مثبت اندیشی، تمرینات، برای بهبود همه موقعیت های زندگی. مثبت اندیشی، تمرین هایی https://goo.gl/PMivdl برای شما، برای آرزوی گرامی شما، تا درونی ترین ها محقق شود.

چگونه تفکر مثبت را درک کنیم؟
00:10 آلنا کراسنووا اغلب این سوال را می شنود که "این تفکر در یک موج مثبت چیست، چگونه می توانید مثبت فکر کنید زمانی که نیاز به واقع بین دارید؟ عینک رز رنگ خود را بردارید!» در اینجا باید چشمان خود را به این واقعیت معطوف کنید که توانایی داشتن نگاه مثبت و تفکر به هیچ وجه عینک های رز رنگ و خوشحال بودن از همه چیز و همیشه نیست.

تمرین تفکر مثبت از آلنا کراسنووا
00:47 امروز، آلنا یک تکنیک به شما می دهد، با انجام آن، خواهید دید که قدرت مثبت و تمرین برای توسعه آن چقدر است. ماهیت این تکنیک چیست؟ این یک تمرین بسیار شیک است، اگر آن را در عادت خود قرار دهید و همیشه، همه جا و در همه چیز از آن استفاده کنید، نتیجه موفقیت آمیز تضمین می شود. ضمن اینکه حتی بعد از 7 روز هم به شما ضمانت می کنم. بنابراین، برای خود یک دفترچه تهیه کنید، بهتر است دفترچه ای باشد که بتوانید با خود حمل کنید. هر روز، در یک لحظه مناسب، هر چیزی را که در اطراف شماست در این دفتر یادداشت کنید: همه موقعیت ها، افراد، شرایط.
01:51 ما باید لحظات مثبتی را در هر فردی در اطراف خود، در هر موقعیت و شرایطی ببینیم. یک چیز خوب همه جا هست، دیده و ضبط شده است. افراد، شرایط و موقعیت ها. این کار را برای یک روز، دو، یک هفته انجام دهید. در عرض یک هفته شگفت زده خواهید شد، اولاً از اینکه چگونه همه چیز در اطراف شما در حال تغییر است و چگونه تفکر تغییر می کند. از این تمرین استفاده کنید. آن را به طور منظم اعمال کنید.

حتی تمرین های بیشتری برای توسعه تفکر مثبت در کتاب آلنا کراسنووا
02:29 کسانی که می خواهند بیشتر از دانستن و فکر کردن انجام دهند "مثبت اندیشی چیست؟ یا شاید عینک های رز رنگ؟ این تکنیک را به کار ببرید قدرت آن را خواهید دید که قدرت افکار شما چقدر است. البته، کسانی از شما که تمرین‌ها، تکنیک‌های عمیق‌تری می‌خواهید، می‌توانید کتاب «چگونه از قدرت فکر استفاده کنیم؟» من که در سال 2010 نوشته‌ام و همه دانش‌آموزانم آن را خوانده‌اند، دانلود و مطالعه کنید.
02:59 و تکنیک های زیادی وجود دارد، تمرین های زیادی، یعنی این کتابی برای کار است. به صورت پی دی اف است و به صورت عمومی در سایت در دسترس است و اکنون لینک آن را خواهید داشت. و این کتاب را دنبال کنید. تمرین کنید، تمام تکنیک ها را به کار ببرید و در یک هفته نتایج شما را شگفت زده خواهد کرد. و شما خواهید فهمید، خود به خود متوجه خواهید شد که مثبت اندیشی به چه معناست، اینها عینک های رز رنگ نیستند.

برای ایجاد تفکر مثبت، به طور منظم تمرین کنید
03:41 بله، رئالیست ها فوق العاده هستند. اما، مثبت اندیشی، به سادگی، توجه به همه چیزهای خوب در اطراف شماست و نه برعکس. پس کتاب را دانلود کنید، بخوانید.
04:01 حتما از تکنیک و تمریناتی که به شما گفتم استفاده کنید. از آنجا که اغلب مردم تفکر مثبت را با بی فکری اشتباه می گیرند، وقتی هر اتفاقی در اطراف شما بیفتد، می خندید، خوشحال می شوید. نه، برای این به ما برخی از احساسات، حتی یک روحیه بد داده می شود. برای چیزی وجود دارد، شما را به چیزی نشان می دهد. فقط، مهمتر از همه، شما توجه کنید. تکنیک را انجام دهید

گفتگو با دانش آموزان مدرسه مثبت اندیشی https://www.youtube.com/watch?v=4wtrSGbYiZM

قانون جذب چگونه کار می کند https://www.youtube.com/watch?v=iyFRQS9gp9k

«چگونه از قدرت فکر استفاده کنیم آلنا کراسنووا حق چاپ © 2010، کراسنووا آلنا، فهرست مطالب آنچه را که می خواهید بسازید ایجاد یک فیلم ذهنی چرا اکثر برنامه ها...»

نحوه استفاده از برق

آلنا کراسنووا

آنچه را که می خواهید بسازید یک فیلم ذهنی بسازید

چرا اکثر برنامه های تجسم

خودسازی کار نمی کند؟ ناخودآگاه خود را آموزش دهید و تغییر خواهید کرد

قدرت پنهان درون ما زندگی ماست!

قدرت فکر چگونه فراوانی ایجاد کنیم

تعادل را در درون خود ایجاد کنید! چگونه با مردم رابطه خوبی داشته باشیم تکنیک مفید (ورزش) چگونه سلامتی خوبی داشته باشیم زندگی ما چیست چگونه یک تجربه عاطفی مثبت داشته باشیم شما شایسته یک تجربه شاد هستید یاد بگیرید که افکار خود را "رهبری" کنید! چگونه با خوشحالی به رشد شخصی خود ادامه دهید Copyright © 2010, Krasnova Alena, www.alenakrasnova.com مقدمه دوست عزیز، خواننده توجه وبلاگ من!

ابتدا می خواهم به شما بگویم "خوش آمدید!" و از صمیم قلب به شما سلام می‌کنم، با خوشحالی و قدردانی که دارید این کتاب کوچک را می‌خوانید، که نوعی کتاب خاص من است.

و حالا بگذارید خودم را معرفی کنم. نام من آلنا کراسنووا است. شاگردانم می گویند که من سخاوتمندانه دانش را به روشی آسان و در دسترس به اشتراک می گذارم. آنها برای هر کسی که حاضر است عشق و رفاه بی قید و شرط را وارد زندگی خود کند قابل درک است. 3 عشق بی قید و شرط تنها چیزی است که با پول نمی توان خرید، فقط باید بتوانید آن را بپذیرید.

من یک استاد ThetaHealing® هستم که توسط Science به عنوان گواهینامه دریافت شده است تمام دوره ها را با بنیانگذار فلسفه ThetaHealing®، ویانا استیبال، تکمیل کرد. با رسیدن به اوج تسلط در ThetaHealing، می توانم دوره های سفارشی را با استفاده از این تکنیک ایجاد کنم. علاوه بر این، به عنوان یک استاد ریکی، من به طور ظریف انرژی ها و مکان های قدرت را احساس می کنم.

اما همیشه اینطور نبود. من از معلمی با کودکی در آغوشش، بدون شغل، بدون شوهر در سالهای پرسترویکا در تاشکند، به یک شهروند ایتالیایی مستقل از نظر مالی با خانواده ای شاد، شغل مورد علاقه و بیش از 3000 دانش آموز سپاسگزارم رفتم. مدرسه مثبت.

و همه اینها به لطف پذیرش FLOW و سیستم Open Heart است که در 15 سال گذشته ایجاد کرده ام و سخاوتمندانه با شما به اشتراک گذاشته ام.

دانش آموزان من به معنای واقعی کلمه در عرض 3 هفته، از طریق Deep Cognition به یاد می آورند که چه کسانی هستند. آنها به راحتی یاد می گیرند که افکار خود را کنترل کنند، آگاهی خود را کنترل کنند، احساسات خود را کنترل کنند و شهود را توسعه دهند. آنها ابزارهایی در دست دارند که با آن می توانند به راحتی از شر باورهای محدودکننده ای که مانع پیشرفت می شوند خلاص شوند... و خیلی چیزهای دیگر که باعث الهام، الهام بخشیدن، افزایش عزت نفس می شود.

مهم نیست که شخص با چه آموزشی (دوره، مربیگری) با من کار می کند، در نهایت به این درک می رسد که مهمترین چیزی که دارد این است که من خودم با من هستم.

خوب، حالا بیایید شروع کنیم... آماده اید؟

شروع!!!

آنچه را که می خواهید بسازید آیا شنیده اید که هر مسیری با یک قدم آغاز می شود، اولین قدم؟ خوب، شما اولین قدم را برداشتید! تبریک می گویم!

مطمئنا شما نیز مانند اکثر مردم این کره خاکی، بسیاری از مسائل حل نشده در ذهن و زندگی خود دارید. بنابراین، در طول پنج تا هفت روز آینده، زمانی را برای خواندن این ویژه اختصاص دهید. گزارش.

10-15 دقیقه در روز را به آن اختصاص دهید! آیا 15 دقیقه برای انجام کاری که می تواند زندگی شما را تغییر دهد فرصت دارید؟ فکر می کنم بله.

من "رازی" را به شما نشان خواهم داد که می تواند زندگی شما را تغییر دهد. و قطعاً بعد از اینکه فهمیدید برخی چیزهای اساسی چگونه کار می کنند، تغییر خواهد کرد.

بنابراین، آرام باشید و با لذت وارد آن شوید. هر فصل بعدی بر اساس فصل قبل است، بنابراین لطفاً تا انتها مطالعه نکرده اید جلو نروید و نتیجه گیری عجولانه نکنید، تا چشم انداز جهانی را از بین نبرید، که به شما کمک می کند تا همه چیزهایی که گفته شد را بهتر درک کنید. .

حالا می‌خواهم با یک سوال از شما شروع کنم: "آیا می‌دانید چرا در حال خواندن این کتاب هستید؟" پاسخ شما می تواند این باشد: "در سایت شما دیدم..."، یا "من دنبال چیزی می گشتم..." یا هر توضیح منطقی دیگری. اما به هر حال، هیچ توضیح منطقی مطلقاً بی اهمیت نیست، خواه وجود داشته باشد یا نباشد!

ایرادی نداره! آنچه مهم است این واقعیت است که شما در حال خواندن این خطوط هستید، آنها را به سمت خود کشیده اید، زیرا به دنبال "چیزی" هستید، اما هنوز راهی یا روشی برای تحقق "آن" در زندگی خود پیدا نکرده اید. این می تواند چیزی باشد که به کار، امور مالی، سلامتی، روابط یا چیزی کمتر ملموس، مانند آرامش درونی، معنویت، مربوط باشد.

اما تا زمانی که متوجه نشوید که من می خواهم چه چیزی را فاش کنم - این که چگونه چیزها در زندگی شما جریان دارند و از آن خارج می شوند - هرگز نمی توانید آگاهانه آنچه را که می خواهید ایجاد کنید.

از سوی دیگر، زمانی که بفهمید چه چیزی می تواند زندگی شما را تغییر دهد، می توانید به اهداف خود برسید و رویاهای خود را محقق کنید. سریع و بدون استرس.

من مطمئن هستم که نیازی به یادآوری نیست که ذهن شما قدرتمندترین ابزاری است که برای ایجاد زندگی می خواهید.

اما چرا با توجه به اینکه هر یک از ما ذهنی داریم، همه از آن برای خلق زندگی رویاهای خود استفاده نمی کنیم؟ چرا بیشتر مردم به جای استفاده از قدرت فکر و ذهن، بر علیه خود استفاده می کنند؟ یک دقیقه دیگر از آن مطلع خواهید شد...

اول، من باید شما را بپذیرم... من می توانم پیش بینی کنم

آینده تو!!!

درست است... من نه فالگیر هستم نه جادوگر، اما آینده شما را با دقت 100% پیش بینی می کنم! شما بپرسید چگونه می توانم این کار را انجام دهم؟ شما هم فکر می کنید که من شما را نمی شناسم ...

و با این حال، من می توانم آن را پیش بینی کنم. چرا؟ همه چیز بسیار ساده است. من فقط یک چیز در مورد شما می دانم که به من اجازه می دهد تا در مورد آینده شما با حداکثر دقت به شما بگویم!

در اینجا این است: "شما اکنون به فکر کردن به آنچه قبلاً فکر می کردید ادامه می دهید، بنابراین به انجام آنچه قبلاً انجام می دادید ادامه می دهید و در نتیجه به دریافت آنچه همیشه دریافت می کردید ادامه می دهید."

بگذارید با جزئیات بیشتری توضیح دهم: آنچه اکنون در زندگی خود احساس، تجربه و دارید و آنچه در آینده تجربه خواهید کرد و خواهید داشت، نتیجه افکار شماست. آینده شما با افکاری (مثبت یا منفی) که اکنون دارید، در این لحظه از پیش تعیین می شود.

آیا می خواهید آینده خود را تغییر دهید؟ پس باید همین الان افکارت را عوض کنی! اگر در صفحات این کتاب موفق شدم شما را در این مورد متقاعد کنم و مهمتر از همه، شما را متقاعد کنم که همه چیزهایی را که در مورد آن می آموزید عملی کنید، پس مطمئن باشید که در آینده فوق العاده، هیجان انگیز، پر از احساسات و شادی!

چه چیزی به شما اجازه می دهد آنچه را که می خواهید جذب کنید؟

قدرت تمرکز توجه.

قدرت فوکوس (AFF) چیست؟

حالا برات توضیح میدم. همه چیزهایی که در زندگی دارید - هر چیز کوچک، هر رویداد، هر شخصی - همه چیز بستگی به این دارد که توجه شما روی چه چیزی متمرکز است!

سعی کنید در طول روز این سوال را از خود بپرسید: «من چیستم

در بیشتر مواقع متمرکز هستید؟ جایی که من

اندیشه ها؟" پس از انجام این تمرین، شما نیز مانند اکثر افراد، چیز بسیار جالبی را در مورد خود کشف خواهید کرد! یعنی متوجه می‌شوید که بیشتر اوقات به جای فکر کردن به آنچه که می‌خواهید، روی چیزهایی تمرکز می‌کنید که نمی‌خواهید.

چرا این را به شما می گویم و چرا خیلی مهم است؟ از آنجایی که در صورت تمرکز (FFE) نمی توانید انتظار داشته باشید که به آنچه می خواهید برسید، توجه شما در جهت مخالف آنچه می خواهید معطوف می شود.

تمرکز جریانی از افکار است، پایدار و بدون وقفه که ناشی از مداومت و منظم بودن است.

به عبارت ساده، شما چیزی را ایجاد می کنید و به زندگی خود جذب می کنید که توجه خود را روی آن متمرکز کنید. مدرک میخوای؟ لطفا...

آیا تا به حال این جمله را گفته اید: "من استرس دارم، حتی نمی دانم چرا؟" یا «احساس می‌کنم سرم پایین است، در حال بارگذاری هستم، دستم پایین است، اما نمی‌دانم چرا؟» با توجه به آنچه در بالا یاد گرفتید، به راحتی می توان فهمید که چرا احساس منفی و نداندن "چرا؟" غیرممکن است. اگر احساس استرس، افسردگی، غم و اندوه و غیره می کنید، به این دلیل است که روی چیزی که نمی خواستید تمرکز کرده اید، یعنی. شما نمی خواستید احساس بدی داشته باشید.

درک این نکته ضروری است که افکار منفی هرگز نتیجه مثبت نمی دهند! برعکس، افکار مثبت خوب نمی توانند اتفاقات بد و منفی را وارد زندگی شما کنند.

هر بار که احساس کردید چیزی شما را آزار می دهد، وقتی نگران چیزی هستید، از چیزی می ترسید، یعنی وقتی هر احساس منفی دیگری ایجاد می شود، این به معنای یکی از دو چیز است:

- روی چیزی که نمی خواهید اتفاق بیفتد تمرکز (تمرکز، فکر کردن) می کنید.

- شما روی افکار مربوط به آینده متمرکز هستید، نه در لحظه حال زمان.

اگر در لحظه حال زندگی می کنید، احساس ترس، نگرانی، نگرانی یا هر حالت منفی دیگری غیرممکن است.

تنها راهی که می توانید چنین احساسی داشته باشید (منفی) این است که توجه خود را بر روی آنچه ممکن است در آینده اتفاق بیفتد یا آنچه نمی خواهید متمرکز کنید. شما نمی خواهید این اتفاق در یک ساعت، در یک روز، در یک هفته و غیره رخ دهد.

بگذارید یک مثال پیش پا افتاده برایتان بزنم. فرض کنید بدهی دارید که هر ماه آن را «پرداخت می کنید» (وام از بانک). و لحظه ای فرا می رسد که با نگاهی به حساب بانکی خود متوجه می شوید که پول کافی برای پرداخت ماهانه بعدی ندارید...

چه اتفاقی می افتد؟ تو وحشت زده ای: "خدایا چیکار کنم؟؟؟ این ماه هیچی ندارم بپردازم!!! ضابطین پیشم میارن، میذارن زندان، آپارتمانم رو مصادره میکنن..." و غیره، چه کسی به اندازه کافی چه تخیلاتی دارد... هر فکر منفی بعدی یک فکر وحشتناک تر را به دنبال دارد.

اما اگر افکار خود را جمع آوری کنید و به جای احساسات منفی، با خونسردی این سوال را از خود بپرسید: "برای حل این مشکل و پرداخت هزینه ماهانه چه کاری می توانم انجام دهم؟"، آنگاه خواهید دید که یافتن راه هایی برای حل این مشکل آسان است. : شاید کسی پس از آن او به شما پول قرض دهد، شاید شما می توانید با بانک توافق کنید که تاریخ پرداخت را تغییر دهید ... اما شما هرگز نمی دانید چه چیز دیگری.

نکته اصلی این است که با تنظیم مثبت، قطعاً نتیجه مثبت رویداد را وارد زندگی خود خواهید کرد. خلق و خوی شما شروع به تغییر خواهد کرد و هر چه جلوتر بروید احساس آرامش بیشتری خواهید داشت.

امیدوارم توانسته باشم کمی توضیح بدهم، برای شروع، چگونه افکار بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟ این کاملاً در تمام زمینه های زندگی ما صدق می کند!

وظیفه ای که در این بخش دریافت می کنید کنترل افکارتان است. از این به بعد تا قسمت بعدی، از شما می خواهم که "ناظر" افکار خود باشید.

بحث نکنید، قضاوت نکنید، آنها (افکارتان) را قضاوت نکنید، فقط مشاهده کنید. توجه داشته باشید که بیشتر اوقات روی چه چیزی تمرکز می کنید.

در گذشته؟ چه اتفاقی می‌افتد و چگونه شما... اگر همه... مجبور می‌شدند این کار را انجام دهند... و غیره؟

آیا نگران آینده هستید؟ در یک دقیقه، یک ساعت، فردا و غیره چه اتفاقی خواهد افتاد؟

همین الان، در همین لحظه، با خواندن این سطور شروع کنید. حواستان باشد که بیشتر اوقات چه افکاری دارید!

من از شما می خواهم، هنگامی که این کار را انجام می دهید، به خاطر داشته باشید - که شما

امروز، در این لحظه، در یک دقیقه، در یک ساعت فکر کنید…

آینده خود باشید!

وقتی این را فهمیدید، می توانید آینده خود را نیز پیش بینی کنید.

اگر همچنان به آنچه فکر می‌کردید فکر کنید، آن‌گاه آنچه را که به دست آورده‌اید به دست خواهید آورد، اما اگر افکار خود را تغییر دهید و توجه خود را به آنچه می‌خواهید معطوف کنید، نه به آنچه که نمی‌خواهید، آنگاه می‌توانید شروع به خلق منحصر به فرد خود کنید. ، آینده جدید و شگفت انگیز!

در بخش بعدی این را به تفصیل توضیح خواهم داد، اما اکنون از شما می‌خواهم که افکار خود را مشاهده کنید و بیشتر اوقات از آنچه فکر می‌کنید آگاه شوید.

این تکلیف شماست. لطفا توجه داشته باشید که من آن را بررسی خواهم کرد! 19 چرا بیشتر برنامه های خودسازی با شکست مواجه می شوند؟

خب ببینیم... تکالیفتو انجام دادی؟

آیا به یاد داشتید که باید مراقب افکار خود باشید؟

آیا افکار خود را کنترل کرده اید؟

آیا متوجه شده اید که بیشتر اوقات روی چه چیزی تمرکز می کنید؟

در مورد آنچه می خواهید یا بر آنچه نمی خواهید؟

آیا به یاد داشته اید که وقتی تمرکز می کنید و به چیزی که نمی خواهید فکر می کنید، به آن می رسید؟

1-تو انجامش دادی!

2- فراموشش کردی!

3-حتی فکرش را هم نمی کردید و بلافاصله به مطالعه این بخش پرداختید.

در مورد دوم و سوم توصیه من این است: «این کتاب را بگذار کنار، به کسی بده، دور بریز... هر کاری می خواهی بکن... هنوز حاضر نیستی زندگیت را عوض کنی!» اما همه چیز آنقدر غم انگیز نیست، شاید "فردا" آماده باشید تا تغییرات را با شادی بپذیرید.

برای کسانی که این کار را کردند، تمجیدهای من و ادامه! همین واقعیت آگاه شدن از افکار خود یک گام بزرگ به جلو است!

من این را به این دلیل می گویم که اکثر مردم روی این کره خاکی نمی دانند که چه فکر می کنند. آنها به سادگی در معرض جریان افکار هستند و از اینکه به چه چیزی فکر می کنند و این افکار آنها را به کجا می برند آگاه نیستند.

با مشاهده افکار خود، گامی واقعی و قاطع برای یافتن رمز (در واقع به همین سادگی) از گاوصندوقی که سبک زندگی مورد نظر شما قرار دارد، برداشته اید. این کد بسیار ساده است، پس از گذراندن و تسلط بر تمامی مراحل متوجه این موضوع خواهید شد. پس از همه، همه چیز مبتکرانه ساده است! اما بیایید اکنون ادامه دهیم!

در این بخش، در مورد اینکه چرا اکثر برنامه های خود-بهبودی کار نمی کنند صحبت خواهیم کرد؟

مطمئناً قبل از خواندن این کتاب به اطلاعات دیگری در مورد قدرت فکر، قانون جذب، رشد شخصی... دسترسی داشتید یا شاید این اولین کتاب شما در این زمینه باشد؟ شاید بعید نمی دانم که قبلاً سعی کرده اید کتاب بخوانید، به آموزش های صوتی، سمینارها، دوره ها یا چیز دیگری گوش دهید، اما به نتیجه یا تغییری که انتظار داشتید نرسیده اید.

در غیر این صورت، در حال حاضر در هر زمینه ای از زندگی خود شاد، سالم و ثروتمند خواهید بود و مطمئناً برای دریافت این کتاب رایگان در لیست پستی من ثبت نام نمی کنید. شما به سادگی به آن نیاز نخواهید داشت.

در این صورت از شما می پرسم: "اینجا چه کار می کنی؟ بدو، از زندگی لذت ببر، میوه های موفقیتت را جمع کن، از خوشبختی خود لذت ببر!" اما شما اینجا هستید و من به شما می گویم که چرا اکثر این برنامه ها برای شما نتیجه ای ندارند؟...

پاسخی که خواهید شنید به شما این امکان را می دهد که یک پله بالاتر از اکثر افرادی که به امید بهبود زندگی خود زندگی می کنند بالا بروید.

پس بیایید دلایل را بررسی کنیم.

ما از تغییر می ترسیم...

در مورد آن فکر کنید. مهم نیست از چه استراتژی استفاده می کنید، از چه تکنیک هایی استفاده می کنید، از چه برنامه رشد شخصی پیروی می کنید، در یک مقطع زمانی باید تغییری ایجاد کنید!

تغییر در سبک زندگی، در طرز تفکر. فرقی نمی کند تغییرات کوچک یا بزرگ باشند، در هر صورت باید از «منطقه راحتی» خود خارج شوید.

چه مفهومی داره؟

ذهن ما "تحت کنترل" ناخودآگاه ما است، که برنامه های خاص خود را دارد که بعداً توسط آسیب ها، توهین ها، تجربیات شخصی، تجربیات دیگران و به طور کلی، تجربه مردم، فرهنگی که به آن می پردازیم، تعیین می شود. متعلق، و البته باورهای ما، که آنها نیز دائماً توسط محیط و شخص ما (ناخودآگاه) شکل گرفته و می‌شوند.

ناخودآگاه برای مقاومت در برابر تغییر، برای حفظ وضعیتی که در آن هستیم، برنامه ریزی شده است. مانند مکانیزم دفاع شخصی، «بقای خودکار» است و در هر تغییر، تغییر، ضمیر ناخودآگاه خطری را می بیند.

و اگر به هیچ وجه نتوانیم از این مکانیسم «بقای خود» عبور کنیم، آنگاه تمام تلاش‌های ما برای بهبود خود شکست می‌خورد.

ما همه چیز را می خواهیم ...

امروزه مردم تحت تأثیر رسانه‌ها مشمول شعارهایی مانند «نتایج فوری می‌شوید» هستند و به آن‌ها تمایل دارند و بنابراین بلافاصله، یک روز، در هفته اول پس از خواندن کتاب، می‌خواهند و انتظار نتیجه را دارند.

اما (مراقب باشید!)، نتایج تنها زمانی امکان پذیر است که انرژی و ارتعاشات خود را با خواسته های خود هماهنگ کنیم. در غیاب چنین همسویی، هرگز نمی توانیم به اهداف خود برسیم.

نیاز به نتایج فوری، اهمیت دادن بیش از حد به نتایج منجر به فاصله گرفتن از خواسته های ما می شود، یعنی عدم تطابق ارتعاشات منجر به شکست برنامه خودسازی می شود.

خیلی زود تسلیم میشیم...

بله، اکثر مردم خیلی سریع تسلیم می شوند و این به دلیلی که در بالا ذکر شد اتفاق می افتد، یعنی. میل به نتیجه در زمان کوتاه

دلیل دیگر این است که ما فقدان موقت نتایج را به عنوان "شواهد روشن" در نظر می گیریم که نمی توانیم به نتیجه برسیم و همه اینها کارساز نیست.

اما... اگر می‌خواهید کار کند، فقط باید دستورالعمل‌ها را دنبال کنید، حتی اگر چیزی تغییر نمی‌کند و فکر می‌کنید کار نمی‌کند. فکر "این کار نمی کند" نیز قدرت خود را دارد، آن را دور کنید.

سعی کنید به جای DO انجام دهید... منظورم از این چیست؟

اکثراً با کلمات (افکار) شروع می کنند: "سعی می کنم، ببینم چگونه کار می کند، و سپس خواهیم دید..."

این منجر به شکست 100٪ می شود، زیرا وقتی تلاش می کنید انرژی کافی ارسال نمی کنید، تمرکز و هدف ندارید. و با این حال، با گفتن "سعی می کنم"، به ناخودآگاه خود می گویید "نمی دانم می توانم یا نه..." و "اگر نتیجه ای نداشت، پس کار نمی کند...".

برای نتیجه، باید به خود اعلام کنید "من می خواهم این کار را انجام دهم و قصد دارم به نتیجه برسم!" باید با فکر موفقیت شروع کرد!

این ما را به حالت دیگری از آگاهی می رساند که به ما جهت دستیابی به اهداف و نتایج را می دهد.

بنابراین، نتیجه به آنچه شما سعی می کنید انجام دهید بستگی ندارد، بلکه فقط به آنچه انجام می دهید بستگی دارد!

ما روی چه چیزی تمرکز می کنیم، نه چرایی...

اغلب، این چیزها کار نمی کنند، زیرا ما به جای اینکه چرا آن را می خواهیم، ​​روی آنچه باید انجام دهیم تا به آنچه می خواهیم، ​​تمرکز کنیم.

بگذارید با جزئیات بیشتر توضیح بدهم... وقتی روی «چرا می خواهیم» تمرکز می کنیم، احساسات خاصی (بدون قید و شرط مثبت) را تجربه می کنیم که به هدفی که به سمت آن حرکت می کنیم، قدرت و انرژی بیشتری می بخشد.

نه، من نمی گویم که نباید به این فکر کنیم که برای رسیدن به هدف چه کار کنیم، چه ابزارها و قدم هایی برداریم. منظور من این است که فقط فکر کردن به آنچه انجام دهیم باعث می شود مسیر را به راحتی از دست بدهیم، و تمرکز بر چرایی که می خواهیم به آن برسیم به ما امکان می دهد موقعیت ها و فرصت هایی را به زندگی خود جذب کنیم که نشان می دهد چه کاری می توانیم یا باید انجام دهیم!

اکنون شما تکالیف خود را برای بخش بعدی دارید! از خودت بپرس:

چه چیزی را دوست دارید؟

برای چه این را میخواهی؟

"چون می خواهم ثروتمند باشم"، "چون می خواهم سالم باشم"، "چون..."

نتیجه به دست آمده چه مزایایی برای شما دارد؟

وقتی به آنچه می خواهم برسم چه نوع آدمی خواهم بود؟

چه احساسی خواهم داشت؟

چه احساساتی را تجربه خواهم کرد؟

می خواهم از شما بخواهم که قبل از خواندن قسمت بعدی به این سوالات پاسخ دهید، پاسخ های خود را یادداشت کنید و اکیداً توصیه می کنم که با خودتان صادق باشید و آن را جدی بگیرید.

زیرا اگر خودتان نمی دانید چرا می خواهید زندگی خود را تغییر دهید، پس به شما توصیه می کنم که وقت خود را با خواندن این کتاب تلف نکنید.

اگر مصمم هستید که عمل کنید و زندگی خود را تغییر دهید، اگر آماده هستید احساساتی را که از تغییرات زندگی بر شما وارد می شود تجربه کنید، پس واقعاً آماده هستید و قصد دارید هر چیزی را که می خواهید به زندگی خود جذب کنید و آماده اید که تسلیم نشوید. و به سمت هدف برو

و درست در آن زمان یک اتفاق شگفت انگیز در زندگی شما رخ خواهد داد، چیزی که خود شما از آن شگفت زده خواهید شد! این اتفاق در چند روز آینده رخ خواهد داد.

من به شما هشدار می دهم که این می تواند یک چالش بسیار دشوار باشد، زیرا شما باید با خود، با اعتقادات و نگرش های خود از دوران کودکی "جنگ" کنید، اما تعهد شما به میل به تغییر زندگی به نتیجه کمک می کند!

هر روز بیشتر و بیشتر از شما بازدید می شود و افکار رویای خود را برمی انگیزد، فکری که فرصت های بیشتری را برای تحقق برنامه های شما به زندگی شما جذب می کند!

از شما دعوت می کنم که بخشی از وقت خود را به یادگیری و تمرین مراحل این کتاب اختصاص دهید.

فقط 5-10 دقیقه در روز برای انجام آن. شما برای کشف منابع و امکاناتی که واقعاً می توانند زندگی شما را تغییر دهند، سفری را آغاز می کنید.

آیا فکر می کنید ارزش 15 دقیقه در روز زندگی شما را دارد؟

باید بدانید که همه چیز در این دنیا تابع نیرویی است که در درون انسان است، نیرویی که به وسیله آن همه چیز و همه چیز تحقق می یابد. لازم نیست به دنبال این قدرت باشید یا برای به دست آوردن آن تلاش کنید، زیرا از قبل آن را دارید.

شما فقط باید بیدار شوید، آن را درک کنید و آن را بدیهی بدانید. من درک می کنم که شما، البته، می خواهید آن را در خود کشف کنید، آن را پیدا کنید، از آن استفاده کنید، مدیریت کنید. با جسارت رو به جلو، روز به روز، به دست آوردن خودآگاهی جدید، مملو از الهام از تغییر، دستیابی گام به گام به نتایج معین، روزی خواهید فهمید که جهان یک ماده بی نظم، آشفته و مرده نیست، بلکه در برعکس بدن زنده، سالم و پر انرژی است!

جهان متشکل از قلب های تپنده بشریت است که به زندگی و زیبایی متصل است.

برای درک این موضوع و احساس کردن آن تا اعماق روح خود، باید روح، ذهن خود را باز کنید، تنها در این صورت می توانید به خود اعتماد کنید و ببینید که قدرت درونی شما هر روز بیشتر می شود، امیدهای شما به حقیقت می پیوندند، رویاها به حقیقت می پیوندند، زندگی یک معنای عمیق، پر از شادی. .

طرد و درک نادرست از قدرت، توانایی های خود دلایل مختلفی دارد. اغلب این رد خود، افکار نامشخص، عدم درک اهداف و علایق واقعی است.

در اصل، وظیفه اصلی شما شنیدن، درک، پذیرش و پیروی از قوانین جهان است. اگر این کار را نکنید، هیچ چیز تغییر نخواهد کرد. شما به راه خود ادامه دهید و قوانین به کار خود ادامه خواهند داد.

چه به آنها اعتقاد داشته باشید یا نه، آنها را بپذیرید یا نه، و از آنها پیروی کنید یا نه، آنها کار می کنند.

بنابراین، مهمترین چیز، من می گویم گنجینه گرانبها، وضوح فکر و نیت است. همه فرآیندها، از جمله افکار، پایه محکمی دارند. همه چیز در این دنیا انرژی است.

هر چه بیشتر مراقب باشید، حساسیت شما تیزتر است.

هر چه افکار شما دقیق تر باشد، احساسات شما پالایش تر می شود.

هر چه ذهن شما ظریف تر باشد، آرزوهای شما بالاتر خواهد بود.

هر چه آرزوهای شما خالص تر و درست تر باشد، پاداشی که زندگی شما به شما خواهد داد بالاتر خواهد بود.

بنابراین با یادگیری قوانین کیهان و خود، لذت فوق العاده ای را تجربه می کنید و قدم به قدم از شر دردهای بی دلیل خلاص می شوید.

استفاده از نیروی فکر درونی ما، که سخاوتمندانه توسط طبیعت در ما گذاشته شده است، به ما یک مزیت غیر قابل مقایسه می دهد - توانایی مدیریت زندگی مان.

فکر انرژی است که فرکانس نوسان خاص خود را دارد. ارتعاشات افکار ظریف ترین هستند، یعنی. قوی ترین از همه

فکر فعال انرژی فعال است. تمرکز افکار، تمرکز انرژی است.

بنابراین، وقتی از نظر ذهنی بر روی دستیابی به یک هدف خاص تمرکز می کنید، آنگاه تمام انرژی متمرکز خود را به سمت اجرای برنامه خود هدایت می کنید. بنابراین فکر به یک نیروی قدرتمند تبدیل می شود.

برای کسانی که اساس و قدرت فکر را درک می کنند، قدرت بدنی اهمیتی نخواهد داشت. کسانی که از نیروی فکر استفاده می کنند، «مضافات» یک زندگی فقیرانه و محدود را نمی بینند و به آن فکر نمی کنند، به چشم پوشی از امیال، اهداف و نیات خود در تکانه های عالی، به نیروی شرایط و غیره اعتقاد ندارند.

توانایی استفاده از این نیرو منوط به پذیرش و تشخیص وجود انرژی نامتناهی است که ذاتی انسان است، یعنی. در هر یک از ما، و آمادگی این انرژی برای آشکار شدن از طریق افکار ما.

توانایی استفاده از این نیرو به پذیرش این موضوع بستگی دارد که همه چیز در این جهان انرژی است. این شما و افکار شما نیز هستید. هر آنچه در ذهن شما اتفاق می افتد همان چیزی است که به زندگی خود جذب می کنید.

فکر یک انرژی مغناطیسی است که انرژی مشابهی را جذب می کند.

بنابراین، توانایی شما در استفاده از قدرت خود برای جذب آنچه می خواهید به زندگی خود، با پذیرش و به رسمیت شناختن موارد فوق نسبت مستقیم دارد.

–  –  –

حالا فکر می کنم شما متوجه شده اید که هر آنچه تا این لحظه در زندگی شما اتفاق افتاده است توضیحی دارد و در قانون علت و معلول نهفته است.

من توضیح می دهم: فکر شما علت است و رویدادها و نتایج بعدی پیامدهای آن هستند. همانطور که قبلاً گفتیم، در بیشتر موارد فرد به آنچه نمی خواهد فکر می کند و فکر می کند، اما در نتیجه دقیقاً به آن می رسد.

فقط یک نتیجه وجود دارد. باید از فکر کردن و فکر کردن به چیزهایی که نمی خواهید دست بردارید، از گذشته یا آنچه در حال دارید شکایت نکنید. شکایت و ناله چیزی را عوض نمی کند.

امروز با آرامش، با شادی و قدردانی زندگی خود را بپذیرید و به بهترین ها فکر کنید. افکاری را انتخاب کنید که موقعیت های لازم را به سمت شما جذب کند و اقدامات لازم را تحریک کند.

همه چیز به شما بستگی دارد. مسئولیت زندگی خود را بپذیرید و همه چیز تغییر خواهد کرد.

تمام افکار خود را فقط بر روی خوبی ها متمرکز کنید، فقط به خوبی های اطراف خود توجه کنید، در هر رویداد منفی به دنبال لحظات مثبت باشید و به مرور زمان این توانایی را در خود پرورش خواهید داد به طوری که به سادگی نمی توانید غیر از مثبت فکر کنید، این عادت شما خواهد بود.

به آرامی ناخودآگاه خود را به این واقعیت عادت دهید که می توانید با قدرت فکر به هدف خود برسید. چگونه انجامش بدهیم؟ با یک هدف کوچک و دست یافتنی شروع کنید. و به محض اینکه به نتیجه رسیدید، به خود و ناخودآگاه خود بگویید "من می توانم همه کارها را انجام دهم. و غیرممکن ها ممکن است."

پافشاری کن، متوقف نشو، اجازه نده این فکر که نمی توانی، که کار نمی کند. به یاد داشته باشید، فکر انرژی است!

و بنابراین، وقتی متوجه شدید که این قدرت را در درون خود تا اعماق روح خود احساس کنید، آنگاه خواهید فهمید که منبع واقعی قدرت را پیدا کرده اید که به شما امکان می دهد هر موقعیتی را در زندگی خود کنترل کنید.

وقتی به چیزی فکر می کنیم، افکار، افکار خلاقانه، زمانی که مثبت فکر می کنیم، از خود ساطع می کنیم. ما در عصر خلاقیت زندگی می کنیم. و امروزه بشریت بیش از هر زمان دیگری خلاقانه می اندیشد و اکتشافات تکاملی هر چه بیشتر به جهان می دهد.

ماده منفعل و ناتوان است، ذهن دارای قدرت و انرژی است.

ذهن به ماده شکل می دهد، در آن جان می دهد.

ماده به هر شکلی که به خود بگیرد، بیانی از افکار از قبل موجود است. همه چیز با فکر شروع می شود.

اما فکر به طور جادویی به واقعیت تبدیل نمی شود. همه چیز از قوانین طبیعت پیروی می کند، توسط نیروهای طبیعت به حرکت در می آید.

فکر خود را در رفتار و اعمال شما نشان می دهد، که به نوبه خود بر افراد اطراف شما، رویدادها و سپس بر اشیاء و چیزهایی که شما را احاطه کرده اند، بر کل محیط اطراف شما تأثیر می گذارد.

شما قادر هستید، می توانید اندیشه را راه اندازی کنید، که اگر خلاق باشد، تحقق می یابد.

فکر مادی است - این قدرت عظیم در درون شماست!

همانطور که می دانید، نیروی فکر یک نیروی خلاق، سازنده و خلاق قدرتمند است.

اما اینکه بتوان از این قدرت استفاده کرد. باید مطالعه شود، بدانیم چگونه کار می کند، از چه قوانینی پیروی می کند، چه مزایایی دارد، و چگونه از این قدرت به نفع خود و مردم اطرافمان استفاده کنیم.

با مطالعه این نیرو، دستگاه فوق العاده و شگفت انگیزی را کشف خواهید کرد.

مکانیزمی که به شما امکان می دهد سلامتی، شادی، سعادت، موفقیت و هر چیز دیگری را که می خواهید برای خود ایجاد کنید.

نیاز یک درخواست ایجاد می کند و درخواست ها منجر به کنش هایی می شود که به نوبه خود منجر به نتایج می شود. روند تکاملی به طور خستگی ناپذیر در ساختن آینده ما کار می کند. و او کار خود را در لحظه کنونی، اینجا و اکنون آغاز می کند.

توسعه فردی، مانند توسعه جهان، روندی تدریجی و گام به گام با افزایش قدرت است. با درک این نکته شروع کنید که بی اعتمادی به آینده، دیدن آینده خود با رنگ های تیره، منجر به وجودی ناخشنود و بدبخت در حال و همان آینده می شود.

آرزوها، آرزوها، قدردانی و انرژی عشق، همراه با پشتکار و سخت کوشی در درون شما، نتایج ملموسی به همراه دارد.

مانع همه اینها محدودیت ها و باورهای ما در مورد خود، توانایی هایمان و در مورد جهان به عنوان یک کل است. برای هماهنگی با حقایق ابدی، قبل از هر چیز باید تعادل و هماهنگی در درون خود داشته باشیم.

می دانید که فکر محصول ذهن است. ذهن دارای جوهره سازنده و خلاق است، اما این به هیچ وجه به این معنا نیست که جهان باید و می تواند قوانین و نحوه عمل خود را تغییر دهد تا شما و ایده های شما را برآورده کند.

و این بدان معنی است که شما می توانید و باید قوانین آن را رعایت کنید، با نحوه عمل آن هماهنگ شوید، و تنها پس از آن می توانید "دستور دهید".

بشر همیشه به نیروهای نامرئی اعتقاد داشته و معتقد است که به برکت آنها همه چیز در جهان ایجاد شده است.

کسی این نیرو را خدا، آفریدگار، روحی که در همه چیز نفوذ می کند، می نامد، اما هرچه «آن را» بنامید، اثر همان خواهد بود.

هر چیزی که مربوط به اشیای زنده و بی جان است، انسان از طریق حواس 5 گانه خود درک می کند.

یک فرد مکانیزمی است که به خوبی سازماندهی شده است (ماشین، اگر بخواهید)، متشکل از بدن، مغز، اعصاب و غیره. هشیاری بر شخصیت فیزیکی او حاکم است.

باورها و ارزش های زندگی توسط ناخودآگاه کنترل و کنترل می شوند. شخصیت یا آگاهی قاضی است و حق انتخاب دارد، علاوه بر این، این حق را دارد که هنگام جستجوی راه حلی برای مشکل، روش های انتخابی خاصی را رد کند.

هشیاری نیز به نوبه خود توسط ضمیر ناخودآگاه کنترل می شود که بر اساس باورهای اکتسابی تصمیم می گیرد.

بخش معنوی شخص (که اغلب به آن حس ششم می گویند) که مستقیماً با منبع نیرو در ارتباط است، به هیچ وجه حق انتخاب و تصمیم گیری را ندارد و اغلب توسط شخص غرق می شود، اگرچه منابع نامحدودی دارد این بخشی از شماست که می‌توانید راه‌حل‌ها، روش‌ها و راه‌هایی برای رسیدن به اهدافی بیابید که به سادگی غیرقابل درک و غیرقابل دسترس برای ذهن انسان هستند.

این شما هستید که تصمیم می گیرید با توسل به این کمک از امکانات بی پایان استفاده کنید یا نه.

و در خاتمه این بخش باید به این نکته توجه داشت که تنها با استفاده از نیروهای روحمان، فقط گوش دادن به آنچه قلب می گوید و ایجاد حس ششم در خود، تنها در این صورت است که می توان با کائنات هماهنگی پیدا کرد و آرامش یافت. ذهن

در طول سال ها مطالعه و اجرای موفقیت آمیز قانون جذب، تکنیک ها و تمرین های زیادی را یاد گرفتم. من می خواهم در مورد یکی از آنها به شما بگویم.

این تمرین به "دوستی" ضمیر ناخودآگاه با روح کمک می کند، به همگام سازی خودآگاه و ناخودآگاه با خواسته ها و اهداف خود، با آنچه واقعاً می خواهید کمک می کند.

این تمرین واقعا قدرتمند است و استفاده از آن نتایج شگفت انگیزی به همراه دارد.

بنابراین، فرض کنید واقعاً می خواهید به تعطیلات در دریا بروید (حتما مشخص کنید کجا؟ برای چه مدت؟ و چه زمانی؟ و مقدار آن)، اما پول کافی ندارید.

ابتدا آرزوی خود را بنویسید. ممکن است اینگونه به نظر برسد: "در 20 دسامبر، من برای یک هفته به مالدیو می روم تا در دریا استراحت کنم، از طبیعت لذت ببرم، حمام آفتاب بگیرم. پول تعطیلات به مبلغ 2000 یورو بدون زحمت از منبعی به من می رسد. کائنات لازم می داند."

من به شما توصیه می کنم با پرس و جوهای کوچک شروع کنید. بعد از اینکه ضمیر ناخودآگاه شما "شواهد" دریافت کرد، به سراغ موارد سنگین تر بروید.

و این تمرین را با فکر TRY انجام ندهید. فقط آن را انجام دهید و تمام، با آن مانند یک بازی بدون اهمیت دادن رفتار کنید.

حالا دم و بازدم را عمیق، آهسته و عمیق انجام دهید، در حالی که انگشت اشاره دست راست خود را به سمت قلب خود بگیرید و کف دست چپ خود را روی پیشانی خود قرار دهید و خواسته کتبی خود را بگویید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید.

این تمرین هر دو نیمکره چپ و راست را که ناخودآگاه است هماهنگ می کند.

هنگامی که دست چپ خود را روی پیشانی خود قرار می دهید، از طریق نیروهای انرژی، نیمکره چپ (عقل، منطق، تجزیه و تحلیل - تفکر تحلیلی) با سمت راست (احساسات، رویاها، خیالات - تخیل) وصل می شوید.

با اشاره به قلب با انگشت اشاره دست راست، مکانیزمی را فعال می کنید که به باز شدن ضمیر ناخودآگاه کمک می کند. اما، در اصل، کاملاً مهم نیست که بدانیم چگونه کار می کند.

حتی اگر این تمرین را بدون درک عملکرد آن انجام دهید، احساس خواهید کرد که اتفاقی در درون شما در حال رخ دادن است و با ادامه دادن این تمرین روز به روز، احساس آرامش بیشتری خواهید داشت.

–  –  –

زندگی هست....

این جمله را کامل کنید، دفترچه ای را که آماده کرده اید بردارید و هر چیزی را که فکر می کنید، به طور کلی تمام افکار خود را در مورد زندگی بنویسید.

سعی کنید ذهن را روشن نکنید (فیلتر منطقی، بیایید بگوییم)، با خودتان صریح باشید، تمام صفت هایی که در مورد زندگی به ذهنتان می رسد را بنویسید.

باور کنید، کافی است شروع به نوشتن کنید، همه افکاری را که هستند رها کنید، بدون ارزیابی آنها، بدون اینکه فکر کنید "آیا واقعا اینطور فکر می کنم؟"

اگر این کلمه در ذهن شما ظاهر شد، پس فکر می کنید، باور کنید. بنابراین، بدون ارزیابی چیزی که نوشته اید، بنویسید.

زندگی...آسان؟ فوق العاده؟ سرگرم کننده؟ پر از امکانات؟

شگفت انگیز؟......

یا زندگی... سخت است؟ کلافه کننده؟ خطرناک؟ پر از موانع؟

باعث می شود شما بجنگید؟

پس حقیقت چیست؟ زندگی چگونه است؟

"زندگی فقط معنایی دارد که ما به آن می دهیم." تورنتون وایلدر حقیقت این است که ما تجربه زندگی خود را با توجه به باورهای ناخودآگاه خود در مورد آن در طول زندگی، از سنین پایین فیلتر می کنیم.

اما بیایید به این نظریه نپردازیم. لطفاً این را به عنوان یک واقعیت بپذیرید، موافقت کنید که هر کس "آنچه را که به آن اعتقاد دارد می بیند" یا، که اساساً همان است، هرکس "آنچه را که می خواهد ببیند" می بیند.

آیا شما معتقدید که زندگی یک مبارزه است، که برای شادی باید جنگید؟ مطمئن باش که زندگی امیدهایت را توجیه خواهد کرد.

آیا باور دارید که زندگی آسان، شگفت انگیز است و فرصت های زیادی به شما می دهد؟ و در این صورت مدرکی دال بر بی گناهی خود دریافت خواهید کرد.

بذار بهتر توضیح بدم در این زمینه نظریه های مختلفی از علمی گرفته تا باطنی وجود دارد، اما به طور کلی همه این نظریه ها به یک چیز خلاصه می شود.

یعنی اینکه مغز ما به گونه ای مرتب شده است که وقتی از دنیای بیرون به طور متوسط ​​هزاران فکر اطلاعاتی در ثانیه وارد آن می شود، دقیقاً آن ها را انتخاب می کند و اطلاعاتی را که باورهای ما را تأیید می کند به آگاهی ما می آورد.

آیا ما اعتقاد داریم و معتقدیم که زندگی دشوار است؟... - آنگاه رادار توجه ما بر مشکلات، روی مشکلات متمرکز خواهد شد.

معلوم می شود که مسئله این نیست که حقیقت زندگی چیست، بلکه این است که باید فکر کرد که آن چیست، حقیقت زندگی. این افکار و باورهای ما هستند که حالت روانی ما را ایجاد می کنند.

عواطف، احساسات، کیفیت زندگی ما عمدتاً به کیفیت افکار ما بستگی دارد.

درک این نکته بسیار مهم است که کیفیت زندگی شما به آنچه "بیرون" اتفاق می افتد بستگی ندارد، بلکه فقط به آنچه "در درون" شما اتفاق می افتد بستگی دارد.

علاوه بر این، طرز تفکر و باورهای خاصی به شما این امکان را می دهد که همه چیزهای شگفت انگیزی را ببینید که در حال حاضر در زندگی شما وجود دارد، اما شما به سادگی آن را ندیده اید یا آن را بدیهی می دانید.

من را اشتباه نفهمید: من نمی گویم که ذهن دشمن ماست، برعکس، کار می کند تا به ما «حفاظت»، «تسلی»، «پاداش» بدهد، در کل به نفع ما عمل می کند.

فقط «واکنش‌های» او با «برنامه‌هایش» محدود می‌شود، که برخی از آنها هیچ کمکی به شادی و خودآگاهی ما نمی‌کنند. ذهن بهترین دوست شماست، فقط باید دستورات درست به او داده شود. و وقتی یاد بگیرید که ذهن را با روح "ارتباط" کنید، وقتی آنها "همکار" کار کنند، آنگاه شادی واقعی را تجربه خواهید کرد.

بنابراین، خواننده عزیز، بیایید از این واقعیت پیش برویم که زندگی یک فرصت عالی است و نحوه زندگی کردن یک انتخاب آزادانه است که هر یک از ما داریم.

زندگی ای که می خواهید داشته باشید چیست؟

برای رسیدن به چنین زندگی چه چیزی را باید باور کرد و فکر کرد؟

و از آنجایی که ممکن است (کسی زندگی شادی دارد) متوجه شود، آیا فکر می کنید لیاقت چنین زندگی را دارید؟

پاسخ این سه سوال را در دفتر خود یادداشت کنید.

آیا شما لیاقت شاد بودن را دارید؟

همانطور که می دانید، مردم روی این کره خاکی سبک ها و شیوه های زندگی زیادی دارند، هرکسی رویاهای خود، افکار خود، ایمان خود به خدا، به جهان و خیلی چیزهای دیگر را دارد که هر یک از ما را یک و تنها می کند.

اما یک لحظه مشترک وجود دارد، بیایید بگوییم: همه، هر شخصی، زمینی، میل به شاد بودن دارد. هر آرزوی یک انسان شامل خوشبختی است.

هیچ آرزویی وجود ندارد که دستیابی به آن خوشبختی را به همراه نداشته باشد.

در غیر این صورت، چرا آرزوی "آن" را دارید؟

همه برای خوشبختی تلاش می کنند. همه این سوال را می پرسند: برای شاد بودن به چه چیزی نیاز دارم؟ از اینجا اصولاً رویاها و آرزوها زاده می شود، از همین موضوع.

اما یک نکته وجود دارد و همه به آن فکر نمی کنند، یعنی: آیا واقعاً فکر می کنید "لایق" شاد بودن هستید؟

هر کدام از ما از کودکی به شنیدن عادت کرده ایم: اگر خوب رفتار کنی، "این" را می گیری، اگر وارد دانشگاه شوی، "این" را برایت می خریم، اگر ...، اگر ...، و غیره. روی تمام زندگیت...

اگر معیارهای خاصی را داشته باشیم، رفتار خاصی داشته باشیم و غیره از کسی چیزی دریافت می کنیم. و آنقدر در ضمیر ناخودآگاه ما ریشه دارد که حتی به آن فکر نمی کنیم.

روی مارتین در کتاب خود ما واقعاً چه کسی هستیم؟ به مطالعاتی اشاره دارد که می گوید در سن 16 سالگی به فرد 180000 بار گفته می شود که چه کار اشتباهی انجام داده است، چه چیزی نمی داند، نمی تواند انجام دهد و غیره.

و چگونه این "پیام ها" در مغز یک نوجوان "پردازش" شد؟

"من همه کارها را اشتباه انجام می دهم، من کند عقل، درمانده، بد و غیره هستم."

و چه فکر می کنید، اگر این از دوران کودکی در ضمیر ناخودآگاه "قرار یافته" باشد، چه نوع زندگی را می توان "ناخودآگاه" ایجاد کرد؟ زندگی شاد و موفق یا زندگی پر از رنج و شکست؟

من می خواهم به شما بگویم: شما همانطور که هستید کامل هستید!!!

تو زیبا، یک نفر و تنها، معجزه زندگی هستی. شما پتانسیل‌ها، منابع و مزیت‌های زیادی در درون دارید، اما به سادگی، هیچ‌کس به شما یاد نداده است که هر آنچه را کائنات در شما گذاشته است بیان کنید، هیچ‌کس به شما نگفت که چگونه می‌توانید از همه اینها به نفع خود و همسایگانتان استفاده کنید.

دست از این باور بردارید که "نمی توانید". هیچ آدم متوسطی وجود ندارد، کسی هست که "هدیه ای از کائنات" در درونش خفه شده است!

از این فکر نکنید که "باید" کار خارق العاده ای انجام دهید تا "لایق" خوشبختی باشید.

–  –  –

کلمه "SHOULD" را به طور کامل از دایره لغات خود حذف کنید. این کلمه را با "انتخاب می کنم، می خواهم، قصد دارم، تصمیم گرفتم، می خواهم، می توانم" جایگزین کنید. به دلیل هدیه ای که به شما اختصاص داده شده است، هدیه زندگی، شما در هر لحظه از زندگی خود آزادی انتخاب دارید. و شما می توانید راهی را انتخاب کنید که منجر به خوشبختی و موفقیت می شود.

این حق شما از لحظه تولد است، مانند پاداشی است که در زمان به دست آوردن زندگی به شما داده می شود. چرا باید چنین هدیه ای را رد کرد؟

شما سزاوار شادی هستید فقط به این دلیل

شما هستید!

آن را با روح و جسم خود احساس کنید، آن را احساس کنید! فکر نمی کنید این بهترین چشم انداز است؟ آیا احساس نمی کنید که مانند "کوهی از روی شانه های خود" احساس راحتی می کنید؟

و دومین نکته بسیار مهم عزت نفس و عشق به خود است. وقتی همه اطرافیان از دوران کودکی کاستی‌هایت را به تو می‌گویند، از دست دادن یا اصلاً ندانستن آن بسیار آسان است.

شروع به دوست داشتن خود کن (عشق به خود و خودخواهی چیزهای کاملاً متفاوتی هستند!!!) و خودت را آنگونه که هستی بپذیر! تمام راز این است که هر رشدی،

هر تغییری در زندگی با پذیرش شروع می شود و

درک اینکه "اکنون" چه هستید.

تنها با پذیرش و دوست داشتن خود می توانید تغییراتی را در زندگی خود ایجاد کنید.

حالا دفترچه مورد علاقه خود را بردارید و پاسخ سوالات زیر را یادداشت کنید. از شما می خواهم که با خودتان صادق باشید، زیاد فکر نکنید، تحلیل نکنید، بلکه فقط هر چیزی که به ذهنتان می رسد را بنویسید.

"امروز" چه کاری می توانید انجام دهید تا "اکنون" شاد باشید؟

چگونه می توانم امروز خود را بیشتر دوست داشته باشم؟

برای اینکه خودم را بیشتر دوست داشته باشم باید چه فکر کنم، بگویم و انجام دهم؟

- برای نشان دادن این عشق، چه چیزی را می توانم، بخواهم و قصد دارم در رفتارم، در نگرشم نسبت به خودم تغییر دهم؟

یاد بگیرید که افکار خود را "مدیریت" کنید!

آیا شما شروع به دوست داشتن خود کرده اید؟

قدردانی به عنوان یک شخص؟

آنچه را که به شما شادی، لذت می بخشد را انتخاب کنید و به زندگی خود راه دهید و از افراد و موقعیت هایی که باعث ناراحتی می شوند دوری کنید؟

بنابراین، ما این واقعیت را مبنا قرار می دهیم که زندگی یک فرصت بزرگ است، که هر کس به حق شایسته یک زندگی شاد است، زیرا هر یک از ما یک و تنها هستیم.

همچنین قبلاً گفتیم که کیفیت زندگی به آنچه "بیرون" اتفاق می افتد بستگی ندارد، بلکه به آنچه "در درون" شما اتفاق می افتد بستگی دارد.

تا امروز در زندگی چیزهای زیادی یاد گرفته اید، یعنی. شما تجربه زندگی خود را دارید، اما شاید برای اولین بار می شنوید که چیز بسیار مهم دیگری وجود دارد که باید یاد بگیرید، یعنی حق چاپ © 2010، Krasnova Alena، www.alenakrasnova.com یاد بگیرید که افکار خود را "رهبری" کنید!

حتماً اسم مثبت اندیشی را شنیده اید. شاید شما به خوبی به این موضوع پرداخته اید، همه چیز را درک کرده اید. شاید نه همه چیز، اما فقط به صورت سطحی.

اما، ممکن است که شما هرگز به این علاقه نداشته باشید و در عین حال، می خواهم توجه داشته باشم که خوشبختی شما مستقیماً به آنچه در سر شما، در افکار شما می گذرد بستگی دارد!

دانشمندان تحقیقاتی نشان داده اند که به طور متوسط ​​حدود 40000 فکر در روز به ما سر می زنند که 98٪ از آنها یکسان است! مغز ما مانند رادیویی است که 24 ساعت شبانه روز کار می کند و همان برنامه را پخش می کند.

به سادگی همان چیزی که در گذشته ثبت شده است. میفهمی چی میگم؟

من می گویم که شما اکنون، در زمان حال زندگی می کنید، در حالی که مغز شما را مجبور می کند به برنامه های "قدیمی"، اغلب غیرضروری و منفی، "واکنش" کنید.

یکی از برنامه های "مورد علاقه" این رادیو از آن 180000 جمله در مورد شما می آید که در مغز شما جا خوش کرده است و این برنامه شما را مجبور به انجام کارهای غیر ضروری می کند: نگرانی، شکایت، انتقاد از خود و دیگران، احساس گناه و ... در درون شما "رنج"، "احساس بی فایده بودن"، "ناتوانی"، ناتوانی "...

چگونه برنامه و شاید حتی کانال این رادیو را تغییر دهیم؟

1. شروع به نظارت بر افکار خود کنید (امیدوارم بعد از خواندن کتاب من این کار را شروع کرده باشید!).

2. از باور افکار منفی دست بردارید.

3. برکت بده، برایشان آرزوی سلامتی کن و با عشق آزادشان کن، دیگر به آنها نیازی نداری.

4. شروع به "تغذیه" مغز خود با افکار جدید کنید.

چه افکاری؟

افکاری که باعث می شوند احساس بهتری داشته باشید، احساسات مثبت، احساسات مثبت و میل به عمل را برانگیزند، افکاری که به شما می گویند "حتما می توانید این کار را انجام دهید!" ممکن است متوجه شوید که افکار منفی زیادی دارید. ناامید نشو، به خودت، به قدرتت ایمان داشته باش. همانطور که L. Hay می گوید: "قدرت در لحظه حال است."

حتی اگر در گذشته لحظات منفی، موقعیت‌ها، ناامیدی‌ها، رنجش‌هایی داشتید که افکار منفی در سرتان نشست، از امروز می‌توانید افکار جدیدی را انتخاب کنید: شاد، شاد، که شما را پر از اعتماد به نفس می‌کند.

این افکار جدید هر روز یک «برنامه رادیویی» جدید ایجاد می کنند و نتیجه این «کار» صبحی خواهد بود که پس از بیدار شدن از خواب متوجه می شوید که فقط افکار مثبت در سرتان شناور هستند.

زمانی متوجه معجزه خواهید شد که متوجه شوید آنچه در سر شما "جاروب" است، آنچه از رادیو شما پخش می شود، یعنی. آنچه در "درون" اتفاق می افتد، شما شروع به اتفاق "بیرون" می کنید.

چقدر زمان میبرد؟

یک روز؟ یک هفته؟ ماه؟ سال؟ نمی دانم، همه چیز به ایمان، پشتکار و قدرت نیت شما برای انجام آن بستگی دارد!

بنابراین، مثبت اندیشی «تغذیه» مغز شما با افکاری است که به شما احساس آرامش، اعتماد به خود، اعتماد به نفس برای رسیدن به آنچه می خواهید، شادی و اشتیاق برای شروع بازیگری «تغذیه» می کند.

چگونه می توانیم افکار خود را "جایگزین" کنیم؟ وسیله ای بسیار مؤثر برای تأیید.

شما می توانید از کتاب من "207 تصدیق برای همه مناسبت های زندگی" در مورد چیستی تأیید، چرایی نیاز و چگونگی ایجاد تأییدیه خود یاد بگیرید. (در اینترنت به راحتی پیدا می شوند).

با نگاه کردن به دفترچه یادداشت مورد علاقه خود، جایی که وظایف حروف قبلی را یادداشت کرده اید، می توانید به راحتی افکاری را که باید جایگزین شوند پیدا کنید.

و همانطور که ممکن است حدس زده باشید، وظیفه این است که تأییدیه خود را ایجاد کنید یا یک تأییدیه آماده پیدا کنید و آن را در دفترچه یادداشت کنید.

ساخت فیلم ذهنی

من به شما یک راه آسان برای تمرکز روی هدف خود با قدرت فکر نشان خواهم داد.

وقتی هدفی دارید بدانید که به آن خواهید رسید بسیار مهم است. و در 99٪ موارد، شک است که به شما اجازه نمی دهد به نتیجه برسید.

مطمئنم قبلاً در مورد این موضوع شنیده اید، اما می دانید چگونه با آن کنار بیایید؟

بگذارید یک سوال از شما بپرسم: چه داستان هایی تعریف می کنید، به چه داستان هایی گوش می دهید؟ داستان هایی در مورد عشق، شادی، موفقیت، شادی ها، پیروزی ها؟

یا برعکس داستان هایی که باعث پشیمانی، اشک، تلخی، ترحم می شود؟

شاید از چیزی که میخواهم به شما بگویم ناراحت شوید، شاید باور نکنید، اما این حقیقت است!!!

در 90 درصد موارد، محیط شما (دوستان، همکاران، اقوام، اقوام و آشنایان) هر کاری انجام می‌دهند (توجه می‌کنم که آنها این کار را ناآگاهانه انجام می‌دهند، یعنی بدون نیت بد) تا شما را از دستیابی به هدفتان (و علاوه بر این، فقط این کار را انجام دهند). این اتفاق می افتد زیرا آنها شما را دوست دارند و بهترین ها را برای شما می خواهند.

آنها ناخودآگاه به ناخودآگاه شما فشار می آورند (گاهی اوقات فقط می خواهند به شما هشدار دهند، از شما در برابر هر عملی محافظت کنند)، "به شما کمک می کنند" فیلم ذهنی خود را بسازید. عشق، عزیزان، معلمان، دوستان، و همچنین ناآگاهی جمعی) مشکلات و مهمتر از همه، به عنوان یک برنامه برای مشکلات، راه حل های عملی آنها.

خبر خوب این است که تکنیک‌هایی برای ساخت «فیلم‌های» شما با وجود سال‌ها تلاش سخت محیطی برای ساختن «فیلم‌های» خود با آنها وجود دارد.

"برنده مشخص، گردآورنده با انگیزه" این تکنیک ساده، سرگرم کننده و انجام آن آسان است. برای شروع، به کتاب ها، در اینترنت، در میان دوستان و آشنایان نگاه کنید. هرجا داستان جالب از زندگی مردم.

بنابراین، داستان ها مثبت هستند و آنهایی که در واقع برای افراد خاصی اتفاق افتاده است. داستان افرادی که واقعاً به نتایجی دست یافته اند (و در یک تجارت بزرگ یا کوچک مهم نیست).

بعد از اینکه این داستان ها را پیدا کردید، باید 2 کار را انجام دهید:

1- روی "برنده شناخته شده" تمرکز کنید.

این بدان معنی است که در حالی که شما در حال خواندن بیوگرافی شخصی، صحبت با کسی، گوش دادن به داستان کسی هستید، در طول داستان متوجه خواهید شد که شخصیت او در تلاش است تا آنچه را که قبلا "تصمیم گرفته اید" حل کند. منظورم این است که او تلاش می کند به نتیجه ای برسد که شما قبلاً به آن رسیده اید.

مثلاً یک دختر نمی تواند عشق پیدا کند و یک تجارت عالی سودآور دارد و دیگری نمی تواند وزن کم کند و شوهر محبوب دارد، داستان سوم در مورد پسری است که به هیچ وجه نمی تواند دیپلم بنویسد و دوست دختر دوست داشتنی زیبایی دارد. .

شاید نمونه های پیش پا افتاده؟ اما آنها ساده هستند.

به دنبال داستان ها باشید و در آنها به دنبال تلاش های افراد برای دستیابی به آنچه قبلاً به دست آورده اید (خواه مادی یا معنوی) باشید. وقتی پیدا شد، بایست و فکر کن! "بله ... این هدف کسی است ... و من قبلاً به آن رسیده ام ... قبلاً آن را دارم ، در زمانی که افرادی هستند که فقط در راه رسیدن به آن هستند ... بله! اعتراف می کنید؟ برای خودتان یادداشت کرده اید؟ یا بدیهی است؟" شاید شما آن را به اندازه کافی قدر نمی دانید؟

شما چیزی را دارید که دیگران آرزو دارند!

شما چیزی دارید که می توانید برای آن سپاسگزار باشید!

آن را بررسی کنید! احساس قدرتمندی کن، بزرگ، زیرا تو آنچه را که دیگران آرزوی آن را دارند انجام داده ای، شاید کسی نتواند سال ها به آن دست یابد!

بنابراین، می توانید احتمالات و اعتماد خود را احساس کنید، اطمینان داشته باشید که می توانید کارهای بیشتری انجام دهید. و یک جنبه مثبت دیگر از این تکنیک: وقتی دیگران سعی می کنند (ناخودآگاه) شما و اقدامات شما را با داستان های خود مسدود کنند، آنگاه می توانید آنها را در داستان زندگی آنها، برای یافتن "لحظه هایی" که شما دارید، و آنها هنوز هم برای آن تلاش می کنند. بنابراین، "نظر" آنها هیچ قدرت و تأثیری بر فیلم ذهنی شما نخواهد داشت.

همه دستاوردهای خود را در زندگی علامت گذاری کنید، برنده شناخته شده!

دستاوردهای مربوط به تمام زمینه های زندگی شما (از سطح شخصی تا حرفه ای).

اکنون، پس از اینکه متوجه شدید که برنده اعلام شده هستید، می توانید به قسمت دوم تکنیک بروید.

2 - «کلکسیونر با انگیزه» حالا باید داستان افرادی را پیدا کنید که به نتایج مورد نظر شما رسیده اند. اگر چنین فرصتی وجود دارد، بپرسید که این افراد در این راه چه مشکلاتی را باید پشت سر می گذاشتند؟ از آن شخص بخواهید توضیح دهد که وقتی به آن هدف نرسیده است چه احساسی داشته است؟

خواندن بیوگرافی، گوش دادن به داستان های دوستان، آشنایان، داستان هایی که حکایت از دستیابی به نتایج مهم دارند، همه اینها به شما کمک می کند تا "فیلم ذهنی" خود را بسازید.

یک کلکسیونر شوید! این به شما کمک می کند تا واقعیت، دستیابی به هدف و خواسته خود را درک کنید.

و همراه با سایر تکنیک ها و تمرینات (که اگر آنها را تمرین کنید، بخشی از زندگی شما خواهد شد، بخشی خوشایند)، این امر باعث ایجاد مصونیت در شما می شود، مصونیت پایدار در برابر منفی گرایی، در برابر شکست، به "من نمی توانم" "...

یک گردآورنده نتایج مثبت با انگیزه شوید!

بگذارید موارد فوق را خلاصه کنم:

1) داستان های برنده شناخته شده را در داستان های افراد دیگر بیابید، قدرت خود را احساس کنید (شما به چیزی دست یافته اید که دیگران نمی توانند یا به سختی به سمت آن حرکت می کنند)

۲) با یافتن داستان‌هایی از افرادی که به نتیجه‌ای رسیده‌اند که در حال حاضر برای آن تلاش می‌کنید، به یک مجموعه‌دار با انگیزه تبدیل شوید.

خیلی ساده است، درست است؟

برای شما آرزوی جستجوی سرگرم کننده برای داستان هایی از زندگی افراد دیگر دارم!

همانطور که ما قادر به کنترل و مدیریت گفتگوی درونی خود هستیم، قادر به کنترل و مدیریت تصاویری که در ذهن ما ظاهر می شود نیز هستیم.

شاید مهمترین چیزی که در مورد تجسم باید به خاطر بسپارید این است که تصور شکست یا شکست خود کاملاً ممنوع است.

همیشه باید فقط شانس یا موفقیت را تصور کنید. به شما پیشنهاد می کنم تجسم مثبت را بخوانید و تمرین کنید.

تجسم مثبت آسان است. می توان از آن هنگام آماده شدن برای صحبت در یک جلسه، قبل از یک گفتگوی مهم با مشتری، قبل از یک سخنرانی عمومی مسئولانه، یعنی در هر موقعیتی که برای شما مهم است استفاده کرد.

1. آرام باشید. یک مکان ساکت پیدا کنید که بتوانید در آن استراحت کنید و حداقل چند دقیقه با چشمان بسته بنشینید.

2. با حداکثر وضوح تصور کنید که چگونه به طور ایده آل در موقعیت آینده عمل می کنید. همچنین تصور کنید که وقتی آنچه را که بالاترین سطح و کیفیت فعالیت می‌دانید، می‌گویید و انجام می‌دهید، چگونه دیگران به شما واکنش نشان می‌دهند.

سعی کنید جزئی ترین جزئیات هر اتفاقی را که در اطراف اتفاق می افتد تصور کنید، سعی کنید صداها، صدای صندلی های متحرک یا تیک تاک ساعت دیواری را بشنوید. تصور کنید مردم چگونه جای خود را دور میز یا ردیف های سالن می گیرند، به این فکر کنید که چه کسی کجا می نشیند. لطافت فرش را زیر پای خود و سطح سرد سخت میزی که دستانتان روی آن قرار گرفته است را احساس کنید، عطر قهوه و ... را استشمام کنید.

4. پس از اتمام فعالیت، دوباره آن را به صورت ذهنی در تخیل خود بازی کنید. به نقاط ضعف توجه کنید. یک بار دیگر به آن لحظاتی برگرد که به نظرت خودت را به اندازه کافی قوی نشان ندادی. تمام این کاستی ها را در یک اجرای تخیلی جدید اصلاح کنید.

از طریق تجسم، زمانی که تصور می کنیم آنچه را که برای آن تلاش می کنیم (انتصاب به یک موقعیت جدید، امضای یک قرارداد سودآور یا چیز دیگری) از قبل داریم، تجربیات موفقی را در خود جمع می کنیم.

مثل خلق یک فیلم بلند در تخیل شماست.

چه اتفاقی برای شما می افتد؟ کجایی، کی با توست، چه می بینی؟ چه طور به نظر می رسی؟ چه می شنوید؟ سعی کنید این صحنه را از بالا، جلو، عقب، راست و چپ ببینید. ورود و خروج "دوربین فیلم" خود را انجام دهید. همه چیز باید عالی، عالی به نظر برسد.

همه ما هر از گاهی با بحران هایی مواجه می شویم. با این حال، انتظار بدترین چیز، ما را در سجده فرو می برد و توانایی عمل مؤثر را از ما سلب می کند.

اما اگر ذهن و قلب خود را روی مانعی در تخیل خود «پرتاب کنیم»، بدن فیزیکی ما نیز قادر به غلبه بر آن خواهد بود. نتیجه نتیجه اجتناب ناپذیر جهت گیری اندیشه است.

تجسم هنر خلق تصاویر ذهنی است.

متحرک و ساکن، رنگی یا سیاه و سفید، کامل با صداها، بوها، احساسات، احساسات، مزه ها، به طور خلاصه، تا حد امکان نزدیک به واقعیت. برای اطلاعات بیشتر در مورد تجسم، به کارگاه 3 روزه "10 اشتباهی که قانون جذب را فعال نمی کند" مراجعه کنید.

حق چاپ © 2010، Krasnova Alena، www.alenakrasnova.com ناخودآگاه خود را آموزش دهید و زندگی خود را تغییر خواهید داد!

عالی است، اکنون به تمرینات عملی می رویم که واقعاً می تواند زندگی شما را تغییر دهد!

در اینجا چیزی است که شما از بخش های قبل خواندید و فهمیدید: ما قدرت تفکر داریم که به تحقق خواسته هایمان کمک می کند.

اگر نمی دانید از کجا شروع کنید، می توانم با ارائه عباراتی به شما کمک کنم که خواندن آنها را به شدت توصیه می کنم حداقل به مدت 30 روز هر روز. آن را به یک عادت تبدیل کنید و سپس نتایج و تغییرات را در زندگی خود خواهید دید!

نه، من به شما قول نمی دهم که یک ماه دیگر در قرعه کشی برنده شوید یا از بیماری شفا پیدا کنید، نه. تغییرات در زندگی شما فقط به شما بستگی دارد، به اینکه چقدر تلاش می کنید، چقدر اعتقاد دارید و مهمتر از همه، به اینکه واقعا چقدر می خواهید در زندگی خود تغییر ایجاد کنید.

شما تمام ابزار و دانش لازم را دارید، شما دارای قدرت فکر قدرتمندی هستید و در مورد آن می دانید و این شما هستید که تصمیم می گیرید از همه اینها به نفع خود استفاده کنید یا نه.

دانش به خودی خود چیزی نیست!

تنها چیزی که می توانم 100% تضمین کنم این است که اگر ذهن خود را به روی هر چیز جدیدی باز کردید، دیگر خود را قربانی نکنید و مدام از همه و همه چیز شکایت کنید و شرایط، زمان ها، بحران ها و غیره را مقصر شکست های خود بدانید. فقط به من نگو ​​که هرگز این کار را نکردی - انجام دادی، فقط متوجه آن نشدی.

و شروع کنید به فکر کردن، دیدن، به یاد آوردن، رویا دیدن، تنها چیزهای خوب و مثبت بخواهید، سپس، به شکلی کاملاً معجزه آسا، فرصت ها، افراد، وقایعی که هرگز انتظارش را نداشتید در راه شما اتفاق بیفتند، معجزه ها به صورت واقعی برای شما اتفاق می افتد و معنای مجازی کلمات

به نظر شما آیا ارزش این را دارد که برای این کار تلاش کنم و عباراتی را که یک ماه گفته ام دوباره بخوانم با ایمان و احساس عمیق ؟؟؟ تو تصمیم بگیر!

چگونه فراوانی ایجاد کنیم.

حالا متنی را به شما می‌دهم، با خواندن هر روز آن، فراوانی را به زندگی خود جذب خواهید کرد. این متن را هر روز تکرار کنید، ضمیر ناخودآگاه شما شروع به جذب آن و جذب فرصت های جدید خواهد کرد.

این می تواند هر چیزی باشد: یک ترفیع، یک شغل جدید، بازگشت بدهی فراموش شده به شما، یک هدیه غیرمنتظره... در نهایت، شما فقط می توانید پول در خیابان پیدا کنید. این متن است: "من انتخاب می کنم که ثروتمند باشم!

عظمت زیادی در این دنیای زیبا وجود دارد و ثروت اقتصادی همه آن را در اختیار من قرار می دهد.

از آنجایی که می‌دانم قانون جذب به افکار من واکنش نشان می‌دهد، ترجیح داده‌ام به طور خاص بر رونق اقتصادی تمرکز کنم، زیرا می‌دانم که پاسخ دادن به افکار رفاهی من در یک جریان مداوم ثروت، فقط مسئله زمان است.

قانون جذب اشیاء مورد توجه من را به زندگی من جلب می کند، من رفاه مادی را انتخاب می کنم. من می دانم که ممکن است برای شما عجیب باشد که چنین متنی به هر طریقی می تواند چیزی را در وضعیت مالی شما تغییر دهد. اما ما حتی نمی توانیم تصور کنیم که قدرت افکار ما چیست، ناخودآگاه ما چگونه کار می کند و چگونه همه اینها در سطح ناخودآگاه کار می کند.

همین بس که دانشمندان مدت ها پیش مشخص کرده اند که یک فرد حداکثر از 10 درصد از قابلیت های بالقوه مغز استفاده می کند.

چگونه با مردم رابطه خوبی داشته باشیم.

متنی که در این بخش خواهم داد، به شرطی که همانطور که قبلاً با شما صحبت کردیم، آن را به مدت 30 روز تکرار کنید، رنگ ها، احساسات و احساسات جدیدی را وارد زندگی شما خواهد کرد، زیرا. شما شروع به جذب افراد جالب، باز و مثبت به زندگی خود خواهید کرد.

من روابط خوب را انتخاب می کنم.

من افراد خوب، باهوش، بامزه، مهربان، دلسوز را دوست دارم (در اینجا می توانید هر ویژگی افراد را فهرست کنید) و بسیار خوشحالم که می دانم چنین افراد زیادی در این سیاره وجود دارند.

من با افراد جالب زیادی آشنا شده ام و دوست دارم ویژگی هایی را که مرا مجذوب خود می کند در آنها کشف کنم.

هر چه بیشتر مردم را دوست داشته باشم، افراد بیشتری وارد زندگی من می شوند.

من عاشق جادوی این هم‌آفرینی هیجان‌انگیز هستم.» تکرار می کنم، ممکن است برای شما عجیب باشد، اما شما فقط آن را قبول کنید و به قدرت فکر خود ایمان بیاورید، خیلی ساده است. در عرض دو هفته متوجه تغییراتی در روابط با مردم خواهید شد و افراد جالب جدیدی در زندگی شما ظاهر خواهند شد.

برای این کار کافی است این متن را بخوانید و باور کنید تا جرقه ای از احساس را در هر کلامی وارد کنید.

چگونه سلامتی خوبی داشته باشیم.

این متن دیگری است که به شما توصیه می کنم هر روز به طور موثر آن را اعمال کنید تا شاهد پیشرفت هایی در زندگی و سلامت خود باشید.

"من سلامت کامل را انتخاب می کنم!

من دوست دارم احساس خوبی داشته باشم. وقتی سالم هستم بدنم را دوست دارم.

از یادآوری تک تک لحظات زندگی سالمم لذت می برم.

من اطرافیانم را در سلامت کامل می بینم و قابل توجه است که آنها دوست دارند سالم باشند.

وقتی به آن فکر می کنم احساس خوبی دارم. افکار من با بدن سالم من هماهنگ است.» 97 در اینجا لازم به ذکر است که این متن به هیچ وجه جایگزین درمان سنتی برای فرد بیمار نیست. اما به هیچ وجه در درمان اختلال ایجاد نمی کند، بلکه برعکس، می تواند بهبود را تسریع کند چگونه یک تجربه عاطفی مثبت داشته باشیم.

متن زیر که به شما پیشنهاد می کنم به بهبود زندگی و رشد شخصی درونی شما کمک می کند.

«من انتخاب می‌کنم هر چیزی که با من هماهنگ است را به زندگی‌ام جذب کنم، خواه این افراد باشند یا اشیا و اشیا.

من مجذوب قانون جذب هستم و این باعث خوشحالی من می شود که بدانم وقتی احساس خوبی دارم، فقط چیزهایی را به زندگی خود جذب می کنم که باعث می شود احساس بهتری داشته باشم.

خوشحالم که می‌دانم انرژی مثبت خالص در هسته چیزهای غیر فیزیکی وجود دارد.» این متن به ناخودآگاه ما کمک می کند تا با روح ما، «من» معنوی ما ارتباط پیدا کند. شما باید یاد بگیرید که از قلب خود پیروی کنید، به احساسات و احساساتی که هنگام انجام کاری، تمایل و تصمیم گیری تجربه می کنید توجه کنید.

اما، در عین حال، باید یاد بگیرید که آرام بمانید، در غیر این صورت در خطر تصمیم گیری عجولانه هستید که ممکن است شما را از هدف خود دور کند.

باید یاد بگیرید که این خط ظریف را تشخیص دهید.

در لحظه ای که نیاز به تصمیم گیری دارید، نفس عمیق بکشید و بازدم کنید و سعی کنید روی ضربان قلب خود تمرکز کنید، به قلب خود گوش دهید، از آن سوال بپرسید، گوش دهید که چگونه احساسات شما تغییر می کند.

البته توصیف این عمل چندان آسان نیست، برای آموزش آن نیاز به کار فردی دارد.

حق چاپ © 2010، کراسنووا آلنا، www.alenakrasnova.com چگونه رشد شخصی خود را با شادی ادامه دهید.

متن زیر به شما کمک می کند تا زندگی خود را بهبود ببخشید و با شادی و شادی به خودشناسی و رشد شخصی بپردازید.

"من فردی هستم که دائماً برای رشد و پیشرفت معنوی تلاش می کنم و خوشحالم که متوجه شدم این پیشرفت نه تنها طبیعی، بلکه ضروری است.

دوست دارم بفهمم که شادی من فقط به انتخابم بستگی دارد. از آنجایی که پیشرفت من اجتناب ناپذیر است، تصمیم گرفتم همه چیز را با شادی زندگی کنم. این گام مهمی در جستجوی خوشبختی شماست.

شادی باید بخشی از زندگی ما باشد، رشد درونی ما. در واقع هیچ هدفی وجود ندارد که یک فرد ناراضی بتواند به آن دست یابد.

در اصل، هر هدفی که برای خود تعیین کنیم، حاوی شادی است.

به شما پیشنهاد می کنم راحت روی یک صندلی بنشینید، موسیقی مورد علاقه خود را روشن کنید و این سوال را از خود بپرسید: من از زندگیم چه می خواهم؟

چه چیزی می تواند من را به یک فرد واقعاً شاد و شاد تبدیل کند؟

متون ارائه شده در اینجا به شما کمک خواهد کرد، اما به یاد داشته باشید که کلمات به ظاهر فوری آنچه می خواهید منجر نمی شوند. این "sim-salyabim" نیست، نه طلسم جادویی و غیره.

اما هر چه بیشتر، صریح‌تر، و با احساسی بیشتر این متن‌ها را بخوانید، احساس بهتری خواهید داشت، ارتعاش افکارتان خالص‌تر و قوی‌تر می‌شود و زودتر زندگی‌تان پر از هر آنچه می‌خواهید می‌شود.

امیدوارم که این کتاب را دوست داشته باشید و به شما کمک کند تا به اهداف خود دست یابید و به شما کمک کند که واقعاً آگاهانه به زندگی خود و به شادی خود نگاه کنید.

حق چاپ © 2010، Krasnova Alena، www.alenakrasnova.com من توصیه می کنم دوباره همه چیز را بخوانید و انجام دهید، آنچه را که در اینجا در مورد آن صحبت کردیم را تمرین کنید، زیرا اگر واقعاً آن را انجام دهید، قطعاً در بسیاری از جنبه های زندگی خود سود زیادی خواهید برد.

و همیشه به یاد داشته باشید که قدرتی که به شما امکان می دهد کنترل زندگی خود را به دست بگیرید و رویاهای خود را تحقق بخشید فقط در درون شماست و به افراد، رویدادها و شرایط دیگر بستگی ندارد، فقط به آمادگی شما برای تغییر بستگی دارد، میل شما برای تغییر.

شما آماده ای؟

سپس 10-15 دقیقه در روز به خود اختصاص دهید، این کار را برای خود و شادی خود انجام دهید. به درون خود نگاه کنید، بفهمید که واقعا چه می خواهید و سپس اقدام کنید!

من به نوبه خود همیشه برای ارتباط باز هستم.

شما می توانید من را در وب سایت ها پیدا کنید:

"Theta-Universe"، "Force of Thought" برای شرکت در وبینارهای باز من، جزئیات خود را اینجا بگذارید به گروه های من در شبکه های اجتماعی Facebook، VKontakte متصل شوید. با من در اینستاگرام باشید با عشق و نگرانی برای سلامتی خود آلنا کراسنووا در کانال ویدیوی یوتیوب مشترک شوید
الگوی روان درمانی تاثیر ملولین گفتمانی اصول تنظیمی مدل روان درمانی تاثیر ملولین گفتمانی Cl...» درباره غرایز و دستورالعمل ها; رفتارگرایی؛ روانکاوی I. نمایندگان غریزه گرایی II. رفتارگرایی و نظریه محیطی III. رفتارگرایی و غریزه گرایی: SH...» از گفتمان تعارض. مفهوم نگرش روانشناختی ارائه شده است. مشخص شده...» به روز رسانی: مارس 2013 تغییرات و اضافات در بررسی در مارس 2013 انجام شد. با در نظر گرفتن ویژگی های منابع شبکه، اصل آنها از ... "

2017 www.site - "کتابخانه الکترونیکی رایگان - مطالب مختلف"

مطالب این سایت برای بررسی قرار داده شده است، کلیه حقوق متعلق به نویسندگان آنها می باشد.
اگر موافق نیستید که مطالب شما در این سایت ارسال شود، لطفاً برای ما بنویسید، ما ظرف 1 تا 2 روز کاری آن را حذف خواهیم کرد.

من لاریسا هستم. من در ماه ژوئن در آموزش شرکت خواهم کرد زیرا:
1. من می خواهم ارتعاشاتم را بالا ببرم،
2. دوستان همفکر خود را در جریان پیدا کنید،
3. یاد بگیرید بر اساس بالاترین انتخاب ها زندگی کنید، 4. من می خواهم بفهمم چگونه این کار را انجام دهم. 5. من می خواهم یاد بگیرم چگونه بخوانم، 6. می خواهم آلنا را ملاقات کنم، 7. از شر انگل های ذهنی خلاص شوم، 8. از شر انگل های کلامی خلاص شوم، 9. پر از مثبت باشم، 10. راحت و با اعتماد به نفس زندگی کنم. 11. دانلود دریافت کنید. برای دریافت تکنیک، 12 برای یادگیری چیزهای جدید، 13. برای پیوستن به دختر خود، که او نیز به جریان خواهد آمد. 14. من می خواهم دانش خود را در بدو ورود با دیگران به اشتراک بگذارم.15. می‌توان به تتا شفابخش دست یافت، 16. من فقط آن را دوست دارم و لذت می‌آورم، 17. سرنوشتم را تغییر دهم، 18. دانش را به کار ببرم و شاد باشم، 19. به خودم و دیگران شادی بدهم، 20. فقط می‌خواهم آلنا 21 ساله را ببینید. برای دیدن دختر 22 ساله اش به مسکو بیاید تا رویای خود را برآورده کند.
23. مدیریت احساسات را یاد بگیرید 24. روابط خانوادگی را بهبود بخشید
25. یک برنامه عمومی ایجاد کنید
26-افزایش رفاه مالی
27. شاد باشید. 28. اعمال معنوی را بیاموزید
29. کسب دانش جدید 30. خود را دوست داشته باشید
31. یاد بگیرید که در انرژی صرفه جویی کنید 32. دریافت سطح دیگری از ریکی 33. از نظر جسم و روح سالم باشید.
34. رشد خلاقانه 35. به اشتراک گذاشتن دانش خود با دیگران 36. کشف thetahealing
37. آزادی و شادی معنوی را بیابید
38. آزاد باشید 38. بتوانید شاد باشید 39. خود را بپذیرید 40. درد را رها کنید 41. طعم زندگی را احساس کنید 42. یاد بگیرید که ببخشید و بگیرید 43. به قدرت خود ایمان داشته باشید 44. قلب خود را برای دیگران برهنه کنید 45. ببخشید. 50. به شکست ها لبخند بزنید 51. قدردانی کنید 61. با احساسات خود در آرامش باشید 62. برای غلبه بر تنبلی 63. برای دیدن عمق قلب خود 64. برای درک استعدادهای خود 65. برای دیدن بهترین ها در افراد 66. برای دیدن هدف زندگی 67. به خودت باور داشته باشی 68. مراقب خودت باشی 69. از تغییر نترسی
70. تجربه جدیدی کسب کنید.
71. دانش مفید و گمشده جدید برای توسعه بیشتر بدست آورید.
77. یاد بگیرید همیشه روی ارتعاشات بالا باشید.
78. یاد بگیرید که با عشق بی قید و شرط زندگی کنید.
79. یاد بگیرید که خودم را همانگونه که هستم، با تمام کمبودها بپذیرم.
80. یاد بگیرید که اول از همه با خودتان هماهنگ زندگی کنید.
81. یاد بگیرید که هر روز و هر دقیقه شاد باشید.
82. روابط را با فرزندان و نوه ها هماهنگ کنید.
83. هدف روح خود را بیابید.
84. در صورت امکان، وظایف عمومی را یاد بگیرید و انجام دهید.
85. بلوک هایی را که مانع از رشد وضعیت مالی می شوند، کار کنید.
86. برای اینکه بفهمیم وفور از سوی خالق چیست.
87. درک کنید که خوشبختی برای من شخصاً چه معنایی دارد.
89. تصمیم بگیرید که دقیقاً می خواهم در زندگی چه کار کنم.
90. من می خواهم شرکت در استریم به نوعی پلی برای یادگیری thetahealing شود.
91. یاد بگیرید که هنگام برخورد با بیماران، شاکیان و ناله‌کنندگان، منفی نگرید.
92. تمام منابع و توانایی های پنهان خود را بیابید و بیرون بکشید.
93. یاد بگیرید که از نظر روحی و جسمی سالم باشید.
94. یاد بگیرید که جوان بمانید، نه پیر شوید.
95. شیوه های جدیدی را بیاموزید که می توانم روزانه برای بهبود مستمر زندگی خود و عزیزانم از آنها استفاده کنم.
96. یاد بگیرید که انرژی را از بیرون دریافت کنید و همچنین آن را ذخیره کنید و حداکثر سود را برای خود به کار ببرید.
97. من واقعاً می خواهم در مدیتیشن خلاء نویسنده آلنا شرکت کنم.
98. بیاموزید که آزاد و مستقل از شرایط باشید.
99. یاد بگیرید که احساسات منفی را تغییر دهید.
100. یاد بگیرید که واقعیت خود را بسازید.
101. دانشی به دست آورید که به شما کمک می کند معشوقه زندگی خود شوید.
102. یاد بگیرید که فقط افراد مثبت و شاد را به زندگی خود جذب کنید.
103. یاد بگیرید که افکار خود را مدیریت کنید.
104. در مدیتیشن مهارت کسب کنید.
105. یاد بگیرید که در همه تلاش ها خوش شانسی را جذب کنید
106. یاد بگیرید که همیشه به آینده خود مطمئن باشید.
107. مهارت جذب یک مرد را به زندگی خود بدست آورید.
108. یاد بگیرید که با مرد خود روابط هماهنگ برقرار کنید.
109. یاد بگیرید که از نوعی حمایت برخوردار شوید.
110. یاد بگیرید برای خود زندگی کنید نه برای دیگران.
111. یاد بگیرید که از شر احساس گناه خلاص شوید.
112. یاد بگیرید که از شر ترس ها خلاص شوید.
113. یاد بگیرید که در آنجا متوقف نشوید، بلکه مدام به جلو حرکت کنید.
114. یاد بگیرید که در هر موقعیتی نگرش مثبت داشته باشید.
115. یاد بگیرید که دیگران را آنطور که هستند، با همه کاستی ها و بدون قضاوت بپذیرید.
116. یاد بگیرید که خودتان را سرزنش نکنید، حتی اگر چیزی درست نشد.
117. من می خواهم برای یک زندگی جدید از خواب بیدار شوم.
118. یاد بگیرید که فقط زیباها را ببینید.
119. یاد بگیرید که فراوانی را ببینید.
120. یاد بگیرید آنچه را که برای شما مفید است از آنچه بی فایده است تشخیص دهید.
121. یاد بگیرید که دانش کسب شده را به طور سازنده به کار ببرید.
122. یاد بگیرید که بر اساس دانش به دست آمده به افراد دیگر کمک کنید تا زندگی خود را تغییر دهند.
123. یاد بگیرید که هزینه خدمات خود را بدون تردید نام ببرید.
124. یاد بگیرید که کمک دیگران را رد نکنید.
125. دانشی به دست آورید که به شفای خانواده شما کمک می کند هفت قبیله به عقب و هفت قبیله جلوتر.
126. به طور کلی، من می خواهم به طور کامل آگاهی خود را تغییر دهم تا زندگی رویاهایم را ایجاد کنم.
127. یاد بگیرید که از تمام قدرت افکارتان فقط برای بهبود زندگی خود استفاده کنید.
128. یاد بگیرید همیشه مثبت بمانید
129. با اطمینان به آینده نگاه کنید
130. به توسعه بیشتر کمک کنید
131. برای رسیدن به موفقیت در هر کاری
132. شرکای قوی و قابل اعتماد را به زندگی خود جذب کنید
133. یاد بگیرید "اینجا و اکنون" زندگی کنید 134. استعدادهای خود را شکوفا کنید
135. مدیتیشن و تکنیک های جالب زیادی انجام دهید
136. شفا پیدا کن 137. برگرد موفق باش
138. شروع به دوست داشتن خود کنید 139. کانال های انرژی خود را باز کنید
140. می فهمی از خودت و از زندگی چه می خواهی