Gry służące zjednoczeniu i poznaniu dziecięcej drużyny, rozgrzewce i zorganizowaniu grupy, łagodzeniu napięcia

29.09.2019

Zwycięzca ogólnorosyjskiego konkursu „Najbardziej poszukiwany artykuł miesiąca” w październiku 2017 r

Jeśli wszyscy zgromadzeni często się widują, a ponadto są przyjaciółmi, prawdopodobnie nie będziesz musiał grać w gry z tej sekcji. Jednak nawet długoletni znajomi mogą być mili, aby ponownie zwrócić na siebie uwagę i przypomnieć sobie, jak są podobni i czym się od siebie różnią.

Jeśli zaprosiłeś na wakacje chłopaków, którzy się nie znają lub widują bardzo rzadko, najprawdopodobniej w pierwszych minutach uroczystości będzie pewna niezręczność i dyskomfort. W takim przypadku możesz zaproponować gościom opisane tutaj zabawy, ponieważ ich celem jest rozładowywanie napięcia, sztywności, wzbudzanie zaufania i zainteresowania innymi dziećmi u dzieci.

Poczujesz, jak po ich zakończeniu atmosfera w Twoim domu stała się cieplejsza, bardziej przyjazna i zrelaksowana.

"Śnieżna kula"

W tę grę warto zagrać, jeśli zgromadziło się dużo dzieci, a większość z nich nie jest zaznajomiona.

Niech dzieci usiądą w kręgu i powiedzą im, jak nazywa się gra, w którą będą grać. Dlaczego tak się nazywa? Teraz sami się o tym przekonają.

Podnieś przedmiot, na przykład małą miękką zabawkę lub pisak. Podaj swoje imię i nazwisko. Teraz podaj flamaster dziecku siedzącemu po Twojej prawej stronie. Musi powtórzyć Twoje imię, następnie dodać własne i przekazać przedmiot trzeciemu. Trzeci, otrzymawszy przedmiot, wypowiada imię pierwszej osoby, drugi, po czym dodaje swoje itd. Zatem ostatnia osoba, zanim poda swoje imię, będzie musiała zapamiętać, aby po kolei imiona wszystkich siedzących w kole. Dlatego gra ma swoją nazwę: liczba zapamiętanych nazw rośnie od gracza do gracza w kręgu, jak śnieżka.

Notatka. Jeśli podczas zabawy dzieci nie pamiętają wszystkich, to i tak będą miały wrażenie, że znają tego chłopca lub tę dziewczynę (wiele razy słyszały jego (jej) imię i same je wymawiały).

„Rozpoczyna się przedstawienie”

Natychmiast powiedz dzieciom, że nazwa tej gry nie ma nic wspólnego z cyrkiem lub przedstawieniem teatralnym. Jak powiedzieli wcześniej: „Pozwólcie, że się przedstawię!” - czyli poznać Cię poprzez podanie Twojego imienia. Ale dzisiaj poznają się w nie do końca tradycyjny sposób, więc może się zdarzyć, że zacznie to wyglądać jak przedstawienie cyrkowe.

Niech dzieci staną w kręgu. Jeden z nich wypowiada swoje imię i wykonuje jakiś ruch. Na przykład dziecko mówi: „Jestem Katya” - i dyga. Wszystkie pozostałe dzieci powinny powtarzać za nim: „Jesteś Katyą” - i dygać.

Notatka. Ruchy nie muszą być tak piękne i odpowiednie do sytuacji. Przecież niezależnie od tego, co dziecko pokaże, otrzyma to w odpowiedzi „kilku egzemplarzach”, co oznacza, że ma prawo swobodnie wybrać gest po swoim imieniu, nawet jeśli będzie to pięść czy twarz.

„Wesołych Świąt”

Zapytaj dzieci, jak ludzie zwykle się witają. Jakie ruchy wykonują? Spektrum jest wystarczająco szerokie: od skinienia głową po pocałunek. Skupmy się na opcji środkowej – uścisku dłoni. Dlaczego ludzie podają sobie ręce? To tylko tradycja. Co oznacza, że wszystko mogło potoczyć się zupełnie inaczej. Na przykład Eskimosi zamiast całować, pocierają nos. Zatem teraz będziemy się witać w nowy, niecodzienny sposób.

Tak więc, gdy tylko włączysz jakąkolwiek muzykę taneczną, dzieci powinny zacząć chodzić po pokoju (możesz też skakać i tańczyć). Kiedy muzyka ucichnie, powiesz słowa: „Raz, dwa, trzy, znajdź przyjaciela!” W tym czasie każde dziecko pilnie potrzebuje znaleźć partnerkę i stanąć obok niej. Następnie wydajesz polecenie – „Przywitaj się…” – a potem nazwij dowolną część ciała. Zatem podczas zabawy dzieci uczą się, że można się przywitać uszami, małymi paluszkami, piętami, kolanami, rzęskami, łokciami itp.

Nie zapomnij postawić ważnego warunku: za każdym razem podczas muzycznej przerwy dziecko musi stanąć obok gracza, z którym się jeszcze nie przywitało. W ten sposób grę można zakończyć, gdy każdy gość przywita się ze wszystkimi obecnymi.

Notatka. Jeśli jest nieparzysta liczba dzieci, to to, które nie miało pary, stanie wraz z dorosłym prowadzącym imprezę i przywita się z nim. W takim przypadku będziesz mógł wyraźnie pokazać graczom, że możesz się przywitać, na przykład piętami, jeśli nagle dzieci nie od razu wymyślą, jak to zrobić.

„Wiatr wieje na tego, który…”

Ta gra pomoże Ci aktywizować dzieci, a one poczują swoje podobieństwo do siebie, zbliżą się i pozbędą się niezręczności i sztywności.

Powiedz chłopakom, że w pokoju zrobiło się bardzo gorąco, byłoby miło, gdyby wiał wiatr. Więc zaproś ich do zagrania w tę grę. Niech wszyscy staną w rzędzie pod jedną ze ścian pokoju. Będziesz wypowiadał zdania zaczynające się od słów: „Wiatr wieje na tego, który…”. Następnie dodaj nazwy dowolnych znaków, na przykład „kto kocha jabłka”, „kto dzisiaj umył twarz”, „kto nosi spodnie” lub „kto ma zwierzęta”. Wszystkie dzieci, do których pasuje powyższa definicja, muszą pobiec na przeciwną stronę pokoju (najlepiej, gdyby stała tam miękka, duża sofa), a następnie spokojnie wrócić.

Możesz wykorzystać swoją wiedzę na temat ich upodobań i stylu życia, aby wymyślić znaki jednoczące dzieci. W ten sposób możesz różnicować liczbę graczy, którzy przejdą na drugą stronę i upewnić się, że każde dziecko uczestniczy w grze, znajdując swój własny rodzaj.

Notatka. Aby było zabawniej, okresowo wymieniaj śmieszne znaki, takie jak „Kto dzisiaj nie umył uszu” lub „Kto umyje naczynia po wakacjach” - szczególnie rozbawieni i nieuważni wyruszą na ścieżkę powszechnej radości .

MADOU nr 2 „Uśmiech”

Konsultacje dla pedagogów

gry randkowe

Dla dzieci w wieku 5-8 lat

Zapoznajmy się

Dzieci stają się w kręgu. Facylitator rozpoczyna grę słowami: „Wolisz się spieszyć. Jak masz na imię, powiedz mi… ”, rzucając piłkę jednemu z graczy. Łapie piłkę, woła jego imię, następnie rzuca piłkę innemu graczowi, a słowa są ponownie wymawiane: „Jak masz na imię, powiedz mi…” itp.

okrągłe randki taneczne

Wszystkie dzieci, trzymając się za ręce, prowadzą okrągły taniec ze słowami:
„Chodzimy w kółko, chodzimy,
Chcemy się spotkać
Stoją tylko ci, którzy są wezwani… (Serezha),
Cóż, siedzimy z tobą.”
Po tych słowach dzieci, których imię zostało wywołane, stoją, a reszta kuca. Następnie gra jest kontynuowana.

Wróbel

Wszystkie dzieci stoją w kręgu. Lider znajduje się wewnątrz okręgu. Dzieci skaczą na jednej nodze po okręgu w jedną stronę, a prowadzący wewnątrz koła w drugą stronę i jednocześnie mówią: „Skacząc, skacząc wróbel-bey-bey,
Gromadzi wszystkich przyjaciół-zay-zay,
Wielu, wielu różnych nas-nas-nas,
Wyjdą... (Lenochka) teraz-godzina-godzina.
Wymienione dzieci wchodzą do kręgu, biorą prowadzącego za rękę i zabawa się powtarza, aż do wymienienia imion wszystkich dzieci.

piłka

Lider trzyma piłkę w rękach i mówi:
„Kolorowa kula”
Skakanie po ścieżce
Wzdłuż ścieżki wzdłuż ścieżki
Od brzozy po osikę
Od zakrętu osiki,
Bezpośrednio do... (Ira) do ogrodu!
Przy ostatnich słowach doradca podrzuca piłkę do góry. Dzieci, których imię zostało wywołane, muszą złapać piłkę. Następny rzut wykonuje ten, który złapał piłkę. Jeśli zostanie wywołane imię dziecka, z którym nie ma, wówczas prowadzący łapie piłkę i wykonuje kolejny rzut.

ciekawe zadania

„Słuchaj, śmiej się, zrób to,
zapamiętaj imiona”
tymi słowami prowadzący przekazuje zadanie dzieciom.

Sasha wzięła Marina za ręce i tańczyła.

Lena zaśpiewała piosenkę „W lesie urodziła się choinka”.
Lesha chwyciła Tana za lewą rękę i podskoczyła.
Światła wyścigowe biegną do kadłuba itp.

Zielony dąb nad morzem

Wyposażenie: drzewo, do którego przymocowane są liście: na liściach zapisane są imiona dzieci. Postęp gry:
pierwsza część. Gospodarz odrywa prześcieradło, czyta zapisane na nim imię, woła dziecko o tym imieniu. Wywołane dziecko wychodzi i zrywa z drzewa kolejny liść i tak dalej.
2. część gry. Prowadzący rozdaje kartki z imionami dzieci znajdujących się w nieładzie. Zadanie: wymień od graczy kartkę papieru ze swoim imieniem, podbiegnij do drzewa, przymocuj kartkę z podaniem swojego imienia. Wygrywa ten, który jest szybszy od pozostałych.

To ja!

Gracze ustawiają się w kręgu. Prowadzący, stojąc pośrodku, wywołuje dwa imiona (jedno to kobieta, drugie to mężczyzna). Gracze, których nazwiska zostały wywołane, krzyczą „to ja” i zamieniają się miejscami. Zadaniem lidera jest zajęcie wolnego miejsca. Liderem zostaje ten, który nie zdążył zająć wolnego miejsca.Jeżeli spośród dwóch wymienionych imion zostanie tylko jedna osoba o tym imieniu, krzyczy „To ja” i pozostaje na miejscu.

Teremok

Pierwszy gracz podchodzi do lidera i pyta:
„Kto mieszka w teremochce?
Kto żyje nisko?
Ja... (Irochka) A ty kim jesteś?
Ja... (Saszenka).”
Drugi gracz podchodzi do nich i dialog się powtarza.

Cześć

Gracze stoją w kręgu, ramię w ramię. Kierowca idzie po zewnętrznej stronie koła i dotyka jednego z graczy. Kierowca i trafiony zawodnik biegają w różnych kierunkach po zewnętrznej stronie okręgu. Po spotkaniu podają sobie ręce, mówią „Cześć!” i nazwij ich imiona. Następnie biegną dalej, próbując zająć wolne miejsce w kręgu. Kierowcą zostaje ten, kto zostaje bez miejsca.

Nazwij siebie, nazwij mnie

Gracze podzieleni są na 2 drużyny, które znajdują się naprzeciw siebie w niewielkiej odległości. Jedna z drużyn przejmuje piłkę. Na sygnał lidera pierwszy zawodnik drużyny rzuca piłkę zawodnikowi drugiej drużyny, wypowiadając jego imię. Łapie piłkę i zwraca ją następnemu zawodnikowi 1. drużyny, wołając jego imię. Zawodnik stojący jako ostatni po otrzymaniu piłki podaje ją w przeciwnym kierunku, ale już podaje swoje imię i nazwisko osoby, do której rzuca piłkę. I tak dalej, aż piłka wpadnie w ręce pierwszego gracza 1. drużyny.

Telefon randkowy

Gracze ustawiają się w kręgu. Facylitator szepcze dowolne imię graczowi po lewej stronie. Każdy rozpozna tę nazwę w całym łańcuchu. Następnie lider mówi: „1,2,3, biegnij w kółko!” Gracze, których nazwisko zostało wywołane, muszą wbiec do kręgu, sąsiedzi starają się ich zatrzymać. Ci, którym udało się wybiec do środka kręgu, opowiedzą trochę o sobie, a ci, którym nie udało się, wykonują zadania, które zlecają im inni gracze. Gra zostaje powtórzona, ale z nowymi nazwami.

Nasza przyjazna rodzina

Gracze podzieleni są na 2 drużyny. Każdy gracz otrzymuje przypinkę. Zespoły ustawiają się w 2 kolumnach. Na sygnał kierowcy pierwsi gracze podbiegają do pierwszych znaków i kładą kręgle, wykrzykując swoje imiona. Następnie wracają do swoich drużyn. Drugi gracz z każdej drużyny, przebiegając obok 1. kręgla, wywołuje imię 1. gracza, biegnie do 2. znacznika, kładzie kręgiel, krzyczy jego imię i wraca itp.

gry randkowe

dzieci w wieku 9-12 lat

dziewczyny, chłopacy

Chłopcy siedzą na jednej ławce, dziewczyny na drugiej. Chłopcy nadają dziewczynom dowolne imiona. Jeśli te imiona to dziewczyny, wstają i opowiadają trochę o sobie. Następnie dziewczęta nazywają chłopców dowolnymi imionami. Trwa to do momentu nadania imion wszystkim dzieciom.

Krzesła

Ustaw krzesła w kręgu blisko siebie. Gracze stoją na nich. Na sygnał gospodarza wszyscy gracze muszą zamienić się miejscami tak, aby wszystkie nazwiska były ułożone alfabetycznie. Gracze, nie dotykając podłogi, poruszają się po krzesłach.

Broić

Na sygnał prowadzącego wszyscy gracze zaczynają, wykrzykując swoje imiona, szukać swoich imienników, aby szybciej niż inni zebrać się w drużynę. Najbardziej hałaśliwy i zwinny wygrywa.

Przypomnienie o oszustwie

Każdy gracz otrzymuje kartę ze swoim imieniem. Gracze podzieleni są na 2 lub 3 drużyny. Grupa 1 wchodzi do gry. Wszyscy gracze w tej grupie przedstawiają się, podają swoje imię i nazwisko oraz opowiadają trochę o sobie. Następnie wszystkie karty z nazwiskami graczy 1. drużyny są przekazywane przeciwnikom. Po naradzie muszą poprawnie rozdać karty graczom 1. drużyny i zapamiętać imię każdego z nich. Za każdą poprawną odpowiedź zespół otrzymuje punkt. Następnie zostaje przedstawiony drugi zespół.

Kto jest kim

Każdy gracz otrzymuje kartkę papieru i ołówek. 5 minut po sygnale lidera gracze muszą się poznać i rozpoznać, kim chcą zostać. Otrzymane dane są rejestrowane. Zwycięzcą zostaje ten, któremu udało się dowiedzieć i zapisać najwięcej.

Słowo płeć

Uczestnicy gry siedzą w kręgu i rzucają do siebie piłkę. W tym samym czasie rzucający wypowiada głośno pierwszą sylabę swojego imienia; ten, który złapał piłkę, musi szybko wymówić drugą sylabę. Jeśli zawołał poprawnie, rzucający wywołuje imię w całości. Jeśli imię zostanie nazwane niepoprawnie, mówi „Nie”; i czeka, aż ktoś poprawnie wypowie jego imię itp.

Sztafeta

Przed meczem gracze dzielą się na 2 drużyny. Każdy gracz robi krok do przodu i wyraźnie wymawia swoje imię i nazwisko.
Etap 1: gracze w drużynie na zmianę podbiegają do swojej kartki papieru i zapisują swoje nazwisko, a następnie wracają i krzyczą swoje imię. Kontynuuj tę czynność, aż wszyscy gracze się zarejestrują.
Etap 2: zespoły wymieniają się kartkami papieru rysunkowego. Podbiegając do kartki papieru rysunkowego, musisz wpisać jego imię naprzeciw odpowiedniego nazwiska przeciwnika. Wygrywa drużyna, która popełni najmniejszą liczbę błędów.

Linia pomocy

Chłopcy siedzą w parach naprzeciw dziewcząt. Dziewczyny szepczą swoje imię chłopcu z ich pary. Następnie chłopiec siedzący w pierwszym rzędzie podaje sąsiadowi imię swojej partnerki. Mówi cicho, tak aby reszta chłopców nie usłyszała. Drugi chłopiec mówi trzeciemu imię pierwszej dziewczyny i tej siedzącej naprzeciwko niego. Tak więc, dopóki nie dotrą do ostatniego chłopca: on po kolei wymawia imiona wszystkich dziewcząt. Jeśli imię zostanie poprawnie wywołane, dziewczyna wstaje, jeśli nie, pozostaje usiąść. Następnie dziewczęta uczą się imion chłopców i tak dalej. drużyna, która była dokładniejsza, wygrywa.

Otwórzmy na siebie serca

Każdy gracz otrzymuje żeton w kształcie serca, na którym zapisuje swoje imię. Lider chodzi w kapeluszu. Gracze głośno wypowiadają swoje imiona i wkładają serce do kapelusza. Zadaniem graczy jest wyciągnięcie serca z kapelusza, odczytanie jego imienia i przekazanie go właścicielowi.

Bateria

Dzieci stoją w kolejce, trzymając się za ręce. Wybrano wiodącego hydraulika. Stoi tyłem do zawodników i mówi: „Wody już nie ma”. Następnie dzieci na zmianę wypowiadają swoje imiona. Kiedy dotrą do ostatniego, gracze kontynuują wywoływanie imion w przeciwnym kierunku (2-3 razy). Następnie prowadzący mówi „Kran jest zamknięty”, odwraca się twarzą do graczy i woła ich po imieniu. Każda poprawna odpowiedź to punkt. Następnie wybierany jest nowy lider i gra zostaje wznowiona.

Co oznaczają wasze imiona?

Dzieci dzielą się na zespoły o tych samych imionach (Sasza z Saszą, Lena z Leną itp.). zadania:
Wykonanie: „Twoje imię jest twoim talizmanem”.
Piosenka, w której brzmi Twoje imię (kto jest lepszy).
Ekibana wykonana z kwiatów i roślin zaczynających się na tę samą literę, co Twoje imię.
Godło twojego imienia (kto jest bardziej oryginalny).

Listonosz

Dzieci dzielą się na 2 drużyny. Każdy z pierwszych graczy podbiega do swojego krzesła, na którym leżą małe koperty (w zależności od liczby uczestników). Na odwrocie wpisane jest imię i nazwisko adresata z innego zespołu. Po odczytaniu nazwiska adresata „listonosz” wykrzykuje je na głos, a adresat podnosi rękę i krzyczy: „To ja!” Potem idzie po kolejny list. Wygrywa najszybszy zespół. Organizatorzy mogą zapisać znaczenie imion na odwrocie kartek. Te karty na koniec gry można ogłosić i zaprezentować.

Matematyka

Dzieci siedzą w kręgu. Doradca zadaje zadanie: „Zacznijmy liczyć w kółku. Ten, kto ma liczbę będącą wielokrotnością trzech, zamiast liczby wymawia swoje imię.
Ta gra może być wykorzystana do rozwijania pamięci i uwagi. Pobaw się, a przekonasz się, że to prawda.

Nazwij siebie

Wszyscy stoją w kręgu z rękami wyciągniętymi przed siebie. Rozrusznik gry rzuca piłkę przez środek koła do jednego z uczestników i jednocześnie woła jego imię. Po rzucie opuszcza ramiona. Po tym, jak piłka okrąży wszystkich i wszyscy opuszczą ręce, gra rozpoczyna się w drugiej rundzie. Każdy z uczestników rzuca piłkę do osoby, do której rzucił po raz pierwszy, i ponownie woła jej imię.
Trzecia runda tej gry jest nieco zmodyfikowana. Ponownie wszyscy stoją w kręgu z wyciągniętymi rękami, ale teraz uczestnik, który rzucił piłkę, musi powiedzieć swoje imię, ten, który złapał piłkę, robi to samo itp.
Po przeprowadzeniu tej gry (przeprowadzenie jej zajmuje 10-15 minut) całkiem możliwe jest zapamiętanie do 20 imion.

gry randkowe

Dla nastolatków w wieku 13-16 lat

Kto? Gdzie? Gdy?

Gracze ustawiają się w kręgu. Na sygnał kierowcy dzieci są przestawiane w taki sposób, aby znajdowały się imiona:
W kolejności alfabetycznej;
Według miesiąca urodzenia
Według znaków zodiaku;
Przez hobby itp.

Zgadnij moje imię

Zamiast przedstawiać, gracz daje podpowiedzi:

Moje imię zaczyna się na literę „O”;

Moje imię kończy się na "A";
Składa się z 6 liter (Oksana).
Osoba, która poprawnie odgadła nazwę, otrzymuje żeton.

Deklaracja miłości

Nazywa się chłopca i dziewczynkę. Mówią do siebie po imieniu. Muszą odegrać scenę z filmu o miłości. Wszelkie uczucia można wyrazić jedynie mimiką i gestami, wymawiać można jedynie imiona. Wygrywa para, która będzie najbardziej oryginalna i artystyczna.

znaki zodiaku

Gracze są pogrupowani według znaków zodiaku. Przygotowują dla innych graczy wiadomości o sobie i cechach swoich postaci. Możesz skorzystać z literatury popularnej. Najważniejsze, że wszystkie występy są oryginalne i biorą w nich udział wszyscy członkowie zespołu.

Wywiad

Każdy gracz otrzymuje kartę z zapisanym imieniem i nazwiskiem każdego uczestnika. Na sygnał prezentera musisz znaleźć partnera, którego imię i nazwisko jest zapisane na karcie, i przeprowadzić z nim wywiad. Listę pytań ustalają organizatorzy gry. Wszystkie informacje należy zapisać na arkuszu. Wszystkie notatki umieszczane są w gazecie „Poznajmy się!”
Wygrywają ci, którzy wykonają zadanie przed resztą graczy.

Próżność

Każdy uczestnik gry otrzymuje listę 10 pozycji:

lubi łowić ryby...

uwielbia śpiewać...
lubi czytać...itp.
Listy graczy są różne. O zawartości list ulubionych rzeczy organizatorzy dowiedzą się wcześniej od graczy osobiście lub z ankiet. Na sygnał kierowcy gracze zaczynają wypełniać listy, zapisując przed swoimi ulubionymi skrzynkami odpowiednie nazwiska graczy. Aby to zrobić, wszyscy zaczynają się od siebie uczyć, kto co lubi robić. Zwycięzcami są ci, którzy jako pierwsi uzupełnią całą listę.

Moje godło, moje motto

Każdy gracz otrzymuje papier i ołówek. Na sygnał prezentera każdy wymyśla i rysuje coś, co może być emblematem i zapisuje frazę lub słowo, które może służyć jako jego motto (może to być przysłowie, zdanie z piosenki, hasło, tytuł filmu itp.) .). potem robimy wystawę prac, gdzie każdy opowiada o sobie, o swojej twórczości.

Mój partner

Dzieci dzielą się na pary. Dostają 3 minuty, podczas których muszą dowiedzieć się o sobie jak najwięcej. Następnie wszyscy siadają w kręgu i każdy z graczy opowiada o swoim partnerze. Styl prezentacji - dowolny. Zachęcamy do oryginalności.

Fanta

Każdy gracz proszony jest o wybranie 1 z kart. Każde zawiera 2 zadania:

O hobby, przyjaciołach, wybrykach.

Imię i nazwisko, wiek, szkoła, klasa.
Zaśpiewaj piosenkę (opowiedz dowcip, przeczytaj wiersz itp.)

znajomość z ulicy

Wszyscy uczestnicy gry dzielą się na pary. Zadaniem jednego z uczestników pary jest spotkanie na ulicy drugiej, zupełnie nieznajomej osoby. Aby to zrobić, wykorzystuje maksymalny wysiłek, całą swoją zaradność. Musisz znać nazwę i ulubioną rozrywkę. Drugi gracz próbuje uciec od znajomego, nie wypowiadając ani jednego niegrzecznego słowa. Na koniec gry wszyscy uczestnicy wybierają najskuteczniejszego „uwodziciela” i najtrudniejszego „nieznajomego”.

Zgadnij sam

Uczestnicy gry siedzą w kręgu. Gospodarz donosi, że nagły wypadek zacisnął usta wszystkim zawodnikom. Nie mogą też bezpośrednio się przedstawić i poznać innych. Dozwolone jest jedynie podawanie podpowiedzi zawierających 2 słowa skojarzeniowe lub postacie historyczne, dzięki którym można poznać swoje imię i nazwisko.
Rdzeń mojego imienia jest podobny do słowa oznaczającego biżuterię damską;
Jestem siostrą Olgi Lariny (Tanya);
Jestem imiennikiem Majakowskiego (Włodzimierza);
Moje imię oznacza wielkie uczucie (Miłość) itp.

Centralna nazwa

Podczas dyskoteki tancerze tworzą krąg. Wszystkie Sasza i Lena są kolejno wzywane do jego centrum, które tańczą w środku kręgu, a reszta wywołuje swoje imiona w rytm muzyki. Po chwili środkowe tancerki zmieniają się. Trwa to do momentu, aż wszyscy gracze znajdą się w środku okręgu.

Śnieżna kula

Gracze siedzą w kręgu. Pierwszy woła swoje imię, drugi - imię pierwszego i swoje, trzeci - imię pierwszego i drugiego, potem - swoje własne itd., aż do zamknięcia kręgu. W efekcie ostatni w kręgu wypowiada nazwiska wszystkich graczy, a następnie swoje. Łatwiej oczywiście być pierwszym, ale ten ostatni jest bardziej przydatny.

Zabiorę go na wycieczkę...

Jednorazowa gra. Każdy powinien podać swoje imię i nazwisko oraz jakiś przedmiot (nazywam się…, zabiorę ze sobą…, czy pójdę na wycieczkę?), który zabrałby ze sobą na wędrówkę. Gospodarz musi powiedzieć, czy zabiera tę osobę ze sobą, czy nie. Chodzi o to, aby nazwa przedmiotu zaczynała się na tę samą literę, co imię dziecka. Poproś dzieci, które zgadują, aby milczały, dopóki wszyscy nie zrozumieją logiki.

Zapoznajmy się

Gracze tworzą dwa kręgi. Osoby z wewnętrznego kręgu odwracają się w stronę zewnętrznego kręgu. Muzyka brzmi, gra w kręgach poruszających się w przeciwnych kierunkach. Po ucichnięciu muzyki uczestnicy zabawy zatrzymują się naprzeciw siebie, poznają się, wymieniają imię. Potem znów rozbrzmiewa muzyka, tylko teraz, poruszając się w różnych kierunkach i mijając przyjaciela, machają do niego ręką. Muzyka przestaje grać, pojawiają się nowi znajomi. Gra trwa.

Zaśpiewaj swoje imię

Każdy gracz na zmianę śpiewa swoje imię. Wszyscy pozostali muszą powtórzyć nazwę, tj. śpiewaj w ten sam sposób, z tą samą intonacją itp.

Kto jest szybszy

Skład jest podzielony na 2 drużyny. Pomiędzy zespołami asystenci trzymają parawan (na przykład narzutę). Jedna osoba z zespołu podchodzi do ekranu i kuca, nie powinni się widzieć. Na polecenie lidera ekran zostaje opuszczony, a siedzący obok niego gracze muszą sobie nawzajem wymieniać imiona. Wygrywa ten, kto zadzwoni szybciej. Przegrany przechodzi do drużyny przeciwnej. Itp.

Ja nigdy...

Wszyscy siadają w kręgu i kładą ręce na kolanach. Pierwszy gracz mówi coś, czego nigdy w życiu nie robił. Mówi na przykład: „Nigdy nie leciałem samolotem”. Jeśli jeden z graczy poleciał, zgina jeden palec na dłoni. Następnie przemawia następny gracz i tak dalej. okrągły. Zwycięzcą zostaje ten, który najszybciej zginie wszystkie palce.

wieloowocowy

Wszyscy siadają w kręgu na krzesłach i liczą na pierwszą lub trzecią. Pierwszą liczbą będą np. jabłka, drugą banany, trzecią pomarańcze. W centrum znajduje się przywódca, który rozpoczyna opowieść o sobie i gdy tylko wspomni w swojej historii o jednym z wymienionych owoców, gracze ci powinni szybko zamienić się miejscami. Jeśli kierowca powie: „Tutti-frutti”, wszyscy gracze zamieniają się miejscami.

jabłko

Gracze siedzą w kręgu. Doradca mówi: „Nazywam się…, kocham…” (można kochać wszystko i każdego) i rzuca jabłkiem komuś z kręgu. Bierze jabłko i też mówi: „Nazywam się…, kocham…”. I jabłko leci do następnego. Gra toczy się dalej, dopóki wszyscy gracze się nie przedstawią.

Bingo

Uczestnicy tworzą dwa kręgi – jeden w drugim, z równą liczbą osób. Okręgi obracają się w różnych kierunkach, zwrócone do siebie, pod słowami:
„Mój kudłaty, szary pies
Siedząc przy oknie.
Mój kudłaty szary pies
Patrzy na mnie.
B-I-N-G-O (2x)
Tak, Bingo to jego imię.”
Słowa „B-I-N-G-O” wymawia się osobno literami i przy każdej literze osoby stojące w zewnętrznym kręgu klaszczą w dłonie, stojąc w wewnętrznym. Za każdą literę - dłonie nowej osoby. Ostatnia litera „O” jest wypowiadana przeciągle (zaskoczona – radosna), a ostatnie słowa („Tak, Bingo, żeby do niego zadzwonić”) para mówi razem, trzymając się za ręce. Następnie uczestnicy przedstawiają się sobie po imieniu. Trwa to do momentu, aż wszyscy się spotkają.

I idę, i ja też, a jestem zającem

Uczestnicy gry siedzą na krzesłach w kręgu, jedno miejsce nie jest przez nikogo zajęte. W środku znajduje się kierowca. Wszyscy uczestnicy gry zostają przeszczepieni w okrąg w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Gracz siedzący obok pustego krzesła zmienia się na niego ze słowami „i idę”. Następny gracz - z napisem „i ja też”. Trzeci uczestnik mówi „a ja jestem zającem” i uderzając lewą ręką w puste krzesło, wywołuje imię osoby siedzącej w kręgu. Ten, którego imię zostało wypowiedziane, powinien jak najszybciej pobiec do pustego krzesła. Zadaniem kierowcy jest zdążyć zająć krzesło szybciej niż ten, który został wskazany. Kto nie miał czasu, zostaje kierowcą. Gra zaczyna się od nowa.

Jestem wężem, wężem, wężem

Uczestnicy stoją w kręgu, przez jednego - chłopca, dziewczynkę. Doradca zaczyna, podchodząc do kogoś ze słowami: „Jestem wężem, wężem, wężem, chcesz być moim ogonem?” Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, to pytający czołga się pod nogami lidera, zapoznaje się i prawą ręką bierze lewą rękę pytającego przez nogi. W przypadku odpowiedzi negatywnej brzmi zdanie: „Ale musisz!”, A sprzęgło idzie. W ten sposób za każdym razem wąż staje się coraz większy. Gra toczy się tak długo, aż wszyscy uczestnicy połączą się ze sobą.

Gra „Spotkajmy się”

W starszych grupach dzieci wykazują już większe zainteresowanie bajkami i bardzo lubią na chwilę zamieniać się w książąt i księżniczki. Naprawdę podoba im się ta gra.
Gra rozpoczyna się od magii:
Nauczyciel proponuje przekształcenie dzieci w książąt i księżniczki.
-Raz Dwa Trzy!
Teraz książę lub księżniczka
stajesz się!!
-Zamknijmy oczy i wyobraźmy sobie Magiczne Krainy. W tych krajach mieszkają bardzo uprzejmi ludzie, a najbardziej uprzejmymi ludźmi są książęta i księżniczki.
Dzisiaj przyszli na nasz bal. Wszyscy mieszkają w różnych magicznych krajach, w ogóle się nie znają i nigdy się nie widzieli!
Poznajmy je teraz.
Dzieci pojedynczo wstają, podchodzą do siebie, pozdrawiają się i poznają:
- Cześć, jestem książę Maxim, jak masz na imię?
-Bardzo miło, a mam na imię Księżniczka Katya.
A potem włącza się muzyka i tańczą książęta i księżniczki, po balu wszyscy muszą zamienić się w dzieci, w przeciwnym razie ich korony przepadną.

Gra „Przekaż uśmiech”

Ta gra podnosi na duchu i jednoczy dzieci, uczy cieszyć się uśmiechem i doceniać go.
Gra zajmuje trochę czasu i można w nią grać niemal w każdej sytuacji.
Chłopcy siedzą w półkolu na krzesłach, nauczyciel przekazuje uśmiech ostatniemu dziecku, potem to dziecko następnemu i tak uśmiech wraca do nauczyciela. Wskazówka: kiedy przekazywany jest uśmiech, musisz spojrzeć w oczy - wtedy nastrój z gry naprawdę wzrasta !!!

Mam nadzieję, że moje rady pomogą Wam w zabawny i ciekawy sposób przedstawić nowe dzieci, poznać Was i stworzyć wesołą i przyjazną atmosferę w Waszej grupie.

Gra „Terem-Teremok”

Wszystkie dzieci doskonale znają i kochają bajkę „Teremok” i oczywiście chętnie ją odtwarzają.
Do gry będziesz potrzebować obręczy. Dzieci siedzą w kręgu lub losowo. Nauczyciel przynosi każdemu dziecku obręcz i pyta:
-Terem-teremok, kto mieszka w teremie?
Dziecko musi wyraźnie i głośno wypowiedzieć swoje imię. Nauczyciel mówi:
- Bardzo dobrze!!!
W tę grę można grać we wszystkich grupach wiekowych, od żłobka do przedszkolaka.

Gra „Kto się ukrywa?”

Ulubioną zabawą dzieci można oczywiście nazwać zabawę w chowanego – każdy gra w nią z wielką przyjemnością.
Do zabawy potrzebny będzie mały koc. Dzieci mogą siedzieć
w półkolu na krzesłach lub po prostu na dywanie. Wszyscy zamykają oczy i w żadnym wypadku nie podglądają!! Nauczyciel powoli obchodzi dzieci i mówi:
- kręcę, kręcę, chcę zmylić,
Teraz kogoś ukrywam!
I zakrywa jedno dziecko welonem. Pozostałe dzieci muszą odgadnąć, kogo brakuje. Kiedy dzieci wymieniły imię ukrytego dziecka, nauczyciel mówi:
-Gdzie jest nasze dziecko? Tutaj jest!!!
I zdejmuje pokrywę. A potem zobaczysz szczęśliwe dziecko, które znalazłeś i usłyszysz jego radosny śmiech. Reszta z reguły też prosi o ukrycie, czego nie można im odmówić. Możesz ukryć dwójkę lub trójkę dzieci, ale musisz ukryć wszystkich!
Ta gra pomaga rozwijać uwagę dzieci i lepiej poznać nauczyciela.

Gra „Radio”

Ta gra pozwala również dobrze poznać nowe dzieci. Dzieci siedzą w półkolu na krzesłach. Nauczyciel bierze mikrofon lub coś podobnego i rozpoczyna audycję radiową:
-Uwaga, uwaga, spotkanie! Mamy zaginione dziecko!

Dziewczynka (chłopiec) była ubrana w... (dalszy opis dziecka) niebieską spódniczkę i białe skarpetki z dwiema niebieskimi spinkami do włosów związanymi w kucyki itp. A kogo brakowało?
Dzieci powinny dowiedzieć się z opisu, kogo opisuje nauczyciel i zadzwonić do niego. Zgadnięte dziecko wstaje i mówi:
-Jestem tutaj.
W grupie średniej i starszej odgadnięte dziecko może zostać spikerem i kontynuować grę.
Ta gra pomaga rozwijać umiejętność opisowego opowiadania historii u dzieci. A wszystkie dzieci uwielbiają, gdy się o nich mówi (zwłaszcza w radiu!)

Gra Zgadnij, kto powiedział

Dzieci siedzą na krzesłach w półkolu, w odległości półtora metra od nich ustawia się drugie krzesło tyłem do nich. Zgodnie z rymowanką wybierany jest kierowca, który siedzi na tym krześle. Jedno z dzieci wypowiada to słowo głośno i wyraźnie.
Gospodarz odwraca się i zgaduje, kto mówił.
Dziecko, które zostało odgadnięte, zostaje liderem, możesz pozwolić liderowi zgadnąć trzy razy.
W starszych grupach można wymienić meble, ubrania, naczynia, zwierzęta.

W dzieciństwie w wieku przedszkolnym po raz pierwszy pojawia się aktywność wolna od wpływu dorosłych - komunikacja z rówieśnikami. Od tego, jak pomyślnie rozwinie się ta komunikacja, zależy tempo rozwoju dziecka, jego poczucie własnej wartości, poczucie własnej wartości, stosunek do innych ludzi. Przedszkolak nie może obejść się bez rówieśników, jednak jego komunikacja z nimi bez pomocy dorosłych prawie zawsze okazuje się nieskuteczna. Dziecko należy uczyć wyrażania swoich emocji i pragnień, współczucia i pomagania drugiej osobie, odpowiedniego wyjścia z sytuacji konfliktowej, znoszenia, odróżniania zachowań akceptowalnych od niedopuszczalnych.

„Nazwij siebie”.

Cel: pozwala uczestnikom poznać się, oswoić, zaaklimatyzować w nowym środowisku.

Postęp gry: Ćwiczenie odbywa się w kręgu. Każdy uczestnik zwraca się do siebie po imieniu (jeśli chce, może opowiedzieć coś o sobie).

"Śnieżna kula."

Cel: pozwala dzieciom szybko zapamiętać sobie imiona, nawiązać kontakt.

Postęp gry: Pierwszy uczestnik (na przykład po lewej stronie lidera) woła jego imię. Następny powtarza i nazywa swoje. I tak w kręgu. Ćwiczenie kończy się, gdy pierwszy uczestnik zawoła całą grupę po imieniu.

„Czułe imię”.

Cel:ćwiczenie pozwala także dzieciom zapamiętać swoje imiona, pomaga stworzyć komfortowe środowisko dla każdego uczestnika.

Instrukcja: „Pamiętaj, jak czule jesteś nazywany w domu. Rzucamy do siebie piłkę. A ten, do którego uderza piłka, wywołuje jedno lub więcej swoich czułych imion. Ponadto ważne jest, aby pamiętać, kto rzucił piłkę do każdego z was. Kiedy wszystkie dzieci będą wołać swoje czułe imiona, piłka poleci w przeciwnym kierunku. Teraz musisz starać się nie mylić i nie rzucać piłki temu, kto pierwszy ją rzucił, a ponadto wymawiać jego czułe imię.

"Przywitajmy się."

Cel: rozwój wyobraźni, stworzenie psychologicznie zrelaksowanej atmosfery.

Postęp w grze: Na początku ćwiczenia prowadzący omawia różne sposoby powitania, akceptowane i komiczne. Następnie dzieci proszone są o przywitanie się poprzez dotknięcie ramienia, pleców, dłoni, nosa, policzka, wymyślenie własnego, nietypowego sposobu powitania na dzisiejszą lekcję i przywitanie się poprzez nią.

„Powstańcie, którzy…”

Cel: rozwija spostrzegawczość, pozwala dzieciom lepiej się poznać. Postęp gry: Gospodarz daje zadanie: „Stawcie czoła tym, którzy…

Lubi biegać;

Raduje się dobrą pogodą;

Ma młodszą siostrę;

Lubi dawać kwiaty itp.

W razie potrzeby rolę lidera mogą odgrywać dzieci. Po zakończeniu wszystkim zadawane są pytania podsumowujące wyniki gry: „Teraz zobaczymy, kto z naszej grupy okazał się najbardziej uważny. Kto z naszej grupy lubi słodycze? Kto ma młodszą siostrę? Następnie pytania stają się trudniejsze (uwzględnij dwie zmienne): „Kto w naszej grupie lubi słodycze i ma młodszą siostrę?”. Każde pytanie kierowane jest do konkretnego dziecka, jeśli samo nie potrafi odpowiedzieć, pomaga mu grupa.

Cel: gra pomaga dzieciom zapamiętać imiona swoich towarzyszy, wywołuje pozytywne emocje i kształtuje poczucie jedności grupy. W tym ćwiczeniu każdy ma szansę wyrazić siebie i zwrócić na siebie uwagę.

Postęp gry: Dzieci siedzą w kręgu. Na przemian, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, dzieci wykonują gesty sugerujące ich imię. Ćwiczenie jest bardziej skuteczne, jeśli poprosisz wszystkich o powtórzenie imion i ruchów ciała.

Cel: pomaga rozładować napięcie i niepewność, pozwala dzieciom lepiej się poznać.

Materiał: dwie lalki różnej płci, najlepiej w wieku dziecięcym, lub lalki w rękawiczkach.

Postęp w grze: Dziecko może przedstawić się za pomocą lalki i opowiedzieć o sobie. Prowadzący i dzieci mogą zadawać pytania, wyjaśniać. Na przykład: Jaka jest Twoja ulubiona gra? Jak w to grać? Ulubione zwierzę? Dlaczego? Najsmaczniejsze jedzenie na świecie? O czym marzysz? itp.

„Przejścia”.

Cel: gra odwraca uwagę od wyglądu dzieci, pozwala dostrzec zewnętrzne podobieństwa i różnice.

Postęp gry:

A) Nauczyciel prosi dzieci, aby uważnie się sobie przyjrzały: „Wszyscy macie inny kolor włosów. Teraz zamieńcie się miejscami tak, aby ten z najjaśniejszymi włosami siedział po prawej stronie na tym krześle, obok niego - który ma ciemniejsze włosy, a po prawej stronie na tym krześle siedział ten z najciemniejszymi włosami. Zaczęliśmy... „Dorosły pomaga dzieciom, podchodzi do wszystkich, dotyka włosów, konsultuje się z innymi, gdzie go umieścić itp.

B) Zadanie jest takie samo jak w poprzedniej wersji, tylko dzieci powinny zmienić miejsca w zależności od koloru oczu.

„Opisz przyjaciela”.

Cel: rozwój obserwacji i umiejętności opisywania szczegółów zewnętrznych.

Postęp gry: ćwiczenie wykonywane jest w parach (jednocześnie przez wszystkich uczestników). Dzieci stoją tyłem do siebie i na zmianę opisują fryzurę, strój i twarz swojego partnera. Następnie porównuje się opis z oryginałem i wyciąga się wniosek na temat dokładności dziecka.

"Co się zmieniło?"

Cel: rozwój uwagi i obserwacji niezbędnych do skutecznej komunikacji.

Postęp gry: Każde dziecko po kolei prowadzi. Kierowca opuszcza pomieszczenie. W tym czasie dokonuje się kilku zmian w ubraniach, fryzurach dziecięcych, można przenieść się w inne miejsce (ale nie więcej niż 2 - 3 zmiany; wszystkie dokonane zmiany muszą być widoczne). Zadaniem kierowcy jest dostrzeżenie zmian, jakie zaszły.

"Mój nastrój."

Cel: rozwijanie umiejętności opisu własnego nastroju, rozpoznawania nastroju innych, pobudzania empatii.

Postęp gry: Dzieci proszone są o opowiedzenie innym o swoim nastroju: można to narysować, porównać z dowolnym kolorem, zwierzęciem, stanem fizycznym, pokazać w ruchu. Wszystko zależy od wyobraźni i pragnień dziecka.

„Przekazywanie uczuć”.

Cel: uczyć dzieci przekazywania różnych stanów emocjonalnych w sposób niewerbalny.

Postęp gry: Dziecko ma za zadanie przekazać określone uczucie „po łańcuchu” za pomocą mimiki, gestów, dotyku. Kiedy dzieci przekazały go w kółko, możesz przedyskutować, jaki nastrój był zamierzony. Wtedy każdy może zostać liderem. Jeśli któreś z dzieci chce być liderem, ale nie wie, o jakim nastroju myśleć, nauczyciel może mu pomóc, podchodząc i podpowiadając mu jaki nastrój.

„Kolory emocji”.

Cel: rozwój wyobraźni, ekspresyjne ruchy.

Postęp gry: Wybrano lidera, na sygnał zamyka oczy, a pozostali uczestnicy zastanawiają się między sobą nad jednym z podstawowych kolorów. Kiedy kierowca otwiera oczy, wszyscy uczestnicy swoim zachowaniem, głównie emocjonalnym, próbują przedstawić ten kolor bez nazywania go, a kierowca musi go odgadnąć. Możecie podzielić się na dwie drużyny, przy czym jedna drużyna będzie przedstawiać kolor (naprzemiennie lub jednocześnie), a druga będzie zgadywać.

„Cicha rozmowa”.

Cel: kształtowanie umiejętności przekazywania określonej treści semantycznej w sposób niewerbalny.

Postęp gry: Uczestnicy siedzą w kręgu. Zadanie polega na niewerbalnym powiedzeniu wybranemu partnerowi frazy (którą dorosły wcześniej szepnął dziecku do ucha). Każdy po kolei wykonuje zadanie bez słów. Reszta obserwuje i określa frazę „mówioną”.

„Zbierz piktogram”.

Cel: rozwija umiejętność różnicowania różnych stanów emocjonalnych na podstawie przejawów mimicznych.

Postęp w grze: Każde dziecko otrzymuje piktogram przedstawiający określony stan emocjonalny, pocięty na kilka części. Zadaniem uczestników jest jak najszybsze i prawidłowe ułożenie piktogramu. Alternatywnie możesz sam zobrazować ten stan za pomocą pantomimy.

„Prezent dla przyjaciela”.

Cel: rozwinąć umiejętność niewerbalnego „opisywania” obiektów.

Postęp gry: Jedno dziecko staje się „chłopcem urodzinowym”, pozostałe dają mu „prezenty”, wyrażając swój stosunek do „chłopca urodzinowego” ruchami i mimiką.

Cel: korelacja człowieka z jego obrazem dotykowym, usuwanie barier cielesnych; rozwijanie umiejętności wyrażania swoich uczuć i rozumienia uczuć drugiej osoby poprzez dotyk.

Postęp gry: Ćwiczenie wykonuje się w parach, z zamkniętymi oczami, dzieci siedzą naprzeciwko siebie na wyciągnięcie ręki. Osoba dorosła daje zadania (każde zadanie trwa 2-3 minuty):

♦ Zamknij oczy, wyciągnij ręce do siebie, poznaj się jedną ręką. Spróbuj lepiej poznać swojego sąsiada. Opuść swoje ręce.

♦ Wyciągnij ponownie ramiona do przodu, znajdź ręce sąsiada. Twoje ręce się kłócą. Opuść swoje ręce.

♦ Twoje dłonie znów się szukają. Chcą się pogodzić. Twoje ręce się godzą, proszą o przebaczenie, znowu jesteście przyjaciółmi.

Omówcie, jak przebiegło ćwiczenie, jakie uczucia pojawiły się podczas ćwiczenia, co podobało Wam się bardziej?

„Pokaż uśmiech dookoła”.

Cel: spełnienie reguły grupowej, wymiana doświadczeń.

Postęp gry: członkowie grupy proszeni są o złożenie dłoni, podanie im ręki, uśmiechnięcie się do sąsiada.

„Siedzę, siedzę na kamieniu”.

Cel: rozwój empatii, umiejętności okazywania wsparcia drugiej osobie (rówieśnicy).

Postęp gry: Gracze stają się okrągłym tańcem i śpiewem, a następnie jeden (lub kilku) kuca w kręgu, zakrywając głowy chusteczką.

Siedzę, siedzę na kamieniu,

Jestem na paliwie

Kto naprawdę mnie kocha

I kto mnie zastąpi

Zmieni mnie, zmieni mnie

Nadal się przytulasz?

Po tych słowach każdy może podejść i pogłaskać osobę siedzącą w kręgu po głowie, przytulić, wypowiedzieć czułe słowa (łyk). Następnie on sam siada w kręgu i zakrywa głowę chusteczką. Następny życzący go „gołębi”.

„Emocje bohaterów”.

Cel: promowanie rozwoju empatii, umiejętności oceny sytuacji i zachowań innych.

Postęp gry: Dorosły czyta dzieciom bajkę. Dziecko z góry otrzymuje małe karty z symbolicznymi obrazami różnych stanów emocjonalnych. W trakcie czytania dziecko kładzie na stole kilka kart, które jego zdaniem odzwierciedlają stan emocjonalny bohatera w różnych sytuacjach. Na koniec czytania każde dziecko wyjaśnia, w jakiej sytuacji i dlaczego wydaje mu się, że bohater był wesoły, smutny itp. W tę grę lepiej jest grać indywidualnie lub w małej podgrupie. Tekst bajki powinien być niewielki i odpowiadać ilości uwagi i pamięci dzieci w określonej grupie wiekowej.

Cel: odczuwanie różnych pozycji w komunikacji.

Postęp gry: Dzieci dzielą się na pary. Komunikacja w parach odbywa się w trybie dialogu. Do komunikacji oferowane są ciekawe i istotne tematy dla dzieci: „Moje ulubione zwierzę”, „Mój najszczęśliwszy dzień w zeszłym miesiącu” itp. Najpierw organizuje się sytuację komunikacyjną, gdy oboje dzieci siedzą naprzeciw siebie, a następnie jedno dziecko siedzi na krześle , a drugi stoi w pobliżu jego krzesła (dzieci zamieniają się miejscami), następnie partnerzy, siedząc na krześle plecami do siebie, kontynuują rozmowę. Podsumowując, dzieci pytane są o wrażenie, nastrój, który powstał w procesie komunikacji: jak podobało Ci się więcej komunikować, dlaczego?

"Intonacja."

Cel: rozwój u dzieci wzajemnego zrozumienia i odczuwania, różnicowanie percepcji słuchowej, rozwój empatii.

Postęp gry: Prowadzący wprowadza pojęcie intonacji. Następnie dzieci proszone są o powtarzanie na zmianę różnych wyrażeń z różnymi uczuciami, z różną intonacją (złe, radosne, zamyślone, z urazą). Alternatywnie możesz zagrać w intonację i omówić dialogi postaci z bajek.

"Rysunek."

Cel: rozwój empatii, twórczej wyobraźni.

Postęp gry: Dzieci otrzymują zadanie - „Narysuj miłe zwierzę i nazwij je czułym imieniem, nagrodź je magicznym środkiem zrozumienia”. Rysowanie odbywa się przy cichej, spokojnej muzyce, farbach lub jasnych kredkach, pisakach. Następnie odbywa się konkurs na najmilsze zwierzę. Jako Jury możesz zaprosić dzieci z innej grupy. Zwycięzca otrzymuje kartonowy medal – uśmiechniętą buźkę.

Pobierać:

Zapowiedź:

GRY I ĆWICZENIA MAJĄCE NA CELU POZNAWANIE DZIECI WSPÓLNIE, WYWZWANIE POZYTYWNYCH EMPATY, ROZWIJANIE EMPATY.

„Nazwij siebie”.

Cel: pozwala uczestnikom poznać się, oswoić, zaaklimatyzować w nowym środowisku.

Postęp gry: Ćwiczenie odbywa się w kręgu. Każdy uczestnik zwraca się do siebie po imieniu (jeśli chce, może opowiedzieć coś o sobie).

"Śnieżna kula."

Cel: pozwala dzieciom szybko zapamiętać sobie imiona, nawiązać kontakt.

„Czułe imię”.

Cel: ćwiczenie pozwala także dzieciom zapamiętać swoje imiona, pomaga stworzyć komfortowe środowisko dla każdego uczestnika.

"Przywitajmy się."

Cel: rozwój wyobraźni, stworzenie psychologicznie zrelaksowanej atmosfery.

„Powstańcie, którzy…”

Cel: rozwija spostrzegawczość, pozwala dzieciom lepiej się poznać. Postęp gry: Gospodarz daje zadanie: „Stawcie czoła tym, którzy…

Lubi biegać;

Raduje się dobrą pogodą;

Ma młodszą siostrę;

Lubi dawać kwiaty itp.

„Wyobraź sobie swoje imię w ruchu”. (od 6 roku życia)

„Przedstaw się za pomocą lalki”. (od 5 roku życia)

Cel: pomaga rozładować napięcie i niepewność, pozwala dzieciom lepiej się poznać.

Materiał: dwie lalki różnej płci, najlepiej w wieku dziecięcym, lub lalki w rękawiczkach.

„Przejścia”.

Cel: gra odwraca uwagę od wyglądu dzieci, pozwala dostrzec zewnętrzne podobieństwa i różnice.

Postęp gry:

B) Zadanie jest takie samo jak w poprzedniej wersji, tylko dzieci powinny zmienić miejsca w zależności od koloru oczu.

„Opisz przyjaciela”.

Cel: rozwój obserwacji i umiejętności opisywania szczegółów zewnętrznych.

"Co się zmieniło?"

Cel: rozwój uwagi i obserwacji niezbędnych do skutecznej komunikacji.

Postęp gry : Każde dziecko po kolei prowadzi. Kierowca opuszcza pomieszczenie. W tym czasie dokonuje się kilku zmian w ubraniach, fryzurach dziecięcych, można przenieść się w inne miejsce (ale nie więcej niż 2 - 3 zmiany; wszystkie dokonane zmiany muszą być widoczne). Zadaniem kierowcy jest dostrzeżenie zmian, jakie zaszły.

"Mój nastrój."

Cel: rozwijanie umiejętności opisu własnego nastroju, rozpoznawania nastroju innych, pobudzania empatii.

Postęp gry : Dzieci proszone są o opowiedzenie innym o swoim nastroju: można to narysować, porównać z dowolnym kolorem, zwierzęciem, stanem fizycznym, pokazać w ruchu. Wszystko zależy od wyobraźni i pragnień dziecka.

„Przekazywanie uczuć”.

Cel: uczyć dzieci przekazywania różnych stanów emocjonalnych w sposób niewerbalny.

Postęp gry : Dziecko ma za zadanie przekazać określone uczucie „po łańcuchu” za pomocą mimiki, gestów, dotyku. Kiedy dzieci przekazały go w kółko, możesz przedyskutować, jaki nastrój był zamierzony. Wtedy każdy może zostać liderem. Jeśli któreś z dzieci chce być liderem, ale nie wie, o jakim nastroju myśleć, nauczyciel może mu pomóc, podchodząc i podpowiadając mu jaki nastrój.

„Kolory emocji”.

Cel: rozwój wyobraźni, ekspresyjne ruchy.

Postęp gry : Wybrano lidera, na sygnał zamyka oczy, a pozostali uczestnicy zastanawiają się między sobą nad jednym z podstawowych kolorów. Kiedy kierowca otwiera oczy, wszyscy uczestnicy swoim zachowaniem, głównie emocjonalnym, próbują przedstawić ten kolor bez nazywania go, a kierowca musi go odgadnąć. Możecie podzielić się na dwie drużyny, przy czym jedna drużyna będzie przedstawiać kolor (naprzemiennie lub jednocześnie), a druga będzie zgadywać.

„Cicha rozmowa”.

Cel: kształtowanie umiejętności przekazywania określonej treści semantycznej w sposób niewerbalny.

Postęp gry : Uczestnicy siedzą w kręgu. Zadanie polega na niewerbalnym powiedzeniu wybranemu partnerowi frazy (którą dorosły wcześniej szepnął dziecku do ucha). Każdy po kolei wykonuje zadanie bez słów. Reszta obserwuje i określa frazę „mówioną”.

„Zbierz piktogram”.

Cel: rozwija umiejętność różnicowania różnych stanów emocjonalnych na podstawie przejawów mimicznych.

„Prezent dla przyjaciela”.

Cel: rozwinąć umiejętność niewerbalnego „opisywania” obiektów.

Postęp gry : Jedno dziecko staje się „chłopcem urodzinowym”, pozostałe dają mu „prezenty”, wyrażając swój stosunek do „chłopca urodzinowego” ruchami i mimiką.

„Ręce się spotykają, ręce się kłócą, ręce się łączą”.

Cel: korelacja człowieka z jego obrazem dotykowym, usuwanie barier cielesnych; rozwijanie umiejętności wyrażania swoich uczuć i rozumienia uczuć drugiej osoby poprzez dotyk.

Postęp gry : Ćwiczenie wykonuje się w parach, z zamkniętymi oczami, dzieci siedzą naprzeciwko siebie na wyciągnięcie ręki. Osoba dorosła daje zadania (każde zadanie trwa 2-3 minuty):

♦ Zamknij oczy, wyciągnij ręce do siebie, poznaj się jedną ręką. Spróbuj lepiej poznać swojego sąsiada. Opuść swoje ręce.

♦ Wyciągnij ponownie ramiona do przodu, znajdź ręce sąsiada. Twoje ręce się kłócą. Opuść swoje ręce.

♦ Twoje dłonie znów się szukają. Chcą się pogodzić. Twoje ręce się godzą, proszą o przebaczenie, znowu jesteście przyjaciółmi.

Omówcie, jak przebiegło ćwiczenie, jakie uczucia pojawiły się podczas ćwiczenia, co podobało Wam się bardziej?

„Pokaż uśmiech dookoła”.

Cel: spełnienie reguły grupowej, wymiana doświadczeń.

Postęp gry : członkowie grupy proszeni są o złożenie dłoni, podanie im ręki, uśmiechnięcie się do sąsiada.

„Siedzę, siedzę na kamieniu”.

Cel: rozwój empatii, umiejętności okazywania wsparcia drugiej osobie (rówieśnicy).

Postęp gry : Gracze stają się okrągłym tańcem i śpiewem, a następnie jeden (lub kilku) kuca w kręgu, zakrywając głowy chusteczką.

Siedzę, siedzę na kamieniu,

Jestem na paliwie

Kto naprawdę mnie kocha

I kto mnie zastąpi

Zmieni mnie, zmieni mnie

Nadal się przytulasz?

„Emocje bohaterów”.

Cel: promowanie rozwoju empatii, umiejętności oceny sytuacji i zachowań innych.

Postęp gry : Dorosły czyta dzieciom bajkę. Dziecko z góry otrzymuje małe karty z symbolicznymi obrazami różnych stanów emocjonalnych. W trakcie czytania dziecko kładzie na stole kilka kart, które jego zdaniem odzwierciedlają stan emocjonalny bohatera w różnych sytuacjach. Na koniec czytania każde dziecko wyjaśnia, w jakiej sytuacji i dlaczego wydaje mu się, że bohater był wesoły, smutny itp. W tę grę lepiej jest grać indywidualnie lub w małej podgrupie. Tekst bajki powinien być niewielki i odpowiadać ilości uwagi i pamięci dzieci w określonej grupie wiekowej.

Studiuj na różnych stanowiskach w komunikacji.

Cel: odczuwanie różnych pozycji w komunikacji.

Postęp gry : Dzieci dzielą się na pary. Komunikacja w parach odbywa się w trybie dialogu. Do komunikacji oferowane są ciekawe i istotne tematy dla dzieci: „Moje ulubione zwierzę”, „Mój najszczęśliwszy dzień w zeszłym miesiącu” itp. Najpierw organizuje się sytuację komunikacyjną, gdy oboje dzieci siedzą naprzeciw siebie, a następnie jedno dziecko siedzi na krześle , a drugi stoi w pobliżu jego krzesła (dzieci zamieniają się miejscami), następnie partnerzy, siedząc na krześle plecami do siebie, kontynuują rozmowę. Podsumowując, dzieci pytane są o wrażenie, nastrój, który powstał w procesie komunikacji: jak podobało Ci się więcej komunikować, dlaczego?

"Intonacja."

Cel: rozwój u dzieci wzajemnego zrozumienia i odczuwania, różnicowanie percepcji słuchowej, rozwój empatii.

Postęp gry : Prowadzący wprowadza pojęcie intonacji. Następnie dzieci proszone są o powtarzanie na zmianę różnych wyrażeń z różnymi uczuciami, z różną intonacją (złe, radosne, zamyślone, z urazą). Alternatywnie możesz zagrać w intonację i omówić dialogi postaci z bajek.

"Rysunek."

Cel: rozwój empatii, twórczej wyobraźni.

Postęp gry : Dzieci otrzymują zadanie - „Narysuj miłe zwierzę i nazwij je czułym imieniem, nagrodź je magicznym środkiem zrozumienia”. Rysowanie odbywa się przy cichej, spokojnej muzyce, farbach lub jasnych kredkach, pisakach. Następnie odbywa się konkurs na najmilsze zwierzę. Jako Jury możesz zaprosić dzieci z innej grupy. Zwycięzca otrzymuje kartonowy medal – uśmiechniętą buźkę.

„Ćwiczenia łagodzące stres psycho-emocjonalny u dzieci do zastosowania w praktyce pedagogicznej”

Ćwicz „Komplement”.przeprowadza się w następujący sposób:

1. Dzieci stoją w kręgu. Dłoń prawej ręki połóż na dłoni lewej ręki sąsiada stojącego po prawej stronie. Dłoń lewej ręki zostaje zastąpiona prawą dłonią sąsiada stojącego po lewej stronie.

2. Na sygnał nauczyciela dzieci na zmianę komplementują dziecko po prawej stronie. Komplementów nie należy powtarzać. Komplement wypowiada się z uśmiechem, trzeba spojrzeć w oczy dziecku, do którego jest przeznaczony.

Ćwiczenie to można później uwzględnić w różnych modyfikacjach na wszystkich zajęciach.

Ćwicz „Czarodzieje”.

Pamiętacie bajkę o Kopciuszku?

Pamiętasz, jak pomogła jej ciotka wróżka, a ona potrafiła zrobić powóz z dyni? Od szczura - woźnicy? Spróbujmy zrobić niezwykłe rzeczy ze zwykłych rzeczy. W tym celu nie trzeba nic mówić, ale pokazać ruchy.

Ołówek może stać się teleskopem, kartka papieru może stać się lustrem. Ogólnie rzecz biorąc, kto co wymyśla. Najważniejsze, żeby nic nie mówić, tylko pokazać. Reszta musi odgadnąć, co to za przedmiot i nazwać go. Zaczynajmy.

Gospodarz podnosi przedmiot, np. kartkę papieru, przegląda się w niej jak w lustrze, prostuje włosy itp. Następnie podaje go dziecku. Musi zmienić istotę przedmiotu i „zamienić” go w coś innego. Następnie, gdy dzieci odgadną, co to jest, przedmiot przekazuje się następnemu graczowi. W ten sposób obiekt jest przekazywany po okręgu. W sumie używane są 3-4 przedmioty (papier, piłka, kij, kawałek materiału itp.).

Dziękuję. Wszyscy byliście wielkimi czarodziejami.

Ćwiczenie „Tak lub nie”.

Gracze stoją w kręgu i trzymają się za ręce, prowadząc w centrum. Wyjaśnia zadanie: jeśli zgadzają się ze stwierdzeniem, podnoszą ręce do góry i krzyczą: „Tak!” Jeśli nie zgadzają się z tym stwierdzeniem, tupnij i krzyknij „Nie!”

Czy na polu są świetliki?

Czy w morzu są ryby?

Czy cielę ma skrzydła?

Czy prosię ma dziób?

Czy fala ma grzbiet?

Czy nora ma drzwi?

Czy kogut ma ogon?

Czy skrzypce mają klucz?

Czy wiersz ma rym?

Czy zawiera jakieś błędy?

Ćwiczenie „Oddychaj i myśl pięknie”

„Kiedy się martwisz, spróbuj oddychać pięknie i spokojnie. Zamknij oczy, weź głęboki oddech:

umysłowo

powiedz: „Jestem lwem” - wydech, wdech;

powiedz: „Jestem ptakiem” - wydech, wdech;

powiedz: „Jestem kamieniem” - wydech, wdech;

powiedz: „Jestem kwiatem” - wydech, wdech;

powiedz: „Jestem spokojny” – wydech.

Naprawdę się uspokoisz.”

Ćwiczenie „Żywa plastelina”.

Samochód

Przyjaźń

Radość

Ćwiczenie końcowe „Latający dywan”

Usiądź wygodnie (pozycja lotosu). Dziś wyruszymy w podróż magicznym dywanem. Aby latający dywan wzniósł się w powietrze, musisz się zrelaksować. Wiesz jak to zrobić. Połóż się na plecach. Zamknij oczy. Rozluźniamy nogi. Ciepło unosi się z czubków palców, nogi są ciężkie. Ręce się rozgrzewają. Ciepło promieniuje od palców w górę ramienia. Dłonie są ciężkie i ciepłe. Ciało jest zrelaksowane. Ciepło z rąk, nóg idzie do brzucha, klatki piersiowej i pleców. Jej twarz rozluźniła się, usta otworzyły się. Odpoczynek. A teraz Twój latający dywan powoli wznosi się w górę. A ty już lecisz.

A teraz lecisz nad ogromnym jeziorem, mewy krążą nad nim i nad tobą. Blisko brzegu łódki kołyszą się na falach, lecisz dalej. Chmury poruszają się nad tobą na błękitnym niebie. Jedna chmurka wygląda jak puszysty króliczek, druga wygląda jak duży kłębek białej waty, tutaj jest bardzo mała chmurka, która wygląda jak biały kotek. Dywan powoli opada na ziemię. Jesteś w kwitnącym ogrodzie.

Wokół jest mnóstwo kwiatów, które kiwają głową swoją kuchnią. Idziesz ścieżką ogrodową. Wyszłaś na trawnik. Dzieci grają w piłkę. Piłka toczy się w stronę twoich stóp. Podnosisz piłkę, podrzucasz ją wysoko i piłka leci w górę. Ale co to jest? Ty też latasz. Lataj sam. Żadnego latającego dywanu. Rozłożyłeś ramiona. Wznosisz się jak ptak. Oto znajome jezioro, pozdrawiają cię mewy, machają skrzydłami. Rybak siedzi w łodzi. Patrzy na ciebie, macha do ciebie ręką. Lecisz dalej.

W pobliżu leci puszysta biała chmura-kociaka. Oto nasze przedszkole, powoli schodzicie w dół. Kotek goni za tobą. I oto jesteś. Ciepły kotek leży na Twoim brzuchu i mruczy. Posłuchaj jak mruczy. Pogłaszcz go delikatnie prawą ręką. Teraz pogłaszcz go lewą ręką. Rozciągnij się, otwórz oczy. Weź kotka w swoje ręce. Z czułością. Usiądź, niech kotek usiądzie obok ciebie. Pogłaskaj go po głowie.

Gry relaksacyjne jako sposób na złagodzenie stresu psycho-emocjonalnego u małych dzieci.

Małe dzieci często są w stanie wysokiego pobudzenia psycho-emocjonalnego. Przyczyną tego może być stres adaptacyjny, trzyletni kryzys, zmęczenie.

Zwracam uwagę na zabawy relaksacyjne, wykorzystujące folklor, które pomogą złagodzić stres psycho-emocjonalny dziecka, wzbudzić w nim pozytywne emocje i go uspokoić.

Istnieją różne gry relaksacyjne:

gry pomagające osiągnąć stan relaksu poprzez naprzemienne silne napięcie i szybkie rozluźnienie głównych mięśni ciała;

gry pomagające osiągnąć stan relaksu poprzez naprzemienne oddychanie rytmiczne i oddychanie z opóźnieniem;

zabawy z klamerkami - relaks osiąga się poprzez ściskanie i rozluźnianie rękoma zwykłej spinacza do bielizny;

gry - „kołysanki”, kołysanki.

Podam przykłady zabaw z każdej grupy.

1. Gry oparte na relaksacji nerwowo-mięśniowej.

"Mrówka."

Cel: złagodzenie stresu emocjonalnego.

Procedura postępowania. Wszystkie dzieci i dorośli siedzą na dywanie. Prowadzący: „Siedzimy na polanie, słońce delikatnie się grzeje. Oddychamy spokojnie – wdech, wydech. Nagle mrówka wspięła się na jego palce. Pociągnij skarpetki do siebie z dużą siłą. Nogi są proste i napięte. Posłuchaj, na którym palcu siedzi mrówka, wstrzymaj oddech. Zrzućmy mrówkę z nóg, wydychajmy powietrze. Skarpetki opuszczone, stopy na boki, nogi zrelaksowane, odpoczywające. (Powtórz kilka razy.)

"Lody."

Procedura postępowania. Dzieci stoją na dywanie. Są zaproszeni do zabawy w lody. Prowadzący: „Jesteś lodami. Właśnie wyszedłeś z lodówki. Lody są twarde jak kamień. Twoje ramiona są napięte, a ciało lodowate. Ale słońce przygrzało, lody zaczęły się topić. Twoje ciało, ramiona, nogi stały się miękkie, zrelaksowane. Ręce zwisały bezradnie wzdłuż ciała…”

„Złap motyla”.

Cel: relaksacja nerwowo-mięśniowa poprzez naprzemienne silne napięcie i szybkie rozluźnienie.

Procedura postępowania. Gospodarz pokazuje lecącego motyla, próbuje go złapać – wykonuje nad głową ruchy chwytne jedną ręką, potem drugą, obiema rękami jednocześnie. Dzieci powtarzają pokazane ruchy. Następnie powoli otwierają pięści i patrzą, czy złapały motyla, czy nie. Następnie łączymy otwarte dłonie, wyobrażając sobie, że je trzymają.

"Uśmiech."

Procedura postępowania. Dzieciom pokazano zdjęcie uśmiechniętego słońca. Prowadzący: „Spójrz, jakie piękne słońce, uśmiecha się do ciebie szeroko. Uśmiechnijmy się do słońca. Poczuj jak uśmiech przechodzi w Twoje dłonie, dociera do dłoni. Uśmiechnij się ponownie i spróbuj uśmiechać się szerzej. Twoje usta są rozciągnięte, a policzki napięte. Oddychaj i uśmiechaj się. Twoje ramiona i dłonie są wypełnione uśmiechniętą mocą słońca.”

"Zimne gorące"

Łańcuch: łagodzi stres psycho-emocjonalny.

Procedura postępowania. Prowadzący: „Bawisz się na słonecznej łące. Nagle zerwał się zimny wiatr. Poczułeś zimno, zamarłeś, owinąłeś się ramionami, przycisnąłeś głowę do ramion – rozgrzewasz się. Rozgrzej się, zrelaksuj. Ale potem znowu wiał zimny wiatr… ”(Dzieci powtarzają czynności.)

„Sroka-wrona”.

Łańcuch: łagodzi stres emocjonalny.

Procedura postępowania. Dzieci siadają w parach na krzesłach, wymawiają rymowanki i na zmianę masują sobie palce prawej ręki, zaczynając od kciuka, a kończąc na małym palcu, a pod koniec rymowanki głaszczą się nawzajem po dłoniach.

Gotowana owsianka sroko-wrona,

Wrona-sroka nakarmiła dzieci,

Dałem to i dałem,

I dał temu, i dał temu.

I najmniejszy

Z dużej miski

Tak, dużą łyżką.

Nakarmiłem wszystkich!

„Samolot leci, samolot odpoczywa”.

Cel: rozładowywanie napięcia emocjonalnego poprzez naprzemienne silne napięcie i szybkie rozluźnienie mięśni.

Procedura postępowania. Gospodarz zaprasza chłopaków do lotu. Najpierw jednak muszą zamienić się w szybkie samoloty. Dzieci unoszą ramiona niczym skrzydła, napinają je (bo do latania samolotem potrzebne są mocne skrzydła). Stojąc nieruchomo, dzieci przedstawiają samoloty (celem ćwiczenia jest naprężenie i rozluźnienie ramion), brzęczą „silnikami”, poruszają „skrzydłami”, a następnie opuszczają je zrelaksowane – samoloty przyleciały, skrzydła są zmęczone i chcą odpoczywać.

„Zabawa szalikiem”.

Cel: złagodzenie napięcia mięśni twarzy.

Procedura postępowania. Dorosły mówi: „Wyobraźcie sobie, że jest wam zimno, jest wam zimno, obejmujecie się ramionami. Ale wtedy przyszła moja mama i przyniosła szalik. Zawiązałaś szaliki na szyjach. Odwracali głowy na boki: dobre, ciepłe szyje, uśmiechali się do siebie.

„Wpadki”.

Obwód: Rozładuj napięcie.

Procedura postępowania. Gospodarz mówi: „Wy jesteście niedźwiadkami, a ja niedźwiedzicą. Rzucę dla ciebie stożki (lider naśladuje odpowiedni ruch). Złapiesz je (gospodarz pokazuje, co należy zrobić) i mocno ściśniesz w łapach. Dzieci się bawią. Gospodarz: „Ale młode są zmęczone i opuszczają łapy wzdłuż ciała - łapy odpoczywają. A niedźwiedzica znów rzuca młodym szyszki…”.

"Żaba."

Cel: Uwolnienie napięcia mięśni twarzy.

Żabom się to podobało: dorośli i dzieci ostrożnie palcami

Przyciągnij usta aż do uszu! wyciągnąć uśmiech do uszu

Pociągnę - zatrzymam się i wcale się nie zmęczę! „Uwolnij” uśmiech

Usta nie są napięte, a palec ręki jest trzymany wzdłuż

Ras-weak-le-ny... rozluźnione usta od góry do dołu.

"Trąba."

(Umyj ręce przed wykonaniem ćwiczenia!)

Cel: złagodzić stres

Procedura postępowania. Prowadzący recytuje wiersz i pokazuje jego ruchy.

Naśladuję słonia: Dorosły i dzieci pociągają wargi „trąbką”

Zaciągam usta trąbką.

A teraz pozwoliłem im odejść. Wróć do pierwotnej pozycji

I wracam na miejsce.

Usta nie są napięte, a palec ręki jest trzymany

Ras-weak-le-ny... na rozluźnionych ustach od góry do dołu

"Cytrynowy."

Cel: złagodzenie stresu psycho-emocjonalnego.

Procedura postępowania. Prowadzący zachęca dzieci, aby wyobraziły sobie, że mają w prawej ręce cytrynę, z której muszą wycisnąć sok. Dzieci ściskają prawą rękę w pięść tak mocno, jak to możliwe, a następnie ją rozluźniają. Podobne ćwiczenie wykonuje się lewą ręką. Następnie dzieci siedzą na krzesłach i piją wyimaginowany sok.

„Ciągnie”.

Cel: złagodzenie stresu psycho-emocjonalnego.

Procedura postępowania. Gospodarz zaprasza wszystkich do snu, relaksu. Dzieci gromadzą się w kręgu, kucają, zamykają oczy. Prowadzący (po kilku sekundach): „No i obudziliśmy się słodko rozciągnięci.” Dzieci otwierają oczy, powoli wstają, wyciągają ręce do przodu, następnie unoszą je do góry, biorą za głowę i stają na palcach. Prowadzący: „Słodko rozciągnięci, uśmiechnięci do siebie”. Dzieci stoją na nogach, opuszczają ręce.

2. Gry relaksacyjne polegające na naprzemiennym oddychaniu rytmicznym i oddychaniu z opóźnieniem.

„Ogrzejmy motyla”.

Cel: osiągnięcie relaksu poprzez techniki oddechowe.

Procedura postępowania. Dzieci siedzą w kręgu na krzesłach. Gospodarz pokazuje wyimaginowanego motyla, mówi, że jest zamrożony i nie może latać. Proponuje, że ogrzeje ją swoim oddechem. Dzieci oddychają rękami. Psycholog mówi, że motyl się rozgrzał i należy go zdmuchnąć z dłoni. Dzieci biorą kilka głębokich wdechów przez nos i wydychają ustami. Podczas wydechu usta wyciąga się rurką, dłonie umieszcza się pod strumieniami zimnego powietrza.

"Balon."

Cel: rozwinięcie u dzieci umiejętności rozluźniania mięśni brzucha.

Procedura postępowania. Dzieci stoją w kręgu. Prezenter: „Mam balon w rękach. Patrz, jak go nadmuchuję (nadmuchuję prawdziwy balon, a potem go spuszczam). A teraz wyobraźmy sobie, że balon jest w naszym żołądku i musimy go napompować. Połóż rękę na brzuchu. Balon nie jest teraz nadmuchany. Teraz nadmuchujemy do niego powietrze, nadmuchujemy brzuszek, jak do wielkiego balonu. Poczuj piórem, jak rośnie. Teraz zróbmy wydech i opróżnijmy brzuch. Świetnie! Powtórzmy to jeszcze raz. Wdech - wydech, kolejny oddech - wydech. Dobrze zrobiony!"

"Oglądać."

Cel: złagodzenie stresu psycho-emocjonalnego poprzez techniki oddechowe, tworząc pozytywne tło emocjonalne.

Procedura postępowania. Prowadzący: „Chłopaki, widzieliście zegarek?

Kto je ma? Chcesz, żebyśmy dzisiaj pokazali Ci zegarek? Stań prosto, nogi lekko rozstawione, aby samochód mógł przejechać między nimi, opuść ramiona. Mama uruchomiła zegar, a oni zaczęli tykać: „Tik-tak!”. Machaj prostymi ramionami w przód i w tył. Zegarek się zmęczył, zatrzymał, odpoczął... Mama ponownie uruchomiła zegarek i znów zaczął tykać. Dzieci i lider machają rękami i mówią: „Tik-tak”.

Chcę zwrócić uwagę na fakt, że monotonne ruchy rąk spowalniają negatywne emocje!

„Owsianka się gotuje”.

Cel: złagodzenie stresu psycho-emocjonalnego poprzez techniki oddechowe.

Procedura postępowania. Prezenter: „Mama włożyła owsiankę do gotowania i wyszła. A owsianka gotowała się i gotowała. Czy wiesz, jak gotuje się owsianka? Pokażmy. Kładziemy jedną rękę na brzuchu, drugą na klatce piersiowej. Wciągnąłem brzuch - nabrałem powietrza. Mówimy głośno: „f-f-f”, - wystawili brzuch. Tak się gotuje owsianka!

Chcę zwrócić uwagę na fakt, że ściskanie mięśni dłoni hamuje również negatywne emocje!

3. Gry z bielizną

„Zabawy z klamerkami”.

Procedura postępowania. Prowadzący pokazuje dzieciom klamerki i opowiada o ich przeznaczeniu w życiu codziennym, proponuje zabawę - pokazuje, jak trzema palcami można przyczepić klamerkę do krawędzi pudełka, towarzysząc czynnościom słowami:

Nasza mama jest zmęczona

Wyprałem wszystkie ubrania

Pomóż mojej drogiej mamie

Wezmę wszystkie spinacze do bielizny.

Następnie prowadzący pokazuje, jak spinacz do bielizny może otwierać i zamykać „usta”. Następnie spinacz do bielizny „zamienia się” w wilka:

Szary wilk - klikaj zębami.

Nie boimy się ciebie, wilku!

(Dzieci powtarzają tekst i ruchy za prowadzącym.)

„Króliczek i pies”.

Procedura postępowania. Gospodarz recytuje znany wiersz i wykonuje czynności za pomocą spinacza do bielizny.

Raz, dwa, trzy, cztery, pięć - Palce lewej ręki pokazują „króliczka”

Króliczek wyszedł na spacer.

Nagle myśliwy wybiega, prawa ręka otwiera się i zamyka.

I wypuść psa. spinacz do bielizny, przedstawiający szczekanie psa

Wściekły pies szczeka

Króliczek ucieka. Lewa ręka jest cofnięta za plecami

„Ciekawa rozmowa”.

Cel: rozładować napięcie, rozwijać komunikacyjną funkcję mowy, rozwijać wyobraźnię.

Procedura postępowania. Dzieci mają w każdej ręce spinacz do bielizny. Rytmiczne otwieranie i zamykanie spinaczy obiema rękami w trakcie wymawiania tekstu:

Żaba: „Wak-wow!”

A kaczątko: „Kwak!”

Każdy mówił, każdy pytał

Dobrze rozmawialiśmy!

"Lis."

Cel: rozładować napięcie, rozwinąć umiejętności motoryczne rąk, rozwinąć komunikacyjną funkcję mowy.

Procedura postępowania. Gospodarz rytmicznie otwiera i zamyka „usta” bielizny, towarzysząc akcjom wymową tekstu poetyckiego.

Przebiegły oszust, ruda głowa,

Otwieranie pyska przeraża króliczki.

(Dzieci powtarzają tekst i ruchy za prowadzącym.)

"Krokodyl."

Cel: rozładować napięcie, rozwinąć umiejętności motoryczne rąk, rozwinąć komunikacyjną funkcję mowy.

W zoo wróbel jadł obiad ze zwierzętami,

Zębaty krokodyl prawie go połknął.

(Dzieci powtarzają tekst i ruchy za prowadzącym.)

"Gęś."

Cel: rozładować napięcie, rozwinąć umiejętności motoryczne rąk, rozwinąć komunikacyjną funkcję mowy.

Procedura postępowania. Gospodarz rytmicznie otwiera i zamyka „usta” bielizny, towarzysząc akcjom wymową tekstu poetyckiego:

Ha-ha-ha, - gęś rechocze, -

Jestem dumny z mojej rodziny.

(Dzieci powtarzają tekst i ruchy za prowadzącym.)

"Ptak."

Cel: rozładować napięcie, rozwinąć umiejętności motoryczne rąk, rozwinąć komunikacyjną funkcję mowy.

Ptak poruszył dziobem, Ręka ze spinaczem obraca się

Z boku na bok

Ptak znalazł ziarno, druga ręka pokazuje dłoń

Z wyimaginowanymi ziarnami

Ptak zjadł ziarno, ściskając dłonie spinaczem do bielizny

Ptak zaśpiewał piosenkę. Spinacz do bielizny rytmicznie się otwiera i

Zamyka usta” – śpiewa.

Dorośli i dzieci śpiewają: „La-la-la!”

„Głupia wrona”.

Cel: rozładować napięcie, rozwinąć małą motorykę rąk, utrwalić zdolności sensoryczne, rozwinąć komunikacyjną funkcję mowy.

Procedura postępowania. Dzieci i prowadzący siedzą przy stołach. Każdy w rękach po jednej spinaczu do bielizny i opakowaniach po cukierkach, skręconych w „cukierki”. Dorosły towarzyszy akcjom spinaczem do bielizny, wypowiadając tekst poetycki. Dzieci powtarzają tekst i ruchy za prowadzącym.

Głupia wrona Clothespin rytmicznie się otwiera

Zobaczyłem papier - i zamyka "usta".

Jak ją zdobyć. Pędzel przechyla się za pomocą spinacza do bielizny

Pomyślałem, że cukierki do stołu, zdobycie opakowania po cukierkach.

Okazało się… opakowanie po cukierkach.

„Gawury”.

Cel: rozładować napięcie, rozwijać komunikacyjną funkcję mowy, rozwijać wyobraźnię.

Procedura postępowania. W trakcie wypowiadania tekstu gospodarz rytmicznie otwiera i zamyka bielizny obiema rękami.

Dwie małe wieże

Przez cały dzień krzyczą w gnieździe.

Otwórz paszczę wieży:

Oni naprawdę chcą jeść.

(Dzieci powtarzają tekst i ruchy za prowadzącym.)

4. Gry - „kołysanki”, kołysanki.

Takie zabawy chronią przed nadmiernymi wrażeniami i emocjami nagromadzonymi w ciągu dnia, koją, a nawet leczą, bo nie bez powodu słowa niektórych kołysanek przypominają spiski uzdrowicieli, „wypędzających” choroby i smutki. Spokojna melodia kołysanki pomaga spowolnić puls, rozszerzyć naczynia krwionośne, usprawnić rytm mózgu.

Konieczne jest towarzyszenie „kołysance” lub kołysance poprzez głaskanie ramion, nóg, pleców, włosów, czoła i brwi. Wszystkie te działania są konieczne, aby rozwinąć u dzieci odruch warunkowy zasypiania. Jeśli dorosły zrobi to poprawnie, dzieci dosłownie odprężą się na naszych oczach i szybko idą spać. A sam sen dziecka będzie spokojny i długi.

Kołysanek nie trzeba śpiewać, możesz szczerze i czule wymawiać słowa, szeptać. Ważny punkt: po ułożeniu wszystkich dzieci dorosły siedzi na krześle i odpoczywa. Ten stan jest przenoszony na dzieci i szybciej zasypiają.

„Czas, żeby dzieci spały”.

Cel: przygotować się do snu, rozładować napięcie głównych grup mięśni ciała dziecka.

Procedura postępowania. Wszyscy chłopcy leżą w łóżkach, nauczyciel zaczyna śpiewać łagodnym głosem, towarzysząc słowom kołysanki ruchami. Powtarza to kilka razy, aż wszystkie dzieci otrzymają od niego delikatne pogłaskanie:

Czas spać naszym palcom

Nadszedł czas, aby nasze ręce zasnęły

Nadszedł czas, aby nasze oczy zasnęły

I nadszedł czas, aby włosy spać.

Czas spać naszym stopom

I przyszedł czas na brzuszek spać

Plecy też już czas spać

Lobby też już czas spać.

Czas spać dla dzieci!

"Chodźmy do łóżka." (bawi się lalką)

Cel: pomóc dziecku szybciej zasnąć, usprawnić rytuał kładzenia się spać, wyrobić w nim nawyk.

Procedura postępowania. Nauczyciel gromadzi wszystkie dzieci wokół łóżka z zabawkami, bierze lalkę i mówi: „Czas, aby wszystkie dzieci spały. A lalka Katya pójdzie teraz spać. Musisz się rozebrać. Oto sukienka, rajstopy. Leżymy w łóżku. Słodkich snów, Katiuszo. Nauczyciel zwraca się do dzieci: „A teraz nasze dzieci pójdą spać. Tylko najpierw się rozbierz”.

„Króliczki są szare”.

Cel: przygotować się do snu, złagodzić stres psycho-emocjonalny.

Procedura postępowania. Nauczyciel kładzie dzieci do łóżek i zaczyna śpiewać lub wypowiadać tekst na zasypianie: „Szare króliczki są zmęczone i kładą się do łóżka. I zając Misza położył się, a puszysty zając Alosza położył się ... Łóżka króliczków są ciepłe, miękkie. A małemu, białemu króliczkowi Mariny jest ciepło i... Łapy króliczka są wyciągnięte, króliczki mają ciepłe łapki. A króliczkowi Lenoczki jest ciepło i... Królikom zamykają się oczy, króliczki śpią. A króliczek Mashenka śpi i króliczek Saszenka śpi. No cóż, serdecznie pozdrawiam moje króliczki!”. Dorosły podchodzi do każdego dziecka, szepcze mu te słowa czule, głaszcze go po rękach, nogach i plecach. Po ułożeniu wszystkich dzieci dorosły siedzi na krześle i relaksuje się.

„Śpij dla dłoni”.

Cel: przygotować się do snu, złagodzić negatywne emocje, uwolnić napięcie od rąk.

Procedura postępowania. Dzieci leżą w łóżkach, dorosły rysuje

Uwaga skupia się na dłoniach i zaczyna wymawiać tekst spokojnym, melodyjnym głosem, towarzysząc mu ruchami. Dzieci powtarzają za nim.

Nasze dłonie są zmęczone, Pokaż dłonie, kilka razy zrelaksowane

Chcą trochę odpocząć. potrząśnij nimi

Zbierali zabawki. Pokaż, jak składały się niewidzialne zabawki

Robiłam z mamą bułeczki. Wyrzeźbić z niewidocznego ciasta

Gotowaliśmy owsiankę z babcią. Wymieszaj niewidoczną owsiankę

Zerwane stokrotki w ogrodzie. Wybierz kilka niewidzialnych kwiatów

Rzucali okruchy chleba. Zbierajcie palce w garść, dotykając ich,

Wróble na ścieżce. rzucając niewidzialne okruchy

Nasze dłonie są zmęczone. Złóż dłonie jedna na drugiej,

Odpocznijmy trochę. rozluźnij ręce.

„Wszyscy śpią”.

Cel: przygotowanie dzieci do snu, złagodzenie negatywnych emocji, napięcia.

Procedura postępowania. Chłopcy są w łóżkach. Dorosły podchodzi do okna i zaczyna mówić:

Żegnaj, żegnaj

Pies nie szczekaj

Biała Łapa, nie rób hałasu.

Koguciku, nie płacz

Nie budź moich dzieci!

Chłopcy śpią

Te duże urosną

I idź do szkoły! Dorosły spokojnie spaceruje między łóżkami, prostuje koce, głaszcze po kolei wszystkie dzieci. Następnie śpiewa kołysankę:

Wszystkie jaskółki śpią

A lisy śpią.

I naszym chłopakom

Mówią ci, żebyś spał.

Jaskółki śpią

Wszyscy w gniazdach

Kurki śpią

Wszystko pod krzakami

Myszy śpią

Wszystko jest w mennicach,

małe dzieci

Śpią w łóżkach.

Śpij i ty, Vanyusha!

Śpij i ty, Katiuszo!

(Czule wzywa te dzieci, do których się zbliża.)

Inny wariant:

Tutaj ludzie śpią

Tutaj śpią zwierzęta

Ptaki śpią na gałęziach

Niedźwiedzie śpią na wzgórzach

Króliczki śpią na trawie

Kaczki - na mrówkę,

Wszystkie dzieci są w kołyskach...

Spać spać

Całemu światu każą spać!

„Ghule przybyły”.

Procedura wnoszenia. Nauczyciel zaczyna śpiewać „kołysankę”, stopniowo przechodząc do szeptu. Przechodzi pomiędzy łóżkami, delikatnie szepcze słowa „śpij” i głaszcze każde dziecko, rozładowując w ten sposób napięcie, uspokajając maluchy:

Och, Lyuli-Luli-Luli,

Ghoule przybyły do nas

Ghule siedziały na łóżku

Ghule zaczęły gruchać:

„Czym karmimy dzieci?”

Jeden ghul mówi:

„Ugotujmy owsiankę”.

Inny ghul mówi:

„Będziemy pić mleko”.

Trzeci ghul mówi:

„Kołysz się w kołysce,

Położyć spać."

Wy, dzieci, śpijcie

Zamknij swoje anielskie oczy

Spać! Spać! Spać!"

„Zabawki”.

Cel: przygotować się do snu, złagodzić stres.

Procedura postępowania. Dzieci w łóżku. Dorosły zaczyna opowiadać znajomy wiersz, stopniowo usypiając dzieci, namawiając je do zaśnięcia i zobaczenia bajki we śnie:

Czas spać! Byk zasnął

Położył się w pudełku na beczce.

Śpiący miś poszedł spać.

Słoń też chce spać

Pień obniża słonia,

Widzi słodki, cudowny sen.

Nasze dzieci też śpią

Cicho pociągają nosem.

miękkie poduszki

Uszy ciepłe.

Oczy się zamykają

Zaczynają się historie!

Ćwiczenia, szkice, zabawy mające na celu rozwój i korygowanie różnych aspektów psychiki dziecka (zarówno jej sfery poznawczej, jak i emocjonalno-osobistej).

Badania nad wyrażaniem podstawowych emocji

Humpty Dumpty (dla dzieci w wieku 4-5 lat)

Humpty Dumpty

Usiadłem na ścianie.

Humpty Dumpty

Spadł we śnie.

(Przetłumaczone przez S. Marshaka)

Dziecko kręci tułowiem w prawo i w lewo, ramiona zwisają swobodnie, jak szmaciana lalka. Do słów „upadł we śnie” gwałtownie przechyl ciało w dół.

Konik polny (dla dzieci w wieku 4 - 5 lat)

Dziewczyna spacerowała po ogrodzie i nagle zobaczyła dużego zielonego konika polnego. Zaczęła się do niego podkradać. Ona tylko wyciągnęła ręce, żeby zakryć go dłońmi, a on podskoczył – i teraz ćwierka w zupełnie innym miejscu. Muzyka to An. Aleksandrow „Konik polny”.

ekspresyjne ruchy. Wyciągnij szyję do przodu, przyjrzyj się uważnie, przechyl tułów lekko do przodu, wejdź na palce.

Złote krople (dla dzieci 4-5 lat)

Pada ciepły deszcz. Bąbelki tańczą w kałużach. Słońce wyjrzało zza chmur. Deszcz zmienił kolor na złoty.

Dziecko wystawia twarz na działanie złotych kropli deszczu. Ładny, ciepły letni deszcz.

Podczas etiudy rozbrzmiewa muzyka D. Hristova „Złote kropelki”.

ekspresyjne ruchy. Odchyl głowę do tyłu, otwórz do połowy usta, zamknij oczy, rozluźnij mięśnie twarzy, opuść ramiona.

Król Borovik jest w złym humorze (dla dzieci w wieku 4-5 lat)

Prowadzący czyta wiersz, a dziecko postępuje zgodnie z tekstem.

Był król Borovik

Prosto przez las.

Potrząsnął pięścią

I tupał obcasami.

Król Borovik był w złym humorze;

Króla ugryzły muchy.

(V. Prichodko)

Dwóch wściekłych chłopców (dla dzieci 4-5 lat)

Chłopcy się pokłócili. Są bardzo źli, marszczą brwi, machają rękami, depczą po sobie, zaraz będą walczyć…

Szkic wykonywany jest do muzyki E. Botlyarowa „Brawler”.

Mały lis się boi (dla dzieci w wieku 3-4 lat)

Mały lis zobaczył swoją matkę po drugiej stronie strumienia, ale nie ma odwagi wejść do wody. Woda jest taka zimna i głęboka. ekspresyjne ruchy. Połóż stopę do przodu na palcu, a następnie przywróć stopę na miejsce. Powtórz ten ruch kilka razy. Aby uzyskać większą wyrazistość, możesz imitować wytrząsanie wyimaginowanych kropelek wody ze stopy.

Dzielny zając (dla dzieci 4-5 lat)

Zając uwielbiał stać na pniu, śpiewać piosenki i głośno czytać poezję. Nie bał się, że wilk go usłyszy.

ekspresyjne ruchy. Poza. Pozycja stojąca, jedna noga nieco przed drugą, ręce za plecami, podbródek do góry.

Imitować. Pewny siebie wygląd.

Chciwy pies (dla dzieci 4 - 5 lat)

Prowadzący czyta wiersz Wasilija Kwitki:

chciwy pies

Przyniesiono drewno opałowe,

zastosowana woda,

zagnieść ciasto,

pieczone ciasta,

Ukrył się w kącie

I sam to zjadłem

Guma-guma-guma!

Następnie jedno dziecko naśladuje czynności, o których mowa w wierszu.

Zlyuka (dla dzieci w wieku 4-5 lat)

Dziecko udaje, że jest złe. Siada na krześle i przy muzyce (D. Kabalewski. „Zluka”) patrzy na każdego z obecnych ze złością i niezadowoleniem. Imitować. Brwi są przesunięte, górna warga przygryziona.

„Słoneczny króliczek” Od 4 roku życia.
Promień słońca spojrzał Ci w oczy. Zamknij je. Przebiegał dalej po twarzy, delikatnie gładził ją dłońmi: po czole, nosie, ustach. Po policzkach, po brodzie (głaskaj ostrożnie, żeby nie przestraszyć) głowie, szyi, brzuchu, ramionach, nogach, wspiął się na kołnierz, tam też go pogłaszcz. Nie jest psotny, uwielbia cię pieścić, a ty go głaskasz i zaprzyjaźniasz się z nim.

„Uratuj laskę” Od 4 roku życia.
Wyobraź sobie, że trzymasz w dłoni bezbronną małą laskę. Wyciągnij ramiona z dłońmi do góry. A teraz rozgrzej go powoli, palcem po palcu, złóż dłonie, ukryj w nich pisklę, oddychaj nim, rozgrzej je równym oddechem, spokojnym i głębokim, połóż dłonie na piersi, odwdzięcz się dobrocią swojego serca i oddechu. A teraz otwórz dłonie, a zobaczysz, że pisklę radośnie odleciało, uśmiechnij się do niego i nie smuć się, nadal będzie do ciebie latał.

„Lot ptaka”.

Wszyscy często mamy wspaniałe sny. W nich zamieniamy się w książąt i księżniczki, króliczki i wiewiórki, rozumiemy język ptaków i zwierząt. Poznamy tajemnicę piękna i lekkości, polecimy nad ziemią, poczujemy świeżość czystego, błękitnego nieba. Jest bardzo podobny do morza, ciało w nim jest tak samo lekkie i elastyczne jak w wodzie. Niebo to błękitna kraina wspaniałych ptaków. Jednym z najpiękniejszych jest łabędź: biały jak śnieg, z długą, elastyczną szyją i złotym dziobem. Podnieś podbródek do góry. Tak, to jest dokładnie szyja łabędzia. Wyprostuj plecy, wyprostuj ramiona. Jesteś piękna. Zamknij oczy. Oddychajmy jak ptaki. Wdech wydech. Po wdechu powiedz sobie: „Jestem łabędziem!”
Szyja łabędzia jest napięta, wyciągnięta, grzbiet dumny, prosty. Rozłóż ramiona szeroko - skrzydła, szerzej, płynniej... Brawo!
Ugnij trochę kolana, napnij je i... mocno wyprostuj... Głęboki oddech i.. O cudzie! Wystartowaliśmy!... Wdech-wydech... (3 p.) Można swobodnie machać skrzydłami. Ciało jest jak piórko, lekkie, w ogóle go nie czujemy. Jak szczęśliwy i wolny! Wokół czyste i błękitne niebo, przyjemny chłód...cisza...spokój. Wdech wydech.
Pod nami niczym lustro lśni jezioro. Możesz w nim zajrzeć i zobaczyć siebie. Cóż za piękny ptak! Wdech wydech.
Latamy płynnie, lubimy to i wcale nie jest nam strasznie. Zejdźmy w dół, w dół, w dół, w dół. Pole, las, dom, ludzie są już bardzo blisko... A teraz nogi lekko dotknęły ziemi... Wyciągnijmy szyję, wyprostujmy ramiona, opuśćmy skrzydła.
To był wspaniały lot! Niech ktoś nie odniesie wielkiego sukcesu. Bez problemu! A przystojny łabędź nie od razu wystartował. Kiedyś był Brzydkim Kaczątkiem, przeżył wiele smutku i nieszczęść, śmiali się z niego, obrażali go i nikt go nie rozumiał. Ale nie jest straszne urodzić się Brzydkim Kaczątkiem, ważne jest, aby chcieć być łabędziem. Wszystko, co piękne, kiedyś się spełni, trzeba tylko naprawdę, naprawdę w to wierzyć. Notatka. Musisz ukończyć program, gdy poczujesz, że dzieci są podekscytowane, niespokojne, zmęczone. Możesz 1-2 r. tydzień, aby recytować przed pójściem spać, aby uspokoić muzykę.

"Wesołość". Od 4 roku życia.
Usiądź swobodnie, wyciągnij ramiona do przodu i przygotuj dwa palce: kciuk i palec wskazujący. Weź je za same końce uszu - jeden od góry, drugi od dołu ucha. Masuj uszy, mówiąc: „Uszy, uszy słyszą wszystko!” 10 razy w jedną stronę i 10 razy w drugą stronę. A teraz opuść ręce, potrząśnij rękami. Weź głęboki oddech, podnosząc ręce, spójrz na nie, wydech, opuszczając ręce. „Oddycham, oddycham, oddycham!”Ćwiczenia rozwijające umiejętność odczuwania nastroju i empatii wobec innych.

„Trenujemy emocje”. Od 4 roku życia.
Poproś dziecko, aby zmarszczyło brwi, np.:
jesienna chmura;
zły człowiek;
zły człowiek.

Poproś dziecko, aby uśmiechało się w następujący sposób:
kot na słońcu
samo słońce;
jak Pinokio;
jak przebiegły lis;
jak szczęśliwe dziecko.

Poproś dziecko, aby pokazało, jak bardzo jest zły:
dziecko, któremu zabrano cukierka;
dwie owce na moście;
osoba, która została uderzona.

Poproś dziecko, aby pokazało, jak bardzo się boi:
dziecko zagubione w lesie;
zając, który widział wilka;
kotek szczekany przez psa.

Poproś dziecko, aby pokazało, jak bardzo jest zmęczone:
tata po pracy
osoba, która podnosiła ciężki ładunek;
mrówka niosąca dużą muchę.

Poproś dziecko, aby pokazało, jak to wygląda:
turysta, który zdjął ciężki plecak;
dziecko, które ciężko pracowało, ale pomagało matce;
zmęczony wojownik po zwycięstwie.

„Godzina ciszy i godzina” możesz. „Od 4 roku życia.
Umów się z dzieckiem, że czasami, gdy będziesz zmęczony i będziesz chciał odpocząć, w domu zapadnie godzina ciszy. Dziecko powinno zachowywać się cicho, spokojnie bawić się, rysować. Ale czasami będziesz mieć godzinę „może” kiedy dziecku wolno będzie zrobić wszystko: skakać, krzyczeć, brać ubrania mamy i narzędzia taty, przytulać rodziców, wieszać się na nich itp.
Notatka. Godziny można zmieniać lub ustawiać je w różne dni, najważniejsze jest to, że zaznajomią się z rodziną.

„Projektanci”. Od 4 roku życia.
Aby zagrać, musisz zgromadzić kilka tubek szminki, której mama nie lubiła. Można bawić się całą rodziną i przyjaciółmi dziecka. Każdy otrzymuje tubkę szminki i może podejść do dowolnego uczestnika i ozdobić jego twarz, ramiona, nogi. W wyniku gry zobaczysz, jak twarze graczy zmieniły się w wyrazie i pięknie.
Pamiętaj, aby udekorować wszystkich, nie zapomnij udekorować siebie.

„Słoma na wietrze” Od 6 roku życia.
Ćwiczenie wykonuje się w grupie dorosłej i dziecięcej, minimum 6-7 osobowej. Wszyscy stoją w kręgu, wyciągając dłonie do przodu. Wybrano opcję „Słoma”. Stoi pośrodku kręgu z zamkniętymi oczami. Na komendę osoby dorosłej: „Nie odrywaj nóg od podłogi i nie cofaj się” – uczestnicy zabawy na zmianę dotykają „słomki”, ostrożnie ją podtrzymując i przekazują kolejnemu graczowi. Dzięki temu jedno ubezpiecza drugie, a „słoma” kołysze się gładko na wietrze.
Notatka. W pierwszej kolejności rolę wsparcia powinny pełnić dzieci nieufne i nieśmiałe. Przyjemne doznania i uśmiechy na twarzach „słomek” sprawią, że odwiedzą tę rolę. Wymagany jest udział osób dorosłych.

Gry i ćwiczenia dla dzieci z trudnościami komunikacyjnymi.

„Wiatr wieje…”. 5-10 lat.
Ze słowami: „Wiatr wieje…” gospodarz rozpoczyna grę. Aby uczestnicy gry mogli dowiedzieć się o sobie więcej, można zadać pytania: „Wiatr wieje na tego, który ma blond włosy” – wszyscy jasnowłosi zbierają się w grupę. „Ten, który… ma siostrę… który kocha zwierzęta… który dużo płacze… który nie ma przyjaciół” itp.
Należy zmienić lidera, dając każdemu możliwość wypytania uczestników.

"Znajdź przyjaciela." Od 5 roku życia.
Ćwiczenie przeprowadza się wśród dzieci lub pomiędzy dziećmi i rodzicami. Jedna połowa ma zawiązane oczy, ma możliwość spacerowania po pokoju i oferuje znalezienie i rozpoznanie przyjaciela (rodzica). Możesz się tego dowiedzieć za pomocą rąk, dotykając włosów, ubrań, rąk. Następnie, gdy znajdzie się przyjaciel, gracze zamieniają się rolami.

"Rękawice". Od 5 roku życia.
Do gry potrzebne są rękawiczki wycięte z papieru, liczba par jest równa liczbie par uczestników gry. Gospodarz rozpościera po sali rękawiczki z tą samą ozdobą, ale nie pomalowane. Dzieci rozbiegają się po sali. Szukają swojej pary, idą do kąta i za pomocą ołówków w różnych kolorach starają się jak najszybciej pokolorować rękawiczki dokładnie w ten sam sposób. Facylitator obserwuje, jak pary organizują wspólną pracę, jak dzielą się ołówkami, jak się zgadzają. Gratulacje dla zwycięzców.

"Smok". Od 5 roku życia.
Gracze stoją w linii, trzymając się za ramiona. Pierwszy uczestnik to głowa, ostatni to ogon smoka. Głowa powinna sięgać ogona i dotykać go. Ciało smoka jest nierozłączne. Gdy głowa chwyci ogon, staje się ogonem. Gra toczy się tak długo, aż każdy z uczestników odegra dwie role.

„Dotknij, aby…”. Od 5 roku życia.
Wszyscy gracze są ubrani inaczej. Gospodarz krzyczy: „dotyk…niebieski!” Każdy powinien błyskawicznie się zorientować, znaleźć w ubraniach uczestników coś niebieskiego i dotknąć tego koloru. Kolory zmieniają się okresowo. Kto nie miał czasu, lider. Osoba dorosła czuwa nad dotknięciem każdego uczestnika.

„Pozyton”. Od 4 roku życia.
Siedząc w kręgu, wszyscy trzymają się za ręce. Patrząc w oczy bliźniemu, trzeba powiedzieć mu kilka miłych słów, pochwalić go za coś. Odbiorca kiwa głową i mówi: „Dziękuję, jest mi bardzo miło!” Następnie prawi komplementy sąsiadowi, wykonując ćwiczenie w kręgu.
Zamiast pochwały możesz po prostu powiedzieć smaczne, słodkie, kwiatowe, mleczne słowo. Jeśli dziecku trudno jest komplementować, sam komplementuj swojego sąsiada.

Jest czy nie?”. Od 5 roku życia.
Gracze stoją w kręgu i trzymają się za ręce, prowadząc w centrum. Wyjaśnia zadanie: jeśli zgadzają się ze stwierdzeniem, podnoszą ręce do góry i krzyczą: „Tak!” Jeśli nie zgadzają się z tym stwierdzeniem, podnoszą ręce i krzyczą: „Nie!”
Czy na polu są świetliki?
Czy w morzu są ryby?
Czy cielę ma skrzydła?
Czy prosię ma dziób?
Czy fala ma grzbiet?
Czy nora ma drzwi?
Czy kogut ma ogon?
Czy skrzypce mają klucz?
Czy wiersz ma rym?
Czy zawiera jakieś błędy?

"Lustro". Od 5 roku życia.
Dzieci proszone są, aby wyobraziły sobie, że weszły do sklepu z lustrami. Połowa grupy to lustra, druga połowa to różne małe zwierzęta. Zwierzęta chodzą obok luster, skaczą, robią miny – lustra muszą dokładnie odzwierciedlać ruchy i mimikę zwierząt.

(M.I. Chistyakova. Psycho-gimnastyka. - M., 1990)

Ćwiczenia relaksacyjne z dziećmi.

Współczesne przedszkolaki są czasami obciążone nie mniej niż dorośli. Odwiedzając przedszkole, różne kluby i sekcje sportowe, zdobywają wiele informacji, męczą się fizycznie i emocjonalnie. W końcu wszędzie trzeba być na czas!

Takie obciążenia niekorzystnie wpływają na zdrowie dzieci. Dlatego tak ważne jest stosowanie ćwiczeń relaksacyjnych w pracy z przedszkolakami.

Aktywny tryb życia, częsty stres w rodzinie i w pracy często prowadzą do przemęczenia, złego nastroju, a w efekcie do depresji. Musisz nauczyć się relaksować i korzystać ze środków relaksacji i medytacji, aby zwalczyć „przeciążenie”. Co jednak zrobić, gdy bardzo małe dziecko jest nadmiernie zestresowane, podekscytowane i trudno mu się uspokoić po aktywnych zabawach i komunikacji? Jak pokonać nadpobudliwość u dzieci?

Z jakiegoś powodu powszechnie przyjmuje się, że metody relaksacyjne i medytacyjne pokazywane są tylko osobom dorosłym. W rzeczywistości nie jest to do końca prawdą. Tak, szczerze mówiąc, trzyletniemu dziecku trudno wytłumaczyć, czym jest medytacja. Dlatego relaks dzieci w wieku przedszkolnym wymaga specjalnego wyglądu i podejścia. Najważniejsze jest, aby używać go poprawnie i umiejętnie.

Układ nerwowy dziecka w wieku przedszkolnym jest daleki od doskonałości. Dzieciom trudno jest kontrolować procesy pobudzenia i hamowania układu nerwowego. To wyjaśnia niespokojny sen lub problemy z zasypianiem po aktywnych grach. Przede wszystkim dotyczy to aktywnych dzieci. Ale mimo to istnieje wiele sposobów, dzięki którym można uspokoić „rozluźnione” dziecko.

Aby ukształtować stabilność emocjonalną dziecka, ważne jest nauczenie go kontrolowania swojego ciała. W procesie rozwoju, edukacji i szkolenia dzieci otrzymują ogromną ilość informacji, których muszą się nauczyć. Aktywna aktywność umysłowa i towarzyszące jej przeżycia emocjonalne powodują nadmierne pobudzenie układu nerwowego, które kumulując się, prowadzi do napięcia mięśni ciała. Umiejętność relaksu pozwala wyeliminować niepokój, pobudzenie, sztywność, przywraca siły, dodaje energii.

Relaksacja (od łac. relaks – osłabienie, relaksacja) – głębokie rozluźnienie mięśni, któremu towarzyszy usunięcie stresu psychicznego. Relaksacja może być zarówno mimowolna, jak i dobrowolna, osiągana w wyniku zastosowania specjalnych technik psychofizjologicznych.

Ćwiczenia relaksacyjne z naciskiem na oddychanie:

"Zdmuchnąć świeczkę."

Wdychaj głęboko, wciągając do płuc jak najwięcej powietrza. Następnie rozciągając usta rurką, wydychaj powoli, jakbyś dmuchał świecę, jednocześnie wymawiając dźwięk „u” przez długi czas.

« Leniwy kot."

Podnieś ręce do góry, a następnie rozciągnij się do przodu, rozciągnij się jak kot. Poczuj, jak ciało się rozciąga. Następnie gwałtownie opuść ręce w dół, wymawiając dźwięk „a”.

Ćwiczenia rozluźniające mięśnie twarzy:

„Niegrzeczne policzki”.

Nabierz powietrza, wydymając policzki. Wstrzymaj oddech, powoli wydychaj powietrze, jakbyś zdmuchnął świecę. Rozluźnij policzki. Następnie zamknij usta rurką, wdychaj powietrze, wciągając je. Policzki są cofnięte. Następnie rozluźnij policzki i usta.

„Zablokowane usta”.

Zaciśnij usta tak, aby w ogóle ich nie było widać. Zamknij usta „zamkiem”, mocno zaciskając wargi. Następnie zrelaksuj je:

Mam sekret, nie zdradzę ci, nie (zaciśnij usta).

Och, jak trudno się oprzeć, nic nie mówiąc (4–5 s).

Niemniej jednak rozluźnię usta i tajemnicę pozostawię sobie.

„Zło się uspokoiło”.

Zaciśnij szczękę, rozciągając usta i odsłaniając zęby. Rycz z całych sił. Następnie weź kilka głębokich oddechów, przeciągnij się, uśmiechnij i szeroko otwierając usta ziewnij:

A kiedy jestem bardzo zły, napinam się, ale trzymam się.

Mocno zaciskam szczękę i straszę wszystkich warczeniem (warczeniem).

Aby złość odleciała i całe ciało się odprężyło,

Weź głęboki oddech, przeciągnij się, uśmiechnij się,

Może nawet ziewnąć (otwarte szeroko usta, ziewać).

Ćwiczenia relaksacyjne szyi:

„Ciekawa Barabara”.

Pozycja wyjściowa: stojąca, stopy rozstawione na szerokość barków, ręce opuszczone, głowa wyprostowana. Obróć głowę maksymalnie w lewo, a następnie w prawo. Wdech wydech. Ruch powtarza się 2 razy w każdym kierunku. Następnie wróć do pozycji wyjściowej, rozluźnij mięśnie:

Ciekawa Varvara patrzy w lewo, patrzy w prawo.

A potem znowu do przodu - tutaj mały odpoczynek.

Podnieś głowę do góry, patrz w sufit tak długo, jak to możliwe. Następnie wróć do pozycji wyjściowej, rozluźnij mięśnie:

A Varvara patrzy w górę najdłużej i najdalej!

Wraca - relaks jest miły!

Powoli opuść głowę w dół, przyciśnij brodę do klatki piersiowej. Następnie wróć do pozycji wyjściowej, rozluźnij mięśnie:

A teraz spójrzmy w dół - mięśnie szyi są napięte!

Wracam - relaks jest fajny!

Ćwiczenia rozluźniające mięśnie:

"Cytrynowy".

Opuść ręce i wyobraź sobie, że w prawej dłoni masz cytrynę, z której musisz wycisnąć sok. Powoli zaciśnij prawą rękę tak mocno, jak to możliwe, w pięść. Poczuj, jak napięta jest twoja prawa ręka. Następnie rzuć „cytrynę” i rozluźnij rękę:

Wezmę cytrynę do ręki.

Mam wrażenie, że jest okrągły.

Ściskam to trochę -

Wyciskam sok z cytryny.

W porządku, sok jest gotowy.

Rzucam cytrynę, rozluźniam rękę.

Wykonaj to samo ćwiczenie lewą ręką.

„Para” (ruch naprzemienny z napięciem i rozluźnieniem rąk).

Stojąc naprzeciw siebie i dotykając przednich dłoni partnera, wyprostuj prawe ramię z napięciem, zginając w ten sposób lewe ramię partnera w łokciu. W tym samym czasie lewa ręka zgina się w łokciu, a partner prostuje.

"Wibracja".

Cóż za wspaniały dzień dzisiaj!

Przegonimy nudę i lenistwo.

Uścisnęli sobie dłonie.

Tutaj jesteśmy zdrowi i silni.

Ćwiczenia rozluźniające mięśnie nóg:

"Pokład".

Wyobraź sobie siebie na statku. Trzęsie się. Aby nie upaść, należy szerzej rozłożyć nogi i docisnąć je do podłogi. Spleć ręce za plecami. Deska się kołysała – przenieś ciężar ciała na prawą nogę, dociśnij ją do podłogi (prawa noga jest napięta, lewa rozluźniona, w kolanie lekko ugięta, palec dotyka podłogi). Wyprostować się. Rozluźnij nogę. Odwrócił się w drugą stronę – dociskając lewą nogę do podłogi. Wyprostować się! Wdech wydech!

Zaczęło kołysać pokładem! Dociśnij stopę do pokładu!

Mocniej ściskamy nogę, drugą rozluźniamy.

„Konie”.

Nasze nogi się trzęsły

Będziemy biegać wzdłuż ścieżki.

Ale bądź ostrożny

Nie zapomnij, co robić!

"Słoń".

Postaw mocno stopy, a następnie wyobraź sobie siebie jako słonia. Powoli przenieś ciężar ciała na jedną nogę, drugą podnieś wysoko i opuść ją na podłogę z „rykiem”. Poruszaj się po pomieszczeniu, na przemian podnosząc każdą nogę i opuszczając ją kopnięciem stopy o podłogę. Wydech „Wow!”

Ćwiczenia relaksacyjne całego ciała:

„Kobieta Śnieżna”

Dzieci wyobrażają sobie, że każde z nich jest bałwanem. Ogromny, piękny, który został ulepiony ze śniegu. Ma głowę, tułów, dwie ręce wystające na boki i stoi na mocnych nogach. Piękny poranek, świeci słońce. Tutaj zaczyna się piec, a bałwan zaczyna się topić. Następnie dzieci przedstawiają, jak topnieje bałwan. Najpierw topnieje głowa, potem jedna ręka, potem druga. Stopniowo, krok po kroku, ciało zaczyna się topić. Bałwan zamienia się w kałużę, która rozprzestrzenia się na ziemi.

„Ptaki”.

Dzieci wyobrażają sobie, że są małymi ptakami. Lecą przez pachnący letni las, wdychają jego aromaty i zachwycają się jego pięknem. Usiedli więc na pięknym dzikim kwiacie i wdychali jego lekki aromat, a teraz polecieli do najwyższej lipy, usiedli na jej koronie i poczuli słodki zapach kwitnącego drzewa. Ale wiał ciepły letni wietrzyk i ptaki wraz ze swoim impulsem pobiegły do szemrzącego leśnego potoku. Siedząc na brzegu strumienia, dziobami czyściły pióra, piły czystą, chłodną wodę, pluskały się i ponownie wstawały. A teraz wylądujemy w najwygodniejszym gnieździe na leśnej polanie.

"Dzwonek".

Dzieci leżą na plecach. Zamykają oczy i relaksują się przy dźwiękach kołysanki „Fluffy Clouds”. „Przebudzenie” odbywa się przy dźwiękach dzwonu.

"Letni dzień".

Dzieci leżą na plecach, rozluźniając wszystkie mięśnie i zamykając oczy. Relaks przy dźwiękach spokojnej muzyki:

Leżę na słońcu,

Ale ja nie patrzę na słońce.

Zamykamy oczy, nasze oczy odpoczywają.

Słońce pieści nasze twarze

Obyśmy mieli dobry sen.

Nagle słyszymy: bum-bum-bum!

Thunder wyszedł na spacer.

Grzmot dudni jak bęben.

"Zwolnione tempo".

Dzieci siadają bliżej krawędzi krzesełka, opierają się o oparcie, swobodnie kładą ręce na kolanach, nogi lekko rozstawione, zamykają oczy i przez chwilę siedzą cicho, słuchając powolnej, cichej muzyki:

Każdy może tańczyć, skakać, biegać, rysować.

Ale nie każdy wie, jak się zrelaksować, odpocząć.

Mamy taką grę – bardzo łatwą, prostą.

Ruch zwalnia, napięcie znika.

I staje się jasne – relaks jest przyjemny!

"Cisza".

Cicho, cicho, cicho!

Nie możesz rozmawiać!

Jesteśmy zmęczeni - musimy spać - położymy się spokojnie na łóżku,

I będziemy spać spokojnie.

Dzieci bardzo lubią robić takie ćwiczenia, bo mają w sobie element zabawy. Szybko uczą się tej trudnej umiejętności relaksu.

Nauczywszy się relaksować, każde dziecko otrzymuje to, czego wcześniej mu brakowało. Dotyczy to w równym stopniu wszelkich procesów mentalnych: poznawczych, emocjonalnych czy wolicjonalnych. W procesie relaksacji ciało rozkłada energię w najlepszy możliwy sposób i stara się doprowadzić ciało do równowagi i harmonii.

Zrelaksowane, podekscytowane i niespokojne dzieci stopniowo stają się bardziej zrównoważone, uważne i cierpliwe. Dzieci zahamowane, ograniczone, ospałe i nieśmiałe nabywają pewności siebie, wigoru i wolności w wyrażaniu swoich uczuć i myśli.

Taka systematyczna praca pozwala organizmowi dziecka rozładować nadmiar stresu i przywrócić równowagę, a tym samym zachować zdrowie.

Niestety w życiu często zdarza się, że po rozwodzie kobieta zostaje sama z dzieckiem. Nawet jeśli po rozwodzie były mąż utrzymuje relację z własnym dzieckiem, nieobecność mężczyzny w domu wpływa na wychowanie zarówno chłopca, jak i dziewczynki. Od pewnego czasu życie osobiste matki nie krzyżuje się z życiem rodziny, w której jest tylko dwóch członków: matka i jej dziecko. Ale z biegiem czasu pojawi się mężczyzna, który będzie chciał wejść do tej rodziny jako mąż, a może nawet ojciec. Jak kobieta może połączyć dwie miłości pod jednym dachem?

Pierwszą rzeczą, na której zależy kobiecie, jest to, czy dwie ważne dla niej osoby znajdą wspólny język? Czy dziecko obrazi się na nową dla niego osobę? Czy nowy mąż będzie w stanie zaakceptować dziecko jak swoje? Od odpowiedzi na te pytania zależy, czy maluszek będzie czuł się komfortowo w nowym środowisku. W końcu głębokość problemów, z którymi będzie musiała się zmierzyć, zależy od tego, jak dziecko zareaguje na pojawienie się nieznajomego w domu. A Reakcja dziecka zależy od tego, jak postrzega przydatność Twojej rodziny, jeszcze zanim przedstawisz je przyszłemu mężowi. Może miał nadzieję, że pogodzisz się z jego własnym tatą, dzięki czemu Twoja miłość do nawet najmilszej osoby zostanie odebrana jako zdrada. Może przyzwyczaił się do niepodzielnej uwagi i teraz będzie po prostu zazdrosny. A może boi się, że Cię straci i oskarży nieznajomego o pozbawienie go matki. Dziecko może nie tylko nie zaakceptować nawet osoby nastawionej na kontakt, ale z urazą zamknie się na komunikację z matką.

Lepiej jest przedstawić dziecko i przyszłego męża na neutralnym terenie, a mężczyznę trzeba przedstawić jako znajomego, w skrajnych przypadkach jako przyjaciela. Przed spotkaniem opowiedz dziecku jak najwięcej o wybranym, pozwól mu poznać go zaocznie. Najlepszym rozwiązaniem byłoby, gdyby zaprzyjaźnili się przed wspólnym zamieszkaniem, jak stanie się to obowiązkowe po ślubie. Świetnie, jeśli w wyniku tej przyjaźni dziecko samo zaproponuje, że zabierze wujka do domu jako tata.

Pamiętaj, że nawet przy zewnętrznym dobrobycie w każdych okolicznościach pojawienie się nowego, nieproszonego członka rodziny jest dla dziecka stresujące. Dlatego przede wszystkim musisz pokazać, że jego opinia jest dla Ciebie bardzo ważna. Nie stawiaj dziecka przed faktem pojawienia się nowego męża, ale porozmawiaj, opowiedz o swoich pragnieniach i aspiracjach, zapytaj o jego wizję sytuacji. To, co odpowie, może cię zaskoczyć, dziecko odsłoni się przed tobą z drugiej strony, a ty zobaczysz swoją sytuację jego oczami. A może dostrzeżesz coś, czego wcześniej nie zauważyłeś. Albo nie chcieli tego zauważyć, motywowani miłością i chęcią zawarcia małżeństwa. Zauważone przez dziecko negatywne cechy ukochanej osoby mogą okazać się całkiem realne, a nie tylko wynikiem dziecięcej zazdrości. Rozważaj i analizuj jego słowa, kierując się zimnym umysłem. Czy warto zepsuć relację z najdroższym ci człowiekiem na rzecz niezbyt godnego kandydata? Może lepiej poszukać innego?

W każdym razie nie spiesz się z szybkimi i ostatecznymi wnioskami i formalizacją związku. W końcu te relacje miłosne, które wydają ci się naturalne, mogą być całkowicie niezrozumiałe i niepotrzebne dla dziecka. Dlatego daj mu szansę przyzwyczaić się do tej osoby, stopniowo wpuszczając go do swojego domu i swojego życia. Musi zrozumieć i zaakceptować fakt, że teraz twoja uwaga nie należy wyłącznie do niego, ale jest dzielona z jeszcze jedną osobą. Ale to wcale nie znaczy, że mama zaczęła go mniej kochać i że kontrola zostanie osłabiona.

Niewątpliwie uporządkowanie życia osobistego wymaga czasu. I ten czas jest zabierany dziecku. Oprócz urazy dziecko może mieć iluzję pobłażania i braku kontroli. Dziecko, zwłaszcza starsze, może nawet cieszyć się, że matka nie jest od niego zależna i jest wolne. Niestety, dzieci często korzystają z tej wolności na własną szkodę. Dlatego matka musi na nowo przemyśleć swoje podejście do kontroli i swój codzienny plan tak, aby dziecko zawsze czuło udział matki w swoim życiu.

O ile chcesz, nie wprowadzaj swojego mężczyzny od razu po spotkaniu z Tobą w status „nowego taty”. Po pierwsze, może odstraszyć pretendenta do twojej ręki, który być może daleki jest od myślenia o wzięciu na siebie takiej odpowiedzialności. Po drugie, swoją kategoryczną postawą możesz urazić uczucia dziecka, które kocha własnego ojca, a nawet jeśli tak nie jest, nie potrzebuje nowego. Ale nie spiesz się do drugiej skrajności i próbuj odizolować dziecko i męża od siebie. Rodzina składająca się z dwóch niepołączonych ze sobą części nie jest rodziną, lecz substytutem. Wszystkie problemy dotyczące któregokolwiek członka rodziny muszą być rozwiązywane wspólnie. I pamiętajcie, co powiedział kot Matroskin: „Wspólna praca - to jednoczy!” Co znaczy wymyślcie wspólne sprawy, wspólnie odróbcie pracę domową, zwłaszcza tę, której wcześniej nie odrobiono z powodu braku męskiej mocy w domu. I oczywiście wspólne wakacje, najlepiej aktywne (wędrówki, spacery, jazda na nartach).

Często ojczym, próbując zdobyć przychylność dziecka, stara się go zadowolić we wszystkim. Prezenty z byle powodu, zakupy od pierwszego słowa i dochodzi do tego, że ojczym wstawia się, gdy matka karci i pozwala na to, czego matka zabroniła. Nie przyniesie to miłości, ale można w ten sposób wyhodować konsumenta i manipulatora. Poza tym taki ojczym nigdy nie stanie się osobą, którą dziecko będzie szanowało, ponieważ szantażysta nigdy nie będzie szanował swojej ofiary. Skutek: dziecko, przestraszywszy nowego tatę, dostaje wszystko, czego chce, a w jego związku z matką narasta skandal, którego ojczym po prostu chciał uniknąć, zadowalając dziecko pobłażliwością.

Oczywiście stopień trudności dziecka w zaakceptowaniu nowego taty zależy od wieku dziecka. Z dziećmi jest łatwiej. Pojawienie się nowej, dobrej, czułej osoby jest dla niego naturalne, przyzwyczaja się do niego w ciągu kilku godzin i później wierzy, że zawsze miał tego tatę.

Dwuletnie dziecko jest już nieufne wobec obcych. Dzieci w tym wieku intuicyjnie wyczuwają i postrzegają osobę i dobrze, jeśli dziecko polubi mężczyznę od pierwszego wejrzenia. W przyszłości dziecko często skupia się na reakcji i nastroju mamy – jeśli czuje się dobrze, jest pogodne i spokojne, wówczas dziecko postrzega także osobę, która wprawia mamę w ten nastrój.

Trudniej jest z dzieckiem w wieku przedszkolnym i szkolnym. Albo jest przyzwyczajony do tego, że jego matka należy tylko do niego, albo wciąż czeka na powrót ojca. W obu przypadkach nawet najdoskonalszy kandydat będzie postrzegany jako konkurent i niechciany gość w domu.

Ale najtrudniej jest wprowadzić nową osobę do rodziny, w której jest nastolatek. W tym przypadku możesz spotkać całą masę niepożądanych emocji – odrzucenie, strach, poczucie winy, rozpacz z powodu niemożności konkurowania, zazdrość. Ta sytuacja jest tak złożona, tak wielostronna.

Nie strasz dziecka mnóstwem skomplikowanych informacji, których nie jest w stanie od razu zrozumieć. Stopniowo, każdego dnia, mały fragment, zapoznaje go z takimi kardynalnymi zmianami w jego życiu. I dopiero po upewnieniu się, że dziecko spokojnie zaakceptowało jedną rzecz, przejdź do drugiej. Ale bynajmniej nie na odwrót. Na przykład nie trzeba natychmiast po wiadomości o „nowym tacie” zadowolić dziecko wiadomością o zbliżających się narodzinach brata.

Zapamietaj to dziecko nie może być przeszkodą w Twoim osobistym szczęściu. Jeśli już na bardzo wczesnym etapie związku dochodzi do tarć z mężczyzną ze względu na dziecko, co może doprowadzić do zerwania, to ten związek jest na tyle zawodny i kruchy, że nie warto ryzykować dla nich miłości dziecka. Nie musisz tracić czasu i emocji na mężczyznę, który nie może zrozumieć, że Ty i Twoje dziecko stanowicie jedno.

Ale jeśli twój wybrany chce założyć rodzinę i wierzy, że twoje dziecko jest odtąd jego, to teraz twoim głównym zadaniem jest pokazanie dziecku, że twoja miłość pozostała przy nim i zawsze tak będzie. Ale nawet dziecko, a tym bardziej nastolatek, musi zrozumieć, że matka ma zarówno osobiste pragnienia, jak i życie osobiste. Tylko łącząc kobiece szczęście i macierzyństwo w jednej rodzinie będziesz szczęśliwy.

Сhudesenka.ru