رحمت. رحمت و شفقت: چه چیزی ما را انسان تر می کند؟ چگونه مهربان باشیم

یک پلیس، یک دانشجوی پزشکی از مالزی، "ولادیمیر لنین"، یک دختر مدرسه ای، نویسنده، افسر، مهندس بازنشسته اسرائیلی، مورخ فلسفه، رئیس بخش حقوقی از چلیابینسک پاسخ می دهد. یک نظرسنجی در خیابان های مسکو نشان داد که رحمت برای همه کافی نیست، اما مردم این کلمه را به روش های مختلف درک می کنند.

پاول، 24 ساله، پلیس

رحمت به تو چیست؟
- این مهربانی است.

آیا در دنیای مدرن به رحمت نیاز است؟
"البته لازم است، زیرا جهان بی رحم شده است. مردم خودخواه تر شده اند، این در طمع تک تک افراد نمایان می شود. زیرا هر فردی می خواهد در این محیط زنده بماند و نمی خواهد به دیگری کمک کند. و همه به کمک نیاز دارند.

– حتی برای کسانی که در بدبختی خود مقصر هستند، مثلاً الکلی ها؟
- اگر فردی صعب العلاج باشد، این بدان معنا نیست که نمی توان به او کمک کرد.

آیا شفقت را در زندگی خود تجربه کرده اید؟
- من یک یتیم هستم و بستگانم مرا به خانواده بردند و از نظر تحصیلی، شکل گیری ایده ها، افکار و رویاهای آینده کمک زیادی به من کردند. برای من خیلی معنی داشت. اگر هر دو والدین را از دست بدهید، پس هیچ تمایل خاصی برای تلاش برای چیزی وجود ندارد.

- آیا در کار شما جایی برای رحمت وجود دارد؟
- اینجا یک جنایتکار را گرفتیم که مردی را دزدی کرد. و چند نفر آسیب دیدند؟ شاید آخرین مورد را از کسی گرفته باشد؟ دستگیری او رحمتی برای کسانی است که می توانند قربانی بعدی شوند.

در مورد یک حادثه خاص از زندگی خود بگویید.
در ایستگاه دعوا شد. یونیفورم پوشیده بودم و در ایستگاه راه می رفتم، دیدم افرادی که نمی شناختم دارند دعوا می کنند و آنها را از هم جدا کردم.
چطور این کار را کردی، به این راحتی هم نیست، اینطور است؟
-خب شلغم کم نیست.

ایگور، 30 ساله، رئیس بخش حقوقی یک شرکت تولید کننده تجهیزات پمپاژ

- این شفقت نه تنها برای عزیزان، بلکه به طور کلی برای همه اطرافیان است. همدردی، در کمک خاصی به مردم در لحظات سخت برای آنها ابراز می شود.

- لزوما. هیچ جا رحمتی نیست اگر در دل رحم نداریم حق نداریم خود را انسان بدانیم. بدون رحم، بی تفاوتی نسبت به مشکلات رایج ظاهر می شود، فرد شروع به حبس کردن خود در خود می کند، در مورد منافع خود، بی تفاوت می شود. من فکر نمی کنم این اتفاق در جامعه ما بیفتد.

- من شخصا و شرکت ما به یک یتیم خانه و یک خانه سالمندان در منطقه چلیابینسک کمک می کنیم. ما تعطیلات کودکان را سازماندهی می کنیم، زمین های بازی اخیرا ساخته شده و وسایل مورد نیاز خانه سالمندان را جمع آوری می کنیم. گروهی هستند که بی تفاوتی نشان می دهند. این فقط ایمان شخصی نیست، بلکه آموزش نیز هست.

آراویندن، دانشجوی پزشکی از مالزی

رحمت برای شما چه معنایی دارد؟
- رحمت وقتی است که یک نفر به دیگری کمک می کند، همه جا باید این اتفاق بیفتد. رحمت لازم است تا باری از دوش برخی افراد برداشته شود.

آیا شفقت را در زندگی خود تجربه کرده اید؟
- هفته گذشته من در مترو بودم و یکی از خانم ها با یک کیف بزرگ مسافرت می کرد و نتوانست پایین بیاید. او از من کمک خواست و من به او کمک کردم و سپس ادامه دادم. و بعد یک راه پله دیگر وجود داشت و من تصمیم گرفتم منتظر زن باشم و دوباره به او کمک کنم و او گفت "خیلی ممنون."

- آیا رحمت در کشور شما بیشتر است؟
- آه البته. من سه سال است که در روسیه زندگی می کنم. زندگی مردم اینجا و در مالزی بسیار متفاوت است. من در اینجا افرادی را نمی بینم که به دیگران کمک کنند. در ضمن، این یک چیز رایج در کشور من است، من آن را بارها دیده ام. هر کجا که باشید، اگر در خیابان شما اتفاقی بیفتد، به سراغ شما می آیند و می پرسند "چگونه می توانند به شما کمک کنند". و اینجا مردم فقط می گذرند و توجه نمی کنند، اهمیتی نمی دهند.

"ولادیمیر ایلیچ لنین"

رحمت برای شما چه معنایی دارد؟
- اگر برای کسی که به خودش صدمه می زند، خود را به تابوت می زند، مثلاً مست، متأسف می شوید، این رحمت نیست. احتمالاً نباید به آنها ترحم کرد، زیرا آنها راه خود را انتخاب کردند. اما اگر شخصی به دلایلی خارج از کنترل او بیمار شود یا به دردسر بیفتد، طبیعتاً می توان رحم کرد.

آیا شفقت را در زندگی خود تجربه کرده اید؟
- در زندگی ام بیشتر سعی می کنم به قدرت خودم متکی باشم و بیشتر از اینکه آنها به من کمک کنند به خودم کمک کنم. چند بار پیش آمد که به من کمک کردند، اما بیشتر مانع من شدند. مثلاً در اینجا، ارگان های دلاور ما جنایتکاران را به سمت اداره خود کشانده و می کشانند.

به برادرزاده ام یک آپارتمان دادم. دختر آپارتمان دیگری را ترک کرد. و هنگامی که من را ترک کنم، بلافاصله تعداد زیادی از بستگان را خوشحال خواهم کرد، زیرا این لنینا نبود که در 20 سال چهار آپارتمان به دست آورد و من برای پنجمین پول جمع می کنم.

وقتی شروع کردم، امیدوار بودم که هواپیمای خودم را داشته باشم - همه چیز خیلی سریع شروع شد. اما ناگهان همه اینها از بین رفت، بنابراین من در آپارتمان ها مستقر شدم.

آنها شروع به کپی کردن تصویر از من کردند، اما "لنین"های دیگر به نوعی شانسی ندارند. فکر می کردم یکی از من پیشی می گیرد، یک لنین معمولی و شایسته ظاهر می شود. وقتی آنها آمدند، به من بستگی داشت که آنها را اینجا بگذارم یا نه - من روی پلیس نفوذ داشتم. از روی مهربانی، تصمیم گرفتم خوب باشد، بگذار کار کنند. علاوه بر این، او چیزهایی را از روی شانه خود به آنها داد، حالا یک ژاکت، سپس یک کلاه. اما به جای بالا رفتن، همه آنها شروع به پایین رفتن کردند، الکلی شدند. پول آسان است، در دسترس است، آن را به دست می آورند و بلافاصله آن را می نوشند. معلوم شد به جای خیر، بدی به آنها کردم.

اوگنیا، 16 ساله، دختر مدرسه ای

رحمت برای شما چه معنایی دارد؟
-حالا هم اینجا و هم همه جا رحمت کمه. مردم فقط در صورتی کمک می کنند که مثلاً کودکی مریض شود و باید او را درمان کرد، اما حتی در آن زمان بسیار کم. مردم بد می شوند، خیر کم می شود، دنیا خوار می شود.

- چرا شما فکر می کنید؟
«به خاطر مردم، اعمالشان. افرادی که برای من آشنا هستند و غریبه ها در اینترنت به بیماران، به افراد ناتوان می خندند. این بد است و به نظر من شیطانی است. یا شخصاً یک چیز می گویند، اما پشت سرشان می توانند چیز کاملاً متفاوتی بگویند و در واقع کاملاً متفاوت هستند، احساسات و شخصیت خود را پنهان می کنند.

آیا شفقت را در زندگی خود تجربه کرده اید؟
- من به بچه‌های بیمار کمک می‌کنم یا می‌توانم مقداری پول به عابران در خیابان بدهم یا آن را در جعبه جمع‌آوری بگذارم تا عملی انجام شود. من می توانم به بستگان از جمله از نظر روحی کمک کنم. مثلاً اگر مشکلی دارند، می توانید راه حلی پیشنهاد دهید و اگر فردی احساس بدی دارد، با یک کلمه محبت آمیز به او کمک کنید، به نحوی حمایت کنید. شاید این رحمت باشد؟

سرگئی پاولوویچ، نویسنده، مهندس سابق برق

رحمت برای شما چه معنایی دارد؟
«شفقت مفهومی پیچیده است. برای برخی افراد، رحمت مانند سرگرمی است. و رحمت واقعی زمانی است که شما آخرین فرصت خود را می دهید و واقعاً می خواهید به کسی کمک کنید.

آیا شفقت را در زندگی خود تجربه کرده اید؟
- من نویسنده هستم و روی این موضوع هم کار کردم. برای تمام عمرم، و من یک زندگی بزرگ داشتم، بنابراین چیزی به نام رحمت واقعی وجود نداشت. مهربانی بود، مراقبت بود، اما رحم نبود. رحمت چیزی بالاتر است.

در زمان من، مردم به نوعی با یکدیگر بهتر رفتار می کردند. امروز آنها اینگونه بزرگ می شوند - شما باید خود را برنده شوید، خودخواه باشید و از همه چیز در این زندگی عبور کنید. اساس زندگی امروزی رقابت است.

خواندم که شوارتزنگر در طول سال‌های بازیگری‌اش، ۵۴۹ نفر را در فیلم‌هایش کشته است. اگرچه او خیلی نمی کشت، اما بیشتر خودنمایی می کرد. فیلم هایی از این دست کمی خشونت را تداعی می کنند. مخصوصا در بازی های کودکانه زیاد می کشند و می کشند. برای بسیاری در حال حاضر، کشتن یک شخص در حال حاضر چنین است، چیز خاصی نیست.

من چهار سال در کوبا زندگی کردم، ممکن است رحم کردن در آنجا دشوار باشد، زیرا همه به یک میزان درآمد دارند، اما مردم آنجا مهربان تر بودند.

ن.، 39 ساله، مورخ فلسفه و دین

رحمت برای شما چه معنایی دارد؟
- هرگز به آن فکر نکردم. زبان روسی بسیار غنی است. کلمه مرکب قلب مهربان است.

آیا شفقت را در زندگی خود تجربه کرده اید؟
- برای من، بله. برای من، خیلی کمتر. مثلا مادرم به شدت مریض شد، تشخیص دادند که سرطان دارد و من در واقع با این بدبختی تنها شدم. من از مؤسسه فارغ التحصیل شدم، وارد مقطع کارشناسی ارشد شدم و اصلاً پولی نداشتم و باید برای همه چیز هزینه می کردم.

من بلافاصله برای این واقعیت آماده شدم که در یک آشفتگی وحشتناک قرار می گرفتم، تقریباً تا مرز فروش آپارتمان. همه افرادی که ملاقات کردم، شاید با دیدن سن من، یک ریال از من نگرفتند، همه پزشکان به بهترین شکل ممکن کمک کردند. و زمانی که لازم بود هزینه زیادی برای شیمی درمانی بپردازیم، آن را طوری ساختند که بتوانیم آن را رایگان دریافت کنیم.

من مادرم را درمان کردم. من مجبور به فروش آپارتمان نبودم، اگرچه این کار را می کردم. برای من این یک عمل عظیم رحمت بود، مطلقاً پیش پا افتاده نبود. علاوه بر این ، هیچ کس پوزه پرورش نمی دهد - یک فرد شغلی دارد و او این کار را انجام داد. بسیار خاص، بسیار آرام، آنها به معنای واقعی کلمه با دست من را طی مراحل درمان هدایت کردند. و کمی به خودم آمدم. در نتیجه، پزشکان نه یک، بلکه دو نفر را نجات دادند.

"چی، تو اصلا به کسی کمک نکردی؟"
- چرا هیچ کس؟ من چی هستم، یک دیوانه یا چیز دیگری؟ من پول می دهم، فقط هدفمند - نه به گداها، بلکه به افراد خاصی که می شناسم. سالمندان، همسایه ها، اقوام. من هیچ کاری نمی کنم. انجام برخی از کارهای خاص امکان پذیر، بدون ارتکاب "عمل رحمت" بسیار ساده است. به عنوان مثال، من برای یک فرد تنها که نمی تواند آنها را بخرد، داروهای نسبتاً گران قیمت می خرم.

یا مادرم با نه نفر در بند بود. نه پرستاری وجود دارد، نه کسی. بیا، کمک کن، تمیز کن، درسته؟ همه چیز را غبار پوشانده است، اگر این گرد و غبار را پاک کنید مردم راحت تر نفس می کشند. یعنی بعضی چیزهای ابتدایی. به نظر من رحمت نیست از طرفی برای مردم راحت شد، یک کلمه محبت آمیز از من شنیدند. شاید درد کمی کمتر شده باشد.

کنستانتین، 41، افسر

رحمت برای شما چه معنایی دارد؟
- به عنوان یک شهروند روسیه، من معتقدم که رحمت کمک ایثارگرانه است.

آیا رحمت لازم است و چرا؟
- لازم است، زیرا یکی از پایه های جامعه است. اگر در جامعه رحم نباشد خود را نابود می کند. رزمندگانی که به جنگ می روند باید مطمئن باشند که اگر بمیرند از خانواده هایشان حمایت می شود. و سربازانی که از جنگ برگشته اند باید مطمئن باشند که دولت آنها نیز از آنها حمایت خواهد کرد. بلایای اجتماعی نیز همینطور است که برای بسیاری از اقشار جامعه هزینه بر است.

آیا شفقت را در زندگی خود تجربه کرده اید؟
- البته. من برای مدت طولانی در آسیا خدمت کردم، باید افرادی را که در شرایط سخت قرار می گرفتند نجات می دادم. آنجا خدمت کردیم، جاها خلوت است، روستاها 150-200 کیلومتر فاصله دارند و یخبندان در زمستان 30-40 درجه است.

شرایط متفاوت بود: تجهیزات خراب می شود، جمعیت محلی، شکارچیان، گاهی اوقات در بیابان گیر می کنند، ما آنها را نجات می دهیم. در اردوگاه ها، اسلاوها، از جمله روس ها، هنوز به عنوان ساکمان بدون مدرک کار می کنند. آنها از بردگی فرار می کنند، گرفتار می شوند، این برای هیچ کس راز نیست. فراریان را هم نجات دادیم.

ایتان دگانی، بازنشسته اسرائیل، مهندس سابق

رحمت برای شما چه معنایی دارد؟
«این توانایی یک فرد است که با عشق نسبت به شخص دیگر یا بسیاری از افراد یا حیوانات رفتار کند. این توانایی بخشیدن به دیگران است. برای من شخصاً صدقه این است که با احساس شخصی نسبت به دیگران رفتار کنم. من مطمئن نیستم که رحمت مساوی با شفقت است. شفقت این است که دیگری را از دیدگاهی بالاتر ببینیم، بفهمیم او چه می‌خواهد و به او کمک کند.

- آیا رحمت در دنیای مدرن ضروری است؟
من نمی‌دانم کسی دنیا را می‌فهمد، مگر اینکه از منظر دینی به آن نگاه کند. دیدگاه دینی تصویر کلی را با خدا و غیره نشان می دهد. دنیا محتاج رحمت است. هرچه دنیا بیشتر به همه چیز از منظر اقتصادی نگاه کند، کمتر به مردم توجه می کند. او فقط به توسعه فکر می کند، چگونه پول بیشتری به دست آورد و به مردم اهمیتی نمی دهد.

همین را می توان در مورد سیاستمداران و الیگارشی ها نیز گفت. آیا در مورد 99٪ شنیده اید که نخبگان کمتر از 1٪ جمعیت را تشکیل می دهند و آنها مالک همه ثروت هستند؟ این نسبت به افراد دیگر بی انصافی است. در سراسر جهان قیام و شورش وجود دارد. در اسپانیا، روسیه، در ایالات متحده آمریکا در وال استریت. البته دولت ها بدون دلسوزی عمل می کنند. آنها از نظر نحوه مدیریت افراد عمل می کنند. و من دوست دارم سیاستمداران با دلسوزی بیشتری به مردم نگاه کنند و نه از این منظر خودخواهانه که «چگونه دولت را حفظ کنیم». و برخی ادیان به شفقت بیشتری نیاز دارند.

آیا شفقت را در زندگی خود تجربه کرده اید؟
- بله، دیروز یک تاکسی را متوقف کردیم ... امیدوارم این به KGB نرود؟ نه؟ خوب زنی را دیدیم که تابلو داشت و از راننده تاکسی خواستیم بایستد. او فقیر به نظر می رسید و تابلو نوشته بود که دو فرزند دارد. هر سه تاکسی به او پول دادیم. فقط به طور خودکار اتفاق افتاد.

با سلام خدمت خوانندگان محترم سایت وبلاگ. در دنیای امروز، کلمه "رحمت" به ندرت استفاده می شود.

بنابراین، بسیاری، به ویژه نسل جوان، یا اصلاً آن را نشنیده اند، یا معنای واقعی آن را کاملاً درک نمی کنند.

رحمت چیست، ماهیت و معنای آن چیست - موضوع مقاله امروز.

تعریف رحمت

کلمه رحمت از دو ریشه تشکیل شده است: «عزیز دل» (یا "عزیزم در قلب"). این مفهوم از دین و وسیله می آید عشق به همسایه. این یکی از فضائل است که عبارت است از دیدن جرقه خدا در هر شخصی، در دوست داشتن دیگران همانطور که خداوند را دوست دارید.

افراد نزدیک تنها دوستان، اقوام و همکاران نیستند. اینها مردم کل زمین هستند: طبق تعالیم مسیحیت، انسانیت از آدم و حوا آمده است، به این معنی که ما همه خویشاوند هستیم و باید یکدیگر را دوست داشته باشیم.

رحمت لزوماً عشق عمیقی نیست که ما به فرزندان یا والدین خود داریم. شما به سادگی می توانید با دیگران با احترام، درک و پذیرش رفتار کنید. رفتار كردن مهربان باش و به دیگران کمک کنبرای انجام کارهای خوب، به دنیا آوردن چیزهای خوب.

رحمت یک ویژگی معنوی، یک حالت درونی است. یک فرد مهربان دارای ویژگی های شخصیتی زیر است:

1. توانایی درک دیگران؛
2. تمایل به مراقبت از مردم؛
3. نگرش بی غرض؛
4. بخشش لغزندگان؛
5. تحمل کاستی های انسانی؛
6. بشردوستی

این برای چیست

"هر که می گیرد - کف دست ها را پر می کند. هر که می دهد - قلب ها را پر می کند" لائوتسه.

اگر هر کدام از ما تبدیل شویم چه بر سر انسان می آید فقط به خودت فکر کن? تمدنی متشکل از تمدن های شکل دار چقدر زنده می ماند؟ در پی کسب سود، منافع شخصی و لذت، مردم شروع به سخت شدن بیشتر و بیشتر می کنند و انواع ارزش های اخلاقی و ظاهر انسانی را از دست می دهند.

برای زنده ماندن باید با شروع جنگ شروع به نابودی یکدیگر کنیم. عواقب آن روشن است: در بهترین حالت، ما با عصایی بسیار نازک به دوران وحشیانه باز خواهیم گشت، جایی که جان انسان یک پنی ارزش ندارد. در بدترین حالت، مردم به سادگی یکدیگر را خواهند کشت و از روی زمین ناپدید می شوند. اینطور دیدگاه، اینطور نیست؟

خودخواهی باعث رنج می شود، رحمت همیشه شادی است. قلب همدیگر را پر کنید.

یک کار خیر حداقل دو نفر را خوشحال می کند: انجام دهنده و دریافت کننده آن. این دومی، اگر خودخواه نباشد، می خواهد برای کسی مفید باشد و به نوبه خود به دیگری کمک می کند. چنین زنجیره خوبیبه زیبایی در فیلم "Pay It Forward" به تصویر کشیده شده است، جایی که توسط یک پسر بچه راه اندازی شد (به شما توصیه می کنم آن را تماشا کنید).

فرق بین رحمت و مهربانی چیست؟

رحمت با بسیاری از احساسات بلند و درخشان ارتباط نزدیک دارد. تفاوت بین مهربانی و رحمت چیست، چه چیزی آنها را متحد می کند؟ در نگاه اول، آنها بسیار شبیه هستند: از روی ناآگاهی، آنها حتی می توانند با یکدیگر اشتباه گرفته شوند و یکدیگر را صدا کنند.

در واقع، هر دو پدیده از صفات روح هستند، هدف هر دو، میل به مفید بودن برای دیگران است. اما یک اخطار وجود دارد.

رحمت است اجرای عملیمهربانی ذاتی متأسفانه، همه افراد مهربان آماده کمک به کسی نیستند - آنها فقط می توانند همدردی کنند و از کنار آنها عبور کنند. موارد خوب زیاد هستند، اما مهربانان (آماده عمل) بسیار کمتر هستند.

رحمت بدون مهربانی وجود ندارد.. یعنی انسان برای اینکه واقعاً مهربان باشد ابتدا باید مهربان باشد. اما نه فقط مهربان، بلکه فعال، یعنی. مایل به کمک فعالانه به دیگران، و نه فقط "به آنها با مهربانی در چشمان خود نگاه کنید."

اگر مهربانی در آدمی وجود ندارد، پس تمام کارهای "خوب" او فقط نمایشی است "ببین چقدر خوبم". این همان خودخواهی است: کارهای خوب برای نفع شخصی انجام می شود - برای اثبات برتری و "قداست" خود به همه. آیا تا به حال به "کیف پول" فکر کرده اید؟

بنابراین، خیلی تنبل نباشید که یک بار دیگر از خود این سؤال را بپرسید: "برای چه کسی می خواهم این کار را انجام دهم؟ برای خودت یا شخص دیگری؟ نکته اصلی اینجاست با خودت صادق باشنه برای بازی کردن اعتراف به نفع شخصی در اعمال خود هیچ اشکالی ندارد.

همه ما آدم های ساده ای هستیم و احساسات پست با ما بیگانه نیستند. با درک این، شما فرصتی دارید که خود را اصلاح کنید، از نظر روحی رشد کنید، کامل تر شوید. با پنهان کردن "نقاط تاریک روح"، شخص هرگز نمی تواند آنها را سفید کند.

چگونه این کیفیت را در خود پرورش دهید

مظهر رحمت مستلزم کمک به نیازمندان، انجام کارهای خیر است. این اقدامات اغلب با اتلاف منابع خارجی (مادی) و داخلی همراه است که کار چندان آسانی نیست.

تعداد کمی از مردم می خواهند پول را به اشتراک بگذارند و وقت خود را صرف غریبه ها کنند. برای انجام این کار، باید نجابت واقعی را بر اساس عشق و شفقت نسبت به همه کسانی که به آن نیاز دارند نشان دهید.

پس اگر شما می خواهند شفقت را توسعه دهندسپس به نکات زیر توجه کنید:

1. فراموش کردندر مورد منافع شخصی اگر تصمیم به انجام یک کار خوب دارید، پس به این فکر کنید که برای چه کسی تلاش می کنید. چیزی بدهید - آزادانه بدهید و در ازای آن چیزی انتظار نداشته باشید. پاداش اصلی لبخند و سپاسگزاری است (گاهی اوقات ارزش انتظار ندارد) از کسانی که به آنها کمک کرده اید.
2. بدرودعصبانیت و کمک کردن حتی به کسانی که زمانی شما را آزار می دادند. رحمت نفرت، کینه توزی، حسادت، حسادت و سایر احساسات مخرب را نمی شناسد. همه مردم اشتباه می کنند، و مجرم شما نیز می تواند - او را ببخشید و در صورت اقتضای موقعیت کمک کنید.
3. فرا گرفتنگوش کنید و دیگران را بشنوید گاهی اوقات به همین دلیل احساس تنهایی می کنیم و رنج می بریم. به حرف دیگری گوش کن شاید این چیزی است که او نیاز دارد.
4. انجام دادنکمک های مالی هیچ کس نمی گوید که شما باید پولی را که به سختی به دست آورده اید به سمت چپ و راست تقسیم کنید: مبلغی را که برای شما ناچیز خواهد بود، پس بدهید. در حال حاضر، افراد ثروتمند کمی در کشور ما وجود دارند، اما اگر هر یک از ما حداقل 50 روبل برای عمل یک کودک بیمار اهدا کنیم، فقیرتر نخواهیم شد و جان کسی را نجات خواهیم داد.
5. کمکمردم در زندگی روزمره آیا مسیر را پرسیدید؟ بگو درخواست مشاوره - اگر می توانید بگویید. پیرمرد را به آن سوی جاده ببرید. راه را برای یک زن باز کنید بچه گربه را نجات دهید اینها همه چیز جزئی هستند، اما زندگی ما از آنها تشکیل شده است.
6. پیدا کردنچند ساعت در هفته به کسانی که به آن نیاز دارند زمان بدهید. می توانید به پرورشگاه بروید و با بچه ها بازی کنید. از خانه سالمندان دیدن کنید و با سالمندان صحبت کنید. برای حمایت از بیماران لاعلاج، آخرین روزهای زندگی خود را در یک آسایشگاه، با گفتگو. در خانه برای یک مادربزرگ تنها کاری انجام دهید.

در واقع، گزینه های زیادی برای نحوه "آموزش" و نشان دادن رحمت وجود دارد. شما فقط باید آن را بخواهید، به اطراف نگاه کنید، و همیشه یک فرد یا موقعیتی را پیدا خواهید کرد که به مشارکت شما نیاز دارد ...

موفق باشی! به زودی شما را در سایت صفحات وبلاگ می بینیم

ممکن است علاقه مند باشید

شفقت چیست - مزایای تجلی آن در زندگی روزمره انسانیت چیست - نمونه هایی از زندگی و ادبیات، چگونه انسانیت شکل می گیرد و دلایل فقدان آن چیست کلیشه چیست - ویژگی ها و انواع تفکر کلیشه ای و همچنین راه های خلاص شدن از شر آن انگیزه چیست - ویژگی ها، انواع و کارکردهای انگیزه در زندگی ما خودپرستی و خود محوری چیست - چه تفاوتی بین آنها وجود دارد تحمل چیست سخاوت چیست و چگونه می توان این ویژگی را در خود پرورش داد چه کسی یک کمال گرا است و چقدر زندگی برای او آسان است عدالت: چیست و کجا آن را پیدا کنیم تیتر - این کیست لیبرتو چیست

"پیشرفت بروسیلوف" - تا نوامبر 1916، جنگ در مناطقی که به بروسیلوف سپرده شده بود پایان یافت. پیشرفت بروسیلوف اتریش-مجارستان را در آستانه یک فاجعه نظامی و سیاسی قرار داد. در طول جنگ جهانی اول بود که برای اولین بار از تانک ها استفاده شد. جبهه به مدت 340 کیلومتر شکسته شد، عمق موفقیت به 120 کیلومتر رسید. فرانسوی ها به جای بمب، یک توپ بزرگ با کتیبه "1 آوریل!" پرتاب کردند.

"جنگ جهانی اول" - تعادل نیروهای متخاصم در آغاز جنگ جهانی اول. صربستان اقتصادی و نظامی. ایتالیا 14/06/26 ضعیف شدن. اتحاد. اتصال. 28. 07.14 جنگ. جنگ 4.08.14 بلوک های ایالت های شرکت کننده در جنگ. بدون پاسخ. توسعه. اولتیماتوم 23.07.14 ارتش آلمان شروع به توسعه این طرح در سال 1895 کرد.

"آغاز جنگ جهانی اول" - در پاسخ، متحد صربستان - ایتالیا - بسیج عمومی را آغاز کرد. در 1 اوت 1914 آلمان به روسیه اعلام جنگ کرد. - تانک ها یک تازگی فنی هستند. کارت شماره 5 - پاسخ های صحیح. آغاز جنگ جهانی اول. سربازان با ماسک ضد گاز در 23 ژوئیه 1914، اتریش-مجارستان اولتیماتوم را به صربستان داد.

"تاریخ رمزنگاری" - ویلیام فریدمن. رمزنگاری جنگ جهانی اول. گلب ایوانوویچ بوکی. متن رمزی MI-8 (دفتر رمز). شاخص مطابقت. تجارت رمزگذاری در روسیه شوروی. پرونده ویتزکه این تلگرام از طریق سوئد بی طرف و ایالات متحده مخابره شد. جنگ جهانی اول. معروف ترین دستاوردها سرویس رمزنگاری بریتانیا

"نظام معاهدات بین المللی پس از جنگ" - ایجاد انترناسیونال کمونیستی. ایتالیا بریتانیای کبیر. کنفرانس صلح پاریس آلمان ایالات متحده آمریکا. توافقنامه بین آنتانت و آلمان. فرانسه. کنفرانس صلح واشنگتن اختلاف بین قدرت های پیروز. سیستم معاهدات بین المللی پس از جنگ. امضای اولین سند بین المللی

"جنگ 1914" - قطعه ای از دیوار با نام کسانی که در 1-2 مارس 1968 جان باختند. 62 ایالت در جنگ شرکت کردند. متولد 1 فوریه 1901 در میسوری (ایالات متحده آمریکا). کلود استنلی چولز. جان بابکاک کهنه سرباز جنگ جهانی اول... چوب استانداردهای سوخته مانند انگشتان استخوانی بیرون زده است. و به نظر می رسد که همیشه همینطور بوده است. رژه هایی در تلویزیون وجود دارد، سوزاندن در فیلم های آرشیوی شهر.

توجه! سایت مدیریت سایت مسئولیتی در قبال محتوای پیشرفت های روش شناختی و همچنین برای انطباق با توسعه استاندارد آموزشی ایالت فدرال ندارد.

یادداشت توضیحی

اخیراً مشکل شکل گیری رحمت، مهربانی، مدارا در بین دانش آموزان در جامعه مدرن بسیار حاد است. من فکر می کنم که بیشترین تأکید را باید روی نوجوانی کرد، زیرا در این دوره است که فرد راه ها و ابزارهای سازگاری شایسته را در دنیای بزرگسالان به دست می آورد. تفکر یک نوجوان هنوز همه چیز را با بی‌واسطگی کودکانه جذب می‌کند، اما از قبل قادر است موقعیت‌ها را به خوبی تجزیه و تحلیل کند و از آن نتیجه‌گیری مناسب بگیرد. اکنون تصویر جهان بینی یک نوجوان در حال شکل گیری است و هر چیزی که او در خود جذب می کند، جایگاه او را در زندگی و شیوه های رفتاری در جامعه در آینده تعیین می کند.

ارتباطبا پیچیدگی موضوع تعیین می شود، زیرا در جامعه مدرن، به دلیل طبقه بندی اقتصادی، آموزشی و معنوی، ایده های مختلفی در مورد یک فرد و هدف او در زندگی وجود دارد. احزاب، سازمان‌ها، فرقه‌های مذهبی، انجمن‌های ملی، اهداف آموزشی خود را که اغلب متناقض هستند، تدوین می‌کنند. اکنون به نظر می رسد که مسئله اهداف تربیت به ویژه به دلیل اینکه روند تشکیل نسل جدیدی از شهروندان روسیه در حال انجام است بسیار مهم است.

اهداف رویداد:

• آشنایی دانش آموزان با مفاهیم «رحمت»، «مهربانی»، «مدارا».
• ترویج شکل گیری نگرش مدارا و محترمانه نسبت به یکدیگر و اطرافیان.

اهداف رویداد:

• ایجاد ویژگی های اصلی شخصیت بردبار، مهربان، مهربان در دانش آموزان.
• ایجاد نگرش مدارا و محترمانه نسبت به یکدیگر؛
• توسعه مهارت های انجام گفتگو در مورد مسائل رفتار مدارا؛
• برای ترویج شکل گیری موقعیت زندگی فعال دانش آموزان، تمایل به تحقق کامل توانایی های آنها.
• برای ایجاد درک از جوهر رحمت، مهربانی، همدردی؛ ضرورت پذیرش ارزش‌هایی مانند ارزش زندگی انسانی، آزادی، برابری و کرامت افراد را برای دانش‌آموزان مطرح کند.

تعداد شرکت کنندگان:دانش آموزان سال اول و دوم.

نتایج مورد انتظار:

• شکل گیری یک آگاهی مدارا در بین دانش آموزان، رفتار سازنده بدون تعارض.
• آموزش استقامت اخلاقی در غیرقابل پیش‌بینی‌ترین موقعیت‌ها، همدردی با سالمندان، بیماران، برای برادران کوچکترمان.

روش ها و تکنیک های کار:جستجوی مسئله (آماده سازی و اجرای با ارائه)، گفتگو، اجرای دانش آموزان با شعر، طرح ها، سازماندهی فعالیت های شناختی مستقل.

این رویداد پس از ساعت مدرسه در دوره های اول و دوم به مصلحت است. در آماده سازی برای یک رویداد فوق برنامه، دانش آموزان وظایف پیشرفته ای دریافت کردند: تهیه مواد برای پیام ها، انتخاب و حفظ اشعار، و آماده سازی صحنه ها.

این وظایف با هدف شکل‌گیری فعالیت‌های یادگیری همگانی شناختی، مانند یافتن اطلاعات قابل اعتماد، تسلط بر خواندن، تجزیه و تحلیل و تعمیم، اثبات و نتیجه‌گیری، ارائه اطلاعات به اشکال مختلف انجام می‌شود.

این رویداد فوق برنامه به شکل گیری رفتار سازنده بدون تعارض، همدردی با والدین، سالمندان، بیماران، حیوانات، توسعه استقامت اخلاقی در غیرقابل پیش بینی ترین موقعیت ها و همچنین تمایل به دستیابی به موفقیت در زندگی کمک می کند.

مدت زمان رویداد: 45 دقیقه

تعداد شرکت کنندگان: 100 نفر

تجهیزات، دید:پروژکتور چند رسانه ای، صفحه نمایش، ارائه چند رسانه ای.

محل:سالن نمایش

پیشرفت رویداد

اسلاید 1

( صدای کر آهنگ " ایجاد کردن خوب بر روی همه زمین, ایجاد کردن خوببه نفع دیگران، نه برای "متشکرم" زیبا از کسی که شما را در نزدیکی شنید.)

منتهی شدن

زندگی را می توان متفاوت زندگی کرد
شما می توانید در مشکل باشید، اما می توانید در شادی باشید،
به موقع غذا بخورید، به موقع بنوشید
کارهای احمقانه را فورا انجام دهید.
و این امکان وجود دارد:
سحر برخیز
و با فکر کردن به معجزه،
با دستی که آفتاب سوخته برای گرفتن
و به مردم بده!

بشر، صرف نظر از اینکه در چه زمان ها و دوره هایی زندگی می کرد، همواره از ویژگی های اخلاقی والای پرورش یافته در مردم قدردانی می کرد و از قدیم الایام مفاد اصلی احکام دینی بود. از جمله آنها مهربانی است. مهربانی چیست؟ به چه نوع آدمی می گوییم خوب؟ چرا مهربانی یکی از پایه های اخلاق است؟ بیایید این را بفهمیم.

پاسخ های دانش آموزان

صدای شعر

اسلاید 2

گوسف یورا (TVET 16.01)

مردم مهربان

جایی که سرنوشت شکست خورد
او محکم تر و عصبانی تر نگاه کرد،
گرسنگی، یخ زدگی،
مامانم میگفت:
- دنیا بدون آدم های خوب نیست.

فکر کردن مثل یک معجزه
در آن سالهای سرنوشت ساز
چند نفر از شما مردم خوب
در اصل خوب است،
همیشه این اطراف اتفاق می افتاد!

کولاک همه را گرفت
مشکلات به همان اندازه تهدید کننده است
اما از باخت شخص دیگری
نمیتونستی بگیری
کنار چشمانت

زندگی مرا شکست و له کرد
و در دایره اش
فقط نگذاشت نفس بکشم
اما مانع از دیدنم نشد
دنیا بدون افراد خوب نیست.

چقدر در دنیا می خواهم
کنار روحم
کلمه، به باد پرتاب نمی شود،
حداقل کسی می‌توانست توجه کند:
دنیا بدون افراد خوب نیست.

I. لیاپین

اسلاید 3

کالنیشوا آنا (515-516)

بیشتر اوقات خوب بکارید
جایی از بالا به یاد او خواهد ماند.
سپس به شما باز خواهد گشت
مثل پرتو امید.

اسلاید 4

برای تمام مدتی که هستیم
باید خیلی تلاش کنیم
گرم با کلمات محبت آمیز
چه کسی واقعاً به آنها نیاز خواهد داشت.

و اگر انسان غمگین و پژمرده باشد،
سپس بلافاصله به سراغ او می روید
و در این لحظه غمگین سخت،
کلمات زیبا و محبت آمیز بگویید.

و ما باید به افراد مسن بدهیم
امید - کسی که آنها نیاز دارند!
همیشه باید از آنها حمایت کرد -
بالاخره زندگی زیباست!

یک روح بیمار با یک کلمه مهربان
درمان آسان و ساده.
سپس و در زیر پوشش شب
خورشید به ما خواهد تابید

به همه نیکی کنیم!
بگذار روزانه باشد
سعی خواهد کرد جبران کند
بدون شکست با شما مردم مهربان هستم!

اسلاید 5

مهربانی چیز زیادی نمی خواهد
پول و طلا لازم نیست
تمام آنچه برای مهربانی نیاز دارید
روح سرشار از گرما و ایمان است.

اسلاید 6 - 7

منتهی شدن.معنای کلمه "مهربانی" مهربانی میل به کمک به مردم است و بدون اینکه از آن سپاسگزاری کند. این خاصیت روح، که اجازه می دهد در برابر مشکلات دیگران بی تفاوت نمانیم، در مواقعی که برای شخص بسیار ضروری است، وجود داشته باشد. مهربانی یک مفهوم تا حدی انتزاعی است. در معنای این کلمه می توان بسیار سرمایه گذاری کرد. در نگاه اول، پاسخ به این سوال آسان است: مهربانی یعنی چه؟ اما در عین حال دشوار است. به هر حال، مهربانی اساس مفاهیمی مانند رحمت، همدلی، همدردی، ایثار و حتی قهرمانی است. این عشق به یک شخص، مهربانی، میل به نجات او است که انگیزه یک کار قهرمانانه می شود.

اسلاید 8

منتهی شدن.مهربانی تمایل به محافظت از افراد ضعیف و بی دفاع است. مهربانی کودک در محبت او به گربه یا توله سگ ظاهر می شود ، در مراقبت از گل ها ، تمایل به کمک به مردم در بدبختی ، مهربانی باید از کودکی آموزش داده شود.

اسلاید 9

منتهی شدن.می گویند اگر مهربانی، حساسیت، خیرخواهی در انسان باشد، آدم شده است. واسیلی الکساندرویچ سوخوملینسکی نوشت: "اگر احساسات خوب در کودکی پرورش نیافته اند، هرگز آنها را پرورش نخواهید داد. در دوران کودکی، فرد باید یک مدرسه عاطفی را طی کند - مدرسه ای از احساسات خوب. کسی که فقط به فکر خودش باشد و در همه چیز به دنبال منفعت خود باشد، نمی تواند خوشبخت باشد.

اسلاید 10

منتهی شدن:

زندگی نیاز به رحمت دارد.
ما فقیر رحمت هستیم.
برخی عصبانی هستند، برخی عصبانی هستند.
یک نفر دوباره به دردسر افتاده است.
زندگی نیاز به شفقت دارد.
روح ما مثل تبر است...
خیلی ها را با یک کلمه آزار می دهیم،
فراموش کردن تند بودن کلمات
A. Dementiev

منتهی شدن.کلمه "رحمت" را چگونه می فهمید؟

منتهی شدن.رحمت یک اصل رفتاری است که مبتنی بر همدردی، شفقت، همدستی و تمایل به انجام نیکی، مراقبت و کمک است. البته ما همیشه فرصت کمک نداریم، اما باید برای این تلاش کنیم.

منتهی شدن.این کلمات عبارتند از: مهربانی، رحمت، احسان، انسانیت، صدقه، توجه به یکدیگر. چگونه آنها را درک می کنید؟

اسلاید 11

رهبران (به ترتیب).

• رحمت عبارت است از همدردی، عشق در عمل، تمایل به نیکی کردن به همه، مهربانی.
• صدقه یعنی انجام نیکوکاری، کمک به فقرا، معلولان، افراد مسن.
• مهربانی - پاسخگویی، تمایل صمیمانه نسبت به مردم، میل به نیکی کردن به دیگران.
• خیرخواهی - میل به خیر، تمایل به کمک به رفاه دیگران، خیرخواهی.
• انسانیت - شایسته یک شخص، پاسخگو، انسانی.
• توجه به یکدیگر یک نگرش مراقبتی است.

اسلاید 12

منتهی شدن.امروزه در روسیه حدود 30 میلیون سالمند وجود دارد... در زندگی هر فردی همیشه پدربزرگ و مادربزرگ بوده و خواهد بود. این افراد تمام زندگی خود را وقف کار، تربیت فرزندان کردند، که با تحویل گرفتن از آنها، آنچه را که شروع کردند ادامه می دهند.

اسلاید 13

منتهی شدن.افراد مسن اغلب احساس تنهایی می کنند، حتی زمانی که با یک خانواده زندگی می کنند. دلیل این امر عدم توجه نزدیکان است.

منتهی شدن.«پیرمردها حق تعلیم و نصیحت دارند. بدانید که چگونه به این حق اخلاقی احترام بگذارید. سوخوملینسکی.

اسلاید 14

شعر

پیرمردهای تنها را آزار نده...

پیران تنها را تحقیر نکنید،
فقط از روی نجابت با آنها ارتباط برقرار کنید.
غل و زنجیر اضافی ایجاد نکنید
با بی‌تفاوتی عمیق بی‌رحمانه‌اش.

آنها ضعیف تر و بی دفاع تر از ما هستند.
خوب بهتر است با آنها کنار بیایید.
و نه آنها به ما، همه ما مدیون همه آنها هستیم،
برای زندگی خود، امروز عبادت کنید.

آنها در آن جنگ شکست نخوردند
آنها در آن مردند و میلیون ها نفر را زندگی کردند
آنها یک کشور سقوط کرده را بازسازی کردند
محصولات دریافت شده توسط کوپن

آنها بودند که مادران ما را به دنیا آوردند،
در آپارتمان های مشترک سرد و ناراحت کننده،
و دیدن مرگ در پادگان اردوگاه ها
زندگی، توس و بنفشه را دوست داشت.

افراد مسن تنها را آزار ندهید
امروز ضعف آنها را ببخشید.
تقصیر اونا نیست که دنیا اینجوریه...
آنها را درک کنید! و به پیری احترام بگذار...

(دیمیتری روبتسف)

اسلاید 15

منتهی شدن.یک فرد مسن باید احساس کند که خانواده، فرزندان، نوه هایش به او نیاز دارند.

منتهی شدن.با حرف و عمل توهین نکن!

منتهی شدن.حواستون بهشون باشه!

منتهی شدن.بردبار و نمونه!

اسلاید 16

منتهی شدن.وی. سوخوملینسکی گفت: «فکر کنید و احساس کنید که چگونه اعمال شما می تواند بر وضعیت روحی شخص دیگری تأثیر بگذارد. با اعمال و رفتار خود باعث درد، توهین، اضطراب، احساسات سخت به دیگران نشوید. بتوانید از فردی که غم دارد حمایت کنید، کمک کنید، شاد کنید. به یاد داشته باشید که همین غم ممکن است گریبان شما را بگیرد. بی تفاوت نباش بی تفاوتی کوری ذهنی است.

اسلاید 17

منتهی شدن:احترام به دیگران، صرف نظر از تفاوت ها، توجه به دیگران، مراقبت از تمام زندگی در سیاره ما - این به معنای تحمل است. تمام کلماتی که ما در مورد آنها صحبت کردیم را می توان در یک کلمه خلاصه کرد - تحمل.

اسلاید 18

منتهی شدن:مدارا عبارت است از تحمل عقیده، مذهب، رفتار، فرهنگ، دیدگاه های سیاسی، ملیت دیگران، یعنی جلوه ای از تساهل، درک و احترام به شخصیت شخص دیگری بدون توجه به هر گونه تفاوتی است.

منتهی شدن:ما همچنین باید بتوانیم کسانی را که به ما صدمه زدند ببخشیم. فقط یک انسان مهربان می تواند درک کند و ببخشد. بخشش آسان به دست نمی آید، اما عواقب بخشش زندگی را آسان تر می کند.

اسلاید 18

منتهی شدن.آگاهی از کارهای خوب انجام شده در حال حاضر پاداشی برای شخص است. فقط با انجام کارهای خوب، هرگز نباید انتظار شکرگزاری داشته باشید. به هر حال، نیکی نه از روی نفع شخصی، بلکه از روی عشق به همسایه انجام می شود. مهربانی یعنی انجام کارهای خوب، نیکی کردن به مردم نه برای ستایش، تشکر، پول، بلکه بی علاقه.

اسلاید 19

منتهی شدن.روانشناسان مطمئن هستند که اغلب اصل بومرنگ در زندگی ما کار می کند: کسانی که به دیگران کمک کردند خودشان بدون کمک نمی مانند. نیکی کن تا صد برابر به تو برگردد! علاوه بر این، افراد مهربان نور و گرما از خود ساطع می کنند که دیگران را به خود جذب می کند.

اسلاید 20

منتهی شدن:همه به مهربانی نیاز دارند: اقوام و دوستان ما، آشنایان و غریبه ها و حتی حیوانات!

بنابراین مهربانی، رحمت، پاسخگویی، کمک فداکارانه - اینها کلمات خالی نیستند، این یک نور درونی است که می گوید شما فردی با روح زنده در مقابل خود دارید.

اسلاید 21

نمایش ضرب المثل ها در مورد خوب.

اسلاید 22

منتهی شدن.دانشمندان دانشگاه میشیگان اخیراً آزمایشی را انجام دادند و دریافتند که تجلی مهربانی فداکارانه مانند یک دارو بر روی فرد تأثیر می گذارد: سلامتی را بهبود می بخشد و جوانی را حفظ می کند.

(داستان در مورد بنای یادبود مهربانی در سواستوپل)

اسلاید 23

معلم: و، پس، خلاصه کنیم: و چه چیزی به انسان مهربانی و رحمت می دهد؟ البته احترام و محبت عزیزان، روابط خوب با دوستان و همکاران. اما مهربانی اغلب چنان بی‌علاقه نشان داده می‌شود که شخصی که مرتکب کار خیر شده حتی ناشناخته می‌ماند. برای او مهمترین چیز کمک به دیگران است. به عنوان مثال: «شخصی ناشناس مبلغ زیادی را برای معالجه کودک نیازمند انتقال داد».

تبدیل شدن به یک فرد مهربان به معنای داشتن مولفه های اساسی رفتار خوب است: قلب نرم و مهربان، حساسیت نسبت به دیگران، و توانایی بی ادعا بودن.

نیکی کن، و قطعاً به تو باز خواهد گشت، حتی از طرف افرادی که گاهی کاملاً با تو غریبه هستند!

میدونم خیلی چیزا هست
دوست دارید چه چیزی را ببینید.
من می دانم که خیر و شر وجود دارد
کسانی هستند که می توانند توهین شوند!
کسانی هستند که به شما صدمه می زنند
شما می توانید تمام دنیا را مقصر بدانید.
باور کنید، همه نیاز به زندگی، عشق ورزیدن دارند.
باور کن باید بتونی ببخشی!

در این یادداشت به فعالیت فوق برنامه خود پایان می دهیم.

در دنیایی که می تواند به سرعت ناامید شود همیشه مهربان بودن آسان نیست، اما اگر تلاش کنید تا در زندگی روزمره خود رحمت بیشتری داشته باشید، می توانید شروع به تغییر برای بهتر شدن کنید. در اینجا نحوه انجام آن آمده است.

قسمت 1 از 3: با دیگران مهربان باشید

1. از زحمات مردم تشکر کنید.یکی از مهم ترین ویژگی های یک انسان مهربان این است که بتواند از زحمات مردم قدردانی کند، چه بزرگ و چه کوچک. حتی اگر همکارتان فقط برای گفتن چیزی با شما تماس می گیرد، از زحمات او تشکر کنید. اگر دوستی قهوه شما را برداشت یا به شما یادآوری کرد که برنامه مورد علاقه تان دیرتر پخش می شود، به او بگویید «متشکرم».

بخش بزرگی از مهربان بودن این است که بتوانید از کاری که مردم برای شما انجام می دهند قدردانی کنید. چگونه قدردانی خود را نشان می دهید؟ شما می گویید "متشکرم".

2. شنونده خوبی باشیدافراد مهربان روی مشکلات خود تمرکز نمی کنند، آنها بیشتر به دیگران اهمیت می دهند. سعی کنید واقعاً آنچه را که شخص به شما می گوید بشنوید. حرف مردم را قطع نکنید و سؤالات خود را تا انتها نگه دارید تا فرد بتواند تمام شود، بگذارید احساس کند که شما واقعاً به او اهمیت می دهید.

جزئیات صحبت های شخص را فراموش نکنید تا بتوانید بعداً به او مراجعه کنید. اگر کسی به او اشاره کرد که خواهرش به تازگی صاحب یک دختر شده است، دفعه بعد که او را دیدید، می توانید از وضعیت خواهرزاده کوچکش بپرسید. فرد از اینکه شما این را به خاطر بسپارید شگفت زده خواهد شد.

همدلی نشان دهید. اگر فرد ناراحت است، می‌توانید بگویید: «نمی‌توانم تصور کنم چه گذرانی داشته‌ای. باید خیلی سخت باشد، زیرا…” بگذارید شخص ببیند که شما واقعاً آنچه را که به شما گفته است شنیده اید.

3. به دیگران توجه کنید.مهربان بودن یعنی توجه به افراد در موقعیت های اجتماعی. به جای نگرانی در مورد اینکه با چه کسی صحبت کنید یا بعداً چه بگویید، باید احساسات و حالات دیگران را زیر نظر بگیرید تا ببینید آیا آنها نگران یا مضطرب هستند و نحوه تعامل آنها با یکدیگر را درک کنید. مهم است که به آنچه فکر می کنند و دیگران احساس می کنند توجه کنید. .

یک فرد مهربان می فهمد که دیگران به اندازه او مهم هستند. به همین دلیل توجه به آنها بسیار مهم است.

4. مردم را از شک و تردید بهره مند کنید.انسانهای مهربان به دنبال راه هایی برای تحقیر انسان، انتقاد از او یا ایجاد احساس سرخوشی در او نیستند. آنها دقیقا برعکس عمل می کنند. حتی اگر از نیت یک فرد مطمئن نباشند، سعی می کنند به چیزهای مثبت پایبند باشند و تصور کنند که مردم نیز بهترین ها را برای همه می خواهند. به جای بدگویی یا گفتن چیزهای منفی در مورد فردی که نمی‌شناسید، تصور کنید که او هم مثل شما آدم خوبی است.

اگر عادت به انجام این کار داشته باشید، به جای شایعه پراکنی پیش پا افتاده به نوعی به یک فرد خیریه شهرت خواهید داشت و مردم می خواهند زمان بیشتری را با شما بگذرانند.

5. از دیگران تعریف کنید.افراد مهربان همیشه به دنبال خوبی در افراد هستند و بنابراین برای ایجاد احساس خوب در دیگران سرمایه گذاری می کنند. نه به این دلیل که مردم را «بزرگ‌تر» می‌کند، بلکه در مستقیم‌ترین و واقعی‌ترین روش، باعث می‌شود که در ازای آن بخواهند به شما اعتماد کنند. به اطراف نگاه کن نه تنها از بدیهی ترین چیزها، بلکه از چیزهایی که مردم در آن سخت کار می کنند نیز تعریف کنید.

اگر تمایلی به تعریف و تمجید ندارید، این کار را فقط برای اینکه زیبا به نظر برسید انجام ندهید. اما اگر عادت کنید که مردم را تحسین کنید، بهتر می توانید لحظاتی را که مردم واقعاً سزاوار یک تعریف و تمجید هستند سپری کنید.

6. به جای پیروزی رحم کناگر می خواهید خیرخواه باشید، پس به یاد داشته باشید که شاد بودن برای همه مهمتر از حق با شماست. به جای اینکه حرف خود را ثابت کنید، با کسی که در کنارتان است بحث کنید (حتی اگر مطمئن هستید که حق با شماست)، باید با او مهربان باشید، موضوع را عوض کنید، یا چیزی شبیه این بگویید: «فکر می‌کنم ما فقط باید توافق کنیم. " قورت دادن غرور ممکن است سرگرم کننده نباشد، اما هیچ کس استدلال نمی کند که این تنها راه برای خوب به نظر رسیدن است. هیچ چیز رحمانی در مورد آن وجود ندارد، وجود دارد؟

اگر واقعاً میل به بحث کردن یا اصلاح با کسی دارید، فقط از ده شمارش معکوس کنید و به خود بگویید که واقعاً ارزشش را دارد. از این چه چیزی به دست خواهید آورد؟

7. بگذارید دیگران صحبت کنند.آیا واقعاً باید همه چیزهایی که در ذهن شماست را همیشه پست کنید؟ به احتمال زیاد دیگران هم حرفی برای گفتن دارند. اگر شما و شخص دیگری همزمان شروع به صحبت کردید، اصرار کنید که رقیب شما اول باشد. به جای صحبت کردن در مورد خودتان، سؤالات زیادی بپرسید و نشان دهید که واقعاً به مردم علاقه دارید. این بدان معنا نیست که اگر واقعاً نیستید، باید به یک فرد ساکت خجالتی تبدیل شوید. این به سادگی به این معنی است که شما باید به دیگران اجازه دهید به جای اینکه مرکز گفتگو باشید، صحبت کنند.

اگر دو نفر جلوی شما دعوا می کنند لطفا موضوع را عوض کنید.

8. بگذار دیگران اول باشند.رحیم بودن یعنی گفتن «بعد از تو» به معنای واقعی و مجازی. اگر می خواهید خیریه باشید، باید قبل از اینکه بخواهید هوس شکلات خود را از بین ببرید، به دیگری حق سفارش بستنی بدهید، در غیر این صورت اجازه می دهید ماشین جلوی شما بچرخد.

این بدان معنا نیست که شما باید اجازه دهید مردم همیشه جلوی شما راه بروند. این بدان معنی است که شما باید در زمانی که معقول است تسلیم دیگران شوید.

بخش 2 از 3: توسعه ویژگی های دلسوزانه

1. فروتن باش.انسانهای مهربان همیشه متواضع هستند. آنها در مورد اینکه چقدر بزرگ یا خودنمایی می کنند، لاف نمی زنند. در عوض، متواضعانه رفتار می کنند و منتظر می مانند تا دیگران دستاوردهایشان را جشن بگیرند. آنها توجه خود را به خود جلب نمی کنند، آنها در هیبت دنیای بزرگ و پیچیده هستند و به اتاقی راه نمی روند که انگار صاحب آن مکان هستند. اگر می خواهی متواضع باشی، پس فقط باش و به آن لاف نزنی.

همیشه به دیگران اعتماد کنید. اگر کسی می گوید که در پروژه ای کار بزرگی انجام داده اید، بگویید که بدون کمک سایر همکارانتان نمی توانستید آن را انجام دهید.

2. با احترام رفتارکن.با دیگران با مهربانی و احترام رفتار کنید، حتی اگر همیشه لیاقت آن را نداشته باشند. اگر گفتید که قرار است در یک زمان خاص در جایی باشید، وقت شناس باشید. در را برای مردم نگه دارید. وقتی باید کاملاً روی طرف مقابل تمرکز کنید، به دوستان خود پیامک ارسال نکنید یا حواس خود را پرت نکنید. مستقیم به چشمان خود نگاه کنید، فحش ندهید و با مردم بدون در نظر گرفتن موقعیت اجتماعی و موقعیتشان با مهربانی رفتار کنید.

با مردم بدون توجه به آنچه می توانند برای شما انجام دهند با احترام رفتار کنید.

3. با درایت باشیداین بدان معناست که هیچ چیز توهین آمیزی، غیرعادی، یا صرفاً عجیب و غریب نگفتن. افراد با تدبیر قبل از صحبت کردن فکر می کنند و اگر مجبور باشند چیزی ناخوشایند بگویند کاملاً مراقب هستند، گویی باید به فردی بگویند که چیزی در دندان هایش گیر کرده است. آنچه را که می گویید و همچنین نحوه بیان آن را درک کنید. این به این معنی است که ممکن است نظر شما به دلیل لحن شما یا کلماتی که استفاده می کنید اشتباه تفسیر شود.

از درایت استفاده کنید از کلمات استفاده کنید تا باعث آشفتگی نشود. اگر می‌دانید که با دو نفر که دیدگاه‌های مخالفی در مورد حکومت رئیس‌جمهور دارند راه می‌روید، آن موضوع را در گفتگو مطرح نکنید.

4. سخاوتمند باشد.افراد سخاوتمند قادر به دادن هستند، چه وقتشان باشد، چه پول یا عشق و مهربانی شان. فردی باشید که همیشه به دنبال راهی برای کمک به دیگران است، چه در مورد نزدیکترین دوستانتان صحبت کنیم چه غریبه هایی که نیاز به کمک دارند. با وقت خود سخاوتمند باشید. مطمئناً کمک به یک دوست برای تمیز کردن آپارتمان چندان خوشایند نخواهد بود، اما او از کمک شما قدردانی می کند، زیرا پس از طلاق تحت تأثیر این زباله ها در آپارتمان قرار گرفت.

سخاوتمند بودن به معنای قدردانی از فرصت هایی است که می توانید کمک کنید. ممکن است دوست بیمارتان نگوید که اگر برای ناهار سوپ مرغ برایش بیاورید خیلی خوشحال خواهد شد، اما این بدان معنا نیست که او قدر آن را نمی داند.

5. یاد بگیرید که تعارف را بپذیرید.اگر واقعاً می خواهید خیریه باشید، دریافت درست تعریف ها مهم است. به مردم به خاطر تعریف و تمجیدهایشان "متشکرم" بگویید و نشان دهید که کلمات آنها چقدر برای شما مهم هستند. شما نباید آنها را کم اهمیت جلوه دهید و بگویید که لیاقتش را ندارید. تظاهر به متواضع بودن بیش از حد می تواند باعث آزار مردم شود.

اگر بتوانید تعارف را برگردانید، عالی است.

6. انتقاد را به درستی مدیریت کنید.افراد مهربان می دانند چگونه با انتقادات، سازنده یا غیر سازنده برخورد کنند. اگر انتقاد سازنده است، پس باید ارزش آن را ببینید، چیزی از آن بیاموزید و برای تغییر یا بهبود کیفیتی که به خاطر آن مورد انتقاد قرار گرفتید، برنامه‌ریزی کنید. و اگر هدف انتقاد فقط توهین به شماست، می‌توانید اجازه دهید که از پشت شما غلت بزند و قدتان بلندتر باشد بدون اینکه در عوض چیزی منفی درباره آن شخص بگویید.

7. قدردان باشید.افراد مهربان به روش خود عمل می کنند زیرا می دانند چگونه به جای تمرکز بر سختی هایی که با آن روبرو هستند، نعمت های خود را بشمارند. آن‌ها دقیقاً می‌دانند که برای چه چیزی باید سپاسگزار باشند، چه سلامتی، دوستان، خانواده و/یا فرصت‌هایشان، و هرگز هیچ یک از این چیزها را برای لحظه‌ای فراموش نمی‌کنند.

اگر واقعاً احساس می‌کنید که در جایی به سر می‌برید، نوشتن یک لیست تشکر به شما کمک می‌کند. این می تواند شامل همه چیزهایی باشد که به خاطر آنها سپاسگزار هستید و می توانید هر زمان که اتفاقی برای شما می افتد به آن امتیاز اضافه کنید. باشد که وقت داشته باشید این لیست را بخوانید و لبخند بزنید. مهم نیست که روزتان چقدر بد بوده است، می تواند باعث شود احساس قدردانی بیشتری داشته باشید.

قسمت 3 از 3: تمام تلاش خود را بکنید

1. در کار داوطلبانه شرکت کنید.وقت خود را به افرادی اختصاص دهید که واقعاً به آن نیاز دارند. حداقل هفته ای یک بار این کار را انجام دهید و ببینید چقدر می توانید برای اطرافیانتان انجام دهید و چقدر می توانند زندگی شما را برای بهتر شدن تغییر دهند. شما باید داوطلبانه این کار را انجام دهید، زیرا واقعاً تفاوت را احساس می کنید، چقدر با دیدن مشکلاتی که دیگران دارند مهربان تر می شوید.

خواهید دید که افرادی که به آنها کمک می کنید به همان اندازه که به آنها کمک می کنید به شما کمک خواهند کرد. کار داوطلبانه می تواند باعث شود که شما نسبت به تمام مزایایی که دارید احساس سپاسگزاری بیشتری داشته باشید و دیدگاهی تازه به شما بدهد.

2. در حق دیگران احسان کنید.اگر واقعاً می خواهید مهربان باشید، نه تنها باید به دوستان خود در زمانی که واقعاً به شما نیاز دارند کمک کنید. شما باید از آنها تشکر کنید فقط به این دلیل که آنها دوستان خوبی بودند یا می دانید که آنها به کمی تشویق نیاز دارند. برای دوستانتان شام بپزید، در لباسشویی کمک کنید یا وقتی ماشینشان خراب شد، ماشینتان را به محل کار ببرید. به مادرتان کمک کنید زمین را تمیز کند. دلسوزتر خواهید شد.

اگر رابطه خوبی با هم داشته باشید در ازای آن لطف هایی به شما تعلق می گیرد و احساس خوشبختی می کنید.

3. اشتباهات خود را بپذیرید.افراد مهربان می دانند که کامل نیستند و حاضرند به کاستی های خود اعتراف کنند. چه چیزی آزاردهنده به دوستی گفته باشید و چه در محل کار اشتباه کرده اید، مهم است که بپذیرید که کامل نیستید و دفعه بعد هدف خود را بهبود بخشید. اعتراف به کاستی های خود بسیار مهم تر از انکار آنها برای حفظ چهره و سخت به نظر رسیدن است. البته ناخوشایند خواهد بود، اما شما مهربان تر خواهید بود و اگر اشتباهات خود را بپذیرید و به خاطر آنها عذرخواهی کنید، اطرافیان شما بیشتر به شما احترام می گذارند.

4. روی کارت ها "متشکرم" را بنویسید.ارسال این کارت ها برای مردم راه عالی دیگری برای نشان دادن قدردانی شماست. به معلمان، همکاران یا دیگر افراد مهمی که زندگی شما را بهتر می کنند و آن را به یک عادت تبدیل می کنند، «متشکرم» بگویید. حتی لازم نیست خیلی رسمی باشید: از بهترین دوستانتان، دوستان مهمتان یا حتی همسایه‌هایتان برای کمک به شما در زمان سخت تشکر کنید. سعی کنید حداقل یک کارت تشکر در هر ماه بفرستید و از همه چیزهایی که باید بابت آنها سپاسگزار باشید بیشتر آگاه خواهید شد.

5. به مردم نشان دهید که واقعاً به آنها اهمیت می دهید.به مردم احساس مهم بودن می دهد. نمرات خوبی بگیرید تا به معلمان خود نشان دهید که به آنها احترام می گذارید و از قوانین خوب تدریس آنها پیروی می کنید. توصیه های والدین خود را در مورد آنچه که باید انجام دهید را دنبال کنید و به نظرات آنها گوش دهید. کارهایی را انجام دهید که به شما و دیگران احساس خوبی می دهد. آنها احساس می کنند مهم هستند زیرا شما برای یادگیری از آنها وقت گذاشته اید.

• لبخند بزنید و از همه چیز اطرافتان قدردانی کنید.
• به خواهر و برادرهای کوچکتر در انجام تکالیفشان کمک کنید، وقتی غمگین هستند به آنها دلداری دهید یا وقتی کسل هستند با آنها بازی کنید. آنها قدردان آن خواهند بود و رابطه خوبی با شما حفظ خواهند کرد.
• به دوستان خود احترام بگذارید. دوستانتان به شما احساس سرحالی می دهند. تمام تلاش خود را بکنید که از آنها تشکر کنید یا بیشتر دور هم جمع شوید تا به آنها نزدیک شوید.
• اگر روز تولد پدر و مادرتان است، یک هدیه و یک کارت مخصوص تهیه کنید تا نشان دهید که چقدر به آنها اهمیت می دهید و برای کنار گذاشتن همه چیز و جشن تولد آنها وقت گذاشته اید.

هشدارها

• اگر زمانی با والدین خود دعوا کردید، به نظرات آنها گوش دهید و سعی کنید از اشتباهات خود درس بگیرید. هرگز آنها را به خاطر خراب کردن زندگی شما سرزنش نکنید.
• هرگز برای رهایی از یک موقعیت دروغ نگویید. کار خود را انجام دهید و به مردم بفهمانید که شما فردی صادق هستید. حتما در هر شرایطی حقیقت را بگویید.