Positibong pag-iisip, pagsasanay upang mapabuti ang lahat ng mga sitwasyon sa buhay. Positibong pag-iisip, mga pagsasanay https://goo.gl/PMivdl para sa iyo, para sa iyong minamahal na pangarap, upang ang iyong pinakaloob na mga pangarap ay matupad.

Paano natin naiintindihan ang positibong pag-iisip?
00:10 Madalas marinig ni Alena Krasnova ang tanong na "Ano ang pag-iisip na ito sa isang positibong alon, paano ka mag-iisip nang positibo kung kailangan mong maging makatotohanan? Tanggalin mo yang salamin mong kulay rosas!" Dito kailangan mong ibaling ang iyong pansin sa katotohanan na ang kakayahang magkaroon ng positibong pananaw at pag-iisip ay ganap na hindi pagsusuot ng kulay rosas na baso at pagiging masaya sa lahat at palagi.

Pag-eehersisyo ng positibong pag-iisip mula kay Alena Krasnova
00:47 Ngayon, binibigyan ka ni Alena ng isang pamamaraan; sa paggawa nito, makikita mo ang kapangyarihan ng pagiging positibo at mga pagsasanay para sa pag-unlad nito. Ano ang kakanyahan ng pamamaraang ito? Ito ay isang napaka-matalinong ehersisyo, kung gagawin mo itong isang ugali at ilapat ito palagi, sa lahat ng dako at sa lahat ng bagay, kung gayon ang isang matagumpay na resulta ay garantisadong. Bukod dito, ginagarantiya ko ito sa iyo kahit na pagkatapos ng 7 araw. Kaya, kumuha ka ng notebook, kahit anong notebook, mas maganda kung ito ay isang notebook na maaari mong bitbitin. Araw-araw, sa isang maginhawang sandali, isulat sa notebook na ito ang lahat ng nasa paligid mo: lahat ng sitwasyon, tao, pangyayari.
01:51 Kailangan nating makita ang mga positibong aspeto sa bawat tao sa paligid natin, sa bawat sitwasyon, sitwasyon. Mayroong isang bagay na mabuti sa lahat ng dako, nakita namin ito at isinulat ito. Mga tao, kalagayan, at sitwasyon. Gawin ito para sa isang araw, dalawa, isang linggo. Sa loob lamang ng isang linggo magugulat ka, una, kung paano nagbabago ang lahat sa paligid mo, at kung paano nagbabago ang iyong pag-iisip. Gamitin ang pagsasanay na ito. Gamitin ito nang regular.

Higit pang mga pagsasanay para sa pagbuo ng positibong pag-iisip sa aklat ni Alena Krasnova
02:29 Ang mga gustong hindi lamang malaman at isipin ang “Ano ang positibong pag-iisip? O baka ito ay kulay rosas na baso? Ilapat ang pamamaraan na ito at makikita mo ang kapangyarihan nito, ang kapangyarihan ng iyong mga iniisip. Syempre, sa mga gusto ng mas malalim na ehersisyo at teknik, maaari ninyong i-download at basahin ang aking aklat na “How to Use the Power of Thought?”, na sinulat ko noong 2010 at binasa ng lahat ng estudyante ko.
02:59 At mayroong maraming mga diskarte, maraming mga pagsasanay, iyon ay, ito ay isang libro para sa trabaho. Ito ay nasa pdf format at ito ay pampublikong magagamit sa website at dito magkakaroon ka na ngayon ng isang link. At mag-aral mula sa aklat na ito. Magsanay, ilapat ang lahat ng mga diskarte at sa loob ng isang linggo ang mga resulta ay humanga sa iyo. At mauunawaan mo, malalaman mo sa iyong sarili kung ano ang ibig sabihin ng positibong pag-iisip, hindi ito mga baso na kulay rosas.

Upang bumuo ng positibong pag-iisip, magsanay palagi
03:41 Oo, ang mga realista ay kahanga-hanga. Ngunit ang pag-iisip ng positibo ay simpleng pagpuna sa lahat ng bagay na mabuti sa paligid mo, at hindi sa kabaligtaran. Kaya i-download ang libro at basahin ito.
04:01 Siguraduhing ilapat ang pamamaraan at pagsasanay na sinabi ko sa iyo. Dahil madalas na pinagkakaguluhan ng mga tao ang positibong pag-iisip sa kawalan ng pag-iisip, kapag kahit anong mangyari sa paligid mo, matatawa ka, matutuwa ka. Hindi, iyon ang dahilan kung bakit binibigyan tayo ng ilang mga emosyon, kahit na isang masamang kalooban. Ito ay mayroong isang dahilan, ito ay ituturo sa iyo sa isang bagay. Basta, ang pangunahing bagay ay, bigyang-pansin. Gawin ang pamamaraan.

Mga pag-uusap sa mga mag-aaral ng paaralan ng positibong pag-iisip https://www.youtube.com/watch?v=4wtrSGbYiZM

Paano gumagana ang law of attraction https://www.youtube.com/watch?v=iyFRQS9gp9k

"Paano gamitin ang kapangyarihan ng pag-iisip Alena Krasnova Copyright © 2010, Krasnova Alena, Mga Nilalaman Lumikha ng gusto mo Paglikha ng mental na pelikula Bakit karamihan sa mga programa para sa..."

Paano gamitin ang kapangyarihan

Alena Krasnova

Lumikha ng gusto mo Paglikha ng mental na pelikula

Bakit karamihan sa mga programa ng Visualization

Hindi gumagana ang pagpapabuti sa sarili? Sanayin ang iyong subconscious at magbabago ka

Ang nakatagong kapangyarihan sa loob namin ay ang iyong buhay!

Ang Kapangyarihan ng Pag-iisip Paano Lumikha ng Kasaganaan

Lumikha ng balanse sa iyong sarili! Paano maging mabuting pakikitungo sa mga tao Kapaki-pakinabang na pamamaraan (ehersisyo) Paano magkaroon ng mabuting kalusugan Ano ang ating buhay Paano magkaroon ng positibong emosyonal Karapat-dapat kang maging isang masayang karanasan Matuto nang "pamahalaan" ang iyong mga iniisip! Paano masayang ipagpatuloy ang iyong personal na paglago Copyright © 2010, Krasnova Alena, www.alenakrasnova.com Panimula Mahal na kaibigan, matulungin na mambabasa ng aking blog!

Una sa lahat, gusto kong sabihin ang "Welcome!" at buong puso kong binabati ka, nang may kagalakan at pasasalamat na binabasa mo ang maliit na aklat na ito, isang uri ng aking espesyal.

At ngayon, hayaan mo akong magpakilala. Ang pangalan ko ay Alena Krasnova. Sinasabi ng aking mga mag-aaral na bukas-palad akong nagbabahagi ng kaalaman sa isang madali at madaling paraan. Naiintindihan sila ng sinumang handang hayaan ang Unconditional na pag-ibig at kasaganaan sa kanilang buhay. 3 Ang Unconditional Love ay ang tanging bagay na hindi mabibili ng pera, kailangan mo lang itong tanggapin.

Isa akong ThetaHealing® Master, na iginawad ng sertipiko ng Agham, dahil... kinuha ang LAHAT ng mga kurso mula sa tagapagtatag ng ThetaHealing® philosophy, Viana Stibal. Ang pagkakaroon ng naabot ang tugatog ng karunungan sa theta-healing, maaari akong lumikha ng mga orihinal na kurso gamit ang diskarteng ito. Bukod dito, bilang isang Reiki Master, banayad kong nararamdaman ang mga enerhiya at lugar ng Kapangyarihan.

Pero hindi naman palaging ganito. Nagpunta ako mula sa isang guro na may anak sa kanyang mga bisig, naiwan nang walang trabaho, walang asawa sa mga taon ng perestroika sa Tashkent, tungo sa isang malaya sa pananalapi na mamamayang Italyano na may masayang pamilya, isang paboritong negosyo at higit sa 3,000 nagpapasalamat na mga estudyante ng aking Paaralan ng Positibo.

At lahat ng ito salamat sa FLOW system ng pagtanggap at Open Heart, na binuo ko sa nakalipas na 15 taon at bukas-palad na ibinabahagi sa iyo.

Literal na naaalala ng aking mga estudyante kung sino sila sa loob lamang ng 3 linggo sa pamamagitan ng Deep Knowledge. Madali silang natututo na makabisado ang kanilang mga iniisip, kontrolin ang kanilang kamalayan, pamahalaan ang mga emosyon at bumuo ng Intuition. Nakatanggap sila ng mga tool kung saan madali nilang maaalis ang paglilimita sa mga paniniwala na humahadlang sa pag-unlad... At higit pa na nagbibigay-inspirasyon, nagbibigay-inspirasyon, at nagpapataas ng pagpapahalaga sa sarili.

Kahit anong klaseng training (course, coaching) ang trabaho ng isang tao sa akin, in the end he comes to the Realization na ang pinakaimportante na meron siya is SIYA Mismo, meron ako.”

Okay, ngayon magsimula na tayo...Handa ka na ba?

MAGSIMULA!!!

Lumikha ng gusto mo Marahil narinig mo na ang bawat paglalakbay ay nagsisimula sa isa, unang hakbang? Okay, nagawa mo na ang unang hakbang na iyon! Binabati kita!

Tiyak na ikaw, tulad ng karamihan sa mga tao sa planetang ito, ay may maraming hindi nalutas na mga katanungan sa iyong ulo at sa iyong buhay. Kaya, sa susunod na lima hanggang pitong araw, maglaan ng ilang oras upang basahin ang espesyal na ito. ulat.

Gumugol ng 10-15 minuto sa isang araw dito! Mayroon ka bang 15 minuto upang gawin ang isang bagay na maaaring magbago ng iyong buhay? Sa tingin ko oo.

Ipapakita ko sa iyo ang isang "lihim" na maaaring magbago ng iyong buhay. At tiyak na magbabago ito pagkatapos mong maunawaan kung paano gumagana ang ilang pangunahing bagay.

Kaya, magpahinga at tamasahin ang karanasan. Ang bawat kasunod na kabanata ay batay sa nauna, kaya't mangyaring huwag mauna at huwag gumawa ng maagang mga konklusyon hangga't hindi mo pa nababasa hanggang sa wakas, upang hindi makagambala sa pandaigdigang pananaw, na makakatulong sa iyong mas maunawaan ang lahat ng mayroon. sinabi na.

Ngayon gusto kong magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyo ng isang tanong: "Alam mo ba kung BAKIT mo binabasa ang aklat na ito ngayon?" Ang iyong sagot ay maaaring: "Nakita ko sa iyong site...", o "May hinahanap ako...", o anumang iba pang lohikal na paliwanag. Ngunit walang lohikal na paliwanag ang ganap na hindi mahalaga, mayroon man ito o wala!

Hindi mahalaga! Ang mahalagang katotohanan ay binabasa mo ang mga linyang ito, na naakit mo ang mga ito sa iyo, dahil naghahanap ka ng "isang bagay", ngunit hindi ka pa nakakahanap ng paraan o paraan upang matanto "ito" sa iyong buhay. Maaaring ito ay isang bagay na may kinalaman sa iyong trabaho, iyong pananalapi, iyong kalusugan, iyong mga relasyon, o isang bagay na hindi gaanong nakikita gaya ng panloob na kapayapaan o espirituwalidad.

Ngunit hangga't hindi mo nauunawaan kung ano ang aking ihahayag - na kung paano dumadaloy ang mga bagay sa loob at labas ng iyong buhay - hindi mo magagawang MAMALAY na likhain ang gusto mo.

Sa kabilang banda, kapag naunawaan mo na kung ano ang maaaring makapagpabago sa iyong buhay, makakamit mo ang iyong mga layunin at matutupad ang iyong mga pangarap. Mabilis at walang stress.

Sigurado ako na hindi na kailangang ipaalala sa iyo na ang iyong isip ay ang pinakamakapangyarihang tool na mayroon ka para likhain para sa iyong sarili ang buhay na gusto mo.

Ngunit bakit, sa pagkakaroon ng bawat isa sa atin ay may isip, hindi lahat ay ginagamit ito upang likhain ang buhay ng kanilang mga pangarap? Bakit ginagamit ng karamihan sa mga tao ang kapangyarihan ng pag-iisip at pangangatwiran laban sa kanilang mga sarili, sa halip na gamitin ito para sa kanilang sarili? Malalaman mo sa isang minuto...

UNA, DAPAT AKONG UMAMIN SAYO.... NAKAKAHULA AKO

ANG IYONG KINABUKASAN!!!

Tama... hindi ako manghuhula, hindi mangkukulam, ngunit hulaan ko ang iyong hinaharap nang may 100% katumpakan! Paano ko ito magagawa, tanong mo? Iisipin mo rin na hindi kita kilala...

At gayon pa man, maaari kong hulaan ito. Bakit? Napakasimple ng lahat. Isa lang ang alam ko tungkol sa iyo na magpapahintulot sa akin na sabihin sa iyo ang tungkol sa iyong hinaharap nang may pinakamataas na katumpakan!

Narito ito: "Patuloy mong INIISIP ang naisip mo noon, kaya patuloy mong GINAWA ang ginawa mo noon at, bilang resulta, patuloy mong makukuha ang palagi mong nakukuha."

Hayaan mong ipaliwanag ko nang mas detalyado: kung ano ang iyong nararamdaman, nararanasan at mayroon NGAYON sa iyong buhay at kung ano ang iyong mararanasan at magkakaroon sa KINABUKASAN ay ang resulta ng iyong mga iniisip. Ang iyong KINABUKASAN ay paunang natukoy ng mga iniisip (positibo o negatibo) na mayroon ka ngayon, sa sandaling ito.

Gusto mo bang baguhin ang iyong kinabukasan? Kung gayon dapat mong baguhin ang iniisip mo ngayon! Kung nagawa kong kumbinsihin ka tungkol dito sa mga pahina ng aklat na ito at, higit sa lahat, kumbinsihin kang isabuhay ang lahat ng iyong natutunan, pagkatapos ay siguraduhin na ang isang hindi kapani-paniwala, kapana-panabik, puno ng damdamin at kagalakan sa HINAHARAP!

Ano ang magpapahintulot sa iyo na maakit ang gusto mo?

ANG KAPANGYARIHAN NG PAGTUON NG PANSIN.

Ano ang Focusing Power (AFP)?

Ngayon ipapaliwanag ko sa iyo. Lahat ng mayroon ka sa iyong buhay - bawat maliit na bagay, bawat kaganapan, bawat tao - LAHAT ay nakasalalay sa kung ano ang nakatuon sa iyong pansin!

Subukang tanungin ang iyong sarili sa buong araw: "ANO AKO?

Nakatuon sa karamihan ng oras? KUNG SAAN AKO DINADALA NG AKIN

PAG-IISIP?" Pagkatapos gawin ang pagsasanay na ito, ikaw, tulad ng karamihan sa mga tao, ay makakatuklas ng isang bagay na lubhang kawili-wili tungkol sa iyong sarili! Lalo na, napagtanto mo na karamihan sa iyong oras ay nakatuon sa AYAW mo, imbes na isipin kung ano ang GUSTO mo.

Bakit ko ito sinasabi sa iyo, at bakit ito napakahalaga? Dahil hindi ka makakaasa na makukuha mo ang gusto mo kung ang iyong FOCUS (FOC), ang atensyon mo ay nakadirekta sa kabaligtaran na direksyon mula sa gusto mo.

Ang pagtuon ay isang stream ng mga pag-iisip, matatag at tuluy-tuloy, na nagreresulta mula sa pagpupursige at regularidad.

Sa madaling salita, ikaw ang lumikha at umaakit sa iyong buhay kung ano ang iyong pinagtutuunan ng pansin. Gusto ng patunay? pakiusap...

Nasabi mo na ba ang pariralang, "Na-stress ako at hindi ko alam kung bakit?" o “Pakiramdam ko ay nalulumbay ako, nalulumbay, at sumusuko, ngunit hindi ko alam kung bakit?” Mula sa iyong natutunan sa itaas, madaling maunawaan kung bakit imposibleng makaramdam ng negatibo at hindi malaman ang "BAKIT?" Kung nakakaramdam ka ng stress, depress, malungkot, abala, atbp., ito ay dahil nakatutok ka sa isang bagay na hindi mo gusto, i.e. Hindi mo sinasadyang masama ang loob mo.

Kailangang maunawaan na ang mga negatibong kaisipan ay HINDI magbibigay ng POSITIBO na resulta! At kabaliktaran, ang magagandang POSITIVE na pag-iisip ay hindi makakaakit ng masama, negatibong mga kaganapan sa iyong buhay.

Sa tuwing nararamdaman mo na may bumabagabag sa iyo, kapag nag-aalala ka tungkol sa isang bagay, natatakot ka sa isang bagay, ibig sabihin, kapag may iba pang negatibong pakiramdam, nangangahulugan ito ng isa sa dalawang bagay:

– Mag-focus ka (concentrate, think) sa AYAW mong mangyari;

– Nakatuon ka sa mga iniisip tungkol sa hinaharap, sa halip na sa kasalukuyang sandali.

Imposibleng makaramdam ng takot, pag-aalala, pag-aalala o anumang iba pang negatibong estado ng pag-iisip kung nabubuhay ka sa kasalukuyang sandali.

Ang TANGING paraan para makaramdam ng ganito (negatibo) ay ituon ang iyong atensyon sa MAAARING mangyari sa hinaharap o sa AYAW mo. Ayaw mong MANGYARI sa loob ng isang oras, sa isang araw, sa isang linggo, atbp.

Bibigyan kita ng isang maliit na halimbawa. Sabihin nating mayroon kang utang na "binabayaran" mo buwan-buwan (isang utang mula sa isang bangko). At darating ang sandali na, sa pagtingin sa iyong bank account, napagtanto mo na wala kang sapat na pera sa iyong account para mabayaran ang susunod na buwanang pagbabayad...

Anong nangyayari? Ikaw ay nasa gulat: "Diyos ko, ano ang gagawin ko??? Wala akong babayaran ngayong buwan!!! Lalapit sa akin ang mga bailiff, ikukulong nila ako, kukumpiskahin ang aking apartment... ”, atbp., na may sapat na imahinasyon... Ang bawat kasunod na negatibong pag-iisip ay nangangailangan ng mas nakakatakot..

Ngunit, kung kinokolekta mo ang iyong mga iniisip at, sa halip na mga negatibong emosyon, mahinahon na tanungin ang iyong sarili ng tanong: "Ano ang maaari kong gawin upang malutas ito at magbayad ng buwanang bayad?", Pagkatapos ay makikita mo na madali kang makahanap ng mga paraan upang malutas ang problemang ito. : baka may tao... tapos magpapahiram sayo ng pera, baka pwede kang pumayag sa banko na i-shift ang payment date... Pero hindi mo na alam kung ano pa.

Ang pangunahing bagay ay sa pamamagitan ng pagiging positibo, tiyak na makakaakit ka ng positibong resulta ng kaganapan sa iyong buhay. Magsisimulang magbago ang iyong kalooban, at habang lumalakad ka, mas kalmado ang iyong mararamdaman.

Sana ay nakapagpaliwanag ako ng kaunti, sa simula, kung paano nakakaapekto ang mga saloobin sa ating buhay? Nalalapat ito sa ganap na lahat ng bahagi ng ating buhay!

Ang gawaing natatanggap mo sa seksyong ito ay kontrolin ang iyong mga iniisip. Mula ngayon hanggang sa basahin mo ang susunod na seksyon, nais kong maging "tagamasid" ka ng iyong mga iniisip.

Huwag pag-usapan, huwag husgahan, huwag suriin ang mga ito (iyong mga iniisip), OBSERVE lang. Obserbahan kung ano ang madalas mong pinagtutuunan ng pansin.

sa nakaraan? Ano ang mangyayari, at paano mo.., kung lahat..., kailangan mo bang gawin ito ng ganito... atbp.?

Nag-aalala ka ba sa hinaharap? Ano ang mangyayari sa isang minuto, isang oras, bukas, atbp.?

Magsimula ngayon, sa sandaling ito, basahin ang mga linyang ito. Magkaroon ng kamalayan sa kung anong mga iniisip mo sa karamihan ng oras!

Tatanungin kita, kapag ginawa mo ito, tandaan mo - na kung ANO KA

SA TINGIN MO BA NGAYON, SA SANDALI NA ITO, SA ISANG MINUTO, SA ISANG ORAS...

MAGIGING KINABUKASAN MO!

Kapag naunawaan mo na ito, mahuhulaan mo rin ang iyong hinaharap.

Kung patuloy mo pa ring iisipin ang iniisip mo, makukuha mo ang natanggap mo, ngunit kung babaguhin mo ang iyong mga iniisip at ilipat ang iyong atensyon sa gusto mo, at hindi sa ayaw mo, maaari kang magsimulang lumikha ng iyong kakaiba, bago at magandang kinabukasan!

Ipapaliwanag ko ito nang detalyado sa susunod na seksyon, ngunit sa ngayon ay hihilingin ko sa iyo na obserbahan ang iyong mga iniisip at magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang iyong iniisip sa halos lahat ng oras.

Ito ang iyong takdang-aralin. Pakitandaan na susuriin ko ito! 19 Bakit hindi gumagana ang karamihan sa mga programa sa pagpapabuti ng sarili?

Well, tingnan natin... Nagawa mo na ba ang iyong takdang-aralin?

Naaalala mo ba na kailangan mong bantayan ang iyong mga iniisip?

Nakontrol mo ba ang iyong mga iniisip?

Napansin mo ba kung ano ang madalas mong pinagtutuunan ng pansin?

Sa gusto mo o sa AYAW mo?

Naalala mo ba na kapag nag-focus ka at nag-iisip tungkol sa AYAW mo, iyon ang makukuha mo?

1-Nagawa mo na!

2-Nakalimutan mo na!

3-Hindi mo man lang naisip na gawin ito at agad na lumipat sa pagbabasa ng seksyong ito.

Sa pangalawa at pangatlong kaso, ang payo ko ay: “Isantabi mo ang librong ito, ibigay mo sa iba, itapon mo... gawin mo kung ano ang gusto mo... Hindi ka pa handang baguhin ang buhay mo!” Ngunit hindi lahat ay napakalungkot, marahil "bukas" ay handa kang maligayang tanggapin ang mga pagbabago.

Para sa mga gumawa nito, papuri ko at itutuloy natin! Ang mismong katotohanan ng pagiging kamalayan sa iyong mga iniisip ay kumakatawan sa isang malaking hakbang pasulong!

Sinasabi ko ito dahil karamihan sa mga tao sa planetang ito ay walang ideya kung ano ang iniisip nila. Sila ay napapailalim lamang sa daloy ng mga kaisipan at hindi alam kung ano ang kanilang iniisip at kung saan sila dinadala ng mga kaisipang ito.

Sa pamamagitan ng pagmamasid sa iyong mga iniisip, gumawa ka ng isang tunay at mapagpasyang hakbang patungo sa paghahanap ng code (sa katunayan, napakasimple) sa ligtas kung saan matatagpuan ang gusto mong pamumuhay. Ang code na ito ay napaka-simple, mauunawaan mo ito pagkatapos na dumaan at mastering ang lahat ng mga hakbang. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mapanlikha ay simple! Ngunit ngayon magpatuloy tayo!

Sa seksyong ito, pag-uusapan natin kung bakit hindi gumagana ang karamihan sa mga programa sa pagpapahusay sa sarili?

Tiyak, bago basahin ang aklat na ito, mayroon kang access sa iba pang impormasyon tungkol sa kapangyarihan ng Pag-iisip, ang Batas ng Pag-akit, personal na paglago... O baka ito ang iyong unang libro sa paksang ito? Posibleng nasubukan mo na ang pagbabasa ng ilang libro, pakikinig sa mga audio na pagsasanay, seminar, kurso o iba pa, ngunit hindi nakamit ang anumang mga resulta o pagbabago na iyong inaasahan.

Kung hindi, magiging masaya ka na, malusog at mayaman sa lahat ng bahagi ng iyong buhay at, siyempre, hindi ka sana mag-subscribe sa aking newsletter upang matanggap ang libreng aklat na ito. Hindi mo ito kakailanganin.

Sa kasong ito, tatanungin kita: "Ano ang ginagawa mo dito? Tumakbo, tamasahin ang buhay, kolektahin ang mga bunga ng iyong tagumpay, tamasahin ang iyong kaligayahan!" Ngunit narito ka, at sasabihin ko sa iyo kung bakit ang karamihan sa mga programang ito ay hindi nagdadala sa iyo ng mga resulta?...

Ang sagot na maririnig mo ay magbibigay-daan sa iyo na umangat ng higit sa karamihan ng mga taong nabubuhay sa pag-asang mapabuti ang kanilang buhay.

Kaya, tingnan natin ang mga dahilan.

Takot tayo sa pagbabago...

Pag-isipan mo. Anuman ang diskarte na iyong ginagamit, kung anong mga diskarte ang iyong ginagamit, kung anong personal na programa sa paglago ang iyong sinusunod, sa isang punto kailangan mong gumawa ng pagbabago!

Mga pagbabago sa pamumuhay, sa paraan ng pag-iisip. At hindi mahalaga kung ang mga pagbabago ay maliit o malaki, sa anumang kaso dapat kang lumabas sa iyong "comfort zone".

Ano ang ibig sabihin nito?

Ang ating isip ay "kinokontrol" ng ating hindi malay, na may sariling mga programa na inilatag kasunod ng ating mga trauma, hinaing, personal na karanasan, karanasan ng iba, at sa pangkalahatan ang karanasan ng mga tao, ang kulturang kinabibilangan natin, at, siyempre, ang ating mga paniniwala, na nabuo din at patuloy na nabubuo ng kapaligiran at ng ating personal (walang malay).

Ang hindi malay ay binalak upang labanan ang pagbabago, upang mapanatili ang estado kung saan matatagpuan natin ang ating sarili. Ito ay tulad ng isang mekanismo ng pagtatanggol sa sarili, "auto-survival," at sa bawat pagbabago, ang subconscious ay nakakakita ng panganib.

At kung hindi natin ma-bypass ang mekanismong ito ng "self-survival", kung gayon ang lahat ng ating mga pagtatangka sa pagpapabuti ng sarili ay mabibigo.

Gusto namin ang lahat ng sabay-sabay...

Ngayon ang mga tao, sa ilalim ng impluwensya ng media, ay nalantad at may hilig na maniwala sa mga slogan tulad ng "Makakakuha ka ng mga instant na resulta" at sa gayon ay gusto at inaasahan nila kaagad ang mga resulta, sa isang araw, sa unang linggo pagkatapos magbasa ng libro.

Ngunit (mag-ingat!), Ang mga resulta ay posible lamang kapag iniayon natin ang ating enerhiya at ang ating mga panginginig ng boses sa ating mga hangarin. Kung walang ganoong pagkakahanay, hindi natin kailanman makakamit ang ating mga layunin.

Ang pangangailangan para sa mga agarang resulta, ang paglalagay ng labis na kahalagahan sa mga resulta ay humahantong sa distansya mula sa ating mga hinahangad, ibig sabihin, ang isang pagkakaiba sa mga panginginig ng boses ay humahantong sa pagkabigo ng programa sa pagpapabuti ng sarili.

Masyado tayong maagang sumuko...

Oo, ang karamihan sa mga tao ay sumuko nang napakabilis, at ito ay nangyayari sa kadahilanang nakasaad sa itaas, i.e. pagnanais na makakuha ng mga resulta sa maikling panahon.

Ang isa pang dahilan ay itinuturing namin ang pansamantalang kakulangan ng mga resulta bilang "malinaw na ebidensya" na hindi namin makakamit ang mga resulta at hindi ito gumagana.

PERO... Kung gusto mo itong gumana, kailangan mo lang sundin ang mga tagubilin, kahit na walang pagbabago, at tila sa iyo ay hindi ito gumagana. Ang pag-iisip na "hindi ito gumagana" ay mayroon ding kapangyarihan, itaboy ito.

TRY to do instead of DO... Ano ang ibig kong sabihin dito?

Karamihan sa mga tao ay nagsisimula sa mga salita (mga iniisip): "Susubukan ko ito, tingnan kung paano ito gumagana, at pagkatapos ay makikita natin..."

Ito ay humahantong sa 100% kabiguan, dahil habang NAGSUBOK, hindi ka nagdidirekta ng sapat na enerhiya, walang konsentrasyon at determinasyon. At sa pagsasabi ng "Susubukan ko," sinasabi mo sa iyong subconscious na "Hindi ko alam kung kaya ko..." at "Kung hindi ito gagana, hindi ito gagana...".

Upang makamit ang mga resulta, kailangan mong ipahayag sa iyong sarili na "GUSTO KONG GAWIN ito at LALAK kong makakuha ng mga resulta!" Kailangan mong magsimula nang nasa isip ang tagumpay!

Dinadala tayo nito sa ibang estado ng kamalayan na nagbibigay sa atin ng direksyon upang makamit ang mga layunin at resulta.

Kaya, ang resulta ay hindi nakadepende sa kung ano ang SUBUKIN mong GAWIN, ngunit sa kung ano lamang ang iyong GINAGAWA!

Nakatuon tayo sa ANO, hindi sa BAKIT...

Kadalasan, ang lahat ng ito ay hindi gumagana dahil itinuon natin ang ating atensyon sa ANO ang kailangan nating gawin para makuha ang gusto natin, sa halip na tumuon sa BAKIT gusto natin ito.

Hayaan mong ipaliwanag ko nang mas detalyado... Kapag tumuon tayo sa BAKIT gusto natin ito, nakakaranas tayo ng ilang (tiyak na positibo) na emosyon na nagbibigay ng higit na lakas at enerhiya sa layunin na ating tinutungo.

Hindi, hindi ko sinasabi na hindi natin dapat isipin kung ANO ang gagawin, kung ano ang ibig sabihin at mga hakbang na dapat gawin upang makamit ang layunin. Ang ibig kong sabihin ay kapag iniisip lang natin kung ANO ang dapat gawin, madali tayong mawalan ng direksyon, ngunit ang pagtutuon sa kung BAKIT gusto nating makamit ito ay nagpapahintulot sa atin na maakit ang mga sitwasyon at pagkakataon sa ating buhay na nagsasabi sa atin kung ANO ang magagawa o dapat nating gawin!

Ngayon ay mayroon kang takdang-aralin para sa susunod na seksyon! Tanungin ang iyong sarili:

Anong gusto mo?

BAKIT gusto mo ito?

“Dahil gusto kong yumaman”, “Dahil gusto kong maging malusog”, “Dahil...”

Ano ang mga benepisyo para sa iyo na kasama ng nakamit na resulta?

Anong klaseng tao kaya ako kapag nakuha ko na ang gusto ko?

Ano ang mararamdaman ko?

Anong mga emosyon ang aking mararanasan?

Gusto kong hilingin sa iyo na sagutin ang mga tanong na ito bago basahin ang susunod na seksyon, isulat ang iyong mga sagot at lubos na inirerekomenda na maging tapat ka sa iyong sarili at seryosohin ito.

Dahil kung ikaw mismo ay hindi alam kung bakit gusto mong baguhin ang iyong buhay, kung gayon ipinapayo ko sa iyo na itigil ang pag-aaksaya ng iyong oras sa pagbabasa ng librong ito.

Kung determinado kang kumilos at baguhin ang iyong buhay, kung handa kang maranasan ang mga emosyon na sasapit sa iyo mula sa mga pagbabago sa buhay, kung gayon ikaw ay tunay na handa at balak mong akitin sa iyong buhay ang lahat ng gusto mo at handang huwag sumuko at pumunta sa layunin.

At pagkatapos ay isang bagay na kamangha-mangha ang mangyayari sa iyong buhay, isang bagay na ikaw mismo ay namangha! Mangyayari ito sa mga susunod na araw.

Binabalaan kita na ito ay maaaring maging isang napakahirap na pagsubok, dahil kailangan mong "lumaban" sa iyong sarili, sa iyong mga paniniwala at saloobin na inilatag mula pagkabata, ngunit ang iyong pangako sa pagnanais na baguhin ang iyong buhay ay makakatulong sa iyo na makakuha ng mga resulta!

Araw-araw ay mas madadalaw ka at mapupukaw ang mga emosyon sa pamamagitan ng pag-iisip ng iyong panaginip, isang pag-iisip na makakaakit ng higit at higit pang mga pagkakataon sa iyong buhay upang maisakatuparan ang iyong mga plano!

Iminumungkahi ko na ilaan mo ang ilang oras mo sa pag-aaral at pagsasanay sa mga hakbang na nakabalangkas sa aklat na ito.

5-10 minuto lang sa isang araw para gawin ito. Nagsisimula ka ng isang Paglalakbay sa pagtuklas ng iyong mga mapagkukunan at pagkakataon na tunay na makakapagpabago sa iyong buhay.

Sa tingin mo ba sulit ang 15 minuto sa isang araw ng iyong buhay?

Dapat mong malaman na ang lahat ng bagay sa mundong ito ay napapailalim sa kapangyarihan sa loob ng tao, ang kapangyarihan kung saan napagtanto ang lahat at lahat. Hindi na kailangang hanapin o subukang makuha ang kapangyarihang ito, dahil mayroon ka na nito.

Kailangan mo lang magising, mapagtanto ito at tanggapin ito para sa ipinagkaloob. Naiintindihan ko na gusto mo, siyempre, ibunyag ito sa iyong sarili, hanapin ito, gamitin ito, pamahalaan ito. Matapang na sumusulong, araw-araw, nakakakuha ng bagong kamalayan sa sarili, pinupuno ang iyong sarili ng inspirasyon para sa pagbabago, pagkamit, hakbang-hakbang, ilang mga resulta, balang araw ay mauunawaan mo na ang Mundo ay hindi nagkakagulo, magulo at patay na bagay, ngunit sa kabaligtaran, buhay, malusog at puno ng enerhiya ang katawan!

Ang mundo ay binubuo ng mga tumitibok na puso ng sangkatauhan, konektado sa buhay at kagandahan.

Upang maunawaan ito at madama ito hanggang sa kaibuturan ng iyong kaluluwa, kailangan mong buksan ang iyong kaluluwa, ang iyong isipan, saka mo lamang mapagkakatiwalaan ang iyong sarili at makita na ang iyong panloob na lakas ay tumataas araw-araw, ang iyong mga pag-asa ay nabigyang-katwiran, ang iyong mga pangarap ay natutupad, nagbibigay. ang iyong buhay ay isang malalim na kahulugan na puno ng kagalakan.

Ang hindi pagtanggap at hindi pagkakaunawaan sa lakas at kakayahan ng isang tao ay nauugnay sa iba't ibang dahilan. Kadalasan ito ay isang kakulangan ng pagtanggap sa sarili, hindi malinaw na mga pag-iisip, isang kakulangan ng pag-unawa sa mga tunay na layunin at interes ng isang tao.

Sa prinsipyo, ang iyong pangunahing gawain ay marinig, maunawaan, tanggapin at sundin ang mga batas ng Uniberso. Kung hindi mo ito gagawin, walang magbabago. Ipagpapatuloy mo ang iyong landas, at ang mga batas ay patuloy na gagana.

Maniwala ka man sa kanila o hindi, tanggapin mo sila o hindi, at sundin mo sila o hindi, GUMAGANA SILA.

Kaya, ang pinakamahalagang bagay, masasabi kong isang hindi mabibiling kayamanan, ay ang kalinawan ng pag-iisip at intensyon. Ang lahat ng mga proseso, kabilang ang mga pag-iisip, ay may matibay na pundasyon. Lahat ng bagay sa mundong ito ay enerhiya.

Kung mas mapagmasid ka, mas matalas ang iyong sensitivity.

Kung mas pino ang iyong mga iniisip, mas pino ang iyong mga damdamin.

Kung mas banayad ang iyong isip, mas mataas ang iyong mga hangarin.

Kung mas dalisay at matuwid ang iyong mga hangarin, mas mataas ang gantimpala na ibibigay sa iyo ng iyong buhay.

Samakatuwid, sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga batas ng Uniberso at ng iyong sarili, nakakaranas ka ng pambihirang kasiyahan at hakbang-hakbang na mapupuksa ang walang dahilan na sakit.

Ang paggamit ng ating panloob na kapangyarihan ng pag-iisip, na mapagbigay sa atin ng Kalikasan, ay nagbibigay sa atin ng walang kapantay na kalamangan - ang kakayahang pangasiwaan ang ating buhay.

Ang pag-iisip ay enerhiya na may sariling dalas ng panginginig ng boses. Ang mga vibrations ng mga pag-iisip ay ang pinaka banayad, i.e. ang pinakamalakas sa lahat ng umiiral.

Ang aktibong pag-iisip ay aktibong enerhiya. Konsentrasyon ng mga pag-iisip, konsentrasyon ng enerhiya.

Samakatuwid, kapag nag-concentrate ka sa pag-iisip sa pagkamit ng isang tiyak na layunin, ididirekta mo ang lahat ng iyong puro enerhiya sa pagsasakatuparan ng iyong plano. Kaya, ang pag-iisip ay nagiging isang makapangyarihang Puwersa.

Para sa mga nakakaunawa sa batayan at Kapangyarihan ng pag-iisip, hindi mahalaga ang pisikal na lakas. Ang mga gumagamit ng Kapangyarihan ng Pag-iisip ay hindi nakikita o iniisip ang tungkol sa "mga kalamangan" ng isang mahirap at limitadong buhay, tungkol sa pagtalikod sa kanilang mga hangarin, layunin at intensyon sa marangal na mga salpok, hindi naniniwala sa kapangyarihan ng mga pangyayari, atbp.

Ang kakayahang gamitin ang Kapangyarihang ito ay nakasalalay sa pagtanggap at pagkilala sa pagkakaroon ng Infinite Energy, na likas sa isang tao, i.e. sa bawat isa sa atin, at ang kahandaan ng Enerhiya na ito na magpakita mismo sa pamamagitan ng ating mga iniisip.

Ang kakayahang gamitin ang Kapangyarihang ito ay nakasalalay sa pagtanggap na ang lahat sa Uniberso na ito ay enerhiya. Ito ay ikaw at ang iyong mga iniisip din. Lahat ng nangyayari sa loob ng iyong isipan ay ang iyong inaakit sa iyong buhay.

Ang pag-iisip ay magnetic energy na umaakit ng enerhiya na katulad nito.

Samakatuwid, ang iyong kakayahang gamitin ang iyong Kapangyarihan upang maakit sa iyong buhay ang iyong ninanais ay direktang proporsyonal sa iyong pagtanggap at pagkilala sa itaas.

–  –  –

Ngayon, sa tingin ko, naiintindihan mo na ang lahat ng nangyari hanggang sa puntong ito ng iyong buhay ay may paliwanag at ito ay nasa Batas ng Sanhi at Bunga.

Ipinaliwanag ko: Ang Iyong Pag-iisip ay ang Sanhi, at ang mga kasunod na kaganapan at resulta ay ang Mga Epekto. Tulad ng nasabi na natin, sa karamihang bahagi ang isang tao ay nag-iisip at nag-iisip tungkol sa kung ano ang HINDI niya gusto, ngunit bilang isang resulta ay nakukuha niya iyon nang eksakto.

Mayroon lamang isang konklusyon. Kailangan mong ihinto ang pag-iisip at pagmuni-muni sa kung ano ang hindi mo gusto, itigil ang pagrereklamo tungkol sa nakaraan o kung ano ang mayroon ka sa kasalukuyan. Ang pagrereklamo at pag-ungol ay walang magbabago.

Tanggapin ang iyong buhay ngayon nang mahinahon, masaya at may pasasalamat at simulan ang pag-iisip tungkol sa pinakamahusay. Pumili ng mga saloobin na aakit sa mga kinakailangang sitwasyon sa iyo at i-prompt ang mga kinakailangang aksyon.

Lahat ay nakadepende sa iyo. Pananagutan mo ang iyong buhay at magbabago ang lahat.

Ituon ang lahat ng iyong mga saloobin sa mabuti lamang, pansinin lamang ang mabuti sa iyong paligid, maghanap ng mga positibong sandali sa anumang negatibong kaganapan, at sa paglipas ng panahon ay mapapaunlad mo ang kakayahang ito sa iyong sarili upang hindi ka makapag-isip kung hindi sa positibo, ito ay magiging iyong ugali .

Dahan-dahang sanayin ang iyong hindi malay sa katotohanan na magagawa mo ang anumang bagay, na kaya mong makamit ang iyong layunin gamit ang Kapangyarihan ng Pag-iisip. Paano ito gagawin? Magsimula sa maliit, makatotohanang makakamit na layunin. At, sa sandaling makuha mo ang resulta, sabihin sa iyong sarili at sa iyong subconscious, "Kaya kong gawin ang lahat. At posible ang imposible."

Maging matiyaga, huwag huminto, huwag payagan ang pag-iisip na hindi mo magagawa, na hindi ito gumagana. Tandaan, Ang pag-iisip ay enerhiya!

At kaya, kapag napagtanto mo, damhin ang Kapangyarihang ito sa loob mo hanggang sa kaibuturan ng iyong kaluluwa, pagkatapos ay mauunawaan mo na nakahanap ka ng isang tunay na pinagmumulan ng kapangyarihan na nagpapahintulot sa iyo na kontrolin ang anumang kasalukuyang sitwasyon sa iyong buhay.

Kapag iniisip natin ang isang bagay na naglalabas tayo ng mga kaisipan, mga malikhaing kaisipan kapag nag-iisip tayo ng positibo. Nabubuhay tayo sa isang malikhaing panahon. At ngayon, ang sangkatauhan, higit kailanman, ay nag-iisip nang malikhain, na nagbibigay sa Mundo ng higit at higit pang mga bagong ebolusyonaryong pagtuklas.

Ang bagay ay pasibo at walang kapangyarihan, ang isip ay may lakas at lakas.

Ang isip ay nagbibigay ng anyo sa bagay, humihinga ng buhay dito.

Anuman ang anyo ng bagay ay isang pagpapahayag ng mga kaisipang umiiral na. Nagsisimula ang lahat sa Isip.

Ngunit ang pag-iisip ay hindi magically transform sa katotohanan. Ang lahat ay sumusunod sa mga batas ng Kalikasan, ay itinatakda ng mga puwersa ng kalikasan.

Ang pag-iisip ay nagpapakita mismo sa iyong pag-uugali at sa iyong mga aksyon, na, sa turn, ay nakakaimpluwensya sa mga tao sa paligid mo, mga kaganapan, at pagkatapos ay ang mga bagay at bagay na nakapaligid sa iyo, ang buong kapaligiran sa paligid mo.

Magagawa mo, maaari kang maglunsad ng isang Pag-iisip, na kung ito ay malikhain, ay magkakatotoo.

Ang pag-iisip ay materyal - ang malaking Kapangyarihang ito ay nasa loob mo!

Tulad ng naiintindihan mo, ang Kapangyarihan ng Pag-iisip ay isang malakas na malikhain, nakabubuo, malikhaing puwersa.

Ngunit upang magamit ang kapangyarihang ito. kailangan natin itong pag-aralan, alamin kung paano ito gumagana, anong mga batas ang sinusunod nito, anong mga pakinabang nito, at kung paano gamitin ang kapangyarihang ito para sa ating sariling kapakanan at sa ikabubuti ng mga tao sa ating paligid.

Sa pamamagitan ng pag-aaral ng Kapangyarihang ito, matutuklasan mo ang isang pambihirang, kamangha-manghang aparato

Isang mekanismo na nagpapahintulot sa iyo na lumikha para sa iyong sarili ng kalusugan, kaligayahan, kasaganaan, tagumpay at anumang bagay na gusto mo.

Ang isang pangangailangan ay lumilikha ng isang kahilingan, ang mga kahilingan ay humahantong sa mga aksyon, na humahantong naman sa mga resulta. Ang proseso ng ebolusyon ay gumagana nang walang kapaguran upang hubugin ang ating kinabukasan. At sinisimulan niya ang kanyang gawain sa kasalukuyang sandali, dito at ngayon.

Ang indibidwal na pag-unlad, tulad ng pag-unlad ng Uniberso, ay isang unti-unting proseso, hakbang-hakbang, na may pagtaas ng kapangyarihan. Magsimula sa pagsasakatuparan na ang kawalan ng tiwala sa hinaharap, pananaw ng iyong hinaharap sa madilim na kulay, ay humahantong sa isang hindi masaya at miserableng pag-iral sa kasalukuyan at sa parehong hinaharap.

Ang hangarin, pagnanasa, damdamin ng pasasalamat at ang lakas ng pag-ibig, kasama ang tiyaga at pagsusumikap sa iyong panloob na sarili, ay nagdudulot ng mga konkretong resulta.

Ang balakid sa lahat ng ito ay ang ating mga limitasyon sa sarili at mga paniniwala tungkol sa ating sarili, sa ating mga kakayahan at sa mundo sa kabuuan. Upang maging kasuwato ng mga walang hanggang katotohanan, kailangan muna nating magkaroon ng balanse at pagkakaisa sa ating sarili.

Alam mo na ang pag-iisip ay produkto ng isip. Ang isip ay may nakabubuo, malikhaing diwa, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang Uniberso ay dapat at maaaring baguhin ang mga batas at paraan ng pagkilos nito upang matugunan ka at ang iyong mga ideya.

At nangangahulugan ito na maaari at dapat kang sumang-ayon sa mga batas nito, magkasundo sa paraan ng pagkilos nito, at pagkatapos lamang nito maaari kang "mag-order".

Ang sangkatauhan ay palaging naniniwala at naniniwala sa mga hindi nakikitang pwersa, salamat sa kung saan nilikha ang lahat sa Uniberso.

Tinatawag ng isang tao ang puwersang ito na Diyos, ang manlilikha, ang espiritu na tumatagos sa lahat ng bagay, ngunit kahit anong tawag mo sa "ito" ang epekto ay magiging pareho.

Nakikita ng isang tao ang lahat ng bagay na may kinalaman sa buhay at walang buhay na mga bagay sa pamamagitan ng kanyang 5 pandama.

Ang isang tao ay isang mahusay na langis na mekanismo (isang makina, kung gusto mo), na binubuo ng isang katawan, utak, nerbiyos... atbp. Kinokontrol ng kamalayan ang kanyang pisikal na pagkatao.

Ang mga paniniwala at halaga ng buhay ay pinamamahalaan at kinokontrol ng hindi malay. Ang personalidad o kamalayan ay ang hukom at may karapatang pumili; higit pa rito, may karapatang tanggihan ang ilang napiling pamamaraan kapag naghahanap ng solusyon sa problema.

Ang kamalayan, sa turn, ay kinokontrol ng hindi malay, na gumagawa ng mga desisyon batay sa nakuha na mga paniniwala.

Ang espirituwal na bahagi ng isang tao (na madalas na tinatawag na ikaanim na kahulugan), na direktang konektado sa pinagmumulan ng Puwersa, sa anumang paraan ay walang karapatang gumawa ng mga pagpipilian at desisyon, at madalas na nalunod ng isang tao, bagaman ito ay may walang limitasyong mga mapagkukunan. Ito ang bahagi mo na may kakayahang maghanap ng mga solusyon, pamamaraan at paraan upang makamit ang mga layunin na sadyang hindi maintindihan at hindi maabot ng isip ng tao.

Ikaw ang magpapasya para sa iyong sarili kung dapat mong samantalahin o hindi ang walang katapusang mga posibilidad sa pamamagitan ng paggamit sa tulong na ito.

At sa pagtatapos ng seksyong ito, dapat tandaan na sa pamamagitan lamang ng paggamit ng mga kapangyarihan ng ating kaluluwa, sa pamamagitan lamang ng pakikinig sa kung ano ang sinasabi ng puso, at pagbuo ng isang ikaanim na kahulugan sa ating sarili, pagkatapos lamang ay posible na makahanap ng pagkakaisa sa Uniberso at makahanap ng kapayapaan ng isip.

Sa paglipas ng mga taon, sa pag-aaral at matagumpay na pagsasanay sa Batas ng Pag-akit, natutunan ko ang tungkol sa maraming mga diskarte at pagsasanay. Gusto kong sabihin sa iyo ang tungkol sa isa sa kanila.

Ang ehersisyo na ito ay nakakatulong na "makipagkaibigan" ng hindi malay sa kaluluwa, tumutulong upang i-synchronize ang kamalayan at hindi malay sa iyong mga hangarin at layunin, sa kung ano ang talagang gusto mo.

Tunay na makapangyarihan ang ehersisyong ito, at ang paggamit nito ay nagbibigay ng mga kamangha-manghang resulta.

Kaya, ipagpalagay na gusto mo talagang magbakasyon sa dagat (siguraduhing tukuyin kung saan? gaano katagal? at kailan? at ang halaga), ngunit wala kang sapat na pera.

Una, isulat ang iyong nais. Maaaring ganito ang tunog: "Sa Disyembre 20, pupunta ako sa Maldives sa loob ng isang linggo upang magpahinga sa dagat, magsaya sa kalikasan, magpaaraw. Ang pera para sa bakasyon sa halagang 2000 € ay darating sa akin nang walang labis na pagsisikap mula sa isang pinagmulan na sa tingin ng Uniberso ay kinakailangan.”

Inirerekomenda ko ang paggamit ng maliliit na query para magsimula. Matapos makatanggap ng "ebidensya" ang iyong subconscious mind, magpatuloy sa mas makabuluhan.

At huwag pumunta sa pagsasanay na ito na may pag-iisip na SUBUKIN ITO. GAWIN mo lang ito at iyon na, tratuhin ito na parang isang laro, nang hindi naglalagay ng anumang kahalagahan.

Ngayon huminga at huminga nang malalim, dahan-dahan at malalim, habang itinuturo ang hintuturo ng iyong kanang kamay sa iyong puso, at inilalagay ang iyong kaliwang palad sa iyong noo at sabihin ang iyong nakasulat na pagnanasa. Ulitin ito ng ilang beses sa isang araw.

Ang ehersisyo na ito ay nag-synchronize sa kaliwa at kanang hemispheres, na kung saan ay ang hindi malay.

Kapag inilagay mo ang iyong kaliwang kamay sa iyong noo, kumonekta ka, kumonekta sa pamamagitan ng mga puwersa ng enerhiya, kaliwang hemisphere (iyong talino, lohika, pagsusuri - analytical na pag-iisip) sa kanan (iyong mga damdamin, pangarap, pantasya - imahinasyon).

Sa pamamagitan ng pagturo sa puso gamit ang hintuturo ng iyong kanang kamay, pinapagana mo ang isang mekanismo na tumutulong sa pagbukas ng subconscious. Ngunit, sa prinsipyo, ganap na hindi mahalaga na maunawaan kung paano ito gumagana.

Kahit na gawin mo ang ehersisyo na ito nang hindi nauunawaan kung paano ito gumagana, madarama mo ang isang bagay na nangyayari sa loob mo, at habang patuloy mong ginagawa ang ehersisyong ito araw-araw, magsisimula kang maging mas kalmado.

–  –  –

Ang buhay ay....

Kumpletuhin ang pangungusap na ito, kunin ang notebook na iyong inihanda at isulat ang lahat ng iyong iniisip, lahat ng iyong mga iniisip tungkol sa buhay sa pangkalahatan.

Subukang huwag i-on ang iyong isip (rational filter, sabihin natin), maging tapat sa iyong sarili, isulat ang lahat ng mga adjectives na pumapasok sa iyong isip tungkol sa buhay.

Maniwala ka sa akin, sapat na ang magsimulang magsulat, bitawan ang lahat ng iniisip mo, nang hindi sinusuri ang mga ito, nang hindi iniisip na "talaga ba ang iniisip ko?"

Kung ang salitang ito ay lilitaw sa iyong ulo, sa tingin mo, maniwala ka sa akin. Kaya, sumulat nang hindi nagbibigay ng anumang pagsusuri sa iyong isinusulat.

Ang buhay ba... madali? kahanga-hanga? kawili-wili? puno ng posibilidad?

kahanga-hanga?......

O ang buhay... mahirap? nakakapagod? mapanganib? puno ng balakid?

pinipilit kang lumaban?.....

Kaya ano ang katotohanan? Ano ang buhay?

"Ang buhay ay may kahulugan lamang na ibinibigay natin." Thornton Wilder Ang katotohanan ay sinasala natin ang ating mga karanasan sa buhay ayon sa ating mga paniniwala tungkol dito, na naka-embed nang malalim sa subconscious, sa buong buhay natin, simula sa murang edad.

Ngunit huwag na nating palalimin pa ang teoryang ito. Mangyaring tanggapin ito bilang isang katotohanan, sumang-ayon na ang lahat ay "nakikita kung ano ang kanilang pinaniniwalaan," o, na karaniwang pareho, lahat ay "nakikita kung ano ang gusto nilang makita."

Naniniwala ka ba na ang buhay ay isang pakikibaka, na kailangan mong ipaglaban para sa kaligayahan? Siguraduhin na ang Buhay ay mabubuhay hanggang sa iyong pag-asa.

Naniniwala ka ba na ang buhay ay madali, kamangha-manghang at nagbibigay sa iyo ng maraming pagkakataon? At sa kasong ito makakatanggap ka ng ebidensya na tama ka.

Hayaan akong magpaliwanag ng mas mahusay. Mayroong maraming iba't ibang mga teorya sa paksang ito, mula sa siyentipiko hanggang sa esoteric, ngunit sa pangkalahatan ang lahat ng mga teoryang ito ay bumaba sa isang bagay.

Ibig sabihin, na ang ating utak ay idinisenyo sa paraang kapag ang isang average ng libu-libong impormasyon na mga pag-iisip bawat segundo ay pumasok dito mula sa labas ng mundo, eksaktong pinipili nito ang mga iyon at dinadala sa ating kamalayan ang impormasyong nagpapatunay sa ating mga paniniwala.

Mayroon tayong mga paniniwala at naniniwala na mahirap ang buhay?... - kung gayon ang radar ng ating atensyon ay tututuon sa mga kahirapan, sa mga problema.

Lumalabas na ang tanong ay hindi kung ano ang katotohanan ng buhay, ngunit dapat isipin ng isang tao kung ano ito, ang katotohanan ng buhay. Ang ating mga kaisipan at paniniwala ang lumilikha ng ating mental na kalagayan.

Ang mga emosyon, damdamin, ang kalidad ng ating buhay ay pangunahing nakasalalay sa kalidad ng ating mga iniisip.

NAPAKAMAHALAGANG UNAWAIN na ang kalidad ng iyong buhay ay hindi nakasalalay sa kung ano ang nangyayari "sa labas", ngunit lamang sa kung ano ang nangyayari "sa loob" mo.

Bilang karagdagan dito, ang isang tiyak na paraan ng pag-iisip at paniniwala ay magbibigay-daan sa iyo upang makita ang lahat ng magagandang bagay na mayroon na sa iyong buhay, ngunit hindi mo lang nakita ang mga ito, o kinuha ang mga ito para sa ipinagkaloob, bilang isang bagay ng kurso.

Huwag kang magkamali: Hindi ko sinasabi na ang isip ay ating kaaway, sa kabaligtaran, ito ay gumagana upang bigyan tayo ng "proteksyon", "kaginhawahan", "gantimpala", sa pangkalahatan, ito ay gumagana para sa ating kapakinabangan.

Ang kanyang "mga reaksyon" lamang ang nalilimitahan ng "kanyang mga programa," ang ilan ay hindi nakakatulong sa ating kaligayahan, sa ating pagsasakatuparan sa sarili. Ang isip ay iyong matalik na kaibigan, kailangan mo lamang itong bigyan ng tamang mga tagubilin. At kapag natutunan mong "ikonekta" ang iyong isip sa iyong kaluluwa, kapag sila ay "nagtutulungan," pagkatapos ay mararanasan mo ang tunay na kaligayahan.

Kaya, mahal na mambabasa, magpapatuloy tayo mula sa katotohanan na ang Buhay ay isang magandang pagkakataon, at kung paano mamuhay ay isang malayang pagpili na mayroon ang bawat isa sa atin.

Ano ang Buhay na gusto mong mabuhay?

Ano ang dapat mong paniwalaan at isipin para makamit ang ganoong buhay?

At dahil POSIBLE (someone lives a happy life) to be realized, do you think you deserve a such life?

Isulat ang mga sagot sa tatlong tanong na ito sa iyong kuwaderno.

Deserve mo bang maging masaya?

Tulad ng alam mo na, sa planetang ito ang mga tao ay may maraming istilo at paraan ng pamumuhay, bawat isa ay may kanya-kanyang pangarap, sariling kaisipan, sariling pananampalataya sa Diyos, sa Uniberso at marami pang iba, na ginagawang iisa ang bawat isa sa atin.

Ngunit mayroong isang karaniwang, sabihin nating, punto: lahat, bawat tao, isang Earthling, ay may pagnanais na maging Masaya. Ang anumang hangarin ng tao ay kasama ang Kaligayahan.

Walang mga pagnanasa, na ang tagumpay ay hindi magdadala ng Kaligayahan.

Kung hindi, bakit nais "ito"?

Lahat ay nagsusumikap para sa kaligayahan. Lahat ay nagtatanong ng tanong: ano ang kailangan ko para maging masaya? Mula dito, sa prinsipyo, ang mga pangarap at pagnanasa ay ipinanganak, mula sa tanong na ito.

Ngunit mayroong isang "catch" at hindi lahat ay nag-iisip tungkol dito, at iyon ay: Sa tingin mo ba ay "karapat-dapat" kang maging masaya?

Ang bawat isa sa atin ay nakasanayan na marinig mula pagkabata: kung kumilos ka nang maayos, makakakuha ka ng "ito", kung pupunta ka sa unibersidad, pagkatapos ay bibilhin ka namin ng "ito", kung..., kung..., at iba pa. buong buhay mo...

Nakatanggap kami ng isang bagay mula sa isang tao kung natutugunan namin ang ilang pamantayan, kumilos sa isang tiyak na paraan, atbp. At ito ay sobrang nakatanim sa ating subconscious na hindi natin ito iniisip.

Roy Martin sa kanyang aklat na Who Really Are We? ay tumutukoy sa mga pag-aaral na nagsasabing sa edad na 16 ang isang tao ay sinasabihan ng 180,000 beses kung ano ang kanyang nagawang mali, kung ano ang hindi niya alam, hindi maaaring gawin, atbp.

At paano "naproseso" ang "mga mensahe" na ito sa utak ng binatilyo?

"Ginagawa ko ang lahat ng mali, ako ay mabagal, walang magawa, masama, atbp."

At ano sa palagay mo, kung ito ay "natigil" sa hindi malay mula pagkabata, anong uri ng buhay ang maaaring malikha "walang malay"? Isang masaya at matagumpay na buhay o isang buhay na puno ng pagdurusa at kabiguan?

Gusto kong sabihin sa iyo: Ikaw ay perpekto sa paraang ikaw ay!!!

Ikaw ay isang kahanga-hanga, nag-iisang tao, isang himala ng buhay. Mayroon kang maraming potensyal sa loob, mapagkukunan at pakinabang, ngunit walang nagturo sa iyo na ipahayag ang lahat ng bagay na likas sa iyo mula sa Uniberso, walang nagsabi sa iyo kung paano mo magagamit ang lahat ng ito para sa kapakinabangan ng iyong sarili at ng iyong mga mahal sa buhay.

Itigil ang paniniwalang "hindi mo kaya". Walang ganoong bagay bilang isang pangkaraniwang tao, mayroong isang tao na may isang "kaloob mula sa Uniberso" na pinigilan sa loob ng kanyang sarili!

Itigil ang pag-iisip na "kailangan" mong gumawa ng isang bagay na hindi pangkaraniwang para "karapat-dapat" sa kaligayahan.

–  –  –

Tanggalin nang buo ang salitang "DAPAT" sa iyong bokabularyo. Palitan ang salitang ito ng "Piliin ko, sana, balak ko, nagpasya ako, gusto ko, kaya ko." Salamat sa regalong ibinigay sa iyo, ang regalo ng Buhay, mayroon kang kalayaan sa pagpili sa bawat sandali ng iyong buhay. At MAAARI mong piliin ang landas na patungo sa kaligayahan at tagumpay.

Ito ang iyong karapatan mula sa sandali ng kapanganakan, ito ay tulad ng isang bonus na ibinigay sa iyo sa oras ng pagkakaroon ng Buhay. Bakit kailangan mong tanggihan ang gayong regalo?

DESERVE KANG MAGING MASAYA LANG DAHIL

IKAW AY!

Damhin ito ng iyong kaluluwa at katawan, damhin ito! Hindi mo ba iniisip na ito ang pinakamahusay na inaasam-asam? Hindi mo ba nararamdaman na ang isang bigat ay naalis sa iyong mga balikat, na pakiramdam mo ay mas magaan?

At ang pangalawa, napakahalagang punto ay ang paggalang sa sarili at pagmamahal sa sarili. Napakadaling mawala ito, o kahit na hindi alam kung ano ito, kapag ang lahat sa paligid mo ay nagsasabi sa iyo tungkol sa iyong mga pagkukulang mula pagkabata.

Simulan ang pagmamahal sa iyong sarili (pagmamahal sa sarili at pagiging makasarili ay ganap na magkaibang mga bagay!!!) at tanggapin ang iyong sarili kung sino ka! Ang buong sikreto ay ang ANUMANG PAGLAGO,

ANUMANG PAGBABAGO SA BUHAY AY NAGSISIMULA SA PAGTANGGAP AT

UNAWAIN KUNG ANO KA "NOW".

Sa pamamagitan lamang ng pagtanggap at pagmamahal sa iyong sarili maaari kang magsimulang gumawa ng mga pagbabago sa iyong buhay.

Ngayon kunin ang iyong paboritong kuwaderno at isulat ang mga sagot sa mga sumusunod na tanong. Hinihiling ko sa iyo na maging tapat sa iyong sarili, huwag mag-overthink ito, huwag pag-aralan ito, ngunit isulat lamang ang lahat ng pumapasok sa iyong isip.

Ano ang maaari mong gawin “ngayon” para maging masaya “ngayon”?

- Paano ko mas mamahalin ang sarili ko ngayon?

– Ano ang kailangan kong isipin, sabihin at gawin para mas mahalin ang sarili ko?

– Ano ang maaari kong, gusto at balak na baguhin sa aking pag-uugali, sa aking saloobin sa aking sarili, upang maipakita ang pagmamahal na ito?

Matutong "pamahalaan" ang iyong mga iniisip!

Nasimulan mo na bang mahalin ang iyong sarili?

Halaga bilang tao?

Piliin at ipasok sa iyong buhay kung ano ang nagdudulot sa iyo ng kagalakan, kasiyahan at pag-iwas sa mga tao at sitwasyon na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa?

Kaya, ginagawa nating batayan na ang buhay ay isang napakalaking pagkakataon, na ang bawat isa ay karapat-dapat sa isang nararapat na maligayang buhay, dahil ang bawat isa sa atin ay isa at nag-iisa.

Nasabi na rin natin na ang kalidad ng buhay ay hindi nakasalalay sa kung ano ang nangyayari "sa labas", ngunit sa kung ano ang nangyayari "sa loob" mo.

Hanggang ngayon, marami kang natutunan sa buhay, i.e. mayroon kang sariling karanasan sa buhay, ngunit marahil sa unang pagkakataon ngayon ay maririnig mo na may isa pang napakahalagang bagay na kailangan mong matutunan, ito ay Copyright © 2010, Krasnova Alena, www.alenakrasnova.com Matuto nang "pamahalaan" ang iyong mga iniisip!

Siyempre, narinig mo ang tungkol sa Positive Thinking. Marahil ay napag-aralan mo nang malalim ang paksang ito at naunawaan mo ang lahat. Hindi lahat ay posible, ngunit mababaw lamang.

Ngunit posible na hindi ka kailanman naging interesado dito at, samantala, nais kong tandaan na ang iyong Kaligayahan ay direktang nakasalalay sa kung ano ang nangyayari sa iyong ulo, sa iyong mga iniisip!

Ipinakita ng pananaliksik ng mga siyentipiko na sa karaniwan ay binibisita tayo ng humigit-kumulang 40,000 mga saloobin bawat araw, kung saan 98% ay pareho! Ang utak natin ay parang radyo na gumagana 24 oras sa isang araw at nagbo-broadcast ng parehong programa.

Isa lamang na naitala sa nakaraan. Naiintindihan mo ba ang sinasabi ko?

Sinasabi ko na nabubuhay ka ngayon, sa kasalukuyan, habang "pinipilit" ka ng iyong utak na patuloy na "mag-react" sa "lumang" mga programa, kadalasan ay hindi kailangan at negatibo.

Ang isa sa mga "paboritong" programa ng radyong ito ay nagmumula sa 180,000 na pahayag na itinuro sa iyo na nakatanim sa iyong utak, at ang programang ito ay gumagawa sa iyo ng mga hindi kinakailangang bagay: mag-alala, magreklamo, punahin ang iyong sarili at ang iba, makonsensya, atbp., na kung saan lumilikha sa loob mo ng "pagdurusa", "isang pakiramdam ng kawalan ng silbi", "kawalan ng kakayahan, "kawalan ng kapangyarihan"....

Paano baguhin ang programa at marahil kahit na ang channel ng radyo na ito?

1. Simulan ang pagsubaybay sa iyong mga iniisip (Sana ay sinimulan mo na itong gawin sa pamamagitan ng pagbabasa ng aking libro!).

2. Itigil ang BELIEVE negative thoughts.

3. Bless them, wish them well at palayain mo sila ng may pagmamahal, hindi mo na sila kailangan.

4. Simulan ang pagpapakain sa iyong utak ng mga bagong kaisipan.

Anong mga iniisip?

Mga kaisipang nagpapagaan sa iyong pakiramdam, na pumupukaw ng mga positibong emosyon, positibong damdamin at pagnanais na kumilos, mga kaisipang nagsasabi sa iyo na "Tiyak na magagawa mo ito!" Maaari mong makita ang iyong sarili na mayroong maraming negatibong pag-iisip. Huwag mawalan ng pag-asa, maniwala sa iyong sarili, sa iyong lakas. Gaya ng sabi ni L. Hay, "ANG KAPANGYARIHAN AY SA KASALUKUYANG SANDALI."

Kahit na noong nakaraan ay mayroon kang mga negatibong sandali, sitwasyon, pagkabigo, mga hinaing na naglalagay ng mga negatibong kaisipan sa iyong ulo, mula ngayon maaari kang pumili ng mga bagong kaisipan: masaya, masaya na pupunuin ka ng tiwala sa sarili.

Araw-araw, ang mga bagong kaisipang ito ay lilikha ng isang bagong "programa sa radyo", at ang resulta ng "trabaho" na ito ay ang umaga kapag, sa paggising, napagtanto mo na ang mga positibong kaisipan lamang ang "lumulutang" sa iyong ulo.

Malalaman mo ang isang himala kapag naunawaan mo na kung ano ang "lumilipad" sa iyong ulo ay kung ano ang ibino-broadcast ng iyong radyo, i.e. kung ano ang nangyayari "sa loob" nagsisimula kang mangyari "sa labas".

Gaano ito katagal?

Isang araw? Isang linggo? buwan? taon? Ewan ko ba, nakadepende ang lahat sa iyong pananampalataya, tiyaga at lakas ng intensyon na gawin ito!

Kaya, ang Positive Thinking ay "pagpapakain" sa iyong utak ng mga kaisipang "nagdudulot" sa iyo ng kalmado, tiwala sa sarili, tiwala sa iyong mga kakayahan upang mapagtanto kung ano ang gusto mo, kagalakan at sigasig na magsimulang kumilos.

Paano natin “mapapalitan” ang ating mga iniisip? Isang napaka-epektibong paraan ng pagpapatibay.

Maaari mong malaman ang tungkol sa kung ano ang paninindigan, kung bakit ito kailangan at kung paano lumikha ng iyong sariling paninindigan mula sa aking aklat na "207 Mga Pagpapatibay para sa Lahat ng Okasyon ng Buhay." Ang iyong sariling paninindigan ay ang pinakamahusay na pagpipilian, ngunit posible ring makinig sa handa. -ginawa ang mga pagpapatibay (madali silang mahanap sa Internet).

Sa pagtingin sa iyong paboritong notebook, kung saan isinulat mo ang mga takdang-aralin mula sa mga nakaraang liham, madali mong makikita ang mga kaisipang kailangang palitan.

At, tulad ng nahulaan mo, ang gawain ay lumikha ng iyong sariling paninindigan, o maghanap ng handa at isulat ito sa iyong kuwaderno.

Paglikha ng mental na pelikula.

Ipapakita ko sa iyo ang isang simpleng paraan upang tumuon sa iyong layunin gamit ang Power of Thought.

Napakahalaga kapag mayroon kang layunin na malaman na makakamit mo ito. At sa 99% ng mga kaso, ito ay pagdududa na hindi nagpapahintulot sa iyo na makamit ang mga resulta.

Sigurado akong narinig mo na ang tungkol dito, ngunit alam mo ba kung paano haharapin ito?

Tatanungin kita: anong mga kwento ang sinasabi mo, anong mga kwento ang pinapakinggan mo? Mga kwento tungkol sa pag-ibig, kaligayahan, tagumpay, kagalakan, tagumpay?

O, sa kabaligtaran, mga kwentong nagdudulot sa iyo ng panghihinayang, luha, pait, awa?

Baka magalit ka sa sasabihin ko ngayon, baka hindi ka maniwala, but it's the TRUTH!!!

Sa 90% ng mga kaso, ang iyong kapaligiran (mga kaibigan, kasamahan, kamag-anak, mahal sa buhay at kakilala) ay ginagawa ang lahat (tandaan na ginagawa nila ito nang walang kamalayan, ibig sabihin, nang walang masamang intensyon) upang "iwasan" ka sa pagkamit ng iyong layunin (at higit pa rito, ito lamang nangyayari dahil mahal ka nila at hilingin na mabuti ka).

WALANG MALAY nilang idiniin ang iyong hindi malay (kung minsan ay nais lamang na bigyan ka ng babala, upang protektahan ka mula sa anumang mga aksyon), "tumutulong" sa iyong lumikha ng iyong mental na pelikula. Napatunayan sa siyensiya na ang mga mirror neuron ay nagpapanatili ng isang listahan (na nilikha ng buhay sa tulong ng pangangalaga ng magulang, ang unang pag-ibig, mga mahal sa buhay, mga guro, mga kaibigan, pati na rin ang kolektibong kamangmangan) mga problema at pinaka-mahalaga, bilang isang aplikasyon sa mga problema, ang kanilang mga praktikal na solusyon.

Ang magandang balita ay may mga pamamaraan para sa paglikha ng iyong sariling "mga pelikula", sa kabila ng maraming taon ng trabaho ng mga nasa paligid mo upang lumikha ng iyong "mga pelikula" kasama nila.

"Kinikilalang Nagwagi, Motivated Collector" Ang pamamaraan ay simple, masaya at madaling gawin. Una, tumingin sa mga libro, sa Internet, sa mga kaibigan at kakilala, i.e. kawili-wiling mga kuwento mula sa buhay ng mga tao kahit saan.

Kaya, ang mga kuwento ay positibo at ang mga aktwal na nangyari sa mga partikular na tao. Mga kwento ng mga taong talagang nakamit ang mga resulta (at hindi mahalaga sa malaki o maliit na bagay).

Pagkatapos mong mahanap ang mga kuwentong ito, kailangan mong gawin ang 2 bagay:

1- Tumutok sa "Kinikilalang Nagwagi".

Nangangahulugan ito na habang binabasa mo ang talambuhay ng isang tao, nakikipag-usap sa isang tao, nakikinig sa kuwento ng isang tao, mapapansin mo habang umuusad ang kuwento na sinusubukan ng karakter na lutasin ang isang bagay na "nalutas mo na." Ang ibig kong sabihin ay sinusubukan niyang makamit ang isang resulta na nakamit mo na.

Halimbawa, ang isang batang babae ay hindi makahanap ng pag-ibig at may isang mahusay na kumikitang negosyo, at ang isa pa ay hindi maaaring mawalan ng timbang at may minamahal na asawa, ang pangatlong kuwento ay tungkol sa isang lalaki na hindi magsulat ng isang diploma at siya ay may isang maganda, mapagmahal na kasintahan...

Mga halimbawa ng Banal, siguro? Ngunit sila ay simple.

Maghanap ng mga kwento at hanapin sa kanila ang mga pagtatangka ng mga tao na makamit ang naabot mo na (maging ito ay materyal o mula sa espirituwal na globo). Kapag nahanap mo na, huminto at mag-isip! “Yes...this is someone's goal...and I have already achieved it...meron na ako, sa panahon na may mga taong on the way pa lang para ma-achieve...OO!Pero inamin ko. ito? Napansin mo ba para sa sarili mo? O tinanggap mo na lang?" Marahil ay hindi ka sapat na nagpapasalamat para dito?

Nasa iyo ang hinahangad ng iba!

Mayroon kang isang bagay na dapat ipagpasalamat!

Markahan mo! Maging Makapangyarihan, Malaki, dahil nagawa mo na ang pinapangarap ng iba, marahil ay hindi ito makakamit ng isang tao sa loob ng maraming taon!

Kaya, mararamdaman mo ang iyong mga kakayahan at tiwala, kumpiyansa na mas marami kang magagawa. At isa pang positibong aspeto ng diskarteng ito: kapag ang iba ay "sinubukan" (walang malay) na harangan ka at ang iyong mga aksyon sa kanilang mga kwento, pagkatapos ay maaari mo silang, sa ang kasaysayan ng kanilang buhay, upang mahanap ang "mga sandali" na mayroon ka, at nagsusumikap pa rin sila para dito. Sa ganitong paraan, ang kanilang "opinyon" ay walang kapangyarihan o impluwensya sa iyong mental na pelikula.

Ipagdiwang ang lahat ng iyong mga Achievement sa buhay, Kinikilalang Nagwagi!

Mga tagumpay na nauugnay sa lahat ng bahagi ng iyong buhay (mula sa personal hanggang sa propesyonal na antas).

Ngayon, pagkatapos mong matukoy na ikaw ang Kinikilalang Nagwagi, maaari kang magpatuloy sa ikalawang bahagi ng pamamaraan.

2 - "Motivated Collector" Ngayon ay kailangan mong maghanap ng mga kwento ng mga taong nakamit ang mga resulta na iyong pinagsisikapan. Kung may ganoong pagkakataon, itanong kung anong mga paghihirap ang nalampasan ng mga taong ito sa daan? Hilingin sa tao na ilarawan kung ano ang kanilang nadama noong hindi pa nila nakakamit ang layuning ito?

Ang pagbabasa ng mga talambuhay, pakikinig sa mga kwento ng iyong mga kaibigan, kakilala, mga kwento na nagsasabi tungkol sa pagkamit ng mahahalagang resulta, lahat ng ito ay makakatulong sa iyo na lumikha ng iyong sariling "mental na pelikula".

Maging isang Kolektor! Makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang REALIDAD, ang pagkamit ng iyong layunin, ang iyong pagnanais.

At kasama ng iba pang mga diskarte at pagsasanay (na, kung isasabuhay mo ang mga ito, ay magiging bahagi ng iyong buhay, isang kaaya-ayang bahagi) ito ay bubuo sa iyo ng IMUNITY, isang pangmatagalang kaligtasan sa negatibiti, upang talunin, sa "HINDI KO KAYA" ....

Maging Motivated Collector ng Mga Positibong Resulta!

Hayaan akong ibuod ang nasa itaas:

1) Maghanap ng mga kwento ng isang Kinikilalang Nagwagi sa mga kwento ng ibang tao, ramdamin ang iyong Kapangyarihan (Nakamit mo ang isang bagay na hindi kayang gawin o nahihirapan ang iba)

2) Maging isang Motivated Collector sa pamamagitan ng paghahanap ng mga kwento ng mga taong nakamit ang mga resulta na kasalukuyan mong pinagsisikapan.

Ito ay napaka-simple, tama?

Nais ko sa iyo ng isang nakakaaliw na paghahanap para sa mga kuwento mula sa buhay ng ibang tao!

Kung paanong nagagawa nating kontrolin at pamahalaan ang sarili nating panloob na diyalogo, nagagawa nating kontrolin at pamahalaan ang mga larawang lumilitaw sa ating isipan.

Marahil ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan tungkol sa visualization ay mahigpit na ipinagbabawal na isipin ang iyong sariling kabiguan o pagkatalo.

Dapat mong palaging isipin ang swerte o tagumpay lamang. Iminumungkahi kong maging pamilyar ka at isabuhay ang Positibong Visualization.

Ang positibong visualization ay hindi mahirap. Maaari itong magamit kapag naghahanda na magsalita sa isang pulong, bago ang isang mahalagang pakikipag-usap sa isang kliyente, bago ang isang responsableng pampublikong pananalita, ibig sabihin, sa anumang sitwasyon na mahalaga sa iyo.

1. Huminahon ka. Maghanap ng isang tahimik na lugar kung saan maaari kang magpahinga at umupo nang nakapikit ang iyong mga mata nang hindi bababa sa ilang minuto.

2. Isipin nang may pinakamataas na kalinawan kung paano ka perpektong kikilos sa paparating na sitwasyon. Isipin din kung ano ang reaksyon ng iba sa iyo kapag sinabi at ginawa mo ang itinuturing mong pinakamataas na antas at kalidad ng aktibidad.

Subukang isipin ang mga pinakadetalyadong detalye ng lahat ng nangyayari sa paligid mo, subukang makarinig ng mga boses, tunog ng mga upuan na inilipat o ang pagtiktik ng wall clock. Isipin kung paano pumuwesto ang mga tao sa paligid ng mesa o sa mga hilera ng auditorium, isipin kung sino ang uupo kung saan. Dama ang lambot ng carpet sa ilalim ng iyong mga paa at ang matigas at malamig na ibabaw ng mesa kung saan nakapatong ang iyong mga kamay, lumanghap ng aroma ng kape, atbp.

4. Pagkatapos makumpleto ang kaganapan, i-isip itong i-play muli sa iyong imahinasyon. Bigyang-pansin ang mga mahihinang punto. Muli, balikan ang mga sandaling iyon kung saan, sa iyong palagay, hindi mo napatunayang malakas ang iyong sarili. Itama ang lahat ng mga pagkukulang na ito sa isang bagong haka-haka na pagganap.

Sa pamamagitan ng visualization, nakakaipon tayo ng matagumpay na karanasan kapag naiisip natin na mayroon na tayo ng ating pinagsisikapan (appointment sa isang bagong posisyon, pumirma ng isang kumikitang kontrata, o iba pa).

Ito ay tulad ng paglikha ng isang tampok na pelikula sa iyong imahinasyon.

Ano bang nangyayari sayo? Nasaan ka, sino ang kasama mo, ano ang nakikita mo? Ano ang hitsura mo? Ano ang naririnig mo? Subukang tingnan ang eksenang ito mula sa itaas, sa harap, sa likod, sa kanan at sa kaliwa. Isagawa ang pagdating at pag-alis ng iyong "kamera ng pelikula". Lahat ay dapat magmukhang maganda, perpekto.

Lahat tayo ay nahaharap sa mga krisis paminsan-minsan. Gayunpaman, ang pag-asa sa pinakamasama ay nagtutulak sa atin sa pagpapatirapa at nag-aalis sa atin ng kakayahang kumilos nang mabisa.

Ngunit kung "itatapon" natin ang ating isip at puso sa isang balakid sa ating imahinasyon, malalampasan ito ng ating pisikal na katawan. Ang resulta ay isang hindi maiiwasang kahihinatnan ng direksyon ng pag-iisip.

Ang visualization ay ang sining ng paglikha ng mga imahe sa isip.

Gumagalaw at tahimik, may kulay o itim at puti, kumpleto sa mga tunog, amoy, emosyon, sensasyon, panlasa, sa madaling salita, mas malapit sa realidad hangga't maaari. Makakahanap ka ng detalyadong impormasyon tungkol sa visualization sa 3-araw na seminar na "10 Mga Pagkakamali na HINDI I-activate ang Batas ng Pag-akit"

Copyright © 2010, Krasnova Alena, www.alenakrasnova.com Sanayin ang iyong subconscious at babaguhin mo ang iyong buhay!

Mahusay, ngayon ay lilipat tayo sa mga praktikal na pagsasanay na talagang makakapagpabago sa iyong buhay!

Narito ang iyong nabasa at naunawaan mula sa mga nakaraang seksyon: mayroon tayong kapangyarihan ng pag-iisip, na tumutulong sa atin na mapagtanto ang ating mga hangarin.

Kung hindi mo alam kung saan magsisimula, tutulungan kita sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng mga parirala na lubos kong inirerekomendang basahin araw-araw nang hindi bababa sa 30 araw. Ugaliin mo at makikita mo ang mga resulta at pagbabago sa iyong buhay!

Hindi, hindi ko ipinapangako sa iyo na mananalo ka sa lotto sa loob ng isang buwan o gagaling ka sa anumang sakit, hindi. Ang mga pagbabago sa iyong buhay ay nakasalalay lamang sa iyo, sa kung gaano kalaki ang iyong pagsisikap, sa kung gaano ka naniniwala at, higit sa lahat, sa kung gaano mo talaga gusto ang mga pagbabago sa iyong buhay.

Nasa iyo ang lahat ng kinakailangang kasangkapan at kaalaman, mayroon kang makapangyarihang Kapangyarihan ng Pag-iisip at alam mo ang tungkol dito, at nasa iyo ang pagpapasya kung gagamitin ang lahat ng ito para sa iyong sariling kapakinabangan o hindi.

Ang kaalaman mismo ay WALA!

May isang bagay lamang na maaari kong patunayan para sa 100%, ito ay kung bubuksan mo ang iyong isip sa lahat ng bago, itigil ang paggawa ng iyong sarili sa isang biktima at patuloy na pagrereklamo tungkol sa lahat at lahat, sinisisi ang mga pangyayari, oras, krisis, atbp para sa iyong mga pagkabigo. . Huwag mong sabihin sa akin na hindi mo ginawa ito - ginawa mo, hindi mo lang napansin.

At magsimulang mag-isip, makita, alalahanin, mangarap, gusto lamang ng mabuti at positibong mga bagay, kung gayon, ganap na mahimalang, mga pagkakataon, mga tao, mga kaganapan na hindi mo inaasahan ay darating sa iyo, ang mga himala ay magsisimulang mangyari sa iyo, literal at matalinghagang salita.

Sa palagay mo ba ay sulit na magsikap para dito at muling basahin ang mga pariralang ibinigay ko sa loob ng isang buwan, muling basahin ang mga ito nang may pananampalataya at malalim na damdamin??? Ikaw ang magdesisyon!

Paano lumikha ng kasaganaan.

Ngayon ay bibigyan kita ng isang teksto na, sa pamamagitan ng pagbabasa araw-araw, makakaakit ka ng kasaganaan sa iyong buhay. Ulitin ang tekstong ito araw-araw, at ang iyong subconscious ay magsisimulang sumipsip nito at makaakit ng mga bagong pagkakataon.

Maaaring kahit ano: isang promosyon, isang bagong trabaho, ang pagbabalik ng isang nakalimutang utang, isang hindi inaasahang regalo... sa huli, makakahanap ka lang ng pera sa kalye. Narito ang teksto: “Piliin kong maging mayaman!

Napakaraming kahanga-hanga sa kahanga-hangang mundong ito at ang kasaganaan ng ekonomiya ay nagbibigay ng lahat ng ito sa akin.

Dahil alam kong ang Batas ng Pag-akit ay tumutugon sa aking mga iniisip, nagpasya akong partikular na tumuon sa kaunlaran ng ekonomiya dahil naiintindihan ko na sandali lamang bago masagot ang aking mga iniisip tungkol sa kasaganaan sa patuloy na daloy ng kayamanan.

Ang batas ng pang-akit ay maaakit ang mga bagay ng aking pansin sa aking buhay, pinipili ko ang materyal na kagalingan. Naiintindihan ko na maaaring tila kakaiba sa iyo na ang gayong teksto ay maaaring baguhin sa anumang paraan ang anuman sa iyong pinansiyal na kalagayan. Ngunit hindi natin maisip kung ano ang kapangyarihan ng ating mga pag-iisip, kung paano gumagana ang ating hindi malay at kung paano gumagana ang lahat ng ito sa isang antas ng walang malay.

Sapat na tandaan na matagal nang natukoy ng mga siyentipiko na ang isang tao ay gumagamit ng maximum na 10% ng mga potensyal na kakayahan ng utak.

Paano maging maayos ang pakikitungo sa mga tao.

Ang teksto na ibibigay ko sa seksyong ito, sa kondisyon, tulad ng napag-usapan na natin, na ito ay paulit-ulit sa loob ng 30 araw, ay magdadala ng mga bagong kulay, sensasyon at emosyon sa iyong buhay, dahil... Magsisimula kang makaakit ng mga kawili-wili, bukas at positibong mga tao sa iyong buhay.

“Pumili ako ng magandang relasyon.

Gusto ko ang mabubuting tao, matalino, nakakatawa, mabait, mabait (dito maaari mong ilista ang anumang katangian ng mga tao) at natutuwa akong malaman na maraming ganoong tao sa planetang ito.

Marami akong nakilalang mga kawili-wiling tao at gustung-gusto kong tumuklas ng mga katangian sa kanila na nakakabighani sa akin.

Kung mas gusto ko ang mga tao, mas maraming mga taong gusto ko ang dumating sa buhay ko.

Gustung-gusto ko ang magic ng kapana-panabik na co-creation na ito.” Uulitin ko, ito ay maaaring tila kakaiba sa iyo, ngunit kunin mo lamang ito at maniwala sa Kapangyarihan ng Iyong Pag-iisip, ganoon kasimple. Sa loob lamang ng dalawang linggo mapapansin mo ang mga pagbabago sa iyong mga relasyon sa mga tao at mga bagong kawili-wiling tao ang lilitaw sa iyong buhay.

Upang gawin ito, sapat na basahin ang tekstong ito at maniwala, maglagay ng kumikinang na damdamin sa bawat binibigkas na salita.

Paano magkaroon ng mabuting kalusugan.

Ito ay isa pang teksto na ipinapayo ko sa iyo na epektibong ilapat araw-araw upang makita mo ang mga pagpapabuti sa iyong buhay at sa iyong kalusugan.

“Pinili ko ang perpektong kalusugan!

Gusto kong gumaan ang pakiramdam ko. Gusto ko ang aking katawan kapag ako ay malusog.

Nasisiyahan akong alalahanin ang bawat sandali ng aking malusog na buhay.

Nakikita ko ang mga tao sa paligid ko sa perpektong kalusugan, at kapansin-pansin na gusto nilang maging malusog.

Masarap ang pakiramdam ko kapag naiisip ko ito. Ang aking mga iniisip ay kasuwato ng aking malusog na katawan." 97 Dapat pansinin dito na ang tekstong ito sa anumang paraan ay hindi maaaring palitan ang tradisyonal na paggamot para sa isang taong may sakit. Ngunit hindi ito makagambala sa paggamot sa anumang paraan, ngunit sa kabaligtaran, maaari itong mapabilis ang paggaling.Paano magkaroon ng positibong emosyonal na karanasan.

Ang sumusunod na teksto na inaalok ko sa iyo ay makakatulong na mapabuti ang iyong buhay at panloob na personal na paglago.

"Pinipili kong akitin sa aking buhay ang lahat ng bagay na naaayon sa akin, maging tao man o bagay at bagay.

Ako ay nabighani sa Batas ng Pag-akit at ito ay nagpapasaya sa akin na malaman na kapag maganda ang pakiramdam ko, naaakit ko lamang ang aking buhay kung ano ang nagpapagaan sa aking pakiramdam.

Natutuwa ako na naiintindihan ko na mayroong purong positibong enerhiya sa ubod ng hindi pisikal. Ang tekstong ito ay tumutulong sa ating hindi malay na makahanap ng pakikipag-ugnayan sa ating kaluluwa, sa ating espirituwal na sarili. Dapat mong matutunang sundin ang iyong puso, pansinin ang mga damdamin at sensasyon na iyong nararanasan kapag ikaw ay gumawa ng isang bagay, nagnanais at gumawa ng mga desisyon.

Ngunit, sa parehong oras, kailangan mong matutong manatiling kalmado, kung hindi man ay nanganganib ka na gumawa ng padalus-dalos na mga desisyon na maaaring maglayo sa iyo mula sa iyong layunin.

Kailangan mong matutunang kilalanin ang pinong linyang ito.

Sa sandaling kailangan mong gumawa ng desisyon, huminga ng malalim at huminga nang palabas at subukang tumuon sa iyong tibok ng puso, pakinggan ang iyong puso, tanungin ito, pakinggan kung paano nagbabago ang iyong damdamin.

Siyempre, ang kasanayang ito ay hindi napakadaling ilarawan; nangangailangan ito ng indibidwal na gawain upang ituro ito.

Copyright © 2010, Krasnova Alena, www.alenakrasnova.com Paano masayang ipagpatuloy ang iyong personal na paglaki.

Tutulungan ka ng sumusunod na teksto na mapabuti ang iyong buhay at makisali sa kaalaman sa sarili at personal na paglago nang may kagalakan at kaligayahan.

“Ako ay isang Tao na patuloy na nagsisikap na umunlad at umunlad sa espirituwal, at natutuwa akong malaman na ang pag-unlad na ito ay hindi lamang natural, ngunit kailangan din.

Gusto kong malaman na ang aking kagalakan ay nakasalalay lamang sa aking mga pagpipilian. Dahil hindi maiiwasan ang aking pag-unlad, nagpasiya akong ipamuhay ang lahat nang may kagalakan.” Ito ay isang mahalagang hakbang na kailangan sa paghahanap ng iyong kaligayahan.

Ang kaligayahan ay dapat maging bahagi ng ating buhay, ang ating panloob na paglago. Sa katunayan, walang isang layunin na maaaring makamit ng isang malungkot na tao.

Sa prinsipyo, anumang layunin na itinakda natin para sa ating sarili ay naglalaman ng KALIGAYAHAN.

Inaanyayahan kita na umupo nang kumportable sa isang upuan, i-on ang iyong paboritong musika at tanungin ang iyong sarili ng tanong: Ano ang GUSTO KO sa aking buhay?

Ano ang makapagbibigay sa akin ng tunay na MASAYA at MASAYA?

Ang mga tekstong ibinigay dito ay makakatulong sa iyo, ngunit tandaan na ang mga salita ay hindi humahantong sa agarang paglitaw ng kung ano ang gusto mo. Ang mga ito ay hindi "sim-salabim", hindi magic spells, atbp.

Ngunit kung mas madalas, mas lantaran, mas emosyonal na binabasa mo ang mga tekstong ito, mas mabuti ang iyong pakiramdam, mas dalisay at mas malakas ang vibration ng iyong mga iniisip at mas maagang magsisimulang mapuno ang iyong buhay ng lahat ng gusto mo.

Umaasa ako na nagustuhan mo ang aklat na ito, at na ito ay magbibigay sa iyo ng tunay na tulong sa pagkamit ng iyong mga layunin at tulungan kang kumuha ng makatotohanan, mulat na pagtingin sa iyong buhay, sa iyong KALIGAYAHAN.

Copyright © 2010, Krasnova Alena, www.alenakrasnova.com Inirerekumenda kong basahin muli ang lahat at GINAGAWA, pagsasanay kung ano ang aming napag-usapan dito, dahil kung talagang gagawin mo ito, WALANG Alinlangan na makakatanggap ka ng napakalaking benepisyo sa maraming aspeto ng iyong buhay.

At laging tandaan na ang KAPANGYARIHAN na magbibigay daan sa iyo na kontrolin ang iyong buhay at mapagtanto ang iyong mga pangarap ay nasa LOOB MO lamang at hindi nakadepende sa ibang tao, pangyayari at pangyayari, ito ay nakasalalay lamang sa iyong kahandaan para sa pagbabago, ang iyong pagnanais para sa pagbabago.

Handa ka na?

Pagkatapos ay bigyan ang iyong sarili ng 10-15 minuto sa isang araw, gawin ito para sa iyong sarili at sa iyong kaligayahan. Tingnan ang iyong sarili, alamin kung ano talaga ang gusto mo at pagkatapos ay kumilos!

Ako naman ay laging bukas sa komunikasyon.

Mahahanap mo ako sa mga sumusunod na site:

"Theta-Universe", "Power of Thought" Para dumalo sa aking mga bukas na webinar, iwanan ang iyong mga detalye dito. Kumonekta sa aking mga grupo sa mga social network na Facebook, VKontakte. Sumama ka sa akin sa Instagram Mag-subscribe sa Youtube video channel Nang may pagmamahal at pangangalaga para sa iyong kapakanan Alena Krasnova
PSYCHOTHERAPEUTIC MODEL NG DISCURSIVE MELOLINE IMPACT REGULATIVE PRINCIPLES NG PSYCHOTHERAPEUTIC MODEL NG DISCURSIVE MELOLINE IMPACT Cl...” TUNGKOL SA INSTINCTS AND DRIVES; BEHAVIORISM;SIKOANALYSIS I. MGA KINAKATAWAN NG INSTINCTIVISM II. TEORYANG BEHAVIORISM AT KAPALIGIRAN III. BEHAVIORISM AND INSTINCTIVISM: CX...” tunggalian na diskurso. Ang konsepto ng sikolohikal na saloobin ay ibinigay. Ipinahiwatig..." update: Marso 2013 Ang mga pagbabago at pagdaragdag sa pagsusuri ay ginawa noong Marso 2013. Isinasaalang-alang ang mga kakaibang mapagkukunan ng network, ang kanilang prinsipyo ay mula sa...”

2017 www.site - "Libreng electronic library - iba't ibang materyales"

Ang mga materyales sa site na ito ay nai-post para sa mga layuning pang-impormasyon lamang, ang lahat ng mga karapatan ay pagmamay-ari ng kanilang mga may-akda.
Kung hindi ka sumasang-ayon na ang iyong materyal ay nai-post sa site na ito, mangyaring sumulat sa amin, aalisin namin ito sa loob ng 1-2 araw ng negosyo.

Ako, Larisa. Sasali ako sa pagsasanay sa Hunyo dahil:
1. Gusto kong itaas ang aking mga panginginig ng boses,
2. magkaroon ng magkatulad na mga kaibigan sa stream,
3. matutong mamuhay sa mas mataas na halalan, 4. Gusto kong maunawaan kung paano ito gagawin. 5. Gusto kong matutong magbasa, 6. Gusto kong makilala si Alena, 7. alisin ang mga parasito sa pag-iisip, 8. alisin ang mga verbal parasites, 9. mapuno ng positibo, 10. mamuhay nang madali at may kumpiyansa. 11. makakuha ng mga download. kumuha ng kagamitan, 12 matuto ng maraming bagong bagay, 13. isali ang iyong anak na babae, na pupunta rin sa batis. 14. Sa pagdating, nais kong ibahagi ang aking kaalaman sa iba.15. posibleng masimulan sa theta healer, 16. Gusto ko lang ito at nagdudulot sa akin ng kasiyahan, 17. baguhin ang aking kapalaran, 18. gamitin ang kaalaman at maging masaya, 19. magbigay ng kagalakan sa aking sarili at sa iba, 20. gusto lang tingnan si Alena, 21. sabay na pumunta sa Moscow para bisitahin ang aking anak na babae, 22. upang matupad ang aking pangarap.
23.matutong pamahalaan ang mga damdamin.24.pabutihin ang mga relasyon sa pamilya
25. gawin ang programa ng kapanganakan
26.pataasin ang pinansiyal na kagalingan
27. maging masaya. 28.matuto ng mga espirituwal na kasanayan
29.magkaroon ng bagong kaalaman 30.mahalin ang sarili
31.Matutong magtipid ng enerhiya 32.magkaroon ng panibagong Reiki level 33.maging malusog sa katawan at kaluluwa
34.lumago nang malikhain 35.ibahagi ang iyong kaalaman sa iba 36.tuklasin ang theta healing
37.makamit ang kalayaan at kaligayahan sa isip
38.Maging malaya 38.Magagawang magsaya 39.Tanggapin ang iyong sarili 40.Bitawan ang sakit 41.Maranasan ang sarap ng buhay 42.Matutong magbigay at tumanggap 43.Maniwala sa iyong lakas 44.Ipakita ang iyong puso sa iba 45.Magpatawad 50. Ngumiti sa mga kabiguan 51. Pahalagahan ang bawat tampok ng iyong hitsura 61. Maging payapa sa iyong mga damdamin 62. Talunin ang katamaran 63. Tingnan ang kaibuturan ng iyong puso 64. Mapagtanto ang iyong mga talento 65. Tingnan ang pinakamahusay sa mga tao 66. Upang makita ang layunin ng iyong buhay 67. Maniwala sa iyong sarili 68. Alagaan ang iyong sarili 69. Itigil ang pagkatakot sa pagbabago
70. Makakuha ng bagong karanasan.
71. Kumuha ng mga bagong kapaki-pakinabang at nawawalang kaalaman para sa karagdagang pag-unlad.
77. Matutong laging nasa mataas na vibrations.
78. Matutong mamuhay nang may pagmamahal na walang kondisyon.
79. Matutong tanggapin ang aking sarili bilang ako, sa lahat ng aking pagkukulang.
80. Matutong mamuhay nang naaayon, una sa lahat, sa iyong sarili.
81. Matutong maging masaya araw-araw, bawat minuto.
82. Pagsamahin ang mga relasyon sa mga anak at apo.
83. Hanapin ang layunin ng iyong Kaluluwa.
84. Kung maaari, alamin at gawin ang mga pangkaraniwang gawain.
85. Trabaho sa mga bloke na humahadlang sa paglago ng iyong kalagayan sa pananalapi.
86. Unawain kung ano ang kasaganaan mula sa Lumikha.
87. Unawain kung ano ang kahulugan ng kaligayahan sa akin nang personal.
89. Magpasya kung ano ang eksaktong gusto kong gawin sa aking buhay.
90. Nais kong maging isang uri ng tulay sa pag-aaral ng thetahealing ang pakikilahok sa Stream.
91. Matuto na huwag kumuha ng negatibiti kapag nakikipag-usap sa mga pasyente, nagrereklamo at nagbubulungan.
92. Hanapin at ilabas ang lahat ng iyong mga nakatagong mapagkukunan at kakayahan.
93. Matutong maging malusog sa Kaluluwa at Katawan.
94. Matutong manatiling bata at hindi tumanda.
95. Matuto ng mga bagong kasanayan na maaari kong ilapat araw-araw upang patuloy na mapabuti ang aking buhay at ang buhay ng aking mga mahal sa buhay.
96. Matutong tumanggap ng enerhiya mula sa labas, pati na rin panatilihin ito at gamitin ito nang may pinakamataas na benepisyo para sa iyong sarili.
97. Gusto ko talagang makilahok sa orihinal na pagmumuni-muni ni Alena sa vacuum.
98. Matutong maging malaya at malaya sa mga pangyayari.
99. Matutong baguhin ang mga negatibong emosyon.
100. Matutong lumikha ng iyong sariling realidad.
101.Kumuha ng kaalaman na makakatulong sa iyong maging master ng iyong buhay.
102. Matutong akitin ang mga positibo at masasayang tao lamang sa iyong buhay.
103. Matutong pamahalaan ang iyong mga iniisip.
104. Kumuha ng mga kasanayan sa pagmumuni-muni.
105. Matutong makaakit ng suwerte sa lahat ng pagsisikap
106. Matutong laging magtiwala sa iyong kinabukasan.
107. Kunin ang kakayahan ng pag-akit ng isang lalaki sa iyong buhay.
108. Matutong bumuo ng isang maayos na relasyon sa iyong lalaki.
109. Matutong tumanggap ng anumang uri ng suporta.
110. Matutong mamuhay para sa iyong sarili, at hindi para sa iba.
111. Matutong mag-alis ng pagkakasala.
112. Matutong mag-alis ng mga takot.
113. Matutong huwag tumigil doon, ngunit patuloy na sumulong.
114. Matutong magpanatili ng positibong saloobin sa anumang sitwasyon.
115. Matutong tanggapin ang iba kung ano sila, sa lahat ng kanilang mga pagkukulang at walang paghatol.
116. Matuto kang hindi pagalitan ang iyong sarili, kahit na ang isang bagay ay hindi gumagana.
117. Nais kong gumising sa isang bagong buhay.
118. Matutong makakita lamang ng maganda.
119. Matutong makakita ng kasaganaan.
120. Matutong makilala kung ano ang kapaki-pakinabang para sa iyong sarili mula sa kung ano ang walang silbi.
121. Matutong gamitin nang produktibo ang nakuhang kaalaman.
122. Matutong tumulong sa ibang tao na baguhin ang kanilang buhay batay sa kaalamang natamo.
123.matutong pangalanan ang halaga ng iyong mga serbisyo nang walang pag-aalinlangan.
124. Matutong huwag tanggihan ang tulong ng iba.
125.Kumuha ng kaalaman na makakatulong sa pagpapagaling ng iyong pamilya pitong henerasyon pabalik at pitong henerasyon pasulong.
126. Sa pangkalahatan, nais kong ganap na baguhin ang aking kamalayan upang malikha ang buhay ng aking mga pangarap.
127. Matutong gamitin ang buong kapangyarihan ng iyong mga pag-iisip para lamang mapabuti ang iyong buhay.
128.matutong laging manatiling positibo
129. tumingin sa hinaharap nang may kumpiyansa
130.makakuha ng tulong sa karagdagang pag-unlad
131.makamit ang tagumpay sa anumang gawain
132. manghikayat ng malalakas at maaasahang kasosyo sa iyong buhay
133.matutong mamuhay “dito at ngayon” 134.paunlarin ang iyong mga talento
135.gumawa ng maraming meditasyon at mga kawili-wiling pamamaraan
136.magpagaling 137.magbalik ng suwerte
138.simulan mong mahalin ang iyong sarili 139.buksan ang iyong mga channel ng enerhiya
140.naiintindihan mo kung ano ang gusto mo mula sa iyong sarili at mula sa buhay