Duhovne prakse koncentracije na crnu tačku - Duiko | Bhagawan Shri Rajneesh - Osho | Sri Chinmoy.
| Ova tehnika je veoma važna i efikasna. Ima jogijske korijene i potječe iz Indije. Vidovitost kroz proizvoljni trans To je svrha ove prakse. Iako je vidovitost samo nuspojava ove tehnike.
Glavni efekat je koncentracija i sređivanje misli koje lutaju u glavi, podizanje nivoa svesti.
Sposobnost jasnog sagledavanja stvari u svakodnevnom životu.
Radeći ovu tehniku, iznenadićete se koliko će vaš govor postati lep i melodičan. Tokom ove vježbe često dolaze suze iz očiju, a iscjedak iz nosa, ne bojte se ovoga. U stvari, doprinosi liječenju bolesti sinusa, maksilarnih sinusa, sinusitisa.
| Dakle, crtamo na bijelom papiru, najbolje veličine A4, u samom centru crnu tačku prečnika 3-4 cm.
Sjedamo na udaljenosti od 2 metra od nje i počinjemo je nepomično gledati.
U ovoj, kao iu svim narednim vježbama, vrlo je važno ne naprezati se i stalno kontrolirati opuštanje tijela. Izgledamo, takoreći, sa blago pognutim glavama, vaše tijelo je potpuno opušteno. Pažljivo gledamo centar crne tačke. Suze mogu doći, obrisati ih i nastaviti ponovo gledati. Jeste li spremni za ono što se dešava? Evo šta će se dogoditi.
1 Bijeli sjaj će se pojaviti oko crne tačke- aura. Možda će se ovaj sjaj kretati oko tačke. Već u ovoj fazi gledanja na vas mogu se pojaviti greške - hajde da ih razmotrimo. Prvo, tačka se počinje dijeliti na dvije ili se pretvara u nekoliko tačaka. Ne biste trebali dozvoliti da se ovo desi; čim se pojavi - odmah zatvorite oči, odmorite se i pogledajte ponovo. Drugo: uradite vježbu i – oh, odjednom počnete nešto vidjeti, ubrzava vam se otkucaj srca, ubrzava vam se disanje, napeti ste. Zapamtite da je napetost najveća moguća greška. Pa hajde da se opustimo i pogledajmo dalje.
2 Crnu tačku gledamo dalje: tamne slike počinju da se pojavljuju u crnoj tački, slike, ne obraćajte pažnju na to.
3 Nakon nekog vremena sve oko tebe počinje da se smrači, ceo spoljni svet zamrači. Ne brinite - ovo vas odvaja od vanjskog svijeta. To bi trebalo da se dešava u talasima i sa sabijanjem u neku vrstu tunela ili providne lopte na udaljenosti od 10-20 cm od vaše tačke. Glavna stvar je da ne obraćate pažnju, već tražite dalje.
4 Oko tačke se pojavljuje tamna mrlja i u sredini tačke - svijetlo bijela mrlja sa crnim obrisom koji svijetli duž obrisa tačke.
5 Tamni obris u obliku trake je rastegnut i formira neku vrstu oka sa tamnom gustom energijom oko sebe, dok se ta energija kreće prilično brzo. U sredini bijelog oka može se pojaviti srebrnasti ili plavi sjaj. Trebali biste znati da ste u ovoj fazi već dovoljno duboko u stanju transa. Po pravilu, sljedeća faza za nas prođe potpuno nezapaženo i prati dva scenarija gdje:
6-A Ti, ne znajući i ne shvatajući kako, zatvoriš oči i eto vidite svijetlo plavi ili srebrni ekran, u isto vrijeme, dolazi do vas samosvijest ili sjećanje da ste na početku gledali u crnu tačku. Određeni događaji se dešavaju na ekranu. Ovaj ekran je proizvoljna projekcija emitovanja na ekranu. U ovom trenutku, najvažnije je da se ne plašite. Vrlo često u ovom trenutku nastane panika, moguća je blaga amnezija, prestanete da se identifikujete. Sve ovo prestaje nakon što otvorite oči.
6-B Vi samo zaspi i nakon kratkog vremena se probudi. Ovo je prilično česta pojava u prvoj fazi. Primijetit ćete da je san koji se javlja tokom ove vježbe vrlo svijetao i šaren. Uvek nakon ovog kratkog sna postoji osećaj naleta energije.
| Poslednji savet: kada pogledate crnu tačku, recite sebi: "Gledam u crnu tačku, gledam u crnu tačku" - i to mnogo puta.
I ni u kom slučaju ne dozvolite sebi negativne misli, one postaju veoma guste tokom ove prakse.
| Šta se dešava tokom ove vežbe verifikovano je od strane hiljada praktičara. To je neverovatno! Vježbajte i uvjerite se sami.
Naučnik je proveo većinu svog života proučavajući Crnu rupu. Pokušao je da reši svoju zagonetku. Mnoge knjige su ponovo pročitane, prepisane i napisane na ovu temu. Nagrađivan je za različite hipoteze. Ali to mu nije bilo dovoljno, jer je vjerovao da tuče po grmu, ne pronalazeći glavnu bit ove rupe. Iza njega su šaputali da je opsednut, da nikako ne može da se smiri. Iako je naučnik bio star, svi su vjerovali da može postići mnogo više ako nastavi dalje, ostavljajući Crnu rupu na miru. Stari naučnik je to znao. Nije mogao jednostavno ostaviti sve bez pronalaska istine.
Jednog dana, kada sam ušao u njegovu kancelariju, vidio sam da je bacio sve svoje posljednje papire i bilješke. Znao sam da sprema još jednu disertaciju, pa sam bio malo iznenađen onim što se dešava.
- Šta se desilo?
Naučnik je podigao pogled prema meni, nasmiješio se i rekao.
- Mala deca su i dalje mnogo puta pametnija od najpametnijih naučnika.
Nisam ga pitao. Dugo ga nisam video ovako srećnog, tačnije nikad. Kada sam izašao iz kancelarije, video sam devojčicu kako prolazi pored mene. Pratio sam je. Utrčala je kroz jedna od vrata hodnika. Otvarajući ista vrata, vidio sam djevojčicu kako sjedi na podu i crta po papiru olovkama u boji.
- Zdravo, - rekla je devojka i nastavila da crta.
“Zdravo”, odgovorio sam. U kancelariji nije bilo nikoga osim ove djevojke. Gledajući natpis na vratima, saznao sam da kancelarija pripada jednoj od naučnica.
- Zar te odrasli ne gledaju?
- Ja sam kod bake, a tetka ju je negde zvala.
Prišao sam djevojci i sjeo pored nje. Crtala je životinje iz svoje fantazije.
Zašto si trčao niz hodnik?
- Umoran sam od crtanja i odlučio sam da prošetam.
- Jeste li bili kod naučnikovog dede?
- Da.
Shvatio sam da je ovo dijete natjeralo starca da odbije da nastavi učenje.
- Šta si mu rekao?
Djevojka je ustala i pogledala me.
- Ovaj deda je veoma čudan. Rekao mi je da je cijeli život buljio u crnu rupu. Baš je glup, ali ja sam mu sve objasnio.
Djevojka je uzela prazan papir, stavila ga ispred mene i crnom olovkom nacrtala crnu masnu tačku. Počeo sam da posmatram ovu tačku i pokušao da shvatim šta ova devojka misli.
- I on je počeo da posmatra ovu tačku. Sama je na velikom listu papira, pa privlači i ne dozvoljava joj da pogleda ostatak lista. Ovdje je djed cijeli život pokušavao da gleda na potpuno istu tačku, ali više, i ima puno drugih zanimljivih stvari okolo, a on sjedi i gleda u to. Uostalom, možete raditi i druge stvari, ispuniti ovaj list prekrasnim crtežima.
Devojka je uzela od mene papir i počela da crta polje, cveće i sunce na njemu.
U tom trenutku ušla je starija žena.
- Evo moje bake.
Izvinio sam joj se i požurio da odem. Nisam mogao da sakrijem osmeh. Ova djevojka je vratila u život umirućeg starca.
Reče list snježnobijelog papira: - Stvoren sam čist i ostat ću čist zauvijek. Radije bih bio spaljen i pretvoren u bjeličasti pepeo nego da dopustim da mi se nešto mračno ili nečisto približi...
... nije nešto za dirati! Tintarnica je čula šta papir govori, i u svom crnom srcu joj se smejala, ali da se približi
... ali ni oni se nisu usudili da joj priđu. I snježnobijeli list papira ostao je zauvijek čist i neiskvaren - čist i neiskvaren - i prazan
Odgovor Humanyun Adila Sufijska parabola
Humanyun Adil je čuo kako neko kaže: - Da su propovijedi tog i tog Učitelja sadržajnije i manje razvučene, koliko bi bile korisnije! Uzviknuo je: "To me podsjeća...
... priča o čovjeku koji je pronašao rukopis. Požalio je što je na listovima papira ostao bijeli prostor: smatrao je to gubitkom papira. I
...slova su, kao magijom, počela rasti sve dok svi listovi nisu pocrnili od vrha do dna
Komad papira Vedska parabola
Samartha Ramadasa, veliki svetac, išao je i prosio. Zaustavio se kod Šivine palate, pored koje je ležao njegov put, i povikao: - Dajte milostinju! Sam Šiva je sišao do njega i stavio ga u...
...pruži komad papira. - Čemu služi gladni papir? upita Ramadas. - Molim te, pročitaj šta piše tamo - rekao je ponizno Šiva
... ponizno i s poštovanjem. Papir je bio dokument kojim je Šiva podnio cijelo svoje kraljevstvo
...u moje ime, striktno slijedeći svoju dharmu - i vraćajući papir Šivi, otišao je po prosjačku milostinju
Ispit zen parabola
Došlo je vrijeme da Učitelj testira svoje učenike. Pozvao je tri osobe, uzeo bijeli list papira, kapnuo mastilo na njega i pitao: - Šta vidiš? Prvi je odgovorio: - Crna tačka. Drugo: - Mrlja. Treće: - ...
... jesi li plakala? Gospodar reče: - Niko od vas nije vidio bijeli čaršav
Derviška medicina Sufijska parabola
Od kada tigar lovi miševe? (Poslovica) Jedan sufijski učitelj, dok je bio na samrti, dao je svom učeniku gomilu papira i rekao: - Uzmi ove listove. Neki od njih su napisani, drugi...
...samo prazni listovi. Prazni listovi su jednako vrijedni kao i pisani. Učenik je uzeo listove i
... i počeo da proučava šta je na njima pisalo. Takođe je pažljivo čuvao prazne listove, čekajući da se njihova vrednost ispolji. Jednog dana
... pozvao doktora. Došao je doktor i rekao: - Nema vremena za gubljenje. Nađite komad dobrog papira i ja ću na njemu napisati talisman iscjeljenja.
Pisac i olovka Hrišćanska parabola
Nalivpero je sama htela da napiše roman. - Koliko knjiga je vlasnik napisao za mene, a nikad ih nije stavio ni kao koautor! protestovala je. Skinula je kapu, zauzela udoban položaj i... nije ništa napisala. ...
... pisac je stigao. Pomolio se, uzeo nalivpero i počeo da pokriva prazan list papira ravnim linijama. Iako je znao da ne može
Zen parabola dužine dvorane
Jednog dana Učitelj je odlučio da testira svoje učenike. Svakom je dao po jedan list papira i zamolio ih da napišu dužinu hodnika u kojem se nalaze. Gotovo svi su dali zaokružene brojeve: na primjer, "petnaest ...
inspiraciju i akciju istorijska parabola
Bernard Shaw je primijetio ogroman kameni blok u kući svog prijatelja, vajara J. Epsteina, i upitao: - Šta ćeš s njim? - Ne znam. Nisam još odlučio”, odgovorio je vajar. - Drugim riječima, ...
... Ovo je dobro za one koji, da bi se predomislili, samo zgužvaju list papira težak pet grama. I za one koji se bave
Istinita priča Sufijska parabola
Jedan Englez, tragalac za istinom, jednom je prodao sve što je posjedovao i otišao na istok, gdje je svu svoju snagu usmjerio u potragu za odgovarajućim sufijskim učiteljem, uvjeren da upravo to treba učiniti...
... do vrata Gospodara Doba. - Znam, - rekao je derviš i odmah napisao adresu i ime na komadu papira. Naravno, Englez je bio zadivljen. On je bio
...mogao vjerovati da je njegova potraga skoro gotova. Pogledao je list s imenom i adresom i uzviknuo: - Ali ovaj čovjek je živ
GVS Grigorij Sergejev List snježnobijelog papira
Umetnici, pesnici i pisci bili su fascinirani "praznim" kartonom. "Počni s čistog lista." Koliko i koliko malo
... u detinjstvu? Koliko sam često pao u stupor zbog praznog lista i, počevši da crtam linije, već sam shvatio da crtež ne radi
... obrisano, na kraju ispočetka. Možda najbolje razumijevanje "čitanog lista" prakse hijeroglifskog pisanja, izjednačenog s borilačkim vještinama, kao i
Kupi! Poslovna parabola o načinu trgovine
Jednog dana učenik je došao učitelju i pitao ga: „Učitelju, već nekoliko dana pokušavam prodati veliku seriju prekrasnih laganih zimskih jakni vlasniku velike prodavnice odjeće. Nikada nije ni progovorio...
... nije razumeo njegove reči i ponavljao ih je. Učitelj se namrštio, uzeo komad papira i brzim potezom jeftine olovke napisao samo na njemu
... samo jedna riječ: "Kupite!" Učenik je uzeo papir iz Učiteljevih ruku, naklonio se i otišao. Sledećeg dana student
... postao poštovani Učitelj, u njegovoj kući u srebrnom okviru visio je komad papira sa riječju ispisanom rukom Velikog Učitelja: "Kupite!" Tačno iznad njega
Izvrsnost i izvrsnost Parabola Vladimira Tantsjure
Učitelju, zašto je savršeni Bog stvorio nesavršeno ljudsko biće? - Bog nije stvorio nesavršenu osobu, on je stvorio savršeni duh, koji je, inkarnirajući se u tijelu i stekavši životno iskustvo, izgubio...
... savršenstvo. Kako može biti drugačije? - Zamislite savršeno bijeli list papira, - Učenik je zatvorio oči i pokušao to učiniti. - Na njega
...ili mana. On je sama čistoća i oličenje savršenstva. Na ovom listu Majstor može da prikaže bilo šta - i osmeh deteta i
... lakovernost životinje, i hladna hladnoća potoka, i list koji pada sa drveta, i lice umirućeg čoveka iskrivljeno od bola, i prvi zrak
Prijatelji, šta vidite ispred sebe? Mada, možda znate ovu parabolu i najvjerovatnije tačno odgovorite...
Grupa učenika je zamoljena da uradi mali, jednostavan test. Dobili su prazne listove papira sa napisanim zadatkom na poleđini. Okrećući listove, učenici su vidjeli crnu tačku na bijelom polju. Zadatak je bio isti za sve. Suština testa je bila sljedeća: trebalo je opisati ono što svi vide.
I svi su, koliko su imali mašte, pokušavali da opisuju ovu najdeblju crnu tačku, njen oblik, veličinu, položaj, čak i maštajući o njenoj namjeni...
Odgovori su bili različiti, ali NIKO nije pisao o BELOM listu papira, niko ga nije ni pomenuo. Kao da nisu primijetili bijelo polje, njegova percepcija bila je tako poznata i obična.
Ista stvar se dešava u našim životima - svi se fokusiramo na crne tačke, a bijelu prihvatamo kao sasvim normalnu i prisutnu po defaultu.
Naš život je dar koji su nam dali roditelji, a da budemo precizni, to je očigledno još uvijek sam Bog. Bog nam je dao sreću da budemo ovdje, da dišemo, da vidimo, da volimo i mrzimo, da se radujemo i budemo tužni, da trijumfujemo i da budemo tužni. Međutim, iz nekog razloga, najčešće smo fokusirani na negativne aspekte svog života – crne tačke.
Istu stvar vidimo i u vezama. Ovdje čovjek učini mnogo dobrog, u svemu nam odgovara, percipiramo ga kao najboljeg, pravog, pouzdanog... I odjednom jedan slučaj, čin, jedna pogrešna, netačno izgovorena riječ, kako se kaže "uleti mast u buretu meda"... Sve! Etiketa zalijepljena godinama! Gorko je to shvatiti, ali mi smo samo ljudi i moramo biti spremni ili u stanju dati još jednu priliku da se izrazimo u potpunosti...
Uostalom, tamne mrlje su tako male u usporedbi s radosnim i svijetlim koje nam daje sudbina, ali zašto su tako privlačne? Možda ipak vrijedi promijeniti fokus, ne samo crne tačke, već i ono što je oko njih. Ne, ne pozivam da se zažmiri na zlo, ali ga ne naduvavam do veličine svemira.
Proširimo svoje horizonte percepcije svijeta i uživajmo u svakom sretnom trenutku u našim životima. Pogledajmo život šire, dublje i pokušajmo biti blaži!
„Jedan mudar čovek, pozivajući svoje učenike,
Pokazao im je prazan list papira.
„Reci mi ko je spreman da mi odgovori,
Šta vide tvoje oštre oči?
"Vidim tačku", kaže jedan.
"Da, crna tačka", rekao je drugi.
Tada je starac gorko zaplakao
I počeo je da odmahuje klonulom glavom.
"Šta plačeš, oče, reci mi!"
"Razlog mojih suza je prilično jednostavan -
Mogla si vidjeti samo tačku
Ne vidim ogroman list"
Koliko često i na brzinu cijenimo
Po sitnim manama čoveka,
Ne hvatajući ljepotu duše,
I ne videći svetlost koja lije."
Zinaida Polyakova
