Lezginka to starożytny taniec kaukaski, najczęściej wykonywany na weselach. Osoba, która zebrała się na to uroczyste święto z przedstawicielami narodu kaukaskiego, musi znać przynajmniej kilka podstawowych technik Lezginki.
Połączenie ognistej muzyki i tego popularnego tańca fascynuje publiczność. Lezginka wygląda bardziej kolorowo, jeśli występuje w strojach ludowych. Podstawowe ruchy Lezginki można przestudiować z materiałów wideo dostępnych w Internecie.
Lekcja wideo „Lezginka dla facetów” otwiera możliwość nauczenia się wyrażania emocji poprzez taniec. Z napisów końcowych lekcji wideo wynika, że jest ona przeznaczona dla początkujących tancerzy w wieku od 5 do 100 lat! Temperament, jakim obdarzeni są wykonawcy Lezginki, kwitnie pełną parą. Wiek i doświadczenie tancerza w nauce Lezginki nie są tak ważne. Lezginka to taniec płynący z duszy.
Lekcja wideo „Lezginka dla facetów”
Czego potrzeba, aby nauczyć się poprawnie tańczyć Lezginkę?
Aby nauczyć się pięknie i ogniście tańczyć lezginkę, musisz wyraźnie nauczyć się następujących elementów tańca:
- Piękna postawa.
- Bezpośrednie spojrzenie.
- Wyraźne ruchy nóg.
- Perfekcyjne ruchy dłoni.
W materiale wideo „Lezginka dla facetów” nauczyciel szczegółowo opowie o tych 4 zasadach. Opowie o ich znaczeniu w tańcu i pokaże, jak wygląda ich prawidłowe wykonanie.
Uczymy się stopniowo
W tym filmie mentor krok po kroku demonstruje elementy Lezginki. Pokazuje ruchy według rosnącego stopnia trudności. Przyczynia się to do pomyślnego studiowania tego kolorowego tańca. Uważnie obserwując nauczyciela i powtarzając jego gesty, uczeń będzie mógł stopniowo poznawać pozycje i techniki tego kolorowego tańca.
Sekcja Lezginka zawiera bezpłatne lekcje wideo na temat tego tańca. Lezginka to starożytny, szybki taniec kaukaski i muzyka do niego. Lezginka jest szeroko rozpowszechniona wśród absolutnie wszystkich ludów rasy kaukaskiej od czasów starożytnych. Taniec Lezginka to swoista wizytówka każdego rasy kaukaskiej, wyraz duszy dumnych, pełnych temperamentu i odważnych górali. Najbardziej spektakularny taniec prezentuje się w strojach ludowych i przy akompaniamencie zespołu muzycznego. Melodia Lezginki jest wyraźna i dynamiczna, tempo jest szybkie. Nauka Lezginki z lekcji wideo online przyda się zarówno początkującym, jak i bardziej doświadczonym tancerzom. W każdej chwili możesz bezpłatnie obejrzeć lekcje wideo z kategorii Lezginka. Do niektórych lekcji wideo Lezginki dołączone są dodatkowe materiały edukacyjne, które można pobrać. Ciesz się nauką!
Razem materiały: 13
Pokazane materiały: 1-10
Jak tańczyć Lezginkę. Część 11. Kombinacja czwarta
W tej lekcji online dowiesz się, jak tańczyć wspaniały, energiczny taniec Lezginka. To jedenasty film poświęcony badaniu Lezginki z Asker Eneev. Tutaj pokaże Ci jedną małą, ale bardzo przejrzystą sekwencję taneczną. Zaczyna się od lewej nogi, którą należy najpierw zgiąć w kolanie, a następnie wyprostować i ułożyć do przodu na pięcie. Przy kolejnym liczeniu wykonywany jest skok, nogi są złączone w zamek, główny ciężar koncentruje się na lewej nodze, a prawa stoi na...
Trening Lezginki. Część 1. Ruch czeczeński
Tutaj mówimy o tym, jak nauczyć się tańczyć Lezginkę - ruch czeczeński. Jeśli chcesz tańczyć wyraźnie i mocno, to od Ciebie, tj. Od chłopaków wymaga się, aby podczas wykonywania tego tańca ich oczy błyszczały, a dusza płonęła. Autor lekcji, Asker Eneev, pokaże Ci ruchy w wersji lustrzanej, tj. jego lewa noga wykona czynności, które powinna wykonywać prawa. Dzięki temu wygodniej będzie ci uczyć się Lezginki. Więc zacznijmy. Połóż ręce na pasku, trzymaj plecy...
Lezginka. Część 5. Wiatraczek
W tej lekcji wideo dowiesz się, jak nauczyć się wykonywać piękny taniec kaukaski Lezginka. Autor lekcji, Asker Eneev, opowie i pokaże, jak wykonać tzw. wiatraczek. Wykonywania tego elementu należy nauczyć się na otwartej przestrzeni lub, jeśli jesteś w domu, to ze względów bezpieczeństwa stój z dala od ostrych narożników i twardych przedmiotów, aby nie nabawić się kontuzji w przypadku nagłego upadku podczas treningu. Zacznijmy od wykonania piruetów (zwrotów). Kręcić się...
Jak nauczyć się tańczyć Lezginkę. Część 3.2
Ten film poświęcony jest pytaniu, jak wykonać niektóre elementy tańca Lezginka. Autorem tej lekcji i nauczycielem Lezginki jest Asker Eneev. Na ostatniej lekcji w szybkim tempie pokazał bardzo ciekawą sekwencję taneczną. To połączenie wykonywane jest w trzech wersjach, a mianowicie czeczeńskiej, inguskiej i bałkarskiej. Na tej lekcji zobaczysz każdy ruch wykonywany indywidualnie w wolnym tempie, aby dobrze się go nauczyć i zapamiętać. We wszystkich trzech wersjach...
Trening Lezginki. Część 8.2. (element wybuchowy)
Ten film opowiada o tym, jak prawidłowo wykonać taniec Lezginka. To druga część ósmej lekcji na temat nauczania Lezginki. Autor lekcji, Asker Eneev, który jest jednocześnie nauczycielem tego tańca, pokaże Ci jeszcze kilka ciekawych elementów. Teraz przeanalizujemy ruch dwoma wariantami rąk. Warunkiem udziału w tym elemencie tańca jest utrzymanie postawy i bycie w jak najlepszej kondycji. Ruchy nóg są podobne do tych badanych w trzecim filmie...
Taniec Lezginki. Część 2
Lekcja wideo „Taniec Lezginka. Część 2” poświęcona jest pytaniu, w jaki sposób wykonywane są ruchy wspaniałego tańca kaukaskiego Lezginka. Zacznijmy więc. Zróbmy krok do przodu prawą nogą, lewa zostaje z tyłu, ale musimy ją postawić na palcu i przesunąć w prawo. Następnie cofamy się dla niej i cofamy prawą stronę nieco. Takie ruchy wykonuje się dwukrotnie, zaczynając od jednej nogi, a następnie dwukrotnie drugą. Ruchy rąk są tutaj podobne do tych, które badaliśmy na poprzedniej lekcji, tj. w czeczeńskiej lezkince...
Trening tańca Lezginka. Część 9. Kombinacja trzecia
Ta lekcja online poświęcona jest pytaniu, jak uczyć tańca Lezginka. Asker Eneev jest autorem tego filmu i nauczycielem Lezginki. Dziś omówimy z Wami kolejną sekwencję tańca Dagestanu. Na pierwszy rzut oka ta kombinacja może wydawać się skomplikowana, ale w rzeczywistości jest dość prosta do wykonania. Zaczyna się od czterech kroków czeczeńsko-inguskiej Lezginki, które omówiliśmy już w pierwszej lekcji wideo tego kursu. Zaczyna się od kroku prawej stopy,...
Taniec Lezginki. Część 8.1. Ubijanie stopniowe (wersja wybuchowa)
Lekcja „Tańcz Lezginkę. Część 8.1. Step-Tamping (wersja wybuchowa)” poświęcony jest zagadnieniu wykonania elementu Lezginki, który nazywa się Step-Tamping. To już ósma lekcja tego kursu tańca Lezginka. Teraz przeanalizujemy wyłącznie wersję dagestańską, szkołę dagestańską, styl dagestański. Będziemy uczyć się dwóch ruchów i trzech odmian ręki. Zacznijmy więc studiować element Step-Tamping. Jest to, można powiedzieć, opcja weselna, czyli tzw. klasycznego nie będziemy analizować...
Jak miło jest Was za każdym razem pozdrawiać, drodzy czytelnicy bloga. Dziś jest podwójnie przyjemnie. Dlaczego podwójnie? Bo po pierwsze, dzisiaj zaczyna się szkolenie na KURSIE ZAAWANSOWANYM „Jak zostać osłem Lezginki”. Mówiłem ci, że wkrótce rozpocznie się szkolenie.
Po drugie, dzisiaj cały świat muzułmański obchodzi święte święto Kurban Bayram. Wierzę, że jest to święto nie tylko dla muzułmanów, ale także dla wszystkich wierzących. Przecież prorok Ibrahim, który był gotowy poświęcić swojego syna (ale złożył w ofierze barana zgodnie z wolą Wszechmogącego), odpowiada biblijnemu Abrahamowi. Okazuje się więc, że święto jest powszechne. Dlatego szczerze gratuluję tych dobrych i pogodnych wakacji. Niech w Waszych domach zawsze zapanuje komfort i harmonia, a w Waszych sercach miłość i tolerancja.
Cóż, teraz przejdźmy do Kurs Lezginki „Jak zostać osłem Lezginki" Zaczniemy od kursu dla mężczyzn, ale drogie dziewczyny, nie denerwujcie się, ponieważ przygotowuję już 1 lekcję kursu dla kobiet do wydania. Koniecznie subskrybuj aktualizacje bloga , aby nie przegapić początku szkolenia na zaawansowanym kursie Lezginka.
Przyjrzyjmy się najpierw bliżej temu kursowi. Przecież przez ostatnie 2 tygodnie mówiłem tylko o nim, ale nie powiedziałem nic konkretnego. Nadszedł czas, aby odkryć wszystkie karty. Jak rozumiesz, kurs nazywa się „Jak zostać ocenianym Lezginką”. Powiem Wam szczerze, że nad nazwą tego kursu nie zastanawiałam się zbyt długo. Pamiętam, że kiedy dopiero zaczynałam tworzyć poprzedni kurs, bardzo długo męczyłam się, żeby wymyślić nazwę. Swoją drogą powiem Ci, że wyszło bardzo dobrze. Przeczytaj jeszcze raz – „Jak szybko nauczyć się tańczyć Lezginkę: 7 głównych tajemnic”. Bardzo chwytliwy i zapadający w pamięć. A co najważniejsze, od razu wiadomo, na jakie pytanie odpowiada ten kurs Lezginki. A oto sam kurs:
OK, znowu odchodzę od tematu. Dlaczego więc wymyśliłem dokładnie taką nazwę dla nowego kursu – „Jak zostać ocenianym Lezginką”. Jest tego kilka powodów. Najważniejszym powodem jest to, że to Kurs Lezginki stanowi logiczną kontynuację poprzedniego. Oznacza to, że musisz najpierw przejść szkolenie z poprzedniego. A potem szturmuj ten kurs. Cóż, drugi powód jest taki, że wszystko zależy od Ciebie. Chociaż nie do końca się wyraziłem. Faktem jest, że na kursie „Jak szybko nauczyć się tańczyć Lezginkę” – można powiedzieć – zmuszam uczniów do wykonania wszystkich zadań z lekcji. I każdemu się to podoba.
Czy wiesz dlaczego to lubię? Tak, ponieważ człowiek jest z natury leniwym stworzeniem. Dlatego bez „magicznego rozpoczęcia” dość trudno jest dokończyć to, co raz rozpoczęte. Nawet w takich warunkach około 30-40% uczniów dociera do końca. To prawdopodobnie te same byki z pierwszej grupy, o których mówiłem w artykule.
Myślę, że teraz stało się jasne, że kurs „Jak zostać asem Lezginki” przeznaczony jest dla osób, które posiadają już umiejętności taneczne. Tutaj będziemy nadal uczyć się nowych ruchów Lezginki, z czasem komplikując materiał. Nie, nie twierdzę, że tutaj wszystko będzie bardzo trudne. Być może nawet niektóre lekcje zostaną powtórzone z tymi z poprzedniej Kurs Lezginki . Ale zostaną one zaprezentowane w zupełnie nowej odsłonie. Cóż, jak dotąd nikt nie ucierpiał z powodu powtórek.
Kto będzie uczył na zaawansowanym kursie Lezginka „Jak zostać asem Lezginki”?
Jak będzie przebiegało szkolenie na kursie „Jak zostać Lezginką ocenić”?
To najczęstsze pytanie, jakie zadają mi czytelnicy blogów. Trening Lezginki na nowym kursie będzie odbywał się według zupełnie innych zasad niż na kursie „Jak szybko nauczyć się tańczyć Lezginkę”. Raz w tygodniu będę zamieszczać na blogu jedną lekcję nowego kursu. Teraz powinno być jasne, dlaczego szkolenie tutaj jest niezależne. Odpowiedzieliśmy więc na drugie najpopularniejsze pytanie - Jak dostać się na zaawansowany kurs Lezginki? Jedyne, co można zrobić, to subskrybuj aktualizacje bloga . Wiadomo, że nie można wchodzić na mojego bloga 100 razy dziennie i sprawdzać, czy lekcja się pojawiła. Chociaż nie miałbym nic przeciwko!
Tak więc, gdy tylko pojawi się nowa lekcja Lezginki, natychmiast otrzymasz ją na swój e-mail. Myślę, że jest to o wiele wygodniejsze i prostsze. Dzięki temu masz pewność, że nie przegapisz żadnej lekcji. A jest ich mnóstwo i wszystkie są ciekawe. Zatem ci, którzy nie wiedzą, jak subskrybować aktualizacje bloga, mogą to obejrzeć. Cały proces zajmie Ci maksymalnie 3 minuty.
Czego będzie można nauczyć się na kursie „Jak zostać Lezginką ocenić”?
Na to pytanie odpowiedział w wywiadzie sam choreograf kursu dla mężczyzn. Powiem Wam jedno – bądźcie pewni, że nie będzie nudno. Wiele osób na poprzednim kursie prosiło mnie o urozmaicenie i dodanie nowych ruchów. Wzięliśmy pod uwagę wszystkie sugestie. Tutaj zostaną rozważone nowe ruchy klasycznej (dagestańskiej) Lezginki, zbadane zostaną różne ruchy rąk i nóg tańców ludów Kaukazu. Zobacz, ile tańców ludowych jest na Kaukazie. Chłopaki, jeszcze raz - kurs „Jak zostać Lezginką Ocenić” będzie miał wszystko, a nawet więcej. To poważny projekt, nad którym pracują profesjonaliści.
W jakiej formie będą prowadzone lekcje Lezginki?
Tak, w najprostszy i najbardziej zrozumiały sposób - w formacie wideo. Jest to o wiele wygodniejsze i zrozumiałe. Patrzyłem - robiłem, patrzyłem - robiłem. Proszę tylko o skorzystanie z bardzo ważnego i potrzebnego schematu „PP”, czyli „EAT - DIGEST”. Nie ma potrzeby galopować po Europie przez wszystkie lekcje. Dostaliśmy nauczkę, przestudiowaliśmy ją i zrozumieliśmy wszystko dla siebie. Jeśli masz jakieś pytania, zadaj mi je. Wiesz, że zawsze na nie odpowiadam. I zacznij się uczyć. Następnie otrzymasz co najmniej 100 lekcji, nie przechodź do następnej, dopóki nie „przetrawisz” tej. Oto cała tajemnica sukcesu w Trening Lezginki. Nawiasem mówiąc, zasada ta obowiązuje we wszystkich obszarach życia.
To wszystko, co chciałam Ci powiedzieć o NOWYM KURSIE ZAAWANSOWANYM „Jak zostać osłem Lezginki”. Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego kursu, zadaj je w komentarzach. Na pewno odpowiem. Przejdźmy teraz do samego treningu. Dziś nasi mężczyźni otrzymają 1 lekcję kursu. O podstawach Lezginki nie będę Wam opowiadał. Powinieneś już to wszystko wiedzieć. Powtórzę raz jeszcze: jeśli nie wiesz, to pilnie tego potrzebujesz.
Na 1 lekcji dla zaawansowanych Kurs Lezginka dla mężczyzn przestudiujemy „krok frontalny”. Ten krok jest bardzo często stosowany w Dagestanie i Czeczenii Lezgince. Dodatkowo pokazany jest tu nowy ruch ręki, którego nie było w poprzednim kursie. Chciałbym zwrócić Państwa uwagę na fakt, że bardzo ważne jest prawidłowe otwieranie dłoni. To dodaje tancerzowi piękna i energii. Jeśli jesteś gotowy, zacznijmy od lekcji 1:
Pamiętaj, aby wszystkie ruchy zautomatyzować. Będę Ci o tym przypominał na każdej lekcji. To jest bardzo ważne! A tak na marginesie, jak możesz wykorzystać stopień przedni wraz z ruchem ręki, który właśnie widziałeś w czeczeńskiej Lezgince:
Gratulujemy rozpoczęcia nowych studiów kurs lezginki dla mężczyzn . I... prawie zapomniałem. Kontynuujemy nagrody pieniężne. II tura konkursu już za nami i wyłaniają się już wyraźni liderzy. Można wyświetlić statystyki punktów zdobytych po pierwszych 2 rundach. A dziś zaczynamy rundę 3 i czeka na Was nowa krzyżówka. Rozwiąż to szybko i wyślij SŁOWO KODOWE! Walka o nagrody pieniężne dopiero się rozpoczyna.
To w jakiś sposób niesprawiedliwe. Prawie cały artykuł dotyczy mężczyzn. Aby się ulepszyć, oferuję naszym dziewczynom doskonały film z przydatnymi wskazówkami do nauki Lezginki:
To tyle, czas kończyć. Jeszcze raz gratuluję wakacji Kurban Bayram i rozpoczęcia szkolenia na kursie zaawansowanym „Jak zostać osłem Lezginki”. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie, napisz je w komentarzach. Jestem bardzo ciekaw Twojej opinii.
Twój Ali!
Taniec Lezginka to prawdziwy spektakl imitujący rywalizację mężczyzn. Wymaga od mężczyzn wytrzymałości, siły i dobrej sprawności fizycznej, a od kobiet (tak, oni też potrafią tańczyć Lezginkę, ale ruchy są zupełnie inne) - gładkości i gracji ruchów. Osoba, która chociaż raz widziała Lezginkę w wykonaniu zręcznych, silnych i energicznych mężczyzn, z pewnością będzie chciała nauczyć się ją wykonywać, aby zadziwić otoczenie.
Historia tego tańca sięga pogańskich rytuałów i kultów, a jednym z jego głównych elementów jest wizerunek orła (pojawia się, gdy tancerze prostują ramiona i unoszą się na palcach). Jest to pozycja obowiązkowa dla tych, którzy chcą nauczyć się tego tańca.
Dawno, dawno temu mężczyźni wykonywali Lezginkę jako rytualny taniec bojowy, aby podnieść swoje morale. Pozwolił też chłopakowi poznać dziewczynę (kaukaskie dziewczęta nie mogły wychodzić same). Na weselach dziewczyny wykonywały ten taniec, a kiedy już miały wyjść, chłopaki, stosując wszelkiego rodzaju ruchy taneczne, blokowali im drogę. Jednocześnie nie powinni byli dotykać dziewcząt - za taką wolność faceta można nawet zabić.
Dziś Lezginka to wspaniałe widowisko, symbol miłości i szczęścia, a także szansa dla silniejszej połowy na wykazanie się zręcznością i siłą.
Osoby rasy kaukaskiej mają pytanie „jak nauczyć się Lezginki?” nigdy nie powstaje - znają wszystkie ruchy od dzieciństwa i nawet dziecko potrafi to poprawnie zatańczyć.
Ale jeśli od dzieciństwa nie nauczono cię tworzyć tego niezłomnego i dumnego wiru ruchów, nie oznacza to, że sam nie możesz się uczyć. Nie będzie to łatwe, ale możliwe.
Siedem kroków do samodzielnej nauki Lezginki
- Potrzebujesz profesjonalnej lekcji wideo, która szczegółowo wyjaśni, jak samodzielnie nauczyć się tańczyć Lezginkę. Nie musisz ich nigdzie szukać, na końcu tego artykułu UchiDoma udostępni je całkowicie bezpłatnie.
- Lezginka nie jest zwykłym tańcem. Nie da się tego tańczyć, mając surowy umysł i zimne serce. Tancerz musi mieć talent aktorski. Zapalająca muzyka i żywe tempo tańca ucieleśniają gorącą krew szlachetnego, oryginalnego, dumnego narodu. Jeśli odczuwasz te same intensywne emocje, połowa pracy została wykonana.
- Dla chłopca czy dziewczynki nauka tańca tego tańca jest równie trudnym zadaniem. Warto zauważyć, że ruchy dla obu płci są różne.
- Oglądaj lekcje wideo bardzo uważnie i wielokrotnie. Jeśli wiesz, jak stepować, zrozumiesz, że podczas lezginki każde uderzenie stopy w podłogę musi być zgodne z muzyką. Rytm jest szalony, ale profesjonaliści są w stanie wytrzymać takie obciążenia.
- Możesz pobrać muzykę do swoich treningów przez Internet. Bez odpowiedniego akompaniamentu muzycznego na pewno nie nauczysz się tańczyć Lezginki.
- Przed rozpoczęciem zajęć załóż wygodny, luźny strój i oczywiście rozciągnij się. Jeśli się nie rozgrzejesz, możesz coś wyciągnąć.
- Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz. Ćwicz regularnie. Jeśli postawisz sobie cel, na pewno go osiągniesz. Trzeba jednak rozwinąć koordynację ruchów, elastyczność ciała i wolę zwycięstwa. Nie zapominaj, że ruchy ramion są tak samo ważne jak ruchy nóg. Nie tylko dodają pikanterii, ale także pomagają zachować równowagę.
Lekcje wideo
Dla facetów
Dla dziewczyn
Pomimo tego, że wczoraj cały kraj pogratulował naszym kochanym dziewczynom wakacji, dziś chcę zadowolić mężczyzn kolejną lekcją Kursu dla Zaawansowanych. A raczej zdecydowałem się nawet połączyć dwie całe lekcje w tym artykule, ponieważ nie publikowałem lekcji Lezginki dla chłopaków przez ponad miesiąc.
Przyjaciele, wciąż otrzymuję Wasze listy i staram się na nie odpowiadać, czasem natrafiając na bardzo ciekawe pytania. I tak na przykład wczoraj czytelnik o imieniu Artur wysłał wiadomość o następującej treści: „Jestem zainteresowany Lezginka, dokładniej, trening dla chłopaków. Powiedz mi, proszę, czy mężczyźni mają jakieś cechy szczególne? Nie otworzyłem Ameryki, po prostu otworzyłem statystyki słów kluczowych Yandex i sprawdziłem, czy to pytanie było interesujące dla kogokolwiek poza Arthurem.
Wynik małego badania bardzo mnie zaskoczył. Okazało się, że w wyszukiwarce pojawiła się fraza „Trening Lezginki dla chłopaków” Szukaliśmy około 200 osób. Oznacza to, że warto odpowiedzieć na pytanie czytelnika w osobnym artykule. Ale od razu chcę powiedzieć, że napisałam już na ten temat sporo postów, więc nie będę się powtarzać. Myślę, że wystarczy, jeśli podasz linki do potrzebnych artykułów.
Lezginka - trening dla chłopaków. Czy są jakieś specjalne funkcje?
Tutaj musisz dokładnie zrozumieć, o jakich funkcjach Arthur chce wiedzieć. Ogólnie rzecz biorąc, lezginka męska to cały kierunek. Wielu historyków twierdzi, że to silniejsza połowa zaczęła tańczyć jako pierwsza przy dźwiękach zapalającej lezginki. I jest na to logiczne wytłumaczenie. Tutaj musimy zwrócić się do początków samego tańca. Czy zwracałaś uwagę na ruchy nóg chłopaków podczas tańca?
Cóż, ostatnią rzeczą, którą chcę tutaj powiedzieć, jest kolejność i kolejność nauczania Lezginki dla chłopaków. Wiele osób prosi mnie o podanie algorytmu uczenia się. Zawsze powtarzam, że każdy ma swój indywidualny algorytm i innym może nie odpowiadać. Niemniej jednak chcę powiedzieć, że istnieją pewne punkty, które są w przybliżeniu takie same dla mężczyzn i dziewcząt. Dlatego sugeruję przeczytanie artykułu, w którym podałem przejrzystą sekwencję treningów. Po przeczytaniu tego artykułu pamiętaj, aby wybrać metodę nauki Lezginki, która jest dla Ciebie wygodna i odpowiednia. To cała odpowiedź na pytanie Arthura.
Szkolenie Lezginka dla chłopaków – 4 i 5 lekcji kursu zaawansowanego
Ostatni raz zamieściłem lekcję 17 stycznia 2012 roku. Minęły prawie 2 miesiące, nasza choreografka trochę zachorowała i nie mogła nagrywać lekcji. Teraz wszystko jest w porządku i znów jest z nami. Przypomnę Ci o „ruchu w bok”, którego nauczyliśmy się w lekcji 3:
Dziś nadszedł czas, aby połączyć wszystkie ruchy, które studiowaliśmy na poprzednich trzech lekcjach. Tak, tak, mówiłem, że dalsze ruchy będą coraz bardziej skomplikowane. Oto zadanie z lekcji 4, oddaję głos Kamranowi:
Teraz musisz zapamiętać wszystkie ruchy, których się już nauczyłeś. Przypomnę linki do poprzednich lekcji:
- 1 lekcja kursu zaawansowanego –
- Lekcja 2 kursu zaawansowanego –
- Lekcja 3 kursu zaawansowanego –
Świetnie! Jak to mówią, teraz wszystko jest w twoich rękach i nogach. Oglądaj i zrób to! I przechodzimy do lekcji 5. Kamran znowu mówi:
Jak widać, na tej lekcji poznałeś zupełnie nowy ruch. Należy pamiętać, że pokazano tutaj również nowy ruch ręki! Tak, przepraszam za to, że materiał jest trochę ciemny. Ale co najważniejsze, wszystko jest widoczne. Jeżeli masz jakieś pytania napisz w komentarzu, odpowiem.
Na zakończenie chcę zadać tradycyjne pytanie – jakie ruchy chciałbyś uzyskać na kolejnych lekcjach? Dotyczy to również dziewcząt. Wiesz, że ważne jest dla nas, abyś podał dokładnie to, co Cię interesuje! To kończy tę lekcję! Myślę, że dzisiaj wszyscy będą zadowoleni. Arthur otrzymał odpowiedź na swoje pytanie, teraz już to wie Trening Lezginki dla chłopaków– to wcale nie jest fantazja. A wszyscy inni otrzymali zadania do wykonania. Już niedługo zamieszczę nowe lekcje z Kursu Zaawansowanego Lezginka. aby otrzymywać wszystkie nowe lekcje i artykuły na swój e-mail.
Kochani, jak podoba Wam się ta lekcja? Chętnie poznam Twoją opinię i omówię ją w komentarzach!