Nessuno potrebbe convincerci che siamo dipendenti. Adesso dobbiamo fare noi stessi questa confessione, dobbiamo renderci conto che siamo malati e che la malattia ha conseguenze gravi.
SECONDO PASSO
Siamo arrivati a credere che solo un potere più grande del nostro può riportarci alla sanità mentale.
Abbiamo già ammesso che non si tratta delle nostre dipendenze (droghe, alcol, giochi), ma della nostra malattia. Ora, nella nostra ricerca di un’opportunità per iniziare una nuova vita, dobbiamo chiedere aiuto a un potere più grande di noi (i principi del programma, una guida spirituale, Dio, altri tossicodipendenti con una lunga storia di sobrietà, ecc.) , poiché abbiamo già visto che la nostra forza di volontà non ci basta.
TERZO PASSO
Abbiamo preso la decisione di affidare la nostra volontà e la nostra vita alla cura di Dio come lo intendevamo.
Stiamo imparando a fidarci. Cerchiamo di lasciare che gli eventi seguano il loro corso e non cerchiamo di controllare tutto e tutti per il bene della nostra dipendenza, come facevamo prima, contando solo sul nostro egoismo. Impariamo ad essere pronti ad assumerci la responsabilità delle nostre decisioni e azioni.
QUARTO PASSO
Ci siamo esaminati profondamente e senza paura da un punto di vista morale.
L’obiettivo di un’esplorazione attenta e coraggiosa è risolvere le complessità e le contraddizioni della nostra vita per scoprire chi siamo veramente. Per la prima volta guarderemo a noi stessi con onestà, cercando di esplorare le nostre debolezze e i nostri punti di forza.
QUINTO PASSO
Abbiamo confessato a Dio, a noi stessi e a qualche altra persona la vera natura delle nostre delusioni.
In questo passaggio, otteniamo la libertà guardando onestamente al nostro passato, condividendo gli aspetti più intimi con una persona cara e riconoscendolo davanti a Dio, così come lo comprendiamo. Per molti anni abbiamo rifiutato di accettare la verità su noi stessi. Adesso tutto comincia a cambiare.
SESTO PASSO
Siamo pienamente preparati affinché Dio ci liberi da tutti questi difetti di carattere.
La disponibilità all’azione è ciò a cui miriamo con questo passo. Sappiamo già che la droga e l’alcol non sono la causa dei nostri problemi. Questi sono i difetti e le debolezze del nostro carattere che abbiamo scoperto e riconosciuto nei passaggi 4 e 5. Ora vogliamo liberarci di tutto ciò che ci opprime, ma prima dobbiamo prepararci, in modo che senza paura possiamo avanzare verso qualcosa di nuovo e sconosciuto, abbandonando il dolore e la sofferenza a cui siamo abituati.
SETTIMO PASSO
Gli abbiamo chiesto umilmente di eliminare le nostre mancanze.
Riconosciamo che non siamo perfetti. E senza eccessivo rigore verso noi stessi, guidati dalla volontà di cambiamento, ottenuta nel sesto passo, passiamo all'azione. Facendo affidamento sull’esperienza dei nostri amici che hanno già fatto questo passo e sul sostegno di un potere più grande del nostro, riceviamo coraggio, forza e speranza per superare i nostri difetti.
OTTAVO PASSO
Abbiamo stilato un elenco di tutte le persone a cui abbiamo fatto del male e abbiamo deciso di fare ammenda nei loro confronti.
Per passare alla fase successiva del recupero, dobbiamo imparare a perdonare gli altri, noi stessi, e chiedere perdono per il danno arrecato agli altri. In questa fase, facciamo un elenco di tutte le persone che hanno subito danni durante la nostra dipendenza attiva e ci prepariamo a fare ammenda nei loro confronti.
NONO PASSO
Abbiamo fatto ammenda personalmente nei confronti di queste persone, ove possibile, tranne quando ciò potrebbe danneggiare loro o chiunque altro.
Correggiamo gli errori del passato, sbarazzandoci dei sentimenti opprimenti di colpa e rimorso. In questo modo dimostriamo il nostro desiderio di vivere in un modo nuovo.
DECIMO PASSO
Abbiamo continuato a fare introspezione e quando abbiamo commesso degli errori lo abbiamo subito ammesso.
Per non cadere nella trappola del vecchio modo di pensare distruttivo, continuiamo ad analizzare i nostri sentimenti, pensieri e comportamenti. Dobbiamo imparare ad ammettere immediatamente i nostri errori e correggerli.
Il nostro compito principale è iniziare una vita fondamentalmente nuova. Lavorando sui passaggi precedenti, abbiamo ricevuto gli strumenti di recupero. È giunto il momento di far entrare finalmente e incondizionatamente questi miracoli in tutte le sfere della nostra attività. Attraverso il 12° passo iniziamo a vivere in un modo nuovo, portando il messaggio di recupero a coloro che soffrono ancora di dipendenza, rafforzando così la nostra fede che siamo sulla strada giusta.
Programma trattamento della dipendenza 12 passiè stato creato nel 1935 da un medico americano e dal suo amico. Oggi gode di grande popolarità in tutto il mondo, essendo un "manuale" per gli appartenenti alle comunità degli Alcolisti Anonimi e dei Narcotici Anonimi.
Riguardo a cosa Programma in 12 fasi
Il suo obiettivo principale è che le persone che soffrono di dipendenza chimica trovino la forza e l'onestà di ammettere la loro condizione di dipendenza e quindi realizzare l'impossibilità di autoguarigione senza un aiuto esterno.
Man mano che il programma procede, nel tentativo di guarire, una persona si rivolge a "qualcosa di più potente di lui" (c) - un potere superiore. È lei che diventa il catalizzatore di tutti i cambiamenti che accadranno in futuro.
Il tossicodipendente lavora su se stesso, analizza il suo passato, riconosce la propria responsabilità per la propria vita e per tutto ciò che accade in essa.
Ammette di aver sbagliato davanti alle persone a cui ha fatto del male e cerca di sistemare le cose compiendo buone azioni.
Mentre si sale da uno stadio all'altro, avviene la crescita spirituale, una persona accetta un nuovo sistema di valori morali, acquisisce il controllo sulle sue inclinazioni e azioni. In corso trattamento della dipendenza 12 passi riorienta la persona dipendente. Essendo cambiato internamente, il tossicodipendente inizia ad aiutare i principianti, trasmettendo loro la sua conoscenza dell'efficacia della partecipazione al programma.
Programma in 12 fasi: chi può partecipare
Attualmente 12 passi in diverse varianti viene utilizzato per aiutare chi è dipendente da alcol, droghe e sostanze tossiche.
Esiste un programma separato "12 passi" per i parenti di persone che soffrono di dipendenza chimica. La partecipazione li aiuta ad affrontare lo stato della cosiddetta “codipendenza”, quando un'esperienza acuta per una persona cara che soffre di alcolismo o tossicodipendenza porta al fatto che la persona codipendente si tuffa nei problemi della vita. tossicodipendente, prova un esagerato senso di responsabilità nei suoi confronti, sperimenta duramente ogni ricaduta della malattia e alla fine non vive la sua, ma la vita di qualcun altro, sprofondando sempre più nella depressione.
Passi
Descrivi brevemente tutto 12 passitrattamento della dipendenza e alcolismo.
Passaggio 1. Riconoscimento dello stato di dipendenza e dell'incapacità di controllare il desiderio di sostanze psicoattive con la forza di volontà.
Passaggio 2. Rivolgersi a un potere superiore per chiedere aiuto. Il potere più alto può essere un dio, le forze della natura, un'entità astrale, ecc.
Passaggio 3. Una persona personifica (rappresenta) questo potere superiore e si affida ad esso.
Passaggio 4. Il tossicodipendente esamina se stesso e il suo comportamento dal punto di vista della moralità.
Passaggio 5. Il tossicodipendente trova e ammette la vera ragione di ciò che gli è successo in passato.
Passaggio 6. Il tossicodipendente si prepara ai cambiamenti che dovrebbero accadergli.
Passaggio 7. Inizia un lavoro serio su te stesso, sui tuoi difetti e sugli errori del passato.
Passaggio 8. Il partecipante stila un elenco di persone a cui ha fatto del male e si prepara internamente a espiare la sua colpa davanti a loro.
Passaggio 9. Il tossicodipendente fa ciò che vuole e compie buone azioni per le altre persone.
Passo 10. Il tossicodipendente esamina se stesso ancora e ancora, identificando i suoi errori e correggendoli lungo il percorso già percorso.
Passaggio 11. Il tossicodipendente continua a migliorare se stesso, cercando di migliorare il suo comportamento e i suoi pensieri.
Passo 12. La persona condivide la conoscenza del programma e delle sue opzioni con altri tossicodipendenti e li aiuta a intraprendere il percorso di recupero.
Clinica "Salute": come viene trattata la tossicodipendenza secondo il programma in 12 fasi
La partecipazione alla comunità degli Alcolisti Anonimi o dei Narcotici Anonimi è parte integrante dell'eliminazione delle dipendenze chimiche, utilizzate nella clinica narcologica "Salute".
I leader sono consulenti per la dipendenza da sostanze chimiche: dipendenti del centro di trattamento della droga che in passato assumevano attivamente droghe o alcol, ma sono riusciti a prendere il controllo sulla loro dipendenza e oggi aderiscono a uno stile di vita sano.
In tutto il mondo, l'alcolismo è riconosciuto come una grave malattia progressiva che influisce negativamente non solo sulla fisiologia di una persona, ma anche sul suo stato mentale. Il trattamento della dipendenza da alcol è un processo laborioso, complesso e lungo. Tuttavia, anche dopo aver completato con successo un corso completo di riabilitazione, la maggior parte degli alcolisti, tornando alla società abituale, ricomincia a bere: l'alcol diventa di nuovo il significato della vita. Una forte motivazione e consapevolezza del problema in quanto tale possono aiutare a mantenere la remissione per lungo tempo. Oggi, il programma di riabilitazione dei 12 passi degli alcolisti anonimi è riconosciuto come il metodo più efficace, i cui concetti di base (il cosiddetto modello Minnesota) sono utilizzati da molte comunità anonime per ripristinare le persone dipendenti.
I fondatori del primo gruppo mondiale di alcolisti anonimi furono due americani: Robert Smith e Bill Wilson. Entrambi erano dipendenti dall'alcol. Nella speranza di smettere di bere, gli uomini si sono rivolti ai metodi ufficiali per chiedere aiuto, ma si sono rivelati impotenti.
Fu l'imperfezione (a quel tempo) della medicina che li spinse a creare un approccio completamente diverso per risolvere il problema. Così nel 1937 apparve la prima società di persone dipendenti dall'alcol, che garantiva la completa riservatezza a ogni persona che chiedeva aiuto.
In appena un anno di esistenza del gruppo di alcolisti anonimi, i suoi fondatori hanno sviluppato il proprio programma per sbarazzarsi della dipendenza - "12 passi". Rispetto alla dura terapia farmacologica, questo metodo di riabilitazione sembrava abbastanza semplice, ma è solo teorico.
Il metodo anti-alcol dei 12 passi verso la sobrietà si basa sul lavoro con la coscienza di una persona dipendente. Deve riconoscersi come un alcolizzato e liberarsi dei pensieri sulle bevande alcoliche, questo è l'unico modo per sconfiggere la malattia, ma per queste persone è estremamente difficile farlo.
Coloro che hanno attraversato tutte le fasi e guardano con sobrietà la vita, cambiano completamente la loro visione del mondo: il circolo vizioso è rotto, c'è una rivalutazione dei valori e un ritorno alla realtà.
Convinti dell'efficacia della loro metodologia, i fondatori della comunità anonima per persone non autosufficienti iniziarono a scrivere un libro in cui delineavano un programma chiaro e dettagliato in 12 passaggi. Il libro "Alcolisti Anonimi" è stato pubblicato nel 1939, da allora non è cambiata una sola parola, poiché molti anni di esperienza nell'applicazione di questa metodologia ne hanno confermato l'efficacia.
Il programma spiega l'emergere della dipendenza in modo abbastanza semplice (senza portare argomenti scientifici). Due proprietà del cervello svolgono un ruolo importante nello sviluppo dell'alcolismo. Il primo è il ritorno di una persona a uno stato di equilibrio (la ricerca di un modo per raggiungere la tranquillità). La seconda è che il nostro cervello ricorda la strada più breve per raggiungere l’obiettivo e la segue.
Come si verifica la dipendenza
Per capire come funziona il programma in 12 fasi per alcolisti, è necessario capire perché una persona sviluppa dipendenza.
Un uomo o una donna, essendo in uno stato di insoddisfazione, segue gli impulsi del cervello, che mostrano il percorso più breve per raggiungere uno stato confortevole. Inizialmente, per raggiungere la tranquillità, il cervello segnala a una persona, ad esempio, di fare un bagno, guardare un film comico o parlare con un amico. Perché non conosce altra via più breve verso lo stato di pace.
Le persone comuni hanno interessi normali e sani (cinema, pesca, passeggiate), che li aiutano a rilassarsi, riposare, aggiungere vitalità, energizzare. Ad esempio, venerdì, dopo una dura settimana di lavoro, a una persona viene l'idea di visitare la piscina: questo è un segnale cerebrale che il corpo è stanco, ha bisogno di riposo. Altre persone ricevono segnali diversi, a seconda dei loro interessi. 
Se una persona beve un bicchiere di vino ogni sera con gli amici per rilassarsi, il cervello ricorda esattamente in questo modo. Inizialmente, accelera mentalmente il tempo, la sua coscienza vuole che la sera arrivi presto, perché c'è un incontro con gli amici. Non ci sono ancora pensieri ossessivi sull'alcol. Ma passa ancora un po 'di tempo e il cervello dà un'impostazione più chiara: devi bere. Perché dovrebbe inventare combinazioni complesse? Esiste una scorciatoia per raggiungere l'equilibrio ed è l'alcol.
Da un punto di vista psicologico si ottiene quanto segue: gli alcolisti hanno un pensiero ossessivo (ossessione della mente), si alza e si sdraia con il pensiero dell'alcol, non è interessato a nulla, il suo unico significato è l'alcol.
La descrizione dell'aspetto fisiologico della dipendenza nel programma è la seguente: l'alcolismo è un'allergia, cioè una reazione anomala dell'organismo all'introduzione di una sostanza. A differenza delle persone normali e sane, gli alcolisti, iniziando a bere, non riescono più a fermarsi, il loro corpo emette una reazione inadeguata, richiedendo sempre più alcol.
La natura dell'alcolismo (all'interno del programma) è stata descritta per la prima volta dal Dr. Silkver. Lo ha detto in questo modo: "Se non puoi bere alcolici a causa di un'allergia, se non riesci a rimanere sobrio a causa del pensiero ossessivo, allora sei completamente impotente di fronte all'alcol".
Gli obiettivi della metodologia riabilitativa
Il principio della tecnica è che l'alcolista si tratta da solo senza coercizione di terzi. Come parte del programma, si ha un impatto sulla coscienza umana, a seguito della quale il tossicodipendente inizia a scoprire altri aspetti della vita, cambia la sua visione del mondo, vede nuove linee guida sane. Tale rivalutazione dei valori rende possibile l'adempimento se stessi, di essere un membro a pieno titolo della società.
Il programma 12 Passi è focalizzato sulla riabilitazione di gruppo, poiché il sostegno da parte degli altri partecipanti, la comprensione, così come la loro esperienza personale nell'affrontare la dipendenza, dà fiducia, forza e incoraggiamento per superare l'alcolismo.
Il programma di riabilitazione in 12 fasi fa molto di più che semplicemente eliminare la dipendenza dall'alcol, insegna all'alcolista a gestire la propria dipendenza e a controllarla consapevolmente.
Un principiante diventa membro del gruppo solo dopo aver frequentato 2-3 lezioni (a volte di più). In effetti, per diventare un membro a pieno titolo della società e accettare le verità su cui "fanno affidamento" tutti i partecipanti agli Alcolisti Anonimi (AA), un principiante deve comprendere l'essenza del programma in 12 fasi, il suo lavoro e, ovviamente , fare conoscenza, abituarsi alla situazione nel gruppo stesso. 
Tutti i nuovi arrivati che sono diventati membri di AA hanno degli sponsor, cioè vengono assegnati a una persona (lo stesso membro), ma che si trova in una fase di remissione a lungo termine (un anno o più senza assumere alcol). Lo sponsor aiuta il nuovo arrivato a comprendere le questioni che lo preoccupano, rende più facile seguire e scrivere i passaggi e mostra anche con il suo esempio che la dipendenza può essere tenuta sotto controllo.
Affinché la riabilitazione abbia successo, una persona deve superare ogni fase del programma passo dopo passo. Se non è possibile comprendere la fase precedente, non procede a quella successiva, e non ci sono critiche da parte di terzi contro di lui, la persona si dà una valutazione, questo dimostra quanto ha realizzato e accettato il suo problema. Una posizione attiva, discussioni con uno psicologo e altri membri del gruppo, parlare ad alta voce del proprio problema e condividere esperienze: tutto questo è parte integrante della terapia, senza la quale non si può contare sulla sobrietà a lungo termine.
La versatilità del programma in 12 fasi
Molti credono che il modello riabilitativo in 12 fasi abbia una connotazione religiosa, ma questo non è del tutto vero. Questa forma di influenza psicologica si basa davvero su una fede profonda, ma non sulla religione con i suoi canoni incrollabili, ma sulla fede in se stessi.
Ci sono persone profondamente religiose e ci sono atei totali, ed è impossibile convincerli a credere in Dio, perché ciò disgusta le loro convinzioni. Pertanto, il programma in dodici passi si basa sulla fede, la roccaforte che ogni persona ha nel profondo. Questa fede è vista come un potere superiore, grazie al quale si può acquisire sanità mentale e "frenare" un'irresistibile voglia di alcol. Ciò rende possibile formare gruppi di persone completamente diverse: sesso, età, religione non contano.
Il programma in 12 fasi è giustamente considerato universale. Questo metodo viene utilizzato per trattare il gioco d'azzardo, il fumo, la tossicodipendenza e altre dipendenze. È interessante notare che anche accademici e statisti utilizzano questa metodologia.
Sergei Glazyev (membro dell'Accademia Russa delle Scienze) ha sviluppato una strategia per la crescita economica della Russia basata sulla metodologia dei 12 passaggi. Lo stesso Glazyev, in qualità di esperto manager statale, considera il meccanismo in 12 fasi una svolta strategica che aiuterà la Federazione Russa a evitare un ulteriore degrado.
Qualsiasi programma dovrebbe essere eseguito per fasi, e qui ci sono tutti e dodici i passaggi che un alcolizzato deve superare.
Fasi del sistema a 12 fasi
Ognuna delle 12 fasi ha il suo significato profondo, rendendosi conto che una persona alcolizzata sarà in grado di riconquistare la propria indipendenza prima dell'alcol, liberarsi dei pensieri ossessivi e iniziare a costruire una nuova vita libera dall'alcol. 
Il più difficile in termini di percezione e consapevolezza è il primo passo del programma, dove l'alcolista deve accettare la sua totale impotenza di fronte all'alcol. È estremamente difficile per una persona dipendente riconoscersi tale da sola, motivo per cui queste persone hanno bisogno di uno sponsor che le aiuti ad accettare il problema e a combatterlo in futuro.
Inoltre, per una migliore comprensione, si consiglia a tutti i membri del gruppo di visualizzare i propri problemi. Si consiglia ai principianti di comporre un'alcobiografia, per così dire, per descrivere visivamente l'intero percorso di degrado personale. Inoltre, ad ogni passo, i partecipanti creano elenchi o tabelle in cui annotano brevemente gli aspetti della loro vita (includono parenti offesi, difetti e aspetti positivi del carattere, danni arrecati ai propri cari e così via).
Dopo aver completato con successo tutti i 12 passaggi, una persona ha il diritto di lasciare il gruppo, ma, come sapete, non ci sono ex alcolisti, quindi, tornando al loro ambiente abituale, spesso sperimentano un “esaurimento”. Tuttavia, va notato che molti membri del gruppo rimangono membri della squadra per decenni: dopo essersi liberati della dipendenza, supervisionano i nuovi arrivati, tengono conferenze, condividono le proprie esperienze e aiutano gli alcolisti a fare il passo successivo sulla strada del recupero.
Diamo uno sguardo più da vicino ad ogni fase del programma.
Primo stadio
La persona dipendente è consapevole della propria impotenza. Ammette di non riuscire a controllare la voglia sfrenata di alcol. La dipendenza mentale e fisica dall'alcol (possessione mentale e allergie) lo hanno reso un ubriacone incapace di gestire la propria vita.
Seconda fase
Trovare fede e sanità mentale. Prima di tutto, devi credere nei poteri superiori, riconoscere l'esistenza di forze più potenti delle tue: Dio, la famiglia, un amico intimo, cosa verrà scelto esattamente non ha importanza, l'importante è raccogliere il tuo coraggio, chiedere aiutare e credere che tutto abbia successo. A poco a poco, le convinzioni di una persona cambiano, inizia a credere nel potere superiore che ha scelto, che lo aiuterà a tornare a una vita sana e piena.
Anche la seconda fase si svolge per iscritto. La scrittura dei passaggi al punto 2 del programma consiste in risposte scritte a mano alle domande (ad esempio, una persona è pronta a credere in poteri superiori, è soddisfatta della vita, può chiedere aiuto, ecc.). La cosa principale qui è aprirsi, parlare del problema e chiedere a un potere superiore di aiutarlo ad affrontarlo.
Terza fase
Formare una profonda relazione di fiducia con un potere superiore. In realtà, questa è la vera fede nella guarigione, alla quale una persona deve rivolgersi qualunque cosa accada. È fermo nella sua posizione di smettere di bere, le sue convinzioni sono incrollabili, poteri superiori lo aiuteranno a raggiungere l'indipendenza e ad acquisire sanità mentale.
Quarta fase
L'obiettivo principale è l'introspezione. Da un lato del foglio sono scritti gli aspetti positivi del carattere e dall'altro i difetti della personalità. Una persona ha bisogno di capire chi è, cosa lo guida nella vita e cosa ha causato il suo alcolismo. Solo quando comprendi pienamente te stesso puoi passare al passaggio successivo. 
Quinta tappa
Un altro passo difficile: una persona deve esprimere i risultati dell'introspezione, aprirsi a un potere superiore e agli altri membri del gruppo. Questa è la cosiddetta confessione di un alcolizzato. È importante per lui comprendere e ammettere i propri errori per poter lavorare su di essi insieme al potere superiore che ha scelto per sé.
Sesta tappa
Un alcolizzato arriva a una chiara consapevolezza che i cambiamenti nella sua vita sono necessari, è pronto a seguire un potere superiore e non devierà dal percorso previsto. Comprende e accetta i suoi difetti, ma allo stesso tempo non dimentica gli aspetti positivi del suo carattere. Per chiarezza, le risorse (qualità positive) sono scritte su un lato del foglio e i tratti negativi (comportamento inefficace) sull'altro.
settima tappa
Disponibilità all'azione consapevole. Avendo ammesso umilmente gli errori, una persona inizia a lavorare su se stessa: viene intrapresa una lotta con difetti personali, dipendenze e si acquisisce una nuova esperienza positiva. Questo è un passo, raggiunto il quale una persona è già in grado di prendere il controllo della propria impotenza.
Ottava tappa
Costruire relazioni. Un alcolizzato fa un elenco di nomi di persone che hanno sofferto della sua dipendenza. È inoltre necessario elaborare un piano d'azione, decidere come correggere il danno causato (possono essere scuse sincere, pagamento di un debito monetario, restituzione di oggetti rubati e così via). Ma qui bisogna essere preparati al fatto che non tutte le persone vogliono accettare un rimborso (il reato è troppo grande).
Nona tappa
Correzione dell'errore. Il piano elaborato nell'ottava fase viene messo in atto. Una persona deve seguire rigorosamente i suoi punti, anche se le persone vicine non lo percepiscono, sono critiche nei confronti dei cambiamenti che si verificano. Se il piano dice di migliorare i rapporti con i parenti, allora devi adempierlo e non aspettarti alcun compenso da loro: tutto è fatto disinteressatamente, con amore, dal cuore.
Decima tappa
Autocontrollo. Un alcolizzato deve mantenere la sanità mentale in tutte le situazioni: non soccombere alla tentazione, non cercare modi rapidi per ottenere conforto morale. Ad esempio, se prima, con insoddisfazione, rabbia, risentimento, autocommiserazione, otteneva conforto attraverso l'alcol, oggi trova altri modi sani per raggiungere la tranquillità. 
Undicesima tappa
Il penultimo passo è la fase di auto-miglioramento. Crescita spirituale, concentrazione sulla propria vita, raggiungimento del conforto personale e distacco dagli attaccamenti negativi del passato. La società (l'ambiente) sta cambiando, gli amici alcolisti ne rimangono fuori.
Dodicesima tappa
L'ultimo passo è la guarigione, una completa inversione di coscienza. Dopo aver percorso tutta la strada e aver acquisito conoscenza, una persona deve continuare a migliorare se stessa e condividere la propria esperienza con i principianti. Ora lui stesso può essere uno sponsor.
12 tradizioni degli alcolisti anonimi
Diventando membro di A.A., ogni membro del gruppo deve seguire rigorosamente le tradizioni in esso contenute:
- L'unità del gruppo è la chiave per una ripresa di successo;
- Non esistono altre autorità oltre a un potere superiore;
- Desiderio sincero di liberarsi dalla dipendenza;
- Ogni gruppo è una cellula indipendente;
- L'obiettivo è lo stesso: aiutare tutti coloro che vogliono superare l'impotenza di fronte all'alcol;
- Raggiungi l'obiettivo prefissato nonostante tutto;
- Nessun aiuto esterno: fai affidamento solo sulle tue forze;
- AA è un'organizzazione non professionale che può attrarre specialisti ristretti;
- La gestione del gruppo è prerogativa dei partecipanti stessi;
- Una società per apposizione, nessuna controversia pubblica, discussione: vengono prese in considerazione solo le questioni relative all'attività di AA;
- Nessuna propaganda pubblica, solo copertura pubblica dei principi e delle idee di AA senza pubblicità dei suoi membri specifici;
- L'anonimato è la tradizione principale. Gli obiettivi personali come il sacrificio di sé vanno a beneficio del pubblico.
I vantaggi del programma "12 Passi" sono evidenti: non solo aiuta a superare la dipendenza, ma ti insegna a gestire, controllare la tua dipendenza e ad adattare una persona a una nuova società. Tuttavia, alcune persone scettiche vedono degli svantaggi in tale riabilitazione.
Gli atei vedono la religiosità forzata come il principale svantaggio (anche se non è così, la fede qui non è in alcun modo intrecciata con la religione). Le persone profondamente religiose, invece, sono convinte della propaganda settaria, sebbene gli Alcolisti Anonimi non l'abbiano mai fatto. 
Qualunque cosa tu dica, il risultato è lo stesso: il programma funziona e ormai da diversi decenni.
Se non è possibile leggere il libro "12 passi", puoi guardare il programma televisivo "Informazioni sulla cosa principale" online sul canale 21 di Psychology TV. In esso, il presentatore Eduard Sagalaev parla con il narcologo Yakov Marshak e l'argomento della loro conversazione è solo un programma in 12 fasi. A ciascuno dei 12 passaggi di questa tecnica riabilitativa è dedicato un numero separato.
Nel 1935, gli Alcolisti Anonimi furono fondati da Bill Wilson e Bob Smith, che erano stanchi di bere. Era un nuovo tipo di programma in 12 fasi che porta l'alcolista al recupero. Il programma originale degli Alcolisti Anonimi era solo il primo di una catena di 12 passi per fermare cattive abitudini o raggiungere obiettivi: i 12 passi dei tossicodipendenti, i 12 passi del cibo crudo e molti altri. Oggi diamo uno sguardo alla storia dei programmi in 12 fasi. Scopriremo come sono in consonanza con la psicologia del trattamento delle cattive abitudini. Proviamo a rispondere alla domanda più importante: funziona?
È impossibile discutere la storia dei 12 passi senza capire che si tratta prima di tutto di un programma religioso e solo dopo di un metodo di trattamento. Sette dei 12 passi coinvolgono Dio. Questa è la differenza principale tra i programmi in 12 passi e il trattamento medico delle cattive abitudini, mirato a cause biochimiche e psicologiche. Cominciamo con una panoramica dei 12 passaggi pubblicati da Alcolisti Anonimi:
Ammettiamo che eravamo impotenti di fronte all'alcol: le nostre vite sono diventate ingestibili.
Ci siamo resi conto che una forza oltre le nostre capacità potrebbe riportarci alla sanità mentale.
Siamo giunti alla decisione di mettere nelle mani di Dio, come lo comprendiamo, la nostra volontà e la nostra vita.
Cerchiamo e ci apriamo moralmente senza paura.
Ammettiamo davanti a Dio, a noi stessi e agli altri le vere ragioni dei nostri errori.
Siamo pienamente preparati a confidare in Dio per eliminare i nostri difetti.
Gli chiediamo umilmente di rimuovere i nostri vizi.
Stiamo compilando un elenco di tutte le persone che abbiamo offeso e faremo ogni sforzo per correggere questa ingiustizia.
Ci scusiamo personalmente con tutti coloro che sono stati offesi da noi, se possibile, se ciò non danneggia la persona o il suo ambiente.
Continuiamo a scoprire noi stessi e, se sbagliamo, ammettiamolo onestamente.
Attraverso la preghiera e la meditazione, miglioriamo il nostro contatto cosciente con Dio così come lo comprendiamo, pregando solo per la conoscenza della sua volontà per noi e la forza per superare i nostri difetti.
Sentendoci elevati spiritualmente come risultato di questi passi, cerchiamo di portare la conoscenza agli alcolisti e di utilizzare questi principi in tutte le nostre relazioni.
Wilson e Smith provenivano entrambi da un'organizzazione cristiana evangelica chiamata Oxford Group e presero in prestito i 12 passi dalla pratica del gruppo. Il gruppo ha standard chiamati i "Quattro Assoluti" (sincerità, purezza, modestia, amore), un insieme di ideali spirituali e i "Cinque Principi" (fiducia, riconoscimento, condanna, trasformazione e continuazione). Pertanto, la salvezza attraverso il cristianesimo evangelico è profondamente intrecciata con il concetto dei 12 passi. Secondo Bob Wilson:
"... Le idee iniziali dell'introspezione provengono dal riconoscere i difetti del carattere, dal fare ammenda per i danni arrecati, dal lavorare con altri membri dell'Oxford Group in stretta prossimità del reverendo Sam Shoemaker, il nostro ex avvocato religioso in America, e da nessun altro posto."
Per questo motivo, il programma dei 12 passi è stato pesantemente criticato da persone che hanno abbandonato gli studi a causa della frustrazione, per un motivo o per l’altro. Alcuni hanno scritto libri e persino dedicato un intero sito web per spiegare l’idea alla base del programma in 12 passi, che mira a eliminare le cattive abitudini, ma con l’obiettivo principale di essere collegati alla chiesa.
Il Programma dei 12 Passi non ha una chiesa centrale. Di norma il programma è gestito da gruppi cristiani senza un riferimento specifico. Tuttavia, qui nella nostra analisi del programma in 12 fasi, passeremo a determinare i benefici della terapia. Più importante delle informazioni sui fondatori del programma in 12 fasi è osservare i risultati e scoprirne l’efficacia.
L'aspetto più significativo del programma dei 12 passi è la mancanza di qualsiasi collegamento con i 12 passi. I gruppi dei 12 passi, come gli Alcolisti Anonimi, si tengono sotto forma di incontri a cui si partecipa quando desiderato e disponibile. Questo lato del programma probabilmente gioca un ruolo più importante dei 12 passaggi stessi. Per capire un po', diamo un'occhiata (almeno per un confronto) alle ultime e migliori prove scientifiche sul superamento delle cattive abitudini. Prendi i dati dal National Institute on Drug Abuse. Tutto è molto più complicato e sembra che ogni paziente richieda un approccio speciale:
“Poiché la dipendenza è così comune e sconvolge così tanti aspetti della vita di una persona, il trattamento non è facile. Programmi di trattamento efficaci includono tipicamente molte componenti, ognuna delle quali affronta un aspetto specifico della malattia e le sue conseguenze. Il trattamento della tossicodipendenza dovrebbe aiutare una persona a smettere di usare droghe, a mantenere uno stile di vita libero dalla droga e a garantire un funzionamento produttivo in famiglia, sul lavoro e nella società. Poiché la dipendenza dalla droga è solitamente una malattia cronica, le persone non possono semplicemente smettere di usare droghe e guarire in pochi giorni. La maggior parte dei pazienti necessita di cure a lungo termine o ripetute per raggiungere l’obiettivo finale di un’astinenza e di un recupero sostenibili”.
Le tattiche di base sono solitamente su due fronti, compresi i farmaci e il cambiamento del comportamento. I farmaci, nel caso del trattamento della tossicodipendenza, hanno due obiettivi principali. Il primo è ridurre le conseguenze della sospensione dell’uso di droga, che possono essere piuttosto gravi. Ma crollare è solo una parte del viaggio. La componente fisiologica della dipendenza chimica è abbastanza reale, il lavoro del cervello è disturbato. I recettori chimici sperimentano la fame, il desiderio travolgente. I farmaci agiscono su di loro, riducendo significativamente queste sensazioni.
Tuttavia, dopo il successo del trattamento farmacologico, il tossicodipendente continua la terapia. Il trattamento deve essere adattato a ciascun individuo e di solito include una combinazione di terapia cognitivo comportamentale per aiutare i pazienti a cambiare le loro abitudini riguardo alla droga. Terapia familiare per affrontare la disfunzione familiare che così spesso deriva da comportamenti di dipendenza, stimoli motivazionali che premiano il paziente con i benefici che derivano dall'astensione dai comportamenti problematici.
La revisione del trattamento offerta dall'Istituto Nazionale delle Dipendenze è fondamentalmente contraria al programma in 12 fasi sui punti critici. Frank Buchman, fondatore dell'Oxford Group, ha dichiarato:
“Solo Dio può cambiare una persona. L’opera di cambiamento delle vite deve essere svolta sotto la Sua guida, che sola può fornire la sensibilità e la flessibilità necessarie”.
È improbabile che i sostenitori del trattamento convenzionale siano d’accordo. Sarà sicuramente richiesto il comportamento responsabile del tossicodipendente stesso e la decisione di utilizzare non solo i farmaci, ma anche la terapia. È improduttivo e inutile gridare solo a Dio e scaricare su di Lui tutto il problema. Tuttavia, i programmi in 12 fasi hanno un buon record nel tenere le persone lontane dalla droga per lungo tempo. Come può avvenire ciò se i principi fondamentali sono antiscientifici?
Sembra che il programma in 12 fasi possa avere successo, in contraddizione con se stesso. Perché? Che sia credente o no, fornisce un gruppo di supporto attivo che include coloro che hanno più successo nella guarigione. Poniamoci alcune delle domande più ovvie:
I programmi di recupero dalle dipendenze sono efficaci?
Alcuni studi hanno dimostrato che il risultato di tali programmi non è migliore del non fare nulla. Puoi continuare a convivere con la tua dipendenza e il risultato non sarà migliore di quello delle persone che frequentano i programmi di recupero. Ma anche ulteriori ricerche hanno dimostrato il contrario. La resistenza attiva alla dipendenza produce, in media, risultati di recupero più elevati rispetto alla passività.
La terapia di gruppo migliora l’esito di un programma di trattamento?
SÌ. Il periodo di astinenza dalle dipendenze dura più a lungo con la regolare frequenza al gruppo. Come nel caso degli incontri individuali o di altro tipo. La dimensione del gruppo ha poco effetto. Ecco cosa dice l'Istituto Nazionale delle Dipendenze:
“La maggior parte dei programmi di trattamento della dipendenza incoraggiano i pazienti a partecipare alla terapia di gruppo di auto-aiuto, durante e dopo il trattamento formale. Questi gruppi possono essere particolarmente utili durante il recupero offrendo un ulteriore livello di supporto comunitario per aiutare le persone a raggiungere e mantenere l’astinenza e altri stili di vita sani”.
I programmi in 12 fasi danno risultati migliori rispetto ad altre forme di terapia di gruppo?
NO. Sebbene molti ricercatori non siano d’accordo, sembra che sia l’incontro stesso a svolgere un ruolo decisivo, non ciò che accade in esso o se sia parte del programma in 12 fasi. È interessante notare che un numero limitato di visite è controproducente e può portare a una ricaduta precoce.
Coloro che credono nei programmi in 12 fasi ottengono grandi successi?
Sì. Le persone laiche hanno molte meno probabilità di aderire a un programma religioso in 12 passi rispetto a uno non religioso, e viceversa. Ciò è in linea con quanto sembra ovvio; è più probabile che le persone si attengano a un programma che supporti le convinzioni esistenti o sia in linea con un interesse già esistente.
Quindi, sullo sfondo di molte voci e studi sui programmi in 12 fasi nell’ultimo mezzo secolo, c’è una risposta abbastanza buona alla domanda se i programmi in 12 fasi funzionano. Se c'è una dipendenza, dovresti iniziare con un esame e un trattamento. È meglio che non fare nulla. Da lì la strada si biforca. Se sei religioso, partecipa ai programmi in 12 fasi. Se non sei religioso, potrebbe essere meglio trovare un programma di supporto comunitario che non sia un programma in 12 fasi.
Traduzione Vladimir Maksimenko 2013-2014
Per risolvere un problema è necessario sapere di cosa si tratta. Finché non sappiamo qual è il problema, non possiamo risolverlo. Fino a quando non sapremo qual è il problema, faremo i passi sbagliati per risolverlo di volta in volta.
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La storia della creazione del programma
C'è un programma in 12 fasi. Da dove viene, in generale, questo e da dove viene questo programma? Affonda le sue radici nei lontani anni '30 del secolo scorso. Cioè, presentiamo. Ora prendi la Russia o qualche altro grande paese: Cina o America, ecco l'America. In America, a New York, nella città più grande, l'ospedale centrale dove lavorava il primario, William Silkworth - c'era un primario, il dottore in scienze mediche.
Era un uomo molto ricco ai suoi tempi e giocava ancora in borsa. Cioè ha investito i suoi soldi, ha guadagnato un buon stipendio e ha investito nel gioco in borsa. La Grande Depressione in America e perde tutta la sua ricchezza. Una volta era stagista, gli piaceva aiutare gli alcolisti. E incontra il suo amico, il proprietario di questo ospedale centrale, il più grande di New York, e gli offre un lavoro molto poco retribuito (non ricordo quanto ha offerto, alcuni davvero pochi centesimi) - per aiutare gli alcolisti. A quel tempo, l’alcolismo non era riconosciuto come una malattia. Secondo me solo nel 1953 l’alcolismo venne riconosciuto come malattia.
Accetta l'invito perché gli è sempre piaciuto aiutare queste persone che nessuno sapeva come aiutare. E attraverso le sue mani, attraverso il suo ospedale, sono passati migliaia, probabilmente decine di migliaia di alcolizzati, che i medici hanno sinceramente cercato di aiutare. E una borsa, probabilmente non un broker, ma un analista di borsa, si rivolge a lui per farsi curare, un uomo che possedeva milioni di dollari, era molto ricco. Ma a causa di questa crisi, è fallito anche lui, che soffre di alcolismo progressivo da molto tempo. Arriva dal dottor Silkworth in condizioni critiche. Lo mette in ordine, gli fa contagocce, esercizio leggero, buona alimentazione, regime. Lo sistema, lo lascia andare. Due settimane dopo, lo attacca di nuovo con una forte bevuta. Ciò accade più volte.
L'essenza del programma in 12 fasi
Come già noto, il programma 12 Step è un programma progettato per lavorare con persone dipendenti. Molti credono che siano stati i tossicodipendenti a inventarlo, ma non è così, nonostante il primo passo dica: "Abbiamo ammesso che eravamo impotenti di fronte all'alcol, alle droghe, alla dipendenza, che le nostre vite erano diventate ingestibili".
In linea di principio, la persona dipendente deve ammettere di avere un simile problema. Perché finché una persona non ammette di avere un problema. di conseguenza, non è necessario risolverlo. Ciò che impedisce a una persona dipendente di riconoscere questo problema è la sua negazione o anosognosia. L'anosognosia è la negazione della propria malattia.
Inoltre, la sua famiglia impedisce a una persona di riconoscere la dipendenza. Pensano che sia imbarazzante. I parenti amano, si pentono e quindi danno anche soldi, ma non vogliono ammettere la presenza della malattia, perché non vogliono che il loro figlio o figlia venga definito tossicodipendente.
È necessario prestare attenzione alla differenza tra i concetti di "amore" e "pietà". Questi sono sentimenti completamente diversi. I parenti che esprimono pietà e donano denaro, in una certa misura, lo fanno per senso di colpa. Loro stessi negano che sia un tossicodipendente. È imbarazzante, spaventoso e ti costringe a risolvere qualche problema incomprensibile.
La conseguenza di tutta questa vinaigrette in testa dai sentimenti, dai pensieri e così via, questo caos è che finanziamo l'uso di droghe dei nostri cari. Creiamo le condizioni affinché possano usare droghe. Diamo loro soldi, un tetto sopra la testa e così via. Ci sono tossicodipendenti particolarmente arroganti che hanno bisogno di un iPhone, di scarpe da ginnastica Nike, di un'auto, di un lavoro e così via, chiunque lo voglia. Ma questo è solo all'inizio. E poi non hai bisogno di niente. Poi ci vuole una scodella di zuppa, un po' di soldi, dove dormire e farsi una doccia ogni tanto.
Non siamo responsabili della nostra malattia, ma siamo responsabili della nostra guarigione! (Uno degli slogan del recupero dei tossicodipendenti)
"12 passi". Dall'inizio alla fine
Il Programma dei 12 Passi non è un programma ad un passo, a due passi, a tre passi o a quattro passi. Nella maggior parte dei centri in Russia (nel 99% dei centri in Russia), le persone passano dal 1° al 3° passaggio, a volte al 4°, durante l'anno di riabilitazione. Ciò ha radici profonde nelle distorsioni del programma dei 12 passi.
Inizialmente, il programma "12 passi" veniva svolto, in generale, in diverse sessioni di un'ora. Le persone hanno eseguito tutti i 12 passaggi. Perché una risorsa di 12 passaggi non è una risorsa di 4 passaggi. Il cambiamento della personalità avviene dal 4° al 9° passo, avviene la trasformazione della personalità. Quando le persone entrano in un centro di riabilitazione e imparano tre o quattro passaggi in un anno intero, non importa come avviene la loro trasformazione. Si comportano correttamente nelle condizioni di un'istituzione disciplinare, ma internamente non si verificano cambiamenti profondi. 12 passi è un programma, innanzitutto, di una vita felice: come imparare a vivere felici. Se fai solo tre passaggi, in realtà è solo per prendere una decisione per risolvere il problema.
12 passi fondamentali che alleviano il dolore e che imparano a praticare durante il giorno. Questo è un lavoro interiore attraverso i pensieri, dalle sensazioni alle azioni, che imparano ad applicare, come in una serra. Questo è un lavoro interno.
Il secondo è la crescita sociale lungo la scala della carriera nella comunità terapeutica. E se qui hanno preso di più, qui imparano a restituire. Una persona matura è una persona che si assume la piena responsabilità di ciò che gli accade nella vita, che sa fare introspezione, lavorare sugli errori: cosa ho fatto di sbagliato qui, come cambiare le azioni per ottenere risultati diversi.
Se prendi una persona dipendente, una persona che usa droghe. Statisticamente, è prima adesso, perché ora le droghe fanno impazzire una persona molto rapidamente, e i genitori lo scopriranno. Ma spesso i genitori hanno una tale protezione psicologica: non vogliono prestare attenzione al fatto che qualcosa non va nei loro figli. Come le persone dipendenti negano che lui sia un tossicodipendente, così i genitori negano che ciò possa accadere nella mia famiglia.
Deliri di parenti del tossicodipendente
Le delusioni più grossolane dei parenti che non lasciano possibilità di guarigione ai propri cari:
- Credono che la persona amata prenderà la decisione e smetterà di usare. La verità è che non può smettere, indipendentemente dalle conseguenze, dalla forza di volontà e dalla necessità. La sua stessa mente lo spinge a ricorrere ancora una volta, il che, tra l'altro, può essere fatale.
- Credono che l'uso di droga e alcol sia una questione di scelta. Usa perché sceglie di usare. La verità è che non ha altra scelta, ce n'è solo una: usare.
- Credono che in qualche modo tutto si risolverà da solo. La malattia è complicata dal fatto che sono colpiti tutti gli aspetti della personalità umana: corpo, psiche, ambiente e spiritualità. Con la sua mente malata, il paziente non può curare la sua mente malata.
- I parenti credono che minacce, scandali, persuasione e simili lo fermeranno e inizierà a vivere come tutte le persone normali.
- Credono che un cambiamento nell'ambiente, nel lavoro, nella famiglia o negli amici aiuterà una persona a smettere di drogarsi.
- I parenti pensano che esistano droghe pesanti e leggere, che se i loro cari si abbandonano all'erba o alle spezie, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Non esistono droghe pesanti o leggere. Ogni volta che un tossicodipendente acquista una dose via Internet da persone sconosciute, rischia la vita. La concentrazione del principio attivo in tale bustina non è nota a nessuno, compresi i rivenditori di farmaci.
- I parenti credono che se aiutano ancora una volta il tossicodipendente ad affrontare le conseguenze dell'uso, trarrà delle conclusioni e non lo farà più. Verità: il tossicodipendente non è in grado di controllare l'uso di farmaci psicotropi che alterano la mente. Inoltre, il tossicodipendente non è in grado di controllare la propria vita, i pensieri, le emozioni, le azioni e le loro conseguenze. Di conseguenza, più lo salvi, più a fondo scavi la sua tomba. È necessario smettere di compiere quelle azioni che non portano al risultato desiderato, ammettere il proprio fallimento in questa situazione e rivolgersi ai professionisti per chiedere aiuto.
Il secondo passo verso la ripresa
Un uomo d'affari americano, un uomo molto ricco, Ronald Hazard, si è sottoposto a tutte le cure possibili in America e continua a bere. Ha la capacità di essere curato da qualsiasi medico al mondo. E vuole essere curato da Sigmund Freud. Contatta Freud, dice: “Dottore, portami a farmi curare. Qualsiasi soldo." Freud dice: "Mi dispiace, sono già vecchio e non sto curando nessuno". Viaggia in Europa e trova i suoi discepoli. Ha due studenti principali: Adler e il dottor Carl Jung. Va prima da Adler, dice: “Portami a farmi curare. Qualsiasi soldo." Dice: “Con tutta la voglia, non posso. Perché ho tutti i pazienti in programma da molto tempo, un anno prima. E poi va dal secondo studente più potente di Freud, dal dottor Jung, e dice: "Portami a farsi curare". Dice "Bene". Si sistema accanto a lui e una volta alla settimana va a fare un'analisi psicologica dal dottor Carl Jung e segue i suoi consigli, torna in sé. E un anno dopo scrive che non si è mai sentito così bene. E Ronald dice: “Mi sembrava di sapere tutto sulle opere nascoste, sui meccanismi, sulle molle della mia psiche. Io so tutto." Si imbarca su una nave, salpa per l'America e si ubriaca. Inorridito da ciò che sta accadendo, torna da Jung e dice: “Dottore, cosa c'è che non va in me? Mi sono ubriacato. Ho fatto un'abbuffata." Jung dice: “Beh, sembri essere il tipo di alcolizzato incurabile. Probabilmente dovresti assumere la sicurezza o trascorrere la fine della tua vita in una stanza isolata dall’alcol”.
Immagina una persona che ha tutte le possibilità, la più grande, cioè tutto, l'ultima risorsa, dice: "Sei incurabile". Dice: "È come se le porte dell'inferno si fossero aperte sotto i miei piedi". Dice: "Ci sono eccezioni?" E Jung rispose che ci sono eccezioni solo quando gli alcolisti incurabili hanno in qualche modo un'esperienza spirituale vitale, quando i loro valori, le loro emozioni e le loro azioni cambiano improvvisamente sotto qualche influenza. Devi avere una sorta di esperienza spirituale vitale. E poi queste persone subiscono un cambiamento radicale nella loro psiche, profondi cambiamenti mentali. L'essenza del secondo passo è cercare una forza più potente.
Principio del secondo passo
Il lungometraggio My Name Is Bill W racconta la storia della creazione dei 12 Passi. In America è considerata la migliore invenzione del XX secolo. Milioni di persone sono state salvate dalla dipendenza. Non solo dall'alcolismo, non solo dalla tossicodipendenza, dal gioco d'azzardo, dal cibo, dal gioco d'azzardo. C'è anche un vecchio film intitolato "I giorni del vino e delle rose" e c'è un film intitolato "Money for Two" con Al Pacino.
Ronald inizia a frequentare i gruppi di Oxford che praticano questi 6 passaggi. E riesce a non bere. E uno dei principi di questi gruppi di Oxford è portare il messaggio a coloro che soffrono. Arriva in una prigione dove è seduta un'alcolizzata, il cui nome è Abby Thatcher. Abby è il figlio del sindaco di una piccola città americana, che una volta beveva molto con Bill Wilson. Ed eccoli qui bruciati insieme. E così la famiglia di Abby Thatcher dice: "Guarda, ci stai mettendo in imbarazzo. Andiamo al villaggio. Abbiamo una casa nel villaggio, vai lì, torna in te, smetti di bere. Finché non torni in te. Prendiamoci cura della casa, dipingiamola, mettiamola in ordine."
Questa Abby Thatcher dipinge questa casa, esce per ammirare che è così dipinta, così bella. E all'improvviso i piccioni lo sporcarono. Abby Thatcher accende l'ossessione della mente. Corre in casa, prende un fucile e fa saltare in aria questa casa. I vicini chiamano la polizia, lo arrestano perché è pazzo. E ora Ronald va da questa Abby Thatcher, lo prende su cauzione e dice: “Ascolta, mi sembra di aver trovato un modo per non bere. Io stesso sono un alcolizzato. Datemi la sua cauzione." E Abby Thatcher inizia a praticare i passi, questi assoluti dei gruppi di Oxford e i "6 passi" dei gruppi di Oxford, e rimane sobria per due mesi.
E Abby lo ha fatto. Perché ha capito che devi concentrarti sull'idea del Dio di cui ti è stato parlato, e non su quello che hai inventato tu stesso. Abby dice: “Puoi avere il tuo potere superiore per aiutarti a smettere di bere. Non devi guardare al mio Dio." Ed è stata, in effetti, una grande scoperta, perché con l'aiuto di questo principio milioni di persone dipendenti nel mondo si sono addormentate. Perché nella seconda fase c'è un compito del genere, vale a dire scrivere la qualità e le caratteristiche di quella forza che può aiutare a ripristinare la sanità mentale e aiutare a risolvere i problemi di dipendenza.
L'essenza del terzo passo
Il terzo passo ci dice che abbiamo affidato la nostra volontà e la nostra vita alla cura di Dio, come ciascuno di noi lo ha inteso. Il punto è che ognuno deve scegliere per sé un potere superiore. Devi lasciare che alcuni nuovi principi, nuove regole entrino nella tua vita.
Il terzo passo dice che devi rinunciare alla tua volontà e alla tua vita.
La volontà è il nostro desiderio, è libertà di scelta.
La vita è la pienezza delle forze spirituali e morali, che solo una persona dipendente non ha. La volontà umana può manifestarsi in vari altri modi, ma non nel modo in cui è legato alla droga e all'alcol.
Devi solo iniziare a fare qualcosa che non hai mai fatto prima. Alcune idee rivoluzionarie.
Fino al 1939 i passi del gruppo di Oxford venivano praticati in America. Il numero dei partecipanti ha raggiunto più di 100 persone e decidono di scrivere un libro in modo che questa ricetta, come riescono a non bere e condurre una vita piena, felice, gioiosa da trasmettere agli altri.
Si sono resi conto che l'informazione orale è distorta. Pensavano di aver fatto una scoperta. E così è successo. E hanno deciso di scrivere questo semplice programma spirituale in 12 passi degli Alcolisti Anonimi in un libro. Si chiama "Alcolisti anonimi" questo libro, dove è scritta una ricetta su come eseguire questi semplici passaggi affinché avvenga quel cambiamento profondo e radicale nella psiche di cui il dottor Jung ha parlato con Ronald. Questo è chiamato con varie parole nel libro: "risveglio spirituale", "cambiamenti mentali profondi" e così via. Ma il punto è che in qualche modo hanno trovato la ricetta per cambiare questa mente ossessionata.
Quarto passo del programma in 12 passi
Il quarto passo è una psicoanalisi molto profonda.
Il quarto passo è: “abbiamo esaminato profondamente e senza timore noi stessi dal punto di vista morale. Abbiamo guardato alle nostre vite scrivendo onestamente su carta bianca in bianco e nero gli errori che abbiamo commesso, le ferite e la rabbia che abbiamo provato nei confronti delle persone”.
Fondamentalmente, i primi tre passaggi sono la preparazione. Ancora non cambiano il loro modo di pensare. Dicono: “Guarda la tua vita: cosa sta succedendo alla tua mente, al tuo corpo e in generale alle conseguenze del tuo utilizzo. Tu stesso non puoi, hai bisogno di una sorta di forza e devi prendere una decisione: fare qualcosa che non hai mai fatto.
E questo quarto passo dice che devi fare un inventario della tua vita. Guarda quelle qualità accumulate dentro di noi che ci impediscono di vivere.
Il terzo passo dice figuratamente: “Devi dimetterti dall’incarico di amministratore della tua vita. Devi smettere di credere nella tua testa, che ti sta uccidendo. "E se non lo fai, allora devi iniziare a vivere non sulla base del fatto che hai studiato per tutta la vita i principi e le regole che non lo fanno lavoro nella tua vita, che ti porta a usare di tanto in tanto, di cui soffri, di cui soffrono i tuoi cari, e devi iniziare a vivere sulla base di alcuni nuovi principi. E per imparare a vivere sulla base di questi principi, dai, guarda tutta la tua vita dentro, cosa hai accumulato: risentimento, rabbia, disonestà, quali danni hai causato alle persone.
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