انتقال از تابستان به زمستان. روسیه ساعت ها را به زمان ثابت زمستانی تغییر داد

ساکنان روسیه این بار مجبور نخواهند شد ساعت خود را تغییر دهند، زیرا یک سال پیش، طبق اعلام فدراسیون روسیه، آنها به زمان ثابت زمستانی تغییر مکان دادند. همچنین اتفاق نمی افتد تغییر ساعت به زمان زمستانی 2015 در کریمه، DNR و LNR، زیرا این مناطق در حال حاضر از زمان مسکو استفاده می کنند.

همانطور که بارها توضیح داده شده است، چنین اقدامی در راستای صرفه جویی در منابع انرژی کشور انجام می شود. از این گذشته ، همانطور که می دانیم ، در زمستان ساعات روز کافی نیست و بر این اساس مصرف برق به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. تغییر ساعت به زمان زمستانی باعث صرفه جویی در مصرف انرژی می شود.

انتقال به زمان زمستان چه تاثیری بر سلامت ما خواهد داشت

در نگاه اول، چنین انتقالی فقط باید تأثیر مثبتی داشته باشد، زیرا حداقل یک ساعت برای خوابیدن صبح وقت داریم. اما نه، زیرا به گفته پزشکان، وقتی به فصل زمستان می رویم، بدن ما زمانی برای بازسازی ندارد، که خواب و عملکرد ما را مختل می کند. از این گذشته، بدن هر فرد به تغییر چرخه های نور خورشید بستگی دارد، به این معنی که وقتی هوا شروع به تاریک شدن می کند، فعالیت ما شروع به کاهش می کند و برعکس، به محض اینکه طلوع می کند، بدن ما بیدار می شود. و هر گونه تغییر در این دوره بار سنگینی بر بدن ما خواهد بود.

علاوه بر این، در زمستان هوا زودتر شروع به تاریک شدن می کند، بنابراین بدن ما به استراحت نیاز دارد. با این حال، اکثر مردم هنوز کار می کنند. این نیز یک آزمایش اضافی برای بدن ما است.

چگونه بدن خود را با گذار به زمان زمستان وفق دهیم؟

برای اینکه بتوانید به راحتی در این دوره زنده بمانید و برنامه روزانه خود را تغییر ندهید، باید از قبل برای تغییر ساعت آماده شوید و سپس هر روز صبح احساس نشاط بیشتری کنید و کارآمدتر و کارآمدتر کار کنید. برای انجام این کار، این دستورالعمل ها را دنبال کنید:

• 3-4 روز قبل از تغییر ساعت، سعی کنید به رختخواب بروید و بر این اساس کمی دیرتر از خواب برخیزید. در طول این مدت، شما قادر خواهید بود خود را با تغییر رژیم وفق دهید.
• در صبح پنجره ها را محکم ببندید تا نور روز به اتاق نفوذ نکند و وقتی از خواب بیدار شدید مطمئن شوید که نور کافی در خانه وجود دارد.
• سعی کنید در ساعات روشنایی روز و از همه بهتر در صبح تمرینات را انجام دهید، اما عصرها نیازی نیست فوراً به تلویزیون یا رایانه بدوید، بهتر است یک بار دیگر در هوای تازه و در خانه قدم بزنید. می توانید زمانی را به سرگرمی خود اختصاص دهید.

به طور کلی، در این دوره، لازم است تا حد امکان کم خود را با اطلاعات غیر ضروری، از جمله تلویزیون، شبکه های اجتماعی، بازی ها و غیره بارگیری کنید. هنگام تغییر به فصل زمستان، مطمئن شوید که بدن شما تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم را دریافت می کند. از این گذشته، بدن شما به منابعی برای حفظ ایمنی و عملکرد سالم همه سیستم های اندام نیاز دارد.

در شب 25-26 اکتبر، ساعت در سراسر روسیه به زمان ثابت زمستانی تغییر یافت. در ساعت 2:00 به وقت مسکو، ساکنان این کشور پیکان ها را یک ساعت به عقب بردند. پس از آن زمان تغییر نخواهد کرد. با توجه به ترجمه فلش ها، ممکن است صاحبان ابزارهای موجود در سیستم اندروید آسیب ببینند. و کارگزاران در بورس مسکو می توانند برنده شوند که تجارت اوراق بهادار برای آنها راحت تر است

زمان ثابت زمستانی در 1 ژوئیه 2014 به روسیه بازگردانده شد. سپس دومای ایالتی قانون "در مورد محاسبه زمان" را اصلاح کرد. 22 ژوئیه قانون ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه.

طبق قانون، این کشور قرار بود در 26 اکتبر ساعت 2:00 به وقت مسکو به زمان زمستانی تغییر کند. در عین حال، هیچ برنامه ای برای تغییر ساعت در آینده وجود ندارد و انتقال بهاری به زمان تابستانی وجود نخواهد داشت.

تعداد مناطق زمانی در روسیه نیز افزایش یافته است. حالا نه نه، بلکه ده هستند. این با در نظر گرفتن تقریب به مناطق زمانی هماهنگ جهانی (UTC) انجام شد. منطقه زمانی جدید یک ساعت جلوتر از زمان مسکو است و جمهوری اودمورت و منطقه سامارا در آن قرار خواهند گرفت. زمان در مناطق مجاور دیگر نمی تواند بیش از یک ساعت متفاوت باشد.

در طول انتقال به فصل زمستان، دستگاه‌های دارای سیستم عامل اندروید ممکن است به درستی کار نکنند. در مورد این چند روز پیش در گوگل. این شرکت گفت که مالکان باید به صورت دستی ساعت را تنظیم مجدد کنند. متأسفانه اندروید شما نمی‌تواند به طور خودکار ساعت را به زمان جدید بازنشانی کند. و این ممکن است به این معنی باشد که برای مثال، ساعت زنگ دار شما یک ساعت دیرتر از زمان لازم به صدا در می آید. ما می دانیم که این می تواند ناراحت کننده باشد و ما عذرخواهی می کنیم.

گوگل توصیه می کند از قبل اقدامات احتیاطی را انجام دهید. در بیانیه مطبوعاتی آمده است: برای جلوگیری از تاخیر در جلسات و رویدادهای برنامه ریزی شده، توصیه می کنیم عملکرد "تاریخ و ساعت شبکه" و "منطقه زمانی شبکه" را در تنظیمات خاموش کنید و تنظیمات صحیح را به صورت دستی انجام دهید.

کارگزاران مسکو که در بورس مسکو فعالیت می کنند می توانند از انتقال به زمان زمستانی بهره مند شوند. زمانی که روسیه به زمان زمستانی تغییر می کند و زمان معاملات روز معاملات بین روسیه و لندن را افزایش می دهد، کارگزاران مسکو با سرمایه گذاران بین المللی راحت تر خواهند بود و برای شرکت کنندگان بین المللی معامله در بورس مسکو راحت تر خواهد بود. آنا کوزنتسوا، مدیر عامل بازار سهام بورس مسکو، به RBC گفت: همه اینها باید منجر به افزایش نقدینگی معاملات اوراق بهادار روسیه شود.

با این حال، به گفته او، تأثیر تغییر ساعت تا مارس 2015 قابل توجه نخواهد بود.

انتقال به زمان زمستانی و تابستانی در تابستان 2011 به ابتکار دیمیتری مدودف لغو شد. پس از آن، روسیه شروع به زندگی بر اساس زمان ثابت تابستان کرد. در همان زمان، تعداد مناطق زمانی در روسیه از 11 به 9 کاهش یافت. مدودف ابتکار خود را اینگونه توضیح داد که تغییر ساعت برای بدن انسان استرس زا است. او گفت: «من در مورد گاوهای بدبخت و سایر حیواناتی صحبت نمی کنم که ترجمه ساعت را نمی فهمند و نمی فهمند چرا دوشکاران در زمان دیگری به سراغشان می آیند.

در بهار 2012، ولادیمیر پوتین اعلام کرد که دولت ممکن است در این تصمیم تجدید نظر کند. با این حال، لایحه ای که به سرعت در دومای ایالتی تهیه شد مورد توجه قرار نگرفت. در سال 2013، چندین سازمان عمومی با درخواست لغو ساعت تابستانی به دیوان عالی کشور مراجعه کردند، اما آنها رد شدند.

تقریباً 100 کشور در سراسر جهان هر ساله ساعت خود را برای بهبود استفاده از نور روز و صرفه جویی در مصرف انرژی تغییر می دهند. این انتقال دو بار در سال رخ می دهد - در بهار و پاییز. برای انجام این کار، در آخرین یکشنبه ماه مارس، ساعت ها یک ساعت جلوتر از زمان لازم در این منطقه زمانی تنظیم می شوند. و هر یکشنبه آخر ماه اکتبر - فلش ها یک ساعت پیش باز می گردند و زمان استاندارد را از سر می گیرند.

آیا ساعت در سال 2015 در روسیه تغییر می کند؟

در پایان اولین ماه بهار، بسیاری از روس‌ها نگران این سوال مهم هستند که «آیا امسال ساعت‌ها به ساعت تابستانی تغییر یافته‌اند؟». طبق دستور رئیس جمهور فدراسیون روسیه D.A. مدودف، در 27 مارس 2011، روس ها ساعت های خود را یک ساعت به جلو بردند و در نهایت به یک زمان ثابت - "ساعت تابستانی" تغییر دادند. با این وجود، این نوآوری شکست خورد، زیرا در واقع این محاسبه زمان با محاسبه جغرافیایی مطابقت نداشت. بنابراین، در برخی از مناطق روسیه، زمان "تابستان" یک ساعت و در برخی - تا دو ساعت جلوتر از زمان استاندارد بود.

این اختلاف زمانی جغرافیایی مشکلات و ناراحتی های زیادی را به همراه داشت. از این رو در سال 1393 تصمیم گرفته شد که محاسبه زمان جاری تغییر کند و در شب 5 مهرماه در 80 منطقه از 85 منطقه کشور عقربه های ساعت یک ساعت به عقب کشیده شد. بنابراین، روس ها برای آخرین بار به زمان "زمستانی" روی آوردند که اکنون دائمی شده است. به عبارت دیگر، در بهار 2015، ما ساعت را تغییر نمی دهیم.

در کشورهای دیگر چه زمانی ساعت را عوض می کنند؟

در سال 2015، اکثر کشورهای اروپا، آمریکا و آسیا زمان را یک ساعت به جلو می برند، یعنی به ساعت "تابستانی" در شب 28 تا 29 مارس. انتقال به زمان "زمستانی" در اکثر کشورهای جهان در آخرین یکشنبه اکتبر - در شب 24 به 25 انجام می شود. برای تغییر ساعت در شب چه ساعتی نیاز دارید؟ تغییر ساعت رسمی ساعت 3 صبح اتفاق می افتد.

چرا ساعت را تغییر می دهند؟

حتی در تمدن های باستانی استفاده منطقی از قسمت روشن روز مرسوم بوده است. بنابراین، به عنوان مثال، در روم باستان، روز بدون توجه به مدت آن به 12 قسمت تقسیم می شد. برای انجام این کار، ساعت آبی معروف رومی دارای علائم خاصی بود که برای هر ماه از سال متفاوت بود. بنابراین ، در زمستان ، یک "ساعت" فقط 44 دقیقه و در تابستان - 75 دقیقه طول کشید.

در تاریخ معاصر، بنجامین فرانکلین اولین کسی بود که "ساعت تابستانی" را معرفی کرد، که استفاده از شمع های بیشتر در زمستان را یک اتلاف غیرقابل قبول می دانست. پس از او، جی هادسون و دبلیو اولیت به همین ایده رسیدند. اما در مقیاس جهانی، برای اولین بار، ساعت ها فقط در طول جنگ جهانی اول به زمان "تابستانی" تغییر یافتند که بدون شک به دلیل نیاز فوری به صرفه جویی در منابع انرژی بود.

اما همانطور که مطالعات اخیر روانشناسان نشان داده است، تغییر مداوم در محاسبه زمان تأثیر منفی بر سلامت افراد دارد. خطر اصلی در نقض ریتم های طبیعی بیولوژیکی نهفته است. به خصوص چنین بازسازی برای افراد مسن، به ویژه کسانی که از بیماری های قلبی عروقی و عصبی رنج می برند، مضر است. حتی یک ارگانیسم جوان نیاز به سازگاری طولانی با زمان "جدید" دارد. به همین دلیل است که بسیاری از کشورها در نهایت این گذار غیرطبیعی را کنار گذاشتند و شهروندان آنها دیگر نگران این نیستند که چه زمانی، کجا و در چه زمانی تنظیم ساعت ضروری است.

تغییر به زمان زمستانی/تابستانی فرآیندی است که برای بسیاری از کشورها آشناست. برای سال‌ها، روس‌ها، اوکراینی‌ها و سایر مردم سالی دو بار ساعت را به جلو یا عقب می‌بردند. دلیل این امر تمایل به نجات دولت است. بودجه و عادی سازی همزمانی بیوریتم های انسانی با دوره های زمانی.

آیا ساعت ها در روسیه در سال 2015 به زمان زمستانی تغییر می کنند؟ در 26 اکتبر 2014، روس ها برای آخرین بار تیرها را یک ساعت به عقب برگرداندند. در بهار سال 2015، این روش دیگر تکرار نشد، زیرا زمان تابستان به دلیل فاصله زیاد با زمان بیولوژیکی غیرقابل قبول در نظر گرفته شد. چه زمانی ساعت‌ها در روسیه به زمان زمستانی 2015 تغییر می‌کنند؟ در سال 2015، روسیه به زمان زمستانی تغییر نخواهد کرد.

زمان زمستان برای روش معمول زندگی یک فرد عادی بهینه است. اما این تنها دلیل این تصمیم نیست. رد واقعیت انتقال به ساعت تابستانی نیز توسط:

خوشبختانه دولت به اجماع رسیده است و از این پس موقعیت پیکان روی ساعت عمدا تغییر نخواهد کرد. آنها دیگر ساعت را به زمان زمستانی تغییر نمی دهند. در سال 2015، روسیه در زمان زمستان باقی خواهد ماند. با این حال، هیچ چیز نباید تعجب آور باشد. دومای دولتی دوست دارد زندگی مردم عادی را بهبود بخشد.

در سال 2015، ساعت تابستانی در فدراسیون روسیه وجود نخواهد داشت.در اکتبر 2014، روسیه ساعت را یک ساعت به عقب برد و به زمان ثابت زمستانی روی آورد. به طور دقیق تر، این زمان نه زمستان، بلکه منطقه نامیده می شود. توجه داشته باشید که بقیه کشورها ساعت خود را در مارس 2014 (شب 30 ام) به زمان تابستانی تغییر دادند.

در نظرسنجی ما شرکت کنید و نظر خود را بنویسید، چه زمانی راحت تر است؟

برگردیم به چند سال پیش...

در تابستان 2011، با حکم رئیس جمهور فدراسیون روسیه، تغییر دوره ای زمان به تابستان و زمستان لغو شد. پس از اجرایی شدن این قانون، ساعت به اصطلاح تابستانی در سراسر فدراسیون روسیه شروع به کار کرد که 2 ساعت جلوتر از زمان نجومی است. ساکنان کشور این خبر را بسیار مبهم برداشت کردند، زیرا هیچ کس ساعت بیولوژیکی را لغو نکرد. در نتیجه، افراد کم‌خوابی مزمن، خستگی، بی‌تفاوتی و افسردگی را بعد از تغییر زمان تجربه کردند.

در اکتبر همان سال 2011، دومای ایالتی لایحه ای را بررسی کرد که پیشنهاد می کرد ساعت را به زمان زمستانی تغییر دهد. به عبارت دیگر، این در مورد بازگشت همه چیز به حالت عادی بود - همانطور که در سال های شوروی بود. آن روزها «مرخصی زایمان» تنها یک ساعت از زمان نجومی جلوتر بود.

دادخواست دومای دولتی در مورد معرفی زمان "زمستانی" در روسیه

دومای ایالتی طوماری را به دولت فدراسیون روسیه ارسال کرد تا تغییر ساعت در سال 2014 را به "زمستان" بازگرداند. نخست وزیر روسیه D. A. Medvedev گفت که این موضوع باید با احتیاط خاصی مورد بررسی قرار گیرد و همه جوانب مثبت و منفی را با دقت در نظر گرفت. تصمیم باید بر اساس مقیاس مناطق گرفته شود.

"شما نمی توانید شانه را برش دهید!" (با)

این موضوع به گفته دیمیتری مدودف، پیشنهادات و رویکردهای زیادی دارد. این خبرگزاری نقل می‌کند: «زمان چنان «چیزی» است که نیازمند دقیق‌ترین نگرش و پالایش است.

ساکنان روسیه از زمان "تابستان" در زمستان، زمانی که دیر روشن می شود و خورشید زود غروب می کند، چندان راضی نیستند. تشدید اغلب در افراد مبتلا به بیماری های مزمن رخ می دهد، به ویژه، این امر در مورد بیماران دیابتی، بیماران قلبی، بیماران مبتلا به بیماری های عروقی و افراد دارای ناتوانی ذهنی صدق می کند.

درباره حامیان و مخالفان ساعت تابستانی

• مخالفان ساعت تابستانی در اوایل سال گفتند که این رویداد می تواند تأثیر مخربی بر پخش تلویزیونی بازی های المپیک در سوچی داشته باشد. در مارس 2014، به همین دلیل (و شاید نه به این دلیل...) تغییر ساعت به طور موقت به بررسی بعدی دولت موکول شد. به گفته مخالفان، زمان صرفه جویی در روز تاثیر منفی بر صرفه جویی در مصرف انرژی دارد.
• طرفداران ترجمه زمان برای چندین دهه متوالی استدلال می کنند که این تأثیر مثبتی بر بدن دارد، زیرا از یک سبک زندگی سالم پشتیبانی می کند. یک مطالعه جامعه‌شناختی آمریکایی نشان داد که فرد در زمان گذار به ساعت تابستانی راحت‌تر با افزایش ساعات روز سازگار می‌شود و فعال‌تر می‌شود.

با این حال، دانشمندان دیگر، بر خلاف آمریکایی ها، می گویند که تعداد زیادی از مردم احساس خستگی می کنند، کارگران بازده کار کاهش می یابد، در نتیجه بدن سعی می کند هر چه زودتر خود را با زمان جدید وفق دهد. تعادل خود را از دست می دهد و مستعد ابتلا به انواع سرماخوردگی ها و بیماری های ویروسی می شود. افرادی که مستعد خستگی مزمن هستند، تمام "جذابیت" انتقال ساعت به ساعت تابستانی را با شکوه تمام احساس می کنند، بیشتر تحریک شده، افسرده و خسته می شوند.

تصمیم ساکنان کریمه در مورد انتقال به زمان تابستانی در سال 2015

وزارت اطلاعات و ارتباطات جمعی کریمه نتایج یک نظرسنجی جامعه شناختی انجام شده در شبه جزیره در میان جمعیت را منتشر کرد. در جریان این رویداد، مقامات می خواستند بدانند که کریمی ها چه احساسی نسبت به انتقال ساعت به ساعت تابستانی دارند. معلوم شد که ساکنان این منطقه اصلا مخالف این بدعت نیستند.

این بررسی در قلمرو شبه جزیره کریمه از 20 تا 22 می 2014 انجام شد. از حدود 2500 پاسخگو، بیش از 73 درصد معتقدند که بازگشت انتقال فصلی هیچ سودی به همراه نخواهد داشت و نباید انجام شود. با این حال، 20 درصد از پاسخ دهندگان نظر مخالف دارند: آنها ابراز تمایل می کنند که تغییر ساعت در روسیه را در اسرع وقت بازگردانند. و تنها 5 درصد به صورت مبهم یا با عبارت "مهم نیست" پاسخ دادند.

سوال دیگری که جامعه شناسان مطرح کردند مربوط به مناسب ترین منطقه زمانی برای شبه جزیره کریمه بود. 75 درصد از پاسخ دهندگان پاسخ دادند که زمان مسکو برای آنها مناسب است و تنها 20 درصد به زمان کیف رای دادند. برای سایر ساکنان جمهوری کریمه، این موضوع یک اصل نیست. و واقعاً چه فرقی می کند که در چه منطقه زمانی زندگی می کنید. نکته اصلی این است که نباید جنگی وجود داشته باشد!

بر اساس این بررسی‌های جامعه‌شناختی و پاسخ‌های دریافتی به آنها، وزارت اطلاعات گزارشی را با توصیه‌هایی در مورد حفظ منطقه زمانی سابق در این قلمرو به شورای دولتی جمهوری کریمه ارسال کرد. این گزارش همچنین می گوید که ایده تغییر ساعت تابستانی در سال 2014 توسط کریمه ها مورد حمایت قرار نگرفت.