Dove sono i punti dolenti. Punti dolenti sul corpo umano: cosa sono, dove sono, come determinare la forza dell'impatto

Ed ecco cosa è scritto sulle zone vulnerabili nel manuale di combattimento dei "berretti verdi".

*Vulnerabilità del corpo umano*. Queste sono le parti del corpo più sensibili agli shock. La capacità di colpirli, l'aggressività e la sicurezza delle tue azioni garantiranno la vittoria nel combattimento corpo a corpo.

*Parti del corpo*. Il corpo è diviso in tre parti principali: testa e collo; torso; arti. I luoghi più vulnerabili includono: orecchie, tempia, occhi, naso, labbro superiore, mento, pomo d'Adamo, base della faringe, parte posteriore della testa; clavicola, ascelle, plesso solare, addome, perineo, falsa costola, reni, colonna vertebrale; dita, polso, gomito, spalla, ginocchio, caviglia, collo del piede della gamba.

*Avvertimento*. Per rendere inabile o uccidere una persona è necessaria una certa pressione o un colpo in un punto debole. Ricordalo durante l'allenamento, dove i tuoi compagni agiscono come avversari.

*Sferrare un colpo alla testa o al collo dell'avversario*. Piega le dita a coppa e colpiscile con forza sulle orecchie dell'avversario. Questa è una tecnica pericolosa: i timpani possono scoppiare, è possibile uno shock nervoso o un'emorragia interna.

*colpito alla tempia*. Un colpo sferrato con il taglio della mano o con il polpastrello del pugno alla tempia provoca la morte immediata o una commozione cerebrale. In questa parte della testa, l'osso cranico è molto sottile e, inoltre, un grande nervo e un'arteria sono vicini alla pelle. Puoi colpire la tempia con un gomito piegato. Se riesci ad abbattere il nemico, colpiscilo alla tempia con la punta dello stivale.

*Un pugno negli occhi*. Esistono diversi metodi per colpire gli occhi. Eccone uno: posiziona il medio e l'indice a forma di Y e colpisci forte gli occhi del tuo avversario con essi. Al momento dell'impatto, le dita e il polso restano dritti. Un colpo agli occhi può essere inflitto anche con la seconda nocca di due dita adiacenti.

*Un pugno sul naso*. Un colpo al naso viene applicato con il bordo del palmo (sul ponte del naso). Con un colpo forte schiaccerai la cartilagine del ponte del naso, i cui frammenti possono penetrare nel cervello e causare la morte istantanea. Il colpo può essere sferrato anche con la parte esterna del pugno chiuso e la base del palmo.

*Pugno sul labbro superiore* Il labbro superiore è la parte più vulnerabile del corpo. In questo punto, la cartilagine nasale si fonde con l'osso cranico e i nervi passano vicino alla pelle. Il colpo viene applicato con il bordo del palmo leggermente inclinato verso l'alto. Un colpo forte provoca una commozione cerebrale, un colpo debole provoca un forte dolore.

*Pugno sul mento*. La massima efficienza si ottiene colpendo la base del palmo. Puoi romperti il ​​braccio se colpisci il mento con il pugno.

*Colpisci il pomo d'Adamo*. Un colpo al pomo d'Adamo viene inferto con il bordo del palmo. Un colpo forte rompe la trachea e provoca la morte, un colpo più debole porta al soffocamento. Puoi stringere e poi strappare la trachea con le dita, il che si traduce anche nella massima efficienza. Inoltre, un colpo al pomo d'Adamo può essere sferrato con un pugno, con la punta di uno stivale o con un ginocchio, a seconda della posizione dell'avversario.

*Colpo alla base della gola*. Un colpo applicato con una o due dita tese alla fossa della base della faringe può rapidamente paralizzare l'avversario. La ricezione è molto dolorosa. Di norma, provoca tosse grave e soffocamento. Il colpo raggiunge la sua massima efficienza violando la pelle e il tessuto corporeo in questo luogo.

*Un colpo al collo (lato sinistro, destro)*. Con un colpo inferto con il bordo del palmo sul collo, puoi far perdere conoscenza all'avversario. Il colpo viene applicato sotto e leggermente davanti all'orecchio, in due modi: a sinistra (palmo rivolto verso il basso) o frontalmente dalla spalla (palmo rivolto verso l'alto). Il colpo non è pericoloso per la vita e porta alla perdita di coscienza solo quando cade sulla vena giugulare, sull'arteria carotide o sul nervo vago.

*Pugno sulla nuca*. Un colpo con il bordo della mano alla nuca (colpo da coniglio) può causare la morte istantanea o portare allo spostamento delle vertebre cervicali. Se l'avversario risulta essere un avversario debole (scarso nel combattimento corpo a corpo), puoi colpirlo sulla parte posteriore della testa con il bordo esterno del pugno. Se riesci ad abbattere il nemico, colpiscilo sulla parte posteriore della testa con la punta dello stivale, il tallone o il bordo del palmo della mano.

*Colpo sulla clavicola*. Con un forte colpo con il bordo del palmo sulla clavicola, puoi interromperlo e il nemico si inginocchierà. Se è più basso di te, puoi colpire con il gomito piegato, un colpo del genere sarà più efficace del bordo del palmo.

*Pugno sul plesso solare* Il plesso solare si trova sotto il torace, appena sotto lo sterno. Il colpo viene sferrato con un "pugno appuntito", che è più efficace di un colpo con il bordo del palmo. Il colpo provoca un grande dolore e fa piegare in avanti o inginocchiare l'avversario. Un colpo molto forte al plesso solare può portare alla morte.

*Pugno sotto l'ascella* In questo punto, un grande nervo si trova vicino alla pelle e un colpo sferrato qui provoca un forte dolore e paralizza temporaneamente l'avversario. Se riesci a buttarlo a terra, colpiscilo sotto l'ascella con la punta dello stivale.

*Un pugno nello stomaco*. Dando un pugno allo stomaco al tuo avversario, lo indebolirai completamente. Se poi si sporge in avanti, colpisci con un ginocchio in faccia o con il bordo della mano dietro la testa. Tuttavia, un colpo con le nocche delle dita allo stomaco è più efficace di un colpo di gomito. Non meno efficace è il calcio della punta dello stivale nello stomaco.

*Un pugno nell'inguine*. Nel combattimento corpo a corpo, ricorda sempre che il punto più conveniente per colpire è l'inguine dell'avversario. Puoi colpire con il ginocchio, il pugno, il bordo del palmo o la punta dello stivale. Puoi semplicemente afferrare il perineo con la mano con forza e tirarlo verso di te e di lato. Un colpo all'inguine rende inabile l'avversario.

*pugno ai reni*. In questo luogo, un grande nervo (ramo della colonna vertebrale) si avvicina alla pelle. Un colpo ai reni provoca uno shock nervoso e persino la morte se la vittima non riceve immediatamente cure mediche. Il colpo si applica con il bordo del palmo, con le seconde articolazioni delle dita, con il bordo del pugno, con il ginocchio o con la punta dello stivale.

*Colpito su un falso bordo*. Un colpo di falso bordo viene applicato sia dal davanti che da dietro, ma sarà più efficace se lo colpisci dal lato destro del nemico. Si picchiano con il bordo del palmo, con il bordo del pugno, con le seconde nocche delle dita, con il tallone, con la punta o con il ginocchio.

*Colpo alla colonna vertebrale* Un colpo a questa parte del corpo è paralizzante o fatale. Con un forte colpo puoi spostare le vertebre della colonna. Colpisci 3-4 pollici sopra la vita (dove la colonna vertebrale è più vulnerabile) con il ginocchio, il gomito o lo stivale se riesci ad abbattere l'avversario.

*Dita ferite*. Per liberarti da una presa da dietro (le braccia dell'avversario sono sotto le tue ascelle), stringi forte le dita di una delle sue mani con le tue dita e afferra il polso di quella mano con l'altra mano. Premendo vigorosamente sul polso mentre si tirano indietro le dita, ti libererai dalla presa e torcerai le dita dell'avversario.

*Incapacità del polso*. Con una brusca retrazione del polso in qualsiasi direzione, causerai un forte dolore al nemico. Per fare ciò, posiziona i pollici sul dorso della mano dell'avversario e portalo ad angolo retto rispetto all'avambraccio. In questa posizione, il nemico è impotente.

*Lesione al gomito*. L'articolazione del gomito è un punto debole e se la eserciti con forza, puoi lussarla. Afferrare il polso o l'avambraccio dell'avversario, sferrare un colpo deciso con la base del palmo, il bordo del palmo o del ginocchio sull'articolazione del gomito e tirare indietro bruscamente il polso (avambraccio).

*Lussazione della spalla*. Butta giù l'avversario, metti il ​​ginocchio sulla sua spalla e gira le sue braccia indietro: gli slogherai la spalla. In questa posizione, puoi usare un colpo alla colonna vertebrale, che di solito è fatale.

*calcio al ginocchio*. Il colpo viene applicato al ginocchio, al lato del ginocchio o alla rotula con il bordo dello stivale. Con questa tecnica priverai il nemico della capacità di muoversi, danneggiando i legamenti del ginocchio e schiacciando la cartilagine. Quando si attacca da dietro, il colpo viene sferrato con la punta dello stivale sulla piega del ginocchio, cosa che mette fuori combattimento anche il nemico (il sistema nervoso è colpito).

*Pugno sulla caviglia*. Colpire con il bordo esterno dello stivale perpendicolare all'esterno della caviglia. Non usare mai la punta dello stivale per colpire la caviglia, perché potrebbe scivolare via senza causare alcun danno all'avversario.

*Calcio sul collo del piede*. Quando affronti un avversario faccia a faccia, usa il bordo dello stivale sinistro sul collo del piede sinistro dell'avversario o viceversa. Ciò schiaccerà le piccole ossa del collo del piede e allo stesso tempo proteggerà il perineo dagli urti.

*Sconfiggi i punti vulnerabili con l'arma che possiedi attualmente*. Ricorda, anche quando non hai un'arma di servizio, puoi colpire il nemico con qualsiasi oggetto che hai a portata di mano.

*Manico a baionetta*. Posizionalo nella mano in modo che la base del manico sporga leggermente dalla mano. In questo caso, hai un'arma contundente, che è particolarmente utile quando si infliggono colpi alla testa.

*Bastoncino fatto in casa*. Riempi un normale calzino con sabbia bagnata o mettici dentro una saponetta, legalo lungo il bordo superiore della sabbia (saponetta) e otterrai un buon rimedio. Un colpo con un tale bastone, di regola, viene applicato alla parte posteriore della testa.

*Cose stupide*. Con un colpo inferto con un oggetto contundente alla colonna vertebrale (tra le scapole), puoi eliminare silenziosamente il nemico. Usa a questo scopo il calcio di un'ascia, il calcio di un fucile e altri oggetti.

I punti dolenti sono le aree del corpo umano più sensibili ai danni. Dolore- perché colpirli provoca dolore (e una serie di danni pericolosi). punti- perché gli appezzamenti hanno una piccola superficie.

Perché sono necessari i punti critici?

Per la vittoria.

In fase di formazione intenzioni di vincere una persona si troverà sicuramente di fronte alla domanda “Dove battere per vincere?” Poiché l'intenzione è vincere, non combattere o farsi colpire in testa, sono necessari i punti dolenti più efficaci.

Come capisci, nel corso dei millenni di sviluppo, l'umanità ha accumulato molti dati sull'argomento punti dolenti Sia in attacco che in difesa. Considereremo le opzioni principali, se possibile con illustrazioni.

E cominciamo con una classificazione così interessante come classificazione dei punti dolenti secondo Andreichuk V.I.(V.I. Andreychuk, docente senior del Dipartimento di combattimento corpo a corpo e sport da combattimento dell'Istituto militare di cultura fisica (VIFK), Maestro dello sport dell'URSS in Sambo e Judo wrestling; puoi scaricare il libro di questo autore "Autodifesa" http://narod.ru /disk/22699589000/andreichuk.djvu.html).

La classificazione dei punti è molto semplice e viene compilata sotto forma di tabella: la prima colonna è il nome del punto dolente e il suo numero in figura (vedi sotto); le restanti colonne mostrano la dipendenza della forza d'impatto dal luogo dell'impatto. I numeri da 1 a 5 indicano il grado di dolore derivante dal colpo dell'una o dell'altra forza sul punto doloroso specificato.

1 - Sensazione di dolore di primo grado. Il dolore non è grave, ma anche tale dolore confonde e distrae (disperde) l'attenzione dell'avversario. Potrebbe essere la base per fermare l'attacco da parte sua per legittima difesa.

2 - Dolore acuto. Confonde per un periodo di tempo più lungo, favorevole per eseguire azioni di contrattacco (tecniche dolorose, rilascio dalle prese, ecc. per autodifesa).

3 - Il dolore stordisce e provoca intorpidimento, nonostante l'avversario sia solitamente cosciente. L'intorpidimento rende inabili gli arti per una durata che va da pochi secondi a diverse ore, rendendo molto difficile per l'avversario resistere.

4 - Paralisi temporanea o perdita di coscienza, possibili lesioni gravi.

5 - Lesioni gravi, perdita di coscienza, possibilmente mortali. Uno sciopero del genere può essere giustificato solo in casi estremi, quando la vostra vita o quella di altri è in pericolo.

E la piastra vera e propria con i principali punti critici per un'autodifesa efficace:

E il modello reale dei punti dolenti sul corpo umano.

La scienza chiamata Riflessologia propone di sostituire l'uso dei farmaci in altri modi più interessanti. Gli scienziati in questo campo credono che una persona abbia determinati punti sul corpo, premendo su cui è possibile: alleviare il mal di testa, sbarazzarsi delle preoccupazioni o persino curare l'insonnia.

Riesci a immaginare? E questa non è magia. E questa è la scienza insolita. E, come si suol dire, c'è solo un modo per verificarne la veridicità: verificare come funzionano questi stessi punti.

BENE? Pronti per un piccolo esperimento? Allora andiamo.

Contro la congestione nasale

Siamo sicuri che ognuno di voi abbia familiarità con una cosa così spiacevole come il naso che cola. Di solito arriva, nel momento più inopportuno. Ed è in grado di avvelenare le nostre vite in modo piuttosto forte. Se pensi che non ci sia niente di sbagliato in questo. Ci affrettiamo a dissuadervi. I medici ritengono che la congestione nasale riduca la qualità della vita più di malattie spiacevoli come le malattie polmonari e persino le malattie cardiache.

Può sembrare incredibile, ma il naso che cola può essere curato con l'automassaggio. Per fare ciò è necessario agire sui punti situati nelle scanalature sopra le ali del naso. Basta massaggiare due punti simmetrici contemporaneamente per 2-3 minuti. E noterai come il muco sgradevole nel naso inizierà a dissolversi.

Alleviare lo stress

Se qualcuno di voi non lo sa, siamo semplicemente obbligati a trasmettervi le seguenti informazioni. Lo stress grave provoca non solo depressione morale, ma peggiora anche la salute fisica di una persona. Vale a dire, contribuisce alla comparsa di: insonnia, mal di testa, indigestione, costante sensazione di stanchezza, raffreddore ed esacerbazione di malattie croniche.

E ora hai capito bene. Ha bisogno di essere combattuto! E ora ti mostreremo un modo che chiunque può padroneggiare.

Senti le piccole rientranze nella parte posteriore della testa, si trovano simmetricamente, direttamente sotto l'osso occipitale, sull'attaccatura dei capelli, all'incrocio tra testa e collo. Puoi massaggiare questi punti uno dopo l'altro o contemporaneamente. È meglio farlo con i polpastrelli del medio, con un movimento circolare, in senso orario.

Per alleviare lo stato di eccitazione, di solito sono sufficienti 5 minuti di tale automassaggio. Rimarrai sorpreso, ma dopo tali azioni ti sentirai davvero meglio. Assicurati di provare!

Mal di testa

Cosa potrebbe esserci di peggio di un mal di testa o di un'emicrania? Quando ciò accade, è semplicemente impossibile pensare ad altro. D'accordo, puoi far fronte al mal di testa senza pillole e unguenti speciali. Come avrai intuito, anche questo disturbo scompare rapidamente grazie al massaggio, in alcuni punti.

Uno di questi si trova direttamente sopra il ponte del naso. Per trovarlo, traccia mentalmente una linea che collega le sopracciglia. Il Miracle Point è proprio al centro. Inoltre, premendolo, puoi alleviare la tensione dagli occhi.

Ed efficace è anche il massaggio di due punti simmetrici situati sopra le punte esterne delle sopracciglia. I punti si trovano sull'attaccatura dei capelli. Se il massaggio di questi luoghi non allevia completamente il disagio, sicuramente li ridurrà in modo significativo.

Come tirarti su di morale?

Ripensa a un momento in cui eri molto impegnato a scuola o al lavoro. Sicuramente, in questo momento, i tuoi migliori amici sono la mancanza di sonno e la stanchezza. Così giusto? Questi due stati non ti consentono di far fronte alle attività quotidiane, per tutto, al 100%. Sì, cosa c'è! Sei a malapena in piedi.

Se non hai assolutamente tempo, sdraiati e rilassati durante il giorno. Prova ad agire sul punto situato nella tacca sopra il labbro superiore. Questo è il cosiddetto “punto di picco”.

Un altro posto simile nella funzione si trova proprio al centro del palmo. Massaggialo a turno su entrambi i palmi e, invece di letargia e sonnolenza, sentirai come l'energia riempie il tuo corpo.

Bene, per svegliarti finalmente, massaggia i lobi delle orecchie con i pollici e gli indici.

Va effettuato, invece, un massaggio tonificante di ciascun punto con pressioni intense per 30-60 secondi su ciascun punto. E questo è tutto! L'allegria per te è garantita!

Rimozione del mal di denti

Naturalmente, la digitopressione non aiuta a curare i denti cattivi. Ma, se non è possibile andare dal dentista in questo momento, l'automassaggio può aiutare a sopravvivere anche a sensazioni apparentemente insopportabili.

Il primo punto si trova tra il pollice e l'indice della mano. A circa un paio di centimetri dal bordo della membrana. Lo riconoscerai da una piccola depressione.

Un altro punto efficace per alleviare il mal di denti si trova all'incrocio tra la mascella superiore e quella inferiore. A denti chiusi i muscoli a questo punto sporgeranno leggermente. Con le mascelle rilassate si forma in questo punto una depressione. I luoghi simmetrici dovrebbero essere massaggiati allo stesso tempo. Di solito sono sufficienti 2-3 minuti per alleviare il dolore.

Ma se questo non aiuta meglio, corri immediatamente dal medico.

Per evitare il mal di schiena

Ci sembra che la maggior parte dei nostri lettori siano piuttosto giovani. Tuttavia, sembrerebbe che anche in giovane età a volte si abbia la sensazione di essere un “vecchio nonno”. Ebbene, la stessa cosa quando rimani seduto a lungo, poi ti alzi bruscamente e la schiena inizia a farti male.

Familiare? Tale dolore è uno dei motivi più comuni per richiedere assistenza medica. Può essere associato a: dischi vertebrali, terminazioni nervose, muscoli e altre parti importanti del corpo. Quando vai in ospedale, ovviamente, possono offrirti una serie di metodi di trattamento diversi. A partire dallo stretching per finire con l'intervento chirurgico.

Beh, aspetta, forse proveremo prima a sconfiggere il mal di schiena da soli. Non devi preoccuparti! Funziona davvero. Anche gli studi hanno dimostrato che per alcune persone la digitopressione è più efficace della "roba da dottore".

Quindi iniziamo

Posiziona il pollice sinistro sulla rete tra il pollice destro e l'indice.

Il punto desiderato si trova appena sotto la giunzione delle ossa del pollice e dell'indice. Premere su questo punto, dall'alto - con il pollice della mano sinistra e dal basso - con l'indice della mano sinistra. Abbassa il resto delle dita della mano sinistra. Quando applichi la pressione per la prima volta su un certo punto, probabilmente sentirai un leggero dolore o una sensazione di bruciore. Ma non preoccuparti: significa che stai premendo nel punto giusto e il dolore passerà presto. Qui vedrai.

Sollievo dalla nausea

Una sensazione spiacevole quando si chiede di uscire per colazione, pranzo o cena può verificarsi per una serie di motivi. Che si tratti di chinetosi sulla strada o semplicemente di un prodotto rovinato. Qualunque cosa fosse. In ogni caso, vorresti sbarazzartene. Certo, non siamo medici, ma possiamo aiutarvi raccontandovi gli stessi “punti magici”.

Affinché la nausea ti lasci in pace, devi trovare un posto speciale. Fai un passo indietro di 3 dita verso il basso dalla piega trasversale, all'altezza del polso, e premi il punto tra i due grandi tendini con il pollice.

Trovato? Eccolo, il punto di risolvere il tuo problema. Premi con decisione su entrambi i lati del polso con il pollice e l'indice o il medio. Quindi massaggialo delicatamente, ma con forza, con movimenti circolari per alcuni minuti. Potresti provare sollievo, immediatamente. Ma a volte ci vogliono fino a 5 minuti.

Esiste un altro modo efficace, ma meno efficace per sopprimere la nausea. Devi dare dei colpetti un polso contro l'altro, mentre respiri profondamente. Continua per diversi minuti finché non senti che la nausea è passata.

Ad alcuni può sembrare che accarezzare o strofinare i polsi sia più facile che trovare e massaggiare: un punto caro. Ma, come abbiamo già detto, in alcuni casi questa tecnica non funziona. E alla fine, tuttavia, bisogna “ficcare le dita” un po'.

Sonno profondo

Molte persone che soffrono di insonnia sono interessate a: "Una persona ha un punto che funge da "interruttore del corpo"?" Volevo e mi sono addormentato in un momento. Nessun tormento e il conteggio infinito delle pecore, ad occhi chiusi.

In effetti, ogni persona ha tanti di questi "interruttori". Facendo clic su punti speciali, puoi rilassarti il ​​più possibile, il che consentirà di eliminare i segni dell'insonnia.

Il primo punto è un luogo situato a una distanza di 1 centimetro dall'angolo esterno dell'occhio. Dovresti massaggiarlo con l'indice e il medio e non noterai come la realtà si mescola al sonno.

Il secondo punto utile per addormentarsi è la zona tra le sopracciglia. Per attivarlo è necessario premerlo più volte con il dito indice.

Ebbene, se vuoi che il sonno arrivi quasi all'istante, devi premere sui punti sopra gli occhi, con due pugni. Dopodiché, abbassa le palpebre e prova a vedere con il tuo sguardo interiore: le tue stesse gambe.

Condizioni generali del corpo

Se all'improvviso ti interessi, esiste un punto che può tonificare tutto il tuo corpo? Vi assicuriamo che esiste!

E questo si trova - "un posto miracoloso", appena sopra le sopracciglia, al centro della fronte. È anche chiamato il "terzo occhio". Beh, se pensavi che avesse una specie di potere magico. Non è affatto così! Massaggiando la pelle della fronte con una piccola pressione, in questo punto la circolazione sanguigna nel corpo migliora notevolmente, la tensione muscolare si riduce e il lavoro del cervello viene perfettamente stimolato.

Premere su questo punto migliora anche la concentrazione, allevia il mal di testa e aiuta contro l'affaticamento degli occhi. Dicono anche che il massaggio regolare di questo punto ti permetterà di sviluppare il senso dell'intuizione. Ad essere onesti, non l'abbiamo provato noi stessi. Ma se all'improvviso ci riesci, allora puoi tranquillamente essere considerato un potente sensitivo.

Battito cardiaco forte

Ognuno di voi può affrontare una situazione spiacevole quando, senza fiato, non riuscite a riprendere fiato e il vostro cuore sta per “saltare fuori dal petto” o, al contrario, fermarsi. Questo stato può essere sperimentato dopo un percorso frettoloso verso lo studio o un incontro importante.

E sembra che sia passato parecchio tempo da questo momento, ma il tuo cuore batte ancora all'impazzata. Fermare! Basta non affrettarti a correre per i sedativi adesso, disperdendo un organo già irrequieto. Anche in questo caso abbiamo trovato un punto che ti aiuterà a recuperare.

Il luogo responsabile del lavoro del cuore si trova nel palmo della mano, sotto il pollice. Se pieghi le dita, il tuo indice affonderà direttamente dentro di esso.

Con un impulso rapido, massaggia questo punto con un movimento circolare, in senso antiorario. Quando lento - in senso orario. Ma, in generale, questo è tutto. Il tuo cuore è calmo e il corpo è contento che questa volta non ci siano state pillole.

Bonus

Abbiamo elencato solo alcuni punti del nostro corpo, il cui impatto può aiutarti in alcune situazioni. Tuttavia, non dimenticare che, a seconda dell'intensità e della velocità della pressione su un certo punto, non solo puoi curare te stesso o il tuo amico, ma anche ferire.

Considera la mortale arte marziale cinese Dim Mag. Rappresenta una tecnica per influenzare proprio quei punti di una persona. Alcuni scienziati che studiano questa tecnica affermano che il suo effetto è paragonabile a "un forte infarto".

In altre parole, la pressione su alcuni luoghi crea un effetto sia positivo che negativo sulla salute umana. Un colpo sferrato fino a un certo punto può portare anche alla morte.

L'arte del "Dim Mag" è menzionata in molti film. Tuttavia, l'episodio più famoso del film "Kill Bill 2". Quando Beatrix Kiddo uccide Bill con un pugno a 5 dita. Fortunatamente il cuore è uno degli organi protetti del nostro corpo. È protetto da: i polmoni, il diaframma e tutto il torace.

Tutto ciò inserisce il calcio Beatrix Kiddo in una serie di numerose tecniche che sono praticamente impossibili da eseguire nella vita reale. Ma comunque sia, fai pressione sul tuo corpo: fai attenzione.

Sul corpo di qualsiasi persona ci sono punti dolenti, cioè zone, quando esposte alle quali si verifica un forte dolore, a volte - paralisi parziale e, in rari casi, persino la morte. Queste zone sono presenti sulla testa, sul tronco e sulle gambe. Sanno esattamente dove si trovano tutti i punti dolenti di una persona, le persone coinvolte nelle arti marziali. Ciò consente loro in alcuni casi di vincere il duello, e in alcuni casi di non causare gravi lesioni all'avversario, perché con un uso eccessivo della forza e l'ignoranza delle possibili conseguenze, il duello può finire tragicamente. Pertanto, nelle società sportive, allenatori e istruttori parlano sempre in dettaglio di cosa siano i punti deboli e di come possano essere influenzati.

Colpire i punti dolenti

Nei duelli sportivi, la maggior parte di questi colpi sono vietati. Tuttavia, ai fini dell'autodifesa, quando ladri o teppisti ti hanno attaccato, possono e devono anche essere usati. Ma dovrebbe esserci sempre il senso delle proporzioni, perché se i limiti della necessaria autodifesa vengono superati, non solo si può infliggere gravi lesioni all'aggressore, ma successivamente anche andare in prigione per questo. Cercare innanzitutto di fermare l'aggressore in un modo che non implichi l'uso della forza fisica. Se ciò non è possibile, è tempo di agire. Va ricordato che il colpo sarà efficace solo quando la tattica della sua applicazione sarà già stata elaborata. Se pensi che studiando le immagini in cui sono contrassegnati i punti più dolorosi di una persona e ricordando la loro posizione, sarai pronto a dare un degno rifiuto all'autore del reato, allora ti sbagli. Dopotutto, potrebbe succedere che l'attaccante sarà pronto a contrattaccare o sarà in grado di raggrupparsi senza darti l'opportunità di colpire il punto debole. Ecco perché i corsi di autodifesa sono così popolari ora: istruttori professionisti li aiutano a padroneggiare alla perfezione la tecnica dei colpi, cosa che difficilmente può essere raggiunta da soli.

I punti più dolorosi

Per potersi difendere da un attacco sarà sufficiente conoscere le caratteristiche dell'impatto su diversi punti dolenti situati in zone accessibili alla sconfitta. Si consiglia di sferrare non un singolo colpo, ma la cosiddetta catena di colpi, cioè colpire il punto doloroso più volte di seguito. Di conseguenza, si ottiene l'effetto desiderato: dolore e paralisi muscolare. Quindi, diamo un'occhiata ai principali punti dolenti e alle caratteristiche per colpirli.

Nel corpo umano, queste sono alcune aree più sensibili ai danni. Sono chiamati dolorosi perché anche il più piccolo colpo provoca loro un forte dolore, che a volte è difficile da affrontare, e punti - a causa delle piccole aree di queste stesse aree della pelle.

Perché sono necessari e hai bisogno di conoscerli? Naturalmente, non è necessario che tutti li conoscano, ma se sei un combattente e ami non solo combattere, ma vincere, allora è assolutamente necessario conoscerli! Conoscendo la risposta alla domanda su dove sono i punti dolenti nel corpo umano, puoi essere sicuro che la vittoria sarà tua. Quindi, conosciamo i punti critici più efficaci e impariamo come applicare queste conoscenze nella pratica.

Il corpo umano è una macchina complessa, a volte definita (da alcuni ricercatori) un prodotto artificiale. Forse c’è una certa dose di fantasia in queste parole, ma non si può discutere con un pizzico di veridicità. È solo che il funzionamento stabile del centro è responsabile dell'attività di tutti i sistemi e organi e, quando fallisce, sorgono problemi in tutto il corpo.

Ascoltando in tempo tutti i segnali che provengono dal tuo corpo, puoi evitare gravi complicazioni. Questo è esattamente il modo in cui funzionano i punti critici nel corpo umano (il diagramma lo mostrerà chiaramente).

I cinesi affermano che ci sono circa 200 (o anche più) punti dolenti sul corpo di ognuno di noi, a differenza dei nostri specialisti, i cui calcoli sono molto più modesti (30 pezzi). Ora più specificamente su ciascuno di essi:

• Gli occhi sono il punto più sensibile e allo stesso tempo protetto in modo affidabile dai riflessi. A proposito, i riflessi possono essere facilmente ingannati colpendo prima in un altro punto (come per distogliere l'attenzione) e poi direttamente sul bersaglio.
• Il naso è un punto dolente, sia nell'uomo che in ogni animale. Con un semplice “schizzo” (ad angolo rispetto alla parte posteriore della testa), è facile rompere ossa sottili e cartilagine. Nell'autodifesa, un colpo al naso sarà l'assistente più eccellente.
• Corona: un forte colpo può provocare shock e persino una commozione cerebrale.
• Regione temporale: i colpi alla tempia sono particolarmente pericolosi, perché possono causare anche la morte. Le persone doloranti nell'area del tempio sono così sensibili che è consigliabile non toccarle affatto. A meno che tu non intenda uccidere il nemico, solo in questo caso puoi utilizzare tale conoscenza.
• Il ponte del naso: un colpo preciso (e puoi essere qualsiasi cosa: un pugno, un gomito, il bordo del palmo o anche una testa) può provocare shock e sanguinamento, in alcuni casi, perdita di coscienza. Se la forza d'impatto è molto elevata, la cartilagine e l'osso nasale possono perforare il cervello, provocando la morte istantanea. Un colpo al ponte del naso è uno dei preferiti di tutti gli eroi d'azione, soprattutto nelle battaglie finali.
• Mento: qualsiasi colpo provoca perdita di coscienza, shock e persino commozione cerebrale.
• L'area delle arterie carotidi: qui i punti sono particolarmente sensibili. A causa dei colpi nella sua area, una persona sperimenta un forte dolore, shock, fino alla perdita di coscienza. In generale, tutta una serie di sensazioni indimenticabili.
• Gola: questo punto dolente è noto a molti, in particolare il pomo d'Adamo. È nella sua zona che è meglio mirare se vuoi infliggere un colpo devastante al nemico. Anche il colpo di un bambino piccolo può fermare un aggressore. Ricorda questo.
• L'inguine è un famoso luogo di "persuasione". Probabilmente ognuno di noi ne ha sentito parlare e forse lo ha anche controllato. I principali punti dolenti del corpo umano (cioè del sesso maschile) si trovano appena sopra "l'orgoglio maschile", quindi colpisci verso l'interno e con il massimo sforzo verso l'alto.
• I punti doloranti sul braccio e sulla gamba sono gli obiettivi più accessibili e di successo. I colpi su ciascuno di essi causano un grave dolore al nemico. E se applichi tutta la forza al colpo, puoi fornire al nemico una frattura.

Come puoi vedere, i corpi umani sono piuttosto vulnerabili. E sapendo come colpire e dove colpire, puoi diventare un vincitore in un combattimento con qualsiasi combattente.