Більшість захворювань шлунково-кишкового тракту супроводжуються порушеним виробленням соляної кислоти в організмі. Знижена ферментація пов'язані з порушенням роботи залозистих органів. Щоб підвищити кислотність шлунка, необхідно вживати відповідні продукти, знизити навантаження на шлунок, а також використовувати спеціальні групи препаратів, які стимулюють продукування шлункового соку.
Зниження рівня кислотності у шлунку пов'язане з дисфункцією залозистих органів, які беруть участь у розщепленні їжі. Через їх слабку активність продукування травних ферментів, соляної кислоти та пепсинів знижується.
Знижена кислотність у шлунково-кишковому тракті призводить до накопичення в організмі речовин, які не перетравилися. Це згодом відбивається на загальному самопочутті людини. З'являється тяжкість у шлунку та кишечнику, підвищується газоутворення. Можна спостерігати здуття живота та метеоризм. Подібні симптоми проявляються першими.
Так як недостатня секреція не може повною мірою проводити розщеплення продуктів, що надходять в організм, знижується прохідність харчової маси по шлунково-кишковому тракту. Порушується перистальтика всієї травної системи та моторика. Весь процес травлення сповільнюється, що може призвести до застою продуктів, а також різних токсинів в організмі людини.
Хворий починає відчувати дискомфорт у епігастрії. Через скупчення харчової маси у шлунку починається відрижка. Що дозволяє вивести частину газів. Такий симптом може бути специфічним індикатором. Для зниженої кислотності в шлунку не характерна гикавка та печія.
У хворого може порушитись стілець. Такий симптом проявляється тому, що нормальна кислотність знищує більшу частину різних бактерій та мікроорганізмів, які потрапляють у шлунково-кишковий тракт разом із їжею. Тому ймовірність появи кишкових інфекцій зростає. Слабка вироблення пепсину знижує функцію розщеплення корисних речовин та їх всмоктування в організм людини. Таким чином, діарея, спровокована інфекційним зараженням, може змінюватися запорами, які виникли через порушення обміну речовин та зниження прохідності харчової маси по кишечнику.
Внаслідок зниженої кислотності в організмі значно гірше розщеплюються жири, білки та необхідні мікроелементи (залізо, калій, мідь, цинк). Їх дефіцит знижує вагу людини, може спричинити анемію, а також спровокувати розвиток гострих та хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Народні рецепти
Народними засобами можна дуже ефективно покращити вироблення соляної кислоти та пепсину. Більшість їх можна приготувати в домашніх умовах, а деякі можна купити в аптеці.
Лимонник. Перетерте насіння цієї рослини дозволить активувати ферментацію. Достатньо на день приймати 2 грами порошку насіння. Із плодів лимонника можна приготувати сік. Він допомагає зняти болючі симптоми в шлунку.
Заспиртовані волоські горіхи також використовуються підвищення кислотності. Потрібно взяти півтора десятки горіхів, що недозріли, нарізати їх невеликими часточками і помістити в скляну банку. Потім потрібно залити в неї 500 мл горілки або бренді, щільно закупоривши банку. Наполягати цей засіб необхідно протягом 14 днів у темному місці за температури 20-22 градуси. Настойка проціджується і вживається тричі на день. Столову ложку настоянки горіхової розбавляти у воді і випивати після їжі.
Можна приготувати зацукровану червону горобину. Також стимуляцію вироблення соляної кислоти можна збільшити за допомогою капустяного соку, невеликої кількості яблучного оцту, розведеного у воді.
Відео “Боротьба з підвищеним рівнем pH”
Медикаментозні препарати
Для лікування зниженої кислотності гастроентеролог визначає медикаментозні препарати, що активізують залізисті органи у хворого. Для підвищення вироблення соляної кислоти у шлунку існує значно менше препаратів, ніж для її зниження.
Лікар може призначити застосування Плантаглюциду. Він має анестетичні, протизапальні властивості. Його слід розчиняти у кип'яченій воді. Приймати 3 десь у день 30 хвилин до їжі.
Лімонтар. Цей препарат містить лимонну та янтарну кислоту. Вони стимулюють вироблення соляної кислоти у травній системі, нормалізують обмін речовин. Приймається по 1 таблетці 2 рази на день. Орто Таурін Ерго. Цей засіб потрібно приймати по 1 капсулі не частіше 3 разів на день натщесерце, залежно від віку. Його слід запивати великою кількістю води.
Також призначаються ліки із вмістом полину, перцевої м'яти чи настоянки фенхелю. Гастроентеролог може рекомендувати додати до раціону мінеральну воду. Відповідна мінеральна вода визначається за складом мікроелементів. Зазвичай на лікування кислотності використовується Слов'янська, Іжевська, Есентуки, Смирновская.
Дієта
Дотримання дієти при зниженій кислотності у шлунку є обов'язковим. Для того щоб нормалізувати вироблення травних ферментів та соляної кислоти необхідно знизити кількість їжі, яка надходить в організм за один прийом.
Так велика кількість їжі негативно відбивається на ферментації. Так як залізисті органи пригнічені і не перебувають у тонусі, велика кількість їжі, що надходить, не буде стимулювати їх.
Під час дієти зі зниженим рівнем кислотності лікарі рекомендують їсти більше свіжих фруктів, які містять слабо концентровані кислоти.
Найкраще їсти цитрусові фрукти (мандарини, апельсини, грейпфрут), лимон можна починати їсти в невеликих кількостях. Сік лимона можна розбавляти водою і стимулювати травну систему до їди. Хворому також можна вживати гранат, ківі, кислі яблука та груші.
Смородина, агрус, шипшина, обліпиха дуже корисні при зниженій кислотності травної системи. У них міститься багато амінокислот та вітамінів, які активують залізисті органи та збільшують ферментацію. Обліпиху можна вживати у чистому вигляді, але небагато. Краще її додавати в чай чи компот. Добре стимулюють вироблення кислоти абрикоси, різні види винограду.
Корисним для організму є фруктовий кисіль. Бажано без великої кількості цукру. Хворому також потрібно пити більше рідини. В основу дієти мають входити кислі соки. Вони не повинні бути концентрованими, спочатку їх можна розбавляти водою. Через час, коли кислотність почне підвищуватися, можна буде сік не розбавляти.
Також корисно їсти сухофрукти. Хворому слід вживати більше овочів, які швидко засвоюються, але мають ферменти, які провокують роботу залоз. Рослинна клітковина добре перетравлюється у шлунково-кишковому тракті, що прискорить просування харчової маси. Щоб підвищити рівень кислотності у шлунку потрібно їсти свіжу зелень – цибулю, петрушку, кріп, кінзу, фенхель. Корисно вживати часник у невеликих кількостях.
Можна почати їсти консервовані продукти, тому що в них може бути невелика кількість оцту, лимонної кислоти. Слід збільшити кількість споживання бобових культур, капусти, огірків, можна їсти редис та гриби.
Суп та борщ можна готувати з м'яса помірної жирності. Свинину можна використати, але бажано без сала.
Необхідно збільшити надходження в організм натрію, кальцію, калію та магнію.
Незважаючи на те, що алкогольні напої підвищують кислотність в організмі, їх не рекомендують вживати при зниженій кислотності. Тільки ті напої, у яких невелика частка спирту (вино). Це пов'язано з тим, що у зв'язку зі слабкою ферментацією організму алкоголь тривалий час перебуватиме в травній системі, зберігаючи свою структуру. Якщо спирт не буде розщеплений, він здатний обпалювати слизову оболонку шлунка, а потім потрапить у дванадцятипалу кишку. В результаті можуть загостритися небезпечніші патології.
Шлункові патології часто пов'язані з порушенням рівня рН. Ліки підвищення кислотності шлунка призначає лікар-энтеролог. Ефективність медикаментозної терапії можуть доповнити засоби нетрадиційної медицини та спеціальна дієта. Для підвищення кислотності не застосовується один вид препаратів. Тільки комплексна терапія може призвести до одужання.
Вплив на організм
Якщо їжа у шлунку довго не перетравлюється, виникають хвороботворні бактерії. Вони викликають гниття, через що виробляються гази, смердючий подих. Мікроелементи та вітаміни не надходять належним чином в організм людини, що веде до зниження гемоглобіну, втрати ваги та загальної слабкості, нерідко до хронічних захворювань травного тракту. Знижену кислотність шлункового соку провокує гастрит типу А, а також спадковість або неправильний спосіб життя, переїдання або, навпаки, недоїдання. До основних ознак порушення кислотності відносять:
- частий пронос, запор;
- біль, тиск у районі епігастрії (під ложечкою);
- метеоризм, здуття, проблеми із відходженням газів;
- стоматит та неприємний запах з рота;
- слабкість, запаморочення, стомлюваність;
- відсутність апетиту, переповненість шлунка;
- нудота;
- схуднення;
- порушення обміну речовин;
- ризик інфекцій; анемія.
Препарати при зниженій кислотності шлунка
Панзинорм, прийнятий після їди, покращить самопочуття людини. Призначити лікарські методи лікування може лише лікар після повного обстеження людини. Збільшити рівень допоможе таблетка соляної кислоти, вона швидко переробить їжу та настане полегшення. Підвищують кислотність у шлунку настоянки з лепехи, м'яти, полину та фенхелю. Збільшити вироблення соляної кислоти допоможуть препарати: "Пентагастрин", "Цитохром С", "Етимізол", "Лімонтар", ін'єкції "Гістаглобуліну" та "Глюконат кальцію". Після їди потрібно випити, «Пепсин», «Абомін», «Панзинорм». При болях застосовують "Но-Шпу", "Дротаверин", а щоб зняти нудоту і покращити моторику кишечника: "Церукал", "Клометол", "Метоклопрамід", "Мотіліум".
Хелікобактер пилори частий супутник при . Для лікування застосовують комплексні антибіотики із двох або трьох складових, омепразол, кларитроміцин, амоксицилін.
На основі подорожника лікує, знеболює, збільшує концентрацію соляної кислоти, знімає запалення. Сприяє виділенню шлункового соку та «Лімонтар» капсули. Для нормального травлення призначають ферменти на основі панкреатину, жовчі, геміцелюлози. Для загального зміцнення призначають імуномодулятори та вітаміни В6, В12, фолієву кислоту.
Народні засоби
Лікування має проходити під наглядом лікаря і лише на ранній стадії хвороби. Підняти кислотність у домашніх умовах можна народними засобами, не такими агресивними, як лікарські препарати, але для досягнення стійкого результату потрібно деякий час. Приготування сумішей із трави та плодів не займе багато часу.
Вирішити проблему допоможе настоянка зелених горіхів.
Ефективна настойка із зелених горіхів. Подрібнити 15-20 штук, залити 0,5 л міцної горілки або спирту, і залишити на кілька тижнів у темному місці, потім процідити та пити по 1 чайній ложці, розчиненій у воді, перед їдою. Знеболює та піднімає кислотність. Добре допомагає ще один засіб. Змішати 4 частини рубаного листя капусти, по 1 частині кислих ягід та смородини. Залишити у темному місці до появи стійкого бродіння. Приймати по 100 г перед їжею. Пацієнтам з низькою кислотністю рекомендують пити сік подорожника по ½ склянки до їди.
Цукор у кількості 0,5 кг та 1 кг горобини з'єднати, залишити пускати сік на 5-7 годин. Далі проварити та пити по 2 ложки. Народні засоби, що збільшують кислотність, допоможуть покращити стан хворого, позбавлять печії. Для цього беруть оцет яблучний або лимонний сік, розчинений у воді (1 чайна ложка на 1 склянку води), пити вранці до їди. Крім цього, слід заварювати у вигляді чаю траву м'яти, полину, золототисячника, кропиви, оману, календули, деревію, сушениці болотної. Рекомендуються до вживання ягідні морси, у тому числі з обліпихи, абрикоса, калини, брусниці.
Знижена кислотність шлункового соку в медичній практиці зустрічається набагато рідше, ніж підвищена, і найчастіше свідчить про атрофічні зміни слизової оболонки шлунка, коли кількість продукуючих соляну кислоту клітин зменшується. Лікування проводиться комплексно, обов'язково включає засоби, здатні підвищити кислотність шлунка, оскільки від цього залежить якість перетравлення їжі та засвоєння поживних речовин.
Низький рівень кислотності викликає порушення роботи всієї травної системи.
Кислотність шлункового соку визначається рівнем pH, який залежить від концентрації соляної (хлористоводневої) кислоти, що продукується парієтальними клітинами. У нормі це значення перебуває у діапазоні від 1.5 до 2.5. Якщо воно підвищується і становить більше 2,5, то говорять про знижену кислотність.
Таке відхилення викликає:
- неповноцінне набухання та денатурацію білків, що може призвести до серйозних аутоімунних захворювань, алергічних реакцій, непереносимості певних продуктів;
- порушення процесу активації шлункових ферментів (перетворення пепсиногену на пепсин);
- зниження антибактеріальної та противірусної дії шлункового соку, підвищення ризиків проникнення патогенних мікробів в організм та розвитку інфекційних захворювань;
- порушення стимуляції виділення панкреатичних ферментів, необхідні подальшого перетравлення їжі в тонкому кишечнику;
- порушення просування харчової грудки у 12-палу кишку;
- погіршення засвоєння вітаміну B12, цинку, заліза, магнію, кальцію.
Будова шлункових залоз
Цікаво: Протягом однієї доби шлунок дорослої людини у здоровому стані виробляє 2 л травного соку, що продукується різними клітинами. Він складається з соляної кислоти, слизу, бікарбонатів, ферментів (пепсин, гастриксин), гормону гастрину, мінеральних солей та слідів органічних сполук.
Лікування зниженої кислотності шлунка проводять комплексно. Призначають спеціальні препарати, здатні усунути причину хвороби, налагодити процес травлення, засвоєння поживних речовин, вітамінів та мінералів, відновити секрецію соляної кислоти та ферментів або компенсувати їх дефіцит за неможливості відновлення.
Препаратів, здатних збільшити кислотність шлункового соку, не так багато на відміну від засобів зворотної дії, що знижують вироблення хлористоводневої кислоти або її надлишок, що нейтралізують.
Їх поділяють на наступні групи:
- стимулюючі засоби, що підсилюють секреторну активність власних шлункових залоз;
- замісні засоби, що підвищують кислотність шлункового соку ззовні;
- препарати на рослинній основі, що стимулюють виділення соляної кислоти та травного соку.
При зниженій кислотності присутні тупі болі і тяжкість в животі після їжі, метеоризм, тухла відрижка, печія, розлади стільця
Крім прийому ліків, обов'язково показано, що включає продукти, що стимулюють секреторну активність.
Стимулюючі препарати
Стимулюючі препарати при зниженій кислотності шлунка мають різний механізм дії:
Гістаглобулін
Позитивний вплив на утворення соляної кислоти в шлунку надають вітамінно-мінеральні комплекси. Вони покращують обмінні процеси в тканинах слизової оболонки органу, сприяють підвищенню активності залоз. Їх часто включають до складу терапії хронічного гіпоацидного гастриту.
Замісна терапія
Засоби замісної терапії підвищення кислотності призначають, зазвичай, лише за відсутності терапевтичного ефекту при застосуванні стимулюючих власну секрецію ліків.
До них відносяться препарати, що містять компоненти шлункового соку.:
Рослинні засоби
Ефективним рослинним препаратом підвищення секреції шлункового соку є Плантаглюцид, що містить водний екстракт листя подорожника великого як гранул.
Засіб надає комплексну дію на ШКТ:
- знімає спазми;
- зменшує запалення;
- має в'яжучу та антисептичну дію;
- посилює секрецію та підвищує кислотність шлункового соку.
Плантаглюцид
Плантаглюцид призначають при гіпоацидному гастриті, розладах травлення, виразковій хворобі шлунка та 12-палої кишки з нормальною та зниженою кислотністю з лікувальною метою та для профілактики рецидивів.
Крім подорожника, для підвищення продукції шлункового соку можуть використовуватися й інші лікарські рослини, що містять гіркоти та стимулюють секреторну активність. Наприклад, полин гіркий, лепеха болотна, деревій звичайний, звіробій продірявлений, шавлія лікарська та ін. Про те, і які саме трави вибрати для цих цілей, потрібно проконсультуватися з фахівцем.
Самостійне неприпустимо. У разі подібної проблеми необхідно звернутися до гастроентеролога, здати аналізи, виміряти pH шлункового соку. Тільки лікар зможе встановити причину дискомфорту у шлунково-кишковому тракті та призначити правильне лікування.
Відхилення від норми кислотності шлунка в той чи інший бік викликає болючі відчуття, які багато в чому схожі. Проблеми зі здоров'ям обумовлені порушенням процесу травлення – зменшується вироблення ферментів, їжа не перетравлюється у повному обсязі та корисні речовини організмом не засвоюються. Виникає анемія, підвищується можливість розвитку алергічних реакцій та аутоімунних захворювань.
При зниженій кислотності рак шлунка з'являється у 3 рази частіше, ніж за підвищеної. Знижується загальний імунітет.
Симптоматика захворювання
Загальні ознаки порушення кислотності:
- нестабільний стілець;
- проблеми із дефекацією;
- підвищене газоутворення;
- печія;
- болі «під ложечкою»;
- почуття нудоти.
На те, що рівень кислотності знижений, вказують окремі ознаки:
- апетит знижується, здається, що у шлунок повний довгий час після їжі;
- з'являється слабкість;
- у стільці зустрічаються фрагменти неперетравленої їжі;
- з рота неприємно пахне гниллю, навіть якщо немає проблем із зубами, яснами та мигдаликами;
- часто з'являється стоматит.
При бактеріологічному посіві калу виявляється підвищена активність грибків Кандида – умовно-патогенної флори.
Погіршення здоров'я
Оскільки їжа затримується в шлунку, не перетравлюючись, у ньому запускається процес гниття – з рота починає неприємно пахнути, відрижка запахом нагадує тухлі яйця. Через це виникають проблеми у спілкуванні, люди інстинктивно намагаються уникати контакту.
У домашніх умовах можна визначити стан кислотності.
Для цього достатньо зробити нехитрі тести з содою, лимоном та лакмусом:
- Щоб швидко досягти ефекту «газованості»води, потрібно в половині склянки звичайної холодної розчинити чверть чайної ложки харчової соди. Поки рідина шипить, її потрібно випити залпом. Якщо кислотність низька, відрижка зовсім не з'явиться або виникне через 5 хвилин;
- Частка лимона, яку коротко посмоктали, не викликає підвищеного виділення слини;
- Лакмусовий папірець, який з ранку кладуть на язик, забарвлюється у синій колір.
При підозрі на знижену кислотність необхідно звертатися до лікаря для лікування стану, а щоб зняти хворобливі симптоми, поки змінити режим харчування.
Проблему, як підвищити кислотність шлунка без дієти, ліки не вирішать – потрібно обов'язково дотримуватись спеціального раціону.
Медикаменти підвищення кислотності шлунка
Немає жодних ліків для підвищення кислотності шлунка – щоб стабілізувати стан застосовується комплексна терапія.
Секрецію соляної кислоти стимулюють призначаючи таких препаратів:
- «Пентагастрін»;
- «Цитохром С»;
- «Етимізол»;
- «Лімонтар».
З цією ж метою ін'єкційно вводяться гістаглобулін та глюконат кальцію:
- Використовується замісна терапія - хворий приймає "Ацидін-пепсин" або "Пепсин", "Абомін", "Пепсидил", "Панзинорм". Під час прийому їжі рекомендують пити соляну кислоту або ферменти шлункового соку;
- Болючість потрібно обов'язково купірувати, для цього використовується «Но-шпа» або інші спазмалітики;
- Почуття нудоти усуває «Церукал», «Клометол» або «Метоклопрамід»;
- Дуже часто на тлі недостатнього вироблення секрету шлунка активується хелікобактер пілорі. І тут у терапію вводять антибіотики – одночасно 2 чи 3 груп. Найчастіше використовується комплекс з амоксицикліну та тинідазолу.
Медикаментозна терапія обов'язково доповнюється імунними препаратами та вітамінним комплексом з високим вмістом фолієвої кислоти.
Підвищення кислотності шлунка народними засобами
Чим можна підвищити кислотність шлунка з народних засобів, якщо медичні препарати не викликають довіри, чи надто «страшні» побічні ефекти описані в інструкціях?
Порад у народній медицині щодо стабілізації стану багато, але нехтувати лікуванням не рекомендується. Лікар призначає ліки індивідуально та невідповідні таблетки, після яких стан погіршується, завжди можна замінити засобами аналогічної дії.
Бажано підвищувати кислотність шлунка народними засобами на фоні медикаментозного лікування під наглядом лікаря.
Асортимент рослинної сировини, з якої заварюють чай підвищення кислотності, досить широкий.
- гілок жостеру;
- вахти трилистої, подорожника, чорничного листя;
- ревеню, тирличу, кореня аїру, оману;
- сушениці болотної, деревію, звіробою, золототисячника, полину, безсмертника, полину;
- настій із плодів шипшини та ягід: чорниці, брусниці, горобини.
Якщо компонент напою не підходить, його можна ігнорувати.
На дію засобу заміна чи виведення одного інгредієнта великого значення не надають.
Щоб їжа краще засвоїлася, до їжі бажано випити столову ложку соку моркви, а після їжі – чорної смородини. Замість морквяного соку можна використовувати сік алое – по чайній ложці. І тут сік смородини не потрібний.
Медотерапія має ефективну дію. За 40 хвилин до їди випивають чверть склянки холодної води, в якій розчинена столова ложка меду.
Щоб підвищити кислотність шлунка у домашніх умовах, необхідно правильно харчуватися. Медична дієта - стіл за Певзнер №2.
Їжа вживається лише тепла, консистенція її – пюре, гарніри – слизові каші. Смаження та запікання виключається – лише варіння та парова обробка продуктів. Бажано освоїти техніку приготування суфле.
Список продуктів, які можна вживати:
- кисломолочні - тверді сири в обмеженій кількості;
- яйця – тільки омлет чи некруто;
- м'ясо та риба – нежирні – у вигляді суфле, страв з фаршу, холодця та заливного;
- хліб без скоринки, випічка без дріжджів;
- овочі, що не мають різкого смаку в будь-якому вигляді;
- вимочений у молоці оселедець – маленькими шматочками 1 раз на день;
- каші - крім перлової;
- рослинне та вершкове масло з обмеженням.
Напої такі: чай тільки з молоком або лимоном, слабке какао з молоком, соки з ягід, розведені навпіл водою, кефір, відвар шипшини.
Знижений рівень шлункової кислотності – явище неприємне і навіть небезпечне. Пов'язано воно з порушенням функції та зниженням активності залозистих органів, які беруть безпосередню участь у процесі розщеплення їжі. Низька активність не дозволяє їм продукувати у достатній кількості травні ферменти, через це знижується продукування соляної кислоти. А з недостатністю вироблення соляної кислоти пов'язані багато захворювань шлункового тракту.
Якщо зрозуміти, чому це відбувається, можливо, можна перешкодити процесу вчасно вжитими профілактичними чи оздоровчими заходами? Не все так просто.
Ферментація уповільнюється через порушення роботи залізистих органів, що є, як правило, наслідком загальноприйнятого способу життя. Так, банальне безладне існування, відсутність режиму, у тому числі харчового, порушення причинно-наслідкового зв'язку робота-відпочинок, стреси - все це викликає, в результаті, знижену кислотність, яка приносить дискомфорт, шлункові болі та хвороби.
Що таке кислотність як поняття? Щодо людського шлунка це показник того, скільки кислоти міститься у шлунковому соку. Оскільки цей сік – невід'ємний компонент, вірніше навіть учасник травлення, кислотність – важливий показник цього процесу.
До речі. Якщо кислотність ні підвищена, ні знижена, а нормі, організм із боку шлунка може боятися нападів мікробів і бактерій, оскільки має від нього захист. Але при зміні показника в той чи інший бік вся система травлення може бути поставлена під бактеріальний удар.
Будь-які відхилення від нормальних показників викликають болі та різні розлади травлення – від незначних до тих, при яких їжа перестає перетравлюватися, здебільшого. Це означає, що тією чи іншою мірою організм не отримує корисних речовин, які мають засвоюватися з їжі.
Що відбувається за браком необхідних речовин? Слабшає імунна система. Розвиваються аутоімунні патології, анемія та інші захворювання. Також триразово зростає в такій ситуації ризик утворення раку шлунка та кишечника.
Симптоми та причини зниження кислотності
Про те, що показник кислотності знижений, свідчить низка симптомів.
- Апетит погіршується.
- Між їдою можлива відрижка, що дає дуже неприємний післясмак.
- У всьому тілі слабкість та відчуття загального нездужання.
- Стілець може бути порушений, як у своїй регулярності, так і за консистенцією – у ньому є фрагменти неперетравленої їжі.
- Може фіксуватись метеоризм, спостерігатися здуття живота.
- З рота доноситься неприємний запах, незалежно від гігієни зубів.
- Тягне під ребрами.
- Пацієнта мучать часті стоматити.
Усі названі ознаки можуть бути як у дорослого, і у дитини. Іноді, особливо у дітей, до переліку додається підвищена десь до 37 градусів температура.
Порада. Якщо у вас або у дитини спостерігається більша частина цих симптомів, необхідно звернутися до лікаря, щоб дізнатися, яким саме чином можна змінити кислотність, піднявши її до норми.
Існує безліч факторів, які спричиняють зниження кислотності або провокують процес, що виник під дією інших причин.
- Дисбаланс харчування, харчового режиму та вживання шкідливих продуктів.
- Висока частота вживання алкоголю у великих кількостях, це стосується і кави.
- Лікарські препарати, які приймаються тривалий час. Це ліки різних груп: гормональні, нестероїди, протизапальні.
- Звичка куріння.
- Стресові стани, що переживаються часто.
- Бактеріальне ураження шлунка Хелікобактер пілорі - це бактерія, яка, перебуваючи і розмножуючись в шлунку, постійно виробляє фермент, що порушує діяльність його слизової оболонки. Через неї виникає як зниження кислотності, а й гастрити, і виразки.
Якщо кислотність почала знижуватися, це запускає інші нездорові процеси. Відбувається погіршення розщеплення білків, мікроелементів, жирів. Виникає дефіцит цих речовин, що призводить до висипу на шкірі, її висушення, витончення волосся, слоіння нігтьових пластин та інших проблем.
Порада. Своєчасне звернення до гастроентеролога дасть можливість розпочати негайно лікування, яке полягатиме у комплексній терапії, що включає прийом медикаментів, дотримання дієти та використання народних засобів.
Діагностичні та лікувальні заходи
Захворювання, навіть у занедбаній формі, лікується вдома, але лікування варто розпочати лише після консультації з гастроентерологом, використовуючи ті засоби, які він призначить.
Таблиця. Методи підвищення кислотності шлунка.
Але перш ніж приступити до лікування, необхідно з точністю діагностувати, що саме кислотність знижена, а не навпаки. Для цього можна використовувати на початковому етапі деякі спостереження, які здійснюються вдома. Потім слід звернутися до лікаря для повноцінної діагностики.
Як зрозуміти, що кислотність знижена
При виникненні симптоматики, описаної вище, є привід насторожитися та зацікавитися рівнем кислотності свого шлунка, особливо якщо в житті пацієнта є провокуючі фактори.
Правда, повну картину дасть лише сукупність симптомів, якщо вони виникають окремо, велика ймовірність інших патологій, не пов'язаних із шлунковою кислотністю. Наприклад, печію або відрижку в сукупності з порушенням випорожнень може дати отруєння або кишковий розлад. Але якщо відрижка виникає переважно після вживання кислої їжі, супроводжується неприємним відчуттям болю під ребрами, що тягне, якщо тяжкість у шлунку настає навіть після прийняття невеликої кількості їжі, і при цьому періодично виникає то діарея, то запор, варто запідозрити знижену кислотність.
Важливо! Визначення кислотності шлунка в неклінічних умовах має виключно попередній і довідковий характер. Результати обов'язково мають отримати лабораторне підтвердження після складання призначених лікарем аналізів.
За наявності групи симптомів та провокуючих факторів, таких як тривале зловживання курінням та алкоголем, стреси, переїдання, прийом медпрепаратів тощо, можна спробувати зрозуміти, на якому рівні знаходиться кислотність.
«Плюс» або «мінус» – це важливо, оскільки при патологічно підвищеному рівні стоншується слизова оболонка і виникають гастрити та виразки, а при зниженому соляна кислота, що виробляється в недостатній кількості, не знищує бактерії. Порушується вся мікрофлора і страждає на імунітет.
Методи самостійного визначення показників такі.
- Лакмусовий тест pH у сечі. Спеціальні смужки з індикатором, при попаданні кислоти змінюється колір. Якщо кислотність підвищена, індикатор червоніє, при знижених показниках колір іде у бік синього. Проводити тест краще вранці, десь з 9 до 11, до сніданку, тобто шлунок має бути порожнім. Цей спосіб вважається найбільш точним, з єдиним застереженням - найдостовірніші результати можна отримати, якщо повторювати його до семи днів поспіль.
- Другий спосіб – використання кислих речовин та продуктів, наприклад, лимона. Він простий, але результат дає неявний, оскільки смакові уподобання у всіх людей різні. При підвищеній кислотності, якщо ви з'їли часточку лимона, виникнуть неприємні відчуття, а при зниженій цей цитрус не видасться надмірно кислим, швидше нагадуватиме за рівнем кислоти апельсин.
- Аналогічний тест можна провести з яблучним соком, який має бути натуральним, без цукру та випиватися натще. Якщо після склянки соку з'явилася кисла відрижка, металевий неприємний присмак і навіть болючі спазми в шлунку, кислотність аномально висока. Якщо вона знижена, жодних змін не відбудеться.
До речі. Ознака, яку можна помітити у побутових умовах. Майже напевно, якщо постійно хочеться чогось кислого - лимонів та інших цитрусів, квашений, маринадів, несолодких яблук, гострих приправ, а також чорного хліба, показник кислотності низький.
У будь-якому випадку знання, які ви отримали в домашніх умовах, не можна вважати абсолютними. Вони лише привід для візиту до лікаря, який, використовуючи відповідні інструменти та методи, діагностує проблему та призначить лікування.
Препарати на рослинній основі – найкращий спосіб підняти кислотність. З аптечних це можуть бути настоянки таких рослин, як лепеха, м'ята, полин, фенхель. Дія їх полягає у посиленому виділенні шлункового соку.
З гормональних ліків може бути виписаний "Гепарин", "Гістамін" та інші.
Як екстрений захід, для прискорення перетравлення їжі, лікар може порадити прийняти капсулу, що містить соляну кислоту.
Дієта
Дотримання дієти - це основний базовий захід, який допоможе впоратися з низькою кислотністю навіть без ліків. А от не дотримуючись дієти, одними лише медпрепаратами стійкого підвищення кислотності домогтися не вийде.
Їжа повинна прийматися теплою та пюреподібною або кашоподібною (мова про тверду їжу). Ідеальний гарнір – слизова каша.
У всіх продуктів тільки парова обробка або варіння, ніякого смажіння тощо. Оптимальна консистенція – суфле.
Какао з молоком
Усі маринади надто солодкі продукти та фрукти, жирні страви, бобові, гостре та копчене, шоколад та сухофрукти – під забороною.
Ідеальне меню на добудля підвищення кислотності:
П'ятиразовий прийом їжі, невеликі порції – вже за кілька тижнів кислотність почне поступово нормалізуватися.
Народні методи
Щоб допомогти процесу можна використовувати народні методи. Їх дуже багато, але обговорення варіантів з лікарем звузить коло можливостей і дозволить вибрати найефективніші.
- Їдальня ложка соку моркви до їжі або стільки ж чорносмородинного соку після.
- Столова ложка меду розчинена в холодній воді (стандартна склянка) до їжі за півгодини.
- Половина кілограма стиглої червоної горобини засипати 300 г цукру та вистоювати п'ять годин. Потім, після тридцятихвилинного кип'ятіння, починати приймати охолоджену суміш по ложці перед кожною їжею.
- Деревій і полин змішати по ложці і залити двома склянками окропу. Випити це протягом дня.
- Капустяний лист два кілограми, червона та чорна смородина – по півкілограма. Все після прокручування на м'ясорубці змішати в скляній банці і поставити тинятися в темряві. Як тільки бродіння почалося, можна починати прийом, тричі на день, порожній шлунок, по сто грам.
- На склянку води теплою столова ложка яблучного оцту, п'ється натще одноразово вранці.
- Можна готувати самостійно та приймати настої з наступних трав: алое (сік), аніс (насіння), аїр (стебла), калина (сік ягід), кульбаба (корінь), подорожник (рослина), елеутерокок (рослина).
- Мінеральна вода приймається протягом двох місяців за чверть години до їжі, малими ковтками із серії: «Єсентуки» №4 та 17, а також «Іжевська» та «Слов'янівська». Курси повторюють тричі на рік при схильності до зниження кислотності.
Якщо рівень кислотності знижений, це не тільки приносить незручності та дискомфорт, це позбавляє людину нормального життя та провокує різні захворювання. Тому, вилікувавшись одного разу (підвищивши кислотність, знявши гострий стан), пацієнт, схильний до зниження рівня кислотності, повинен кожні 3-4 місяці вживати профілактичних заходів, намагатися постійно дотримуватись харчового режиму та проходити підтримуючий курс народної медицини. читайте у нашій статті.
Відео – Знижена кислотність шлунка