بر روی بدن انسان، نه تنها برای بچه هایی که درگیر نوعی کشتی هستند، می تواند مفید باشد. در مقاطع خاصی از زندگی، می تواند به زنان کمک کند تا از خود محافظت کنند.
درباره مکان هابر روی بدن هر فرد در هنگام ضربه، نقاط خاصی وجود دارد که شدیدترین درد را در آنها تجربه می کند. این دانش قطعا به همه کسانی که در دوره های دفاع شخصی شرکت می کنند یا در نوعی کشتی تسلط دارند آموزش داده می شود. اما شایان ذکر است که بسیاری از کشتی گیران استفاده از نگه داشتن دردناک ممنوع هستند، زیرا در این صورت ادامه مبارزه به سادگی جالب نیست، زیرا. دشمن خیلی سریع از میدان خارج می شود. اما قبل از تسلط بر هنر حمله، باید یاد بگیرید که چگونه از نقاط درد خود محافظت کنید.
صورت
شما می توانید نقاط درد را در بدن انسان از بالا به پایین بدن مطالعه کنید. بنابراین آنها در کجای صورت قرار دارند؟ اول از همه، این چشم است. حتی کوچکترین ضربه یا ضربه زدن ساده انگشت به قسمتی از بدن می تواند فرد را برای مدت معینی از حالت فعال خارج کند. و در این زمان، می توانید یا از مهاجم فرار کنید، یا به او ضربه بزنید. شایان ذکر است که ضربه به چشم باعث می شود که فرد به طور غریزی به سمت خود خم شود و این امر باعث باز شدن بیشتر بدن او می شود. در آنجا می توان ضربات بعدی و قوی تر را برای خلع سلاح دشمن وارد کرد. علاوه بر چشم ها، بینی نیز یک نقطه نسبتا آسیب پذیر است. ضربه به این قسمت از بدن نیز می تواند دشمن را برای مدت طولانی از حالت فعال خارج کند و آسیب قابل توجهی به او وارد کند.
گلو
هنگام مطالعه نقاط درد در بدن انسان، نباید جایی مانند گلو را از دست داد. در این قسمت از بدن سلول های عصبی زیادی وجود دارد، دستگاه تنفسی عبور می کند. ضربه ای که به گلو وارد شود باعث درد شدید انسان می شود. و اگر نیروی زیادی به ضربه وارد کنید، حتی می توانید دشمن را بکشید. همچنین چند نقطه پشت گوش وجود دارد که با کلیک بر روی آنها می توانید آن را بسیار دردناک کنید.
شبکه خورشیدی
اگر به نقاط درد در بدن انسان نگاه کنید (نمودار سمت راست)، می توانید شبکه خورشیدی آشنا را ببینید که مکان بسیار آسیب پذیری است. کمی زیر قفسه سینه در فرورفتگی کوچکی قرار دارد که قابل احساس است. با این حال، عضلات شکم پمپاژ شده می توانند کاملاً از آن محافظت کنند، بنابراین نباید زیاد روی این نقطه درد تکیه کنید.
دست
همچنین نقاط درد روی بازو، یعنی روی مچ دست وجود دارد. این قسمت از بدن از هشت استخوان کوچک تشکیل شده است و مفصل لغزنده نامیده می شود. و چنین تکنیکی مانند ضربه زدن به مفاصل تقریباً در تمام هنرهای رزمی آموزش داده می شود. با پیچاندن صحیح مچ دست دشمن، می توانید او را از سلاح خود محروم کرده و یا در او احساس درد کنید.
یکی از دردناک ترین نقاط درد در کشاله ران است. و فکر نکنید که فقط برای مردان، برای زنان، ضربه به کشاله ران همان دردی را ایجاد می کند که برای جنس قوی تر. یک ضربه محکم به کشاله ران حتی می تواند مهاجم را بکشد.
پا
همچنین یک نقطه درد خاص در پا وجود دارد - کشکک. به دلیل شکنندگی بسیار راحت می شکند و دشمن را ناتوان می کند. اما شایان ذکر است که نتیجه مورد نظر فقط یک ضربه از بالا به پایین به همراه خواهد داشت.
نتایج
نقاط درد دیگری در بدن انسان وجود دارد. طرح آنها بسیار بزرگ است و تعداد زیادی مکان برای شکست دارد. با این حال، مقاله دقیقاً مواردی را فهرست می کند که حتی یک جنگنده بی تجربه نیز می تواند وارد آنها شود.
نقاط دردناک یک فرد اغلب در رسانه ها ذکر می شد. به عنوان مثال، در Star Trek، اسپاک از تکنیک فشار بر روی پایه گردن حریف استفاده می کند تا آنها را از بین ببرد. نویسندگان و طرفداران توضیح می دهند که چنین تکنیکی باید جریان خون را از طریق عروق مسدود کند، خون نباید وارد مغز شود. این باید دلیل از دست دادن هوشیاری باشد. از نظر علمی، این البته غیرممکن است. با این حال، زمانی که شخصی شقیقه های خود را به شدت مالش می دهد یا به شدت بر روی عضلات گردن واقع در کنار فک فشار می آورد، برای فرد ناخوشایند و دردناک می شود.
نقاط درد چیست؟
اینها مکان های خاصی در بدن انسان هستند که تاثیر آنها باعث درد و ناراحتی می شود. علاوه بر این ، آنها را فقط به دلیل ماهیت تأثیر بر آنها نقاط می نامند. منشا و ساختار آنها به طور قطع مشخص نیست. یکی از نسخه ها این است که در این مکان انتهای اعصاب بیشتر از حد معمول به پوست نزدیک است، اما این فرضیه ثابت نشده است. پیچیدگی تحقیق در این زمینه، ذهنی بودن احساسات هر فرد، تفاوت در محل چنین نقاطی بر روی بدن افراد مختلف است.
آنها در کجا قرار دارند؟
تمام نقاط درد در بدن انسان را می توان به سه گروه اصلی تقسیم کرد. سرها:
- چشم ها؛
- نوشیدنی الکلی؛
- لب
- چانه
- شبکه خورشیدی؛
- زیر بغل
- کلیه ها؛
- لبه کاذب
- زانو؛
- مچ پا
- ساق پا
- پا.
همچنین، نقاط درد در درد آنها متفاوت است. روش مدرن تأثیرگذاری بر آنها 5 گروه را متمایز می کند:
- سطح اول ضعیف ترین است. ضربه به چنین نقطه ای به حریف آسیبی نمی رساند و فقط می تواند به عنوان یک حواس پرتی عمل کند.
- سطح دوم - تأثیر قوی تری نسبت به سطح اول دارد، اما آسیب قابل توجهی به مهاجم وارد نمی کند.
- سطح سوم می تواند به حریف آسیب برساند. هنگام ضربه زدن به نقاط این سطح، می توانید دشمن را بیهوش کنید یا به بی حسی دست و پاهای او برسید.
- سطح چهارم - تأثیر بر نقاط این سطح می تواند منجر به عواقب جدی شود: صدمات، از دست دادن هوشیاری و حتی فلج.
- سطح پنجم - تأثیر بر چنین نقاطی می تواند کشنده باشد.
مهم است که تأثیر بر نقاط سطح چهارم و پنجم فقط در موارد شدید که زندگی شما را تهدید می کند توصیه می شود.
از نظر علمی
در فیلم ها می بینیم که چگونه فشار دادن برخی از قسمت های بدن می تواند باعث ناتوانی فرد یا حتی مرگ او شود، اما آیا این از نظر علمی درست است؟ تصورات غلط زیادی در مورد نقاط درد وجود دارد. واقعا چیه؟ آیا فشار آوردن به آنها خوب است؟ در واقع، نقاط درد بر روی بدن، اگر آنها را شکست دهید، هم می توانند آسیب ببینند، و هم کمک می کنند، آنها را ماساژ دهید. آیا ضربه به نقطه دردناک می تواند منجر به مرگ شود؟ پاسخ این سوال مشخص نیست.
تاریخچه و کاربرد در هنرهای رزمی
علیرغم اینکه علم وجود نقاط درد را ثابت نکرده است، مردم مدتهاست که از آنها در نبردهای تن به تن استفاده می کنند. اولین اشاره به استفاده از چنین تکنیکی ریشه در هنرهای رزمی ژاپن دارد. این نام با نام میناموتو یوشیمیتسو، یک سامورایی ژاپنی که از 1045 تا 1127 زندگی می کرد، مرتبط است. اعتقاد بر این است که او اولین کسی بود که از نقاط فشار در نبرد استفاده کرد. میناموتو اجساد رقبای مرده را بررسی کرد. او به دنبال درک ساختار و مکان نقاط درد و نحوه عملکرد صحیح آنها برای ایجاد درد یا حتی مرگ بود. البته تسلط بر این تکنیک سال ها طول کشید، زیرا همه نمی دانند به کجا و در چه زاویه ای ضربه بزنند، کی و چگونه به عصب ضربه بزنند.
با این حال، نقاط درد نه تنها به عنوان راهی برای آسیب رساندن به فرد مورد استفاده قرار گرفت. آنها به طور فعال در طب چینی استفاده می شوند. چینی ها معتقد بودند که "نقاط نصف النهار" مکانی است که انرژی حیات از آن عبور می کند. طب سوزنی تکنیکی است برای تأثیرگذاری بر چنین نقاطی برای رسیدن به تعادل با بدن، بهبود گردش خون و لنف و افزایش سرعت متابولیسم.
اگرچه منتقدان طب سوزنی را یک عمل غیرعلمی می دانند، اما مطالعات سال 2006 نشان داد که این طب سوزنی به کاهش کمردرد کمک می کند. همچنین ماساژ نقاط خاصی از بدن می تواند به سردردهای ناشی از استرس، بستن فک ها و فشار عصبی در بدن کمک کند. به عنوان مثال، با مالش شقیقه ها، پایین گردن یا حتی ناحیه بین انگشت اشاره و شست، می توانید سردرد را تسکین دهید.
"اعتصاب مرگ"
مرموزترین و گیج کننده ترین کاربرد نقاط فشار، تکنیک ضربه مرگ یا دیم ماک است.
در ژاپن با نام های مختلف شناخته می شود و به عنوان "همزاد شیطانی" طب سوزنی شناخته می شود. ایده این تکنیک این است که انرژی از خطوط ویژه (مریدین) در بدن انسان عبور می کند، بنابراین فشار روی نقاط خاصی در چنین خطوطی می تواند منجر به فلج یا مرگ شود.
برخی از متخصصان هنرهای رزمی ادعا می کنند که در صورت استفاده صحیح از این تکنیک، می تواند منجر به مرگ "تاخیر" شود. یعنی فشار روی شریان یا مریدین می تواند منجر به آسیب به اندام های داخلی و مرگ در 1-2 روز شود. برخی دیگر ادعا می‌کنند که اگر فشار مناسبی بر شریان کاروتید یا سایر نواحی مهم بدن اعمال شود، دیم ماک منجر به مرگ فوری می‌شود. به عنوان مثال، اعتقاد بر این است که ضربه به شبکه خورشیدی می تواند شریان کاروتید را مختل کند و در نتیجه گردش خون در مغز را مختل کند.
هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد کم نور اثر می کند، چه رسد به اینکه باعث مرگ شود. با این حال، منصفانه است که بگوییم برخی از تکنیک های مبارزه (ضربه قوی به شقیقه، انسداد مجاری تنفسی، و غیره) می تواند منجر به ضعف، کمبود اکسیژن، از دست دادن هوشیاری و (در موارد شدید) مرگ شود.
این معمولاً به دلیل از دست دادن اکسیژن یا آسیب شدید مغزی به جای فشار بر نقاط درد در بدن است. همه اینها زیر سؤال می برد که آیا سامورایی ها حتی چنین تکنیکی داشتند یا خیر. تحقیقات بیشتری برای درک عملکرد واقعی این نقاط و یادگیری نحوه استفاده از آنها در جنگ و همچنین در پزشکی مورد نیاز است.
نقاط درد: جایی که در دفاع شخصی باید ضرب و شتم کرد
حال اجازه دهید برخی از این نکات را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم. علیرغم اینکه وجود نقاط درد بر روی بدن ثابت نشده است، تاثیر آن بر نقاط حساس بدن انسان می تواند در دعوای خیابانی، حمله هولیگان ها و مواردی از این دست بسیار کمک کننده باشد. به کجا بزنیم؟
- حلق یک فرورفتگی در قسمت قدامی تحتانی گردن است. در صورت ضربه، می تواند باعث خفگی و اسپاسم ریه شود. می توانید از روش انگشتی هم استفاده کنید.
- شبکه خورشیدی - مشت زدن باعث درد سوزش شده و باعث دو برابر شدن فرد می شود.
- شکم، کشاله ران و کلیه ها - هنگامی که با لبه کف دست یا مشت ضربه می زند، باعث درد سوزشی و گاهی شوک عصبی می شود.
- زانو - یک ضربه با چکمه زیر کاسه زانو دشمن را بی حرکت می کند.
از تکنیک ها فقط باید در دفاع شخصی استفاده کرد.
در زندگی شرایطی پیش می آید که آگاهی از اصول اولیه دفاع شخصی می تواند جان یک فرد را نجات دهد. افسوس که همه ما در هنرهای رزمی مهارت نداریم و نمی دانیم در هنگام حمله چگونه رفتار کنیم، به خصوص زمانی که حریف قوی تری تهدید می کند. در مورد نحوه صحیح و محل ضرب و شتم یک فرد برای از کار انداختن او در صورت دعوا و در زیر بحث خواهد شد.
در دعوا به کجا ضربه بزنیم
وقتی فردی که در دعوا تجربه ای ندارد وارد یک نزاع خیابانی می شود، بعید است زمانی را برای یادآوری تکنیک های دشوار داشته باشد، حتی اگر از نظر تئوری آن را بداند. تنها در فیلم‌های اکشن است که از "اهرم دست از طریق ساعد" یا "ضربه انگشت به عصب هیپوگلوسال" به طور موثر استفاده می‌شود. در واقعیت، همه چیز بسیار پیچیده تر است، و اگر شما یک قهرمان اکشن نیستید، باید بدانید که کجا یک فرد را ضرب و شتم کنید تا او را برای مدت طولانی از فعالیت محروم کنید.
نقاط آسیب پذیر بدن انسان
شایان ذکر است که ضربات به آسیب پذیرترین نقاط بدن انسان در اکثر هنرهای رزمی ترفندهای غیرقابل قبول و حتی بد است. با این حال، دعوا یک موقعیت بحرانی است و در اینجا، همانطور که می گویند، همه روش ها خوب است. البته باید درک کنیم که دشمن آدمک نیست، او مقاومت می کند و ضربه زدن به نقاط درد را برای ما سخت می کند. بنابراین، آسیب پذیرترین نقاط بدن:
- کشاله ران. ضربه "زیر کمربند" مردان را برای مدت طولانی خلع سلاح می کند. آنقدر دردناک است که حتی در وحشیانه ترین دعواها، مردها به کشاله ران همدیگر را نمی زنند. همبستگی مردانه قابل ستایش است، اما هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه در کجا بهتر است به دشمن ضربه بزنید تا او میل به "دویدن" را برای مدت طولانی از دست بدهد، ارزش آن را دارد که آن را فراموش کنید.
- شبکه خورشیدی. ضربه به این نقطه را ضربه «زیر معده» نیز می گویند. اگر بتوانید یک ضربه تند و قوی از پایین، در ناحیه شبکه خورشیدی وارد کنید، این کار مهاجم را برای مدت طولانی خنثی می کند.
- کلاهک زانو. ضربه به کاسه زانو بسیار دردناک است. جای تعجب نیست که اغلب توسط مأموران اجرای قانون قبل از پیچاندن یک فرد استفاده می شود. درست است، شما باید یک ضربه خوب داشته باشید، در غیر این صورت برای خنثی کردن دشمن کار نمی کند، اما عصبانی کردن او حتی بیشتر است.
- چشم ها. بهتر است با باز کردن انگشتان خود با "بز" به چشم ضربه بزنید. این ضربه آسان نیست، زیرا، به عنوان یک قاعده، حریف موفق می شود سر خود را منحرف کند. با این حال، اگر ضربه ای بزنید، او را به طور موقت کور می کند (از بیرون آوردن چشم نترسید - این به نیروی ضربه حرفه ای نیاز دارد و کره چشم انسان کاملاً الاستیک است).
- گلو. ضربه گلو به خصوص اگر حریف بزرگتر از شما باشد موثر است. شما باید به شدت ضربه بزنید، ناحیه کدیک را هدف بگیرید، اما نه با مشت خود (ضربه زدن سخت تر است)، بلکه با انگشتان خم شده "به نصف" در مفاصل.
- بینی، شقیقه، پشت سر، چانه آسیب پذیرترین نقاط سر هستند. برای کسانی که می خواهند بدانند در یک دعوا به کجا ضربه بزنند، این اطلاعات مهمی است. ضربه ای به چانه می تواند مهاجم را زمین بزند، بینی ضربات بسیار دردناکی می گیرد و ضربه به شقیقه حتی می تواند او را ناک اوت کند.
چگونه می توان برای "ناک اوت کردن" یک فرد ضرب و شتم کرد
همه کسانی که می خواهند بدانند چگونه باید ضرب و شتم را برای "ناک اوت کردن" یک فرد بدانند، باید به خاطر داشته باشند که اگر شما یک مبارز آموزش دیده نیستید، بعید است که بتوانید کسی را "ناک اوت" کنید. بدون تجربه، اولا، رسیدن به نقطه مناسب دشوار است، ثانیا، می توانید انگشتان خود را بشکنید (بدون ضربه وارده)، ثالثا، برای ایجاد آسیب بسیار جدی به دشمن، نه تنها باید آماده باشید. از نظر جسمی، بلکه از نظر روحی. بنابراین ، فقط تعداد کمی می توانند چنین ضربه ای را انجام دهند که می توان تضمین کرد که فرد را "خاموش" کند. در ورزش، مناطق زیر برای ناک اوت کردن حریف متمایز می شوند:
- جگر (در سمت راست ناف).
- شبکه خورشیدی.
- قلب.
- معبد.
چگونه حریف را از نظر ذهنی شکست دهیم
برای شکست دادن حریف قوی تر در مبارزه، باید از نظر روحی (عاطفی) یک پله بالاتر بروید و به ویژگی های ضعیف او حمله کنید و او را به بن بست بکشید. به عنوان مثال، برای نشان دادن برتری فیزیکی با شوخ طبعی (اما نه برای تمسخر مهاجم)، نه برای نشان دادن ترس خود، بلکه در پاسخ به تهدید به گفتن چیزی که او انتظارش را ندارد. این می تواند دشمن را گیج کند و به شما کمک می کند زمان بخرید که در مبارزه مهم است.
البته اگر با مسئله مرگ و زندگی مواجه شدید، باید با تمام امکانات از خود دفاع کنید. اما اگر کوچکترین فرصتی برای فرار از دعوا یا حل تعارض با حداقل خون ممکن وجود دارد، باید از آن استفاده کنید.
و دفاع شخصی با یا بدون سلاح.
توجه داشته باشید که تفاوت معنی داری بین آسیب پذیری ها و نقاط درد وجود ندارد. مکان ها مناطق نسبتا بزرگی هستند. و نقاط - دقیقاً جایی که باید بهم بزنید، هدف بگیرید، علامت بزنید. در حالی که می‌توانید تقریباً بدون نگاه کردن به مکان‌ها ضربه بزنید، همچنان به آنجا می‌رسید. طبیعتاً ضربه زدن در مکان ها نسبت به نقاط ترجیح داده می شود - شانس موفقیت بیشتر است.
تفاوت بین نقاط درد و نقاط آسیب پذیر نیز قابل توجه است. به عنوان مثال، یک نقطه دردناک در پشت استخوان گونه در یک فرد وجود دارد. ولی! او علاوه بر مریض شدن، و نه خیلی زیاد، هیچ کاری نمی تواند بکند. می توان از آن برای عذاب کسی استفاده کرد. اما نه برای دفاع از خود موثر. بنابراین زیاد با نقاط درد دل نگیرید. بلکه به آسیب پذیری ها توجه کنید.
محل نقاط آسیب پذیر بدن انسان
به مناطقی که در آن هستند نقاط آسیب پذیر بدنه ، شامل پرینه، شبکه خورشیدی، دنده ها، قلب، کبد، طحال، زیر بغل، کلیه ها، دنبالچه می باشد.
از طریق پرینهعروق و اعصاب بزرگ زیادی وجود دارد، اندام های تناسلی در بالا قرار دارند که به خودی خود بسیار حساس هستند. ضربه به پرینه باعث شوک درد و خطر پارگی مثانه می شود.
نقطه شبکه خورشیدیواقع در مرکز قفسه سینه بسیاری از اندام های حیاتی (قلب، کبد، معده) در نزدیکی شبکه خورشیدی قرار دارند. اینجا بزرگترین خوشه اعصاب است. هیچ دنده ای در این ناحیه وجود ندارد، بنابراین معلوم می شود که محافظت نشده است و ضربه ای که به آن وارد می شود یک اثر درد بسیار قوی ایجاد می کند. شوک درد، تنگی نفس، خونریزی معده، وقفه در کار قلب، از دست دادن هوشیاری - این لیست کاملی از عواقب چنین ضربه ای نیست.
به هر حال، یک کتاب خوب در مورد آسیب پذیری ها وجود دارد - Black Medicine.
با ساختارش دنده- شکننده ترین استخوان های انسان. بنابراین، شکستگی دنده های 5-8 حتی با ضربه های متوسط رخ می دهد. دنده های شکسته باعث شوک دردناک می شوند و تکه های آن می تواند به اندام های حیاتی آسیب برساند.
در ناحیه دنده های تحتانی قرار دارند کبد و طحال. ضربه به کبد به ویژه مؤثر است، زیرا، حتی اگر خیلی قوی نباشد، منجر به آسیب به اندام می شود، که مستلزم ناتوانی کامل دشمن است. کبد در زیر دنده های پایینی سمت راست قرار دارد و باید با دست چپ (مشت، آرنج، لبه کف دست) و زانو در نبرد نزدیک ضربه زد یا با پای چپ از فاصله متوسط ضربه مستقیم وارد کرد. پای راست با پهلو (لبه خارجی پا). به همین ترتیب، با توجه به اینکه در سمت چپ است، ضربه هایی به ناحیه طحال وارد می شود.
که در زیر بغلرگ های خونی بزرگ و اعصاب از آن عبور می کنند. برخلاف بسیاری از نواحی دیگر بدن، آنها نه از استخوان و نه از عضلات محافظت می کنند، بنابراین احساس ضربه به زیر بغل شبیه یک شوک الکتریکی قوی است. در نتیجه چنین ضربه ای، شوک درد و عدم امکان عملکرد دست رخ می دهد.
کلیه هادر مجاورت دیواره خلفی حفره شکم قرار دارد. آنها محافظ استخوانی ندارند، بنابراین بسیار آسیب پذیر هستند. هنگامی که کلیه ها ضربه می خورند، درد شدید ایجاد می شود، پارگی آنها و خونریزی داخلی امکان پذیر است. پورتال "سلاح هایی که بهتر از سلاح ها هستند" توصیه می کند که ابتدا کلیه ها را در خود پیدا کنید. و یکی دو بار نوک بزن برای تست هنگام ضربه زدن، باید در نظر داشت که کلیه ها تقریباً در همان سطح قرار دارند که مفصل آرنج بازو در امتداد بدن صاف شده است.
لگد زدن در ناحیه دنبالچهمی تواند به سیستم عصبی مرکزی آسیب برساند و باعث درد شدید یا حتی فلج شود.
به نقاط آسیب پذیر سر شامل استخوان های بینی، قوس فوقانی، فک پایین، گوش ها، چشم ها، قوس های زیگوماتیک، شقیقه، اکسیپوت می شود.
استخوان های بینیدر محل اتصال غضروف بینی و جمجمه، بین ابروها قرار دارد. ضربه به استخوان های بینی باعث خونریزی شدید می شود که تنفس را دشوار می کند و همچنین بینایی را مختل می کند و می تواند منجر به شوک دردناک شود. خطرناک ترین ضربه به بینی از پایین به بالا با کف دست است. استفاده از آن در مبارزات نزدیک راحت است. با یک ضربه دقیق و حتی یک ضربه خفیف می توان دشمن را کشت.
بر قوس فوقانیخوشه هایی از انتهای عصبی و عروق خونی کوچک هستند. هنگامی که به قوس فوقانی ضربه می زند، رگ ها می ترکند و باعث خونریزی در چشم می شود که بینایی را مختل می کند و ضربه به انتهای عصبی یک اثر درد قوی را تضمین می کند.
قوس زیگوماتیککه در زیر چشم قرار دارد، کاملا شکننده است و به راحتی توسط مشت آسیب می بیند که منجر به شوک درد و از دست دادن بینایی می شود.
چشم ها- آسیب پذیرترین ناحیه سر چشم ها کاملاً از ضربه های مکانیکی محافظت نمی شوند. حتی لمس جزئی آنها منجر به از دست دادن بینایی طولانی مدت می شود. بنابراین هرگونه ضربه به چشم یا فشار با انگشتان فوق العاده موثر است.
فک پایینیک استخوان سازی متحرک است و این آسیب پذیری آن است، زیرا ضربه وارد شده به این محل می تواند باعث جابجایی آن با پارگی همزمان عضلات بسته شده به قسمت ثابت جمجمه و همچنین خرد شدن استخوان شود که منجر به شوک دردناک و از دست دادن هوشیاری در دشمن . در بوکس، این نقطه به عنوان منطقه حذفی شناخته می شود.
لگد زدن در چانهمی تواند باعث از دست دادن هوشیاری دشمن در نتیجه ضربه مغزی یا ناک اوت شدن فک پایین شود. در اثر ضربه ای از پایین، زبان می تواند به شدت آسیب ببیند.
ضربه کف دست روی گوش هامنجر به آسیب به گوش خارجی و در نتیجه کاهش شنوایی می شود. رگ های خونی و اعصاب زیادی در ناحیه نزدیک گوش وجود دارد، بنابراین یک ضربه در اینجا باعث خونریزی و از دست دادن هوشیاری به دلیل شوک درد می شود.
که در منطقه معبداستخوان‌های جمجمه نازک‌ترین هستند و با ضربه‌ای نسبتاً ضعیف می‌توان آنها را سوراخ کرد. عواقب شکستگی در این نقاط می تواند کشنده باشد.
هنگام چرخاندن دشمن، همراه با ضربات به کلیه ها، ضربات به سمت قسمت اکسیپیتال. در این حالت، پایه جمجمه تحت تأثیر قرار می گیرد و اگر ضربه به اندازه کافی قوی باشد، عواقب آن می تواند شدیدترین باشد و اگر حمله چندان مؤثر نباشد، دشمن به طور موقت توانایی ناوبری را از دست می دهد و درد را تجربه می کند.
گردنمحل رگ های خونی حیاتی در طرفین، مهره های گردنی در پشت، و "سیب آدم" بسیار آسیب پذیر در گلو است. ضربات شدید همراه با آسیب به مهره ها می تواند باعث فلج شود. ضربات جانبی به گردن که با لبه کف دست انجام می شود می تواند باعث نقض شدید گردش خون مغز شود که به نوبه خود می تواند منجر به از دست دادن هوشیاری شود. ضربه دقیق به گلو، علاوه بر درد شدید، به دلیل انقباض شدید ماهیچه های ناحیه گلو، باعث ایست تنفسی می شود.
به نقاط آسیب پذیر اندام تحتانی و فوقانی شامل کاسه زانو، قسمت های بیرونی و داخلی زانو، ساق پا، ساق پا، عضلات ران روی ساق پا و مفصل آرنج، دست ها و انگشتان می شود.
موثرترین حملات مفصل آرنجو کاسه زانو پای نگهدارندهضربه به این نواحی باعث درد شدید و بی حرکتی مفاصل می شود.
ضربه مستقیم به بیرون زانومنجر به تخریب مفصل به دلیل انحراف غیر طبیعی آن به طرف دیگر می شود و باعث درد شدید و بی حرکتی زانو می شود. ضربه به داخل زانو به رباط ها و تاندون های اطراف کشکک آسیب می رساند و باعث درد شدید و بی حرکتی مفصل زانو می شود. ضربه به کشکک باعث جابجایی آن و بی حرکتی اندام می شود.
موثرترین ضربه در ساق پاضربه ای است با لبه بیرونی پا در حدود یک سوم طول ساق پا از پایین. در این محل استخوان کمترین محافظت و نازکی را دارد که می تواند باعث شکستگی شود و با ضربه ای نه چندان قوی احساسات بسیار دردناکی ایجاد می کند.
که در پانازک ترین و شکننده ترین استخوان پاها قرار دارد. آنها را می توان به راحتی نابود کرد، اما زرادخانه حملات علیه این نقاط ضعف غنی نیست. اینها اساساً ضربه هایی با پاشنه یا کف پا از بالا به پایین هستند. بیشتر اوقات زمانی که دشمن پشت حمله کننده قرار می گیرد از آنها استفاده می شود.
ضربه وارد شده بر عضلات ران،منجر به فلج شدن آنها در نتیجه یک انقباض شدید می شود. در نبرد نزدیک، ضربه زانو موثر است، در فاصله متوسط - یک ضربه جانبی با بلند کردن پا.
آرنج‌ها، دست‌ها و انگشتان به‌عنوان اجسام مورد حمله، عمدتاً در هنگام نگه‌داشتن دردناک برای شکستگی‌های مفاصل هستند.
بدن انسان یک دستگاه شگفت انگیز است، از زمان های قدیم بدن خود را به امید کشف تمام اسرار بدن خود مطالعه کرده ایم. سال‌ها مطالعه به ما این نکته را داده است که بدن ما اگرچه عالی به نظر می‌رسد، اما نقص‌های زیادی نیز دارد.
ما آنها را نقاط درد می نامیم. نقاط درد، نقاط آسیب پذیری در بدن هستند که ضربه ای به آن ها باعث ایجاد درد حاد در فرد می شود. آنها را به دلیل روش مشخص کردن نقاط ضعیف نقطه می نامند.
نحوه تعیین قدرت ضربه
روش مدرن برای تعیین نیروی ضربه بر یک نقطه دردناک توسط پنج سطح تعیین می شود:
- اولینسطح این ضربه ضعیف، که آسیب جدی به مهاجم وارد نمی کند، بلکه فقط به عنوان یک حواس پرتی برای تلافی حملات حریف عمل می کند.
- دومیندر مبارزه نسبت به اولی تأثیر کمی قوی تری دارد.
- سومهمان - اینها حملاتی هستند که می توانند منجر به خیره کردن دشمن یا بی حسی اندام های آسیب دیده شوند. چنین تکنیک هایی به شما این امکان را می دهد که برای مدت کوتاهی دشمن را خنثی کنید.
- تاثیر بر نقاط چهارمسطح می تواند عواقب جدی داشته باشد، ضربات اغلب منجر به آسیب یا از دست دادن هوشیاری می شود، گاهی اوقات نتیجه تعامل با نقاط فلج است.
- ضربه می زند پنجمسطوح برای سلامت حریف بسیار خطرناک هستند، تکنیک ها می توانند کشنده باشند.
اکنون باید به این واقعیت توجه کنید که تمام نقاط درد بدن را می توان به گروه های مشروط - نقاط سر، تنه و پاها تقسیم کرد.
نقاط درد سر
اولین نکاتی که به آنها نگاه خواهیم کرد نقاط سر است. اینها عبارتند از: چشم ها، بینی، گوش ها، شقیقه ها، لب ها و چانه.
چشم ها
چشم ها یکی از آسیب پذیرترین قسمت های بدن انسان هستند که هر ضربه ای به آن وارد شود باعث درد می شود. برای آسیب رساندن به چشم، یک تکنیک ساده "چنگال" مناسب است. با این حال، این احتمال وجود دارد که انگشتان شما بتوانند رهگیری کنند و بپیچند، مراقب باشید.
حتی یک ضربه مستقیم خفیف به بینی تقریباً خونریزی و ناراحتی شدید را تضمین می کند. برای تاثیر موثرتر، توصیه می شود از یک ضربه "جذاب" با بند انگشت در قسمت محدب بینی به طرفین استفاده کنید. چنین ضربه ای یک شوک دردناک را برای حریف تضمین می کند.
نوشیدنی الکلی
در این مکان، ضربات شدیدترین عواقب را دارد، زیرا جمجمه در این ناحیه آسیب پذیرترین است، اعصاب و شریان های آسیب زا به طور خطرناکی به سطح پوست نزدیک می شوند. بیشتر انواع مختلف ضربه ها می تواند منجر به مرگ یا آسیب شدید سر شود.
لب بالا
او یکی از آسیب پذیرترین قسمت های سر است. یک ضربه قوی در زاویه 20-30 می تواند باعث آسیب مغزی و درد سوزش معمول در ناحیه اعمال شود.
انتخاب ها
حملات با پشت دست تأثیر مطلوبی را ارائه می دهند، در هنگام استفاده از مشت، آسیب به دست امکان پذیر است.
حلق
نقطه آسیب پذیر - فرورفتگی در نقطه پایین، باید از روش پوک با انگشتان خود استفاده کنید. این حمله باعث مشکلات تنفسی و اسپاسم در ریه ها می شود.
سیب آدم
اکثر گزینه های حمله در این مکان کشنده هستند. توصیه می شود از دستگیره های پارگی استفاده کنید.
حمله با پشت دست، حریف را ناک اوت می کند.
نقاط درد تنه
شبکه خورشیدی
ضربه را باید با مشت وارد کرد. چنین ضربه ای باعث درد سوزشی می شود که باعث خم شدن یا زانو زدن فرد می شود.
توجه:ضربه بیش از حد قوی به شبکه خورشیدی می تواند منجر به مرگ شود!
زیر بغل
در زیر بغل، بزرگ از نزدیک پوست عبور می کند، بنابراین هر ضربه ای در آنجا باعث درد شدید می شود و به طور موقت دشمن را فلج می کند.
شکم، کشاله ران و کلیه ها
ضربه زدن به معده حریف را مجبور به خم شدن می کند، که باعث می شود ضربات اضافی به پشت یا گردن وارد شود، یک ضربه پا کمتر موثر نیست.
کشاله ران یکی از راحت ترین نقاط برای ضربه زدن است. ضربه، مشت، کف دست، زانو حریف را بی حرکت می کند.
ضربه به کلیه ها بدون مراقبت های پزشکی مناسب می تواند باعث شوک عصبی و مرگ شود. کمک کنید، ضربات باید با لبه کف دست و همچنین با زانو اعمال شود.
لبه کاذب
ضربه به این دنده را می توان از هر دو طرف بدن وارد کرد، اما اثر قوی تر با ضربه به سمت راست حریف آشکار می شود. باید با آرنج، زانو یا لبه کف دست ضربه بزنید.
نقاط درد پاها
زانو
ضربات به زانو، قسمت جانبی آن و کشکک باید با لبه چکمه وارد شود. این تکنیک دشمن را بی حرکت می کند و به رباط ها و مفصل زانو آسیب می رساند.
مچ پا
ضربه را باید با لبه بیرونی چکمه وارد کرد و آن را عمود بر مچ پا نگه داشت. لگد زدن با پنجه چکمه فوق العاده بی تاثیر است و توصیه می شود از آن استفاده نکنید.
ساق پا
در ناحیه ساق پا، استخوان نازک ترین و بر این اساس، ضعیف محافظت می شود. ضربه با لبه بیرونی پا در سطح 1/3 ارتفاع ساق پا از پایین بیشترین تأثیر را دارد.
پا
آسیب پذیرترین و شکننده ترین استخوان ها در پا قرار دارند. ضربه به این استخوان ها به راحتی منجر به تخریب آنها می شود. اصولاً اینها ضربه هایی با پاشنه یا پا از بالا به پایین هستند. توصیه می شود زمانی که دشمن پشت سر شماست انجام دهید.
ضربات به نقاط درد اغلب در تکنیک های رزمی خاص استفاده می شود. هدف تکنیک های رزمی ویژه تضمین ایمنی فرد در شرایطی است که زندگی وی توسط یک تهدید مرگبار تهدید می شود.
هدف هیچ یک از تکنیک های رزمی خاص کشتن عمدی یک فرد نیست، بلکه فقط برای خلع سلاح (بی حرکت کردن) دشمن است.
فیلم آموزشی را تماشا کنید که در آن یک متخصص دفاع شخصی در مورد کار با نقاط درد صحبت می کند: