자비. 자비와 연민: 무엇이 우리를 더 인간답게 만드는가? 자비로워지는 법

경찰관, 말레이시아에서 온 의대생 "블라디미르 레닌", 여학생, 작가, 장교, 은퇴한 이스라엘 엔지니어, 철학사, 첼랴빈스크 법무팀장이 대답합니다. 모스크바 거리에 대한 설문 조사에 따르면 자비는 모든 사람에게 충분하지 않지만 사람들은 이 단어를 다른 방식으로 이해합니다.

파벨, 24세, 경찰관

당신에게 자비란 무엇입니까?
- 친절입니다.

현대 사회에서 자비가 필요합니까?
“세상이 가혹해 졌기 때문에 당연히 필요합니다. 사람들은 더 이기적이 되었으며, 이것은 각 개인의 탐욕에서 나타납니다. 각 사람은이 환경에서 생존하기를 원하고 다른 사람을 돕고 싶지 않기 때문입니다. 그리고 모든 사람은 도움이 필요합니다.

- 자신의 불행을 책임져야 하는 사람들, 예를 들어 알코올 중독자에게도?
- 사람이 치료할 수 없다면 이것이 그가 도움을 받을 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

당신은 당신의 삶에서 연민을 경험 했습니까?
– 저는 고아이며 친척들이 저를 가족으로 데려갔고 교육, 아이디어 형성, 미래에 대한 생각 및 꿈의 측면에서 저를 꽤 많이 도왔습니다. 그것은 나에게 많은 것을 의미했습니다. 두 부모를 모두 잃은 경우 무언가를 위해 노력하려는 특별한 욕구는 없습니다.

- 당신의 일에 자비의 자리가 있습니까?
- 여기에서 우리는 남자를 훔친 어떤 범죄자를 잡았습니다. 그리고 얼마나 많은 사람들이 다쳤습니까? 아마도 그는 누군가에게서 마지막 것을 가져간 것일까요? 그의 포획은 다음 희생자가 될 수 있는 사람들에 대한 자비입니다.

당신의 삶에서 일어난 특정한 사건에 대해 말씀해 주십시오.
역에서 싸움이 벌어졌다. 교복을 차려입고 역을 돌아다녔고, 모르는 사람들이 싸우는 것도 보고, 따로 떼어 놓기도 했다.
어떻게 하셨나요, 쉽지 않죠?
- 음, 순무는 작지 않습니다.

이고르, 30세, 펌핑 장비 생산 회사 법무팀장

– 이 연민은 사랑하는 사람뿐만 아니라 일반적으로 주변의 모든 사람을 위한 것입니다. 어려운 순간에 사람들에게 특정 도움으로 표현되는 동정심.

- 꼭. 어디에도 자비가 없습니다. 마음에 자비가 없다면 우리는 스스로를 인간이라고 생각할 권리가 없습니다. 자비가 없으면 일반적인 문제에 대한 무관심이 나타나고 사람은 자신의 이익을 위해 자신을 가두기 시작하고 무관심해집니다. 우리 사회에서 이런 일이 일어나서는 안 된다고 생각합니다.

– 저와 저희 회사는 첼랴빈스크 지역의 고아원과 요양원을 돕고 있습니다. 우리는 어린이 방학을 조직하고 최근에 만든 놀이터를 만들고 요양원에 필요한 것들을 수집합니다. 무관심을 보이는 집단이 있습니다. 이것은 개인의 믿음일 뿐만 아니라 교육이기도 합니다.

Aravinden, 말레이시아에서 온 의대생

자비는 당신에게 어떤 의미입니까?
- 자비는 한 사람이 다른 사람을 도울 때 모든 곳에서 일어나야 합니다. 어떤 사람들의 어깨에서 짐을 덜어주기 위해서는 자비가 필요합니다.

당신은 당신의 삶에서 연민을 경험 했습니까?
- 지난주에 저는 지하철을 탔는데 한 여성분이 큰 가방을 들고 여행을 가셔서 내리지 못했습니다. 그녀는 나에게 도움을 요청했고 나는 그녀를 도왔고 나는 계속 나아갔습니다. 그리고 또 다른 계단이 있었는데 그 여자를 기다렸다가 다시 도와주기로 했고 그녀는 "고마워요"라고 말했다.

– 당신의 나라에 더 많은 자비가 있습니까?
- 그렇지. 저는 러시아에서 3년 동안 살고 있습니다. 이곳과 말레이시아 사람들의 삶은 매우 다릅니다. 나는 여기에서 다른 사람들을 돕는 사람들을 보지 못합니다. 한편, 이것은 우리 나라에서 흔한 일이며, 나는 그것을 여러 번 보았습니다. 당신이 어디에 있든, 거리에서 무슨 일이 생기면 그들은 당신에게 다가와 "그들이 당신을 도울 수 있습니까?"라고 묻습니다. 그리고 여기 사람들은 그냥 지나치며 주의를 기울이지 않습니다. 관심도 없습니다.

"블라디미르 일리치 레닌"

자비는 당신에게 어떤 의미입니까?
- 예를 들어 술주정뱅이와 같이 자신을 해치고 스스로를 관 속으로 몰아넣는 사람을 불쌍히 여긴다면 이것은 자비가 아닙니다. 아마도 그들은 자신의 길을 선택했기 때문에 동정해서는 안됩니다. 그러나 사람이 병에 걸리거나 통제할 수 없는 이유로 곤경에 빠지면 자연스럽게 자비가 나타날 수 있습니다.

당신은 당신의 삶에서 연민을 경험 했습니까?
- 내 삶에서 나는 나 자신의 힘에 더 의존하려고 노력하고 그들이 나를 도와주는 것보다 나 자신을 더 많이 돕습니다. 그들이 나를 도와주기도 했지만 대부분 방해가 되었다. 예를 들어, 여기에서 우리의 용감한 기관은 범죄자들을 자신의 부서로 끌고 가도록 했습니다.

나는 내 조카에게 아파트를 주었다. 딸은 다른 아파트를 떠났습니다. 그리고 내가 떠날 때, 나는 20 년 동안 4 개의 아파트를 얻은 것이 Lenina가 아니라 다섯 번째를 위해 돈을 모으고 있기 때문에 즉시 많은 친척을 기쁘게 할 것입니다.

시작했을 때 나는 나만의 비행기를 갖고 싶었습니다. 모든 것이 매우 활발하게 시작되었습니다. 그런데 갑자기 이 모든 것이 사라져서 아파트에 들렀습니다.

그들은 나에게서 이미지를 복사하기 시작했지만 다른 "레닌"은 어떻게 든 운이 없습니다. 나는 누군가가 나를 능가할 것이라고 생각했고 정상적이고 가치 있는 레닌이 나타날 것이라고 생각했다. 그들이 왔을 때 그들을 이곳에 둘지 말지는 나에게 달려 있었다. 나는 경찰에 영향을 미쳤다. 내 친절에서 나는 괜찮아, 그들이 일하게하기로 결정했습니다. 더욱이 그는 그들에게 자신의 어깨에서 물건을 주었습니다. 지금은 재킷, 그리고 모자입니다. 그러나 그들은 올라가는 대신 내려가기 시작했고 알코올 중독자가 되었습니다. 돈은 손에 들고 돈을 벌고 즉시 마십니다. 내가 그들에게 선 대신 악을 행했다는 것이 밝혀졌습니다.

Evgenia, 16세, 여학생

자비는 당신에게 어떤 의미입니까?
-이제 여기와 모든 곳에 자비가 거의 없습니다. 사람들은 예를 들어 아이가 아프고 그를 치료할 필요가 있는 경우에만 도움을 주지만 그 경우에도 거의 도움이 되지 않습니다. 사람들은 악해지고, 선은 덜하고, 세상은 타락하고 있습니다.

- 왜 그렇게 생각하세요?
“사람들 때문에, 그들의 행동. 나에게 친숙한 사람들과 인터넷에서 낯선 사람들은 병자와 병자를 비웃습니다. 그것은 나쁘고, 나는 그것이 나쁘다고 생각합니다. 아니면 직접 한 가지를 말하지만 등 뒤에서 전혀 다른 말을 할 수 있고, 실제로는 전혀 다른 것으로 밝혀져 감정과 성격을 숨깁니다.

당신은 당신의 삶에서 연민을 경험 했습니까?
- 나는 아픈 아이들을 돕거나 길에서 행인에게 약간의 돈을 주거나 어떤 수술을 위해 수집 상자에 넣을 수 있습니다. 정신적으로 포함하여 친척을 도울 수 있습니다. 예를 들어, 문제가 있으면 해결책을 제안할 수 있고, 사람이 몸이 좋지 않으면 친절한 말로 그를 도와 어떻게든 지원합니다. 이것이 자비가 아닐까?

Sergei Pavlovich, 작가, 전직 전력 엔지니어

자비는 당신에게 어떤 의미입니까?
“연민은 복잡한 개념입니다. 어떤 사람들에게 자비는 오락과 같습니다. 그리고 진정한 자비는 당신이 당신의 마지막을 바치고 누군가를 정말로 돕고 싶을 때입니다.

당신은 당신의 삶에서 연민을 경험 했습니까?
- 나는 작가이고 이 주제에 대해서도 작업했습니다. 평생 동안, 그리고 나는 큰 것을 가지고 있었기 때문에 진정한 자비 같은 것은 없었습니다. 친절과 배려가 있었지만 자비는 없었습니다. 자비는 더 높은 것입니다.

내 시대에는 사람들이 어떻게 든 서로를 더 잘 대했습니다. 이것이 오늘날 그들이 키우는 방식입니다. 당신은 자신을 이기고, 이기주의자가 되어야 하며, 이 삶의 모든 것을 돌파해야 합니다. 오늘날의 삶의 기초는 경쟁입니다.

나는 슈워제네거가 그의 연기 경력 동안 그의 영화에서 549명을 죽였다는 것을 읽었습니다. 그는 많이 죽이지는 않았지만 더 많이 과시했습니다. 이와 같은 영화는 약간의 폭력을 불러일으킵니다. 특히 어린이용 게임에서는 끊임없이 죽이고 죽인다. 현재 많은 사람들에게 사람을 죽이는 것은 이미 그렇게 특별한 것이 아닙니다.

나는 4년 동안 쿠바에서 살았는데, 그곳에서 자비를 베푸는 것은 어려울 수 있습니다. 왜냐하면 모든 사람이 같은 소득 수준을 가지고 있지만 그곳 사람들은 더 친절하기 때문입니다.

N., 39세, 철학 및 종교 역사가

자비는 당신에게 어떤 의미입니까?
- 나는 그것에 대해 생각해 본 적이 없다. 러시아어는 매우 풍부합니다. 합성어는 자비로운 마음입니다.

당신은 당신의 삶에서 연민을 경험 했습니까?
- 예, 그렇습니다. 저에게는 훨씬 적습니다. 예를 들어, 어머니는 중병에 걸렸고 암 진단을 받았고 실제로 이 불행을 혼자 남겨졌습니다. 학원을 졸업하고 대학원에 들어갔고, 돈도 전혀 없었고, 모든 비용을 제가 부담해야 했습니다.

나는 곧 아파트가 팔릴 지경에 이르렀을 정도로 엉망진창이 될 것이라는 사실에 대비했습니다. 내가 만난 모든 사람들은 아마도 내 나이를 보았을 때 나에게서 한 푼도받지 못했고 모든 의사가 최선을 다해 도왔습니다. 그리고 항암치료를 위해 많은 비용을 지불해야 할 때 무료로 받을 수 있도록 만들었습니다.

나는 어머니를 치료했다. 아파트를 팔 필요는 없었지만 그렇게 했을 것입니다. 나에게 그것은 절대적으로 진부하지 않은 엄청난 자비의 행위였습니다. 또한 아무도 콧물을 기르지 않았습니다. 사람은 직업을 가지고 있으며 그것을했습니다. 매우 구체적이고 매우 침착하며 말 그대로 치료 단계를 통해 저를 안내했습니다. 그리고 조금 정신이 들었습니다. 그 결과 의사들은 한 명이 아니라 두 명의 생명을 구했습니다.

"뭐야, 아무도 도와주지 않았어?"
- 왜 아무도 없어? 내가 완전 괴짜 아니면 뭐지? 나는 거지가 아니라 내가 아는 특정 사람들에게 의도적으로 돈을 줍니다. 노인, 이웃, 친척. 나는 아무것도 하지 않는다. "자비의 행위"를 저지르지 않고 실현 가능한 몇 가지 구체적인 일을 하는 것은 매우 간단합니다. 예를 들어, 나는 살 수 없는 외로운 사람을 위해 다소 비싼 약을 삽니다.

아니면 어머니가 아홉 명과 함께 와드에 계셨습니다. 간호사도 없고, 아무도 없습니다. 와서 도와줘, 청소해, 그렇지? 모든 것이 먼지로 뒤덮여 있는데, 이 먼지를 제거하면 사람들이 숨쉬기 쉬워집니다. 즉, 몇 가지 기본 사항입니다. 긍휼이 아닌 것 같아요. 반면에 사람들은 나에게서 친절한 말을 들었습니다. 통증이 조금 완화되었을 수도 있습니다.

콘스탄틴, 41세, 장교

자비는 당신에게 어떤 의미입니까?
– 러시아 시민으로서 나는 자비가 사심 없는 도움이라고 믿습니다.

자비가 필요하며 그 이유는 무엇입니까?
- 사회의 근간 중 하나이기 때문에 필요합니다. 사회에 자비가 없다면 그것은 스스로를 파괴할 것입니다. 전쟁에 나가는 전사는 죽더라도 가족이 부양될 것임을 확신해야 합니다. 그리고 전쟁에서 돌아온 군인들은 그들의 국가가 그들을 지원해줄 것이라고 확신해야 합니다. 사회의 많은 부분에 비용이 많이 드는 사회적 대격변도 마찬가지입니다.

당신은 당신의 삶에서 연민을 경험 했습니까?
- 물론. 아시아에서 오랫동안 봉사하다 보니 어려운 상황에 처한 사람들을 구해야 했습니다. 우리는 그곳에서 봉사했고 장소는 황폐하고 마을은 150-200km 떨어져 있으며 겨울의 서리는 30-40도입니다.

상황은 달랐습니다. 장비가 고장났고, 지역 주민들, 사냥꾼들이 때로는 황야에 갇혔을 때 우리가 그들을 구했습니다. 수용소에서 러시아인을 포함한 슬라브인들은 여전히 ​​문서 없이 사크만인으로 일하고 있다. 그들은 노예 상태에서 도망치고 잡혔습니다. 이것은 누구에게도 비밀이 아닙니다. 우리는 또한 도망자를 구했습니다.

이스라엘에서 은퇴한 Eitan Degani, 전 엔지니어

자비는 당신에게 어떤 의미입니까?
“한 사람이 다른 사람이나 많은 사람이나 동물에 대해 사랑으로 행동하는 능력입니다. 남에게 베풀 수 있는 능력입니다. 개인적으로 자선은 다른 사람들에 대한 개인적인 감정으로 행동하는 것입니다. 자비가 동정심과 같은지 잘 모르겠습니다. 동정심은 다른 사람을 더 높은 관점에서 보고 그가 원하는 것을 이해하고 도와주는 것입니다.

- 현대 사회에서 자비가 필요한가?
“종교적 관점에서 보지 않는 한 세상을 이해하는 사람이 있을지 모르겠습니다. 종교적 관점은 하나님과 같은 큰 그림을 제공합니다. 세상은 자비가 필요합니다. 세상이 경제의 관점에서 모든 것을 바라보는 경향이 있을수록 사람들을 덜 주목하게 됩니다. 그는 개발, 더 많은 돈을 버는 방법만 생각하고 사람에 대해서는 관심이 없습니다.

정치인과 과두 정치인에 대해서도 마찬가지입니다. 엘리트가 전체 인구의 1% 미만이고 모든 부를 소유하고 있다는 99%에 대해 들어본 적이 있습니까? 이것은 다른 사람들에게 불공평합니다. 전 세계적으로 반란과 폭동이 일어나고 있습니다. 스페인, 러시아, 미국 월스트리트에서. 물론 정부는 연민 없이 행동합니다. 그들은 사람을 관리하는 방법의 관점에서 작동합니다. 그리고 정치인들이 '정부를 어떻게 지켜야 한다'는 이기적인 시선이 아닌, 국민을 좀 더 연민으로 바라보았으면 좋겠다. 그리고 일부 종교에는 더 많은 동정심이 필요합니다.

당신은 당신의 삶에서 연민을 경험 했습니까?
- 예, 어제 우리는 택시를 멈췄습니다 ... 이것이 KGB에 가지 않기를 바랍니다. 아니다? 좋은. 우리는 표지판을 들고 있는 여성을 보고 택시 기사에게 멈춰 달라고 요청했습니다. 그녀는 가난해 보였고 표지판에는 그녀에게 두 명의 자녀가 있다고 적혀 있었습니다. 택시에 탄 우리 셋은 그녀에게 약간의 돈을 주었다. 그것은 단지 자동으로 일어났습니다.

안녕하세요, 블로그 사이트 독자 여러분. 오늘날의 세계에서 "자비"라는 단어는 아주 드물게 사용됩니다.

따라서 많은 사람들, 특히 젊은 세대는 그 말을 전혀 들어본 적이 없거나 그 진정한 의미를 잘 이해하지 못하고 있습니다.

자비는 무엇이며 그 본질과 의미는 무엇입니까 - 오늘 기사의 주제.

자비의 정의

자비라는 단어는 "친애하는 마음"(또는 "마음의 달링"). 이 개념은 종교와 수단에서 비롯됩니다. 이웃에 대한 사랑. 이것은 모든 사람에게서 하나님의 불꽃을 보고, 주님을 사랑하듯 다른 사람을 사랑하는 것입니다.

가까운 사람들은 친구, 친척 및 동료 일뿐입니다. 이들은 온 땅의 사람들입니다. 기독교의 가르침에 따르면 인류는 아담과 해와에게서 나왔습니다. 이것은 우리 모두가 친척이고 서로 사랑해야 한다는 것을 의미합니다.

자비가 반드시 우리의 자녀나 부모에 대한 깊은 사랑은 아닙니다. 당신은 단순히 다른 사람들을 존중, 이해 및 수용으로 대할 수 있습니다. 행동하다 친절하고 다른 사람을 도우십시오선한 일을 하고, 선한 일을 세상에 가져옵니다.

자비는 영적 특성, 내적 상태입니다. 자비로운 사람은 다음과 같은 특성을 가지고 있습니다.

1. 다른 사람을 이해하는 능력;
2. 사람들을 돌보고 싶은 욕구;
3. 무관심한 태도;
4. 넘어지는 자들의 용서;
5. 인간의 결점에 대한 관용;
6. 박애.

무엇을 위한 것입니까?

"받는 사람은 손바닥을 채우고 주는 사람은 마음을 채웁니다" Lao Tzu.

우리 각자가 된다면 인류는 어떻게 될까요? 너 자신만 생각해? 형상화된 문명이 얼마나 오래 살아남을 것인가? 이익, 개인 이익 및 쾌락을 추구하면서 사람들은 점점 더 굳어지기 시작하여 모든 종류의 도덕적 가치와 인간의 외모를 잃을 것입니다.

생존하려면 전쟁을 시작하여 서로를 파괴하기 시작해야 합니다. 결과는 분명합니다. 기껏해야 인간의 생명이 한푼도 가치가 없는 매우 가느다란 지팡이와 함께 야만인 시대로 돌아갈 것입니다. 최악의 경우 사람들은 단순히 서로를 죽이고 지구상에서 사라질 것입니다. 그런 관점이죠?

이기심은 고통을 낳고 자비는 항상 기쁨입니다. 서로의 마음을 채워주세요.

하나의 선행은 적어도 두 사람을 행복하게 합니다: 그것을 한 사람과 그것을 받은 사람. 후자는 그가 이기주의자가 아니라면 누군가에게 유용하기를 원할 것이고 차례로 다음 사람을 도울 것입니다. 그런 선의 사슬어린 소년이 시작한 영화 "Pay It Forward"에서 아름답게 묘사되었습니다(꼭 보시길 권합니다).

자비와 친절의 차이점은 무엇입니까

자비는 많은 고상하고 밝은 감정과 밀접하게 관련되어 있습니다. 친절과 자비의 차이점은 무엇이며, 이들을 하나로 묶는 것은 무엇입니까? 언뜻보기에는 매우 유사합니다. 무지에서 서로 혼동되어 서로를 호출 할 수도 있습니다.

실제로 두 현상 모두 영혼의 특성이며 둘 다의 목적은 다른 사람들에게 유용하려는 욕망입니다. 그러나 한 가지 주의사항이 있습니다.

자비는 실용적인 구현타고난 친절. 불행히도 모든 친절한 사람들이 누군가를 도울 준비가 된 것은 아닙니다. 그들은 단지 동정하고 지나칠 수 있습니다. 좋은 사람들은 많지만 자비로운 사람들(행동할 준비가 된)은 훨씬 적습니다.

자비는 친절 없이는 존재할 수 없습니다.. 즉, 진정으로 자비로운 사람이 되려면 처음에는 친절해야 합니다. 그러나 친절할 뿐만 아니라 적극적입니다. "친절한 눈으로 바라보는" 것이 아니라 적극적으로 다른 사람을 도우려는 의지가 있습니다.

사람에게 친절이 없다면 그의 모든 "선한"행위는 "내가 얼마나 좋은지"라 불리는 연극적인 행동 일뿐입니다. 이것은 동일한 이기심입니다. 모든 사람에게 자신의 우월성과 "거룩함"을 증명하기 위해 개인의 이익을 위해 선행을 합니다. 반드시 "돈 가방"이라고 생각한 적이 있습니까?

그러므로 다시 한 번 자신에게 이렇게 질문하기에는 너무 게으르지 마십시오. “내가 누구를 위해 이 일을 하고 싶은가? 자신 또는 다른 사람을 위해? 여기서 중요한 것은 너 자신에게 정직해라놀지 않기 위해. 당신의 행동에 대한 이기심을 인정하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.

우리는 모두 단순한 사람들이며 비천한 감정은 우리에게 낯설지 않습니다. 이것을 인식하면 자신을 바로잡고 영적으로 성장하고 더 완전해질 수 있는 기회가 있습니다. "영혼의 어두운 반점"을 숨기면 사람은 결코 그것을 희게 할 수 없습니다.

이 품질을 스스로 개발하는 방법

자비를 나타내려면 도움이 필요한 사람을 돕고 선행을 해야 합니다. 이러한 행동에는 종종 외부(물적) 및 내부 자원의 낭비가 수반되는데, 이는 그리 쉬운 일이 아닙니다.

돈을 공유하고 낯선 사람과 시간을 보내고 싶어하는 사람은 거의 없습니다. 이를 위해서는 필요한 모든 사람에 대한 사랑과 연민을 바탕으로 진정한 고귀함을 보여야 합니다.

그래서 만약 당신이 연민을 개발하고 싶어다음 사항에 주의하십시오.

1. 잊다개인적인 이득에 대해. 선행을 하기로 결정했다면 누구를 위해 노력하고 있는지 생각해 보십시오. 무언가를 주십시오 - 자유롭게 주고 대가로 아무것도 기대하지 마십시오. 주요 보상은 당신이 도운 사람들의 미소와 감사(때로는 기다릴 가치가 없음)입니다.
2. 작별한 번 당신을 짜증나게 한 사람들에게도 원망하고 도와주십시오. 자비는 증오, 악의, 시기, 질투 및 기타 파괴적인 감정을 알지 못합니다. 모든 사람이 실수를 하고, 가해자도 실수할 수 있습니다. 상황에 따라 그를 용서하고 도움을 제공하십시오.
3. 배우다다른 사람의 말을 듣고 듣습니다. 때때로 우리는 이런 이유로 외로움을 느끼고 고통을 받습니다. 다른 사람의 말을 들어보세요. 아마도 이것이 그가 필요로 하는 것입니다.
4. 하다기부금. 힘들게 번 돈을 좌우로 나누어야 한다고 말하는 사람은 아무도 없습니다. 중요하지 않은 금액을 기부하십시오. 현재 우리나라에는 부자가 거의 없지만 아픈 아이의 수술을 위해 각자 50루블 이상을 기부하면 더 가난해지지 않고 누군가의 생명을 구할 수 있습니다.
5. 돕다일상의 사람들. 길을 물어봤어? 말하다. 조언을 구했습니다 - 가능하면 주십시오. 노인을 길 건너로 옮기십시오. 여자를 위해 길을 비켜라. 새끼 고양이를 구하십시오. 이것들은 모두 사소한 일이지만 우리의 삶은 그것들로 이루어져 있습니다.
6. 찾기필요한 사람들에게 시간을 주기 위해 일주일에 두어 시간. 고아원에 가서 아이들과 놀 수 있습니다. 요양원을 방문하여 노인들과 이야기하십시오. 말기 환자를 지원하기 위해 호스피스에서 마지막 날을 대화와 함께 보냅니다. 외로운 할머니를 위해 집 주변에서 무언가를 하십시오.

사실 "훈련"하고 자비를 베푸는 방법에 대한 많은 옵션이 있습니다. 그저 원하고, 주위를 둘러보면, 항상 당신의 참여가 필요한 사람이나 상황을 찾을 수 있을 것입니다...

행운을 빕니다! 블로그 페이지 사이트에서 곧 만나요

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"Brusilov 돌파구" - 1916년 11월까지 Brusilov에게 위임된 지역의 전투는 종료되었습니다. Brusilov의 돌파구는 오스트리아-헝가리 제국을 군사적, 정치적 재앙의 위기에 빠뜨렸습니다. 탱크가 처음 사용된 것은 1차 세계 대전 중이었습니다. 전면은 340km를 돌파했고 돌파 깊이는 120km에 달했습니다. 프랑스군은 폭탄 대신 "4월 1일!"이라는 문구가 적힌 거대한 공을 던졌습니다.

"제 1 차 세계 대전"- 제 1 차 세계 대전이 시작될 때 교전 세력의 균형. 세르비아. 경제 및 군사. 이탈리아. 06/26/14 약화. 노동 조합. 28. 07.14 전쟁. 전쟁 4.08.14 전쟁에 참여하는 국가 블록. 답이 없습니다. 개발. 최후 통첩 23.07.14 독일군은 1895년부터 이 계획을 개발하기 시작했습니다.

"제1차 세계대전의 시작" - 이에 대응하여 세르비아의 동맹국인 이탈리아가 총동원을 시작했습니다. 1914년 8월 1일 독일은 러시아에 선전포고를 했다. - 탱크는 새로운 기술입니다. 카드 번호 5 - 정답. 제1차 세계 대전의 시작. 방독면을 쓴 군인들. 1914년 7월 23일, 오스트리아-헝가리는 세르비아에 최후 통첩을 전달했습니다.

"암호화의 역사" - 윌리엄 프리드먼. 제1차 세계 대전의 암호학. 글렙 이바노비치 보키. 암호문. MI-8(암호화국). 색인 일치. 소비에트 러시아의 암호화 사업. 위츠케 사건. 전보는 중립적인 스웨덴과 미국을 통해 전송되었습니다. 제1차 세계 대전 가장 유명한 업적. 영국 암호화 서비스.

"국제 조약의 전후 체제" - 공산주의 인터내셔널의 창설. 이탈리아. 대 브리튼 섬. 파리 평화회의. 독일. 미국. 계약과 독일 간의 계약. 프랑스. 워싱턴 평화회의. 승전국 간의 차이점. 전후 국제 조약 체계. 최초의 국제 문서 서명.

"1914년 전쟁" - 1968년 3월 1-2일에 사망한 사람들의 이름이 적힌 벽의 조각. 62개국이 전쟁에 참전했다. 1901년 2월 1일 미국 미주리주에서 태어났다. 클로드 스탠리 콜스. 제1차 세계대전 참전용사 존 밥콕... 불타버린 막대기 뼈가 있는 손가락처럼 튀어나온 것. 그리고 항상 그랬던 것 같습니다. TV에 퍼레이드가 있고, 도시의 기록 영화에 불타고 있습니다.

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설명

최근 현대 사회에서 학생들의 자비, 친절, 관용 형성 문제가 가장 심각합니다. 나는이 기간 동안 사람이 성인 세계에서 유능한 적응의 방법과 수단을 습득하기 때문에 청소년기에 가장 중점을 두어야한다고 생각합니다. 십대의 생각은 여전히 ​​유치한 즉각적으로 모든 것을 흡수하지만 이미 상황을 유능하게 분석하고 적절한 결론을 도출할 수 있습니다. 이제 십대의 세계관이 형성되고 있으며 그가 자신에게 흡수하는 모든 것이 미래의 삶의 위치와 사회에서의 행동 방식을 결정할 것입니다.

관련성현대 사회에서는 경제적, 교육적, 영적 계층화로 인해 사람과 그의 삶의 목적에 대한 다양한 아이디어가 있기 때문에 주제의 복잡성에 의해 결정됩니다. 다양한 정당, 조직, 종교 교단, 국가 협회는 종종 모순되는 교육 목표를 수립합니다. 새로운 세대의 러시아 시민을 형성하는 과정이 진행 중이기 때문에 육성 목표에 대한 질문은 현재 특히 중요합니다.

이벤트 목표:

• 학생들에게 "자비", "친절", "관용"의 개념을 익히도록 합니다.
• 서로와 주변 ​​사람들에 대해 관대하고 존중하는 태도의 형성을 촉진합니다.

이벤트 목표:

• 관대하고 친절하고 자비로운 성격의 주요 특징을 학생들에게 발전시키는 것;
• 서로에 대한 관대하고 존중하는 태도를 개발하십시오.
• 관용 행동 문제에 대한 대화를 수행하는 기술을 개발합니다.
• 학생들의 활동적인 삶의 위치 형성, 능력의 완전한 실현에 대한 열망을 촉진하기 위해;
• 자비, 친절, 동정의 본질에 대한 이해를 형성합니다. 학생들이 인간의 생명, 자유, 평등 및 존엄성과 같은 가치를 수용 할 필요성을 교육합니다.

참가자 파견: 1,2학년 학생들입니다.

예상 결과:

• 학생들 사이에 관용 의식 형성, 건설적인 갈등 없는 행동;
• 가장 예상치 못한 상황에서 도덕적 체력의 교육, 노인, 병자, 작은 형제에 대한 동정.

작업 방법 및 기술:문제 검색(프레젠테이션을 통한 준비 및 수행), 대화, 시를 사용한 학생들의 수행, 촌극, 독립적인 인지 활동 구성.

본 행사는 1, 2코스 방과 후 진행하기에 편리합니다. 과외 행사를 준비하기 위해 학생들은 메시지 자료 준비, 시 선택 및 암기, 장면 준비와 같은 고급 과제를 받았습니다.

이러한 과제는 신뢰할 수 있는 정보 찾기, 읽기 숙달, 분석 및 일반화, 증명 및 결론 도출, 다양한 형태의 정보 제시와 같은 인지적 보편적 학습 활동의 형성을 목표로 합니다.

이 과외 활동은 건설적인 갈등 없는 행동 형성, 부모, 노인, 병자, 동물에 대한 동정심, 예상치 못한 상황에서의 도덕적 스태미너 개발, 인생에서 성공하려는 열망 형성에 기여합니다.

이벤트 기간: 45분

참가자 수: 100명.

장비, 가시성:멀티미디어 프로젝터, 스크린, 멀티미디어 프리젠테이션.

위치:강당.

이벤트 진행

슬라이드 1

(노래의 후렴이 들린다" 만들다 좋은 에 모두 지구, 만들다 좋은다른 사람들의 이익을 위해 근처에서 당신의 말을 들은 이에게 아름다운 "고맙습니다"가 아니라.")

주요한

인생은 다르게 살 수 있다
곤경에 처할 수도 있지만 기뻐할 수도 있고,
정시에 먹고, 정시에 마신다
즉시 어리석은 일을 하십시오.
그리고 다음과 같이 가능합니다.
새벽에 일어나
그리고 기적을 생각하며,
태양에 그을린 손으로
그리고 사람들에게 줘!

인류는 어떤 시대와 시대에 살았든 태어날 때부터 종교적 계명의 주요 규정이 되어온 인간에게서 자라난 높은 도덕적 자질을 항상 높이 평가했습니다. 그 중에는 친절이 있습니다. 친절이란 무엇입니까? 우리는 어떤 사람을 선하다고 합니까? 친절이 도덕의 기초 중 하나인 이유는 무엇입니까? 이것을 알아봅시다.

학생 응답.

시가 들립니다.

슬라이드 2

구세프 유라 (TVET 16.01)

착한 사람들

운명이 실패한 곳
그녀는 더 세게 눈을 가늘게 뜨고 더 화를 내며,
굶주림, 서리 얼룩,
우리 엄마는 다음과 같이 말하곤 했습니다.
- 세상은 좋은 사람들이 없는 것이 아닙니다.

기적 같은 생각
그 운명적인 세월에
좋은 사람들이 얼마나 많습니까?
본질적으로 좋은,
항상 이 근처에서 일어났습니다!

블리자드는 모두를 강타합니다
똑같이 위협적인 문제
그러나 상실의 낯선 사람에게서
당신은 걸릴 수 없습니다
당신의 눈을 제쳐두고.

삶은 날 때리고 짓밟았어
그리고 그 원 안에
내가 숨을 쉬지 못하게 했을 뿐이야
그러나 그것이 내가 보는 것을 막지 못했습니다
세상은 좋은 사람들이 없는 것이 아닙니다.

내가 세상에서 원하는 방식
내 영혼 옆에
바람에 던지지 않는 말
누군가, 적어도 누군가는 다음과 같이 지적했을 것입니다.
세상은 좋은 사람들이 없는 것이 아닙니다.

I. 리아핀

슬라이드 3

칼레니셰바 안나 (515-516)

더 자주 좋은 씨를 뿌리십시오.
그는 어디선가 위에서 기억될 것입니다.
그러면 당신에게 돌아올 것입니다.
한 줄기 희망처럼.

슬라이드 4

우리가 있는 모든 시간 동안
우리는 열심히 노력해야합니다
따뜻한 말로 따뜻한
누가 그들을 정말로 필요로 할 것인가?

사람이 슬프고 시들면
그러면 당신은 즉시 그에게 다가갑니다.
그리고 이 힘들고 슬픈 순간에,
아름답고 친절한 말을하십시오.

그리고 우리는 노인들에게
희망 - 그들이 필요로하는 것!
항상 그들을 지원해야합니다 -
인생은 결국 아름답습니다!

친절한 말 한마디에 병든 영혼
쉽고 간단하게 치료할 수 있습니다.
그런 다음 밤의 덮개 아래에서
태양은 우리를 비출 것입니다

모두에게 잘하자!
매일하자
갚기 위해 노력할 것입니다
사람들에게 반드시 친절하십시오!

슬라이드 5

친절은 많은 것을 필요로 하지 않는다
돈이나 금이 필요하지 않습니다.
친절에 필요한 모든 것
영혼은 따뜻함과 믿음이 풍부합니다.

슬라이드 6 - 7

주요한."친절"이라는 단어의 의미 친절은 사람들을 돕고 감사를 요구하지 않는 열망입니다. 다른 사람의 문제에 무관심하지 않게 해주는 영혼의 속성은 사람이 필요할 때 거기에 있어야 합니다. 친절은 다소 추상적인 개념입니다. 이 단어의 의미에 많은 것을 투자할 수 있습니다. 언뜻 보기에 친절이란 무엇을 의미하는지라는 질문에 대답하기 쉽습니다. 그러나 동시에 어렵습니다. 결국 친절은 자비, 공감, 동정, 이타심, 영웅심과 같은 개념의 기초입니다. 영웅적인 행동의 동기가 되는 것은 사람에 대한 사랑, 친절, 그를 구하려는 열망입니다.

슬라이드 8

주요한.친절은 약하고 무방비 상태에서 보호하려는 의지입니다. 아이의 친절은 고양이나 강아지에 대한 애정, 꽃을 돌보는 것, 불행한 사람들을 돕고자 하는 열망, 어린 시절부터 친절을 가르쳐야 합니다.

슬라이드 9

주요한.사람에게 친절, 감수성, 인애가 있으면 사람이 된다고 합니다. Vasily Alexandrovich Sukhomlinsky는 다음과 같이 썼습니다. 어린 시절에 사람은 감정적 인 학교, 즉 좋은 감정의 학교를 거쳐야합니다. 자기만 생각하고 모든 일에 자기 유익을 구하는 사람은 행복할 수 없습니다.

슬라이드 10

주요한:

인생에는 자비가 필요합니다.
우리는 자비가 가난합니다.
일부는 화를 내고 일부는 화를 냅니다.
누군가는 또 곤경에 처해 있습니다.
인생에는 연민이 필요합니다.
우리의 영혼은 도끼와 같습니다...
너무 많은 우리는 말로 상처를 주고,
말이 날카롭다는 것을 잊는다.
A. 데멘티예프

주요한."자비"라는 단어를 어떻게 이해합니까?

주요한.자비는 동정, 연민, 가담, 선행, 보살핌, 도움에 대한 의지를 바탕으로 한 행동 원칙입니다. 물론 항상 도울 수 있는 기회가 있는 것은 아니지만 이를 위해 노력해야 합니다.

주요한.친절, 자비, 자비, 인류애, 자선, 서로에 대한 관심. 당신은 그들을 어떻게 이해합니까?

슬라이드 11

리더(순서대로).

• 자비는 동정심, 행동하는 사랑, 모든 사람에게 기꺼이 선을 행하려는 의지, 친절입니다.
• 자선은 선을 행하는 것, 가난한 사람, 장애인, 노인을 돕는 것을 의미합니다.
• 친절 - 반응성, 사람들에 대한 성실한 성향, 다른 사람들에게 좋은 일을 하려는 욕구.
• 자선 - 선에 대한 열망, 다른 사람의 복지에 기꺼이 기여하려는 의지, 자선.
• 인간성 - 사람에 합당하고 반응이 좋으며 인도적입니다.
• 서로에 대한 관심은 배려하는 태도입니다.

슬라이드 12

주요한.오늘날 러시아에는 약 3천만 명의 노인이 있습니다... 모든 사람의 삶에는 항상 조부모가 있었고 앞으로도 그럴 것입니다. 이 사람들은 일생을 일하고 자녀를 양육하는 데 바쳤습니다.

슬라이드 13

주요한.노인들은 가족과 함께 살 때에도 종종 외로움을 느낍니다. 그 이유는 친척들의 관심이 부족하기 때문입니다.

주요한.“노인은 가르치고 조언할 권리가 있습니다. 이 도덕적 권리를 존중하는 방법을 알아야 합니다.”라고 V.A. 수홈린스키.

슬라이드 14

시.

외로운 노인들 다치게 하지마...

외로운 노인을 모욕하지 말고,
예의에 따라 그들과 의사 소통하십시오.
추가 족쇄를 만들지 마십시오
무자비한 깊은 무관심으로.

그들은 우리보다 약하고 무방비 상태입니다.
글쎄, 그들과 더 나은 거래.
그리고 그들은 우리에게 빚진 것이 아니라 우리 모두에게 빚지고 있습니다.
당신의 삶을 위해 오늘 예배하십시오.

그들은 그 전쟁에서 지지 않았다
그들은 그 안에서 죽어 수백만 명에게 생명을 주었다.
그들은 무너진 나라를 재건했다
쿠폰으로 받는 제품.

우리의 어머니를 낳은 것은 그들이었다.
춥고 불편한 공동 아파트에서
수용소 막사에서 죽음을 목격하고
삶, 자작나무와 제비꽃을 사랑했습니다.

외로운 노인을 다치게하지 마십시오
오늘 그들의 연약함을 용서해 주십시오.
세상이 이렇게 된 것은 그들의 잘못이 아니다...
그들을 이해하십시오! 그리고 노년을 존중하라...

(드미트리 루브초프)

슬라이드 15

주요한.노인은 가족, 자녀, 손주들이 그를 필요로 한다고 느껴야 합니다.

주요한.말과 행동으로 화내지 마십시오!

주요한.그들에게 주의를 기울이십시오!

주요한.관대하고 모범적입니다!

슬라이드 16

주요한. V. Sukhomlinsky는 다음과 같이 말했습니다. 당신의 행동, 행동으로 다른 사람들에게 고통, 모욕, 불안, 힘든 감정을 유발하지 마십시오. 슬픔을 가진 사람을 지원하고, 돕고, 격려할 수 있습니다. 같은 슬픔이 당신에게도 닥칠 수 있음을 기억하십시오. 무관심하지 마십시오. 무관심은 영적 맹목입니다.

슬라이드 17

주요한:차이점에 관계없이 다른 사람들을 존중하고 다른 사람들에게 관심을 갖고 지구상의 모든 생명을 돌보는 것 - 이것은 관용을 의미합니다. 우리가 방금 이야기한 모든 단어는 관용이라는 한 단어로 요약될 수 있습니다.

슬라이드 18

주요한:관용은 다른 사람의 의견, 종교, 행동, 문화, 정치적 견해, 국적에 대한 관용입니다. 즉, 차이점에 관계없이 다른 사람의 성격에 대한 관용, 이해 및 존중의 표현입니다.

주요한:우리는 또한 우리에게 상처를 준 사람들을 용서할 수 있어야 합니다. 친절한 사람만이 이해하고 용서할 수 있습니다. 용서는 쉽게 오지 않지만 용서의 결과는 삶을 더 쉽게 만듭니다.

슬라이드 18

주요한.선행에 대한 의식은 이미 사람에 대한 보상입니다. 선을 행한다고 해서 감사를 기대해서는 안 됩니다. 결국 선행은 이기심에서가 아니라 이웃에 대한 사랑에서 하는 것입니다. 친절하다는 것은 좋은 일을 하는 것, 칭찬, 감사, 돈이 아니라 무관심한 마음으로 사람들에게 좋은 일을 하는 것을 의미합니다.

슬라이드 19

주요한.심리학자들은 부메랑 원리가 우리 삶에서 매우 자주 작동한다고 확신합니다. 다른 사람들을 도운 사람들은 스스로 도움 없이 남겨지지 않을 것입니다. 좋은 일을 하면 백 배나 갚을 것입니다! 또한 친절한 사람은 다른 사람을 끌어들이는 빛과 따뜻함을 발산합니다.

슬라이드 20

주요한:친척과 친구, 지인과 낯선 사람, 심지어 동물까지 모두 친절이 필요합니다!

그래서 친절, 자비, 응답, 사심 없는 도움-이것은 빈 말이 아닙니다. 이것은 당신 앞에 살아있는 영혼을 가진 사람이 있음을 알려주는 내면의 빛입니다.

슬라이드 21

좋은에 대한 잠언의 표시.

슬라이드 22

주요한.미시간 대학의 과학자들은 최근 실험을 수행하여 사심 없는 친절의 표현이 약처럼 사람에게 작용한다는 것을 발견했습니다. 그것은 건강을 개선하고 젊음을 보존합니다.

(세바스토폴의 친절 기념비 이야기)

슬라이드 23

선생님: 그리고, 요약하자면: 그리고 무엇이 사람에게 친절과 자비를 주는가? 물론, 사랑하는 사람에 대한 존경과 사랑은 친구 및 동료와의 좋은 관계입니다. 그러나 친절은 종종 너무 무관심하여 선행을 한 사람이 알려지지 않은 채로 남아 있습니다. 그에게 가장 중요한 것은 다른 사람들을 돕는 것입니다. 예: "알 수 없는 사람이 도움이 필요한 아동 치료를 위해 많은 돈을 송금했습니다."

친절한 사람이 된다는 것은 좋은 행동의 기본 요소인 부드럽고 친절한 마음, 다른 사람에 대한 민감성, 겸손한 능력을 갖추는 것을 의미합니다.

선을 행하면 때로는 완전히 낯선 사람의 편에서도 분명히 당신에게 돌아올 것입니다!

많은 것들이 있다는 걸 알아
무엇을 보고 싶습니까?
선과 악이 있다는 걸 알아
화를 낼 수 있는 사람들이 있습니다!
당신에게 상처를 준 사람들이 있습니다.
온 세상을 탓할 수 있습니다.
저를 믿으십시오, 모든 사람은 사랑하며 살아야 합니다.
저를 믿으십시오, 당신은 용서할 수 있어야합니다!

이것으로 우리는 과외 활동을 마칠 것입니다.

금방 초조해 질 수 있는 세상에서 친절하기가 항상 쉬운 것은 아니지만, 일상에서 좀 더 자비를 베풀기 위해 노력하면 더 나은 방향으로 변화하기 시작할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

1/3부: 다른 사람에게 친절하십시오

1. 사람들의 노력에 감사드립니다.자비로운 사람의 가장 중요한 자질 중 하나는 크든 작든 그들의 노력에 대해 감사하는 능력입니다. 동료가 말을 하기 위해 전화를 걸어도 노력에 감사합니다. 친구가 커피를 마시거나 좋아하는 프로그램이 나중에 있다고 상기시키면 "고마워"라고 말하세요.

친절함의 큰 부분은 사람들이 당신을 위해 하는 일에 감사할 수 있다는 것입니다. 감사를 어떻게 표현합니까? 당신은 "고마워"라고 말합니다.

2. 좋은 경청자가 되십시오.자비로운 사람들은 문제에 집중하지 않고 다른 사람들에게 더 많은 관심을 기울입니다. 그 사람이 당신에게 말하는 것을 진정으로 듣기 위해 노력하십시오. 사람들을 방해하지 말고 상대방이 끝낼 수 있도록 질문을 끝까지 유지하십시오. 당신이 그를 정말로 아끼고 있다는 느낌이 들게 하십시오.

나중에 다시 말할 수 있도록 그 사람이 말한 내용의 세부 사항을 잊지 마십시오. 누군가가 그의 여동생이 막 딸을 낳았다고 언급하면 ​​다음에 그를 볼 때 그의 작은 조카가 어떻게 지내는지 물어볼 수 있습니다. 그 사람은 당신이 이것을 기억한다는 사실에 즐겁게 놀랄 것입니다.

공감을 보여주세요. 상대방이 화를 내면 다음과 같이 말할 수 있습니다. “나는 당신이 겪은 일을 상상할 수 없습니다. 왜냐하면..." 그 사람이 당신에게 말한 것을 당신이 정말로 들었다는 것을 알게 하십시오.

3. 다른 사람들에게 주의를 기울이십시오.자비롭다는 것은 사회적 상황에 있는 사람들에게 주의를 기울이는 것을 의미합니다. 누구와 이야기할지, 다음에 무슨 말을 할지 고민하는 대신 다른 사람들의 감정과 기분을 모니터링하여 그들이 걱정하거나 불안해하는지 확인하고 서로 어떻게 상호 작용하는지 이해해야 합니다. 느끼다.

자비로운 사람은 다른 사람들도 자신만큼 중요하다는 것을 이해합니다. 그렇기 때문에 그들에게 관심을 기울이는 것이 중요합니다.

4. 사람들에게 의심의 이익을 주십시오.자비로운 사람들은 사람을 모욕하거나 비판하거나 작은 벌레처럼 느끼게 만드는 방법을 찾지 않습니다. 그들은 정확히 그 반대입니다. 사람의 의도가 확실하지 않더라도 긍정적인 일에 집착하고 사람들도 모두에게 최고가 되기를 원한다고 상상합니다. 모르는 사람에 대해 험담을 하거나 부정적인 말을 하는 대신 그들이 당신과 같은 좋은 사람이라고 상상해 보세요.

이렇게 하는 습관을 들이면 진부한 가십이 아니라 자선을 베푸는 사람이라는 평판을 얻게 될 것이고 사람들은 당신과 더 많은 시간을 보내고 싶어할 것입니다.

5. 다른 사람을 칭찬하십시오.자비로운 사람들은 항상 사람들의 좋은 점을 찾고 따라서 다른 사람들을 기분 좋게 만드는 데 투자합니다. 그것이 사람들을 "더 크게" 만들어주기 때문이 아니라 가장 직접적이고 진정한 방법으로 그들이 당신을 신뢰하고 싶게 만들 것입니다. 주위를 둘러보세요. 가장 눈에 띄는 것뿐만 아니라 사람들이 열심히 하는 것에도 칭찬을 해주세요.

칭찬을 하고 싶지 않다면 단지 멋지게 보이기 위해 하지 마십시오. 그러나 사람들을 칭찬하는 습관을 들이면 사람들이 정말로 칭찬받아 마땅한 순간을 더 잘 헤쳐나갈 수 있을 것입니다.

6. 승리 대신 자비를 베푸십시오.자선을 베풀고 싶다면, 당신이 옳다는 것보다 모두가 행복한 것이 더 중요하다는 것을 기억하십시오. 자신의 주장을 증명하는 대신 옆에 있는 사람과 논쟁을 벌이는 대신(당신이 옳다고 확신하더라도) 그들에게 친절하게 대하거나 주제를 바꾸거나 다음과 같이 말해야 합니다. " . 자존심을 삼키는 것이 재미있지 않을 수도 있지만, 이것이 멋있어 보이는 유일한 방법이라고 주장하는 사람은 아무도 없습니다. 그것에 대해 자비로운 것은 없습니다, 그렇죠?

누군가와 논쟁하거나 시정하고 싶은 충동이 정말로 있다면 열부터 세어보고 그것이 정말로 가치가 있다고 스스로에게 말하십시오. 이것으로 무엇을 얻을 수 있습니까?

7. 다른 사람들이 이야기하게하십시오.항상 마음에 있는 모든 것을 게시해야 합니까? 아마도 다른 사람들도 할 말이 있습니다. 당신과 다른 누군가가 동시에 이야기를 시작한다면, 당신의 경쟁자가 먼저라고 주장하십시오. 자신에 대해 이야기하는 대신 질문을 많이 하고 사람들에게 정말로 관심이 있다는 것을 보여주세요. 이것은 당신이 진정으로 그런 사람이 아니라면 수줍음이 많은 조용한 사람으로 변할 필요가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 단순히 당신이 대화의 중심이 되는 대신에 다른 사람들이 이야기하도록 해야 한다는 것을 의미합니다.

두 사람이 당신 앞에서 말다툼을 하고 있다면 화제를 바꿔주세요.

8. 다른 사람들이 우선이 되게 하십시오.자비롭다는 것은 문자적이고 비유적인 의미에서 "당신을 따라"라고 말하는 것입니다. 자선을 하고 싶다면 초콜릿에 대한 갈망을 없애기로 결정하기 전에 다른 사람에게 아이스크림을 주문할 수 있는 권리를 주어야 합니다.

이것은 사람들이 항상 당신 앞에서 걷도록 내버려 두라는 의미가 아닙니다. 이것은 합리적일 때 다른 사람에게 양보해야 함을 의미합니다.

3/2부: 자비로운 자질 개발

1. 겸손하십시오.자비로운 사람은 항상 겸손합니다. 그들은 자신이 얼마나 크거나 화려하다고 자랑하지 않습니다. 대신 겸손하게 행동하고 다른 사람들이 자신의 성취를 축하해주기를 기다립니다. 그들은 자신에게 주의를 기울이지 않고, 크고 복잡한 세계에 경외감을 느끼며, 자신이 그 장소를 소유한 것처럼 방에 들어가지 않습니다. 겸손하고 싶다면 자랑하지 말고 겸손하십시오.

항상 다른 사람들을 신뢰하십시오. 누군가가 당신이 프로젝트에서 훌륭한 일을 했다고 말한다면, 당신은 다른 동료들의 도움 없이는 그 일을 할 수 없었을 것이라고 말하십시오.

2. 예의를 지켜라.다른 사람들이 항상 그럴 자격이 없더라도 친절과 존경심을 가지고 대하십시오. 특정 시간에 어딘가에 간다고 말한 경우 시간을 엄수하십시오. 사람들을 위해 문을 잡으십시오. 다른 사람에게 완전히 집중해야 할 때 친구에게 문자를 보내거나 주의가 산만해지지 마십시오. 사회적 지위나 지위에 관계없이 눈을 똑바로 바라보고 욕하지 말고 친절하게 대하십시오.

그들이 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지에 상관없이 사람들을 존중하십시오.

3. 재치있게 행동하십시오.이것은 모욕적이거나, 평범하지 않거나, 그저 이상한 말을 하지 않는다는 의미입니다. 재치 있는 사람은 말하기 전에 생각하고, 불쾌한 말을 하면 마치 이빨에 뭔가 끼었다고 말해야 하는 것처럼 매우 조심합니다. 당신이 말하는 내용과 당신이 말하는 방법을 이해하십시오. 이는 귀하의 어조나 사용하는 단어로 인해 귀하의 의견이 잘못 해석될 수 있음을 의미합니다.

전술을 사용하십시오. 소란을 일으키지 않도록 단어를 사용하십시오. 대통령의 통치에 대해 반대되는 견해를 가진 두 사람과 함께 걷고 있다는 것을 안다면 대화에서 그 주제를 다루지 마십시오.

4. 관대하십시오.관대한 사람들은 시간, 돈, 사랑과 친절을 베풀 수 있습니다. 가장 가까운 친구에 대해 이야기하든 도움이 필요한 완전히 낯선 사람에 대해 이야기하든 항상 다른 사람을 도울 방법을 찾는 사람이 되십시오. 시간을 관대하게 보내십시오. 물론 친구가 아파트를 청소하는 것을 돕는 것은 그다지 즐겁지 않을 것입니다. 그러나 이혼 후 아파트에서 이러한 쓰레기 더미에 압도되었기 때문에 그는 당신의 도움에 감사할 것입니다.

관대해진다는 것은 당신이 도울 수 있는 기회를 인정하는 것을 의미합니다. 당신의 아픈 친구는 당신이 그에게 저녁 식사로 닭고기 수프를 가져오면 매우 기뻐할 것이라고 말하지 않을지 모르지만 그것이 그가 그것을 고마워하지 않을 것이라는 의미는 아닙니다.

5. 칭찬을 받아들이는 법을 배우십시오.당신이 정말로 자선을 하고 싶다면 칭찬을 올바르게 받는 것이 중요합니다. 사람들의 칭찬에 대해 "고마워"라고 말하고 그들의 말이 당신에게 얼마나 의미가 있는지 보여주세요. 당신은 그들을 경시하고 당신이 그것을받을 자격이 없다고 말해서는 안됩니다. 지나치게 겸손한 척하는 것은 사람들을 약간 짜증나게 할 수 있습니다.

칭찬에 보답할 수 있다면 정말 좋을 것입니다.

6. 비판을 적절하게 처리하십시오.자비로운 사람들은 건설적이든 아니든 비판을 처리하는 방법을 알고 있습니다. 비판이 건설적이라면 그 안에서 가치를 보고, 그로부터 무언가를 배우고, 비판을 받은 품질을 변경하거나 개선할 계획을 세워야 합니다. 그리고 그 비판이 단지 당신을 기분 상하게 하기 위한 것이라면, 그 대가로 그 사람에 대해 부정적인 말을 하지 않고 등을 굴리고 키가 커지도록 할 수 있습니다.

7. 감사합니다.친절한 사람들은 그들이 직면해야 하는 고난에 초점을 맞추는 대신 축복을 세는 방법을 알기 때문에 자신의 방식으로 행동합니다. 그들은 건강, 친구, 가족 및/또는 기회가 무엇이든 감사해야 할 것이 무엇인지 정확히 알고 있으며 이러한 것들을 한 순간도 잊지 않습니다.

정말 어딘가에 버려진 것 같은 느낌이 든다면 감사 목록을 작성하는 것이 도움이 될 것입니다. 여기에는 감사하는 모든 것이 포함될 수 있으며 어떤 일이 발생할 때마다 여기에 포인트를 추가할 수 있습니다. 이 목록을 읽고 미소를 지을 시간이 있기를 바랍니다. 하루가 아무리 좋지 않아도 감사함을 더 느낄 수 있습니다.

3/3부: 최선을 다하십시오

1. 자원봉사에 참여하세요.시간이 정말 필요한 사람들에게 시간을 주십시오. 일주일에 한 번 이상 이것을 하고 주변 사람들을 위해 얼마나 많은 일을 할 수 있는지, 그들이 얼마나 더 나은 삶을 위해 당신의 삶을 바꿀 수 있는지 확인하십시오. 자발적으로 해야 합니다. 왜냐하면 다른 사람들이 겪고 있는 문제를 볼 때 얼마나 더 친절해지는지, 그 차이를 실제로 느끼기 때문입니다.

당신이 돕는 사람들이 당신이 그들을 돕는 만큼 당신을 도울 것이라는 것을 알게 될 것입니다. 자원 봉사는 당신이 가진 모든 혜택에 대해 더 감사하게 생각하고 새로운 관점을 제공할 수 있습니다.

2. 다른 사람들을 위해 호의를 베풀다.당신이 정말로 자비로운 사람이 되기를 원한다면, 당신이 정말로 필요할 때 친구를 도와야 할 뿐만 아니라; 당신은 그들이 좋은 친구이기 때문에 또는 그들이 약간의 격려가 필요하다는 것을 알기 때문에 그들에게 감사하다고 말해야 합니다. 친구를 위해 저녁 식사를 요리하거나, 세탁을 돕거나, 친구의 차가 고장났을 때 차를 타고 출근하세요. 엄마가 바닥 청소를 도와주세요. 당신은 더 자비로워질 것입니다.

좋은 관계를 맺으면 그에 대한 보답으로 약간의 호의를 받고 행복을 느끼게 될 것입니다.

3. 실수를 인정하십시오.자비로운 사람들은 자신이 완벽하지 않다는 것을 알고 있으며 자신의 결점을 인정할 준비가 되어 있습니다. 친구에게 상처를 주는 말을 했든 직장에서 엉망이 되었든, 당신이 완벽하지 않다는 것을 인정하고 다음에는 자신을 향상시키려는 목표를 세우는 것이 중요합니다. 체면을 유지하고 강인해 보이기 위해 단점을 부인하는 것보다 자신의 단점을 인정하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 물론 불쾌할 수도 있겠지만 자신의 잘못을 인정하고 사과하면 더 친절해지고 주변 사람들도 더 존경하게 될 것입니다.

4. 카드에 "고마워요"라고 적으세요.이 카드를 사람들에게 보내는 것은 감사를 표시하는 또 다른 좋은 방법입니다. 당신의 삶을 더 좋게 만들고 그것을 습관으로 만드는 선생님, 동료 또는 다른 중요한 사람들에게 "고마워"라고 말하십시오. 너무 격식을 차릴 필요도 없습니다. 가장 친한 친구, 소중한 사람, 심지어 이웃에게 어려운 시기에 도움을 준 것에 대해 감사를 표하세요. 매달 적어도 하나의 감사 카드를 보내보십시오. 그러면 감사해야 할 모든 것에 대해 더 많이 알게 될 것입니다.

5. 사람들에게 당신이 그들에게 정말로 관심이 있다는 것을 보여주십시오.사람들이 중요하다고 느끼게 만듭니다. 선생님을 존경하고 선생님의 좋은 교육 규칙을 따른다는 것을 선생님에게 보여주기 위해 좋은 점수를 받으십시오. 어떻게 해야 하는지에 대한 부모의 조언을 따르고 의견을 경청하십시오. 당신과 다른 사람들을 기분 좋게 만드는 일을 하십시오. 당신이 그들에게서 배울 시간을 가졌기 때문에 그들은 중요하다고 느낄 것입니다.

• 미소 짓고 주변의 모든 것에 감사하십시오.
• 어린 동생들에게 숙제를 도와주고, 슬플 때 위로해주고, 심심할 때 같이 놀아주자. 그들은 그것을 감사하게 여기고 당신과 좋은 관계를 유지할 것입니다.
• 친구를 존중하십시오. 당신의 친구들은 당신을 기분 좋게 만듭니다. 그들에게 감사하기 위해 최선을 다하거나 그들과 더 가까워지기 위해 더 자주 함께하십시오.
• 부모님 생신이라면 선물과 특별한 카드를 준비하여 부모님을 얼마나 사랑하는지, 시간을 내어 일을 접어두고 부모님의 생일을 축하하는 모습을 보여주세요.

경고

• 부모님과 다투게 되면 부모님의 의견에 귀를 기울이고 실수로부터 배우려고 노력하십시오. 인생을 망쳤다고 소리치거나 비난하지 마십시오.
• 상황을 벗어나기 위해 거짓말을 하지 마십시오. 당신의 일을 하고 당신이 정직한 사람임을 사람들에게 알리십시오. 모든 상황에서 진실을 말하십시오.