Gry – biegi sztafetowe dla dzieci w starszym wieku przedszkolnym
Autor: Borodina Tatyana Gennadievna, nauczycielka starszej grupy szkoły średniej GBOU nr 289 (przedszkole nr 1867) miasta Moskwy.Gry – biegi sztafetowe dla dzieci w starszym wieku przedszkolnym.
Cel pracy: Zwracam uwagę na biegi sztafetowe dla dzieci w starszym wieku przedszkolnym. Ta sztafeta pomoże zjednoczyć chłopaków, nauczy ich grać w zespole, rywalizować.
Materiały: 10 średnich obręczy, 10 średnich piłek, 10 kostek do gry, 2 ławeczki gimnastyczne, 2 łuki, 2 skakanki, 10 worków z piaskiem, 2 wstążki, 2 skakanki.
karta oceny (arkusz A4 podzielony na pół, na połówkach wypisane są nazwy drużyn), nagrody dla wszystkich uczestników: małe medaliki czekoladowe. Możesz zrobić emblematy dla każdej drużyny. Lub po prostu ubierz dzieci jednej drużyny w czerwone koszulki - drużyna czerwona, a drugiej drużyny w niebieskie - drużyna niebieska.
Prezentowane sztafety można organizować latem na ulicy, w przypadku złej pogody na hali.
Cel: Kształtowanie u dzieci potrzeby zdrowego stylu życia.
Zadania:
- Rozwijanie zainteresowań grami-zawodami sportowymi;
- Rozwijaj zręczność, dokładność, szybkość;
- Naucz się grać w zespole, działać wspólnie, na sygnał;
- Pielęgnuj zdrowego ducha rywalizacji:
- Pielęgnuj poczucie kolektywizmu i wzajemnej pomocy.
Postęp wydarzenia:
Dzielę dzieci na 2 drużyny. Razem z dziećmi wybieramy kapitanów dwóch drużyn. Dowódcy, konsultując się z innymi dziećmi swojej drużyny, wymyślają nazwy dla swojej drużyny.
Polecenia można nazwać w następujący sposób:
- „Wesołych” i „Szczęśliwych”,
- „Śmiech” i „Topatuszki”,
- „Ziemianie” i „Marsjanie”,
- „Księżyc” i „Gwiazdki”,
- „Niedźwiedzie” i „Słonie”.
Powtarzamy z dziećmi zasady zabaw sztafetowych:
Gramy uczciwie i razem.
- Gramy nie dla własnego interesu, ale dla przyjemności.
- Jeśli wygrasz - ciesz się, jeśli przegrasz - nie smuć się.
Sport, chłopaki, jest bardzo potrzebny,
Jesteśmy bardzo przyjaźni ze sportem.
Sport pomaga!
Sport to zdrowie!
Sport to gra!
Trening fizyczny
1 przekaźnik. „Skakanie na dwóch nogach z obręczy na obręcz”.
Każda drużyna ma 5 obręczy. Trzeba jak najszybciej skakać z obręczy na obręcz, nie uderzając ich. Oceniana jest szybkość i dokładność dziecka.
2 przekaźnik. „Skakanie przez obręcz na dwóch nogach”.
Chłopaki z każdej drużyny muszą jak najszybciej przeskoczyć wszystkie 5 obręczy, nie uderzając ich. Oceniana jest szybkość i dokładność dzieci w każdym zespole.
3 przekaźnik. „Wbij piłkę w obręcz”.
Każde dziecko w drużynie ma z przodu piłkę i 5 obręczy. Trzeba dojechać do mety, zatrzymując się przy każdej obręczy i wbijając w nią piłkę. Oceniane jest trafienie każdego dziecka w obręcz i sumowana jest całkowita liczba punktów.
4 przekaźnik. „Rzuć piłkę”.
Rzuć piłkę obiema rękami do stojaka, a następnie podnieś ją i biegnij z powrotem do swojej drużyny. Na starcie pałeczka przekazywana jest kolejnemu.
5 przekaźników. „Skakanie na dwóch nogach z piłką zaciśniętą w stopach”.
Każde dziecko w drużynie trzyma piłkę między kolanami i skacze do mety, uważając, aby nie upuścić piłki. Wraca biegiem.
Na linii startu przekazuje pałeczkę kolejnemu za dotknięciem ręki.
6 przekaźnik. "Przejście".
Każde dziecko w drużynie ma 1 kostkę. Pierwszy biegnie, a kapitan niesie swoją kostkę. Zostaje na skrzyżowaniu. Należy jak najszybciej przenieść wszystkie kostki po 1 na raz i przekazać je kapitanowi, wchodząc do obręczy.
7 przekaźnik. „Zbuduj wieżę”
Kapitanowie drużyn szybko budują wieże. Ocenia się czas i piękno budynku.
8 przekaźnik. „Skoki”.
Skakanie na jednej prawej nodze do przodu. Tył - na drugą lewą nogę. Ręce na pasku. Na linii startu przekazuje pałeczkę kolejnemu za dotknięciem ręki.
9 przekaźnik. „Wbij zawleczkę”.
Kapitanowie drużyn są mile widziani. Należy, tocząc piłkę obiema rękami, przewrócić kręgiel, stojąc z przodu w odległości 3 m. Każdy kapitan ma 3 próby, za każdy strącony kręgiel – 1 punkt.
10 przekaźników. Skoki hopowe.
Dzieci z każdej drużyny na sygnał wskakują na piłeczkę do punktu zwrotnego i z powrotem. Na starcie pałeczka przekazywana jest kolejnemu.
11 przekaźników. „Przynieś - nie upuszczaj”.
Dzieci z każdej drużyny na zmianę niosą na głowach worek piasku do punktu zwrotnego i biegną z powrotem. Na linii startu pałeczka przekazywana jest na kolejne dotknięcie dłoni.
12 przekaźników. „Chodzenie po wężu między obiektami”.
Każde dziecko w drużynie musi przeskakiwać między kostkami, nie uderzając ich. Oceniana jest szybkość i dokładność dzieci w każdym zespole. Na starcie pałeczka przekazywana jest kolejnemu.
13 przekaźnik. "Uderzyć w cel."
Każde dziecko ma w dłoni worek piasku. Uczestnicy muszą trafić workiem w cel (wrzucić go do obręczy). Szacuje się całkowitą liczbę trafień w każdej drużynie.
14 przekaźnik. „Kto szybko zaniesie wodę i przeleje ją”.
Każde dziecko ma w dłoni szklankę wody. Trzeba jak najszybciej dobiec do mety i wlać wodę do miednicy, nie rozlewając ani jednej kropli wody. Którego basen napełni się wodą szybciej, ta drużyna zdobywa punkt. Na linii startu pałeczka przekazywana jest na kolejne dotknięcie dłoni.
15 przekaźników. „Kto szybciej rzuci taśmę”.
Dzieci z każdej drużyny rywalizują w parach. Jak najszybciej zwiń taśmę. Obliczana jest łączna liczba punktów zdobytych w drużynie przez każde dziecko.
16 przekaźników. „Bieganie z liną”.
Dzieci z każdej drużyny rywalizują w parach. Trzeba jak najszybciej, przeskakując linę, dobiec do mety. Wracamy biegiem. Na linii startu pałeczka przekazywana jest na kolejne dotknięcie dłoni.
17 przekaźnik. „Wspinaj się, skacz, dostarczaj torbę”.
Każde dziecko ma w dłoni worek piasku. Uczestnik musi przeczołgać się pod łukiem, przeskoczyć przez obręcz i włożyć torbę do koszyka. Czyja koszyka zapełni się szybciej, ta drużyna zdobywa punkt.
18 przekaźnik. „Podawanie piłki”.
Dzieci ustawiają się w łańcuchu w każdej drużynie i na sygnał zaczynają podawać sobie piłkę do przodu. Kapitan, któremu jako pierwszy podano piłkę, podnosi ją do góry.
- Kochani, nasze sztafety dobiegły końca. Wszyscy jesteście wspaniali. Bardzo się staraliśmy. Ale najważniejsze nie jest zwycięstwo, ale udział. Teraz wszyscy otrzymacie małą nagrodę za udział w biegach sztafetowych (rozdaję dzieciom medale).
- Do zobaczenia chłopcy. Do zobaczenia.
Cele i zadania:
Wzmocnij zdrowie dzieci podczas mistrzostw drużynowych;
Nauczanie dzieci pokazywania swoich indywidualnych zdolności, zaszczepianie w nich chęci samodoskonalenia fizycznego;
Przyzwyczajenie dzieci w stroju sportowym do zdrowego stylu życia;
Rozwijanie u dzieci obserwacji, pomysłowości, zaradności i zręczności.
Spędzanie czasu: 40 minut.
Lokalizacja: boisko do piłki nożnej.
Rekwizyty: pałka sztafetowa, piłki do piłki nożnej i koszykówki, rakiety tenisowe, piłki, skakanki, torby.
Do sztafety każda drużyna musi utworzyć drużynę składającą się z 12 osób (6 chłopców, 5 dziewcząt, 1 opiekun). Aby wziąć udział w sztafecie, wszystkie dzieci muszą posiadać badania lekarskie. Obowiązującym dress codem jest odzież sportowa.
Gospodarz wciela się w mistrza sportu.
Przeniesienie pałeczki
Gracz biegnie z pałką do krzesła i z powrotem.
Skok piłki
Gracz musi okrążyć wszystkie żetony piłką nożną i dotrzeć do krzesła. Weź piłkę w ręce i wróć do drużyny.
Kopanie piłki
Członek zespołu bierze rakietę tenisową i napychając piłeczkę tenisową, dociera do krzesła i z powrotem.
Bieganie do tyłu
Gracz biegnie tyłem do krzesła.
Kosz
Zespół dzieli się na pary. Dwóch uczestników odchylonych do tyłu trzyma piłkę i podchodzi do krzesła i do tyłu, wykonując boczne kroki.
Dryblowanie
Gracz kozłuje piłkę do krzesła i z powrotem.
Bieganie po linie
Pierwszy uczestnik bierze linę i wskakuje po niej na krzesło i z powrotem.
Bieganie w torbach
Gracz wskakuje z worka na krzesło, wraca biegiem.
pytania
1. W jakim kraju narodziły się warcaby? (Starożytny Egipt.)
2. Jakie zawody nigdy się nie odbędą, jeśli nie będzie wiatru? (Regaty żeglarskie.)
3. Jak nazywa się zabawa drewnianymi kręglami? (Kręgle.)
4. Jaki jest najszybszy rodzaj pływania? (Czołgać się.)
5. Jak nazywa się łódź z silnikiem zaburtowym w motorówce? (Skuter.)
6. Ojczyzna sambo? (Rosja.)
7. Jaki sport starożytni Grecy uważali za najcenniejszy dla zachowania zdrowia? (Pływanie.)
8. Gdzie odbyły się pierwsze zawody sportów motorowych? (Francja.)
9. Jak nazywa się sędziów w boksie? (Sędzia.)
10. Miejsce narodzin badmintona? (Japonia.)
11. Co oznacza godło olimpijskie? (Pięć pierścieni symbolizuje jedność sportowców ze wszystkich kontynentów: Europa to niebieski pierścień, Afryka jest czarna, Ameryka jest czerwona, Azja jest żółta, Australia jest zielona.)
12. Podaj motto olimpijczyków. ("Szybszy wyższy silniejszy!")
13. Bieg maratoński to dystans, ale ile kilometrów? (42 km 192 m.)
14. Styl pływania wymyślony przez żabę. (Styl piersiowy.)
Skakanie z piłkami
Gracz zespołowy bierze 2 piłki i skacze na 2 nogach na krzesło i z powrotem.
Bieganie w parach
Zespół zostaje podzielony na pary (chłopiec i dziewczynka). Pierwsza para, trzymając się za ręce, biegnie do krzesła i z powrotem. Potem następna para.
Bieganie z piłkami
Członek drużyny bierze 3 piłki i biegnie z nimi na krzesło i z powrotem.
Po podsumowaniu wyników prezenter wręcza nagrody zwycięzcom.
obejmuje bieganie. Prawie każdy sport opiera się na bieganiu... i ten blok gier opiera się na bieganiu.
WYŚCIGI
Celem gry jest bieganie od flagi do flagi. Najważniejsze nie jest szybkość, ale wytrzymałość. Kto pozostanie ostatni, wygrywa.
NADrabianie zaległości
Grę można rozpocząć na dowolnym podwórzu i leśnej polanie. Dystans biegu jest owalny. Usiądź na nim w równej odległości. I biegnij na sygnał. Kto pierwszy dogoni przeciwników, wygrywa. Ale gracze mogą być różni, więc najsilniejszy uczestnik musi dogonić najsłabszego 2 razy.
ATAK ZE WSZYSTKICH STRON
Umieszczamy dowolny obiekt w określonej odległości (12-30 kroków). A na bawełnie rywale biegną, by zdobyć przedmiot. Kto pierwszy go zdobędzie, wygrywa. Konkurencję możesz powtórzyć kilka razy.
W grze mogą brać udział maksymalnie 4 osoby
10 PINÓW - SZTAFETA
Przedstawiciele obu drużyn rywalizują w tym, kto szybko zbierze, a następnie ułoży 5 kręgli. Kręgle ustawia się w odległości 2 metrów od siebie w jednym rzędzie. Pierwszy uczestnik zbiera wszystkie kręgle, następny odkłada je na swoje pierwotne miejsca. Po zakończeniu etapu wszystkie kołki muszą być na swoim miejscu.
PRZEKAŹNIK Z ZIEMNIAKAMI
Zwycięzcą tej gry zostanie zespół, który będzie w stanie unieść ją szybciej, nie upuszczając łyżki z ziemniakami w dłoni do określonego miejsca i z powrotem. Sam określ liczbę okręgów.
URUCHOMIĆ Z ŁYŻKĄ W USTACH
Musisz wziąć plastikową łyżkę do ust i włożyć do niej piłeczkę tenisową. Zwycięża drużyna, która najszybciej ukończy etap bez upuszczenia piłki. Możesz zaprosić drużyny, aby niosły wodę w łyżce poruszając się do tyłu.
NA LINII
Kto będzie mógł łatwo i szybko biegać po linii narysowanej na ziemi lub narysowanej kredą na chodniku, nie potykając się i nie wpadając w warunkową „przepaść”. W grę można grać zarówno w zespołach, jak i w grupie kilku uczestników biegnących równolegle do siebie.
DOSKONAŁA KOORDYNACJA
Komplikujemy poprzednią grę i kładziemy pudełko zapałek na głowie przeciwników.
STRASZNY STRAŻNIK
Do słupa przywiązana jest lina o długości 3-4 metrów. Wokół słupka, w tym samym promieniu, rozrzucone są kamyki lub monety - 20-30 sztuk. Strażnik jedną ręką trzyma linę, a drugą drwi z graczy. Kogo wyśmiewał – wypada z gry. Zadaniem stróża jest uniemożliwienie złodziejom kradzieży „bogactwa”, jednak pozostali złodzieje są bardzo uparci i starają się wszystko zawładnąć - zbierają kamyki do ostatniego. Następnie wybierany jest kolejny uczestnik.
WILKI I OWCE
Na ziemi rysowana jest linia warunkowa. Pasterz i owce stanowią jedną drużynę i znajdują się po tej samej stronie, a wilki stanowią drugą drużynę i znajdują się po drugiej stronie linii. Wilki chcą jeść i dlatego nieustannie uciekają się do ataków na obcym terytorium. Zadaniem wilków jest marynowanie owiec, a pasterza – wilków
KOCHAM JAZDĘ - UWIELBIAM nieść sanki
Gra zespołowa dla chłopców. Należy zmierzyć dystans 20 metrów, który uczestnicy pokonają. W zespołach pary dobierane są według siły uczestników. Odległość warunkową pokonuje się kolejno parami - w jednym kierunku jeden niesie drugi, w przeciwnym - odwrotnie.
CIĄGNĄĆ
Te same pary, co w poprzedniej grze, tylko pary stoją tyłem do siebie i chwytają się łokciami. Okazuje się, że na początku pierwszy biegnie do przodu, a z powrotem jest już trudniej – plecami.
ZAnurkuj w obręczy!
Każdy może jeździć na obręczy. Ale nie każdy może biegać i nurkować w nim w drodze. Musisz rzucić się w jak największą liczbę obręczy z odległości 30 metrów, ale jeśli trafisz w cel, zaczynasz od miejsca katastrofy, a od całkowitego osiągnięcia odejmuje się jeden punkt.
NA KRĘTNEJ DROGIE
Celem gry jest prowadzenie węża pomiędzy miasteczkami, nie zaczepiając żadnego z nich i wykonując z nim rozmaite piruety.
TERAZ ZAPOMNIJ, ŻE MOŻESZ BIEGAĆ
Musisz jak najszybciej pokonać dystans 30-40 metrów przeciwnika. Jeśli na raz oderwiesz obie nogi od ziemi, nie jest to już chodzenie, ale bieg, a sędzia usuwa cię z boiska.
BIEGANIE W TORBIE
Grają dwie drużyny. Gracze kładą torby na nogi i zaczynają pokonywać przeszkody: przeskakują przez stołek, przeczołgają się pod drążkiem, a następnie zmierzają do mety. Na mecie worek jest zdejmowany, a ty biegniesz do drużyny, oddajesz, worek i drugi uczestnik rozpoczyna sztafetę. Wygrywa drużyna, która jako pierwsza ukończy sztafetę.
MIEJ OGÓRKI
Zamiast ogórków używa się kasztanów o kolczastej skórce. Dzieci dzielą się na drużyny i otrzymują kosze oraz rękawiczki. W rytm muzyki muszą zebrać rozrzucone kasztany.
CIĄGNIJ RZEPĘ
W grze akceptowane są dwie drużyny. W każdym jest 6 osób. Uczestnicy po kolei od dziadka do myszy muszą biegać wokół kręgli. Ostatni uczestnik musi podnieść odznakę i pobiec do drużyny. Wygrywa drużyna, która jako pierwsza wykona zadanie.
GRA Wesoła piłka
Uczestnicy trzymają w rękach pole gry, pośrodku którego znajduje się otwór o średnicy nieco większej niż piłka. Prowadzący rzucają na pole gry piłki w dwóch kolorach (niebieskim i białym), uczestnicy rzucają piłki tak, aby trafiły w środek. Zadaniem drużyny niebieskich jest szybsze rzucanie bilami niebieskimi, drużyny białych – białymi. Kto jest szybszy, wygrywa.
Rekwizyty: Boisko - tkanina lekka 2 x 2 m, uszyta z dwóch kolorów z dziurką pośrodku, piłki (10 białych i 10 niebieskich)
GRA PRZEKAŹNIKOWA MIĘDZY OBIEKTAMI
Grają dwie drużyny. Liczba graczy - do 10 osób. Przedmioty zawieszane są na linie i rozciągane w zależności od dystansu, jaki gracze przebiegną od startu do mety. Na głowy uczestników zakładane są wielokolorowe czapki, a w rękach można trzymać wszystko, w zależności od tematyki wydarzenia. Zawieś na linie dowolne atrybuty, zgodnie z tematyką programu gry. Zadanie: przebiegnij z wężem od startu do mety, nie zaczepiając się o żaden wiszący przedmiot i nie zrzucając czapki z głowy.
PRZYJEMNE ŁADOWANIE W POKOJU
Rok Smoka trzymamy ręką (machamy ręką)
Rok Węża spotkamy kolejnego (machamy kolejnemu)
Otworzymy naszą duszę na ukochany sen (rozkładamy ramiona na boki)
Witaj, powiedzmy, ceniony sen (mówimy)
Tupiemy nogami, pozwalamy smutkowi odejść
Tupiemy kolejnego, niech nadejdzie zabawa
Gdzie jest ogon węża? Patrzeć.
Pomachaj wesoło ogonem.
Cóż, poklaszczmy się razem.
Musimy życzyć wszystkim szczęśliwego Nowego Roku.
GRA KWIATY I PSZCZOŁY
Na polanie rosną kwiaty (z tektury), wokół nich latają pszczoły, ale pszczół jest o jedną więcej niż kwiatów. A gdy tylko muzyka ucichnie, zadaniem pszczół jest szybkie zajęcie miejsca na kwiatku. Kto nie miał czasu - wypada z gry. I tak aż do zwycięstwa jednego z uczestników.
GRA MOBILNA„ZABAWA PIŁKA NOŻNA”
W tej grze musisz uszyć ogromne spodenki, które założą członkowie zespołu. Zadanie: prowadzić piłkę od początku do końca i z powrotem. Zespoły mogą zmieniać ten niezwykły rekwizyt kilka razy.
PRZEKAŹNIK MOBILNY „NARYSUJ MORZE”
W grze biorą udział zespoły. Na mecie znajduje się sztaluga, na której należy narysować: morze, statek, chmury itp., a wszystko o tematyce morskiej. Zadanie: na zmianę podbiegajcie do sztalugi i rysujcie jedną linię, po czym musicie wrócić do drużyny. Kolejny uczestnik kontynuuje sztafetę. wygrywa najszybsza drużyna. Najlepszy rysunek daje drużynie kolejny punkt.
GRA „PRZESUŃ KRZESŁA”
Grają dwie drużyny. Trzeba przesuwać krzesła jedno po drugim do mety i z powrotem. Wydawałoby się, że wszystko jest proste, ale osobliwością tej gry jest to, że krzesła należy przesuwać bez pomocy rąk.
ROZRYJ GAZETĘ W TAŃCU
Istnieją dwie pary taneczne. Zadanie polega na rozerwaniu gazety stopami, tańcząc na niej.
JAK WYBRAĆ UCZESTNIKÓW
Uczestników gry najłatwiej wybrać za pomocą piłki. Zaczyna grać muzyka, a piłka szybko przechodzi przez ręce obecnych. W czyich rękach piłka znalazła się po ucichnięciu muzyki, staje się uczestnikiem gry.
GRA MOBILNA DLA DZIECI5-12 LAT„ŚCIEŻKI ŻYWNOŚCI”
Na początku zabawy dzieci rysują kredą na asfalcie wielokolorowe, przecinające się linie – są to ścieżki, po których muszą się poruszać uczestnicy zabawy. Ale najpierw musisz wybrać sposób poruszania się: przysiad, podskok lub tył. Aby to zrobić, dzieci rysują złożone kartki papieru z leśnego kosza - to dużo. Następnie na komendę zaczynają ruszać – kto pierwszy dotrze do mety.
Zabawne biegi sztafetowe dla dzieci.
Zabawne sztafety dla dzieci to mobilne zawody zespołowe.
Zasadniczo biegi sztafetowe dla dzieci służą jako pożyteczna rozrywka podczas zwykłych mszy lub specjalnych wydarzeń, jednak można je również zorganizować dla nastolatków w nieco poważniejszej formie, czyli jako profesjonalne budowanie zespołu dziecięcego.
Wszystkie biegi sztafetowe muszą być prowadzone przez sędziego (dowolną osobę dorosłą lub nauczyciela wychowania fizycznego). Miejsce: sala gimnastyczna szkoły lub boisko sportowe.
sadzenie warzyw
Do tej sztafety potrzebne będą rekwizyty: trzy piłki do siatkówki, trzy obręcze i znak skrętu.
Sędzia ustawia uczestników w jednej linii, równoległej do linii startu (w przyszłości będzie stosował tę konstrukcję we wszystkich kolejnych rozgrywkach).
W odległości kilku metrów od tej linii znajduje się znak skrętu, a przed nim trzy obręcze (pomiędzy każdą z nich powinna znajdować się odległość trzech metrów).
Zadaniem pierwszego uczestnika kolejki jest podniesienie trzech piłek do siatkówki, szybkie podbiegnięcie do obręczy i włożenie do każdej po jednej piłce. Następnie, już bez piłek, pierwszy uczestnik dociera do punktu zwrotnego, obiega go i wraca do pozostałych graczy, aby ręką dotknąć kolejnego uczestnika w kolejce. Zadaniem kolejnego gracza (drugiego) będzie ten sam bieg, ale najpierw musi dobiec do znaku skrętu, a dopiero potem do obręczy, z których musi podnieść piłki. Drugi uczestnik przekazuje piłki trzeciemu graczowi stojącemu w kolejce. Trzeci uczestnik powtarza działania pierwszego, a czwarty - drugiego itd.
Zamieniać
Rekwizyty do sztafety: obręcz, piłka nożna, kostka (wykonane z lekkiego, ale nietłukącego się materiału).
W odległości kilku metrów od linii startu sędzia kładzie na ziemi obręcz, wewnątrz której umieszcza piłkę nożną.
Na sygnał sędziego zawodnik stojący jako pierwszy w kolumnie z kostką w rękach podbiega do obręczy, wkłada do niej kostkę i bierze piłkę. Następnie biegnie do kolumny i podaje piłkę kolejnemu uczestnikowi stojącemu za nim w kolumnie. Gracz (drugi) biegnie z piłką w rękach do obręczy, wyjmuje z niej kostkę i opuszcza piłkę. Następnie uczestnik ten wraca do pozostałych graczy i przekazuje kostkę kolejnemu graczowi, który jest trzeci w kolumnie. Gracz ten powtarza działania pierwszego uczestnika, a uczestnik, który okazał się czwarty w kolumnie, powtarza działania gracza, który zajmował drugą pozycję w szeregu itd.
Wijący się
Ekwipunek: mop, krążek (lekki, nie hokejowy), trzy stożki.
Naprzeciwko linii startu sędzia kładzie na ziemi trzy pachołki (prostopadle do linii), a za nimi ustawia znak skrętu (gałąź, flaga itp.).
Na sygnał sędziego uczestnicy na zmianę trzymają w rękach mop, za pomocą którego muszą przesunąć leżący na ziemi krążek, aby jak najszybciej dotrzeć do pachołków. Następnie „winą się” wokół tych pachołków (wraz z mopem i myjką), docierają do znaku skrętu, okrążają go i wracają (ignorując stożki) do linii.
Notatki
Uczestnicy muszą minąć mop z krążkiem za linią startu, a nie przed nią.
Jesteś słaby
Rekwizyty: jedna piłka do koszykówki i dwie siatkówki. W odległości kilku metrów od linii startu sędzia umieszcza flagę lub pachołek.
Pierwszy gracz stojący w kolumnie bierze w każdą rękę piłkę do siatkówki, a kolanami trzyma piłkę do koszykówki. Na sygnał prowadzącego uczestnik ten podbiega z piłkami do flagi, okrąża ją i wraca, aby podać piłki dziecku stojącemu jako drugie w kolumnie. Wszyscy uczestnicy sztafety powtarzają czynności pierwszego gracza.
Mania bólu.
Do przekaźnika„Bolomania” potrzebne będą dwie piłki oraz lina (może zastąpić „mety” na podłodze, można też w tym celu wykorzystać dwa krzesła). Prowadzący dzieli uczestników na dwie grupy składające się z równej liczby graczy. Dzieci z obu drużyn stoją w rzędach, a linie z kolei są jedna naprzeciw drugiej, przy czym obie drużyny otrzymują po jednej piłce.
Zadaniem każdego uczestnika jest dobiegnięcie z piłką w rękach do mety, a następnie powrót i podanie tej piłki kolejnemu zawodnikowi w kolejce. Istnieją jednak specjalne zasady dotyczące tego, jak jeden lub drugi gracz zajmujący określoną pozycję w swojej linii musi nosić piłkę:
pierwszy członek - trzymanie piłki tylko małymi palcami;
drugi - trzymanie piłki między kolanami;
trzeci - trzymanie piłki między kostkami;
czwarty - trzymanie piłki w całkowicie otwartej dłoni i jednoczesne odbijanie się;
piąty - kozłowanie piłki tyłem po ziemi
Za zwycięzcę uważa się drużynę, której uczestnicy jako pierwsi minęli sztafetę z piłką i nie popełnili błędu.
Liczba uczestników : dowolna od 10 osób
Dodatkowo : piłka, lina
Taczka
Zespoły dzielą graczy na pary. Jeden z uczestników „pary” powinien położyć się na ziemi, a drugi wziąć go za nogi (okazuje się, że jest to rodzaj ). Następnie „pary” przechodzą na początek: pierwszy gracz stoi na rękach, a drugi jest w zwykłym kroku, ale trzyma partnera za nogi. „Pary” obu drużyn ustawiają się przed linią startu i na sygnał sędziego biegną do mety. Wygrywa ta drużyna, która jako pierwsza zbierze się na mecie w pełnym składzie.
Skakanie na prędkość
Skakanie dla szybkości nie jest trudne, ale co, jeśli utrudnisz zasady i sprawisz, że gracze będą skakać w kucaniu? Uczestnicy muszą „w jednym szeregu”, jeden po drugim, skakać od początku do końca.
wesoła para
I kolejna konkurencja, w której biorą udział pary graczy: dwóch uczestników stoi tyłem do siebie i mocno ściska dłonie. Muszą dotrzeć do mety szybciej niż członkowie drugiej drużyny, ale mogą poruszać się tylko na boki i w żadnym wypadku nie rozluźniając rąk.
policzek przy policzku
Aby przeprowadzić sztafetę, potrzebujesz dwóch drużyn z parzystą liczbą zawodników i określonym torem przeszkód (możesz ustawić krzesła, poduszki do rzucania, wiadra, zabawki w ogóle wszystko), które musisz pokonać na określonej trasie.
Zespoły są budowane w kolumnach po dwie osoby, po czym lider ogłasza sposób poruszania się kolejnej pary dzieci: na przykład „policzek w policzek”. W tym przypadku pierwsza para uczestników z każdej drużyny musi oprzeć się policzkami i w tej pozycji, nie odrywając się od siebie, pokonać tor przeszkód i wrócić do swojej drużyny. Lider daje kolejnej parze kolejne zadanie i tak dalej. Zwycięzcą zostaje drużyna, której wszyscy uczestnicy jako pierwsi pokonają dystans.
Jakie inne kombinacje można nazwać, na przykład:
Łokieć w łokieć
Głowa do głowy
Ręka w nogę
Powrót do tyłu
kolano w nogę
Ucho do tyłu
Rzepa
Do sztafety należy utworzyć dwie drużyny. Każdemu z graczy przydzielona jest rola: dziadkowie, babcie, wnuczki, robaki, koty i myszy. Gracze obu drużyn ustawiają się pojedynczo w kolumnie, a po przeciwnej stronie ustawiane są krzesła, na których siedzi dziecko – rzepa.
Następnie na sygnał lidera każdy pierwszy zawodnik każdej drużyny (dziadek) podbiega do rzepy, okrąża ją i wraca do drużyny. Następnie kolejny uczestnik (babcia) chwyta się go (za pasek) i już razem biegną do rzepy i z powrotem, dołącza do nich Bug itp. Na koniec, gdy mysz znajdzie się w kolumnie, rzepa musi ją chwycić za pas i wszyscy razem muszą dobiec do mety. Jeśli w trakcie biegu formacja się rozpadnie, gracze muszą ponownie powtórzyć krąg z ostatnim uczestnikiem.
Wygrywa ta drużyna, która jako pierwsza wyciągnie rzepę.
sztafeta „Notatki”
Będziesz potrzebować: dwie torby papierowe, paski papieru, ołówek i kredę
Krok 1. Zaczynamy przygotowania do zabawy . Wyznaczamy linię startu (narysujemy ją na asfalcie lub zaznaczymy flagą lub w inny sposób). Dzielimy dzieci na dwie drużyny. Przygotuj także dwie paczki z zadaniami na notatkach.
Zapisz instrukcje na paskach papieru.
Wskocz na drzewo, dotknij go, a następnie odskocz!
Podbiegnij do ściany, dotknij jej i uciekaj!
Biegnij do drzewa, obiegnij je pięć razy i biegnij z powrotem!
Przykucnij i podskocz do lidera, podaj mu rękę i wróć tym samym skokiem!
Podejdź tyłem do... (podaj swój cel), dotknij... i wróć tyłem!
Wskocz na asfaltową ścieżkę, napisz na niej kredą nazwę swojej drużyny, skocz z powrotem!
Idź gigantycznymi schodami do..., wróć karłowatymi krokami!
Podbiegnij do drzewa, dotknij go, biegnij do asfaltowej ścieżki, napisz kredą nazwę swojej drużyny ODWROTNIE, uciekaj!
Weź panamę/czapkę któregoś z towarzyszy, wskocz na płot, powieś na płocie, odskocz!
Każdą instrukcję należy wydrukować lub napisać w dwóch egzemplarzach – dla zawodników każdej drużyny należy przygotować te same zestawy. Podziel zadania na pakiety - każdy pakiet zawiera zadania w zależności od ilości graczy w drużynie.
Krok 2. Zagrajmy, zaczyna się zabawa! Pierwszy gracz losuje z woreczka pasek zadań, uzupełnia go, po czym przekazuje pałeczkę innemu graczowi, który robi to samo. Wygrywa drużyna, która najszybciej wykona wszystkie zadania.
Dodatkowo:
"Kangur" . Uczestnicy poruszają się z piłką między nogami do punktu orientacyjnego i z powrotem.
„Bestie” . Uczestnicy zespołów zamieniają się w zwierzęta: pierwszy w niedźwiedzie, drugi w zające, trzeci w lisy i na komendę poruszają się, po kolei naśladując zwierzęta.
„Strzały” . Kapitanowie drużyn stoją z uniesionymi nad głowami obręczami, do których uczestnicy na zmianę próbują wbić piłki.
"Samochody ciężarowe" . Każdy uczestnik musi przynieść tyłem (ręce złożone w pierścień) do punktu orientacyjnego trzy kule (możesz mieć różne średnice) i z powrotem.
„Trzy skoki” . Prowadzący umieszczają obręcz i linę w odległości 10 m od uczestników. Pierwszy uczestnik musi dobiec do liny i 3 razy podskoczyć, drugi podbiega do obręczy i 3 razy podskoczyć.
„Piłka na rakietce” . Uczestnik kładzie piłkę na rakietce i próbuje przenieść ją do punktu orientacyjnego i z powrotem.
Jeśli chcesz regularnie otrzymywać aktualności dla rodziców, zapowiedzi nowych materiałów na naszej stronie i inne przydatne informacje, możesz zapisać się do naszego newslettera:
Kompleksy sportowe dla dzieci
Kompleksy sportowe na ulicę i domki są specjalnie zaprojektowane do uprawiania sportów na świeżym powietrzu. Różnią się od kompleksów domowych sposobem instalacji, zwykle większą powierzchnią i większym wyborem w konfiguracji sprzętu sportowego.
Plac zabaw
Boiska sportowe uniwersalne wyposażane są najczęściej w bramki do piłki nożnej, słupki do siatkówki i koszykówki, słupki do badmintona itp. Więcej o obiektach sportowych dowiesz się czytając nasz artykuł.
Ćwiczenia z dziećmi
Czy uważasz, że dzieci nie potrzebują sportu? Nie ważne jak! W końcu rozwój fizyczny dziecka jest bezpośrednio powiązany ze zdolnościami umysłowymi. Poranna gimnastyka, trening fitballu… Jest w czym wybierać!
Aktywność fizyczna dziecka
Chcesz wiedzieć jaki rodzaj aktywności fizycznej jest optymalny dla dzieci? Jakie są przeciwwskazania do uprawiania sportu? Kiedy najlepiej zacząć uprawiać sport i czy istnieje wychowanie fizyczne dla noworodków?
Sport dla dzieci! → Gry sportowe dla dzieci → Sztafety
Sztafety to gra zespołowa, ważny element sportu. Często realizuje się je na zajęciach z rozwoju fizycznego w szkołach, można je wykorzystać w ramach zawodów sportowych. Biegi sztafetowe są lubiane przez większość dzieci, ponieważ są ciekawe i dynamiczne – w porównaniu z wykonywaniem statycznego zestawu ćwiczeń. Zawody można organizować w ten sposób lub z wykorzystaniem różnych obiektów. Opcja druga daje szerokie pole działania. Długość i stopień trudności sztafety ustala się biorąc pod uwagę wiek, stopień przygotowania uczestników. Liczba graczy musi być równa.
wagony kolejowe
Zespoły formuje się w kolumny, przed nimi rysuje się ciągłą linię, a dziesięć metrów od każdej linii umieszcza się słupki oddzielające. Na komendę pierwsze numery zaczynają biegać wokół słupków w kierunku przeciwnym do kierunku strzałki i przekierowują do znaku startu. Przebiegają obok ich kolumn, okrążają je od tyłu i ponownie kierują się w stronę stojaków. Po minięciu linii startu drugie numery łączą się z pierwszymi i wspólnie zaczynają omijać stojące przeszkody. Następnie dołączają trzecia, czwarta liczba - i tak dalej, aż do wyczerpania się uczestników. Grę uważa się za zakończoną, gdy drużyna reprezentująca wagony dotrze do mety.
Gruby zwierz
Flagi są umieszczone we wszystkich rogach witryny, środek jest oznaczony dużą flagą. Gracze podzieleni są na kilka drużyn, które pojedynczo ustawiają się w pobliżu linii startu. Z każdej drużyny na linię startu ustawiony jest biegacz. Uczestnicy rozpoczynają ruch, przebiegają wokół 4 flag do mety, przekazują pałeczkę drugim numerom i ponownie zajmują pierwotne pozycje na miejscu startu. Zwycięską drużyną jest drużyna, której zamykający gracz jako pierwszy zakończy bieg wokół flag. Musi najpierw podbiec do centralnej flagi i uderzyć różdżką w drewno. Należy pamiętać, że małe flagi należy wywieszać wyłącznie na zewnątrz. Ostatni gracz drużyny, zanim podbiegnie do flagi położonej najbardziej centralnie, musi ominąć czwartą w rogu.
Wesoła żaba skacząca
Gracze podzieleni są na dwie drużyny, każda z nich uformowana jest w kolumny po jednej osobie, równoległe do siebie. Pomiędzy grupami należy zachować odstęp około 3-4 m, przed kolumnami w odległości około 10 m od linii startu rysujemy okrąg o średnicy 1,5 m (zamiast koła można narysować prostokąt). Wewnątrz koła znajdują się pierwsze liczby z każdej drużyny, wszyscy sportowcy opierają ręce na nogach, pochylają się do przodu, chowają głowy. Na sygnał lidera gracze stojący przed kolumnami zaczynają biec do przodu, wykonują skok, odpychając się obiema nogami od ziemi i jednocześnie trzymając ręce za plecami towarzysza stojącego z przodu. Kiedy już to zrobią, stoją na swoich pierwotnych miejscach, zaczynają biec z powrotem do kolumn i dotykają dłonią kolejnych graczy. Ci, którzy otrzymali dotyk dłoni, biegną do przodu, wykonują skok i tak dalej.
spotkanie
Dzieci biorące udział w konkursie są dzielone po równo, następnie każda drużyna również zostaje podzielona na 2 części. Gracze ustawiają się naprzeciwko siebie. Gracze, którzy prowadzą drużyny z jednej strony pola gry, otrzymują przedmiot sztafetowy, taki jak kij lub piłka. Biegają na polecenie. Biegacze podbiegają do czołowych zawodników innych drużyn, przekazują im pałeczkę, a następnie cofają się. Trwa to do momentu, gdy jedna z drużyn zakończy bieg i odpowiednio wygra.
Piłka
Zabawa piłką jest łatwa i przyjemna. Zawodnicy ze wszystkich drużyn (dowolna liczba) ustawiają się pojedynczo w kolumnach, zachowując między sobą odległość kilku kroków, biorąc pod uwagę sposób podania piłki. Przewodnik najpierw trzyma piłkę, a następnie na sygnał zaczyna ją podawać innym graczom w ustalony sposób i zwraca z powrotem. Sztafeta trwa do momentu ustalenia lidera (zespołu, który zakończy podawanie piłek przed drugą).
Okrągły
Wszyscy gracze podzieleni są na drużyny – od 3 do 5, biorąc pod uwagę liczbę uczestników. Ustawiają się na środku sali, tworząc coś w rodzaju szprych koła (należy skręcić w lewą lub prawą stronę do środkowej części koła). Rezultatem jest postać-słońce z promieniami. Każda linia belek to zespół. Gracze najdalej od środka w prawej ręce trzymają przedmiot sztafetowy, na sygnał dany przez lidera zaczynają biegać w kółko, omijając wszystkie pozostałe druty. Docierając do ostatniego zawodnika, przekazują pałeczkę i stają na końcu kolejnej linii (tej, która znajduje się bliżej środka drużyn). Pozostali uczestnicy robią pół kroku od środka. Gracz, który otrzymał pałeczkę, biegnie po okręgu, następnie przekazuje pałeczkę trzeciemu. Następnie, gdy startujący uczestnik (który pobiegł pierwszy) znajdzie się poza krawędzią i otrzyma pałeczkę, będzie musiał ją podnieść, ogłaszając tym samym koniec gry. Po podniesionej ręce staje się jasne, kto wygrał. Nie możesz dotykać stojących graczy podczas biegania.