Почему бальные танцы для девочек так важны? Бальные и спортивные танцы для детей — в чем польза, как выбрать Польза танцев для здоровья

Наверное, не все знают, что слово бал восходит к французскому глаголу ballare (танцевать ). Но это слово настолько прочно вошло в нашу жизнь, что трудно представить, что его когда-то не было в русском языке. Культура балов захватила высшие слои российского общества в XVIII-XIX веках: почти все представители знатного рода могли блеснуть своим мастерством на танцевальных вечерах.

В советское время балы ожидаемо были отменены как пережиток царского времени, а в новейшей русской истории, в наши дни подобные мероприятия носят, как правило, декоративный характер. Однако многие хотят научиться бальным танцам — искусству, которым владели наши далекие предки и представители других народов. Среди обучаемых немало детей. Они занимаются в танцевальных кружках, студиях, объединениях под руководством опытных мастеров своего дела.

Бальные танцы делятся на несколько больших групп, среди которых нужно особо выделить латиноамериканские и европейские. К первым относятся бостон, венский вальс, квикстеп, танго, ко вторым — самба, ча-ча-ча, румба и другие. Занятия танцами играют большую роль в физическом и эстетическом воспитании мальчиков и девочек — улучшается осанка, пластика ребят, их движения становятся точными и выверенными, они преодолевают скованность и стеснение, развивают музыкальный вкус, координацию.

Каким должно быть рейтинговое платье для девочки

В жизни каждого танцора наступает волнительный момент, когда нужно продемонстрировать свои умения и навыки на соревнованиях. Для зрителей это всегда увлекательно и красиво, для участников же зачастую подготовка номера - большой стресс. А ведь нужно не только достойно выступить, но и выглядеть должным образом!.. Например, если взять бальные танцы, то самым главным элементом в таких соревнованиях является рейтинговое платье. В нем могут выступать как взрослые, так и дети. Однако для девочек есть свои правила при выборе платья: начиная с материала, из которого оно изготовлено (бархат и бифлекс), заканчивая тем, чтобы костюм не содержал вызывающих элементов, допустимых для девушек и женщин… Кроме того, платье должно быть однотонным, имеющим традиционную конструкцию (основа - купальник и пришитая на него юбка в складку по талии) с определенными параметрами длины юбки и рукавов. Важен и выбор цвета изделия в зависимости от освещения зала и от цвета волос участницы.

Почему бальными танцами надо заниматься с 6-7 лет

Не секрет, что различные танцевальные школы и студии принимают ребят чуть ли не с пеленок - в три, два, а то и полтора года. Конечно, в движении - жизнь, но малыш в этом возрасте вряд ли понимает, что он делает и просто привыкает к новой форме активности. Что касается бальных танцев, то их строгие правила, которые предполагают отточенные движения, не позволяют в полной мере понять их ребенку даже в 4-5 лет. В этом возрасте немало детей еще путают левую и правую стороны, их движения весьма неуклюжи, хотя желание постигать новое, как правило, налицо. А вот последний дошкольный или первый школьный год - самое время для освоения бальных танцев. Ребенок уже достаточно социализирован, понимает, что от него хотят, и может воспринимать новое не только в игровой форме. В то же время, некоторыми видами танцев - в частности, румбой, ирландскими и др. - лучше начинать заниматься позже, не ранее, чем с 10-11 лет.

Каждый мечтает чтобы их дети выросли красивыми здоровыми. Танцевальное практика как нельзя лучше подходит для гармоничного развития ребенка. Маленькие принцессы с детства учатся быть женственными, нежными и красивыми. Уроки бальных танцев для девочек прекрасно справляются с этой задачей. Девочки вырастают в красивых девушек и женщин.

Умение красиво одевается, правильно себя вести, общаться со сверстниками - всему этому учат уроки бальных танцев для начинающих девочек. Ровная спина и грациозность - это то, ради чего девочки и женщины этим занимаются. Обучение происходит не в каком-то замкнутом закрытом помещении, где девочки просто учат какие-то фигуры и просто их повторяют. Занятия проходят в больших светлых танцевальных залах, там где тренируются другие. Все на виду друг у друга.


Ребята встречаются, общаются, их объединяет общее дело - танец и музыка, прекрасное настроение, красивая одежда и положительные эмоции. Польза занятий бальными танцами для девочек неоспорима. Каждый жест будущей женщины, каждый шаг всего это говорит о большой проделанной работе. У неё красивая походка и осанка.

Детская школа танцев позволяет воспитать грамотный вкус к одежде и к общению с окружающими людьми. Так как бальные танцы это спорт, то здесь происходит тренировка всего тела и мышечного тонуса. В итого мы получаем красивую фигуру и женственные формы, это очень важно.

Латиноамериканские танцы для девочек помогают избавиться от стеснительности. И даже самые закомплексованные раскрываются как цветы. Спортивные бальные танцы заставляют их постоянно общаться с мальчиками, что очень важно для правильного становления личности. Общение происходит не только вербальное, но посредством движения. С детства девочки учатся быть дамами, а мальчики кавалерами. Всё это закладывается в детстве и, впоследствии человек вырастает гармонично развитым, умеющим адекватно оценивать окружающую обстановку и окружающих людей.

Спортивные бальные танцы являются одним из самых массовых видов спорта на сегодня. Их популярность объясняется тем, что они являются и спортом и искусством одновременно. Своей красотой они покоряют сердца многих зрителей.

Данное направление предполагает танцевание в паре, но для детей, как для девочек, так и для мальчиков, на начальном этапе развития есть вариант "Соло", когда ребенок танцует один. Программа занятий 1-го года обучения строится таким образом, чтобы во втором полугодии при желании родителей и рекомендации тренера ребенок мог выйти на турнир. В основу программы продолжающих танцоров и спортсменов заложены официальные правила РТС в зависимости от уровня танцевания.

Бальные танцы для детей включают в себя:

    Латиноамериканские танцы (латина) - ча-ча, самба, румба, пасодобль, джайв.

    Европейская программа (стандарт) - это медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп.

​ ​

В нашей студии для танцоров организованы также дополнительные занятия :

    группа классической хореографии для более качественного развития тела, гибкости и пластичности (с 1го года обучения).

    ежемесячные мастер-классы по различным направлениям для раскрытия эмоциональности, артистизма, обретения уверенности на сцене и многого другого.

    регулярные спортивные сборы.

Чтобы ваша дочка росла здоровой и активной, ей нужна небольшая физическая нагрузка. А если ребенок гибок и подвижен, любит музыку, то занятия танцами станут не менее эффективной тренировкой для успешного развития. Чем полезны танцы для подрастающей принцессы? В каком возрасте следует учить первым танцевальным движениям? Куда отдать девочку: на бальные или восточные танцы? Множество вопросов беспокоят мам, которые решили приобщить малышку к этому прекрасному виду искусства.

В чем польза танцев для девочек?

Конечно, в будущем малышке не обязательно становиться солисткой танцевального коллектива, известного всему миру, или балериной Большого театра. Но занятия хореографией принесут ребенку огромную пользу, так как танцы:

  • на долгое время формируют правильную осанку, которая в будущем будет противостоять высоким школьным нагрузкам и сидению за компьютером;
  • укрепляют иммунитет;
  • помогают развивать гибкость и пластичность, укрепляют мышцы;
  • формируют красивые пропорции девичьего тела, избавляют от лишнего веса;
  • развивают артистичность, музыкальный слух, координацию движений и чувство ритма;
  • способствуют в будущем легким родам из-за активной работы органов малого таза;
  • практически не вызывают травм, чего нельзя сказать о других видах спорта: гимнастике, борьбе и т. д.;
  • помогают раскрыть и другие способности у девочек, потому что они раскрепощаются и становятся увереннее.

Когда отдавать девочку на танцы?

Возраст приобщения ребенка к первым танцевальным па во многом зависит от самых разных факторов: здоровья малышки, ее желания, ваших планов на будущее. Также необходимо учитывать, что каждый стиль характеризуется определенными движениями, которые требуют особых навыков у маленького танцора. Так, латиноамериканские танцы проповедуют чувственность и даже сексуальность, которые не сможет выдать восьмилетняя девочка. А вот ирландский танец из-за сложности движений не подойдет пятилетнему ребенку.

Хотя многие танцевальные студии принимают детей с двух-трех лет, специалисты говорят, что крохи в этом возрасте еще слишком неуклюжие, им сложно координировать движения, а также они часто не понимают указания преподавателей. Пятилетний ребенок еще путает правую и левую стороны, а вот семилетний возраст – идеальное время для приобщения девочек ко многим танцевальным стилям. Но не стоит ждать момента поступления в школу – отдайте малышку на ритмику, гимнастику и в другие развивающие кружки, которые подготовят детский организм к систематическим занятиям танцами.

7 качеств хорошей танцевальной школы

Выбор хорошей танцевальной школы может оказаться сложным, особенно если вы мало что знаете о самих танцах. Начните с составления перечня всех танцевальных кружков в вашем районе, а уже потом, пройдясь по списку, определитесь с выбором идеально подходящего для вашего ребенка. Ниже приведен перечень критериев хорошей танцевальной школы.

  1. Высокая квалификация преподавателей. Верный выбор преподавателя обеспечит будущие спортивные успехи вашего ребенка. Самые лучшие учителя – практикующие танцоры, имеющие квалификацию преподавателей-инструкторов. Убедитесь, что у хореографа есть сертификат, дипломы, а также награды за различные танцевальные соревнования или конкурсы профессионального мастерства. Хороший инструктор, помимо профильного образования, имеет опыт работы и знает психологию танца.
  2. Безопасное покрытие. Некоторые танцевальные стили оказывают нешуточную нагрузку на суставы и кости, особенно балет с его постоянными прыжками. Профессиональное покрытие состоит из многих слоев, необходимых для амортизации, звукопоглощения и теплоизоляции. Никогда не записывайте ребенка в танцевальный класс с бетонным полом.
  3. Небольшое количество учеников. Чем меньше детей ходит в танцевальную группу, тем больше внимания со стороны преподавателя получит ваш ребенок. Да и для самого хореографа намного проще контролировать 10-15 маленьких танцоров, чем целую ораву непослушных ребятишек. Обязательно уточните у инструктора количество детей в группе или посетите одно из открытых занятий.
  4. Необходимое оснащение. Комфортная среда студии является важным фактором для успешного обучения. Танцевальный зал обязан быть просторным и хорошо проветриваемым, с зеркалами на всю стену. У ребенка должна быть собственная кабинка для переодевания, свободный доступ к туалету и душу.
  5. Гибкая система оплаты. Обязательно уточните стоимость обучения и наличие других сборов, в которые входит покупка костюмов, оплата транспортных расходов и т. д. Узнайте, когда нужно вносить оплату, возвращают ли деньги за пропущенные из-за болезни занятия. Наконец, спросите, вернут ли вам деньги, если ребенок после нескольких посещений по какой-либо причине откажется ходить в школу. Кстати, приготовьтесь к неизбежным затратам на обувь, платья, косметику и разные конкурсы.
  6. Удобное расположение. Студия должна располагаться в безопасном и не очень удаленном районе. Идеальный вариант – танцевальная школа рядом с вашим местом жительства. Собственная парковка существенно облегчит жизнь родителям, которые вынуждены доставлять ребенка на машине из других частей города.
  7. Реалистичные ожидания. Качественная танцевальная студия не станет предлагать услуги, не подходящие вашему ребенку по возрастным или медицинским показателям. Опытные хореографы не запишут четырехлетнюю кроху в группу для занятия балетом или чечеткой.

Выбор танцевального направления

Некоторые маленькие девочки мечтают стать известной балериной, другие же хотят заниматься современными танцами, третьи еще сами не разобрались в собственных предпочтениях. Для принятия окончательного решения хореографы проводят специальные уроки, на которых родители и сами дети понимают, какое танцевальное направление лучше выбрать.

  • Балет. Служит основой для остальных танцевальных направлений. Формирует у девочек грациозность, физическую гибкость и изящество, однако не забывайте о больших физических нагрузках. Лучший возраст начала занятий – 6-7 лет.
  • Джаз. Интересный танцевальный стиль, который полагается в большой степени на оригинальность и импровизацию. Танец использует смелые драматические движения, предполагает смешение разных направлений. Начало обучения – семь лет.
  • Чечетка. Увлекательный танец, основанный на ритмичной работе ног, обутых в специальные ботинки с металлическими набойками. Шестилетний малыш уже способен усвоить необходимые движения.
  • Хип-хоп. Импровизация и личная интерпретация имеют важное значение для таких танцев. Никакой сентиментальности – только энергия и самоуверенность. Подойдет для маленькой пятилетней бунтарки.
  • Современные танцы. Этот танцевальный стиль отвергает строгие правила классического балета, подчеркивая индивидуальность и самовыражение. Сюда можно отнести брейк-данс, тектоник, поппинг, модерн и т. д. Только для детей с десяти лет.
  • Танец живота. Очень полезный для женского здоровья танцевальный стиль, характеризующийся резкими движениями бедер и живота. Записывать девочку можно уже с трех лет.
  • Латинские танцы. Динамичные чувственные парные танцы (самба, румба, ча-ча-ча и т. д.) требуют определенных умений выражать эмоции и подходят для более старших девочек.
  • Бальные танцы. Самый популярное направление, которое включает вальс, танго, фокстрот, научит уже пятилетних малышек грациозности, умению «подавать» себя и хорошему вкусу.
  • Народные танцы. Отличаются от других тем, что составлены не хореографами, а разными сообществами или группами. Существует несколько видов народных танцев, в том числе кадриль, цыганские, ирландский и английский танец, полька и многие другие. Детей начинают обучать с 5-7 лет, в зависимости от направления и сложности.

Самые модные танцевальные направления наших дней

Уроки танцев научат вашу дочку уверенности в себе, самодисциплине и изяществу. Ребенок, научившийся танцевать в раннем возрасте, на всю жизнь сохранит любовь к искусству и страсть к движению и активному образу жизни. И, самое главное, танцы – это огромное удовольствие для детей и взрослых.

Маленькая девочка танцует на уроке 🙂

Девочка взорвала интернет

Бальные танцы для девочек – это не только возможность гармонично развиваться, навыки, приобретенные на уроках танцев , останутся с ними на всю жизнь. А это – умение держаться на публике, эффектно подавать себя, побеждать в конкуренции, красиво двигаться, обладать правильной осанкой, чувствовать ритм и музыку. Женщина, обладающая этими качествами, будет более успешной и эмоционально уравновешенной. Заниматься бальными танцами можно с любого возраста. Учащиеся объединяются в группы, согласно физическому развитию и танцевальным навыкам.

Возрастные критерии

Возрастные стандарты для учащихся установлены WDSF. Международный комитет предполагает следующую классификацию:

  • Д-1 – бальные танцы для девочек 7 лет и до 9.
  • Д-2 – девочки до 11 лет.
  • Ю-1 – бальные танцы для девочек 10 - 12 лет.
  • Ю-2 – подростки до 15 лет.
  • М – девушки до 18 лет.
  • М-2 – девушки до 20 лет.

На занятиях детей объединяют в пары. Партнер должен обладать адекватными навыками и эмоциональным настроем. На занятиях девочки привыкают к общению с противоположным полом, что позволяет впоследствии более естественно строить взаимоотношения.

Преимущества занятий

Для современного ребенка, прикованного к компьютеру, обучение бальным танцам – это в первую очередь эффективная возможность физического развития. Такие дети становятся более выносливыми, а главное – более активными, в том числе по жизненной позиции. Они смогут ставить перед собой цели и достигать их. В коллективе и в соревнованиях повышается их стрессоустойчивость, и в дальнейшем они смогут стойко переносить неприятности и невзгоды. Занятия девушек бальными танцами благотворно сказывается на общем состоянии здоровья – развивается опорно-двигательный аппарат, сердечно сосудистая система, дыхательные органы и осанка.

Преимущества ТСК «Вариации Века»

Наш танцевально-спортивный клуб приглашает маленьких и больших представительниц прекрасного пола для обучения спортивно-бальным танцам девочек и девушек. Учащиеся распределяются по группам, согласно возрасту и умениям. Для занятий предусмотрен просторный зал с раздевалками и зонами отдыха. Оплата рассчитывается индивидуально. Уроки проводят опытные тренеры с эффективными методиками, которые позволяют быстро осваивать танцы. Учащиеся регулярно принимают участие в соревнованиях различного уровня. Сделайте жизнь Вашего ребенка ярче, полнее и праздничней!