Ogólne podejście do relacji sportu i kultury
Jednym z najważniejszych elementów, który może mieć dysfunkcjonalne znaczenie dla kultury w ogóle, a sportu w szczególności, jest kult sukcesu, osiągania wysokiego wyniku: „Sukces zajmuje tak wysokie miejsce w hierarchicznym systemie wartości sportu, że status danego sportowca determinuje wyłącznie poziom jego aktualnych osiągnięć.W walkach na boiskach i arenach liczy się tylko status osiągniętych wyników.Trudno znaleźć inny podsystem społeczny poza wojskiem-wojskiem, gdzie sukces, osiągnięcia byłby tak wysoko ceniony. Gdyby ta orientacja na wartości stała się centralna dla całej kultury jako całości, wówczas społeczeństwo prawdopodobnie znalazłoby się w permanentnej sytuacji konfliktowej.
Na podstawie tego ogólnego podejścia do relacji sportu i kultury często przyjmuje się, że pozytywna ocena sportu w tym zakresie jest czymś oczywistym, bez krytycznej oceny. Szczególnie ważne jest uwzględnienie faktu, że na sport duży wpływ ma system społeczno-kulturowy, w którym następuje jego rozwój.
Dlatego dla prawidłowej oceny sportu jako zjawiska społeczno-kulturowego konieczne jest wyraźne rozróżnienie pomiędzy jego humanistycznym potencjałem kulturowym i stopniem praktycznej realizacji tego potencjału, a wartościami kojarzonymi ze sportem, które są jedynie głoszone i te wartości, na które ludzie naprawdę orientują się w swoim zachowaniu, prawdziwe wartości. .
Kultura fizyczna jako część kultury ogólnej społeczeństwa
Na obecnym etapie rozwoju, w warunkach jakościowej transformacji wszystkich aspektów życia społeczeństwa, rosną także wymagania dotyczące sprawności fizycznej obywateli, niezbędnej do ich pomyślnej pracy.
Społeczeństwo rosyjskie weszło w fazę postępowego rozwoju, w której przemiany społeczno-gospodarcze i polityczne mają na celu ugruntowanie humanistycznych wartości i ideałów, stworzenie rozwiniętej gospodarki i stabilnego systemu demokratycznego. Ważne miejsce w tym procesie zajmują kwestie związane z życiem samego człowieka, jego zdrowiem i stylem życia. Z całości koncepcji „zdrowego stylu życia”, która łączy wszystkie sfery życia jednostki, zbiorowości, grupy społecznej, narodu, najistotniejszym elementem jest kultura fizyczna i sport.
Kultura fizyczna powstała i rozwijała się równolegle z kulturą powszechną i stanowi jej organiczną część. Zaspokaja społeczne potrzeby komunikacji, zabawy i rozrywki, w niektórych formach wyrażania siebie jednostki poprzez społecznie aktywną użyteczną działalność. Harmonia rozwoju osobowości była ceniona przez wszystkie narody i przez cały czas. Początkowo słowo „kultura” w języku łacińskim oznaczało „uprawę”, „przetwarzanie”. W miarę rozwoju społeczeństwa pojęcie „kultury” zostało wypełnione nowymi treściami.
Dziś w powszechnym rozumieniu słowo to oznacza zarówno pewne cechy osobowości (wykształcenie, dokładność itp.), jak i formy ludzkiego zachowania (grzeczność, samokontrola itp.), czy też formy działalności społecznej, zawodowej i przemysłowej (produkcja kultura, życie, wypoczynek itp.). W sensie naukowym słowo „kultura” to wszelkie formy życia społecznego, sposoby działania ludzi. Z jednej strony jest to proces materialnej i duchowej aktywności ludzi, z drugiej strony są to rezultaty (produkty) tej działalności. Do treści szeroko rozumianej „kultury” zalicza się na przykład filozofię i naukę oraz ideologię, prawo, wszechstronny rozwój jednostki, poziom i charakter myślenia człowieka, jego mowę, zdolności itp.
Zatem „kultura” jest twórczą działalnością twórczą człowieka. Podstawą i treścią kulturowego i psychologicznego procesu rozwoju „kultury” jest przede wszystkim rozwój zdolności fizycznych i intelektualnych człowieka, jego walorów moralnych i estetycznych. Wychodząc z tego, kultura fizyczna jest jednym ze składników kultury ogólnej, powstaje i rozwija się jednocześnie i wraz z materialną i duchową kulturą społeczeństwa. Kultura fizyczna ma cztery główne formy:
wychowanie fizyczne i trening fizyczny do określonej działalności (zawodowy trening fizyczny);
przywracanie zdrowia lub utraconych sił poprzez kulturę fizyczną – rehabilitacja;
wysiłek fizyczny w celach rekreacyjnych, tzw. - rekreacja;
najwyższe osiągnięcie w dziedzinie sportu.
Należy zauważyć, że poziom kultury człowieka przejawia się w jego umiejętności racjonalnego, w pełnym zakresie, korzystania z takiego dobra publicznego, jakim jest czas wolny. Od tego, jak zostanie wykorzystane, zależy nie tylko sukces w pracy, nauce i ogólnym rozwoju, ale także samo zdrowie człowieka, pełnia jego życia. Kultura fizyczna odgrywa tu ważną rolę, bo kultura fizyczna to zdrowie.
Za granicą kultura fizyczna i sport na wszystkich jej poziomach jest uniwersalnym mechanizmem poprawy zdrowia człowieka, sposobem samorealizacji człowieka, jego wyrażania siebie i rozwoju, a także środkiem zwalczania zjawisk antyspołecznych. Dlatego w ostatnich latach dramatycznie wzrosło miejsce kultury fizycznej i sportu w systemie wartości współczesnej kultury.
Tym samym na całym świecie można zaobserwować stałą tendencję zwiększania roli kultury fizycznej w społeczeństwie, co objawia się:
w zwiększaniu roli państwa we wspieraniu rozwoju kultury fizycznej, społecznych form organizacji i działań w tym zakresie;
w szerokim wykorzystaniu kultury fizycznej w profilaktyce chorób i promocji zdrowia publicznego;
w przedłużaniu aktywnego i twórczego życia ludzi, w organizacji czasu wolnego i zapobieganiu zachowaniom aspołecznym młodych ludzi;
w wykorzystaniu wychowania fizycznego jako ważnego elementu rozwoju moralnego, estetycznego i intelektualnego młodzieży studenckiej;
w angażowaniu się w kulturę fizyczną ludności sprawnej fizycznie;
w wykorzystaniu kultury fizycznej w adaptacji społecznej i fizycznej osób niepełnosprawnych, sierot;
w rosnącym wolumenie transmisji sportowych i roli telewizji w rozwoju kultury fizycznej w kształtowaniu zdrowego stylu życia;
w rozwoju kultury fizycznej, infrastruktury zdrowotnej i sportowej, z uwzględnieniem interesów i potrzeb ludności;
w różnorodności form, metod i środków oferowanych na rynku usług zdrowotnych i fitness oraz sportowych.
Samo określenie „kultura fizyczna” pojawiło się pod koniec XIX wieku w Anglii w okresie szybkiego rozwoju sportu, jednak na Zachodzie nie znalazło szerokiego zastosowania i ostatecznie zniknęło z życia codziennego. Przeciwnie, w Rosji, termin „kultura fizyczna”, który wszedł w życie od początku XX wieku, po rewolucji 1917 r., zyskał uznanie we wszystkich wysokich władzach radzieckich i mocno wszedł do leksykonu naukowego i praktycznego. W 1918 r. otwarto w Moskwie Instytut Kultury Fizycznej, w 1919 r. Wseobuch zorganizował kongres poświęcony kulturze fizycznej, od 1922 r. wydawane jest czasopismo „Kultura Fizyczna”, a od 1925 r. do chwili obecnej – czasopismo „Teoria i Praktyka Fizyczna”. Kultura". I jak widzimy, już sama nazwa „kultura fizyczna” wskazuje na jej przynależność do kultury.
We współczesnym świecie znacząco wzrasta rola kultury fizycznej jako czynnika udoskonalania natury człowieka i społeczeństwa. Dlatego troska o rozwój kultury fizycznej jest najważniejszym elementem polityki społecznej państwa, który zapewnia realizację humanistycznych ideałów, wartości i norm otwierających szerokie możliwości rozpoznawania zdolności człowieka, zaspokajania jego zainteresowań i potrzeb i aktywację czynnika ludzkiego.
Zdrowy styl życia w ogóle, a zwłaszcza kultura fizyczna, staje się zjawiskiem społecznym, siłą jednoczącą i ideą narodową, przyczyniającą się do rozwoju silnego państwa i zdrowego społeczeństwa. W wielu obcych krajach kultura fizyczna, zdrowie i działalność sportowa organicznie łączą i jednoczą wysiłki państwa, jego rządu, organizacji publicznych i prywatnych, instytucji i instytucji społecznych.
Ukształtowana we wczesnych stadiach rozwoju społeczeństwa ludzkiego poprawa kultury fizycznej trwa do chwili obecnej. Rola kultury fizycznej wzrosła szczególnie w związku z urbanizacją, pogorszeniem sytuacji ekologicznej i automatyzacją pracy, co przyczynia się do hipokinezy. Koniec XX wieku w wielu krajach stał się okresem modernizacji i budowy nowoczesnych obiektów sportowych. W oparciu o zupełnie nowe powiązania ekonomiczno-prawne tworzone są efektywne wzorce kultury fizycznej i ruchu sportowego, aktywnie wprowadzane są tanie programy behawioralne, takie jak „Zdrowie dla życia”, „Zdrowe serce”, „Żyj – bądź w nim” „i inne, które mają na celu kształtowanie moralnej odpowiedzialności jednostki za własne zdrowie i styl życia.
Światowym trendem jest także ogromny wzrost zainteresowania sportem elitarnym, co odzwierciedla fundamentalne zmiany we współczesnej kulturze. Procesy globalizacji były w pewnym stopniu stymulowane przez rozwój nowoczesnych sportów, zwłaszcza olimpijskich.
Zgodnie z Ustawą Federalną Federacji Rosyjskiej „O kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej” kultura fizyczna jest częścią kultury, która stanowi zespół wartości, norm i wiedzy tworzonej i wykorzystywanej przez społeczeństwo w celach fizycznych. i intelektualny rozwój możliwości człowieka, doskonalenie jego aktywności fizycznej i kształtowanie zdrowego stylu życia, adaptacja społeczna poprzez wychowanie fizyczne, trening fizyczny i rozwój fizyczny.
Kultura fizyczna to rodzaj kultury ogólnej, strona działalności polegającej na opanowywaniu, doskonaleniu, utrzymywaniu i przywracaniu wartości w zakresie fizycznego doskonalenia człowieka w celu samorealizacji jego zdolności duchowych i fizycznych oraz jego społecznie znaczących rezultatów związanych z wypełnianiem swoich obowiązków w społeczeństwie.
Kultura fizyczna jest częścią ogólnej kultury ludzkości i pochłonęła nie tylko wielowiekowe cenne doświadczenie przygotowania człowieka do życia, opanowania, rozwoju i zarządzania dla dobra osoby wrodzonej mu z natury (z punktu religijnego punktu widzenia - przez Boga) zdolności fizyczne i psychiczne, ale nie mniej ważne jest doświadczenie utwierdzenia i zatwardzenia zasad moralnych człowieka, objawiające się w procesie działania kultury fizycznej.
Kultura fizyczna jest jednym z tych obszarów aktywności społecznej, w którym kształtuje się i realizuje aktywność społeczna ludzi. Odzwierciedla stan społeczeństwa jako całości, służy jako jedna z form manifestacji jego struktury społecznej, politycznej i moralnej.
Kultura fizyczna to sfera aktywności społecznej, której celem jest utrzymanie i wzmocnienie zdrowia, rozwój zdolności psychofizycznych człowieka w procesie świadomej aktywności fizycznej. Głównymi wskaźnikami stanu kultury fizycznej w społeczeństwie są: poziom zdrowia i rozwoju fizycznego ludzi oraz stopień wykorzystania kultury fizycznej w wychowaniu i oświacie, w produkcji i życiu codziennym.
Jak widać, w kulturze fizycznej, wbrew jej dosłownemu znaczeniu, znajdują odzwierciedlenie osiągnięcia człowieka w doskonaleniu swoich cech fizycznych, a w dużej mierze także psychicznych i moralnych. Poziom rozwoju tych cech, a także wiedza osobista, umiejętności ich doskonalenia, stanowią osobiste wartości kultury fizycznej i determinują kulturę fizyczną jednostki jako jeden z aspektów ogólnej kultury człowieka. Wskaźnikami stanu kultury fizycznej w społeczeństwie są:
masowy charakter jego rozwoju;
stopień wykorzystania środków kultury fizycznej w edukacji i wychowaniu;
poziom zdrowia i wszechstronny rozwój zdolności fizycznych;
poziom osiągnięć sportowych;
dostępność i poziom kwalifikacji zawodowych i publicznych kadr kultury fizycznej;
promocja kultury fizycznej i sportu;
stopień i charakter wykorzystania mediów w zakresie zadań stojących przed kulturą fizyczną;
stan nauki i obecność rozwiniętego systemu wychowania fizycznego.
Wszystko to wyraźnie wskazuje, że kultura fizyczna jest naturalną częścią kultury społeczeństwa. Na obecnym etapie kultura fizyczna, ze względu na swoją specyfikę, jako ważne zjawisko społeczne przenika wszystkie warstwy społeczne, wywierając szeroki wpływ na główne sfery życia społeczeństwa.
Treść
1. Co oznacza kultura fizyczna, wpływ kultury fizycznej i sportu na człowieka. 3
2. Główne systemy zdrowotne wychowania fizycznego i ich rola w kształtowaniu zdrowego stylu życia, profilaktyce chorób zawodowych. 8
3. Samomasaż, przeznaczenie, wymagania dotyczące zabiegu samomasażu. 16
Literatura 19
1. Co oznacza kultura fizyczna, wpływ kultury fizycznej i sportu na człowieka.
Kultura fizyczna to sfera aktywności społecznej, której celem jest utrzymanie i wzmocnienie zdrowia, rozwój zdolności psychofizycznych człowieka w procesie świadomej aktywności fizycznej. Kultura fizyczna to część kultury, która jest zbiorem wartości, norm i wiedzy stworzonych i wykorzystywanych przez społeczeństwo w celu rozwoju fizycznego i intelektualnego możliwości człowieka, doskonalenia jego aktywności ruchowej oraz kształtowania zdrowego stylu życia, przystosowania społecznego poprzez wychowanie fizyczne, trening fizyczny i rozwój fizyczny (zgodnie z ustawą federalną Federacji Rosyjskiej z dnia 4 grudnia 2007 r. N 329-FZ „O kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej”).
Głównymi wskaźnikami stanu kultury fizycznej w społeczeństwie są:
1) poziom zdrowia i rozwoju fizycznego ludzi;
2) stopień wykorzystania kultury fizycznej w wychowaniu i oświacie, w produkcji i życiu codziennym.
Naukowcy obliczyli, że w połowie XIX wieku cała energia wytwarzana i zużywana na Ziemi 96% pochodziła z siły mięśni ludzi i zwierząt domowych. W tamtych czasach koła wodne, wiatraki i niewielka liczba maszyn parowych wytwarzały zaledwie 4 procent energii. W naszych czasach, czyli nieco ponad sto lat później, tylko 1 procent energii jest wytwarzany przez siłę mięśni.
Warunki życia ludzi uległy znaczącym zmianom. Praca fizyczna w wielu gałęziach przemysłu została niemal całkowicie zastąpiona mechanizacją i automatyzacją. Wcześniej ludzie musieli dużo chodzić, nosić ciężkie ciężary, pracować na co dzień - rąbać i piłować drewno, nosić wodę ze studni. Teraz mają do dyspozycji szybki i wygodny transport, dogodne warunki życia - windy, centralne ogrzewanie, ciepła woda. Okazuje się więc, że miliony ludzi odczuwają obecnie „głód mięśni”. W pewnym stopniu komfort może pozbawić człowieka zdrowia, jeśli nie uwzględni on w swoim życiu niezbędnej aktywności fizycznej.
Od czasów starożytnych znane było znaczenie czystego powietrza i ruchu w walce o zdrowie i długowieczność. Ojciec medycyny, starożytny grecki naukowiec Hipokrates, który żył 104 lata, głosił, że rozsądna gimnastyka, świeże powietrze i spacery są niezbędne, aby przedłużyć życie. Słynny grecki pisarz i historyk Plutarch nazwał ten ruch „magazynem życia”, a filozof Platon argumentował, że „gimnastyka jest leczniczą częścią medycyny”. Rzymski naukowiec Galei wielokrotnie przypominał: „Tysiące razy przywracałem zdrowie moim pacjentom poprzez ćwiczenia”.
Od Greków i Rzymian wysoka ocena znaczenia ćwiczeń fizycznych dla organizmu człowieka w jego głównych cechach sprowadziła się do naszych czasów. Lekarze i naukowcy wszystkich krajów i narodów uważają dozowaną aktywność fizyczną i ogólnie ruch w różnych formach za skuteczny sposób na poprawę organizmu, zapobieganie wielu chorobom i przedłużanie życia.
Ta sama automatyzacja, która znacznie ułatwiła pracę fizyczną, wymagała od współczesnego człowieka ogromnego napięcia nerwowego. Wiadomo, że chroniczne zmęczenie psychiczne, a zwłaszcza przepracowanie przy braku aktywności fizycznej, przede wszystkim niekorzystnie wpływają na centralny układ nerwowy. Charakteryzuje się to przede wszystkim zmniejszeniem pobudliwości kory mózgowej. Niska ruchliwość powoduje, że przepływ impulsów nerwowych z mięśni do mózgu jest ograniczony, co oznacza, że zostaje zakłócona normalna aktywność najważniejszych narządów i układów, a także zaburzony jest prawidłowy metabolizm.
Nadmierna ciężka praca wykonywana na tle przeciążenia neuropsychicznego i chronicznego przepracowania psychicznego bez fizycznego „wyładowania” podważają zdrowie, powodują przedwczesne starzenie się, są przyczyną chorób i spadku ogólnej wydajności.
Wybitny lekarz i nauczyciel, twórca wychowania fizycznego w Rosji P.F. Lesgaft napisał, że rozbieżność między słabym ciałem a rozwiniętą aktywnością umysłową nieuchronnie będzie miała negatywny wpływ na człowieka: „Takie naruszenie harmonii w budowie i funkcjach ciała ciało nie pozostaje bezkarne - pociąga to nieuchronnie za sobą impotencję zewnętrznych przejawów. Następuje: myślenie i rozumienie mogą być, ale nie będzie odpowiedniej energii na konsekwentne testowanie pomysłów i wytrwałe wdrażanie ich i stosowanie w praktyce.
A jeśli w naszej epoce atomu i cybernetyki praca umysłowa w coraz większym stopniu zastępuje pracę fizyczną lub ściśle się z nią łączy, nie oznacza to, że wymagania dotyczące rozwoju fizycznego są proporcjonalnie zmniejszane. Wręcz przeciwnie: intensywna praca umysłowa wymaga dobrego przygotowania fizycznego człowieka. Przecież wychowanie fizyczne i sport wzmacniają nie tylko mięśnie, ale i nerwy, pobudzają umysł, a dzięki lepszemu ukrwieniu mózgu zapewniają jego bardziej niezawodne działanie. Osoba, która postawiła sobie za cel osiągnięcie sukcesu w nauce, szybciej spełni swoje marzenie, jeśli regularnie podejmie ćwiczenia fizyczne, skutecznie połączy „głowę z rękami”.
Ćwiczenia fizyczne wpływają na funkcje psychiczne na dwa sposoby. Z jednej strony przyczyniają się do ich rozwoju, a z drugiej zapewniają stabilność sprawności umysłowej............
Literatura
1. Bilich G.L., Kryzhanovsky V.A. Biologia. Pełny kurs. W 3 tomach - M.: LLC Wydawnictwo Onyx 21st Century, 2002.
2. Biologia. Dla kandydatów na uniwersytety /A.G. Mustafin, F.K. Lakgueva i inni; wyd. V.N. Jarygin. Moskwa: szkoła wyższa, 1997-2000.
3. Dubrowski V.I. Terapeutyczna kultura fizyczna: Podręcznik dla uniwersytetów. - M. - 2001.
4. Reshetnikov N.V. Kultura fizyczna: Podręcznik do kształcenia zawodowego na poziomie średnim. M. - 2002.
5. Kultura fizyczna studenta. Podręcznik dla uniwersytetów / wyd. V.I.Ilyinich – M. – 2001.
Samos szlachetna konkurencja - rywalizacja w człowieczeństwie.
Publiliusz Panie
Większość krajowych naukowców uważa sport i jego rodzaje, które wymagają manifestacji aktywności ruchowej, za integralną część kultury fizycznej, która z kolei zajmuje należne mu miejsce w kulturze uniwersalnej.
Kultura ludzka w szerokim tego słowa znaczeniu jest definiowana jako twórcza działalność twórcza oparta na twórczym zagospodarowaniu światowego dziedzictwa kulturowego. Co więcej, ważne są tu nie tylko rezultaty takiej działalności, ale także jej istota, w jakim stopniu przyczynia się ona do duchowego rozwoju człowieka i wszystkich jego powiązań z życiem: teoretycznym, ekonomicznym, politycznym, estetycznym, moralnym.
Sport jako składnik kultury fizycznej wytwarza wartości kultury sportowej i kultury olimpijskiej. Aby zrozumieć, czym jest etyka sportu jako nauka, należy zapoznać się z definicjami tych zjawisk społeczno-kulturowych.
Kultura sportu i kultura olimpijska
Odważny jest nie tylko ten, kto pokonuje wrogów, ale także Got, który panuje nad swoimi namiętnościami.
Demokryt
Sport od dawna jest zjawiskiem istotnym społecznie, gdyż jego potencjał wartościowy przyczynia się do postępu w rozwoju zarówno społeczeństwa, jak i jednostki. W związku z tym kulturę sportową wyróżnia się na poziomie społeczeństwa i na poziomie jednostki.
Kultura sportowa - są to wartości, procesy społeczne i relacje kształtowane w społeczeństwie i przekazywane z pokolenia na pokolenie, które kształtują się podczas zawodów i sportowego przygotowania do nich. Udział w zawodach ma na celu osiągnięcie przewagi lub ustanowienie rekordu poprzez doskonalenie fizyczne i duchowe.
Kultura sportowa na poziomie społeczeństwa zawiera trzy główne składniki wartości:
- 1. Ogólny składnik wartości kulturowej kultury sportowej obejmuje procesy społeczne w obszarach prawnych, ekonomicznych, politycznych, informacyjnych i edukacyjnych przestrzeni społecznej.
- 2. Składnik wartości społeczno-psychologicznej kultury sportowej zapewnia poziom świadomości społecznej, opinii publicznej, zainteresowań, motywów, orientacji wartościowych ludzi, a także poziom relacji budowanych w dziedzinie sportu (trener - sportowiec, sportowiec – drużyna sportowa itp.).
- 3. Specyficzny składnik potencjału wartości kultury sportowej wyraża się w zdolności sportu do zaspokojenia potrzeb człowieka w zakresie doskonalenia fizycznego, socjalizacji, kształtowania zdrowia, samorealizacji i zwiększania prestiżu społecznego jednostki w społeczeństwie poprzez osiągnięcie wysoki wynik, zwycięstwo, rekord. Tę grupę wartości doskonalimy poprzez doskonalenie sportu i edukację osobowości.
Sportowa kultura osobowości rozumie się jako integracyjne wychowanie osobiste, obejmujące system środków, metod i wyników kultury fizycznej i działalności sportowej, mające na celu postrzeganie, reprodukcję, tworzenie i upowszechnianie wartości i technologii kultury fizycznej oraz sportu. Kultura sportowa osobowości kształtuje się w procesie internalizacji (asymilacji) potencjału kulturowego i edukacyjnego, wartości i technologii sportu, a także w wyniku gromadzenia doświadczeń w zakresie kultury fizycznej i zajęć sportowych oraz wypełniania ma to osobiste znaczenie.
Według L.I. Lubyshevy kultura sportowa człowieka składa się z pięciu elementów:
- 1. Komponent poznawczy obejmuje wiedzę z zakresu kultury fizycznej i sportu oraz przekonania o potrzebie uprawiania kultury fizycznej i aktywności sportowej.
- 2. Element refleksyjno-aktywnościowy oznacza refleksyjną postawę jednostki do wartości sportu i kultury fizycznej, kultury fizycznej i aktywności sportowej, a także do siebie jako podmiotu tej aktywności.
- 3. Komponent społeczno-komunikacyjny wskazuje na wysoki poziom komunikacji z rywalami, towarzyszami, trenerami, kibicami, która kształtuje się w procesie zajęć sportowych w oparciu o szacunek, wzajemne zrozumienie i interakcję.
- 4. Komponent emocjonalno-wolicjonalny oznacza zdolność osoby do pokonywania przeszkód i trudności w procesie kultury fizycznej i zajęć sportowych.
- 5. Komponent aksjologiczny reprezentuje wartości kultury fizycznej i sportu, orientacje wartościowe, motywy, znaczenia, cele i środki ich osiągnięcia.
Kultura olimpijska to rodzaj kultury sportowej. Powstaje i rozwija się w oparciu o fakt, że ruch olimpijski i wszystko, co z nim związane, staje się znaczące, wartościowe dla podmiotu społecznego:
- - Olimpizm jako ideologia tego ruchu, która wyznacza jego ideały, cele społeczne i zadania;
- - Igrzyska Olimpijskie jako szczyt Ruchu Olimpijskiego (w rozumieniu Karty Olimpijskiej);
- - przygotowanie do tych Igrzysk itp.
Zatem w sercu kultury olimpijskiej leży postawa wartości wobec sportu, która odpowiada ideałom olimpijskim.
Kultura olimpijska to przede wszystkim specyficzna filozofia życia, która uwzględnia duchowe wartości sportu.
Niesie w sobie potencjał historyczny, ideologiczny, aksjologiczny. Już dziś kultura olimpijska, która rozwinęła się w oparciu o ideały Karty Olimpijskiej, napełnia kulturę fizyczną i sport duchowym, humanistycznym znaczeniem, przezwyciężając praktykę utylitarnego podejścia do tych działań.
Kultura olimpijska, podobnie jak kultura w ogóle, jest kulturą pewnego podmiotu społecznego, którym może być jednostka, grupa społeczna lub społeczeństwo jako całość. W zależności od tego uprawnione jest mówienie odpowiednio o kulturze olimpijskiej jednostki, grupy społecznej lub społeczeństwa jako całości.
Olimpijska kultura osobowości zawiera następujące elementy związane z podstawowymi wartościami kultury olimpijskiej:
- 1) wiedza (blok informacyjny);
- 2) zainteresowania, potrzeby, orientacje wartościowe itp. (blok motywacyjny);
- 3) zdolności, umiejętności i zdolności (blok operacyjny);
- 4) typy, wzorce, modele zachowań, styl (sposób życia) człowieka, system jego relacji z innymi ludźmi (blok prawdziwego zachowania).
Kultura olimpijska określonej grupy społecznej i społeczeństwa jako całości obejmuje instytucje społeczne, które zapewniają produkcję, konsumpcję, zachowanie, replikację i rozwój tych zjawisk społecznych, które są uważane za wartości w ramach danej kultury.
Należy wziąć pod uwagę, że kultura olimpijska, podobnie jak kultura sportu, jak i kultura w ogóle, ma konkretny charakter historyczny. Na różnych etapach rozwoju społecznego, w różnych warunkach społeczno-gospodarczych i kulturowych może ulegać istotnym modyfikacjom, modyfikacjom i przybierać różne formy. Na przykład kultura, która powstała na bazie starożytnych igrzysk olimpijskich, i kultura olimpijska związana ze współczesnym ruchem olimpijskim znacznie się od siebie różnią.
- Zobacz: Lubysheva L.I. Struktura i treść sportowej kultury osobowości // Teoria i praktyka kultury fizycznej. 2013. Nr 3. S. 10.
Kultura fizyczna
Berlin 1933: wspólne ćwiczenia przygotowawcze.
Kultura fizyczna- sfera aktywności społecznej, której celem jest utrzymanie i wzmocnienie zdrowia, rozwój zdolności psychofizycznych człowieka w procesie świadomej aktywności fizycznej. Kultura fizyczna- część kultury, będąca zespołem wartości, norm i wiedzy stworzonych i wykorzystywanych przez społeczeństwo w celu fizycznego i intelektualnego rozwoju możliwości człowieka, doskonalenia jego aktywności ruchowej i kształtowania zdrowego stylu życia, adaptacji społecznej poprzez aktywność fizyczną edukacja, trening fizyczny i rozwój fizyczny (zgodnie z ustawą federalną Federacji Rosyjskiej z dnia 4 grudnia 2007 r. N 329-FZ „O kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej”).
Głównymi wskaźnikami stanu kultury fizycznej w społeczeństwie są:
- poziom zdrowia i rozwoju fizycznego ludzi;
- stopień wykorzystania kultury fizycznej w wychowaniu i edukacji, w produkcji i życiu codziennym.
Pojęcie „kultury fizycznej” pojawiło się pod koniec XIX wieku w Anglii w okresie szybkiego rozwoju współczesnego sportu, jednak na Zachodzie nie znalazło szerokiego zastosowania i ostatecznie zniknęło z życia codziennego. Przeciwnie, w Rosji, termin „kultura fizyczna”, który wszedł w życie od początku XX wieku, po rewolucji 1917 r., zyskał uznanie we wszystkich wysokich władzach radzieckich i mocno wszedł do leksykonu naukowego i praktycznego. W 1918 r. otwarto w Moskwie Instytut Kultury Fizycznej, w 1919 r. Wsiewobuch zorganizował kongres poświęcony kulturze fizycznej, od 1922 r. wydawane było czasopismo „Kultura fizyczna”, a od 1925 r. do chwili obecnej - czasopismo „Teoria i praktyka kultury fizycznej”. „.
Już sama nazwa „kultura fizyczna” wskazuje na coś bardzo ważnego. Kultura fizyczna jest częścią ogólnej kultury ludzkości i pochłonęła nie tylko wielowiekowe, cenne doświadczenie przygotowania człowieka do życia, opanowywania, rozwijania i zarządzania dla dobra człowieka zdolnościami fizycznymi i umysłowymi wrodzonymi mu z natury, ale, nie mniej ważne, doświadczenie potwierdzania i utwardzania objawiającego się w procesie aktywności fizycznej zasad moralnych, moralnych człowieka. Zatem w kulturze fizycznej, wbrew jej dosłownemu znaczeniu, znajdują odzwierciedlenie osiągnięcia człowieka w doskonaleniu swoich cech fizycznych, a także w dużej mierze psychicznych i moralnych. Poziom rozwoju tych cech, a także wiedza osobista, umiejętności ich doskonalenia, stanowią osobiste wartości kultury fizycznej i determinują kulturę fizyczną jednostki jako jeden z aspektów ogólnej kultury osoby. biologiczne podstawy kultury fizycznej.
Do chwili obecnej wielu teoretyków kwestionuje zasadność używania terminu „kultura fizyczna”. Jednym z argumentów „przeciw” jest to, że w większości krajów świata termin ten w ogóle nie występuje w leksykonie naukowym. Jedynymi wyjątkami są kraje Europy Wschodniej, w których rozwój kultury fizycznej i sportu przez ponad pół wieku odbywał się na obraz i podobieństwo ustroju sowieckiego. W związku z tym czołowi rosyjscy teoretycy sportu wyrażają czasami polarne opinie na temat dalszego stosowania pojęcia „kultury fizycznej” w nauce: na przykład A. G. Egorov uważa, że termin ten należy całkowicie zastąpić akceptowanym na całym świecie pojęciem „sportu”. świat. ”, natomiast L. I. Lubysheva uważa naukową definicję kultury fizycznej za „krok naprzód” w porównaniu z zachodnią nauką o sporcie.
W tej chwili L. I. Lubysheva aktywnie wprowadza pojęcie „kultury sportowej”. Bez wdawania się w dyskusję. można zauważyć, że stanowisko to nie jest produktywne, gdyż zdaniem głównych teoretyków tej dziedziny wiedzy (P.F. Lesgafta) nie należy w zasadzie mylić pojęć „kultury fizycznej i wychowania fizycznego” z pojęciem sportu. Według tego naukowca młodość niszczy trzy rzeczy: wino, emocje i sport.
Zdaniem A. A. Isajewa logiczne jest traktowanie kultury fizycznej jako celu, a sportu jako środka do jego osiągnięcia. Z tego też powodu coraz popularniejsza staje się definicja „sportu dla wszystkich”, znajdująca coraz szersze odzwierciedlenie na poziomie międzynarodowym – w dokumentach UNESCO, Rady Europy, MKOl. „Sport dla wszystkich” stawia kulturę fizyczną na należnym jej miejscu jako cechę jakościową, wchłaniając przynależne jej niegdyś elementy aktywności. Teoretycy kultury fizycznej szkoły radzieckiej, jak pisał A. A. Isaev, aktywnie przeciwstawiają się procesowi transformacji znaczenia kultury fizycznej, podyktowanego zmianą dominujących społeczno-politycznych w rozwoju współczesnej Rosji. Okoliczność ta, mająca wpływ na decyzje menedżerskie, zauważalnie spowalnia rozwój adekwatnej do zmian społecznych polityki sportowej w Rosji. Takie podejście jest kluczem do rozwiązania sprzeczności metodologicznych związanych z definicją pojęć „kultura fizyczna” i „sport” [wyjaśniać]
Środki kultury fizycznej
Głównym środkiem kultury fizycznej, rozwijającym i harmonizującym wszystkie przejawy życia ludzkiego ciała, jest świadome (świadome) wykonywanie różnorodnych ćwiczeń fizycznych (ruchów ciała), z których większość jest wymyślana lub ulepszana przez samą osobę. Sugerują stopniowe zwiększanie aktywności fizycznej, od ćwiczeń i rozgrzewki do treningu, od treningu do gier i zawodów sportowych, od nich do ustanawiania osobistych i ogólnych rekordów sportowych w miarę wzrostu osobistych możliwości fizycznych. W połączeniu z wykorzystaniem naturalnych sił natury (słońce, powietrze i woda), czynników higienicznych, diety i wypoczynku oraz w zależności od celów osobistych, kultura fizyczna pozwala na harmonijny rozwój i uzdrawianie organizmu oraz utrzymanie go w doskonałej kondycji fizycznej przez wiele lat.
Składniki kultury fizycznej
Każdy ze składników kultury fizycznej ma pewną niezależność, własne wyznaczanie celów, wsparcie materialne i techniczne, inny poziom rozwoju i ilość wartości osobistych. Dlatego też szczególnie wyróżniono sport w sferze aktywności kultury fizycznej, posługując się określeniami „kultura fizyczna i sport”, „kultura fizyczna i sport”. W tym przypadku pod pojęciem „kultury fizycznej”, „kultury fizycznej” w wąskim znaczeniu, można po prostu rozumieć masową kulturę fizyczną i terapeutyczną kulturę fizyczną.
Masowa kultura fizyczna
Masową kulturę fizyczną tworzą zajęcia kultury fizycznej ludzi w ramach procesu wychowania fizycznego i samokształcenia, służące ich ogólnemu rozwojowi fizycznemu i poprawie zdrowia, poprawie sprawności motorycznej, poprawie budowy ciała i postawy, a także rekreacji ruchowej.
Rekreacja fizyczna
Rekreacja (łac. - rekreacja, - „rekonwalescencja”) - 1) wakacje, zmiana w szkole, 2) pokój do odpoczynku w placówkach edukacyjnych, 3) odpoczynek, przywrócenie sił ludzkich. Rekreacja ruchowa to aktywny wypoczynek i rozrywka ruchowa z wykorzystaniem ćwiczeń fizycznych, zabaw na świeżym powietrzu, różnorodnych sportów, a także naturalnych sił natury, które dają przyjemność oraz dobry stan zdrowia i nastroju, przywracają sprawność umysłową i fizyczną. Zajęcia na poziomie masowej kultury fizycznej dla człowieka zdrowego z reguły nie wiążą się z bardzo dużym wysiłkiem fizycznym i wolicjonalnym, tworzą jednak silne tło dyscyplinujące, tonizujące i harmonizujące dla wszystkich aspektów jego aktywności.
Uzdrawiająca sprawność fizyczna
Innym, także niesportowym co do celów kierunkiem kultury fizycznej jest terapeutyczna kultura fizyczna (rehabilitacja ruchowa), w której wykorzystuje się specjalnie dobrane ćwiczenia fizyczne oraz, jak już wspomniano, niektóre obiekty sportowe służące leczeniu i przywracaniu funkcji organizmu naruszonych w wyniku na skutek chorób, urazów, przepracowania i innych przyczyn.
Sport
Adaptacyjna kultura fizyczna
Specyfika tej sfery działalności wyraża się w uzupełniającej definicji „adaptacyjnej”, która podkreśla przeznaczenie środków kultury fizycznej dla osób z problemami zdrowotnymi. Sugeruje to, że kultura fizyczna we wszystkich jej przejawach powinna stymulować pozytywne zmiany morfo-funkcjonalne w organizmie, kształtując w ten sposób niezbędną koordynację ruchową, cechy fizyczne i zdolności mające na celu podtrzymanie życia, rozwój i doskonalenie organizmu. Głównym kierunkiem adaptacyjnej kultury fizycznej jest kształtowanie aktywności ruchowej jako biologicznego i społecznego czynnika wpływu na ciało i osobowość człowieka. Znajomość istoty tego zjawiska stanowi metodologiczny fundament adaptacyjnej kultury fizycznej. Uniwersytet Wychowania Fizycznego w Petersburgu. P. F. Lesgafta otwarto wydział adaptacyjnej kultury fizycznej, którego zadaniem jest kształcenie wysoko wykwalifikowanych specjalistów do pracy w obszarze kultury fizycznej osób niepełnosprawnych. Oprócz pracy z osobami z problemami zdrowotnymi adaptacyjna kultura fizyczna ma na celu wykorzystanie aktywności fizycznej do promowania adaptacji społecznej i psychologicznej, zapobiegania odchyleniom w socjalizacji (na przykład w ramach tego kierunku wykorzystanie kultury fizycznej i sportu do celów opracowywana jest profilaktyka narkomanii).
Wychowanie fizyczne
Nowoczesne szerokie pojęcie „wychowania fizycznego” oznacza organiczny składnik edukacji ogólnej - proces edukacyjny, pedagogiczny mający na celu opanowanie przez człowieka osobistych wartości kultury fizycznej. Innymi słowy, celem wychowania fizycznego jest kształtowanie kultury fizycznej człowieka, to znaczy tej strony ogólnej kultury człowieka, która pomaga zrealizować jego potencjał biologiczny i duchowy. Wychowanie fizyczne, czy rozumiemy to, czy nie, rozpoczyna się już od pierwszych dni po urodzeniu człowieka.
Założycielem naukowego systemu wychowania fizycznego (pierwotnie - edukacji), który harmonijnie przyczynia się do rozwoju umysłowego i wychowania moralnego młodego człowieka, jest rosyjski nauczyciel, anatom i lekarz Piotr Frantsevich Lesgaft (1837-1909) w Rosji. Utworzone przez niego w 1896 r. „Kursy Nauczycieli i Liderów Wychowania Fizycznego” były pierwszą instytucją szkolnictwa wyższego w Rosji kształcącą specjalistów w zakresie wychowania fizycznego, prototypem nowoczesnej Akademii Kultury Fizycznej w Petersburgu im. P.F. Lesgafta . Absolwenci akademii otrzymują wyższe wykształcenie fizyczne i zostają specjalistami w różnych dziedzinach kultury fizycznej, w tym w dziedzinie wychowania fizycznego, czyli kształtowania wartości kultury fizycznej przez ludzi. W związku z pracą w szkołach wyższych taki specjalista nazywany jest nauczycielem kultury fizycznej lub nauczycielem wydziału wychowania fizycznego.
Należy rozróżnić pojęcia „wychowanie fizyczne” jako kształcenie zawodowe w specjalnych placówkach oświatowych oraz „wychowanie fizyczne” w jego pierwotnym (według P.F. Lesgafta) rozumieniu wychowania fizycznego. W języku angielskim termin „wychowanie fizyczne” może być używany w obu znaczeniach. Należy również pamiętać, że angielski termin „en: kultura fizyczna” w znaczeniu naszego szerokiego pojęcia „kultura fizyczna” nie jest używany za granicą. Tam, w zależności od konkretnego kierunku aktywności fizycznej, używa się słów „en: sport”, „en: wychowanie fizyczne”, „en: trening fizyczny”, „en: fitness” itp.
Wychowanie fizyczne w połączeniu z wychowaniem umysłowym, moralnym, estetycznym i zawodowym zapewnia wszechstronny rozwój jednostki. Co więcej, te aspekty ogólnego procesu wychowania przejawiają się w dużej mierze w odpowiednio zorganizowanym procesie wychowania fizycznego.
W szkołach wyższych proces wychowania fizycznego studentów realizowany jest na Wydziale Wychowania Fizycznego w ramach dyscypliny „Kultura fizyczna”.
Cel wychowania fizycznego realizowany jest poprzez rozwiązywanie powiązanych ze sobą zadań zdrowotnych, rozwojowych, edukacyjnych i wychowawczych.
Do prozdrowotnych i rozwojowych zadań wychowania fizycznego zalicza się:
- wzmocnienie zdrowia i hartowanie organizmu;
- harmonijny rozwój organizmu i funkcje fizjologiczne organizmu;
- wszechstronny rozwój cech fizycznych i psychicznych;
- zapewniając wysoki poziom wydajności i twórczej trwałości.
Uważa się, że aby sprostać tym zadaniom, łączny czas zajęć szkoleniowych z dyscypliny „Wychowanie fizyczne” oraz dodatkowych samodzielnych ćwiczeń fizycznych i sportowych dla każdego ucznia powinien wynosić co najmniej 5 godzin tygodniowo.
Chrześcijaństwo o wychowaniu fizycznym
- Chrześcijaństwo w IV wieku zakazało igrzysk olimpijskich i potępiło je jako pogańskie
Zobacz też
Notatki
Literatura
- Federalna ustawa o kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej
Fundacja Wikimedia. 2010 .
Synonimy:3.2. Sport jest fenomenem życia kulturalnego
Sport jest integralną częścią kultury fizycznej, a także środkiem i metodą wychowania fizycznego, systemem organizacji i prowadzenia zawodów w różnych zespołach ćwiczeń fizycznych oraz treningów przygotowawczych. Historycznie rzecz biorąc, rozwinął się jako specjalny obszar identyfikacji i ujednoliconego porównania osiągnięć ludzi w określonych rodzajach ćwiczeń fizycznych, ich poziomu rozwoju fizycznego.
Sport w szerokim znaczeniu obejmuje rzeczywistą działalność wyczynową, specjalne do niej przygotowanie (trening sportowy), specyficzne relacje społeczne powstające w obszarze tej działalności, jej społecznie istotne wyniki. Społeczna wartość sportu polega na tym, że jest on czynnikiem najskuteczniej stymulującym kulturę fizyczną, przyczyniającym się do wychowania moralnego, estetycznego i zaspokajania potrzeb duchowych. Do sfery sportu historycznie wkroczyły różne elementy działalności człowieka.
Sporty mające wielowiekową historię rozwinęły się z oryginalnych ćwiczeń fizycznych, form pracy i aktywności wojskowej stosowanych przez człowieka w celach wychowania fizycznego w czasach starożytnych - biegania, skakania, rzucania, podnoszenia ciężarów, wioślarstwa, pływania itp. ; część współczesnego sportu powstała w XIX - XX wieku. w oparciu o sam sport i pokrewne dziedziny kultury - gry: gimnastyka sportowa i rytmiczna, pięciobój nowoczesny, łyżwiarstwo figurowe, biegi na orientację, turystyka sportowa itp.; sporty techniczne - oparte na rozwoju technologii: auto, motocykl, kolarstwo, sporty lotnicze, nurkowanie itp. (Panachev V.D, 2007).
Oczywiście sport jest fenomenem życia kulturalnego. W nim człowiek stara się poszerzać granice swoich możliwości, to ogromny świat emocji generowanych przez sukcesy i porażki. Sport to właściwie aktywność wyczynowa i szczególne przygotowanie do niej. Żyje według pewnych zasad i norm zachowania. Wyraźnie manifestuje chęć zwycięstwa, osiągnięcia wysokich wyników, wymagających mobilizacji cech fizycznych, psychicznych i moralnych człowieka. Dlatego często mówi się o atletycznym charakterze ludzi, którzy z powodzeniem manifestują się na zawodach. Zaspokajając wiele potrzeb człowieka, sport staje się koniecznością fizyczną i duchową.
3.3. Składniki kultury fizycznej
Ryż . 12 . Składniki kultury fizycznej.
Zwyczajowo wyróżnia się następujące sekcje (składniki) kultury fizycznej:
3.3.1. Wychowanie fizyczne- jest to systematyczne działanie mające na celu rozwiązywanie zadań higienicznych, wychowawczych i wychowawczych poprzez zastosowanie systemu ćwiczeń fizycznych. Jest to rodzaj wychowania, którego specyfika polega na nauczaniu ruchu i kontrolowaniu rozwoju cech fizycznych człowieka.
Włączony w system oświaty i wychowania, począwszy od placówek przedszkolnych, charakteryzuje podstawy sprawności fizycznej człowieka - nabywanie funduszu niezbędnych umiejętności i zdolności motorycznych, wszechstronny rozwój zdolności fizycznych (Ilyinich V.I., 2001).
Jej ważnymi elementami są „szkoła” ruchów, system ćwiczeń gimnastycznych i zasady ich wykonywania, za pomocą których dziecko rozwija umiejętność zróżnicowanego kontrolowania ruchów, umiejętność ich koordynacji w różnych kombinacjach: system ćwiczenia racjonalnego wykorzystania sił podczas poruszania się w przestrzeni (główne sposoby chodzenia, biegania, pływania, jazdy na łyżwach, jazdy na nartach itp.), podczas pokonywania przeszkód, rzucania, podnoszenia i przenoszenia ciężarów, „szkoły” piłki (gra w siatkówkę, koszykówkę , piłka ręczna, piłka nożna, tenis itp.)
System wychowania fizycznego charakteryzuje się ogólnym uporządkowaniem i tym, jakie początkowe podstawy systemotwórcze zapewniają jego porządek, organizację i celowość w ramach określonej formacji społecznej. Ogólne zasady, na których opiera się współczesny system wychowania fizycznego, to: - zasada wszechstronnego, harmonijnego rozwoju osobowości; - zasada powiązania wychowania fizycznego z praktyką pracy i obronnością; - zasada orientacji zdrowotnej (Vinogradov P. A. i in., 1996).
3.3.2. Profesjonalnie stosowane wychowanie fizyczne (PPFC)- jest to specjalnie ukierunkowane, selektywne wykorzystanie środków kultury fizycznej i sportu w celu przygotowania człowieka do określonej aktywności zawodowej. Dzięki profesjonalnie stosowanej kulturze fizycznej tworzone są warunki pomyślnego opanowania określonego zawodu i efektywnego wykonywania pracy.
Cele PPFC to:
Przyspieszenie kształcenia zawodowego;
Osiągnięcie wysoce produktywnej pracy w wybranym zawodzie;
Zapobieganie chorobom zawodowym i urazom, zapewnienie długowieczności zawodowej;
Wykorzystanie środków kultury fizycznej i sportu do aktywnego wypoczynku oraz przywracania sprawności ogólnej i zawodowej w czasie pracy i czasie wolnym.
Szczegółowe zadania PPFC:
Aby stworzyć niezbędną wiedzę stosowaną;
Aby opanować stosowane umiejętności i zdolności;
Kształcić stosowane cechy psychofizyczne;
Pielęgnuj stosowane specjalne cechy.
3.3.3. Sport- specyficzna forma kultury fizycznej, której działanie polega na osiągnięciu, rozpoznaniu i porównaniu ograniczających możliwości fizycznych i psychicznych człowieka w procesie wykonywania różnych ćwiczeń.
Funkcje sportu można warunkowo podzielić na szczegółowe (charakterystyczne jedynie dla niego jako szczególnego zjawiska rzeczywistości) i ogólne. Do pierwszych należą funkcje odniesienia konkurencyjnego i heurystyki osiągnięć. Te ostatnie obejmują obecnie funkcje o znaczeniu społecznym i społecznym, takie jak funkcja edukacji, szkolenia i rozwoju zorientowanego na osobowość; funkcja zdrowotna i rekreacyjna; funkcja emocjonalno-spektakularna; funkcja integracji społecznej i socjalizacji jednostki; funkcja komunikacyjna i funkcja ekonomiczna (Nikolaev Yu. M., 2000).
Podstawą specyfiki sportu jest właściwie działalność wyczynowa, której istotą jest maksymalne rozpoznanie, jednolite porównanie i obiektywna ocena określonych możliwości człowieka w procesie współzawodnictwa mającego na celu wygranie lub osiągnięcie wysokiego osobistego wyniku sportowego lub miejsca w zawodach .
Współczesny sport dzieli się na sporty masowe i elitarne.
Sporty obywatelskie umożliwia milionom ludzi poprawę cech fizycznych i zdolności motorycznych, poprawę zdrowia i przedłużenie ich twórczej długowieczności (zawody w instytucjach edukacyjnych, dni sportu w kolektywach pracowniczych, festiwale sportowe, ogólnorosyjskie imprezy sportowe „Krzyż Narodu”, „Rosyjski Trasa narciarska” itp.).
Sport o najwyższych osiągnięciach- to osiągnięcie maksymalnych możliwych wyników sportowych lub zwycięstw w największych zawodach sportowych (miejskich, regionalnych, ogólnorosyjskich, międzynarodowych zawodach sportowych, Mistrzostwach i mistrzostwach Świata, Igrzyskach Olimpijskich).
3.3.4. Prozdrowotna kultura fizyczna (rekreacja ruchowa) oznacza, za pomocą aktywnego wypoczynku i ćwiczeń fizycznych, utrzymanie i przywracanie sił fizycznych i duchowych, zapobieganie zmęczeniu psychicznemu i fizycznemu. Ćwiczenia fizyczne w czasie wolnym zaspokajają biologiczną potrzebę aktywności fizycznej, kształtują zdrowy styl i tryb życia. Główne formy rekreacyjnej kultury fizycznej:
Poranne ćwiczenia;
Specjalnie ukierunkowane ćwiczenia fizyczne;
Krótkie ćwiczenia fizyczne w ciągu dnia pracy;
Zajęcia kultury fizycznej i sportowe do aktywnego wypoczynku (grupy zdrowotne, zajęcia w sekcjach sportowych, klubach, samodzielne treningi).
3.3.5. Adaptacyjna kultura fizyczna (rehabilitacja ruchowa)- działania mające na celu przywrócenie częściowo utraconych lub osłabionych funkcji psychofizycznych poprzez kulturę fizyczną. Wiąże się to z ukierunkowanym stosowaniem ćwiczeń fizycznych jako środka leczącego choroby i przywracającego funkcje organizmu, które zostały zaburzone lub utracone na skutek chorób, urazów, przepracowania i innych przyczyn. Jej odmianą jest terapeutyczna kultura fizyczna (Davidenko D.I., 2001).