روش های عامیانه مقابله با بیش فعالی در کودکان اگر کودک بیش فعال تا یک سال و پس از آن دارید: علل، علائم و توصیه ها

اخیراً این جمله را می شنوید که "فرزند من خیلی بیش فعال است!" از مادران گرفته تا فرزند بی قرارشان. اما تعداد کمی از آنها فکر می کردند که ADHD (یک سندرم و بیش فعالی) یک تشخیص است و نه کلمات پوچ. بنابراین، اگر واقعاً نگران فعالیت بیش از حد کودک خود هستید، اگر فکر می کنید تعداد آنها بسیار زیاد است و دوستانتان با این واقعیت که شما اصلاً دوقلو دارید شوخی می کنند - کودک شما بسیار باهوش است، باید به این موضوع فکر کنید. رفتن به دکتر از این گذشته، این متخصص است که می تواند به طور دقیق تشخیص دهد که آیا کودک شما از این سندرم رنج می برد یا شما زنگ خطر کاذب را به صدا در می آورید.

با این حال، بیایید به فرزند اصلی نگاه کنیم تا ترس های شما را تأیید کنیم یا آنها را کاملاً رد کنیم. با این حال، ما قویاً توصیه می کنیم در صورت داشتن چنین تجربیاتی از پزشک کمک بگیرید.

علائم اصلی

اول از همه، ارزش تعیین این را دارد که چرا به آن نیاز دارید. باید درک کنید که اگر با چنین کودکی برخورد نشود، این سندرم می تواند به مشکلات بزرگی تبدیل شود. وقتی فرزند شما به مدرسه می رود، عدم تمرکز او و نیاز به حرکت مداوم نه تنها در او، بلکه در مورد همکلاسی هایش نیز اختلال ایجاد می کند. بنابراین، اگر اقدامی انجام نشود، کودک بیش فعال در مدرسه با مشکلات خاصی مواجه خواهد شد.

اگر تمرکز کودک در محیط پر سر و صدا برای کودک شما دشوار است و حتی در یک مکان ساکت اگر به حرف های شما پاسخ ندهد به سختی موفق می شود، هرچند از بیرون به نظر می رسد که به حرف شما گوش می دهد، اگر آن را رها کند. او نیمه راه را شروع کرد، سپس شاید او ADHD. همچنین می تواند در سازماندهی ضعیف، غیبت ذهنی بیان شود. چنین نوزادی اغلب توسط محرک های بیرونی منحرف می شود. همچنین ممکن است متوجه شوید که کودک دائماً از کابینت، صندلی، میز کنار تخت بالا می رود. او واقعاً هرگز آرام نمی‌گیرد، او در حرکت و کنش مداوم است: او نقاشی می‌کشد، مجسمه‌سازی می‌کند، هر کاری انجام می‌دهد، فقط برای اینکه آرام ننشیند. در مدرسه، علائم کودک بیش فعال این است که دانش آموز نمی تواند روی صحبت های معلم تمرکز کند، تغییر از اوقات فراغت به کار برای او دشوار است.

او مدام روی صندلی تاب می خورد، میزها را می خراشد، با عجله دور کلاس می چرخد. این اتفاق می افتد نه به این دلیل که او مضر است، بلکه به این دلیل است که او نمی تواند و نمی داند چگونه در غیر این صورت انجام دهد. بعلاوه برای او درست کار نمی کند.اگر شما والدین چنین کودکی یا معلم مدرسه هستید و چنین کودکانی در کلاس شما هستند، پس اعصاب و تلاش خود را برای آرام کردن کلامی بی قراری هدر ندهید. عبارات نهی شما به او نمی رسد. درخواست های لمسی می تواند برای شما راهگشا باشد: وقتی به فرزندتان می گویید سر و صدا یا زیاده خواهی نکند، روی شانه یا سر او نوازش کنید - به این ترتیب اطلاعات بهتر جذب می شود.

نگران نباش

شایان ذکر است که تنها زمانی می توان نتیجه گیری اولیه را انجام داد که علائم فوق از یک کودک بیش فعال به طور مداوم از تولد تا سن مدرسه کودک شما ظاهر شود. اگر این اتفاق در نوجوانی برای او رخ داد، پس این نیز دلیلی برای نگرانی است، اما نه در مورد وجود ADHD، بلکه در مورد احتمال مصرف مواد مخدر. همچنین به یاد داشته باشید که ADHD حکم اعدام نیست. بی توجه های ما در واقع استعدادهای فراوان و پتانسیل فکری بالایی دارند. نکته اصلی این است که کودک را با ممنوعیت های ابدی نترسانید، بلکه همیشه به هوس های او توجه نکنید. تعادلی بین نظم و آزادی خلاق پیدا کنید و قطعاً از فرزند شما یک فرد شایسته رشد خواهد کرد.

امروزه بیشتر و بیشتر مردم در مورد بیش فعالی در کودکان صحبت می کنند. بسیاری از مردم به طور کامل معنی این اصطلاح را نمی دانند و آن را برای همه کودکان متحرک و فعال به کار می برند. با این حال، بیش فعالی فقط افزایش فعالیت کودک نیست، بلکه نقض واکنش های رفتاری کودک است که با اختلال در عملکرد مغز همراه است.

او چه کودک بیش فعالی است؟ والدین چنین فرزندی چه باید بکنند؟ از این گذشته ، آنها باید با مشکلات زیادی روبرو شوند ، یاد بگیرند که چگونه رفتار فرزند خود را اصلاح کنند ، به او کمک کنند تا در مدرسه سازگار شود و این معمولاً بسیار دشوار است.

خود اصطلاح "بیش فعالی" به معنای افزایش فعالیت و تحریک پذیری یک فرد است.بیش فعالی در کودکان شایع است، زیرا کنترل کمتری بر احساسات خود دارند.

با بیش فعالی، سیستم عصبی معمولاً متعادل نیست. کودک دچار اختلالات رفتاری می شود که نیاز به اصلاح دارد.در دنیای امروز، کودکان بیشتری از این اختلال رنج می برند.

به طور معمول، یک کودک بیش فعال دارای اختلالات زیر است:

• نمی توانید برای مدت طولانی روی هیچ فعالیتی تمرکز کنید. این به ویژه اغلب مشکلاتی را در مدرسه به همراه می آورد.

به هر حال، برای کودک دشوار است که سر کلاس بنشیند، به معلم گوش دهد و تکالیف را انجام دهد. چنین کودکانی فراموشکار، پراکنده هستند. حتی نشستن طولانی مدت جلوی تلویزیون برای چنین کودکانی مشکل ساز است.

• افزایش احساسات و تکانشگری.

کودکان بیش فعال اغلب نمی توانند احساسات خود را کنترل کنند، آنها را بر روی دیگران می پاشند و اقدامات تکانشی غیرمنتظره انجام می دهند.

• فعالیت حرکتی فراتر از اندازه گیری

بسیاری از کودکان به خصوص در سنین پیش دبستانی و دبستان کاملاً متحرک هستند. با این حال، کودکان بیش فعال حتی در پس زمینه خود برجسته می شوند. آنها نمی توانند آرام بنشینند، اگر بنشینند به معنای واقعی کلمه می رقصند. دست ها و پاهایشان در حرکت است، چشمانشان می دود، حالات چهره شان در حال تغییر است.

اگر کودک یک یا دو مورد از موارد فوق را داشته باشد، به احتمال زیاد اینها فقط ویژگی های رفتاری مربوط به سن هستند. با افزایش سن، کودک یاد می گیرد که احساسات خود را بهتر کنترل کند، رفتار او یکنواخت می شود. با این حال، اگر نوزاد تمام موارد نقض فوق را داشته باشد، این فرصتی است که با یک متخصص مشورت کنید.

مهم است که به موقع به این تخلف مشکوک شوید و تشخیص دهید تا اینکه بعداً ثمرات سوء تفاهم فرزندتان را درو کنید.

از دیدگاه پزشکی، بیش فعالی - سندرم هیپردینامیک - یک تشخیص است. می تواند توسط متخصص مغز و اعصاب یا نوروپاتولوژیست ایجاد شود. اغلب، این تشخیص با حداقل اختلال عملکرد مغز و اختلال عملکرد CNS همراه است.

در ویدئوی زیر، دکتر کوماروفسکی به شما می گوید که بیش فعالی چیست:

وقتی ظاهر می شود

اعتقاد بر این است که سندرم فعالیت هایپردینامیک در سنین پیش دبستانی (5-4 سال) و دبستان (6-8 سال) بیشتر آشکار است. کودک وارد تیم کودکان می شود و سرعت یادگیری مدرن را تحمل نمی کند.

تمام علائم بیش فعالی او بلافاصله ظاهر می شود: مربی یا معلم نمی تواند با کودک کنار بیاید، برنامه آموزشی و سایر مشکلات اختلالات رفتاری او را نمی آموزد.

با این حال، اولین نشانه های سندرم هیپردینامیک را می توان حتی در دوران نوزادی تشخیص داد. چنین کودکانی بسیار متحرک و عاطفی هستند: از پوشک بیرون می آیند، می افتند، فقط برای لحظه ای باید روی برگردانند، خوب نمی خوابند، خواب آنها سطحی، بی قرار است و می توانند تمام شب را بی دلیل فریاد بزنند.

همانطور که بزرگتر می شوند، رفتار کودکان بیش فعال همچنان والدین را "لطفا" می کند: آنها از زمین بازی و کالسکه بیرون می آیند، اغلب سقوط می کنند، از همه جا بالا می روند، همه چیز را زیر و رو می کنند.

نوزادان در سن 1-2 سالگی در حال حاضر فعال و بیش از حد تحرک هستند، مادران به سختی می توانند با آنها هماهنگی داشته باشند. آنها علاقه ای به بازی هایی ندارند که در آن باید فکر کنید، اضافه کنید، بسازید. برای یک بچه بیش فعال شنیدن یک افسانه، تماشای یک کارتون دشوار است، او نمی تواند آرام بنشیند.

اگر والدین به اختلال بیش فعالی در کودک مشکوک شوند چه باید بکنند؟

هنجار یا آسیب شناسی. بیش فعالی کاذب

اغلب، بیش فعالی با رفتار طبیعی کودک اشتباه گرفته می شود، زیرا اکثر کودکان 3-7 ساله کاملاً فعال و تکانشی هستند، کنترل احساسات دشوار است. اگر کودکی بی قرار است، اغلب حواسش پرت است، می گویند بیش فعال است. با این حال، برای کودکان دبستانی، عدم تمرکز و ناتوانی در یک جا نشستن برای مدت طولانی معمولاً عادی است. بنابراین، تشخیص سندرم هیپردینامیک دشوار است.

اگر کودکی علاوه بر کمبود توجه و افزایش فعالیت، در برقراری ارتباط با همسالان نیز مشکل داشته باشد، به احساسات دیگران بی توجه باشد، از اشتباهات خود درس نگیرد، نداند چگونه خود را با محیط وفق دهد، این علائم نشان دهنده آسیب شناسی - اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD).

از نظر نورولوژی، این تشخیص کاملا جدی است و کودک نیاز به درمان دارد، هر چه زودتر بهتر باشد.

تشخیص

اگر والدین مشکوک هستند که فرزندشان ADHD دارد، لازم است با یک متخصص مغز و اعصاب اطفال مشورت کنند. پزشک معاینه مناسب را تجویز می کند که باید انجام شود. در واقع، تحت علائم سندرم هیپردینامیک، آسیب شناسی های جدی تری را می توان پنهان کرد.
تشخیص شامل سه مرحله است:

1. پزشک داده هایی را در مورد رفتار و واکنش های کودک جمع آوری می کند، در مورد ویژگی های دوره بارداری و زایمان، بیماری های گذشته، آسیب شناسی ارثی اعضای خانواده.
2. آزمایش های ویژه ای انجام می دهد و نتایج را ارزیابی می کندو مقدار زمان صرف شده و همچنین واکنش و رفتار کودک در همان زمان. به طور معمول، چنین آزمایشاتی برای کودکان 5-6 ساله انجام می شود.
3. الکتروانسفالوگرام. این معاینه به شما امکان می دهد وضعیت مغز کودک را ارزیابی کنید. بدون درد و بی ضرر است.

پس از دریافت تمام نتایج، متخصص مغز و اعصاب تشخیص داده و نظر خود را می دهد.

نشانه ها

علائم اصلی که به تشخیص بیش فعالی کودک کمک می کند:

1. کودک فعالیت بدنی غیر منطقی را افزایش داده است. او همیشه می چرخد، می پرد، می دود، از همه جا بالا می رود، حتی اگر بداند که غیرممکن است. فاقد فرآیند بازداری در سیستم عصبی مرکزی است. او فقط نمی تواند خود را نگه دارد.
2. نمی توانی آرام بنشینی، اگر نشسته باشد، می چرخد، بلند می شود، بی قراری می کند، نمی تواند بی حرکت بنشیند.
3. هنگام صحبت، اغلب صحبت های طرف مقابل را قطع می کند، به سوال گوش نمی دهدتا آخر، خارج از موضوع صحبت می کند، فکر نمی کند.
4. نمی توانی آرام بنشینی. حتی موقع بازی هم سر و صدا می کند، جیرجیر می کند، حرکات ناخودآگاه انجام می دهد.
5. نمی تواند صف را تحمل کند، شیطان است، عصبی است.
6. در برقراری ارتباط با همسالان مشکل دارد. او در بازی های دیگران دخالت می کند، به بچه ها می چسبد، نمی داند چگونه دوست باشد.
7. احساسات و نیازهای دیگران را در نظر نمی گیرد.
8. کودک بسیار احساساتی است، توانایی کنترل احساسات مثبت یا منفی را ندارد. اغلب رسوایی ها و عصبانیت ها را ترتیب می دهد.
9. خواب کودک بی قرار است، در طول روز اغلب اصلا نمی خوابد. در خواب، او پرتاب می شود و می چرخد، حلقه می زند.
10. به سرعت علاقه به فعالیت ها را از دست می دهد، از یکی به دیگری پریدن و تکمیل نکردن آن.
11. کودک حواسش پرت و بی توجه است، نمی تواند تمرکز کند، اغلب به این دلیل اشتباه می کند.

والدین کودکان بیش فعال از سنین پایین با مشکلاتی مواجه می شوند. کودک از والدین خود اطاعت نمی کند، باید همیشه او را کنترل کرد، او دائماً در نزدیکی است.

با مشاهده این ویدئو می توانید با علائم این سندرم بیشتر آشنا شوید:

علل

دلایل اصلی که می تواند باعث اختلال در عملکرد سیستم عصبی کودک و در نتیجه سندرم بیش فعالی شود، کارشناسان موارد زیر را در نظر می گیرند:

• وراثت ( استعداد ژنتیکی )
• آسیب به سلول های مغز در دوران بارداری یا در حین زایمان.

این می تواند هیپوکسی جنین، عفونت، تروما هنگام تولد باشد.

• تخلفات ناشی از محیط نامناسب خانوادگی، شرایط نابهنجار زندگی، روند آموزشی نامناسب، بیماری ها و آسیب های پس از تولد.

طبق آمار، کودکان پسر بیشتر در معرض ابتلا به بیش فعالی هستند. برای پنج پسر، تنها یک دختر با چنین تشخیصی تشخیص داده می شود.

طبقه بندی اختلال کمبود توجه بیش فعالی

انواع مختلفی از اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) وجود دارد:

1. سندرم هیپردینامیک بدون کمبود توجه
2. اختلال کمبود توجه وجود دارد، اما بدون بیش فعالی (معمولا در کودکان دختر رخ می دهد - این دختران آرام، غافل، ساکت هستند).
3. ترکیبی از اختلال کمبود توجه و هیپرپویایی.

ADHD می تواند اولیه باشد، در رحم رخ می دهد، و ثانویه (اکتسابی)، پس از تولد در نتیجه آسیب یا بیماری به دست می آید.

همچنین یک شکل ساده از بیماری و پیچیده وجود دارد. در شکل پیچیده ADHD، علائم دیگری به علائم اضافه می شود: تیک عصبی، لکنت زبان، شب ادراری، سردرد.

رفتار

درمان ADHD نیاز به یک رویکرد جامع دارد. برخی از روش ها، داروها، رژیم های غذایی استفاده می شود، اما تاکید اصلی بر اصلاح روانی و رویکرد صحیح در تربیت کودک بیش فعال است.

در اروپا و ایالات متحده، داروهای محرک روانی به طور گسترده برای درمان ADHD استفاده می شود. آنها کاملا موثر هستند، اما عوارض جانبی زیادی دارند. اصلی ترین آنها اختلالات گوارشی، سردرد، بی خوابی، تاخیر رشد است. در روسیه، ADHD با داروهای نوتروپیک که تأثیر مثبتی بر عملکرد مغز دارند (Cholitilin، Encephabol، Cortexin) درمان می شود.

این درمان ها برای کمبود توجه موثرتر هستند.
هنگام تمرکز بر سندرم هیپردینامیک، از داروهایی استفاده می شود که بر واکنش های مهاری سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد (Fentibut، Pantogam).

فقط پزشک می تواند دارو تجویز کند! داروها زیر نظر پزشک متخصص مصرف می شوند. علاوه بر این، می توان از روش های مربوط به تحریک مغز با تکانه های ضعیف جریان الکتریکی استفاده کرد.

تغذیه کودک نیز مهم است. بنابراین با یک رژیم غذایی نامتعادل، متابولیسم کودکان مختل می شود، که می تواند تحریک پذیری و دمدمی مزاجی را تحریک کند. بدن در حال رشد به پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. رژیم غذایی باید حاوی مواد غذایی با سطح بالایی از چربی های امگا 3 باشد که تأثیر مفیدی بر سیستم عصبی مرکزی دارند. اما بهتر است مقدار شیرینی ها و کربوهیدرات ها کاهش یابد. بهتر است به کودک توت و میوه بدهید. می توانید کمی شکلات تلخ در رژیم غذایی خود بگذارید.

اجباری در درمان اصلاح روانشناختی رفتار کودک. روانشناس به کودک کمک می کند تا اقدامات خود را بهتر درک کند و همچنین به والدین در مورد ایجاد روابط با چنین کودکی و روش های تربیت و آموزش او توصیه می کند.

اکثر کودکان در صورت نداشتن عارضه و درمان به موقع از این بیماری پیشی می گیرند. در برخی موارد، ADHD به بزرگسالی منتقل می شود، به خصوص اگر کمک کافی به موقع به کودک ارائه نشود.

می توانید در مورد درمان این سندرم از ویدیو بیشتر بیاموزید:

ویژگی های ارتباط با چنین کودکانی

تربیت کودک بیش فعال آسان نیست. حتی با وجود عشق شدید به فرزندشان، والدین همیشه نمی توانند تمام ترفندهای او را تحمل کنند، اغلب شکسته می شوند و فریاد می زنند. و این اتفاق می افتد که آنها به طور کلی آموزش او را متوقف می کنند و تصمیم می گیرند "چه چیزی رشد کند، رشد خواهد کرد."

نه به ندرت، والدین سعی می کنند نظم و انضباط شدیدی را در چنین نوزادی ایجاد کنند و ظالمانه تمام شیطنت ها و نافرمانی های او را سرکوب کنند. کودک برای کوچکترین تخلف مجازات می شود. اما چنین تربیتی فقط مشکلات رفتاری کودک را تشدید می کند. او گوشه گیر تر، ناامن تر، نافرمان می شود.

نمی توان در رابطه با کودکان مبتلا به ADHD زیاده روی کرد تا مشکلات جدیدی به تخلفات موجود اضافه نشود.(لکنت، بی اختیاری ادرار و...). هر کودک مبتلا به ADHD باید رویکرد خود را با در نظر گرفتن ویژگی های عصبی خود بیابد.

والدین، مراقبان و معلمان چه باید بکنند؟

کودک مبتلا به سندرم هیپردینامیک به توجه والدین زیادی نیاز دارد. لازم است سعی کنید به او گوش دهید، به او کمک کنید تا وظایف خود را انجام دهد، پشتکار و تعامل او با دنیای خارج را توسعه دهید. او به تمجید و پاداش، تأیید و حمایت، محبت بیشتر والدین نیاز دارد.. والدین قبل از تنبیه کودک باید در نظر داشته باشند که او از نظر هوش کاملاً عادی است اما در تنظیم فعالیت حرکتی خود مشکل دارد. بنابراین، او به طور خاص آنچه را که منع شده انجام نمی دهد، اما به سادگی نمی تواند جلوی خود را بگیرد.

لازم است روال روزانه را به درستی سازماندهی کنید. تشریفات خود را ایجاد کنید. بیشتر بیرون قدم بزنید توصیه می شود کودک را در بخش ورزش ثبت نام کنید. شنا، ژیمناستیک، دویدن، اسب سواری، رقص ورزشی مناسب هستند. همچنین لازم است یک گوشه ورزشی در خانه ترتیب داده شود تا کودک جایی برای پرتاب انرژی داشته باشد.

هنگام فرستادن کودک به مهدکودک، لازم است از قبل مناسب را انتخاب کنید، جایی که گروه هایی با فرصت بازی وجود دارد، کودکان به طور فعال حرکت می کنند، وظایف را تکمیل می کنند و به میل خود پاسخ می دهند. در مورد نیازهای فرزندتان با مراقب صحبت کنید.

اگر در باغ به دلیل رفتار کودک درگیری ایجاد شد، بهتر است او را از آنجا بیرون کنید. شما نمی توانید کودک را سرزنش کنید که او در این امر مقصر است، بگویید که این گروه فقط برای او مناسب نیست.

مدرسه نیز چالش های خود را دارد. در مورد اینکه معلم باید چه کاری انجام دهد تا به کودک بیش فعال آسیب نرساند و به او کمک کند در کلاس درس سازگار شود، صحبت کنید. هنگام انجام تکالیف، باید از قبل آماده شوید، حواس خود را پرت نکنید. کلاس ها باید کوتاه، اما موثر باشد تا کودک توجه خود را از دست ندهد. که در

مهم است که دروس را به طور منظم و همزمان انجام دهید. لازم است کودک را مشاهده کنید و مناسب ترین زمان را تعیین کنید: بعد از غذا یا بعد از فعالیت بدنی.
هنگام تنبیه کودک بیش فعال، نباید کسانی را انتخاب کنید که به او اجازه حرکت نمی دهند: او را در گوشه ای قرار دهید، او را روی یک صندلی مخصوص قرار دهید.

ویژگی های مثبت کودکان بیش فعال

با وجود تمام ویژگی های رفتاری ناخوشایند کودکان مبتلا به سندرم هیپردینامیک، آنها همچنین دارای ویژگی های مثبت بسیاری هستند که والدین باید به رشد آنها توجه ویژه ای داشته باشند.

• کودک بیش فعال دارای تفکر خلاق خلاق است.

او می تواند ایده های جالب زیادی ارائه دهد، و اگر صبر کافی دارید، خلاق باشید. چنین کودکی به راحتی حواسش پرت می شود، اما دید عجیبی به دنیای اطراف خود دارد.

• کودکان بیش فعال معمولاً مشتاق هستند. آنها خسته کننده نیستند.

آنها به چیزهای زیادی علاقه مند هستند و معمولاً شخصیت های درخشانی هستند.

• چنین کودکانی پرانرژی و فعال هستند، اما اغلب غیرقابل پیش بینی هستند.

اگر آنها انگیزه ای دارند، پس همه چیز را سریعتر از بچه های معمولی انجام می دهند.

• کودک مبتلا به ADHD بسیار انعطاف پذیر، دمدمی مزاج است و می تواند راهی پیدا کند که دیگران متوجه آن نمی شوند، مشکل را به روشی غیرعادی حل کند.

هوش کودکان مبتلا به ADHD به هیچ وجه مختل نمی شود. اغلب آنها توانایی های هنری و فکری بالایی دارند.

راه‌های ارتباط و تعامل با این کودکان در ویدیوی زیر آورده شده است:

روانشناسان خاطرنشان می کنند که اگر کودک علائم بیش فعالی دارد، باید آنها را حذف کرد، هر چه زودتر بهتر باشد. این رویکرد به جلوگیری از مشکلات ناشی از اختلالات رفتاری کودک، استرس و ناامیدی از سوی والدین و اطرافیان و خود نوزاد کمک می کند. بنابراین، با تشخیص ثابت شده ADHD، نباید از کمک پزشک متخصص و روانشناس غافل شد تا زمان از دست نرود.

روانشناسان خاطرنشان می کنند که یک برنامه روزانه به درستی سازماندهی شده، یک محیط خانوادگی مطلوب به کودک در درمان ADHD کمک می کند. علاوه بر این، توصیه های روانشناس به شرح زیر است:

1. محیطی آرام، باثبات و بدون تحریک را برای کودک خود فراهم کنید. این به کاهش تجمع و آزاد شدن احساسات قوی کمک می کند.
2. او باید رفلکس های لازم را تشکیل دهد که به رعایت واضح روال روزانه کمک می کند. به عنوان مثال، پس از خواندن یک افسانه یا خواندن یک آهنگ، به رختخواب بروید.
3. برای رهایی از فعالیت بدنی اضافی، لازم است کلاس هایی برای کودک در بخش های ورزشی تشکیل شود.
4. کودک بیش فعال را مجبور به انجام کارهای خسته کننده برای مدت طولانی، نشستن در یک مکان نکنید. به طور دوره ای به اقدامات فعال اجازه دهید تا انرژی اضافی را آزاد کنند.

از بین بردن مشکلات مرتبط با بیش فعالی در کودکان کار کاملاً شدنی است. نکته اصلی این است که به کودک این فرصت را بدهیم که انرژی اضافی را بیرون بیاورد، به فرآیند یادگیری علاقه مند شود، توانایی های خلاقانه را توسعه دهد و از همه مهمتر، ویژگی های کودک را هنگام ارزیابی اقدامات او در نظر بگیرد.

کارتون برای پیشگیری از بیش فعالی.

کارتون های زیر به کودک شما کمک می کند تا وضعیت خود را بیشتر درک کند، بحث در مورد داستان و شخصیت ها با کودک می تواند به او کمک کند تا با این مشکل مقابله کند.

بنابراین لیست کارتون ها:

• "فیجت، کرامب و نتاک"
• "ماشا دیگر تنبل نیست"
• "اینقدر غافل"
• "بال ها، پاها و دم ها"
• "پتیا پیاتوچکین"
• "میمون ها"
• "خرس شیطان"
• "نهوچوها"
• "اختاپوسی"
• "گربه شیطان"
• "فیجت"

یک کودک مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD)، یک اختلال عصبی و رفتاری است که در دوران کودکی ایجاد می شود. رفتار یک کودک بیش فعال با بی قراری، حواس پرتی، مشکل در تمرکز، تکانشگری، افزایش فعالیت حرکتی و غیره مشخص می شود. کودک بیش فعال نیاز به معاینه عصبی روانشناختی و عصبی (EEG، MRI) دارد. کمک به کودک بیش فعال شامل حمایت روانشناختی و آموزشی فردی، روان درمانی، درمان غیر دارویی و دارویی است.

بر اساس معیارهای تدوین شده توسط DSM در سال 1994، اگر کودک حداقل 6 نشانه بی توجهی، بیش فعالی و تکانشگری به مدت شش ماه داشته باشد، ADHD قابل تشخیص است. بنابراین در مراجعه اولیه به متخصصین تشخیص ADHD انجام نمی شود، بلکه تحت نظر و معاینه کودک قرار می گیرد. در فرآیند معاینه بالینی و روانشناختی کودک بیش فعال، از روش های مصاحبه، گفتگو، مشاهده مستقیم استفاده می شود. کسب اطلاعات از معلمان و والدین با استفاده از پرسشنامه های تشخیصی، تست عصب روانشناختی.

نیاز به معاینه اولیه اطفال و اعصاب به این دلیل است که اختلالات جسمی و عصبی مختلف (پرکاری تیروئید، کم خونی، صرع، کرا، اختلالات شنوایی و بینایی و غیره) را می توان در پشت یک سندرم شبه ADHD پنهان کرد. برای روشن شدن تشخیص کودک بیش فعال، مشاوره با متخصصین باریک کودکان (متخصص غدد کودکان، متخصص گوش و حلق و بینی اطفال، چشم پزشک اطفال، صرع)، EEG، MRI مغز، آزمایشات خون عمومی و بیوشیمیایی و غیره طرحی را برای اصلاح طرح می کند. با کودک بیش فعال کار کنید

بیش فعالی در کودکان باید از سندرم الکل جنینی، آسیب CNS پس از سانحه، مسمومیت مزمن با سرب، تظاهرات ویژگی های خلقی فردی، غفلت آموزشی، عقب ماندگی ذهنی و غیره افتراق داده شود.

اصلاح ADHD

یک کودک بیش فعال نیاز به حمایت فردی پیچیده، از جمله اصلاح روانشناختی و آموزشی، روان درمانی، اصلاح غیر دارویی و دارویی دارد.

به یک کودک بیش فعال یک رژیم تمرینی کم مصرف (کلاس کوچک، کاهش دروس، تکالیف کم حجم)، خواب کافی، تغذیه خوب، پیاده روی طولانی مدت، فعالیت بدنی کافی توصیه می شود. به دلیل افزایش تحریک پذیری، شرکت کودکان بیش فعال در رویدادهای جمعی باید محدود شود. با راهنمایی روانشناس و روان درمانگر کودک، آموزش های اتوژنیک، روان درمانی فردی، گروهی، خانوادگی و رفتاری، درمان بدن محور، فناوری های بیوفیدبک انجام می شود. در اصلاح ADHD، کل محیط یک کودک بیش فعال باید به طور فعال درگیر شود: والدین، مربیان، معلمان مدرسه.

دارو درمانی یک روش کمکی برای اصلاح ADHD است. این شامل تجویز اتوموکستین هیدروکلراید است که بازجذب نوراپی نفرین را مسدود می کند و انتقال سیناپسی را در ساختارهای مختلف مغز بهبود می بخشد. داروهای نوتروپیک (پیریتینول، کورتکسین، کولین آلفوسکرات، فنیبوت، اسید هوپانتنیک)؛ ریزمغذی ها (منیزیم، پیریدوکسین) و غیره. در برخی موارد، اثر خوبی با استفاده از حرکت درمانی، ماساژ ستون فقرات گردنی، درمان دستی حاصل می شود.

رفع نقض گفتار نوشتاری در چارچوب کلاس های گفتار درمانی هدفمند برای اصلاح نارسا نویسی و نارساخوانی انجام می شود.

پیش بینی و پیشگیری از ADHD

کار اصلاحی به موقع و جامع به کودک بیش فعال اجازه می دهد تا یاد بگیرد که چگونه با همسالان و بزرگسالان روابط برقرار کند، رفتار خود را کنترل کند و از مشکلات در سازگاری اجتماعی جلوگیری کند. حمایت روانشناختی و آموزشی از یک کودک بیش فعال به شکل گیری رفتار قابل قبول اجتماعی کمک می کند. در صورت عدم توجه به مشکلات ADHD در نوجوانی و بزرگسالی، خطر طرد اجتماعی، اعتیاد به الکل و مواد مخدر افزایش می یابد.

پیشگیری از بیش فعالی و نشانگان کمبود توجه باید مدت ها قبل از تولد کودک آغاز شود و شرایطی را برای روند طبیعی بارداری و زایمان، مراقبت از سلامت کودکان و ایجاد ریزاقلیم مساعد در خانواده فراهم کند. تیم کودکان

هر مادری باید علائم بیش فعالی در کودکان زیر 3 سال را بداند. برخلاف تصور عموم، بیش فعالی فقط ناتوانی در نشستن، بی توجهی، سر و صدای زیاد و تحرک نوزاد نیست. این تشخیصی است که باید توسط متخصص مغز و اعصاب معالج که کودک شما را می شناسد و مدتی او را تحت نظر دارد، به شما بدهد.

مغز کودک بیش فعال تکانه های عصبی را خیلی سریع تولید می کند. این فرآیندها مانع از تمرکز یک فرد کوچک بر روی برخی مشاغل، تغییر از بازی های فعال به آرامش و به خواب رفتن می شود. بیش فعالی می تواند در کودک نه در سه سالگی "سخت"، بلکه خیلی زودتر شروع شود. برخی از علائم را می توان در دوران نوزادی تشخیص داد. و هر چه زودتر این کار را انجام دهید، برای شما و کودکتان بهتر خواهد بود.

نشانه های بیش فعالی

در اینجا برخی از ویژگی های متمایز کودکان بیش فعال آورده شده است:

• رشد جسمی کودک سریعتر از همسالان خود است. چنین نوزادانی زود می نشینند، بلند می شوند، شروع به راه رفتن و خزیدن می کنند. آنها اغلب از روی مبل ها می افتند و با این کار والدین خود را دیوانه می کنند، در حالی که همسالانشان هنوز در گهواره ها با آرامش دراز می کشند. این علامت به خودی خود معنایی ندارد، اگر بیش فعالی واقعی وجود داشته باشد، به نحو دیگری خود را نشان می دهد.
• این کودکان اگر خیلی خسته باشند نمی توانند به سادگی بخوابند یا استراحت کنند. یک نوزاد بیش فعال به جای نشستن، شروع به "بریدن" دایره های اطراف آپارتمان می کند، با سرعتی سرسام آور فریاد می زند و سپس در حالت عصبانیت قرار می گیرد. خواباندن کودکی با چنین تشخیصی حتی در دوران نوزادی دشوار است، اغلب مادر مجبور است قبل از اینکه بالاخره خوابش بیاید، تاب بخورد و کودک خود را برای مدت طولانی در آغوش بگیرد.
• کودکان بیش فعال از همان ابتدای زندگی کمتر از دیگران می خوابند. نوزادان بیشتر روز را می خوابند، اما نه آنهایی که بیش فعال هستند. این نوزادان می توانند 5 ساعت بیدار بمانند، برای مدت طولانی گریه کنند، اما به خواب نروند.

• یکی دیگر از تظاهرات ADHD خواب سبک است. کودک از هر خش خش بیدار می شود، از هر صدای خفیفی می لرزد. خیلی سخت است که او را دوباره بخوابانید، باید برای مدت طولانی او را تکان دهید و در آغوش بگیرید
• تغییر مناظر، مهمانان، چهره های جدید - همه اینها یک آزمایش واقعی برای یک کودک بیش فعال است. تحمل چنین سبک زندگی فعال مادرش برای او دشوار است، او می تواند از تعداد زیادی برداشت دچار عصبانیت شود، او برای مدت طولانی بهبود می یابد و پس از یک روز پر از احساسات به هوش می آید. از شادی طوفانی، او به گریه طولانی تبدیل می شود، سپس خسته از اشک به خواب می رود. هر چه تعداد افراد در اتاق بیشتر باشد، کودک بیشتر خسته می شود.
• یکی از علائم ADHD، یعنی اختلال کم توجهی بیش فعالی، وابستگی شدید به مادر است. بچه از بزرگترهای دیگر می ترسد، تماس برقرار نمی کند، پشت مادرش پنهان می شود. چنین کودکانی برای غریبه ها به مادرشان حسادت می کنند و هر درگیری را تبدیل به یک عصبانیت می کنند.
• یک دختر یا پسر مبتلا به اختلال کمبود توجه و بیش فعالی نمی تواند یک کار را برای مدت طولانی انجام دهد. هر اسباب بازی به سرعت خسته می شود، کودک یا یکی را می گیرد و پرتاب می کند، سپس یکی دیگر را می گیرد و همچنین آن را پرتاب می کند.
• نوسانات خلقی مکرر یکی از علائم مهم ADHD است. همین الان بچه می خندید و حالا جیغ می کشد و از عصبانیت همه چیز را نابود می کند. اگر این اغلب اتفاق می افتد، ارزش دارد که او را برای معاینه نزد یک متخصص مغز و اعصاب ببرید.
• نه تنها تکانشگری و تحریک پذیری نشانه مشکلات سیستم عصبی است. اگر کودکی اغلب در خواب از جایی دور می شود، فکر می کند و آنچه را که خطاب به او می شود نمی شنود و به آنچه در اطراف اتفاق می افتد توجه نمی کند، این نیز دلیلی است برای پرسیدن یک سؤال از متخصص مغز و اعصاب.
• ADHD اغلب با خلق و خوی افسردگی و ترس کودک همراه است. ممکن است متوجه شوید که کودک منزوی شده است، غمگین و خسته به نظر می رسد. به نظر می رسید علاقه اش به بازی ها و سرگرمی ها را از دست داده بود. ترس ها می توانند کودک را به طور غیر ضروری حساس و مضطرب کنند.
• کودکان بیش فعال اغلب دست ها و پاهای خود را تکان می دهند و زمانی که نیاز به سکوت دارند روی صندلی خود بی قرار می شوند. وقتی در صف یک بازی می ایستند، ممکن است با بی حوصلگی بالا و پایین بپرند. اگر با چنین نوزادی مسابقه امتحانی بازی کنید، این احتمال وجود دارد که حتی قبل از اینکه شما سؤال کامل را بگویید، پاسخ را فریاد بزند.
• از دست دادن چیزها، اشتباهات ناشی از بی توجهی، تغییر به چیزهایی که مرتبط نیستند، همراهان ابدی بیماران مبتلا به ADHD هستند.

همه این علائم به این معنی نیست که کودک شما لزوماً بیش فعالی دارد. باید توسط متخصص مغز و اعصاب قرار داده شود. رفتار مشابهی در کودکان سالم نیز اتفاق می افتد و نتیجه خلق و خوی سالم آنهاست. برای اینکه زودتر دچار وحشت نشوید و یک کودک سالم را درمان نکنید، باید رویکردی بسیار مسئولانه در مورد موضوع تشخیص داشته باشید و با چند علامت "با چشم" قضاوت نکنید.

یک کودک سالم هم می تواند بدود، بپرد و روی سرش بایستد، اما دچار هیستریک نمی شود، بلکه می آید آرام بنشیند، کارتون تماشا کند. تفاوت دیگر این است که به راحتی می توان یک کودک سالم را با یک اسباب بازی، یک آهنگ، یک پرنده بیرون از پنجره از هیستری منحرف کرد. خواب طولانی خوب و سریع به خواب رفتن نیز نشانه سلامت سیستم عصبی است.

علل بیش فعالی

اختلال کمبود توجه و بیش فعالی واقعاً یک بیماری نیست. با رویکرد و رفتار صحیح بزرگسالان، کودک از این وضعیت "بیشتر" می شود و در آینده ویژگی های مغز هیچ مشکلی برای او ایجاد نمی کند.

علل بیش فعالی کودک ممکن است در دوران بارداری مادر پنهان باشد. اگر او در تمام دوران بارداری خود از سمیت و فشار خون بالا رنج می برد و کودک از هیپوکسی داخل رحمی رنج می برد، این خطر 3 برابر بیشتر از حد معمول است که کودک با اختلال کمبود توجه و بیش فعالی متولد شود.

استرس، کار سخت یا سیگار کشیدن در دوران بارداری نیز می تواند بر سلامت سیستم عصبی جنین تأثیر بگذارد. علاوه بر عوامل پری ناتال، روند زایمان نیز می تواند بر مغز تأثیر بگذارد. در معرض خطر زایمان سزارین، زایمان طولانی مدت همراه با هیپوکسی جنین، دوره طولانی بدون آب و اعمال فورسپس، و برعکس، زایمان بسیار سریع است.

تشخیص ADHD

پزشک در مورد سابقه خانوادگی از مادر می پرسد که آیا افرادی با چنین تشخیصی در خانواده وجود داشته اند یا خیر، می خواهد توضیحی در مورد نوزاد بدهد. مهم است که به متخصص مغز و اعصاب در مورد هر چیزی که باعث سوء ظن می شود، چه خواب ضعیف یا تحریک پذیری شدید، بگویید. معیارهای تشخیصی خاصی وجود دارد که توسط سازمان روانپزشکی آمریکا تأیید شده است، با آنها است که متخصص مغز و اعصاب داستان های والدین را مرتبط می کند.

علاوه بر مکالمه، روش‌های تشخیصی سخت‌افزاری مانند مطالعه الکتروانسفالوگرافی یا مطالعه با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی وجود دارد. اینها روش های کاملاً بدون درد هستند که می توانند تصویر کاملی از وضعیت سیستم عصبی کودک ارائه دهند.

چگونه کودکی با بیش فعالی تربیت کنیم؟

اگر شما مادر یک کودک بیش فعال هستید، سعی کنید روان او را با تأثیرات و سر و صداهای واضح بیش از حد شلوغ نکنید. در مورد بازدید و تعطیلات خانوادگی، بازدید از پارک ها و رویدادهای فرهنگی با دقت فکر کنید. تلویزیون را در پس زمینه روشن نکنید، برای مدت طولانی کارتون تماشا کنید. پس از تماشای کارتون، کودکان اغلب بسیار خسته هستند، بدون اینکه متوجه شوند.

چند نکته برای برخورد با کودکان بیش فعال:

• در مورد درخواست ها و الزامات خود شفاف باشید. با جملات طولانی و زبانی پرمخاطب صحبت نکنید، درخواست حذف اسباب بازی ها را با اخلاق و معنای اضافی بار نکنید. کودک مبتلا به بیش فعالی تفکر منطقی و انتزاعی ضعیفی دارد، درک شما برای او دشوار خواهد بود.
• ممنوعیت ها را درست فرموله کنید. سعی کنید استفاده از نگاتیو و کلمه "نه" را محدود کنید، به جای "در باشگاه بدوید" بگویید "در پیاده رو بدوید". هر ممنوعیتی باید دلیل داشته باشد، آن را به طور واضح و مختصر برای کودک توضیح دهید. جایگزینی پیشنهاد کنید به عنوان مثال، شما نمی توانید یک گربه را کتک بزنید، اما می توانید آن را نوازش کنید. شما نمی توانید آب را از لیوان روی زمین بریزید، اما می توانید داخل حمام.
• دنباله رو فراموش نکن نیازی نیست چند کار را همزمان برای کودک تعیین کنید. "اسباب بازی های خود را کنار بگذارید، دست های خود را بشویید و بروید بخورید"، او به احتمال زیاد متوجه نخواهد شد. در مرحله ای حواس او پرت می شود، آنچه از او خواسته شده را فراموش می کند، بیش از حد بازی می کند. هر درخواست را جداگانه بیان کنید، ابتدا در مورد اسباب‌بازی‌ها، وقتی اسباب‌بازی‌ها برداشته می‌شوند، وقت آن است که دست‌هایتان را بشویید و تنها پس از آن آنها را به میز دعوت کنید.
• به پیمایش زمان کمک کنید. به جای اینکه فوراً فرزندتان را از پیاده روی به خانه بکشانید، از قبل به او هشدار دهید که وقت آن است که به زودی به خانه برود - مثلاً 20 دقیقه قبل از زمان مناسب. پس از 10 دقیقه، دوباره یادآوری کنید، پس از پنج - دوباره. در زمان اردوی آموزشی، کودک از قبل برای این واقعیت آماده می شود که شما باید از بازی جابجا شوید. همین امر در مورد "زمان رفتن به رختخواب" و "زمان خاموش کردن کارتون ها" صدق می کند.
• یک انتخاب ارائه دهید. از کودک دعوت کنید تا از بین دو اسباب بازی، لباس، دو یا سه ظرف انتخاب کند. این تنظیم معمول "لباس بپوش" و "برو بخور" به کودک این احساس را می دهد که خودش می تواند تصمیماتی بگیرد، به این معنی که مادرش به او اعتماد دارد.

اگر به وضوح می بینید که کودک بیش از حد هیجان زده است و نمی تواند با احساسات کنار بیاید، او را به مکانی ساکت ببرید، مثلاً به اتاق دیگری، به او آب بدهید. در آغوش گرفتن و دست زدن به سر کمک خواهد کرد. کودک باید احساس کند که مادر آرام است و او را دوست دارد. قبل از رفتن به رختخواب، رعایت آداب و رسوم، حمام با عصاره مخروط هاپ یا سوزن، خواندن کتاب بسیار کمک می کند. می توانید یک ماساژ سبک انجام دهید، یک آهنگ آرام بخوانید. تماشای کارتون قبل از خواب توصیه نمی شود، حداکثر یک کارتون کوتاه به مدت 10-15 دقیقه.

قوانین برای والدین

یک برنامه روزانه روشن را دنبال کنید. این برای کودک مبتلا به ADHD ضروری است. بازی کردن، خوابیدن و حمام کردن همگی باید همزمان اتفاق بیفتند. این به کودک دلبند شما کمک می کند تا از قبل هماهنگ شود و به او احساس آرامش و زمین محکم در زیر پاهایش بدهد. در تغذیه، ارزش محدود کردن مصرف مواد افزودنی و رنگ‌های غذایی، استفاده از شکلات و مقادیر زیاد شکر و نمک را دارد.

در اتاق کودک نباید تصاویر روشن و پرت کننده زیادی وجود داشته باشد، تعداد زیادی اسباب بازی پراکنده روی زمین خوابیده و توجه او را پراکنده کند. برای یک کودک بسیار خردسال، هر بار یکی دو اسباب بازی در اختیار او قرار دهید، به محض اینکه علاقه اش را از دست داد، آنها را بردارید. یک کودک 2 ساله می تواند خودش در نظافت شرکت کند.

هر بار که کودک با خودش کنار آمد، بر عصبانیت غلبه کرد و توانست به موقع آرام شود، او را تحسین و تشویق کند. تقویت مثبت به او کمک می کند تا رفتار خود را تنظیم کند. رابطه شما باید قابل اعتماد باشد. باور کنید، از قبل برای او سخت است، شما نباید موضوع را با فحش و دعوا تشدید کنید.

سهل انگاری باعث ایجاد ترس شهودی در کودکان می شود و منجر به روان رنجوری می شود. برای خودتان، به وضوح مشخص کنید که دقیقاً چه چیزی غیرممکن است و چرا، از چارچوب پذیرفته شده منحرف نشوید. مهم است که با ممنوعیت ها زیاده روی نکنید. شما می توانید موفقیت کودک را با ستاره ها جشن بگیرید و وقتی آنها 5 یا 10 ستاره جمع کردند، با یک هدیه زیبا به کودک پاداش دهید.

به یاد داشته باشید، کودک این گونه رفتار می کند تا شما را نادیده نگیرد، برای او دشوار است که با خودش کنار بیاید. او توجه را به خود جلب می کند و از شما کمک می خواهد. در درگیری ها در زمین بازی متحد کودک خود باشید، به اقوام که می گویند نیازی نیست کودک را در آغوش خود بگیرید گوش ندهید و به او اطمینان دهید و با این جمله ابدی "اجازه دهید او غرش کند" مشورت کنید. در یک لحظه دشوار، یک فرد کوچک به یک مادر مهربان و آرام در نزدیکی خود، حمایت و درک او نیاز دارد.

درمان دارویی برای درمان ADHD

برای کودک مبتلا به ADHD خوب است که مکمل مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف کند، غنی سازی رژیم غذایی با اسیدهای چرب امگا 3 ارزش دارد. ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) اهمیت ویژه ای دارند و اغلب در خون افرادی که از اختلال کمبود توجه و بیش فعالی رنج می برند کمبود دارند. ترکیب منیزیم و ویتامین B6 برای سیستم عصبی بسیار مفید است. بیماران پس از استفاده از این داروها، کاهش پرخاشگری و بهبود توجه را تجربه می کنند. در برخی موارد، پزشک ممکن است آرام بخش های خفیفی مانند سنبل الطیب و خار مریم را تجویز کند.

پزشکان روسی اغلب داروهای نوتروپیک (پیراستام، گلیسین، فنیبوت، پانتوگام) را برای بهبود فرآیندهای متابولیک در مغز و افزایش تن قشر در بیماران مبتلا به ADHD تجویز می کنند. از نظر بالینی، اثربخشی آنها ثابت نشده است، اما نوروپاتولوژیست ها اغلب در عمل به بهبود وضعیت کودکان مبتلا به بیش فعالی و کاهش شدت علائم اختلال کمبود توجه اشاره می کنند.

رژیم غذایی در درمان بیش فعالی

بسیاری از والدین با پیروی از رژیم غذایی بدون گلوتن، وضعیت فرزندان خود را بهبود می بخشند. برخی دیگر از رژیم غذایی که ساکارز و نشاسته را حذف می کند سود می برند. برای بیماران مبتلا به بیش فعالی، هر چیزی که برای بافت مغز مفید است مفید است: مقدار زیادی پروتئین از گوشت، آجیل و حبوبات، کربوهیدرات های سبزیجات و میوه ها، ماهی های چرب، روغن زیتون. شیرینی ها و تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و تقویت کننده طعم، رنگ ها را از رژیم غذایی کودک حذف کنید.

کارشناسان به مادران و پدران توصیه می کنند که غذاهایی را که کودک ممکن است نسبت به آنها عدم تحمل فردی داشته باشد، پیدا کنند. برای انجام این کار، محصولات را بچرخانید، یک دفتر خاطرات غذایی داشته باشید. هر بار یک محصول را از رژیم غذایی کودک حذف کنید و وضعیت او را کنترل کنید.

اگر کودک به مهدکودک رفت، با معلم صحبت کنید، مشکل را بگویید. کودکان بیش فعال نیاز به رویکرد و توجه ویژه دارند. معلمانی که با کودک کار می کنند باید تشخیص و ویژگی های او را بدانند. همین امر در مورد اقوام و دوستان خانوادگی که اغلب به خانه شما سر می زنند نیز صدق می کند. بیش فعالی تشخیصی است که اگر به موقع در مورد آن بیاموزید و مراقبت و کمک مناسب را به کودک ارائه دهید، کودک شما قطعاً رشد خواهد کرد. هیچ چیز وحشتناکی در آن وجود ندارد، بیشتر بزرگسالانی که در کودکی از ADHD رنج می بردند وضعیت خود را فراموش می کنند و مانند همه مردان و زنان سالم زندگی می کنند. این احتمال وجود دارد که پس از یک یا دو سال درمان مناسب از شر هرگونه تظاهرات بیش فعالی خلاص شوید.

بیش فعالی کودکان وضعیتی است که در آن فعالیت و تحریک پذیری کودک به طور قابل توجهی بیش از حد معمول است. این باعث ایجاد مشکلات زیادی برای والدین، مراقبان و معلمان می شود. بله، و خود کودک از مشکلات در حال ظهور در برقراری ارتباط با همسالان و بزرگسالان رنج می برد که مملو از شکل گیری ویژگی های روانی منفی فرد در آینده است.

چگونه بیش فعالی را شناسایی و درمان کنیم، برای تشخیص باید با چه متخصصانی تماس گرفت، چگونه با کودک ارتباط برقرار کرد؟ دانستن همه اینها برای پرورش کودکی سالم ضروری است.

بیش فعالی چیست؟

این یک اختلال عصبی-رفتاری است که اغلب در ادبیات پزشکی به عنوان سندرم کودک بیش فعال از آن یاد می شود.

با نقض زیر مشخص می شود:

• رفتار تکانشی؛
• افزایش قابل توجهی گفتار و فعالیت حرکتی؛
• کمبود توجه.

این بیماری منجر به روابط ضعیف با والدین، همسالان، عملکرد ضعیف مدرسه می شود. طبق آمار، این اختلال در 4٪ از دانش آموزان رخ می دهد، در پسران 5-6 برابر بیشتر تشخیص داده می شود.

تفاوت بیش فعالی و فعالیت

تفاوت سندرم بیش فعالی با حالت فعال این است که رفتار کودک برای والدین، دیگران و خودش مشکلاتی ایجاد می کند.

تماس با متخصص اطفال، متخصص مغز و اعصاب یا روانشناس کودک در موارد زیر ضروری است: عدم مهار حرکتی و عدم توجه به طور مداوم ظاهر می شود، رفتار ارتباط با مردم را دشوار می کند، عملکرد مدرسه ضعیف است. همچنین اگر کودک نسبت به دیگران پرخاشگری نشان می دهد، باید با پزشک مشورت کنید.

علل

دلایل بیش فعالی می تواند متفاوت باشد:

• زایمان زودرس یا پیچیده؛
• عفونت های داخل رحمی؛
• تأثیر عوامل مضر در کار در دوران بارداری یک زن؛
• اکولوژی بد؛
• استرس و بار فیزیکی زن در طول دوره بارداری؛
• استعداد ارثی؛
• رژیم غذایی نامتعادل در دوران بارداری؛
• نابالغی سیستم عصبی مرکزی نوزاد؛
• اختلالات متابولیک دوپامین و سایر انتقال دهنده های عصبی در سیستم عصبی مرکزی نوزاد.
• خواسته های بیش از حد از فرزند والدین و معلمان؛
• اختلالات متابولیسم پورین در نوزاد

عوامل تحریک کننده

این وضعیت می تواند با سمیت دیررس، استفاده از داروها در دوران بارداری بدون رضایت پزشک ایجاد شود. قرار گرفتن در معرض احتمالی الکل، مواد مخدر، سیگار کشیدن در طول دوره بارداری. در مورد تاثیر سیگار در بارداری بیشتر بخوانید →

روابط تعارض در خانواده، خشونت خانوادگی می تواند به بروز بیش فعالی کمک کند. عملکرد ضعیف تحصیلی که به دلیل آن کودک مورد انتقاد معلمان و تنبیه والدین قرار می گیرد، یکی دیگر از عوامل مستعد کننده است.

علائم

علائم بیش فعالی در هر سنی مشابه است:

• اضطراب؛
• بی قراری؛
• تاخیر در رشد گفتار؛
• تحریک پذیری و اشک ریختن؛
• بد خوابی؛
• سرسختی؛
• بی توجهی؛
• تکانشگری

در نوزادان تازه متولد شده

بیش فعالی در کودکان زیر یک سال - نوزادان - با اضطراب و افزایش فعالیت حرکتی در گهواره نشان داده می شود، درخشان ترین اسباب بازی ها باعث علاقه کوتاه آنها می شود. در معاینه، این کودکان اغلب کلاله‌های دیسمبریوژنز، از جمله چین‌های اپیکانتال، ساختار غیرطبیعی گوش‌ها و وضعیت پایین آنها، کام گوتیک، شکاف لب و شکاف کام را نشان می‌دهند.

در کودکان 2-3 ساله

بیشتر اوقات، والدین از سن 2 سالگی یا حتی از سنین پایین تر متوجه تظاهرات این بیماری می شوند. کودک با افزایش هوسبازی مشخص می شود.

در حال حاضر در سن 2 سالگی ، مادر و پدر می بینند که علاقه مند کردن کودک به چیزی دشوار است ، او از بازی پرت می شود ، روی صندلی می چرخد ​​، در حرکت مداوم است. معمولاً چنین کودکی بسیار بی قرار، پر سر و صدا است، اما گاهی اوقات یک نوزاد 2 ساله با سکوت، عدم تمایل به برقراری ارتباط با والدین یا همسالان خود شگفت زده می شود.

روانشناسان کودک بر این باورند که گاهی چنین رفتاری مقدم بر بروز اختلال حرکتی و گفتاری است. در دو سالگی، والدین می توانند نشانه هایی از پرخاشگری و عدم تمایل به اطاعت از بزرگسالان را مشاهده کنند و درخواست ها و خواسته های آنها را نادیده بگیرند.

از سن 3 سالگی، تظاهرات صفات نفسانی قابل توجه می شود. کودک به دنبال تسلط بر همسالان خود در بازی های جمعی است، موقعیت های درگیری را تحریک می کند، با همه مداخله می کند.

پیش دبستانی ها

بیش فعالی کودک پیش دبستانی اغلب با رفتار تکانشی آشکار می شود. چنین کودکانی در گفتگوها و امور بزرگسالان دخالت می کنند، نمی دانند چگونه بازی های جمعی انجام دهند. به خصوص برای والدین دردناک است کج خلقی و هوی و هوس یک نوزاد 5-6 ساله در مکان های شلوغ، ابراز خشونت آمیز احساسات او در نامناسب ترین محیط.

در کودکان پیش دبستانی، بی قراری به وضوح آشکار می شود، آنها به نظرات گفته شده توجه نمی کنند، قطع می کنند، بر سر همسالان خود فریاد می زنند. توبیخ و سرزنش نوزاد 5-6 ساله به خاطر بیش فعالی کاملاً بی فایده است، او به سادگی اطلاعات را نادیده می گیرد و قواعد رفتاری را به خوبی یاد نمی گیرد. هر شغلی او را برای مدت کوتاهی اسیر خود می کند، به راحتی حواسش پرت می شود.

انواع

اختلال رفتاری که اغلب دارای زمینه عصبی است، می تواند به طرق مختلفی پیش رود.

اختلال کمبود توجه بدون بیش فعالی

این رفتار با موارد زیر مشخص می شود:

• به کار گوش داد، اما نتوانست آن را تکرار کند، بلافاصله معنای آنچه گفته شد را فراموش کرد.
• نمی تواند تمرکز کند و تکلیف را کامل کند، اگرچه می داند که وظیفه او چیست.
• به طرف مقابل گوش نمی دهد؛
• به نظرات پاسخ نمی دهد

بیش فعالی بدون کمبود توجه

این اختلال با چنین علائمی مشخص می شود: بی قراری، پرحرفی، افزایش فعالیت حرکتی، تمایل به قرار گرفتن در مرکز رویدادها. همچنین با سبکی رفتار، تمایل به ریسک و ماجراجویی مشخص می شود که اغلب موقعیت های تهدید کننده زندگی را ایجاد می کند.

بیش فعالی با اختلال کمبود توجه

در ادبیات پزشکی به اختصار ADHD نامیده می شود. اگر کودک دارای ویژگی های رفتاری زیر باشد، می توانیم در مورد چنین سندرمی صحبت کنیم:

• نمی تواند روی یک کار خاص تمرکز کند.
• کاری را که آغاز کرده است، بدون اینکه آن را تا آخر تمام کند، رها می کند.
• توجه انتخابی، ناپایدار است.
• سهل انگاری، بی توجهی در همه چیز؛
• به گفتار خطاب شده توجه نمی کند، پیشنهادات کمک در تکمیل کار را نادیده می گیرد، اگر برای او مشکل ایجاد کند.

نقض توجه و بیش فعالی در هر سنی سازماندهی کار آنها را دشوار می کند، کار را به طور دقیق و صحیح انجام می دهد، بدون اینکه توسط دخالت خارجی منحرف شود. در زندگی روزمره، بیش فعالی و کمبود توجه منجر به فراموشی، از دست دادن مکرر وسایل خود می شود.

اختلالات توجه همراه با بیش فعالی حتی در اجرای ساده ترین دستورالعمل ها نیز مملو از مشکلات است. چنین کودکانی اغلب عجله دارند، مرتکب اعمال عجولانه می شوند که می تواند به خود یا دیگران آسیب برساند.

عواقب احتمالی

در هر سنی، این اختلال رفتاری با تماس های اجتماعی تداخل دارد. به دلیل بیش فعالی در کودکان پیش دبستانی که به مهدکودک می روند، شرکت در بازی های جمعی با همسالان، برقراری ارتباط با آنها و معلمان دشوار است. بنابراین، بازدید از مهدکودک به یک آسیب روانی روزانه تبدیل می شود که می تواند بر رشد بیشتر فرد تأثیر منفی بگذارد.

دانش آموزان از عملکرد تحصیلی رنج می برند، حضور در مدرسه فقط باعث ایجاد احساسات منفی می شود. میل به یادگیری، یادگیری چیزهای جدید از بین می رود، معلمان و همکلاسی ها آزاردهنده هستند، تماس با آنها فقط مفهوم منفی دارد. کودک خود را کنار می کشد یا پرخاشگر می شود.

رفتار تکانشی کودک گاهی سلامت او را تهدید می کند. این امر به ویژه در مورد کودکانی که اسباب بازی ها را می شکنند، درگیر می شوند، با کودکان دیگر و بزرگسالان دعوا می کنند صادق است.

اگر از یک متخصص کمک نخواهید، یک فرد با افزایش سن می تواند یک تیپ شخصیتی روانی ایجاد کند. بیش فعالی در بزرگسالان معمولا از دوران کودکی شروع می شود. از هر پنج کودک مبتلا به این اختلال، یک کودک تا بزرگسالی علائم خود را ادامه می دهد.

اغلب چنین ویژگی هایی از تظاهرات بیش فعالی وجود دارد:

• تمایل به پرخاشگری نسبت به دیگران (از جمله والدین)؛
• تمایل به خودکشی؛
• ناتوانی در مشارکت در گفتگو، تصمیم گیری سازنده مشترک؛
• عدم مهارت در برنامه ریزی و سازماندهی کار خود؛
• فراموشی، از دست دادن مکرر چیزهای ضروری؛
• امتناع از حل مشکلاتی که نیاز به استرس روانی دارند.
• پرحاشیه، پرحرفی، تحریک پذیری؛
• خستگی، اشک ریختن.

تشخیص

نقض توجه و بیش فعالی نوزاد از سنین پایین برای والدین قابل توجه است، اما تشخیص توسط متخصص مغز و اعصاب یا روانشناس انجام می شود. معمولا بیش فعالی در کودک 3 ساله اگر اتفاق بیفتد دیگر جای تردید نیست.

تشخیص بیش فعالی یک فرآیند چند مرحله ای است. داده های آنامنز جمع آوری و تجزیه و تحلیل می شود (دوران بارداری، زایمان، پویایی رشد جسمی و روانی حرکتی، بیماری هایی که کودک متحمل می شود). نظر خود والدین در مورد رشد کودک، ارزیابی رفتار او در 2 سالگی، در 5 سالگی برای متخصص مهم است.

دکتر باید دریابد که سازگاری با مهدکودک چگونه پیش رفت. در طول پذیرایی، والدین نباید کودک را بکشند، به او نظر بدهند. برای پزشک مهم است که رفتار طبیعی خود را ببیند. اگر کودک به سن 5 سالگی رسیده باشد، روانشناس کودک آزمایشاتی را برای تعیین ذهن آگاهی انجام می دهد.

تشخیص نهایی توسط متخصص نوروپاتولوژی و روانشناس کودک پس از دریافت نتایج الکتروانسفالوگرافی و ام آر آی مغز انجام می شود. این معاینات برای حذف بیماری های عصبی، که پیامد آن ممکن است اختلال در توجه و بیش فعالی باشد، ضروری است.

روش های آزمایشگاهی نیز مهم هستند:

• تعیین وجود سرب در خون برای جلوگیری از مسمومیت؛
• آزمایش خون بیوشیمیایی برای هورمون های تیروئید؛
• شمارش کامل خون برای رد کم خونی

می توان از روش های خاصی استفاده کرد: مشاوره چشم پزشک و شنوایی شناس، تست روانشناسی.

رفتار

اگر تشخیص "بیش فعالی" داده شود، درمان پیچیده ضروری است. این شامل فعالیت های پزشکی و آموزشی است.

کار آموزشی

متخصصان عصب شناسی و روانشناسی کودک به والدین توضیح می دهند که چگونه با بیش فعالی کودک خود مقابله کنند. مربیان مهدکودک و معلمان مدارس نیز باید دانش مربوطه را داشته باشند. آنها باید رفتار صحیح با کودک را به والدین آموزش دهند، به غلبه بر مشکلات در برقراری ارتباط با او کمک کنند. متخصصان به دانش آموز کمک می کنند تا بر تکنیک های آرامش و خودکنترلی تسلط یابد.

تغییر شرایط

باید نوزاد را برای هر موفقیت و کار خیری تحسین و تشویق کرد. بر ویژگی های مثبت شخصیت تأکید کنید، از هرگونه تعهد مثبت حمایت کنید. می توانید با کودک خود یک دفتر خاطرات داشته باشید، جایی که تمام دستاوردهای او را ثبت کنید. با لحنی آرام و دوستانه در مورد قوانین رفتاری و ارتباط با دیگران صحبت کنید.

از 2 سالگی کودک باید به برنامه روزانه عادت کند، بخوابد، غذا بخورد و در ساعت معینی بازی کند.

از سن 5 سالگی، مطلوب است که او فضای زندگی خود را داشته باشد: یک اتاق جداگانه یا یک گوشه حصار شده از اتاق مشترک. باید فضای آرامی در خانه وجود داشته باشد، نزاع والدین و رسوایی ها غیرقابل قبول است. بهتر است دانش آموز را به کلاسی با تعداد دانش آموز کمتر منتقل کنید.

برای کاهش بیش فعالی در 2-3 سالگی، کودکان به یک گوشه ورزشی (دیوار سوئدی، میله کودکان، حلقه، طناب) نیاز دارند. ورزش و بازی به کاهش استرس و صرف انرژی کمک می کند.

کارهایی که برای والدین نباید انجام داد:

• به طور مداوم بکشید و سرزنش کنید، به خصوص در مقابل غریبه ها.
• تحقیر کودک با اظهارات تمسخر آمیز یا بی ادبانه؛
• دائماً به شدت با کودک صحبت کنید ، دستورالعمل ها را با لحن منظم ارائه دهید.
• ممنوع کردن چیزی بدون اینکه انگیزه تصمیم کودک را توضیح دهد.
• انجام وظایف بسیار دشوار؛
• تقاضای رفتار نمونه و فقط نمرات عالی در مدرسه.
• انجام کارهای خانه که به کودک سپرده شده است، اگر او آنها را انجام نداده باشد.
• به این ایده عادت کنید که وظیفه اصلی تغییر رفتار نیست، بلکه دریافت پاداش برای اطاعت است.
• در صورت نافرمانی از روش های نفوذ فیزیکی استفاده کنید. درباره تاثیر تنبیه بدنی بر کودکان بیشتر بخوانید →

درمان پزشکی

درمان دارویی سندرم بیش فعالی در کودکان تنها نقش کمکی دارد. در صورت عدم تأثیر رفتار درمانی و آموزش ویژه تجویز می شود.

برای از بین بردن علائم ADHD، از داروی Atomoxetine استفاده می شود، اما استفاده از آن فقط طبق دستور پزشک امکان پذیر است، عوارض نامطلوبی دارد. نتایج پس از حدود 4 ماه استفاده منظم ظاهر می شود.

اگر چنین تشخیصی برای نوزاد تشخیص داده شود، می توان داروهای روانگردان نیز برای او تجویز کرد. آنها در صبح استفاده می شود. در موارد شدید، داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای تحت نظارت پزشکی استفاده می شود.

بازی با کودکان بیش فعال

حتی با بازی های تخته ای و ساکت، بیش فعالی کودک 5 ساله محسوس است. او با حرکات بدنی نامنظم و بی هدف مدام توجه بزرگسالان را به خود جلب می کند. والدین باید زمان بیشتری را با کودک بگذرانند، با او ارتباط برقرار کنند. بازی با هم بسیار مفید است.

بازی‌های تخته آرام متناوب - لوتو، برداشتن پازل، چکرز، با بازی‌های فضای باز - بدمینتون، فوتبال. تابستان فرصت های زیادی برای کمک به کودک مبتلا به بیش فعالی فراهم می کند.

در این دوره، باید تلاش کنید تا برای کودک تعطیلات روستایی، پیاده روی طولانی مدت و آموزش شنا فراهم کنید. در طول پیاده روی، بیشتر با کودک صحبت کنید، در مورد گیاهان، پرندگان، پدیده های طبیعی به او بگویید.

تغذیه

والدین باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنند. تشخیصی که متخصصان انجام می دهند، نیاز به رعایت زمان غذا خوردن را نشان می دهد. رژیم غذایی باید متعادل باشد، مقدار پروتئین، چربی و کربوهیدرات باید با هنجار سنی مطابقت داشته باشد.

توصیه می شود غذاهای سرخ شده، تند و دودی، نوشیدنی های گازدار را حذف کنید. کمتر شیرینی بخورید، به خصوص شکلات، میزان مصرف میوه ها و سبزیجات را افزایش دهید.

بیش فعالی در سنین مدرسه

افزایش بیش فعالی در کودکان در سن مدرسه باعث می شود والدین به دنبال کمک پزشکی باشند. از این گذشته ، مدرسه خواسته های کاملاً متفاوتی نسبت به موسسات پیش دبستانی از فرد در حال رشد دارد. او باید چیزهای زیادی را حفظ کند، دانش جدید به دست آورد، مسائل پیچیده را حل کند. کودک نیاز به توجه، پشتکار، توانایی تمرکز دارد.

مشکلات درس خواندن

کمبود توجه و بیش فعالی مورد توجه معلمان قرار می گیرد. کودک در درس پراکنده است، حرکتی فعال است، به نظرات پاسخ نمی دهد، در درس دخالت می کند. بیش فعالی دانش آموزان کوچکتر در سن 6-7 سالگی منجر به این واقعیت می شود که کودکان به خوبی بر مطالب تسلط ندارند، بی دقت تکالیف خود را انجام می دهند. بنابراین مدام نظرات خود را به دلیل عملکرد ضعیف تحصیلی و رفتار بد دریافت می کنند.

آموزش کودکان مبتلا به بیش فعالی اغلب یک چالش بزرگ است. یک مبارزه واقعی بین چنین کودکی و معلم شروع می شود، زیرا دانش آموز نمی خواهد الزامات معلم را برآورده کند و معلم برای نظم و انضباط در کلاس درس می جنگد.

مشکلات با همکلاسی ها

سازگاری در تیم کودکان دشوار است، پیدا کردن زبان مشترک با همسالان دشوار است. دانش آموز شروع به عقب نشینی در خود می کند، مخفی می شود. در بازی ها یا بحث های جمعی، بدون گوش دادن به نظرات دیگران، سرسختانه از دیدگاه خود دفاع می کند. در عین حال، او اغلب رفتاری بی ادبانه، پرخاشگرانه دارد، به خصوص اگر آنها با نظر او موافق نباشند.

اصلاح بیش فعالی برای سازگاری موفق نوزاد در تیم کودکان، یادگیری خوب و اجتماعی شدن بیشتر ضروری است. معاینه نوزاد در سنین پایین و انجام به موقع درمان حرفه ای مهم است. اما در هر صورت، والدین باید بدانند که کودک بیش از همه به درک و حمایت نیاز دارد.

ویدیوی مفید در مورد تربیت کودکان بیش فعال

هر کودکی فعال و کنجکاو است، اما کودکانی هستند که فعالیتشان در مقایسه با همسالانشان افزایش یافته است. آیا می توان چنین کودکانی را بیش فعال نامید یا تجلی شخصیت کودک است؟ و آیا رفتار بیش فعالی کودک طبیعی است یا نیاز به درمان دارد؟

بیش فعالی چیست

این مخفف اختلال کمبود توجه بیش فعالی است که با نام ADHD نیز شناخته می شود. این یک اختلال مغزی بسیار شایع در دوران کودکی است و در بسیاری از بزرگسالان نیز دیده می شود. طبق آمار، 1 تا 7 درصد کودکان به سندرم بیش فعالی مبتلا هستند. پسران 4 برابر بیشتر از دختران به آن مبتلا می شوند.

بیش فعالی تشخیص داده شده به موقع، که نیاز به درمان دارد، به کودک اجازه می دهد تا رفتار طبیعی داشته باشد و بهتر در یک تیم در میان افراد دیگر سازگار شود. اگر ADHD را در کودکی بدون توجه رها کنید، تا سنین بالاتر ادامه می یابد. نوجوان مبتلا به چنین اختلالی مهارت های مدرسه را بدتر کسب می کند، بیشتر مستعد رفتارهای ضد اجتماعی است، او متخاصم و پرخاشگر است.

ADHD - سندرم تکانشگری بیش از حد، بیش فعالی و بی توجهی مداوم علائم ADHD

هر کودک فعال و به راحتی هیجان زده به عنوان کودک مبتلا به سندرم بیش فعالی طبقه بندی نمی شود.

برای تشخیص ADHD، باید علائم اصلی چنین اختلالی را در کودک شناسایی کنید که خود را نشان می دهند:

1. کمبود توجه.
2. تکانشگری
3. بیش فعالی.

علائم معمولاً قبل از 7 سالگی ظاهر می شوند. اغلب، والدین در 4 یا 5 سالگی متوجه آنها می شوند و شایع ترین دوره سنی برای تماس با متخصص 8 سال به بالا است، زمانی که کودک با کارهای زیادی در مدرسه و خانه روبرو می شود، جایی که تمرکز و استقلال او لازم است. . نوزادانی که هنوز 3 ساله نشده اند، فوراً تشخیص داده نمی شوند. آنها برای مدتی تحت نظر قرار می گیرند تا مطمئن شوند که ADHD دارند.

بسته به غلبه علائم خاص، دو زیر گروه از سندرم متمایز می شود - با کمبود توجه و با بیش فعالی. به طور جداگانه، یک زیرگروه مختلط از ADHD متمایز می شود که در آن کودک علائم کمبود توجه و بیش فعالی را دارد.

علائم بیش فعالی در کودکان 4-5 ساله بیشتر دیده می شود.

علائم کمبود توجه:

1. کودک نمی تواند برای مدت طولانی روی اشیاء تمرکز کند. او اغلب اشتباهات بی دقتی انجام می دهد.
2. کودک نمی تواند توجه خود را برای مدت طولانی حفظ کند، به همین دلیل است که در حین انجام کار جمع نمی شود و اغلب کار را تا انتها انجام نمی دهد.
3. وقتی به کودک خطاب می شود، به نظر می رسد که گوش نمی دهد.
4. اگر مستقیماً به کودک دستور دهید، او آن را دنبال نمی کند یا شروع به پیروی می کند و آن را تمام نمی کند.
5. سازماندهی فعالیت های کودک برای کودک دشوار است. او اغلب از یک فعالیت به فعالیت دیگر تغییر می کند.
6. کودک کارهایی را که نیاز به تلاش ذهنی طولانی دارد دوست ندارد. او سعی می کند از آنها دوری کند.
7. کودک اغلب چیزهایی را که نیاز دارد از دست می دهد.
8. حواس کودک به راحتی با سر و صدای خارجی پرت می شود.
9. در فعالیت های روزمره، کودک به دلیل افزایش فراموشی مورد توجه قرار می گیرد.

تظاهرات تکانشگری و بیش فعالی:

1. کودک اغلب از روی صندلی خود بلند می شود.
2. هنگامی که کودک نگران است، به شدت پاها یا دست های خود را حرکت می دهد. علاوه بر این، کودک به طور دوره ای روی صندلی می لرزد.
3. او خیلی ناگهانی بلند می شود و اغلب می دود.
4. شرکت در بازی های آرام برای او سخت است.
5. اقدامات او را می توان به عنوان "زخم شده" توصیف کرد.
6. در طول کلاس ممکن است از جایی فریاد بزند یا سر و صدا کند.
7. کودک قبل از شنیدن سوال کامل پاسخ می دهد.
8. او نمی تواند در طول کلاس یا بازی منتظر نوبت خود بماند.
9. کودک مدام در فعالیت های دیگران یا صحبت های آنها دخالت می کند.

برای تشخیص، کودک باید حداقل 6 مورد از علائم فوق را داشته باشد و باید برای مدت طولانی (حداقل شش ماه) مشاهده شود.

بیش فعالی دوران کودکی خود را در ناتوانی در نشستن نشان می دهد چگونه بیش فعالی در سنین پایین خود را نشان می دهد

سندرم بیش فعالی نه تنها در دانش آموزان، بلکه در کودکان پیش دبستانی و حتی در نوزادان نیز تشخیص داده می شود.

در کوچکترین حالت، این مشکل با علائم زیر آشکار می شود:

• رشد فیزیکی سریعتر در مقایسه با همسالان. نوزادان مبتلا به بیش فعالی خیلی سریعتر غلت می زنند، می خزند و شروع به راه رفتن می کنند.
• ظهور هوی و هوس در هنگام خستگی کودک. کودکان بیش فعال اغلب قبل از رفتن به رختخواب هیجان زده و فعال تر می شوند.
• مدت زمان خواب کمتر کودک نوپای مبتلا به ADHD بسیار کمتر از حد معمول سن خود می خوابد.
• مشکل در به خواب رفتن (بسیاری از نوزادان نیاز به تکان دادن دارند) و خواب بسیار سبک. کودک بیش فعال به هر خش خش واکنش نشان می دهد و اگر از خواب بیدار شود، دوباره به خواب رفتن برایش بسیار سخت است.
• واکنش بسیار خشن به صدای بلند، محیط جدید و چهره های ناآشنا. به دلیل چنین عواملی، نوزادان مبتلا به بیش فعالی هیجان زده می شوند و شروع به فعالیت بیشتر می کنند.
• تغییر سریع توجه مادر با ارائه یک اسباب بازی جدید به کودک، متوجه می شود که شی جدید برای مدت بسیار کوتاهی توجه خرده ها را به خود جلب می کند.
• وابستگی شدید به مادر و ترس از غریبه ها.

اگر کودک اغلب دمدمی مزاج است، به شدت به محیط جدید واکنش نشان می دهد، کم می خوابد و به سختی به خواب می رود، ممکن است این اولین نشانه ADHD ADHD یا شخصیت باشد؟

افزایش فعالیت کودک ممکن است جلوه ای از خلق و خوی ذاتی او باشد.

برخلاف کودکان مبتلا به ADHD، یک کودک سالم از نظر مزاجی:

علل بیش فعالی در کودکان

پیش از این، بروز ADHD عمدتاً با آسیب مغزی همراه بود، به عنوان مثال، اگر نوزادی در رحم یا در حین زایمان دچار هیپوکسی شود. امروزه مطالعات تأثیر عامل ژنتیکی بر ظاهر سندرم بیش فعالی و اختلالات رشد داخل رحمی خرده ها را تأیید کرده است. ایجاد ADHD با زایمان زودرس، سزارین، خرده نان با وزن کم هنگام تولد، دوره طولانی بدون آب در زایمان، استفاده از فورسپس و عوامل مشابه تسهیل می شود.

ADHD می تواند در زایمان های سخت، اختلال در رشد داخل رحمی یا ارثی رخ دهد.

اگر مشکوک هستید که فرزندتان به سندرم بیش فعالی مبتلا است، اولین کاری که باید انجام دهید این است که به یک متخصص مراجعه کنید. بسیاری از والدین فوراً به پزشک مراجعه نمی کنند، زیرا جرات ندارند مشکل کودک را بپذیرند و از محکومیت آشنایان می ترسند. با چنین اقداماتی زمان را از دست می دهند که در نتیجه بیش فعالی باعث ایجاد مشکلات جدی در سازگاری اجتماعی کودک می شود.

والدینی هم هستند که وقتی نمی‌توانند یا نمی‌خواهند یک کودک کاملاً سالم را پیش روان‌شناس یا روان‌پزشک بیاورند. این اغلب در دوره های بحرانی توسعه مشاهده می شود، به عنوان مثال، در 2 سال یا در طول یک بحران سه ساله. در عین حال کودک هیچ گونه بیش فعالی ندارد.

اگر علائم بیش فعالی در کودک خود مشاهده کردید، بدون اینکه این مشکل را به بعد موکول کنید، با یک متخصص تماس بگیرید

در تمام این موارد، بدون کمک یک متخصص، تشخیص اینکه آیا کودک واقعاً به کمک پزشکی نیاز دارد یا فقط دارای خلق و خوی درخشان است، کارساز نخواهد بود.

اگر کودکی مبتلا به سندرم بیش فعالی تایید شده باشد، از روش های زیر در درمان او استفاده می شود:

1. کار توضیحی با والدین.پزشک باید به مادر و پدر توضیح دهد که چرا کودک بیش فعالی دارد، چگونه چنین سندرمی خود را نشان می دهد، چگونه با کودک رفتار کنند و چگونه او را به درستی آموزش دهند. به لطف چنین کارهای آموزشی ، والدین از سرزنش خود یا یکدیگر برای رفتار کودک خودداری می کنند و همچنین درک می کنند که چگونه با کودک رفتار کنند.
2. تغییر شرایط یادگیریاگر بیش فعالی در دانش آموزی با عملکرد تحصیلی ضعیف تشخیص داده شود، به کلاس تخصصی منتقل می شود. این به مقابله با تاخیر در شکل گیری مهارت های مدرسه کمک می کند.
3. درمان پزشکی.داروهایی که برای ADHD تجویز می شوند در 80-75 درصد موارد علامت دار و مؤثر هستند. آنها به تسهیل سازگاری اجتماعی کودکان مبتلا به بیش فعالی و بهبود رشد فکری آنها کمک می کنند. به عنوان یک قاعده، داروها برای مدت طولانی، گاهی اوقات تا نوجوانی تجویز می شوند.

درمان ADHD نه تنها با دارو، بلکه تحت نظر روانپزشک کوماروفسکی نیز انجام می شود.

یک پزشک محبوب بارها در طبابت خود با کودکان مبتلا به ADHD مواجه شده است. کوماروفسکی تفاوت اصلی بین چنین تشخیص پزشکی و بیش فعالی را به عنوان ویژگی های شخصیتی این واقعیت می نامد که بیش فعالی مانع از رشد و برقراری ارتباط کودک سالم با سایر اعضای جامعه نمی شود. اگر کودکی بیماری داشته باشد، بدون کمک والدین و پزشکان، نمی تواند به عضویت کامل تیم تبدیل شود، به طور عادی درس بخواند و با همسالانش ارتباط برقرار کند.

کوماروفسکی برای اطمینان از اینکه کودک سالم است یا ADHD دارد، توصیه می کند با روانشناس یا روانپزشک کودک تماس بگیرید، زیرا فقط یک متخصص واجد شرایط نه تنها بیش فعالی را در کودک به عنوان یک بیماری تشخیص می دهد، بلکه به والدین کمک می کند تا نحوه تربیت کودک را درک کنند. با ADHD

• هنگام برقراری ارتباط با نوزاد، مهم است که ارتباط برقرار کنید. در صورت نیاز، برای این کودک می توانید شانه را لمس کنید، آن را بچرخانید، اسباب بازی را از میدان دید او خارج کنید، تلویزیون را خاموش کنید.
• والدین باید قوانین مشخص و قابل دستیابی را برای کودک تعریف کنند، اما مهم است که همیشه به آنها پایبند باشند. علاوه بر این، هر یک از این قوانین باید برای کودک روشن باشد.
• فضایی که کودک بیش فعال در آن زندگی می کند باید کاملا امن باشد.
• رژیم باید به طور مداوم رعایت شود، حتی اگر والدین یک روز مرخصی داشته باشند. به گفته کوماروفسکی، برای کودکان بیش فعال بیدار شدن، غذا خوردن، راه رفتن، شنا کردن، رفتن به رختخواب و انجام سایر فعالیت های معمول روزانه بسیار مهم است.
• تمام کارهای پیچیده برای کودکان بیش فعال باید به بخش هایی تقسیم شود که قابل درک و آسان باشد.
• کودک باید مدام مورد تحسین قرار گیرد و تمام اقدامات مثبت نوزاد را یادداشت و تاکید کند.
• آنچه را که کودک بیش فعال بهترین انجام می دهد را پیدا کنید و سپس شرایطی را ایجاد کنید که کودک بتواند این کار را انجام دهد و از آن رضایت داشته باشد.
• به کودک مبتلا به بیش فعالی فرصت دهید تا انرژی اضافی خود را صرف کند و آن را در جهت درست هدایت کند (مثلاً راه رفتن با سگ، شرکت در بخش های ورزشی).
• زمانی که با فرزندتان به خرید می‌روید یا به دیدنش می‌روید، با جزئیات در نظر بگیرید که چه کاری انجام خواهید داد، مثلاً چه چیزی را با خود ببرید یا چه چیزی برای فرزندتان بخرید.
• والدین نیز باید مراقب استراحت خود باشند، زیرا همانطور که کوماروفسکی تأکید می کند، برای یک نوزاد بیش فعال بسیار مهم است که پدر و مادر آرام، صلح آمیز و کافی باشند.

از ویدیوی زیر می توانید حتی بیشتر در مورد کودکان بیش فعال بیاموزید.

با تماشای ویدیوی روانشناس بالینی ورونیکا استپانووا با نقش والدین و بسیاری از تفاوت های ظریف آشنا خواهید شد.

یک کودک بیش فعال با تعدادی ویژگی مشخص می شود: تکانشی، هیجان زده، لجباز، دمدمی مزاج، لوس، بی توجه، حواس پرت، نامتعادل. درک این نکته مهم است: در چه شرایطی به کمک حرفه ای از یک روانشناس، درمان دارویی برای اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) نیاز دارید، و در چه مواردی نیاز به تجدید نظر در اصول آموزش است. اغلب اتفاق می افتد که والدین به دنبال یک "قرص نجات" هستند. اما کافی است روابط خود را با یک پسر یا دختر از نو بسازید تا بهبودی به طبیعی ترین شکل صورت گیرد. این نیاز به زمان، تلاش، صبر و از همه مهمتر، تمایل به تغییر چیزی در خود و رابطه تان با فرزندان دارد.

بیش فعالی با چیست؟

علل بیش فعالی در کودکان اغلب در دوره پری ناتال رشد جنین و زایمان سخت نهفته است.

• بارداری نامطلوب استرس، سیگار کشیدن، شیوه زندگی ناسالم، بیماری ها، مصرف داروها در دوران بارداری - همه اینها می تواند بر رشد و تشکیل سیستم عصبی جنین تأثیر بگذارد.
• اختلالات عصبی در طول رشد جنین و هنگام تولد. هیپوکسی (کمبود اکسیژن در طول رشد جنین) و خفگی (خفگی) شایع ترین علل ADHD هستند. زایمان سریع یا زودرس، تحریک زایمان نیز می تواند تأثیر بگذارد.
• عوامل اضافی جو روانی نامطلوب در خانواده، تعارضات بین والدین، روش های بسیار سخت یا نرم تربیتی، تغذیه، سبک زندگی، خلق و خوی کودک.

احتمال ADHD با ترکیب این عوامل بسیار افزایش می یابد. به عنوان مثال ، کودکی با خفگی ، نارس به دنیا آمد ، او در سختگیری و درگیری های مداوم بزرگ شد - بیش فعالی در چنین نوزادی می تواند به وضوح آشکار شود.

نحوه تشخیص بیش فعالی در کودک

تشخیص ADHD آسان نیست، زیرا علائم بیش فعالی می تواند علائم دیگر اختلالات عصبی باشد. به چه چیزی باید توجه کرد؟

• اولین علائم ممکن است در دوران نوزادی ظاهر شود. خواب ضعیف، دوره طولانی بیداری از ماه های اول زندگی، تحریک پذیری نوزاد، واکنش خشونت آمیز غیر معمول به سر و صدا، نور روشن، بازی ها، روش های بهداشتی، تاخیر جزئی در تسلط بر مهارت های حرکتی - همه اینها ممکن است اولین باشند. نشانه های بیش فعالی در کودکان زیر یک سال
• سن 3 سال. نقطه عطفی در زندگی نوزاد، زمانی که بحران معروف سه سالگی فرا می رسد. در این زمان، اکثر کودکان دمدمی مزاجی، لجبازی، نوسانات خلقی را تجربه می کنند. در نوزادان بیش فعال، این علائم حتی بارزتر است. همچنین، در کودکان مبتلا به ADHD، حرکات ناخوشایند، بی نظم و مزاحم مشاهده می شود، گفتار با تاخیر توسعه می یابد.
• سلامتی. بچه های بیش فعال اغلب از خستگی و سردرد شکایت دارند. این کودکان اغلب با شب ادراری، تیک های عصبی تشخیص داده می شوند.
• اولین نشانه های بی قراری مربیان مهدکودک می توانند به آنها توجه کنند. هنگامی که فرآیند اجتماعی شدن آغاز می شود و کودک از خانواده خارج می شود، علائم بی قراری بیشتر می شود. در مهد کودک نمی توان نوزاد را بخواباند، به او غذا داد، روی گلدان گذاشت و آرام کرد.
• نقض رشد حافظه و توجه در سنین پیش دبستانی. کودکان زیر 7 سال حافظه و توجه را به شدت توسعه می دهند. یک کودک مبتلا به ADHD در آماده شدن برای مدرسه منحنی یادگیری کندی دارد. و این به دلیل تاخیر در توسعه نیست، بلکه به دلیل تمرکز ناکافی است. برای کودکی که علائم بیش فعالی دارد، دشوار است که در یک مکان بنشیند و به صحبت های معلم گوش دهد.
• شکست در مدرسه بار دیگر تاکید می کنیم که نمرات ضعیف در کودکان با اختلال بیش فعالی و کمبود توجه همراه است و نه با تمایلات ذهنی آنها. برعکس، دانش‌آموزان بیش‌فعال اغلب بیش از سال‌هایشان رشد می‌کنند. اما مشکل این است که ادغام آنها با سیستم و نظم و انضباط دشوار است: 45 دقیقه درس نشستن، گوش دادن، نوشتن و تکمیل وظایف معلم دشوار است.
• جنبه های ذهنی با گذشت زمان، ویژگی های زیر ظاهر می شود: عصبانیت، تحریک پذیری، رنجش، اشک ریختن، اضطراب، بی اعتمادی، سوء ظن. فوبیا می تواند در سنین پایین ایجاد شود، که اگر با آنها مقابله نشود، می تواند تا نوجوانی و در طول زندگی ادامه یابد.
• چشم انداز. در نوجوانی ، چنین کودکی معمولاً عزت نفس پایینی ایجاد می کند (به طور دقیق تر ، بزرگسالان آن را تشکیل می دهند). یک نوجوان بیش فعال پرخاشگر، تحمل ناپذیر، درگیری، غیر ارتباطی است. یافتن دوستان، برقراری روابط گرم و دوستانه برای او دشوار است. در آینده ممکن است رفتارهای ضد اجتماعی در او ایجاد شود.

علائم ADHD در کودکان به صورت پیچیده و منظم ظاهر می شود. شما نباید فوراً تشخیص "مد" را به کودکی با تحریک پذیری ، خواب ضعیف ، دمدمی مزاجی که هر از گاهی مشاهده می شود نسبت دهید. بسیاری از عوامل عینی می توانند وضعیت روانی-عاطفی نوزاد را تغییر دهند. دلیل ممکن است دندان درآوردن، تغییر منظره، رفتن به مهدکودک، شکست در یک بازی و غیره باشد. حتی شرایط آب و هوایی نیز بر وضعیت و رفتار نوزاد تأثیر می گذارد.

تشخیص ADHD

و با این حال، تا سن 6-7 سالگی، هیچ کس تشخیص عصبی نمی دهد، حتی اگر علائم ADHD وجود داشته باشد. این به دلیل ویژگی های روانی کودکان پیش دبستانی است. در سنین پیش دبستانی، کودکان دو بحران روانی جدی را تجربه می کنند - در 3 سالگی و 7 سالگی. معیارهای تشخیص پزشکی ADHD چیست؟

8 تظاهرات بیش فعالی

1. حرکات پر هرج و مرج و پر هیاهو.
2. خواب ناآرام: می چرخد، در خواب صحبت می کند، پتو را بیرون می اندازد، می تواند در شب راه برود.
3. نمی توانید برای مدت طولانی روی صندلی بنشینید، مدام به دور خود بچرخید.
4. قادر به استراحت نیست، اغلب در حال حرکت (دویدن، پریدن، چرخش).
5. اگر نیاز دارید که بنشینید و منتظر بمانید (مثلاً در یک صف)، می توانید بلند شوید و بروید.
6. بیش از حد پرحرف.
7. به سؤالات پاسخ نمی دهد، حرفش را قطع می کند، در مکالمه دیگران دخالت می کند، نمی شنود که به او چه می گویند.
8. اگر از او خواسته شود صبر کند، بی صبری نشان می دهد.

8 علائم کمبود توجه

1. کارهای محوله (تکالیف منزل، نظافت اتاق و ...) را بدون دقت و سریع انجام می دهد، کار را به پایان نمی رساند.
2. به سختی توجه را روی جزئیات متمرکز می کند، نمی تواند آنها را به خاطر بسپارد، آنها را بازتولید می کند.
3. یک نگاه غایب، غوطه ور شدن در دنیای خود، مشکلات ارتباطی وجود دارد.
4. یادگیری قوانین بازی دشوار است، اغلب آنها را نقض می کند.
5. غافل، اغلب وسایل شخصی را گم می کند یا آنها را طوری قرار می دهد که بعداً نتوانند آنها را پیدا کنند.
6. انضباط شخصی وجود ندارد، همیشه باید آن را سازماندهی کرد.
7. به راحتی توجه را به اشیاء دیگر تغییر می دهد.
8. "روح تخریب" در او زندگی می کند: او اغلب اسباب بازی ها، چیزها را می شکند، اما دخالت خود را در این پرونده انکار می کند.

اگر والدین 5 تا 6 مورد را از معیارهای ذکر شده شمارش کردند، باید به متخصص مغز و اعصاب کودک، روان درمانگر و روانشناس مراجعه کنید.

چگونه با کودک رفتار کنیم

هنگام درمان بیش فعالی در کودکان، مهم است که بدانیم چه چیزی برای یک کودک خاص موثرتر است؟ درجه ADHD چقدر است؟ آیا ارزش استفاده فوری از داروها را دارد یا اصلاح روان درمانی کافی است؟

روش های پزشکی

درمان پزشکی ADHD با روانگردان ها بیشتر در غرب و در ایالات متحده استفاده می شود. محرک ها به افزایش تمرکز در کودکان کمک می کنند، نتیجه مثبت سریع می دهند. با این حال، آنها تعدادی عوارض جانبی دارند: خواب ضعیف، اشتها، سردرد، تحریک پذیری، عصبی بودن، عدم تمایل به برقراری ارتباط. این علائم معمولا در همان ابتدای درمان ظاهر می شوند. آنها را می توان به شرح زیر کاهش داد: کاهش دوز و جایگزینی دارو با آنالوگ. محرک‌های روانی فقط برای اشکال پیچیده کمبود توجه تجویز می‌شوند، زمانی که هیچ روش دیگری کار نمی‌کند. اینها عبارتند از: "دکسدرین"، "فوکالین"، "ویوانز"، "آدرال" و بسیاری دیگر. در روسیه از تجویز داروهای محرک روان پرهیز می شود، زیرا طبق پروتکل درمان ADHD، آنها ممنوع هستند. آنها با نوتروپیک ها جایگزین می شوند. Strattera به طور گسترده در درمان ADHD در کودکان استفاده می شود. هر نوع داروی ضد افسردگی با کمبود توجه باید با احتیاط زیاد و فقط زیر نظر پزشک استفاده شود.

کار با روانشناس و روان درمانگر

این مهمترین بخش درمان است که در موارد دشوار به موازات درمان دارویی انجام می شود. روانشناس و روان درمانگر از تکنیک های مختلفی برای اصلاح رفتار کودک بیش فعال استفاده می کنند. تمرینات مختلفی برای توسعه توجه، گفتار، تفکر، حافظه، عزت نفس، وظایف خلاقانه داده می شود. موقعیت‌های ارتباطی مختلفی نیز مدل‌سازی شده‌اند که به کودک کمک می‌کند زبان مشترکی با والدین و همسالان پیدا کند. متخصصان باید با اضطراب و ترس در کودکان بیش فعال کار کنند. روش‌های آرام‌سازی اغلب برای کمک به آرامش، کاهش تنش و عادی‌سازی عملکرد مغز و سیستم عصبی استفاده می‌شوند. برای نقص گفتار، کلاس هایی با گفتار درمانگر توصیه می شود.

دانستن چه چیزی مهم است؟ اصلاح روانی در کودک تنها زمانی مؤثر خواهد بود که والدین با یک متخصص همکاری کنند و تمام وظایف و توصیه های روانشناس یا روان درمانگر را به طور دقیق انجام دهند. اغلب والدین چنین موقعیتی دارند - "کودک را درمان کنید"، در حالی که روابط در خانواده نیاز به درمان دارد.

اصلاح سبک زندگی

روال روزانه و بیش فعالی دو چیز هستند که در نگاه اول ناسازگار هستند. و با این حال، والدین باید زندگی بی قرار را طبق برنامه ترتیب دهند.

• حفظ برنامه خواب بسیار مهم است: به رختخواب بروید و به موقع بیدار شوید. اگر فیجت خارج از برنامه باشد، خواباندن او دشوار است، صبح به هوش آوردن او دشوار است. شما نمی توانید قبل از رفتن به رختخواب چنین کودکانی را با اطلاعات بیش از حد بارگیری کنید، بازی های فعال انجام دهید. هوای اتاق باید تازه و خنک باشد.
• وعده های غذایی مغذی ترتیب دهید. از خوردن تنقلات به خصوص فست فودها باید خودداری کرد. توصیه می شود کربوهیدرات های سریع در رژیم غذایی (شیرینی ها، شیرینی ها) که سیستم عصبی را تحریک می کنند، کاهش دهید.
• پیاده روی قبل از خواب. هوای تازه سیستم عصبی را آرام می کند. علاوه بر این، فرصت خوبی برای صحبت، بحث در مورد چگونگی گذشت روز وجود خواهد داشت.
• تمرین فیزیکی. در زندگی کودک بیش فعال تخلیه انرژی غیرقابل مهار او ضروری است. می توانید خود را در ورزش های انفرادی و تیمی امتحان کنید. اگرچه دومی دشوارتر خواهد بود. دو و میدانی، ژیمناستیک، دوچرخه سواری، شنا مناسب ترین هستند. اگر کودک برای خودش ورزش کند خوب است. رقابت ها و هر لحظه رقابتی تنش و پرخاشگری بیشتری را به همراه خواهد داشت. در این شرایط بیشتر به مربی و مهارت های آموزشی او بستگی دارد.

یادآوری برای والدینی که کودک مبتلا به ADHD را بزرگ می کنند

چگونه کودک بیش فعال تربیت کنیم؟

• عزت نفس را بالا ببرید. کودکان بیش فعال اغلب تنبیه و توبیخ می شوند: «بنشین»، «برنگرد»، «ساکت کن»، «آرام باش» و غیره. این به طور مرتب در مدرسه، در خانه، در باغ تکرار می شود. چنین اظهاراتی باعث ایجاد احساس حقارت در کودک می شود. همه کودکان نیاز به تحسین دارند، اما کودکان بیش فعال به ویژه نیاز به حمایت عاطفی و تحسین دارند.
• با کودکان مرزهای شخصی بسازید. تربیت بی قراری در شدت، اما عدالت، ضروری است. مجازات ها و محدودیت ها باید منسجم، کافی و مورد توافق همه اعضای خانواده باشد. کودکان مبتلا به علائم ADHD اغلب «ترمز» ندارند. وظیفه والدین این است که مرزهای خود را نشان دهند، اراده والدین را نشان دهند و روشن کنند که رئیس خانه کیست، ممنوعیت ها را به وضوح تدوین کنند. پرخاشگری نباید باشد. اگر مامان و بابا شخصیت خیلی نرمی داشته باشند، مطمئناً یک عضو بیش فعال خانواده زمام قدرت را در دست خواهد گرفت.
• کارهای کوچک و مفید. کودکان بیش فعال باید درگیر کارهای خانه باشند و تشویق شوند تا ابتکار عمل کنند. بهتر است کارهای ساده و گام به گام انجام دهید. حتی می توانید یک طرح، یک نمودار، یک الگوریتم گام به گام اقدامات را ترسیم کنید. این وظایف به کودک کمک می کند تا فضا و زمان شخصی خود را سازماندهی کند.
• با اطلاعات بیش از حد بار نکنید. هنگام خواندن کتاب، انجام تکالیف، باید بارهای کوچکی بدهید - هر کدام 15 دقیقه. سپس با فعالیت بدنی استراحت کنید، سپس دوباره به فعالیت ایستا که نیاز به تمرکز دارد ادامه دهید. کار بیش از حد برای کودکان مبتلا به ADHD مضر است.
• نوع جدیدی از فعالیت را بیاموزید. برای کودکان بیش فعال دشوار است که برای مدت طولانی به چیزی علاقه مند شوند، آنها خیلی سریع توجه خود را تغییر می دهند. با این حال، شما باید به دنبال انواع مختلفی از فعالیت ها باشید (موسیقی، آواز، نقاشی، خواندن، مدلینگ، رقص)، که در آن کودک تا حد امکان خود را نشان دهد. باید کسب و کاری را پیدا کرد که فیجت را به روشی نامرئی "آموزش" دهد و به نوعی تلاش شخصی و انگیزه نیاز داشته باشد.
• جنبه های ارتباطی همه چیز در خانه برای بی قراری های بیش فعال بخشیده می شود، اما آنها اغلب خود را در یک موقعیت درگیری با معلمان می بینند و توسط همسالان خود طرد می شوند. مهم است که با کودکان در مورد زندگی آنها در خارج از خانه، موقعیت های دشوار، علل درگیری بحث کنید. این به آنها کمک می کند تا اقدامات خود را در آینده ارزیابی کنند، خود را کنترل کنند، از احساسات خود آگاه باشند و از اشتباهات خود درس بگیرند.
• دفتر خاطرات موفقیت روانشناسان توصیه می کنند یک دفترچه یادداشت یا دفترچه ای داشته باشید که در آن بتوانید تمام پیروزی های بزرگ و موفقیت های کوچک را یادداشت کنید (یا ترسیم کنید). مهم است که کودک از نتایج تلاش های خود آگاه باشد. شما همچنین می توانید یک سیستم پاداش ارائه دهید.

برخی از والدین بر این باورند که بهترین درمان بیش فعالی در کودکان ویتامین «ری» یعنی کمربند است. این درمان خشن فقط مشکل را تشدید می کند و هرگز علت واقعی نافرمانی را از بین نمی برد. رفتار کودکان مبتلا به ADHD اغلب باعث خشم درست والدین می شود، اما باز هم بهتر است از کتک زدن خودداری شود.

مشکلات سازگاری اجتماعی

در مهدکودک ها و مدارس، کودکان مبتلا به ADHD به عنوان "سخت" طبقه بندی می شوند. گاهی اوقات تعارضات مرتبط با رفتار بیش فعالی نامناسب آنقدر تشدید می شود که کودک باید به مهدکودک یا مدرسه دیگری منتقل شود. درک این نکته مهم است که سیستم آموزش عمومی با ویژگی های فردی کودک سازگار نخواهد شد. شما می توانید برای مدت طولانی به دنبال یک مهدکودک یا مدرسه مناسب بگردید، اما نمی توانید آن را پیدا کنید. در این شرایط، مهم است که به کودک آموزش دهیم انعطاف پذیری، صبر، دوستی را نشان دهد - همه آن ویژگی هایی که برای ارتباط و سازگاری عادی اجتماعی بسیار مهم هستند.

• دانش آموزان بیش فعال باید در میدان دید معلم باشند.
• بهتر است پشت میز اول یا دوم بنشینند.
• روی رفتار چنین کودکانی تمرکز نکنید.
• اغلب تحسین، تشویق، اما دست بالا نگیرید.
• کارهای کوچکی را انجام دهید که در آن کودک حرکت کند: یک مجله بیاورید، دفترچه یادداشت را توزیع کنید، گل آب کنید، تخته را پاک کنید.
• بر نقاط قوت دانش آموز تأکید کنید، به آنها فرصت نشان دادن بدهید.

• در کنار کودک باشید، اما در عین حال درگیری آشکار با معلم ایجاد نکنید.
• یافتن راه حل های مصالحه ای؛
• به نظر معلم گوش دهید، زیرا یک دیدگاه عینی از بیرون می تواند برای درک فرزند شما ارزشمند باشد.
• تنبیه نکنید، در حضور معلم و همسالان برای کودک اخلاق نخوانید.
• کمک به سازگاری در تیم کودکان (در رویدادهای مشترک شرکت کنید، می توانید کودکان را برای بازدید دعوت کنید و غیره).

مهم است که نه یک مدرسه خاص یا مهدکودک خصوصی، بلکه معلمی پیدا کنید که با درک مشکل را درمان کند و متحد والدین باشد.

درمان کودک بیش فعال با دارو فقط برای اشکال پیچیده ADHD توصیه می شود. در بیشتر موارد، اصلاح روانی رفتار انجام می شود. زمانی که والدین درگیر باشند، درمان بسیار موفق‌تر است. به هر حال، بیش فعالی کودک اغلب با روابط خانوادگی و تربیت نادرست همراه است.

معرفی.

1. علائم بیش فعالی در کودک.

2. علل بیش فعالی.

3. راه های اصلاح بیش فعالی. تعامل والدین با کودکان بیش فعال.

نتیجه.

فهرست ادبیات استفاده شده

معرفی

مرتبط بودن موضوع تحقیق. اختلال بیش فعالی در کودکان یک اختلال رفتاری و عاطفی بسیار شایع در کودکان است. سندرم بیش فعالی بلافاصله در پس زمینه دیگران قابل توجه است. کودک یک دقیقه بی حرکت نمی نشیند، مدام در حال حرکت است، هرگز موضوع را به پایان نمی رساند، ترک می کند و فوراً دیگری را به عهده می گیرد. علائم در 3-5٪ از جمعیت کودکان مشاهده می شود.

اغلب کودکان دارای علائم این بیماری بیش فعال نامیده می شوند. این بیماری در کودکان زیر یک سال کمتر از نوزادان است. بیش فعالی در کودکان زیر یک سال علائم فردی دارد. درمان بیش فعالی در کودکان کار یک روانشناس مجرب است.

سندرم بیش فعالی در کودکان با افزایش تحرک بیان می شود. کودک نمی تواند بی حرکت بنشیند، دائماً می چرخد، حالا او یک کار را انجام می داد، یک دقیقه بعد - دیگری، و بنابراین جای تعجب نیست که همه چیز ناقص بماند. کودکی که علائم بیش فعالی دارد دائماً در حال حرکت است، وقتی با او صحبت می شود به نظر نمی رسد که نمی شنود یا توجهی نمی کند. به دلیل بی قراری، مطالب را به خوبی درک نمی کند، کم آموزش است.

هدف از این کار بررسی علل بروز علامت بیش فعالی در کودکان و تعیین راه های اصلاح است.

وظایف:

• علائم بیش فعالی در کودک را در نظر بگیرید.
• بررسی علل بیش فعالی؛
• تعیین راه های اصلاح بیش فعالی، راه های تعامل بین والدین و کودکان بیش فعال.

1. علائم بیش فعالی در کودک

به عنوان یک قاعده، به این بچه ها "موتور"، "حرکت دائمی" یا "مانند روی لولا" می گویند، زیرا آنها دائما در حرکت هستند. آنها نمی توانند آرام بنشینند، مدام می پرند، می دوند، دستانشان بی وقفه چیزی را لمس می کنند، پرتاب می کنند، می شکنند. چنین کودکانی بسیار کنجکاو هستند، اما کنجکاوی آنها یک پدیده لحظه ای است، بنابراین، به عنوان یک قاعده، آنها به ندرت ماهیت را می گیرند.

کنجکاوی از ویژگی های کودکان بیش فعال نیست، آنها به هیچ وجه سوال "چرا"، "چرا" نمی پرسند. حتی اگر بپرسند، فراموش می کنند که به پاسخ گوش کنند.

علیرغم حرکت مداومی که کودک در آن است، برخی از اختلالات هماهنگی دارد: دست و پا چلفتی، در حرکت ناهنجار، دائماً اشیاء را رها می کند، اغلب می افتد، اسباب بازی ها را می شکند. بدن نوزادان بیش فعال مدام پوشیده از خراش، خراش، کبودی و برآمدگی است، اما از این موضوع نتیجه ای نمی گیرند و دوباره برجستگی ها را پر می کنند.

ویژگی های بارز رفتار عبارتند از: غیبت، منفی گرایی، بی قراری، بی توجهی، تغییرات مکرر خلق و خو، لجبازی، عصبانیت و پرخاشگری. چنین کودکانی اغلب خود را در مرکز رویدادهای آشکار می یابند، زیرا آنها پر سر و صداترین هستند.

یک کودک بیش فعال تکلیف را درک نمی کند، به سختی مهارت های جدیدی را یاد می گیرد. اغلب، عزت نفس کودکان بیش فعال دست کم گرفته می شود. کودک نمی داند چگونه در طول روز استراحت کند، فقط در هنگام خواب آرام می شود.

اغلب چنین کودکی حتی در دوران نوزادی در طول روز نمی خوابد، اما خواب شبانه او بسیار بی قرار است. چنین کودکانی هنگام حضور در مکان های عمومی توجه را به خود جلب می کنند، زیرا دائماً والدین خود را لمس می کنند، چنگ می زنند و به حرف هایشان گوش نمی دهند.

2. علل بیش فعالی

نظرات زیادی در مورد علل بیش فعالی در کودکان وجود دارد. رایج ترین آنها عبارتند از:

• استعداد ژنتیکی (وراثت)؛
• بیولوژیکی (تروما هنگام تولد، آسیب ارگانیک به مغز کودک در دوران بارداری)؛
• روانی-اجتماعی (الکلیسم والدین، اقلیم خرد در خانواده، شرایط زندگی، خط آموزش اشتباه).

بیش فعالی کودک در سنین پیش دبستانی خود را نشان می دهد. در خانه، کودکان بیش فعال دائماً با برادران بزرگتر خود مقایسه می شوند، همسالانی که عملکرد تحصیلی خوب و رفتارهای مثال زدنی دارند که از این بابت بسیار رنج می برند.

والدین اغلب از بی انضباطی، وسواس، بی قراری، بی ثباتی عاطفی، بی احتیاطی خود آزرده می شوند. کودکان بیش فعال نمی توانند با مسئولیت پذیری به اجرای تکالیف مختلف نزدیک شوند، به والدین خود کمک کنند.

ضمن اینکه تنبیه ها و اظهار نظرها نتیجه مناسبی نمی دهد. با گذشت زمان، وضعیت فعلی فقط بدتر می شود، به خصوص زمانی که کودک به مدرسه می رود. مشکلات بلافاصله در تسلط بر برنامه درسی مدرسه ایجاد می شود، از این رو شک به خود ایجاد می شود، اختلاف نظر در روابط با همسالان و معلمان و تخلفات در رفتار کودک افزایش می یابد. اغلب در مدرسه است که کودک با توجه مشکل دارد.

علیرغم موارد فوق، کودکان بیش فعال از نظر فکری رشد می کنند، همانطور که نتایج آزمایش های متعدد نشان می دهد، اما تمرکز و سازماندهی کار خود برای آنها بسیار دشوار است.

تکانشگری بسیار مشخصه کودکان بیش فعال است، کودک دائماً بدون فکر کاری انجام می دهد، به سؤالات نامناسب پاسخ می دهد، حرف دیگران را قطع می کند. در طول بازی با همسالان، فرد از قوانین پیروی نمی کند، به همین دلیل است که موقعیت های درگیری با شرکت کنندگان ایجاد می شود.

یک کودک بیش فعال با اختلال توجه نمی تواند کار را کامل کند، تمرکز ندارد، نمی تواند روی فعالیت های مکرر که رضایت لحظه ای را به همراه نمی آورد تمرکز کند، اغلب از یک فعالیت به فعالیت دیگر تغییر می کند.

بیش فعالی به طور قابل توجهی کاهش می یابد یا در نوجوانی ناپدید می شود، اما تکانشگری و کمبود توجه تمایل دارند تا بزرگسالی ادامه پیدا کنند.

3. راه های اصلاح بیش فعالی. تعامل والدین با کودکان بیش فعال

تظاهرات اصلی بیش فعالی کمبود توجه فعال، تکانشگری و افزایش فعالیت حرکتی است. علل این سندرم هنوز به طور کامل مشخص نشده است.

در رفتار کودک، این سندرم با افزایش تحریک پذیری، بی قراری، پراکندگی، عدم مهار، عدم رعایت اصول بازدارنده، احساس گناه و اضطراب ظاهر می شود. گاهی اوقات گفته می شود که چنین کودکانی "بدون ترمز" هستند.

از آنجایی که بیش فعالی که به موقع تشخیص داده نشود، می تواند بعداً به علت شکست تحصیلی، تظاهرات رفتار نامناسب تبدیل شود، باید به کودکان خردسالی که علائم این سندرم را نشان می دهند توجه ویژه ای شود. اما فقط یک پزشک حق تشخیص بیش فعالی را دارد.

بسته به ویژگی های کودک، پزشک ممکن است یک رژیم غذایی متعادل، یا ویتامین درمانی یا دارو را توصیه کند. اما فقط کمک پزشکی نمی تواند کودک را با شرایط محیطی سازگار کند و مهارت های اجتماعی را در او ایجاد کند. بنابراین، در کار با کودک بیش فعال، یک رویکرد یکپارچه مورد نیاز است.

وی. اوکلندر استفاده از دو تکنیک اصلی را در کار با کودکان بیش فعال توصیه می کند: هموارسازی تنش و پیروی از علایق کودک.

کلاس های با خاک رس، غلات، ماسه، آب، نقاشی با انگشتان به کاهش استرس برای کودک کمک می کند. علاوه بر این، یک بزرگسال می تواند علایق کودک را دنبال کند و آنچه را که در حال حاضر او را مجذوب می کند، مشاهده می کند که علاقه او را جلب می کند. به عنوان مثال، اگر کودکی به پنجره نزدیک شود، یک بزرگسال این کار را با او انجام می دهد و سعی می کند مشخص کند چشم کودک روی چه چیزی متوقف شده است، و سعی می کند توجه کودک را به این شی حفظ کند و جزئیات آن شی را با جزئیات توصیف کند.

R. Campbell معتقد است که اشتباهات اصلی بزرگسالان در تربیت کودک بیش فعال عبارتند از: - عدم توجه عاطفی، جایگزینی با مراقبت پزشکی. - عدم قاطعیت و کنترل در آموزش. - ناتوانی در پرورش مهارت های کنترل خشم در کودکان.

اگر یک تماس عاطفی بین یک بزرگسال و یک کودک برقرار شود، یک کودک بیش فعال بیش فعالی را به میزان بسیار کمتری نشان می دهد. "وقتی به چنین کودکانی توجه می شود، به آنها گوش دهید، و آنها شروع به احساس می کنند که آنها را جدی می گیرند، آنها می توانند به نحوی علائم بیش فعالی خود را به حداقل برسانند" - W. Ocklander.

کار اصلاحی با چنین کودکانی را می توان در چارچوب بازی درمانی انجام داد. اما از آنجایی که کودکان بیش فعال همیشه مرزهای مجاز را درک نمی کنند، باید به محدودیت ها و ممنوعیت های معرفی شده در روند کار با کودک توجه ویژه ای داشت. آنها باید با لحنی آرام، اما در عین حال مطمئن انجام شوند، مطمئن شوید که راه های جایگزین برای رفع نیازهای کودک ارائه دهید. به عنوان مثال: "شما نمی توانید آب را روی زمین بریزید، اما اگر می خواهید عروسک را حمام کنید، بگذارید آن را در یک لگن قرار دهید."

تمرینات تمدد اعصاب و تمرینات تماس با بدن کمک ارزشمندی هستند، زیرا. آنها به آگاهی بهتر کودک از بدن خود کمک می کنند و متعاقباً به او کمک می کنند تا کنترل حرکتی خود را انجام دهد. به عنوان مثال، والدین با فرزند خود روی فرش دراز می کشند و ترجیحاً برای آرام کردن موسیقی در امتداد آن حرکت می کنند: غلت می زنند، می خزند، "دعوا می کنند". اگر کودک کوچک است، والدین می توانند کودک را روی شکم بگذارند و حرکات و سکته های خودسرانه را انجام دهند. کودکان به سرعت آرام می شوند، احساس امنیت می کنند، آرام می شوند و خود را به بزرگسالان اعتماد می کنند. می توانید با نشستن روی فرش (والد پشت کودک می نشیند) تمرین زیر را انجام دهید: والدین به طور متناوب دست ها و پاهای کودک را می گیرند و با آنها حرکات نرم انجام می دهند. می توانید به این شکل توپ بازی کنید و دستان کودک را در دستان خود بگیرید. بنابراین، همدلی رشد می کند، کودک از تعامل با والدین لذت می برد، به او اعتماد می کند، حمایت او را احساس می کند.

گاهی اوقات بیش فعالی با طغیان پرخاشگری ناشی از نارضایتی مداوم دیگران و انبوه اظهارات و فریادها همراه است. والدین باید یک استراتژی موثر برای تعامل با فرزند خود ایجاد کنند. هنگامی که والدین کودک خود را مشاهده می کنند و به طور فعال در فعالیت های بازی مشترک شرکت می کنند، شروع به درک بهتر نیازهای کودک خود می کنند و او را همان طور که هست می پذیرند.

والدین باید درک کنند که کودک در هیچ چیز مقصر نیست و اظهارات و تکان های بی پایان کودک نه به اطاعت، بلکه به تشدید تظاهرات رفتاری بیش فعالی منجر می شود. والدین باید یاد بگیرند که از جریان بی پایان نظرات جلوگیری کنند.

برای انجام این کار، والدین و سایر افراد نزدیک که در طول روز با کودک زندگی می کنند، تمام نظراتی را که برای کودک انجام شده است، یادداشت می کنند. در عصر، بزرگسالان فهرست را می خوانند و در مورد اینکه کدام یک از نظرات را نمی توان بیان کرد، بحث می کنند و به مواردی که منجر به افزایش رفتار مخرب کودک می شود، اشاره می کنند.

بسیاری از والدین شکایت دارند که فرزندانشان "قدرتمند" هستند، هر کاری که انجام می دهند هرگز خسته نمی شوند. با این حال، این چنین نیست: فعالیت بیش از حد کودک پس از فشار بیش از حد عاطفی، بی قراری می تواند مظهر تضعیف کلی مغز باشد. بنابراین لازم است برنامه روزانه را طوری بسازید که بار زیادی به کودک وارد نشود و این برنامه روزانه را به شدت رعایت کنید. برای جلوگیری از تحریک بیش از حد، چنین کودکی باید در ساعت معینی به رختخواب برود، تا حد امکان کمتر تلویزیون تماشا کند، به خصوص قبل از خواب. از آنجایی که کودک بیش فعال کم خواب و بی قرار می خوابد، بهتر است عصرها قبل از خواب با او قدم بزنید یا کاری آرام انجام دهید.

برای ایمنی کودک، والدین باید ممنوعیت های خاصی را ایجاد کنند. باید ممنوعیت های کمی وجود داشته باشد و باید به طور واضح و مختصر بیان شود. ممنوعیت برای کودکان خردسال ممکن است شامل 2-3 کلمه باشد، مانند "گرم، آهن". برای کودکان پیش دبستانی و دبستانی، ممنوعیت نباید بیش از 10 کلمه باشد.

کودکان بیش فعال، به دلیل تکانشگری بودن، نمی توانند زیاد صبر کنند. بنابراین، تمام تشویق هایی که بزرگترها به کودک وعده داده اند باید فوراً به آنها ارائه شود، در غیر این صورت کودک دائماً قول را به بزرگسالان یادآوری می کند که می تواند باعث پاسخ منفی والدین شود.

برای یک کودک بیش فعال کنترل رفتار خود دشوار است، بنابراین نمی توانید از او بخواهید که مراقب باشد، آرام بنشیند و همزمان صحبت یک بزرگسال را قطع نکنید. به عنوان مثال، در حین خواندن یک افسانه، والدین می توانند به کودک این فرصت را بدهند که دستان خود را با اسباب بازی بگیرد و نشانه هایی را وارد کند.

کودکان بیش فعال همیشه محبت والدین را به اندازه کافی درک نمی کنند، بنابراین، بیش از دیگران، نیاز به اعتماد به عشق و پذیرش بی قید و شرط والدین دارند.

• باید تا آنجا که ممکن است تلاش کرد تا از تأثیرات خشونت آمیز خود ناشی از رفتار کودک جلوگیری کرد. از لحاظ عاطفی از کودکان در تمام تلاش‌ها برای رفتار سازنده و مثبت حمایت کنید، مهم نیست چقدر کوچک باشند. علاقه به شناخت و درک عمیق تر کودک را در خود پرورش دهید.
• از کلمات و عبارات قاطعانه، ارزیابی های تند، سرزنش ها، تهدیدهایی که می تواند شرایطی متشنج ایجاد کند و در خانواده ایجاد درگیری کند، خودداری کنید. سعی کنید کمتر بگویید "نه"، "نه"، "ایست" - بهتر است سعی کنید توجه کودک را تغییر دهید و در صورت امکان، این کار را به راحتی و با شوخ طبعی انجام دهید.
• مراقب سخنرانی خود باشید، سعی کنید با صدایی آرام صحبت کنید. کنترل خشم و عصبانیت سخت است. ابراز نارضایتی، احساسات کودک را دستکاری نکنید و او را تحقیر نکنید.

• در صورت امکان، سعی کنید برای کودک اتاق یا بخشی از آن را برای کلاس ها، بازی ها، خلوت (یعنی "منطقه" خودش) اختصاص دهید. در طراحی، مطلوب است از رنگ های روشن، ترکیبات پیچیده اجتناب شود. روی میز و محیط اطراف کودک نباید هیچ چیز حواس پرتی وجود داشته باشد. یک کودک بیش فعال خودش نمی تواند مطمئن شود که هیچ چیز بیرونی حواس او را پرت نمی کند.
• سازماندهی کل زندگی باید بر کودک اثر آرام بخش داشته باشد. برای انجام این کار، همراه با او، یک روال روزانه ترسیم کنید، که به دنبال آن، انعطاف پذیری و پشتکار را همزمان نشان دهید.
• محدوده وظایف کودک را مشخص کنید و عملکرد او را تحت نظارت و کنترل دائمی اما نه خیلی سخت نگه دارید. اغلب تلاش‌های او را جشن می‌گیرند و ستایش می‌کنند، حتی اگر نتایج به دور از ایده‌آل بودن باشد.

و در اینجا مهمترین فعالیت برای کودکان کاملاً ضروری است - بازی ، زیرا برای کودک نزدیک و قابل درک است. استفاده از تأثیرات عاطفی موجود در لحن صدا، حالات چهره، ژست ها، شکل پاسخ بزرگسالان به اعمال خود و اعمال کودک، به هر دو شرکت کننده لذت زیادی خواهد داد.

نتیجه

بیش فعالی معمولاً به عنوان فعالیت فیزیکی و ذهنی بیش از حد بی قرار در کودکان درک می شود، زمانی که برانگیختگی بر مهار غالب است. پزشکان بر این باورند که بیش فعالی نتیجه آسیب بسیار جزئی مغز است که با آزمایش های تشخیصی تشخیص داده نمی شود. از نظر علمی، ما با کمترین اختلال عملکرد مغزی روبرو هستیم. علل بیش فعالی چیست؟

علل این سندرم هنوز در نهایت مشخص نشده است. اما بسیاری از کارشناسان در میان دلایل زیر به موارد زیر اشاره می کنند:

• سمیت بارداری؛
• آسیب شناسی زایمان؛
• عفونت ها و مسمومیت های سال های اول زندگی نوزاد؛
• عوامل ژنتیکی؛
• الکلیسم مزمن والدین

علائم بیش فعالی در کودکی در اوایل کودکی ظاهر می شود. در آینده، بی ثباتی عاطفی و پرخاشگری او اغلب منجر به درگیری در خانواده و مدرسه می شود.

مهمترین چیز این است که میل خالصانه والدین برای کمک به کودک است.. باید سعی کنید فضای خانه را آرام نگه دارید. بسیار مهم است که روال روزانه را به درستی سازماندهی کنید. کودک باید راهی مطمئن برای برون رفت از بیش فعالی خود برای دیگران داشته باشد. ورزش خوب است، به استثنای مبارزه ای که باعث پرخاشگری می شود - برای کودکان بیش فعال کاملاً کافی است. همچنین نباید رقابتی وجود داشته باشد. وقتی کودک با کسی رقابت می کند و سعی می کند ثابت کند که بهترین است، هیجان زده و هیجان زده می شود. اما این دقیقاً همان چیزی است که کودکان بیش فعال به آن نیاز ندارند، سیستم عصبی آنها از قبل هیجان زده است.

فهرست ادبیات استفاده شده

1. Altherr P. کودکان بیش فعال: اصلاح رشد روانی حرکتی: کتاب درسی برای دانشجویان موسسات آموزش عالی. م.: آکادمی، 2011.
2. Artsishevskaya I.L. کار یک روانشناس با کودکان بیش فعال در مهدکودک: کتابچه راهنمای. مسکو: عاشق کتاب، 2008.
3. معاون I.S. رشد فکری کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی: تک نگاری. آرخانگلسک: CPI NArFU، 2011.
4. لیوتووا E.K. برگه تقلب برای والدین: کودکان بیش فعال، پرخاشگر، مضطرب و اوتیستیک: کار اصلاحی روانی با کودکان بیش فعال، پرخاشگر، مضطرب و اوتیستیک. M.: مرکز خلاق "Sphere"، 2010.
5. توکار O.V. حمایت روانی و تربیتی از کودکان پیش دبستانی بیش فعال: کتاب درسی.-روش. کمک هزینه M.: فلینتا، 2009.