Vrijednost fizičke kulture i sporta. Apstrakt: Sport kao fenomen kulturnog života Neljudska sportska kultura

Opšti pristup odnosu sporta i kulture

Jedan od najvažnijih elemenata koji može imati nefunkcionalno značenje za kulturu uopšte, a posebno za sport jeste kult uspeha, kojim se postiže visok rezultat: „Uspeh zauzima toliko visoko mesto u hijerarhijskom sistemu vrednosti sporta da status sportista zauzima tako visoko mesto. datog sportiste određuje isključivo nivo njegovih trenutnih dostignuća.U borbama na sportskim terenima i borilištima bitan je samo status postignutih rezultata.Teško je naći drugi društveni podsistem, osim vojno-vojske, gde uspeh, dostignuće Ako bi ova vrednosna orijentacija postala centralna za cijelu kulturu u cjelini, onda bi se društvo vjerovatno našlo u trajnoj konfliktnoj situaciji.

Na osnovu ovakvog opšteg pristupa odnosu sporta i kulture, pozitivna ocena sporta u ovom pogledu se često uzima zdravo za gotovo bez kritičke evaluacije. Posebno je važno uzeti u obzir da je sport pod značajnim uticajem sociokulturnog sistema u kojem se odvija.

Stoga je za pravilnu procjenu sporta kao sociokulturnog fenomena potrebno jasno razlikovati njegov kulturno-humanistički potencijal i stepen u kojem je taj potencijal praktično ostvaren, kao i one vrijednosti koje se vezuju za sport koje se samo proklamuju i one vrijednosti na koje se ljudi zaista orijentiraju u svom ponašanju, prave vrijednosti. .

Fizička kultura kao dio opšte kulture društva

U sadašnjoj fazi razvoja, u uslovima kvalitativne transformacije svih aspekata života društva, rastu i zahtjevi za fizičkom spremnošću građana koja je neophodna za njihov uspješan rad.

Rusko društvo je ušlo u fazu progresivnog razvoja, u kojoj društveno-ekonomske i političke transformacije imaju za cilj uspostavljanje humanističkih vrijednosti i ideala, stvaranje razvijene ekonomije i stabilnog demokratskog sistema. Važno mjesto u ovom procesu zauzimaju pitanja vezana za život same osobe, njeno zdravlje i način života. Iz ukupnosti koncepta „zdravog načina života“, koji objedinjuje sve sfere života pojedinca, kolektiva, društvene grupe, nacije, najrelevantnija komponenta je fizička kultura i sport.

Fizička kultura je nastala i razvijala se istovremeno sa univerzalnom kulturom i njen je organski dio. Zadovoljava društvene potrebe za komunikacijom, igrom i zabavom, u nekim oblicima samoizražavanja pojedinca kroz društveno aktivno korisnu aktivnost. Sklad razvoja ličnosti cijenili su svi narodi iu svim vremenima. U početku je riječ "kultura" na latinskom značila "kultivacija", "obrada". Kako se društvo razvijalo, koncept "kulture" je bio ispunjen novim sadržajima.

Danas, u opštem ljudskom shvaćanju, ova riječ označava i određene osobine ličnosti (obrazovanost, tačnost, itd.) i oblike ljudskog ponašanja (učtivost, samokontrolu, itd.), ili oblike društvene, profesionalne i industrijske aktivnosti (proizvodnja). kultura, život, slobodno vrijeme itd.). U naučnom smislu, riječ "kultura" je sve oblike društvenog života, načini djelovanja ljudi. S jedne strane, to je proces materijalne i duhovne aktivnosti ljudi, a s druge strane, to su rezultati (proizvodi) te aktivnosti. Sadržaj "kulture" u širem smislu riječi uključuje, na primjer, filozofiju i nauku, te ideologiju, pravo, sveobuhvatni razvoj pojedinca, nivo i prirodu čovjekovog mišljenja, njegov govor, sposobnosti itd.

Dakle, "kultura" je kreativna kreativna aktivnost osobe. Osnova i sadržaj kulturno-psihološkog procesa razvoja "kulture" je, prije svega, razvoj fizičkih i intelektualnih sposobnosti čovjeka, njegovih moralnih i estetskih kvaliteta. Polazeći od toga, fizička kultura je jedna od komponenti opšte kulture, nastaje i razvija se istovremeno i zajedno sa materijalnom i duhovnom kulturom društva. Fizička kultura ima četiri glavna oblika:

fizičko vaspitanje i tjelesno osposobljavanje za određenu djelatnost (stručno-primijenjena fizička priprema);

obnavljanje zdravlja ili izgubljene snage putem fizičke kulture - rehabilitacija;

fizičko vježbanje u svrhu rekreacije, tzv. - rekreacija;

najveće dostignuće u oblasti sporta.

Treba napomenuti da se nivo kulture čoveka manifestuje u njegovoj sposobnosti da racionalno, u punoj meri, koristi takvo javno dobro kao što je slobodno vreme. Od toga kako se koristi zavisi ne samo uspjeh u radu, učenju i općem razvoju, već i samo zdravlje čovjeka, punoća njegovog života. Fizička kultura tu igra važnu ulogu, jer je fizička kultura zdravlje.

U inostranstvu je fizička kultura i sport na svim nivoima univerzalni mehanizam za unapređenje zdravlja ljudi, način samoostvarenja ličnosti, njenog samoizražavanja i razvoja, kao i sredstvo za suzbijanje antisocijalnih pojava. Zato je poslednjih godina mesto fizičke kulture i sporta u sistemu vrednosti savremene kulture drastično poraslo.

Dakle, u cijelom svijetu postoji stalni trend povećanja uloge fizičke kulture u društvu, što se manifestira:

u povećanju uloge države u podršci razvoju fizičke kulture, društvenih oblika organizovanja i aktivnosti u ovoj oblasti;

u širokoj upotrebi fizičke kulture u prevenciji bolesti i unapređenju javnog zdravlja;

u produženju aktivne kreativne dugovječnosti ljudi, u organizaciji slobodnih aktivnosti i prevenciji asocijalnog ponašanja mladih;

u korišćenju fizičkog vaspitanja kao važne komponente moralnog, estetskog i intelektualnog razvoja studentske omladine;

bavljenjem fizičkom kulturom radno sposobnog stanovništva;

u korišćenju fizičke kulture u socijalnoj i fizičkoj adaptaciji osoba sa invaliditetom, siročadi;

u sve većem obimu sportskog emitovanja i ulozi televizije u razvoju fizičke kulture u formiranju zdravog načina života;

u razvoju fizičke, zdravstvene i sportske infrastrukture, vodeći računa o interesima i potrebama stanovništva;

u raznovrsnosti oblika, metoda i sredstava koja se nude na tržištu zdravstvenih i fitness i sportskih usluga.

Sam izraz „fizička kultura“ pojavio se krajem 19. veka u Engleskoj tokom naglog razvoja sporta, ali nije naišao na široku upotrebu na Zapadu i na kraju je nestao iz svakodnevnog života. U Rusiji je, naprotiv, ušao u upotrebu od početka 20. stoljeća, nakon revolucije 1917. godine, pojam "fizička kultura" dobio svoje priznanje u svim visokim sovjetskim vlastima i čvrsto je ušao u naučni i praktični leksikon. Godine 1918. otvoren je Institut za fizičku kulturu u Moskvi, 1919. godine Vseobuch je održao kongres o fizičkoj kulturi, od 1922. izlazi časopis "Fizička kultura", a od 1925. do danas - časopis "Teorija i praksa fizičke kulture". Kultura“. I kao što vidimo, sam naziv "fizička kultura" ukazuje na njenu pripadnost kulturi.

U savremenom svijetu uloga fizičke kulture kao faktora poboljšanja prirode čovjeka i društva značajno raste. Stoga je briga za razvoj fizičke kulture najvažnija komponenta socijalne politike države, koja osigurava implementaciju humanističkih ideala, vrijednosti i normi koje otvaraju širok prostor za prepoznavanje sposobnosti ljudi, zadovoljavanje njihovih interesa i potreba. , i aktiviranje ljudskog faktora.

Zdrav način života uopšte, a fizička kultura posebno, postaje društveni fenomen, ujedinjujuća snaga i nacionalna ideja koja doprinosi razvoju jake države i zdravog društva. U mnogim stranim zemljama fizička kultura, zdravstvo i sport organski spajaju i objedinjuju napore države, njene vlade, javnih i privatnih organizacija, ustanova i društvenih ustanova.

Formirano u ranim fazama razvoja ljudskog društva, unapređenje fizičke kulture nastavlja se i danas. Uloga fizičke kulture posebno je porasla u vezi sa urbanizacijom, pogoršanjem ekološke situacije i automatizacijom rada, što doprinosi hipokineziji. Kraj 20. vijeka u mnogim zemljama postaje period modernizacije i izgradnje modernih sportskih objekata. Na osnovu potpuno novih ekonomskih i pravnih odnosa stvaraju se efektivni modeli fizičkog i sportskog pokreta, aktivno se uvode jeftini programi ponašanja kao što su "Zdravlje za život", "Zdravo srce", "Život - budi u njemu “ i drugi, koji imaju za cilj formiranje moralne odgovornosti pojedinca za vlastito zdravlje i način života.

Svjetski trend također je ogroman porast interesa za elitni sport, što odražava fundamentalne promjene u modernoj kulturi. Procese globalizacije u određenoj mjeri potaknuo je razvoj modernog sporta, posebno olimpijskog.

U skladu sa Federalnim zakonom Ruske Federacije "O fizičkoj kulturi i sportu u Ruskoj Federaciji", fizička kultura je dio kulture, koji predstavlja skup vrijednosti, normi i znanja koje društvo stvara i koristi u svrhu fizičkog i intelektualni razvoj sposobnosti osobe, unapređenje njegove fizičke aktivnosti i formiranje zdravog načina života, socijalna adaptacija kroz tjelesno vaspitanje, tjelesni trening i fizički razvoj.

Fizička kultura je vrsta opće kulture, strana aktivnosti ovladavanja, usavršavanja, održavanja i obnavljanja vrijednosti u oblasti fizičkog usavršavanja osobe za samoostvarenje svojih duhovnih i fizičkih sposobnosti i njenih društveno značajnih rezultata. vezano za ispunjavanje njegovih dužnosti u društvu.

Fizička kultura je dio opće kulture čovječanstva i apsorbirala je ne samo stoljetno vrijedno iskustvo pripremanja čovjeka za život, ovladavanja, razvoja i upravljanja za dobrobit osobe koja mu je svojstvena po prirodi (sa vjerske tačke gledišta). gledišta – od Boga) fizičkih i psihičkih sposobnosti, ali ništa manje važno je iskustvo afirmacije i učvršćivanja moralnih načela ličnosti koje se manifestuje u procesu fizičke aktivnosti.

Fizička kultura je jedno od onih područja društvenog djelovanja u kojima se formira i ostvaruje društvena aktivnost ljudi. Ona odražava stanje društva u cjelini, služi kao jedan od oblika ispoljavanja njegove društvene, političke i moralne strukture.

Fizička kultura je sfera društvene aktivnosti koja ima za cilj održavanje i jačanje zdravlja, razvijanje psihofizičkih sposobnosti osobe u procesu svjesne fizičke aktivnosti. Osnovni pokazatelji stanja fizičke kulture u društvu su: stepen zdravlja i fizičkog razvoja ljudi i stepen upotrebe fizičke kulture u oblasti vaspitanja i obrazovanja, proizvodnje i svakodnevnog života.

Kao što vidimo, u fizičkoj kulturi se, suprotno njenom doslovnom značenju, ogledaju postignuća ljudi u poboljšanju fizičkih, a u velikoj mjeri i mentalnih i moralnih kvaliteta. Nivo razvijenosti ovih kvaliteta, kao i lično znanje, veštine za njihovo unapređenje, čine lične vrednosti fizičke kulture i određuju fizičku kulturu pojedinca kao jednu od aspekata opšte kulture čoveka. Indikatori stanja fizičke kulture u društvu su:

masovnost njegovog razvoja;

stepen upotrebe sredstava fizičke kulture u oblasti obrazovanja i vaspitanja;

nivo zdravlja i sveobuhvatan razvoj fizičkih sposobnosti;

nivo sportskih dostignuća;

dostupnost i stepen osposobljenosti stručnog i javnog kadra za fizičku kulturu;

promocija fizičke kulture i sporta;

stepen i priroda upotrebe sredstava javnog informisanja, u oblasti zadataka fizičke kulture;

stanje nauke i prisustvo razvijenog sistema fizičkog vaspitanja.

Dakle, sve ovo jasno ukazuje da je fizička kultura prirodni dio kulture društva. U sadašnjoj fazi, zbog svoje specifičnosti, fizička kultura kao važan društveni fenomen prožima sve nivoe društva i ima širok uticaj na glavne sfere društvenog života.


Sadržaj
1. Šta se podrazumeva pod fizičkom kulturom, uticaj fizičke kulture i sporta na čoveka. 3
2. Osnovni zdravstveni sistemi fizičkog vaspitanja i njihova uloga u formiranju zdravog načina života, prevenciji profesionalnih bolesti. 8
3. Samomasaža, svrha upotrebe, uslovi za postupak samomasaže. 16
Literatura 19

1. Šta se podrazumeva pod fizičkom kulturom, uticaj fizičke kulture i sporta na čoveka.
Fizička kultura je sfera društvene aktivnosti koja ima za cilj održavanje i jačanje zdravlja, razvijanje psihofizičkih sposobnosti osobe u procesu svjesne fizičke aktivnosti. Fizička kultura je dio kulture koji predstavlja skup vrijednosti, normi i znanja koje društvo stvara i koristi u svrhu fizičkog i intelektualnog razvoja sposobnosti čovjeka, poboljšanja njegove motoričke aktivnosti i formiranja zdravog načina života, socijalne adaptacije. kroz fizičko vaspitanje, fizičku obuku i fizički razvoj (u skladu sa Federalnim zakonom Ruske Federacije od 4. decembra 2007. N 329-FZ "O fizičkoj kulturi i sportu u Ruskoj Federaciji").
Glavni pokazatelji stanja fizičke kulture u društvu su:
1) stepen zdravlja i fizičkog razvoja ljudi;
2) stepen upotrebe fizičke kulture u oblasti vaspitanja i obrazovanja, u proizvodnji i svakodnevnom životu.
Naučnici su izračunali da je još sredinom 19. vijeka, od sve energije proizvedene i potrošene na Zemlji, 96 posto dolazilo od mišićne snage ljudi i domaćih životinja. U to vrijeme samo 4 posto energije proizvodili su vodeni kotači, vjetrenjače i mali broj parnih mašina. U naše vrijeme, odnosno nešto više od jednog stoljeća kasnije, samo 1 posto energije proizvodi se mišićnom snagom.
Uslovi života ljudi su se značajno promenili. Fizički rad u nizu industrija gotovo je u potpunosti zamijenjen mehanizacijom i automatizacijom. Ranije su ljudi bili prisiljeni puno hodati, nositi teške terete, dovoljno raditi u svakodnevnom životu - cijepati i pilati drva, nositi vodu iz bunara. Sada im je na raspolaganju brz i udoban transport, ugodni uslovi života - liftovi, centralno grijanje, opskrba toplom vodom. Tako se ispostavilo da milioni ljudi sada doživljavaju "glad mišića". Do određene mjere udobnost može lišiti čovjeka zdravlja, ako u svoj život, u svoj život, ne uključi potrebnu fizičku aktivnost.
Od davnina je poznat značaj čistog zraka i vježbanja u borbi za zdravlje i dugovječnost. Otac medicine, drevni grčki naučnik Hipokrat, koji je živio 104 godine, propovijedao je da su razumna gimnastika, svjež zrak i šetnje neophodni za produženje života. Čuveni grčki pisac i istoričar Plutarh je pokret nazvao "skladištem života", a filozof Platon je tvrdio da je "gimnastika lekoviti deo medicine". Rimski naučnik Galei je više puta podsećao: „Hiljade i hiljade puta sam vraćao zdravlje svojim pacijentima vežbanjem“.
Od Grka i Rimljana visoka ocjena važnosti fizičkih vježbi za ljudsko tijelo u njegovim glavnim karakteristikama došla je do našeg vremena. Doktori i naučnici svih zemalja i naroda smatraju doziranu fizičku aktivnost i uopšte pokrete u različitim oblicima efikasnim sredstvom za poboljšanje organizma, prevenciju mnogih bolesti i produženje života.
Ista automatizacija, koja je umnogome olakšala fizički rad, zahtijevala je od modernog čovjeka ogromnu nervnu napetost. A poznato je da hronični mentalni umor, a posebno preopterećenost, u nedostatku fizičke aktivnosti, prvenstveno negativno utiče na centralni nervni sistem. Ovo se prvenstveno karakterizira smanjenjem ekscitabilnosti moždane kore. Slaba pokretljivost dovodi do toga da se smanjuje protok nervnih impulsa od mišića do mozga, što znači da je narušena normalna aktivnost najvažnijih organa i sistema, a takođe i normalan metabolizam.
Pretjerani naporni rad u pozadini neuropsihičkog prenaprezanja i kroničnog mentalnog preopterećenja bez fizičkog “pražnjenja” potkopavaju zdravlje, uzrokuju prerano starenje, uzrok su bolesti i pada ukupnih performansi.
Izvanredni doktor i učitelj, osnivač fizičkog vaspitanja u Rusiji P. F. Lesgaft napisao je da će nesklad između slabog tijela i razvijene mentalne aktivnosti neizbježno negativno utjecati na osobu: „Ovakvo kršenje harmonije u konstrukciji i funkcijama tijelo ne ostaje nekažnjeno – to neminovno povlači za sobom nemoć vanjskih manifestacija: misli i razumijevanja mogu biti, ali neće biti odgovarajuće energije za dosljedno provjeravanje ideja i upornu implementaciju i primjenu istih u praksi.
I ako u naše doba atoma i kibernetike mentalni rad sve više zamjenjuje fizički rad ili se s njim usko spaja, to ne znači da su zahtjevi za fizičkim razvojem proporcionalno smanjeni. Upravo suprotno: intenzivan mentalni rad zahtijeva dobru fizičku pripremu osobe. Na kraju krajeva, fizičko vaspitanje i sport jačaju ne samo mišiće, već i živce, stimulišu um i, zahvaljujući poboljšanoj opskrbi mozga krvlju, osiguravaju njegov pouzdaniji rad. Osoba koja je sebi postavila cilj da postigne uspjeh u nauci prije će ispuniti svoj san ako se redovno bavi fizičkim vježbama, uspješno poveže svoju "glavu s rukama".
Fizička aktivnost utiče na mentalne funkcije na dva načina. S jedne strane doprinose njihovom razvoju, as druge strane osiguravaju stabilnost mentalnog rada ........

Književnost
1. Bilich G.L., Kryzhanovsky V.A. Biologija. Puni kurs. U 3 toma - M.: Izdavačka kuća DOO Onyx 21st Century, 2002.
2. Biologija. Za kandidate na univerzitetima /A.G. Mustafin, F.K. Lakgueva i drugi; ed. V.N. Yarygin. Moskva: viša škola, 1997-2000.
3. Dubrovsky V.I. Terapijska fizička kultura: Udžbenik za univerzitete. - M. - 2001.
4. Rešetnikov N.V. Fizička kultura: Udžbenik za srednje stručno obrazovanje. M. - 2002.
5. Fizička kultura učenika. Udžbenik za univerzitete / Ed. V.I.Iljinič - M. - 2001.

Samos plemenito takmičenje - takmičenje u ljudskosti.

Publilius Sir

Većina domaćih naučnika smatra sport i njegove vrste, koje zahtijevaju ispoljavanje motoričke aktivnosti, sastavnim dijelom fizičke kulture, koja zauzvrat zauzima svoje mjesto u univerzalnoj kulturi.

Ljudska kultura u širem smislu te riječi definira se kao stvaralačka stvaralačka djelatnost zasnovana na stvaralačkom razvoju svjetske kulturne baštine. Štaviše, ovdje nisu važni samo rezultati takve djelatnosti, već i sama njena priroda, u kojoj mjeri ona doprinosi duhovnom razvoju čovjeka i svim njegovim vezama sa životom: teorijskim, ekonomskim, političkim, estetskim, moralnim.

Sport kao komponenta fizičke kulture proizvodi vrijednosti sportske kulture i olimpijske kulture. Da bismo razumjeli šta je sportska etika kao nauka, treba razumjeti definicije ovih sociokulturnih fenomena.

Sportska kultura i olimpijska kultura

Hrabar nije samo onaj koji pobjeđuje neprijatelje, već i goti koji vladaju svojim strastima.

Demokrit

Sport je odavno društveno značajna pojava, jer svojim vrijednosnim potencijalom doprinosi napretku razvoja kako društva, tako i pojedinca. Shodno tome, sportska kultura se izdvaja na nivou društva i na nivou pojedinca.

sportska kultura - to su vrijednosti, društveni procesi i odnosi koji se razvijaju u društvu i prenose s generacije na generaciju, a koji se razvijaju tokom takmičenja i sportskih priprema za njih. Učešće na takmičenjima ima za cilj postizanje superiornosti ili postavljanje rekorda kroz fizičko i duhovno usavršavanje.

Sportska kultura na nivou društva sadrži tri glavne komponente vrijednosti:

  • 1. Opšta kulturno-vrijedna komponenta sportske kulture uključuje društvene procese pravnog, ekonomskog, političkog, informacionog i obrazovnog područja društvenog prostora.
  • 2. Socio-psihološku vrednosnu komponentu sportske kulture obezbeđuje nivo javne svesti, javnog mnjenja, interesovanja, motiva, vrednosne orijentacije ljudi, kao i nivo odnosa koji se grade u oblasti sporta (trener - sportista, sportista - sportski tim itd.) .
  • 3. Specifična komponenta vrednosnog potencijala sportske kulture izražava se u sposobnosti sporta da zadovolji potrebe osobe u fizičkom usavršavanju, socijalizaciji, formiranju zdravlja, samoostvarenju i povećanju društvenog prestiža pojedinca u društvu postizanjem visok rezultat, pobeda, rekord. Ova grupa vrijednosti se savladava kroz sportsko usavršavanje i obrazovanje ličnosti.

Sportska kultura ličnosti Podrazumijeva se integrativno lično obrazovanje koje uključuje sistem sredstava, metoda i rezultata fizičke kulture i sportskih aktivnosti usmjerenih na percepciju, reprodukciju, stvaranje i širenje vrijednosti i tehnologija fizičke kulture i sporta. Sportska kultura ličnosti nastaje u procesu internalizacije (asimilacije) kulturno-obrazovnog potencijala, vrijednosti i tehnologija sporta, kao i kao rezultat gomilanja iskustva u fizičkoj kulturi i sportskim aktivnostima i popunjavanju. sa ličnim značenjem.

Prema L.I. Lubyshevoj, sportska kultura osobe sadrži pet komponenti:

  • 1. Kognitivna komponenta uključuje znanja iz oblasti fizičke kulture i sporta, kao i uvjerenja o potrebi fizičke kulture i sportskih aktivnosti.
  • 2. Refleksivno-aktivna komponenta podrazumijeva refleksivni odnos pojedinca prema vrijednostima sporta i fizičke kulture, fizičke kulture i sportskih aktivnosti, kao i prema sebi kao subjektu ove aktivnosti.
  • 3. Socijalna i komunikativna komponenta ukazuje na visok nivo komunikacije sa rivalima, drugovima, trenerima, navijačima, koja se formira u procesu sportskih aktivnosti na bazi poštovanja, međusobnog razumijevanja i interakcije.
  • 4. Emocionalno-voljna komponenta podrazumijeva sposobnost osobe da savlada prepreke i poteškoće u procesu fizičke kulture i sportskih aktivnosti.
  • 5. Aksiološka komponenta predstavlja vrijednosti fizičke kulture i sporta, vrijednosne orijentacije, motive, značenja, ciljeve i sredstva za njihovo postizanje.

Olimpijska kultura je svojevrsna sportska kultura. Ona nastaje i razvija se na osnovu činjenice da olimpijski pokret i sve što je s njim povezano postaje značajno, vrijedno za društveni subjekt:

  • - olimpizam kao ideologija ovog pokreta, koja određuje njegove društvene ideale, ciljeve i ciljeve;
  • - Olimpijske igre kao vrhunac olimpijskog pokreta (kako je definisano Olimpijskom poveljom);
  • - priprema za ove Igre itd.

Dakle, u srcu olimpijske kulture leži vrijednosni odnos prema sportu, koji odgovara olimpijskim idealima.

Olimpijska kultura je, prije svega, specifična filozofija života, koja uključuje duhovne vrijednosti sporta.

Nosi istorijski, ideološki, aksiološki potencijal. Olimpijska kultura, koja se razvila na temelju ideala Olimpijske povelje, i danas ispunjava fizičku kulturu i sport duhovnim, humanističkim značenjem, prevazilazeći praksu utilitarnog stava prema ovim aktivnostima.

Olimpijska kultura, kao i kultura općenito, je kultura određenog društvenog subjekta, koji može biti pojedinac, društvena grupa ili društvo u cjelini. U zavisnosti od toga, legitimno je govoriti, odnosno, o olimpijskoj kulturi pojedinca, društvene grupe ili društva u cjelini.

Olimpijska kultura ličnosti sadrži sljedeće komponente koje se odnose na osnovne vrijednosti olimpijske kulture:

  • 1) znanje (informacioni blok);
  • 2) interesovanja, potrebe, vrednosne orijentacije i sl. (motivacioni blok);
  • 3) sposobnosti, veštine i sposobnosti (operativni blok);
  • 4) tipovi, obrasci, modeli ponašanja, stil (način života) osobe, sistem njegovih odnosa sa drugim ljudima (blok stvarnog ponašanja).

Olimpijska kultura određene društvene grupe i društva u cjelini uključuje društvene institucije koje osiguravaju proizvodnju, potrošnju, očuvanje, repliciranje i razvoj onih društvenih pojava koje se smatraju vrijednostima unutar date kulture.

Važno je imati na umu da je olimpijska kultura, kao i sportska kultura, kao i kultura uopšte, konkretno istorijske prirode. U različitim fazama društvenog razvoja, u različitim društveno-ekonomskim i kulturnim uslovima, može se značajno modificirati, modificirati i poprimiti različite oblike. Na primjer, kultura koja je nastala na bazi antičkih olimpijskih igara i olimpijska kultura povezana sa modernim olimpijskim pokretom značajno se razlikuju jedna od druge.

  • Vidi: Lubysheva L.I. Struktura i sadržaj sportske kulture ličnosti // Teorija i praksa fizičke kulture. 2013. br. 3. str. 10.

fizička kultura

Berlin 1933: zajedničke pripremne vježbe.

fizička kultura- sfera društvene aktivnosti usmjerene na održavanje i jačanje zdravlja, razvijanje psihofizičkih sposobnosti osobe u procesu svjesne fizičke aktivnosti. fizička kultura- dio kulture, koji je skup vrijednosti, normi i znanja koje stvara i koristi društvo u svrhu fizičkog i intelektualnog razvoja sposobnosti osobe, poboljšanja njegove motoričke aktivnosti i formiranja zdravog načina života, socijalne adaptacije kroz tjelesni obrazovanje, fizička obuka i fizički razvoj (u skladu sa Federalnim zakonom Ruske Federacije od 4. decembra 2007. N 329-FZ "O fizičkoj kulturi i sportu u Ruskoj Federaciji").

Glavni pokazatelji stanja fizičke kulture u društvu su:

  • nivo zdravlja i fizičkog razvoja ljudi;
  • stepen upotrebe fizičke kulture u oblasti vaspitanja i obrazovanja, u proizvodnji i svakodnevnom životu.

Koncept "fizičke kulture" pojavio se krajem 19. veka u Engleskoj tokom naglog razvoja modernog sporta, ali nije naišao na široku upotrebu na Zapadu i na kraju je nestao iz svakodnevnog života. U Rusiji je, naprotiv, ušao u upotrebu od početka 20. stoljeća, nakon revolucije 1917. godine, pojam "fizička kultura" dobio svoje priznanje u svim visokim sovjetskim vlastima i čvrsto je ušao u naučni i praktični leksikon. Godine 1918. otvoren je Institut za fizičku kulturu u Moskvi, 1919. godine Vsevobuch je održao kongres o fizičkoj kulturi, od 1922. izlazi časopis "Fizička kultura", a od 1925. do danas - časopis "Teorija i praksa fizičke kulture". ".

Sam naziv "fizička kultura" imenuje nešto veoma važno. Fizička kultura je dio opće kulture čovječanstva i apsorbirala je ne samo stoljetno vrijedno iskustvo pripremanja čovjeka za život, ovladavanja, razvijanja i upravljanja za dobrobit osobe fizičkim i mentalnim sposobnostima koje su mu po prirodi svojstvene, ali, ne manje važno, iskustvo afirmacije i kaljenja koje se manifestuje u procesu fizičke aktivnosti moralnih, moralnih principa osobe. Tako se u fizičkoj kulturi, suprotno njenom doslovnom značenju, ogledaju postignuća ljudi u poboljšanju fizičkih, ali i u velikoj mjeri mentalnih i moralnih kvaliteta. Nivo razvijenosti ovih kvaliteta, kao i lično znanje, veštine za njihovo unapređenje, čine lične vrednosti fizičke kulture i određuju fizičku kulturu pojedinca kao jednu od aspekata opšte kulture čoveka. biološke osnove fizičke kulture.

Do danas, brojni teoretičari osporavaju prikladnost upotrebe termina "fizička kultura". Jedan od argumenata "protiv" je da u većini zemalja svijeta ovaj termin generalno nema u naučnom leksikonu. Izuzetak su samo zemlje istočne Evrope, u kojima se razvoj fizičke kulture i sporta više od pola stoljeća odvijao na sliku i priliku sovjetskog sistema. S tim u vezi, vodeći ruski teoretičari sporta ponekad iznose polarna mišljenja o daljoj upotrebi koncepta "fizičke kulture" u nauci: na primjer, A. G. Egorov smatra da ovaj termin treba u potpunosti zamijeniti konceptom "sport" koji je svuda prihvaćen. svijeta.“, dok L. I. Lubysheva smatra naučnu definiciju fizičke kulture „korak naprijed“ u odnosu na zapadnu sportsku nauku.

Trenutno, L.I. Lubysheva aktivno uvodi koncept "sportske kulture". Ne ulazeći u raspravu. može se primijetiti da ova pozicija nije produktivna, budući da, prema glavnim teoretičarima ove oblasti znanja (P.F. Lesgaft), pojmove „fizičke kulture i fizičkog vaspitanja“ i koncepta sporta u principu ne treba miješati. Prema ovom naučniku, mladost uništava tri stvari: vino, uzbuđenje i sport.

Prema A. A. Isaevu, sasvim je logično da se fizička kultura smatra ciljem, a sport sredstvom za postizanje istog. Upravo iz tog razloga definicija „sporta za sve“ postaje sve raširenija, sve sadržajnije se odražava na međunarodnom nivou – u dokumentima UNESCO-a, Vijeća Evrope, MOK-a. „Sport za sve“ fizičku kulturu stavlja na zasluženo mesto kao kvalitativno obeležje, upijajući komponente aktivnosti koje su joj nekada pripadale. Teoretičari fizičke kulture sovjetske škole, piše A. A. Isaev, aktivno se opiru procesu transformacije značenja fizičke kulture, diktiranom promjenom društveno-političkih dominanta u razvoju moderne Rusije. Ova okolnost, utječući na menadžerske odluke, primjetno usporava razvoj sportske politike u Rusiji koja je adekvatna promjenama u društvu. Ovaj pristup je ključ za rješavanje metodoloških kontradikcija povezanih s definicijom pojmova "fizička kultura" i "sport". [razjasniti]

Sredstva fizičke kulture

Glavno sredstvo fizičke kulture, koje razvija i usklađuje sve manifestacije života ljudskog tijela, je svjesno (svjesno) bavljenje raznim fizičkim vježbama (tjelesnim pokretima), od kojih većinu izmišlja ili poboljšava sama osoba. Predlažu postepeno povećanje fizičke aktivnosti od vježbanja i zagrijavanja do treninga, od treninga do sportskih igara i takmičenja, od njih do uspostavljanja ličnih i općih sportskih rekorda kako lične fizičke sposobnosti rastu. U kombinaciji sa korišćenjem prirodnih sila prirode (sunce, vazduh i voda), higijenskih faktora, ishrane i odmora, au zavisnosti od ličnih ciljeva, fizička kultura omogućava harmoničan razvoj i lečenje organizma i održavanje u odličnoj fizičkoj kondiciji. dugi niz godina.

Komponente fizičke kulture

Svaka od komponenti fizičke kulture ima određenu samostalnost, svoju ciljnu postavku, materijalno-tehničku podršku, različit nivo razvoja i količinu ličnih vrijednosti. Stoga se posebno izdvaja sport u sferi aktivnosti fizičke kulture, koristeći sintagme "fizička kultura i sport", "fizička kultura i sport". U ovom slučaju, pod "fizičkom kulturom", "fizičkom kulturom" u užem smislu, jednostavno se može misliti na masovnu fizičku kulturu i terapeutsku fizičku kulturu.

Masovna fizička kultura

Masovnu fizičku kulturu formiraju fizičke aktivnosti ljudi kao dio procesa fizičkog vaspitanja i samoobrazovanja radi njihovog opšteg fizičkog razvoja i poboljšanja zdravlja, poboljšanja motoričkih sposobnosti, poboljšanja tjelesne građe i držanja, kao i tjelesno-rekreativnih aktivnosti.

Fizička rekreacija

Rekreacija (lat. - rekreacija, - "oporavak") - 1) raspust, smjena u školi, 2) soba za odmor u obrazovnim ustanovama, 3) odmor, obnavljanje ljudskih snaga. Fizička rekreacija je motorička aktivna rekreacija i zabava uz pomoć fizičkih vježbi, igara na otvorenom, raznih sportova, kao i prirodnih sila koje rezultiraju užitkom i dobrim zdravljem i raspoloženjem, vraćaju psihičke i fizičke sposobnosti. Nastava na nivou masovne fizičke kulture za zdravu osobu u pravilu nije povezana s velikim fizičkim i voljnim naporima, ali stvara snažnu disciplinirajuću, toničnu i harmonizirajuću podlogu za sve aspekte njegove aktivnosti.

Healing Fitness

Drugi, također nesportski, smjer fizičke kulture čini terapeutska fizička kultura (motorička rehabilitacija), koja koristi posebno odabrane fizičke vježbe i, kao što je već napomenuto, neke sportske objekte za liječenje i obnavljanje tjelesnih funkcija poremećenih kao posledica bolesti, povreda, prekomernog rada i drugih razloga.

Sport

Adaptivna fizička kultura

Specifičnost ove sfere aktivnosti izražena je u dopunskoj definiciji „prilagodljivo“, koja naglašava namenu sredstava fizičke kulture za osobe sa zdravstvenim problemima. To sugerira da fizička kultura u svim svojim manifestacijama treba stimulirati pozitivne morfo-funkcionalne promjene u tijelu, formirajući na taj način potrebnu motoričku koordinaciju, fizičke kvalitete i sposobnosti usmjerene na održavanje života, razvoj i poboljšanje tijela. Glavni smjer adaptivne fizičke kulture je formiranje motoričke aktivnosti kao biološkog i socijalnog faktora utjecaja na tijelo i ličnost osobe. Poznavanje suštine ovog fenomena je metodološki temelj adaptivne fizičke kulture. Univerzitet za fizičko vaspitanje Sankt Peterburga. P. F. Lesgafta, otvoren je fakultet adaptivne fizičke kulture, čiji je zadatak da osposobi visokokvalifikovane stručnjake za rad u oblasti fizičke kulture invalida. Osim rada sa osobama sa zdravstvenim problemima, adaptivna fizička kultura je usmjerena na korištenje fizičke aktivnosti za unapređenje socijalne i psihičke adaptacije, prevenciju devijacija u socijalizaciji (npr. u okviru ovog smjera korištenje fizičke kulture i sporta za razvija se prevencija ovisnosti o drogama).

Fizičko vaspitanje

Savremeni široki koncept "tjelesnog odgoja" označava organsku komponentu općeg obrazovanja - obrazovni, pedagoški proces usmjeren na ovladavanje ličnim vrijednostima fizičke kulture od strane osobe. Drugim riječima, cilj fizičkog vaspitanja je formiranje fizičke kulture čovjeka, odnosno one strane čovjekove opće kulture koja pomaže ostvarivanju njegovih bioloških i duhovnih potencijala. Fizičko vaspitanje, razumeli mi to ili ne, počinje od prvih dana nakon rođenja čoveka.

Osnivač naučnog sistema fizičkog vaspitanja (prvobitno - vaspitanja), koji skladno doprinosi mentalnom razvoju i moralnom vaspitanju mlade osobe, je ruski učitelj, anatom i doktor Pjotr ​​Frančevič Lesgaft (1837-1909) u Rusiji. Osnovan od njega 1896. godine, "Kursevi nastavnika i vođa fizičkog vaspitanja" bili su prva visokoškolska ustanova u Rusiji za obuku specijalista fizičkog vaspitanja, prototip moderne Sankt Peterburške akademije fizičke kulture nazvane po P. F. Lesgaftu. . Diplomci akademije dobijaju visoko fizičko obrazovanje i postaju specijalisti u različitim oblastima fizičke kulture, uključujući i oblast fizičkog vaspitanja, odnosno razvoja vrednosti fizičke kulture od strane ljudi. U odnosu na rad u visokoškolskim ustanovama, takav specijalista se naziva nastavnikom fizičke kulture, odnosno nastavnikom odsjeka fizičkog vaspitanja.

Potrebno je razlikovati pojmove "fizičko vaspitanje" kao stručno osposobljavanje u specijalnim obrazovnim ustanovama i "fizičko vaspitanje" u njegovom izvornom (prema P.F. Lesgaftu) smislu fizičkog vaspitanja. Na engleskom se izraz "fizičko obrazovanje" može koristiti u oba značenja. Takođe treba imati na umu da engleski izraz "en: fizička kultura" u smislu našeg širokog pojma "fizička kultura" nije u upotrebi u inostranstvu. Tu se, ovisno o specifičnom smjeru fizičke aktivnosti, koriste riječi “en: sport”, “en: fizičko vaspitanje”, “en: fizički trening”, “en: fitnes” itd.

Tjelesno vaspitanje u jedinstvu sa mentalnim, moralnim, estetskim i radnim vaspitanjem osigurava sveobuhvatan razvoj pojedinca. Štaviše, ovi aspekti opšteg procesa vaspitanja u velikoj meri se manifestuju u procesu fizičkog vaspitanja organizovanog u skladu sa tim.

U visokoškolskim ustanovama proces fizičkog vaspitanja studenata odvija se na Odsjeku za fizičko vaspitanje kroz disciplinu „Fizička kultura“.

Cilj fizičkog vaspitanja ostvaruje se rešavanjem međusobno povezanih zdravstveno-poboljšavajućih, razvojnih, obrazovnih i vaspitnih zadataka.

Zdravstveni i razvojni zadaci fizičkog vaspitanja uključuju:

  • jačanje zdravlja i otvrdnjavanje organizma;
  • harmoničan razvoj organizma i fiziološke funkcije organizma;
  • sveobuhvatan razvoj fizičkih i mentalnih kvaliteta;
  • osiguravajući visok nivo efikasnosti i kreativnu dugovječnost.

Smatra se da bi za ispunjavanje ovih zadataka ukupno vrijeme treninga iz discipline „Fizičko vaspitanje“ i dodatnih samostalnih fizičkih vježbi i sporta za svakog učenika trebalo da bude najmanje 5 sati sedmično.

Kršćanstvo o fizičkom vaspitanju

  • Kršćanstvo je u 4. veku zabranilo Olimpijske igre i anatemisalo ih kao paganske

vidi takođe

Bilješke

Književnost

  • Federalni zakon o fizičkoj kulturi i sportu u Ruskoj Federaciji

Wikimedia Foundation. 2010 .

Sinonimi:
  • Glavne odredbe organizacije fizičkog vaspitanja u visokoškolskoj ustanovi
  • Tema № 2. Socio-biološke osnove fizičke kulture
  • 2.2. Osobine strukturne organizacije i funkcionisanja bioloških sistema na nivou organizacije – sistem organa
  • 2.2.1. Supstanca vezivnog tkiva (kosti).
  • 2.2.2. Mehanizmi samoorganizacije tvari vezivnog tkiva
  • 2.2.3. Adaptivne promjene
  • 2.3. Aparat za vanjsku probavu
  • 2.4. Aparat za vanjsko disanje
  • 2.5. Aparat za mokrenje i mokrenje.
  • 2.6. Kardiovaskularni sistem
  • Neuro-endokrina regulacija
  • Tema br. 3. Fizička kultura i sport kao društveni fenomeni društva
  • 3.1. Fizička kultura je organski dio ljudske kulture
  • 3.2. Sport je fenomen kulturnog života
  • 3.3. Komponente fizičke kulture
  • 3.4. Fizička kultura u strukturi stručnog obrazovanja
  • Tema br. 4. Zakonodavstvo Ruske Federacije o fizičkoj kulturi i sportu
  • 4.1. O pravnom upravljanju fizičkom kulturom i sportom u Rusiji
  • Opće odredbe federalnog zakona Ruske Federacije "O fizičkoj kulturi i sportu u Ruskoj Federaciji"
  • 4.2. Organizacija aktivnosti u oblasti fizičke kulture i sporta
  • 4.3. Fizička kultura i sport u obrazovnom sistemu. Adaptivna fizička kultura
  • Zakon Irkutske regije od 17. decembra 2008. N 108-oz "o fizičkoj kulturi i sportu u Irkutskoj regiji"
  • Tema broj 5. Fizička kultura pojedinca
  • 5.1. Koncept fizičke kulture pojedinca
  • 5.2. Karakteristike nivoa fizičke kulture pojedinca
  • 5.3. Formiranje fizičke kulture ličnosti učenika
  • Tema br. 6. Osnove zdravog načina života učenika
  • 6.1. Faktori koji utiču na zdravlje ljudi, odnos opšte kulture učenika i njegovog načina života
  • 6.2. Osnovni uslovi za organizaciju zdravog načina života i lični odnos prema zdravlju samog učenika
  • Tjelesno samoobrazovanje i kriteriji djelotvornosti zdravog načina života
  • Tema № 7. Osobine upotrebe fizičke kulture za optimizaciju performansi
  • 7.1. Psihofiziološke karakteristike obrazovno-vaspitnog rada studenta, dinamika njegovog izvođenja tokom školske godine
  • 7.2. Utjecaj faktora stresa na psihofizičko stanje učenika, kriteriji neuroemocionalnog i psihofizičkog umora
  • 7.3. Upotreba sredstava i metoda fizičke kulture za prevenciju umora i poboljšanje efikasnosti vaspitno-obrazovnog rada
  • Tema br. 8. Opšta fizička i specijalna obuka u sistemu fizičkog vaspitanja
  • 8.1. Sredstva i metode fizičkog vaspitanja, osnove unapređenja fizičkih i psihičkih kvaliteta u procesu fizičkog vaspitanja
  • 2. Klasifikacija fizičkih vježbi prema njihovim anatomskim karakteristikama.
  • 3. Klasifikacija fizičkih vježbi na osnovu njihovog primarnog usmjerenja na razvoj individualnih fizičkih kvaliteta.
  • 4. Klasifikacija fizičkih vježbi na osnovu biomehaničke strukture pokreta.
  • 5. Klasifikacija fizičkih vježbi na osnovu fizioloških zona snage.
  • 6. Klasifikacija fizičkih vježbi na osnovu sportske specijalizacije.
  • 8.2. Opća i posebna fizička obuka, zone intenziteta fizičke aktivnosti
  • 8.3. Oblici i organizacione osnove fizičkih vežbi, struktura i orijentacija treninga
  • Tema broj 9. Sport
  • 9.1. Definicija pojma "sport". Njegova fundamentalna razlika od ostalih vrsta fizičkih vježbi
  • 9.2. Masovni sportovi. Njegovi ciljevi i zadaci
  • 9.3. Sportovi najviših dostignuća
  • Sportska klasifikacija. Njegova struktura
  • Tema br. 10 Individualni izbor sporta ili sistema fizičkih vježbi
  • 10.1. Svrha izbora sportova i sistema fizičkih vežbi za redovnu nastavu u školi i slobodno vreme
  • 10.2. Perspektivno, aktuelno i operativno planiranje sportskog treninga u uslovima univerziteta
  • 10.3. Glavni načini za postizanje potrebne strukture spremnosti: tehnička, fizička i psihička
  • 10.4. Vrste i metode praćenja efektivnosti treninga
  • Tema № 11. Stručna i primijenjena fizička obuka (ppfp) studenata
  • 11.1. Lična i socio-ekonomska potreba za posebnom fizičkom i psihičkom pripremom studenta za buduće profesionalne aktivnosti
  • 11.2. Sredstva i metode ppfp-a, njegov specifični sadržaj
  • 11.3. Specifičnosti PPFP-a za sve specijalnosti ISTU-a i po fakultetima, profil budućeg specijaliste i primijenjeni sadržaj PPFP-a
  • Hemijsko-metalurški fakultet
  • Fakultet kibernetike
  • Tema № 12
  • 12.1. Organizacija samostalnih fizičkih vježbi
  • 12.2. Oblici i sadržaj samostalnog učenja. Oblici samostalnih tjelesnih vježbi i sporta određuju se njihovim ciljevima i zadacima
  • 12.3. Planiranje obima i intenziteta fizičkih vježbi
  • 12.4. Upravljanje procesom samostalnog učenja
  • 12.5. Karakteristike intenziteta fizičke aktivnosti učenika
  • 12.6. Samoučenje higijene
  • 12.7. Vrste kontrole tokom fizičkog vaspitanja
  • 12.8. Samokontrola tokom samoučenja
  • Približna shema samokontrole u dnevniku
  • Tema br. 13. Fizička kultura u profesionalnim aktivnostima prvostupnika i specijalista
  • 13.1. Industrijska fizička kultura. Industrijska gimnastika. Osobine izbora oblika, metoda i sredstava fizičke kulture i sporta tokom radnog vremena specijalista
  • 13.2. Prevencija profesionalnih oboljenja i povreda
  • 13.3. Dodatna sredstva za poboljšanje opšteg i profesionalnog učinka. Uticaj individualnih karakteristika, geografskih i klimatskih uslova
  • 13.4. Uloga budućih stručnjaka u realizaciji fizičke kulture u produkcijskom timu
  • Tema br. 14. Osobine bavljenja izabranim sportom ili sistemom fizičkih vježbi
  • 14.2. Model karakteristike sportiste visoke klase
  • 14.3. Određivanje cilja i zadataka sportskog treninga (ili fizičkih vežbi) u uslovima univerziteta. Mogući oblici organizacije obuke na univerzitetu
  • Poglavlje 1. Opšte odredbe
  • Poglavlje 2. Organizacija aktivnosti u regionu
  • Poglavlje 3. Fizička kultura i sport u sistemu
  • Poglavlje 4. Sportska rezerva
  • Poglavlje 5
  • Poglavlje 6. Finansijska, medicinska i druga podrška
  • Poglavlje 7. Međunarodne sportske aktivnosti
  • Poglavlje 8. Završne odredbe
  • književnost:
  • Internet resursi
  • 3.2. Sport je fenomen kulturnog života

    Sport je sastavni deo fizičke kulture, kao i sredstvo i metod fizičkog vaspitanja, sistem za organizovanje i izvođenje takmičenja u različitim kompleksima fizičkih vežbi i pripremnih treninga. Istorijski se razvijao kao posebno područje za identifikaciju i objedinjeno upoređivanje postignuća ljudi u određenim vrstama fizičkih vježbi, njihovog nivoa fizičkog razvoja.

    Sport u širem smislu obuhvata stvarnu takmičarsku aktivnost, posebnu obuku za nju (sportski trening), specifične društvene odnose koji nastaju u oblasti ove aktivnosti, njene društveno značajne rezultate. Društvena vrijednost sporta leži u činjenici da je on faktor koji najefikasnije podstiče fizičku kulturu, doprinosi moralnom, estetskom vaspitanju i zadovoljavanju duhovnih potreba. Različiti elementi ljudske aktivnosti su kroz istoriju ušli u sferu sporta.

    Sportovi koji imaju viševekovnu istoriju nastali su iz izvornih fizičkih vežbi, oblika rada i vojne delatnosti koje je čovek koristio za potrebe fizičkog vaspitanja u antičko doba - trčanja, skakanja, bacanja, dizanja utega, veslanja, plivanja itd. ; dio modernog sporta formiran je u 19. - 20. vijeku. na osnovu samog sporta i srodnih oblasti kulture - igre: sport i ritmička gimnastika, savremeni petoboj, umetničko klizanje, orijentiring, sportski turizam i dr.; tehnički sportovi - zasnovani na razvoju tehnologije: auto, motocikl, biciklizam, vazduhoplovstvo, ronjenje i dr. (Panačev V.D., 2007).

    Naravno, sport je fenomen kulturnog života. U njemu osoba nastoji proširiti granice svojih mogućnosti, ovo je ogroman svijet emocija generiranih uspjesima i neuspjesima. Sport je zapravo takmičarska aktivnost i posebna priprema za nju. Živi po određenim pravilima i normama ponašanja. Jasno manifestira želju za pobjedom, postizanjem visokih rezultata, koji zahtijevaju mobilizaciju fizičkih, mentalnih i moralnih kvaliteta osobe. Stoga se često govori o atletskoj prirodi ljudi koji se uspješno manifestiraju na takmičenjima. Zadovoljavajući mnoge ljudske potrebe, sport postaje fizička i duhovna potreba.

    3.3. Komponente fizičke kulture

    Rice . 12 . Komponente fizičke kulture.

    Uobičajeno je izdvojiti sljedeće sekcije (komponente) fizičke kulture:

    3.3.1. Fizičko vaspitanje- ovo je sistematska aktivnost usmjerena na rješavanje higijensko-obrazovnih i vaspitnih zadataka korištenjem sistema fizičkih vježbi. Ovo je vrsta edukacije, čija je specifičnost podučavanje pokreta i kontrola razvoja fizičkih kvaliteta osobe.

    Uključen u sistem obrazovanja i vaspitanja, počevši od predškolskih ustanova, karakteriše osnovu fizičke spremnosti ljudi - sticanje fonda vitalnih motoričkih sposobnosti i sposobnosti, svestrani razvoj fizičkih sposobnosti (Iljinič V.I., 2001).

    Njegovi važni elementi su „škola“ pokreta, sistem gimnastičkih vježbi i pravila za njihovo izvođenje, uz pomoć kojih dijete razvija sposobnost različitog upravljanja pokretima, sposobnost da ih koordinira u različitim kombinacijama: sistem vježbe za racionalnu upotrebu sila pri kretanju u prostoru (glavni načini hodanja, trčanja, plivanja, klizanja, skijanja itd.), pri savladavanju prepreka, bacanju, dizanju i nošenju utega, „škola” lopte (igranje odbojke, košarke , rukomet, fudbal, tenis itd.)

    Sistem fizičkog vaspitanja karakteriše njegova opšta uređenost, a na kojim se početnim sistemotvornim osnovama obezbeđuje njegova uređenost, organizovanost i svrsishodnost u okviru konkretne društvene formacije. Opšti principi na kojima se zasniva savremeni sistem fizičkog vaspitanja su: - princip svestranog harmoničnog razvoja ličnosti; - princip povezanosti fizičkog vaspitanja sa radnom i odbrambenom praksom; - princip zdravstvene orijentacije (Vinogradov P. A. et al., 1996).

    3.3.2. Profesionalno primijenjeno fizičko obrazovanje (PPFC)- ovo je posebno usmjerena selektivna upotreba sredstava fizičke kulture i sporta za pripremu osobe za određenu profesionalnu aktivnost. Zahvaljujući stručno primijenjenoj fizičkoj kulturi stvaraju se preduslovi za uspješno savladavanje određene profesije i efikasno obavljanje posla.

    Ciljevi PPFC-a su:

    Ubrzanje stručnog osposobljavanja;

    Ostvarivanje visokoproduktivnog rada u izabranoj profesiji;

    Prevencija profesionalnih oboljenja i povreda, osiguranje dugovječnosti na radu;

    Korišćenje sredstava fizičke kulture i sporta za aktivnu rekreaciju i obnavljanje opšteg i profesionalnog rada tokom radnog i slobodnog vremena.

    Specifični zadaci PPFC-a:

    Formirati potrebna primijenjena znanja;

    Ovladati primijenjenim vještinama i sposobnostima;

    Obrazovati primijenjene psihofizičke kvalitete;

    Negujte primijenjene posebne kvalitete.

    3.3.3. Sport- specifičan oblik fizičke kulture čija je aktivnost postizanje, prepoznavanje i upoređivanje ograničavajućih fizičkih i psihičkih sposobnosti osobe u procesu izvođenja različitih vježbi.

    Funkcije sporta se uslovno mogu podijeliti na specifične (karakteristične samo za njega kao poseban fenomen stvarnosti) i opšte. Prve uključuju kompetitivno-referentne i heurističke funkcije postignuća. Potonje trenutno uključuju funkcije koje imaju društveni i društveni značaj, kao što je funkcija obrazovanja, obuke i razvoja usmjerenog na ličnost; zdravstvena i rekreativna funkcija; emocionalno-spektakularna funkcija; funkcija društvene integracije i socijalizacije pojedinca; komunikativna funkcija i ekonomska funkcija (Nikolaev Yu. M., 2000).

    Osnova specifičnosti sporta je stvarna takmičarska aktivnost, čija je suština maksimalno identifikacija, objedinjeno poređenje i objektivna procena određenih ljudskih sposobnosti u procesu takmičenja u cilju osvajanja ili postizanja lično visokog sportskog rezultata ili mesta u konkurencija.

    Savremeni sport se deli na masovni i elitni sportovi.

    Grassroots sportovi omogućava milionima ljudi da poboljšaju svoje fizičke kvalitete i motoričke sposobnosti, poboljšaju svoje zdravlje i produže kreativnu dugovječnost (takmičenja u obrazovnim ustanovama, sportski dani u radnim kolektivima, sportski festivali, sveruski sportski događaji „Krst nacije“, „Ruski Skijaška staza“ itd.) .

    Sportovi najviših dostignuća- ovo je postizanje maksimalnih mogućih sportskih rezultata ili pobeda na najvećim sportskim takmičenjima (gradska, regionalna, sveruska, međunarodna takmičenja u sportu, svetska prvenstva i prvenstva, Olimpijske igre).

    3.3.4. Fizička kultura za poboljšanje zdravlja (fizička rekreacija) znači uz pomoć aktivnog odmora i fizičkih vježbi održavanje i obnavljanje tjelesne i duhovne snage, sprječavanje psihičkog i fizičkog umora. Fizičke vježbe u slobodno vrijeme zadovoljavaju biološku potrebu za fizičkom aktivnošću, formiraju zdrav stil i način života. Glavni oblici rekreativne fizičke kulture:

    Jutarnje vježbe;

    Posebno usmjerene fizičke vježbe;

    Kratke fizičke vežbe tokom radnog dana;

    Časovi fizičke kulture i sporta za aktivnu rekreaciju (zdravstvene grupe, nastava u sportskim sekcijama, klubovima, samostalni treninzi).

    3.3.5. Adaptivna fizička kultura (fizička rehabilitacija)- aktivnosti na obnavljanju djelimično izgubljenih ili oslabljenih psihofizičkih funkcija putem fizičke kulture. Povezuje se sa usmjerenom primjenom tjelesnih vježbi kao sredstva za liječenje bolesti i obnavljanje tjelesnih funkcija koje su narušene ili izgubljene uslijed bolesti, ozljeda, prekomjernog rada i drugih uzroka. Njegova raznolikost je terapeutska fizička kultura (Davidenko D.I., 2001).