Если ты хочешь произвести впечатление на кого-либо, ты должен заставить этого человека смеяться. Если ты хочешь повышение на работе, заставь его смеяться. Если хочешь закадрить понравившуюся девушку - заставь ее смеяться. Как видишь, хорошая шутка способна делать настоящие чудеса и полностью изменить твою жизнь.
Как научиться смешно шутить в любой ситуации: полезные советы
Некоторые люди имеют природный талант шутить так, что все вокруг практически умирают от смеха. А вот что делать тебе? У тебя нет таланта и ты не можешь придумывать новые шутки каждую минуту. Но не стоит отчаиваться - исправь ситуацию и научись шутить!
Эти полезные советы помогут тебе научиться правильно и смешно шутить в любой ситуации, обязательно воспользуйся ими:
Цель. Каждая шутка начинается с цели, то есть ты должен понять - о чем именно нужно шутить. Это может быть что угодно - место, идея, ориентация людей. Помни, при этом ты не должен оскорблять людей, с которыми общаешься. Например, ты можешь рассказать какой-нибудь пошлый анекдот своим друзьям, и они будут долго смеяться, а вот если ты расскажешь его своей жене, она лишь отчитает тебя и обругает.
Реализм - ни одна шутка не будет смешной, если в ней нет реализма. Твой юмор должен быть максимально приближен к реальному миру, к тем вещам, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Используй свой юмор в обычных жизненных ситуациях - например, после того как тебя и твоих коллег босс отчитал на совещании. Небольшая шутка разрядит обстановку и снимет напряжение.
Преувеличение. Если ты воспользовался предыдущим советом про реалистичность, не забывай о том, что тебе нужно немного преувеличить. Не сделав этого, твой юмор вряд ли кто-то оценит, к тому же это будет трудно назвать юмором вообще. Шутка должна быть немного больше, чем правда, поэтому не бойся преувеличивать. Помни, что в тоже время она должна быть правдоподобной.
Эмоции. Не нужно шутить с деревянным лицом, окружающие вряд ли это оценят. Ты должен быть эмоциональным, не бойся показывать свои чувства. Улыбайся, ведь шутка должна подымать настроение. Окружающие увидят, что ты в отличном настроении и изменят свое отношение к тебе.
Читай анекдоты. Несмотря на то, что все анекдоты ты все равно не запомнишь, их знание пригодится тебе еще не раз. Ты будешь вспоминать их в различных ситуациях, с которыми будет сталкиваться в жизни. Обязательно читай по несколько анекдотов в день, они зарядят тебя позитивной энергией на целый день!
Тренируйся на родственниках. Если ты не уверен в том, что твой юмор понравится кому-либо, советуем начать тренироваться на самых близких. Они укажут тебе на ошибки и дадут несколько советов, обязательно прислушайся к ним.
Смотри передачи.
Сейчас на просторах интернета можно найти множество программ и телепередач с шутками, например - Камеди Клаб. За их просмотром ты не только научишься новым вещам, но и поднимешь себе настроение.
Не напрягайся. Окружающие сразу заметят, что ты напрягаешься и шутки идут у тебя через силу. Не получается придумать что-то смешное - и не нужно, просто промолчи и дождись, когда в голову придет что-то толковое.
Самокритика. Не обязательно шутить только над окружающими, также иногда нужно посмеяться и над собой. Не бойся критиковать себя в шутливой форме, ваши друзья и коллеги оценят это по достоинству. Это не означает, что они будут издеваться над вами, наоборот - самокритика заставляет уважать человека, ведь не каждый осмелиться показать и рассказать о своих слабых сторонах.
Придумай свою шутку. Конечно же, ты можешь пересказать анекдот, но тогда это будет понятно, что он сочинен не тобой. Люди обожают авторские шутки, а не те, которые слышали уже сто раз от своих знакомых.
Как научиться шутить: мастер-класс
Благодаря этому видео ты сможешь правильно шутить и при этом не обижать собеседника. Начни практиковать уже сегодня!
Уметь шутить полезно со всех точек зрения. Во-первых, мужчины с чувством юмора и умением остроумно пошутить всегда пользовались успехом у женщин. Во-вторых, уместная шутка может разрядить обстановку и погасить зарождающийся конфликт. В-третьих, юмористу в наше время легче жить. Не случайно вопрос как научиться шутить интересует многих. Зачем человеку чувство юмора мы перечислили ниже.
- Доказано, что человек, который позитивно смотрит на многие вещи, дольше живет.
- Вопреки мнению о том, что у постоянно смеющегося человека рано появляются морщины, есть наблюдения, что, смеясь, мы моложе выглядим. Ведь во время смеха работает 16 мышц.
- Смех сопровождается выбросом эндорфина – гормона счастья.
- Не случайно в детских больницах стали нанимать на работу клоунов. У часто смеющегося человека повышается иммунитет. А смешные видео показывают взрослым пациентам, чтобы и на них смех оказывал исцеляющее действие.
- Человек с чувством юмора пользуется успехом в обществе. Ему проще заводить знакомства с противоположным полом. Не случайно возникла поговорка: «Улыбайся, и люди к тебе потянутся».
- Юмор – защитная реакция организма на жизненные трудности. Если все воспринимать всерьез, не хватит никакого здоровья.
- Юмор всегда выручит застенчивого парня в общении с девушками. Они не любят унылых и депрессивных мужчин, так как сами склонны к меланхолии и унынию. Поэтому часто в объявлениях на сайтах знакомств девушки выдвигают требование, чтобы мужчина имел «ЧЮ».
Можно ли вообще развить в себе чувство юмора?
Бытует мнение, что чувство юмора дается человеку от рождения, и искусственно развить его невозможно. Следовательно, невозможно и научиться шутить. Психологи опровергают эту точку зрения. Точнее, они уверяют, что придумывание шуток не зависит от наличия или отсутствия чувства юмора. Нужно просто знать несколько простых приемов как научиться хорошо шутить и применять их.
Чувство юмора – это умение посмеяться над собой или ситуацией, но не над другими. Чтобы уметь смеяться над собой, нужно иметь положительное отношение к себе, не заниматься самобичеванием, если что-то не получается, а учиться обращать неудачу в шутку.
В своем окружении нужно поискать человека, у которого чувство юмора ярко выражено. Присматриваться к нему в той или иной ситуации, наблюдать за реакцией окружающих, особенно, девушек, на тот или иной его выпад. Задавать иногда самому себе вопрос, а как бы он поступил в той или иной ситуации? Попробовать копировать его поведение, находясь в другой компании. Постепенно окружающие станут воспринимать человека так, как ему этого хочется.
Душа коллектива
- А как научиться смешно шутить и стать душой компании обычному парню? Во-первых, не нужно пыжиться и выдавливать из себя шутки на темы, в которых не разбираешься. Это будет вовсе не смешно, а глупо и нелепо. Лучше помолчать и послушать. Так у людей начнет складываться о вас хорошее впечатление.
- Во-вторых, не нужно стараться выглядеть умнее или глупее, чем есть на самом деле. Всегда ценится естественность. Хотя, собственный взгляд на вещи должен быть, и не нужно стесняться высказывать свое мнение. Но нельзя навязывать его другим. Если ваша точка зрения отлична от других, они в этом не виноваты.
- В-третьих, душой компании не может стать человек угрюмый, неулыбчивый, малообщительный. Но, будучи разговорчивым, не нужно трещать без умолку о своих проблемах или хвастаться собственными достижениями. Главная задача того, кто считается душой компании – отвлечь окружающих от грустных мыслей, заразить всех веселым настроением. А для этого нужно иметь приличный запас веселых игр для компании, смешных историй из жизни и анекдотов, не забывая время от времени обновлять репертуар.
- Душа компании и клоун – это не одно и то же. Невозможно заставить смеяться, можно добиться этого только естественным путем. Не вызовешь положительных эмоций. Если начнешь шутить по поводу внешности кого-то из компании или его материальных проблем. Нужно быть добрым и шутить по-доброму.
Приемы создания шуток
- Шутка – это удачное сочетание слов. Можно потренироваться в соединении слов. Например, сочинить предложение, все слова которого начинаются на одну и ту же букву. Условие: слов должно быть много, не менее десяти. Местоимения, союзы и предлоги тоже должны быть на эту букву. Сложно будет только вначале. Если выполнять упражнение регулярно, фразы будут рождаться сами собой. Постепенно и шутки будут получаться.
- Известная детская игра буриме, когда один из двух играющих произносит любое предложение или фразу, а второй добавляет фразу такого же размера в рифму. Иногда получается очень смешно. Если такие фразы запоминать, можно иногда использовать в компании друзей или в непринужденной беседе с девушками.
- Была в недалеком прошлом у артиста Евгения Петросяна реприза «Бестолковый словарь», в которой он придавал привычным и вовсе не смешным словам двойственный смысл, например, сторож – хор российской армии, или: зубочистка – соревнования по боксу и т.п. Если самостоятельно выискивать такие двусмысленные слова и при случае использовать их в речи, можно прослыть великолепным шутником. Правда, некоторые из этих слов с «двойным дном» звучат пошловато, и ими можно не расположить девушку к себе, а оттолкнуть.
- Другой пример двусмысленности – использование слов-омонимов. На них основаны знаменитые и очень смешные анекдоты про Штирлица, вроде; «из окна дуло, он закрыл окно, дуло исчезло».
- Смешно звучат привычные пословицы и поговорки, если одно из слов заменить более современным синонимом. Например: Не по Сеньке шапка – не по Хуану сомбреро, или: с холестерина бесится (вместо с жира).
- Интересен прием, который профессиональные сочинители шуток называют «скачок». Им часто пользуются КВНщики. Суть приема – включение в описание какого-либо предмета или явления несвойственного эпитета, который перечеркивает все предыдущие. Например: «В институт поступают только эрудированные, высокоинтеллектуальные, богатые молодые люди».
- Еще один прием основан на сравнении несравнимого. Смешно звучат ответы на вопросы типа: «что общего между..». например: что общего межу дешевыми пуговицами и золотой молодежью? Ответ: и те, и другие отрываются по полной. Этому приему можно научиться самостоятельно, если подмечать связь между совершенно разными предметами.
- Если во фразе или строчке из песни поменять местами всего пару слов, может получиться смешная шутка. Например: «Напою жену, обниму коня…» или «…Если с любушкой на постелюшке, помоги ему, Боже!» (в оригинале не помоги ему, а накажи его). Иногда поменять местами можно слова в обычной фразе, исказив их: «сабо сомой». Или путешественник Федор Конюхов может стать Конюхом Федоровым.
- Иногда выручат прием гипербола (преувеличение) и контраст, примененные одновременно. Например, про очень тучную пожилую даму трудно сказать «божий одуванчик», зато «божий баобабчик» — в самый раз. Но нельзя использовать подобную шутку в разговоре с девушкой, у которой явно есть излишний вес.
Предыдущие приемы основаны на особом употреблении слов. Для этого нужно иметь достаточно богатый словарный запас. Обогатить свою речь можно, читая книги, смотря интеллектуальные телепередачи.
Литература в помощь начинающему юмористу
- Известный юморист Михаил Шац советует начинать стезю шутника с чтения Ильфа и Петрова. А оттачивать мастерство юмориста на близких. По их реакции уже можно судить, получаются шутки или нет, и стоит ли их опробовать на друзьях и знакомых. В список рекомендуемых книг, которые научат как научиться остроумно шутить можно добавить и произведения Ярослава Гашека, и Антона Чехова, и Аркадия Аверченко, и Михаила Зощенко, Григория Горина, Михаила Мишина и других классиков литературы, которые «подскажут» веселые шутки.
- Анекдоты – жанр устного народного творчества, который скрашивает наши серые будни. Все мы стараемся запомнить прочитанный или услышанный смешной анекдот, чтобы потом при случае рассказать его в своей компании. Но чтобы самому научиться сочинять короткие смешные рассказы, нужно научиться анализировать анекдоты, разбирать, что комичного в той или иной ситуации.
- Полезно коллекционировать юмористические цитаты знаменитостей, чтобы в удобный момент блеснуть интеллектом и удачно пошутить.
- Не менее полезно смотреть комедии, передачи вроде КВН или «Камеди Клаб». По реакции членов жюри легко определить, насколько смешна та или иная шутка, а потом попробовать сочинить аналогичную и представить их реакцию на нее.
Что значит, уместная шутка?
- Не стоит часто повторять шутки, уже прозвучавшие, например, в КВН. Один раз в разговоре с девушкой это прокатит, а постоянные пересказывания чужих шуток — признак не юмора, а дурного тона, как плагиат в литературе или музыке.
- Нужно научиться иронизировать. Суть иронии – применять к какому-либо предмету, явлению или ситуации эпитеты, противоположные реальности. Например, к вруну обратиться: «Правдивый ты наш», или забияку назвать миротворцем. Нужно с осторожностью применять иронию по отношению к другим, чтобы не ранить, не обидеть. Зато полезно острить и шутить и по отношению к себе, например, сделав глупость, назвать себя великим умником.
- Любая шутка хороша к месту и вовремя. Вряд ли юмор программистов будет понятен простым работягам, а профессорский – в студенческой копании. Парни часть шутят об интеллектуальных способностях блондинок, но вряд ли стоит острить на эту тему в компании девушек. Могут не понять.
- Есть три темы, шутить на которые считается дурным тоном. Это национальность, вероисповедание и внешность человека.
- Вряд ли здравомыслящему человеку придет в голову отпускать шутки на похоронах. Но есть такие приверженцы черного юмора, которым ничего не стоит юморить в трагической обстановке.
Развивать надо еще и дикцию
Никакая, даже самая смешная шутка, если она сказана невнятно, не достигнет нужного эффекта. Развивать нужно речевые умения.
- Нужно развивать дикцию. Существуют специальные упражнения для развития: скороговорки, чистоговорки, быстрое и четкое произношение длинных научных терминов или слов с трудным сочетанием звуков.
- Необходимо избавиться от логопедических дефектов, если таковые есть. Это полезно не только будущему юмористу, а вообще любому. Многие девушки отказываются продолжать знакомство с парнем, который полностью устраивает их внешне, когда он начинает говорить, и оказывается, что он картавит или шепелявит. Найти логопеда, который поможет справиться с проблемой, сегодня не сложно.
- Нужно научиться следить за своей интонацией. Если она монотонная, нужно научиться придавать речи различные оттенки. Именно этому учат в школе еще в младших классах. Но иногда шутка звучит особенно смешно, если произнести ее с каменным лицом.
- Говорить надо уверенно и убедительно, а не мямлить. Тогда и окружающие поверят в то, что сказанное действительно смешно.
Видео на тему:
Всем отличного настроения!
Для любой девушки важно быть в центре внимания. Во-первых, это повышает ее самооценку, во-вторых, помогает познакомиться с большим количеством людей. Ну а там, чем черт не шутит, среди новых знакомых моет оказаться и ее будущий муж.
Девушки добиваются желаемого разными способами. Одни стремятся выглядеть ярко на фоне своих подруг. Яркая одежда и макияж выделяют ее из толпы. Но такой подход не сделает ее центральной фигурой в коллективе.
Другие тарахтят без умолку, рассказывая всем об о всем. Такие девушки быстро надоедают. Ну подумайте сами, вы пришли пообщаться, а вместо этого вас ждет часовой монолог о том, как девушка болела в детстве ветрянкой. Скучно.
Кому бы я отдал предпочтение, так это девушке с чувством юмора. И это не значит, что она должна рассказывать анекдоты круглосуточно. Важно, чтобы она смогла в любой ситуации пошутить или даже посмеяться над ситуацией или своими недостатками. Именно с такими девушками, мне как мужчине, очень легко и комфортно.
Часто мне приходилось встречать девушек, которые начисто были лишены чувства юмора или старательно его скрывали. Честно, с ними чувствуешь себя напряженно и не комфортно. Каждую секунду думаешь о том, что сказать или сделать, чтобы не обидеть ее.
Наверняка у девушек уже зреет вопрос о том, что такое чувство юмора и что делать если его нет. Отвечаю. Чувство юмора это приобретаемое свойство. Вы что думаете что все юмористы и КВН-ки от рождения шутят? Вовсе нет. Они этому научились. А если они научились, то и вам это под силу. Так что вперед!
Прежде чем приступить учиться шутить в любой ситуации нужно проанализировать каким набором качеств нужно обладать. Я изложу свою точку зрения.
- Девушки умеющие шутить над собой и над сложившейся ситуацией, прежде всего умные. Да-да, умные. Не прослеживаете взаимосвязь? Ну у глупышек и шутки соответствующие. Уж простите, пожалуйста.
- Девушки должны быть искренними. Почему? Да потому что их мышление не затуманено какими-то предрассудками и это помогает им шутить по-доброму.
- Девушка с чувством юмора независимая и поражает смелостью высказываний. Ну а как может быть по другому. Если девушка боится сказать что-то лишнее и зависит от мнения окружающих, то тут не до шуток. В такой обстановке и расслабиться нельзя. При слов с юмором для мужчины смотри ссылке.
- У представительницы прекрасного пола все в порядке с самооценкой. Она не обидится на шутку в ее сторону, более того, ответит тем же.
Как я и сказал - нужно умет шутить. Этому можно научиться опираясь на определенные правила:
- дорогие девушки не делайте предметом своих шуток чувства людей;
- не шутите на тему смерти, болезни и так далее, даже если речь идет о смерти любимого хомячка парня. Поверьте, при жизни он был его другом. Проверенно лично;
- основой ваших шуток могут быть реальные жизненные ситуации;
- не всегда нужно шутить, это надоедает;
- не допускайте в шутках пошлости;
- шутите так, чтобы это было понятно всем, а не только вам;
- не беда если вашу шутку не поняли, это не повод повторять ее несколько раз и пытаться объяснить, что вы имели в виду;
- нет уверенности в своей удачной шутке - не шутите, а то испортите настроение себе и людям.
Самым важным этапом является начало. Так и в остроумии - главное начать с себя. Научитесь смеяться над собой, тогда ваше остроумие оценят и другие.
Смейтесь над собой
Девушки, как бы печально это не звучало, но нет идеальных людей. А значит недостатки являются поводом пошутить над собой. Это даже полезно. Во-первых, вы научитесь принимать себя такими, как вы есть и не впадете затяжную депрессию, когда вам кто-то укажет на них. Во-вторых, если вы примете эту шутки и оцените ее, то это первый шаг на пути к успеху.
Не знаете с чего начать? Начните с простого. Сравните себя, например, с любой вещью или мебелью в квартире. Представьте, что вы родственные души, найдите недостаток и опишите его в шутливой форме. И делайте это до тех пор пока не получится. Не расстраивайтесь если на это понадобиться некоторое время.
Раздражает поездка в метро на работу, нет желания идти в дождь в гости? Очень зря. Это можно использовать с пользой. Вспомните, что радует вас в дороге на работу. Может быть музыка в метро и автобусе, может веселый водитель или попутчик. А цвет вашего зонта? Он яркий, насыщенный. Идешь под ним и представляешь, что над тобой как будто солнце.
Научитесь проводить параллели между событиями искать какие-то ассоциации в происходящем. Это плотно засядет в вашей памяти. И если вдруг произойдет ситуация, которая ассоциируется с чем-то приятным, то девушка сможет не задумываясь пошутить.
Мысль должна быть быстрой
Девушкам, чтобы шутка была успешной и уместной нужно научиться быстро думать. Согласитесь, пошутить над ситуацией спустя десять минут будет как минимум странно и неуместно. С таким подходом славу девушки с чувством юмора вряд ли заслужишь.
Развивайтесь
Подробно о том, как стать умной ты узнаешь вот .
Шутки не должны быть однообразными. Я не призываю сделать умение шутить в любой ситуации самоцелью и посещать тренинги и семинары на эту тему. Удивлены, что они есть? Да, такие мероприятия проводятся и довольно успешно.
Харизма прежде всего
Наверное каждому доводилось наблюдать сцену, когда девушка вроде бы актуально и смешно пошутила, а аудитория пропустила ее шутку мимо ушей. В чем дело? А в том, что девушка не уверена в себе и ее не воспринимают как личность. Часто девушки-лидеры могут пошутить не вовремя, но при этом шутка принимается и это расслабляет обстановку. Развивайтесь как личность и у вас это тоже получится.
Шутите в приятной атмосфере
Для того чтобы научиться шутить в любой обстановке для начала научитесь шутить в дружественной компании. Это могут быть однокурсники, сотрудники в отделе или близкие друзья. С ними девушка чувствует себя расслабленной, и поэтому шутки выходят оригинальнее и смешнее.
Умные журналы и сайты по психологии советуют найти себе пример для подражания и попытаться копировать его. Я к этому отношусь скептически. Каждый человек индивидуальность. То что делает смешно юморист не факт, что получится передать другому человеку. А если это не получится, то шутка будет выглядеть как кривляние и пародия.
При построении шутки я бы посоветовал девушкам использовать сравнения, которые никто не ожидает. Например, она так похожа на Венеру Милосскую: старая, без рук и без зубов. Иронизируйте. Коллега получил повышение в должности. Вокруг все поздравляют. А девушка может подойти, сочувственно положить руку на плечо и преданно смотря в глаза тих спросить: “Ну что допрыгался?” Поверьте, не улыбнуться будет просто невозможно.
Остроумие - это на самом деле искусство. Но если умение петь или рисовать доступно не всем, то для шуток не существует никаких преград. Нет девушек, которые не умели бы шутить, просто они стесняются это делать. А остроумие развивает . И это именно, то что нужно чтобы быть в центре внимание в любом обществе и компании.
Вы считаете, что обделены чувством юмора – не беда! Веселить друзей, придумывать смешные шутки, быть остроумным и интересным человеком может абсолютно каждый. Умение шутить отлично развивается, для этого понадобится только ваше желание. Забавные выражения, удачные фразы и сказанные к месту шутки, сделают вас душой любой компании. Вам будет проще решать свои дела, а люди будут стремиться с вами общаться.
Как научиться шутить – приемы конструирования шуток
Существуют специальные приемы конструирования шуток, которыми пользуются сценаристы и авторы-юмористы . Если их использования позволяет насмешить тысячи людей, значит они и вам будут полезными.
Как научиться шутить
Понимание природы юмора и знание приемов создания шуток позволит вам создавать свой юмор. Причем, не используя заезженные шутки и выражения, а создавая свои собственные! Рекомендуем вам легкое упражнение, которое не отнимет более 3-х минут и обязательно заставит вас улыбнуться.
- Выберите 1 любую букву алфавита и составьте предложение из 10 слов, в котором все слова начинаются в этой буквы.
- Выполните это предложение несколько раз с другими буквами.
- Улыбнитесь и перечитайте.
У многих людей это упражнение вызывает скрип мозга. Это хороший показатель – значит происходят в вас какие-то изменения, что позволяет открыть новый угол обзора на давно привычные вещи.
Любая шутка должна быть сказана вовремя и если вы еще не можете быстро создавать юмористические высказывания, используйте готовые. Подберите в интернете анекдоты и цитаты и рассказывайте их при подходящей возможности. Это позволит вам стать душой компании и главным весельчаком, так что не игнорируйте этот способ, он так же весьма хорош.
В обществе давно сложилось мнение, что человек, который много смеется и шутит, - легкомысленный и ему нельзя поручить ничего серьезного. Хочешь, чтобы тебя считали умным, ответственным, продвигали по карьерной лестнице и с тобой считались? Будь строгим, солидным, серьезным. Но так ли важно всегда быть серьезным?
«Рот до ушей - хоть завязочки пришей», «Смех без причины - признак дурачины» - эти поговорки словно намекают, что смех - это что-то не совсем достойное уважаемого человека. «Прекрати смеяться, ты же не дурачок», - многие в детстве слышали подобные слова от родителей. «Много смеешься? Скоро будешь плакать!», - пугали они. «Ты уже взрослый, хватит изображать из себя клоуна, будь серьезнее»― такое напутствие слышат дети в семьях, где не умеют шутить.
В итоге мы видим человека, который не умеет шутить, не понимает чужих шуток и не умеет смеяться. Он серый и скучный, жить с ним безрадостно и некомфортно, и его жизнь тоже довольно посредственна. В его обществе люди чувствуют себя скованно и убегают от него туда, где можно посмеяться, к тем, кто весел и остроумен. (Разумеется, речь не идет о ситуативной серьезности, которой требуют рабочие условия и обстоятельства и которая желательна и уместна.)
«Умное лицо - это еще не признак ума, господа! Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!» - обращался к людям барон Мюнхгаузен в фильме «Тот самый Мюнхгаузен». Ирландский прозаик Джордж Бернард Шоу сказал, что «Серьезность - это потуги маленького человека на величие», а Оскар Уайльд назвал ее «последним прибежищем заурядности».
Серьезные люди обычно выглядят старше своего возраста. Особенно старит серьезный внешний вид женщин. Неулыбчивое лицо, нахмуренные брови, твердо сжатые губы, сосредоточенный взгляд в целом создают тяжелый асексуальный образ, добавляя возраст даже молодым женщинам. В то время как непринужденный звонкий смех, улыбчивость, веселый доброжелательный вид делают ее привлекательней и моложе. Вспомним ту же мымру Людмилу Прокофьевну - сугубо деловую женщину из «Служебного романа», с которой произошло чудесное и внешнее, и внутренне преображение.
Серьезный человек - совсем не обязательно успешный. Психологи же говорят, что у хронически серьезного человека имеются психологические проблемы. За его серьезностью прячется желание спрятать свои истинные чувства, свою зажатость, неспособность расслабиться, страх показаться некомпетентным, глупым. Похоже, он подсознательно следует совету: «Хочешь показаться умным? Сделай умный вид и молчи».
Итак, серьезность - это не признак ума, серьезных намерений и серьезных планов. Это лишь страх быть собой, опасение, что тебя не примут и осудят такого, какой ты есть. Легче быть серьезным, чем отважиться быть собой.
Почему стоит научиться шутить
Можно сказать, что научиться шутить невозможно, шутником нужно родиться. Здесь стоит внести поправку - нужно родиться в семье шутников. Если родители позволяют ребенку играть, дурачиться, быть смешным, смеются и шутят сами, то неудивительно, что он будет обладать чувством юмора, способностью подмечать смешное в окружающем его мире, умением отличать плоские армейские шутки от тонкого юмора. Если же его муштруют, запрещают дурачиться, стыдят, приравнивая смех к легкомысленности, то он уже в детстве станет скучным правильным маленьким старичком.
Таким образом, чувство юмора - это и особый склад ума, и навык, который можно в себе выработать даже при полном его отсутствии.
Уметь шутить - значит прожить жизнь радостно, с удовольствием. Кто-то справедливо заметил, что если у вас есть чувство юмора, значит праздник будет всегда с вами. Юмор поднимает настроение, помогает расположить людей к себе, с его помощью можно разрядить атмосферу и выйти из сложной ситуации и в быту, и в деловых переговорах, задав им дружественный формат. Чтобы вершить серьезные дела, нужно уметь шутить, замечал Аристотель.
Совместный смех сближает людей, недаром юмор называют социальным клеем.
Юмор - это еще и фитнес для мозга. Марк Твен говорил, что «Юмор приводит в действие механизм мысли». Какие приемы используются в удачных шутках? Ирония, противоречия, двусмысленности, сравнения несравнимого, намеки, нелепости, метафоры. По мнению Неда Рорема, американского актера, писателя и композитора, «Юмор - это способность видеть три стороны одной медали».
Как научиться смешно шутить?
Если чувство юмора - это навык, то его можно развить. Одновременно развиваются образное мышление, воображение, находчивость. Многие люди жалуются на то, что они понимают шутки, но сами шутить не могут. Что советуют психологи?
1. Переступить через свой страх и начать практиковаться
Нельзя научиться плавать, не прыгнув в воду. Невозможно научиться кататься на велосипеде, не сев на велосипед. Желая научиться шутить, нужно начать шутить. И «собака зарыта именно здесь». Человеку мешает страх показаться глупым, нелепым. Его шутки кажутся ему несмешными, убогими, он боится быть высмеянным, оказаться приниженным. «Лучше я промолчу», - сдерживает он себя. Психологи называют такие странности психологическими тараканами.
2. Поработать над снятием претензий к самому себе
Известный писатель и психолог Александр Свияш считает, что невозможно измениться, принять новое, предварительно не расчистив для него место. Нам будут мешать эмоциональные зажимы в виде былых страхов, комплексов неполноценности, сомнений. Сначала нужно расслабиться, поработать над прощением себя. Простить себе хроническое недовольство собой, чувство вины, испытываемое по любому поводу: сделал - плохо и не сделал - тоже плохо. Расслабиться и сказать: «Я разрешаю себе любить себя. Пусть люди думают обо мне все что угодно, мне безразлично». Внутреннее сопротивление, возникающее поначалу, со временем исчезнет, и произносить эти слова будет все легче.
3. «Загрузить» позитивные утверждения
Теперь можно начать наполнять себя позитивом: «Мне легко выражать свои мысли - я вижу, что они интересны людям. Я могу смотреть на реальность с юмором, с каждым днем у меня это получается все лучше. Я умею смешно комментировать события».
Разумеется, нельзя смеяться над окружающими: шутки - это не злобное издевательство над чужими слабостями. Шутки не должны затрагивать вероисповедание, национальность, пол, физические недостатки, возраст и т. п. Можно иногда пошутить над собой, но не стоит забывать, что шутки должны быть деликатные, добрые, не обидные и не унижающие достоинство.
4. Приступить к тренировкам
«Сняли тормоза», настроились на позитив - и вперед. Начинаем с двух-трех шуток в день: так же, как мы учимся плавать, не совершая в первый день далеких заплывов. Идем по улице - подмечаем смешное. Сначала можно шутить мысленно, затем - в кругу друзей. Пошутили не очень удачно? Все удивились, не поняли? Не обращаем внимания - постепенно привыкнут. Не сбиваемся, продолжаем тренироваться, увеличивая количество шуток за день.
Изменения обязательно произойдут, но не сразу, ведь в нашем мозгу должны образоваться новые нейронные связи.