Taniec jako sport: wybór właściwego kierunku. Lista tańców nowoczesnych dla dziewcząt z zaleceniami dotyczącymi wyboru i nauki

Jest mało prawdopodobne, że zostaniesz zaproszony na bal towarzyski, znacznie bardziej prawdopodobne jest, że będziesz w klubie lub na imprezie przyjaciół w innym demokratycznym otoczeniu.

Umiejętność tańca przyda się wszędzie. Po opanowaniu techniki poczujesz się pewniej, podniesiesz samoocenę, poprawisz postawę i sylwetkę, zmienisz się wewnętrznie, poczujesz niezrównaną przyjemność. Dowiedz się, które tańce nowoczesne dla dziewcząt są najpopularniejsze i gdzie można nauczyć się modnych ruchów tanecznych.

Taniec jako przydatne hobby

Zapanowanie nad własnym ciałem w tańcu jest dane prawie wszystkim ludziom, ale nadmierna skromność nie pozwala wielu na urzeczywistnienie siebie. Jeśli jesteś nieśmiała w towarzystwie i odrzucasz mężczyzn zapraszających Cię do tańca, odbuduj się wewnętrznie. Szczególnie skromne dziewczyny mogą spróbować nauczyć się tańczyć nowoczesne tańce w domu, włączając ulubioną muzykę i improwizując przed lustrem.

To hobby jest odpowiednie dla kobiet w każdym wieku, o dowolnej wadze i sylwetce. Nie wstydź się, jeśli masz niestandardową sylwetkę, bujne biodra, duży biust czy wystający brzuszek.

Taniec jest przydatny nie tylko dla nastroju i urody, ale także dla dobrego zdrowia. Dzięki ruchom tanecznym zwiększa się przepływ krwi, poprawia się czynność płuc, a serce wzmacnia się. Po regularnych zajęciach poprawia się postawa, normalizuje się koordynacja ruchów i praca aparatu przedsionkowego.

Dla każdej dziewczyny i kobiety istnieje odpowiedni rodzaj tańca nowoczesnego, w którym łatwo jest zamienić wady w zalety. Tańcząc regularnie dziewczęta stają się bardziej kobiece, zmienia się ich chód i mimika. Choreografia uczy sztuki uwodzenia i kokieterii, figlarności i pewnego siebie spojrzenia. Jednocześnie tancerze wiedzą, jak zachować dystans i nigdy nie są zabawką w rękach mężczyzny.

Gdzie szybko i pięknie nauczyć się tańczyć

Jeść dwa sposoby nauki tańca- samodzielnie i pod kierunkiem nauczyciela. Pierwsza opcja jest idealna dla tych, którzy kiedyś studiowali choreografię, a teraz chcą po prostu opanować nowy styl. Drugi gwarantuje sukces każdemu.

Edukacja domowa i jej funkcje

Do samodzielnej nauki dziewczęta mogą korzystać z lekcji wideo na temat tańca nowoczesnego, czytać książki o choreografii, oglądać filmy, studiować teorię w czasopismach.

Ważne jest, aby nie zaniedbywać zaleceń wirtualnego choreografa, ale ściśle ich przestrzegać. Co ważniejsze, znajdź dobre kursy i materiały do ​​samodzielnej nauki. Lepiej wybrać kilka, a dopiero potem wyeliminować dodatkowe, po zrozumieniu niuansów.

Na początek możesz oczywiście obejść się bez garnituru, ale garnitur pomaga dostroić się do odpowiedniego nastroju i od razu uczy poruszania się zgodnie z ubraniem. Upewnij się, że potrzebujesz odpowiedniej muzyki, która pomoże Ci w doborze ćwiczeń i opisu tańca.

Dla początkujących lepiej jest wybrać kierunki, w których improwizacja dozwolona. Z reguły są to „tubylcy” stylów ulicznych, nie wymagają specjalnego szkolenia, kostiumów i partnera. Po opanowaniu techniki swobodnych stylów tanecznych poczujesz się pewnie na parkiecie.

Trudniej jest opanować style klasyczne, w których trzeba nauczyć się pozycji ciała, głowy, rąk, podstawowych pozycji i kroków. Takie kierunki wymagają zajęć z nauczycielem w domu lub w szkole.

Edukacja w szkołach i pracowniach

Jeśli jesteś przyzwyczajony do traktowania wszystkiego poważnie i chcesz być nie tylko uczestnikiem, ale także centralnym ogniwem parkietu, lepiej zapisać się do szkoły tańca nowoczesnego.

Korzyści płynące z nauki w studio:

1. Doświadczeni nauczyciele, dobre szkoły mają profesjonalnych choreografów.
2. Nie trzeba zastanawiać się, gdzie znaleźć partnera lub zespół do tańców w parach i grupach.
3. Profesjonalna sala taneczna z lustrami, odpowiednia muzyka.
4. Specjalna atmosfera i nowi znajomi o podobnych zainteresowaniach.
5. Dla dziewczyn - możliwość znalezienia partnera nie tylko do walca, ale na całe życie.

Aby dowiedzieć się, jakie usługi świadczą takie szkoły, zadzwoniliśmy do studia taniec mody, pracujący w Moskwie, i zadał kilka pytań.

Jakich stylów tanecznych możesz nauczyć początkującego?

Mamy wiele kierunków, począwszy od walca i tanga, poprzez taniec towarzyski i nowoczesne, modne tańce latynoamerykańskie i orientalne, a skończywszy na go-go i erotycznych stylach na specjalne okazje.

I co, możesz nauczyć tańczyć każdą dziewczynę?

Dla każdego klienta znajdujemy najbardziej odpowiedni dla niego styl, biorąc pod uwagę dane osobowe i życzenia. Nie ma ludzi, którzy nie umieją tańczyć, jest to człowiekowi dane z natury, najważniejsze jest prawidłowe otwarcie.

A z jakimi życzeniami napływają do Was najczęściej?

Najpopularniejszym kierunkiem wśród chłopców i młodych dziewcząt jest taniec nowoczesny, starsze kobiety chcą nauczyć się tańca brzucha, a panie, które mają wolny czas na emeryturze, ciągnie do walca.

Globalnym problemem współczesnej młodzieży jest małżeństwo. Specjalnie dla nowożeńców otworzyliśmy kurs przygotowania przedślubne, w ramach którego inscenizujemy taniec pary młodej, ojca i córki, przyjaciół i koleżanek.

Co jest potrzebne na początek i ile to kosztuje?

Najpierw musisz przyjść do nas i wyrazić swoje życzenia. Pomagamy zorientować się w nazwach i stylach, wspólnie dobieramy grupę i nauczyciela. Ponadto wszystko jest indywidualne, w tym ceny. Mamy wiele programów rabatowych. Lepiej wejdź na stronę szkoły tańca taniec mody Jeśli nie rozumiesz, zadzwoń do nas, chętnie wszystko Ci opowiemy!

Rodzaje tańców nowoczesnych dla początkujących

Początkującym najłatwiej jest opanować style tańca nowoczesnego, w których nie ma jasnych zasad choreografii. Małe wady praktycznie nie są tutaj zauważalne, są mylone z improwizacją i osobistymi atrakcjami dziewczyny.

Taniec swobodny - wybór marzycieli

Swobodny, zwany też tańcem rytmoplastycznym lub plastycznym, pojawił się na początku ubiegłego wieku. Podstawą tego stylu tańca jest balet, rozcieńczony swobodnymi ruchami z życia codziennego. Główną istotą tego kierunku jest emancypacja, energia, interakcja z otoczeniem.

W tańcu swobodnym do muzyki współczesnej zachęca się do improwizacji, spontaniczności i kreatywności. Być może jest to najlepszy wybór dla początkujących, ponieważ nie ma ścisłych zasad dotyczących choreografii i techniki, ale istnieje możliwość wyrażenia siebie.

Dziewczęta mogą wykonywać tańce swobodne zarówno samodzielnie, jak iw parze z mężczyzną. Brak ścisłych ograniczeń to gwarancja, że ​​nie będziesz wyglądać źle w tańcu, ponieważ każdy może wymyślić własne ruchy.

Art Nouveau jako wolny wybór

Art Nouveau powstało na tle odrzucenia tradycyjnych technik baletowych. Jego credo to odrzucenie kanonów i konwencji, ucieleśnienie nowa choreografia. Nowoczesność przyszła do nowoczesnych dziewcząt z XX wieku. Jedną z założycielek kierunku była Isadora Duncan. Kolejną tancerką, która przyczyniła się do rozwoju i popularności tego stylu jest Mary Wigman, która porzuciła tradycyjne piękne ruchy na rzecz niezwykłych, a nawet szokujących.

Modern tańczy się boso, jej głównym choreografem jest natura. Techniki nie można nazwać skomplikowaną, głównym składnikiem sukcesu jest emocjonalność tancerza. Zmysłowość w każdym ruchu to gwarancja własnej przyjemności i zachwytu innych.

Electro - kierunek młodzieżowy

Electro to jeden z najpopularniejszych trendów na liście tańców nowoczesnych dla dziewcząt, dostępny dla początkujących. W rzeczywistości jest to taniec uliczny, który narodził się w połowie ubiegłego wieku w muzyce klubowej. Electro tańczy się bardziej rękami niż ciałem, dlatego jest idealny dla początkujących tancerzy i osób o słabym przygotowaniu fizycznym.

Są dwa kierunki:

1. Milky Way - spokojne ruchy, nieco podobne do występu aktora na scenie. Każde wyjście tancerza to mały występ z początkiem i końcem. Lepiej zacząć naukę tańca elektro od tego typu, a następnie przejść do bardziej złożonego kierunku.
2. Elektroaktywne ruchy, płynnie przechodzące w siebie z dużą prędkością. Najważniejsze tutaj jest wyczucie muzyki i zrozumienie, o czym śpiewają w piosence, aby ruchy nie były sprzeczne ze znaczeniem.

Tektonika - dynamika i energia

Tektonik to kolejny kierunek tańca nowoczesnego dla dziewcząt i chłopców. Tektonik łączy taneczne elementy techno, hip-hopu, poppingu, locka. Prawdziwi fani trzymają się określonego stylu ubioru - obcisłych dżinsów, obcisłych T-shirtów, tenisówek przypominających koszykówkę. Wyróżniają się futurystycznymi fryzurami z elementami gotyckimi.

Nie ma jednak ścisłych wymagań, możesz tańczyć tektonikę w dowolnym ubraniu i dowolnej fryzurze. Dozwolona jest nie tylko obcisła, ale także luźna odzież – bluzy z kapturem, spodenki, topy. Najbardziej odpowiedni do ruchu płaskie buty.

Zwyczajowo rozróżnia się dwie grupy tektoniki - ciężką i miękką. Każda grupa obejmuje kilka rodzajów tańca. Samodzielnie trudno jest nauczyć się elementów tanecznych, lepiej robić to w grupie lub z nauczycielem.

Breakdance to ulubieniec plastiku

Breakdance to taniec dla nowoczesnych dziewcząt posiadających akrobatykę, który powstał w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Breakdance dosłownie zalał masy falą w 1984 roku po premierze filmu Beat Street. Zaczęli ją tańczyć na dyskotekach, w klubach, a nawet na szkolnych imprezach.

Przerwa dzieli się na dwie duże grupy - dolną i górną:

• Górna przerwa jest podobna do popularnego tańca disco. Charakteryzuje się ostrymi zazębiającymi się ruchami rąk, nóg i całego ciała. Górna grupa przełamań obejmuje wiele kierunków stylistycznych.
• Dolny breakdance jest bardziej wymagający i pełen akrobacji. Tańczony jest na parkiecie, wymaga przygotowania fizycznego i siły do ​​utrzymania ciała. Ten rodzaj tańca nowoczesnego jest bardziej odpowiedni dla chłopców niż dla dziewcząt.

Przerwane ubrania muszą być tak wygodne i wygodne, jak to tylko możliwe. Dziewczyny to b-girls, tańczące breakdance w pięknych strojach sportowych znanych marek, by wyglądać stylowo i atrakcyjnie. Przy krótkiej fryzurze nie ma problemu, ale posiadacze długich włosów muszą zadbać o to, aby włosy nie przeszkadzały w ruchach.

Hip-Hop - niegrzeczny i rytmiczny

Hip-hop narodził się w środowisku robotniczym Nowego Jorku w połowie lat siedemdziesiątych. W ciągu kilku lat stał się częścią kultury młodzieżowej w wielu krajach. Pod koniec lat dziewięćdziesiątych hip-hop stał się pełnoprawnym składnikiem przemysłu muzycznego. Obecnie kierunek ten wyróżnia się modną subkulturą, jest to popularny styl, który dla niektórych stał się stylem życia.

Hip-hop to taniec do rytmicznej muzyki, w tym rapu. Rytm z reguły ustalają DJ-e, a tancerze i tancerze muszą mieć czas, aby usłyszeć muzykę i przemyśleć ruchy do niej.

Contempo - lot duszy

Contempo z powodzeniem łączy kilka stylów tanecznych. Przyciąga dziewczyny prostotą ruchów i umiejętnością improwizacji. Założyciele contempo, wśród których była Isadora Duncan, zrobili wszystko, aby każdy mógł opanować ten taniec.

Trening Contempo należy rozpocząć od przygotowania mięśni, stawów i więzadeł. Najważniejsze jest naprzemienne napięcie mięśni z ostrym rozluźnieniem. Contempo zbudowane jest na kontraście wzlotów i upadków, charakteryzujących sprzeczności i równowagę. Lepiej tańczyć boso, aby nic nie zakłócało wolności.

Hakka - wybór współczesnych dziewcząt

Hakka pojawiła się w latach osiemdziesiątych XX wieku, dzięki hardcore'owemu kierunkowi muzycznemu. Energiczny ruch tego tańca nowoczesnego o charakterystycznej nazwie dyktuje ciężkie rockowe uderzenia basu. To jeden z najbardziej emocjonalnych stylów tanecznych, wymagający od dziewcząt treningu wytrzymałościowego i sportowego.

Podczas ćwiczeń możesz nawet schudnąć, ponieważ wydatkujesz dużo energii i spalasz kalorie. Hakka wzmacnia mięśnie nóg, pompuje biodra i sprawia, że ​​dolna część ciała jest bardziej jędrna i smukła.

Jednocześnie Hakka jest łatwa do nauczenia dla początkujących, jest w niej kilka podstawowych elementów, a wszystko inne to improwizacja, która pasuje do stylu.

Go-Go - dla gwiazd disco

Go-Go narodziło się w połowie lat sześćdziesiątych ubiegłego wieku, początkowo było jednym ze sposobów rozrywki gości w lokalach rozrywkowych, festiwalach, klubach i dyskotekach. Go-Go przybyło do Rosji dopiero w latach dziewięćdziesiątych, było aktywnie wykorzystywane nie tylko w klubach i dyskotekach, ale także w celu zwrócenia uwagi na wszelkie imprezy towarzyskie.

Nie trzeba uważać Go-Go za coś obscenicznego, tańcząca kobieta zawsze nim jest pozostaje niedostępny. U zarania Go-Go tancerzy wieszano nawet w klatkach, aby mężczyźni nawet nie myśleli o możliwości zbliżenia się.

Umiejętność tańca Go-Go jest niezbędna dla pewnych siebie dziewczyn, które uwielbiają przyciągać uwagę i być w centrum wydarzeń. Go-Go przyda się w klubie czy dyskotece, nauczy łapać rytm, panować nad ciepłem, bawić się i improwizować.

Najlepsze kierunki taneczne dla kobiet

Dla kobiet, które traktują taniec jako hobby i jedną z możliwości samorealizacji, istnieje wiele nowoczesnych trendów. Musisz przejść od istniejących umiejętności i początkowej sprawności fizycznej. Stopniowo poprzeczkę można podnosić, przechodząc do bardziej złożonych stylów.

Tańce orientalne i indyjskie dla początkujących

Orientalny urok nigdy nie wyjdzie z mody, bo duch Wschodu nie pozostawia nikogo obojętnym. Wszystkie wyłącznie kobiece, są zabawne i lekkie. Nowoczesne typy są idealne dla dziewcząt i kobiet, których nie można zaklasyfikować jako szczupłych - mile widziane są zaokrąglone, a nawet wystający brzuszek. Po kilku lekcjach maluchy zapominają o swoich kompleksach i służą im jako swoje zalety.

Najbardziej popularny trzy kierunki:

• egipski - charakteryzuje się skromnością, bardziej zamkniętymi ubraniami;
• arabski - jedną z głównych ról odgrywają włosy, gra rozpuszczonych włosów jest elementem tańca;
• Turecki - odsłaniające stroje, kontakt z publicznością, taniec na stole.

Taniec brzucha to najbardziej ulubiony taniec orientalny, jasny, spektakularny, bajeczny. Można się tego nauczyć samodzielnie, ale lepiej jest uczęszczać przynajmniej na kilka zajęć w szkole. Do tańca brzucha ważny jest kostium, biżuteria i makijaż. Od początku XXI wieku taniec brzucha wyszedł z podziemia, a nawet wszedł w struktury Wszechrosyjskiej Organizacji Tańca.

Kuszące indyjskie melodie sprawią, że do tańca zaczną tańczyć nawet ci, którzy nigdy nie uczyli się tańczyć. Choreografia indyjska opiera się na Natya- styl taneczno-muzyczny, zrodzony z teorii Bharaty Muniego „Natya-shastre”. Nie tylko ruchy są ważne, mimika twarzy, gra wzrokowa, energia wewnętrzna odgrywają tu ogromną rolę. Te umiejętności nie będą przeszkadzać w życiu.

Lista popularnych tańców par

Tańce w parach, zarówno towarzyskich, jak i nowoczesnych, pomagają dziewczynom szybko znaleźć wspólny język z mężczyznami, nauczyć się bycia w parze, dominacji i posłuszeństwa w zależności od sytuacji. Dla nieśmiałych dziewcząt i kobiet jest to najlepszy sposób na pozbycie się nadmiernej skromności i niezręczności w dotyku mężczyzny.

Najpopularniejsze współczesne tańce w parach:

• Walc - wolny, który nie traci na popularności i ciągle ewoluuje. Umiejętność zatańczenia walca jest oznaką dobrego smaku.
• Tango to stary taniec argentyński, który do dziś nazywany jest nowoczesnym. Dziś tango dzieli się na wiele typów: argentyńskie, urugwajskie, balowe, fińskie i inne.
• Balboa - bardzo bliski kontakt z partnerem, ciała powinny być mocno dociśnięte do siebie, aby nie było szczeliny. Nie ma wielu ruchów, więc ten taniec nowoczesny jest świetny dla początkujących.
• Rock 'n' roll to rytmiczny taniec w parze z nieskrępowanymi ruchami. Rock 'n' roll wymaga umiejętności akrobatycznych i długich treningów, najlepiej trenować z jednym partnerem, ponieważ wymaga wielu podniesień w szybkim tempie.
• Flamenco to jasny koktajl motywów marokańskich, hiszpańskich i cygańskich, pełen improwizacji i tajemniczości.
• Paso doble to styl tańca przypominający hiszpańskie walki byków. Mężczyzna gra na torero, a dziewczyna na płaszczu lub mule w rękach matadora.
• Rumba to dramatyczny taniec miłości do rytmów afrykańskich bębnów nałożonych na rytmy clave. Współczesna rubma dzieli się na balową, kubańską, afrykańską i cygańską.

Wybierając taniec, kieruj się wstępnym treningiem, postawą, wytrzymałością, pracą aparatu przedsionkowego. Nie oznacza to, że musisz się związać, po prostu zacznij od małego. Być może najpierw będziesz musiał wykonać lub, a dopiero potem przejść do ćwiczeń tanecznych.

Wykaz i opisy tańców współczesnych przygotowane z udziałem szkoły tańca modowego. Specjalnie dla internetowego magazynu „Women's Hobbies”.

Striptiz, Striptiz, Pillon

Striptiz to sztuka uwodzenia... Jest ciekawy, bo potrafi odsłonić w tancerce kobiecość, zmysłowość i seksualność. Dorównując mężczyźnie, kobieta naszych czasów coraz częściej zapomina o tym, że jest kobietą. Striptiz odświeża instynkty, zrywa kajdany sztywności, uczy wyrażania uczuć i emocji. Z kolei trening filarowy daje niesamowity trening fizyczny.

Trudności: Wymagana umiejętność gimnastyki artystycznej, dobre rozciąganie i piękna sylwetka.

Top Break Dance, Dup Step, Popping, Electric Boogie

Tancerze tych gatunków to prawdziwi „magowie tańca”, wywodzący się ze sztuki pantomimy. To, co robią, jest niesamowite! Nie bez powodu dzisiaj nie ma nikogo fajniejszego niż breakers w tańcu nowoczesnym. W ich występach widzimy najwyższy poziom kontroli nad ciałem, elementy najbardziej złożone, tak niewyobrażalne, że czasami aż boli. Ekscytacja granicząca z przerażeniem!

Trudności: aby naprawdę coś osiągnąć w breakdance, trzeba się temu poświęcić. I musisz być bardzo ostrożny, nie obejdzie się bez obrażeń.

Go-Go, Budzenie, Vogue

Właśnie tego potrzebujesz dla fashionistek, które są głodne sceny! Najwyższy stopień postawy i działania. Bawią się elegancją form i linii, które odsłaniają piękno półnagiego ciała. Vogue i Waaking to „patos dla białych”. Styl Vogue charakteryzuje się modelowymi pozami, imituje chodzenie po wybiegu. Styl Waaking, który wiele wziął od Vogue, jest zdominowany przez ruchy rąk (sama nazwa tłumaczy się jako „machanie rękami”), zapożyczyli wiele ruchów z blokowania. Go-Go to luźniejszy styl, który łączy dwa poprzednie i dodaje elementy innych stylów, takich jak striptiz. To najpopularniejszy styl tańca w klubach nocnych.

Trudności: do występów na scenie praktycznie w bieliźnie wymagana jest doskonała kondycja fizyczna i gotowość moralna.

Jazz nowoczesny, taniec współczesny

Nowoczesna interpretacja baletu, która zachowuje tradycje estetyczne, ale daje swobodę i elastyczność techniki, obalając sztywne standardy klasyki. Choreografia jest sercem tych stylów. Większość szkół wyższych w ramach tańca współczesnego jest reprezentowana przez Contemporary. Ale paradoks polega na tym, że ten gatunek zupełnie nie nadaje się do tańca przy nowoczesnej muzyce tanecznej. Jest to wyłącznie technika tańca scenicznego.

Trudności: aby osiągnąć sukces w tym stylu, musisz ćwiczyć od dzieciństwa.

Klasyczny. Choreografia

Najwyższa „teatralna” forma sztuki choreograficznej, ucieleśnienie najwyższych ideałów estetycznych. Jest to taniec wyłącznie sceniczny, skupiony na publiczności. Charakteryzuje się surowymi normami i wysokimi wymaganiami dotyczącymi technik wykonawczych, z których wiele jest wykonywanych na granicy ludzkich możliwości. Pod względem złożoności elementy baletu można porównać jedynie z elementami breakdance.

Trudności: profesjonalne zajęcia baletowe nie pozostają niezauważone. Niezwykle wysokie wymagania odciskają swoje piętno na kształtowaniu sylwetki, zwłaszcza że balet należy ćwiczyć od dzieciństwa, kiedy ciało jest jeszcze giętkie. Możliwe są uszkodzenia więzadeł, ścięgien, stawów, przerost poszczególnych grup mięśniowych i wiele innych.

Tańce latynoamerykańskie, salsa, zgiełk

Kierunki te są dziś niezwykle popularne. To nie tylko taniec, to wypoczynek, komunikacja, dyskoteki. Te style zbliżają ludzi: energiczne, pełne pasji ruchy, ekscytujące kołysanie biodrami… Chociaż są to głównie tańce w parach, są one zorganizowane w taki sposób, aby można było łatwo zmieniać partnerów i nawiązywać nowe znajomości. I nie wymagają specjalnego szkolenia, są dość proste do nauczenia.

Trudności: na początkowym etapie kochankowie mają niewiele trudności, najważniejsze jest znalezienie odpowiedniego partnera.

Dolny taniec breakdance

Dolna przerwa to majstersztyk nowoczesności, graniczącej z niemożliwością, wykraczającej poza granice ludzkich możliwości. Wchłonął elementy i styl kultury Hip-Hop, wykonywanej przez DubStep czy muzykę Hip-Hop. Istotą techniczną stylu jest kontrola „momentu obrotowego” we wszystkich możliwych pozycjach, tj. kontynuuj rotację ze zmianami pozycji na dowolnych punktach podparcia, nawet na głowie. To najbardziej skomplikowana akrobacja nałożona na rytmy muzyki. Odpowiedni dla niskich, krępych tancerek.

Trudności: Niezwykle trudno zapobiegać kontuzjom

flamenco

Hiszpański taniec ludowy z obowiązkowymi tradycyjnymi strojami. Flamenco jest szczególnie dramatyczne i przyciąga dość dojrzałą publiczność. To widowiskowy i ekspresyjny gatunek przepełniony pasją. Cechuje go specyficzna choreografia rąk, aktywne wybijanie stepujących tryli i luksusowy pas w szykownych spódnicach z falbankami po cygańsku.

Trudności: potrzeba żywego poczucia rytmu

Taniec orientalny, plemienny

Sztuka uwodzenia, taniec erotyczny Wschodu (starożytny striptiz). Wykonywany jest w specyficznych strojach z dźwięcznymi łuskami, co potęguje muzykalność tańca, synchronizację z muzyką. Taniec orientalny jest bogaty we wszelkiego rodzaju techniki plastyczne, rytmiczne, obfituje w drobne detale i zdobienia. Prawdziwie profesjonalni tancerze fascynują pięknem krągłości półnagiego ciała i wyraźnymi, precyzyjnie zarysowanymi ruchami. W przeciwieństwie do innych stylów „tancerze orientalni” zachwycają ekspresją zaokrąglonych form, umiejętnością korzystnego ujawnienia cech kobiecej sylwetki.

Trudności: małe drżenie, wibracje, szkodliwe dla jeszcze nie uformowanego kobiecego ciała.

Podstawy tańca współczesnego, improwizacja na parkiet

Baza Tańca Nowoczesnego- format taneczny na parkiet, odpowiedni do muzyki różnych gatunków. Jest to uniwersalna technika taneczna, która łączy się z dowolnym stylem, typem i manierą. Nie jest wymagane zapamiętywanie sekwencji tanecznych i występów, taniec jest zbudowany na zasadzie konstruktora: istnieją podstawowe elementy i zasady, jak do siebie pasują. Po przestudiowaniu kilku ruchów i nauczeniu się łączenia ich ze sobą, możesz improwizować do innej muzyki, do tego wystarczy kilka miesięcy treningu. Cały taniec opiera się na rytmice, plastyczności i koordynacji ruchów.

Trudności: aby osiągnąć piękno i łatwość improwizacji, potrzeba czasu na przywrócenie zanikających grup mięśniowych.

Shuffle, House, ElectroDance, Tecktonik, C-walk

Aktywne style dla wyrazistej młodzieży: techniki z huśtawkami i skokami do muzyki z bezpośrednim rytmem. Niezwykle energochłonne, przyciągają wiele uwagi i wymagają dużo miejsca. Będziesz miał pecha, jeśli znajdziesz się obok takiej tancerki na zatłoczonym parkiecie, ponieważ nie zdarza się to często, ale te style stały się hitem ulicznych festiwali! Te techniki cię podniecają - po prostu chcesz dołączyć i zacząć tańczyć. Ale tancerze nie wystarczą na długo, bo. zestaw ruchów nie jest szczególnie duży i zróżnicowany, a wszystkie są dość energiczne.

Trudności: znalezienie miejsca do ich spełnienia

R'n'B, hip-hop

Początkowo R'n'B to kultura funku, jazzu i soulu. Przyczyniła się również do powstania rock and rolla. W przyszłości R'n'B i Hip-Hop zaczęły się aktywnie mieszać, ponieważ. obaj są częścią kultury afroamerykańskiej. Dziś R'n'B jako taniec obejmuje każdą możliwą technikę, ale wszystkie wykonywane są w szczególnie żałosny sposób, w obowiązkowym ultramodnym stroju. Zajęcia R'n'B to świetne rozwiązanie dla tych, którzy chcą się "pokazać". Styl ten dodaje pewności siebie, poczucia własnego wyluzowania i seksualności, jest lekarstwem na kompleksy i niepewność, których tak bardzo brakuje młodym ludziom; dlatego jest to wyłącznie ruch młodzieżowy.

Hip-hop to jednak poważny kierunek, w którym patos jest usprawiedliwiony naprawdę fajnym treningiem tancerzy, którzy nie zaniedbują breakdance.

Trudności: ciągła presja psychologiczna w zespole, w którym panuje duch walki i rywalizacji.

taniec w sali balowej

Taniec w parach ze sztywnymi standardami choreograficznymi. Tancerki są całkowicie przywiązane do swojego partnera, którego niezwykle trudno zastąpić.
Wady: urazy, choroby zawodowe. Biorąc pod uwagę, że jest to taniec zawodowy do udziału w zawodach, utrata partnera niemal zawsze wiąże się z upadkiem zawodowej kariery tancerza.
Zalety: w pełni odsłania temat interakcji z partnerem. Najwyższa forma sztuki tańca parowego.

Rozebrać się

To najstarszy, a zarazem najnowocześniejszy styl tańca. Nieustannie się zmienia, tak jak zmieniają się standardy kobiecości i męskości. Można to tańczyć na różne sposoby, ale znaczenie się nie zmienia. To taniec, który wzbudza zainteresowanie seksualne, pozwala cieszyć się swoim wizerunkiem, efektem, który wywołujesz. Jest to najbardziej emocjonalny styl tańca, w którym maksymalnie wyrażane są cechy ruchów męskich i kobiecych. Istnieje bardzo cienka granica między najpiękniejszym a najbardziej obrzydliwym. Dlatego wysokie kwalifikacje choreografa są po prostu konieczne.

taniec klubowy

Szeroka koncepcja „tańca klubowego” obejmuje wiele ruchów w różnych stylach. Mogą być wykonywane synchronicznie lub solo. Dzisiejszy taniec klubowy dzieli się na 2 kierunki: do muzyki z rytmem bezpośrednim i do muzyki z rytmem łamanym. Prosty rytm to klasyczna muzyka elektroniczna, taka jak Disco House, Techno, Progressive. Złamany rytm to break beat, break, R'n'B, Hip-Hop.

Jazz-Modern

Zrodzony w czasach, gdy taniec towarzyski zyskał na znaczeniu, nowoczesny jazz jest połączeniem technik klasycznych, stylów tańca ulicznego, jazzowej improwizacji.

najlepszy breakdance

Połączenie wszystkich stylów „starej szkoły”, takich jak plastik, zjeżdżalnie, king-tat, robot. Break Dancing jest ekscytujący, żywy i kolorowy. Z tego powodu stał się bardzo popularny. Breakdance po raz pierwszy pojawił się w South Bronx (Big Up's to da Bronx!) w latach 70-tych. Początkowo tańczono go na kartonowych pudłach rozłożonych na ulicy, co zamieniło chodnik w scenę. Tancerze uliczni łączyli akrobacje taneczne ze sztukami walki i tańcem disco, a każdy z wykonawców stworzył swój własny styl. Muzyka lała się z przenośnych stereofonicznych magnetofonów. Teraz jest to osobisty sposób na uzyskanie formy i dobrą zabawę!

idź idź

Technika taneczna, która pozwala zdobyć tłum widzów przy użyciu standardowych technik artystycznych, szerokich, amplitudowych ruchów, które przyciągają uwagę, odwagę i grę. Jednym z głównych elementów Go-Go jest ekspresja seksualności i minimalna ilość ubrań.

taniec uliczny

Na początku lat 70. w USA powstała ogromna liczba grup tańczących na ulicach, które następnie reinkarnowały się w kulturze. Zawiera popularną formę wypełnioną elementami różnych stylów tanecznych.

Scena, power styl tańca synchronicznego, który pozwala wypracować jakość, wytrzymałość. Przedstawiono dużą liczbę synchronicznych powiązań ruchów ludowych i odwagi.

Potężny styl taneczny na scenę, w którym ruchy wykonywane są z pełną siłą i dużą prędkością. Ten styl charakteryzuje się dużą liczbą „szerokich” ruchów, wymachów, obrotów i odwróceń.

Człowiek ze slajdów (spacer po Księżycu)

Wszystkie rodzaje spacerów po księżycu we wszystkich kierunkach. Ta technika doskonale łączy się z plastikiem. Styl opiera się na moonwalkach, które dają iluzoryczny efekt ślizgania się po podłodze. Styl obejmuje ponad 20 rodzajów chodów. Pływanie lub ślizganie się, a następnie pół to iluzja stworzona stopami. Stwarza to wrażenie, że próbujesz iść w jednym kierunku, ale tak naprawdę poruszasz się w innym kierunku. Klasycznym przykładem tego efektu jest „Moonwalk” rozsławiony przez Michaela Jacksona. Właściwa iluzja to stara sztuczka mimów.

Dyskoteka

W wyniku „psychodelicznej rewolucji” końca lat 60. ukształtowała się kultura muzyki, mody i tańca. Manifestacja swojej indywidualności w tej formie jest aktualna do dziś. Styl disco wpłynął na wiele innych stylów, które pojawiły się później.

R&B

Zyskał ogromną popularność na całym świecie dzięki muzyce, do której jest wykonywany. Ten modny kierunek taneczny pomaga uzyskać nie tylko doskonałą formę sportową, ale także daje możliwość pokazania „akrobacji” w klubach. Styl wyewoluował z „Hip-Hop”, stał się bardziej zróżnicowany i złożony. Skrót „R&B” oznacza „Rhythm and Blues”. Tańczony jest z reguły na poziomie improwizacji.

Trans

Trance jako stylizacja techniki tanecznej, o łagodniejszym charakterze ruchów, opartym na specyfice elektronicznej muzyki trance, pochłonął większość ruchów, które może wykonać każdy bez specjalnego przygotowania fizycznego. To taniec głębokich uczuć, nie zawsze jasnych dla innych.

Taniec to wspaniała sztuka, która pozwala przekazywać emocje, myśli i uczucia, opowiadać o wydarzeniach poprzez plastyczność, ruchy i gesty do muzyki. Style taneczne, których lista jest bardzo duża, pozwalają wybrać aktywność w zależności od charakteru, upodobań, wieku osoby. I wcale nie trzeba być profesjonalistą, aby poczuć radość z tańca.

Jakie są rodzaje tańca

Wszystkie gatunki taneczne są podzielone na duże grupy:

• taniec klasyczny (balet);
• ludowy lub etniczny;
• sale balowe - program latynoamerykański i europejski;
• nowoczesny.

Osobną grupę wyróżnia kierunek historyczny - polonez, ballo, kontradance itp. Nie tak popularne dziś, oddają ducha minionych epok.

Każdy gatunek obejmuje różnorodne typy, wzajemne substytucje z innych kierunków, dalszy rozwój i komplikacje ruchów. W zależności od ilości tancerzy mogą być indywidualne, parowe, grupowe.

Popularne style taneczne

Nawet pozornie niewzruszony i niezmienny klasyk - balet - dzieli się na osobne style:

• klasyczny;
• nowoczesny;
• romantyczny.

Style taneczne grup etnicznych:

• Afrykanin;
• Latynoamerykański;
• orientalny;
• Europejski.

Podstawą kierunku piłki są standardowe programy europejskie i latynoamerykańskie, po 5 typów w każdym.

Szczególnie interesująca jest różnorodność współczesnych gatunków. Nie są tak restrykcyjne w stosunku do innowacji i pozwalają na ciągłe zmiany i udoskonalenia. Styl swobodny, który pojawił się na początku ubiegłego wieku, stał się podstawą powstania i rozwoju nowoczesności, contempo, butoh.

Modern to najpopularniejszy, widowiskowy taniec, który pojawił się na początku wieku. Odrzuca kanony baletu klasycznego i włącza najbardziej oryginalne części. Contempo operuje kilkoma stylami naraz, maksymalną improwizacją, przekazuje całą gamę odczuć i emocji na parkiecie.

Butoh to narodzona całkiem niedawno japońska technika tańca, magiczna i niezrozumiała. Ucieleśnia wschodnią filozofię, estetykę i wartości religijne, co sprawia, że ​​taniec ten jest bardzo trudny dla świata zachodniego, ale tym bardziej spektakularny i urzekający.

Gatunki tańca sportowego i klubowego

Breakdance, Go, Tectonic, Hip-hop, Crump to tylko niektóre gatunki taneczne z dużej listy obszarów klubowych i sportowych. Gatunki te są preferowane przez młodych ludzi, powstały w biednych dzielnicach na całym świecie i podbiły całą planetę.

Sztuka tańca jest krucha i krótkotrwała. Nie da się dokładnie powtórzyć improwizacji, nawet części klasyczne będą się różnić w każdym numerze. Tym ciekawsza i cenniejsza jest ta czynność. Różnorodność stylów umożliwia uprawianie jej w każdym wieku, niezależnie od preferencji, statusu społecznego i innych parametrów.

Taniec to mowa ciała. Wszystkie ruchy taneczne mają swoje znaczenie, to nie jest tylko zestaw ruchów, to sposób na powiedzenie czegoś ludziom wokół. Obecnie istnieje ogromna liczba stylów tanecznych.

Rodzaje stylów tanecznych

Balet, sala balowa, tańce historyczne, współczesne, erotyczne, tańce latynoamerykańskie, zgiełk, swing... Różnorodność jest niesamowita.

• Balet jest przedstawieniem teatralnym, w którym charakter postaci, jej uczucia, emocje i myśli są wyrażane przez artystów za pomocą tanecznych ruchów, plastyczności, gestów i mimiki. Istnieją takie rodzaje baletu: klasyczny, romantyczny i nowoczesny.
• Taniec towarzyski obejmuje dwa rodzaje programów: standardowy (walc wiedeński, tango, wolny fokstrot, wolny walc, quickstep) i latynoamerykański (cha-cha-cha, samba, paso doble, rumba, jive). Wykonują je mężczyzna i kobieta. Taniec towarzyski jest popularny na całym świecie.
• Tańce historyczne. Kierunek ten obejmuje tańce minionych wieków, które są wykonywane do dziś i przybyły do ​​nas z czasów renesansu (allemande, contradans, pavane), baroku (menuet) i XIX wieku (mazurek, polonez, kadryl).
• Kierunek ludzi. Każda narodowość ma swoje własne tańce, które odzwierciedlają charakter, tradycje i zwyczaje ludu. Do ludowych należą: hopak, krakovyak, polka, lezginka, gypsy, round dance, chardash, trepak i wiele innych.
• Swing to kierunek, który narodził się na początku XX wieku w oparciu o tradycje tańca afroamerykańskiego. Niemal wszystkie tańce tego kierunku sugerują jazzowy rytm synkopowany. Rodzaje swingu: charleston, blues, jive, rock and roll, boogie-woogie i to nie wszystko.
• Hustle to taniec w parach do muzyki disco. Nauka tańca hustle jest bardzo prosta, każdy może to wykonać, opiera się na improwizacji. Odmiany zgiełku: sport, freestyle, pokaz zgiełku, jack and jill, podwójny zgiełk, damski zgiełk.
• Tańce erotyczne: taniec brzucha, striptiz. Striptiz to taniec polegający na stopniowym odsłanianiu ciała tancerki. Najczęściej taki taniec wykonywany jest przy użyciu pylonu (słupka).

Nowoczesne style

Ktoś woli tylko najnowsze i najnowocześniejsze rodzaje stylów tanecznych. Lista najbardziej odpowiednich stylów w dzisiejszym środowisku młodzieżowym wygląda następująco:

• taniec elektryczny;
• dom;
• trans;
• tektonista;
• Striptiz;
• Idź idź;
• styl skoków;
• człapać;
• hip hop;
• hamowanie
• trzaskanie;
• jazz;
• nowoczesny;
• postmodernistyczny;
• współczesny.

Tańce klubowe

Kierunki taneczne: electrodance, house, jumpstyle, R&B, trance i tektonika to kierunki dla lubiących rozbłysnąć na dyskotekach i imprezach klubowych.

Electrodance i taniec trance do muzyki elektronicznej. Ruchy są energiczne i wyraziste, wykonywane z dużą szybkością i dużą amplitudą.

Tektonik to połączenie elementów electrodance, poppingu, techno i hip-hopu, czyli skoków i aktywnych ruchów rąk. Taniec jest bardzo energiczny, odpowiedni tylko dla młodych ludzi, podczas gdy jest raczej monotonny i monotonny.

Takie style taneczne jak electrodance, trance, R&B, tektonika nie są trudne do opanowania, każdy może nauczyć się je tańczyć.

taniec uliczny

Style tańca ulicznego to hip-hop, breakdance, popping, lock.

Hip-hop to nie tylko taniec, to subkultura młodzieżowa, która implikuje własny styl nie tylko w muzyce i tańcu, ale także w sposobie ubierania się, a także w używaniu slangu i własnej filozofii. Hip-hop łączy w sobie zupełnie różne style taneczne, wygląda to bardzo prosto, ale w rzeczywistości, aby nauczyć się tańczyć hip-hop, potrzebujesz ciężkiego treningu. Konieczne jest dobre przygotowanie fizyczne i wytrzymałość, ponieważ obciążenie spada na wszystkie grupy mięśni.

Breakdance to idealny taniec dla chłopców, młodzieży i młodych mężczyzn. To nie tylko taniec, to sport, oprócz ruchów tanecznych są elementy akrobatyki i gimnastyki. Zajęcia breakdance rozwijają siłę, wytrzymałość, pewność siebie, plastyczność oraz kształtują piękną muskularną sylwetkę.

Współczesny balet

Rodzaje kierunków tanecznych, na podstawie których zwyczajowo nazywa się nowoczesny balet, to nowoczesny, jazzowo-modernistyczny, postmodernistyczny i współczesny. W istocie jest to nowoczesna interpretacja baletu klasycznego, tylko z mniej sztywnymi standardami. Nowoczesność wymaga od tancerzy doskonałej kondycji fizycznej, wytrzymałości i dobrego rozciągania. Współczesny wręcz przeciwnie nie stawia ścisłych wymagań, można zacząć uprawiać ten rodzaj tańca w każdym wieku, szczupła sylwetka, sprawność fizyczna i gibkość nie są ważne. Taniec współczesny boso. Taniec ten wywodzi się ze sztuk walki Wschodu. Współczesne występy solowe, w duecie, w parach lub w grupie. Kluczem do tego jest autoekspresja.

Tańce latynoamerykańskie

Rodzaje stylów tanecznych pochodzenia latynoamerykańskiego: bachata, tango argentyńskie, merengue, mambo, salsa, lambada, flamenco, capoeira, bolero.

Bachata jest obecnie jednym z najpopularniejszych tańców latynoamerykańskich, podobnie jak capoeira. Bachata to taniec w parach. Capoeira to brazylijska sztuka walki, która łączy akrobacje, kopnięcia i jest wykonywana do muzyki. Wśród tańców latynoamerykańskich istnieją takie kierunki taneczne, w których tupią nogami i klaszczą w dłonie, na przykład słynne flamenco. Taniec ten wykonywany jest do gitary z perkusją, czasami tancerze używają kastanietów.

Nowoczesne tańce dla dziewcząt

Najpopularniejsze typy stylów tanecznych dla dziewcząt dzisiaj: strip plastic, go-go, taniec brzucha, taniec na rurze.

Taniec brzucha jest odpowiedni dla dziewcząt i kobiet w każdym wieku io dowolnej karnacji. Zajęcia z tańca orientalnego pomogą Ci być zawsze piękną, szczupłą i pożądaną, sylwetka stanie się bardziej kobieca, ruchy nabiorą gracji, zniknie nawyk pochylania się. Taniec brzucha jest bardzo korzystny dla zdrowia kobiet.

Listwy plastikowe to kierunek dla dziewczyn bez kompleksów lub dla tych, które chcą się ich pozbyć. Striptiz chirurgii plastycznej to klucz do pięknej sylwetki. Ten rodzaj tańca pozwoli Ci nabrać pewności siebie, wyzwolić się, stać się nieodpartą w oczach ukochanego mężczyzny.

Go-go to taniec klubowy, który pozwoli każdej dziewczynie stać się gwiazdą parkietu, jest bliski striptizowi, ale różni się od niego tym, że jego ruchy są bardziej agresywne i szybkie. Ten rodzaj tańca wykonują nie tylko miłośnicy disco, ale także profesjonalni tancerze w klubach. Ubrania profesjonalnych tancerek go-go to majtki, szorty, gorset i szpilki. Aby profesjonalnie uprawiać go-go, trzeba mieć idealną sylwetkę.

Pole dance (pole) – który opiera się na połączeniu elementów tanecznych z gimnastyką i akrobatyką. Jeden z najtrudniejszych rodzajów sztuki tanecznej, do opanowania którego potrzebna jest dobra kondycja fizyczna i trening. Odbywają się zawody w tańcu na rurze.

Dla dzieci

Rodzaje kierunków tanecznych dla dzieci różnią się nieco od tych oferowanych dla dorosłych. Są to hip-hop, go-go, taniec brzucha, tektonika, breakdance, balet towarzyski, jazz, modern, tańce ludów świata i tak dalej. Dla dzieci taniec jest bardzo przydatny, pomoże poprawić postawę, przyspieszy rozwój fizyczny i wykształci piękną sylwetkę. Dzieci uczą się wszystkiego znacznie szybciej niż dorośli, mają więcej energii i bardziej elastyczne ciało.

We współczesnym świecie istnieją różne rodzaje stylów tanecznych. Zdjęcia w tym artykule przedstawiają niektóre z nich. Stopniowo style taneczne rozwijają się, doskonalą, na ich podstawie pojawiają się nowe, ponieważ każde pokolenie stara się wyrazić siebie, swoje myśli i uczucia na swój własny sposób. W dzisiejszych czasach ludzie w każdym wieku, od dzieci po seniorów, mogą znaleźć styl tańca, który im odpowiada.

Aby wyrazić myśli i uczucia, osoba używa mowy ustnej i pisemnej. Ale są inne sposoby wyrażania siebie. Jedną z możliwości przekazywania przeżyć jest taniec. Poprzez ruchy ciała, którym towarzyszy muzyka lub rytm, osoba dzieli się swoim stanem emocjonalnym. Ze względu na różnorodność stylów konieczne jest rozważenie listy stylów i trendów tanecznych.

Każdy, kto studiuje temat tańca, staje przed pytaniem, jakie style i kierunki istnieją. Aby całościowo zrozumieć, czym są trendy taneczne, konieczne jest rozważenie tańca z retrospektywnego punktu widzenia.

Sztuka choreograficzna ma bardzo starożytne korzenie. Początkowo w ruchach kryło się jedynie znaczenie sakralne. Rytmiczne ruchy służyły osiągnięciu określonego celu.

Ludzie próbowali wywołać deszcz lub okazywać zainteresowanie płcią przeciwną. Z biegiem czasu taniec nabrał wielkiego piękna i wyrafinowania. Wzrosło znaczenie akompaniamentu muzycznego.

Choreograficzny obraz określonej narodowości miał cechy charakterystyczne. Kolorystykę determinowały nie tylko ruchy, ale także niezwykłe rytmiczne szkice.

Każda epoka ma swoje własne style taneczne. Choreografii ludowej dość trudno spotkać w codziennym wykonaniu. W swojej pierwotnej formie zachował się tylko na scenie. Popularnymi nurtami naszych czasów są różnorodne tańce uliczne i klubowe. Najważniejszą rzeczą, która łączy istniejące trendy w modzie, jest nowa wizja języka ciała.

Style i kierunki

Wskazane jest rozpoczęcie studiowania tematu stylów i trendów tanecznych od źródła takiego jak Wikipedia. Wśród stylów tanecznych Wikipedia wymienia następujące obszary:

Akrobatyczny

Oznacza to rywalizację między sportowcami. Parametrami oceny jurorów są sprawność techniczna i ekspresywność wykonania z uwzględnieniem akompaniamentu muzycznego.

Podstawą są szczególnie złożone elementy taneczne i akrobatyczne.

balet

Istotą jest połączenie ruchów w formie spektaklu teatralnego. Podstawą spektaklu jest wyrażanie myśli, emocji i uczuć artystki poprzez plastyczność, mimikę, ruchy i gesty. Parametrami oceny publiczności są wyrazistość i wdzięk. Grupą docelową jest widz i jego reakcja na to, co zobaczył.

Obejmuje trzy kategorie: nowoczesną, romantyczną i klasyczną. Podstawą współczesnego baletu jest klasyczny kierunek baletowy. Cechą charakterystyczną jest brak ścisłych wymagań i norm. Podkategorie współczesnego baletu to współczesny, nowoczesny, postmodernistyczny i jazzowy. Głównym wymaganiem jest autoekspresja tancerza.

sala balowa

Grupą docelową są sami występujący tancerze. Rodzaje programów balowych - standardowe i łacińskie. W standardzie tango, walc wiedeński, wolny walc, wolny fokstrot, quickstep (lub szybki fokstrot). Łacina obejmuje rumbę, sambę, jive, cha-cha-cha, paso doble.

Warunkiem wstępnym jest sparowane wykonanie ruchów mężczyzny i kobiety. Kurs tańca towarzyskiego obejmuje kierunek sportowy (znany jako taniec sportowy).

historyczny

Ogólna nazwa stylów tanecznych minionych stuleci, obecnych w programach współczesnych tancerzy. Kierunek obejmuje epokę średniowiecza, renesansu, baroku i rokoka, XIX i XX wieku:

• Nurty średniowieczne - estampi, sarabanda, bergamasca, saltarello.
• Renesans - tańce morskie, basowe, kaskady, tańce ludowe.
• Barok i rokoko - paspier, menuet, bourre.
• XIX wiek - Krakowiak, walc, polka.
• XX wiek - fokstrot, tango, Lindy Hall.

Folk (folklor)

Istotą jest odzwierciedlenie tradycji, charakteru i zwyczajów określonej narodowości. Uwzględnia rytmy, ruchy, stroje charakterystyczne dla danego obszaru. Grupa docelowa - tancerze i widzowie. Podstawą ruchów jest naśladowanie zachowań zwierząt z przejęciem ruchów procesu pracy u ludzi.

Rekwizyty towarzyszące - akcesoria domowe, instrumenty muzyczne, broń. Kierunek folklorystyczny obejmuje:

• polka,
• lezginka,
• cygańska dziewczyna
• chardasz i inne.

latynoamerykański

Obejmuje tango argentyńskie, bachata, mambo, lambada, merengue, salsa, flamenco, bolero, capoeira. Podstawą bachaty jest gra w parach. Capoeira to brazylijska sztuka walki, która zawiera elementy akrobatyczne i machanie nogami przy akompaniamencie muzycznym.

Istotą flamenco jest połączenie klaskania w dłonie i tupania kastanietami.

rytuał

Początkowym znaczeniem jest przekazanie świętego znaczenia, a nie otrzymanie praktycznych korzyści. Instrumenty perkusyjne służyły jako akompaniament muzyczny.

Istnieje kilka bardziej wspólnych obszarów:

1. Ulica. Sferą występowania są potańcówki, ulice, boiska szkolne, parki, kluby nocne. Istotą jest masowa rekreacja w mieście. Podstawą jest element improwizacji połączony z interakcją społeczną między tancerzami a publicznością. Nurty - popping, hip-hop, lock, breakdance.
2. Erotyczny. Główne parametry oceny to plastyczność, ekspresyjność, autoekspresja. Prądy - striptiz i taniec brzucha.
3. Różnorodność. Chodzi o występ na scenie. Cecha - krótki spektakl w formie miniatury.
4. Huśtać się. Podstawą są tradycje zachodnioafrykańskie i afroamerykańskie. Cecha - rytm synkopy i jazzu. Obejmuje jive, Charleston, boogie-woogie, blues, rock and roll i inne trendy.
5. Nowoczesne (lub współczesne). Istotą jest zaprzeczenie tradycji baletu klasycznego. Reprezentuje rodzaj występu choreograficznego na scenie.
6. Gwar. Istotą jest wykonanie ruchów tanecznych w parach przy muzycznym akompaniamencie stylu disco. Obejmuje jack and jill, styl dowolny, zgiełk damski, zgiełk sportowy, zgiełk pokazowy, podwójny zgiełk.

Stylizacje dla dziewczynek

Różnorodność kierunków prowadzi do pytania, jakie style są odpowiednie dla dziewcząt.

Istniejące style taneczne są pożądane zarówno wśród silniejszej, jak i piękniejszej płci. Głównymi kryteriami tańca dla kobiet i dziewcząt jest nauka ruchów plastycznych i pozbycie się nadwagi. Połączenie tych parametrów pozwala skompilować następującą listę trendów dla dziewcząt:

• Taniec brzucha (lub taniec brzucha). Kierunek wschodni, performerką może być każda kobieta, niezależnie od wieku czy budowy. Zajęcia rozwijają kobiecość, wewnętrzne piękno i harmonię, poprawiają sylwetkę, wdzięk. Uważa się, że jest niezwykle korzystny dla zdrowia.
• Plastikowy pasek odnosi się do szczerych stylów tanecznych, zaprojektowanych w celu wyeliminowania sztywności i zwiększenia plastyczności kobiecego ciała. Cecha - nie ma potrzeby rozbierania się. Pozwala pozbyć się kompleksów i pokonać wewnętrzne lęki.
• Idź idź. Cecha - podczas występu demonstrowane są elementy erotyzmu bez narażania tancerki. Jest podobny do pasków plastycznych, różnica polega na większym stopniu agresywności i tempie podczas ruchów tanecznych. Warunkiem koniecznym jest idealna sylwetka tancerki.
• Taniec na rurze jest połączeniem elementów akrobatycznych i gimnastycznych i jest uważany za trudną sztukę taneczną. Wymaga dobrego przygotowania, sprawności fizycznej i wytrzymałości.
• Elektrotaniec. Cecha - akompaniament muzyczny z muzyki elektronicznej. Warunek - wysoka częstotliwość, szybkość i amplituda wykonywania ruchów.
• Tektonik uważany jest za połączenie hip-hopu, techno, poppingu i electrodance, obejmuje ruchy rąk i nóg, podskoki.

Notatka! Prezentowane kierunki nie są wyłącznie kobiece. Rozróżnienie tańców jest warunkowe i określa je sam wykonawca.

Popularne miejsca docelowe

Codziennie pojawiają się nowe style. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie można znać wszystkich imion na świecie i zapamiętać ich opisu. Wynika to z szybkiego rozwoju sztuki tanecznej.

Pomimo znacznej różnorodności wszystkie style mają charakterystyczne cechy. Ze względu na tę cechę możliwe wydaje się podanie ich krótkiego opisu.

Lista aktualnych kierunków obejmuje:

• Taniec łupów (Taniec łupów). Wykonawcy to żeńska publiczność. Cecha - szczerość i erotyzm w spektaklu. Pochodzenie - starożytna Afryka. Twórcami techniki performance są striptizerki z Nowego Orleanu. Obejmuje rotacje, kopnięcia i ósemki biodrami, wibracje pośladkami.
• Podzielony na Hip Rolling, Rump Shaking (Booty Shake), Twerk (Twerking). Wymagania dla tancerza - rozwinięte mięśnie pośladków i nóg. Zaletą przepływu jest badanie mięśni kręgosłupa, poprawa kształtu kobiecego ciała. Wymagania dotyczące ubioru – wygodne spodenki lub legginsy z zaznaczeniem pośladków i bioder, trampki, dodatki.
• Break Dance (Break Dance) obejmuje dolną i górną przerwę. Jest uważany za połączenie elementów hip-hopu i akompaniamentu muzycznego DupStep. Elementem technicznym jest moment obrotowy z dowolnego punktu podparcia, w tym na głowie. Cecha - zwiększone ryzyko kontuzji. Istnieje odmiana akrobatyczna.
• Taniec klubowy (taniec klubowy) to wspólna nazwa wielu ruchów, obejmuje kierunek rytmu bezpośredniego i łamanego.
• Bezpośredni rytm flow - akompaniament muzyczny z Techno, Disco House, Progressive, połamany rytm flow - hip-hop, break, break beat, R&B.
• Współczesny (taniec współczesny). Podstawą są elementy choreografii. To połączenie elastyczności i swobody technicznej.
• C spacer. Cecha - skoki i aktywne huśtawki do muzycznego akompaniamentu bezpośredniego rytmu. Złożoność - brak znaczącej przestrzeni dla masowych występów.

Wymieniamy kilka innych istniejących odmian:

• Mieszanka taneczna (mieszanka taneczna),
• sala taneczna (hala taneczna),
• dyskoteka (dyskoteka),
• Krok kopiowania (krok kopiowania),
• Electric Boogie (Elektryczny Boogie),
• Elektro (elektro),
• Elektrobit (Elektrobit),
• Electrodance (ElectroDance),
• pasek w ramce,
• Wolny styl (wolny styl).

Ważny! W celu szczegółowego przestudiowania stylów, oprócz skompilowanej listy, zaleca się oglądanie filmów. Niewątpliwą zaletą wideo jest możliwość obserwowania ruchów tanecznych w perspektywie klatka po klatce.

Przydatne wideo

Podsumowując

Taniec jest uważany nie tylko za język ciała, ale także duszy. Wielowiekowa historia jej rozwoju doprowadziła do powstania wielu nurtów. Różnorodność stylów i kierunków pozwala wykonawcy przekazać całą gamę emocji i namiętności.