Šta je rješenje problema? Pokušavam riješiti problem. Kako se promene dešavaju

U ovom članku ćete naučiti o jednoj od najmoćnijih tehnika za ispunjenje želja, „Čaši vode“. Također ga možete koristiti da pronađete odgovor na bilo koje pitanje. Voda je moćan nosilac informacija i veza za prijenos od vaše podsvijesti do vaše svijesti.

Danas ću vas upoznati sa još jednom tehnikom, koja se zove “Čaša vode”. Ova tehnika krije ogromne mogućnosti. Sada kada već razumijemo nešto o moći podsvijesti i već smo naučili nešto o nevjerovatnim svojstvima vode, u mogućnosti smo razumjeti i cijeniti punu moć i djelotvornost ove prakse testirajući je na sebi.

Kada koristiti tehniku ​​"Čaša vode".

• Na primjer, kada se borite da riješite problem i jednostavno ne možete pronaći odgovor.
• Ili kada osjetite akutnu bol (fizičku ili psihičku).
• Ili kada ste suočeni sa teškom dilemom.
• Ili kada vas je neko (ili nešto) izbacio iz ravnoteže.
• Ili pronaći izgubljene stvari.
• Kada poželite da konačno dobijete ono o čemu ste dugo sanjali.

Da, postoji još mnogo različitih slučajeva i situacija u kojima tehnika “Čaša vode” može savršeno pomoći. Kao i sve druge tehnike koje su već predstavljene, utiče i na hormonski sistem. Ovaj efekat se proizvodi kroz generisanje posebne energije - mentalne.

Važan uslov: tehnika se izvodi neposredno prije spavanja. Ali postoji izuzetak - ovo je gubitak emocionalne ravnoteže. U tim slučajevima ne morate čekati dok ne odete u krevet, već u ovom trenutku treba izvoditi tehniku.

Kako izvesti tehniku ​​čaše vode

• Prvo, formulirajte svoj problem. Ne divljajte svojim mislima - budite kratki.Štaviše, ne ulazite u detalje, nemojte preopteretiti formulacije. Na primjer, ako je vaš problem loše, recite to: kažu, ne osjećam se dobro. Ili ako ste u finansijskoj krizi, nemojte se time ni razmetati, samo to formulišite ovako: „Trenutno nemam dovoljno novca“, pa možete dodati šta tačno.
• Kada savladate formulaciju svog problema, morate formulirati zadatak. Nema potrebe da ga izmišljate - samo zapamtite, to je isto za sve slučajeve: "treba pronaći rješenje."
• Zatim uzmite prazan list papira(mali, na primjer iz notesa). I zapišite oboje: i formulaciju problema i tekst zadatka– neka ispadne jedan tekst, koji ćete početi izgovarati naglas pri izvođenju tehnike.
• Zatim sipajte vodu za piće u čašu(dajte prednost staklu od prozirnog i bezbojnog stakla).
• Dodajte nekoliko kapi čistog limunovog soka u vodu i dobro promešati.
• Uzmite čašu u ruke držeći je sa četiri prsta: kažiprsta i palca.
• Zatim zatvorite oči i izgovorite tekst naglas po sjećanju, koji ste pripremili (izjava problema + zadatak).
• Zatim mentalno dodajte frazu delegiranja: “Ovo mi je dovoljno da riješim svoj problem.”
• I polako, sa guštom(moguće sa zaustavljanjima), u Popijte tačno polovinu sve vode u čaši. Međutim, u redu je ako popijete nešto više od pola – ovdje nije potrebna računovodstvena preciznost.
• Bitan! Dok pijete vodu, u vašim mislima ne bi trebalo biti ništa osim fraze delegacije: Recitujte to u mislima dok pijete gutljaje.
• Čašu sa drugom polovicom vode prekrijte papirom na kojem ste napisali tekst zadatka i zadatka i Stavite ga pored svog kreveta, na uzglavlje kreveta.
• Ujutro popijte preostalu polovinu vode - i takođe sa jednom jedinom mišlju. Ovaj: "Hvala!"
• Mentalno izgovarajte ovu riječ dok ne popijete svu vodu.
• Možete baciti bilješku s porukom.- uz razumijevanje da je radio svoj posao.

Jer Budite oprezni u naredna 3 dana kako ne biste propustili odluku(tri dana je, naravno, uslovna osuda). Rješenje vam može sinuti već prve noći, ali 3 dana je obično rok: to jest, u tom vremenskom periodu odluka stiže.

Imajte na umu: neće biti čuda. Rješenja su obično toliko jednostavna da se ponekad zanemaruju i ne shvataju ozbiljno. Nemojte podleći ovom riziku - ne očekujte ništa "posebno" ili otmjeno. Zapamtite: za svaki problem koji imate, postoji jednostavno rješenje. I uvek je najbolje.

Kako radi

Znate da je voda osjetljivo, fino podešeno skladište informacija? A već je poznato da, čuvši ovu ili onu informaciju, ona mijenja svoju strukturu. A ni ovo nikome nije tajna: limunov sok koji dodate u vodu je kiselina i pretvara vodu u elektrolit(tačnije, značajno povećava električnu provodljivost vode). Na ovom principu zasniva se rad elektrolitskih baterija.

Kada izgovorite svoj tekst(izjava problema + zadatak), voda prihvata ove informacije i prilagođava im svoju strukturu- to je postaje fizički ekvivalent izgovorenih riječi. Kada mentalno pošaljete frazu za delegiranje, prenosite vrlo specifičan električni impuls (energiju) u vodu.

Kada zatvorite prste na staklu, zatvarate ovu energiju – ne dozvoljavate joj da se rasprši.

A kada pijete vodu, energiju zasićenu određenim informacijama usmjeravate u tijelo. Ovo je matrica - program zahtjeva (koji se naziva i namjera).

A pošto ne razmišljate samo svojim mozgom (kako se obično veruje), već i svakom ćelijom, dešava se sledeće: Vi ste potpuno, sa svakom svojom ćelijom, zasićeni energijom namjere - da nađete rješenje za svoj problem. Energija namjere je vrlo moćna energija koja se neće smiriti dok ne poveže energiju problema sa energijom njegovog rješenja.

Zašto podijeliti vodu na 2 porcije?

Ovo je ritualna radnja koju upućujete svojoj podsvijesti– uostalom, njemu se okreće energija namjere, tj zahtjev se prenosi u podsvijest: prvi je pronaći rješenje, a drugi je pružiti rješenje problema.

Dakle, noćni dio je zahtjev za pronalaženjem rješenja, a jutarnji zahtjev za rješenjem. I – što je najvažnije – najava vaše spremnosti da to prihvatite.

Upravo zbog toga u svojim mislima kažete „hvala“ – da bi vaša podsvijest shvatila da ste sigurni da je odluka spremna. Ovo vam otvara mogućnost da dobijete gotovo rješenje.

Zašto se tehnika izvodi noću?

I da ne pravite buku, ne stvarate nikakvu buku neprestanim tokom svojih misli (svih vrsta). U snu se svijest odmara i ne stvara nikakvu buku. A podsvest radi bez smetnji - i samo na zadatku koji je pri ruci.

Budistički monasi, poznati po svojoj mudrosti, o problemima u životu osobe kažu: „Ko može znati šta je loša sreća, a šta dobro?“

Ako se nekoliko minuta odvojite od niza afera i briga i pogledate oko sebe, primijetit ćete da u našem okruženju uvijek postoje dvije kategorije ljudi. Neki ljudi uspijevaju u svemu što pokušaju, dok su drugi stalno zabrinuti kako riješiti problem koji se pojavi u jednoj ili drugoj oblasti njihovog života.

Problem je poruka iz Univerzuma

Sanjamo o danu kada više neće biti problema u našim životima. Čini se da možete poludjeti od njihovog broja. Problemi u porodici, u poslu, sa decom, zdravstveni problemi... Gde naći izlaz iz ove vrteške, kako se izboriti sa životnim usponima i padovima koje šalje sudbina?

Ali nema potrebe da se uopšte borite, kao što ni takve situacije ne treba izbegavati. Sve što se dešava u našim životima ne dešava se tek tako. U ovom obliku, Univerzum nam šalje kodirane znakove koji su dizajnirani da se zapitamo:

• Na koji dio mog života utiče ova situacija?
• Koji su moji postupci mogli postati korijen ovih nevolja?
• O mojim mislima?
• O mom stilu života?
• O alternativnom putu kojim bi se isplatilo krenuti?

Najvažnija stvar koju nikada ne treba da uradite ako treba da nađete izlaz iz teške situacije jeste da ne sažaljevate sebe i ne odustajete. Ako to učinite, propustit ćete najvažniju poruku koja je namijenjena isključivo vama.

Kada pišemo "problem" mislimo na "prilika"

Želite li znati kako jaki ljudi rješavaju probleme? Vjeruju u sebe i traže prilike u svakoj situaciji, a vjerujte mi, one uvijek postoje.

Moja prijateljica je bila u veoma teškoj situaciji kada ju je napustio vanbračni muž. Situacija je banalna do sramote: suparnica je ispala privlačnija od dosadne žene koja se u potpunosti posvetila porodici i dvoje zajedničke djece.

Elena je ostala bez novca, bez profesije, bez imalo izgleda ni za sutra. Jedina stvar koja ju je spriječila da poludi je to što su djeca zahtijevala pažnju i brigu. Čak je bilo nemoguće plakati pred njima, jer su se tada tihe suze pretvorile u prijateljski hor jecajućih solista.

Govoreći sebi da je svaki problem samo prilika, Elena je pronašla izlaz iz svoje nevolje.

Razmišljala je o svom životu i shvatila: u svojoj porodici, iu porodici svojih roditelja, uvijek je morala biti zavisna. Stalno su joj govorili šta treba da uradi i kako da postupi u datoj situaciji.

Mekana i neodlučna Elena imala je izrazito nisko samopoštovanje. Obećala je samoj sebi da će zarad dece svakako stati na noge i steći samopouzdanje.

Dok je bila primorana da ostane kod kuće, Elena je još u tom „bivšem“ životu naučila da pravi neverovatno lepe cvetne aranžmane, obeležene besprekornim ukusom. Prijatelji i poznanici su je uvijek molili da pomogne u osmišljavanju porodičnog odmora.

Sada je Lena odlučila da se zaposli kao obična radnica u cvjećari. Istovremeno je uporno radila na svom pogledu na život i samopoštovanju. Sada je moja prijateljica vlasnica malog, ali dobro uhodanog cvećara, a njene dizajnerske veštine koriste se ne samo na kućnim zabavama i veoma su dobro plaćene.

Sreća u njegovom ličnom životu nije dugo čekala, Elenin muž je vrlo ljubazna i ljubazna osoba, u njihovoj porodici vlada međusobno razumijevanje. Sada moj prijatelj daje savjete kako jaki ljudi rješavaju probleme.

Ko je uspeo da prevaziđe problem

Poznati američki istraživač snage mozga John Kehoe u svojim knjigama daje primjer kako različiti ljudi pretvaraju teške situacije u dobre:

• Američki predsjednik Franklin D. Roosevelt, koji nije mogao da se nosi bez invalidskih kolica, izveo je zemlju iz "velike depresije". Nije mogao ni da sjedi jer je patio od paraplegije.
• Australijski premijer Bob Hawke, koji je služio četiri mandata, ranije je bio primoran da se bori sa ovisnošću o alkoholu.
• Olimpijska šampionka Wilma Rudolph, ne samo da je rođena u veoma siromašnoj crnačkoj porodici, već je i bolovala od dečije paralize sa 10 godina. Vilma je mislila da poludi, stvarnost je bila tako nepravedna prema njoj. Vjera u najbolje i optimizam učinili su svoje, a djevojčica je osvojila tri zlatne olimpijske medalje.
• Čuvena trkačica devedesetih Gejl Devers, nekoliko nedelja pre nastupa na Olimpijskim igrama u Barseloni, iznenada je bila prekrivena strašnim čirevima od glave do pete. Nakon dugog traženja uzroka, ispostavilo se da je riječ o rijetkoj bolesti koja je djevojčici prijetila amputacijom stopala.

  Gejl je odlučila da se bori do kraja, a par dana pre zakazane operacije, bolest je naglo popustila. Djevojčica je pobijedila u trci na 100 metara na igrama u Španiji, a četiri godine kasnije postala je olimpijska šampionka u Atlanti.

Svi ovi primjeri kako jaki ljudi rješavaju probleme imaju jednu zajedničku stvar. Svi su vjerovali da su ih te nevolje samo učinile jačima, a u nekim slučajevima i boljim nego što su mogli biti.

Ako dobro razmislite, svako može naći mnogo ovakvih primjera u svojoj porodici ili u neposrednom okruženju, među kolegama i poznanicima.

Kako pronaći uzrok problema

Nije nimalo teško poludjeti od problema koji su se nagomilali, kako kažu, „loša stvar nije lukava“. Ali možete pronaći izlaz iz teške situacije i pronaći uzrok neuspjeha ako koristite određeni algoritam pretraživanja.

1. Sve se već dogodilo i problem je očigledan.
2. Zapitajte se šta je tome prethodilo, koji su se događaji desili neposredno prije njegovog pojavljivanja, sjetite se svojih misli i riječi.

   Jeste li znali da misli, ovaj proizvod našeg uma, mogu uključivati ​​situacije neuspjeha ne samo u vašem životu, već iu životima ljudi koji su vam bliski? Negativne emocije i misli, čak i pažljivo prikrivene, privlače negativne posljedice.

   Ako u vašem umu postoje samo harmonične misli da je vaš svijet stalo do vas, volite ga, a moć pored vas uvijek će vas štititi od neželjenih utjecaja, to će biti najbolja zaštita od nevolja.

3. Zapitajte se da li je ovo prvi put da se problem pojavio u ovoj oblasti vašeg života. Ako su se takve nevolje već pojavile, to znači da Univerzum uporno pokušava doći do vas, pogoršavajući situaciju i svaki put nudi sve teže opcije. Postoji samo jedan izlaz - reagovati, tražiti rešenje problema.
4. Pokušajte da shvatite šta je zajedničko u svim ovim situacijama, šta ih spaja. Ako stalno gubite novac, onda je problem vaš pogrešan odnos prema njemu. Ako vam odnosi sa ženama (kolege, rođaci, prijatelji) stalno ne idu dobro, onda je sve u vašem odnosu prema njima.
5. Zapamtite da u takvim problematičnim situacijama ljudi govore o vama stvari koje vam se ne sviđaju. Ove riječi su sam korijen problema koji trebate pronaći. Niko vam ne sugeriše da poludite i da sa poverenjem slušate svoje protivnike. Ali ako ste ogorčeni i krivite nekog drugog, onda je sve što su drugi rekli istina.
6. Zapitajte se šta treba da shvatite iz ove situacije, kako ne prihvatate ljude, svet oko sebe, a možda i sebe.

A kada sve postane jasno, preostaje samo da promenite stav svog uma prema nekim stvarima, sagledate svet iz drugog ugla i pokušate da izađete sa utabane staze, skrećući

Svako od nas, na ovaj ili onaj način, stalno se suočava sa raznim zadacima i problemima. To mogu biti lični i poslovni problemi, neriješena pitanja koja se vremenom pretvaraju u probleme, lična odgovornost za donošenje određene odluke.

Nije svako uvijek u stanju pronaći najbolji izlaz iz trenutne situacije. Najčešće kako bi pronađite efikasno rešenje, nedostatak iskustva, mudrosti, vremena ili znanja. Postoji mnogo različitih tehnika za pronalaženje rješenja, a glavni izazov je koja tehnika je prava za vas ili određenu situaciju.

Ne tako davno bilo je tvrdnji da problemi ne postoje. Postoje samo problemi koje treba riješiti. Problemi postoje samo u našim glavama. O ovom pitanju ima mnogo mišljenja i u principu svako je slobodan da razmišlja na svoj način. No, budući da je riječ "rješenje" bliže riječi "zadatak", pokušajmo da svoje probleme razmotrimo kao zadatke, pa ćemo ih lakše riješiti. Svi smo učili da rješavamo probleme u školi: sa jednom nepoznatom, sa dvije nepoznate, bilo je čak i onih za koje je izgledalo vrlo malo početnih podataka za rješavanje.

Ovako je to u životu, kada se na prvi pogled nađete u nerešivoj situaciji, isprva vam se čini da je gotovo nemoguće sami izaći na kraj, ali kada počnete da raspetljavate klupko pitanja, postaje jasno da je rešenje pronađeno. pronađeno i pronađeno ispravno.

Kako možemo biti sigurni da u bilo kojoj situaciji postupamo po istom algoritmu, koji je ranije dokazao svoju efikasnost? Odgovor je jednostavno jednostavan – kreirajte svoj lični sistem donošenja odluka i usavršavajte vještinu pronalaženja efikasnih rješenja dok ne postane automatska.

„Ako shvatimo da bilo koji problem ili zadatak ima rješenje, onda naše misli neće biti usmjerene na naš stav prema njemu, već na ono što učiniti da bi bilo jedan problem ili problem manje.”

“Bezizlaznost situacije najčešće nije u odsustvu izlaza iz nje, već u nemogućnosti da se nađe.”

“Sve naše poteškoće su u velikoj mjeri rezultat toga šta mislimo o njima a ne sa pravim stanjem stvari. Dakle, problem nije šta se tačno dogodilo ali u tome kako reagujemo o tome šta se dogodilo."

“Paradoksi i obrasci našeg života i poslovanja su takvi da za odsustvo problema moramo platiti... nedostatak uspjeha!”

Mudre misli i aforizmi, ponekad poput odjeka iz dalekih svjetova i stoljeća, često su dobri pomagači i savjetnici u raznim situacijama. Ovo je tuđe iskustvo. Ali obično želimo da gazimo na svojim greškama, a ne na tuđim, pa vrednost saveta najčešće procenjujemo nakon...

Da vidimo kako oni koji to već znaju pronaći rješenja za probleme i probleme. Imajte na umu da se sada suočavamo sa važnim zadatkom: naučiti kako pronaći najefikasnije rješenje.

Tehnike pronalaženja efikasnog rješenja

1. Uvjerite se da rješavate pravi problem. Važno je zapamtiti: "Glavna pažnja je na glavnim stvarima."

2. Na drugo mjesto staviću sposobnost da sebi postavljate prava pitanja. Zapamtite, ponekad nečije pitanje može radikalno promijeniti vaš stav prema problemu i sagledati ga iz drugog ugla. Potrebna su i pitanja kako bismo analizirali trenutnu situaciju, shvatili od čega trebamo krenuti i kojim resursima raspolažemo.

Treneri imaju mogućnost postavljanja pitanja. Trener je osoba koja profesionalno rješava probleme drugih ljudi. U svojoj praksi treneri koriste tehniku ​​u kojoj umjetno stvaraju situaciju u kojoj osoba mora pronaći svoje ispravno i učinkovito rješenje. To je odluka koju on sprovodi sa velikom željom i zadovoljstvom.

Brian Tracy tvrdi da uspješni ljudi troše 25% svog vremena rješavajući problem. Zaista, naša nesposobnost da utvrdimo pravi uzrok situacije znači da se ovaj problem može ponavljati iznova i iznova u različitim varijacijama.

3. Efikasno sredstvo za pronalaženje najefikasnijeg rješenja može biti jednostavna sesija mozganja koja se vodi među kolegama, zaposlenima, prijateljima i članovima porodice. U takvim slučajevima kažu: "Jedna glava je dobra, a dvije su bolje." Štaviše, u takvom okruženju često se javljaju idealni i kreativni načini rješavanja problema. Imajući pri ruci nekoliko opcija, glavni zadatak će biti odabrati najbolju. U ovom slučaju, bilo bi korisno znati kako napraviti pravi izbor.

4. Metoda Six Thinking Hats, koju je izmislio Edward de Bono, smatra se efikasnom za procjenu provokativnih i neobičnih ideja, inovativnih prijedloga i situacija.

S obzirom da je kolektivno mišljenje često borba različitih mišljenja, metoda Šest šešira razmišljanja podstiče učesnike da razmišljaju paralelno. Da bi to učinili, učesnici nose šešire različitih boja i gledaju na zadatak iz perspektive odgovarajuće boje šešira. Prvo se iznese prijedlog, a zatim svaki učesnik naizmjence stavlja šešir:

Bijeli šešir je informativni šešir. U bijelom šeširu možete tražiti dodatne informacije, brojke, činjenice koje će vam pomoći u procjeni situacije.

Crveni šešir je šešir emocija. Možete opisati emocije koje ova rečenica izaziva.

Žuti šešir je šešir optimizma. Čak i ako se ideja čini lošom, u njoj morate pronaći pozitivne aspekte.

Crni šešir- šešir pesimizma. Čak i ako je ideja odlična, u njoj morate pronaći nedostatke i prijetnje.

Zeleni šešir je šešir rasta i mogućnosti. Svako može predložiti način poboljšanja ideje kako bi bolje funkcionirala.

Plavi šešir je procesni šešir. Noseći plavi šešir, ljudi se uključuju u proces razmišljanja o tome. Svrha: saznati koliko je efikasan ovaj metod procjene prijedloga.

Koristeći metodu „Šest šešira razmišljanja“, korporacije rješavaju probleme fluktuacije osoblja ili elektronske razmjene dokumenata.

5. Pronađite maksimalnu količinu informacija o ovom pitanju. U tom slučaju će također biti potrebno izabrati iz raspoloživog arsenala i prilagoditi nečije efikasno rješenje konkretnoj situaciji. Pokušajte da čitate dobru poslovnu literaturu i sakupite znanje. Čitajte više, analizirajte ono što ste pročitali, zapamtite informacije.

6. Najomiljeniji i najbrži način da pronađete pravo i efikasno rješenje je bacanje novčića. Ovo je kada postoji toliko dobrih opcija da postaje teško odlučiti se.

Naišao sam na prijevod pjesme Petera Heina o tome:

Ako vas zarobe sumnje i muke,

Zatvoren u njima, kao u kavezu.

Najmudriji od svih, ne smej se, prijatelju, -

Baci novčić gore.

Samo peni će juriti u vazduh,

Svijet će biti samo kraći.

Odjednom ćeš shvatiti

Šta potajno želiš?

7. Bilo bi dobro čuti vašu intuiciju. Ponekad, u ekstremnim situacijama, podsvest je u stanju da ponudi najbolji izlaz. Vjerujući svojoj intuiciji, morate zapamtiti vjerovatnoću grešaka.

8. Slučajno sam naišao na tehniku ​​“Horse”, za koju mislim da u nekim slučajevima ima pravo na život. Kada više nemate snage, a rješenje još nije pronađeno, idite u krevet. „Jutro je mudrije od večeri“, govorile su naše bake. Neposredno prije spavanja, mentalno razmislite o zadatku i recite: „Neka konj razmisli o tome“.

Na taj način otpuštate problem, a ako vam opsesivni zadatak smeta, recite sebi da to sada nije vaš zadatak, da Konj sada razmišlja o tome. Oslobodivši tako napetost i vjerujući da će Konj imati odgovor, autor metode savjetuje da zahvalite Konju kada vam odgovor padne na pamet ili ga stavi u usta druge osobe.

9. Tehnika čaše vode Silva metodom. Koristeći ovu metodu, možete koristiti skrivene sposobnosti svijesti. Ovo je u suštini samohipnoza i stimuliše kreativnost našeg mozga koristeći obe hemisfere.

Prije spavanja napunite čašu čistom vodom i popijte pola. Zatim zatvorite oči i pogledajte malo prema gore. Recite u mislima: „Ovo je sve što trebam učiniti da pronađem rješenje za problem o kojem razmišljam.“ Nakon toga, otpustite problem i prestanite da razmišljate o njemu – predali ste ga svojoj svesti.

Kada se ujutro probudite, popijte drugu polovinu vode i učinite iste korake kao prije spavanja. Ljudi koji koriste ovu metodu vjeruju da rješenje dolazi ili noću u snu ili u obliku nekog slučajnog nagovještaja. Ova metoda je vrlo slična tehnici "Konj"; vjerovatno su ljudi u potrazi za efikasnim rješenjem izmislili mnogo sličnih metoda za slučajeve kada ideja uopće nije pala na pamet.

10. A sada, kada je pronađeno jedino rješenje, može se provjeriti usklađenost sa kriterijima „Koliko bi efikasno rješenje trebalo biti“.

• Naša odluka je opravdana.
• Naša odluka je realna, imamo sve resurse da je sprovedemo.
• Naše rješenje se može podijeliti na jednostavne komponente.
• Naša odluka je pravovremena. Njegov nastup je i dalje aktuelan.
• Naše rješenje je fleksibilno. Može se prilagoditi promjenjivim uvjetima.
• Naša odluka mora donijeti maksimalnu korist.
• Naša odluka predviđa kontrolu nad njenom implementacijom.

Prijatelji, niko od nas nije imun od donošenja pogrešnih odluka. Morate to shvatiti i pokušati se riješiti ovog straha. Jedini pametan način da se nosite s problemima i izazovima je stvaranje zamaha što je prije moguće. Ne dozvolite da stvari idu svojim tokom, već počnite djelovati. U procesu kretanja nužno se pojavljuju sredstva i načini rješavanja problema, obično skriveni od nas.

Kao što razumijete, tema ovog članka bit će posvećena pronalaženju učinkovitih načina za rješavanje problema. Mnogi ljudi se jednostavno udube u problem, čineći ga još većim. To je nešto poput rane. Zamislite da imate ranu na ruci koja ne zacjeljuje jer je češete. Osim toga, ne samo da ne zacjeljuje, već postaje još veći. A neki ljudi ih, bez problema, izmisle. O tome možete pročitati u članku - tamo je detaljno opisano.

Kako riješiti problem?

Znate šta Laura Silva kaže: "Ili riješi svoje probleme ili prestani da kukaš.". Dakle, prvi korak ka rješavanju problema je odricanje od problema. Odnosno, ne uranjajte glavom bez obzira, ne postavljajte pitanja: “Pa, zašto mi se ovo dogodilo?”, “Kako mogu riješiti ovaj problem?”, “Zašto ja uvijek... zašto to radim?” i tako dalje. Umjesto toga, počinjete da gledate na problem ne kao na svoj, već kao na nečiji drugi. Verovatno ste primetili kako vešto rešavamo tuđe probleme. Nisu naši, ne povređuju nas, ne izazivaju loše emocije, ostaješ hladan i priseban, što znači rješavanje problema dolazi vrlo brzo iu nekoliko opcija.

Mnogi ljudi misle da samo oni imaju probleme, a drugi nemaju. Činjenica je da se cijeli naš život sastoji od izbora, odluka i, naravno,... Od njih se nigde ne možeš sakriti. Samo što ih neki imaju više, a drugi manje. Zavisi i od osobe, od njenog pogleda. Uostalom, ono što jedni smatraju problemima, drugi misle da su problemi. Sretno jer sada možeš to i to. Kako se kaže: . Dakle drugi korak ka rešavanju problema biće novi pogled na ove probleme.

Pogledajmo primjer. Na primjer, neko je otpušten sa posla. Šta većina ljudi radi? U početku su ogorčeni, psuju, insistiraju da se prema njima postupalo nepravedno, obrušavaju se na voljene i grizu nokte. Ovo je normalna reakcija. Po mom mišljenju, to treba učiniti. Ali šta se dalje dešava? Vrijeme prolazi, a osoba umjesto da riješi svoj problem sa nezaposlenošću, počinje da leži na kauču s pivom ispred televizora i psihički se ljuti što je prema njemu loše postupano. Ovo je ista ranica koja ne zacjeljuje jer je češe. Tada problem zaista postaje problem.

Šta radi manjina? Oni hladne glave analiziraju šta se dogodilo, a onda sebi postavljaju pitanje: "Šta mogu učiniti da riješim ovaj problem", “Kako mogu riješiti problem na najbolji način za sebe?”. Zatim istražuju svoje mogućnosti, a ono što se dešava je da nađu novi posao koji je po mnogo čemu bolji od onog koji su napustili ili započnu vlastiti posao i počnu raditi za sebe. A kada radite za sebe, niko vas ne može otpustiti. Ukratko, na ovaj način ljudi pronalaze nove mogućnosti koje ranije nisu vidjeli. Za njih, crna linija zaista postaje uzlet. A sve zato što razmišljaju o rješavanju problema, a ne ulaze u ono što se dogodilo.

Dakle, ako vam se nešto desi, prvo se smirite, a onda hladne glave počnite da sebi postavljate dirljiva pitanja: "Kako riješiti problem?", “Šta mi je potrebno da popravim situaciju?”, “Šta sada mogu učiniti da izađem iz ovog ćorsokaka?”. Kao što sam rekao, odgovor će vam sigurno doći. Usput, evo jednog članka za vas – govori o tome kako neuspjeh postaje uspjeh.

Dakle, upoznali smo se sa prva dva metoda, a to su: odvajanje od problema i postavljanje naprednih pitanja. Pakleno su dosadni, pa pređimo sada na tešku artiljeriju.

Kako riješiti problem?

Dakle, kao što razumijete, da biste riješili probleme, prvo se morate emocionalno smiriti. Ali kako to učiniti, jer emocije jednostavno preplavljuju? Evo gde će nam pomoći!!! Ne šalim se. Na alfa nivou se rješavaju svi problemi, ukidaju ograničenja i liječe sve bolesti. Ako mi ne vjerujete, možete pročitati članak -. Tamo Laura govori o tome kako meditacija efikasno pomaže u rješavanju problema. Toplo vam preporučujem da ga pročitate. Sakupite puno utisaka.

Dakle!!! Prva stvar koju treba da uradite je da sednete na sofu. To nije tako lako učiniti, jer misli o problemu jednostavno vrve u vašoj glavi. Dakle, ovo je najteži korak. Ovdje vam savjetujem dvije opcije: prva je da sačekate dok se emocije ne slegnu (tada će vam biti lakše sjediti na sofi), druga je da se utoplite i tu legnete. Iz nekog razloga, uvijek rado ulazimo u toplu kupku. To je druga metoda koju vam nudim. Samo u kadi ili pod tušem možete se opustiti koliko god je to moguće. I upravo u ovom trenutku vam mogu pasti nestandardne ideje za rješavanje problema. Kao što je Ajnštajn rekao: „Zašto mi sve najbolje ideje padaju na pamet tokom tuširanja?“. Samo nemojte to shvatiti bukvalno, inače će ispasti jako smiješno!!!

Dakle, uspjeli ste da se opustite, međutim, da biste riješili problem trebali biste ostati na alfa nivou što je duže moguće. Rješenje problema ne dolazi odmah (iako se svašta može dogoditi). Stoga vam preporučujem da preuzmete poseban zvuk koji sadrži alfa tempo ritmove. Možete ga preuzeti odlaskom na članak -. Također, preporučujem da posjetite stranice - i. Sve ovo će vam pomoći da se što više opustite. Ako to učinite, smatrajte da ste riješili svoj problem.

Sljedeća moćna metoda rješavanja problema koju ću vam dati sigurno će vam pomoći da riješite problem. Samo rijetki znaju za to, a vi ste sretni što ste na ovoj stranici. U kombinaciji s gore navedenim savjetima, neće biti niti jednog problema koji ne možete riješiti. Ova metoda se zove -. Već sam pisao o tome, možete pročitati. Ova metoda oduzima puno vremena, a njena efikasnost se ne može precijeniti. Samo uzmite A4 list papira, napišite pitanje na vrhu lista: “Kako mogu riješiti problem povezan sa...” i zapišite sve misli koje vam padaju u glavu. Nije me briga šta tamo pišeš. Možete pisati apsolutne gluposti. Glavna stvar je odgovoriti na pitanje i pisati bez prestanka.

Ova metoda pomaže u isključivanju logičkog razmišljanja, višestruko povećava fokus i povezuje. Ovdje je najvažnije pisati i pisati bez prestanka. Rješenje se može pojaviti za pet sati, pa čak i duže. Glavna stvar je ne odustati!!! Tako ćete naći rješenja za sve probleme, bilo kakve poteškoće.

Na kraju, želim da vam kažem da će biti bolje da vi "problem" zamijeniti riječju "situacija". Riječ "problem" Vrlo se loše percipira na podsvjesnom nivou, izaziva crne boje i neugodne senzacije. Evo riječi "situacija" doživljava se mnogo prijatnije od reči "problem". Takva zamjena će vam također pomoći da riješite probleme na najbolji mogući način.

Sažetak:

1. Promena reči "problem" na word "situacija".
2. Odričemo se problema (shvatamo da nije naš).
3. Opustite se što je više moguće (idite na alfa nivo).
4. Uzimamo komad papira i postavljamo pitanje "Kako riješiti problem?", A “Kako riješiti situaciju?” i napiši sve što ti padne na pamet.

Pa sretno u rješavanju problema..., situacija.

kako riješiti problem, rješavanje problema

	Sviđa mi se