Impara come imparare a ballare: per principianti e ballerini avanzati di mix di danza. Mix dance Direzione mix di danza

25.04.2021

DanzaMescolareè una sorta di danza aerobica, le cui lezioni si basano su vari stili di danza, comprendono i loro singoli elementi e persino interi strati di movimenti. Dance mix, oltre a rafforzare la salute fisica, permette di imparare facilmente a ballare in coppia o da soli, cosa che tornerà sicuramente utile in discoteca, in discoteca, in vacanza e in compagnia.

danza mista sviluppa perfettamente la plasticità e la coordinazione dei movimenti, promuove la salute, normalizza il lavoro del sistema cardiovascolare, l'afflusso di sangue. Il mix di danza è una miscela di elementi di diversi stili di danza del passato e del presente. sostituisce completamente l'aerobica (in termini di attività fisica). Vuoi imparare movimenti liberi e belli?

Danzamescolare sviluppa il senso del ritmo, della coordinazione e della resistenza. Dopo la lezione si riceve una carica di buon umore, vivacità e attività. La danza mista è un fenomeno unico. Non richiede lo studio di tecniche di danza particolari. Le lezioni di danza mista possono essere iniziate qui e ora, da qualsiasi livello di forma fisica, in coppia o senza.

Mix di danza: la danza del futuro

Danzamescolare- una danza che ha assorbito elementi di molte danze moderne. Si tratta di un’azione multiculturale e diversificata. Con le sue specificità e psicologia. La psicologia dell'emancipazione e del rilassamento, alleviando lo stress e la fatica. La danza mista non richiede una preparazione fisica speciale e un alto livello di arte della danza. Esercitati quando ti fa comodo, quanto vuoi e con chi vuoi. Il mix di danza non pone alcuna restrizione o divieto!

Hai bisogno di un mix dance se:

Hai del tempo libero e vuoi fare qualcosa che ti dia piacere e sia utile
Vuoi ottenere una figura sessualmente attraente, snella e tonica, eliminare il peso in eccesso e la cellulite
Sei disgustato da un allenamento noioso e monotono, durante il quale di tanto in tanto si ripete una serie di esercizi e movimenti
Vuoi alleviare lo stress psicologico dopo una dura giornata di lavoro: la danza mista è la più adatta a questo scopo
Stai cercando nuove piacevoli conoscenze: cosa potrebbe esserci di meglio di una danza in cui l'anima umana si rivela pienamente?

lezioni di danza

Sicuramente ciascuno dei genitori almeno una volta ha pensato a quali classi mandare il proprio figlio per un ulteriore sviluppo fisico e mentale. La scuola è buona, ma nella maggior parte dei casi non dà al bambino la cosa principale: è la fiducia in se stesso, la capacità di comportarsi con i coetanei, alla fine, non gli fornisce l'opportunità di esprimersi.

Allora cosa scegliere come attività aggiuntive che riempirebbero il tempo libero di un giovane studente. Possiamo consigliarti un ottimo modo per risolvere questo problema.

Questo è Dance Mix (10-14 anni) Dance Mix (6-9 anni) Dance Mix (8-10 anni) per principianti

Le lezioni nel nostro studio di danza aiuteranno tuo figlio a fare una scelta a favore della bellezza. Questo è molto più che semplici lezioni di ballo. I nostri istruttori aiuteranno tutti gli studenti dello studio ad immergersi nell'interessante mondo della danza, ad apprendere la cultura del corpo e del movimento, a scegliere da soli esattamente la direzione che diventerà per loro la principale in futuro.

Ma anche se in futuro il bambino non prenderà sul serio la danza, le lezioni di ballo per principianti avranno un grande impatto positivo su di lui. Dance Mix (10-14 anni) Dance Mix (6-9 anni) Dance Mix (8-10 anni) è un insieme di lezioni mirate a padroneggiare i punti principali degli stili di danza più popolari per i bambini. Perché scegliere DanceMix? Ne parleremo un po 'più tardi. Per ora diremo solo che il nostro studio di danza, situato vicino alla stazione della metropolitana Rumyantsevo, aspetta te e i tuoi bambini per prendere lezioni.

Cos'è Dance Mix (10-14 anni) Dance Mix (6-9 anni) Dance Mix (8-10 anni) e perché dovresti scegliere questa direzione

“Dance Mix è una sorta di danza aerobica, le cui lezioni si basano su vari stili di danza, comprendono i loro singoli elementi e persino interi strati di movimenti. Dance mix, oltre a rafforzare la salute fisica, permette di imparare facilmente a ballare in coppia o da soli, cosa che tornerà sicuramente utile in discoteca, in discoteca, in vacanza e in compagnia.

Questa è teoria. Ma in pratica, il mix di danza per principianti è solo una direzione ideale. Il fatto è che ti permette di rafforzare il sistema muscolare, imparare a controllare il tuo corpo, muoverti al ritmo della musica e sentirti rilassato, qualunque sia lo stile musicale.

La coreografia classica o il ballo liscio per i piccoli ballerini principianti possono sembrare troppo pretenziosi e noiosi. Ciò è particolarmente vero per la categoria più giovane di sei anni. Dance Mix (10-14 anni) Dance Mix (6-9 anni) Dance Mix (8-10 anni) è esattamente la direzione che ti aiuterà a scoprire quanto può essere brillante e interessante la danza. Movimenti alla moda, capacità di muoversi al ritmo della musica attuale e fiducia in se stessi: questo è ciò che dà un mix di danza.

Se hai ancora dei dubbi se mandare tuo figlio a un corso di danza mista, puoi sempre visitare le nostre lezioni e vedere come va la lezione. È meglio se porti tuo figlio con te. Vedrà da solo quanto sia diretta e interessante la lezione. Per noi, la cosa principale è che ciascuno studente senta la libertà e la possibilità di esprimersi in classe.

Il mix di danza sviluppa il senso del ritmo, della coordinazione e della resistenza

Dopo la lezione si riceve una carica di buon umore, vivacità e attività. La danza mista è un fenomeno unico. Non richiede lo studio di tecniche di danza particolari. Puoi iniziare le lezioni di mix di danza qui e ora, da qualsiasi livello di forma fisica, in coppia o senza

Perché scegliere Fashion Dance Studio

Sappiamo bene che oggi in città ci sono un numero enorme di studi e scuole di danza. Vogliamo quindi segnalarti i principali vantaggi di studiare con noi. Il nostro studio Fashion Dance offre a tutti i suoi studenti:

posizione comoda all'interno della città, ci troviamo vicino alla stazione della metropolitana Rumyantsevo, quindi puoi raggiungerci abbastanza rapidamente e facilmente;
istruttori professionisti che amano i bambini e sono in grado di trovare un approccio individuale per ogni studente;
nuove ampie aule attrezzate con tutto il necessario per la didattica a bambini e adulti;
atmosfera accogliente e bonaria, anche se tuo figlio è un po' chiuso e non ama comunicare con gli estranei, qui riuscirà sicuramente a liberarsi;
la possibilità di scegliere un programma di lezioni conveniente, di conseguenza, le lezioni nel nostro studio non collocano lo studio principale;
prezzi ragionevoli per l'istruzione, puoi esserne convinto confrontando i prezzi nelle scuole di Mosca.

Non dobbiamo dimenticare che nella scuola di danza il bambino troverà sempre tante conoscenze utili e interessanti. Non devi preoccuparti che tuo figlio conosca una cattiva compagnia, perché solo i bravi ragazzi e le ragazze di famiglie decenti sono impegnati a ballare, e ai nostri tempi questo è molto importante.

Mix Dance (Dance Mix) - per chi ama i movimenti senza regole

Dance Mix - parla da solo - si tratta di diversi stili di danza, che mescolano ritmi con una carica di emozioni positive! Le lezioni includono le aree più alla moda:

balli in discoteca
hip-hop
vai vai
stile da signora
ballo in discoteca
R "n" B e altri

Rimarrai piacevolmente sorpreso: Dance Mix è una grande opportunità non solo per l'espressione personale, ma anche un'ottima opzione per i principianti. Le lezioni con questi balli daranno un ottimo umore, ti insegneranno a sentire la musica e a ballare con ritmi e stili diversi.

I nostri coreografi professionisti di classe ti insegneranno a ballare con sicurezza e disinibizione, sarai in grado di combinare in modo indipendente i movimenti e comporre con competenza interessanti combinazioni di danza. Gli insegnanti di Dance Mix nella nostra scuola conducono lezioni sia in gruppo che individualmente. Puoi sempre scegliere tu stesso il formato della lezione più attraente.

Uno dei principali vantaggi delle lezioni di danza è, ovviamente, il miglioramento della forma fisica, della plasticità, della flessibilità non grazie ad allenamenti e carichi estenuanti, ma nella modalità danza, che, tra le altre cose, ti rende più aggraziato e musicale. Dance Mix è anche un'opportunità per padroneggiare diversi stili in un breve periodo di tempo in relazione a corsi con studio approfondito della tecnica di una particolare direzione. Questi balli piaceranno a coloro che vogliono essere in grado di comprendere la danza del club, essere alla moda e dinamici nello stile di una grande città.

Se vuoi ottenere una sferzata di energia, imparare a ballare alla moda ed esprimerti in modo creativo: Dance Mix è l'opzione più adatta! Chiamaci e selezioneremo il programma più adatto a te, in base alle tue preferenze in termini di tempo e livello di carico! Invita le tue amiche e i tuoi amici, perché la nostra scuola ti dà l'opportunità di esibirti in concerti reportage, fare molte nuove conoscenze, scambiare impressioni e sentirti al ritmo di Dance Mix!

Il costo delle lezioni da 250 rubli. Esiste un sistema di abbonamenti, visite una tantum, promozioni di sconti e un programma fedeltà. Selezioneremo la migliore opzione di pagamento adatta a te. Lavoriamo tutti i giorni senza giorni liberi e festivi dalle 10:00 alle 22:00.

La danza esiste nelle culture e nelle tradizioni di tutti i popoli del mondo. È usato come mezzo di espressione personale, come forma d'arte, come sport, in alcune culture come rito religioso o mistico. Nel corso della sua lunga storia, è sempre cambiato, riflettendo lo sviluppo culturale del mondo, del paese, delle persone. Ora, nel 21° secolo, ci sono molti stili di danza. Le danze apparse non molto tempo fa sono chiamate moderne. Ce ne sono molti e hanno i loro dilettanti e professionisti.

Lesson Dance MIX - una miscela di tendenze della danza moderna. Può essere come una miscela all'interno di un pacchetto di danza, in una lezione, solo, ovviamente, direzioni che sono combinate tra loro, o magari imparare uno stile in una lezione, poi un'altra volta in un altro. Questa lezione, tenuta sulla base di un fitness club, ti permetterà di padroneggiare molte diverse tecniche di danza alla moda che ti torneranno sicuramente utili, ad esempio, in discoteca in vacanza o in qualsiasi festa in club.

Svilupperai plasticità, coordinazione dei movimenti, rafforzerai i muscoli di tutto il corpo - e tutto questo mentre balli, provando grande piacere.

Più in dettaglio sugli stili di danza moderna e sulla lezione Dance MIX, ci parlerà Alexandra Freilakh, l'istruttrice dei programmi di danza del fitness club FizKult di Mosca.

- Quali stili di danza moderna vengono studiati in classe?
- Spogliarello(striscia di plastica). Questa tendenza ha avuto origine, ovviamente, in locali famosi, gli strip club. Fino a un paio di anni fa questo ballo provocava imbarazzo e non era molto popolare. Oggi ha preso il suo posto nella cultura della danza moderna. Lo spogliarello professionale è una bellissima danza con elementi erotici. I suoi movimenti sono insolitamente plastici e aggraziati. Ti insegnerà a muoverti liberamente, improvvisare con la musica, sentire il tuo corpo ed essere più rilassato nei movimenti. In classe nessuno si spoglia, tutto è più che dignitoso, l'importante è l'immagine.
R'n'B. Sta per "Rhythm & Blues" (rhythm and blues), la versione moderna di "Rich & Beautiful" (ricco e bello) è più ampiamente conosciuta. È considerata una tendenza molto di moda tra i giovani. Questa è una combinazione di movimenti plastici e chiari. Alla musica ritmica in stile pop impari collegamenti semplici, ma molto incendiari. Nelle clip di famosi cantanti stranieri come Britney Spears, Madonna e altri, questo stile di danza è ben rappresentato. In tutti i club del mondo si balla in stile R'n'B.
hip-hop, Hip-hop. Questa è un'enorme tendenza culturale che ha avuto origine in America negli anni '70, si chiama cultura hip-hop. Include musica, stile di abbigliamento, beatboxing, slang e, ovviamente, danza. La danza hip-hop si basa su salti e virate, vengono utilizzati movimenti rapidi di braccia, testa e gambe, elementi di acrobazie (vari "trucchi"). La musica è dinamica. L'hip-hop può essere intenso quanto un'ora di corsa o di aerobica. Perderai solo peso!
casa(Casa). Una tendenza contemporanea molto famosa nella musica e nella danza. L'house è sempre ballato al ritmo della musica house. Questa danza viene eseguita ad altissima velocità, ritmicamente e con grande spinta. Quando balli House, subordini completamente il tuo corpo alla musica, i caratteristici "lanci" delle mani vengono eseguiti sugli accenti musicali. La danza si basa su 3 elementi fondamentali: swing (oscillare il corpo avanti e indietro), break dance acrobatico wave, footwork (passi, rotazioni, elementi di danze africane e tip tap).
Waacking, Risveglio. Si chiama così dalla parola "waack" - agitare le mani. Una direzione di danza interessante, non ancora molto popolare in Russia, ma che sta gradualmente guadagnando slancio. Nella cultura della danza moderna nel mondo, questo stile ha molti fan. La sua caratteristica principale sono i movimenti chiari delle mani, l'andatura come modelli, le pose da "podio". I movimenti sono semplici, ma la velocità è molto elevata, il che rende questa danza una delle più complesse e coordinate di tutte. Stile molto civettuolo e "easy".

- Qual è il vantaggio della lezione Dance Mix?
- Questa è una lezione di ballo, quindi prima di tutto imparerai a ballare bene. Questa abilità tornerà sicuramente utile a qualsiasi festa, discoteca, vacanza, ovunque. La danza libera e dà un senso di libertà. Conoscerai le tendenze della danza moderna, sentendoti, come si suol dire, "in festa".
In secondo luogo, la lezione sviluppa perfettamente flessibilità, plasticità, senso del ritmo, coordinazione dei movimenti e resistenza. Gli elementi di danza (esercizi) aiutano a rafforzare i muscoli del corpo e la loro intensità brucia calorie.
In terzo luogo, ballare allevia lo stress, ti carica di vivacità e di ottimo umore!

- Con quale tipo di abbigliamento è meglio praticare le moderne danze da club?
- Non ci sono regole rigide nella scelta dei vestiti per le lezioni. Soprattutto, dovrebbe essere comodo e non limitare i movimenti. Molto spesso si tratta di pantaloni e maglietta. Molti negozi di articoli sportivi hanno magliette, maglioni, pantaloni speciali e luminosi per la danza moderna. Ora c'è una selezione molto ampia di abbigliamento da ballo. Le principali calzature universali sono le scarpe da ginnastica. Forse, quando l'allenatore dice quale direzione prenderà la prossima lezione, puoi prendere scarpe speciali più adatte a questo stile, ad esempio scarpe da ginnastica per Hip-Hop, House, scarpe con zeppa e tacchi alti per Strip plastic.

-L'attività è adatta a tutti? Ci sono controindicazioni ad esso?
- Possiamo dire che ballare non ha controindicazioni! Ma questa è un'occupazione intensa e uno sforzo fisico serio. Come per ogni allenamento, ci sono alcune raccomandazioni: per le persone che hanno problemi alle ginocchia, che hanno subito un intervento chirurgico alle gambe e che soffrono di malattie articolari croniche, è necessario prestare la massima attenzione e consultare un medico prima di iniziare le visite. Le danze moderne sono molto intense, questo è un ottimo esercizio aerobico. I sistemi cardiovascolare e respiratorio funzionano. Prima della lezione è necessario un buon riscaldamento per preparare il corpo e riscaldare tutti i muscoli, dopo, ovviamente, un po' di stretching in modo che tutti i sistemi tornino alla normalità, i muscoli vengono allungati. E non dimenticare di raccontare all'allenatore tutte le restrizioni e le “piaghe”, deve esserne consapevole.

La danza è libertà, la libertà è movimento, il movimento è vita! Balla da solo, con gli amici, a casa o alle feste, nelle scuole di danza e nei fitness club, ovunque e in qualsiasi stile. Ballare è un'attività fantastica e fare Dance Mix ti aiuterà a diventare più sicuro dei tuoi movimenti.

La quantità di stili di danza moderna ti fa girare la testa? È difficile fare una scelta, perché ognuno di essi è l'ideale per te? Allora Dance Mix è quello che stavi cercando! Questa non è una direzione chiara, ma un incredibile cocktail di tutti i tipi di stili di danza: club dance, hip hop, house, jazz-funk, ecc. Inoltre, questo è un ottimo modo per diventare in forma, plastici e aggraziati!

Chi insegna Dance Mix alla scuola di danza di Daria Sagalova?

Alla scuola di danza di Daria Sagalova potrai lavorare con veri maestri del loro mestiere. Non vivono solo di danza, ma anche di modi per accendere questa passione in tutti! Siamo orgogliosi che prendano regolarmente parte a eventi nelle sedi più grandi di Mosca (Crocus City Hall, State Kremlin Palace, Olimpiyskiy). La nostra scuola di danza impiega insegnanti che hanno una straordinaria esperienza di performance e parlano fluentemente diversi stili di danza: includono il meglio di ogni direzione nelle lezioni Dance Mix per te. Puoi studiare sia in gruppo che individualmente con un insegnante con qualsiasi orario.

Danza per chi nega i canoni

I ballerini sono dotati di completa libertà di espressione. Niente cornici e convenzioni, solo ritmi incendiari tonificanti e la tua immaginazione. In classe non sei limitato a un certo stile, puoi diventare universale, svilupparti in tutte le direzioni, provando ogni volta ruoli insoliti e sentendo un nuovo umore. Grazie alle lezioni di Dance Mix nella nostra scuola di danza, imparerai a improvvisare, ad essere sicuro e rilassato su qualsiasi pista da ballo e in tutti gli stili, stupirai chi ti circonda con la tua competenza e versatilità nella danza. Offriamo l'opportunità di dimostrare al pubblico i nostri risultati e di tenere regolarmente concerti di reportage. Inoltre, ciascuno dei nostri studenti ha l'opportunità di prendere parte a concorsi di ballo, festival, riprese di programmi televisivi.

Come iscriversi alle lezioni di Dance Mix a Mosca?

Vuoi assicurarti che Dance Mix sia perfetto per te? Iscriviti subito per una lezione di prova in questa direzione. Già dalla prima lezione potrai apprezzare l'abilità e l'energia dell'insegnante, potrai sentire quanto possono essere incendiarie e luminose le lezioni di danza! Per iscriverti a una lezione di prova gratuita, chiama telefonicamente il nostro responsabile o compila una domanda online tramite il modulo presente sul sito.