Trasferimento dall'estate all'inverno. La Russia ha commutato gli orologi sull'orario invernale costante

I residenti in Russia non dovranno cambiare l'orologio questa volta, poiché un anno fa, secondo la Federazione Russa, sono passati all'orario invernale costante. Inoltre non succede cambio di orologi all'ora solare 2015 in Crimea, DNR e LNR, poiché queste regioni attualmente utilizzano l'ora di Mosca.

Come è stato più volte spiegato, tale misura viene adottata per risparmiare le risorse energetiche del Paese. Dopotutto, come sappiamo, in inverno non ci sono abbastanza ore di luce diurna e, di conseguenza, il consumo di elettricità aumenta in modo significativo. Il passaggio degli orologi all'ora solare farà risparmiare energia.

In che modo il passaggio all'orario invernale influirà sulla nostra salute

A prima vista, una tale transizione dovrebbe avere solo un effetto positivo, perché al mattino ci rimane almeno un'ora per dormire. Ma no, perché, secondo i medici, quando passiamo all'orario invernale, il nostro corpo non ha il tempo di ricostruirsi, il che interrompe il nostro sonno e le nostre prestazioni. Dopotutto, il corpo di ogni persona dipende dal cambiamento dei cicli della luce solare, il che significa che quando fuori inizia a fare buio, la nostra attività inizia a diminuire, e viceversa, non appena sorge, il nostro corpo è sveglio. E qualsiasi cambiamento durante questo periodo sarà un forte onere per il nostro corpo.

Inoltre, in inverno inizia a fare buio prima, quindi il nostro corpo ha bisogno di riposo. Tuttavia, la maggior parte delle persone lavora ancora. Questo è anche un test aggiuntivo per il nostro corpo.

Come adattare il proprio corpo al passaggio all'inverno

Per sopravvivere facilmente a questo periodo e non cambiare la tua routine quotidiana, devi prepararti in anticipo al cambio di orario e poi ogni mattina ti sentirai più allegro e lavorerai in modo più produttivo ed efficiente. Per fare ciò, segui queste linee guida:

• 3-4 giorni prima del cambio dell'orologio, prova ad andare a letto e, di conseguenza, alzati un po 'più tardi. Durante questo periodo, sarai in grado di adattarti al cambio di regime;
• al mattino chiudi bene le finestre in modo che la luce del giorno non penetri nella stanza e quando ti svegli assicurati che ci sia abbastanza luce in casa;
• prova a fare esercizi durante le ore diurne, e soprattutto al mattino, ma la sera non devi correre subito alla TV o al computer, è meglio fare di nuovo una passeggiata all'aria aperta, ea casa puoi dedicare tempo al tuo hobby.

In generale, durante questo periodo, è necessario sovraccaricarsi il meno possibile di informazioni non necessarie, inclusi TV, social network, giochi e così via. Quando passi all'orario invernale, assicurati che il tuo corpo riceva tutte le vitamine e i minerali necessari. Dopotutto, il tuo corpo ha bisogno di risorse per mantenere l'immunità e il sano funzionamento di tutti i sistemi di organi.

Nella notte tra il 25 e il 26 ottobre, gli orologi in tutta la Russia sono stati spostati sull'orario invernale costante. Alle 2.00 ora di Mosca, gli abitanti del paese hanno spostato le frecce indietro di un'ora. Dopo quel tempo non cambierà. A causa della traduzione delle frecce, i proprietari di gadget sul sistema Android potrebbero risentirne. E potranno vincere i broker della Borsa di Mosca, per i quali sarà più conveniente negoziare titoli

L'orario invernale costante è stato restituito alla Russia il 1 luglio 2014. Quindi la Duma di Stato ha modificato la legge "Sul calcolo del tempo". 22 luglio Il presidente russo Vladimir Putin legge.

Secondo la legge, il paese avrebbe dovuto passare all'orario invernale il 26 ottobre alle 2:00 ora di Mosca. Allo stesso tempo, non ci sono piani per cambiare l'ora in futuro e non ci sarà il passaggio dalla primavera all'ora legale.

Anche il numero di fusi orari in Russia è stato aumentato. Ora non sono nove, ma dieci. Ciò è stato fatto tenendo conto dell'approssimazione ai fusi orari UTC (Coordinated Universal Time). Il nuovo fuso orario è avanti di un'ora rispetto all'ora di Mosca e vi rientreranno la Repubblica di Udmurt e la regione di Samara. Il tempo nelle regioni adiacenti non può più differire di più di un'ora.

Durante il passaggio all'orario invernale, i dispositivi con sistema operativo Android potrebbero non funzionare correttamente. A proposito di questo pochi giorni fa a Google. La società ha affermato che i proprietari dovrebbero ripristinare manualmente l'orologio. "Sfortunatamente, il tuo Android non sarà in grado di reimpostare automaticamente l'orologio sulla nuova ora. E questo può significare, ad esempio, che la tua sveglia suonerà un'ora più tardi del necessario. Sappiamo che questo può essere scomodo e ci scusiamo", ha dichiarato la società in un comunicato stampa.

Google ha consigliato di prendere precauzioni in anticipo. "Per evitare di arrivare in ritardo alle riunioni e agli eventi programmati, si consiglia di disattivare la funzione "Data e ora di rete" e "Fuso orario di rete" nelle impostazioni e di impostare manualmente le impostazioni corrette", si legge nel comunicato stampa.

I broker di Mosca che operano alla Borsa di Mosca possono beneficiare del passaggio all'orario invernale. “Quando la Russia passerà all'orario invernale e aumenterà l'orario di passaggio del giorno di negoziazione tra la Russia e Londra, sarà più comodo per i broker di Mosca lavorare con investitori internazionali e per i partecipanti internazionali fare trading sulla Borsa di Mosca. Tutto ciò dovrebbe portare ad un aumento della liquidità degli scambi di titoli russi", ha detto a RBC Anna Kuznetsova, amministratore delegato per il mercato azionario della Borsa di Mosca.

Tuttavia, secondo lei, l'effetto del cambio dell'ora non sarà evidente fino a marzo 2015.

Il passaggio all'ora legale e invernale è stato annullato nell'estate del 2011 su iniziativa di Dmitry Medvedev. Successivamente, la Russia ha iniziato a vivere secondo l'ora legale costante. Allo stesso tempo, il numero di fusi orari in Russia è stato ridotto da 11 a nove. Medvedev ha spiegato la sua iniziativa dicendo che cambiare l'orologio è stressante per il corpo umano. "Non sto parlando delle sfortunate mucche e di altri animali che non capiscono la traduzione dell'orologio e non capiscono perché le mungitrici vengano da loro in un momento diverso", ha detto.

Nella primavera del 2012, Vladimir Putin ha annunciato che il governo potrebbe riconsiderare questa decisione. Tuttavia, il disegno di legge prontamente preparato alla Duma di Stato non è stato preso in considerazione. Nel 2013 diversi enti pubblici si sono rivolti alla Corte Suprema chiedendo l'abolizione dell'ora legale, ma sono stati respinti.

Circa 100 paesi in tutto il mondo cambiano i loro orologi ogni anno per migliorare l'uso della luce diurna e risparmiare energia. Questa transizione avviene due volte l'anno, in primavera e in autunno. Per fare ciò, l'ultima domenica di marzo, gli orologi vengono impostati un'ora avanti rispetto all'ora in vigore in questo fuso orario. E ogni ultima domenica di ottobre, le frecce tornano un'ora fa, riprendendo l'ora solare.

L'orologio verrà cambiato nel 2015 in Russia?

Alla fine del primo mese di primavera, molti russi sono preoccupati per l'importante domanda "Gli orologi sono passati all'ora legale quest'anno?". Secondo l'ordine del Presidente della Federazione Russa D.A. Medvedev, il 27 marzo 2011, i russi hanno spostato i loro orologi in avanti di un'ora e alla fine sono passati a un orario fisso: "l'ora legale". Tuttavia, questa innovazione fallì, perché in realtà questo calcolo temporale non corrispondeva a quello geografico. Quindi, in alcune regioni della Russia, l'ora "estiva" era in anticipo rispetto all'ora standard di un'ora, e in alcune - fino a due.

Questa discrepanza nel tempo geografico ha causato molti problemi e inconvenienti. Pertanto, nel 2014, si è deciso di modificare il calcolo dell'ora corrente e la notte del 26 ottobre, in 80 delle 85 regioni del Paese, le lancette dell'orologio sono state spostate indietro di un'ora. Così, i russi sono passati per l'ultima volta all'ora "invernale", che ora è diventata permanente. In altre parole, nella primavera del 2015 non cambiamo orologio.

Quando cambiano l'ora negli altri paesi?

Nel 2015, la maggior parte dei paesi in Europa, America e Asia sposterà l'ora in avanti di un'ora, cioè all'ora "estiva" nella notte tra il 28 e il 29 marzo. Il passaggio all'ora "invernale" nella maggior parte dei paesi del mondo avverrà l'ultima domenica di ottobre, nella notte tra il 24 e il 25. A che ora devi cambiare l'orologio di notte? Il cambio orario ufficiale avviene alle 3 del mattino.

Perché cambiano l'ora sull'orologio?

Anche nelle antiche civiltà si praticava l'uso razionale della parte luminosa della giornata. Quindi, ad esempio, nell'antica Roma, il giorno era diviso in 12 parti, indipendentemente dalla sua durata. Per fare questo, il famoso orologio ad acqua romano aveva segni speciali che differivano per ogni mese dell'anno. Quindi, in inverno, una "ora" è durata solo 44 minuti e in estate fino a 75.

Nella storia moderna, Benjamin Franklin è stato il primo a introdurre "l'ora legale", che considerava uno spreco inaccettabile utilizzare più candele in inverno. Dopo di lui, J. Hudson e W. Ulliet hanno avuto la stessa idea. Ma su scala globale, per la prima volta, gli orologi sono passati all'ora "estiva" solo durante la prima guerra mondiale, il che, senza dubbio, è dovuto all'urgente necessità di risparmiare risorse energetiche.

Ma come hanno dimostrato recenti studi di psicofisiologi, un costante cambiamento nel calcolo del tempo ha un effetto negativo sulla salute delle persone. Il pericolo principale risiede nella violazione dei ritmi biologici naturali. Soprattutto una tale ristrutturazione è dannosa per le persone anziane, in particolare quelle che soffrono di malattie cardiovascolari e neurologiche. Anche un organismo giovane ha bisogno di un lungo adattamento al "nuovo" tempo. È per questo motivo che molti paesi alla fine hanno abbandonato la transizione innaturale ei loro cittadini non si preoccupano più di quando, dove ea che ora è necessario regolare l'orologio.

Il passaggio all'ora solare/ora legale è un processo familiare a molti paesi. Per molti anni, russi, ucraini e altri popoli hanno spostato l'orologio avanti o indietro due volte l'anno. La ragione di ciò è il desiderio di salvare lo stato. budget e normalizzare il sincronismo dei bioritmi umani con periodi di tempo.

Gli orologi sono passati all'ora invernale in Russia nel 2015? Il 26 ottobre 2014, i russi hanno riportato le frecce indietro di un'ora per l'ultima volta. Nella primavera del 2015 questa procedura non è più stata ripetuta, poiché l'ora legale era considerata inaccettabile a causa di un ampio divario con l'ora biologica. Quando gli orologi passano all'ora invernale 2015 in Russia? Nel 2015, la Russia non passerà all'orario invernale.

L'orario invernale è ottimale per il solito stile di vita della persona media. Ma questo non è l'unico motivo di questa decisione. Il rigetto del fatto del passaggio all'ora legale è dettato anche da:

Fortunatamente, il governo ha raggiunto un consenso e d'ora in poi la posizione della freccia sull'orologio non verrà deliberatamente modificata. Non cambiano più gli orologi in inverno. Nel 2015, la Russia rimarrà in orario invernale. Tuttavia, nulla dovrebbe sorprendere. La Duma di Stato ama migliorare la vita della gente comune.

Nel 2015 non ci sarà l'ora legale nella Federazione Russa. Nell'ottobre 2014, la Russia ha spostato l'orologio indietro di un'ora ed è passata all'ora solare costante. Più precisamente, questa volta non si chiama inverno, ma zona. Si noti che il resto dei paesi ha spostato i propri orologi sull'ora legale già a marzo 2014 (la notte del 30).

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Torniamo indietro di qualche anno...

Già nell'estate del 2011, con decreto del Presidente della Federazione Russa, è stato annullato il cambio periodico dell'orario estivo e invernale. Dopo l'entrata in vigore della legge, la cosiddetta ora legale ha iniziato a funzionare in tutta la Federazione Russa, che è 2 ore avanti rispetto all'ora astronomica. I residenti del paese hanno preso questa notizia in modo molto ambiguo, poiché nessuno ha cancellato l'orologio biologico. Di conseguenza, le persone hanno iniziato a sperimentare privazione cronica del sonno, affaticamento, apatia e depressione dopo il time shift.

Nell'ottobre dello stesso 2011, la Duma di Stato ha preso in considerazione un disegno di legge che propone di cambiare l'orologio in orario invernale. In altre parole, si trattava di riportare tutto alla normalità, come era negli anni sovietici. A quei tempi, il "congedo di maternità" era solo un'ora avanti rispetto al tempo astronomico.

Petizione della Duma di Stato sull'introduzione dell'orario "invernale" in Russia

La Duma di Stato ha inviato una petizione al governo della Federazione Russa per riportare il cambio dell'ora nel 2014 in "inverno". Il primo ministro russo D. A. Medvedev ha affermato che questo problema dovrebbe essere affrontato con particolare scrupolosità e considerare attentamente tutti i pro e i contro. La decisione dovrebbe essere presa in base alla scala delle regioni.

"Non puoi tagliare la spalla!" (Insieme a)

Questo problema, secondo Dmitry Medvedev, ha molte proposte e approcci. "Il tempo è una tale" cosa "che richiede l'atteggiamento e la raffinatezza più attenti", cita l'agenzia di stampa.

Gli abitanti della Russia non sono molto soddisfatti del periodo "estivo" in inverno, quando si illumina tardi e il sole tramonta presto. Le riacutizzazioni si verificano spesso nelle persone con malattie croniche, in particolare, questo vale per i diabetici, i cardiopatici, i pazienti con malattie vascolari e le persone con disabilità mentali.

A proposito di sostenitori e oppositori dell'ora legale

• Gli oppositori dell'ora legale all'inizio dell'anno hanno affermato che l'evento potrebbe avere un effetto negativo sulle trasmissioni televisive dei Giochi Olimpici di Sochi. A marzo 2014, per questo motivo (e forse non per questo...), il cambio dell'ora è stato temporaneamente rinviato alla prossima revisione del governo. Secondo gli oppositori, l'ora legale ha un impatto negativo sul risparmio energetico.
• I fautori della traduzione del tempo per molti decenni consecutivi affermano che ciò ha un effetto positivo sul corpo, poiché supporta uno stile di vita sano. Uno studio sociologico americano ha rilevato che una persona si adatta più facilmente a un aumento delle ore diurne durante il passaggio all'ora legale e diventa più attiva.

Tuttavia, altri scienziati, contrariamente agli americani, affermano che un gran numero della popolazione si sente stanco, i lavoratori hanno una diminuzione della produttività del lavoro, di conseguenza il corpo cerca di adattarsi e adattarsi al nuovo tempo il prima possibile, perde il suo equilibrio e diventa suscettibile a vari raffreddori e malattie virali. Le persone inclini alla stanchezza cronica sentono tutto il "fascino" del trasferimento dell'orologio all'ora legale in tutto il suo splendore, diventando più irritate, depresse ed esauste.

La decisione degli abitanti della Crimea sul passaggio all'ora legale nel 2015

Il ministero dell'Informazione e delle comunicazioni di massa della Crimea ha pubblicato i risultati di un'indagine sociologica condotta nella penisola tra la popolazione. Durante questo evento, le autorità hanno voluto scoprire come si sentono i Crimea riguardo al trasferimento degli orologi all'ora legale. Si è scoperto che gli abitanti di questa regione non sono affatto contrari a questa innovazione.

L'indagine è stata condotta sul territorio della penisola di Crimea dal 20 al 22 maggio 2014. Dei quasi 2.500 intervistati, oltre il 73% ritiene che il ritorno del trasferimento stagionale non porterà alcun vantaggio e non dovrebbe essere fatto. Tuttavia, il 20 percento degli intervistati ha l'opinione opposta: esprime il desiderio di restituire il cambio di orario in Russia il prima possibile. E solo il 5 percento ha risposto in modo ambiguo o con la frase "Non importante".

Un'altra domanda posta dai sociologi riguardava il fuso orario più adatto per la penisola di Crimea. Il 75% degli intervistati ha risposto che l'ora di Mosca sarebbe adatta a loro e solo il 20% ha votato per l'ora di Kiev. Per gli altri residenti della Repubblica di Crimea, questo problema non è una questione di principio. E davvero, che differenza fa il fuso orario in cui vivi. La cosa principale è che non dovrebbe esserci guerra!

Sulla base di queste indagini sociologiche e delle risposte ricevute, il Ministero dell'Informazione ha inviato un rapporto al Consiglio di Stato della Repubblica di Crimea con raccomandazioni sul mantenimento dell'ex fuso orario in questo territorio. Il rapporto afferma inoltre che l'idea di passare all'ora legale nel 2014 non è stata sostenuta dai Crimea.