7 koraka da promijenite sebe na bolje
- Započnite borbu protiv loših navika! Neće vam biti bolje ako imate loše navike. Činjenica je da će se oni svaki put miješati: ili ćete biti stalno koriti zbog njih, ili ćete sami biti mučeni mislima o vašim nedostacima. One će vas spriječiti da napredujete u životu. Svi savršeno dobro razumiju da je nemoguće brzo se riješiti loših navika, ali za to samo trebate početi. Neka to bude smanjenje doze nikotina ili alkohola, ali ćete se nekako kretati u pozitivnom smjeru. Detaljnije upute o tome kako se riješiti loših navika možete pročitati u jednom od naših sljedećih članaka na stranici online magazina, pa se pretplatite na ažuriranja!
- Napravite plan za narednih pet godina! Nerealno je postati bolji u jednom danu, teško je i postati bolji za godinu dana, ali za pet godina je više nego moguće, a možete se promijeniti tako da se jednostavno ne prepoznate. Vaš plan bi trebao biti 100% realističan (šta god da se dogodi) i vrlo detaljan. Morate znati šta ćete raditi u bilo kojem od mjeseci svog života. Također napravite sistem koji će vam pomoći da pratite koliko ste daleko odstupili od svog plana. Sasvim je jednostavno napraviti takav sistem - napišite ispred svakog mjeseca budućnosti koje rezultate trebate postići. Podsjećamo vas da ciljevi ne bi trebali biti visoki, pogotovo ako se radi o vašoj težini, tada nećete izgubiti 20 kilograma za 1 mjesec, koliko god to željeli. A ako je u pitanju novac, onda i oni treba da budu po planu onoliko koliko zaista možete dobiti. Bolje je preispuniti svoj plan nego ne dostići minimalnu ocjenu.
- Činite dobra djela. Dobru osobu je dovoljno lako razlikovati - ona uvijek čini dobra djela! Činiti dobro nije samo korisno, već i prijatno. Uostalom, pomislite kako je lako pomoći starijoj ženi da nosi torbe ili popravi pokvarenu ogradu na selu. Djetetu je lako dobiti mačića sa drveta, a mladoj majci spustiti kolica s poda na ulicu. Ovakvi postupci od vas zahtijevaju minimalno vremena i truda, ali u isto vrijeme dobijate nevjerovatno pozitivan stav, riječi zahvalnosti i raste ne samo vaše lično mišljenje o sebi, već i mišljenje drugih. Ne morate odbijati pomoć, pogotovo ako vam to ništa ne košta, ne treba zatvarati oči pred nepravdom, ne trebate biti ravnodušni – i tada možete promijeniti sebe na bolje!
- Budite iskreni prema sebi i onima oko vas. Još jedna osobina koja razlikuje pozitivnu osobu od loše je sposobnost da uvijek bude iskren. Uvijek je lakše lagati nego reći čovjeku istinu u oči. Toliko je bezobraznih laži oko nas da ponekad postane i loše. I svi lažu - poznanici, prijatelji, pa čak i bliski ljudi. Ne, laganje za dobro je jedno, ali laganje u sebične svrhe je sasvim druga situacija. Malo je poštenih ljudi na zemlji, ali postoje! Želite li biti jedan od rijetkih?! Biti iskren je teško ne samo prema ljudima oko sebe, već i prema sebi. Uostalom, sjetite se koliko se često varamo?! Primjer: postao gadan u radnji?! I hodamo putem i mislimo da sam ja sam kriva, uvukla se pod vruću ruku ili u nepotrebnom trenutku. Smanjiti plate? Samo što je gazda gad, i to je to?!...Ali u stvari, sve je obrnuto nego u prethodno opisanim situacijama. Grubost nije bila vaša krivica, ali je smanjena plata nastala zbog vaših grešaka.
- Držite svoju riječ. Pre nekoliko vekova, čast nije bila samo prazna fraza, ljudi su za nju umirali i plašili su se da će je propustiti celog života. Jedna od glavnih tačaka časti bila je sposobnost da se održi riječ. Da li želite da promenite sebe?! Naučite održati sva obećanja koja ste dali. Ne usuđujte se da naglas kažete ono što ne možete postići, a ako ste to već spomenuli, onda ako hoćete, uradite ono što je rečeno, ma šta vas koštalo. Oni koji drže svoju riječ su poštovani i slušani u svakom društvu, jer uvijek znaju da riječi koje ta osoba izgovori nisu prazna fraza, već istina koja se ne može osporiti. Vrlo je teško održati obećanu riječ, čak i ne mogu svi to učiniti, ali svakako vrijedi naučiti!
- Izgradite jake odnose sa vašom drugom osobom. Nećete moći da postanete bolji bez ljubavi u srcu koja bi vas mogla zagrejati u bilo kom trenutku vašeg života. Čovek je stvorenje koje ne može da živi bez ljubavi, uvek će težiti da pronađe osobu sa kojom bi želeo da provede ostatak svog života. Stoga, ako niste u potrazi za svojom ljubavlju, nikada nećete moći postići savršenstvo. Uostalom, nije uzalud svi visoki funkcioneri imali druga poluvremena. Uostalom, to je i pokazatelj da osoba zna kako stvoriti porodicu, cijeni je i pokušava na svaki mogući način podučiti druge o tome. Malo je vjerovatno da će neko uzeti primjer od vas ako ste usamljeni i nesretni.
- Kreirajte svoj izgled onako kako želite. Nije dovoljno samo promijeniti sebe iznutra, jer svi sebe procjenjujemo ne samo po ličnim kvalitetima, već i po vanjskim. Ovdje morate naučiti da se prestanete bojati eksperimenata - okušati se u raznim "ulogama". Ovo je posebno važno i neophodno za žene. Nije dovoljno promijeniti stil odijevanja. Uostalom, morate promijeniti frizuru, šminku, način kretanja, hod itd. Uostalom, samo tako ćete vjerovati u svoje promjene. Osmislite za sebe sliku koja bi vam bila zanimljiva, koju biste voljeli imitirati i na koga biste bili slični. Da, slažemo se da ne postoje idealne žene, a praviti sebi idola nije u redu! Međutim, od svake poznate žene možete uzeti za sebe samo one kriterije koji vam se isključivo sviđaju!
Promjeni treba mnogo vremena da stupi na snagu, mnogima će trebati godine da se promijene u osobu koja im se sviđa. Ipak, bolje je potrošiti nekoliko godina na svoje pozitivne promjene nego živjeti život koji nikako ne bi volio!
Ako na pitanje da li je osoba sretna, kaže da bez oklijevanja – to znači da je kako živi, čime se bavi, ljudi oko sebe itd., prilično je zadovoljan i svaki dan mu donosi puno pozitivnih emocija koje pružaju snagu za nova dostignuća. Oni koji su imali manje sreće, odnosno kojima je nedostajalo nešto da ostvare svoje želje - istrajnost, strpljenje ili hrabrost, vjerovatno će razmisliti prije nego što ostvare svoju sreću, jer njihovi planovi nisu ostvareni.
Izrazi a la "nemoguće je promijeniti", "nemam dovoljno jak karakter da postignem više" su apsolutne gluposti, jer prema psiholozima je sasvim moguće promijeniti sebe, a zahvaljujući takvim promjenama možete promijeniti svoj život .
Svako od nas želi promijeniti sebe na neki način: da se riješi stidljivosti ili razdražljivosti, da postane svrsishodniji ili vedriji... Promjena se ne događa odmah. Transformacija je put kojim moramo ići korak po korak.
Šta nas čeka na putu promjena
1. Uvid
Općenito, sve vam odgovara u načinu na koji živite - sve je zgodno i izgleda sigurno. Ali evo nešto se dešava. Svijetlo ili potpuno neprimjetno, narušava uobičajeni način vašeg života, a vi odjednom osjetite neugodno uzburkavanje nezadovoljstva u duši. Čini se da stvarnost gura: razmislite, da li je ovo osoba kakvu ste željeli živjeti?
Svest o žeđi za promenom karaktera dolazi iznenada. Događa se nešto što lomi zavjese svakodnevnog života, tjerajući nas da se izdignemo iznad svakodnevne rutine i postavimo pitanje: „Ko sam ja i kako živim? Jesam li zadovoljan sa ovim? Da li želim da uvek živim ovako?” Različiti unutrašnji i vanjski događaji, intenzivni ili ne baš intenzivni, pozitivno ili negativno obojeni, mogu potaknuti na takav razgovor sa samim sobom. Bolest, otpuštanje s posla, dobra knjiga, izdaja supružnika ili slučajan susret sa djevojkom.
Ali u stvari, ovaj sudbonosni događaj koji izaziva uvid samo je okidač koji otvara kapije svijesti za misli koje su prethodno ostale izvan njega.
Najvjerovatnije već dugo razmišljate o tome, ali niste u potpunosti shvatili vlastito nezadovoljstvo - bilo je previše zgodno živjeti po navici, a da ništa ne mijenjate.
Potisnuo si iritaciju, nisi primijetio pad samopoštovanja, uporedio se sa nekim ko je postigao više... A onda susret sa kolegom koji je dotakao nešto iznutra, izazvavši i oduševljenje i ogorčenje drugačijim načinom razmišljanja i životni stil... Ovi trenuci dovode do akutne svijesti o potrebi unutrašnje promjene - da bi postali ono što jeste. Strast za idejama, građenjem planova i ispunjavanjem naših želja često nas paradoksalno udaljava od nas samih. Naviknemo se na nesavršenosti, ograničenja i gotovo više ne osjećamo stezanje i grčeve. Stoga je toliko važno u trenutku uvida ne ignorisati vlastita osjećanja, već slušati i pokušati razumjeti sebe. Zašto je, na primer, prestalo da bude zanimljivo u društvu devojaka ili više ne želi da izvodi radne podvige.
2. Neizvjesnost
Ova faza je test snage naše žeđi za promjenom. On vas ili potvrđuje u želji da postanete drugačiji, ili poništava plemenite impulse. Koliko su vama lično nove ideje vrijedne? Šta je to - manifestacija vaše prirode ili glup pokušaj da obučete tuđu haljinu? Period sumnje će pomoći da se pšenica odvoji od kukolja...
“Bilo bi super, ali…”, “Kako će to podneti moji najmiliji?”, “Hoću li naći više nego što izgubim?”, “Hoću li biti srećniji nego sada?” - ova pitanja nas savladavaju čim odlučimo da promijenimo svoje živote. Svaka promjena znači preuzimanje rizika. Na kraju krajeva, vi se udaljavate od svog uobičajenog stanja prema neizvjesnosti. Uvijek je strašno ne moći predvidjeti budućnost sa 100% vjerovatnoćom.
Međutim, faza sumnje je neophodna. Neizvjesnost nam ne uskraćuje slobodu izbora – ona samo stvara uslove da naš izbor bude svjestan. Ova faza omogućava izbjegavanje grešaka svojstvenih nepromišljenim postupcima. Omogućava vam da procenite važnost onoga što ćemo preduzeti i rizike koje smo spremni da preuzmemo u ime promene.
Neizvjesnost – omogućava vam da procijenite važnost onoga što ćemo preduzeti i rizike koje smo spremni preuzeti u ime promjene.
Međutim, ako predugo oklijevamo, to u nama ubija želju da promijenimo svoj karakter. “Ohlađujemo se”, gubimo energiju potrebnu za akciju i vraćamo se u početnu poziciju. Možda su vaša očekivanja od promjene prevelika, a letvica previsoka? Zapitajte se iskreno šta očekujete od promena, shvatate li da će rad na sebi zahtevati mnogo vremena i truda, a možda i sposobnost da se posle poraza uzdignete i počnete iznova? A ako nakon iskrenih odgovora na ova pitanja cilj ne postane manje poželjan - ograničite vrijeme oklijevanja i odlučite se.
3. Otpor
Nakon perioda sumnje dolazi faza otpora promjenama. Karakteriziraju ga misli "neću uspjeti", "nisam sposoban za takve radnje". Je li ovo razlog za odustajanje?
Unutar svakog od nas živi neka vrsta sabotera koji ne želi promijeniti svoj život i blokira sve naše napore. Sigmund Freud je prvi otkrio ovo univerzalno svojstvo psihe i nazvao ga "otpor". Funkcija otpora je oduprijeti se svijesti o željama, osjećajima ili idejama koje mogu uništiti uspostavljenu sliku o nama samima i dovesti do promjene u životu ili nama dragim odnosima. Unatoč činjenici da je to terminologija psihoanalize, u svakodnevnom životu stalno opažamo manifestacije otpora - sjetite se koliko često poričemo očigledno!
Instrument otpora je formiran sistem stavova, neka vrsta filtera kroz koje gledamo na svoj život.
U svakodnevnim situacijama mogu nam puno pomoći automatizacijom rutinskih odluka, štedeći ogromnu količinu vremena i energije. Posebnost ovih stavova određuje naš karakter, formira našu individualnost. “Najbolji je neprijatelj dobrog”, “Uvijek sam u pravu”, “Trebao bih” - ove stavove morate znati i uzeti ih zdravo za gotovo. To će im omogućiti da ih “isprave” u situaciji donošenja važne odluke.
U početku, to neće uvijek uspjeti, pa čak i onda kada se gleda unazad. Na primjer, shvatite da je razlog jučerašnje svađe sa suprugom taj što je vječno „znam bolje“ uspjelo. Ne pokušavajte na silu "isključiti" svoj filter od sutra. Ovo će samo stvoriti "superfilter" dizajniran da kontroliše prethodni, i samo će zakomplikovati vaš sistem instalacija, usporiti kretanje ka promenama. Samo znajte svoja podešavanja. Svjesni ih možete napraviti izbor, koristiti uobičajeni način razmišljanja ili pokušati sagledati stanje stvari na način koji vam je neuobičajen.
4. Realizacija plana
Unutrašnja transformacija je daleko od konkretnih malih koraka-akcija usmjerenih na realizaciju zamišljenog. Nakon što ste prošli kroz tri faze promjene, došli ste do svjesne potrebe za transformacijom. Šta se dalje događa? Kako se ponašate prema sebi? Smatrate li se generalno dobrom osobom? Pozitivna zdrava slika o sebi pomoći će vam da efikasno i dobrim tempom krenete ka svom cilju, dok će samookrivljavanje, koje vas je možda nagnalo da radite na sebi, biti ozbiljna prepreka. Stoga su samoopraštanje, samoprihvatanje i dobronamjeran odnos prema sebi veoma važni da bi se započeo proces promjene karaktera.
Nasilna aktivnost i oštar prelazak na drugačiji način ponašanja nisu uvijek znakovi unutrašnjih promjena. Radikalni postupci prije ukazuju na površno uvjerenje da će se sve dogoditi trenutno i lako, dok lična transformacija podrazumijeva duboke trajne promjene koje se manifestiraju u najobičnijim, svakodnevnim postupcima. Ovo su trenuci razmišljanja, izgovorene riječi zahvalnosti njegovoj supruzi, pažljiv razgovor sa kćerkom tinejdžerkom. Svaki dan, svaki minut svakodnevnog života, obavljanje običnih stvari sa ciljnom orijentacijom recept je za duboku promjenu.
Hajde da razgovaramo o veoma važnoj i relevantnoj temi: kako se početi mijenjati, kako promijeniti sebe i svoj život na bolje? Ne tako davno, u članku o sebi, napisao sam da život bilo koje moderne osobe ne miruje, promjene u njemu su u svakom slučaju neizbježne, a da biste što bolje prilagodili svoj život takvim uvjetima, ne smijete čekati da promene dolaze spolja, već da ih sami pokrenete: da promenite sebe i svoj život na bolje.
Kada promjene u životu dođu izvana, bez volje same osobe, najčešće dovode do neke vrste pogoršanja, imaju negativan učinak. Možete promijeniti sebe i svoj život na bolje samo tako što ćete sami pokrenuti promjene.
Međutim, većini ljudi je psihički vrlo teško da se počnu mijenjati. Uostalom, za to je potrebno izaći iz zone udobnosti, na čije je stvaranje već potrošeno određeno vrijeme, trud, a možda i novac. Kako prevazići ovu psihičku nelagodu, kako promijeniti svoj život na bolje – o tome kasnije.
Dakle, prije svega, za početak životnih promjena, preporučujem da ih podijelite na 2 velika područja:
- Promijenite životne okolnosti.
- Promijeni sebe.
Dopusti mi da objasnim. Pod okolnostima mislim na sve uslove u kojima čovek živi. Štaviše, ovi uslovi mogu ili zavisiti od čoveka ili ne, i potrebno je nastojati da se promene one okolnosti koje čoveka ne zadovoljavaju i zavise od njega, prihvatajući sve ostale takve kakve jesu, čak i ako ih ne zadovoljavaju.
Na primjer, lični život, posao, profesija, izvori prihoda, hobiji, mjesto stanovanja - sve su one životne okolnosti na koje osoba može utjecati, želeći promijeniti svoj život na bolje. Ali nivo cijena, porezne stope, zakoni zemlje - to su već okolnosti koje čovjek ne može promijeniti i besmisleno je trošiti energiju na to. Iako se, uglavnom, čovjek može preseliti u drugu zemlju, gdje će mu sve ovo odgovarati, ali to su već previše globalne promjene, mislim da oni koji su tek razmišljali kako da se počnu mijenjati definitivno nisu spremni za to.
A ako govorimo o tome kako promijeniti sebe, onda pod ovim mislim na promjenu vlastitog stava prema tekućim procesima i pojavama, dobivanje onoga što vam je potrebno za život.
Da biste počeli da menjate sebe i svoj život, posebno istaknite životne okolnosti i lične kvalitete koji vam ne odgovaraju i koje biste želeli da promenite.
Ozbiljna greška koju mnogi ljudi prave kada razmišljaju o tome kako da promene svoje živote je to što bilo koje lične faktore ili životne okolnosti pogrešno klasifikuju kao nezavisne od njih, a istovremeno pokušavaju da promene one koji zaista ne zavise od njih. Odnosno, oni sebe i svoje sposobnosti procjenjuju pristrasno. Pa, na primjer, umjesto da mijenjaju nešto u sebi, pokušavaju promijeniti ljude oko sebe: svoju srodnu dušu, svoje prijatelje, kolege, društvo u kojem se nalaze. U globalnim planovima takvih ljudi - promijeniti svoju zemlju na bolje ili spasiti svijet od univerzalne katastrofe.
Dobri golovi? Čini se, da. Pitanje je samo kako ići do njih. Ako osoba pokuša promijeniti sve oko sebe, a da ne promijeni sebe, ovaj poduhvat je očigledno osuđen na neuspjeh. Najvjerovatnije će takva osoba samo postaviti sve oko sebe protiv sebe, dok on sam neće postići ništa, a svijet se neće promijeniti. Kao rezultat toga, čeka ga puno izgubljenog vremena, energije i dubokog razočaranja. Mnogo bi ispravnije bilo promijeniti ono što je u njegovoj moći konkretno: odnosno sebe i svoje životne prilike, dajući tako svoj skroman doprinos mijenjanju zemlje i svijeta. Na kraju krajeva, državu i svijet čine ljudi, i ako svako od njih počne mijenjati svoj život nabolje, promijenit će se i država i svijet.
Drugi uobičajeni problem je sljedeći: mnogi ljudi ni ne razmišljaju o tome kako promijeniti sebe jer misle da je to nemoguće. Njihov životni princip: "Ja sam takav kakav jesam, i neću postati drugi." Takvi zaključci se zasnivaju na pogrešnom uvjerenju da se karakter osobe ne može promijeniti. U stvari, ovo apsolutno nije slučaj: možete promijeniti lik ako radite na tome. A u nekim slučajevima može se i sam promijeniti pod utjecajem nekih promijenjenih životnih okolnosti.
Razmišljajući o tome kako da počnete da se menjate, trebalo bi da shvatite da ako želite, možete promeniti čak i one svoje kvalitete koje na prvi pogled izgledaju nepromenjene. Pa, na primjer:
– Izgled i fizički podaci. Mnogo je primjera kada se "ružno pače" pretvorilo u "lijepog labuda". Morate raditi na sebi, na svom tijelu, baviti se sportom, a u ekstremnim slučajevima, sada postoji čak i mogućnost da koristite usluge plastičnih hirurga. Ako vam zaista pomaže da promijenite svoj život na bolje, zašto onda ne?
– Um i intelekt. Ako postoji želja i težnja, čovjek može značajno razviti svoje mentalne sposobnosti. Sada postoji mnogo mogućnosti za to: morate pročitati puno korisne literature, dobiti korisne informacije s interneta, audio knjiga, video lekcija i drugih izvora. Postoje primjeri u istoriji kada su ljudi koji su bili loši u školi kasnije postali geniji i došli do otkrića svjetske klase.
– Uvjerenja. Mnoge ljude u promjeni života na bolje sprječava tzv. . Ljudi su uvjereni da je "takva je sudbina, život je nepravedan i ništa se više ne može postići". Ovo je pogrešna pozicija za početak. Kada promijenite svoju psihologiju siromaštva u , i sami ćete primijetiti kako će vam se život početi mijenjati na bolje.
– Navike. Promjena navika također neće biti problem, a ujedno će takve promjene pomoći u razvoju voljnih kvaliteta osobe, što je također vrlo važno za promjenu života na bolje. Neophodno je pokušati se riješiti loših navika i razviti dobre. Biće dobar pomoćnik u tome.
– Finansijski položaj.Štaviše, ovo je pokazatelj koji se može i treba promijeniti na bolje. Za to postoji mnogo korisnih alata, od kojih je većina već opisana na web stranici Financial Genius. Ako razmišljate kako da promijenite sebe i svoj život na bolje, svakako biste trebali slijediti jedan od smjerova.
Međutim, najveći stepen važnosti da se počne mijenjati na bolje neće biti promjena gore navedenih kvaliteta, već promjena karaktera, odnosno volje, voljnih kvaliteta. Jer sve ostalo će proizaći iz toga.
Da biste promijenili sebe i svoj život na bolje, potrebno je prije svega ojačati svoje osobine jake volje i promijeniti svoj karakter.
Kao što sam već napisao, to nije lako učiniti ako je riječ o odrasloj osobi sa već formiranim karakterom, ali je moguće. Kako? Prije svega, trebate objektivno identificirati one slabosti u svom karakteru koje biste željeli promijeniti. Zatim pokušajte raditi stvari koje su karakteristične za karakter kojem težite.
Na primjer, po prirodi ste previše plašljivi. Zato pokušajte da što češće preuzimate inicijativu, preuzmete ulogu lidera u kompaniji, radite stvari koje do sada niste radili zbog svoje stidljivosti.
Ili se plašite mnogo toga. U tom slučaju redovno izvodite neke hrabre, rizične radnje, koristite neke rizične vožnje, počnite se baviti rizičnim sportovima. U početku će vam biti veoma teško da savladate strah, ali svaki put će vam biti lakše, jer će vaš karakter početi da se menja na bolje.
Iz individualnih postupaka razvijaju se navike, iz navika - karakter, a iz karaktera - dalje promjene na bolje. Stoga, ako ne znate kako da promijenite sebe, počnite s pojedinačnim akcijama.
Posebno će vam sljedeće akcije pomoći da se počnete mijenjati na bolje:
- planiranje nečega i tačno praćenje vašeg plana;
- odustajanje od nečega što vam se čini pogrešnim ako je teško odustati;
- brzo i čvrsto donošenje odluka, bez oklevanja i dugih pogrešnih procena;
- radnje koje su u suprotnosti sa očekivanjima vaših rođaka, rođaka, prijatelja, kolega, poznanika;
- odbacivanje loših navika;
- odustajanje od nepotrebnih aktivnosti koje ne donose nikakvu korist (“druženja” na društvenim mrežama, kompjuterske igrice, gledanje TV-a itd.);
- neposredno izvršenje važnog posla koji želite da odložite;
- odgađanje nebitnih poslova koje želite odmah obaviti;
- suzdržavanje od riječi koje zaista želite izgovoriti (na primjer, želja za svađom, dokazivanjem drugoj osobi da nije u pravu, pokazivanjem inteligencije, itd.);
- prvi korak ka postizanju smislenog cilja ().
Redovnim činjenjem takvih stvari počećete da menjate svoj karakter, a time i sebe, svoj život na bolje.
Govoreći o tome kako se početi mijenjati, ne može se ne spomenuti najvažnija stvar s kojom sve počinje: postavljanje ciljeva i zadataka. Odnosno, morate odmah odrediti ciljeve zbog kojih će se dogoditi sve vaše promjene. Pomoći će vam da pravilno formulirate cilj, prema kojem vaš cilj treba biti konkretan, mjerljiv, ostvariv, podržan resursima i na vrijeme naznačen.
Štaviše, veoma je važno moći izabrati najkraći, optimalni put za postizanje cilja. Praksa pokazuje da mnogi ljudi sebi postavljaju prave ciljeve, ali istovremeno ne znaju kako da traže pravi način da ih ostvare.
Na primjer, uzmite najčešći cilj koji je većina mladih ljudi postavila sebi prije ulaska u odraslu dob: postati bogati i financijski neovisni. Prava meta? Sasvim, ako samo da to preciziram što je više moguće (analizirao sam kako to učiniti posebno za ovu svrhu koristeći primjer u članku)
Ali kako postići ovaj cilj? Većina ljudi misli otprilike ovako: prvo morate studirati na institutu, steći obećavajuću specijalnost, zatim se zaposliti u dobroj kompaniji, steći iskustvo, popeti se na ljestvici karijere, kao rezultat toga, postati šef kompanije i zaraditi dobar novac.
Može li čovjek postati bogat i financijski nezavisan, promijeniti svoj život na bolje ako krene ovim putem? Siguran sam da u 90% slučajeva - ne. Osvrnite se oko sebe: svi su nekada zamišljali da na ovaj način mijenjaju svoje živote na bolje, ali ko je od njih zaista uspio nešto postići na ovaj način? Verovatno nekoliko od hiljada. I to je sasvim logično i prirodno, sad ću objasniti zašto.
Prvo, bogatstvo i finansijska nezavisnost ne mere se visinom zarade, već zavise istovremeno od prihodne i rashodovne strane ličnog budžeta. Ovdje nema ni riječi o planiranju troškova. Drugo, u prvih 5 godina moraće se uložiti mnogo novca u obrazovanje (čak i besplatno, što nije lako postići, proces studiranja povlači mnogo dodatnih troškova). Dalje, biće potrebno najmanje 2-3 godine rada samo da bi se „povratili“ troškovi obuke. Treće, oslanjanje na jedini izvor prihoda da bi se ostvarilo bogatstvo, posebno aktivni prihod, u najmanju ruku je kratkovido, već jednostavno glupo. Četvrto, ne uzima se u obzir kako osoba planira sebi osigurati barem najpotrebnije stvari za život: stanovanje, imovinu. Po plati? Smiješno... Zbog kredita? Moraćete da vraćate dugove celog života... A kada će doći baš to bogatstvo? A ako živite u iznajmljenom stanu, dobar dio čak i velike plate po današnjim standardima otići će na plaćanje stanarine, a neće ostati ništa za gomilanje bogatstva. A šta ako vas iznenada otpuste s posla usred finansijske krize? Kako će se otplaćivati krediti, renta i drugi troškovi? Možete pronaći niz drugih tačaka koje direktno ukazuju na to da je takav put u velikoj većini slučajeva slijepa ulica. Još jednom kažem: pogledajte okolo, i vidjet ćete to na mnogim živim primjerima.
Stoga, ako razmišljate o tome kako promijeniti sebe i svoj život na bolje, stereotipno razmišljanje, kakvo je opisano u gornjem primjeru, morate odbaciti: ono vas neće dovesti do ostvarenja vaših ciljeva. Neophodno je tražiti efikasan, stvaran i za sada relevantan način za postizanje ciljeva.
Kako uraditi? Prije svega, trebate se fokusirati na vlastitu finansijsku budućnost, jer je postizanje gotovo svih životnih ciljeva neraskidivo povezano s finansijskom komponentom. Grubo govoreći, neće biti novca - neće raditi za postizanje cilja. U gornjem primjeru, osoba, uglavnom, planira kako će prvo zaraditi novac za svoj institut (plaćajući svoje školovanje), a zatim za svog poslodavca (obavljajući posao za njega i zarađujući mu profit). Možda - čak i banci (ako uzme kredit). Ali ne sebi!
Ako želite da počnete da se menjate, promenite sebe i svoj život na bolje, svakako morate odmah da počnete da brinete o tome. Jer od toga će umnogome zavisiti uspjeh u postizanju vaših ciljeva. Bez finansijskih sredstava, malo je vjerovatno da ćete moći promijeniti svoj život na bolje.
Sajt je kreiran da vam kaže kako da promenite svoj život na bolje, posebno sa finansijske strane problema, ali ne samo. Ovdje ćete pronaći puno korisnih informacija, savjeta i trikova koji će vam pomoći da se počnete mijenjati nabolje: kako u smislu ličnog razvoja, tako i u smislu poboljšanja vašeg finansijskog stanja i životnog standarda. Pridružite se broju redovnih čitatelja, proučavajte predložene materijale, postavljajte pitanja u komentarima, razgovarajte na forumu i primijenite dobijene informacije u praksi. Nadam se da će finansijski genije pomoći da promijenite svoj život na bolje! Do ponovnog susreta na stranicama sajta!
Danas želim da razgovaram sa vama o ličnom razvoju, odnosno o tome kako da promenite svoj život.
Ljudi počinju razmišljati o ovom pitanju, u pravilu, kada im nivo / stil života prestane odgovarati.
U prvom slučaju dolazi “X” trenutak, kada se čini da sve u životu nije loše, a ponekad je sve čak i dobro, ali nešto očigledno nedostaje. Osoba počinje razmišljati o smislu postojanja. Postavlja sebi pitanja poput - "A šta ja radim?", "Za šta živim?" i drugi…
U ovom slučaju, osoba je jednostavno zrela za novu fazu u svom životu. Spreman je da raste i razvija se. U ovoj situaciji pomoć u vidu jednostavnih savjeta obično nije potrebna. On sam je u stanju da evoluira. Kada osoba poraste do ovog nivoa svijesti, onda je maksimum koji mu može biti potreban lični mentor...
Postoji još jedan slučaj kada osoba traži odgovor na pitanje kako promijeniti život. Dođe trenutak “Ž” (ili punog “F”) kada čovjek dođe do zaključka da je vrijeme da se nešto promijeni, da je nemoguće više ovako živjeti. Sve je loše, ne volite posao ili je slabo plaćen, kvalitet života nije na nivou, zapušteno zdravlje... Razloga može biti mnogo.
I u takvim trenucima ljude karakteriše emocionalni impuls da počnu da žive drugačije, da promene život na bolje. Za većinu, ovaj impuls prolazi čim se situacija stabilizuje. Na primjer, umoran sam od viška kilograma i čovjek od ponedjeljka ili odmah od danas donese jasnu odluku da se bavi sportom ili ide na dijetu. Ali kada se nakon par dana emocije slegnu, onda se sve vraća u normalu.
Ili problemi s financijama, puno dugova i tako dalje... Kada se cijela ova situacija još jednom zaoštri, onda osoba odlučuje promijeniti svoj život na bolje i aktivno djeluje neko vrijeme. Na primjer, tražite novi posao ili odlučite naučiti kako upravljati svojim troškovima. I čim se finansijska situacija malo stabilizuje, onda sav žar nestaje, osoba se smiruje i život ponovo počinje teći po starom scenariju.
Postoje situacije kada neki ozbiljan događaj potpuno preokrene život. A kada se donese emotivna odluka, ona daje snagu i poticaj za djelovanje i kardinalne promjene u životu.
A ako niste zadovoljni trenutnim kvalitetom života, spremni ste stvarno vodi računa o sebi, svom životu, onda imam za tebe nekoliko savjeta. Sve je to testirano na sebi i svom životnom iskustvu.
Dozvolite mi da vam dam lični primjer: To je bilo prije otprilike devet godina... Život mi je išao nizbrdo. U to vrijeme moja kćerka je imala 2 godine, ja još nisam radila, a živjeli smo od male plate mog muža (sada bivšeg). Brak je počeo da se raspada, stalni skandali, prigovori, nepoverenje i slično. Pošto sam postala domaćica, izgubila sam većinu svojih prijatelja (tačnije, ne prijatelja, već prijatelja, poznanika i kolega). Ostalo je još nekoliko pravih prijatelja.
I tada se dogodio jedan nemili incident, koji je prelio čašu (da ne pišem o tome). Tada sam donio emotivnu, ali apsolutno uravnoteženu odluku – razvod. Samo sam ga zamolio da ode, a sutradan je uzeo svoje stvari.
Neću iznositi sve detalje, samo želim da shvatite u kakvoj sam životnoj situaciji bio u tom trenutku. Malo dijete u naručju, pristojan iznos duga, nedostatak posla i potpuni nedostatak novca u novčaniku. Ali u isto vreme, majčinski instinkt, vera u sebe i u bolji život, a nije jasno odakle, snaga koja je došla.
Sa ovim "prtljagom" sam počeo da uspostavljam i menjam svoj život.
Za manje od tri dana vratio sam se na posao. Našla sam način da spojim brigu o kćerki, kuću i posao. Zatim je otplatila svoje dugove. Obnovio neke stare veze i našao gomilu novih, zanimljivih i korisnih poznanstava. Sve u svemu, stao sam na noge za manje od godinu dana.
To je bila prva prekretnica u mom životu. Ali on mi je dao podsticaj u mom ličnom razvoju.
Onda se dogodio novi šok, potrage, depresija i još mnogo toga. Zatim nova, još zanimljivija životna faza. Trenutno nisam zaposlen vise od 5 godina, finansijski sam nezavisan, putujem...Ali o svemu ovome mozda neki drugi put...
Neću vas opterećivati pričom o svom životu i pređimo direktno na savjet koji vam mogu dati. Gdje početi?
"Promijenite svoje razmišljanje i promijenit ćete svoj život!"
Razmišljam o ovoj frazi vaš životni moto. Jer svojevremeno je duboko razumijevanje ove fraze uvelike promijenilo moj stav prema negativnim situacijama.
Naše misli i naša percepcija svijeta oko nas direktno utiču na događaje, situacije i život općenito.
Počni čitati
Da, da, čitaj. I ne čitajte novine i časopise, i ne beletristiku, već knjige koje daju hranu za um. Lični rast, motivacija, psihologija, upravljanje vremenom, poslovna literatura. Konačno pročitajte knjigu Richarda Bransona „Do đavola sa svime! Uzmi i uradi to!
Čitam barem jednu knjigu sedmično. Na mom iPad-u ima stotinjak knjiga i kolekcija se periodično dopunjava novim primjercima, a pročitane knjige šalju se u odgovarajuću mapu „pročitano“.
Promijenite svoje navike
Počnite da volite sebe, vodite računa o sebi i svom telu. Ako je moguće, odustanite od loših navika.
Počnite svaki mjesec ugrađivati novu zdravu naviku u svoj život. Nadam se da znate da se svaka navika gradi za 21 dan. Odnosno, da biste se navikli, na primjer, na svakodnevne vježbe kod kuće, dovoljno je da mu date barem nekoliko minuta svaki dan tijekom 21 dana. Ovako razvijate naviku. Pa, povećanje vremena treninga više nije teško.
Investirajte (uložite u sebe)
Želite da poboljšate svoj život finansijski? Naučite da rukujete novcem na pravi način. U ovom članku vam neću govoriti o imovini i obavezama. O tome možete pročitati u knjigama Roberta Kiyosakija.
Ali kada je u pitanju ulaganje, najbolja investicija je u sebe! Ne štedite novac za obrazovanje, knjige, treninge, imidž, obuku. Novac uložen u samoobrazovanje je najbolja imovina koja će se isplatiti u budućnosti.
Unapredite se. Ojačajte svoje snage i razvijte vještine koje su vam potrebne. Problemi u komunikaciji? Investirajte u kurseve javnog govora. Da li vaša plata zavisi od broja prodaja? Naprijed na poslovne treninge, gdje će vas naučiti kako prodavati!
Ako se pitate koje sam dodatne vještine stekao svo ovo vrijeme, onda
Promijenite okruženje
Naš uspjeh u velikoj mjeri ovisi o okolišu. Ako se okružite cviliteljima i gubitnicima koji se zadovoljavaju malim, onda praktično nemate šanse da postanete uspješni.
Počnite komunicirati s ljudima koji su već postigli rezultate kojima samo težite. Družite se, ćaskajte, postavljajte im pitanja...
Započni snimanje
Zapišite na papir ili u tekstualni dokument svoje ideje, planove, ciljeve, zadatke.
Sve dok je cilj u glavi, to nije toliko gol koliko prolazni san. Čim to zapišete na papir i odredite rokove, san postaje pravi plan (zadatak).
Ne ostavljajte ideje po strani
Čim vam padne na pamet neka sjajna ideja, nemojte trčati da o tome razgovarate sa prijateljem. Samo počnite sa implementacijom.
Evo nekoliko jednostavnih pravila koja mogu promijeniti vaš život na bolje.
Želite još više filozofije uspjeha u životu? Zatim posjetite moj "Mikroblog"
P.S. Jeste li zadovoljni svojim životom?
Ako imate nešto da dodate ovoj listi savjeta, ostavite komentar. Postavljati pitanja.
Ne zaboravite se pretplatiti na ažuriranja kako ne biste propustili nove članke, pišem o različitim stvarima ...
I za danas imam sve.
S poštovanjem, Yana Khodkina
Želite da promenite sebe, ali ne znate odakle da počnete i šta da radite? Nudimo efikasan savjet psihologa! Koristite na zdravlje i promjenu!
Dobar dan svima, dragi čitaoci korisne stranice Dnevnik uspjeha! 😉
Skoro uvek smo previše kritični prema sebi.
Ništa nam ne može odgovarati!
Neko pati zbog sopstvenog izgleda, neko nije zadovoljan platom, a neko čak i sopstvenom decom.
Takvo nezadovoljstvo traje dan za danom, razgovara se uz čaj, ali stvari obično ne idu dalje od razgovora.
I umjesto da razvijamo i rješavamo probleme, pojačavamo svoje nezadovoljstvo, gomilamo razdražljivost i ljutnju dok ne dođemo u ćorsokak.
Neko u takvim situacijama počinje da razmišlja, kako da promenite sebe, a neko se nastavlja zabijati u još veću rupu.
Kako promijeniti sebe?
U početnoj fazi mijenjanja sebe postoji nekoliko pravila bez kojih će se sva vaša lista želja raspasti čak i u fazi snova, nikada se neće ostvariti.
Pa koja su to pravila?
1 pravilo. Motivacija da promijenite sebe
Najvažniji i najjači podsticaj za vas u početnoj fazi treba da bude motivacija.
Morate biti strastveni prema promjenama.
Motivacija je temelj svega!
Na primjer, imate 200 kg i želite smršaviti, ali ne gubite na težini.
Zašto? Priznajte sebi – jednostavno ne želite to da uradite.
Osoba koja zaista želi da smrša gubi na težini.
Stoga: ako nešto zaista želite, razmislite o snažnoj motivaciji.
Za neke, ovo može biti agencija za modeliranje, za neke - lokacija voljene osobe, a za neke - univerzalno divljenje.
2 pravilo. Postavite jasne ciljeve
Često naše želje izgledaju ovako:
Otići ću tamo, ne znam gde!
Hoću nešto, ne znam šta!
Drugim riječima, želimo otići negdje, želimo puno novca, cool auto i fensi kuću. Razmišljajući o takvim stvarima, svoj vlastiti mozak stavljamo u ćorsokak.
Naš mozak počinje da se pita: gde želim da idem, kakav auto želim, itd.
Ali on ne dobija odgovore na svoja pitanja i stoga se ništa ne dešava.
Zamislite da radite u restoranu, a klijent vas nazove i naredi sljedeću narudžbu: “Donesi mi jednog dana ukusnu jeftinu hranu.”
Šta ćeš uraditi?
Pre svega, navedete kakvu ukusnu hranu klijent želi.
Pitate koliko želi potrošiti i u koje točno vrijeme želi dobiti hranu.
Jeste li shvatili suštinu?
Vašem mozgu su također potrebne specifičnosti.
Na primjer, želim izgubiti 50 kg za 3 mjeseca.
Navedite sve svoje liste želja i tada će postati stvarnije!
Počinjemo da mijenjamo sebe
Mnogi ljudi ne žele da promenite sebe samo zato što misle da je to nemoguće.
Od djetinjstva u nama su se polagali mnogi stereotipi, a jedan od njih je i stereotip o nemogućnosti promjene sebe.
Često nam govore da se ne možemo promijeniti, da se karakter formira u utrobi, a navike se formiraju u prvim godinama života.
Međutim, u stvari, možete se promijeniti u bilo kojoj dobi, glavna stvar je prava motivacija i postavljanje ciljeva.
Sada kada ste pronašli pravu motivaciju i vrijeme je da pređete na najvažniju stvar – mijenjate sebe.
Faza 1. Počinjemo razmišljati pozitivno i mijenjamo sebe
U početnoj fazi promeni sebe počni misliti samo o dobrim stvarima.U pravilu, svi uspješni ljudi razmišljaju izuzetno pozitivno. Pesimizam je dio gubitnika.
Optimisti u početku programiraju svoje umove za najbolje što im se može dogoditi.
Na primjer, za godinu dana ću imati platu od 10.000 dolara mjesečno i trosoban stan u ulici Krasnye Presnya.
Takođe, nemojte biti depresivni.
U ovom slučaju treba razmišljati ovako:
„Tako je, dobio sam otkaz! Uostalom, na ovoj poziciji neću moći početi zarađivati 10 hiljada dolara mjesečno. I sledeće mesto će mi doneti baš toliki novac.
- strast;
- optimizam;
- disciplina;
- strpljenje.
Faza 2. Promijenite sebe i nosite se sa stresom
Kada naučite da razmišljate pozitivno, pređite na suočavanje sa stresom.
Uostalom, svi uspješni i uravnoteženi ljudi znaju kako kontrolirati svoje emocije.
Ne dozvolite da vam ni najmanje stvari pokvare raspoloženje.
Znajte: nervne ćelije se ne regenerišu.
Nastavljajući nekontrolisani emotivni život, rizikujete da u starosti postanete stara mrzovoljna baka ili deda.
Ne želiš ovo?!
Za početak, počnite da se slažete sa svima, bez obzira ko i šta vam kažu.
Na primjer, kada vas šef kudi, nemojte se svađati s njim.
Dokazujući da niste magarac, samo zaoštravate svađu i raspaljujete šefa.
Umjesto toga, složite se sa svime što kaže, čak i ako šef nije u pravu.
To će ga uznemiriti i spriječiti sukob.
Osoba jednostavno neće biti zainteresirana da viče ako ste se već složili s njom!
Čak i ako na vas viču u autobusu, radnji ili u blizini kuće, nemojte biti nepristojni za nepristojni.
Umjesto toga, nasmiješite se i recite nešto privlačno što može zbuniti osobu.
Prestankom psovki i svađa u korijenu, spasit ćete se nepotrebnog stresa i briga.
sa jednostavnim savjetima kako promijeniti sebe.
Uključuje:
Faza 3. Tražimo kvalitete koji su nam potrebni
Da bismo postigli uspjeh u bilo kojoj oblasti, jednostavno nam je potreban niz korisnih kvaliteta, kao što su:
Na ovu listu možete dodati i druge korisne kvalitete koje biste željeli imati.
Sada biste trebali shvatiti kako postići željene kvalitete i postati bolji. menjajući sebe.
Odvojeno, vrijedi istaknuti strast.
Pokušajte pronaći za sebe ono čemu ćete se bez traga predati, pokušajte pronaći sebe!
Uostalom, najvažnije u životu je raditi samo ono što zaista donosi radost i toplinu.
Koristan članak? Ne propustite nove!
Unesite svoju e-poštu i primajte nove članke poštom