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Il carattere occupa un posto fondamentale, significativo e significativo nella struttura della personalità. È una caratteristica individuale e caratteristica di ogni persona. Ma i concetti di "carattere" e "personalità" sono spesso percepiti come identici, sebbene nella psicologia moderna il loro contenuto sia separato. Pertanto, è molto importante capire cos’è il carattere e quale posto occupa nella personalità di una persona. Consideriamo il contenuto di questi problemi in modo più dettagliato nell'articolo.

Nella moderna scienza psicologica ci sono diverse definizioni di cosa sia il carattere. Il concetto tradizionale include quanto segue. Il carattere è una formazione psicologica olistica che contiene un complesso di riflessi sostenibili e stabili dell'atteggiamento di una determinata persona nei confronti degli eventi, delle persone, del mondo che lo circonda, dei fenomeni e delle attività di altre persone. Si manifesta nella comunicazione e nelle attività oggettive con gli altri, compreso ciò che conferisce al comportamento una sfumatura specifica e caratteristica.

Include anche una serie di componenti:

• modo di comportamento;
• modi di rispondere alle azioni di altre persone;
• modalità di comunicazione;
• moderazione emotiva - incontinenza;
• presenza di aggressività nel comportamento.

Se parliamo di cos'è il carattere, allora dobbiamo anche soffermarci sul fatto che può essere forte e debole. Consideriamo questo fatto in modo più dettagliato.

Persone dal carattere forte, preferiranno impegnarsi in attività difficili e complesse. Devono creare, e poi superare, gli ostacoli e gli ostacoli che si sono posti. Inoltre, questo processo darà loro piacere e soddisfazione.

Cercheremo di descrivere una persona dal carattere forte. Deve distinguersi per determinazione, perseveranza, perseveranza, desiderio e desiderio di raggiungere i compiti assegnati. Non si fermerà a metà strada, muovendosi con fermezza e sicurezza verso i risultati attesi. Una persona del genere, di regola, capisce perfettamente cosa vuole dalla vita e da una situazione specifica. Di solito le sue azioni e azioni sono pensate, pianificate e mirate a risolvere problemi specifici. Quando sorgono difficoltà, non si tirerà indietro né si arrenderà.

Una persona dal carattere debole cercherà di scegliere obiettivi semplici e facilmente accessibili, cercando di non crearsi problemi. Preferirà aggirare piuttosto che superare le stesse difficoltà che si presentano.

Una persona dalla volontà debole è caratterizzata dalle seguenti qualità: imprevedibilità delle azioni. Non sarà in grado di difendere la sua opinione, perché non avrà abbastanza forza e volontà per raggiungere i suoi obiettivi, per l'auto-miglioramento e l'autorealizzazione. Una persona debole è suscettibile all'influenza degli altri, è facilmente suggestionabile perché non può resistere agli altri, scegliendo la strada più semplice.

Pertanto, una manifestazione di carattere sarà anche quanto una persona è propositiva e attiva. Per alcuni, ciò che è importante e significativo è quale sarà il risultato dopo aver completato questo o quel lavoro. Questi sono i punti di forza del carattere. Per un'altra categoria di cittadini raggiungere l'obiettivo è assolutamente indifferente, vivono secondo il principio "forse funzionerà".

In generale, si può notare che una persona con un carattere forte chiaramente espresso si distingue sempre dagli altri. Ma ci sono pochi individui di questo tipo. La maggior parte delle persone ha un carattere medio, caratteristiche individuali e caratteristiche distintive.

Ma se parliamo di cosa sia il carattere nella sua comprensione quotidiana, di solito inseriamo in questo termine un significato associato al comportamento indipendente, indipendentemente dalle circostanze esistenti, intenzionalmente e persistentemente.

MENSBY

4.8

Coloro che hanno abbastanza forza di carattere realizzano sogni e vero successo, mentre i deboli rimangono in disparte. Solo un carattere fermo e forte ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi nella vita. Come sviluppare un carattere più forte e una disciplina morale più forte?

Carattere, dal greco "χαρακτήρα", era in origine un termine che indicava i segni impressi sulle monete. Al giorno d'oggi, il carattere si riferisce all'insieme di tutte le qualità come coraggio, sincerità, lealtà e integrità che una persona possiede. Il carattere è forse la cosa più importante che una persona possa avere, poiché definisce l'essenza stessa delle persone. Sviluppare un carattere più forte significa diventare una persona più produttiva all’interno di una particolare area di interesse o di una particolare professione. Questo articolo contiene suggerimenti su come sviluppare un carattere più forte e una disciplina morale più forte.

1. Scopri cosa rende forte il carattere. La forza di carattere consiste nelle qualità che ti permettono di controllare i tuoi istinti e desideri, di controllare te stesso e di avere la capacità di trattenerti dalle tante tentazioni che incontri costantemente nella vita di tutti i giorni. Inoltre, la forza di carattere è la libertà da pregiudizi e stereotipi e include la capacità di mostrare e provare tolleranza, amore e rispetto per le altre persone. .

2. Comprendi perché un carattere forte è importante per te e soprattutto per chi ti circonda:

La grinta ti dà la libertà di perseguire i tuoi obiettivi mentre costruisci la tua resilienza al fallimento. Ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi.
Avere un carattere forte ti permette di analizzare ed esaminare le ragioni dei fallimenti, invece di lamentartene semplicemente come fanno le altre persone.
Il carattere forte ti dà il coraggio di ammettere i tuoi difetti, frivolezze e debolezze.
Ti consente di resistere a qualsiasi cambiamento della situazione e di continuare ad andare avanti, indipendentemente dagli ostacoli.

3. Empatizzare. Il passo più importante nello sviluppo di un carattere forte è imparare a entrare in empatia con le altre persone, specialmente quelle più deboli di te, e ad amare le altre persone come ami te stesso. Questa abilità può costarti cara, poiché dovrai esaminare attentamente le tue motivazioni per poter entrare in empatia altruistica. L'empatia differisce dalla simpatia in quanto richiede la tua partecipazione diretta alla vita degli altri (entrare nella vita della persona e aiutarla a chiarire il percorso), mentre l'empatia implica una risposta emotiva ma passiva senza partecipazione attiva e dedizione.

4. Cerca la verità. Preferisci la ragione alle emozioni ordinarie. Una persona dal carattere forte esamina tutti i fatti con la testa e non cede ai pregiudizi e alle emozioni. Risolvi la maggior parte delle domande solo attraverso il ragionamento ed evita il caos dei tuoi sentimenti, comprendendo che nonostante il fatto che "non c'è controversia sul gusto", la ragione dovrebbe sempre vincere con l'aiuto di prove e argomentazioni concrete.

5. Non essere pessimista o ottimista; essere un leader. Il pessimista si lamenta del vento, l'ottimista aspetta la fine della tempesta e il leader ricostruisce le vele e le prepara per qualsiasi tempo.

6. Attenzione agli impulsi irrazionali. Aristotele e Tommaso d'Aquino credevano che esistessero sette sentimenti umani: amore e odio, desiderio e paura, felicità e tristezza e rabbia. Sebbene non siano negative di per sé, queste emozioni spesso sopraffanno il nostro intelletto e ci spingono a indulgere in cose sbagliate: mangiare troppo, avere paura irrazionale di qualcosa o lasciare che la tristezza o la rabbia ci consumino. La risposta a qualsiasi domanda, infatti, può essere trovata solo nella razionalità delle decisioni e nella pratica di buone abitudini volte a liberarsi dalle emozioni. Gli appetiti eccessivi e sensuali sono un segno di carattere debole, mentre la capacità di trattenere le ricompense e praticare l'autocontrollo indica forza di carattere.

7. Sii felice con quello che hai (non imitare nessuno). Apprezza i tuoi punti di forza. Credere che l’erba sia sempre più verde altrove ti garantirà una vita miserabile; ricorda che questa è solo una proiezione delle tue idee su come vivono le altre persone. È meglio concentrarsi su come vivi.

8. Osate correre rischi (calcolati). Se eviti le battaglie, ti privi della vittoria e di tutti i benefici che ne derivano. Non essere codardo, distaccato o rifuggire dalle tue responsabilità, ma sii coraggioso nel dare il tuo contributo all'umanità.

9. Rifiuta qualsiasi consiglio esterno che contraddica ciò che hai deciso per te stesso. Ogni persona è guidata dai propri interessi, sia inconsciamente che consciamente. Non forzare nessuno a fare quello che vuoi, ma non permettere agli altri di imporre le loro opinioni su di te. Comprendi e accetta il fatto che persone diverse ti offriranno soluzioni diverse allo stesso problema e che non puoi accontentare tutti. Trova la strada giusta e seguila, senza girare a destra o a sinistra. Gestisci te stesso e non allontanarti mai dalla retta via.

10. Impara a fare il bene e a evitare/evitare il male. Cerca la pace e lotta per ottenerla sinceramente. Perseguire non obiettivi personali che calpestano i bisogni degli altri, ma motivazioni nobili e degne che andranno a beneficio dell’intera società. Se persegui i tuoi obiettivi personali, verrai coinvolto in conflitti con altre persone e, alla fine, fallirai definitivamente. Se lavori per il bene comune, tutti ne trarranno beneficio e allo stesso tempo potrai soddisfare i tuoi obiettivi personali.

11. Impara a controllare le tue emozioni. Non lasciare che nient'altro oltre al buon senso influenzi le tue decisioni e azioni quotidiane. Spesso può essere difficile, a volte quasi impossibile, non cedere alle emozioni, ma si può imparare a reprimerle e superarle affidandosi alla prudenza e al buon senso.

12. Non essere né dispendioso né avaro, ma trova una via di mezzo. La capacità di trovare una via di mezzo è segno di un carattere forte che può resistere agli estremi.

13. Rimani sempre calmo. La calma è uno stato che ti consente di concentrare e ridistribuire i tuoi pensieri divergenti e di meditare con profitto. Il pensiero porta alle idee, le idee portano alle opportunità, le opportunità portano al successo. La calma è la condizione sine qua non di un carattere forte. Senza calma non c’è forza di volontà. Senza calma, i desideri possono accendersi rapidamente, trasformandosi in una passione invincibile e ostacolando il buon pensiero. La calma non è nemica delle emozioni, ma una forza regolatrice che ne permette la corretta espressione.

14. Concentrati sulle cose positive della vita e non perdere tempo con quelle negative. Un giorno un medico, al quale una giovane ragazza si era rivolta lamentando diverse malattie e pregando per una cura, le disse: “Non pensarci, questo è il più efficace di tutti i medicinali”. Il dolore fisico e mentale può essere indebolito da uno sforzo di volontà, dirigendo i pensieri in altre direzioni, o rafforzato continuando a pensarci.

15. Resistere al fatalismo. Ogni persona ha la piena responsabilità del proprio sviluppo e del proprio destino. Se accetti il ​​fatalismo, cioè se credi che il destino sia in qualche modo predeterminato e immutabile, ti dissuaderai da ogni tentativo di migliorare la tua vita e il tuo carattere. Il destino è cieco e sordo; non ci sentirà né ci vedrà mai. È meglio ricordare che correggere gli errori e cambiare in meglio il proprio destino sono i passi giusti verso lo sviluppo di un carattere forte e il miglioramento della propria vita in generale. Persegui la tua felicità; non aspettare che qualcosa o qualcuno te lo porti perché non accadrà se non sei persistente.

16. Abbi pazienza: fissare, perseguire e raggiungere con entusiasmo i tuoi obiettivi, siano essi a breve o lungo termine: cioè fare progressi (successo). Il successo è progresso, non una destinazione finale. Una persona dal carattere forte non si arrenderà quando incontra ostacoli sulla sua strada, ma persevererà fino alla fine e supererà tutti gli ostacoli. Impara a sospendere la gratificazione nella vita, impara ad aspettare mentre avanzi e comprendi che il tempo può essere tuo amico, che può essere utilizzato per imparare e crescere. Sapere anche in quali battaglie dovresti essere coinvolto e quando è meglio ritirarsi; a volte lasciare andare significa accettare il dono della vita piuttosto che aggrapparsi a una nave che affonda.

17. Conquista tutte le paure. L’indecisione è un serio ostacolo al successo. Non permettere che nella tua vita entrino pregiudizi basati su osservazioni superficiali, ma accetta fatti basati esclusivamente sul buon senso. Non porre le fondamenta sulla sabbia, ma costruisci piuttosto sulla solida roccia. Superando la paura, acquisirai la forza di carattere che ti permetterà di pensare, prendere decisioni e agire come un vero vincitore.

18. Proprio come un giardiniere deve liberare il terreno dalle erbacce per permettere al suo giardino di crescere, così dovresti sradicare tutti i pensieri deboli che, come le erbacce, minano la tua forza. Attenzione a non essere eccessivamente emotivi e a dare alle emozioni solo il loro vero significato. Quando noti che sei tormentato da qualche emozione travolgente, occupati immediatamente di qualcosa per quindici minuti, preferibilmente un'ora. Molti grandi guerrieri hanno perso la vita perché hanno reagito con troppa audacia agli insulti e sono entrati in battaglia troppo presto contro i loro delinquenti, senza un'adeguata preparazione, comportandosi in modo estremamente irascibile e avventato. Impara a superare tali debolezze nel tempo, ricordando che la rabbia è un vizio comune tra le persone dal carattere debole.

19. Praticare la calma, la discrezione, il discernimento e la prudenza negli affari. Sviluppa il pensiero logico e usalo nel tuo lavoro.

20. Sii sincero in tutto e in tutti gli aspetti della vita. Se non sei sincero, stai mentendo, prima di tutto, a te stesso, e questo influenzerà sicuramente il tuo carattere.

21. Infine, sii il meglio che puoi essere ovunque tu sia e cerca sempre di fare il meglio che puoi. Lavora duro ed evita l’ozio come la peste. Allo stesso tempo, impara ad apprezzare il buon riposo per la sua capacità di ripristinare le tue forze e ispirarti a tornare ogni volta alle tue buone azioni.

Consiglio

Sii disciplinato e controlla te stesso. Fuggi dai cattivi impulsi (comprese le abitudini e le azioni di cui in seguito ti pentirai) e dai comportamenti compulsivi che diventano abitudini e distorcono il carattere.

Sii un uomo di parola ed evita la tentazione di mentire; L'onestà mantiene un carattere forte. Impara anche a prendere decisioni senza paura.

Siate felici. La felicità è salute. La felicità ti dà la forza per superare la monotonia e sbarazzarti della noia nella vita. Ti permette di trarre il meglio da ogni situazione. La felicità è uno stato mentale. Secondo le osservazioni, i poveri sorridono molto più spesso dei ricchi a Wall Street.

Esercizio per costruire resilienza. Mente e corpo sono interconnessi. Allena la tua forza fisica per rafforzare la tua forza mentale.

Sii un buon amico. Impegnati con i tuoi amici e sii disposto a fare sacrifici per loro. Non serbare mai rancore e non prestare attenzione agli incidenti minori. Vivi in ​​armonia con le altre persone. Non essere egoista: tieni sempre in considerazione gli interessi degli altri.

Una “personalità forte” può essere descritta in vari modi. Alcune delle caratteristiche più comuni di una tale personalità includono l'onestà, la lealtà e una buona conoscenza dell'etichetta lavorativa. Per rafforzare vari aspetti del tuo personaggio, puoi utilizzare consigli abbastanza generali. Prima di tutto, devi lavorare sullo sviluppo dei migliori tratti caratteriali in te stesso, che ti permetteranno di creare il tuo io migliore. Ti aiuterà anche a imparare a entrare in empatia con le altre persone ed esprimere gratitudine. Alla fine, puoi iniziare a sviluppare un carattere forte assumendo ruoli di leadership e superando le sfide che ti si presentano.

Passi

Lavorare sulle migliori qualità della tua personalità

Diventa più onesto. L'onestà è una componente fondamentale del carattere di una persona. Mostra agli altri che sei una persona onesta e non lasciare che le tue parole differiscano dalle tue azioni. Ad esempio, se dici al tuo partner che lo aiuterai di più nel suo lavoro, dimostra che sei sincero. Potresti iniziare a controllare regolarmente i progressi di un grande progetto a cui sta lavorando o offrirti di assumerti la responsabilità di organizzare per lui i pranzi al lavoro durante i periodi lavorativi particolarmente impegnativi.

• Puoi anche diventare più onesto attraverso un comportamento più sincero. Non pensare di doverti comportare sempre in un modo particolare. Le tue reazioni dovrebbero essere naturali.
• Ad esempio, potresti dire al tuo partner: "Mi dispiace di non esserti stato più di supporto in passato. Penso che sia perché mi manchi quando sei al lavoro".

1. Fai un po' di autoanalisi. L’autoanalisi ti consente di conoscere te stesso a un livello più profondo. Una volta raggiunta la consapevolezza di sé, capirai i tuoi pensieri e le tue reazioni. Una migliore comprensione di chi sei veramente può aiutarti a sviluppare il tuo carattere. Dedica un po’ di tempo ogni giorno all’autoriflessione. In questo caso, puoi porti domande come le seguenti: "Perché ho reagito in questo modo a ciò che ha detto Sveta? Come posso correggere la mia reazione la prossima volta se sorge un conflitto?"

   • La meditazione è ottima anche per aumentare la consapevolezza di sé. Puoi imparare a meditare utilizzando speciali applicazioni scaricabili per il tuo telefono, frequentando lezioni appropriate o leggendo libri sulla meditazione. Puoi anche semplicemente provare a sederti in silenzio e vedere dove vagano i tuoi pensieri!

2. Rafforza il tuo autocontrollo. Lo sviluppo dell’autocontrollo può essere raggiunto apportando piccoli cambiamenti nella vita quotidiana. Ad esempio, puoi lavorare sul controllo degli impulsi per fare uno spuntino. Quando senti il ​​bisogno di sgranocchiare a tarda notte, fermati e chiediti se hai davvero fame. Quindi, invece di fare spuntini, bevi un grande bicchiere d'acqua. Hai l'opportunità di affrontare consapevolmente la questione del controllo dei tuoi impulsi.

   • È una buona idea prendere l'abitudine di rifare il letto ogni giorno. Questo ti aiuterà a sviluppare una disciplina che sarà utile in altre situazioni della vita.

3. Cerca di vivere con onore. Vivere con onore significa essere onesti con il proprio io interiore. Se le tue azioni non corrispondono alle tue convinzioni, avrai sempre un conflitto irrisolto che ribolle dentro di te. Ricorda e rispetta i tuoi valori e principi personali nella tua vita quotidiana. Prendi decisioni basate su questi principi e sii inflessibile sotto la pressione degli altri.

   • Fai cose in linea con i tuoi valori.
   • Pensa a come le tue decisioni si allineano con le tue convinzioni.
   • Cambia le abitudini che vanno contro le tue convinzioni.
   • Essere onesti.

4. Assumersi la responsabilità dei propri errori e correggerli. Tutti commettono errori, ma il modo in cui reagisci a tali situazioni dimostra il tuo carattere. Sii onesto se hai fatto qualcosa di sbagliato e prova a prendere provvedimenti per correggere la situazione. A seconda delle circostanze specifiche, potresti dover chiedere scusa. In un altro caso, dovrai cambiare il tuo comportamento o correggere ciò che hai fatto.

   • Parla con la persona che è stata danneggiata dalle tue azioni per prendere una decisione concreta.
   • Valuta i possibili modi per porre rimedio alla situazione.
   • Se commetti un errore o ferisci qualcuno, ammetti l'errore e correggilo. Ad esempio, potresti dire: "Mi dispiace, ti ho rubato l'idea. Dirò a tutti che provieni da lì".

5. Impara a correre dei rischi deliberatamente. Ci sono molte ragioni per cui una persona potrebbe correre dei rischi, tra cui acquisire fiducia e trovare nuovi modi per avere successo. Un rischio può essere considerato considerato solo quando hai soppesato tutte le possibili conseguenze positive e negative della tua azione. Non dovresti fare nulla di avventato.

   • Ad esempio, sogni di creare il tuo studio fotografico. Probabilmente non sarebbe saggio lasciare improvvisamente il lavoro e rendersi dipendenti dalla nuova impresa. Una strategia più deliberata sarebbe quella di iniziare gradualmente in piccolo. Prova a lavorare come fotografo nei fine settimana. Man mano che i tuoi sforzi si sviluppano, sarai in grado di pensare più seriamente a dedicare tutto il tuo tempo a ciò che ami.

6. Essere pazientare. Tutte le persone tendono a perdere la pazienza a volte. Potresti anche aver dovuto morderti la lingua a volte quando un collega non riusciva a capire subito qualcosa. Sviluppare la pazienza richiederà un certo sforzo da parte tua. Inizia cercando di valutare la situazione attraverso gli occhi dell'altra persona. Prova a pensare in questo modo: "Oh, forse Masha non capisce quello che le sto spiegando perché non ha un background tecnico come me. Ho bisogno di usare meno gergo nelle mie spiegazioni".

7. Chiedi a qualcuno di cui ti fidi di darti una descrizione. A volte può essere difficile valutarsi obiettivamente. Se sei seriamente intenzionato a diventare una persona migliore, prova a chiedere a qualcuno di descriverti. Questa persona deve essere onesta e capace di critiche costruttive.

   • Il tuo migliore amico potrebbe essere un buon candidato. Contattalo: “Sergey, sto seriamente cercando di diventare una persona più forte. Potresti aiutarmi e dirmi alcuni punti di forza e di debolezza del mio carattere?"
   • Accetta il feedback che ricevi con gratitudine e prova ad agire per apportare alcune delle modifiche consigliate.

   Capacità di entrare in empatia ed esprimere gratitudine

   1. Impara a metterti nei panni degli altri. Se impari a entrare in empatia, sarai in grado di capire meglio le altre persone. Puoi rafforzare il tuo carattere cercando la comprensione reciproca con le persone e aiutandole. Prova a immaginare cosa sta attraversando l'altra persona. Ad esempio, il tuo amico potrebbe aver perso di recente suo fratello. Pensa a come potrebbe sentirsi lui e a come ti sentiresti tu se fossi nei suoi panni. Cerca di capire come puoi alleviare le condizioni del tuo amico.

      • Puoi anche andare oltre e provare a sperimentare esattamente ciò che ha vissuto l'altra persona. Ad esempio, il tuo partner potrebbe essere arrabbiato perché deve cucinare lui stesso. Prova ad assumerti le responsabilità di cucinare per la settimana per capire cosa la stressa così tanto.

   2. Sfida i pregiudizi in te stesso e negli altri. Ognuno ha determinati presupposti e persino pregiudizi nei confronti delle altre persone. Possono essere sia consci che inconsci. Ad esempio, potresti considerare non istruite le persone che hanno completato solo la scuola e nessuna formazione professionale. Cerca di adattare il tuo modo di pensare a un percorso più aperto e inizia a essere più tollerante nei confronti delle altre persone.

      • Presta attenzione ai tuoi pregiudizi. Se ti sorprendi a fare congetture, prendine nota. La consapevolezza dei possibili pregiudizi è il primo passo per combatterli.
      • Quando sei ancora una volta sopraffatto da tali pensieri, agisci attivamente per cambiare il tuo modo di pensare. Invece di pensare che “quella persona non può essere intelligente”, pensa: “Wow, nonostante la sua mancanza di formazione professionale, ha fatto un ottimo lavoro. Questo è impressionante."

   3. Pratica la gratitudine. La gratitudine è considerata parte di un carattere forte perché dimostra la tua consapevolezza del contributo degli altri e delle circostanze intorno a te. Puoi sviluppare un atteggiamento di gratitudine incorporandolo intenzionalmente nella tua vita quotidiana. Ad esempio, potresti elencare tre cose per cui sei grato ogni giorno alla fine della giornata.

      • Puoi anche creare un diario in cui annotare tutte le cose per le quali sei grato. Lì puoi prendere appunti importanti durante il giorno o semplicemente riservarti 10 minuti la sera.
      • Nel tuo diario puoi scrivere: “Oggi ho avuto l'opportunità di diventare volontario presso un rifugio per animali. Sono grato di aver potuto fare qualcosa di costruttivo questo sabato mattina”.

   4. Non dimenticare di esprimere gratitudine alle altre persone. Un atteggiamento grato verso la vita ha anche un lato esterno. Ricordati di dire "grazie" ogni volta che qualcuno fa qualcosa per te. Allo stesso modo, puoi mostrare il tuo apprezzamento per quelle cose che non ti riguardano direttamente.

      • Ad esempio, puoi dire a un collega: “Grazie per aver portato un nuovo cliente. La crescita aziendale avvantaggia tutti noi”.
      • La gratitudine può essere più specifica. Prova a dire: "Ho davvero apprezzato che tu mi abbia dato da mangiare il brodo di pollo quando ero malato. Sei così premuroso."

   Esercitare funzioni di leadership

   1. Impara a parlare ad alta voce e chiaramente se sei timido. Puoi rafforzare il tuo carattere assumendoti maggiori responsabilità. Ciò amplierà la tua base di conoscenze e i tuoi orizzonti. Inizia valutando il modo in cui comunichi con le altre persone. Se di solito hai paura di parlare apertamente, fai uno sforzo e impara a parlare chiaramente in modo che la tua voce venga ascoltata.

      • Forse fai anche parte di un coro e hai buon gusto musicale. Se ritieni fermamente che una determinata musica debba essere utilizzata in un prossimo evento, dillo e chiarisci la tua spiegazione.
      • Al lavoro, partecipa a più riunioni. Le persone saranno più ricettive se comunicherai loro le tue idee in modo chiaro e sicuro.

   2. Lascia che siano gli altri a parlare per primi se di solito sei loquace. Puoi dimostrare le tue capacità di leadership dimostrando moderazione. Se di solito sei molto loquace, prova a far sì che anche le altre persone siano ascoltate. Avrai quindi la possibilità di pensare e dare una risposta ponderata.

      • Ad esempio, supponiamo che tu abbia fissato l'obiettivo di imparare lo spagnolo. Scopri i modi migliori per raggiungere questo obiettivo e inizia a lavorare in questa direzione.
      • Puoi iscriverti a corsi di spagnolo presso un'università locale o seguire un corso speciale online. È inoltre possibile utilizzare prodotti software speciali per l'apprendimento delle lingue.
      • Tieni un registro di esattamente ciò che fai. Non dimenticare di celebrare i tuoi successi.
      • Lavorare verso obiettivi chiari ti aiuterà a sviluppare la disciplina che fa parte di un carattere forte.

   3. Chiedi aiuto quando ne hai bisogno. Alcune persone considerano chiedere aiuto un segno di debolezza. In effetti, questa è una dimostrazione di forza di carattere, poiché così facendo dimostri di essere in grado di identificare e valutare le tue esigenze. Allo stesso tempo, le tue richieste dovrebbero essere sempre specifiche e comprensibili.

      • Invece di dire a lungo al tuo partner che hai bisogno di aiuto nelle faccende domestiche, prova a dire qualcosa del genere: "Sarebbe carino se potessi fare il bucato e portare a spasso il cane di tanto in tanto".

   4. Evidenzia i punti di forza degli altri. Il sostegno morale è un ottimo modo per sollevare il morale di tutti, compreso te stesso. I buoni leader sanno che il sostegno influenza le persone meglio delle critiche aggressive. Assicurati di comunicare con il tuo team di persone e assicurati che capiscano che apprezzi ciascuno dei loro contributi.

      • Evidenziare i punti di forza delle persone in modo che possano crescere partendo da essi. Ad esempio, potresti dire: "Hai un vero talento per le presentazioni! Ti piacerebbe parlare a nome di tutti noi?".
      • Concentrati sul successo della squadra nel suo insieme, non sul tuo successo personale. Parla al management del tuo team utilizzando il pronome “noi” anziché “io”.
      Consiglio
      • Identificare i tratti caratteriali specifici che necessitano di sviluppo.
      • Ricorda che la tua comprensione della definizione di “carattere forte” non deve coincidere con la comprensione di qualcun altro.

Quando sorge la necessità di analizzare e descrivere il carattere di una persona, per questo vengono utilizzate le sue qualità di base, un posto speciale tra cui è occupato dalla forza e dalla sua polarità: debolezza. Forza di carattere– questa è, prima di tutto, una qualità energetica, che include non solo l’energia di una persona che raggiunge obiettivi specifici, ma anche la sua capacità di sviluppare una certa tensione e, se necessario, superare vari ostacoli. La forza di carattere è una sorta di indicatore della capacità di una persona di preservarsi e difendersi come individuo.

Forza di carattere come energia interna di una persona

Il carattere umano è una formazione complessa che ha molte sfumature e manifestazioni, caratteristiche polari e un numero infinito di tratti. Tutta questa diversità trova la sua espressione nelle azioni e nel comportamento di una persona, ed è sulla base di essi che è necessario giudicare il carattere forte o debole di una persona. Quando diciamo che una persona è dotata di un carattere forte, significa sempre che mostra volontà e tratti caratteriali che ne sono indicativi: autonomia, indipendenza, costanza, coerenza, determinazione e perseveranza. E se una persona viene definita senza spina dorsale, significa che non mostra queste qualità sia nella comunicazione che nell'attività, ma si adatta semplicemente alle circostanze e segue il flusso.

Parlando di forza di carattere (o meglio, definendo una persona volitiva o di carattere), le persone di solito valutano la direzione di una persona e la sua volontà. Quindi, Aristotele diceva anche che il carattere di una persona è ciò in cui si manifesta la sua decisione. Infatti, quando parlano del carattere forte o del carattere debole di una persona, evidenziano principalmente la volontà e gli sforzi volitivi nell'attività mentale. Quindi nessuno riconosce la presenza di un carattere forte in una persona dalla volontà debole, poiché questo è semplicemente impossibile.

La forza del carattere di una persona è anche legata alla sua direzione e, molto spesso, è considerata una qualità positiva (anche se a volte il carattere può essere così forte da contribuire alla soppressione della personalità e la persona può diventarne dipendente - il manifestazione di psicopatia e disturbi nevrotici). I principali indicatori della forza del carattere sono la profondità e la forza della direzione della personalità. La profondità è considerata in termini di come i principi, le motivazioni e gli obiettivi della vita influenzano una persona. Quindi, se tutti questi indicatori non penetrano profondamente nella personalità, ma rimangono solo formazioni superficiali, parlano di superficialità del carattere, che indica la sua debolezza. La forza del focus è determinata anche dal livello delle aspirazioni (o dei risultati) di una persona, cioè da ciò a cui aspira. La forza del carattere umano è determinata anche dalla stabilità di questo orientamento. Tutti gli indicatori elencati (vale a dire stabilità, forza e profondità di concentrazione) non sono gli unici che determinano la forza del carattere umano, perché per la sua formazione e manifestazione, i tratti volitivi, la resistenza della personalità e la sua attività, nonché poiché l'organizzazione della persona stessa è necessaria.

La forza del carattere di una persona trova la sua manifestazione nelle sue azioni energiche e attive, nella lotta e nella perseveranza nel fare qualcosa (quando è necessario portarla alla fine, indipendentemente dalle difficoltà o dagli ostacoli), perseveranza e concentrazione. Una persona che ha un carattere forte non ha paura di alcuna difficoltà e supera varie difficoltà; si distingue per entusiasmo, iniziativa e innovazione. Una persona del genere cerca sempre di seguire le sue convinzioni e i suoi principi, mostrando perseveranza per raggiungere il suo obiettivo. E una persona dal carattere debole dimostra principalmente una discrepanza tra parole e azioni, incoerenza nel comportamento e nelle azioni e paura dei fallimenti e delle difficoltà.

Come sviluppare la forza di carattere

Poiché il carattere è una formazione stabile, ma allo stesso tempo piuttosto dinamica, può essere formato durante l'intero percorso di vita di una persona. E questo significa anche che si può coltivare la forza di carattere.

La formazione del carattere di una persona dipende da molti fattori, tra cui:

• caratteristiche congenite;
• istruzione e autoeducazione;
• vari tipi di attività (soprattutto lavoro, apprendimento e gioco);
• ambiente sociale (gruppi, squadra, famiglia, amici, ecc.);
• esempio personale;
• attività personale e posizione di vita di una persona;
• modi di autoespressione umana (creatività, sport);
• , atteggiamenti, valori, abitudini e orientamento di una persona;
• Media, Internet, industria cinematografica, ecc.;
• livello di sviluppo culturale ed educativo di una particolare società.

Per capire come coltivare la forza di carattere, devi sapere che questo processo può verificarsi in diversi scenari:

• fin dalla prima infanzia (così venivano allevati spartani, cavalieri, samurai, ecc.);
• durante la vita, quando certe difficoltà possono rafforzare e rieducare una persona;
• lavoro scrupoloso quotidiano su se stessi (come risultato dell'autoeducazione e dell'auto-miglioramento).

I modi principali per sviluppare la forza del carattere:

• lavorare su te stesso, sulle tue convinzioni, sui tuoi principi e sviluppare la forza di volontà;
• è necessario definire chiaramente obiettivi e valori della vita;
• scegli un tipo di attività in cui devi impegnarti e superare le tue debolezze (molti sport sono ottimi per questo, soprattutto le arti marziali);
• formazione di un'adeguata autostima, nonché presenza di fiducia in se stessi e autostima;
• esempio personale (questo è un metodo molto efficace quando c'è una persona reale il cui personaggio è lo standard, e questa persona può essere una figura storica o un personaggio cinematografico);
• sviluppare la capacità di gestire la propria sfera emotiva e motivazionale (cioè sentimenti, desideri e pulsioni);
• avere un atteggiamento positivo e buon umore.

In linea di principio, il processo di sviluppo della forza caratteriale è paragonabile nelle sue caratteristiche all'allenamento sportivo o all'esercizio fisico. Così come per ottenere risultati nello sport è necessario fare uno sforzo e ripetere costantemente gli stessi esercizi finché i muscoli e il corpo non ricordano tutto, è necessario anche consolidare i tratti necessari per sviluppare la forza di carattere.

Forza del carattere russo

Ogni persona ha il suo carattere unico, che è determinato da una peculiare combinazione di tratti e dalle caratteristiche della sua manifestazione. Ma c'è qualche somiglianza nel comportamento e nelle azioni delle persone appartenenti allo stesso gruppo etnico o nazione. In questo caso si parla della manifestazione del carattere nazionale, che in etnopsicologia è inteso come un insieme abbastanza stabile di tratti psicologici che si sono sviluppati nel corso della storia. Questi tratti determinano successivamente le modalità tipiche di azione, il modello abituale e il modo di comportamento dei rappresentanti di una particolare nazione.

I tratti caratteriali nazionali trovano la loro manifestazione in vari sistemi di relazioni (al proprio gruppo etnico, ad altri gruppi etnici, al mondo, al lavoro, all'ambiente sociale e quotidiano) attraverso stereotipi stabili di pensiero, forme di risposta emotiva e caratteristiche comportamentali del gruppo etnico nel suo complesso. Quindi, il carattere nazionale trova la sua manifestazione nelle caratteristiche psicologiche più tipiche di un dato gruppo etnico ed è un determinante del comportamento dei suoi rappresentanti.

Per comprendere le caratteristiche del carattere russo e determinare dove si manifesta la sua forza, è necessario analizzare le caratteristiche del processo di formazione del carattere nazionale russo. Si è sviluppato e si è formato sullo sfondo di numerosi eventi ed è stato influenzato da varie condizioni e fattori, tra i quali sono stati di particolare importanza:

• posizione geografica del territorio dello stato (la terra su cui viveva il popolo russo);
• ambiente linguistico e culturale;
• clima e caratteristiche naturali;
• religione.

Il carattere russo, come il gruppo etnico stesso, esiste da più di mille anni, ma gli scienziati hanno iniziato a studiarne le caratteristiche e i tratti intrinseci relativamente di recente. Pertanto, per la prima volta l'interesse per lo studio del carattere russo sorse negli anni '30 e '40. 19esimo secolo. Fu in questo periodo che fu pubblicato il lavoro scientifico di P.I. La monografia di Kovalevskij “Psicologia della nazione russa”, in cui descrive le principali qualità del carattere russo. Le opere di N.A. sono anche dedicate all'analisi del carattere russo. Berdyaev e N.O. Lossky e P. Sorokin hanno studiato le caratteristiche principali del carattere russo e ne hanno descritto i punti di forza nel secolo scorso.

Un contributo significativo allo studio del carattere russo è stato dato dal filosofo V.S. Soloviev, che credeva che fosse possibile comprendere il carattere unico dei russi solo studiando la loro sfera di valori e apprendendo i loro ideali. Nel descrivere le peculiarità del carattere russo, molti scienziati (sia nazionali che stranieri) hanno notato che esso trova la sua espressione non tanto nell'appartenenza alla nazione stessa, ma nello “stato d'animo speciale” del popolo russo.

Molti scienziati, studiando i tratti caratteriali dei russi, concordavano nell'opinione generale che la forza del carattere russo si formava a causa della presenza dei seguenti opposti tra i rappresentanti di questo gruppo etnico:

• pazienza-violenza:
• obbedienza-ribellione;
• umiltà-protesta.

Analizzando il carattere russo, si dovrebbero ricordare le parole di N. Berdyaev, il quale affermava che la struttura dell'anima russa si rifletteva nell'immensità della terra russa, nell'assenza dei suoi confini e limiti. Anche il paesaggio delle terre russe, l'infinito, l'ampiezza e la loro aspirazione hanno avuto una forte influenza. In tutto ciò sta la profondità e la forza del carattere russo.

Il fatto che il carattere russo si distingua per la sua forza è dovuto all'influenza di condizioni naturali e climatiche piuttosto difficili in molte regioni del paese. Queste condizioni richiedevano che le persone che vivevano sulle terre russe dedicassero una quantità significativa di lavoro ai lavori agricoli, che formavano tratti caratteriali come il duro lavoro, la resistenza e la pazienza.

Quindi, la forza del carattere russo si manifesta nella capacità di lavoro, impegno, concentrazione, responsabilità e resilienza della nazione russa. Insieme alla forza del carattere russo, gli psicologi identificano anche i seguenti tratti caratteristici di questo gruppo etnico: filantropia, tolleranza, socievolezza, diligenza, coraggio, mascolinità, benevolenza, sacrificio, responsabilità e misericordia. Ma insieme ai tratti positivi, ci sono anche tratti negativi del carattere russo: mancanza di indipendenza, creduloneria, loquacità, negligenza.