Pragnienie bycia młodym i pięknym jest naturalne dla większości dziewcząt. Kosmetyki niewiele pomagają i nie każdy decyduje się na operację.
Wygląda na to, że czas zabiera młodość i nikt nie jest w stanie tego zmienić. To jest źle. W rzeczywistości, każda dziewczyna może zatrzymać czas, odzyskując młodość i urodę .
Trzeba uruchomić „program”, który istnieje w każdym człowieku i do tego jest potrzebny zwróć się ku siłom wewnętrznym i otaczającemu cię światu .
Najlepszy czas na czytanie mantry jest zaraz po przebudzeniu, rano, o wschodzie słońca.
Tybetańscy mnisi są znani na całym świecie jako uzdrowiciele zasobów wewnętrznych. Wiedzą jak odkryć w sobie nowe możliwości.
Można to osiągnąć poprzez czytanie specjalnie zakodowanych tekstów , które składają się z fraz, słów, sylab. Niezrozumiałe na pierwszy rzut oka, zawierają zakodowane kody, które pomagają dostroić się do pożądanej fali energii. Mnisi nazywają te teksty mantrami.
Dobroczynny dźwięk, wywołujący wewnętrzne wibracje i wprowadzający w stan przypominający medytację, może przywrócić zdrowie, stworzyć poczucie wewnętrznej harmonii, wyleczyć choroby, przynieść sukces i bogactwo.
Spośród wszystkich tekstów ten się wyróżnia mantra odmłodzenia i piękna.
Bardzo mocny i silny, daje rezultaty dość szybko.
Jak działa mantra odmłodzenia i piękna?
- Wielokrotne wymawianie lub śpiewanie tekstu dostraja ciało do określonej rytmicznej pracy.
- Przywracając prawidłowy rytm oddychania i pracę serca, poprawia się funkcjonowanie całego organizmu.
- Informacje i rytm wymowy odbierane są przez mózg jako instrukcja do działania.
- Normalny metabolizm prowadzi do szybkiego oczyszczenia i utraty wagi bez stosowania diety.
- Dzięki temu organizm odmładza się, wygląd staje się piękniejszy, a starzenie się spowalnia.
Wiele osób zauważa, że mantra odmłodzenia i piękna ma bardzo potężną moc.
Może nie tylko wygładzić zmarszczki, ale także poprawić zdrowie.
Jak poprawnie czytać mantrę
Dobry nastrój i pozytywne myśli wzmocnią działanie słów mantry
Warto pamiętać, że teksty tybetańskie mają na celu czerpanie energii nie tylko z wnętrza człowieka, ale także z sił otoczenia.
Boskie wersety są czytane natychmiast po przebudzeniu rano , lepsza o wschodzie słońca . Czasami dla lepszych rezultatów można czytać wieczorem , lecz tylko podczas zachodu słońca lub przed snem. W ten sposób nawiązuje się połączenie z naturą.
Trzeba czytać teksty codziennie , tylko w tym przypadku organizm może dostroić się do odpowiedniego nastroju. Całkowita zmiana pracy wymaga nawyku, którego nie da się wypracować w jeden dzień. Mantra odmłodzenia i piękna, choć bardzo potężna, wymaga codziennego odmawiania w ciągu dwóch miesięcy .
Wymowa słów powinna wywoływać uczucie relaks . W tym stanie wibracje są w stanie przeniknąć do wnętrza ciała.
Wszystko trzeba powiedzieć śpiewać piosenkę , w której wyraźnie wymawiając wszystkie litery . Aby siła energetyczna zawarta w poezji uruchomiła wewnętrzny program, recytacja nie powinna drażnić i powodować dyskomfortu. Tylko w tym przypadku słowa będą miały wpływ.
Tekst musi być wymawiany poprawnie, bez dodawania niepotrzebnych rzeczy. Dźwięki i sylaby dobierane są w taki sposób, aby stworzyć specyficzny rytm i wibrację.
Czytając wschodnie „zaklęcie”, którego potrzebujesz skręć na wschód . Zwracając się w ten sposób do twórców hymnu, jego moc wzrasta.
Podczas jednej sesji wiersze czytane są określoną liczbę razy – sto osiem. Ta liczba jest święta i zaczną działać dokładnie po takiej ilości czytania. Jeśli będziesz czytać mniej, nie zadziałają, a więcej nie przyniesie pożądanego rezultatu.
Zakłada się, że słowa recytuje się sercem .
Jeśli na początku jest to trudne, możesz odsłuchać nagranie i powtórzyć je po nim.
Wzmacniacze tekstu tybetańskiego
Zajęcia jogi wprawią Cię w relaks i poprawią przenikanie słów mantry do wnętrza
Aby mantra odmłodzenia i piękna zadziałała, bardzo potężnej energii dodaje szczególny sposób życia.
Dobry nastrój, dobre samopoczucie i pozytywne myśli wzmocnią działanie słów. Ważne jest, aby wybaczać zniewagi, nie złościć się, usuwać irytację, puszczać gniew. Pozytywne nastawienie zmieni to, jak się czujesz w środku.
Mówiąc, możesz naładować wodę pozytywną energią . Aby to zrobić, należy wlać szklankę wody. Po wyrecytowaniu „zaklęcia” pije. Jeśli słuchasz nagrania audio, powinno ono trwać dwie minuty.
Naładowaną wodę możesz zamrozić i po obiedzie przetrzeć nią twarz. Następnie musisz się położyć i odpocząć przez około pięć minut.
Potrzebować zapomnij o złych nawykach . Dotyczy to nie tylko stosowania szkodliwych substancji, ale także organizacji zdrowego trybu pracy i odpoczynku.
Zajęcia jogi przyspieszy podejście do tego, czego pragniesz. Wprawią Cię w relaks i poprawią przenikanie kodów dźwiękowych do wnętrza.
To ważne, żeby to zrobić duchowy rozwój własny . Każdemu hobby związanemu z wewnętrznym wzbogaceniem i spokojem należy poświęcać codzienną uwagę.
Tybetańscy mędrcy radzą, aby poważnie traktować wszelkie praktyki, które zgromadziły tysiące lat mądrości zawartej w tajemnych słowach.
Czy słyszałeś kiedyś o mocy dźwięków? Okazuje się, że nasza wymowa pewnych dźwięków wywołuje korzystne wibracje, które z kolei odmładzają ciało i nadają mu ton. W Indiach od dawna istnieje cały system dźwięków i mantr, które mogą całkowicie uzdrowić ludzkie ciało, a także przyciągnąć sukces, miłość i obfitość. Wpuść pozytywną energię do swojego życia! Pragnienie doskonałości we wszystkim jest naturalnym stanem każdej normalnej osoby. Jest to szczególnie widoczne w walce ze starzeniem biologicznym i naturalnymi zmianami z nim związanymi. Nie każdy, kto praktykuje mantry, jest w stanie zatrzymać proces starzenia i przejąć nad nim osobistą kontrolę. Szczególnie wyraźny efekt daje mantra piękna i odmłodzenia, która uruchamia wewnętrzne rezerwowe przepływy energii w organizmie i uruchamia wszystkie procesy. Możesz powtórzyć tekst w myślach lub na głos, jak chcesz. Za pomocą tych tekstów możesz skontaktować się z wyższymi mocami.
Mantra wiecznej młodości
Do pełnego mleka dodaj szczyptę naturalnego szafranu (nie kurkumy!).
i recytuj nad nią „mantrę mahamrityunjaya” 9 razy.
om triyambakam yajamahe sugandhim pushti vardhanam urvarukamiva bandhanan mritiyor mukshiya mamritat
Mahamrityunjaya jest mantrą nauk Kaya Kalpa na temat sztuki odmładzania zaczerpniętych z Laya Jogi. Powtarzające się czytanie tej mantry może przywrócić procesy metaboliczne, zatrzymać proces starzenia się organizmu i odmłodzić ciało fizyczne. Mantrę tę przepisuje się w trudnych, czasem beznadziejnych przypadkach oraz w celu zneutralizowania niekorzystnych wpływów planetarnych. Nazywają ją wspaniałą, a nawet magiczną. Zapewnia uzdrowienie, energię, moc, stabilność i siłę. Jest wiele powodów, dla których warto praktykować mantrę Mahamrityunjaya: czy to po to, aby poprawić swoje życie, czy też pomóc w przejściu do śmierci, ale przede wszystkim ta mantra jest środkiem umożliwiającym człowiekowi zrozumienie Siebie. Świadomość, którą budzi, nie jest niczym innym jak głęboką, nieskończoną świadomością, która mieszka w nas. Pod tym względem historia Markandeji jest alegoryczna, przypominająca, że świątynią ludzkiego życia jest ciało, że modlitwy i mantry kończą się medytacją, a wewnętrzny lingam, który błogosławi osobę nieśmiertelnością, jest energią wypływającą z podstawy kręgosłup do czubka głowy
Do dziś we współczesnych Indiach, gdy dziecko kończy pierwszy rok życia, aby dodać tej okazji świętości, mantrę tę intonuje się wielokrotnie jako symbol duchowego dobrobytu – jest to równoznaczne z życzeniem dziecku długich i zdrowe życie. Wielu Hindusów recytuje mantrę Mahamrityunjaya w każde urodziny. Osoby starsze zwracają na to szczególną uwagę: wiek 60-80 lat uważany jest za szczególny czas przejściowy – i wielu pilnie medytuje, korzystając z niego…
Mantra do odmłodzenia całego ciała
Może poprawić Twoje zdrowie i przywrócić urodę. Niektórzy uważają, że może nawet zapewnić długowieczność. Musisz to powtarzać dokładnie 108 razy każdego ranka. Niestety, jeśli pominiesz dni i powtórzysz tekst mniejszą liczbę razy, bardzo trudno będzie uzyskać zamierzony efekt.
om nama bhagavate rukmini vallabhaya svaaha
Mantra piękna
Pomoże Ci nie tylko odzyskać utraconą przez lata młodość i urok, ale także uwydatni całe piękno, które posiadałaś:
shrim hrim klim krishnaya svaha
Ta mantra jest napisana w starożytnym języku - sanskrycie. Jej słowa są życzliwe, nie niosą ze sobą agresji i mają na celu wyłącznie kreację.
bekanze bekanze maha bekanze radza samudgate soha
Aby uzyskać pożądany efekt, należy je wymówić 7, 14, 28 razy. Jeśli chcesz uzyskać efekt długowieczności, powtarzaj tę mantrę codziennie tyle razy, ile to możliwe, ale liczba powtórzeń powinna być wielokrotnością 7. Aby uniknąć zamieszania, kup sobie różaniec tybetański. Już wkrótce poczujesz efekt odmłodzenia. Skóra ulega poprawie, a nadwaga znika. Problemy ze wzrokiem znikają. Sen normalizuje się, czujesz się wypoczęty i pełen energii.
Mantra Kailash
Ma działanie odmładzające dla praktykującego, otwiera kanał mądrości i promuje dobrobyt materialny, zdrowie i długowieczność.
Om Namo Bhagavate Aparimita Ayurjnana Subinishchita Tezo Rajaya Tathagataya Arhate Samyaksambuddaya Tadya Ta Om Punye Punye Maha Punye Aparimita Punya Jnana Sambharopachite Om Sarva Samskara Parisuddha Dharmate Gagana Samudgate Sobhava Vishudhe Maha Paya Parivare Soha
Tybetańska mantra odmłodzenia to wyjątkowa modlitwa zaczerpnięta z Wed, która działa zarówno samodzielnie, jak i w ramach specjalnego rytuału. Jest często używany do zaklęć wodnych i kosmetycznych. Poniżej omówimy wszystkie niuanse tych rytuałów.
W artykule:
Mantry na Wschodzie
W filozofii Wschodu praktyka modlitewna zajmuje szczególne miejsce. Istnieje bezpośredni apel do różnych bóstw z prośbami, podziękowaniami, życzeniami i opowieściami o tym, co niewidzialne. 
i długie, którym towarzyszą specjalne rytuały i bez nich. Zazwyczaj mantry recytowane publicznie w świątyniach przypominają pieśni. Wprowadzili śpiewaków w szczególny trans. Jednak praktyka domowa tego nie sugeruje.
Mantra piękna i młodości
Istnieje kilka świętych tekstów, które mają działanie odmładzające. Poniżej wymieniamy kilka z nich:
OM NAMA BHAGAVATE RUKMINI VALLABHAYA SWAHA
Mantra na urodę i odchudzanie:
SAN SIA WUI NAH PAI TUN DOU
Mantra dająca młodość i zdrowie. Swoimi właściwościami przypomina mantrę:
OM TRIYAMBAKAM YAJAMAHE SUGANDHIM PUSTI VARDHANAM URVARUKAMIVA BANDHANAN MRITYOR MUKSHYYA MAMRITATH
Kolejna mantra na odchudzanie, jeśli chcesz z niej skorzystać, ważne jest przestrzeganie prostych zasad:
- nie przejadaj się
- nie zaniedbuj regularnej praktyki,
- uwierz w moc tekstu, który czytasz.
Zaleca się rozpoczęcie czytania tej modlitwy w dniu urodzin i kontynuowanie jej praktykowania przez kilka miesięcy z rzędu, ale co najmniej dwa.
BRAMA BRAMA PORO BRAMA PORO SOM BRAMA BODHI SVAHA
MA-NOS-KU-SA-SI-MON-U ALO-HA-LO-SI –SA-LU MA-KO-NU-SI-LO-MA-RI TU-MA-KA-LO-HI-LO-HI MO-SO-NU-LI-HO-MA-SI TU-LA-MAS-HO-SI-MAN-LIU-OSI SAN-SANTRY-SAU-SAU-SI SO-SI-SIT-SAN-HA-RO-LI -SO-TU-RASUM-HA KLI-ATU-AMAS-LI OSI-MANUS-ISA-HON-OSI LO-DO-HI-RU-MA-SI-MONUS-YU TAT-ON-HI-LAOS-HINA-NU RISA-HA-SU-YU MANOS-TI-RINA-KA
Rytuały piękna z wykorzystaniem mantr
Jest kilka prostych. Oparte są na zwykłej wodzie. Rytuały te można stosować w każdym wieku. Pomagają rozwiązać wiele problemów zdrowotnych a także świetnie wyglądać. Do napoju mantrycznego potrzebna jest zwykła woda, która pod wpływem rytuału zmieni swoją strukturę i stanie się realna. Od dawna wiadomo, że woda ma zdolność zatrzymywania tej czy innej informacji, a następnie przekazywania jej osobie, która ją spożywa. W tym rytuale woda zostaje naładowana energią tybetańską mantrą piękna i nabiera niezwykłych właściwości.
Staje się doskonałym produktem kosmetycznym. Przypomnijmy, że w mantrach najważniejsza jest dokładność odtwarzania, bo to właśnie prawidłowa sekwencja dźwięków daje niezwykły efekt na ludzki organizm. Wibracje wytwarzane przez tybetańską mantrę odmładzania aktywują wszystkie przepływy energii w organizmie człowieka, w wyniku czego organizm zaczyna pracować w nowym trybie odmładzania. Tak więc do rytuału potrzebne będą dwie szklanki wody. Na nich musisz intonować jeden z wariantów mantry odmładzającej. Pełny tekst należy przeczytać co najmniej dziewięć razy. Idealnie możesz ukończyć japa- sto osiem razy. Najważniejsze jest to, że liczba powtórzeń jest wielokrotna.
Do tego rytuału nie jest konieczne samodzielne czytanie tekstu, możesz włączyć ścieżkę dźwiękową tybetańskiej mantry odmładzania, pozostawiając wodę w pobliżu. Inną opcją jest słuchanie tybetańskiej mantry odmładzania, powtarzając ją za wykonawcą. Często, aby poprawić wpływ mantr, łączy się je z różnymi asany. Wynika to z faktu, że podczas tych asan krew aktywnie napływa do twarzy, nasycając komórki tlenem, zapewniając w ten sposób dodatkowy efekt odmładzający. Mówimy o następujących asanach: Viparita karai, Sarvangasana, Halasana, Karna Pidasana, Grivasana, Simhasana.
Odmładzające medytacje
Inną praktyką uzupełniającą mantry odmładzające jest medytacja odmładzająca. Medytacja to stan, w jaki praktykujący wchodzi podczas licznych czytań mantr, będący doskonałym narzędziem do samoprogramowania. Oprócz bezpośredniego odmłodzenia, praktyka łagodzi stres i daje pozytywne nastawienie. Rozważany jest jeden z najpopularniejszych tutaj medytacja ogniowa. Podczas tej praktyki musisz wyobrazić sobie siebie obok krateru wulkanu. Wyobraź sobie, jak wdychasz gorące powietrze, jak ogień stopniowo przenika każdą komórkę ciała, jak krew zaczyna krążyć szybciej, Twoja twarz robi się gorąca, a w Tobie rozpala się wielki ogień. Uważa się, że praktykujący w pełni opanował medytację, jeśli w trakcie tego procesu jego twarz zaczerwieni się.
Dzięki temu człowiek zaczyna wierzyć w siebie i staje się bardziej pewny siebie. Regularna praktyka mantr odmładzających uruchamia i podtrzymuje w organizmie mechanizmy wewnętrznej odnowy, które spowalniają procesy starzenia. Pamiętaj, że wszystkie praktyki kultury wedyjskiej stanowią jeden kompleks. Działają oczyszczająco nie tylko na ciało, ale i na duszę. Dlatego ważne jest, aby nie tylko regularnie ćwiczyć śpiewanie mantr, ale także robić to świadomie, całkowicie zanurzając się w tym, co się dzieje. Dzięki temu każda kobieta, niezależnie od swojego wieku, nie tylko będzie świetnie wyglądać, ale także będzie się świetnie czuć.
Każda kobieta marzy o zniewalającym pięknie, wiecznej młodości, dobrym zdrowiu i bezgranicznym szczęściu. Mantry pomogą spełnić cenione pragnienie przedstawicieli delikatnej płci. Starożytne teksty dzięki potężnym wibracjom zachodzącym podczas wymowy uruchamiają program piękna, młodości i zdrowia.
Moc Boskich wersetów
Tybetańska mantra o odmłodzeniu, pięknie, zdrowiu i długowieczności ma uderzające działanie.
„OM NAMA BHAGAVATE RUKMINI VALLABHAYA SWAHA”
Magiczna formuła czyni z organizmem prawdziwe cuda.
- Spowalnia proces więdnięcia związanego z wiekiem;
- Uruchamia mechanizm odmładzania i odnowy w organizmie płci delikatnej;
- Nadaje uroku, niezrównanego piękna i uroku;
- Daje doskonałe samopoczucie i nieograniczone szczęście.
Maksymalny wynik można uzyskać, czytając „zaklęcie” rano, zwracając twarz na wschód. Starożytne teksty tybetańskich mnichów należy praktykować codziennie. Jednocześnie musisz się zrelaksować i skoncentrować. Mantry należy nauczyć się na pamięć. Początkowo możesz włączyć nagrywanie audio-video i cieszyć się harmonią, jaką daje zachwycająca muzyka w melodyjnym duecie z magicznymi słowami. Magiczny kod czyta się w sanskrycie 108 razy.
Nie mniej skuteczna jest mantra wiecznej młodości, eliminująca dolegliwości fizyczne i psychiczne, zapobiegająca pojawianiu się nowych i spowalniająca proces starzenia. Czytaj codziennie przez godzinę 108 razy.
„OM TRAYAMBAKAM YAJAMAHE
SUGANDHIM PUsti VARDHANAM
URVARUKAMIVA BANDHANAN
MRITYOR MUKSHYYA MA AMRITAAT”
Mantra uroku i urzekającego piękna jest pożądana. Nie tylko zwraca utraconą młodość, ale także zwiększa „dary” Matki Natury. Musisz czytać, śpiewać lub słuchać starożytnego tekstu o zachodzie słońca i o świcie 108 razy.
„SHRIM HRIM KLIM KRISHNAYA SVAHA”
Mantra młodości, piękna, radości i duchowej czystości cieszy się ogromną popularnością. Magiczne słowa odmładzają, dodają uroku, magnetyzmu i wypełniają harmonią. Musisz recytować tekst codziennie przez 15-20 minut. Rytuał należy rozpocząć w dobrym nastroju i czystych myślach.
„AUM RAM SHRIM CEL SARVADYAYI SWAHA”
Mantry piękna i młodości potrafią uszczęśliwić każdą kobietę, bez względu na wiek, status i dziedzinę aktywności!
Metoda Marty Nikołajewej daje niezrównane rezultaty. Niesamowita technika piękna i młodości jest prosta, ale bardzo skuteczna. Dzięki magicznej technice efekt jest zauważalny już po 2-3 zabiegach.
Do przeprowadzenia sesji potrzebne będą:
- Mantra tybetańska dla odmłodzenia podana powyżej;
- 2 szklanki czystej wody.
Procedura składa się z 3 etapów.
- Wlać wodę do 2 szklanek. Dołącz mantrę. Ciesz się pięknym dźwiękiem przez 2 minuty, a następnie powoli wypij szklankę wody, wyobrażając sobie, że twoja dusza i ciało są wypełnione jasnym Boskim światłem. Następnie natychmiast zamroź wodę z drugiej szklanki. Nie wolno ładować wody do wykorzystania w przyszłości, w przeciwnym razie straci ona swoją magiczną moc.
- Po południu umieść kostki lodu w czystym pojemniku. Poczekaj chwilę, aż zamarznięta woda się roztopi. Następnie przetrzyj twarz, szyję, dekolt, ramiona i ciało kostkami leczniczymi. W żadnym wypadku nie przerywaj zabiegu, nawet jeśli poczujesz ogromne zimno. Następnie osusz mokre miejsca miękkim ręcznikiem. Weź wacik, zwilż pozostałą roztopioną wodę i szybkimi ruchami szybko przetrzyj twarz i ciało. Następnie połóż się wygodnie na łóżku i przyłóż do twarzy kawałek naturalnego materiału. Po maksymalnym zrelaksowaniu się i zapomnieniu o wszystkich zmartwieniach, odpocznij przez 5 minut. Przez kilka dni będziesz czuć mrowienie i swędzenie, nie martw się, tak właśnie powinno być. Już po 2 dniach skóra zaskoczy Cię blaskiem, gładkością i aksamitnością.
- Weź prysznic, gdy ciepła woda dotknie Twojego ciała, wyobraź sobie, że mieni się niczym diamentowa powłoka i wnika w skórę. Po kąpieli poczujesz przypływ energii, radości i harmonii.
Marta Nikołajewa radzi wzmocnić tę technikę poprzez wykorzenienie zazdrości, złości, dumy i innych negatywnych emocji, które zatruwają życie. Trzeba także pozbyć się złych nawyków: alkoholu, tytoniu, żywności niskiej jakości – tabu. Trzeba nastawić się na pozytywny nastrój, znaleźć coś dla siebie i rozwijać się duchowo.
Wśród gór i dzikiej przyrody od wieków tybetańscy mnisi krok po kroku gromadzą i przechowują tajemnice niezastąpione dla ludzkości. Jednym z takich ważnych i znaczących przepisów są mantry tybetańskich mnichów. Mantra zawiera specjalne przesłanie dźwiękowe. Wysyłając go, człowiek pokłada nadzieję, że otrzyma to, czego chce. Nie ma znaczenia, jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz. Może to być prośba o poprawę swojej sytuacji finansowej lub potrzeba naładowania zdrowia (to pomoże). Ważne jest, abyś wysyłając tę wiadomość, nie wątpił ani przez chwilę, że na pewno otrzymasz to, o co prosisz. Bezinteresowna wiara jest tajemnicą jogi.
Pragnienia i ich realizacja
Wszyscy chcemy być bogaci, odnoszący sukcesy, zdrowi i… młodzi. Dlatego każda nowa zmarszczka powoduje smutek. Tybetańscy mnisi od dawna mają wiele przepisów na odmłodzenie. Obejmuje to czytanie mantr tybetańskich. Sekret ich działania polega na aktywacji przepływów energii, które uruchamiają rezerwy organizmu. Przenikając wibrującą siłę, umysł zostaje oczyszczony z wybrednych myśli, a ciało zaczyna przeciwstawiać się starzeniu. Prawdopodobnie nie będziesz wyglądać na 20 w wieku 50 lat, ale Twój wewnętrzny blask wypełni każdą linię Twojego ciała pięknem i młodością.
Najbardziej skuteczna mantra odmładzająca jest następująca:
OM NAMA BHAGAVATE RUKMINI VALLABHAYA SVAHA
Zaletą tej praktyki jest jej względna prostota. Inne mantry odmładzające są bardziej złożone.
Należy go czytać rano, zwracając się na wschód. Liczba powtórzeń, tak jak w przypadku większości mantr, wynosi 108. Wszystkie mantry, które czytasz, aby coś przyciągnąć, musisz zacząć czytać na przybywającym Księżycu. Mantry tybetańskie nie są wyjątkiem.
Jeśli natomiast chcesz się czegoś pozbyć, przeczytaj ubywający księżyc.
Cierpliwość, młodość, piękno
Za pomocą mantry przekazujesz wiadomość o odmłodzeniu i zyskujesz niesamowitą okazję do lepszego poznania siebie. Poniższa mantra tybetańska ma na celu nie tylko zachowanie młodości, ale jest także potężną ochroną przed wypadkami, nagłą śmiercią i nieszczęściami. Mahamrityunjaya ma na celu pokonanie śmierci, przynosząc ci dobrobyt i zdrowie. Brzmi to tak:
OM TRIYAMBAKAM YAJAMAHE
SUGANDHIM PUsti VARDHANAM
URVARUKAMIVA BANDHANAN
MRITYOR MUKSHYYA MAMRITAT
Wibracje powstające podczas czytania oddziałują na podwzgórze. Lepiej zacząć ją czytać w dniu swoich urodzin, co najmniej 108 razy. Powinieneś kontynuować czytanie przez kilka miesięcy, ale nie krócej niż 2.
Aby organizm uruchomił mechanizm odmładzający, czasem trzeba najpierw pozbyć się zbędnych kilogramów. Jeśli sprzęt do ćwiczeń i diety nie są dla Ciebie, warto sięgnąć do wiedzy starożytnych. Aby to zrobić, możesz czytać tybetańskie mantry dotyczące utraty wagi.
Wybierz jedną mantrę, która najbardziej Ci się podoba i czytaj ją codziennie. Powiedzmy dowolną liczbę podzielną przez 3, ale najlepiej 108.
1. SAN SIA CHI NAH PAI TUN DOU
2. BRAMA BRAMA PORO BRAMA PORO SOM BRAMA BODHI SVAHA
Jeśli jednocześnie zamierzasz popaść w obżarstwo, nie warto rozpoczynać praktyki mantry. Joga to kompleksowa filozofia mająca na celu odmłodzenie duszy i ciała. Pomyśl o jego głównych postulatach, wspólnie je realizuj. Wtedy naprawdę osiągniesz niesamowite rezultaty. Jest to konieczne dla ubywającego księżyca, aby oprawa zabrała ze sobą Twoje kilogramy. Mantry powinny być alternatywą dla wszelkich ograniczających myśli. Zamiast: „Nie mogę, to zabronione”, czytaj mantry.
Wzmocnienie działania mantr tybetańskich
Aby Twoje życzenia szybciej się spełniły, czytaj mantry podczas wykonywania asan, które zwiększają przepływ krwi do twarzy i mają na celu odmłodzenie organizmu. Obejmują one:
- Viparita-karai (działanie odwrócone). Leżąc z rękami wzdłuż ciała, powoli unieś ugięte nogi i miednicę, przyciągając kolana w stronę brzucha. Następnie podeprzyj miednicę dłońmi, nie rozkładając łokci na boki. Plecy nie odrywają się od podłogi, z wyjątkiem dolnej części pleców i miednicy.
- . Trudniejszą opcją jest konieczność oderwania pleców od odcinka szyjnego kręgosłupa i narysowania równej pionowej linii tułowia i miednicy.
- Leżąc na plecach, powoli unoś wyprostowane nogi, aż palce dotkną podłogi za głową.
- Karna Pidasana („zaciśnięte uszy”). Możesz nazwać tę pozę „brzozą z nogami na kolanach”. To nie jest dla początkujących.
- Grivasana. Pozycja z czołem opartym na podłodze. Również nie dla początkujących.
- . Doskonała pozycja wzmacniająca i odmładzająca mięśnie twarzy.
Wykonując te asany, skoncentruj się na oddychaniu i czytaj mantry tybetańskie, nie zapominając o wibracjach. To połączenie pracy ciała i ducha szybko przyniesie rezultaty. Jeśli masz nadwagę, powinieneś skupić się na asanie Viparita Karai. Dopiero po usprawnieniu jej wykonania powoli przejdź do Sarvangasany.
Odmładzające medytacje
Medytacja jest doskonałym narzędziem do samoprogramowania. Oprócz efektu odmładzającego, praktyka ta pomoże Ci pozbyć się stresujących wstrząsów i wprawi Cię w pozytywne nastawienie.
Medytacja ogniowa. Wyobraź sobie, że stoisz w pobliżu ujścia wulkanu. Powietrze, którym oddychasz, jest gorące i czerwone. Ogień przenika wszystkie naczynia, mięśnie i komórki ciała. Krew zaczyna krążyć szybciej. Ciepło rozprzestrzenia się w obszarze serca i płuc. Twoja twarz i szyja się rozgrzewają, ogień w Tobie płonie coraz bardziej. Stajesz się także ognistym kolorem. Jeśli uda ci się mentalnie rozgrzać twarz, oznacza to, że opanowałeś medytację.
Uwierz w swoją siłę, zyskaj pewność siebie, stań się silniejszy, piękniejszy i czystszy – temu właśnie mają służyć tybetańskie mantry, medytacje i ćwiczenia. Odmłodzenie, które osiągniesz, będzie najlepszą nagrodą za Twoją pracę.