UMBVShchK IBTBLFET

با OE KHNEA URPTYFSH، CHUEZDB FKHYKHAUSH درباره LTYL YMY CHMBUFOSHCHK ZPMPU، YMY Y FPZP IHTSE - RMBUH. lTYFYLH، CHPPVEE، CHPURTYOYNBA، LBL MYUSHOPE PULPTVMEOYE. rPTSE S RTYDHNSCHBA PFCHEFSHCH، OP RPUME VPS، LBL YJCHEUFOP، LHMBLBNY OE NBUHF. rP LFPC RTYYUYOYE، NPЈ NOOOYE OYLPZP OE YOFETEUKHEF. ULBTSYFE، LBL CHSHKFY YJ LFPZP، YuFP S DEMBA OE FBL؟

pFCHEFYFSH

اوه، RPYENH UTBYH UMBVSHCHK IBTBLFET؟ EUMY VSC CHCH UBNY PTBMY، ZTHVP PFCHEYUBMY، RPUSCHMBMY ЪB LTYFYLH، URPTYMY، DPCHPDYMY DTHZYI DP UME - LFP، OBYUYF، VSCHM VSC UIMSHOSCHKFIPT? ChSCH VSCH UEVE FBL VPMSHYE OTBCHYMYUSH؟ NOEOYE YUEMPCHELB CHUEZDB YOFETEUKHEF DTHZYI، LPZDB POP TBKHNOPE، L NEUFKH Y CHEDEF L RPMPTSYFEMSHOSHCHN TEKHMSHFBFBN. ъOBYUIF، KH CHBU CHUEZP MYYSH OEF DPUFBFPYuOPZP PRSHCHFB DMS FBLPZP NOEOYS. oP LFP OBTSYCHOPE. lTYFYLH OHTSOP OBKHYUFSHUS CHPURTYOINBFSH، OE LBL FP، YuFP ChSC RMPIBS، B ULBJBFSH UEVE: "S IPTPYBS، OP RTPUFP YuFP-FP UDEMBMB OE FBL Y NOE RPDMSHOPBJBM." fPMSHLP Y CHUEZP. LUFBFY، KHNEOYE OE RTPEGYTPCHBFSH درباره UCHPA MYUOPUFSH UCHPY PYYVPYUOSCH RPUFHRLY CH VKHDHEEN IPTPYP ЪBEIFYF chBYKH RUYILH. MADEK CHPLTHZ NOPZP، CHUE TBOSCHE Y CHSH OE VHDEF CHUEN YDEBMSHOP OTBCHYFSHUS. bFP OHTsOP ЪBRPNOIFSH VPMSHYYYNY VHLCHBNY CH ZPMPCHE. chBN، CHEDSH، FPTSE DBMELP OE CHUE OTBCHSFUS؟ ъOBYuYF، FP، YuFP LFP-FP PVSBFEMSHOP VHDEF chBU LTYFYLPCHBFSH - LFP OPTNBMSHOP. chBYE RTBChP CHPURTYOINBFSH LTYFYLH YYURTBCHMSFSH UDEMBOOPE YMY OEF. درباره TBVPFE RPMKHYUBFSH LTYFYLH CHPPVEE EUFEUFCHOOPE SCHMEOYE. oP OE UFPYF RPJCHPMSFSH DTHZYN MADSN LTYFYLPCHBFSH UCHPA CHOEYOPUFSH. y oilpzdb OE RPЪCHPMSKFE ZTHVYFSH، IBNYFSH Y LTYUBFSH CH UCHPK BDTEU. lFP VSHCH LFP OH DEMBM. uTBH PUFBOBCHMYCHBKFE FBLPZP YUEMPCHELB، LFP VSC PO OH VSHCHM، UFBTBKFEUSH، RP CHPNPTSOPUFY، UPLTBFYFSH U OIN PVEEOYE. ъB URPLKOPE Y KHCHETEOOPE "OE LTYUYFE ABOUT NEOS، RPTsBMKHKUFB" OE KHCHPMSHOSAF. OP YuEMPCHEL HCE RPKNEF، YuFP ChSCH NPTSEFE ЪBEIFYFSH UEVS. OILFP، OILBL Y OE UB YUFP OE YNEEF RTBChB ChBU PVSCHCHBFSH. bFP FPCE UFPYF HUCHPYFSH! rPFPNH، YuFP LFP OE ChSh RMPIBS - LFP IBNSAK UBN RP UEVE IBN. اوه، B URPTYFSH CHPPVEE OE UFPYF. pVUKhTsDBFSH YuFP-FP - DB. pVUKHTSDEOOYE CHUEZDB RTDPDHLFYCHOEEE URPTB. lPZDB YUKHCHUFCHKHEFE، YuFP TBZPCHPT RETEIPDIF CH URPT، UFBTBKFEUSH OBKFY RTYYUYOH DMS HIPDB. bFP CHUE FEPTYS. :) dMS RTBLFYLY، USDSHFE RPUME TBVPFSHCH FYYYOE درباره RPMYUBUB Y RTEDUFBCHSHE NSCHUMEOOP UIFKHBGYA، LPFPTBS chBN OE RPOTBCHYMBUSH، CH LPFPTPK chsch FRPBLF OEVSEM. NSHUMEOOP RTPYZTBKFE EE FBL، LBL chBN IPFEMPUSH VSHCHYDEFSH UCPE RPchedeoye. nPTsOP RTPYZTBFSH OUEULPMSHLP CHBTYBOFPPCH. rTPDHNBKFE YI. rBTH NEUSGECH ETSEDOECHOSHI NSCHUMEOOSCHI FTEOYTPCHPL DBDHF chBN HCHETEOOPUFSH Y LPOFTPMSH OBD UIFKHBGYSNY Y CHCH OBKHYUFEUSH VSHUFTP Y TBKHNOP TEBFSHYTP. لعنتی!

OHTSOP HUIFSHUS.
ЪМИФШУС ФПЦЭ ОХЦОП ХНИФШ. EUMY CHBU PVITSBAF، FP OE UFPYF UTBYH RTYOINBFSH UNYTEOOKHA RPYGYA Y DKHNBFSH YuFP LFP ChBN vPZ YURSHCHFBOIE RPUMBM. NPTsEF CHSC RTPUFP NHTMP CHUFTEFYMY Y FKHYHEFEUSH. B PO OBLPK LTHFPK FPMSHLP RPFPNH YuFP ChShch PFCHEFYFSH OE UNPZMY.
EUMY CHBU LTYFYLHAF، FP LFP OE PVSBFEMSHOP PVYDOP. NPTsE YUEMPCHEL IYUEF CHBU OBKHYUYFSH UDEMBFSH MHYUYE. FPZDB LFP LPOUFTKHLFYCHOBS LTYFYLB Y OHTSOP RPUMKHYBFSH Y CH UMEDHAEIK TB UDEMBFSH MHYUYE. B EUMY ChBN RTPUFP ZPCHPTSF، YuFP ChShch OE FBLBS LBL OBDP، B LBLBS OBDP OE SUOP. YMY FPMUFBS-ZMHRBS-VEUFPMLPCHBS، FP FHF SCHOP OHTSOP ЪMYFSHUS Y PVIASUOSFSH YuFP U ChBNY FBL OEMSHЪS TBZPCHBTYCHBFSH. FP EUFSH TBDEMSEN 2 CHYDB LTYFYLY -
LPOUFTHLFYCHOBS، LPZDB LTYFYLHAF rpufhrly Y PVYASUOSAF YuFP OE FBL Y LBL OBDP، RTYUEN LBL chbn OBDP، OHTsOP FPCE RPOINBFSH Y OE CHUEZDB RTYUMKHYCHBSH
OELPOUFTHLFYCHOBS - UADB CHUE OE MEUFOSCH IBTBLFETYUFYULY MYUOP CHBU، Y FHF CHLMAYUBEN ЪBEYFOKHA TELGYA Y KHVETSDBEN LTYFYLBOB DETSBFSH NOEVEOYE.
CHBYE NOOYE VKhDEF YOFETEUOP FPZDB، LPZDB CHSCH EZP VKhDEF RTDETTSYCHBFSHUS UBNY. EUMY CHCH OE KHCHETEOSH YuFP CHSC RTBCHSH YOBYUBMSHOP، FP RTDDPMTsBKFE FKHYECHBFSHUS. EUMY TSE KHCHETEOSH - FP PFUFBCHBKFE. ZMBCHOPE YUFPV DEMP Y UMPChP OE TBUIPDYMYUSH. FKHRSHCHE UMPCHEUOSCH RETERBMLY OYPYUEN OYLPZP OE KHLTBYBAF Y KHCHBTTSEOYS CHBN OE DPVBCHSF.
OH Y UBNPE ZMBCHOPE - CHPURYFSHCHBKFE CH UEVE UBNPHCHBTSEOYE، PEHEEOYE UPVUFCHEOOPZP DPUFPYOUFCHB، CHOKHFTEOOAA GEMPUFOPUFSH، LFP YuFPV ChBN VSCHBOPZPOYOBD IFE UCHPK RKhFSH CH TSYOY، YuFPV ChBU DEKUFCHYFEMSHOP VSHMP ЪB YuFP KhChBTsBFSH.

lFP ChBN ULBUBM، YuFP Kh ChBU UMBVShchK IBTBLFET؟ hSCH TBOINBS، OP LFP OE FBL RMPIP. bFP CHBYB PUPVEOOPUFSH، UDEMBKFE آن UCHPY DPUFPYOUFCHPN! با URPLPCOP TEBZYTHA درباره LTYFYLH، OILPZDB OE RMBUH، B PLTHTSBAEYE ZPCHPTSF، YuFP X NEOS OEF UETDGB! ZPCHPTYFE UEVE: S FBLBS، LBLBS S EUFSH Y MAVMA UEWS FBLPC! CHCH UFBOYFE HCHETEOOOOEK CH UEVE! CHUE X CHBU VHDEF IPTPYP، xDBYY!

شخصیت جایگاه اساسی، قابل توجه و قابل توجهی در ساختار شخصیت دارد. این یک ویژگی و ویژگی فردی هر فرد است. اما مفاهیم "شخصیت" و "شخصیت" اغلب به عنوان یکسان درک می شوند، اگرچه در روانشناسی مدرن محتوای آنها از هم جدا شده است. بنابراین، بسیار مهم است که بفهمیم شخصیت چیست و چه جایگاهی در شخصیت یک فرد دارد. اجازه دهید محتوای این موضوعات را با جزئیات بیشتری در مقاله بررسی کنیم.

در علم روانشناسی مدرن، تعاریف متعددی از چیستی شخصیت وجود دارد. مفهوم سنتی شامل موارد زیر است. شخصیت یک شکل‌گیری روان‌شناختی کل نگر است که شامل مجموعه‌ای از بازتاب‌های پایدار و پایدار از نگرش یک فرد معین نسبت به رویدادها، افراد، دنیای اطرافش، پدیده‌ها و فعالیت‌های افراد دیگر است. این خود را در ارتباطات و فعالیت های عینی با دیگران نشان می دهد، از جمله آنچه به رفتار سایه ای خاص و مشخص می دهد.

همچنین شامل تعدادی مؤلفه است:

• شیوه رفتار؛
• راههای پاسخگویی به اعمال دیگران؛
• نحوه ارتباط؛
• مهار عاطفی - بی اختیاری؛
• وجود پرخاشگری در رفتار

اگر در مورد اینکه شخصیت چیست صحبت می کنیم، باید روی این واقعیت نیز تمرکز کنیم که می تواند قوی و ضعیف باشد. بیایید این واقعیت را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.

افرادی با شخصیت قوی، ترجیح می دهد در فعالیت های دشوار و پیچیده شرکت کند. آنها باید موانع و موانعی را که برای خود قرار داده اند ایجاد کنند و سپس بر آن غلبه کنند. علاوه بر این، این فرآیند باعث لذت و رضایت آنها خواهد شد.

ما سعی خواهیم کرد فردی با شخصیت قوی را توصیف کنیم. او باید با هدفمندی، پشتکار، پشتکار، میل و میل برای رسیدن به وظایف محوله متمایز شود. او در نیمه راه متوقف نخواهد شد و محکم و با اطمینان به سمت نتایج مورد نظر حرکت می کند. چنین شخصی، به عنوان یک قاعده، کاملاً درک می کند که از زندگی و یک موقعیت خاص چه می خواهد. معمولاً اعمال و اقدامات او اندیشیده، برنامه ریزی شده و با هدف حل مشکلات خاص است. هنگامی که مشکلات پیش می آید، او عقب نشینی نمی کند و تسلیم نمی شود.

فردی با شخصیت ضعیفسعی خواهد کرد اهداف ساده و در دسترس را انتخاب کند و سعی کند برای خود مشکل ایجاد نکند. او ترجیح می دهد به جای غلبه بر مشکلات مشابه، دور بزند.

یک فرد ضعیف اراده با ویژگی های زیر مشخص می شود: غیرقابل پیش بینی بودن اقدامات. او نمی تواند از عقیده خود دفاع کند، زیرا قدرت و اراده کافی برای رسیدن به اهداف خود، برای خودسازی و خودسازی را نخواهد داشت. یک فرد ضعیف مستعد تأثیر دیگران است، او به راحتی قابل تلقین است زیرا نمی تواند در مقابل دیگران مقاومت کند و راه آسان تر را انتخاب می کند.

بنابراین، تجلی شخصیت نیز این خواهد بود که یک فرد چقدر هدفمند و فعال است. برای برخی، آنچه مهم و قابل توجه است این است که پس از اتمام این یا آن کار، نتیجه چه خواهد شد. اینها نقاط قوت شخصیت هستند. برای دسته دیگری از شهروندان، دستیابی به هدف کاملاً بی تفاوت است؛ آنها بر اساس این اصل زندگی می کنند که "شاید نتیجه بگیرد".

به طور کلی می توان اشاره کرد که فردی با شخصیت قوی که به وضوح بیان شده است همیشه در بین بقیه برجسته است. اما چنین افرادی کم هستند. اکثر مردم دارای شخصیت متوسط، ویژگی های فردی و ویژگی های متمایز خود هستند.

اما اگر صحبت کنیم که شخصیت در درک روزمره آن چیست، معمولاً معنایی را در این اصطلاح قرار می دهیم که با رفتار مستقل، بدون توجه به شرایط موجود، هدفمند و مداوم همراه است.

MENSBY

4.8

کسانی که قدرت شخصیت کافی دارند به رویاها و موفقیت واقعی می رسند، در حالی که افراد ضعیف در حاشیه باقی می مانند. فقط یک شخصیت محکم و قوی به شما کمک می کند تا به اهداف خود در زندگی برسید. چگونه شخصیت قوی تر و انضباط اخلاقی قوی تر ایجاد کنیم؟

کاراکتر، از کلمه یونانی "χαρακτήρα"، در اصل اصطلاحی بود که به علائم حک شده روی سکه ها اطلاق می شد. امروزه منش به مجموعه تمام صفاتی از قبیل شجاعت، راستگویی، وفاداری و درستکاری اطلاق می شود. شخصیت شاید مهمترین چیزی است که یک فرد می تواند داشته باشد، زیرا ماهیت افراد را مشخص می کند. توسعه شخصیت قوی تر به این معنی است که خود را به یک فرد سازنده تر در یک حوزه خاص یا یک حرفه خاص تبدیل کنید. این مقاله حاوی نکاتی در مورد چگونگی ایجاد شخصیت قوی تر و انضباط اخلاقی قوی تر است.

1. بدانید چه چیزی شخصیت را قوی می کند. قدرت شخصیت شامل ویژگی هایی است که به شما امکان می دهد غرایز و خواسته های خود را کنترل کنید، خود را کنترل کنید و این توانایی را داشته باشید که خود را از بسیاری از وسوسه هایی که دائماً در زندگی روزمره با آنها روبرو می شوید، باز دارید. علاوه بر این، قدرت شخصیت رهایی از تعصب و کلیشه است و شامل توانایی نشان دادن و احساس مدارا، عشق و احترام به افراد دیگر است. .

2. درک کنید که چرا شخصیت قوی برای شما و به خصوص برای اطرافیانتان مهم است:

سخاوت به شما این امکان را می دهد که در عین حال انعطاف پذیری خود را در برابر شکست نیز دنبال کنید و اهداف خود را دنبال کنید. او به شما کمک می کند تا به اهداف خود برسید.
داشتن یک شخصیت قوی به شما امکان می دهد تا به جای اینکه مانند دیگران به سادگی از آنها شکایت کنید، دلایل شکست را تجزیه و تحلیل و بررسی کنید.
شخصیت قوی به شما شجاعت می دهد که کاستی ها، بیهودگی و ضعف های خود را بپذیرید.
این به شما امکان می دهد تا در برابر هرگونه تغییر در وضعیت مقاومت کنید و بدون توجه به موانع به حرکت خود ادامه دهید.

3. همدلی کنید. مهمترین قدم در ایجاد شخصیت قوی این است که یاد بگیرید با افراد دیگر، به ویژه افراد ضعیف تر از خود همدردی کنید و دیگران را همانطور که خودتان دوست دارید دوست داشته باشید. این مهارت می تواند برای شما گران تمام شود، زیرا باید انگیزه های خود را به دقت بررسی کنید تا بتوانید فداکارانه همدردی کنید. تفاوت همدلی با همدردی این است که همدلی مستلزم مشارکت مستقیم شما در زندگی دیگران است ( وارد زندگی فرد شوید و به او کمک کنید مسیر را روشن کند)، در حالی که همدلی شامل یک واکنش عاطفی اما منفعلانه بدون مشارکت فعال و فداکاری است.

4. به دنبال حقیقت باشید. دلیل را به احساسات عادی ترجیح دهید. فردی با شخصیت قوی تمام واقعیت ها را با سر بررسی می کند و تسلیم تعصبات و احساسات نمی شود. اکثر سوالات را فقط از طریق استدلال حل کنید و از هرج و مرج احساسات خود بپرهیزید، با درک اینکه علیرغم این واقعیت که "در مورد سلیقه بحثی وجود ندارد"، عقل همیشه باید با کمک شواهد و استدلال های واقعی پیروز شود.

5. بدبین یا خوش بین نباشید. رهبر باشید بدبین از باد شکایت می کند، خوشبین منتظر پایان طوفان است و رهبر بادبان ها را از نو می سازد و آنها را برای هر آب و هوایی آماده می کند.

6. مراقب تکانه های غیر منطقی باشید. ارسطو و توماس آکویناس معتقد بودند که هفت احساس انسانی وجود دارد: عشق و نفرت، میل و ترس، شادی و غم و خشم. اگرچه این احساسات به خودی خود بد نیستند، اما اغلب بر عقل ما غلبه می‌کنند و باعث می‌شوند که در کارهای اشتباه افراط کنیم: پرخوری، ترس غیرمنطقی از چیزی، یا اجازه دادن به غم و اندوه یا عصبانیت. در واقع، پاسخ به هر سوالی را فقط می توان در منطقی بودن تصمیمات و در تمرین عادات خوب با هدف رهایی از احساسات یافت. اشتهای بیش از حد و شهوانی نشانه ضعف شخصیت است، در حالی که توانایی در امتناع از پاداش و تمرین خودکنترلی نشان دهنده قدرت شخصیت است.

7. با آنچه دارید خوشحال باشید (از کسی تقلید نکنید). قدر نقاط قوت خود را بدانید. اعتقاد به اینکه علف همیشه در جای دیگری سبزتر است، زندگی بدی را برای شما تضمین می کند. به یاد داشته باشید که این تنها طرحی از ایده های شما در مورد نحوه زندگی دیگران است. بهتر است روی نحوه زندگی خود تمرکز کنید.

8. جرات ریسک کردن (محاسبه شده) را داشته باشید. اگر از نبردها اجتناب کنید، خود را از پیروزی و تمام مزایایی که به همراه دارد محروم می کنید. ترسو، دوری و دوری از مسئولیت های خود نباشید، بلکه شجاع باشید تا به بشریت کمک کنید.

9. هر توصیه بیرونی را که با آنچه برای خود تصمیم گرفته اید مغایرت دارد رد کنید. هر فردی چه به صورت ناخودآگاه یا آگاهانه بر اساس علایق خود هدایت می شود. هیچ کس را مجبور نکنید کاری را که می خواهید انجام دهد، اما اجازه ندهید دیگران نظرات خود را به شما تحمیل کنند. این واقعیت را درک کنید و بپذیرید که افراد مختلف راه حل های متفاوتی برای یک موضوع به شما ارائه می دهند و شما نمی توانید همه را راضی نگه دارید. مسیر درست را پیدا کنید و بدون اینکه به راست یا چپ بپیچید، آن را دنبال کنید. خودتان را مدیریت کنید و هرگز از مسیر درست خارج نشوید.

10. انجام کارهای خوب را بیاموزید و از شر دوری کنید. به دنبال آرامش باشید و خالصانه برای آن تلاش کنید. به دنبال اهداف شخصی نباشید که نیازهای دیگران را زیر پا بگذارد، بلکه انگیزه های والایی و شایسته ای را دنبال کنید که به نفع کل جامعه باشد. اگر اهداف شخصی خود را دنبال کنید درگیر درگیری با افراد دیگر خواهید شد و در نهایت قطعا شکست خواهید خورد. اگر برای منافع عمومی کار کنید، همه سود می برند و می توانید همزمان اهداف شخصی خود را برآورده کنید.

11. یاد بگیرید که احساسات خود را کنترل کنید. اجازه ندهید چیزی جز عقل سلیم بر تصمیمات و اعمال روزانه شما تأثیر بگذارد. تسلیم نشدن در برابر احساسات ممکن است اغلب دشوار و گاهی تقریباً غیرممکن باشد، اما می توانید با تکیه بر احتیاط و عقل سلیم یاد بگیرید که آنها را سرکوب کرده و بر آنها غلبه کنید.

12. نه اسراف کن و نه بخیل، بلکه حد وسط پیدا کن. توانایی یافتن حد وسط نشانه شخصیتی قوی است که می تواند در برابر افراط و تفریط مقاومت کند.

13. همیشه آرام باشید. آرامش حالتی است که به شما امکان می دهد افکار متفاوت خود را متمرکز کرده و مجدداً توزیع کنید و به طور سودمند مراقبه کنید. تفکر منجر به ایده ها می شود، ایده ها منجر به فرصت ها می شوند، فرصت ها منجر به موفقیت می شوند. آرامش شرط لازم یک شخصیت قوی است. بدون آرامش، اراده ای وجود ندارد. بدون آرامش، امیال می توانند به سرعت شعله ور شوند و به یک شور شکست ناپذیر تبدیل شوند و مانع تفکر صحیح شوند. آرامش دشمن احساسات نیست، بلکه نیرویی تنظیم کننده است که امکان بیان صحیح آنها را فراهم می کند.

14. روی چیزهای مثبت زندگی تمرکز کنید و زمان را برای چیزهای منفی تلف نکنید. روزی دکتری که دختر جوانی با شکایت از انواع بیماری ها و دعای شفا نزد او آمد، به او گفت: به آنها فکر نکن، این از همه داروها مؤثرتر است. درد جسمی و روحی را می توان با یک تلاش اراده، هدایت افکار به جهات دیگر تضعیف کرد یا با ادامه اندیشیدن در مورد آن تقویت کرد.

15. در مقابل تقدیرگرایی مقاومت کنید. هر فردی مسئولیت کامل پیشرفت و سرنوشت خود را بر عهده دارد. اگر سرنوشت گرایی را بپذیرید، یعنی اگر معتقدید که سرنوشت به نحوی از پیش تعیین شده و تغییر ناپذیر است، خود را از هرگونه تلاشی برای بهبود زندگی و شخصیت خود منصرف خواهید کرد. سرنوشت کور و کر است. او هرگز ما را نخواهد شنید یا نخواهد دید. بهتر است به یاد داشته باشید که تصحیح اشتباهات و تغییر سرنوشت خود برای بهتر شدن، گام های درستی برای ایجاد یک شخصیت قوی و به طور کلی بهبود زندگی شما است. دنبال خوشبختی خودت باش؛ منتظر چیزی یا کسی نباشید که آن را برای شما بیاورد زیرا این اتفاق نمی افتد مگر اینکه شما پشتکار داشته باشید.

16. صبر داشته باشید - با اشتیاق اهداف خود را چه کوتاه مدت و چه بلند مدت تعیین کنید، دنبال کنید و به آنها برسید: یعنی پیشرفت (موفقیت). موفقیت پیشرفت است نه مقصد نهایی. فردی که شخصیت قوی دارد وقتی با موانعی در راه خود مواجه می شود تسلیم نمی شود، بلکه تا انتها استقامت می کند و بر همه موانع غلبه می کند. یاد بگیرید که لذت را در زندگی به حالت تعلیق در آورید، یاد بگیرید که در حین پیشرفت صبر کنید و درک کنید که زمان می تواند دوست شما باشد، که می توان از آن برای یادگیری و رشد استفاده کرد. همچنین بدانید که در کدام نبردها باید شرکت کنید و چه زمانی بهتر است عقب نشینی کنید. گاهی رها کردن به معنای پذیرش هدیه زندگی است نه چسبیدن به کشتی در حال غرق شدن.

17. بر همه ترس ها غلبه کنید. بلاتکلیفی یک مانع جدی برای موفقیت است. پیش داوری های مبتنی بر مشاهدات سطحی را به زندگی خود راه ندهید، بلکه حقایقی را بپذیرید که صرفا بر اساس عقل سلیم باشد. شالوده خود را بر روی شن قرار ندهید، بلکه بر روی سنگ محکم بسازید. با غلبه بر ترس، قدرت شخصیتی به دست خواهید آورد که به شما امکان می دهد مانند یک برنده واقعی فکر کنید، تصمیم بگیرید و رفتار کنید.

18. همانطور که باغبان باید زمین را از علف های هرز پاک کند تا باغش رشد کند، شما نیز باید تمام افکار ضعیفی را که مانند علف های هرز قدرت شما را تضعیف می کند، ریشه کن کنید. از احساساتی بودن بیش از حد برحذر باشید و به احساسات فقط معنای واقعی خود را بدهید. هنگامی که متوجه شدید که توسط برخی احساسات طاقت فرسا عذاب می شوید، فوراً خود را به مدت پانزده دقیقه، ترجیحاً یک ساعت، با چیزی مشغول کنید. بسیاری از جنگجویان بزرگ جان خود را از دست داده‌اند، زیرا نسبت به توهین‌ها واکنش بسیار جسورانه نشان می‌دادند و خیلی زود با متخلفان خود وارد نبرد می‌شدند، بدون آمادگی مناسب، بسیار تندخو و عجولانه عمل می‌کردند. یاد بگیرید که با گذشت زمان بر چنین ضعف هایی غلبه کنید، به یاد داشته باشید که عصبانیت یک رذیله رایج در بین افراد ضعیف است.

19. آرامش، احتیاط، تشخیص و احتیاط را در تجارت تمرین کنید. تفکر منطقی را توسعه دهید و از آن در کار خود استفاده کنید.

20. در همه چیز و در تمام جنبه های زندگی صادق باشید. اگر راست نمی گویید، اول از همه به خودتان دروغ می گویید و این قطعاً بر شخصیت شما تأثیر می گذارد.

21. در نهایت، هر جا که هستید بهترین باشید و همیشه سعی کنید بهترین کاری را که می توانید انجام دهید. سخت کار کنید و مانند طاعون از بیکاری بپرهیزید. در عین حال، یاد بگیرید که قدر استراحت خوب را به دلیل توانایی آن در بازگرداندن قدرت شما و الهام بخشیدن به بازگشت به کارهای خوب خود هر بار بدانید.

مشاوره

منضبط باشید و خود را کنترل کنید. از انگیزه های بد (از جمله عادات و اعمالی که بعداً پشیمان خواهید شد) - و رفتار اجباری که تبدیل به عادت می شود و شخصیت را مخدوش می کند، فرار کنید.

مرد حرف خود باشید و از وسوسه دروغ بپرهیزید. صداقت شخصیت قوی را حفظ می کند. همچنین یاد بگیرید که بدون ترس تصمیم بگیرید.

خوشحال باش. خوشبختی سلامتی است. شادی به شما قدرت می دهد تا بر یکنواختی غلبه کنید و از خستگی در زندگی خلاص شوید. این به شما امکان می دهد از هر موقعیتی بهترین استفاده را ببرید. شادی یک حالت ذهنی است. طبق مشاهدات، افراد فقیر خیلی بیشتر از افراد ثروتمند در وال استریت لبخند می زنند.

برای ایجاد تاب آوری ورزش کنید. ذهن و بدن به هم مرتبط هستند. سرسختی بدنی خود را تمرین دهید تا سرسختی ذهنی خود را تقویت کنید.

دوست خوبی باش خودتان را به دوستانتان متعهد کنید و حاضر باشید برای آنها فداکاری کنید. هرگز کینه نداشته باشید و به حوادث جزئی توجه نکنید. در هماهنگی با افراد دیگر زندگی کنید. خودخواه نباشید: همیشه علایق دیگران را در نظر بگیرید.

یک "شخصیت قوی" را می توان به روش های مختلفی توصیف کرد. برخی از رایج ترین ویژگی های چنین شخصیتی عبارتند از صداقت، وفاداری و آگاهی خوب از آداب کار. برای تقویت جنبه های مختلف شخصیت خود، می توانید از توصیه های نسبتاً کلی استفاده کنید. اول از همه، شما باید روی ایجاد بهترین ویژگی های شخصیتی در خود کار کنید، که به شما امکان می دهد بهترین خود را بسازید. همچنین به شما کمک می کند تا یاد بگیرید با دیگران همدردی کنید و قدردانی کنید. در نهایت، می‌توانید با به عهده گرفتن نقش‌های رهبری و غلبه بر چالش‌هایی که بر سر راهتان قرار می‌گیرند، شخصیت قوی خود را توسعه دهید.

مراحل

روی بهترین ویژگی های شخصیت خود کار کنید

صادق تر شویدصداقت جزء کلیدی شخصیت افراد است. به دیگران نشان دهید که انسان صادقی هستید و اجازه ندهید گفتارتان با کردارتان متفاوت باشد. به عنوان مثال، اگر به شریک زندگی خود بگویید که در کارش بیشتر به او کمک خواهید کرد، نشان دهید که منظورتان این است. ممکن است به طور مرتب پیشرفت پروژه بزرگی را که او روی آن کار می‌کند بررسی کنید، یا به او پیشنهاد دهید که مسئولیت سازماندهی ناهار را در محل کار در دوره‌های کاری پرمشغله به عهده بگیرید.

• شما همچنین می توانید با رفتار صادقانه تر صادق تر شوید. احساس نکنید که باید همیشه رفتار خاصی داشته باشید. واکنش شما باید طبیعی باشد.
• به عنوان مثال، ممکن است به شریک زندگی خود بگویید: "متاسفم که در گذشته بیشتر از شما حمایت نکردم. فکر می کنم به این دلیل است که وقتی سر کار هستید دلم برای شما تنگ شده است."

1. کمی خود تحلیلی انجام دهید.خود تحلیلی به شما امکان می دهد خود را در سطح عمیق تری بشناسید. هنگامی که به خودآگاهی رسیدید، افکار و واکنش های خود را درک خواهید کرد. درک بهتر اینکه واقعاً چه کسی هستید می تواند به شما کمک کند شخصیت خود را توسعه دهید. هر روز زمانی را برای خود اندیشی اختصاص دهید. در این مورد، می‌توانید سؤالاتی مانند زیر از خود بپرسید: "چرا من به آنچه سوتا گفت چنین واکنشی نشان دادم؟ چگونه می توانم دفعه بعد در صورت بروز تعارض، واکنش خودم را اصلاح کنم؟"

   • مدیتیشن برای افزایش خودآگاهی نیز عالی است. می‌توانید با استفاده از برنامه‌های ویژه قابل دانلود برای تلفن خود، شرکت در کلاس‌های مناسب یا خواندن کتاب‌های مدیتیشن، مراقبه را یاد بگیرید. حتی می توانید سعی کنید آرام بنشینید و ببینید افکارتان به کجا می روند!

2. خودکنترلی خود را تقویت کنید.با ایجاد تغییرات کوچک در زندگی روزمره می توان به ایجاد خودکنترلی دست یافت. به عنوان مثال، می توانید روی کنترل تکانه های میان وعده کار کنید. هنگامی که میل به خوردن غذا در اواخر شب دارید، توقف کنید و از خود بپرسید که آیا واقعا گرسنه هستید یا خیر. سپس به جای میان وعده، یک لیوان بزرگ آب بنوشید. شما این فرصت را دارید که آگاهانه به موضوع کنترل تکانه های خود نزدیک شوید.

   • این ایده خوبی است که عادت کنید هر روز رختخواب خود را مرتب کنید. این به شما کمک می کند نظم و انضباط را توسعه دهید که در موقعیت های دیگر زندگی مفید باشد.

3. سعی کن با افتخار زندگی کنیزندگی با شرافت یعنی صادق بودن با درون خود. اگر اعمال شما با اعتقادات شما مطابقت نداشته باشد، در آن صورت همیشه یک درگیری حل نشده در درون شما می جوشد. ارزش ها و اصول شخصی خود را در زندگی روزمره به خاطر بسپارید و به آنها احترام بگذارید. بر اساس این اصول تصمیم بگیرید و تحت فشار دیگران تسلیم نشوید.

   • کارهایی را انجام دهید که با ارزش های شما همسو باشد.
   • به این فکر کنید که چگونه تصمیمات شما با باورهای شما هماهنگ است.
   • عاداتی را که برخلاف باورهای شماست تغییر دهید.
   • صادق باشید.

4. مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید و آنها را اصلاح کنید.همه اشتباه می کنند، اما نحوه واکنش شما به چنین موقعیت هایی نشان دهنده شخصیت شماست. اگر کار اشتباهی انجام داده اید صادق باشید و سعی کنید اقداماتی را برای اصلاح وضعیت انجام دهید. بسته به شرایط خاص، ممکن است نیاز به عذرخواهی داشته باشید. در یک مورد دیگر، باید رفتار خود را تغییر دهید یا آنچه انجام داده اید را اصلاح کنید.

   • با فردی که از اعمال شما آسیب دیده است صحبت کنید تا تصمیمی مشخص بگیرید.
   • راه های ممکن برای اصلاح وضعیت را بسنجید.
   • اگر اشتباهی مرتکب شدید یا به کسی صدمه زدید، اشتباه را بپذیرید و آن را اصلاح کنید. به عنوان مثال، می توانید بگویید: "ببخشید که ایده شما را دزدیدم. من به همه می گویم که شما از آن سرچشمه گرفته اید."

5. یاد بگیرید که آگاهانه ریسک کنید.دلایل زیادی وجود دارد که یک فرد ممکن است ریسک کند، از جمله به دست آوردن اعتماد به نفس و یافتن راه های جدید برای موفقیت. تنها زمانی می توان ریسک را در نظر گرفت که تمام عواقب مثبت و منفی احتمالی اقدام خود را سنجیده باشید. شما نباید هیچ کاری عجولانه انجام دهید.

   • به عنوان مثال، شما رویای ایجاد استودیو عکس خود را دارید. احتمالاً عاقلانه نیست که ناگهان شغل خود را رها کنید و خود را به شرکت تازه تأسیس خود وابسته کنید. یک استراتژی سنجیده تر این است که به تدریج شروع کنیم. سعی کنید در تعطیلات آخر هفته به عنوان یک عکاس کار کنید. همانطور که تلاش شما توسعه می یابد، قادر خواهید بود به طور جدی تری در مورد اختصاص تمام وقت خود به چیزی که دوست دارید فکر کنید.

6. صبور باش.همه مردم گاهی اوقات صبر خود را از دست می دهند. حتی ممکن است گاهی اوقات مجبور شده باشید زبان خود را گاز بگیرید، زمانی که یک همکار نمی تواند بلافاصله چیزی را درک کند. توسعه صبر به تلاش شما نیاز دارد. با تلاش برای ارزیابی موقعیت از دید طرف مقابل شروع کنید. سعی کنید اینطور فکر کنید: "اوه، شاید ماشا متوجه نمی شود که من چه چیزی را برای او توضیح می دهم زیرا او مانند من سابقه فنی ندارد. من باید از اصطلاحات کمتری در توضیحاتم استفاده کنم."

7. از شخصی که به او اعتماد دارید بخواهید که برای شما توضیح دهد.گاهی اوقات ارزیابی عینی خود دشوار است. اگر در مورد تبدیل شدن به فرد بهتری جدی هستید، سعی کنید از کسی بخواهید که شما را توصیف کند. این فرد باید هم صادق باشد و هم قادر به انتقاد سازنده باشد.

   • بهترین دوست شما ممکن است کاندیدای خوبی باشد. با او تماس بگیرید: "سرگئی، من به طور جدی در تلاش هستم تا فردی قوی تر شوم. آیا می توانید به من کمک کنید و نقاط قوت و ضعف شخصیت من را به من بگویید؟
   • بازخوردی را که دریافت می‌کنید با قدردانی بپذیرید و سعی کنید برای ایجاد برخی از تغییرات توصیه شده اقدام کنید.

   توانایی همدلی و ابراز قدردانی

   1. یاد بگیرید که خود را جای دیگران بگذارید.اگر یاد بگیرید که همدلی کنید، می توانید دیگران را بهتر درک کنید. شما می توانید شخصیت خود را با جستجوی درک متقابل با مردم و کمک به آنها تقویت کنید. سعی کنید تصور کنید که طرف مقابل چه می گذرد. به عنوان مثال، دوست شما ممکن است اخیراً برادر خود را از دست داده باشد. به این فکر کنید که اگر جای او بودید چه احساسی داشت و شما چه احساسی داشتید. سعی کنید دریابید که چگونه می توانید وضعیت دوست خود را کاهش دهید.

      • حتی می توانید جلوتر بروید و سعی کنید دقیقاً همان چیزی را که طرف مقابل تجربه کرده است تجربه کنید. به عنوان مثال، شریک زندگی شما ممکن است از اینکه مجبور است تمام آشپزی را انجام دهد ناراحت باشد. سعی کنید در طول هفته مسئولیت های آشپزی را به عهده بگیرید تا متوجه شوید که چه چیزی او را به شدت تحت فشار قرار می دهد.

   2. تعصبات خود و دیگران را به چالش بکشید.هرکسی پیش داوری ها و حتی تعصبات خاصی نسبت به افراد دیگر دارد. آنها می توانند هم خودآگاه و هم ناخودآگاه باشند. به عنوان مثال، ممکن است افرادی را که فقط مدرسه را گذرانده اند و هیچ آموزش حرفه ای ندارند، بی سواد در نظر بگیرید. سعی کنید طرز فکر خود را در مسیری بازتر تنظیم کنید و شروع به مدارا کردن با افراد دیگر کنید.

      • به تعصبات خود توجه کنید. اگر متوجه شدید که در حال حدس زدن هستید، به این نکته توجه داشته باشید. آگاهی از سوگیری احتمالی اولین قدم در مبارزه با آن است.
      • هنگامی که بار دیگر تحت تأثیر چنین افکاری قرار گرفتید، برای تغییر روش تفکر خود اقدام فعالی انجام دهید. به جای اینکه فکر کنید «آن شخص نمی تواند باهوش باشد»، فکر کنید: «وای، علیرغم عدم آموزش حرفه ای، او کار بزرگی انجام داد. این تاثیرگذار است."

   3. قدردانی را تمرین کنید.قدردانی بخشی از شخصیت قوی در نظر گرفته می شود زیرا نشان دهنده آگاهی شما از مشارکت دیگران و شرایط اطرافتان است. شما می توانید نگرش سپاسگزاری را با گنجاندن عمدی آن در زندگی روزمره خود ایجاد کنید. برای مثال، می توانید در پایان روز سه چیز را که هر روز به خاطر آنها سپاسگزار هستید فهرست کنید.

      • شما همچنین می توانید یک دفترچه برای خود راه اندازی کنید که در آن همه چیزهایی را که به خاطر آنها سپاسگزار هستید را یادداشت کنید. در آنجا می توانید در طول روز یادداشت برداری کنید یا فقط 10 دقیقه عصرها را برای این کار اختصاص دهید.
      • در دفتر خاطرات خود می توانید بنویسید: «امروز این فرصت را داشتم که در یک پناهگاه حیوانات داوطلب شوم. از اینکه توانستم در صبح امروز شنبه کاری سازنده انجام دهم، سپاسگزارم.»

   4. قدردانی از دیگران را فراموش نکنید.نگرش سپاسگزار به زندگی یک جنبه بیرونی نیز دارد. به خاطر داشته باشید که هر بار که کسی کاری برای شما انجام می دهد بگویید "متشکرم". به همین ترتیب، می توانید قدردانی خود را برای چیزهایی که مستقیماً به شما مربوط نمی شود نشان دهید.

      • به عنوان مثال، می‌توانید به یک همکار بگویید: «از اینکه مشتری جدیدی آورده‌اید متشکرم. رشد کسب و کار به نفع همه ماست.»
      • سپاسگزاری می تواند دقیق تر باشد. سعی کنید بگویید: «من واقعاً از اینکه وقتی مریض بودم به من سوپ مرغ دادید متشکرم. تو خیلی دلسوز هستی.»

   اعمال وظایف رهبری

   1. یاد بگیرید اگر خجالتی هستید با صدای بلند و واضح صحبت کنید.با مسئولیت بیشتر می توانید شخصیت خود را تقویت کنید. این پایگاه دانش و افق های خود را گسترش می دهد. با ارزیابی نحوه ارتباط خود با افراد دیگر شروع کنید. اگر معمولاً از صحبت کردن می ترسید، تلاش کنید و یاد بگیرید که واضح صحبت کنید تا صدای شما شنیده شود.

      • شاید شما هم در یک گروه کر فعالیت می کنید و سلیقه خوبی در موسیقی دارید. اگر به شدت احساس می‌کنید که باید از موسیقی خاصی در یک رویداد آینده استفاده شود، این را بگویید و توضیح خود را واضح بیان کنید.
      • در محل کار، در جلسات بیشتری شرکت کنید. اگر ایده های خود را به وضوح و با اطمینان به آنها منتقل کنید، مردم پذیرای بیشتری خواهند بود.

   2. اگر معمولاً پرحرف هستید، ابتدا اجازه دهید دیگران صحبت کنند.شما می توانید مهارت های رهبری خود را با نشان دادن خویشتن داری نشان دهید. اگر معمولاً بسیار پرحرف هستید، سعی کنید اجازه دهید دیگران نیز شنیده شوند. سپس فرصتی خواهید داشت که فکر کنید و پاسخی متفکرانه بدهید.

      • به عنوان مثال، فرض کنید شما برای یادگیری زبان اسپانیایی هدف تعیین کرده اید. بهترین راه های رسیدن به این هدف را بیابید و در این راستا شروع به کار کنید.
      • می توانید در دوره های اسپانیایی در یک کالج محلی ثبت نام کنید یا یک دوره ویژه را بصورت آنلاین بگذرانید. همچنین می توانید از محصولات نرم افزاری ویژه برای یادگیری زبان استفاده کنید.
      • دقیقاً کارهایی که انجام می دهید را ثبت کنید. فراموش نکنید که موفقیت های خود را جشن بگیرید.
      • کار برای رسیدن به اهداف روشن به شما کمک می کند تا نظم و انضباط را توسعه دهید که بخشی از شخصیت قوی است.

   3. درخواست کمک در زمانی که شما به آن نیاز دارید.برخی افراد کمک خواستن را نشانه ضعف می دانند. در واقع، این نشان دهنده قدرت شخصیت است، زیرا با انجام این کار نشان می دهید که قادر به شناسایی و ارزیابی نیازهای خود هستید. در عین حال، درخواست های شما باید همیشه مشخص و قابل درک باشد.

      • به جای اینکه به طور طولانی به همسرتان بگویید که در کارهای خانه به کمک نیاز دارید، سعی کنید چیزی شبیه به این بگویید: "خوب می شد اگر بتوانید لباس ها را بشویید و سگ را هر از چند گاهی پیاده کنید."

   4. نقاط قوت دیگران را برجسته کنید.حمایت اخلاقی راهی عالی برای بالا بردن روحیه همه از جمله خودتان است. رهبران خوب می دانند که حمایت بهتر از انتقاد تهاجمی بر افراد تأثیر می گذارد. حتماً با تیم خود ارتباط برقرار کنید و مطمئن شوید که آنها درک می کنند که شما برای هر یک از مشارکت های آنها ارزش قائل هستید.

      • نقاط قوت افراد را برجسته کنید تا بتوانند از آنها رشد کنند. به عنوان مثال، می توانید بگویید: "شما استعداد واقعی برای ارائه ارائه دارید! آیا دوست دارید از طرف همه ما صحبت کنید؟"
      • بر موفقیت تیم به عنوان یک کل تمرکز کنید، نه بر موفقیت شخصی خود. با مدیریت در مورد تیم خود با استفاده از ضمیر «ما» به جای «من» صحبت کنید.
      مشاوره
      • ویژگی های شخصیتی خاصی را که نیاز به توسعه دارند، شناسایی کنید.
      • به یاد داشته باشید که درک خود شما از تعریف «شخصیت قوی» نباید با درک دیگران مطابقت داشته باشد.

هنگامی که نیاز به تجزیه و تحلیل و توصیف شخصیت یک فرد ایجاد می شود، از ویژگی های اساسی او برای این کار استفاده می شود، که در میان آنها قدرت و قطبیت آن - ضعف جایگاه ویژه ای دارد. توانایی شخصیت- این اول از همه یک کیفیت پرانرژی است که نه تنها شامل انرژی یک فرد برای دستیابی به اهداف خاص، بلکه همچنین توانایی او برای ایجاد یک تنش خاص و در صورت لزوم غلبه بر موانع مختلف است. قدرت شخصیت نوعی نشانگر توانایی فرد برای حفظ و دفاع از خود به عنوان یک فرد است.

قدرت شخصیت به عنوان انرژی درونی فرد

شخصیت انسان شکل پیچیده ای است که دارای سایه ها و مظاهر بسیار، ویژگی های قطبی و تعداد بی نهایت صفت است. این همه تنوع در اعمال و رفتار یک فرد نمود پیدا می کند و بر اساس آنها است که باید در مورد شخصیت قوی یا ضعیف یک شخص قضاوت کرد. وقتی می گوییم یک شخص دارای شخصیت قوی است، همیشه به این معنی است که او اراده و ویژگی های شخصیتی را نشان می دهد که نشان دهنده این است: خودمختاری، استقلال، پشتکار، ثبات، عزم و استقامت. و اگر به فردی بدون ستون فقرات گفته شود، این بدان معنی است که او این ویژگی ها را هم در ارتباطات و هم در فعالیت نشان نمی دهد، بلکه به سادگی با شرایط سازگار می شود و با جریان پیش می رود.

وقتی در مورد قدرت شخصیت صحبت می شود (یا بهتر است بگوییم فردی ضعیف یا با شخصیت نامیده می شود)، مردم معمولاً جهت و اراده شخص را ارزیابی می کنند. بنابراین، ارسطو نیز می‌گوید که شخصیت یک شخص همان چیزی است که تصمیم او در آن آشکار می‌شود. در واقع، هنگامی که آنها در مورد شخصیت قوی یا شخصیت ضعیف یک شخص صحبت می کنند، در درجه اول اراده و تلاش های ارادی در فعالیت ذهنی را برجسته می کنند. بنابراین هیچ کس وجود یک شخصیت قوی را در یک فرد ضعیف تشخیص نمی دهد، زیرا این به سادگی غیرممکن است.

قوت شخصیت یک فرد نیز به جهت گیری او مربوط می شود و اغلب به عنوان یک ویژگی مثبت در نظر گرفته می شود (اگرچه گاهی اوقات شخصیت می تواند آنقدر قوی باشد که به سرکوب شخصیت کمک کند و فرد به آن وابسته شود - تظاهرات سایکوپاتی و اختلالات عصبی). شاخص های اصلی قدرت شخصیت، عمق و قدرت جهت گیری شخصیت است. عمق بر حسب نحوه تأثیرگذاری اصول، انگیزه ها و اهداف زندگی بر شخص در نظر گرفته می شود. بنابراین، اگر همه این شاخص ها عمیقاً در شخصیت نفوذ نکنند، بلکه فقط شکل گیری های سطحی باقی بمانند، از سطحی بودن شخصیت صحبت می کنند که نشان دهنده ضعف آن است. قدرت تمرکز نیز با سطح آرزوها (یا دستاوردهای) یک فرد، یعنی آنچه که برای آن تلاش می کند، تعیین می شود. قدرت شخصیت انسان نیز با ثبات این جهت گیری تعیین می شود. همه شاخص های ذکر شده (یعنی ثبات، قدرت و عمق تمرکز) تنها مواردی نیستند که قدرت شخصیت انسان را تعیین می کنند، زیرا برای شکل گیری و تجلی آن، ویژگی های اراده قوی، استقامت شخصیت و فعالیت آن نیز وجود دارد. همانطور که سازماندهی خود شخص ضروری است.

قدرت شخصیت یک فرد در اقدامات پرانرژی و فعال او، در مبارزه و پشتکار در انجام کاری (زمانی که باید آن را به پایان برسانید، صرف نظر از مشکلات یا موانع)، پشتکار و تمرکز می یابد. فردی که دارای شخصیت قوی است از هیچ مشکلی نمی ترسد و بر مشکلات مختلف غلبه می کند، او با اشتیاق، ابتکار و نوآوری متمایز می شود. چنین فردی همیشه سعی می کند از اعتقادات و اصول خود پیروی کند و برای رسیدن به هدف خود استقامت نشان دهد. و فردی با شخصیت ضعیف عمدتاً ناهماهنگی بین گفتار و کردار، ناهماهنگی در رفتار و کردار و ترس از شکست و مشکلات را نشان می دهد.

چگونه قدرت شخصیت را توسعه دهیم

از آنجایی که شخصیت یک شکل گیری پایدار، اما در عین حال کاملاً پویا است، می تواند در تمام طول زندگی یک فرد شکل بگیرد. و این همچنین به این معنی است که می توان قدرت شخصیت را پرورش داد.

شکل گیری شخصیت یک فرد به عوامل زیادی بستگی دارد، از جمله:

• ویژگی های مادرزادی؛
• آموزش و خودآموزی؛
• انواع مختلف فعالیت ها (به ویژه کار، یادگیری و بازی)؛
• محیط اجتماعی (گروه، تیم، خانواده، دوستان و غیره)؛
• مثال شخصی؛
• فعالیت شخصی و موقعیت زندگی یک فرد؛
• راههای ابراز وجود انسان (خلاقیت، ورزش)؛
• نگرش ها، ارزش ها، عادات و جهت گیری یک فرد.
• رسانه، اینترنت، صنعت فیلم و غیره؛
• سطح توسعه فرهنگی و آموزشی یک جامعه خاص.

برای درک چگونگی پرورش قدرت شخصیت، باید بدانید که این فرآیند می تواند در چندین سناریو رخ دهد:

• از اوایل کودکی (اینگونه پرورش یافتند اسپارت ها، شوالیه ها، سامورایی ها و غیره)؛
• در طول زندگی، زمانی که مشکلات خاصی می تواند فرد را تقویت و دوباره آموزش دهد.
• کار پر زحمت روزانه بر روی خود (در نتیجه خودآموزی و خودسازی).

راه های اصلی تقویت شخصیت:

• کار بر روی خود، باورها، اصول و تقویت اراده.
• لازم است اهداف و ارزش های زندگی به وضوح تعریف شود.
• یک نوع فعالیت را انتخاب کنید که در آن باید تلاش کنید و بر نقاط ضعف خود غلبه کنید (بسیاری از ورزش ها برای این کار عالی هستند، به خصوص هنرهای رزمی).
• شکل گیری عزت نفس کافی و همچنین وجود اعتماد به نفس و همچنین عزت نفس؛
• مثال شخصی (این یک روش بسیار مؤثر است زمانی که یک شخص واقعی وجود دارد که شخصیت او معیار است و این شخص می تواند یک شخصیت تاریخی یا یک شخصیت سینمایی باشد).
• توانایی مدیریت حوزه عاطفی و انگیزشی خود (یعنی احساسات، خواسته ها و انگیزه ها) را توسعه دهید.
• داشتن نگرش مثبت و روحیه خوب

در اصل، روند رشد قدرت شخصیت از نظر خصوصیات با تمرینات ورزشی یا تمرینات بدنی قابل مقایسه است. همانطور که برای دستیابی به نتایج در ورزش، باید تلاش کنید و به طور مداوم همان تمرینات را تکرار کنید تا ماهیچه ها و بدن شما همه چیز را به خاطر بسپارند، همچنین لازم است ویژگی های لازم برای توسعه قدرت شخصیت را تثبیت کنید.

قدرت شخصیت روسی

هر فرد شخصیت منحصر به فرد خود را دارد که با ترکیبی از ویژگی ها و ویژگی های تجلی آن مشخص می شود. اما شباهت هایی در رفتار و کردار افراد متعلق به یک قوم یا قوم وجود دارد. در این مورد، آنها در مورد تجلی شخصیت ملی صحبت می کنند که در قوم روانشناسی به عنوان مجموعه نسبتاً پایداری از ویژگی های روانشناختی که در طول تاریخ ایجاد شده است درک می شود. این ویژگی‌ها متعاقباً شیوه‌های عمل، الگوی همیشگی و نحوه رفتار نمایندگان یک ملت خاص را تعیین می‌کنند.

ویژگی های شخصیت ملی در نظام های مختلف روابط (به گروه قومی خود، با گروه های قومی دیگر، به جهان، به کار، در محیط اجتماعی و روزمره) از طریق کلیشه های پایدار تفکر، اشکال واکنش عاطفی و ویژگی های رفتاری تجلی می یابد. از گروه قومی به عنوان یک کل. بنابراین، شخصیت ملی در معمول ترین ویژگی های روانی برای یک قوم خاص تجلی پیدا می کند و تعیین کننده رفتار نمایندگان آن است.

برای درک ویژگی های شخصیت روسی و تعیین اینکه قدرت آن در کجا ظاهر می شود، لازم است ویژگی های روند شکل گیری شخصیت ملی روسیه را تجزیه و تحلیل کنیم. در پس زمینه بسیاری از رویدادها توسعه یافت و شکل گرفت و تحت تأثیر شرایط و عوامل مختلفی قرار گرفت که از جمله آنها اهمیت ویژه ای داشت:

• موقعیت جغرافیایی قلمرو ایالت (سرزمینی که مردم روسیه در آن زندگی می کردند)؛
• محیط زبانی و فرهنگی؛
• آب و هوا و ویژگی های طبیعی؛
• دین

شخصیت روسی، مانند خود گروه قومی، بیش از 1 هزار سال است که وجود داشته است، اما دانشمندان نسبتاً اخیراً شروع به مطالعه ویژگی ها و ویژگی های ذاتی آن کردند. بنابراین ، برای اولین بار علاقه به مطالعه شخصیت روسی در دهه 30-40 بوجود آمد. قرن 19. در این زمان بود که کار علمی P.I. تک نگاری کووالوفسکی "روانشناسی ملت روسیه" که در آن او ویژگی های اصلی شخصیت روسی را توصیف کرد. آثار N.A. نیز به تجزیه و تحلیل شخصیت روسی اختصاص دارد. بردیایف و N.O. Lossky و P. Sorokin ویژگی های اصلی شخصیت روسی را مطالعه کردند و نقاط قوت آن را در قرن گذشته توصیف کردند.

سهم قابل توجهی در مطالعه شخصیت روسی توسط فیلسوف V.S. سولوویف که معتقد بود تنها با مطالعه حوزه ارزشی روس ها و یادگیری آرمان های آنها می توان به شخصیت منحصر به فرد روس ها پی برد. بسیاری از دانشمندان (چه داخلی و چه خارجی) هنگام توصیف ویژگی های شخصیت روسی خاطرنشان کردند که بیان آن نه چندان در تعلق به خود ملت، بلکه در "وضعیت ویژه روح" مردم روسیه است.

بسیاری از دانشمندان، هنگام مطالعه ویژگی های شخصیتی روس ها، بر این عقیده کلی توافق کردند که قدرت شخصیت روسی به دلیل وجود موارد متضاد زیر در بین نمایندگان این گروه قومی شکل گرفته است:

• صبر-خشونت:
• اطاعت-عصیان;
• تواضع-اعتراض

با تجزیه و تحلیل شخصیت روسی، باید سخنان ن. بردیایف را به یاد آورد که گفت که ساختار روح روسیه در بیکران سرزمین روسیه، عدم وجود مرزها و محدودیت های آن منعکس شده است. چشم انداز سرزمین های روسیه، بی نهایت، وسعت و آرزوی آنها نیز تأثیر زیادی داشت. در همه اینها عمق و قدرت شخصیت روسی نهفته است.

این واقعیت که شخصیت روسی با قدرت آن متمایز می شود به دلیل تأثیر شرایط طبیعی و آب و هوایی نسبتاً دشوار در بسیاری از مناطق کشور است. این شرایط مستلزم آن بود که مردم ساکن در زمین های روسیه کار قابل توجهی را صرف کارهای کشاورزی کنند که ویژگی های شخصیتی مانند سخت کوشی، استقامت و صبر را شکل می داد.

بنابراین، قدرت شخصیت روسی در توانایی کار، تعهد، تمرکز، مسئولیت پذیری و انعطاف پذیری ملت روسیه آشکار می شود. در کنار قدرت شخصیت روسی، روانشناسان ویژگی های زیر را نیز برای این گروه قومی شناسایی می کنند: انسان دوستی، بردباری، جامعه پذیری، سخت کوشی، شجاعت، مردانگی، خیرخواهی، فداکاری، مسئولیت پذیری و رحمت. اما در کنار ویژگی های مثبت، ویژگی های منفی شخصیت روسی نیز وجود دارد: عدم استقلال، زودباوری، پرحرفی، سهل انگاری.