Испытывать подобное чувство вполне естественно, но если вы в процессе принятия правильного решения, от подобного чувства лучше избавиться. Помните, как только вы научитесь принимать правильные решения и получите необходимую поддержку от близких, бороться с подобными порывами будет гораздо легче. Вам помогут следующие стратегии:
- Просите о помощи. Позвоните близкому члену семьи или другу, поговорите с ними об этом за чашечкой кофе. Сходите к психотерапевту.
- Займитесь чем-нибудь другим. Отвлекайте себя другой деятельностью, даже уборка по дому может помочь, сходите в спортзал, посмотрите кино по телевизору.
- Откладывайте на потом. Если вам очень хочется сыграть в азартную игру, скажите себе что сделаете это через пять минут, через пятнадцать минут, через час - откладывайте так долго, как сможете. Пока вы ожидаете, порыв к игре может пройти или ослабеть настолько, что вы сможете устоять.
- Визуализируйте. Представляйте себе, что произойдет если вы поддадитесь порыву. Подумайте о том, как вы будете себя чувствовать без денег, как вы вновь разочаровали себя самого и свою семью.
- Избегайте одиночества. Если вы играете в азартные игры, чтобы находиться в обществе, попробуйте более здоровый образ наладить социальные связи. Занимайтесь добровольческими работами, разыщите старых и забытых друзей, заведите новых.
Если вы не в состоянии устоять перед порывом сыграть в азартную игру, не используйте это как оправдание, чтобы сдаться. Преодоление игромании - трудная задача. Время от времени вы будете срываться, но важно учиться на своих ошибках и продолжать работать над своим выздоровлением.
Как помочь члену семьи - игроману.
Если у вашего родственника проблемы с азартными играми, он или она могут:
- Стать более оборонительными касаемо азартных игр. Чем больше азартный игрок погружается в процесс, тем больше у него возникает желания защитить свою страсть, как способ зарабатывания денег. Ваш родственник может стать скрытным, и даже обвинить вас в его необходимости играть, сказав, что все это ради вас и вам просто надо поверить в «большой выигрыш» в будущем.
- Внезапно скрывать финансовое положение дел. У близкого человека может возникнуть внезапное желание контролировать домашние расходы, или обнаружится резкая недостача денег в условиях прежнего дохода и трат. Внезапно могут исчезнуть сбережения, или они потребуются на «одолжить другу».
- Испытывать отчаяние из-за нехватки денег. Ваш любимый человек постоянно просит или одалживает деньги у друзей или родственников. В доме пропадают украшения.
Как помочь с проблемой азартных игр
Навязчивые и проблемные игроки часто нуждаются в поддержке своей семьи и друзей, в их помощи в борьбе с нездоровой зависимостью от азартных игр. Но решение бросить играть они должны принять самостоятельно. Со стороны вы никогда не сможете заставить проблемного игромана бросить играть в азартные игры.
Если у члена вашей семьи проблемы с азартными играми, вы можете испытывать противоречивые чувства. Вполне возможно вы начнете прикрывать эту зависимость, тратить уйму времени и денег на то, чтобы удержать его от игры. И в то же время вы будете испытывать гнев и раздражение за очередной проигрыш. Игроман будет одалживать или красть ваши деньги, не возвращая их, продавать семейное имущество, чтобы покрыть огромные долги. А столкнувшись лицом с последствиями своих действий, игроман еще и переживет крах самоуважения. Это одна из причин высокого уровня самоубийств среди проблемных азартных игроков.
Руководство к действию:
- Начните, помогая себе. У вас есть право защищать себя эмоционально и материально. Не вините себя за проблемы азартного игрока. Поддержка может помочь вам сделать положительный выбор для себя, и правильно поддержать любимого человека. Оказывайте помощь, не теряя себя в этом процессе.
- Не проходите через это в одиночку. Справиться с игорной зависимостью любимого человека очень сложно. Это может вызвать подавляющие чувства. Не стоит рационализировать проблему, объясняя ее фразой «это было в последний раз». Вы можете испытывать чувство стыда, думая, что такие проблемы происходят только у вас. Но это не так. В нашей стране огромное количество семей борется, и уже побороло эту беду. Говорите с людьми. Почитайте форумы. Если вам особенно трудно справиться с ситуацией, обратитесь за помощью к психотерапевту. В любом случае в этой ситуации необходимо разобраться и не пускать все на самотек. Азартный игрок в семье вызывает смешанные и сложные чувства.
- Обозначьте границы в финансовых вопросах. Если ваш близкий человек серьезно настроен на лечение от игровой зависимости, будет лучше, если вы возьмете заботу о семейных расходах на себя, чтобы убедиться, что игрок не имеет возможности сорваться. Однако это не делает вас ответственным за управление над его порывами играть. Ваша первостепенная обязанность - убедиться, что вы находитесь в полной финансовой безопасности.
- Подумайте о том, как вы будете реагировать на просьбу о деньгах. Зависимые игроки весьма преуспевают в выпрашивании денег, напрямую или косвенно. Они могут использовать просьбы, мольбу, манипуляции и угрозы, чтобы получить желаемое. Потребуется время и практика, чтобы научиться правильно реагировать и отвечать на его требования, и убедиться, что своим поведением вы не стимулируете игрока и не теряете собственного достоинства.
Что можно и нельзя делать, если ваш близкий человек зависимый игрок
Можно:
- Искать поддержку среди людей с такими же проблемами на форумах и в группах.
- Рассказать о проблеме с азартными играми своим детям.
- Замечать положительные качества близкого человека с зависимостью.
- Сохранять спокойствие во время разговора с зависимым игроманом о проигрышах и их последствиях.
- Позволить игроману знать о том, что вы также нуждаетесь в поддержке, потому что эта ситуация негативно сказывается на вас и ваших детях.
- Понимать необходимость лечения от азартной зависимости, несмотря на большое количество времени, которое для этого потребуется.
- Контролировать семейные финансы.
Нельзя:
- Наставлять, читать нотации, или позволить себе потерять контроль над гневом.
- Угрожать, ставить ультиматумы, если вы не намеренны их выполнять.
- Изолировать игрока от семейной жизни и деятельности.
- Ожидать немедленного выздоровления или решения всех проблем, как только азартные игры прекратятся.
- Оплачивать долги игрока.
- Отрицать или скрывать существование проблемы от себя, семьи и окружающих людей.
На что направлена наша помощь:
Основная наша задача - временно "вытянуть" болного игромание человека из привычной среды и помочь ему восстановить правильные жизненные ориентиры.
Вроде бы кажется просто: переедь на время в соседний город и начни слушать свою совесть.
На деле обстаит все куда сложнее. Так, успешному мужчине, который сотни тысяч рублей просаживает, играя на тотализаторе и курсе валют, с большим трудом удается сделать правильный шаг и оставить на год свой маленький бизнес. И если он все-таки решится уехать в центр - это прекрасно. А бывает и так, что он несколько лет мучает себя и свою семью, в итоге все проигрывает, влезает в долги и бывает так, что и в петлю...
Сможешь ли ты сам зависимость?
Если вы решили, что вам сегодня нужна, звоните. Мы вместе будем учиться ценить, то что имеем, будем учиться получать радость не от адреналина, а от хорошо выполненного дела или времени, проведенного в кругу семьи.
Лечение игровой зависимости от компьютерных игр у взрослых
Все больше и больше людей к нам обращаются с вопросами, связанными с лечением компьютерной игровой зависимости у взрослых. Виртуальный мир захватил умы быстро подрастающего поколения.
10 - 15 лет назад, когда комьютеры, телефоны, соцсети ошеломительно ворвались в нашу жизнь никто и не думал, что грядут такие последствия. Люди перестали иметь живое общение, разучились коммуникатировать друг с другом.
Сыну 25 и он постоянно сидит у компьютера!
В центре "Новое Начало", образованном добровольным восстанавливающем сообществом прекрасно научились справляться и с этой бедой. Находясь в постоянном контакте с людьми, ежедневно строя отношения с другими членами терапевтического сообщества проблема компютерной зависимости прекрасно решается без всякого медицинского вмешательства.
Также полезно знать:
Помощь игроманам из городов: Москва, Королев, Раменское, Балашиха, Мытищи
На проекте социальной помощи «Новое Начало» мы помогаем уже взрослым игроманам на бесплатной основе (детей до 18 лет мы не берем). Особо хотим подчеркнуть, что наш центр ориентирован на помощь зависимым людям Московской области. Тут мы можем более эффективно и плотно работать с зависимыми и их родственниками еще до центра. Наши консультанты часто бывают в Раменском, Балашихе, Щелково, Железнодорожном, Мытищах, Фрязино, Сергиевом Посаде, Ивантеевке, Королеве, Реутове и, конечно, в Москве.
Основной принцип нашего метода – восстановление реального взгляда на происходящее, способность адекватно общаться, навсегда освободится от пристрастия к игре.
Здравствуйте, Яна!
Как и многие читатели вашего жж, хочу выразить вам свою благодарность за то, что у нас есть вы:)) У вас всегда интересно, красиво, познавательно и с душой. Надеюсь, что это продлится вечно! :))
Всегда читаю рубрику "вопрос-ответ" и удивляюсь тому, как вы находите нужные слова и нестандартные решения для человеческих проблем. В моем случае вряд ли возможно найти нестандартное решение, но несколько ободряющих слов мне бы сейчас точно не помешали.
Так получилось, что я уже несколько лет живу не в той стране, где родилась, а там, куда переехала к мужу. Здесь меня окружает много хороших людей, но мало кого из них я хочу обременять своей проблемой, да и нет настолько уж сильной близости, чтобы можно было это сделать. Оставшиеся на родине друзья и близкие тоже не знают о том, что у меня творится, за небольшим исключением.
Проблема моя, собственно, в том, что мой прекрасный во многих отношениях муж в действительности совсем не такой, каким всего его себе представляют. Все думают, что он добрый, открытый парень, весельчак и душа компании, не совсем везучий, иногда инфантильный, но в целом вполне себе милый человек. На самом же деле его полностью поглотил дьявол игромании. Он играет в казино и, как я сейчас начинаю понимать, вряд ли сможет эту ситуацию переломить. Это выяснилось примерно полгода назад и сопровождалось его впечатляющим раскаянием и моей надеждой на то, что теперь-то уж все изменится. Вместе с раскаянием выяснилась масса неприятных подробностей о его извращенном вранье, которым он занимался все время наших отношений. Великое количество невероятных историй, приключившихся с ним и приведших к потере очередной крупной суммы денег, было рассказано мной с его слов многим моим друзьям (типа, представляете, как нам не везет!), именно поэтому я не очень хочу теперь вводить их в реальный курс дела. Потому что под эти истории они мне помогали, одалживали деньги, поддерживали как могли.
Кстати, пока не столкнулась лично с такой ситуацией, в жизни бы не поверила, что люди способны придумывать столь подробные и достоверные истории, прикрывающие их порочную и местами подлую жизнь. Но это существует, так что люди, будьте бдительны. Я вот не могу жить без доверия, поэтому после его раскаяния через некоторое время все ему простила и стала снова доверять деньги, не перепроверять его слова и т.п. И вот сегодня узнала, что он продолжает играть и у нас снова куча долгов. Я пишу "у нас", потому что а как иначе? У нас общий бюджет, у нас общие счета к оплате и общий холодильник. В последнее время мои доходы были больше и он снова всеми правдами и неправдами (в основном последними) вытягивал из меня деньги.
И если в прошлый раз у меня была какая-то надежда на то, что он и правда образумился, что вот все совершают ошибки, но мы вместе это преодолеем и бла-бла-бла... то сейчас я совершенно точно вижу, что человек болен и не владеет собой, что его моральные нормы уже слишком искажены. При этом в нашей маленькой стране вряд ли существуют психологи, способные ему помочь (хотя к психологу я его все равно отведу). Поэтому весь день в моей голове пульсирует только один вопрос - что мне делать? Как жить с человеком, которому никогда нельзя будет доверять, который может подставить самых близких людей (есть пара примеров), который не способен или не желает побороть свою зависимость, хотя и понимает, что она полностью убивает его прекрасную жизнь?
В то же время расстаться с ним из-за этого в моем сознании равнозначно тому, как расстаться с человеком, который заболел. О, ты тяжело болен? Извини, нам не по пути! Нет, я так не могу, мы уже давно вместе и я его люблю. Что можно сделать для него, помимо помощи психологов?
Простите, что вопросов так много, а текст так сбивчив - пишу еще под впечатлением.
Заранее большое спасибо вам за участие. Даже за то, что это прочтете.
Здравствуйте!
Т.к. видела такое вблизи, у меня самый первый совет: любыми правдами и неправдами перекрыть доступ к деньгам! Когда таким людям перекрывают кислород, они начинают пытаться добраться до любых ресурсов, самыми недобрыми способамиЮ и через кочено короткое время идут в ход все средства, какие только можно придумать!
Второе - обойти/обзвонить всех родственников, рассказать им, что существует такая проблема, и попросить ни под каким предлогом не давать денег.
Дело в том, что все остальные проблемы можно потом решать общими усилиями, или не решать - это очень долгая история. Но для начала надо попытаться противостоять сплавлению всех доступных денег, это происходит дико быстро и безвозвратно!
У нас в кругу знакомых был такой случай - так там, когда начались проблемы, больной сначала всем пообещал и поклялся, что он пошел лечиться, все прекратил и держит себя в руках. Потом умудрился законтачить дальних родственников)которые жили в России. в то время, как часть семьи и он были в Германии), и какими-то немыслимыми способами уговорил их продать квартиру и прислать ему все деньги, якобы под надежный бизнес, который они открывают с женой. (Это были родственники жены, и он умудрился все так повернуть, что они это сделали, ни разу с самой женой не поговорив). Как вы наверное уже догадались, родственники остались без квартиры, на новую никогда уже не хватит, деньги все спущены за короткое время, он сам тоже никогда столько не заработает. Там пожилые люди в результате живут на даче, они ему поверили, что он же к концу лета все провернет и пришлет все деньги назад. с большими процентами. Это было несколько лет назад.
Я это к тому, что эти потрясающие врательные способности будут пущены в ход во всех инстанциях, чтобы добыть все деньги, какие только можно добыть.
К сожалению следующим делом такие люди идут одалживать деньги в совсем темных местах. И из этих темных мест через некоторое время начинают приходить бандиты, и угрожать женам и детям, и прочим членам семьи, потому что их муж/сын должен им очень крупные суммы. И обычно именно это есть тот момент, когда жены от мужей уходят, уже не потому что им все надоело или что-то такое, а потому что страшно, за себя и детей. Зная, что это может развиваться в таком направлении, можно пытаться заранее упрашивать мужа хотябы такую глупость не делать - но услышит ли он призывы - большой вопрос.
Еще я некоторое время работала в Берлине в казино, поэтому довольно хорошо представляю клиентуру, которая там водится. И историй этих навидалась. Не знаю, как у вас. но у нас возможно в тяжелых случаях обойти все ближайшие казино, и упросить владельцев запретить этому человеку вход туда. Если у кого-то все выходит из под контроля, и начинают ходить по казино родственники и плачущие жены, они это обычно делают. Просто идут навстречу, чтобы эти трагедии убрать подальше от своего бизнеса. Им ясно, что в этой стадии человек уже разорен, или близок к тому, может быть он еще принесет туда ту или иную тысячу. Но по сути это уже вопрос времени, когда от него будет больше неприятностей, чем пользы. Поэтому они спокойно вносят в черный список.
Следующий шаг - обратиться в суд, и попросить судью постановить то же самое - запрет человеку на вход во всех соответствующие заведения, потому что он неадекватен, и не ведает. что вторит. Но, как уже сказано, не знаю, есть ли такое у вас.
Еще скажу, что я пару раз слышала такие истории, и все они заканчивались, когда семья полностью перекрывала такому человеку доступ к деньгам. Вот просто принципиально, и как маленькому, открытым текстом, потому что ему нельзя доверять. Общий холодильник - да. Деньги - не давать вообще. То, что зарабатывает он сам, видимо от него спасти нельзя, это его счет и его деньги. То, что ваше, надо убирать и спасать любыми способами. Опыт показал, что в таких семьях быстро идут в ход все средства, поэтому иногда приходится буквально карточки отдавать родственникам, которые живут не с вами, снимать иногда только немного денег, сколько надо на жизнь, и не держать без присмотра никакие средства, до которых человек мог бы добраться. Никаких чеков, карточек, сберкнижек, ничего не держать в шкафах дома, куда он залезет, когда никого не будет дома. Договориться с родственниками и близкими, убрать подальше, чтобы ни до чего такого нельзя было добраться, не спросив в лоб кого-то знакомого, или двоих-троих. Многие очень боятся такое сделать. потому что боятся обидеть, или боятся скандала. Но надо понимать, что, если это не сделать, самым открытым текстом, просто вылетят в трубу ВСЕ деньги - это не остановится ни за что, пока деньги туда не вылетят ВСЕ! И потом вы будете очеьн жалеть, что не прикрыли все лавочки раньше, пытаясь избежать открытого конфликта.
Если уже действительно процесс пошел, и человек не может остановиться, (а судя по описанию - это оно) - то все равно все самые неприятные сценарии уже состоятся, это вопрос времени. И все разборки, скандалы, обиды, упреки, все-все, что можно по этому поводу сказать - все это вам уже обеспечено. Можете прямо уже садиться и морально готовиться на это все отвечать. Такой человек не контролирует себя, и он никогда под этим не подпишется. Соотвественно будет препираться с вами до упора, сопротивляться, обижаться, манипулировать. давить на ваше чувство вины, потом на жалость, потом будет делать вид что вам поверил. со всем согласен, и сотрудничает, и многое еще. И при этом нихрена не сотрудничать, и гнуть совю линию
Хорошая новость: некоторые из таких людей останавливаются, когда им совсем перекрывают все деньги. Они, по сути, ведут себя как наркоманы (они наркоманы и есть). Но ломки у них все же не такие, как у людей, сидящих на разных субстанциях. Поэтому, когда их совсем ставят в тупик, начать выносить из дома вещи, продавать их, и проигрывать вырученное - на это их не хватает. Т.е. это "уже слишком", и тут они останавливаются.
К сожалению - не все.
Многие таки переходят к этой некрасивой фазе. В результате чего их, понятное дело, бросают, потому что они начинают просто разорять собственных жен и детей.
Другие еще проходят фазу одалживания денег в нехороших местах. И останавливаются после больших неприятностей, сильно перепугавшись. Однако, это тоже срабатывает только, если оставить их с этой проблемой наедине. Если в такой сиутации жены-мамы-родственники скидываются, чтобы отдать бандитам его долги - будьте уверены, через месяц бандиты придут снова, т.к. он (увидев, что конец света не наступил) пошел и сделал то же саомое еще раз.
Т.е. все ресурсы других людей будут спускаться туда до тех пор, пока их как-то будут выделять. Остановка может произойти только, если они все закончатся, и он исчерпает все свои. и сам себя доведет до той ручки, дальше которой ему самому жить слишком страшно.
P.S. Я не знаю, в какой вы стране, но во многих странах таки есть психологи (или вернее тут уже нужен психиатр) которые такое лечат. Но для этого надо, чтобы человек пошел лечиться сам. Игроманию, насколько я знаю, можно лечить только по воле пациента.
P.P.S. Уходить от человека с тяжелой зависимостью - нужно, если совместная жизнь становится невмоготу. И это - элементарное самосохранение. Оставаться с наркоманом из чувства долга, из чувства вины, жалости, или еще по каким-то причинам - нонсенс. Все равно, если он катится с горки, то это только вопрос времени, когда он все загонит в такой тупик, что кончится тем же самым - вы от него сбежите. Если не можете никак контролировать ситуацию, сбегайте, пока он не прожег все ваши ресурсы, и не повесил на вас еще больше долгов. И смотрите, как бы вам не оказаться в ситуации. когда вы его долги будете 30 лет отдавать. Такого - точно никакие отношения не стоят! Никто не должен такое делать ни для кого! И вы не должны! Этого вы должны постараться избежать.
P.P.P.S. Если вы совсем уже не можете доверять человеку, все равно отношения развалятся. Если между такими людьми что-то и возможно, то только после полного "обнуления" - это когда разбежались, он все-все начал сначала, долго доказывал и показывал всем)много лет!) что все действительно закончилось и он все исправил. Если вообще, то только очень нескоро и после серьезных изменений. И если кому-то вообще удается спрыгнуть с такого, то только после (и в результате) того, что все родные и близкие перестают это финансировать.
Очень вам сочувствую, и желаю сбежать из этого ужаса с наименьшими потерями! "Чтобы мужик образумился и остановился" я вам тоже желаю, но скорее риторически. т.к. (простите) в это не верю. Т.е. верю, что это возможно, но только после полного краха. А без полного погружения на дно - верю в вероятность примерно 0.01%.
Игровая зависимость,
Гаджет зависимость (зависимость от гаджетов).
Лечение игромании в Калуге
Все эти формы игромании требуют лечения и чем раньше, тем лучше.
Вообще, , или избавление от игровой зависимости (назовем этот процесс избавлением, так как медикаментами лечение игромании не проводится) -
в мир реальности, тем самым победить зависимость от азартных игр.это процесс, направленный на то, чтобы вытащить человека из виртуального мира, из его "коробочки".
Мы сами не замечаем, как придумываем себе мир, в котором нам комфортно, где приятно находиться, который отвечает нашим потребностям.
Лечение игровой зависимости первой группы - лечение компьютерной зависимости, процесс сложный.
Вырвать человека из его «коробочки» может и не сложно, а вот научить полноценно жить в реальном мире - задача трудная.
Недостаток живого общения, друзей в процессе лечения игромании с лихвой компенсируется. Новый круг общение, новый образ жизни и стремления помогают больному преодолеть зависимость.
У человека смещается жизненный фокус в пользу живого общения и желания помогать окружающим людям.
Процесс лечения зависимости от азартных игр (тотализатора, игровых автоматов, казино, покера, карт) во многом схож.
Первый шаг - это признание вами того факта, что сами с игроманией вы не справитесь никогда!
Второй шаг - это ограничение человека в возможности играть.
Реабилитационный центр для зависимых людей отлично подходит для места, где вы просто не будите иметь возможности играть.
Третий шаг - это заполнение пустоты, которая образуется после избавления от игромании (игровой зависимости).
А также лиц, страдающих компьютерной и другими зависимостями успешно работает, помогая в лечение от игровой зависимости людям из Москвы, Подмосковья, Тулы, Воронежа, Обнинска, Калуги. Лечение или помощь в избавлении от игромании проводится по специально разработанной программе в реабилитационном центре. Этапом реабилитации является адаптация в обществе, которая направлена именно на то, чтобы люди после прохождения курса стали здоровыми, физически крепкими, стремящимися добиваться в жизни побед. Крепкая и полноценная семья должна быть основой будущего.
Не откладывайте решение вашей проблемы на завтра - сама она не решится никогда.
Телефон психологической помощи родственникам зависимых людей, а также игроманам, людям, страдающим компьютерной зависимостью. Вы также можете связаться со специалистами реабилитационного центра для игроманов, зависимых от комьютеров, алкоголя, наркотиков.
8-910-914-06-49, 8-953-333-44-47
Бесплатное лечение игровой зависимости в реабилитационном центре для игроманов (людей, страдающих игровой зависимостью) в Калуге может любой человек, который сам хочет избавиться от этой тюрьмы. На реабилитацию для лечения игромании (точнее избавления от этой зависимости) принимаются люди из ближайших регионов: из Брянска, Тулы и Тульской области (Новомосковска, Суворова и других городов), из Рязани, Москвы, Московской области (Подмосковья), Орла, Твери, Санкт-Петербурга, Воронежа, ну и естественно мы помогаем избавиться от игровой, компьютерной зависимости жителям Калужской области - Калуги, Обнинска и других городов.
Здравствуйте!Меня зовут Тося, мой старший сын - игроман. Он начал делать ставки на спорт 3 года назад, но, в то время, это казалось безобидным баловством. Сейчас ему 22 года, он играет ежедневно, проигрываю все имеющиеся у него деньги . Хуже всего, что он стал таскать деньги из кошельков родных и друзей, уносить из дома ценные вещи. В свете всех этих событий, от него ушла девушка, отвернулись друзья . К сожалению, сам он не признается, что сильно зависим от азартных игр . Я не знаю как ему помочь, а главное с чего начать борьбу с этим недугом?
Первым шагом на пути выздоровления является признание наличия проблемы и признание человеком того, что он самостоятельно не справляется с этой проблемой. Именно этот шаг необходим для того чтобы начать искать помощь. Обращаться в группы поддержки, анонимных игроманов, например, и к психологу, а при необходимости в зависимости от тяжести проявлений и к врачу.
С уважением, психолог,
Макарова Лола.