Leczenie awitaminozy. Awitaminoza: objawy, przyczyny, leczenie. Pierwsze objawy beri-beri i hipowitaminozy Manifestacja beri-beri

Awitaminoza to niebezpieczna choroba, która pojawia się w wyniku długotrwałego niedożywienia.

Przyczyny beri-beri

Istnieje wiele niepożądanych czynników, które długofalowo wpływają na organizm ludzki, mogą powodować brak określonych witamin. Wśród typowych przyczyn beri-beri:

• niewystarczające spożycie świeżych owoców i warzyw zimą. Zwykle osoba musi jeść około 1 kg jagód i ziół, warzyw i owoców dziennie;
• irracjonalne, monotonne i niezrównoważone menu. Ludzie często uzupełniają swoją dietę niezdrową żywnością, która nie zawiera niezbędnych witamin i minerałów (chipsy ziemniaczane, napoje gazowane, słodycze o wielu smakach);
• skromna dieta, w tym mocno ograniczony zestaw produktów o minimalnej zawartości kalorii. Szczególnie niebezpieczne są długotrwałe diety polegające na spożywaniu wody, herbaty i innych napojów bez stałego pokarmu;
• naruszenie mechanizmów trawiennych, pociągające za sobą niezdolność do pełnego wchłonięcia witamin otrzymanych z pożywienia;
• przyjmowanie niektórych leków (sinkumar, dikumarol) w celu zmniejszenia krzepliwości krwi, co może wywołać przyjmowanie antywitamin do organizmu;
• niedobór żywieniowy związany z niszczeniem witamin w żywności podczas obróbki cieplnej lub długotrwałego przechowywania;
• zahamowanie mikroflory jelitowej, która traci zdolność do samodzielnego wytwarzania poszczególnych składników składników odżywczych;
• zmniejszona strawność lub całkowita niestrawność witamin;
• zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze występujące podczas ciąży, powrotu do zdrowia po ciężkich urazach i operacjach, chorobach i depresji.

Objawy

Wśród najbardziej charakterystycznych typowych objawów hipowitaminozy wymienia się:

• ogólne osłabienie i chroniczne zmęczenie, uczucie osłabienia i letargu, ból głowy;
• podrażnienie skóry, występowanie reakcji alergicznych na palcach, dłoniach i stopach, bladość i suchość skóry;
• pogorszenie kondycji włosów, występowanie rozdwojonych końcówek, zwiększone wypadanie włosów;
• pojawienie się pęknięć w kącikach ust;
• częste przeziębienia z przedłużonym okresem przepływu;
• nawroty przewlekłych patologii;
• zmniejszenie wytrzymałości szkliwa zębów, zapalenie dziąseł i owłosionego języka.

Lekarze identyfikują niektóre objawy, które pomagają zidentyfikować określony rodzaj niedoboru witamin, w szczególności:

• przy zmniejszonej ilości witaminy A pojawiają się zaburzenia widzenia. Występuje suchość błony śluzowej oczu, co powoduje uczucie dyskomfortu i pieczenia. Widzenie o zmierzchu pogarsza się, na skórze wokół oczu tworzą się małe owrzodzenia i ropnie. Okresowo występują zaburzenia układu nerwowego, zmniejsza się odporność;
• po awitaminozie witamin z grupy B pacjenci mają problemy z zasypianiem, pojawia się nadmierna drażliwość i nagłe wahania nastroju. Apetyt zostaje zaburzony i pojawiają się zaburzenia jelitowe (biegunka, wzdęcia i zaparcia). Błona śluzowa jamy ustnej ulega zapaleniu;
• początek niedoboru witaminy C może prowadzić do zwiększonego zmęczenia i gwałtownego spadku wydajności. Osoba doświadcza senności, wzrasta ryzyko rozwoju różnych chorób zakaźnych. Skóra staje się mniej jędrna i elastyczna. Zmniejszają się zdolności regeneracyjne organizmu, pogarsza się krzepliwość krwi. Siniaki i siniaki pojawiają się od małego ciosu. Obserwuje się krwawienie dziąseł i utratę zębów, może rozwinąć się szkorbut;
• z niedoborem witaminy D wpływa na układ mięśniowo-szkieletowy. Dzieci rozwijają objawy krzywicy. Choroba objawia się w postaci zwiększonego zmęczenia i pocenia się. Zaburzona zostaje kolejność tworzenia szkieletu i zębów, wzrasta kruchość tkanki kostnej. Istnieje ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych, wystąpienia przełomu nadciśnieniowego i cukrzycy;
• Niedobór witaminy E prowadzi do zaburzeń narządów płciowych i anemii. Występuje tłuszczowa degeneracja komórek wątroby, która pociąga za sobą rozwój marskości;
• brak witaminy PP objawia się patologiami przewodu pokarmowego. Pacjenci odczuwają suchość w ustach, nudności i wymioty. Następuje powolne wydzielanie soku żołądkowego, co powoduje zmniejszenie apetytu i niechęci do jedzenia. Skóra twarzy staje się szorstka. Zmniejsza się elastyczność pokrowców. Na twarzy i ciele może wystąpić miejscowa pigmentacja.

Leczenie medyczne

Przyjmowanie niewystarczającej ilości przydatnych pierwiastków z pożywienia wymaga wprowadzenia skoncentrowanych kompleksów witaminowych i naturalnych suplementów diety.

Najwięcej przypadków niedoboru witamin obserwuje się zimą, jesienią i wiosną. W tym czasie ludzie cierpią na poważne wyczerpanie fizyczne i niestabilność emocjonalną. Jakie witaminy i preparaty należy zażywać zimą, w okresie jesienno-wiosennym na walkę z beri-beri?

Lekarze muszą przeprowadzić badanie diagnostyczne pacjenta, aby zidentyfikować przyczynę beri-beri. Leczenie zleca lekarz, który bierze pod uwagę wiek, płeć i stan zdrowia pacjenta. Tabletki, zastrzyki i maści dobierane są z uwzględnieniem przeciwwskazań i skutków ubocznych.

Cechy używania narkotyków

Preparaty wapniowe i inne witaminy syntetyczne należy przyjmować ściśle przestrzegając dawkowania zalecanego przez lekarza prowadzącego. Długotrwałe przedawkowanie może wywołać objawy hiperwitaminozy, która jest również uważana za poważną patologię i wymaga leczenia. Lekarze często zmniejszają dawki leków stymulujących układ odpornościowy w przypadku leczenia:

• pacjenci młodociani i osoby starsze;
• kobiety w ciąży i matki karmiące;
• osoby z zaburzeniami układu moczowego.

Dokładne przestrzeganie kolejności i czasu przyjmowania leków pomoże poradzić sobie z brakiem składników odżywczych. Większość dobroczynnych pierwiastków wchłaniana jest wraz z pożywieniem. Równocześnie z tabletkami nie należy pić mleka i napojów gazowanych, mocnej herbaty i kawy. Te napoje mogą osłabić lecznicze działanie leku.

Drażetkę należy połykać w całości. Jeśli ugryziesz lub podzielisz tabletkę przed zażyciem, znaczna część aktywnych składników zostanie utracona przed wchłonięciem do krwi.

W zależności od ciężkości choroby lekarz może przepisać leki zawierające 50% lub 100% dziennej dawki witaminy. W ciężkich przypadkach pacjenci są leczeni preparatami multiwitaminowymi, które zawierają więcej niż jedną dzienną dawkę składników odżywczych. Optymalny okres terapii lekowej wynosi 1-2 miesiące. Przy łagodnej postaci patologii wystarczy brać tabletki przez 2 tygodnie.

Witaminy syntetyczne w postaci tabletek i zastrzyków są surowo zabronione do samodzielnego przyjmowania. Niekontrolowane leczenie może mieć poważne komplikacje i niebezpieczne konsekwencje dla organizmu.

Korekcja mocy

Przy regularnym przyjmowaniu zdrowych produktów osoba wygląda lepiej i rzadziej choruje. Korekta diety jest kluczową metodą zapobiegania patologiom.

Dietetycy zalecają urozmaicenie codziennego menu różnymi zdrowymi pokarmami, uzupełniającymi podaż białek, tłuszczów i węglowodanów. Wartość energetyczna dziennego menu powinna wynosić około 2-2,5 tysiąca kalorii. Liczba kalorii może nieznacznie wzrosnąć, jeśli osoba jest pod wpływem intensywnego stresu fizycznego lub psychicznego, dochodzi do siebie po poważnej chorobie i ma niedowagę.

Lekarze zalecają przyjmowanie określonych grup żywności. W szczególności, aby wypełnić lukę:

• witamina A - marchew i buraki, dynie i morele, pomidory i kukurydza, pokrzywy i czerwona papryka;
• witamina B1 - żyto i owies, białka zwierzęce i orzechy, ryż i kasza gryczana, wyroby piekarnicze i fasolka szparagowa;
• witamina B2 - zboża i drożdże, ryby i mleko;
• witamina C - truskawki i truskawki, dzika róża i czarna porzeczka, kiwi i cytrusy, rośliny strączkowe i zioła, rokitnik i papryka, kapusta i ziemniaki;
• witamina D - produkty mleczne i ryby;
• witamina E - olej roślinny i herbata z dzikiej róży, zielone liście roślin i jajka;
• witamina K - zielony groszek i pomidory, zielone warzywa liściaste i jajka, olej rybny i nasiona słonecznika, olej sojowy i wątroba;
• witamina PP - wątroba i nerki, fasola i ser, drób i grzyby, sezam i jajka.

Warzywa i owoce najlepiej jeść na surowo. Świeże owoce i jagody zachowują maksymalną ilość przydatnych składników, przyczyniają się do powstania procesów metabolicznych i poprawiają nastrój.

Leczenie beri-beri metodami ludowymi

Na forach tematycznych w sieci można znaleźć wiele zdjęć i instrukcji wideo, które zawierają porady dotyczące zapobiegania beri-beri. Nie zapominaj, że wszelkie środki ziołowe mają przeciwwskazania. Dlatego, aby zapobiec powikłaniom, należy najpierw skonsultować się z lekarzem specjalistą w zakresie ziołolecznictwa. Większość lekarzy pozytywnie ocenia działanie:

• nalewki z jagód kaliny. Herbatę parzoną w gorącej wodzie przez 4 godziny można spożywać dwa razy dziennie;
• pić z liści brzozy. Suszone surowce gotuje się przez pół godziny, a następnie chłodzi, filtruje i spożywa trzy razy dziennie;
• herbata z dzikiej róży. Po 8 godzinach zaparzania bulionu w termosie można go pić jedną szklankę dziennie;
• dżem z drzew iglastych. Aby przygotować lek, młode pędy świerkowe miesza się z granulowanym cukrem i gotuje na małym ogniu, aż zgęstnieje;
• świeży czosnek, który można dodać do pierwszego i drugiego dania;
• mieszanki multiwitaminowe, w tym orzechy i suszone śliwki, suszone morele i daktyle, rodzynki i miód.

Leczenie beri-beri u dzieci

Leczenie stanów patologicznych u młodych ludzi ma swoją własną charakterystykę. Leki, które dorośli mogą bez obaw zażywać, mogą wywołać u dziecka poważne reakcje niepożądane i znacznie pogorszyć jego samopoczucie. Aby uniknąć komplikacji, rodzice powinni:

• przeprowadzić leczenie zgodnie z zaleceniami pediatry;
• zadbaj o zrównoważone, wystarczające i regularne odżywianie dziecka;
• dodaj do diety produkty sezonowe (świeże zioła, jagody i grzyby);
• chodzić z dzieckiem na świeżym powietrzu;
• wykonywać czynności mające na celu stwardnienie ciała;
• wybierz zestaw ćwiczeń treningowych, aby rozwijać siłę i wytrzymałość.

Zapobieganie beri-beri

Co można zrobić, aby zapobiec niedoborom składników odżywczych? Aby znormalizować równowagę witamin, zwiększyć odporność i uniknąć choroby po długim pobycie na wietrze i mrozie pomoże:

• spożycie świeżych warzyw i owoców. Uszkodzone produkty ze śladami pleśni, uszkodzeń bakteryjnych lub próchnicy nie powinny spaść na stół;
• ścisłe przestrzeganie zasad przechowywania i przygotowania produktów;
• stały monitoring czystości naczyń i pojemników do gotowania i jedzenia;
• codzienne gotowanie. Należy unikać przygotowywania żywności na przyszłość, ponieważ przygotowana żywność szybko się psuje i traci swoje korzystne właściwości;
• ograniczenie spożycia szkodliwych pokarmów, wzmacniaczy smaku i aromatów, przypraw syntetycznych, soli i cukru.

Opisane wskazówki dotyczące pozbycia się oznak beri-beri podano w celu zapoznania się. Przed ich użyciem pacjenci powinni przejść wstępne badanie i skonsultować się z lekarzem.

Awitaminoza to stan spowodowany niedoborem witamin. Ta choroba występuje w wyniku długotrwałego niedożywienia. Niedobór witamin może stanowić poważne zagrożenie dla ogólnego stanu zdrowia. Dobrze zbilansowana dieta znacznie zmniejszy ryzyko beri-beri.

Przyczyna beri-beri

Pierwszym i być może głównym powodem pojawienia się beri-beri jest to jest złe jedzenie?.

W wyniku tego, że organizm nie otrzymuje niezbędnej ilości witamin do pełnego funkcjonowania, prowadzi to do ich niedoboru.

Innym powodem jest naruszenie procesów trawiennych lub nieprawidłowe działanie narządów związanych z układem pokarmowym. Z tego powodu witaminy nie są wchłaniane przez organizm.

Przyczyną niedoboru witamin może być również obecność w organizmie antywitamin, które hamują działanie witamin.

Oznaki beri-beri

Niedobory witamin i minerałów są w dzisiejszych czasach bardzo powszechne.

Ponadto eksperci medyczni sugerują, że niektóre niedobory witamin mogą być bardziej subtelne, co oznacza, że ​​objawy mogą być niewielkie lub żadne.

Oto kilka subtelnych oznak, że możesz mieć beri-beri:

• peeling skóry
• zły stan paznokci
• wypadanie włosów, rozdwajanie końcówek
• pęknięcia w kącikach ust
• krwawiące dziąsła
• częste przeziębienia
• zmęczenie
• słaby apetyt
• apatia i depresja
• drażliwość

Zmęczenie. Możesz odczuwać zmęczenie, jeśli nie masz wystarczającej ilości żelaza, witaminy B12, witaminy D i kwasów tłuszczowych omega-3.

Chociaż objaw ten jest bardzo szeroki i może być spowodowany wieloma czynnikami, niedobory żywieniowe mogą być również przyczyną zmęczenia.

Skurcze mięśni. W przypadku niedoboru magnezu pojawiają się skurcze mięśni.

Długotrwały niedobór magnezu może również powodować nudności, skurcze mięśni i osłabienie kości.

Powolne gojenie się ran, krwawienie lub obrzęk dziąseł. Są to objawy niedoboru witaminy C. Witamina C może wpływać na zdrowie jamy ustnej.

Witamina C odgrywa kluczową rolę w zdolności organizmu do gojenia się ran.

Słabe lub pogarszające się widzenie w nocy. Objaw niedoboru witaminy A.

Staraj się spożywać więcej pokarmów bogatych w beta-karoten, zwykle owoce i warzywa w kolorze pomarańczowo-czerwonym. Pokarmy takie jak marchew, melony i pomidory są doskonałym źródłem witaminy A.

Trądzik. Może być przyczyną niedoboru cynku.

Trądzik jest stanem zapalnym, który można powiązać z brakiem równowagi hormonalnej, ale może też być oznaką niedoboru cynku, który wspiera układ odpornościowy dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym.

Wysypka na ciele i wrzody w jamie ustnej. Objaw braku wielu witamin na raz.

Biała powłoka na języku, zaognione receptory. Może być objawem niedoboru witaminy B.

Witamina B pomaga regulować układ nerwowy, a jej niedobór może prowadzić do anemii, a nawet depresji.

Ból w kościach. To objaw witaminy D.

Objawy niedoboru witaminy D są trudne do wykrycia, ponieważ zwykle rozwijają się stopniowo w czasie”.

Ponadto oznaki niedoboru witaminy D obejmują ogólne osłabienie, ból mięśni i ból kości (zwłaszcza miednicy, dolnej części pleców i nóg).

niedobór żelaza to najczęstszy niedobór żywieniowy na świecie.

Nietypowe nawyki żywieniowe mogą być również oznaką niedoboru żelaza. We wczesnych stadiach niedoboru żelaza możesz odczuwać zmęczenie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

A także ten niedobór może objawiać się: wypadaniem włosów, bladością skóry i bladością języka.

Osteoporoza. Długotrwały niedobór wapnia może prowadzić do osteoporozy, choroby charakteryzującej się porowatymi i łamliwymi kościami.

Kobiety są najbardziej narażone na rozwój osteoporozy.

Skurcze, próchnica zębów i przewlekłe swędzenie mogą być również objawami niedoboru wapnia.

Jak leczyć beri-beri

Kapusta

Kapusta zachowuje witaminę C przez 7-8 miesięcy. Większość witaminy C znajduje się w łodydze. Jeśli marynujesz kapustę w główkach, zachowa ona więcej witamin.

1. Jedz sałatki z kiszonej kapusty.

2. Rano na pusty żołądek szklanka soku z kiszonej kapusty.

Kashi

1. Owsianka ryżowa. 1 szklanka ryżu, 1/2 szklanki posiekanych liści maliny lub porzeczki, dwie marchewki, sól do smaku. Wlej 2 szklanki wody. Gotuj przez 5-7 minut. Następnie nalegaj 20 minut. Dodaj śmietanę.

2. Kasza gryczana. 1 szklanka kaszy gryczanej, 1 szklanka posiekanych liści babki lancetowatej, 1 cebula, olej roślinny i sól do smaku. Wlej 2 szklanki wody. Gotuj przez 5-7 minut. Następnie nalegaj 20 minut. Dodaj śmietanę.

sałatka witaminowa

1. 1/2 jajka, 40 g pokrzywy, 10 g cebuli, 4 g liści babki lancetowatej, 8 g pietruszki lub koperku, 15 g oleju roślinnego, 8 g domowego octu jabłkowego.

2. Zetrzyj na drobnej tarce: kawałek dyni, buraka ćwikłowego, jabłka i marchewki. Dodaj 1 łyżkę. miód. Mieszać. Dodaj posiekany orzech włoski.

Soki

1. Wyciśnij sok z marchwi, ogórków, buraków. Mieszaj w równych ilościach.

2. 1 szklanka soku z marchwi rano na pusty żołądek.

Odwar z osiki

Nerki lub kora osiki - 1 łyżka. zalać 0,5 litra wrzącej wody i gotować przez 10-15 minut. Następnie zawinąć wywar do pojemnika i pozostawić na 3 godziny. Weź 1 szklankę 3 razy dziennie.

Opłaty za multiwitaminy

1. Róża 3 części. Czarna porzeczka pozostawia 2 części.

2. Róża 1/2 części. Owoce jarzębiny 1/2 części. 1 łyżka zalać 2 szklankami wrzącej wody. Gotuj nie dłużej niż 3 minuty. Następnie nalegaj 4 godziny. Weź pół szklanki 3 razy dziennie.

3. Róża 3 części. Czarna porzeczka, jagody 1 część. Pokrzywa liście 3 części. Korzenie marchwi 3 części. Parzyć i pić jak herbatę.

4. Liście borówki brusznicy, ziele dziurawca, pokrzywa, liście maliny, owoce dzikiej róży, jarzębina, trawa mięty pieprzowej, kwiaty nagietka, posiekane jabłka. Weź wszystkie składniki równo. Zalej 10 g kolekcji 2 szklankami wrzącej wody. 1 minutę gotować. Zdejmij z ognia i pozostaw na 10 minut. Odcedź i wypij jak zwykłą herbatę.

5. Liście herbaty Ivan (wierzbowiec) 2 łyżki. uderz 2 filiżankami gorącego naparu z dzikiej róży. Nalegaj 2 godziny. Napięcie. Weź 1 łyżkę. l. przed posiłkami 3-4 razy dziennie. Kurs: 2-3 tygodnie.

6. Jagody kaliny (2 łyżki stołowe) zalać 2 szklankami gorącego naparu z dzikiej róży. Nalegaj 2 godziny. Napięcie. Weź 1/2 szklanki po posiłkach rano i wieczorem. Kurs: 1 miesiąc.

7. Jagody czarnej porzeczki (1 część), liście pokrzywy (2 części), owoce róży (3 części). Napar: 2 łyżki. l. kolekcja zalać 2 szklankami wrzącej wody. Nalegaj 2 godziny. Napięcie. Pij 1/2 szklanki po posiłkach 3-4 razy dziennie. Kurs: 1 miesiąc.

8. 1 łyżka stołowa dzikiej róży zalać 1 szklanką wrzącej wody. Gotować 10 minut. Doprowadź gorącą przegotowaną wodę do pierwotnej objętości. Domagaj się 12 godzin. Napięcie. Weź ½ szklanki 2-3 razy dziennie przed posiłkami.

Jagody

Rokitnik zwyczajny. Jagody w dowolnej formie.

Mniszek lekarski. Dodaj młode pędy do sałatek. Napar z korzeni i ziół mniszka lekarskiego: 6 g suchego pokruszonego surowca zalać szklanką wody i gotować przez 10 minut. Nalegaj 30 minut. Weź 1 łyżkę. 3 razy dziennie przed posiłkami.

Medunitsa leczniczy. Dodaj do zup, sałatek. Napar: 10 g suchej miodunki zalać szklanką wrzącej wody. Nalegaj 20 minut. Weź 1 łyżkę. 3 razy dziennie.

Rabarbar. Ogonki i blaszki liściowe w dowolnej formie.

Dzika róża. Jagody są świeże i suche. Herbata z dzikiej róży: 1 łyżka. zmiażdżone jagody zalać szklanką wrzącej wody i gotować przez 10 minut. Nalegaj 2-3 godziny. Weź 1/4 lub 1/2 szklanki 3 razy dziennie.

Jagody dzikiej róży (1,5 części) są oczyszczane z nasion, siekane i mieszane z miodem (1 część). Weź 1 łyżkę. l. po posiłkach 3 razy dziennie. Kurs: 1 miesiąc.

Pokrzywa. Dodaj młode liście i pędy do jedzenia. Napar z pokrzywy: 7 gram suchej posiekanej pokrzywy zalać szklanką wrzącej wody. Nalegaj 15-20 minut. Weź 1 łyżkę. 3 razy dziennie.

Porzeczka czarna. Jagody są świeże i suche. Herbata z liści porzeczki: 3-5 gram suchych liści zalać szklanką wrzącej wody i parzyć przez 10-20 minut. Weź 1/2 szklanki 3 razy dziennie.

Pierwiosnek. Dodaj świeże zioła do jedzenia. Napar z wiesiołka: 10 g suchej trawy zalać szklanką wrzącej wody. Nalegaj 15-20 minut. Weź 1/4 szklanki 3-4 razy dziennie.

Truskawka. Liście i jagody. 20 g suchych truskawek z liśćmi zalać szklanką wrzącej wody. Gotuj 5-10 minut. Nalegaj 2 godziny. Weź 1 łyżkę. 3 razy dziennie.

Cebule różnych rodzajów. Szczaw. W każdej formie.

Jarzębina. Kalina. Malina moroszki. Borówka amerykańska. Żurawina. Borówka amerykańska. owoce w dowolnej formie.

Herbaty witaminowe do beri-beri

Borówka brusznica (2 części), dzika róża (3 części), liście pokrzywy (3 części). Posiekaj wszystko. 4 łyżki kolekcja zalać 1 szklanką wrzącej wody. Nalegaj 3 godziny. Napięcie. Pij 3 szklanki dziennie.

W równych częściach: truskawka- jagody i liście brusznica- jagody i liście. 1 łyżka kolekcja zalać 1 szklanką wrzącej wody. Nalegaj 2 godziny. Pij 3 szklanki dziennie.

Aktualizacja: październik 2018

Rola witamin dla organizmu jest nie do przecenienia – są katalizatorami, a prościej wyzwalają większość reakcji fizjologicznych. Bez witamin nie można dobrze wyglądać i czuć się zdrowo. Bez witamin tkanki ludzkie stają się kruche w sensie dosłownym i przenośnym, a także bardzo wrażliwe na najmniejszy negatywny wpływ.

Awitaminoza i hipowitaminoza to poważne stany patologiczne organizmu. Brak lub znaczny niedobór danej witaminy we własnym organizmie może być trudny do zauważenia, czasami te stany są maskowane jako inne choroby. Ale przy normalnej diecie niedobór witamin nie powinien wystąpić (patrz).

Diagnoza a- i hipowitaminozy jest również trudna, ponieważ nie jest to tania przyjemność, nie zawsze jest przeprowadzana - w większości przypadków recepty lekarskie opierają się na obrazie klinicznym.

Ta taktyka jest jednak błędna – znając dokładne liczby braków danej witaminy, po monitorowaniu parametrów laboratoryjnych po zabiegu, z pewnością możemy mówić o skuteczności terapii. Powinieneś znać objawy beri-beri i hipowitaminozy, aby na czas rozpoznać te stany u siebie lub swoich bliskich.

Awitaminoza i hipowitaminoza - jaka jest różnica?

Awitaminoza lub monowitaminoza Całkowity brak pewnej witaminy w organizmie. Poliwitaminoza – jeśli chodzi o brak kilku witamin

Hipowitaminoza Niedobór określonej witaminy lub witamin w organizmie Istnieje również stan organizmu, określany jako prehipowitaminoza. W rzeczywistości jest to początkowy etap hipowitaminozy, ale nie objawia się to klinicznie. W takim przypadku niedobór witamin można wykryć tylko w laboratorium. Awitaminoza i hipowitaminoza witaminy A Witamina A, której drugie imię to retinol, należy do grupy witamin rozpuszczalnych tylko w tłuszczach, a powstaje z karotenu dostarczanego z pożywieniem. Witamina A w preparatach jest zabroniona w pierwszym trymestrze ciąży, nie jest zalecana przy zapaleniu nerek i dekompensacji serca. Objawy Objawy niedoboru witaminy A i obraz kliniczny hipowitaminozy A: ślepota nocna na tle dystrofii pręcików siatkówki zaangażowanych w widzenie o zmierzchu; suchość spojówki z tworzeniem się na niej nieprzezroczystych białych blaszek; zmiękczenie rogówki i owrzodzenie; plamy na spojówce gałkowej; suchość i blednięcie, zanikowe zmiany w gruczołach potowych i łojowych; skłonność do krostkowych zmian skórnych, choroby zakaźne układu oddechowego, moczowego, pokarmowego są częstymi objawami hipowitaminozy witaminy A. Objawy u dzieci beri-beri A to opóźnienie wzrostu, niedokrwistość i utrata apetytu. Diagnostyka Diagnoza opiera się na typowym obrazie klinicznym hipowitaminozy i danych laboratoryjnych: poziom retinolu w surowicy krwi wynosi do 0,4 µmol/l lub mniej, karoten – poniżej 0,8 µmol/l; skrócenie czasu reakcji adaptacji do ciemności (badanie okulistyczne). Leczenie Wzmocniona terapia dietą: wątroba ryb i zwierząt morskich, olej rybny, śmietana, ser, masło, żółtko jaja (witamina A) marchew, zielona cebula, słodka papryka, szczaw, pietruszka, szpinak, sałata, morele, czarna porzeczka, rokitnik (B-karoten) Farmakoterapia preparatami witaminy A: z niewielkim niedoborem w postaci preparatów doustnych z wyraźnym - domięśniowo Dzienna dawka do leczenia dorosłych wynosi od 10 000 do 100 000 IU, leczenie prowadzi się przez 2-4 tygodnie. W przypadku ślepoty nocnej, suchej skóry i błon śluzowych dodatkowo przepisywana jest ryboflawina 20 mg na dobę. Awitaminoza witaminy D Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i powstaje bezpośrednio w skórze pod wpływem promieniowania UV, a także dostaje się do organizmu wraz z pożywieniem. Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko późnej choroby, prowadzi do osteoporozy (patrz), zmniejsza siłę mięśni, jest jednym z czynników prowokujących cukrzycę i rozwój onkologii. Badanie przeprowadzone w Manchesterze na 2300 mężczyznach wykazało, że mężczyźni z niedoborem witaminy D cierpieli na ogólny przewlekły ból (który wiązał się z zaburzeniami neurologicznymi lub reumatyzmem) 2 razy częściej niż osoby z normalnym i wysokim stężeniem witaminy D. Z reguły mężczyźni z niedoborem witaminy D są otyli, prowadzą nieaktywny tryb życia, cierpią na depresję i inne zaburzenia neurologiczne. Objawy Objawy u dzieci hipowitaminozy i niedoboru witaminy D są klinicznym obrazem krzywicy, której początek przypada na 2-3 miesiące po urodzeniu (patrz): łagodna pobudliwość, niepokój, zaburzenia snu; dystonia mięśniowa; zwiększona potliwość; spowolnienie rozwoju psychomotorycznego; osteomalacja tkanki kostnej (okres ostry): rozmiękczenie kości potylicznej i zgrubienie potylicy, wybrzuszenie mostka i zmiana kształtu klatki piersiowej, cofnięcie żeber wzdłuż linii przyczepu przepony, koślawość i szpotawość nóg, zwężenie miednicy; rozrost tkanki kostnej (przebieg podostry): wzrost guzków ciemieniowych i czołowych, pogrubienie żeber na granicy z tkanką chrzęstną, pogrubienie nadgarstka, pogrubienie paliczków palców, niewłaściwe wyrzynanie zębów mlecznych; zmiany w narządach wewnętrznych: tachykardia, stłumione tony serca, powiększenie wątroby i śledziony, trudności w oddychaniu, niedowład jelit. U dorosłych hipowitaminoza D objawia się zwiększonym zmęczeniem, osłabieniem mięśni, bezsennością, uczuciem pieczenia w jamie ustnej i gardle, zmniejszeniem apetytu i utratą masy ciała, skurczami mięśni nóg i ramion, częstymi złamaniami i złamaniami kości z powodu osteomalacji. Diagnostyka Diagnoza opiera się na widocznym obrazie klinicznym osteomalacji i krzywicy oraz danych rentgenowskich: oznaki osteoporozy i osteomalacji kości, przerost tkanki osteoidalnej. Leczenie terapia dietetyczna W przypadku niemowląt preferowane jest karmienie piersią lub przejście na dostosowane mieszanki mleczne. Pokarmy uzupełniające są wprowadzane na miesiąc przed terminem. W przypadku osób dorosłych konieczne jest wzbogacenie diety w olej rybny, żółtko jaja, wątrobę, masło i mięso. Terapia medyczna W leczeniu niedoboru witaminy D przepisywane są doustne syntetyczne analogi tej witaminy. Witamina D-3 jest stosowana w postaci alkoholu, oleju lub roztworu wodnego: pierwsze dwa są przepisywane w dawce terapeutycznej od 1000 do 5000 jm dziennie przez 45 dni, roztwór wodny - od 3000 do 10000 jm dziennie przez 4- 6 tygodni. Po zakończeniu leczenia zalecana jest profilaktyczna witamina D-3 przeciw nawrotom: 400-500 jm roztworu oleju lub alkoholu lub 500-1500 jm roztworu wodnego dziennie przez rok. Leczenie fizjoterapeutyczne w postaci naświetlania UV stosuje się przy nietolerancji preparatów witaminy D – ok. 20 sesji przez 1-2 miesiące. Równolegle stosuje się preparaty potasu, magnezu, wapnia. Masaż i terapia ruchowa są wskazane w przypadku dystonii mięśniowej. Niedobór witaminy E Witamina E, inaczej zwana tokoferolem, należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Wchodzi do organizmu z jedzeniem. Objawy Objawy hipowitaminozy E: hemoliza (zniszczenie) czerwonych krwinek; odkładanie się w tkance mięśniowej sfingolipidów odpowiedzialnych za rozpoznawanie komórek; kreatynuria; neuropatie obwodowe, niestabilność ciała, utrata równowagi, zaburzenia czucia ruchów rąk i nóg w przestrzeni – te objawy niedoboru witaminy E są związane z demielinizacją włókien nerwowych. Diagnostyka Rozpoznanie opiera się na danych z wywiadu i wskaźnikach badań laboratoryjnych poziomu tokoferolu w osoczu krwi: nie więcej niż 0,8 mg% u dorosłych i do 0,4 mg% u dzieci. Leczenie Terapia dietetyczna - włączenie do diety pokarmów wzbogaconych witaminą E (wątroba, nierafinowane oleje roślinne, jaja, rośliny strączkowe i zboża, kiełki zbóż, mleko, mięso). Terapia medyczna: z dystrofią mięśnia sercowego i neuropatią, witamina E w dawce do 100 mg/dobę doustnie, z zespołem złego wchłaniania (upośledzone wchłanianie jelitowe) – octan tokoferolu doustnie lub domięśniowo w dawce 30-100 mg/dobę. Po leczeniu zaleca się profilaktyczne leczenie witaminą E w dziennej dawce 8-10 mg dla dorosłych i 3-7 mg dla dzieci. Awitaminoza witaminy C Witamina C, znana wszystkim kwas askorbinowy, jest przedstawicielem witamin rozpuszczalnych w wodzie, trafia do osoby z pokarmami roślinnymi. Mówiąc o wiosennym beri-beri, objawy najczęściej odnoszą się do hipowitaminozy C, ponieważ zimą człowiek spożywa mało świeżych warzyw i owoców. Kurację witaminą C przeprowadza się ostrożnie u kobiet w ciąży, u osób z kamieniami szczawianowymi w nerkach i cukrzycą. Objawy Objawy hipowitaminozy i awitaminozy C to objawy schorzenia zwanego szkorbutem o różnym nasileniu: ogólne osłabienie, utrata masy ciała, bóle mięśni i stawów; przekrwienie dziąseł, obrzęk i krwawienie; krwotoki w okolicy mieszków włosowych skóry nóg, pod spojówką; niedokrwistość; powolne gojenie się maceracji, ran; obrzęk nóg; zapalenie stawów na tle krwotoków śródstawowych; objawy hipowitaminozy C u dzieci: niedokrwistość, osłabienie, język z białym nalotem, biegunka, niewielkie krwotoki w skórze i błonach śluzowych. Diagnostyka Rozpoznanie hipowitaminozy C opiera się na klinicznych objawach patologii. Leczenie Terapia dietetyczna - włączenie do codziennej diety pokarmów bogatych w C (dzika róża, jagody rokitnika, czarna porzeczka, mandarynki, cytryny, jabłka, wiśnie, jarzębina, truskawki, kapusta, zielenina). Ważne jest, aby spożywać warzywa i owoce wyłącznie świeże lub z minimalną obróbką cieplną. Farmakoterapia - wewnątrz 100-500 mg witaminy C dziennie przez miesiąc, w ciężkich przypadkach - terapia pozajelitowa witaminą C. Niedobór witaminy K Witaminy K to grupa witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, które pochodzą z zewnątrz i są syntetyzowane w jelicie. Leczenie witaminą K nie jest prowadzone u kobiet w ciąży ze względu na jej możliwy toksyczny wpływ na płód. Objawy krwawienie z nosa, podskórne, śródskórne, żołądkowo-jelitowe, krwawienie z dziąseł; krwotok śródczaszkowy u noworodków. Diagnostyka Opiera się na obrazie klinicznym, danych PTI i koagulogramie, co wskazuje na naruszenie krzepliwości krwi. Leczenie Leczenie - stacjonarne: Terapia dietetyczna - stosowanie pokarmów bogatych w witaminę K (brukselka i kalafior, sałata, szpinak, cukinia, wątroba wołowa). Leki dla dorosłych przepisuje się fitomenadion 10 mg s / c lub / m lub 5-20 mg trzy do czterech razy dziennie - do momentu poprawy krzepliwości krwi. Vikasol do środka dziennie 15-30 mg / lub domięśniowo w dawce 10-15 mg / dzień. Noworodki - 0,5-1 mg fitomenadionu domięśniowo lub s/c. Awitaminoza witaminy B1 Witamina B1, której drugie imię to tiamina, należy do grupy witamin rozpuszczalnych tylko w wodzie. Objawy Objawy beri-beri B1 (choroba Beri-Beri): ogólne osłabienie, bóle głowy, zmęczenie, duszność podczas ćwiczeń - podstawowe objawy niedoboru witamin; sucha postać choroby: obustronne parestezje stóp, skurcze łydek, bóle nóg i znaczne zmęczenie podczas chodzenia, chód z naciskiem na pięty, zanik mięśni; mózgowa postać choroby: zaburzenia pamięci, zaburzenia krążenia w mózgu, encefalopatia, oczopląs, oftalmoplegia, w ciężkich przypadkach śpiączka i śmierć; mokra postać choroby: dystrofia mięśnia sercowego, upośledzony opór naczyń obwodowych. Wyróżnia się postać hipodynamiczną, gdy rzut serca jest niski (kwasica metaboliczna i niskie ciśnienie krwi) oraz postać hiperdynamiczną, gdy rzut serca jest wysoki (wysokie skurczowe ciśnienie krwi, obrzęki wewnętrzne i obwodowe, pocenie); w dzieciństwie klinika jest zamazana, na pierwszy plan wysuwają się: niewydolność serca, brak lub zatarcie głębokich odruchów ścięgnistych, bezgłos. Diagnostyka Na podstawie wywiadu klinicznego i oznaczenia poziomu tiaminy w dobowej objętości moczu. Leczenie Terapia dietetyczna - wprowadzenie do diety pokarmów wzbogaconych o witaminę B1 - wątroba, pieczywo pełnoziarniste, płatki zbożowe, rośliny strączkowe, drożdże. Terapia medyczna witamina B1, w zależności od nasilenia hipowitaminozy w dziennej dawce od 10 do 100 mg, częściej doustnie, rzadziej dożylnie. Równolegle zalecana jest terapia witaminowa z grupy B, oprócz B1. Awitaminoza witaminy B6 Witamina B6 lub pirydoksyna zaliczana jest do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie, pochodzi z pokarmów zwierzęcych i roślinnych. W leczeniu gruźlicy lekami przeciwgruźliczymi (cykloseryna, etionamid, izoniazyd itp.), W leczeniu penicylamin, hydralazyny, doustnych środków antykoncepcyjnych zawierających estrogeny, glikokortykosteroidów, należy przepisać witaminę B6, ponieważ leki te przyspieszają jej wydalanie i prowadzić do hipowitaminozy B6. Objawy Objawy beri-beri B6: osłabienie, letarg, zmęczenie, bezsenność, drażliwość; łojotokowa dermatoza skóry głowy, twarzy i szyi; zapalenie jamy ustnej; zapalenie języka; parestezje obwodowe, u dzieci - drgawki: niedokrwistość; Diagnostyka na podstawie danych klinicznych i zmian we krwi (niedokrwistość normoblastyczna hipochromiczna lub megaloblastyczna). Leczenie Terapia dietetyczna z pokarmami bogatymi w B6 (rośliny strączkowe, ziarna zbóż, banany, mięso, wątroba, ryby, nerki zwierząt, drożdże). Medyczny powołanie witaminy B6 dla dorosłych - doustnie w dawce 50-100 mg dziennie lub dożylnie od 30 do 600 mg na dobę wlewu. Dzieci - 10-100 mg witaminy B6: domięśniowo lub dożylnie. Awitaminoza witaminy B12 Witamina B12, czyli cyjanokobalamina, jest witaminą rozpuszczalną w wodzie i pochodzi głównie z pokarmów zwierzęcych. Objawy Objawy beri-beri B12: osłabienie, tachykardia, bladość, duszność, szum w uszach; zanik mięśni, parestezje, zapalenie wielonerwowe, odruchy patologiczne; widoczny brak koordynacji; zanikowe zapalenie języka, anoreksja; bielactwo nabyte, przebarwienia skóry; depresja, splątanie; choroby współistniejące: cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Leśniowskiego-Crohna. Diagnostyka Na podstawie objawów klinicznych i zmian w obrazie krwi (niedokrwistość z niedoboru żelaza). Leczenie Leczenie jest przepisywane do końca życia: Terapia dietetyczna z wzbogaceniem diety o produkty bogate w B12: wątroba, nerki, czerwone mięso, ryby, żółtko jaja, sery, owoce morza, soja. Lek Witamina B12 jest przepisywana w dawce 100 mcg do codziennego wstrzyknięcia podskórnego przez tydzień, następnie raz na 7 dni, a następnie raz w miesiącu (na całe życie). Niedobór witaminy B9 Witamina B9 czyli kwas foliowy należy do grupy witamin rozpuszczalnych tylko w wodzie, pochodzi z produktów roślinnych i zwierzęcych, a także jest syntetyzowana w jelitach. Niedobór witaminy P Witaminy P lub flawonoidy należą do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie i występują w roślinach jako związki glikozydowe. Niedobór witamin to poważny i patologiczny stan organizmu, który w krótkim czasie może doprowadzić do nieodwracalnych destrukcyjnych zmian w tkankach, dlatego bardzo ważne jest, aby monitorować przydatność swojej diety i nie dać się ponieść dietom, zwłaszcza mono-dietom . Co do nowomodnych kompleksów multiwitaminowych i suplementów diety – ich powołanie powinno być uzasadnione i kontrolowane przez lekarza! Objawy przedawkowania witamin (hiperwitaminoza) Przedawkowanie preparatów witaminowych jest nie mniej niebezpieczne niż ich niedobór. Co więcej, objawy nadmiaru witaminy (np. witaminy A) u pacjenta mogą być mylone z objawami jej niedoboru (sucha skóra, łamliwość paznokci itp.). Przy niekontrolowanym przyjmowaniu „witamin”, zwłaszcza w dawkach znacznie wyższych od terapeutycznych, zamiast poprawiać swój stan, człowiek zaczyna zauważać różne objawy odbiegające od oczekiwanych. Hiperwitaminoza jest szczególnie niebezpieczna dla osób osłabionych i starszych, dzieci oraz kobiet w ciąży. Dlatego nie można samodzielnie zacząć przyjmować preparatów witaminowych, jak wielu uważa - w celu zapobiegania. Zamiast połykać jasne tabletki multiwitaminowe, lepiej wzbogacić swoją dietę o produkty bogate w witaminy i minerały. Ryzyko przesycenia organizmu witaminami w tym przypadku jest minimalne. Hiperwitaminoza jest dwojakiego rodzaju: Ostra hiperwitaminoza zagraża życiu człowieka, dlatego należy go zatrzymać na oddziale intensywnej terapii lub w szpitalu. Rozwija się w rzadkich przypadkach przy przypadkowym lub celowym zastosowaniu/podawaniu dużych dawek preparatu witaminowego, dziesięciokrotnie wyższych niż dzienne zalecenia. Przewlekła hiperwitaminoza nieuchronnie prowadzi do zmian w narządach wewnętrznych i układach i wymaga nie tylko odstawienia leku, ale także jednoczesnego leczenia w celu przywrócenia stanu funkcjonalnego organizmu. dorośli ludzie Dzieci Witamina A / pikantna Objawy przedawkowania sygnalizują zatrucie organizmu: nudności, nieugięte wymioty; zwiększone ciśnienie tętnicze i śródczaszkowe; silny ból głowy; dezorientacja lub utrata przytomności; gorączka; reakcje alergiczne w postaci wysypki, swędzenia skóry i błon śluzowych, obrzęku naczynioruchowego. Objawy są podobne jak u dorosłych. U niemowląt w wieku poniżej 1 roku rozwija się specjalny obraz kliniczny: występ dużego ciemiączka; gorączka; ciągły płacz; odmowa jedzenia; wymiociny. Witamina A / przewlekła Występuje przy niekontrolowanym długotrwałym (około sześciu miesięcy) stosowaniu leków zawierających witaminę A lub produktów, gdy do organizmu dostaje się ponad 500 000 IU witaminy dziennie: zaburzenia snu, płaczliwość, agresja, bezsenność; wypadanie włosów, brwi, rzęs; sucha skóra, obszary maceracji i pęknięcia; kruchość paznokci; twarde i bolesne pieczęcie w tkankach miękkich ramion i nóg z powodu rozwoju zapalenia okostnej kości rurkowych; sztywność ruchów stawów, ból i obrzęk na tle artropatii; uogólniony obrzęk, który powstaje w wyniku zwiększonej syntezy mineralokortykoidów w nadnerczach; hipercholesterolemia. Do tego: U kobiet w ciąży: różne anomalie w rozwoju płodu. U osób starszych i osłabionych: zaostrzenie wszystkich chorób przewlekłych, nerek i utrata wzroku, arytmia o różnym nasileniu. Odnotowano przy regularnym przyjmowaniu ponad 100 000 IU witaminy dziennie: utrata apetytu; sucha skóra, naruszenie integralności skóry; krwawiące dziąsła; nos i inne krwawienia. Witamina D / pikantna drżenie rąk; krwotoki podskórne; ostre bóle pleców i kończyn; objawy odwodnienia: suchość skóry i błon śluzowych, cofanie gałek ocznych, utrata przytomności. drgawki kloniczno-toniczne; utrata przytomności; gorączka. Witamina D/przewlekła Rozwija się przy regularnym przyjmowaniu ponad 1 000 000 IU witaminy dziennie: osłabienie i zmęczenie; stan podgorączkowy; kryzysy nadciśnieniowe; hiperkalcemia; ból głowy; znaczna utrata wagi; słabe mięśnie; zwapnienia w różnych narządach i strukturach, prowadzące do naruszenia ich funkcji (w nerkach, naczyniach krwionośnych, płucach itp.); deformująca artroza (z powodu stopniowego wypłukiwania wapnia z kości i jego gromadzenia się w tkankach obwodowych); zapalenie torebki stawowej; kardiomiopatia; słabe mięśnie. Do tego: U kobiet w ciąży: wysokie ryzyko rozwoju nieprawidłowości układu kostnego u płodu. Rozwija się przy długotrwałym nadmiarze dziennej dawki witaminy D, nawet w niewielkich ilościach, np. 2-3 razy: utrata apetytu, aż do całkowitej utraty; utrata wagi; ciągłe pragnienie; stan podgorączkowy; letarg, senność; częstoskurcz; blada skóra, szarawy lub żółtawy odcień skóry; zmniejszenie turgoru tkanki i napięcia mięśniowego; kardiomiopatia. W przyszłości, po złagodzeniu hiperwitaminozy D u dzieci przez długi czas (kilka lat), utrzymują się dystrofia, opóźnienie w rozwoju fizycznym, anoreksja i spadek odporności. Być może rozwój przewlekłej niewydolności nerek. Witamina E / pikantna Objawy niespecyficzne: mdłości; biegunka; bębnica; wzrost ciśnienia krwi; krwotoki siatkówkowe (ciężkie przypadki). Witamina E/przewlekła Rzadko rozwija się przy regularnym przyjmowaniu ponad 10 000 IU witamin dziennie. Tokoferol charakteryzuje się niską toksycznością, ale przy długotrwałym przedawkowaniu prowadzi do następujących objawów: ból głowy; upośledzone widzenie o zmierzchu; słabość, niepełnosprawność; biegunka; osłabienie potencji u mężczyzn; spadek libido u kobiet; obniżona odporność; zwiększone ryzyko krwawienia; złe wchłanianie witamin D, A; wzrost poziomu tyroksyny we krwi. małopłytkowość. W ciężkich przypadkach możliwy jest rozwój zawału mięśnia sercowego, sepsy, nieodwracalnych zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego, zablokowania naczyń krwionośnych. Do tego: Kobiety w ciąży mogą rozwinąć nieprawidłowości płodu. słabość, słaba wydajność; ból głowy; apatia; słabe mięśnie; przyspieszenie oddychania; ból w mięśniach; ból spazmatyczny w projekcji serca i żołądka; spadek odporności. Witamina C / pikantna wzrost ciśnienia krwi; częstoskurcz; zaczerwienienie skóry; wzrost krzepliwości krwi i wzrost ryzyka zakrzepicy i zablokowania naczyń krwionośnych. Reakcje alergiczne: wysypka na skórze i błonach śluzowych; zaczerwienienie skóry; nudności i wymioty; drgawki; obrzęk Quinckego itp. Witamina C/przewlekła postępujące pogorszenie widzenia; bezsenność; zawroty głowy; wzrost skłonności do tworzenia kamieni (w drogach moczowych, woreczku żółciowym); bolesne miesiączkowanie u kobiet; zaburzenia hormonalne. Odznaczyć: zawroty głowy; trwała słabość; ból żołądka, niestrawność; pogorszenie ostrości wzroku. Witamina K Nietypowy dla dorosłych (nietoksyczny i nie kumulujący się w organizmie). W rzadkich przypadkach może rozwinąć się skaza krwotoczna. Rozwija się u noworodków i prowadzi do powstania zespołu hemolitycznego. Powodem jest stosowanie preparatów witaminy K w przypadku niedoboru dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej: niedokrwistość hemolityczna; hiperbilirubinemia; żółtaczka jądrowa. — Witamina B1 / pikantna Jest niezwykle rzadki, częściej przy przedawkowaniu wstrzyknięcia domięśniowego. Reakcje alergiczne: wysypka na kodzie i błonach śluzowych; zaczerwienienie skóry; nudności i wymioty; zaburzenie nerek, wątroby; obrzęk Quinckego itp. Witamina B1/przewlekła naruszenie funkcji enzymatycznej wątroby; dystrofia wątroby; podwyższone ciśnienie krwi; zwiększone ryzyko miażdżycy. Witamina B6 / pikantna Witamina B6/przewlekła Regularne przekraczanie dawki witaminy ponad 1000 razy: ból i parestezje rąk i nóg wzdłuż naczyń; naruszenie wszystkich rodzajów wrażliwości. upośledzona koordynacja ruchów; drętwienie kończyn; reakcje alergiczne. Witamina B12 / pikantna szok anafilaktyczny; niewydolność serca i obrzęk płuc (w ciężkich przypadkach). Witamina B12/przewlekła tłuszczowa hepatoza wątroby; reakcje alergiczne (wysypka, swędzenie skóry); zastoinowa niewydolność serca; leukocytoza. ból w okolicy serca; częstoskurcz; wysypki na skórze, takie jak pokrzywka; zwiększona krzepliwość krwi; naruszenia ośrodkowego układu nerwowego; uszkodzenie wątroby; leukocytoza we krwi. Witamina B9 / pikantna Jest niezwykle rzadki. Reakcje typu alergicznego (patrz wyżej) Witamina B9/ przewlekła toniczne skurcze mięśni łydek; spowolnienie początku menopauzy (działanie podobne do estrogenu); hipowitaminoza B12; Do tego: U kobiet w ciąży: ryzyko rozwoju astmy oskrzelowej u dziecka. niestrawność; upośledzona czynność nerek; opóźnione dojrzewanie płciowe u dziewcząt; zwiększona pobudliwość OUN. Witamina P Nie jest to typowe, gdyż grupa witamin P nie jest toksyczna i jest wydalana z organizmu w sposób naturalny.

Zawartość

Patologia o charakterze przewlekłym, która rozwija się z powodu braku witamin - beri-beri. W większości przypadków problem pojawia się z powodu błędów dietetycznych lub zaostrzenia się choroby przewlekłej. Stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, dlatego bardzo ważna jest terminowa diagnoza i leczenie.

Choroba dzieli się na trzy główne etapy:

1. Brak objawów. Patologię diagnozuje się dopiero po wynikach badania krwi.
2. Ciężka hipowitaminoza. Charakteryzuje się początkowymi objawami choroby (w zależności od braku konkretnej witaminy).
3. Skrajny stopień choroby. Ciężkie objawy, pogorszenie ogólnego stanu pacjenta.

Istnieje kilka rodzajów beri-beri. Są podzielone na grupy przyczyn, które wywołały patologię:

• Fizjologiczne - spowodowane naturalnymi procesami organizmu (ciąża i laktacja, okres wzrostu dziecka, jego dojrzewanie itd.).
• Pojawia się patologiczna z powodu upośledzenia wchłaniania substancji, spowalniania ich syntezy lub szybkiego niszczenia, wydalania.
• Niedobór witamin u dzieci jest często diagnozowany u wcześniaków i dzieci urodzonych przez kobiety z niedoborem witamin.
• Patologię w starszym wieku tłumaczy się naturalnym pogorszeniem stanu zdrowia człowieka (zmniejsza się sprawność wchłaniania i metabolizmu witamin).
• Sezonowość występuje u wielu osób, wpływa na brak składników odżywczych w zimnych porach roku.

Wraz z rozwojem niedoboru pewnego rodzaju substancji pojawiają się określone objawy. Bardziej szczegółowe informacje przedstawiono w tabeli.

Rodzaj substancji	Oznaki niedoboru
	Odgrywa ważną rolę dla funkcji wzroku i skóry. Z niedoborem rozwija się pogorszenie widzenia o zmierzchu (ślepota nocna), suchość błony śluzowej oka (pieczenie, dyskomfort), czasami tworzą się owrzodzenia. Skóra wysycha, łuszczy się, powstają stany zapalne, tworzą się ropnie (awitaminoza na dłoniach, twarzy, nogach i innych częściach ciała). Oprócz tego odporność jest znacznie obniżona, organizm staje się bardziej podatny na choroby.
	Główne objawy: zaburzenia snu (bezsenność), wahania nastroju, problemy z trawieniem (biegunka lub zaparcia, zmniejszony lub całkowity brak apetytu), zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, powstawanie „dżemu”, anemia (B12).
	Niedobór wyraża się zmęczeniem, drażliwością, obniżoną odpornością. Elastyczność skóry jest zauważalnie zmniejszona, nawet siniaki pojawiają się od drobnych siniaków. Cierpi na tym funkcja wzrokowa. Maksymalny niedobór prowadzi do rozwoju szkorbutu (kruchość, krwawienie dziąseł, utrata zębów), problemy z przewodem pokarmowym (przewodem pokarmowym).
	Cierpi układ mięśniowo-szkieletowy. Kości i zęby stają się bardziej kruche, pojawiają się bóle mięśni i stawów. U dziecka rozwija się krzywica, deformacja szkieletu, zębów, nadmierna potliwość. Jeśli nie przywrócisz odpowiedniej ilości, może pojawić się nadciśnienie, cukrzyca, onkologia.
	Naruszenie funkcjonowania narządów płciowych, wątroby (zwyrodnienie tłuszczowe komórek).

Jak leczyć beri-beri

Z reguły schemat leczenia budowany jest z uwzględnieniem przywrócenia niedoboru witamin, a także ma na celu wyeliminowanie objawów. Deficyt uzupełnia się różnymi metodami, ale jest kilka głównych sposobów.

Lekarz koniecznie przepisuje specjalną dietę, przepisuje leki, czasami doradza medycynę tradycyjną jako dodatkowy segment terapeutyczny.

terapia dietetyczna

Kiedy równowaga pomiędzy produktami roślinnymi i zwierzęcymi w codziennej diecie jest zaburzona, często pojawia się niedobór witamin. Kolejny problem prowadzi do braku witamin: brak równowagi tłuszczów, białek i węglowodanów.

Wiele witamin jest niestabilnych w swojej strukturze, tracą swoje właściwości pod wpływem światła słonecznego, ciepła, niskiej temperatury. Niektóre rodzaje użytecznych substancji giną po kontakcie z innymi podobnymi lub metalowymi przyborami kuchennymi. Aby przygotować danie lecznicze, podczas gotowania należy przestrzegać szeregu warunków przechowywania żywności:

• Miejsce przechowywania żywności powinno być chłodne, bez światła słonecznego.
• Nie zaleca się przechowywania owoców i warzyw w metalowych naczyniach, a przetwarzanie (czyszczenie, krojenie itp.) odbywa się za pomocą noża ceramicznego.
• Kiedy warzywa są gotowane na danie, lepiej nie obierać ich wcześniej, zachowuje dużo witamin (jeśli nie jest to możliwe, obiera się je bardzo cienką warstwą).
• Maksymalna ilość składników odżywczych pozostaje podczas gotowania w piekarniku lub podwójnym bojlerze.
• Nie zaleca się solenia warzyw podczas gotowania, lepiej zrobić to przed podaniem (potrawy mięsne zaleca się posolić 10 minut przed gotowaniem).
• Rosół warzywny zawiera dużą liczbę różnych witamin, dlatego często na jego bazie przygotowuje się pierwsze lub drugie dania.
• Jeśli włożysz jedzenie do wrzącej wody, zachowana zostanie większa ilość przydatnych substancji (w przeciwnym razie traci się około 60-80%).

W większości przypadków leczenie witaminami znajdującymi się w różnych produktach spożywczych jest przepisywane w zależności od tego, która substancja spowodowała ich niedobór.

Leki

W przypadku zdiagnozowania beri-beri zaleca się stosowanie leków wieloskładnikowych. Możesz używać leków w następujących postaciach dawkowania:

• kapsułki;
• tabletki (plus rozpuszczalne);
• syrop;
• roztwory wodne (substancje rozpuszczalne w wodzie) do spożycia i iniekcji domięśniowych;
• roztwory typu olejowego (rozpuszczalne w tłuszczach) do wstrzykiwań i picia.

Leki są podzielone na kilka grup według ich składu:

• Kompleksy multiwitaminowe, które zawierają 100% wymaganej dziennej wartości.
• Witaminy, w tym 50% dziennego zapotrzebowania.
• Leki przekraczające dzienną dawkę dla organizmu.

Aby ustalić prawidłowe funkcjonowanie organizmu i poprawić stan zdrowia, musisz wiedzieć, jakie witaminy powinny znaleźć się w kompleksie leczniczym.

Kilka zasad stosowania leków:

1. Witaminy w kapsułkach należy pić codziennie rano (kiedy organizm dopiero się budzi). Nie otwiera się ich, nie żuje, nie połyka w całości, popija wodą.
2. Niektóre tabletki są spożywane jednocześnie z jedzeniem, ale nie można ich pić z herbatą, sodą lub mlekiem, ponieważ będą słabo wchłaniane.
3. Aby leczenie niedoboru witamin dało tylko pozytywny efekt, zaleca się przestrzeganie określonej dawki leków. Dzienna dawka zależy od stopnia rozwoju choroby, wieku pacjenta i jego indywidualnych cech.
4. Konieczne jest ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza, dokładne przestudiowanie instrukcji stosowania leku.

Środki ludowe rekompensujące brak witamin

Niedobór witamin jest często leczony środkami ludowymi, które są przygotowywane z naturalnych produktów. Do terapii stosuje się wywary, napary (do użytku wewnętrznego). Najpopularniejsze przepisy ludowe:

1. Świeża pokrzywa (A, C, E, B1, kwas nikotynowy). Drobno posiekaj liście rośliny nożem. Wyciśnij z nich sok. Pić płyn trzy razy dziennie do posiłków po 1 łyżeczce. Przeciwwskazania: zakrzepica, miażdżyca, nadciśnienie.
2. Jagody kaliny (B 1,2,3,6,9, C, E). Codziennie są świeże owoce, 80-100 gramów. Jedną jagodę wkłada się do ust, każda powoli się wchłania. Kalinę można zmielić cukrem. Nie możesz użyć przepisu na dysfunkcję wątroby, zaburzoną kwasowość soku żołądkowego.
3. Dzika róża (retinol, kwas askorbinowy, B1,2,3). Zmiel jedną łyżkę suszonych jagód w blenderze. Surowce zalać wodą (2 szklanki), włożyć do kąpieli wodnej. Gdy bulion nagrzeje się do 60C, zdjąć z ognia, zawinąć, odstawić na 5-10 godzin. Pij przed posiłkami ½ szklanki dwa razy dziennie. Przeciwwskazania: zapalenie żołądka.

Cechy leczenia beri-beri u dzieci

Dzieci często rozwijają beri-beri. Szczególnie wyraźny jest brak witamin B1 i E. Choroba wymaga profesjonalnej terapii, którą powinien przepisać pediatra lub terapeuta. Jeśli u dziecka wystąpi niedobór składników odżywczych w organizmie, normalny rozwój i ogólny stan zdrowia zostaną zakłócone.

Jak leczyć beri-beri w każdym przypadku określa lekarz. Dzieciom w wieku od 2 do 5 lat przepisuje się kompleksy Centrum, Alvitil, Unicap Yu, starsze dzieci nadają się do Vitrum, Triovit, Multi Tabs, Centrum, Oligovit, Tocopherol.

Produkty do diety terapeutycznej:

1. Niedobór witaminy B1: otręby owsiane i pszenne, groch, pieczywo pełnoziarniste.
2. Niedobór witaminy A: marchew, papryka, pietruszka, brzoskwinie, morele, porzeczki, mleko, olej rybny, żółtka jaj.
3. Aby uzupełnić B2, musisz użyć zbóż, podrobów (na przykład wątroby, komór, serca), mleka.
4. Witamina K: dzika róża (jagody), szpinak, wątroba wieprzowa.
5. Niedobór E: olej roślinny, mięso, jajka, warzywa.
6. Brak PP: owoce, mięso, warzywa, kasza gryczana, wątroba, ryby.

Wideo

Znalazłeś błąd w tekście?
Wybierz, naciśnij Ctrl + Enter, a my to naprawimy!

Niedobór witamin to choroba, która rozwija się z powodu braku lub braku.Wbrew opinii wielu niedobór witamin nie jest problemem estetycznym, ale poważną patologią, która wymaga natychmiastowego leczenia. Niezrównoważone odżywianie i zaburzenia przewodu pokarmowego to główne przyczyny beri-beri, na które może cierpieć każdy, dlatego musisz znać główne objawy, metody leczenia i profilaktyki beri-beri, aby zapewnić sobie zdrowie i urodę na długie lata.

Objawy beri-beri

Istnieje opinia, że ​​objawy beri-beri ograniczają się do suchej skóry i wypadania włosów, istnieje jednak szereg specyficznych objawów choroby, których pojawienie się dotyczy nie tylko pogorszenia wyglądu ciała, ale także pojawienie się poważnych patologii narządów wewnętrznych i układów. Identyfikacja choroby we wczesnych stadiach zapewni szybkie i skuteczne leczenie beri-beri.

Należy pamiętać o głównych objawach beri-beri:

• podrażniona i sucha skóra;
• włosy są rozdwojone, pojawia się łupież;
• na ustach iw kącikach ust pojawiają się pęknięcia;
• czerwona kropkowana wysypka na ciele;
• krwawiące dziąsła;
• obniżona odporność: częste przeziębienia i powolny powrót do zdrowia;
• senność, niska zdolność do pracy, utrata apetytu.

Jeśli te objawy beri-beri zostaną wykryte, leczenie należy rozpocząć natychmiast, ponieważ brak witamin negatywnie wpływa na zdrowie wszystkich układów organizmu.

Rodzaje beri-beri

Każda z niezbędnych dla człowieka witamin jest wykorzystywana do normalnego funkcjonowania niektórych układów organizmu, dlatego przy braku składników odżywczych niektóre narządy wewnętrzne cierpią w różnym stopniu. Musisz wiedzieć, za co odpowiedzialne są różne witaminy i jakie rodzaje niedoborów witamin istnieją.

Awitaminoza witaminy A- Ta witamina zapewnia ostrość widzenia. Brak witaminy A powoduje hemeralopię, poważne pogorszenie widzenia w ciemności.

Witamina A jest również ważna dla skóry – przy beri-beri staje się ona sucha, podrażniona, pokryta pęknięciami i powoli goi się.

Awitaminoza witamin z grupy B- choroba ta wpływa na pogorszenie metabolizmu (zaparcia, biegunka, nudności i wymioty). Ponadto z powodu braku witaminy B w kącikach ust pojawiają się pęknięcia, a jama ustna ulega zapaleniu.

Awitaminoza witaminy C wpływa na wydajność, wywołuje chroniczne zmęczenie, apatię. Witamina C odpowiada za elastyczność skóry – beri-beri powoduje siniaki i siniaki na ciele.

Awitaminoza witaminy D- stan, który powoduje krzywicę u dzieci - naruszenie tworzenia kości. Przy braku witaminy D wypadają również zęby i obserwuje się częste złamania.

Awitaminoza witaminy E prowadzi do chorób układu moczowo-płciowego, jest przyczyną niepłodności i niemożności urodzenia dziecka. Zaburzona jest również praca wątroby.

Awitaminoza witaminy PP- Jest to choroba przewodu pokarmowego, charakteryzująca się utratą apetytu, nudnościami i wymiotami, a także brakiem soku żołądkowego niezbędnego do trawienia pokarmu. Przy braku witaminy PP obserwuje się również częste biegunki i silny ból brzucha.

Oprócz tego rodzaju niedoboru witamin bardzo często występuje tak specyficzna choroba sezonowa, jak wiosenny niedobór witamin.

Awitaminoza wpływa na skórę i samopoczucie

wiosna beri-beri

Istnieje opinia, że ​​beri-beri najczęściej objawia się zimą. W rzeczywistości najczęstsze jest wiosenne beri-beri. Ponieważ w okresie od późnej jesieni do końca zimy zmniejsza się spożycie świeżych warzyw i owoców, do wiosny stan organizmu znacznie się pogarsza z powodu braku składników odżywczych. Nawet przy regularnym stosowaniu produktów z supermarketu zimą warto pamiętać, że długotrwałe przechowywanie owoców i warzyw prowadzi do niszczenia zawartych w nich witamin i pozbawia je większości użytecznych właściwości.

Głównymi objawami wiosennego niedoboru witamin są suchość skóry i jej bladość, niezdrowa cera, wypadanie włosów i łuszczenie się paznokci oraz spadek napięcia mięśniowego. Oprócz zewnętrznych objawów, przy wiosennym beri-beri występuje ciągłe zmęczenie i utrata siły, zły nastrój, a zdolność do pracy jest znacznie zmniejszona.

Jednak dzięki szybkiemu leczeniu możesz szybko poprawić kondycję organizmu: przyjmowanie kompleksów witaminowych, spożywanie tylko świeżych produktów o krótkim okresie przydatności do spożycia, spacery na świeżym powietrzu i ćwiczenia fizyczne pomogą zrekompensować brak witamin.

Konieczne jest jak najszybsze rozwiązanie problemu wiosennego beri-beri, aby nie pogorszyć kondycji organizmu.

Przyczyny beri-beri

Wielu błędnie uważa, że ​​niedobór witamin jest wyłącznie sezonową chorobą, która występuje z powodu braku świeżych warzyw i owoców w diecie, ale przyczyny niedoboru witamin mogą być poważniejsze. Aby zachować zdrowie organizmu, konieczne jest nie tylko wyleczenie beri-beri, ale także identyfikacja i zapobieganie czynnikom chorobotwórczym, aby choroba się nie powtórzyła. Należy pamiętać o głównych przyczynach beri-beri:

• brak witamin w żywności;
• nieprawidłowe funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego;
• potrzeba pozyskiwania niektórych witamin w dużych ilościach.

Głównym sposobem pozyskiwania witamin jest zbilansowana zdrowa dieta. Monotonia diety prowokuje beri-beri, ponieważ jeden produkt nie może zawierać wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Wiele witamin, w szczególności witamina C, jest niszczonych przez obróbkę cieplną żywności. Na przykład korzyści z herbaty z cytryną będą widoczne tylko wtedy, gdy plasterek cytrusów zostanie wrzucony nie do gorącej, ale do ciepłej wody. Przyczyną beri-beri może być również przedłużający się głód lub ścisła dieta.

Problemy w funkcjonowaniu żołądka i jelit stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia: naruszenie mikroflory jelitowej lub patologia wydzielania soku żółciowego uniemożliwia wchłanianie niezbędnych witamin, a także ich produkcję w samym organizmie.

Niedobór witamin może być również spowodowany zwiększonym zapotrzebowaniem na niektóre witaminy. Przydatne substancje są wymagane w dużych ilościach przez rozwijający się organizm dziecka, a także przez kobiety w ciąży i osoby po operacji lub urazie.

Awitaminoza na dłoniach

Wizualne oznaki beri-beri

Z problemem beri-beri na rękach borykają się ludzie w każdym wieku. Niedobór witamin na dłoniach ma następujące objawy: skóra dłoni staje się sucha, popękana i łuszcząca się. Należy pamiętać, że ta choroba to nie tylko wada estetyczna: stan zapalny skóry dłoni nieustannie cierpi z powodu zimna lub ciepła, a także jest narażona na obciążenia mechaniczne (tarcie, siniaki, oparzenia), więc proces gojenia się skóry ręce zwalniają. W przypadku beri-beri ręce bardzo bolą, co może przeszkadzać w wykonywaniu różnego rodzaju pracy fizycznej. Szczególnie niebezpieczne są infekcje i zabrudzenia, które mogą dostać się do dłoni przez pęknięcia i spowodować poważne stany zapalne. Awitaminoza na dłoniach często powoduje plamy starcze na dłoniach, nawet u młodych ludzi.

Przyczyną beri-beri w rękach jest brak w organizmie witamin z grupy B i witaminy A. Aby wyleczyć tę chorobę, osoby podatne na beri-beri muszą przez cały rok przyjmować specjalne kompleksy witaminowe, a także urozmaicić swoją dietę i wypełnić ją świeżym warzywa, owoce i jagody . Lepiej zastąpić napoje gazowane naturalnymi sokami, kompotami i napojami owocowymi. Owoce morza zawierają również wiele przydatnych substancji niezbędnych dla organizmu, dlatego musisz regularnie jeść ryby (powinieneś dawać pierwszeństwo gatunkom morskim) i jarmużowi morskiemu.

Zdrowa skóra dłoni i szybkie leczenie niedoboru witamin zapewnią również dokładną pielęgnację: skórę dłoni ze skłonnością do niedoboru witamin należy zwilżyć odżywczymi kremami i chronić przed zimnem.

Leczenie i zapobieganie beri-beri

W celu szybkiego leczenia beri-beri konieczne jest przede wszystkim zidentyfikowanie jego przyczyn. Jeśli brak witamin jest spowodowany problemami z przewodem pokarmowym, należy skontaktować się ze specjalistą w celu wyeliminowania chorób przewodu pokarmowego. Często jednak w celu zapobiegania i leczenia niedoboru witamin konieczna jest zmiana lub dostosowanie diety. Leczenie i zapobieganie beri-beri będzie skuteczne, jeśli zastosujesz się do głównego zalecenia: musisz stosować zbilansowaną dietę. Codzienna dieta powinna być zróżnicowana i obejmować zarówno produkty pochodzenia zwierzęcego (mięso, owoce morza, jajka, sery), jak i pokarmy roślinne, gdyż zawiera najwięcej witamin. Konserwację należy zastąpić świeżymi warzywami, kartę napojów urozmaicić świeżymi sokami i napojami owocowymi. Wskazane jest, aby jeść więcej sałatek z oliwą lub olejem słonecznikowym. Codziennie powinieneś jeść dwa świeże jabłka.

Leczenie beri-beri środkami ludowymi

Tradycyjna medycyna ma wiele przydatnych przepisów na leczenie beri-beri. Najskuteczniejsze są takie napary lecznicze:

Nalewka z kaliny- naturalny kompleks witamin i sposób na zwiększenie odporności. 300 gramów jagód kaliny należy zalać gorącą przegotowaną wodą (2 szklanki) i nalegać przez 7 godzin. Stosowanie naparu powinno być 3 razy dziennie po ¼ szklanki. Istnieje również podobny przepis na 100 gram jagód jarzębiny.

Napar z dzikiej róży- źródło dziennego spożycia niezbędnych dla organizmu witamin. 20-25 umytych owoców róży należy zalać wrzącą wodą i nalegać na około 8 godzin. Stosuj ten lek na niedobór witamin tak często, jak to możliwe, abyś mógł zastąpić nim inne napoje w ciągu 5 dni.

Napar z czosnku- Kolejny napój leczniczy, który rekompensuje brak witamin w organizmie. 5-6 średnich ząbków czosnku należy zalać połową szklanki alkoholu i podawać przez 10 dni z dala od światła słonecznego. Napar należy przyjmować 20 kropli na 100 ml mleka 2 razy dziennie po posiłkach.

Napar z igły sosnowej- doskonały środek na niedobór witaminy C i innych składników odżywczych. Konieczne jest zalanie ćwierć szklanki umytych igieł sosnowych 350 ml wrzącej wody i pozostawienie na 5 godzin. Następnie odcedź i wyciśnij do niego 1 łyżkę cytryny. Spożywać 2 łyżki stołowe po każdym posiłku.

Sok z cytryny z miodem nie tylko nasycają organizm witaminami, ale także dodają wigoru i poprawiają samopoczucie. Sok z połowy cytryny i łyżkę miodu należy rozpuścić w szklance wody. Sok leczniczy należy pić 2 razy dziennie po posiłkach.

Witaminy na beri-beri

W leczeniu niedoboru witamin, w połączeniu ze środkami ludowymi, należy również przyjmować specjalne kompleksy witaminowe, które dostarczą organizmowi niezbędnych substancji o każdej porze roku. Na rynku krajowym najbardziej przydatne do beri-beri są następujące witaminy:

"Pikovit" to kompleks 9 witamin najbardziej potrzebnych organizmowi, które są potrzebne do normalizacji metabolizmu i wzmocnienia kości i zębów. Odpowiedni "Pikovit" dla dorosłych i dzieci.

"Duovit" - lek zawierający dzienną dawkę witamin i minerałów niezbędnych dla osoby dorosłej. Pomaga zwiększyć wydolność, dodaje energii, poprawia odporność.

Vitrum to kompleks witamin zawierający ponad 20 witamin i minerałów. „Vitrum” nie tylko eliminuje beri-beri, ale także zwiększa odporność organizmu na wirusy, poprawia tło emocjonalne.

"Centrum" - przydatne substancje, które pomagają poprawić stan skóry i włosów po beri-beri, wzmacniają układ nerwowy i zapobiegają kruchości kości.