Sinopsis časa zapleta iz fizičke kulture u pripremnoj grupi za školu
"krstarenje"
Kokurina Larisa Anatoljevna, učiteljica MDOU "Vrtić br. 38", Shuya, Ivanovska regija.
Opis: Ovaj sažetak će biti koristan i za instruktore fizičkog vaspitanja, vaspitače i roditelje. Materijal je pisan za djecu od 6-8 godina, ali, ovisno o uzrastu djece, može biti komplikovan ili pojednostavljen.
Target: vaspitanje kod djece želje za bavljenjem tjelesnim vaspitanjem.
Zadaci:
1. Razvoj opšte izdržljivosti.
2. Unaprijediti vještine puzanja na sve četiri na gimnastičkoj klupi, puzanja na trbuhu na gimnastičkoj klupi, povlačenja na rukama; penjanje; održavati ravnotežu dok hodate po užetu.
3. Vježba u trčanju "zmija"
4. Razvijati vještine zajedničkih interakcija.
5. Ponoviti i pojasniti znanje o profesiji mornara.
Oprema: gimnastičke klupe (2 komada), konopac, kuglane (10 komada), tunel, signalne karte, škrinja sa atributima za igru "Mornar" (oprema za ronjenje, dvogled, volan, sidro), audio zapis sa šumom "More ".
Pripremni radovi: razgovor “Ko su mornari?”, gledanje ilustracija koje prikazuju mornare na poslu, čitanje i gledanje enciklopedija “Stanovnici mora”. 1. Uvod.
Poravnanje(djeca su mornari).
Obnova u koloni jedan po jedan:
- Na - desno!
"Morska parada" (vrsta šetnje)
Normalno hodanje.
Dijagonala na prstima.
Dijagonala na petama.
Dijagonalno unazad.
"Alarm za obuku" (u radu).
Obicno.
zmija.
"Uzbuna za sveobuhvatnu obuku" (hodanje)
Normalno.
Obnova u koloni od tri.
ORU "Mi smo mornari."
"miris mora"
I. p. noge razdvojene, ruke ispod, mišići su izuzetno opušteni, zatvorite oči.
1-4. Polako udišite vazduh kroz nos, pokušavajući da uhvatite miris mora.
5–8. Polako izdahnite kroz usta.
Trudimo se da postignemo osećaj da ne dišemo samo kroz nos, već i kroz telo (vazduh prodire kroz kožu).
"Plivač" (mornari se takmiče u plivanju). Vježba pokazuje dijete.
I. p. - stojeće ruke gore, noge skupljene.
1-8 - naizmjenični kružni pokreti ruku naprijed, imitirajte kraul plivanje na prsima.
1-8 - ista leđa (plivanje na leđima).
Nadalje, sve vježbe pokazuju djeca.
"Na čelu".
I.p. - stojeće noge razdvojene, ruke ispred grudi, laktovi dole (držati volan);
1-2 - nagib udesno
3-4 - takođe lijevo.
"Podigni sidro."
I.p. - stojeće noge razdvojene, ruke na pojasu.
1-2 - nagnite se naprijed da rukama dodirnete pod.
3-4 I. str.
"Spusti čamce" (veslanje).
I.p. - sjedenje sa savijenim nogama, ruke u osloncu pozadi.
1-2 - ne skidajući stopala s poda, savijajući ruke, lezite na leđa;
3-4 - ispravljajući ruke, vratite se u početni položaj.
"Mornar se penje po dvorištima."
I. p. - ležeći na leđima, ruke do ramena.
1-3 - sjednite, imitirajući pokrete ruku, kao kada se penjete po užetu
4 - I. str.
"plivanje"
I. p. - ležeći na stomaku, ruke gore;
1 - podignite glavu, gornji dio tijela, ruke gore;
2-7 - pokret rukama, imitirajući plivanje prsno
8 - I. str.
2. Glavno tijelo
Etida "Kapetan"
Dijete sebe zamišlja kao kapetana, koji stoji na mostu broda i gleda naprijed. Oko tamnog neba, visoki, strmi valovi, vjetar zviždi. Ali kapetan oluje se ne boji. Osjeća se snažno, hrabro, samouvjereno. Dovest će svoj brod u odredišnu luku.
Izražajni pokreti: leđa ravna, noge razmaknute, pogled napred, ponekad prinosi dvogled, zamišljen u oči.
- Kapetan je video da dolazi oluja. Šta mornari rade na brodu u oluji? (odgovori djece)
Kružni trening "Mornari na brodu u oluji"
1 stanica. "Uz palubu u oluji."
Puzanje na sve četiri na gimnastičkoj klupi.
2 stanica. "Idem na sljedeći jarbol."
Hodanje po užetu koji leži na podu, pokušavajući da ne izgubite ravnotežu, da ne dodirnete pod.
3 stanica. "Spuštanje u držač."
Puzanje u tunelu.
4 stanica "Po klizavim ljestvama".
Puzanje na stomaku na gimnastičkoj klupi, istezanje na rukama.
5 stanica "Između podvodnih grebena".
Trčanje "zmije" između igle bez udaranja u njih.
- Oluja je prošla i mornari se odmaraju. Kako se odmaraju? (odgovori djece)
Mobilna igra "Ajkula"
Vođa je izabran. Postaje ajkula, djeca stoje na klupi. Lokacija je more. Na znak, djeca skaču u more i pretvaraju se da plivaju. Na signal: "Ajkula!", vozač pokušava da uhvati onu djecu koja nisu imala vremena da stanu na klupu. Kada se uhvati 3-5 djece, bira se novi vozač.
3. Završni dio
Relaksacija "Spavanje na obali mora".
Djeca leže na ćilimima i slušaju šum mora (snimka).
- Spavaš i sanjaš isti san. U ovom snu vidite more sa čistom vodom, kroz čiju debljinu možete vidjeti podvodni svijet: alge neobične ljepote, neobične neobične ribe, veliku morsku kornjaču i radosne, dobrodušne delfine.
Pauza. Na račun 1, 2,3 se bude i ustaje.
- Dok ste spavali, sanduk je isplivao na obalu. Šta je u njemu? (djeca pogađaju).
Hajde da ga otvorimo i vidimo šta je unutra.
Djeca otvaraju škrinju, pronalaze opremu za ronjenje, dvogled, volan, sidro. Sa pronalaskom, odlaze da igraju u grupi.
Natykan E.G., vaspitačica u vrtiću br. 80, Kostroma
Programski zadaci: poboljšati kod djece trčanja u koloni jedno po jedno, na prstima, hodanja širokim korakom, u polučučnju. Učvrstiti vještine djece u skakanju s obruča na obruč, doskoku na prste; u puzanju ispod luka. Nastavite učiti djecu da bacaju loptu i hvataju je objema rukama, kotrljaju je po stazi. Razvijati kod djece spretnost, pažnju, brzinu reakcije. Pobudite interesovanje i želju za bavljenjem fizičkim vaspitanjem. Poboljšajte zdravlje. Negujte ljubaznost, odzivnost, želju da pomognete drugima.
Materijal i oprema: gimnastičke klupe, loptice za svako dete, obruči za skakanje, luk za puzanje, staza za prevenciju ravnih stopala, tuba.
Napredak lekcije:
Djeca ulaze u salu, postrojavaju se.
Instruktor: Ljudi, danas ću vam ispričati priču. I zove se "Kolobok".
Živjeli su djed i žena.
Jednog dana djed kaže ženi: “Ispeci mi, babo, medenjak.” Pogledao sam, ali nije bilo bola.
Otišla je baba, ostrugala dno bureta, metla štalu, skupila brašno i ispekla lepinju.
djeca: uzmite lopte i stanite na mjesto.
Instruktor: Baka je stavila lepinju na prozor da se ohladi. Ležeći-ležeći kolobok na prozoru, postalo mu je dosadno, pa se otkotrljao stazom.
Uvodni dio: razne vrste hodanja i trčanja.
Instruktor: lepinja se kotrljala stazom, pored visokih drveća i malih božićnih drvca, uzbrdo i nizbrdo. A u šumi ima mnogo staza, medenjak se kotrlja raznim stazama i nađe se na čistini. Medenjak je počeo pažljivo da gleda da li će ga neko sresti.
Vježbe disanja.
Glavni dio. vanjsko rasklopno postrojenje sa kuglicama
1. Medenjak pažljivo gleda gore-dole
Podignite loptu gore-dole
2. Nisam vidio nikoga i odlučio sam da pogledam okolo
IP: stoji, lopta je na grudima. Skrenite desno, lijevo, vratite se na IP.
3. I pogledao ispod grma
IP: OS. Sedi, s loptom ispod kolena. Vratite se na IP.
4. I pomeo oko grma
Sjedeći na petama, kotrljajući loptu oko sebe.
5. Ne postoji niko
– visoko skoči, pažljivo pogleda.
Skakanje. Lopta u ruci
Vježbe disanja
Kotrlja se medenjak, mota se, a zec ga sretne: "Lećinjak, medenjak, poješću te."
Instruktor(sa loptom): Ne jedi me zeko, ja sam okretan i okretan kao ti, a mogu visoko, visoko skakutati. Vidite kako.
6. IP: OS, lopta u obje ruke, ruke dolje. Bacanje i hvatanje lopte (izvodi se proizvoljno)
Instruktor: Zec nije pojeo lepinju. Pustio ga je i naša lepinja se otkotrljala dalje.
Kotrlja se, valja, a sretne ga vuk: "Kolobok, kolobok, poješću te"
Instruktor(sa loptom): Ne jedi me vuko. Veoma sam brz i otkotrljaću se od tebe, a ti me nećeš sustići.
- Skakanje na dvije noge s obruča na obruč, doskok na prste
(Hodanje stazom za prevenciju ravnih stopala) - Puzanje ispod luka, lopta u rukama
- Kotrljanje lopte niz traku
Instruktor: Ovako je lepinja pobjegla od vuka.
Instruktor(sa kolobokom): ne jedi me medo, igraću se s tobom.
Mobilna igra "Kod medvjeda u šumi"
Instruktor: Tako se lepinja otkotrljala od medvjeda. Medenjak se kotrlja, kotrlja i vidi Lizu Patrikejevnu kako izlazi: "Lećinjak, medenjak, poješću te"
Instruktor(sa loptom): Ne, ne jedi me lisice. Nadmudriću te.
Završni dio.
Igra male pokretljivosti "Pronađi gdje je skriveno"
Instruktor: Lisica je tražila, tražila lepinju, a naša lepinja se otkotrljala u još jednu bajku koju ćemo poslušati sledeći put
Nina Ryzhkova
Zaplet - igra lekcija iz fizičkog vaspitanja u srednjoj grupi.
Igranje priča"Na rubu šume" By fizičko vaspitanje u srednjoj grupi.
Zadaci:
Poboljšati motoričke sposobnosti i sposobnosti djece;
Razvijati koordinaciju pokreta, orijentaciju u prostoru, agilnost, brzinu;
Lako je naučiti skakati, vježbati puzanje na klupi na trbuhu;
Igrati vodeću ulogu u igri, svjesno se odnositi na implementaciju pravila igre;
Oprema: gimnastička klupa, konopac, luk, piramide.
preliminarni rad: tematski razgovor "Stanovnici šume".
Napredak kursa.
1. Uvod.
Predlažem da prošetate šumom.
Po toplom danu životinje su otišle na pojilište uz šumski put.
Normalno hodanje po sobi.
Iza krave majke losa gazio je los.
Hodanje sa poplavom.
Iza majke lisice vrebala je lisica.
Hodanje na prstima.
Medvedić je krenuo za majkom medvedicom.
Hodanje na vanjskoj strani stopala.
Jež se otkotrljao iza mame kao jež.
Hodanje na štiklama.
Iza zeca majke - kosi zečevi.
Skakanje na dvije noge napred.
Vjeverice su potrčale za majkom vjevericom.
Trčanje na prstima.
Vučica je vodila mladunčad.
Hodanje širokim korakom.
Sve majke i djeca žele da se napiju.
Vježba disanja.
2. Glavni dio.
Provjerite ima li grabežljivih životinja u blizini.
Šta ti znaš?
Predlažem da radite vežbe. Oni će vam pomoći da budete jaki i okretni i da se nikoga ne plašite.
ORU sa bučicama.
1. I. p. noge zajedno, ruke u strane.
Savijte i odvojite ruke u laktovima. 6 puta.
2. I. p. noge na š. p, ruke savijene u laktovima ispred sebe.
Okrenite torzo u stranu sa raširenim rukama u stranu. 3 puta u c.
3. I. p. Široki stav, ruke u stranu.
Nagnite tijelo naprijed, stavite bučice na pod, uspravite se.
4. I. p. sjedenje na petama, bučice na kolenima.
Na koljena, ruke u strane, noga u stranu na nožni prst. 3 puta u k.s.
5. I. p. ležeći na leđima, ruke u stranu.
Savijte koljena, uhvatite ih rukama, ispravite se. 5 puta.
6. I. p. ležeći na stomaku, ruke ispružene napred.
Sagnite se, raširite ruke u stranu. 5 puta.
Glavne vrste pokreta.
U šumi ima mnogo različitih ljudi.
Evo ptica na granama.
Hodanje po užetu sa bočnim koracima, ruke na pojasu.
Kornjača puzi po travi.
Puzanje u sjedećem položaju, savijanje i razgibavanje nogu. Ruke su u naglasku iza.
Jež se krije u žbunju.
Hodanje po podlozi za masažu.
Gusjenica puzi duž lista.
Puzanje na klupi na stomaku.
Evo žabe koja skače po stazi, protežući noge.
Skakanje na 2 noge.
Medvjed se ušulja u jazbinu.
Puzanje ispod luka grupisanje ne dodirujući pod rukama.
Mali komarac leti.
Izvadite predmet rukom na visini malo višoj od djeteta.
mobilna igra "Lovac i zvijeri".
sjedeća igra "Pronađi par".
3. Završni dio.
Hodanje u koloni jedan po jedan sa zaustavljanjem na signal.
Povezane publikacije:
Lekcija zapleta za stariju grupu "Na ulici cvijeća""U ulici cvijeća" Lekcija zapleta za stariju grupu. Ciljevi i zadaci: 1. Koristiti psihološke karakteristike boje.
"Zdravo Zimuška - zima" Lekcija igre u srednjoj grupi. Zadaci; Razvijati fizičke kvalitete: brzinu, snagu, agilnost, tačnost; neguju međusobnu pomoć; podučavati djecu na zabavan i koristan način.
Čas fizičke kulture priča-igra u prvoj mlađoj grupi "Putovanje u zemlju Smeshariki"Čas fizičke kulture priča-igra u prvoj mlađoj grupi "Putovanje u zemlju Smeshariki" Sadržaj programa: - Edukativni:.
RDUZ "BAJKA" Sat igre iz fizičkog vaspitanja u starijoj grupi Odgajatelj: Gromykovskaya E. M. s. Krimski,.
Zaplet-igra Sat fizičkog vaspitanja na leksičku temu "Rano proljeće" (stariji predškolski uzrast) Nudim sažetak integriranog časa kognitivnog i fizičkog odgoja za starije predškolce. Na razigran način djeca dobijaju ideju.
Sat fizičkog vaspitanja zapleta u srednjoj grupi "Teški mali čovjek se pojavljuje zimi" Softverski sadržaj. Svrha: 1. Razvijati kognitivne interese djece kroz prikaz situacije zapleta. 2. Pričvrstite.
Zaplet - igra sat fizičkog vaspitanja u srednjoj grupi sa elementima Sa-Fi-Dansea "Tri praseta" Svrha: konsolidirati vještine hodanja na razigran način; u puzanju kroz tunel; u hodanju po užetu; izvesti gimnastički ciklus.
"Putovanje u čarobni cvijet"
Predmetni čas fizičke kulture sa djecom starije grupe
Instruktor fizičkog vaspitanja Saitgalina F.F.
Target. Konsolidacija početnih ideja o pozitivnom uticaju fizičkog vaspitanja na zdravlje ljudi.
Zadaci.
edukativni: nastaviti formirati ideju o ovisnosti zdravlja o fizičkom odgoju; poboljšati kvalitetu izvođenja vježbi ravnoteže, skakanje na dvije noge sa preskakanjem klupe i obruča, puzanje ispod lukova; nastavi učiti kako koristiti dijagrame.
u razvoju: razvijati fizičke kvalitete: snagu, okretnost, brzinu, slušnu pažnju, sposobnost rješavanja intelektualnih problema u skladu sa godinama i sposobnost planiranja svojih akcija za postizanje određenog cilja.
edukativni: razviti sposobnost pregovaranja, distribucije akcija u saradnji.
wellness: nastaviti jačati i održavati zdravlje na času fizičkog vaspitanja.
Metode i tehnike. Kreiranje problemskih situacija; aktivirajuća pitanja nastavnika; igre, igrani lik Virus-Vredilius.
Materijali za opremu. Cvijet zdravlja, ploča sa natpisima, strelice - upute, gimnastički štapovi (prema broju djece), torbe (prema broju djece), obruči - 4 kom., gimnastička klupa, lukovi - 3 kom., Virus-Vredilius maska.
Predviđeni rezultat. Djeca će steći ideju da fizičko vaspitanje pomaže u očuvanju i poboljšanju zdravlja. U procesu treninga poboljšava se kvalitet izvođenja vježbi ravnoteže, skakanje na dvije noge sa skakanjem iz obruča u obruč sa dvije noge preko klupe uz oslonac na rukama, puzanje ispod svodova, razvijaju se fizičke kvalitete: snaga, okretnost, brzina, slušna pažnja Djeca rješavaju sve problemske situacije, dogovaraju se i dijele radnje u saradnji.
Instruktor. Kažu da na svijetu postoji čarobni cvijet zdravlja. Ko ga nađe i pomiriše, sebi će dodati zdravlje! Zaista želim da ovo uradim da bih poboljšao svoje zdravlje! Da li želite? Zašto morate biti zdravi? (Odgovori) Koliko ste stvari nazvali! Pa idemo tražiti cvijet zdravlja! A raste u zemlji Neboleika. Put do njega nije lak, ali veoma zanimljiv. A da biste se nosili sa testovima, koje kvalitete trebate ponijeti sa sobom na put? (snaga, agilnost, brzina). I moramo biti prijateljski nastrojeni: svašta se može dogoditi na putu, i moramo pomoći jedni drugima da svi stignu do zemlje Neboleike. I da nam noge idu ovuda i da se ne umaraju, šta prvo da radimo?
Djeca. Zagrijavanje.
Instruktor. Onda ne gubimo vrijeme i počnimo se zagrijavati prije dugog putovanja! Tačno! Zaobilazeći salu - marš!
Hodanje bušećim korakom, lagano trčanje, hodanje na prstima, na petama, na vanjskoj strani stopala, skakanje, hodanje sa visokim podizanjem koljena "čaplja", skakanje na dvije noge "zečići", hodanje unazad, galop sa desnom i lijevom stranom, hodanje.
Vježba disanja "Vjetar zuji"
(Dok izdišete, recite "u-u-u").
Instruktor. Pa, obavili smo zagrevanje. Kako se sada osećate? Spremni za put?
Djeca. Da.
Instruktor. Onda idi! Vidite, ima neki znak sa natpisima. Ko od vas zna čitati?
“Ako kreneš lijevo, upašćeš u uspavano kraljevstvo, “Ako ideš na desno, naći ćeš puno slatkiša”, “Ako ideš pravo, naći ćeš zdravlje”
Kojim putem ideš? Ili možda otići u krevet ili se počastiti slatkišima? Gde ćemo onda?
Djeca. Direktno!
Instruktor. Neko nam je prepriječio put... A šta je ovo na našem putu?
Djeca. Gimnastički štapovi.
Instruktor. Mislite li da nam gimnastički štapovi mogu dati snagu na putu do cvijeta zdravlja? Kako?
Djeca. S njima se mogu raditi vježbe, a naše će ruke i noge ojačati.
Instruktor. A kako bi bilo zgodno izvoditi vježbe, kako treba ustati?
Djeca. Opušteno da ne povredimo jedno drugo.
Vanjski razvodni uređaj sa gimnastičkim štapom
I.p. - o.s., štap dole, hvat na vrhu.
1 - štap naprijed;
2 - štap gore;
3 - štap naprijed;
4 - I.p.
I.p. - noge razdvojene, štap ispod.
1 - štap gore;
2 - nagib udesno (lijevo);
3 - štap gore;
4 - I.p.
I.p. - o.s, štap ispod, hvat na vrhu.
1 - štap gore, desna noga unazad;
2 - I.p.
3 - štap gore, lijeva noga unazad;
4 - I.p.
I.p. - o.s., drži se.
1 - sjedni, drži se naprijed;
2 - I.p.
I.p. - sedenje, razdvojene noge, štap u savijenim rukama.
1 - štap gore;
2 - nagnuti naprijed, dodirnuti prste palicom;
3 - uspravi se, ispruži se;
4 - I.p.
I.p. – o.s.
1 - skakanje nogu u stranu, štap gore;
2 - skok u I.p.
Vježba disanja "Uduvavanje zraka u balon"
(na izdisaju sa zvukom s-s-s).
Instruktor. Kako se osjećaš? Da li su vam gimnastički štapovi pomogli da dodate snagu? Ostavimo ih za drugu djecu koja također žele u Nebolejku, a vrijeme je da krenemo dalje. (Djeca vraćaju štapove.) Uf, već smo prešli veći dio puta. Stići ćemo uskoro. A šta je pred nama i kako se zovu znakovi ispred nas i šta oni znače?
Djeca. Ovo je staza s preprekama, ovi znakovi se zovu strelice, oni će nam pomoći da ispravno prođemo stazu prepreka, ako krenemo u smjeru ovih strelica, a onda ćemo sigurno doći do zemlje Neboleike.
ATS
Skakanje na dvije noge sa zmijom na pojasu.
Puzanje ispod svodova na kolenima i dlanovima.
Preskakanje klupe sa obe noge, oslanjanje na klupu obema rukama.
Hodanje po zdravstvenim strunjačama.
Instruktor. Dobro urađeno! Čarobni cvijet zdravlja je već vrlo blizu. Virus ulazi - Vredilus (dijete u maski).
Virus - Vredilus. Približavate li se cvijetu zdravlja? Nećete dobiti ništa! Ja sam Virus-Vredilius, zaraziću momke, sustići ću momke! (Sustiže djecu, uhvaćeni odgovaraju šta će da rade, da se ne razboljevaju ili kako će se liječiti od prehlade i kašlja) Igra se ponavlja 2-3 puta. Virus postepeno usporava trčanje i prestaje.
Virus - Vredilus. Gubim snagu. Šta mi se desilo? Ne razumijem! Guard! Miris zdravlja! Spasi ko može! (Beži).
Instruktor. Vidite, to je ono što je toliko uplašilo virus. Cvijet zdravlja je procvjetao u zemlji Neboleika. Pomiriši. Kako miriše cvijet zdravlja?
Djeca. Bijeli luk.
Instruktor. Zašto cvijet zdravlja miriše na bijeli luk?
Djeca. Miris bijelog luka odbija viruse i klice.
Instruktor. Stanovnici zemlje Neboleika vam poklanjaju ovaj cvijet zdravlja i žele vam zdravlje. Odnesite ovaj divni cvijet u grupu i niko od vas se neće razboljeti. Mislite li da je naše putovanje bilo uspješno? Je li nam se zdravlje poboljšalo? A šta vam je pomoglo da dodate zdravlje na putu do zemlje Neboleike?
Djeca. Vježbe, gimnastički štapovi, staza s preprekama, igra, cvijet zdravlja.
Instruktor. Tačno! A koji su vam kvaliteti pomogli da dođete do zemlje Neboleike?
Djeca. Snaga, spretnost, domišljatost, prijateljstvo.
Instruktor. A sada je vrijeme da se vratimo u vrtić. Da bismo se uspješno vratili, moramo se popeti visoko na prste i napustiti ovu čarobnu zemlju.
(Djeca na prstima izlaze iz sobe).
Sat igre zapleta iz fizičkog vaspitanja u srednjoj grupi koristeći tehnologije koje štede zdravlje
Predmet: "Životinje, načuljite uši!"
Cilj: nastaviti sa usavršavanjem motoričkih sposobnosti djece. Umjeti održavati stabilnu ravnotežu i pravilno držanje pri hodanju u ograničenom prostoru, učvrstiti sposobnost puzanja na klupi, oslanjajući se na dlanove i koljena, ponavljati skokove napred. Naučite hodati i trčati ritmično. Za formiranje pravilnog držanja, za sprečavanje ravnih stopala. U pokretima oponašajte navike životinja. Razviti spretnost, brzinu, sposobnost navigacije u prostoru dvorane. Negovati samostalnost, interesovanje za fizičko vaspitanje, prijateljske odnose, ljubav prema životinjskom svetu.
Oprema: 2 gimnastičke klupe, 6 čunjeva, 5 obruča, 8 kockica, staza zdravlja, maska vuka, crteži zeca prema broju dece, loptice za masažu.
Dvojezična komponenta: səlemetsíz be - zdravo, koyan - zec, kaskyr - vuk, ayu - medvjed, saubolyniz - zbogom.
Regionalni komponenta: divlje životinje šuma okruga Kokpektinsky.
Tehnologije za uštedu zdravlja : igra plastike, vježbe disanja, samomasaža, vježbe joge.
Dijelovi lekcije. Aktivnosti
Sadržaj
akcija za decu
Organiziranje vremena.
Uvodna meditacija.
Zvuči muzika, deca ulaze u salu, postrojavaju se.
Zdravo momci!Salemetiz be.
Momci, budni ste. Hajde sada da napravimo samomasažu, probudite se i razveselite se.
Meditacija i samomasaža "Dobro jutro"
Dobro jutro, oci!
Jesi li se probudio? Da!
Dobro jutro uši!
Jesi li se probudio? Da!
Dobro jutro, nos!
Jesi li budan? Da!
Dobro jutro, obrazi!
Jesi li se probudio? Da!
Dobro jutro, usta!
Jesi li budan? Da! (izvlači usne tubicom, a zatim se široko nasmiješi)
Dobro jutro djeco!
Jesi li se probudio? Da!
Danas ćemo biti smiješne male životinje. Koje životinje poznaješ? Ko živi u šumama našeg okruga Kokpektinsky? A kako se te životinje zovu na kazahstanskom?
Zdravo.
Salemetiz be.
milujući oči
povlačeći ušne školjke gore-dole, trljajte i mazite nos palcem dlanovima ruku
vrhovima prstiju lagano tapkajte po obrazima
pljesnu rukama
koyan - zec, kaskyr - vuk, ayu - medvjed.
Uvodni dio:
Različite vrste hodanja
Jedan po jedan u koloni
Na putu zdravlja
šetajući po sali
Igroplastika
- "Vuk kasa" - trčanje u koloni jedan po jedan
- "Zmija puzi" - zmija koja trči između objekata.
- „Lisica se šunja “- hodanje na prstima, ruke na pojasu.
- "Medvedi idu da se gegaju" - hodanje po vanjskoj strani stopala.
"Zeci skaču" - skakanje naprijed.
obavljati zadatke
Vježbe disanja
Jež
Jež je ljubazan, nije bodljikav,
Dobro pogledajte okolo.
1 - okretanje glave udesno - kratak bučni udah kroz nos
2 - okretanje glave ulijevo - izdahnite kroz blago otvorene usne.
povratiti disanje
Glavni dio
1.ORU bez stavki
vežbe joge
Igra plesačica
"Jesi li spreman za zemlju?"
Kroz ruševine, kroz jaruge
Medvjed je hodao majstorskim korakom.
Odgovorite, zveri meni:
Jeste li spremni za zimu?
E, onda ti male životinje načule uši, slušaj pažljivo šta ćeš.
1 "Fox Mittens". I.p. stojeći, stopala u širini ramena, ruke uz tijelo. 1 - pomaknite ruke naprijed, 2,3 uvijte rukama, 4 - spustite
(5-6 puta).
- Da, odgovorile su lisice
Pleli smo rukavice
nove rukavice,
Toplo, pahuljasto.
2 "Vjeverica u šupljini." ". I.p. stopala u širini ramena, ruke duž tela. 1- dizanje na prste, gore, 2- sp. (5-6 puta.)
- Izgleda vjeverica iz udubljenja:
Sačuvao sam orahe.
Moja šupljina je visoka
U ne m i suho i toplo.
3 "Dabrovi cijepaju drva" . I.p. stopala u širini ramena, ruke u zamku. 1- podignite ruke iznad glave, 2- torzo naprijed. (5-7 puta.)
- Dabar je viknuo medvedu sa reke:
Cepam drva za peć
Daj mi. Medved, samo vreme
Dim izlazi iz dimnjaka
4 "A jež ima pečurke." I.p. noge zajedno, ruke uz telo. Čučanj, na pod, uspravi se I.p. (5-6 puta)
Jež je izašao iz lišća:
Jesi li zaboravio na mene?
Ovde u grmlju je moja koliba,
A u kolibi je kaca pečuraka.
5 "Pleši sa mnom." I.p. noge zajedno, ruke uz tijelo; ustanite na prste, ruke gore; kruženje na prstima, proleće 5-6 puta
Sve životinje zajedno plešu na čistini.
6 "Čizme za zeca" I.p. stojeći, ruke na pojasu. Skakanje u mjestu naizmjenično sa hodanjem u mjestu 2 puta.
izvođenje vežbi
ATS
1 Hodanje po klupi, preskok preko kocki, ruke na pojasu 2-3 puta.
Lisica hoda mostom
On maše crvenim repom.
Prošetao vrlo lijepo
I predmet nije pao.
2 Puzanje na klupi na sve četiri.
Medvjed nespretno šeta šumom,
Spretno puzi po balvanu.
Da leđa ne bole,
Evo medveda
(uspraviti se, podići ruke)
3 Skakanje s obruča na obruč.
Za šargarepu u bašti
Zeka skače naprijed
(ruke na pojasu, skakanje na dvije noge napred)
Djeca zajedno rade vježbe
Igra muzičkog ritma
"zečevi i vuk"
igraj igru
Završni dio
Samomasaža
- Djeco trenirali ste, igrali se malo umorni, sedite uskoro u krug, da napravimo malimasaža.
Momci se okupljaju u krug
I ježevi se penju u ruke.
ježe, ježe, ti si bodljikav,
Zarolajte između ručki.
Lopta se kotrlja, dlan se smiješi.
Djeca se trude, jež se polako valja. Odjednom je brzo potrčao, trčao, trčao.
Pritisnuo je dlan.
Vidite, jame su postale
I dlanovi nisu umorni.
1 Masaža ruku.
2. Masaža desne i lijeve ruke .
Loptu kotrljamo gore-dolje, prvo s jedne, pa s druge strane, lagano pritiskajući loptu (od ruke do ramena i nazad).
3. Masaža stopala.
Djeca ponovo sjede na podu okrenuta u krug, ispruže noge. Masirajte prvo desnu nogu, pa lijevu.
4. Masaža leđa.
Djeca se okreću u krug, kleče i približavaju se jedno drugome tako da svako dijete stigne do susjedovih leđa. Djeca jedni drugima masiraju leđa - kotrljaju loptu gore-dolje, zatim u krug. Na znak se djeca okreću na drugu stranu i opet masažu leđa.
Djeca uzimaju kuglice za masažu i sjede na podu u krug. Tiha muzika svira u pozadini.
Relaksacija
vježba "jež"
Jež se sklupčao u klupko i ponovo okrenuo.
Dobro nam je da se odmorimo, ali vreme je za ustajanje.
ležeći na podu radeći vježbe
Sažetak lekcije
Ljudi, kako ste? To je odlično. Životinje iz šume su vam dale poklone.