요통. 요통(요통). 요통에 대한 대체 치료법

29.05.2022

신체 운동으로 몸에 과부하가 걸리면 해를 끼칠 수 있습니다. 종종 고통받는 것은 요추의 척추입니다. 요통은 척추가 과도하게 사용되어 발생하는 날카로운 통증입니다. 다른 요인이 요통을 유발할 수 있지만 모든 사람이 알아야 합니다.

요통 - 무엇입니까?

이것은 병리가 아니라 장애의 증상입니다. 척추에 심한 총격 통증이 나타납니다. 요통은 급성 디스크성 요통이라고도 합니다. 요통으로 척추의 구조가 파괴됩니다. 발달 장애를 나타내는 통증입니다. 요통은 어린 나이에 처음 발생할 수 있습니다. 25세 이상의 환자는 요통을 호소하는 의사와 상담하십시오.

치료의 부족은 병리학 적 과정의 만성화로 이어질 것이기 때문에 척추의 급성 통증은 용인되어서는 안됩니다. 고통은 사람의 끊임없는 동반자가되어 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 특징적인 증상이 나타나면 전문의와 상담할 필요가 있다.

요통은 걷기, 구부리기, 기침 중 통증이 증가하는 것이 특징입니다. 병리학이 진행됨에 따라 통증이 엉덩이와 하지로 퍼집니다. 앞으로는 사람이 단순히 몸을 똑바로 세우는 것조차 어려워 질 것입니다.

요통은 종종 좌골 신경통과 혼동됩니다. lumboischialgia와 같은 종류의 병리가 있습니다. 이 질병은 요통과 함께 특징입니다. 이 경우 근육, 인대 및 뼈 조직의 변형으로 인해 통증이 발생합니다.

요통과 요통의 차이점은 무엇입니까?

요통과 요통의 주요 차이점은 표에 나와 있습니다.

	요통
고통은 심각하고 사람에게 예상치 못한 것입니다. 몇 분 안에 힘을 얻습니다.	통증은 며칠에 걸쳐 점차적으로 악화됩니다.
통증은 급성이며 사고 직후 요통이 발생합니다.	통증의 최대 강도는 아침 시간에 발생합니다.
쉬면 통증이 사라집니다.	사람이 움직일 때 통증이 덜 심해집니다.
기침과 재채기로 통증이 악화됩니다.	사람이 오래 서 있거나 앉아있을 때 통증이 악화됩니다.
근육은 경련적이지만 많지는 않습니다.	근육 경련은 매우 강렬합니다.
통증의 중심은 요추 부위입니다.	통증은 엉덩이와 허벅지로 퍼집니다.
비활동적인 생활 방식을 이끄는 사람들은 병리학에 취약합니다.	스포츠에 관련된 사람들과 허리에 무리를 주는 사람들은 고통을 겪을 가능성이 더 큽니다.
며칠 안에 통증이 사라집니다. 공격은 7일 이상 지속되지 않습니다.	통증은 만성적이며 치료가 없으면 지속적으로 사람을 괴롭힐 것입니다.

요통은 신경 섬유가 심하게 자극을 받기 때문에 발생합니다. 이것은 섬유소 고리, 그것을 둘러싼 인대 및 척추체에 위치한 신경에 적용됩니다.

요통의 주요 원인:

추간판 탈장.

요추 부위의 등 근육의 과도한 긴장.

척추 디스크의 변위.

척추 종양.

척추 사이의 정상적인 거리가 감소한 척추의 선천적 기형.

요통의 주요 원인은 osteochondrosis입니다. 탈장으로 인해 복잡해지면 통증이 심해집니다.

요통 발병의 내부 원인은 다음과 같습니다.

밑에 있는 척추뼈에 대한 상부 척추뼈의 변위.

요추 부위의 중심 척추관의 만성 협착.

간과 신장의 종양.

척주의 감염.

류마티스 관절 질환.

스트레스가 신체에 미치는 영향.

신경계에 영향을 미치는 질병.

하체 근육의 염증.

요통은 다음을 포함한 외부 요인의 영향으로 발생할 수 있습니다.

물리적 과부하.

저체온증 또는 신체 과열.

초안을 작성 중입니다.

불편한 위치에서 장기간의 오락.

감기.

허리 부상을 입었습니다.

갑작스러운 움직임을 만듭니다.

불편하거나 해부학적으로 잘못된 자세로 잠을 자는 것.

요통은 사람에게 예기치 않게 발생합니다. 통증은 요통처럼 날카롭고 찌르지만 때로는 맥박이 뛰기도 합니다. 너무 강렬해서 사람이 모든 것을 버리고 원래 위치에 얼어 붙게합니다. 공격은 30분에서 몇 시간 동안 지속됩니다. 그런 다음 약간 감소하지만 밤에는 다시 힘을 얻습니다.

요통의 주요 증상:

근육 경련.요추 부위에 집중되어 있지만 통증으로 인해 엉덩이, 허리, 엉덩이를 조여야 합니다. 그들은 만지면 밀도가 높아져 부풀어 오릅니다.

이동성 감소.환자가 몸을 곧게 펴거나 구부리거나 위치를 바꾸는 것은 어렵습니다.

거짓말 위치.사람이 복용하면 고통을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.

하지의 마비.그것은 다리에 혈액 공급이 악화되는 근육 경련으로 인해 발생합니다.

요통의 다른 증상은 다음과 같습니다.

전반적인 약점이 증가했습니다.

소화 과정의 악화.

잦은 배뇨.

생식기 작업의 장애.

요통 질환 : 질병의 분류 및 단계

공격 기간에 따라 3가지 형태의 질병이 있습니다.

급성 요통.공격은 약 4주 동안 지속됩니다.

아급성 요통.공격은 3개월 이상 지속되지 않습니다.

만성 요통.고통은 3 개월 이상 사람을 괴롭 힙니다.

이 분류는 의료 기관의 의사가 사용합니다.

요통에도 2단계가 있습니다.

활동적인 무대.심한 통증이 특징이며 발작의 급성기에 해당합니다. 사람에게 고통스러운 것은 가장 중요하지 않은 움직임입니다.

패시브 스테이지.사람의 통증은 지속되지만 그러한 힘으로는 발생하지 않으며 활동 단계에서처럼 자주 발생하지 않습니다. 신체의 육체적 스트레스는 통증을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우 수동 단계의 요통이 있는 사람들은 의사에게 가지 않습니다.

요통을 진단하고 발작의 원인을 찾으려면 신경과 전문의를 방문해야 합니다. 검사하는 동안 의사는 통증의 강도와 그 성질을 결정할 것입니다. 그는 허리 근육의 상태와 환자가 사용할 수 있는 운동 범위를 평가할 것입니다.

검사 후 의사는 환자에게 소변 및 혈액 검사를 의뢰할 것입니다. 이것은 염증 과정의 강도를 결정합니다.

기타 진단 조치에는 다음이 포함됩니다.

엑스레이.이 연구를 통해 척추의 손상 정도를 평가하고 가능한 손상, 종양 신생물 및 발달 이상을 식별할 수 있습니다. X-선은 osteochondrosis와 척추의 변위를 감지하는 데 유용합니다.

MRI.이 연구는 척수와 추간판의 상태에 대한 정보를 제공합니다.

CT.이 진단 절차는 방사선 촬영보다 더 유익합니다. 구현 덕분에 척추의 3차원 이미지를 얻을 수 있어 의사가 연구 중인 조직의 경미한 손상을 감지할 수 있습니다.

신티그래피.절차 중에 동위 원소가 환자의 몸에 주입되어 척추에 축적됩니다. 그 후 의사는 일련의 사진을 찍습니다. 화농성 충치, 종양 신 생물 및 염증 과정의 형태로 손상된 모든 영역이 보입니다.

어느 시점에서 요통이 생길지 예측하는 것은 불가능합니다. 따라서 각 사람은 급성 통증 발작의 경우 자신을 돕는 방법을 알아야합니다.

통증이 최소화된 자세를 취해야 합니다.

갑자기 움직이지 마십시오. 일반적으로 가능한 한 적게 움직입니다. 가능하면 다른 사람의 도움을 받아야 합니다.

통증의 강도를 줄이려면 Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ortofen, Voltaren 중 하나를 복용해야 합니다.

Ketoprofen, Voltaren, Fastum-gel, Diclofenac, Finalgel 등과 같은 요추 부위에 마취 연고를 문지르는 것이 필요합니다.

연고의 효과를 높이려면 허리에 양모로 만든 탄성 벨트를 착용하십시오. 온난화 효과가 있고 조직의 부종을 줄이는 데 도움이되며 척추를 고정시킵니다.

급성 통증으로 단단한 표면에 등을 대고 누워야합니다. 다리는 직각이어야 합니다. 편의를 위해 롤러가 그 아래에 배치됩니다. 또는 배 아래에 베개를 대고 누울 수 있습니다.

요통 치료

요통 치료의 주요 임무는 급성 통증 발작을 완화하는 것입니다. 이렇게 하려면 요추를 완전히 풀어야 합니다. 염증 과정의 강도를 줄이고 경련과 통증을 완화하려면 약을 복용해야 합니다. 의사는 약을 처방해야 합니다.

정제를 사용하면 요통의 주요 증상에 대처할 수 있습니다.

진통제에는 다음이 포함됩니다.

아스피린.통증과 염증을 완화합니다. 하루에 3 번 0.25-1g의 용량으로 약물을 복용하십시오.

이부프로펜.이것은 잘 알려진 항염 및 진통제로 1일 3회, 1-3정을 복용합니다. Ibuprofen의 유사체는 Nurofen입니다.

디클로페낙.이 치료법은 허리 통증 완화에 좋습니다. 그것은 하루에 3 번 0.025-0.05g으로 처방됩니다. 통증이 치료될 수 있을 때 복용량을 0.025로 줄입니다. 하루에 1 번 약을 복용하십시오. 소화 기관을 손상시키지 않기 위해 Omeprazole은 Diclofenac과 동시에 처방됩니다. Diclofenac의 유사체: Ortofen, Voltaren.

Mydocalm 및 Sirdalud.이 약물은 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 섭취량을 NSAID와 결합하면 통증이 빨리 사라집니다. 초기 용량은 50mg 1일 3회, 이후 150mg 1일 3회로 증량한다.

멜록시캄. 이것은 NSAID 그룹의 효과적인 약물입니다.

파파베린과 안디팔.그들은 근육 긴장을 완화하고 통증을 줄이는 진경제에 속합니다.

푸로세미드.조직의 부종을 줄이고 통증에 대처할 수 있는 이뇨제입니다. 그것의 리셉션은 칼륨이 몸에서 씻겨 나가는 것을 방지하기 위해 Panangin과 함께 사용하는 것이 좋습니다.

요통 치료에 사용할 수 있는 연고:

디클로페낙.연고는 진통 및 항염 효과가 있습니다. 그것은 하루에 2 번 피부에 바르고 허리를 문지릅니다.

Traumeel S, 젤 T.이들은 천연 성분을 함유한 동종 요법의 치료법입니다. 그들의 사용을 통해 염증과 통증을 제거 할 수 있습니다.

파스툼젤라틴.이 외부 약제는 진통 효과가 있으며 적용 부위를 쾌적하게 냉각시킵니다. 멘톨과 이부프로펜이 함유되어 있습니다.

디멕사이드.이 약물은 압축 형태로 적용되어 냅킨을 적십니다. 30분 동안 피부에 붙이고 면포로 덮는 것을 잊지 마십시오. 압축은 하루에 3번 적용할 수 있습니다.

연고 외에도 요통과 함께 패치를 사용할 수 있습니다.

좋은 진통 효과는 다음과 같은 수단에 의해 소유됩니다.

Zb통증안도.이 패치는 천연 성분만을 포함합니다. 그것의 사용을 통해 통증을 제거하고 조직의 붓기를 완화하며 염증 반응을 줄일 수 있습니다.

석고 볼타렌.진통 효과는 diclofenac에 의해 제공됩니다.

다재다능.이 패치에는 일시적으로 통증을 완화시키는 리도카인이 포함되어 있습니다. 요통의 원인에는 영향을 미치지 않습니다.

정제 및 지역 요법으로 문제에 대처할 수 없다면 주사에 의지해야합니다.

요통 환자에게 처방될 수 있는 주사:

디클로페낙, 볼타렌, 오르토펜.약물은 근육 내부에 1 앰풀로 환자에게 투여됩니다. 주사는 1일 1~2회 투여할 수 있습니다.

밀감마 합성물.이 약을 사용하면 신진 대사 과정을 개선하고 통증을 줄일 수 있습니다. 약물은 근육 내 투여됩니다.

치료 과정은 7 일을 초과해서는 안됩니다. 그 후 환자에게 정제 형태의 약물이 제공됩니다. 진통제는 일주일 더 복용해야 합니다.

주사로 요추 통증이 제거되지 않더라도 환자에게 봉쇄가 주어집니다. 노보카인이나 호르몬제를 환부에 직접 주사합니다. 숙련된 의사만이 봉쇄 설정에 참여할 수 있습니다. 약물이 잘못 투여되면 척추에 심각한 손상이 생겨 장애가 남을 수 있습니다.

비디오: 신경외과 의사인 Nikolai Zorin이 요통을 치료하는 방법을 알려줍니다.

임신은 종종 요통을 유발합니다. 이것은 척추의 변위와 골반 뼈의 확장 때문입니다. 대부분의 경우 25세 이상의 노동 여성은 요통으로 고통받습니다.

위반에 대처하고 통증을 줄이려면 척추 지압사 또는 정골 의사에게 연락해야합니다. 전문가들은 여성이 물리 치료 운동에 참여하고 마사지 치료사를 방문하고 특수 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.

임산부는 NSAID와 연골 보호제를 복용하는 것이 금지되어 있습니다. 이는 어린이의 건강에 심각한 손상을 주어 발달 장애를 일으킬 수 있기 때문입니다.

자궁 출혈과 자연 유산의 위험이 증가하므로 온난화 연고와 압축을 사용하지 마십시오. 여성이 급성 발작을 일으키면 누워서 허리에 얼음을 대야합니다. 통증이 2일 동안 지속된다면 전문의에게 연락해야 합니다.

주목! 임산부는 엑스레이나 CT 스캔을 해서는 안 됩니다. 이러한 절차는 초기 단계에서 특히 위험합니다.

보존적 치료로 원하는 결과를 얻지 못하면 수술이 필요합니다. 신경 외과 의사가 수행하며 환자는 전신 마취하에 있습니다. 이러한 치료는 통증을 제거하는 것뿐만 아니라 요통의 원인을 제거하는 것을 목표로합니다. 외과 개입의 주요 유형:

척추 성형술.수술을 통해 척추에 올바른 모양을 줄 수 있습니다. 부상이나 심한 척추 기형이 있는 환자에게 처방됩니다. 보철물은 수술용 강철 또는 기타 재료로 만들어집니다.

디스크 절제술.이 수술은 탈장을 제거하는 것을 목표로합니다. 절차 중에 손상된 척추 디스크가 제거됩니다(부분적으로 또는 완전히).

유공절개술. 절차 중에 의사는 신경 뿌리에 압력을 가하는 디스크나 척추 조각을 제거합니다.

요통 환자를 돕는 다른 방법이 있습니다. 그러나 그들은 극단적 인 경우에 사용됩니다.

요통에 대한 대체 치료법

공격이 시작된 후 2~3일 이내에 물리 치료사의 도움을 받을 수 있습니다. 절차는 요추 부위의 혈액 순환을 정상화하고 조직 부종을 감소시키며 염증 반응을 완화시키는 것을 목표로 합니다. 물리 치료 절차를 거치면 복용하는 약물의 수를 줄일 수 있습니다.

자기 요법. 요추 부위는 자기장의 영향을 받습니다. 이를 통해 조직 부종을 줄이고 염증 반응을 제거하며 통증의 강도를 줄일 수 있습니다. 한 절차는 약 20분 동안 지속됩니다.

역동 요법.의사는 펄스 전류로 영향을받는 부위에 작용하여 붓기와 통증을 줄입니다. 치료는 7-12일 동안 계속될 수 있습니다. 절차는 매일 수행됩니다.

앰플리펄스 요법. 신체에 대한 영향은 사인파 전류에 의해 수행됩니다. 이러한 치료를 통해 통증에 대처하고 신경 섬유와 근육의 회복 과정을 시작할 수 있습니다. 과정은 7-10 절차로 구성되어 있습니다.

자외선 조사.조직의 조사는 파괴적인 과정에 대한 저항력을 증가시켜 통증이 심화되는 것을 방지합니다. 3-5일 이내에 3개의 바이오 도즈가 투여됩니다.

전기영동.이 절차는 약물이 환부에 직접 전달되기 때문에 염증 반응을 제거하고 통증을 줄이는 것을 목표로 합니다.

뜸. 절차는 요추를 따뜻하게하는 것을 목표로합니다. 이를 통해 경련을 완화하고 진통 효과를 얻을 수 있습니다.

돌 요법. 시술 효과: 경련 완화, 신진대사 개선, 손상된 조직 회복.

요통에 대한 침술

침술은 전통 의학의 방법을 말합니다. 전문가는 생물학적 활성 지점에 영향을 미칩니다. 의사들은 이 요통 치료 방법이 효과적이라고 생각하지 않지만 많은 환자들은 침술의 도움으로 통증에 대처할 수 있었다고 말합니다.

이 기술의 변형은 약침입니다. 약물은 바늘로 조직에 주입됩니다. 의사는 대체 의학 방법만으로 요통을 치료하는 것을 강력히 권장하지 않습니다.

요통에 대한 수동 요법

수동 요법에는 전문가의 손에 의해 영향을받는 부위에 대한 연구가 포함됩니다. 의사는 환자의 척추에 작용하여 문제에 대처할 수 있습니다. 때로는 척추 지압사의 도움으로 요통을 완전히 없앨 수 있습니다. 그러나이 치료 방법에 의존하는 것은 질병의 급성기를 멈춘 후에 만 \u200b\u200b가능합니다.

마사지 치료사의 손이 요통 환자의 허리에 거친 충격을 가하는 것은 금지됩니다. 절차의 최적 지속 시간은 15분입니다.

전문가가 사용하는 주요 기술:

근육을 이완하고 염증 반응의 강도를 줄이기 위한 이완 등 마사지.

요추 부위의 이완.

요추 부위 문지르기. 종종 문지르는 것은 워밍업과 결합됩니다.

마사지의 주요 목적은 통증과 염증을 제거하는 것입니다. 안마사가 무례하게 행동하면 척추가 변위될 위험이 있습니다. 이것은 심각한 건강 결과를 초래할 것입니다. 따라서 의학 교육을 받은 전문가에게만 몸을 맡겨야 합니다.

물리치료

질병의 급성기가 지나간 후에 만 치료 운동을 시작할 수 있습니다. 운동 요법은 요통의 증상을 없애는 것이 아니라 발작의 재발을 예방하는 것입니다.

다이어트

요통에 대한 식단은 엄격하게 준수되어야 합니다. 매운 음식, 기름진 음식, 짠 음식 및 튀긴 음식을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 이러한 권장 사항을 따르지 않으면 통증이 증가합니다.

요통 후 재활 치료

치료 후 다음 권장 사항을 따라야 합니다.

허리를 받쳐주는 코르셋을 착용하세요.

충분한 휴식 시간을 할당하십시오.

더 자주 야외 활동을 하십시오.

치료 목욕을 하십시오.

등 마사지를 실시합니다.

옆에서 자. 이렇게 하면 척추에 가해지는 부하가 줄어듭니다.

교육: 2005년에 그녀는 I.M. Sechenov의 이름을 딴 모스크바 국립 의과대학에서 인턴십을 마치고 신경학 학위를 받았습니다. 2009년에 그녀는 "신경 질환" 전문 분야에서 대학원 과정을 마쳤습니다.

요통(요통)은 5-10분에서 5-6시간 지속되는 허리 부위의 발작성 통증이 갑자기 시작됩니다.

증상은 환자의 움직임, 재채기, 걷기, 기침, 신체 활동 중에 심화되며 다리와 엉덩이의 뒤쪽 표면으로 전달됩니다. 이러한 환자는 등 근육의 긴장과 완전히 펴지 못하기 때문에 항상 강제적인 위치에 있습니다. 통증의 지속 시간은 다르며 5-15분 또는 2-3시간이 될 수 있으며 때로는 며칠 동안 지속되기도 합니다.

척추의 osteochondrosis와 추간판 탈장으로 인해 더 자주 나타납니다. 요통은 28~38세 남성에게 흔합니다. 종종 이 병리는 좌골 신경통과 구별하기 어렵습니다. 어떤 경우에는 요통이 발생합니다 - 요통과 좌골 신경통의 조합. 동시에 통증 감각의 특성이 악화되어 요통, 맥동, 펑크의 형태로 근육, 뼈, 인대 깊숙이 침투합니다.

그것은 무엇입니까?

요통은 척추의 영양 장애 및 퇴행성 과정을 특징으로 하는 병리학적 상태 그룹을 결합한 집합적 개념입니다.

가장 흔한 유형의 dorsopathies 중 하나는 척추의 osteochondrosis이며, 이는 탄성과 높이가 감소하는 형태로 추간판의 특성이 저하됩니다. 이 과정은 시간이 오래 걸리고 요통을 동반하지 않습니다. 극단적 인 경우 허리에 통증이있는 요통이 있습니다. 그러나 요통은 osteochondrosis - 디스크 탈출의 전형적인 합병증의 결과입니다.

그 원인

요통의 효과적인 치료는 주요 진단을 확립하지 않고는 불가능합니다. 급성 통증을 완화하는 것은 환자에 대한 응급 처치의 수단일 뿐입니다. 요통의 증상을 일으킨 병리학이 제거되지 않으면 미래에 재발이 불가피합니다.

요통의 주요 원인은 다음과 같습니다.

척추의 만곡(척추 측만증, 병적 전만).
부상. 과도한 육체적 노력으로 인대 파열, 디스크의 팽창 또는 변위가 가능합니다.
골연골증. 질병의 긴 과정의 결과로 척추가 서로에 대해 변위되고 골극 (뼈 파생물)이 나타나고 인대와 추간판의 변형 및 손상이 발생합니다.
척추 구조의 이상. 위험 그룹에서 - 전체 인구의 최대 30%. 선천성 병리학에는 요추 및 천골 부위의 추가 및 누락 된 척추, 불규칙한 모양, 척추와 그 부분의 위치 및 연결, 아치의 분할이 있습니다.
척추염. 척추체의 조직은 감염성 염증 과정의 결과로 손상됩니다.
종양. 척추는 다른 장기와 마찬가지로 종양의 영향을 받을 수 있습니다. 뼈 조직의 양성 신생물(골종, 골모세포종), 혈관성 혈관종, 악성 골육종 및 전이성 병소는 척추에 파괴적인 영향을 미칩니다.
척추관절염. 비 감염성 병리로 인한 염증 - Bechterew 병, 건선 및 기타 류마티스 질환.

요통의 증상

요통(일반적으로 "요통")의 증상은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

저체온 및 역도 중 근육 두께의 신경 섬유 침해;
추간 분절의 이동성 변화. 신경 줄기는 추간판을 통과하여 탈장, 골연골증, 척추증을 침해할 수 있습니다.
다리를 당겨서 잠자는 동안 뱃속에 사람의 긴 자세.

요통의 증상은 저체온증이나 역도 후에 가장 자주 나타납니다. 약간의 회전, 기울이기, 움직임에서 사람은 요추를 곧게 펴지 못하게하는 통증을 경험합니다.

질병의 원인에 따라 임상 징후가 형성됩니다.

경련성 근육 수축 - 등에 통증이 확산됩니다.
osteochondrosis - 척추의 국소 통증 증후군;
추간판 탈장 - 엉덩이와하지에 방사되는 통증;
hyperlordosis - 1-2 일 동안 주기적으로 통증이 있습니다.

일반의와 신경과 전문의는 흐르는 물에 서 있다가 요통을 호소할 때 요통을 진단할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 환자는 화장실을 떠난 후 불편 함을 느끼고 몇 분 후에 강제 자세가 발생합니다. 이것이 요통이 시작되는 방법입니다.

이 질병은 1-2일(골연골증) 또는 몇 개월(추간판 탈장) 지속됩니다.

진단

환자가 요통이 있는 경우 진단을 내리기 위한 임상 검사 한 번으로는 충분하지 않습니다. 추가 연구 방법의 사용이 필요하며 그 결과는 의사의 가정을 확실하게 확인할 것입니다. 요통의 다양한 원인을 감안할 때 다음 절차는 진단적 가치가 있습니다.

척추의 방사선 사진.
단층 촬영(컴퓨터 또는 자기 공명).
Densitometry(골밀도 측정).
생화학 적 혈액 검사 (류마티스 검사, 염증 지표, 칼슘, 면역 그램, 종양 표지자).

검사에는 척추 전문의, 외상 전문의, 류마티스 전문의 또는 종양 전문의와 같은 전문 전문가의 검사가 포함되어야 합니다. 얻은 결과를 통해 환자의 요통의 원인에 대한 최종 결론을 내릴 수 있습니다.

요통을 치료하는 방법?

복합 요법에는 약물, 물리 요법 및 대체 요법과 같은 다양한 요통 치료 방법이 포함됩니다. 치료는 단계적으로 수행됩니다. 첫 번째 단계에서 통증 증상이 집에서 멈춘 다음 복합 요법이 원인 요인을 제거하기 시작합니다.

급성기에 환자는 일반적으로 다음과 같이 처방됩니다.

진경제. Baralgin, Papaverine과 같은. 이 약물은 고통스러운 근육 경련을 줄일 수 있습니다.
진통제는 뚜렷한 진통 효과가 있는 비호르몬성 항염증제입니다. 예를 들어, Diclofenac, Ketonal, Ibuprofen, Dexalgin. 이러한 의약품의 대부분은 국소 제형으로 제공되어 복합 치료가 가능합니다.
요추 부위의 조직 부종을 줄이기 위한 이뇨제. 가장 일반적으로 처방되는 것은 furosemide입니다. 이뇨제의 작용으로 몸에서 씻겨 나가는 칼륨 결핍증의 발병을 예방하기 위해 환자는 Panangin을 병렬로 처방받습니다.
척추의 영향을받는 부위를 고정하기위한 특수 붕대.

급성기가 끝나면 환자는 물리 치료, 마사지, 반사 요법 및 운동 요법을 처방받습니다. 이러한 치료 조치는 마침내 근육 경련을 제거하고 허리의 정상적인 가동성을 회복하는 데 도움이 됩니다.

환자를 검사하는 동안 척추의 일부 병리가 밝혀지면 통증 증후군을 제거한 후 치료해야합니다. 추간판 탈장 및 척추 전위의 경우 수술이 필요할 수도 있습니다.

다이어트

요통을 치료하는 동안 환자는식이 요법을 따라야합니다. 다이어트는 다음 제품을 기반으로 합니다.

마른 쇠고기 또는 닭고기;
마른 물고기;
저지방 유제품;
다양한 곡물;
야채와 신선한 허브;
과일, 딸기, 천연 주스.

훈제 고기, 피클, 매리 네이드, 향신료 및 향신료, 지방이 많은 고기 또는 라드와 같은 지방이 많고 자극적인 음식은 완전히 버려야합니다. 밀가루와 단 음식은 적당히 섭취할 수 있습니다. 알코올을 완전히 제거하십시오.

마사지 및 치료 체조

요통이 발병하는 동안 가벼운 마사지는 국소 혈액 순환을 개선하고 림프 흐름을 정상화하며 통증, 부기 및 염증을 제거합니다. 이 경우 요추 부위에 부드러운 기술만 사용하는 것이 허용됩니다. 여기에는 문지르기, 쓰다듬기, 반죽이 포함됩니다. 악화 기간 동안 심각한 영향을 거부하는 것이 좋습니다.

요통이 발병하는 동안 모든 신체 활동은 금기입니다. 그러나 이것이 당신이 가만히 누워 있어야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 치료 운동에는 발 회전, 손가락 구부리기, 팔과 다리 올리기 및 내리기와 같은 운동이 포함될 수 있습니다. 호흡 운동도 할 수 있습니다.

질병의 3-4 일부터 허용되는 움직임 목록을 확장 할 수 있습니다. 요통 운동에는 다음이 포함될 수 있습니다.

엎드린 자세에서 골반을 들어 올리기;
구부러진 무릎의 측면에 번식;
발을 엉덩이로 당기기;
언론의 장력으로 머리를 들어 올립니다.
등을 둥글게 하고 이완시킨다.

일주일 후에는 손과 무릎으로 서서 다리로 느린 스윙을 할 수 있습니다. 구부러진 다리로 등을 대고 어깨 띠를 올리는 것도 허용됩니다. 유용한 운동의 체계적인 구현 덕분에 혈액 순환을 활성화하고 허리의 이동성을 정상화하며 근육 조직과 척추를 늘릴 수 있습니다.

좌골신경통이 있는 요통, 그것이 무엇이며 어떻게 치료합니까?

요통은 허리를 굽힐 때, 역기를 들어올릴 때, 기침할 때, 재채기를 할 때 갑자기 발생하는 극심한 허리 통증입니다. 요통은 움직임의 급격한 제한을 초래합니다.

환자는 곧게 펴지 못하고 때로는 심호흡을 해도 심한 통증을 유발합니다. 통증이 허리의 작은 부위에 국한되면 이것은 요통입니다. 동시에 불편 함이 엉덩이, 허벅지, 다리 및 발가락으로 확장되면 이것은 좌골 신경통이있는 요통입니다.

좌골 신경통이 있는 요통의 증상:

급성 요통;
좌골 신경을 따라 타거나 따끔 거림;
다리 또는 발 전체를 움직이는 데 어려움이 있습니다.
엉덩이와 다리의 마비;
보행의 변화;
엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 슬와, 다리, 발의 지속적인 통증;
일어나거나 자세를 바꿀 때 격렬한 사격 통증.

통증은 앉으면 악화되고 걷거나 누워 있으면 다소 완화됩니다. 거의 항상 한쪽 다리만 영향을 받습니다.

좌골 신경통이 있는 요통의 치료는 신경 뿌리의 염증 완화를 목표로 합니다. 기사의 주요 부분에 설명 된 비 스테로이드 성 항염증제, 근육 이완제 및 B 비타민이 사용됩니다.

방지

허리에 급성 통증이 발생하는 것을 방지하려면 다음을 수행해야 합니다.

초안을 조심하십시오.
등 근육을 강화하십시오. 운동을해야합니다.
담배를 피우지 마십시오.
수영을 연습하십시오.
한 자세로 오래 머무르는 것을 피하십시오.
부드러운 운동을 하십시오.
짐을 실을 때는 양손에 무게를 분산시킨다.
반강체 또는 정형 매트리스에서 잠을 잡니다.
식단이 균형을 이루고 있는지 확인하십시오.
osteochondrosis의 질병이 있으면 적시에 치료하십시오.
곧은 척추로 웨이트를 들어 올리십시오. 필요한 경우 이 작업을 수행하는 동안 무릎을 구부립니다.

부주의로 인해 요통이 발생하고 척추에 심각한 장애가 없으면 의사의 지시와 침상 안정에 따라 환자는 2 주 이내에 회복됩니다. 질병을 유발한 원인을 찾아내고 이를 제거하기 위한 치료 과정을 수행해야 합니다.

빠른 페이지 탐색

요통은 허리 통증에 대한 용어입니다. "요통"이라는 용어 외에도 목의 급성 통증을 의미하는 "경추"의 개념이 때때로 발견됩니다. 유추하여 흉추에 통증이 있으면 "흉부"라고 부를 수 있습니다. 그러나 이 용어는 발생하지 않으며, 흉추의 통증을 흉추통이라고 합니다.

그러나 같은 방식으로 일반적으로 목과 허리의 통증에 대해 "경추통"과 "요통"이라는 용어가 있습니다. 이미 "요통"이 있는 경우 "요통"이라는 용어가 존재하는 이유는 무엇입니까?

요통 - 무엇입니까?

사실 요통은 단순한 요통이 아닙니다. 여기에서 요통은 척추 종양에서 신장 병리 및 급성 신우신염에 이르기까지 다양한 원인을 가질 수 있는 모든 통증입니다.

그러나 요통은 갑자기 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 있어 일반적으로 "요통"이라고 합니다. 요통은 치료 및 신경학에서 큰 문제입니다. 이 질병으로 인한 연간 피해는 인력 부족으로 인해 수천만 루블입니다.

"요추의 요통"이라고 말하는 것이 합법입니까? 아니요, 이것은 잘못된 것입니다. 사실 모든 해부학적 명명법은 라틴어에서 유래했습니다. 러시아어로 번역 된 "lumbus"라는 단어는 허리를 의미합니다.

따라서 명백한 동어반복이 발생하고 "요추 요통"의 개념은 분명히 중복되는 "요추 허리의 급성 통증"으로 번역될 수 있습니다. 따라서 "요통"이라고 말할 수 있습니다.

요통의 원인

요통의 가장 흔한 원인은 요추의 골연골증입니다. 요컨대, osteochondrosis는 추간 연골 디스크의 진행성 위축과이 과정으로 인한 척추의 수렴입니다. Osteochondrosis 및 요통 - "쌍둥이 - 형제."

허리는 척추의 가장 큰 부분으로 두꺼운 디스크가 있는 것으로 알려져 있습니다. 동시에 척추와 신체의지지 표면은 균일합니다. 디스크 퇴행(돌출 또는 탈장)이 발생하면 적절한 수준에서 척추 뿌리가 손상될 위험이 있습니다.

추간 공간의 협착은 추간공의 내강을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 신경근 또는 신경근 통증을 유발합니다. 즉, 장기간의 osteochondrosis는 요통으로 이어집니다.

급성 요통은 왜 생기나요?

요통 - 사진 증상

때로는 요추 통증의 배경에 대해 특히 급성 통증 증후군이 발생할 수 있으며 이는 사람을 "비틀"할 수 있습니다. 그러나 놀랍게도 카이로프랙틱 의사의 한 번의 움직임으로 충분하고 통증이 사라집니다. 이것은 가장 변덕스럽고 회의적인 환자들이 "카이로프랙틱 의사"를 존경하게 만들었습니다. 왜 이런 일이 발생합니까?

여기서 추간 관절에는 결합 조직 캡슐이 있으며 침해 될 수 있음을 기억해야합니다. 척추뼈의 관절돌기가 상부 척추뼈의 개구부로 위쪽으로 변위되는 경우, 캡슐의 약점으로 인해 인접한 척추뼈 사이에서 "찰싹"거리며 이는 매우 심한 통증을 유발합니다.

그러나 카이로프랙틱 의사의 올바른 움직임(걸고 스트레칭)으로 캡슐을 풀고 약물 없이 즉시 통증을 완화할 수 있습니다.

좌골신경통이 있는 요통 + 요통의 증상

좌골 신경통이있는 요통 - 무엇입니까?

일부는 좌골 신경통이 있는 요통을 확인합니다. 이는 해당 뿌리가 압박되는 경우 가능합니다.

이 경우 허벅지 뒤쪽, 둔부 근육 아래에서 슬와까지 좌골 신경을 따라 통증과 감도 위반이 있습니다. 같은 부서에는 감도 장애가 있습니다.

요통의 전형적인 징후는 다음과 같습니다.

급성 요통;
움직이고 돌릴 때 통증이 증가합니다.
심호흡, 기침 및 재채기로 통증이 악화됩니다.
장을 비우려고 하는 동안 힘을 주면 통증이 악화됩니다.

요통의 이러한 모든 증상은 근관 통증이 특징이며, 이는 파괴를 겪은 추간판에 의해 고정된 염증이 있고 부어오른 뿌리의 약간의 흔들림에 의해 악화됩니다.

때로는 해당 뿌리 부위에 감각 및 운동 장애가 있습니다. 대부분의 경우 요통은 4번째와 5번째 요추 사이, 그리고 5번째 요추와 천골 사이의 뿌리가 손상될 때 발생합니다.

결과적으로 해당 부분에서 병변 부위, 통증 및 감각 이상과 거리가 멀어지면 형성이 나타납니다 ( "기어있는 느낌").

개별 요추 뿌리의 패배로 인해 어떤 일이 발생할 수 있습니까?

세 번째 뿌리가 패배하면 대퇴사 두근의 약화가 나타나는 무릎 저크의 감소 또는 손실이 발생합니다. 다리가 무릎에서 뻗을 때 약점이 있습니다 (계단을 오르기가 어렵습니다).
4 번째 뿌리가 패배하면 경골 근육의 추가 마비가 발생합니다. 결과적으로 고관절 신전의 약화는 발 신전의 위반을 동반하며, 내측 모서리를 올리는 것 또한 어렵다. 발바닥 전체로 서서 똑바로 다리를 앞으로 기울이기가 어려워집니다.
제5근의 손상은 발가락 신근의 교란을 일으키고, 영향을 받은 쪽의 아킬레스건 반사도 감소한다.

합병증이 발생하면 어떻게 됩니까?

때때로 osteochondrosis로 인한 요통은 설명된 증상보다 더 극적입니다. 따라서 체육관의 한 남자가 역기를 들고 갑자기 허리에 날카로운 통증을 느낀 임상 사례가 알려져 있습니다. 그 과정에서 오른쪽 허벅지 피부가 마비되고 오른쪽 다리에 점진적인 약점이 나타났습니다.

그러나 그는 "관심하지 않고" 이러한 증상을 중시하지 않고 훈련을 계속했다. 결과적으로 사건이 더 극적으로 발전했습니다. 마비와 약점이 이미 왼쪽 다리에 나타났습니다. 그 남자는 집에 혼자 갈 수 없었고 소변을 볼 수도 없었습니다. 그는 역설적 허혈, 즉 방광의 이완성 마비로 인해 소변이 한 방울씩 떨어지고 완전한 발기 부전이 발생했습니다.

검사하는 동안 그는 4 번째와 5 번째 요추 사이에 큰 추간판 탈출증이 있음이 밝혀져 격리자, 즉 자유 조각을 형성했습니다. 그것은 척추관을 관통하여 거의 전체 꼬리말을 압박했습니다(신경은 척수의 연속입니다). 따라서 같은 날 저녁 척추신경외과에서 긴급 수술을 받았고, 완치 후 퇴원했다.

따라서 허리의 급성 통증 징후에주의를 기울여야하며 어떤 경우에도 신체 활동을 강요해서는 안됩니다.

요통 치료 + 약물 및 연고

급성 요통의 치료는 추간판 압박의 지속이 먼저 제거되거나 배제되어야 함을 시사합니다. 그렇지 않으면 보존적 치료가 효과가 없고 수술적 치료가 필요합니다. 요통 치료의 기본 원리는 다음과 같습니다.

급성기에는 휴식이 필요하고 요통의 약물 치료가 사용됩니다. 통증 완화를위한 주사 가능한 형태의 선택적 NSAID (Ksefokam, Movalis);
근육을 이완시키는 중추 작용의 근육 이완제가 사용됩니다 ( "Mydocalm", "Sirdalud").
그룹 "B"의 비타민은 근육 내로 "Milgamma compositum"으로 처방됩니다.

국소 치료

요통에는 온난화 및 냉각 연고, 크림 및 NSAID가 함유 된 젤이 사용됩니다. 혈류를 개선하고 통증을 악화시키는 2차 골격근 경련을 완화합니다. 이러한 수단에는 뱀 독 "Viprosal", "Nayatoks", 벌독 "Apizartron"이 들어있는 "Kapsicam", "Finalgon"과 같은 온난화 연고가 포함됩니다.
침술, 어플리케이터 Lyapko 및 Kuznetsov 사용을 돕습니다.
퇴색의 단계에서 악화, 마사지, 반 강체 코르셋 착용 및 물리 치료 운동이 표시됩니다.
보수적 인 조치의 효과가 없으면 요추 뿌리 (노보카인, 아드레날린, 코르티코 스테로이드 호르몬)의 치료 적 봉쇄를 처방 할 수 있습니다.

재발이 잦은 만성 과정에서 외과 적 치료가 필요합니다. 동시에 요통은 한 달 동안 기존의 방법으로 멈추지 않고 진행되어야 하며, 감수성 감소 및 무감각 영역은 일반적으로 확장됩니다.

외과 적 치료의 또 다른 징후는 마비 및 마비의 진행, 다리 근육의 약화 증가입니다.

요통 예방

이 만성 질환을 예방하는 데 필요한 것은 거의 없습니다. 허리 통증을 겪지 않으려면 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야 합니다.

살이 찌지 말고 과도한 체중을 피하십시오.
정기적으로 체조를하십시오. 허리 근육이 건강해야하며 혈액이 잘 공급되어야합니다.
특히 봄과 가을에는 저체온증을 피해야 합니다.
급회전, 무거운 물건 들기, 익스트림 스포츠 활동, 겨울철 미끄러짐은 피하는 것이 좋습니다.

요통의 에피소드가 여전히 불안할 경우 신경과 전문의에게 모든 증상을 확인하고 최소 1년에 한 번 MRI를 촬영하고 치료를 받아야 합니다. 그렇지 않으면 위에서 설명한 임상 사례와 유사한 심각한 합병증이 갑자기 발생할 수 있습니다.

요통 - 요추, 요천추 또는 장골 천골 부위의 통증으로, 좌골 신경을 따라 다리에도 고통스럽게 방사될 수 있습니다.

2가지 유형이 있습니다.

급성 요통

만성 요통.

급성 요통은 흔히 사용되는 "요통"이라는 단어에 해당하는 "요추 번개"라는 상태가 특징입니다.

급성 요통의 증상 및 징후

급성 요통의 경우환자는 요천골 수준 근처의 등 정중선에서 갑작스러운 총격 통증을 느끼며, 이는 너무 심해서 더 이상 똑바로 세울 수 없을 수 있습니다. 종종 통증은 다음 1-2시간 동안 증가하지만 더 심각한 증상으로 진행되지 않습니다. 촉진은 심한 통증으로 인해 제한된 이동성을 가진 척추주위 근육의 압축을 나타냅니다.

만성 요통의 증상 및 징후

만성 통증의 경우허리에는 요추 부위에 지속적이거나 지속적으로 통증이 나타나며 강도가 변하고 종종 휴식시 사라지고 움직임에 의해 악화됩니다. 이러한 통증은 좌골 신경 영역으로 옆으로 퍼질 수도 있지만 일반적으로 좌골 신경통은 전체 그림이 될 때까지 발생하지 않습니다.

추간판 탈출증으로 환자는 뒤에서 엉덩이 부위를 포착하는 장기간의 요통을 호소합니다. 이 통증은 기침, 재채기, 배변으로 악화됩니다. 통증으로 인해 환자의 이동이 제한됩니다. 종종 좌골 신경뿐만 아니라 요추 부위의 척추를 따라 감도가 있습니다. 뻗은 다리를 올리면 통증이 증가합니다(라세그+ 증상). 영향을 받은 다리에서 근긴장도 상실, 근력 약화, 감각 저하 및 힘줄 반사 감소가 가능합니다.

좌골신경 부위의 방사통은 편측성인 경우가 많으나 간혹 중추 탈출된 디스크가 좌골신경을 손상시킬 수 있으며, 양쪽 다리에서 신경에 가해지는 압력의 정도는 탈장의 크기, 국소적 염증, 부종에 따라 다름 .

요통의 병인 및 병인

급성 및 만성 요통의 원인은 상당히 다를 수 있습니다. 요통은 특정 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

결핵,
종양 과정의 전이,
골수염,
류마티스 척추염,
골관절염
골다공증.

일반적으로 이러한 질병은 X선 실험실 연구에 의해 진단됩니다.

급성 요통, "요통"은 일반적으로 어떤 종류의 어색한 움직임이나 무거운 물건을 든 후에 발생합니다.

만성 통증허리는 종종 과로의 결과이지만 수막류(뇌 탈출)와 같은 기형도 이러한 통증의 원인이 될 수 있습니다. 위의 이유 외에도 만성 통증은 다음과 같은 이유로 유발될 수 있습니다.

추간판 탈장,
척추전방전위증,
척추분리증,
다섯 번째 요추의 성례화,
임신,
소위 "허약한 등"이있는 등 근육의 인대 약화.

한의학 급성 요통조절경로(두마이)와 방광(지오태안)의 경락의 흐름이 막힌 것으로 간주합니다. 여기에서 동양의학의 가르침에 따르면 "기"와 혈액이 멈추고 경락의 정상적인 에너지 흐름이 중단됩니다.

~에 만성 요통, 기본 위치에 따르면 신장은 요추 부위에 국한되어 있습니다.

만성 요통의 원인은 흔히 신장의 공허함과 차가움, 방광의 경락에서 에너지의 흐름이 방해 받고 그 결과 요추 부위와 등의 경락 힘줄에 손상이 발생하여 명명 된 질병이 발생합니다.

하지만 그 이유는 아마도 외부 병원성 교란의 침투예를 들어, 바람과 습기는 경락을 관통하여 에너지와 혈액의 흐름을 손상시켜 급성 또는 만성 요통을 유발할 수 있습니다. 요통은 또한 방광에 축적된 정체된 습열로 인해 발생할 수 있으며 신장이 상승하고 손상될 수 있습니다.

또한 그 이유는 정체된 혈액의 막힘, 경락의 경로를 정하고 통증을 유발합니다.

요통 진단

X-ray 검사 외에도 MRI, CT, 단층촬영, 환자에 대한 의무적인 검사가 권장되며 한의학의 진단 방법도 사용됩니다.

~에 신장의 만성 공허, 예를 들어 지역 불만 사항 외에도 다음이 기록됩니다.

영향을받는 지역의 압력에 대한 극도로 모호한 민감성,
고통은 노력으로 악화
환자는 또한 힘의 부족이나 무릎, 차가운 사지,
그는 창백한 얼굴, 가벼운 혀, 깊고 얇은 맥박을 가지고 있습니다.

환자가 "공허함" - 신장의 음, 그 다음에:

붉은 혀,
맥박이 가늘고 빠르며,
환자는 얼굴이 붉어지고 발열, 물결 모양의 범람, 신경 흥분 및 불면증을 호소합니다.

추위와 습기에 의한 만성 경락 손상으로환자는 다음과 같이 불평합니다.

요추 부위의 추위와 무거움, 비와 추운 날씨와 함께 통증이 심해질 수 있습니다.
워밍업할 수 없는 사지의 움직임이 지연될 수도 있습니다.
혀의 코팅은 하얗고 끈적 거리다.
깊고 느린 맥박.

만복 증후군으로 방광에 열과 습기가 정체되어 신장으로 올라갑니다.환자는 다음과 같이 불평합니다.

열로 통증이 증가하고 통증이 있는 부위를 두드릴 때,
압박감에 따라 통증이 악화
환자는 감기에 대한 감수성이 약간 증가할 수 있습니다.
배뇨시 통증
노란색의 끈적 끈적한 코팅이있는 붉은 혀,
맥박이 약하고 빠름.

정체된 혈액으로 인해 허리와 천골의 경락 통로가 막히면 다음과 같은 현상이 발생합니다.

꿰매기, 압박감이있는 잘 위치 된 통증,
움직임이 매우 제한적입니다
보라색 반점이있는 짙은 붉은 혀,
깊고 거친 맥박.

요통 치료

동종 요법 약물: 진경제와 진통제는 일시적인 효과를 나타냅니다. 물리 치료 절차를 사용할 수 있습니다. 자기 요법, 초음파, 효소 요법, 의약품이 있는 전극.

급성 요통에 대한 한의학은 주로 권장합니다. 전신 침술. 치료 원리: 생물학적 활성 지점에 영향을 주어 개통을 달성하고 방광의 제어 채널과 경락을 조절합니다. 진정으로 에너지와 혈액의 정체, 통증을 각각 제거합니다. 또한 경혈에 대한 영향은 경락의 봉쇄와 에너지의 정체를 제거하고 방광의 경락 에너지를 활성화시킵니다.

만성 요통은 원인에 따라 3가지 그룹으로 나뉩니다.

자오선이 막힌 바람과 찬 습기에 노출되어 유발되는 요통.
혈액 정체로 인한 요통.
신장양결핍으로 인한 요통.

첫 번째 유형의 요통이 치료됩니다.추위, 습기 및 바람을 제거하고 자오선의 막힘을 제거하기 위해 바늘을 배치하고 생물학적 활성 지점을 가열합니다. 풍과 냉기를 억제하고 요천추의 기혈과 기혈을 활성화하고 비장과 위장의 균형을 유지하며 가래와 습기를 제거합니다.

혈액 정체로 인한 요통, 한 곳의 통증, 장기간의 부드러운 움직임으로 자연적으로 찌르는 것이 특징입니다. 반상출혈이 있는 혀는 검붉은색입니다. 맥박이 팽팽하고 불규칙하며 통증이 있는 부정맥. 이 유형의 요통 치료 원리: 에너지와 혈액 순환을 개선합니다. 자오선의 정체를 제거합니다. 생물학적 활성 점에 대한 영향은 에너지와 혈액의 정체를 제거하고 혈류를 활성화하며 혈액 순환을 향상시킵니다.

신장양결핍으로 인한 요통다음과 같은 증상이 동반됩니다.

허리의 둔한 통증과 약점;

통증은 육체 노동과 불편한 자세로 오래 머물면 악화됩니다.

일반적인 약점, 피로;

창백;

남성의 경우 성적 약점;

혀는 창백하고 흰색 코팅이 되어 있습니다.

맥박이 깊고 약하다.

이러한 유형의 요통의 치료 목적은 신장을 따뜻하게 하고 침을 삽입하여 양경을 활성화하는 것입니다. 국소 부위에 작용하는 반사 요법은 경락을 활성화하고 통증을 제거하며 신장을 튼튼하게 하고 신장의 양을 증가시키고 위를 강화하며 에너지와 혈액의 흐름을 개선합니다. 모든 포인트가 추가적으로 톤업되고 워밍업되어 노출 효과를 높인다. 배뇨 위반의 경우 워밍업 포인트가 추가됩니다.

예리한 회전이나 역기를 들어올릴 때 허리에 급성 통증이 있고, 이는 움직임을 시도할 때 더욱 심해지며, 통증의 원인에 관계없이 이 상태를 요통이라고 합니다. 일반적으로 공격에는 강한 근육 경련이 동반되며 통증을 줄이기 위해 등을 완전히 이완시켜야합니다.

허리에 그러한 "요통"이 있었다면 요통을 치료하는 첫 번째 증상과 방법을 알아야합니다. 초기 단계에서이 질병은 치료하기가 매우 쉽습니다.

요통이 더 심각한 질병의 결과인 경우가 종종 있지만 심한 요통은 모든 주의를 그 자체로 끌어들여 정말 심각한 질병을 숨깁니다. 이 기사에서는 요통을 치료하는 모든 효과적인 방법을 배울 것입니다. 이 경우 의사를 만나야 하며 가정 치료로 버틸 수 있습니다. 우리는 또한 질병을 제거하는 것이 불가능한 가능한 결과를 예방하는 방법을 알려줄 것입니다.

허리의 "요통"의 증상과 원인

요통(일반적으로 "요통")의 증상은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

저체온 및 역도 중 근육 두께의 신경 섬유 침해;
추간 분절의 이동성 변화. 신경 줄기는 추간판을 통과하여 탈장, 골연골증, 척추증을 침해할 수 있습니다.
다리를 당겨서 잠자는 동안 뱃속에 사람의 긴 자세.

질병의 원인에 따라 임상 징후가 형성됩니다.

추간판 탈장 - 엉덩이와하지에 방사되는 통증;
osteochondrosis - 척추의 국소 통증 증후군;
경련성 근육 수축 - 등에 통증이 확산됩니다.
hyperlordosis - 1-2 일 동안 주기적으로 통증이 있습니다.

이 질병은 1-2일(골연골증) 또는 몇 개월(추간판 탈장) 지속됩니다.

추가 이유

요통의 일반적인 원인- 척추의 극간 인대의 염증 및 요추 추간판의 섬유 링 자극.

요통의 경우 대부분의 척추 질환과 마찬가지로 통증 증후군은 비특이적입니다. 그 강도와 기간은 원인에 따라 다릅니다. 그것은 연조직, 골격계 및 추간판의 신경 수용체의 자극을 유발합니다.

질병의 원인을 설명하기 위해 의사는 "척추 디스크 분절"(VDS)이라는 용어를 사용합니다. 이 해부학적 구조의 변화는 신경 수용체의 자극으로 인해 통증을 유발합니다.

요통은 병리의 원인을 확인한 후에만 치료할 수 있습니다. 그렇지 않으면 질병의 재발 방지를 보장할 수 없습니다. 대부분의 경우 소염제와 진통제를 사용하면 통증이 사라지고 강제적인 자세가 제거되지만 질병이 다시 나타나지 않는다고 보장할 수는 없습니다.

요통의 다른 증상:

근육이 붓고 국부적으로 곤봉 모양으로 두꺼워집니다.
신체의 비대칭;
하지의 마비;
피부 민감성 상실;
페이딩 - 통증을 제거하는 편안한 자세를 선택합니다.

이와 별도로 좌골 신경통으로 요통의 징후를 강조 표시해야합니다. 이 형태의 질병으로 치료사는 요추 신경통을 진단합니다. 그 증상은 다음과 같습니다.

초기 단계에서는 허리에 약간의 당기는 통증이 있습니다.
요추 또는 천골 척추에 긴장이 있습니다.
장기간의 공격은 요추 전만을 부드럽게합니다.
통증 증후군은 휴식 시 감소합니다.
신경의 침해는하지와 엉덩이에 통증 감각의 조사로 이어집니다.
"크롤링" 감각, 허리와 엉덩이가 따끔거림.

다른 기관의 요통 증상:

원인을 알 수 없는 통증 증후군;
변비;
잦은 배뇨;
성 기능의 위반;
피로 및 전반적인 약점;
소화 과정의 위반.

요통에 대한 응급 처치

요통은 갑자기 사람을 추월하며 이것은 집, 거리 또는 직장 어디에서나 발생할 수 있습니다.
전문가들은 의사가 도착할 때까지 따라야 하는 요통에 대한 응급 처치 권장 사항을 개발했습니다.

강제된 자세, 즉 통증을 견딜 수 있는 자세를 찾고 유지하십시오.
갑자기 움직이지 말고 가능한 한 적게 움직이십시오. 가능하면 외부의 도움을 받으십시오.
Ibuprofen (Nurofen), Diclofenac (Voltaren, Ortofen)과 같은 항염증제 진통제를 복용하십시오.
온난화 효과 없이 허리에 항염증 연고를 문지릅니다. 적합한 Voltaren, Fastum-Gel, Diclofenac, Finalgel, Ketoprofen.
신축성 있는 모직 허리띠를 착용하십시오. 척추를 고정하고 따뜻하며 붓기를 줄입니다.
단단한 표면에 누워 다리를 직각으로 구부린 다음 그 아래에 롤러를 놓습니다. 베개에 엎드려 누울 수도 있습니다.

의료 요법

요통의 치료에는 응급 전술이 필요합니다. 신경 줄기의 침해가 오랫동안 존재하면 소화, 배뇨 및 척추 신경총에 의해 신경이 지배되는 기타 기관에 심각한 문제가 있습니다.

허리에 총을 맞았을 때해야 할 일:

갑작스러운 움직임이 없습니다. 편안한 자세를 선택하고 사랑하는 사람에게 전화를 걸어 응급처치(취침 도움)를 요청하십시오.
침대에서 편안한 자세를 취하고 허리 아래에 베개를 놓고 무릎을 구부리고 통증이 사라질 때까지 잠시 누워 있습니다.
의사가 도착하면 자격을 갖춘 진료를 실시할 것입니다. 그것은 항염증제 및 진통제의 임명을 포함합니다.
전문가가 요통이 저절로 사라질 것이라고 말하면 믿지 마십시오.
의료기관에서 엑스레이를 찍을 수 있도록 입원을 주장한다. 병리학의 원인을 확인하지 않고 가장 유능한 약물 치료조차도 재발을 예방할 수 없습니다.
입원 후 의사는 척추 견인, 투열 전류와 같은 물리 치료 절차를 처방 할 수도 있습니다.
근육 경련을 완화하기 위해 진경제를 처방할 수 있습니다.
항염증제 및 진통 효과가있는 크림 및 연고가 국소 요법으로 사용됩니다.
요통이 자주 나타나면 의사는 훈제 및 매운 음식을 제한하는식이 요법을 조언합니다.

주사는 일시적인 완화만을 가져올 것임을 이해해야 합니다. 병리학을 제거하는 효과는 침대 휴식, 의사의 권고에 대한 신중한 준수 및 민간 요법을 포함한 모든 유형의 병리학 요법의 사용이 필요합니다.

요통에 대한 전통적인 치료법

요통에 대한 고전적인 치료 요법에는 급성 상태를 완화하는 데 필요한 조치가 포함됩니다. 즉, 허리의 완전한 "언로딩" 및 약물 요법(통증 완화, 경련 및 염증 제거).

요통의 급성기에는 엄격한 침상 안정이 필요하며 모든 종류의 신체 활동, 뜨거운 목욕, 가열 패드, 겨자 석고, 온열 연고 및 마사지는 금지됩니다.

요통에 대한 대체 치료법

요통에 대한 많은 대체 치료법은 질병이 가라앉았지만 통증과 경련이 여전히 지속되는 아급성기부터 사용할 수 있습니다.

물리치료

물리 치료 세션은 통증 완화, 염증 완화, 부종 완화, 혈액 순환 회복 및 허리 가동성을 회복하기 위해 질병의 2-3일 동안 허용됩니다.

요통의 경우 다음과 같은 물리 치료 절차가 사용됩니다.

냉찜질 - 필요에 따라 환부에 냉찜질을 하면 불편함과 염증이 감소합니다.
- 하루 15-20분 동안 통증과 붓기를 제거합니다.
역동적 요법 - 1-1.5주 동안 매일 세션이 요통을 유발하는 신경 자극을 차단합니다.
증폭 요법 - 5-10 절차의 과정은 손상된 신경 및 근육 섬유를 회복시킵니다.
전기 영동 - 진통제와 항염증 물질을 신경 종말에 전달하고 경구 및 주사 형태로 복용하는 약물의 복용량을 줄일 수 있습니다.

수동 기술

숙련된 정골의사나 척추 지압사의 손에 요통 환자는 통증을 없애고 척추의 올바른 위치를 회복하며 꼬인 신경근을 제거하고 근육 죔쇠를 이완할 수 있는 모든 기회가 있습니다.

그러나 악화 없이 금기 사항이 없는 경우에만 이러한 방법으로 치료할 수 있습니다. 이에 대해 신경과 전문의에게 문의해야 합니다.

신체의 생물학적 활성 지점을 자극하면 근육의 긴장도를 줄이고 신경 종말의 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 요통의 치료에는 침술, 지압, 전기 천자 방법이 적합합니다. 집에서 치료를 위해 어플리케이터 매트를 사용할 수 있습니다.

마사지

요통을 이용한 가벼운 마사지는 국소 혈액 순환을 개선하고 림프 흐름을 정상화하며 부기, 염증 및 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

요추 부위의 부드러운 마사지 기술만 허용됩니다.

쓰다듬어,
분쇄,
반죽.

작업

위의 방법으로 지속적인 효과를 얻을 수 없다면 외과 의사가 통증 증후군을 제거해야합니다. 요통의 원인에 따라 다양한 수술을 수행할 수 있으며, 그 핵심은 병리학적 형성 제거입니다. 그것이 추간판 탈장이든 골극이든 종양이든 제거해야 합니다. 뚜렷한 척추전방전위증이 진단되면 척추를 고정하여 변위를 제거합니다. 모든 외과 적 개입에는 추가 재활 조치가 필요하며 그 양은 수술의 성격과 환자의 상태에 따라 결정됩니다.

요통의 출현은 심층 검사의 이유여야 합니다. 정확하고 시기 적절한 진단만이 의사가 적절한 치료를 처방할 수 있게 하며 그 중 일부는 가정에서 적용할 수 있습니다.

물리치료

요통 발작 시 신체 활동이 제한되지만 이것이 절대적으로 침대에 누워 있어야 한다는 의미는 아닙니다. 환자는 다음과 같은 운동에 접근할 수 있습니다.

발 회전;
손 올리기 및 내리기;
손가락 굴곡;
호흡 운동;
다리를 들어 올리기 및 납치.

3-4일 동안 이 운동에 다음을 추가할 수 있습니다.

누워있는 자세에서 골반을 들어 올리는 것;
교대로 동시에 발을 엉덩이로 당기는 것;
구부러진 무릎을 옆으로 키우기;
언론에서 긴장으로 머리를 들어 올리십시오.
무릎에 대한 강조에서 - 허리를 둥글게하고 이완 (들숨 - 숨), 허리의 편향을 피하십시오.

일주일 후, 물구나무서기와 무릎 서서 천천히 백스윙을 할 수 있으며, 다리를 구부린 상태에서 등의 위치에서 어깨 띠를 들어 올립니다.

요통이있는 체조는 혈액 순환을 활성화하고 허리의 이동성을 개선하며 근육과 척추를 늘립니다.

수동 요법

요통 치료에는 수동 치료 세션이 포함될 수 있습니다. 동시에 전문가는 근육 차단, 곡률, 후관절의 아탈구를 제거하고 허리의 운동 범위를 증가시키는 기술을 사용합니다. 이러한 치료는 척추의 견인, 신전, 비틀림 및 굴곡 요소로 구성됩니다. 체조와 마찬가지로 수동 노출은 통증 증후군이 완전히 제거될 때까지 연기되어야 합니다.

민족과학

강아지 털로 만든 따뜻한 벨트.
카모마일과 항염증제 압축.
달인에 천을 적셔 등 아래에 놓고 솜털 스카프로 감싸십시오.
우엉 잎 드레싱.
잎의 거친면으로 병든 부위를 덮고 모직 스카프로 고정하고 건조되면 변경하십시오.
항염 및 진통 검은 무 마스크.
뿌리를 곱게 다지고 허리에 기름을 바르고 무죽을 바르고 린넨과 필름으로 덮고 따뜻한 천으로 덮습니다.
붉은 점토에서 응용 프로그램.
젖은 찰흙을 가열하고 테레빈 유와 섞어 두꺼운 케이크로 말아서 뒷면 바닥에 놓고 냅킨으로 덮고 식히십시오.

요통의 치료는 증상의 중증도와 상태의 중증도가 입원을 필요로 하지 않는 경우 일반적으로 집에서 이루어집니다.

침상 안정을 관찰하십시오.
치료 기간 동안 커피, 과자, 알코올, 짠 음식 및 매운 음식을 포기하십시오.
모든 의사의 처방을 따르고 그의 허가가 있는 경우에만 대체 치료 방법을 사용하십시오.

권장되는 운동 요법 운동 외에도 허리를 따뜻하게 유지하고 하중을 배제하는 것이 중요합니다.

예방 조치

회복 후 재발 방지에주의를 기울여야합니다.

규칙적인 체조로 등 근육을 강화하십시오.
osteochondrosis, 척추 측만증 및 기타 척추 질환의 치료에 참여하십시오.
과체중을 피하십시오.
부상으로부터 자신을 보호하십시오.
저체온증을 피하십시오.

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집에서 치료

민간 요법으로 집에서 요통을 치료하면 위장관 질환을 없앨 수 있습니다. 회복을 위한 가장 중요한 조건은 휴식과 움직임의 제한입니다. 통증 증후군을 치료하려면 정형 코르셋을 착용해야 합니다.

강한 진통제 주사를 사용하지 마십시오. 그들은 일시적으로 통증 증후군을 완화하지만 병리학이 의약품 및 민간 요법으로 치료되는 경우 오는 구호를 상당히 복잡하게 만듭니다.

물론 요통이 발생하면 응급처치가 필요합니다.
급성 요통이 제거된 후 통증 완화를 위한 강력한 약물의 편의성이 감소합니다.
치료시 목욕, 마사지, 사우나는 금기입니다.
항염증제와 노보카인 봉쇄 없이 시도하십시오.
집에서 병리학 치료를위한 효과적인 치료법이 있습니다.

물리적 충격

요통이 있는 마사지는 금기입니다. 일부 의사는 물리 치료 운동을 준비하기 위해 쓰다듬어 그의 특별한 기술만을 처방합니다. 근육 조직에 대한 부드러운 부드러운 효과는 혈액 순환을 개선하고 골격근의 경련 수축을 완화합니다.

요통을 없애기 위한 치료 운동:

등을 대고 누워 다리를 천천히 들어 올립니다. 통증을 유발하지 않도록 천천히 움직이십시오.
다음 운동은 복벽을 강화하는 것입니다. 이전 단계에서와 같이 시작 위치를 잡습니다. 가위처럼 부드럽게 다리 교차를 수행하십시오.
의자에 앉은 자세에서 몸통을 비틀어줍니다. 운동은 통증이 나타날 때까지 부드럽게 수행됩니다. 먼저 한 방향으로 회전한 다음 다른 방향으로 회전합니다.

급성 요통이 발생한 직후에 운동 요법을 시행할 때는 주변 사람들의 도움이 필요할 수 있습니다. 물리 치료를 할 때 사랑하는 사람에게 보험에 가입하도록 요청하십시오.

요통이있는 체조는 급성 발작이 사라진 직후에 처방됩니다. 집에서 할 수 있습니다.

위의 권장 사항과 함께 질병 치료의 효과를 높이기 위해 의사는 민간 요법으로 치료를 처방합니다. 사람들 사이에서 요통을 제거하는 가장 효과적인 약은 카모마일, 자작 나무 잎 및 따뜻한 스카프입니다. 이 식물을 이용한 치료는 고대부터 사용되었습니다.

자작 나무 잎과 카모마일 꽃으로 압축을 준비했습니다. 나뭇잎을 등에 깔고 따뜻한 스카프로 감싸는 것도 제안했다. 압축은 밤에 사용되었습니다. 아침에 요통 환자는 따뜻한 목욕과 샤워 절차를 사용했습니다.

이 약의 도움으로 요통은 일주일 만에 치료되었습니다.

따라서 요통은 응급 처치뿐만 아니라 자격을 갖춘 약물 치료가 필요한 질병입니다. 약물, 물리 요법 및 민간 요법의 조합은 질병을 효과적으로 치료하고 질병의 재발을 예방합니다.

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요통이란?

질병의 이름은 라틴어 - lumbus의 "허리"라는 단어에서 비롯됩니다. 강도 높은 훈련 중에 가장 자주 고통을 받는 것은 허리이며, 힘든 육체 노동 중에 가장 큰 부담을 지며, 앉아 있는 생활 방식 중에 변형됩니다.

환자가 등을 "찢었다"고, 바벨을 들어 올리거나 캐비닛을 움직이거나, 허리를 "차게"하거나, 갑작스러운 움직임 중에 그를 "꼬집었다"고 불평하는 경우, 아마도 우리는 요통에 대해 이야기하고 있는 것입니다.

척추 하부의 통증은 질병, 부상, 염증 및 기타 손상 요인의 결과로 척추를 둘러싼 신경 종말의 자극과 관련이 있습니다.

주관적으로 환자는 요추 부위에서 심한 통증을 느끼는 요통을 느끼며 때로는 좌골 신경을 따라 아래쪽으로 확장되고 움직임에 의해 악화됩니다.
주변 근육이 경직되어 이완되지 않아 환자의 이동성이 더욱 제한됩니다.
통증 증후군의 지속 기간과 강도는 주로 그 기원에 따라 결정됩니다.
요통은 종종 독립적인 병리가 아니라 기저 질환에 수반되는 증상입니다.
원인을 찾으려면 신경과 전문의에게 연락해야합니다.

질병 진단

신경과 전문의의 검사

통증의 본질을 결정하기 위해 의사는 좌골 신경과 그 뿌리 주변에 위치한 Vale의 통증 지점(9개 있음)을 누릅니다.

첫 번째 천골과 마지막 요추 사이의 골반 뼈 위;
허리의 중간 부분, 대퇴골의 대전자와 좌골 결절 사이;
엉덩이 사이의 주름에;
허벅지 뒤쪽 중간 부분에;
무릎 아래 구멍에;
송아지 근육 사이;
비골에 (머리 아래);
아래쪽 다리의 발목 (안쪽);
미드솔에.

이 경우 허리까지 방사되는 날카로운 통증이 있습니다. 척추 측만증으로 인해 편안한 자세를 찾기 위해 몸통을 구부립니다.

통증이 국한된 위치와 병변의 범위를 더 잘 이해하기 위해 의사는 환자에게 몇 가지 테스트 운동을 수행할 것을 제안합니다.

진단 중 올바른 치료를 처방하려면 요추 부위의 통증이 동반되는 질병을 배제해야합니다. 요통이 발생하면 통증은 근육질입니다. 그들은 주로 요추 부위에 국한되어 있으며 신체의 움직임 동안 증가합니다.

엑스레이 검사

의사는 환자에게 엑스레이를 보냅니다. 이것은 다음을 위해 필요합니다.

염증 과정이 척추 (요추 부위)에서 발생하는지 여부를 결정합니다.
척추의 병리학 적 파괴 (골다공증), 추간판 변위, 부상 및 종양의 존재를 확인하십시오.

CT 스캔

이러한 유형의 검사를 통해 질병의 특성을 보다 정확하게 파악할 수 있습니다.

이 유형의 진단은 고품질 이미지를 보여줍니다.

다른 수준에서 가로 방향의 척추 조각;
3D에서 척추.

MRI

자기공명영상을 통해 추간판, 신경근, 척수의 연조직을 관찰할 수 있습니다.

동위원소(특수 방사성 의약품)는 환자에게 정맥으로 투여됩니다.

그런 다음 감마 카메라로 사진을 촬영합니다.

동위 원소의 축적 정도는 염증 과정의 성격을 판단하는 데 사용됩니다.
동위원소 축적이 증가된 영역을 "핫"이라고 합니다.
그들은 골수염과 같은 급성 염증 과정을 나타냅니다.
동위 원소가 정상보다 적게 축적되는 경우 병리학 적 변화도 발생합니다. 그러나 그들은 만성적이며 "감기"라고 불립니다.
대부분의 경우 척추 종양, 낭종 등의 전이가 이러한 영역에서 발생합니다.

근전도검사

이 방법은 말초 신경을 자극하기 위해 전기 충격이 말초 신경에 미치는 영향을 기반으로 합니다. 근육을 자극합니다. 그 후 근육의 반응에 따라 신경근이 침해되었을 때 발생하는 신경지배과정의 교란을 기록한다.

혈액 및 소변 검사(일반)

그들은 염증 과정의 정도를 결정하기 위해 처방됩니다.

좌골신경통이 있는 요통

위에서 언급했듯이 요통을 치료하지 않으면 합병증이 발생할 가능성이 있으며 이는 이미 좌골 신경통이 있는 요통입니다. ICD에 따르면 질병 코드는 54.4이고 단순 요통은 10입니다. 초기 단계에서 요통이 요추 또는 천골 부위의 통증을 당기고 타는 형태로 나타나면 좌골 신경통이 더 이상 가능하지 않습니다. 움직이려면 침대를 켭니다.

통증은 움직임에 따라 증가하고 휴식을 취하면 약간 사라집니다.
좌골 신경통은 합병증으로 발생할 수 있습니다.
이 질병은 요추 또는 다른 척추의 신경이 눌릴 때 나타납니다.
고통은 너무 강해서 견딜 수 없으며 발 뒤꿈치, 허벅지, 무릎에 걸립니다.
종종 좌골신경통이 있는 요통인 경우 환자는 팔다리의 저림, 강렬한 열감, 따끔거림, 소름돋거나 경련을 호소할 수 있습니다.
좌골 신경통은 신경 섬유의 퇴화로 이어질 수 있고 결과적으로 신경병증, 하지의 신경통을 유발할 수 있기 때문에 위험합니다.

이들은 사지가 마르고 근육량이 감소하며 영양 궤양이 나타나는 위험한 증상입니다. 여기에서 치료는 더 복잡하고 종종 신뢰할 수 없습니다. 결과는 절름발이와 휠체어입니다. 그러나 질병이 올바르게 진단되면 치료를 통해 불리한 진행을 막을 수 있습니다.

성공적인 결과를 얻으려면 근육과 척주에 혈액 공급을 회복하고 신체의 예비력을 시작하는 것을 목표로 하는 치료가 필요합니다. 따라서 좌골 신경통이 있는 요통의 치료는 다음을 의미합니다.

척추를 따라 있는 근육의 모든 부분에 혈액 공급 회복;
추간판의 완전한 움직임을 보장합니다.
생활 방식과 영양의 정상화;
통증 증후군 제거;
침해 제거.

이를 위해 위에 나열된 모든 방법이 적합하며 척추를 스트레칭하여 보완됩니다. 교정 체조가 큰 도움이 됩니다. 예방 조치로 의사는 연고와 수영을 권장 할 수 있습니다. 이는 신경통, 꼬집음 및 척추의 다른 질병에 매우 효과적입니다.

급성 요통의 원인

골연골증. 질병의 긴 과정의 결과로 척추가 서로에 대해 변위되고 골극 (뼈 파생물)이 나타나고 인대와 추간판의 변형 및 손상이 발생합니다.
부상. 과도한 육체적 노력으로 인대 파열, 디스크의 팽창 또는 변위가 가능합니다.
척추 구조의 이상.위험 그룹에서 - 전체 인구의 최대 30%. 선천성 병리학에는 요추 및 천골 부위의 추가 및 누락 된 척추, 불규칙한 모양, 척추와 그 부분의 위치 및 연결, 아치의 분할이 있습니다.
만곡(측만증, 병적 전만).
종양. 척추는 다른 장기와 마찬가지로 종양의 영향을 받을 수 있습니다. 뼈 조직의 양성 신생물(골종, 골모세포종), 혈관성 혈관종, 악성 골육종 및 전이성 병소는 척추에 파괴적인 영향을 미칩니다.
척추염. 척추체의 조직은 감염성 염증 과정의 결과로 손상됩니다.
척추관절염. 비 감염성 병리로 인한 염증 - Bechterew 병, 건선 및 기타 류마티스 질환.

요통 공격의 방아쇠는 허리에 가해지는 하중 증가입니다. 격렬한 스포츠, 힘든 육체 노동, 불편한 자세로의 장기간 체류, 저체온증, 극심한 온도 변화(한증실 후 냉수세).

요통의 징후와 증상

요통은 갑자기 그리고 갑자기 발생합니다. 주요 증상은 찌르고, 맥동하며, 총을 쏘는 성질의 격렬한 통증입니다. 움직일 때 감각이 강화되어 환자가 한 위치에서 "동결"합니다.

급성기는 30분에서 몇 시간 지속되며 그 후 통증이 약간 감소하고 밤에는 다시 증가합니다.

요통의 발작에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

경련.
허리, 엉덩이, 허벅지의 근육이 반사적으로 수축하고 조밀하고 부어 오릅니다.
이동 제한.
과도하게 긴장된 근육으로 인해 환자는 굴곡, 등의 신전 및 자세 변화에 어려움을 겪습니다.
강제 자세.
사람은 안도감을 느끼는 자세를 취하려고 합니다.
다리 저림.
경련의 결과로 피부와하지의 근육의 혈액 순환이 느려지고 감도 감소와 따끔 거림이 발생할 수 있습니다.

약점;
소화 문제;
변비;
잦은 배뇨;
성적 영역에서의 위반.

표준 치료

요통이 발생하면 평평하고 단단한 표면에 누워 올바른 자세를 취해야 합니다.

등을 대고 다리를 들어 올려야하며 그 아래에 높이를 배치해야합니다.

베개, 상자, 의자가 될 수 있습니다.

의사가 검사하고 치료 과정을 예약하기 전에 다음이 금지됩니다.

마사지를 하려면,
신체 운동으로 근육 경련을 완화하십시오.
영향을받는 지역을 따뜻하게하십시오.

환자가 2-3일 동안 완전한 휴식을 취하고 부하를 제거하는 것이 좋습니다.

치료는 환자에게 척주 후만증이라고 하는 치료적 자세와 약물 요법을 제공하는 것으로 구성됩니다. 후만증 덕분에 통증 증후군이 빠르게 제거됩니다. 다음과 같이 수행됩니다.

환자는 등을 대고 누워 있습니다.
그의 다리가 올라와 있습니다. 가장 효과적인 자세는 90 ° 각도로 들어 올리는 것으로 간주되며 정강이는 의자 (또는 의자)에 있습니다.

일부 환자는 엎드린 자세를 선호합니다. 또한 근육을 완전히 이완시키고 경련을 완화하는 데 도움이 됩니다. 배 아래에 베개 몇 개를 놓으십시오.

마약의 도움으로

약물 치료에는 두 단계가 있습니다.

첫 번째 단계 - 통증 완화

근육 이완을 촉진하는 통증 유발 근육 경련 약물인 테트라제팜, 티자니딘, 펜톡시필린, 스파스몰리틴을 효과적으로 제거합니다. 이 약물은 또한 혈관 확장 효과가 있습니다.
코르티코스테로이드 호르몬(하이드로코르티손, 트리암시놀론)을 사용하여 노보카인을 차단하면 좋은 효과가 나타납니다. 증가된 용량의 노보카인을 요추 주변의 연조직에 주입합니다. 염증 과정을 제거하기 위해 호르몬이 첨가됩니다. 요통이 운동이나 감기로 인한 경우 봉쇄는 즉각적인 효과가 있습니다. 단, 최대 3회 사용을 권장합니다. 이 강력한 방법을 자주 사용하면 인대가 위축되고 더 복잡한 병리가 발생할 수 있습니다.
국소 제제는 통증을 잘 완화시킵니다. 마찰, 연고, 압축으로 혈액 순환을 증가시킵니다. 가장 좋은 치료법은 Diclofenac 연고(Rapten Rapid, Voltaren, Diclogen, Ortofen)입니다. 이 약물은 또한 정제, 정맥 주사 또는 근육 주사의 형태로 제공됩니다.
Dimexide라는 약물은 문지르고 압축하기 위해 처방됩니다. 이를 위해 냅킨에 Dimexide (50 %) 용액을 함침시키고 수건이나 시트로 덮인 환부에 놓습니다. 절차 시간은 30분입니다. 그것은 하루에 두세 번 수행됩니다.
동시에 Ibuprofen (Nurofen), Piroxicam, Indomethacin과 같은 항염증제가 처방됩니다.

두 번째 단계는 질병의 원인 제거와 관련된 주요 치료입니다.

추간판이 변위되거나 척추의 다른 병리 현상이 발생하면 연골 조직을 회복시키는 데 도움이되는 연골 보호제가 처방됩니다. 그들은 통증 증후군을 완화하지 않으므로 질병의 급성기가 제거된 후 또는 만성 형태의 질병에서 사용하는 것이 좋습니다.
B 비타민도 치료에 사용됩니다.
요통으로 인한 신경 장애의 경우 진정제 또는 수면제가 처방될 수 있습니다.

보존 적 치료가 효과가 없다면 요추의 염증 및 병리학의 초점이 제거되는 외과 적 수술이 수행됩니다. 구현 표시는 다리의 약점과 배설 시스템 (소변 및 내장) 기능의 위반입니다.

특이한 치료법

두 번째 단계에서는 다음과 같은 치료 조치를 추가로 사용할 수 있습니다.

물리적 충격

오조케라이트 또는 세레신(고체 파라핀)을 사용한 적용;
자외선 조사;
냉찜질.

침술 코스(침술)

기술에 정통한 전문가가 수행하면 결과가 최대한 효과적 일 수 있으며 사람은 오랫동안 요통을 잊을 것입니다. 이 방법은 요통이 신경학적 원인에 의해 유발된 경우에만 효과가 있습니다.

마사지 트리트먼트

체조 운동

급성 발작의 경우 환자에게 완전한 휴식을 제공해야 합니다.
질병이 만성 단계에 들어가면 치료의 두 번째 단계에서 치료 운동을 시작할 수 있습니다.
요추 부위의 근육을 강화하는 데 도움이되는 최적의 하중을 선택하는 물리 치료사의지도하에 수행하는 것이 좋습니다.

적절한 영양

요통에 대한 적절한 영양 섭취는 효과적인 치료의 필수적인 부분입니다. 짠 음식과 매운 음식을 제한하거나 완전히 포기하고 지방 섭취를 줄이는 것이 필요합니다.

우리 조상들의 길

농촌 지역에서는 요통에 대처하기 위해 민속 요리법이 보존되었습니다.

그 중에는 다음이 있습니다.

요통을 치료하는 가장 일반적인 방법은 양조된 건초 가루와 겨자씨로 목욕하는 것입니다(건조 분말을 추가할 수 있음). 건초 가루는 귀리 짚으로 대체할 수 있습니다.
항상 붉은 점토는 요통에 대한 최고의 치료법으로 간주되었습니다(일반 점토를 사용할 수도 있습니다). 불려서 물을 소량 붓고 살짝 데운다. 적당히 뜨거운 용액(손으로 견딜 수 있음)이 부드러워질 때까지 철저히 혼합합니다. 약간의 테레빈유를 추가할 수 있습니다(효과를 향상시키기 위해). 케이크는 점토로 만들어지며 크기는 영향을받는 부위의 크기와 일치해야합니다. 그것은 통증의 국소화 장소에 적용되며 환자는 담요로 덮여 있습니다. 완전히 냉각될 때까지 유지합니다.
요통 우엉을 잘 진정시킵니다. 우엉 잎은 물로 헹구고 수건으로 닦은 다음 통증이 있는 부위에 밑면(거친 부분)으로 고정합니다. 따뜻한 소재로 덮여 있습니다. 시트는 완전히 건조될 때까지 숙성됩니다. 티슈 페이퍼처럼 얇아집니다. 첫날에는 하루 종일 잎을 보관하여 말린 잎을 새 잎으로 바꿉니다. 둘째 날 이후에는 아침(일어난 후)과 저녁에 시술할 수 있습니다.
제안 된 절차 외에도 삼나무 팅크를 구두로 복용하기 시작할 수 있습니다 (잣 200g에 보드카 0.5 리터를 추가하고 일주일 동안 그대로 두십시오). 큰 스푼으로 하루에 세 번 가져 가라.

복권

좌골 신경 뿌리의 압박을 줄이고 근육의 자연 코르셋을 강화하기 위한 재활 조치는 치료를 통합하는 데 도움이 될 것입니다.

이렇게하려면 정기적으로 물리 치료 운동을 수행해야합니다. 주기적으로 마사지실을 방문하거나, 진흙 치료를 받거나, 소금 목욕을 하십시오.

가능한 한 balneological 요양원에서 휴가를 보내십시오.

질병 예방 방법

예방이 최선의 치료입니다. 따라서 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

힘든 육체 노동을 할 때(특히 시골에서) 자세를 더 자주 바꾸십시오.
수평 막대에서의 운동과 수영은 매우 유용합니다.
웨이트를 들어 올릴 때는 먼저 앉았다가 웨이트와 함께 상승하여 손의 근육에 하중을 가하는 것이 좋습니다.
요통이 척추에 문제가 있는 경우 매트리스 아래에 합판이나 섬유판을 깔아 단단한 침대를 배치해야 합니다.

갑자기 날카로운 통증으로 등이 뚫린 경우 원인을 파악하지 못한 채 즉시 진통제를 복용하려고 서두르지 마십시오. 가장 정확한 것은 근육 경련을 완화하는 데 도움이 되는 자세를 취하는 것입니다. 자가 치료나 방치된 질병(치료 지연)은 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 이를 제거하려면 훨씬 더 많은 돈, 노력 및 시간이 필요할 수 있습니다.

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어떤 의사에게 요통과 상의해야 하나요?

요통이 있는 환자는 신경과 전문의의 진찰을 받아야 합니다.통증이 시작된 후 가능한 한 빨리이 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 이상적인 선택은 집에서 의사에게 전화하는 것입니다. 급성 요통이 있는 사람은 병원에 가는 것이 매우 어렵기 때문입니다.

신경 병리학자는 통증 증후군을 없애고 환자를 신체 활동으로 되돌릴뿐만 아니라 통증 발병을 유발 한 요인을 감지하는 데 필요합니다. 이 원인이 영향을 받지 않는다면 조만간 허리가 다시 "통과"할 것입니다. 즉, 진단과 치료 없이는 할 수 없습니다.

추간판의 병리가 의심되는 경우 신경 병리학자는 자기 공명 또는 컴퓨터 단층 촬영을 의뢰합니다. 척추의 단순 엑스레이로는 추간판 탈출증과 돌출된 디스크를 진단하기에 충분하지 않습니다.

증상

요통의 주요 증상은 요추 부위의 심한 통증입니다. 일반적으로 신체의 일반적인 저체온이나 요추 부위의 감기에 대한 국소 노출과 같은 자극 요인의 영향으로 불편한 자세로 오랜 시간 머물면서 강렬한 신체 활동을 수행 할 때 통증이 발생합니다.

대부분의 경우 통증은 쏘거나 맥동하는 특성을 가지며 주변 조직과 기관으로 방사될 수 있습니다. 갑작스러운 통증 발작은 너무 고통스러워 처음에는 사람이 움직일 수조차 없습니다. 조금만 움직여도 통증이 증가하기 때문입니다. 결과적으로 요추 굴곡의 어려움을 특징으로하는 보드의 소위 증상이 발생합니다. 통증이 약해지면 사람은 매우 조심스럽게 앉으려고합니다. 이 동작은 손을 지지대로 사용하여 수행되며 이를 삼각대 증상이라고 합니다.

통증 공격이 시작되는 동안 허리는 "수축"됩니다. 즉, 근육의 긴장도가 증가하며 어떤 경우에는 엉덩이와 다리의 근육까지 확장됩니다.

통증 발작의 지속 시간은 다양하며 몇 분에서 1-2시간까지 다양하며 어떤 경우에는 발작이 하루 동안 지속됩니다. 장기간의 공격으로 사람이 스스로 자신의 상태에 대처할 수 없기 때문에 신경 학자 또는 척추 전문의의 즉각적인 도움이 필요합니다.

허리에 통증이 자주 발생하지 않도록하려면 다음 예방 조치를 준수하는 것이 좋습니다.

복용량의 신체 활동을 사용하십시오.
갑자기 무게를 들어 올리는 것을 피하십시오.
이 동작은 척추의 변위를 유발할 수 있으므로 신체의 급격한 회전을 피하십시오.
찬물에 담그는 것을 포함하여 신체의 저체온증을 피하십시오.

진단

환자와 대화하는 동안 의사는 요통의 특징적인 불만 사항, 즉 요추 부위에 심한 통증이 급격히 시작되며 일반적으로 몇 분 후에 사라집니다. 더 오래 지속되는 통증 증후군의 식별은 불량한 예후 기준입니다. 또한 대화 중에 요추의 골 연골 증, 추간판 탈장, 다양한 척추 부상과 같은 근골격계 병리의 존재에 대해 알아내는 것이 중요합니다. 척추 주변 근육을 촉진하는 동안 긴장이 주목됩니다.

도구 연구 방법 중 다음이 사용됩니다.

요추의 엑스레이 검사. 지정된 영역에서 척추의 뼈와 관절을 연구할 수 있습니다. 획득한 X선 영상 덕분에 척추뼈의 상태와 구조, 그 돌기, 추간관절 및 구멍을 연구하고, 척추뼈 사이의 거리를 평가하고, 척추분절과 척추뼈 분절의 이동성을 결정할 수 있습니다. 척추의 곡률의 존재. 연골 구조와 척수의 상태와 관련하여 X-선 검사는 정보 내용이 거의 없습니다.
척추의 CT 스캔. 엑스레이와 달리 CT 스캔은 더 많은 정보를 제공합니다. 방사선 노출을 줄이기 위해 의사는 일반적으로 5개 이하의 세그먼트를 포함하는 검사를 위해 척추의 특정 부분을 처방합니다. 요통으로 요추 검사가 발생합니다. 또한 연구를 위한 사전 준비가 필요하지 않으므로 절차가 크게 용이합니다.
척추의 MRI. 현재 척추를 검사하는 가장 안전하고 유익한 방법입니다. 척추, 관절, 인대 및 주변 연조직, 신경근, 혈관 및 척수의 상태를 연구할 수 있습니다. MRI에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.

설치된 심장 박동기의 존재;
큰 금속 임플란트의 존재;
전자 중이 임플란트의 존재;
허용 한계 내에서 환자의 체중을 초과(120kg 이상);
MRI 기계의 직경과 환자의 허리 사이의 불일치;
밀실 공포증 (폐쇄형 장치에서 연구를 통과하는 경우);
임신 첫 삼 분기.

골수조영술. 본 연구는 척수의 지주막하강에 조영제를 도입한 후 형광투시를 시행하여 시행한다. 조영제의 도입은 척수 천자를 통해 수행됩니다. 필요한 경우 조영제 대신 가스를 사용할 수 있으며 이러한 경우 연구를 폐렴 조영술이라고합니다. 척수조영술을 사용하면 척수, 막, 신경근 및 CSF 경로의 상태를 주의 깊게 검사할 수 있습니다.

치료

진통제는 통증을 완화하기 위해 처방됩니다. 일반적으로 진통 활성이 뚜렷한 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 사용됩니다. 아시다시피, 요통 발작 중 통증은 참을 수 없으며 NSAID를 복용하여 항상 완화할 수 있는 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 어떤 경우에는 중추 작용의 비 오피오이드 진통제가 사용됩니다. 통증 증후군이 지속되면 최대 진통 효과가 있는 마약성 진통제에 의존합니다. 척추 주변 근육의 과도 성을 제거하기 위해 근육 이완제가 사용됩니다. 이는 근육을 이완시키는 것을 의미합니다.

물리 치료 방법 중 다음이 사용됩니다.

diadynamic therapy - 50 - 100Hz의 주파수로 전류 노출을 기반으로 한 물리 치료 방법;
증폭 요법 - 사인파 변조 전류로 인체에 대한 치료 목적의 효과에 기초한 전기 요법 방법;
레이저 요법 - 레이저 방사선의 빛 에너지를 사용하는 물리 치료 방법.
전기 영동 - 직접적인 전기 (갈바닉) 전류를 사용하여 수행되는 손상되지 않은 피부를 통해 신체 조직에 약물을 도입하는 것으로 구성된 물리 치료 절차;
자기 요법은 정적 자기장의 사용을 기반으로 한 물리 치료 방법입니다.

물리 치료 방법은 통증 증후군의 심각성을 줄이고 조직의 부종을 제거하며 재생 과정을 시작하고 노출 부위의 림프 및 혈액 순환을 개선합니다.

질병의 급성기를 멈춘 후 물리 치료 운동이 처방됩니다. 특수 체조 운동은 척추의 연골 구조와 주변 연조직에 복잡한 영향을 미칩니다. LFK는 다음과 같은 효과가 있습니다.

척추의 근육 구조를 강화하여 추간판 탈장의 발병을 예방합니다.
척추 관절의 신진 대사 과정을 활성화합니다.
척추의 연골과 인대의 탄력을 증가시킵니다.
운동 범위를 증가시킵니다.
질병의 재발 위험을 줄입니다.

마사지는 또한 통증을 줄이고 근육 과긴장성을 제거할 수 있는 좋은 효과가 있습니다. 마사지하는 동안 신진 대사 과정이 활성화되고 혈액 순환이 개선되며 림프 유출이 정상화됩니다. 또한 세션을 잘 수행한 후에는 정서적 긴장과 스트레스가 약해지는 것으로 입증되었습니다. 이것은 마사지 중에 엔돌핀 수치를 증가시켜 달성됩니다. 마사지는 기존 염증 과정에 악영향을 미치고 조직 부종을 증가시킬 수 있으므로 질병의 급성기를 멈춘 후에만 처방된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

현재 수동 요법이 대중화되고 있습니다. 이 치료법의 모든 조작은 기술적으로 잘못된 기술 실행이 사람을 해칠 수 있기 때문에 특별히 훈련된 의사가 수행합니다. 도수치료의 목표는 척추와 추간판의 정확한 해부학적 위치를 회복시키는 것입니다. 이로 인해 통증 증후군이 제거되고 척추의 이동성이 회복됩니다. 그러나이 치료 방법이 질병의 원인을 제거하는 것이 아니라 임상상의 심각성을 줄이는 데 도움이된다는 점을 취소해야합니다.

대체 의학의 또 다른 대표자는 침술입니다. 이 치료 방법은 얇은 바늘이 인체에 위치한 특정 생물학적 활성 지점에 미치는 영향을 기반으로 합니다. 침술 세션의 지속 시간은 다르지만 일반적으로 1시간을 초과하지 않습니다. 침술 중 느낌은 다양합니다. 일부 환자는 경미한 불편함을 호소하지만 대부분의 경우 통증이 없습니다.

약물

비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)는 효소 COX(사이클로옥시게나제)를 억제하여 아라키돈산으로부터 프로스타글란딘 합성을 손상시킵니다. 덕분에 해열, 항염, 진통제와 같은 효과가 나타납니다. 요통의 공격을 막기 위해 NSAIDs의 대표자가 사용되며 이는 뚜렷한 진통 효과가 있습니다. 이러한 약물에는 analgin, diclofenac, ketorolac이 포함됩니다.

중추 작용의 비오피오이드 진통제의 가장 잘 알려진 대표자는 플루피르틴(카타돌론)입니다. 그것은 신경 칼륨 채널의 활성화제입니다. 진통 효과 외에도 근육 이완 효과가있어 질병 치료에 추가 역할을합니다. 약을 복용하는 동안 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다: 전신 쇠약, 현기증, 메스꺼움, 때때로 구토, 배변(변비 또는 설사), 헛배부름(팽창), 수면 장애, 발한, 두통. 이 약은 활성 또는 부형제, 간부전, 담즙정체, 중증 근무력증에 과민증이 있는 경우 금기이며 18세 미만 어린이, 임산부 및 수유부에게도 권장되지 않습니다.

마약성 진통제는 비마약성 약물로 완화되지 않는 심한 통증에 사용됩니다. 대부분의 경우 트라마돌 또는 프로메돌이 사용됩니다. 마약성 진통제는 통증 신호 전달의 모든 단계에서 통증 인식을 억제합니다. 이것은 아편류 수용체와 상호작용하고 내인성 아편류의 효과를 모방함으로써 달성됩니다. 강력한 진통 활성으로 인해 다양한 의학 분야에서 사용할 수 있지만 이러한 약물의 장기 사용은 정신적, 육체적 의존의 발달을 위협한다는 점에 유의해야 합니다.

근육 이완제는 근육을 이완시키는 약물입니다. 약물은 정제 형태와 주사 형태로 처방됩니다. 그러나 경구 복용 시 약물이 위장관에서 잘 흡수되지 않아 근육 이완 효과가 약하다는 점에 유의해야 합니다. 그렇기 때문에 약물이 신체의 모든 조직에 잘 분포되어 원하는 효과를 내는 비경구 투여 경로가 선호됩니다.

이 약물 그룹의 다음 대표자가 가장 자주 처방됩니다.

톨페리손(mydocalm). 이 약은 정제와 주사 형태로 제공됩니다. 효과는 첫 번째 투여 직후 하루 이내에 나타납니다. 단, 효과를 강화하기 위해서는 접수기간을 최소 10일 이상 연장할 필요가 있음을 잊지 마시기 바랍니다.
티자니딘(시르달루드). 이 약물은 근육 이완제뿐만 아니라 진통 효과도 있습니다. 또한 약간의 진정효과가 있어 저녁에 처방하는 경우가 많다.

민간 요법

우선, 아시다시피 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽기 때문에 예방 조치에 대해 기억할 필요가 있습니다. 그의 삶의 상당 부분은 꿈에서 보내므로 침대의 편안함에 특별한주의를 기울이는 것이 중요합니다. 탄력 있고 단단한 매트리스와 천연 소재로 채워진 베개를 구입하는 것이 좋습니다. 물론, 걸을 때 올바른 자세를 유지하는 것, 예를 들어 컴퓨터 작업을 할 때 책상에 앉아 있을 때 올바른 자세를 유지하는 것은 필요합니다. 회계사, 정보 기술 전문가 등에게 흔히 관찰되는 직업별로 한 자세를 오래 유지해야 하는 경우 주기적으로 위치를 변경하고 체조를 수행하는 것이 좋습니다. 한 자세로 오래 있을 때 발생하는 근육 긴장을 완화하기 위해 필요합니다. 또한 과체중은 척추에 추가 하중을 가하여 요통의 위험을 증가시키기 때문에 체중의 정상화를 잊지 마십시오. 굽이 높은 신발을 좋아하는 경우 휴식없이 그러한 신발을 신는 것이 2 시간을 초과해서는 안된다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

허리 통증을 완화하기 위해 많은 민간 요법이 있습니다. 우리는 다음 사항에 주의를 기울입니다.

검은 무를 기준으로 압축합니다. 그것을 준비하려면 뿌리 작물을 껍질을 벗기고 갈아서 준비하십시오. 결과 덩어리를 얇은 층이있는 린넨 천에 바르고 천의 다른 절반으로 덮습니다. 완성된 압축팩을 불안한 부위에 바르고 그 위에 양피지나 트레이싱 페이퍼를 덮고 따뜻한 스카프나 스카프로 묶는다. 뚜렷한 불타는 감각이 나타난 후 압축이 요추 부위에서 제거됩니다. 비슷한 조리법에 따르면 강판 양 고추 냉이를 기반으로 압축을 준비 할 수 있습니다.
약국에서 구입할 수 있는 후추 패치도 요통을 완화할 수 있습니다. 지침에 따르면, 사람이 뚜렷한 타는듯한 느낌으로 괴롭히지 않으면이 패치를 2 일 동안 제거하지 않고 착용 할 수 있습니다.
약초를 기본으로 한 로션. 카모마일 꽃이 핌과 스윗 클로버(각각 2테이블스푼)를 같은 양으로 섞고 끓는 물 1컵을 부어 1~2시간 동안 끓입니다. 결과 주입은 로션에 사용할 수 있습니다.
야생 로즈마리 싹은 통증이 있는 부위에 문지르는 데 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 야생 로즈마리 2 큰술을 취하고 해바라기 기름 5 큰술을 부으십시오. 용기를 뚜껑으로 닫고 따뜻한 곳에서 12시간 동안 양조하면 제품을 사용할 수 있습니다.
신선한 우엉 잎을 따서 따뜻한 물에 적십니다. 그런 다음 시트의 아래쪽을 방해하는 부분에 겹쳐서 스카프 또는 따뜻한 스카프로 묶습니다. 아시다시피 우엉에는 진통 효과를 포함하여 많은 치유력이 있습니다.

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원인

이 질병의 기본은 다음과 같은 결과로 인한 신경 뿌리의 염증 또는 꼬집음입니다.

추간판 구조의 위반;
심한 osteochondrosis의 척추 기형;
좌골 신경을 공급하는 혈관 손상;
고관절과 관련된 질병;
복강의 염증성 질환;
골반 근육의 염증.

질병의 증상은 무엇입니까?

주요(때로는 유일한) 증상은 요통입니다. 그 강도는 좌골 신경이 얼마나 영향을 받았는지에 달려 있습니다. 급성 질환에서 통증은 강렬하고 날카롭습니다. 그들은 요추 부위와 천골에 국한되어 다리 뒤쪽으로 전환되어 발에 도달합니다.

다른 증상은 다음과 같습니다.

피부 감도 위반;
요추 영역에서 척추의 이동성 제한;
피부의 색과 온도의 변화;
길고 뚜렷한 과정으로 골반 장기의 기능을 위반할 수 있습니다.

좌골 신경통이 있는 요통은 어떻게 진단됩니까?

질병을 확인하려면 다음을 수행하십시오.

척추의 엑스레이
초음파 절차
골밀도를 평가하기 위한 엑스레이 검사(밀도 측정)
컴퓨터 및 자기공명영상
혈액 검사.

좌골 신경통으로 요통을 치료하는 방법?

통증이 발생하면 자가 치료를 하지 말고 통제할 수 없는 약물을 복용해서는 안 되며 신경과 전문의에게 연락해야 합니다. 좌골 신경통이있는 요통의 치료는 질병의 기간과 방치 정도, 환자의 나이, 작업 및 여가 조건, 다른 병리학 적 과정의 존재와 같은 많은 요인에 달려 있습니다.

치료는 여러 단계로 수행됩니다. 통증을 줄이기 위해 통증을 완화하고 신경 전도를 회복시키는 항염증제, 진통제 및 비타민 B가 사용됩니다. 예외적인 경우에는 글루코코르티코이드가 사용됩니다.

치료 효과는 척추주위 근육으로의 혈액 공급을 회복하는 데 도움이 되는 방법을 사용하여 달성할 수도 있습니다.

마사지;
반사 요법;
척추 견인;
물리 치료 운동, 요가;
정골의학.

질병을 치료하지 않으면 어떻게 됩니까?

질병이 장기간 관찰되면 신경 섬유의 위축과 다리의 신경 병증이 발생할 수 있습니다. 혈액 순환 장애로 인해 근육과 피부의 세포가 충분한 양분을 공급받지 못하고 영향을 받은 다리가 근력을 잃어 파행으로 이어질 수 있습니다.

http://www.aif.ru/dontknows/eternal/chto_takoe_lyumbago_s_ishiasom_i_kak_ego_lechit

요통의 원인

요통의 원인은 다양하며 일반적으로 요추 부위의 근육 긴장을 유발하는 몇 가지 요인이 있습니다. 이것은 요천추의 추간판 탈출증 또는 허리의 염좌, 선천성 장애 또는 역도에 의해 유발된 추간판의 변위일 수 있습니다.

실제로 공격의 절반 이상이 천골 부위의 추간판 탈장에 의해 유발됩니다. 질병의 결과로 요추 부위의 추간판이 척주에 비해 변위되어 변형이 발생합니다. 척추의 위치가 흐트러지고 그 사이의 거리가 줄어들어 신경 종말을 침해 할 위험이 있습니다. 이것은 일반적으로 급성 통증을 유발합니다. 이 경우 환자는 이미 추간판 탈출증이 있거나 덜 중요한 위반 - 요추 디스크의 변위가있을 수 있습니다.

환자가 안정을 취한 후 일정 시간이 지나면 디스크의 모양과 위치가 부분적으로 또는 완전히 회복(안정화)되고 증상이 사라집니다. 물론 추간판 탈출증은 어디에서나 사라지지 않으므로 전문가의 개입 없이 발작을 반복할 수 있습니다.

요통의 다소 덜 흔한 원인은 질병이나 부상으로 인한 좌골 신경 조임입니다. 또한 부상과 타박상 자체가 증후군의 증상을 유발할 수 있으며 결과적으로 추간판 탈장의 출현에 기여할 수 있습니다.
급성 요통의 훨씬 덜 흔한 원인은 신장 장애입니다. 증상과 통증의 성격면에서 결과는 매우 유사하지만 동시에 신장 질환에는 잦은 배뇨, 부기, 혼수 및 혈압 상승이 동반됩니다.

어쨌든 요추 부위에 갑작스런 날카로운 통증이 나타나면 요추 부위의 추간판 탈장과 같은 심각한 질병이 발생할 수 있음을 나타냅니다.

요통의 증상은 일반적으로 다음과 같이 나타납니다.

통증. 통증 감각은 항상 갑작스럽게 나타나며, 어색한 움직임이 있는 신체 활동 후에 또는 도중에 급성 형태로 나타나며 덜 자주 자발적으로 나타납니다. 통증 감각은 요추(천골) 부위에 국한되며 쏘는(맥동) 특성입니다. 이 경우 환자는 요추 부위에서 "넘치는" 뜨겁거나 차갑게 느낄 수도 있습니다. 또한 흉부와 장골 부위에서 통증이 자주 발생합니다.
통증은 주로 척추의 근육과 뼈 깊숙이 느껴집니다. 환자가 특정 자세를 취하면 가라앉았다가 약간의 움직임으로 다시 확대될 수 있습니다. 일반적으로 통증은 발작이 시작된 후 처음 30-40분에 특히 급하며 1시간 또는 몇 시간 이내에 가라앉습니다. 시간이 지남에 따라 통증이 다시 나타나며 특히 밤에 더욱 강해집니다. 예를 들어 증후군의 원인이 추간판 탈출증이라면 통증은 만성화되어 증상뿐만 아니라 요통의 근본 원인을 제거할 수 있는 유능한 치료가 처방될 때까지 지속적으로 사람을 동반할 수 있습니다.
땀. 요통의 두 번째로 흔한 증상은 과도한 발한입니다. 사람은 말 그대로 "땀을 흘린다". 발한은 수십 분 또는 몇 시간 동안 계속될 수 있습니다. 때로는 등의 통증과 함께 일정 빈도로 반복됩니다.
근육 경련. 공격의 원인이 추간판 탈출증이든 다른 위반이든 관계없이 항상 등 근육에 강한 과도한 긴장이 있습니다. 이러한 경련은 곧게 펴고, 자세를 바꾸고, 곧게 펴는 것을 허용하지 않습니다. 전문가는 촉진과 같은 여러 가지 방법으로 이를 감지할 수 있습니다.

둔한 통증은 며칠 동안 천골(요추) 부위에 영향을 미칩니다. 그러면 사라질 수 있지만 육체 노동, 날카로운 조잡한 움직임을 할 때마다 돌아옵니다. 때로는 질병의 느린 경과 (요통)가 위에서 설명한 요통의 모든 특징적인 증상과 함께 급성기로 진행됩니다.

일부 환자에서는 요통의 증상이 다른 형태로 나타날 수 있습니다. 감기와 척추 또는 등 근육의 염증성 병변이 있는 경우 요통이 발병하기 전에 갑작스러운 급성 발작보다 증상이 훨씬 덜 뚜렷하게 나타납니다.

요통은 환자의 이동성을 부분적으로 또는 완전히 제한하는 요추 부위의 급성 통증이 특징입니다. 이 경우 이러한 증상이 있는 환자를 이송하는 것조차 불가능하지는 않더라도 어렵기 때문에 자격을 갖춘 응급 지원을 제공해야 합니다.

환자는 가장 편안한 자세로 눕혀야 합니다. 예를 들어, 배 아래에 베개를 대고 엎드리거나 무릎을 배까지 끌어올린 상태로 등을 대고 눕습니다. 환자를 진정시키고 특수 연고를 사용하여 문질러야 합니다.

환자가 신경 과정의 침해로 인해 복잡한 천골 부위의 탈장이 있으면 일반적인 온난화 연고와 압축이 해를 끼칠 수 있습니다. 일시적인 완화를 제공하지만 작용이 종료된 후에는 부종과 염증이 나타날 수 있으며 이로 인해 추간판 탈장이 더욱 악화됩니다. 그러나 요추 추간판 탈출증에 대한 항염증제 - 치료가 정확하고 효과적입니다.

천골 척추에 추간판 탈장이 있으면 치료는 전문가 만 처방하고 수행 할 수 있음을 기억해야합니다. 따라서 전통 의학을 통한 자가 치료는 피해야 합니다. 환자에 대한 모든 지원은 심한 통증을 멈추기 위해 일시적이어야 합니다.

요통 및 정골 요법으로 증후군 치료

현대의 연구 방법조차도 항상 요통의 원인을 규명할 수 있는 것은 아니므로 전통 의학에서 사용하는 치료 방법은 종종 증상이 있습니다. 질병의 근본 원인을 겨냥한 정골 요법이 더 효과적입니다. 예를 들어, 이것이 요추의 탈장이라면 치료는 여러 단계로 수행됩니다.

처음에는 통증이 만지고 움직임을 유발하기 때문에 환자가 치료에 면역이되는 요통의 통증 증후군이 중지됩니다. 이 후에야 요추의 추간판 탈장이 치료되어 (이 예에서) 요통을 유발합니다. 동시에 치료 중 대사 장애로 인한 신체의 다른 장애 및 기능 장애가 교정됩니다. 이들은 디스크 탈출증뿐만 아니라 디스크 변위, 일반적인 연골 장애로 궁극적으로 요추 추간판 탈출증의 출현으로 이어집니다.

척추의 정골 요법이 가능한 한 빠르고 효과적이기 위해서는 요통의 근본 원인을 정확하게 진단하는 것이 필요합니다. 척추 질환의 증상이 종종 매우 유사하기 때문에 때때로 이것을하기가 어렵습니다. 정골의에 의한 검사 외에도 추가적인 연구와 분석이 필요할 수 있습니다. 이것은 방사선 사진, 초음파 및 요추의 열 검사입니다. 연구를 바탕으로 정골의는 질병의 성격과 정도에 따라 진단하고 치료과정을 구성합니다. 즉, 이것이 요추 추간판의 변위 인 경우 치료는 재발을 피하기 위해이 위반을 수정하고 근골격계를 강화하는 것을 목표로합니다. 더 복잡한 질병 - 천골 디스크 탈장 - 탈장을 제거하고 손상된 디스크를 복원하는 데 중점을 둡니다.

천골 척추 탈장에 가장 효과적인 것은 도수 정골 요법뿐만 아니라 예방적 운동 요법과 영양 교정을 결합한 통합 접근법입니다. 실습에서 알 수 있듯이 완전한 치료 후에도 천골 척추의 추간판 탈장이 재발하여 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이것은 요추(천골) 척추가 특히 신체 활동 중에 가장 취약하기 때문입니다.
요통의 원인(추간판 탈출증이든 근육 경련이든) 치료에 운동 요법(물리 요법)을 사용하면 회복 속도가 상당히 빨라집니다. 동시에 척추와 척추 전체를 자연스러운 위치에 유지하는 데 필요한 등의 근육과 압박이 강화됩니다.
천골 척추의 추간판 탈장은 척추의 이동성 장애를 유발할 수있는 심각한 질병입니다. 정골 요법의 방법에 의한 결과의 치료와 예방적 물리 치료 방법의 사용에서 높은 효율성이 관찰됩니다.

천골 부위의 탈장이 진단되지 않고 발작과 통증의 원인이 불분명한 경우에도 정골 치료가 도움이 될 수 있습니다. 진단 메커니즘과 결합 된이 전문가의 지시 된 수동 기술을 사용하면 요통의 원인을 제거하고 추간판 탈장과 같은 합병증을 예방할 수 있습니다. 치료는 후기 단계에서 종종 외과 적 개입 이외의 다른 방법이 없습니다.

https://www.osteopolyclinic.ru/disease/lyumbago/