aby ludzie zastanowili się nad swoimi możliwościami!
Możliwości człowieka są nieograniczone!
Wzięli szklany słoik, do którego włożyli pchły, a następnie zamknęli je pokrywką. Pchły jak zwykle wysoko skakały, ale zorientowały się, że to boli, bo uderzyły głową w pokrywę i zaczęły skakać trochę przed nią, żeby nie uderzać głową o przeszkody.
Pchły przebywają w słoiku przez trzy dni, po otwarciu pokrywki żadna z pcheł nie jest w stanie przeskoczyć powyżej tej linii! Co zaskakujące, ich zachowanie nie zmienia się teraz do końca życia, a co najstraszniejsze, nawet przy dalszym rozmnażaniu, całe ich potomstwo pójdzie za ich przykładem.
Istoty ludzkie działają na dokładnie tych samych zasadach. Człowiek, starając się nie bić głową w mur, poddaje się wielu sytuacjom życiowym i zaczyna się powstrzymywać.
Wszelkiego rodzaju trudne sytuacje życiowe nas przerażają i mogą zachwiać naszą prawdą i poczuciem własnej wartości. Podobnie jak pchły w słoiku, być może nawet nie domyślimy się, że pokrywki już dawno nie było i została zdjęta, a teraz mamy wybór!
Zastanów się, czy nie spowalnia Cię ta niewidzialna osłona w postaci telewizji, radia, mediów, ulubionego otoczenia, tych wszystkich głupich stereotypów i wzorców. Wszystko to może formować przekonania o naszych ograniczeniach, wrzucając nas do otwartego słoika, z którego nie możemy sobie pozwolić na skok. Odpowiedz sobie, może jesteś pewien, że to czy tamto przedsięwzięcie może przynieść Ci tylko siniaki i otarcia?!
Jak pozbyć się wyimaginowanych ograniczeń?
Przeanalizuj swoje życie i podkreśl wszystkie swoje porażki i osiągnięcia. Wyjdź z głowy, nieosiągnięte cele, które nie są już istotne. I „ożyw” ważne cele, które kiedyś wybrałeś, które były szczerze pożądane, które wciąż cię rozpalają, i z wiarą w swoje mocne strony i zwycięstwo, podejmij się ich realizacji. Będzie bardzo fajnie, jeśli poczujesz nowe inspirujące marzenia i cele, zobaczysz nowy obraz swojego życia.
Wyrzuć szare i zwyczajne życie! Ciesz się życiem, ciesząc się tym, co robisz! Bądź szczęśliwy i nieprzyzwoicie szczęśliwy! Bądź wolny! Możesz wiele! Nie ma pokrywki, jak ta łyżka w filmie Matrix.
Wezwanie starożytnych filozofów do poznania siebie jest dziś nie mniej aktualne niż w czasach starożytnych. Osoba musi znać możliwości swojego ciała, aby przeciwstawić się chorobom i uczynić życie najbardziej aktywnym, pełnym.
Istotną cechą możliwości fizycznych człowieka jest obecność ogromnych rezerw, które można rozwinąć i wykorzystać w razie potrzeby. Nawet u zwierząt, które biologicznie są najbliżej człowieka (na przykład u ssaków), rezerwy organizmu są znacznie mniejsze. Maszyna, jak każde urządzenie mechaniczne, jest ich całkowicie pozbawiona. W zależności od trybu pracy można go „wykorzystać” w większej lub mniejszej części jego możliwości, jednakże ich wartość pozostaje niezmieniona i ulega jedynie marnowaniu w procesie zużywania się części.
Człowiek przeciwnie, rozwija się w procesie działania. Zdolność do doskonalenia i rozwoju, do której jesteśmy tak przyzwyczajeni, że zwykle tego nie zauważamy, jest niesamowitą właściwością człowieka. Dzięki temu możemy według własnej woli, niczym za pomocą magii, przemieniać swoje ciało, wielokrotnie zwiększając jego możliwości fizyczne.
Dlatego tak konieczne jest badanie możliwości rezerwowych organizmu – wszak to one w istocie są najcenniejszą rzeczą, która decyduje o poziomie naszego zdrowia, zdolności do pracy i w ostatecznym rozrachunku przydatności życia człowieka.
W pierwszej części artykułu przedstawiono teoretyczne aspekty problemu. Granice możliwości ludzkiego organizmu ukazują się na podstawie autentycznych przykładów historycznych, unikalnych przypadków odnotowanych w różnych źródłach.
W drugiej części pracy autor przeprowadza badanie możliwości fizycznych własnego organizmu. Ponadto autor wykonał pracę nad doskonaleniem tych możliwości, przeprowadzono różne metody: zestaw ćwiczeń na elastyczność, technikę relaksacyjną.
Część I. Granice organizmu ludzkiego.
1. Granice temperatur życia człowieka.
Ponieważ nasze życie zapewniają ściśle regulowane warunki temperaturowe reakcji biochemicznych, jasne jest, że odchylenie w dowolnym kierunku od temperatury komfortu powinno mieć równie niekorzystny wpływ na organizm. Temperatura człowieka – 36,6°C (a dokładniej dla głębokości tzw. rdzenia – 37°C) jest znacznie bliższa temperaturze zamarzania niż temperaturze wrzenia wody. Wydawać by się mogło, że dla naszego organizmu, który w 70% składa się z wody, ochłodzenie organizmu jest dużo bardziej niebezpieczne niż jego przegrzanie. Tak jednak nie jest, a wychłodzenie organizmu – oczywiście w pewnych granicach – jest znacznie łatwiej tolerować niż nagrzanie.
Zdrowy człowiek jest w stanie wytrzymać wzrost temperatury ciała do 42°C. Podwyższanie jej do 43°C zdaniem lekarzy na podstawie setek tysięcy obserwacji jest już nie do pogodzenia z życiem. Zdarzały się jednak wyjątki: opisano przypadki wyzdrowienia osób, u których temperatura ciała wzrosła do 43,9°C i nawet więcej. I tak 10 lipca 1980 roku do kliniki Grady Memorial w Atlancie (USA) przyjęto 52-letniego czarnego Williego Jonesa, który cierpiał na udar cieplny, tego dnia powietrze ogrzało się do 32,2°C, a wilgotność osiągnęła 44% .
Temperatura skóry Jonesa osiągnęła 46,5°C. Został wypisany 24 dni później w zadowalającym stanie.
Zagraniczni naukowcy przeprowadzili specjalne eksperymenty, aby określić najwyższą temperaturę, jaką organizm ludzki może wytrzymać w suchym powietrzu. Zwykły człowiek może wytrzymać temperaturę 71 ° C przez 1 godzinę. 82°C - 49 min. , 93°С - 33 min, 104°С - tylko 26 min.
Uderzający jest także supermaraton, który odbył się w Dolinie Śmierci na pustyni w Kalifornii, uważanej za najsuchszą i najgorętszą (50°C w cieniu i ok. 100°C w słońcu) pustynią świata. 28-letni francuski biegacz Eric Lauro, który od dawna marzył o takim teście, wystartował 250 km na zachód od Las Vegas i przebiegł 225 km w Dolinie Śmierci w pięć dni. Przez 7-8 godzin dziennie pokonywał około 50 km. Przez pięć dni biegania po gorącej pustyni Loiro, ważąc 65 kg i przy wzroście 1 m 76 cm, schudłam 6 kg. Pod koniec biegu jego tętno wzrosło tak bardzo, że trudno było je policzyć, a temperatura ciała osiągnęła 39,5°C.
Jeśli chodzi o niskie temperatury, również tutaj padło wiele rekordów.
W 1987 roku media doniosły o niewiarygodnym przypadku reanimacji zamrożonego na wiele godzin mężczyzny. Wracając wieczorem do domu, 23-letni mieszkaniec zachodnioniemieckiego miasta Radstadt Helmut Reikert zgubił się, spadła zaspa śnieżna i zamarzła. Zaledwie 19 godzin później został odnaleziony przez szukających go braci. Jak sugerowali lekarze, ofiara po upadku w śnieg zamarzła tak szybko, że pomimo dotkliwego braku tlenu w mózgu nie doszło do nieodwracalnych uszkodzeń. Helmuta zabrano na oddział intensywnej kardiochirurgii. Gdzie przez kilka godzin krew ofiary była podgrzewana specjalnym urządzeniem. Zastosowano także środek rozrzedzający krew. I dopiero gdy temperatura ciała wzrosła do 27°C, lekarz za pomocą elektrowstrząsu „uruchomił” serce ofiary. Kilka dni później został odłączony od płuco-serca i wypisany ze szpitala.
A oto kolejny uderzający przypadek zarejestrowany w naszym kraju. W mroźny marcowy poranek 1960 roku do jednego ze szpitali w rejonie Aktobe przywieziono zamarzniętego mężczyznę, znalezionego przez przypadek przez pracowników budowy na obrzeżach wsi. Oto fragmenty protokołu: „Odrętwiałe ciało w zmarzniętym ubraniu, bez nakrycia głowy i butów. Kończyny są zgięte w stawach i nie ma możliwości ich wyprostowania. Przy opukiwaniu po ciele słychać tępy dźwięk, jak od uderzenia w drzewo Temperatura powierzchni ciała jest niższa niż 0 ° C. Oczy są szeroko otwarte, powieki pokryte lodowatym brzegiem, źrenice rozszerzone, zmętnione, na twardówce znajduje się skorupa lodowa i tęczówka Oznaki życia - bicie serca i oddychanie - nie określają. Diagnoza: ogólne zamrożenie, śmierć kliniczna. "
Oczywiście na podstawie dokładnych badań lekarskich lekarz P.S. Abrahamyan, który badał zmarłego, musiał wysłać zwłoki do kostnicy. Jednak wbrew oczywistym faktom, on, nie chcąc pogodzić się ze śmiercią, umieścił go w gorącej kąpieli. Kiedy ciało uwolniono spod pokrywy lodowej, ofiarę przywrócono do życia za pomocą szeregu działań reanimacyjnych. Półtorej godziny później, wraz ze słabym oddechem, pojawił się ledwo wyczuwalny puls. Wieczorem tego samego dnia mężczyzna odzyskał przytomność. Po przesłuchaniu udało nam się ustalić, że leżał 3-4 godziny w śniegu, nie tylko przeżył, ale zachował zdolność do pracy.
Uderzające są przypadki ludzi spędzających wiele godzin w lodowatej wodzie. Tak więc podczas Wielkiej Wojny Ojczyźnianej radziecki sierżant Piotr Gołubiew przepłynął 20 km w lodowatej wodzie w 9 godzin i pomyślnie ukończył misję bojową.
W 1985 roku angielski rybak wykazał się niesamowitą zdolnością przetrwania w lodowatej wodzie. Wszyscy jego towarzysze zmarli z powodu hipotermii po 10 minutach. po katastrofie statku. Pływał w lodowatej wodzie ponad 5 godzin, a po dotarciu na ziemię chodził boso po zamarzniętym, martwym brzegu przez około 3 godziny.
W celu zwiększenia odporności organizmu na niekorzystne warunki środowiskowe stosuje się hartowanie.
Podczas utwardzania różnica temperatur pomiędzy otoczeniem a wnętrzem ciała wywołuje potężny strumień ekscytujących wpływów na wrażliwe aparaty skóry, które niczym termopara energetyzują organizm, stymulując jego aktywność życiową.
Dziś wiadomo już na pewno, że hartowanie jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, ważnym elementem wysokiej wydajności i aktywnej długowieczności.
Szczególnie interesujący pod względem zdrowotnym jest system hartowania opracowany przez P.K. Iwanowa, którego Porfiry Korneev doświadczał przez dziesięciolecia. Przez cały rok, przy każdej pogodzie, chodził w tych samych spodenkach, boso, pływał w dziurze, przez długi czas potrafił obyć się bez jedzenia i wody, zachowując przy tym pogodę ducha, optymizm i efektywność. Ma tysiące zwolenników, którzy nauczyli się nie odczuwać zimna nawet podczas największych mrozów.
2. Życie bez oddechu, jedzenia i wody.
Można obejść się przez długi czas – tygodnie i miesiące – bez jedzenia, nie można pić wody, ale życie bez oddychania zatrzymuje się w ciągu kilku sekund. A całe życie każdego z nas mierzy się okresem pomiędzy pierwszym a ostatnim oddechem.
Okazuje się, że pod wpływem systematycznego treningu fizycznego człowiek nabywa zdolność do wytrzymywania braku tlenu - niedotlenienia. Opór wobec niej staje się ważnym elementem rekordowego osiągnięcia we współczesnym sporcie. Podczas wykonywania ekstremalnych obciążeń fizycznych możliwości narządów oddechowych i krążenia nie są wystarczające, aby zapewnić pracującym mięśniom odpowiednią ilość tlenu. W tych warunkach zwycięzcą zostaje sportowiec, który dzięki wysiłkowi silnej woli może kontynuować intensywną pracę mięśni, dokonując pozornie niemożliwego. Dlatego wysoko wytrenowani sportowcy rozwijają umiejętność wstrzymywania oddechu znacznie częściej niż osoby niewytrenowane. Czas trwania takiego wstrzymania oddechu u sportowców sięga 4-5 minut.
Jeśli jednak zastosuje się efekty specjalne, które zwiększają „rezerwę” tlenu w organizmie lub zmniejszają jego zużycie podczas późniejszego wstrzymywania oddechu, wówczas czas, w którym można obejść się bez wentylacji płuc, wydłuża się do 12-15 minut. Aby zaopatrzyć się w tlen na przyszłość, sportowcy wdychają mieszaninę gazów wzbogaconą w tlen (lub czysty O2), a zmniejszenie zużycia tlenu osiąga się poprzez dostosowanie psychologiczne: autohipnozę, które przyczyniają się do obniżenia poziomu żywotna aktywność organizmu. Osiągnięte wyniki wydają się niewiarygodne, rekord świata w czasie nurkowania został ustanowiony w 1960 roku. w Kalifornii przez Roberta Forstera, który przebywał pod wodą przez 13 minut. 42,5 sek. Przed nurkowaniem spędził 30 minut. oddychał tlenem, starając się wchłonąć go w miarę możliwości w rezerwie.
Ciekawe są obserwacje amerykańskiego fizjologa E. Schneidera, który w 1930 roku zaobserwował u dwóch pilotów jeszcze dłuższe wstrzymywania oddechu – 14 minut. 2s. i 15 minut. 13 s.
A oto kolejne wydarzenie, które miało miejsce w 1987 roku. Dwoje małych dzieci przeżyło po spędzeniu 15 minut. w samochodzie, który wylądował na dnie norweskiego fiordu. Nieszczęście wydarzyło się, gdy samochód prowadzony przez matkę wpadł w poślizg na oblodzonej drodze i stoczył się do Tandsfjord, położonego na zachodnim wybrzeżu Norwegii. Kobiecie udało się wyskoczyć z samochodu, w samochodzie na głębokości 10 metrów znajdowała się czteromiesięczna dziewczynka i dwumiesięczny chłopczyk. Pierwszy samochód, który zatrzymała matka, należał do jednego z pracowników miejscowej gminy, któremu przy pomocy radiotelefonu od razu udało się postawić na nogi straż pożarną. A potem okoliczności rozwinęły się w niezwykle szczęśliwy sposób. Oficer dyżurny, który otrzymał alarm, wiedział, że klub nurkowy miał swoją bazę tuż obok miejsca tragedii. Dzieciaki miały szczęście, bo w klubie było wtedy trzech nurków, w pełni przygotowanych do akcji ratowniczej. Od razu zaangażowali się w ratowanie dzieci. Po piętnastominutowym pobycie pod wodą u dzieci doszło do zatrzymania akcji serca. Udało się ich jednak uratować.
Jak długo człowiek może żyć bez jedzenia? Bóle głodu znamy jeśli nie z własnego doświadczenia, to z opowieści o polarnikach, o zaginionych geologach, o rozbitkach żeglarzy.
Podczas Wielkiej Wojny Ojczyźnianej, w lipcu 1942 r., czterech radzieckich marynarzy znalazło się na łodzi daleko od wybrzeża Morza Czarnego bez zapasów wody i żywności. Trzeciego dnia podróży zaczęli smakować wodę morską. Woda w Morzu Czarnym jest 2 razy mniej słona niż w Oceanie Światowym. Jednak żeglarze mogli przyzwyczaić się do jego użycia dopiero piątego dnia. Teraz wszyscy wypijali do dwóch butelek tego napoju dziennie. Wygląda na to, że wyszli z sytuacji wodą. Ale problemu zaopatrzenia w żywność nie udało się rozwiązać. Jeden z nich zmarł z głodu 19 dnia, drugi - 24, trzeci - 30 dnia. Ostatni z tej czwórki – kapitan służby medycznej P. I. Yeresko – w 36. dniu postu w stanie przyćmionej świadomości został zabrany przez radziecki statek wojskowy. Przez 36 dni morskiej wędrówki bez jedzenia schudł 22 kg, co stanowiło 32% jego pierwotnej wagi.
W 1986 roku Japończyk Y. Suzuki wspiął się na górę Fuji (3776 m). Na wysokości 1900 m 49-letni wspinacz wpadł w silną burzę śnieżną, ale udało mu się ukryć w jakiejś chatce. Tam musiał spędzić 38 dni, Suzuki żywił się głównie śniegiem. Ratownicy, którzy go znaleźli, stwierdzili, że Suzuki jest w zadowalającym stanie fizycznym.
Podczas postu ogromne znaczenie ma spożycie wody. Woda pozwala organizmowi lepiej oszczędzać swoje rezerwy.
W Odessie zarejestrowano nietypowy przypadek dobrowolnego postu. Na specjalistyczny oddział jednego ze szpitali zabrano skrajnie wychudzoną kobietę. Okazało się, że głodowała przez trzy miesiące z zamiarem samobójstwa, tracąc w tym czasie 60% swojej wagi. Kobieta przeżyła.
W 1973 roku opisano pozornie fantastyczne okresy postu dla dwóch kobiet, zarejestrowane w jednej z placówek medycznych miasta Glasgow. Oboje ważyły ponad 100 kg i aby dojść do normalności, jeden musiał pościć przez 236 dni, a drugi przez 249 dni.
Jak długo człowiek może wytrzymać bez picia? Badania przeprowadzone przez amerykańskiego fizjologa E.F. Adolfa wykazały, że maksymalny czas pobytu człowieka bez wody w dużej mierze zależy od temperatury otoczenia i trybu aktywności fizycznej. Na przykład, odpoczywając w cieniu, w temperaturze 16-23 ° C, osoba nie może pić przez 10 dni. Przy temperaturze powietrza 26°C okres ten skraca się do 9 dni, przy 29°C – do 7, przy 33°C – do 5, przy 36°C – dni. Wreszcie, w temperaturze powietrza 39 ° C w spoczynku, osoba nie może pić nie dłużej niż 2 dni.
Oczywiście w przypadku pracy fizycznej wszystkie te warunki ulegają redukcji.
Po trzęsieniu ziemi w Meksyku w 1985 r. pod gruzami budynku znaleziono 9-letniego chłopca, który przez 13 dni nic nie jadł ani nie pił, a mimo to przeżył.
W lutym 1947 r. we Frunze odnaleziono 53-letniego mężczyznę. Po urazie głowy przez 20 dni przebywał bez jedzenia i wody w opuszczonym, nieogrzewanym pomieszczeniu. W chwili odkrycia nie wykazywał oddechu i nie wyczuwał tętna. Jedyny wyraźny znak wskazujący na zachowanie życia ofiary. Po naciśnięciu nastąpiło odbarwienie łożyska paznokcia. A następnego dnia mógł mówić.
3. Rezerwy możliwości fizycznych człowieka.
Ćwiczenia fizyczne i sport to najpotężniejsze stymulatory zapewniające rozwój możliwości organizmu człowieka. Umożliwiają także obiektywne zbadanie najważniejszej strony cech funkcjonalnych naszego organizmu – jego zasobów motorycznych.
Według akademika N. M. Amosova margines bezpieczeństwa „konstrukcji” człowieka ma współczynnik około 10, tj. narządy i układy ludzkie są w stanie wytrzymać stres i wykonywać obciążenia około 10 razy większe niż w zwykłym życiu. Regularne ćwiczenia pozwalają uruchomić uśpione rezerwy.
Główne rezerwowe możliwości organizmu człowieka przedstawiono w tabeli 3.
Kiedy słynny bakteriolog Louis Pasteur w wyniku długotrwałej, intensywnej pracy umysłowej dostał wylewu krwi do mózgu, nie zaprzestał swojej aktywnej działalności naukowej, zaczął ją łączyć z rygorystycznym reżimem regularnych ćwiczeń fizycznych, których wcześniej nie wykonywał W. Po udarze żył kolejne 30 lat i to właśnie w tych latach dokonał swoich najważniejszych odkryć. Podczas sekcji zwłok okazało się, że po krwotoku aż do śmierci Louis Pasteur miał prawidłowo funkcjonującą korę tylko jednej półkuli mózgu. Ćwiczenia fizyczne pomogły naukowcowi maksymalnie efektywnie wykorzystać rezerwy zachowanej tkanki mózgowej.
Przypomnijmy N. A. Morozowa, członka Narodnej Woli, który przez 25 lat, będąc więźniem twierdzy Szlisselburg, cierpiał w niej na gruźlicę, szkorbut, reumatyzm, a mimo to przeżył 93 lata. Leczono go bez leków, bez witamin – z silną wolą, szybkim, długim chodzeniem po celi i tańcem.
Bardzo poważne zdolności fizyczne rozwijane są poprzez specjalne ćwiczenia jogi. I tak na przykład w latach 60. ubiegłego wieku w Bombaju jogin Jad zademonstrował bułgarskiemu naukowcowi profesorowi Georgy Lozadovowi swoją zdolność do uniesienia ciała na wysokość za pomocą wysiłku umysłowego. Właściwie nie było tu nic nadprzyrodzonego i nie było zresztą wysiłku umysłowego. Judd po prostu nauczył się wykonywać niezwykle trudne ćwiczenie polegające na wykonywaniu czegoś w rodzaju podskoku w powietrze, poprzez natychmiastowe napinanie mięśni kręgosłupa przy niemal jednoczesnym prostowaniu ciała.
Można przytoczyć wiele innych przykładów ukazujących niezwykłą doskonałość, jaką człowiek jest w stanie osiągnąć w kontrolowaniu swojego ciała.
W ubiegłym stuleciu Harry Houdini zdobył szeroką sławę. Wykształcił w sobie wyjątkową elastyczność, dzięki której w ciągu kilku sekund publicznie zademonstrował zwolnienie z założonych mu kajdanek. Co więcej, robił to nawet wtedy, gdy zakuto go w kajdanki w ziemi lub utopiono w lodowej przerębli, nie minęły nawet 3 minuty. jak Houdini, pogrzebany żywcem lub utopiony, wyczołgał się z ziemi jak kret lub jak foka wynurzył się z lodowatej wody i kłaniał się podziwiającej publiczności, machając kajdankami, które zdjął z nadgarstków. Człowieka tego, ze względu na wyjątkową ruchliwość stawów, w ogóle nie dało się związać żadnymi linami i łańcuchami.
Amerykański cyrkowiec Willard zademonstrował publiczności jeszcze bardziej niesamowite zjawisko: w ciągu kilku minut zwiększył swój wzrost o około 20 cm w krzywiznach kręgosłupa i dzięki temu na jakiś czas urósł o całą głowę.
Maratończycy wykazują szczególną wytrzymałość. Ponadto w maratonie biorą udział osoby w różnym wieku.
W literaturze często wspominany jest Filipides, najlepszy biegacz starożytnej armii greckiej, który biegł w 490 roku p.n.e. mi. odległość z Maratonu do Aten (42 km 195 m), aby donieść o zwycięstwie Persów nad Grekami i natychmiast zmarł. Według innych źródeł, przed bitwą Filipides „pobiegł” przez przełęcz do Sparty, aby pozyskać pomoc sojuszników, a jednocześnie w dwa dni przebiegł ponad 200 km. Biorąc pod uwagę, że po takim „bieganiu” posłaniec wziął udział w słynnej bitwie na Równinie Maratońskiej, można się tylko dziwić wytrzymałości tej osoby. Indianie - przedstawiciele plemienia Tarahumara („szybka stopa”) wyróżniają się szczególną wytrzymałością. W literaturze opisano przypadek, gdy dziewiętnastoletni Tarahumara niósł czterdziestopięciokilogramową paczkę na odległość 120 km w 70 godzin. Jego współplemienny człowiek, niosąc ważny list, w pięć dni przebył dystans 600 km.
Ale nie tylko Hindusi wykazują pozornie nadprzyrodzone zdolności fizyczne. W latach 70-tych XIX wieku. Szwajcarski lekarz Felix-Schenk przeprowadził na sobie taki eksperyment. Nie spał przez trzy dni z rzędu. W ciągu dnia stale spacerował i uprawiał gimnastykę. Przez dwie noce przeszedł pieszo 30-kilometrowe przejścia ze średnią prędkością 4 km/h, a pewnej nocy 200 razy podniósł nad głowę kamień o wadze 46 kg. W efekcie pomimo normalnego odżywiania schudł 2 kg.
A jakie rezerwy ma siła fizyczna ludzkiego ciała? Wielokrotny mistrz świata w zapasach Iwan Poddubny to wybitny siłacz. Ale według własnego oświadczenia jego ojciec, Maxim Poddubny, miał jeszcze większą siłę: z łatwością wziął na ramiona dwie pięciofuntowe torby, podniósł widłami cały stog siana, oddając się, zatrzymał każdy wózek, chwytając go za koło, powalił je rogami potężnych byków.
Silny był także młodszy brat Poddubnego, Mitrofan, który jakimś cudem wyciągnął z dołu ważący 18 funtów wół, a już w Tule zabawiał publiczność, trzymając podest z orkiestrą na ramionach, która grała „Wiele lat”.
Inny rosyjski bohater – sportowiec Jakub Czechowska w 1913 roku w Piotrogrodzie niósł na jednym ramieniu 6 żołnierzy w kręgu. Na jego klatce piersiowej zainstalowano platformę, po której jeździły trzy ciężarówki z publicznością.
Nasz współczesny żongler siłowy Valentin Dikul swobodnie żongluje 80-kilogramowymi kettlebellami i trzyma na ramionach Wołgę (dynamometr pokazuje obciążenie na ramionach sportowca 1570 kg). Najbardziej niesamowite jest to, że Dikul został żonglerem siłowym 7 lat po ciężkiej kontuzji, która zwykle powoduje niepełnosprawność na całe życie. W 1961 roku, występując jako powietrzny akrobata, Dikul upadł w cyrku z dużej wysokości i doznał złamania kompresyjnego kręgosłupa w okolicy lędźwiowej. W rezultacie dolna część ciała i nogi zostały sparaliżowane. Dikulowi zajęło trzy i pół roku ciężkiego treningu na specjalnym symulatorze, połączonego z automasażem, aby postawić pierwszy krok na sparaliżowanych wcześniej nogach i kolejny rok, aby w pełni przywrócić ruch.
4. Zasoby psychiczne organizmu ludzkiego.
Fizjolodzy ustalili, że dana osoba może wykorzystać tylko 70% swojej energii mięśniowej siłą woli, a pozostałe 30% stanowi rezerwę na wypadek sytuacji awaryjnej. Weźmy przykład.
Pewnego razu pilot polarny, naprawiając narty w samolocie, który wylądował na krze lodowej, poczuł wstrząs w ramieniu. Myśląc, że towarzysz żartuje, pilot machnął ręką: „Nie przeszkadzaj w pracy”. Pchnięcie powtórzono ponownie, a potem, odwracając się, mężczyzna był przerażony: przed nim stał ogromny niedźwiedź polarny. Pilot w jednej chwili znalazł się na płaszczyźnie skrzydła swojego samolotu i zaczął wzywać pomoc. Badacze polarni, którzy podbiegli, zabili bestię. „Jak dostałeś się na skrzydło?” – zapytał pilot. – Skoczył – odpowiedział. Trudno było w to uwierzyć. Podczas drugiego skoku pilot nie był w stanie pokonać nawet połowy tej odległości. Okazało się, że w warunkach śmiertelnego zagrożenia osiągnął wysokość bliską rekordu świata.
Ciekawy przykład opisano w książce X. Lindemanna „Trening autogeniczny”: „Podczas naprawy ciężkiej amerykańskiej limuzyny wpadł pod nią młody mężczyzna i został przygnieciony na ziemię. Ojciec ofiary wiedząc, ile waży samochód, uciekł za podnośnikiem. W tym czasie na krzyk młodego "Matka mężczyzny wybiegła z domu i rękami podniosła z jednej strony karoserię wielotonowego samochodu, aby syn mógł wysiąść. Strach o nią syn otworzył matce dostęp do awaryjnej rezerwy sił.”
Pobudzenie emocjonalne wyostrza nie tylko fizyczne, ale także duchowe i intelektualne możliwości człowieka.
Jest taki przypadek francuskiego matematyka Evariste Galou. W przeddzień swojej śmierci, ciężko ranny w pojedynku, dokonał genialnego odkrycia matematycznego.
Pozytywne emocje są uniwersalnym lekarstwem na wiele dolegliwości.
Po całym świecie rozeszła się wieść o niesamowitym samouzdrowieniu słynnego amerykańskiego pisarza Normana Kavinsa z ciężkiego kalectwa spowodowanego kolagenozą przebiegającą z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa (proces niszczenia tkanki łącznej kręgosłupa). Lekarze oszacowali jego szanse na pełny powrót do zdrowia na 1:500. Ale Normanowi Cousinsowi udało się wykorzystać tę nieznaczną szansę. Wolał terapię śmiechem od wszelkich leków i zamawiał dla siebie najzabawniejsze komedie. Po każdej takiej sesji ból przynajmniej trochę ustępował.
A oto kolejny przykład. Pablo Casals, 90-letni muzyk z Portoryko, cierpiał na ciężką postać reumatoidalnego zapalenia stawów, w wyniku której nie mógł się wyprostować ani poruszać bez pomocy. Jedynym lekarstwem było dla niego granie na fortepianie utworów ulubionych kompozytorów – Bacha i Brahmsa, po czym przez kilka godzin nie było śladu sztywności i bezruchu w stawach. Casals zmarł w 1973 roku w wieku 96 lat, koncertując aż do ostatnich dni.
Każdy człowiek spędza jedną trzecią swojego życia we śnie. Jak długo dana osoba może pozostać całkowicie przytomna?
„Rekord” bezsenności wśród mężczyzn należy do Meksykanina Randy’ego Gardnera – 264 godziny, a wśród kobiet – mieszkanki południowoamerykańskiego miasta Ciudaddel Cabo: nie spała od pięciu minut do 282 godzin!
Cóż, jakie są „zapisy” osoby w zakresie maksymalnego czasu trwania zdrowego snu?
Przez ponad 20 lat IP Pawłow obserwował pacjenta - chłopa z Ałtaju Kachalkina, który przez cały ten czas znajdował się w stanie ciągłego odrętwienia i bezruchu, ale słyszał wszystko, co działo się wokół niego. Ciekawy sposób, za pomocą którego IP Pavlov obudził swojego pacjenta. O trzeciej nad ranem, kiedy w mieście panowała cisza, cicho podszedł do łóżka Kachalkina i szeptem powiedział: „Wstawaj!” I Kachalkin wstał, zaspawszy od czasu koronacji Mikołaja II na tron rosyjski aż do wojny domowej.
Nadieżda Artemiewna Lebedin ze wsi Mohylew w obwodzie dniepropietrowskim spędziła prawie 20 lat w letargicznym śnie. Zapadła w sen w 1954 roku w wieku 33 lat podczas choroby podkorowego zapalenia mózgu. W 1974 r. Zmarła matka Nadieżdy. „Pożegnaj się ze swoją mamą” – powiedzieli jej. Chora wstrząśnięta tą wiadomością krzyknęła i obudziła się.
Oprócz snu i czuwania człowiek może nadal znajdować się w stanie pośrednim, w tym stanie ludzkie ciało ma niesamowite możliwości.
Znany orientalista Yu N. Roerich obserwował w Tybecie tak zwanych „biegających joginów”. W szczególnym stanie pokonują w ciągu jednej nocy wąskimi górskimi ścieżkami ponad 200 km. Co więcej, jeśli taka „joga biegowa” zostanie zatrzymana, wyprowadzona ze swego rodzaju „transu”, wówczas nie będzie już w stanie ukończyć maratonu w trudnym, nierównym terenie.
Sekretem zanurzenia w tym stanie jest możliwość maksymalnego rozluźnienia wszystkich mięśni ciała, kontrolowania napięcia mięśniowego. Aby wytworzyć w sobie stan podobny do snu, joga używa „martwej pozycji”, czyli shavasany.
Wielu naukowców zauważa, że zarządzanie swoim stanem umysłu jest sprawą całkiem dostępną dla każdego, kto poważnie aspiruje do tej osoby.
Warto zauważyć, że K. E. Ciołkowski w swojej broszurze „Nirwana” również zalecał, podobnie jak jogini, zanurzenie się w stan ekstatycznego odłączenia od świata zewnętrznego, aby osiągnąć spokój ducha.
Zagadnienie to szczegółowo zbadał autor treningu autogenowego, niemiecki naukowiec z początku ubiegłego wieku, I. Schultz. Opracował najwyższy stopień treningu autogennego – leczenie nirwany, czyli nirwanoterapii. Ćwiczenia tego etapu przeprowadzane są na tle maksymalnego zanurzenia się, czyli autohipnozy, w której następuje gwałtowne zawężenie świadomości i brak reakcji na bodźce zewnętrzne.
W wyniku samozanurzania można nauczyć się widzieć sny o określonej treści.
Na przykład umiejętność żywej wizualizacji opiera się na fenomenalnej pamięci reportera jednej z moskiewskich gazet, którego profesor A. R. Luria miał okazję obserwować przez prawie 30 lat. Zapamiętał tablicę zawierającą 50 cyfr w 2,5-3 minuty. i pamiętany przez kilka miesięcy! Co ciekawe, liczby przypominały mu takie obrazy: „7m – mężczyzna z wąsami”, 8m – bardzo pulchna kobieta oraz „87 pulchna kobieta z mężczyzną kręcącym wąsy.
Niektórzy ludzie, którzy nazywają liczniki cudów, również uciekają się do podobnych technik. W ciągu kilku sekund niektórzy z nich są w stanie obliczyć i określić, jaki dzień tygodnia będzie na przykład 13 października, 23 448 723 itp.
Licznik Urania Diamondi wierzy, że ich kolor pomaga jej posiadać liczby: 0 - biały, 1 - czarny, 2 - żółty, 3 - szkarłatny, brązowy, 5 - niebieski, 6 - ciemnożółty, 7 - ultramaryna, 8 - szaroniebieski , 9 - ciemny brąz. Proces kalkulacji został przedstawiony jako niekończąca się symfonia koloru.
To tylko niektóre z możliwości ludzkiej psychiki. Wiele z nich można wyszkolić. Są do tego specjalne ćwiczenia.
Część druga. Praktyczne badanie zasobów organizmu człowieka
1. Określenie stanu fizycznego człowieka.
Cel pracy. Określ podstawowe cechy fizyczne osoby i porównaj je z wartościami optymalnymi, identyfikując w ten sposób problemy i słabości, które wymagają dalszej poprawy.
Sposób wykonania: badany wykonuje kilka ćwiczeń, które pozwalają określić jego aktualny stan fizyczny. Wyniki wprowadza się do tabeli i porównuje z kontrolami.
Badanie przeprowadza się od dwóch do trzech godzin po jedzeniu. Do pomiaru wyników używa się stopera lub zegarka z sekundnikiem.
Ćwiczenie 1: Wytrzymałość.
Do tego ćwiczenia wykorzystywane są stopnie schodów. Jeden jest umieszczony na podwyższonej platformie, nogi zmieniają się w tempie czterech „kroków” w ciągu dziesięciu sekund. Utrzymując to tempo, ćwiczenie wykonujemy przez trzy minuty. Po trzydziestosekundowej przerwie dokonuje się pomiaru tętna, wynik wpisuje się do tabeli.
Ćwiczenie 2: Mobilność.
Znak wykonuje się na ścianie lub innej pionowej powierzchni na wysokości ramion. Musisz stać tyłem do niej w odległości umożliwiającej przechylenie się do przodu bez przeszkadzania. Nogi są rozstawione na szerokość barków. Z tej pozycji musisz przechylić się i szybko wyprostować, obracając się w prawo i jednocześnie dotykając znaku obiema rękami. Pochyl się ponownie do przodu i powtórz w lewo. Policz, ile razy możesz w ten sposób dotknąć znaku na ścianie w ciągu 20 sekund.
Ćwiczenie 3: Elastyczność.
Ten test wymaga partnera. Musisz stanąć na krześle, złączyć stopy i nie zginając kolan, pochylić się do przodu jak najniżej, wyciągając ramiona. Partner musi zmierzyć odległość od palców do krawędzi krzesła (powyżej lub poniżej jego poziomu). W takim przypadku konieczne jest pozostanie w skrajnej pozycji przez kilka sekund.
Ćwiczenie 4: Naciśnij.
Połóż się na plecach i chwyć dłonie o stały wspornik (dolna krawędź szafki, bateria CO itp.). Zamknij nogi i bez zginania kolan unieś je do pozycji pionowej, a następnie opuść na podłogę. Zapisz, ile razy w ciągu 20 sekund możesz podnieść i opuścić nogi.
Ćwiczenie 5: Skoki.
Stań bokiem do ściany, wyciągnij rękę do góry i zaznacz ten punkt na ścianie. Złącz stopy, weź kredę do ręki i skacz jak najwyżej. Zrób drugi znak. Zmierz odległość między znakami i zapisz wynik.
Zobacz wyniki testu w tabeli oceny (Tabela 4) w załączniku.
Wnioski: Wyniki eksperymentu wskazują, że poziom rozwoju cech fizycznych kształtuje się głównie na poziomie średnim (bliższym dolnej granicy). Wszystkie powyższe cechy wymagają treningu. Szczególnie niskie wskaźniki odnotowano w przypadku elastyczności, wynik tej jakości nie został uwzględniony nawet we wskaźnikach przeciętnych.
2. Rozwój elastyczności.
Cel pracy: poprzez zastosowanie specjalnego zestawu ćwiczeń w celu rozwinięcia niezbędnej jakości.
Sposób realizacji: po miesiącu wykonywania specjalnego zestawu ćwiczeń rozwijających elastyczność przeprowadza się próbę kontrolną (patrz eksperyment 1). W wyniku porównania starych i nowych wskaźników wyciąga się wniosek.
Trening elastyczności odbywa się przy użyciu następującego kompleksu:
1. Stojąc, nogi rozstawione, ręce opuszczone. 1-2 okrężne ruchy do tyłu prawym barkiem, 3 - 4 - to samo lewym barkiem, 5 - unieś barki, wciągnij głowę, 6 - opuść barki, 7 - ponownie unieś. Wszystkie ćwiczenia powtarza się 6-10 razy.
2. Stojąc, ręce złożone w zamku przed klatką piersiową. Ruchy okrężne z zamkniętymi szczotkami w lewo i w prawo. 10 okręgów w każdym kierunku
3. Stojąc, w lewej ręce mały przedmiot (na przykład piłka). Podnieś lewą rękę do góry, pochylając się, opuść ją za głowę, prawą rękę zegnij za plecami od dołu. Przenieś przedmiot z lewej ręki na prawą
4. Stojąc, nogi rozstawione, ręce na pasku. 1-3 - naprzemiennie sprężysty tułów i tułów do prawej nogi, w lewo, do przodu. Podczas przechylania staraj się dosięgać szczotkami do podłogi. Nie zginaj kolan.
5. Stanie, rozstawione nogi, ramiona opuszczone, 1-4 - pochylenie się do przodu, okrężne ruchy ciała w lewo, 5-6 w prawo.
6. Stojąc przodem do podpórki, lewa noga na podporze, ręce na pasie. 1-3 - sprężyste zbocza na lewą nogę. Zmień nogę. 4-5 - przechyla się na prawą nogę.
7. Stań bokiem do podpórki, lewa noga na podporze, ręce na pasie. 1-3 - sprężyste zjazdy do lewej nogi, 4-5 - zjazdy w dół do dotarcia szczotkami do podłogi). Zmień nogę. 6-8 - pochyla się w prawą nogę, 9-10 - pochyla się w dół.
Wnioski: Po miesiącu codziennych ćwiczeń przeprowadzono próbę elastyczności. (patrz ćwiczenie 3, doświadczenie 1).
Bez treningu ćwiczenie to wykonano tylko 7 razy, po miesiącu treningu udało się je wykonać 12 razy, czyli wykazać średni wynik.
Tym samym poprzez ćwiczenia fizyczne udało się poszerzyć możliwości organizmu, znacznie wzrosła elastyczność.
3. Opanowanie techniki relaksacyjnej.
Cel pracy: nauczenie się relaksacji ciała, wykorzystując podobny stan, który osiąga się poprzez rozwój technik jogi („martwa postawa”, czyli shavasana) (ryc. 1).
Jak to zrobić: Pozycja wyjściowa: połóż się na macie, pięty i palce razem, ręce przyciśnięte do ciała.
1. etap. Zamknij oczy i rozluźnij całe ciało, podczas gdy głowa pochyli się w lewo lub w prawo, ramiona swobodnie odchylą się do tyłu z dłońmi do góry, skarpetki i pięty nóg rozproszą się. Całkowity relaks należy kontrolować mentalnie, zaczynając od palców u nóg i kończąc na najmniejszych mięśniach twarzy. Drugi etap. Na tle całkowitego relaksu, bez otwierania h, spróbuj wyobrazić sobie czyste, błękitne, bezchmurne niebo.
Trzeci etap. Wyobraź sobie siebie jako ptaka szybującego po czystym, błękitnym, bezchmurnym niebie.
Wnioski: Udało mi się opanować technikę relaksacyjną według systemu jogi. Stosowanie tej techniki pozwala łatwo odzyskać siły, uzupełnić braki energii fizycznej i psychicznej, poczuć się wypoczętym, pełnym energii, bardziej zrelaksowanym i zrównoważonym psychicznie. Po wykonaniu tego ćwiczenia radzisz sobie z materiałem edukacyjnym, poprawia się pamięć, poprawia się koncentracja uwagi.
Wniosek.
Badając możliwości ludzkiego ciała, dochodzi się do wniosku o jego niesamowitej sile, doskonałości mechanizmów adaptacyjnych. Wydaje się niewiarygodne, że niezwykle złożony, składający się z setek miliardów wyspecjalizowanych komórek, które w każdej sekundzie potrzebują „materialnego zaopatrzenia” w tlen i składniki odżywcze, wrażliwie reagując na nieznaczne wahania chemii środowiska, organizm ludzki wykazuje tak wyjątkową witalność.
W dzisiejszych czasach bardziej niż kiedykolwiek człowiek potrzebuje siły i wytrwałości, aby przezwyciężyć najbardziej podstępne ze wszystkich niebezpieczeństw zagrażających zdrowiu i jego istnieniu - niebezpieczeństwo biernego trybu życia, w którym zamiast naturalnych używek - ćwiczenia i środki hartujące, stosuje się różne surogaty - bezpośrednich niszczycieli organizmu, nieuchronnie prowadzących człowieka do degradacji. To nie przypadek, że w krajach rozwiniętych gospodarczo główną przyczyną zgonów stały się obecnie choroby związane z nieprawidłowym zachowaniem prowadzące do problemów zdrowotnych.
Możliwości człowieka są bardzo szerokie i co najważniejsze można je poszerzać poprzez odpowiedni trening (system hartowania, ćwiczenia fizyczne, opanowanie ćwiczeń oddechowych, systemy relaksacyjne itp.).
I nawet jeśli pierwsze kroki na tej drodze okażą się trudne1, warto pamiętać o radzie Marka Aureliusza: „Jeśli coś jest dla ciebie trudne, to nie myśl, że dla człowieka jest to w ogóle niemożliwe, ale zastanów się, co jest możliwe i charakterystyczne dla danej osoby, uważam to za dostępne dla mnie”.
Z pewnością często zastanawiałeś się nad pytaniem, jakie są właściwie rzeczywiste możliwości danej osoby. Jakim stworzeniem jest w ogóle ten człowiek, zwyczajne zwierzę, które według teorii Darwina wyewoluowało całkiem sporo od małpy pod względem inteligencji, ale ogólnie rzecz biorąc pozostało mniej więcej na tym samym poziomie zwierzęcym.
Albo przecież człowiek jest doskonałym i idealnym tworem wszechświata. Bezpośrednie podobieństwo Boga, który musi jeszcze odkryć całą nieskończoność swoich potencjalnych zdolności i możliwości, które faktycznie już posiada, ale z jakiegoś powodu są one nadal dla niego ukryte.
Co jest naprawdę dostępne dla człowieka: świadoma kontrola wszystkich funkcji organizmu, jak mówią niektórzy jogini, czyli tylko to, co obecnie otwierają przed nami współcześni lekarze i naukowcy.
Cóż, czy to możliwe, że nawet legendy ludzie mogą zrobić wszystko na świecie, od latania, lekarza i obchodząc tę okazję w chrześcijaństwie, lub zamieniając się w zwierzęta według Słowian i Hindusów. Może jest w środku przechodzenie przez ściany, a nawet czas jak wróżki, lub nawet rzeczywista materializacja obiektów z powietrza Sufi mędrcy.Cóż, albo tylko ci, którzy twierdzą, że maksymalne realne możliwości człowieka, osoby, są naprawdę słuszne, po prostu leżą na kanapie i oglądają piłkę nożną z puszką zimnego piwa. A dzisiaj postaramy się odpowiedzieć na wszystkie te pytania za pomocą współczesnej nauki, ponieważ nauka jest dziś głównym kryterium wiarygodności jakiejkolwiek wiedzy i osiągnięć.
Nauka i możliwości człowieka
Dlatego dzisiaj postaramy się odrzucić wszelkie domysły i przesądy i zanurzyć się w świat prawdziwej wiedzy naukowej. Choć właściwie nawet wszechpotężna nauka ostatnio nieco zdyskredytowała się w dziedzinie badania ludzkich możliwości, zaczynając od bardzo leniwego i niskiej jakości badania, które zaczęliśmy rozważać w ostatniej historii.
No cóż, co możemy powiedzieć o kompleksie, o mózgu i inteligencji. Najczęściej cała zaawansowana wiedza naukowa na temat możliwości człowieka z niedawnej przeszłości, w jego nieprzeniknionej głupocie, po prostu osiągnęła punkt komizmu lub absurdu.
W końcu jeszcze kilkadziesiąt lat temu połowa amerykańskich lekarzy i naukowców zajmujących się medycyną mogłaby bezpiecznie zabrać cię do szpitala psychiatrycznego na zastrzyki, gdyby powiedzieć, że człowiek może obejść się bez jedzenia dłużej niż tydzień i nie umrzeć .
Tak, i prawie wszystkie oficjalne encyklopedie ubiegłego wieku cytowały podobne liczby. Nawet według słynnej Encyclopædia Britannica człowiek powinien umrzeć z głodu maksymalnie w ciągu 10–14 dni.Ludzki potencjał
I zauważcie, że dzieje się to w tym samym czasie, gdy wielu eksperymentatorów z postem, prawie sto dni, było blisko nich przez długi czas. I to nawet nie bierze pod uwagę faktu, że Chrystus i Budda głodowali przez dość długi czas. Czy ci profesorowie medycyny w ogóle nie czytają książek i nie rozglądają się?
A post nie ma z tym nic wspólnego, jeśli sądzicie, że naukowcy boją się go badać. Swoją drogą, jeszcze jeden fakt Uważa się, że bez wody człowiek może przeżyć 5-7 dni.. Chociaż na całym świecie przeprowadzają medyczne wycieczki na czczo bez nawet picia wody pod nadzorem przez 7-8 dni z wycieczką na łono natury.
A niektórzy chętnie płacą za to przyzwoite pieniądze i są zadowoleni z wyniku, choć według nauki wszyscy powinni umrzeć. i czytaj osobno.
Ale, jak powiedziałem, a głód nie ma z tym nic wspólnego, żadna współczesna nauka nie wyjaśni wam innych potencjalnych możliwości człowieka. No na przykład jak Porfirij Iwanow przez prawie pół wieku biegał latami w krótkich spodenkach, pływał w dziurze, a nawet spał w śniegu, nawet przy 40-stopniowym mrozie. Niesamowity?
Ale to bardzo udowodniony fakt naukowy, przynajmniej zdolności tego samego Iwanowa były wielokrotnie testowane, zarówno przez niemieckie służby specjalne, jak i rosyjskie KGB, i zostały w pełni potwierdzone, a organizacje te zwykle nie lubią zbytnio żartować .
tak i zwolennicy idei wyłącznie hartowania Porfiry to dziś nie tylko tysiąc osób tylko w Rosji. lub gdziekolwiek indziej w Internecie.Możliwości i zdolności człowieka
Co więcej, nadal odbywają się na przykład niemal publiczne demonstracje możliwości i umiejętności osoby przebywającej na mrozie rywalizacja wyznawców „Tumo”, w suszeniu na mrozie mokrych prześcieradeł na nagim ciele.
W którym zwycięzcy suszą nawet kilkadziesiąt prześcieradeł, siedząc na śniegu w krótkich spodenkach, oczywiście nie zapadając na żadną grypę. A to w górach, gdzie nawet oddychanie nie jest łatwe. I to jest chwila inni ludzie umierają z powodu przeziębienia, po prostu zapominając dziś o ciepłym szaliku w domu. Ale gdzie podziały się ich potencjalne ludzkie możliwości i zdolności?
Ale człowiek jest w stanie wiele, a poza tym na przykład w niektórych krajach szpitale niejednokrotnie oficjalnie przeprowadzały O operacje bez znieczulenia. I po prostu zwykli ludzie sami i pod okiem psychologów nauczyli się w ciągu zaledwie kilku dni, jak przestać odczuwać bólO operacje.
Prawdziwa zdolność człowieka
Cóż, wszyscy wiedzą o znęcaniu się wielu wyznawców religii nad ich ciałami. Do tej pory w niektórych krajach obchodzone są nawet duże święta religijne, podczas których tysiące ludzi na ulicach testuje tak niezwykłe możliwości i zdolności ludzkiego ciała, jak zdolność odczuwania bólu, a nawet cieszenia się nim. I to wtedy płaczemy i bierzemy pigułki na choćby niewielki ból głowy czy ból zęba.
I to bez użycia jakichkolwiek leków, znieczulenia czy nawet hipnozy. I tu w hipnozie ludzie z łatwością kładą się plecami na dwóch punktach podparcia, czego nawet doświadczeni sportowcy nie mogą, A ciała poddane hipnozie dzięki relaksacji mogą wytrzymać prawie każde obciążenie i nie pęknąć.
Lub nawet pod zwykłym wpływem specjalistów NLP, ludzie potrafią upić się w ciągu kilku sekund, nawet nie próbując alkoholu.
Niejednokrotnie naukowcy prowadzili badania nad snem, różnego rodzaju badania rzeczywistych możliwości człowieka, zapisy, a nawet prawdziwe tortury bezsenności. co to pokazało Średnio organizm ludzki może wytrzymać bez snu nie więcej niż 10 dni.. A potem następują nieodwracalne konsekwencje dla ludzkiej psychiki, a nawet śmierć.
Ale jednocześnie żaden z naukowców nie wyjaśni naukowo, jak mogą teraz istnieć. ludzi, którzy nigdy nie śpią, i to od dziesięcioleci, i czują się z tym bardzo dobrze. Oczywiście takie umiejętności pojawiają się najczęściej w wyniku wypadków, ale są tacy, którzy to robią twierdzą, że świadomie nabyli zdolność niepotrzebowania snu.
Dziwne ludzkie zdolności
Nie sposób też znaleźć wyjaśnień naukowców, dlaczego czasem tak się dzieje ludzie w czasie hipnozy mówią w nieznanych wcześniej językach. I inni po śmierci klinicznej znają na ogół prawie sto języków, choć tylko nieliczni wiedzieli przed tym wydarzeniem.
Rzeczywiście, nazbierało się już bardzo dużo informacji od entuzjastów z zakresu różnych nieznanych możliwości człowieka, dotyczących różnych udokumentowanych przypadków śmierci klinicznej. Z wiarygodnych opisów otoczenia i działań lekarzy, gdy osoba znajdowała się w znieczuleniu ogólnym lub była nieprzytomna.
Dopóki ludzie nie będą pamiętać swoich poprzednich wcieleń kiedy potrafią też rzetelnie opisać, kiedy i gdzie zmarli ostatnim razem, a nawet często pamiętają ludzi, którzy jeszcze żyją i potrafią znaleźć z nimi wspólny język.
Takich niesamowitych przypadków jest całkiem sporo, a raczej wiele tysięcy, a napisano już niejedną grubą, niemal naukową książkę zawierającą badania na podobne tematy. Ale oczywiście nigdy nie zostanie ona uznana przez naukowców zajmujących się długoletnią skostniałą nauką, w jakichkolwiek kwestiach związanych z rzeczywistymi zdolnościami człowieka. I to nie jest nawet dziwne, ale po prostu fakt naukowy.Zastanawiam się, dlaczego nikt tych ludzi nie bada, czy też starannie ukrywają się przed naukowcami, którzy są zawsze głodni wiedzy i nie udzielają wywiadów całemu internetowi? Dobrze ani sami naukowcy nie są tym szczególnie zainteresowani, uznając takie odchylenia za przypadkowe i bezużyteczne dla innych ludzi, oraz .
Bohaterowie opowieści fantastycznych często mają zdolności niezwykłe dla zwykłych ludzi. Tak, a pojęcie „zwykłej osoby” oznacza tylko pewną przeciętną osobę. Tak naprawdę nasz gatunek jest bardzo różnorodny, co pozwoliło przystosować się do trudnych warunków, przetrwać i stworzyć rozwiniętą cywilizację. Oznacza to, że muszą istnieć jakieś niezwykłe jednostki, ludzie z supermocami. Oto kilka interesujących faktów na temat takich zdolności.
1. Super smak
Przeciętny człowiek potrafi rozróżnić 5 podstawowych smaków – gorzki, słony, słodki, umami i kwaśny. Odczuć smakowych jest jeszcze kilka, ale smaki podstawowe są ściśle powiązane ze strukturą kubków smakowych. Okazało się jednak, że u niektórych osób na języku występuje dodatkowa ilość grzybopodobnych narośli, które odpowiadają za percepcję smaku.
Takie osoby posiadające supermoce nazywane są superdegustatorami. Zjawisko to po raz pierwszy odnotował Arthur Fox, który przeprowadził eksperymenty z percepcją fenylotiokarbamidu. Wydawało się, że tylko część badanych potrafiła rozpoznać gorzki smak tej substancji. uważa, że smak szaszłyka jest lepszy, choć prostszy. Szczególnie odpowiednio ugotowany szaszłyk. Najważniejsze jest to, że po częstym stosowaniu diety nie są potrzebne. Chociaż – dla tego boskiego smaku warto później zasiąść na diecie.
Co więcej, obecność tej zdolności jest uwarunkowana genetycznie.
Eksperci szacują, że 70% populacji może odczuwać gorzki smak fenylotiokarbamidu, a 25% to superdegustatorzy. Ciekawostką jest to, że najwięcej degustatorów stanowią kobiety oraz przedstawiciele ras mongoloidalnych i murzyńskich.
2. Skok absolutny
Słuch absolutny objawia się zdolnością do odtwarzania i rozpoznawania tonów dźwięków. Tacy ludzie z łatwością rozpoznają każdy dźwięk codziennego użytku i potrafią odtworzyć każdy akord muzyczny. Nie tylko doskonale słyszą, ale potrafią analizować dźwięki, zapamiętywać je i kategoryzować. podziwia takich ludzi, przypominają bohatera naszego ulubionego filmu „Legenda Pianisty”.
Pochodzenie tej supermocy nie jest jasne, ale uważa się, że najprawdopodobniej posiądą ją ludzie żyjący w środowiskach, w których występują języki tonalne (takie jak kantoński i wietnamski). Wysokość absolutna występuje również częściej u osób niewidomych od urodzenia.
3. Percepcja kolorów
Ludzkie narządy wzroku posiadają receptory, które rozpoznają światło w zielonym, czerwonym i niebieskim zakresie widma. Ale w naturze istnieją gatunki, takie jak danio pręgowane, które przez pierwsze trzy widzą również czwartą część widma - ultrafiolet. U ludzi taka supermoc objawia się niezwykle rzadko, a oficjalnie odnotowano tylko 2 przypadki.
Jeśli więc u zwykłego człowieka każdy z receptorów rozpoznaje około stu odcieni kolorów, a mózg je miesza, łączy w 1 milion kolorów, to ludzie z percepcją światła widzą 100 milionów kolorów.
Kobiety są bardziej narażone na tę zdolność, ale mężczyźni częściej cierpią na ślepotę barw.
4. Echolokacja
Echolokacja jest szeroko rozpowszechniona w królestwie zwierząt. Ale niektórzy ludzie potrafią używać dźwięku do orientacji w przestrzeni. Proces ten wygląda następująco - osoba wytwarza hałas (na przykład klikając palcami) i na podstawie zwróconego echa określa, gdzie znajdują się obiekty i jaki mają rozmiar. To prawda, że w przeciwieństwie do nietoperzy nie słyszymy dźwięków o wysokiej częstotliwości, dlatego w przypadku dużych obiektów możemy jedynie przybliżone szacunki. Zwykle zdolność ta rozwija się u osób niewidomych lub niedowidzących.
5. Synestezja
Zjawisko to jest jak mieszanina uczuć. Oznacza to, że podrażnienie jednego narządu percepcji pojawia się w innym. Jesz lody i słyszysz dźwięki koncertu rockowego, a do pizzy grają klasyka. Albo pewna liczba otoczy Cię zapachem róż.
Uważa się, że przejawy tej supermocy są uwarunkowane genetycznie, choć mogą być efektem pewnych zaburzeń neurologicznych. Zdaniem ekspertów synestezję trudno nazwać rzadkim zjawiskiem, około co 23 osoba zna jej objawy.
6. Ludzie-kalkulator
Są ludzie, którzy potrafią w myślach wykonywać najbardziej skomplikowane obliczenia. Szybkość ich obliczeń jest porównywalna z kalkulatorem. Przynajmniej podstawowe akcje z ogromnymi liczbami, te unikalne wykonują się bez wysiłku. Takie zdolności można rozwijać, ćwiczyć mózg. Często jednak osoby autystyczne bez żadnego przeszkolenia są lepsze od wyszkolonych specjalistów.
Eksperci tłumaczą takie możliwości faktem, że część mózgu odpowiedzialna za obliczenia matematyczne u takich osób jest ukrwiona 6-7 razy więcej niż u zwykłych ludzi.
7. Super pamięć
Kolejną supermocą jest pamięć fotograficzna lub żywa. Jednocześnie osoba zapamiętuje obrazy, dźwięki, wydarzenia z niesamowitą dokładnością. Tacy ludzie są w stanie cytować tysiące książek, odtwarzać na swoich rysunkach obrazy ze swojego życia itp. Nawiasem mówiąc, osoby z autyzmem często spotykają się wśród osób z żywą pamięcią - o jednej z tych osób rozmawialiśmy już w artykule. Naukowcy uważają, że nie ma związku pomiędzy szansą na zdobycie takiej supermocy a płcią człowieka i nie można jej zdobyć w wyniku treningu.
8 Chimeryzm genetyczny
Chimery istnieją nie tylko w mitach greckich. Takie zjawisko jest niezwykle rzadkie, choć możliwe, że po prostu nie zauważyliśmy tej supermocy. Można ją wykryć jedynie za pomocą badań genetycznych i najczęściej dzieje się to przez przypadek. Chimery pojawiają się w wyniku połączenia dwóch zarodków na najwcześniejszych etapach ciąży. Ich komórki są zmieszane w jednym organizmie, ale zachowują swój własny zestaw informacji genetycznej.
Więcej o chimeryzmie i innych niespodziankach przeczytacie w artykule:
Od czasów starożytnych ludzie przywiązywali dużą wagę do swojego rozwoju i oceny własnych możliwości. Przed wiekami panowała opinia, że człowiek wybiera zły wektor rozwoju. W jakim sensie? Zamiast podejmować wysiłki i angażować się w samorozwój, ludzie nie ustawają w pracy nad tym, co ich otacza. Prawie lub całkowicie, nie dbając o siebie, osoba stara się, aby warunki wokół niego były jak najbardziej komfortowe. Z drugiej strony nie wszyscy ludzie mają materialistyczne nastawienie. Wiele osób ceni rzeczy, których nie można kupić za pieniądze. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że najlepszą „inwestycją” jest wysiłek włożony w poprawę duchowych, społecznych i fizycznych możliwości człowieka.
Czy masz potencjał?
Żyjący w XX wieku znany filozof i psycholog William James doszedł do wniosku, że większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z potencjału, jaki pierwotnie w nich drzemie. Według niego każde dziecko ma takie perspektywy, o których jego rodzice nawet nie myślą. Dlatego większość ludzi pozostaje na niskim poziomie rozwoju swoich talentów – nie zdają sobie sprawy, jak szeroki jest horyzont ich możliwości.
Rozważ przykłady tego, jak następuje rozwój ludzkich możliwości. Nowe umiejętności społeczne kształtują się dość szybko. Gdyby ludzie zrozumieli, że mogą się czegoś nauczyć tak szybko, ich życie wyglądałoby zupełnie inaczej. Na przykład, aby móc dobrze grać na instrumencie muzycznym i zyskać opinię mistrza w swoim rzemiośle, przeciętny człowiek będzie potrzebował około roku. Czy to dużo? Zupełnie nie! Możliwości są tak niesamowite, że nawet w tak krótkim czasie można nauczyć się czegoś naprawdę pięknego. Dlatego często na podstawie stereotypów leniwych ludzi powstają myśli, że nie osiągniesz określonego poziomu rozwoju lub określonego celu. Aby przekonać się jakie to niesamowite, wystarczy wyznaczyć sobie cel i do niego dążyć. Ale co pomoże osiągnąć cele i odkryć nowe możliwości danej osoby?
Znaczenie systematycznego wysiłku
Większość ludzi nigdy nie odniesie sukcesu, ponieważ nie są wystarczająco wytrwali w swoich wysiłkach.
Cierpliwości i trochę wysiłku. Przysłowie to trafnie podkreśla wagę systematycznego wysiłku. Nawet jeśli próby rozwinięcia w sobie jakiegoś talentu lub jakości wydają się nieprzekonujące, a wyników nie można nazwać zwycięskimi, ważne jest, aby dzień po dniu przedzierać się drogą w zamierzonym kierunku i nie poddawać się.
Wiele osób wierzy, że szczególne cechy są mu nieodłączne od urodzenia.
Dlatego ludzie świętują utalentowane jednostki. W ten sam sposób wielu usprawiedliwia się. Nie myśl, że utalentowani ludzie urodzili się jako tacy. W większości przypadków postrzegamy nie tyle osoby utalentowane, ile pracowite i celowe. Ważne jest, aby dołożyć wszelkich starań, aby zaangażować się w rozwój swojej osobowości. Takie wysiłki przynoszą wielką satysfakcję wewnętrzną.
Fizyczne możliwości człowieka rozwijają się na tej samej zasadzie. Pod tym względem oczywiście wiele od nas nie zależy. Na przykład osoba o wzroście 160 centymetrów nie może zostać zawodowym koszykarzem, bez względu na to, jak bardzo się stara. Jednak nadal jest w stanie odnieść sukces w tej kwestii, jeśli wytrwale dąży do celu.
Stężenie
Aby stymulować rozwój ludzkich możliwości, ważne jest dokonanie właściwego wyboru i umiejętność koncentracji wysiłków. Jeszcze raz przypomnijmy sobie przysłowie: „Jeśli gonisz dwie zające, nie złapiesz ani jednej”. Aby rozwijać indywidualne zdolności i talenty, ważne jest nie tylko podążanie własną drogą, bez względu na wszystko, ale także właściwy wybór tej ścieżki, w pełni na niej skoncentrowany.
Wróćmy do przykładu niskiego mężczyzny, który jest pewien, że możliwości człowieka są nieograniczone. Postawił sobie za cel zostać zawodowym koszykarzem. Jaka jest pozytywna strona tej sytuacji? Po pierwsze to, że człowiek nie boi się stawiać ambitnych celów. Po drugie, dokłada wszelkich starań i nie poddaje się, pomimo trudności, z którymi na pewno będzie musiał się zmierzyć. Jednak osoba nadal nie będzie w stanie osiągnąć swojego celu i zostać zawodowym koszykarzem. Co jest nie tak? Wszystko sprowadza się do niewłaściwej ścieżki.
Aby jak najlepiej wykorzystać szanse, ludzie powinni trzeźwo ocenić swoje możliwości i sytuację, aby wyznaczyć osiągalne cele. Jednocześnie ważne jest, aby nie rozpraszać się obcymi zadaniami, których przypadkowe rozwiązanie może zatrzymać rozwój i przeszkodzić w zdobywaniu szczytów.
Motywacja
Możliwości i można je ujawnić tylko wtedy, gdy jest w stanie pokonać takie cechy każdej osobowości, jak lenistwo, bezwładność. Zrozumienie wartości zadania – motywacji – pomoże pokonać tego typu przeszkody na drodze do rozwoju własnej osobowości. W sporcie ludzi motywuje chęć bycia zwycięzcą, zdobycia sławy, sławy i posiadania bogactwa. Wszystko to pomaga im stale się doskonalić i nabierać większej pewności siebie.
Niezwykły potencjał
Większość ludzi w okolicy jest znacznie bardziej zainteresowana nie zdolnościami społecznymi danej osoby, ale jego niezwykłymi talentami i zdolnościami ciała. Dzieje się tak dlatego, że niezwykłe cechy psychiczne nie rzucają się w oczy, natomiast fenomenalne możliwości ludzkiego ciała zostaną zauważone przez każdego.
Ludzie są przyzwyczajeni do wiary, że mają swoje granice. Zdaniem naukowców częściowo z tego powodu człowiek czasami nie jest w stanie pokonać jakiejś bariery lub wysokości, chociaż ma do tego potencjał. Granicę możliwości człowieka można sprawdzić w sytuacjach stresowych, gdy bariera mentalna – ta, która ją powstrzymuje – przestaje działać normalnie. Potwierdza to wiele przykładów. Z pewnością nie raz słyszałeś o ludziach, którzy w obawie przed niebezpieczeństwem w ciągu kilku sekund pokonali wysokość ponad dwóch metrów lub wykazali siłę dziesięciokrotnie większą niż zwykle. Wszystko to sugeruje, że możliwości człowieka są znacznie większe, niż zwykliśmy sądzić. Mając to na uwadze, nie powinniśmy myśleć, że nie możemy nic zrobić.
Zastanów się, jakie możliwości człowieka zostały wykazane w różnych obszarach. Te rzeczywiste przypadki potwierdzają, że prawie wszystko jest osiągalne.
Przebywanie w zimnym otoczeniu
Czas, jaki człowiek może spędzić w wodzie, to godzina lub półtorej godziny. W tym krótkim okresie śmierć następuje w wyniku wstrząsu, niewydolności oddechowej lub zatrzymania akcji serca. Wydawałoby się, że możliwości fizyczne człowieka po prostu nie pozwalają na poszerzenie tej granicy. Ale są też inne fakty.
Podczas II wojny światowej sierżant wojsk radzieckich przepłynął 20 kilometrów w zimnej wodzie, kończąc w ten sposób swoją misję bojową. Pokonanie takiego dystansu zajęło żołnierzowi 9 godzin! Czy to nie znaczy, że świat ludzkich możliwości jest znacznie większy, niż sobie wyobrażamy?!
Potwierdza ten fakt i jeden brytyjski rybak. W ciągu 10 minut od rozbicia się statku w zimnej wodzie wszyscy jego towarzysze zmarli z powodu hipotermii, ale ten człowiek przeżył około pięciu godzin. A kiedy dotarł do brzegu, szedł boso przez kolejne trzy godziny. Rzeczywiście, jeśli chodzi o zimne środowisko, możliwości człowieka są znacznie szersze, niż się powszechnie uważa. A co z innymi obszarami?
Uczucie głodu, czyli Jak długo można żyć bez jedzenia
Istnieje powszechna opinia ekspertów, że osoba bez jedzenia przeżyje około dwóch tygodni. Jednak lekarze w niektórych krajach byli świadkami niesamowitych odkryć, które pomagają uświadomić sobie fantastyczny potencjał ludzkiego ciała.
Na przykład pewna kobieta pościła przez 119 dni. W tym okresie otrzymywała codzienną dawkę witamin, aby utrzymać funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Ale taki 119-dniowy strajk głodowy nie jest granicą ludzkich możliwości.
W Szkocji dwie kobiety zgłosiły się do kliniki i zaczęły pościć, aby schudnąć. Trudno w to uwierzyć, ale jeden z nich nie jadł przez 236 dni, a drugi przez 249 dni. Drugi wskaźnik nie został jeszcze przez nikogo przekroczony. Zasoby naszego organizmu są naprawdę bardzo bogate. Ale jeśli dana osoba nie może jeść tak długo, pojawia się pytanie, ile nie może wypić.
Woda jest życiem?
Mówią, że bez wody człowiek może wytrzymać nie dłużej niż 2-3 dni. W rzeczywistości wskaźnik ten zależy od indywidualnych możliwości danej osoby, jej aktywności fizycznej i temperatury otoczenia. Naukowcy twierdzą, że w optymalnych warunkach, bez wody, można przeżyć maksymalnie 9-10 dni. Czy tak jest? Czy to jest limit?
W latach pięćdziesiątych w mieście Frunze odnaleziono mężczyznę, który doznał urazu głowy i przez 20 dni leżał bez pomocy w zimnym i opuszczonym miejscu. Kiedy go znaleźli, nie ruszał się, a jego puls był ledwo wyczuwalny. Jednak już następnego dnia 53-latek mógł już swobodnie mówić.
I kolejny przypadek. W Anglii pod koniec drugiej wojny światowej zatonął parowiec. statek rozbił się na Oceanie Atlantyckim, uciekł łodzią i pozostał na niej przez cztery i pół miesiąca!
Inne fantastyczne płyty
Ludzie mogą osiągnąć znacznie lepsze wyniki niż to, co uważa się za normę, a czasem nawet niewiarygodne osiągnięcie. Wszystko zależy od naszego mózgu, który na poziomie podświadomości wskazuje osobę do granic możliwości. Taki mechanizm oczywiście jest korzystny dla naszego organizmu. Jednak rozumiejąc, jak działa taki system, możemy osiągnąć znacznie większy sukces w obszarze, w którym postanowiliśmy się rozwijać.
Nie sposób wymienić wszystkich rekordów pokazujących, że możliwości człowieka są niesamowicie duże. Takie osiągnięcia mają miejsce w sporcie, w tym w zakresie obciążeń mocy. Są też ludzie, którzy przez bardzo długi czas nie mogą oddychać. Niezwykłe zdolności świadczą o najszerszych możliwościach i perspektywach.
O tym, że potencjał człowieka jest większy, niż mu się wydaje, świadczy jedna kategoria ludzi, której niestety wielu nie traktuje z należytym szacunkiem. Są to osoby niepełnosprawne. W jaki sposób takie osoby potwierdzają, że w organizmie człowieka drzemie ogromny potencjał?
Manifestacja mocnych stron
Wiele osób niepełnosprawnych może pochwalić się tym, jak realizować swoje cele i nie poddawać się pomimo ogromnych przeszkód. Rozwój człowieka w tak trudnych warunkach nie tylko daje rezultaty, ale i hartuje charakter. Tak więc wśród osób niepełnosprawnych jest ogromna liczba znakomitych pisarzy, poetów, artystów, muzyków, sportowców i tak dalej. Wszystkie te talenty są w dużej mierze wynikiem dziedziczności, ale to charakter, jaki wykazują ludzie o określonych cechach, czyni ich profesjonalistami w swojej dziedzinie.
Historia zna wielu wspaniałych ludzi, którzy osiągnęli sukcesy w różnych dziedzinach działalności, choć czasami uważano ich za gorszych. Oto tylko jeden przykład. Polina Gorenstein była baletnicą. Po tym jak zachorowała na zapalenie mózgu, została sparaliżowana. Kobieta straciła wzrok. Pomimo wszystkich problemów, jakie pojawiły się w związku z poważną chorobą, kobieta zaczęła zajmować się modelingiem artystycznym. W rezultacie jej nieliczne prace nadal znajdują się na wystawach Galerii Trietiakowskiej.
Gdzie jest granica możliwości?
Możemy rozsądnie wierzyć, że nasze możliwości są naprawdę nieograniczone, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Dlatego poziom rozwoju, na którym dana osoba znajduje się w danym momencie, zależy wyłącznie od jego pragnień i wysiłków. Ważne jest, aby za wszelką cenę dążyć do doskonałości, pomimo pojawiających się przeszkód.