Tačkasti udarci po tijelu. Ljudske vitalne tačke

Na ljudskom tijelu može biti korisno ne samo za momke koji se bave nekom vrstom hrvanja. U određenim trenucima života, može pomoći ženama da se zaštite.

Na tijelu svake osobe postoje određena mjesta, pri udaru, na kojima će doživjeti najjače bolove. Ovom znanju definitivno se uče svi koji pohađaju kurseve samoodbrane ili savladaju neku vrstu rvanja. Ali vrijedi napomenuti da je mnogim hrvačima zabranjeno korištenje bolnih držanja, jer tada jednostavno nije zanimljivo nastaviti borbu, jer. neprijatelj vrlo brzo izlazi iz akcije. Ali prije nego što savladate umjetnost napada, morate naučiti kako zaštititi svoje bolne točke.

Face

Možete proučavati bolne tačke na ljudskom tijelu od vrha do dna tijela. Dakle, gdje se nalaze na licu? Prije svega, to su oči. Čak i najmanji udarac ili jednostavno zabadanje prsta u određeni dio tijela može osobu izvući iz aktivnog stanja na određeno vrijeme. A u ovom trenutku možete ili pobjeći od napadača, ili ga udariti. Vrijedi napomenuti da će udarac u oči uzrokovati da se osoba instinktivno nagne, a to će otvoriti veći dio njegovog tijela. Tu je već moguće zadati sljedeće, jače udarce za razoružavanje neprijatelja. Osim očiju, nos je prilično ranjivo mjesto. Udarac u ovaj dio tijela također može dugo vremena izbaciti neprijatelja iz aktivnog stanja, nanijevši mu znatnu štetu.

Grlo

Kada proučavate bolne tačke na ljudskom tijelu, ne smijete propustiti takvo mjesto kao što je grlo. U ovom dijelu tijela ima mnogo nervnih ćelija, prolazi respiratorni trakt. Udarac u grlo zadat će osobi veliku bol. A ako primenite veliku silu na udarac, možete čak i ubiti neprijatelja. Postoji i nekoliko tačaka iza ušiju, klikom na koje možete učiniti da bude jako bolno.

Solarni pleksus

Ako pogledate bolne tačke na ljudskom tijelu (dijagram desno), možete vidjeti poznati solarni pleksus, koji je vrlo ranjivo mjesto. Nalazi se malo ispod grudnog koša u maloj udubini koja se može opipati. Međutim, napumpani trbušni mišići mogu ga savršeno zaštititi, tako da se ne treba previše oslanjati na ovu bolnu točku.

Ruka

Tu su i bolne tačke na ruci, odnosno na zglobu. Ovaj dio tijela sastoji se od osam malih kostiju i naziva se klizni zglob. A takva tehnika kao što je udar u zglobove uči se u gotovo svim borilačkim vještinama. Pravilnim izvrtanjem zgloba neprijatelja možete mu oduzeti oružje ili ga natjerati da osjeti bol.

Jedna od najbolnijih bolnih tačaka je u preponama. I nemojte misliti da će samo muškarcima, ženama, udarac u prepone donijeti isti bol kao i kod jačeg spola. Snažan udarac u prepone može čak i ubiti napadača.

Noga

Na nozi postoji i posebna bolna tačka - patela. Zbog svoje krhkosti, vrlo se lako lomi i onesposobljava neprijatelja. Ali vrijedi zapamtiti da će željeni rezultat donijeti samo udarac od vrha do dna.

Rezultati

Postoje i druge bolne tačke na ljudskom tijelu. Njihova šema je prilično velika i ima ogroman broj mjesta za poraz. Međutim, članak navodi upravo one u koje čak i neiskusni borac može ući.

U medijima su se često spominjale bolne tačke osobe. Na primjer, u Zvjezdanim stazama, Spock koristi tehniku ​​pritiska na podnožje vrata protivnika kako bi ih eliminirao. Autori i fanovi objašnjavaju da bi takva tehnika trebala blokirati protok krvi kroz žile, krv ne bi trebala ući u mozak. To bi trebao biti razlog gubitka svijesti. Sa naučne tačke gledišta, to je, naravno, nemoguće. Međutim, čovjeku postaje neugodno i bolno kada mu neko preintenzivno trlja sljepoočnice ili snažno pritisne vratne mišiće koji se nalaze uz vilicu.

Šta su bolne tačke?

To su određena mjesta na ljudskom tijelu čiji uticaj izaziva bol i nelagodu. Štoviše, nazivaju se točkama samo zbog prirode utjecaja na njih. Njihovo porijeklo i struktura nije pouzdano poznato. Jedna od verzija je da su na ovom mjestu nervni završeci bliže koži nego inače, ali hipoteza nije dokazana. Komplicirano istraživanje u ovoj oblasti je subjektivnost osjeta svake osobe, razlike u lokaciji takvih točaka na tijelima različitih ljudi.

Gdje se nalaze?

Sve bolne tačke na ljudskom tijelu mogu se podijeliti u tri glavne grupe. glave:

• oči;
• viski;
• usne;
• brada.

• solarni pleksus;
• pazuha
• bubrezi;
• false edge.

• koljena;
• gležnjevi;
• potkoljenica;
• stopalo.

Također, bolne tačke se razlikuju po svojoj bolnosti. Moderna metoda utjecaja na njih razlikuje 5 grupa:

1. Prvi nivo je najslabiji. Udarac u takvu tačku ne šteti protivniku i može poslužiti samo kao smetnja.
2. Drugi nivo - ima jači efekat od prvog, ali takođe ne nanosi značajnu štetu napadaču.
3. Treći nivo već može naštetiti protivniku. Kada pogađate tačke ovog nivoa, možete omamiti neprijatelja ili postići utrnulost njegovih udova.
4. Četvrti nivo - uticaj na tačke ovog nivoa može dovesti do ozbiljnih posledica: povreda, gubitka svesti, pa čak i paralize.
5. Peti nivo - uticaj na takve tačke može biti fatalan.

Važno je da se uticaj na tačke četvrtog i petog nivoa preporučuje samo u ekstremnim slučajevima koji ugrožavaju vaš život.

Naučno

U filmovima vidimo kako pritisak na određene dijelove tijela može onesposobiti osobu ili je čak ubiti, ali da li je to naučno tačno? Postoje mnoge zablude oko bolnih tačaka. Šta je to zapravo? Da li je dobro vršiti pritisak na njih? Zapravo, bolne tačke na tijelu mogu i boleti ako ih tučete, i pomoći, tu je i masaža. Može li udarac u bolnu tačku dovesti do smrti? Odgovor na ovo pitanje nije poznat.

Povijest i primjena u borilačkim vještinama

Uprkos činjenici da nauka nije dokazala postojanje bolnih tačaka, ljudi su ih dugo koristili u borbi prsa u prsa. Prvi spomen upotrebe takve tehnike je ukorijenjen u borilačkim vještinama Japana. Povezuje se s imenom Minamoto Yoshimitsua, japanskog samuraja koji je živio od 1045-1127. Vjeruje se da je bio prvi koji je koristio tačke pritiska u borbi. Minamoto je pregledao tijela mrtvih rivala. Nastojao je razumjeti strukturu i lokaciju bolnih točaka i kako pravilno djelovati na njih kako bi prouzročio bol ili čak smrt. Naravno, savladavanje ove tehnike trajalo je mnogo godina, jer ne znaju svi gde i pod kojim uglom da pogode, kada i kako da pogode nerv.

Međutim, tačke bola nisu korištene samo kao način da se naudi osobi. Aktivno se koriste u kineskoj medicini. Kinezi su vjerovali da su "meridionalne tačke" mjesto kroz koje prolazi životna energija. Akupunktura je tehnika utjecaja na takve tačke kako bi se postigla ravnoteža sa svojim tijelom, poboljšala cirkulacija krvi i limfe i ubrzao metabolizam.

Iako kritičari smatraju akupunkturu nenaučnom praksom, studije iz 2006. su pokazale da pomaže u smanjenju bolova u donjem dijelu leđa. Također, masaža određenih tačaka tijela može pomoći kod glavobolje uzrokovane stresom, stezanjem vilica i nervnom napetošću u tijelu. Na primjer, trljanjem sljepoočnica, donjeg dijela vrata ili čak područja između kažiprsta i palca možete ublažiti glavobolju.

"Smrtni udar"

Najtajanstvenija i najzapanjujuća primjena tačaka pritiska je tehnika smrtnog udarca ili dim mak.

U Japanu je poznata pod raznim imenima i smatra se "zlim blizankom" akupunkture. Ideja ove tehnike je da energija prolazi kroz posebne linije (meridijane) u ljudskom tijelu, pa pritisak na određene tačke na takvim linijama može dovesti do paralize ili smrti.

Neki stručnjaci za borilačke vještine tvrde da, ako se pravilno koristi, ova tehnika može dovesti do "odgođene" smrti. Odnosno, pritisak na arteriju ili meridijan može dovesti do oštećenja unutrašnjih organa i smrti za 1-2 dana. Drugi tvrde da dim mak dovodi do trenutne smrti ako se izvrši pravi pritisak na karotidnu arteriju ili druge važne dijelove tijela. Na primjer, vjeruje se da udarac u solarni pleksus može poremetiti karotidnu arteriju i, kao rezultat, poremetiti cirkulaciju krvi u mozgu.

Ne postoje naučni dokazi da dim mak djeluje, a kamoli da uzrokuje smrt. Međutim, pošteno je reći da neke borbene tehnike (snažan udarac u sljepoočnicu, blokiranje disajnih puteva i druge) mogu dovesti do slabosti, nedostatka kisika, gubitka svijesti i (u teškim slučajevima) smrti.

To je obično zbog gubitka kisika ili ozbiljnog oštećenja mozga, a ne pritiska na bolne točke na tijelu. Sve ovo dovodi u pitanje da li je samuraj uopšte imao takvu tehniku. Potrebno je više istraživanja da bi se razumjela prava funkcija ovih tačaka i naučilo kako ih koristiti u borbi, kao iu medicini.

Bolne tačke: gdje pobijediti u samoodbrani

Pogledajmo sada neke od ovih tačaka detaljnije. Uprkos činjenici da postojanje bolnih tačaka na tijelu nije dokazano, utjecaj na osjetljive dijelove ljudskog tijela može biti od velike pomoći u uličnoj tuči, napadu huligana i slično. Gdje pogoditi?

1. Ždrijelo je udubljenje u prednjem donjem dijelu vrata. Pri udaru može izazvati gušenje i grč pluća. Možete koristiti i metodu uboda prstima.
2. Solarni pleksus - udaranje izaziva pekuću bol i uzrokuje da se osoba udvostruči.
3. Trbuh, prepone i bubrezi – kada se udari ivicom dlana ili šake, izaziva pekuću bol, a ponekad i nervni šok.
4. Koljena - udarac čizmom ispod koljena će imobilizirati neprijatelja.

Tehnike treba koristiti samo u samoodbrani.

U životu postoje situacije kada poznavanje osnova samoodbrane može spasiti čovjekov život. Nažalost, nismo svi vješti u borilačkim vještinama i ne znamo kako se ponašati kada smo napadnuti, pogotovo kada prijeti jači protivnik. O tome kako pravilno i gdje tući osobu kako biste je onemogućili u slučaju tuče, bit će riječi u nastavku.

Gdje pogoditi u borbi

Kada osoba koja nije iskusna u tučama uđe u uličnu tuču, malo je vjerovatno da će imati vremena da se prisjeti neke teške tehnike, čak i ako je zna teoretski. Jedino se u akcionim filmovima efektivno koristi „ručna poluga kroz podlakticu“ ili „udar prstom po hipoglosnom živcu“. U stvarnosti je sve mnogo složenije, a ako niste akcioni heroj, onda morate znati gdje pobijediti osobu kako biste je dugo vremena lišili aktivnosti.

Ranjive tačke na ljudskom tijelu

Vrijedno je zapamtiti da su udarci u najranjivije tačke na ljudskom tijelu neprihvatljivi, pa čak i podli trikovi u većini borilačkih vještina. Međutim, tuča je kritična situacija i tu su, kako kažu, sve metode dobre. Naravno, moramo shvatiti da neprijatelj nije lutka, on će se oduprijeti, otežavajući nam da pogodimo bolne tačke. Dakle, najranjivija mjesta na tijelu:

• Prepone. Udarac "ispod pojasa" razoruža muškarce na duže vreme. Toliko je bolno da se čak ni u najbrutalnijim tučama muškarci ne udaraju u prepone. Muška solidarnost je pohvalna, ali vrijedi zaboraviti na nju kada odlučujete gdje je bolje pogoditi neprijatelja kako bi on na duže vrijeme izgubio želju da se "naleti".
• Solarni pleksus. Udarac u ovu tačku naziva se i udarac "ispod stomaka". Ako uspijete zadati oštar i snažan udarac odozdo, u predjelu solarnog pleksusa, to će dugo neutralizirati napadača.
• Kapa za koljeno. Udarac u koleno je veoma bolan. Nije ni čudo što ga službenici za provođenje zakona često koriste prije nego što izvrnu osobu. Istina, morate imati dobro postavljen udarac, inače neće uspjeti neutralizirati neprijatelja, ali ga još više naljutiti je potpuno.
• Oči. Najbolje je udarati u oči raširenjem prstiju „kozom“. Ovaj udarac nije lako izvesti, jer, po pravilu, protivnik uspeva da skrene glavu. Međutim, ako udarite, to će ga privremeno zaslijepiti (ne bojte se iskopati oko - to zahtijeva stručnu snagu udarca, a ljudska očna jabučica je prilično elastična).
• Grlo. Udarac u grlo je posebno efikasan ako je protivnik mnogo veći od vas. Trebate oštro udariti, ciljati u područje kodyka, ali ne šakom (teže je pogoditi), već prstima savijenim "na pola" u zglobovima.
• Nos, slepoočnice, potiljak, brada su najranjivije tačke na glavi. Za one koji žele da znaju gde da udare u borbi, ovo je važna informacija. Udarac u bradu može srušiti napadača, nos vrlo bolno podnosi udarce, a udarac u slepoočnicu može ga čak i nokautirati.

Kako pobijediti da "nokautirate" osobu

Svi oni koji žele da znaju kako da tuku da bi "nokautirali" osobu treba da se sete da ako niste obučeni borac, teško da ćete moći nekoga da "nokautirate". Bez iskustva, prvo, teško je doći do prave tačke, drugo, možete slomiti prste (bez zadatog udarca), treće, da biste nanijeli vrlo ozbiljnu povredu neprijatelju, morate biti spremni ne samo fizički, ali i psihički. Stoga će samo nekolicina moći izvršiti takav udarac, koji će garantirano "isključiti" osobu. U sportu se razlikuju sljedeće zone za nokautiranje protivnika:

• Jetra (desno od pupka).
• Solarni pleksus.
• Srce.
• Temple.

Kako psihički pobediti protivnika

Da biste u borbi savladali jačeg protivnika, potrebno je da duhovno (emocionalno) postanete stepenik više i napadnete njegove slabe osobine, dovodeći ga u zastoj. Na primjer, da sa humorom tretirate demonstraciju fizičke superiornosti (ali ne da se rugate napadaču), ne da pokažete svoj strah, već da kao odgovor na prijetnje kažete nešto što on ne očekuje. To može zbuniti neprijatelja i pomoći će vam da dobijete vrijeme, što je važno u borbi.

Naravno, ako ste suočeni sa pitanjem života i smrti, morate se braniti svim raspoloživim sredstvima. Ali ako postoji i najmanja prilika da se izvuče iz borbe, ili da se sukob riješi, sa što manje krvi, morate je iskoristiti.

I samoodbrana sa ili bez oružja.

Imajte na umu da ne postoji značajna razlika između ranjivosti i bolnih tačaka. Mjesta su prilično velike površine. I tačke - gde tačno treba bocnuti, naciljati, obeležiti. Dok možete pogoditi mjesta gotovo bez gledanja, ipak stižete tamo. Naravno, bolje je pogađati na mjestima nego u poenima - šanse za uspjeh su veće.

Razlika između bolnih i ranjivih tačaka je također značajna. Na primjer, kod osobe postoji bolna tačka iza jagodične kosti. Ali! Osim što se razboli, i to ne mnogo, ne može ništa. Može se koristiti da nekoga muči. Ali ne za efikasnu samoodbranu. Zato se nemojte previše zanositi bolnim tačkama. Umjesto toga, obratite pažnju na ranjivosti.

Lokacija ranjivih tačaka na ljudskom tijelu

na područja u kojima se nalaze ranjive tačke trupa , uključuju perineum, solarni pleksus, rebra, srce, jetru, slezinu, pazuhe, bubrege, trtičnu kost.

Kroz perineum ima mnogo velikih sudova i nerava, iznad se nalaze polni organi, koji su sami po sebi vrlo osjetljivi. Udarac u međicu izaziva bolni šok i opasnost od rupture mjehura.

Dot solarni pleksus nalazi se u centru grudi. Mnogi vitalni organi (srce, jetra, želudac) nalaze se u blizini solarnog pleksusa. Ovdje je najveći skup nerava. Na ovom području nema rebara, pa se ispostavlja da je nezaštićeno i udarac u njega proizvodi vrlo jak bol. Šok bola, otežano disanje, želučano krvarenje, prekidi u radu srca, gubitak svijesti - ovo nije potpuna lista posljedica takvog udarca.

Inače, postoji dobra knjiga o ranjivosti - Crna medicina.

Po svojoj strukturi rebra- najkrhkije kosti kod ljudi. Stoga se prijelomi 5.-8. rebra javljaju i pri umjerenim udarcima. Slomljena rebra izazivaju bolni šok, a njihovi fragmenti mogu oštetiti vitalne organe.

U predjelu donjih rebara su jetra i slezena. Udarac u jetru je posebno efikasan, jer, čak i ako nije jako jak, dovodi do oštećenja organa, što povlači za sobom potpunu onesposobljenost neprijatelja. Jetra se nalazi ispod donjih rebara na desnoj strani, a u bliskoj borbi treba udarati lijevom rukom (šakom, laktom, rubom dlana) i koljenom ili nanijeti direktan udarac lijevom nogom sa srednje udaljenosti i desno stopalo sa strane (spoljna ivica stopala). Slično, udarci se nanose i na područje slezene, s obzirom da se nalazi na lijevoj strani.

IN pazuha kroz njih prolaze veliki krvni sudovi i nervi. Za razliku od mnogih drugih dijelova tijela, nemaju ni koštanu ni mišićnu zaštitu, pa osjećaji udarca u pazuhe podsjećaju na jak strujni udar. Kao rezultat takvog udarca dolazi do šoka boli i nemogućnosti funkcioniranja ruke.

bubrezi nalazi se u neposrednoj blizini zadnjeg zida trbušne šupljine. Nemaju zaštitu kostiju, pa su vrlo ranjivi. Pri udaru bubrega javlja se jak bol, moguća je njihova ruptura i unutrašnje krvarenje. Portal "Oružje koje je bolje od oružja" preporučuje da prvo pronađete bubrege u sebi. I bocni par puta. Za test. Prilikom udaranja treba imati na umu da se bubrezi nalaze približno u istoj ravni sa lakatnim zglobom ruke ispravljene duž tijela.

ubaciti područje trtice može oštetiti centralni nervni sistem i uzrokovati jak bol ili čak paralizu.

TO ranjive tačke glave uključuju nosne kosti, supercilijarni luk, donju vilicu, uši, oči, zigomatične lukove, slepoočnicu, potiljak.

nosne kosti nalazi se na spoju nosne hrskavice i lubanje, između obrva. Udarac u nosne kosti izaziva obilno krvarenje koje otežava disanje, narušava vid i može dovesti do bolnog šoka. Najopasniji je udarac u nos odozdo prema gore bazom dlana. Pogodan je za upotrebu u bliskoj borbi. Preciznim udarcem, pa čak i blagim udarcem, neprijatelj može biti ubijen.

On supercilijarnog luka su nakupine nervnih završetaka i malih krvnih sudova. Prilikom udarca u supercilijarni luk dolazi do pucanja krvnih žila, uzrokujući krvarenje u očima, što narušava vid, a udar na nervne završetke garantuje jak bol.

zigomatski luk, koji se nalazi ispod oka, prilično je krhak i lako se ozljeđuje šakom, što dovodi do bolnog šoka i gubitka vida.

Oči- najugroženije područje glave. Oči su potpuno nezaštićene od mehaničkih uticaja. Čak i njihov blagi dodir dovodi do dugoročnog gubitka vida. Stoga su svaki udarci u oči ili pritisak prstima izuzetno efikasni.

Donja vilica je pokretna koštana formacija, i to je njena ranjivost, jer udarac zadat na ovo mjesto može uzrokovati njeno pomicanje uz istovremenu rupturu mišića pričvršćenih za fiksni dio lubanje, kao i zgnječenje kosti, što dovodi do bolni šok i gubitak svijesti kod neprijatelja. U boksu je ova tačka poznata kao nokaut područje.

ubaciti brada može uzrokovati da neprijatelj izgubi svijest kao rezultat potresa mozga ili nokautiranja donje vilice. Kao rezultat udarca odozdo, jezik može biti teško ozlijeđen.

Udari dlanom dalje ušne školjke dovodi do oštećenja vanjskog uha i, kao rezultat, do gubitka sluha. U predjelu ušiju ima mnogo krvnih žila i nerava, pa udar ovdje uzrokuje krvarenje i gubitak svijesti uslijed bolnog šoka.

IN hramsko područje kosti lubanje su najtanje i mogu se probiti relativno slabim udarcem. Posljedice prijeloma na ovim tačkama mogu biti fatalne.

Prilikom okretanja neprijatelja, uz udarce u bubrege, udari u okcipitalni deo. U tom slučaju je zahvaćena baza lubanje, a ako je udarac dovoljno jak, onda posljedice mogu biti najteže, a ako napad nije vrlo efikasan, neprijatelj privremeno gubi sposobnost navigacije i osjeća bol.

Vrat je lokacija vitalnih krvnih sudova sa strane, vratnih pršljenova na leđima i izuzetno ranjive "Adamove jabuke" u grlu. Snažni udarci s oštećenjem pršljenova mogu uzrokovati paralizu. Bočni udarci u vrat, koji se izvode ivicom dlana, mogu uzrokovati oštar poremećaj cirkulacije krvi u mozgu, što zauzvrat može dovesti do gubitka svijesti. Tačan udarac u grlo, pored jakog bola, izaziva zastoj disanja zbog nagle kontrakcije mišića u predjelu grla.

TO ranjive tačke donjih i gornjih udova obuhvataju čašice koljena, vanjske i unutrašnje dijelove koljena, potkolenice, stopala, mišiće bedara na nogama i lakatnom zglobu, šake i prste.

Najefikasniji napadi lakatnog zgloba I koleno potporne noge. Udarac u ova područja uzrokuje jak bol i nepokretnost zglobova.

Direktan udarac prema van koleno dovodi do razaranja zgloba zbog njegovog neprirodnog otklona na drugu stranu i uzrokuje jake bolove i nepokretnost koljena. Udarac u unutrašnjost koljena oštećuje ligamente i tetive oko patele, što uzrokuje jak bol i nepokretnost kolenskog zgloba. Udarac u patelu uzrokuje njeno pomicanje i čini ekstremitet nepokretnim.

Najefikasniji udarac potkoljenica je udarac vanjskom ivicom stopala na otprilike jednoj trećini dužine potkolenice odozdo. Na ovom mjestu kost je najmanje zaštićena i tanka, što može uzrokovati prijelom, a kod ne prejakog udarca i vrlo bolne senzacije.

IN stopalo nalaze se najtanje i najkrhkije kosti nogu. Lako se mogu uništiti, ali arsenal udara na ove slabe tačke nije bogat. To su u osnovi udari petom ili tabanom od vrha do dna. Češće se primjenjuju kada je neprijatelj iza leđa napadnutog.

Naneseni udarac butni mišići, dovodi do njihove paralize kao rezultat oštre kontrakcije. U bliskoj borbi efikasan je udarac koljenom, na prosječnoj udaljenosti - bočni udarac s podizanjem stopala.

Laktovi, šake i prsti kao objekti napada su uglavnom tokom bolnih držanja kod preloma zglobova.

Ljudsko tijelo je nevjerovatan aparat, od davnina smo proučavali svoje tijelo u nadi da ćemo otkriti sve tajne našeg tijela. Godine učenja su nam dale do znanja da naše tijelo, iako izgleda savršeno, ima i dosta mana.

Zvali smo ih bolnim tačkama. Bolne tačke su ranjiva mjesta na tijelu čiji udarac uzrokuje akutnu bol kod osobe. Zovu se tačke zbog metode preciziranja slabih tačaka.

Kako odrediti jačinu udara

Moderna metoda za određivanje sile udara na bolnu tačku određena je sa pet nivoa:

1. 1. Prvo nivo ovog slabog udarca, koji ne nanosi ozbiljnu štetu napadaču, već služi samo kao smetnja za odmazdu na napade protivnika.
   2. Sekunda ima nešto jači učinak u borbi u odnosu na prvu.
   3. Treće isto - to su napadi koji mogu dovesti do omamljivanja neprijatelja ili ukočenosti zahvaćenih udova. Takve tehnike će vam omogućiti da neutralizirate neprijatelja u kratkom vremenskom periodu.

1. Uticaj na bodove četvrto nivo može imati ozbiljne posljedice, udarci često dovode do ozljeda ili gubitka svijesti, ponekad je rezultat interakcije sa tačkama paraliza.
2. udarci peti nivoi su izuzetno opasni po zdravlje protivnika, tehnike mogu biti fatalne.

Sada treba obratiti pažnju na činjenicu da se sve bolne točke tijela mogu podijeliti u uslovne grupe - tačke glave, trupa i nogu.

Tačke bolova u glavi

Prve tačke koje ćemo pogledati su tačke glave. To uključuje: oči, nos, uši, sljepoočnice, usne i bradu.

Oči

Oči su jedan od najranjivijih dijelova ljudskog tijela, svaki udarac u njih će uzrokovati bol. Za oštećenje očiju prikladna je jednostavna tehnika "viljuške". Međutim, postoji mogućnost da vam prsti presretnu i zavrnu, budite na oprezu.

Čak i blagi direktan udarac u nos gotovo garantuje krvarenje i jaku nelagodu. Za efikasniji rezultat udarca, preporučuje se korištenje „uhvatljivog“ udarca zglobovima na konveksnom dijelu nosa u stranu. Takav udarac garantuje bolan šok za protivnika.

Viski

Na ovom mjestu udarci imaju najteže posljedice, budući da je lobanja na tom području najranjivija, traumatski živci i arterije su opasno blizu površine kože. Većina različitih vrsta udara može dovesti do smrti ili teške ozljede glave.

Gornja usna

Ona je jedan od najranjivijih dijelova glave. Snažan udarac pod uglom od 20-30 može uzrokovati ozljedu mozga i uobičajenu pekuću bol u području primjene.

Izbor

Napadi nadlanicom daju optimalan efekat, pri upotrebi šake moguća su oštećenja šake.

farynx

Ranjiva tačka - udubljenje na donjoj tački, treba koristiti metodu bockanja prstima. Napad uzrokuje otežano disanje i grč u plućima.

Ademova jabučica

Većina opcija napada na ovom mjestu je fatalna. Preporučljivo je koristiti hvataljke za kidanje.

Napad nadlanicom nokautira protivnika.

Bolne tačke na trupu

Solarni pleksus

Udarac treba zadati pesnicom. Takav udarac izaziva pekuću bol, zbog čega se osoba savija ili klekne.

pažnja: prejak udarac u solarni pleksus može dovesti do smrti!

Pazuha

U pazuhu, veliki prolazi blizu kože, tako da svaki udarac tamo izaziva jak bol, privremeno paralizirajući neprijatelja.

Trbuh, prepone i bubrezi

Udarac šakom u stomak tjera protivnika da se savije, što će omogućiti dodatne udarce u leđa ili vrat, ništa manje efikasan nije ni udarac nožnim prstom.

Prepone su jedna od najpogodnijih tačaka za udarac. Udarac, šaka, dlan, koleno imobilizira protivnika.

Udarci u bubrege mogu uzrokovati nervni šok i smrt bez odgovarajućeg medicinskog tretmana. pomoć, udarce treba nanositi ivicom dlana, kao i kolenom.

false edge

Udarac u ovo rebro može se nanijeti sa obje strane tijela, ali jači efekat se manifestuje udarcem u desnu stranu protivnika. Trebalo bi da udarate laktom, kolenom ili ivicom dlana.

Bolne tačke u nogama

Koljena

Udarci u koleno, njegov bočni dio i u patelu treba nanositi ivicom čizme. Ova tehnika imobilizira neprijatelja, oštećujući ligamente i zglob koljena.

Gležnjevi

Udarac treba nanijeti vanjskom ivicom čizme, držeći je okomito na gležanj. Udaranje prstom čizme je izuzetno neefikasno i preporučuje se da ga ne koristite.

Shin

U predjelu potkoljenice, kost je najmanje tanka i, shodno tome, slabo zaštićena. Najefikasniji je udar spoljnom ivicom stopala na nivou 1/3 visine potkolenice odozdo.

Noga

Najranjivije i najlomljivije kosti nalaze se u stopalu. Udarci u ove kosti lako dovode do njihovog uništenja. U osnovi, to su udarci petom ili stopalom od vrha do dna. Preporučljivo je izvršiti kada je neprijatelj iza vas.

Udarci na bolne tačke često se koriste u specijalnim borbenim tehnikama. Posebne borbene tehnike usmjerene su na osiguranje sigurnosti osobe u situacijama kada je njegov život ugrožen smrtnom prijetnjom.

Niti jedna posebna borbena tehnika nije usmjerena na namjerno ubijanje osobe, već samo na razoružavanje (imobilizaciju) neprijatelja.

Pogledajte video trening u kojem specijalista za samoodbranu govori o radu s bolnim tačkama: