С первых дней своей карьеры, как юное и подающее надежды дарование, был принят в ряды ведущей Techno -команды России – Underground Experience (UE). С 1998 года стал пробовать себя в роли промоутера, организуя вечеринки UE.
К 2000 году перешел на такие музыкальные направления как synthepop и hоuse.
Являлся резидентом клубов «Тоннель» (СПб), «Фабрик» (Москва), «Лувр» (Москва), «Арена» «Арена2» (Спб)
С 2003 по 2005 являлся резидентом лучшего по мнению премии «Night Life Awards» танцевального клуба Санкт-Петербурга –«Опиум».
В 2007 году Косинус и Сладкий получили премию «Night Life Awards» как лучшие диджеи.
DJ Косинус – один из самых ярких и эпатажных ди-джеев России!
По мнению журнала «ELLE» в 2007 году вошел в список «100 самых модных людей Санкт-Петербурга».
Каждый новый сет неповторим и несет в себе сумасшедший заряд энергии диджея, которую он черпает из лучших образцов Electro hоuse и trible hоuse.
Косинус - не просто диджей с потрясающим музыкальным вкусом и филигранной техникой исполнения, это шоу-мен, каждое выступление которого оставляет незабываемые впечатления в памяти слушателей. Диджей-сеты Косинуса взрывают многотысячные толпы на крупнейших акциях и создают ни с чем несравнимую атмосферу на закрытых клубных мероприятиях.
Он является хедлайнером самых нашумевших вечеринок Петербурга, раз от раза меняя образы, костюмы, выступая в сопровождении шикарных стриптизерш или даже травести шоу.
Первым в России Косинус перевоплатился в девушку и встал за диджейский пульт в травести-образе,чем вызвал массу бурных эмоций у клубной публики в России. Свои шоу делает по всей России, так как, по мнению самого Косинуса, диджей-это в первую очередь артист, дарящий людям радость, заряжающий энергетикой на всю ночь не только с помощью отличной музыки, но яркого неповторимого шоу.
За время своей карьеры играет во всех передовых клубах СПб («Планетарий», «Мама», «Тоннель», «Опиум», «Абсент», «Декаданс», «Арена2», «Центральная станция», «Рэд Клаб», «Вояж», «Людовик», «Pacha СПб», «Nikki beach», «СССР», «Правда», «Bar Fly», «Escobar» и так далее)
Гастролируя практически по всем регионам России (Москва, Екатеринбург, Череповец, Рига, Челябинск, Владивосток, Хабаровск, Тула, Уфа, Красноярск, Чита, Омск, Баку, Мурманск, Самара, Саратов, Якутск, Кострома, Калиниград и так далее), выступал в лучших клубах Украины, Белоруссии, Эстонии, Турции, Египта; посещал с гастролями Лондон (клуб «Silver» и «Movido» играет в них раз в месяц как гостевой резидент) Париж Амстердам Канны Ница и так далее
Постоянный участник таких акций как: «MayDay », «Soundtropolis », «Восточный удар», «DJ Парад», «Night Life Awards», «Казантип», «Sun Dance » (Таллин), «Stereoleto», «Сlub Paradise Tour», «Ночь пожирателей рекламы».
Выступал за одними вертушками с такими мировыми легендами как: Роджер Санчес , Вестбам, Пол Вандайк, Пол Окенфольд , Вали Лопес, Лекси, Арман Ван Хелден, Мауро Пикотто , Зомби Нейшен, Эрик Морило , Твайраум вонунг, Бугги Пимс и другими.
Востребованность диджея характеризуется рекордным количеством выпущенных клубных миксов за период 2003-2007 гг. –50 релизов, среди них наиболее нашумевшие:
Megamix (побил все продажи диджейских миксов в 2003 г)
Syntрepon Jam (I, II, III)
Нектар
Перинные ряды
Подонки
Яйца
Pop Discoteque
Opium Club Mix
Fightclub
Lollipop
Gаy CD…
Практически всегда реализует свои проекты совместно с лучшим другом и соратником – диджеем Slutkey (бывш. Кислоид). В рамках проекта «Gigapop» пишут музыку в стиле synthepop и House . Песни выпускались на немецком лейбле «Solaris». Организовывали вечеринки во многих клубах Санкт-Петербурга («Red Club », «Opium», «Паръ», «Людовик»), в данный момент является арт-директором клуба «Людовик» (лучшего танцевального клуба по мнению премии «Night Life Awards2007»), являются постоянными участниками фэшн-показов, участвуют в телевизионных и киносьемках.
Косинус со Сладким вели свои радио-шоу на «Динамит FM» и «107,4FM».
В пероид с 2003 по 2005 являлись единственными диджеями России, спонсируемыми мировым брендом «Oakley» .
Теперь их спонсоры не менее известные бренды «Electric» и «Matix» .
Косинус и Сладкий - первые русские диджеи, которые сделали коллекцию реалтонов, для компании Инфон.
Косинус сотрудничает с компанией «Henessy Россия», участвует во всех рекламных компаниях и мероприятиях мировой корпорации «LVMH Франция» (Louis Vuitton, Mhoet Chandon, Henessy) , а также является необходимым участником светских мероприятиях Санкт-Петербурга, Москвы и Лондона: презентация нового аромата от Givenchy с Лив Тайлер, afterparty Russian Мusic Аwards с участием Missy Eliot, Лэтуаль Тур (представлял собой тур по 10 городам России в поддержку нового аромата от Givenchy), резидент официального клуба Fashion TV в Лондоне, открытие ювелирного бутика «Carerra&Carerra», «Stephan Webster», показы «Dolce&Gabbana»(показ от ванити), «Christian Dior»,автопати показов «Fillip Traicy»,«Julian Mcdonald», «Mtv Кинонаграды» презентация новой косметической линии от Christian Dior с участием Шэрон Стоун, презентация нового аромата от Kenzo,Экономический форум в Санкт-Петербурге...
Несмотря на свою востребованность в музыкальной сфере, Алексей работает стилистом-парикмахером и занимается собственным дизайном одежды. Стилистом-парикмахером работал в таких салонох как: «Жак Десанж», «CARITA» и «TONI&GUY». Имеет свой собственный бренд мужской одежды «by DJ Косинус», пользующийся невероятной популярностью не только у поклонников диджея, но и всех ценителей актуальной и оригинальной одежды.
На сегодняшний день Косинус-это не только высокопрофессиональный и востребованный диджей, но один из самых талантливых и перспективных персонажей Санкт-Петербурга, сумевший своим творчеством, разнообразием своей деятельности и абсолютным успехом во всех начинаниях доказать,что при желании и высокой трудоспособности можно достигнуть любых поставленных перед собой целей.
Читай: в семью, Леша приводит девушку, на которой собирается жениться, - телеведущую и экс-участницу шоу «Дом-2» Алену Водонаеву. На законных правах мы устроили Алене смотрины и задали нериторический вопрос: «Леша, кто это?»
Леша, так кто это?
Леша: Это Алена, она будет жить с нами. (Cмеется.) С тех пор как мы объявили о женитьбе, нас постоянно просят рассказать какую-нибудь лав-стори, мы даже уже пробовали сочинять. На самом деле все до ужаса банально, как в девичьих ромкомах: встречаешь своего человека - и хочешь провести с ним всю жизнь. Мы вместе три месяца, но мне понадобилось пять недель, чтобы сделать Алене предложение.
Странно, мне казалось, тебе понадобилось несколько лет - вы ведь давно знакомы?
Алена: Да, уже четыре года. Наши «купидоны» - и мой экс-директор Илья Дыбов - поставили нас в совместный диджей-сет. Тогда считалось модным, если знаменитость вставала за «вертушки». Помню, Леша отнесся ко мне снисходительно: мол, пусть танцует рядом и будет красивой, а я буду делать музыку. И он правда круто делал музыку - я осталась под таким впечатлением, что во всех интервью говорила, как он сексуален за работой. Сейчас СМИ подняли архивы и припоминают мне эти слова. Но я и не против.
«Штамп в паспорте - это ритуал, жизнь в браке - это режим»
Окей, он сексуален, ты сексуальна - почему в тот раз дело не дошло до свадьбы?
Алена: Леша тогда был в отношениях, довольно серьезных и длительных, а я верю в woman power и никогда не перехожу никому дорогу, даже если чувствую, что могу. После нашего знакомства я подначивала Дыбова пригласить Лешу на ужин в . Думала, не согласится, но он пришел. Сейчас мы вспоминаем эту встречу, и Леша говорит, что я была очень важная и деловая, но милая. (Смеется.) С тех пор мы общались как друзья. Точнее, это я думала «как друзья», а Леша, как выяснилось, все это время подкатывал, но оказался настолько интеллигентным пикапером, что я и не заметила.
Леша: Когда мы перечитывали многолетнюю переписку в мессенджерах, я показывал Алене на отдельные сообщения: «Ну вот здесь же я тебе почти прямо говорю, что ты мне небезразлична», - а она ничего не понимала, оказывается. Я же вырос в профессорской семье, не мог так прямо выложить все свои чувства девушке.
Алена: Да здесь дело не в профессуре, а в Петербурге, у меня родители тоже врач и педагог, но в Сибири все проще, чем на Неве.
Как же тебя, Алена, такие родители отпустили на «Дом-2»?
Алена: А они не знали. Я сказала, что собираюсь в Москву писать диплом. Кстати, не соврала: я журналист, и темой работы выбрала реалити-шоу. Просто у меня хватило смелости сделать себя подопытной своего же исследования. К тому же тогда «Дом-2» был «Фабрикой звезд» для бедных - любая девчонка с периферии могла стать звездой, и петь необязательно. А родители, конечно, были в шоке - они у меня спокойные и рассудительные люди, как Леша. Это я в семье взрывная.
Леша: Алена как раз похожа на мою маму характером. Видимо, поэтому с первой встречи они стали общаться так, будто всегда друг друга знали. Алена считает себя достаточно черствой и резкой. А я думаю, что она просто всегда говорит по делу - можно бесконечно захваливать и лелеять любимого человека, оставляя его на том же месте, где он есть. А можно высказывать справедливую критику, позволяя ему расти. Первое - зона комфорта, второе - настоящая любовь.
Все хорошо, но зачем так спешить со штампом в паспорте?
Леша: У Алены есть сын Богдан от предыдущего брака, ему семь лет - тот возраст, когда как раз формируется отношение к семейным ценностям. Он должен понимать: когда люди любят друг друга, они берут на себя ответственность. Вот ты говоришь «штамп в паспорте» и глаза закатываешь, а зачем? Модно считать брак устаревшим ритуалом, но вообще-то человеку для здорового и гармоничного существования нужны ритуалы и нужен режим. Штамп в паспорте - это ритуал, жизнь в браке - это режим. Это классно, это по-взрослому, это значит, что ты готов нести ответственность не по настроению, а всегда.
Кстати, о ритуалах. Как жаль, что вы не зовете нас на каравай и конкурсы с ползунками.
Леша: Мы вообще никого не зовем. Пусть это будет только наш праздник. Шумно отмечать можно десятилетие со дня свадьбы, тогда будет чем гордиться.
Алена: Таинство брака все же должно быть немного таинством, с дурацкими конкурсами это невозможно. Мне хочется быть только с Лешей. Потом, конечно, мы устроим праздничный ужин с родителями и с Богданом, который категорично настроен поесть свадебный торт. (Смеется.)
Какие отношения сложились у Леши и Богдана?
Алена: Они большие друзья. Обычно мужчины не слишком любят возиться с совсем маленькими детьми, а Леше, считай, повезло - ему достался готовый ребенок в самом интересном возрасте.
А вот только что Богдан договорился с Лешей, что съест десять ложек супа и побежит смотреть мультики, а ты ему строго сказала доесть до конца, аргументируя это тем, что ты здесь его мама. И кто в доме хозяин?
Алена: Я где-то читала, что у любой женщины есть три лица материнства: «мать», «недомать» и «перемать». И из-за того что долгое время рядом со мной не было надежного мужчины-партнера, я стала немного «перематерью». Отучиться мгновенно сложно, но, думаю, я скоро найду баланс - Леша очень терпеливо мне в этом помогает.
«Я не стремилась кому-нибудь себя всучить повыгоднее»
Ваше первое появление на взорвало фан-клуб Алены, а потом еще и скорая помолвка свела всех с ума: Водонаева беременна? У них пиар-роман? Что же происходит?
Алена: Вот, кстати, очень важный момент: я знала, что так будет, и многие мои подписчики, к сожалению, хамят в комментариях, да и Леше в личку. И мне было немного стыдно за то, чему я его подвергну, а он мне сразу, в отличие от предыдущих моих партнеров, спокойно сказал: «Все в порядке, я не обращаю внимания».
Леша: Самые смешные теории даже не про пиар-роман, а про наш образ жизни. Ни я, ни Алена не курим, не пьем ни капли алкоголя и тем более не употребляем никаких стимуляторов. И вот выкладывает она очередную панк-рок-фотографию, как мы любим, - в коже, с тенями, а в ответ сразу сотня комментариев: «Наркоманы! Наркоманы!» Похоже, бабушки у подъезда наконец-то освоили «Инстаграм».
Это как? Гадалка сказала?
Алена: Лучше - ясновидящий и победитель «Битвы экстрасенсов» Зираддин Рзаев. Мы с ним вместе ведем шоу на RU.TV «Пара Нормальных». И я никогда не задавала ему вопросов о себе. А тут в начале года у меня закрутился роман, и я решила все-таки воспользоваться служебным положением и узнать, к чему все приведет. Зираддин ответил: «Про этого можешь забыть, но запомни цифру четыре». И вот в апреле, четвертом месяце календаря, мы снова встретились с Лешей, с которым до того были знакомы четыре года. Разве не судьба?
текст: Кристина Шибаева
фото: Валентин Блох
стиль: Cake Monster
визаж: Наталья Воскобойник
прически: Виталий Пашенко (Park by Osipchuk)
Прошла неделя с того самого дня, как Алена Водонаева и Алексей Косинус стали мужем и женой. А вот антифанаты, увидев снимки со свадьбы бывшей участницы и питерского музыканта, не поверили в реальность всего происходящего, и смутила публику дата свадьбы, ведь большинство ЗАГСов не регистрирует браки по понедельникам. К тому же в сети появилась некая дама, которая якобы является сотрудницей этого заведения, рассказавшая о том, что Алена и Алексей всего лишь взяли в аренду один из залов Дворца бракосочетания для свадебной фотосессии, пишет сайт сайт. Именно по этой причине влюблённые люди не захотели устраивать пышное торжество и даже не позвали на регистрацию родителей, так как ничего на самом деле и не было.
А вот директор Водонаевой уверяет, что все это выдумки, бракосочетание Алены и Алексея было, а понедельник был выбран только потому, что в этот день бывает традиционно мало людей, поэтому перед ЗАГСом без труда можно найти места для парковки. Он же и рассказал, что торжественная роспись состоялась ровно в 20.00, а перед Водонаевой и Косинусом было еще пять пар. И тут публика разглядела подвох, ведь Дворец бракосочетаний Санкт-Петербурга работает до 20.00, а это значит, что на регистрацию их должны были пригласить как минимум за 30 минут до закрытия.
Ну а пока в сети кипят споры по поводу того, была свадьба или нет, некоторым жителям Северной столицы повезло увидеть новоиспеченных супругов на остановке общественного транспорта, где они мокли под дождем с сумками. Прохожих удивила Алена, которая в реальной жизни оказалась не такой уж и красивой, а ее хваленая грудь, которую она выставляет всегда и везде, не столь роскошной.
И это еще не все, ведь пару минут назад известный журнал опубликовал интервью Водонаевой, в котором та похвастала квартирой, которую им якобы подарили на свадьбу, хотя еще пару месяцев назад она рассказала о том, что ее жених купил жилье в Санкт-Петербурге, где теперь ей предстоит решать все вопросы по ремонту. Но как выяснилось, на самом деле квартира была куплена родителями Алексея, и когда мать мужчины узнала о том, что невестка уже пытается наводить там свои порядки, ей быстро указали на ее место и запретили даже приближаться к этому жилью. Именно по этой причине Водонаевой пришлось всю последнюю неделю прожить в гостинице, а не в родном доме своего законного супруга. Поговаривают и о том, что родители Алексея очень рады, что наконец-то пристроили сыночка, который теперь будет жить на полном обеспечении своей богатой жены. Поэтому не будет ничего удивительно в том, что в один прекрасный момент предсказания Рустама Калганова начнут сбываться, и в этой паре начнутся жуткие скандалы из-за денег.
Читайте новости на неделю раньше эфиров, подписывайтесь на нас
Алексей Kosinus, он же Zeskullz – петербургский диджей, музыкальный продюсер, турбо-двигатель ряда проектов в стиле Wellness, в том числе организатор нового для России движения – безалкогольных welness party. О пропаганде здорового образа жизни, йоге и музыке читайте в интервью.
Видела тебя с певицей Полиной у Урганта – порадовалась. Что еще нового в жизни происходит?
Если не говорить о музыке и моде, то два главных проекта – это Human 3000 и RockstarYoga. Последний начинался как интернет-проект, направленный на зарубежную аудиторию. Хотелось наладить коммуникацию между людьми разных стран, которых объединяет забота о своем здоровье. Потом мы провели в Петербурге одно оффлайн мероприятие, затем другое… и понеслось. Организовали двухдневную презентацию с семинарами в отеле Four Seasons, воплотили в жизнь идею сделать вечеринку, связанную с йогой, чтобы привлечь молодежь к классному и правильному отдыху. Так, за год мы сделали более 30 мероприятий – проект Human 3000 стал городским.
Круто. Но ты же не один это тянешь, правильно?
Нет, конечно. Проект двигаем мы вчетвером: моя мама (она медик, доктор наук) проводит практики, рассказывает о женском здоровье и питании, сестра (психолог по образованию) пишет контент для социальных сетей и мой друг Сергей ‘Bad Bonus’ (психолог по образованию) – все остальное мы делаем вместе с ним. Так получилось, что мы ориентируемся на женскую аудиторию, так как девушки больше следят за здоровьем. Хотелось бы, конечно, чтобы и парни подключались, но пока их очень мало.
Как думаешь, с чем это связано?
Дело в том, что им пока сложно отойти от стереотипов. Я это на себе замечаю. Практикую йогу уже 4 года, когда начинал, друзья удивлялись: «Что за бред?! Йога для девчонок!». Парням хочется сделать себе крутое рельефное тело, но они считают, что это возможно только в качалке. Своим примером я показываю, как сильно они ошибаются. Для этого и с голым торсом выступаю – всё во имя идеи!
Я так и подумала. А что за Йога Рокстар, расскажи?
Люди, далекие от темы, боятся йоги из-за налета этники. Поэтому я хочу провести легкую урбанизацию йога-культуры, обернуть в доступную и понятную оболочку. Грамотность внутренней подачи от этого не пострадает, но сам visual и настроение будут этакими калифорнийскими. У меня это ассоциируется с Adam Levin и Jared leto – классными рок-музыкантами, которые ведут правильный образ жизни. Отсюда и название – Rockstar.
А направление какое? Или это фьюжн?
Отличительной особенностью нашего проекта является объективное освещение различных аспектов здорового образа жизни. Мы даем возможность нашим участникам узнать максимум информации о существующих подходах, раскрыть плюсы и минусы каждого из них. Rockstar Yoga основывается на моем опыте сочетания различных видов йоги – это как конструктор, все индивидуально, и главное, чтобы после практики чувствовался тонус. В рамках проекта мы открыли два специализированных зала в Питере: один – на Большевиков, другой – на Звездной. В Америке уже давно совмещают спорт с практикой йоги. Мы развиваем это движение у нас, делая упор на молодые семьи. Это же здорово: пока дети на джиу-джитсу, мамы идут на йогу.
Рок-музыка, как и электронная, со здоровым образом жизни ассоциируются слабо, скорее наоборот.
Это стереотип, который я намерен разрушить – об этом как раз все мои проекты. Недавно мы с другом The Dual Personality записали альбом RockstarYoga vol.1, он выйдет в декабре этого года. Это часовая пластинка с электронной музыкой для йоги. Никаких стандартных этнических мотивов, это экспериментальная электронная музыка для практики йоги. Хочется, чтобы современные музыкальные веяния могли пересекаться с такими здоровыми историями, пробую продвигать это в России. Кстати, британский продюсер Goldie тоже недавно открыл зал для йоги ‘Yogangster’– да и не он один – музыканты нового поколения на своем примере доказывают, что стереотип «электронная музыка = нездоровый образ жизни» безнадежно устарел. Посыл, который мы пытаемся донести до масс – если ты здоровый, то и в жизни у тебя все складывается успешно. Меня радует эта тенденция, я верю, что за этим будущее. Возможно, даже сложится новое музыкальное направление, потому что музыка, написанная под алкоголем или наркотиками, отличается от музыки «чистой».
Тебе самому приходилось сталкиваться с отрицательным эффектом от допинга?
Да, в нулевых у нас с другом был дуэт ‘Kosinus & Slutkey’. Потом мы разошлись, потому что он активный участник различных «допинговых» историй, а я противник этого. Но об этом никто не догадывался. Люди думали, что это я «под чем-то», ибо я всегда был супер-бодрый, а он – всегда спокойный. В конце концов ‘Slutkey’ эта ситуация сломала, он бросил музыку, что очень печально, потому что талант у него, несомненно, был. К сожалению, множество достойных людей убили себя различными «допингами».
Это же расхожая легенда – что творчество, якобы, так и рождается. После Моррисона, Кобейна и Эми Уайнхаус людям сложно поверить, что так тоже можно: встать на рассвете, йога, медитация, смузи, пианино. Подозрительно стерильно!
Я никогда не понимал тех, кто ищет вдохновение на дне стакана. Я люблю музыку, она сама по себе меня бодрит и вдохновляет, заряжает энергией настолько, что у меня ее в разы больше, чем у десяти неадекватных диджеев вместе взятых.
Случаются, правда, и другие ситуации. Кто-то так боится публики, у него руки перед выходом трясутся. Для него алкоголь и наркотики – ключ. Он ему нужен, чтобы избежать стресса. Я же, наоборот, впитываю энергию зала, заряжаюсь ею, а для этого надо быть включенным, чистым. Когда ты под чем-то, ты играешь где-то вне себя, не понимаешь, что ты делаешь и где находишься. Но, если ты реально творческий человек, то творчество должно быть в тебе самом, а не в веществах.
А как же сама публика? Трезвый человек вряд ли отправится в ночной клуб. Я последний раз была в клубе лет 7 назад. Потом отказалась, бросила пить – и сразу до свидания.
Это отдельная история. Поэтому мы и устраиваем вечеринки, где электронная музыка миксуется со здоровыми развлечениями. Тоже проамериканская история – в Штатах такое уже несколько лет делают, года 3-4. Там это называется Yoga Rave. Но мы отказались от слова ‘Rave’, поскольку у русского человека оно стойко ассоциируется с наркотиками. Я называю это «нестандартный отдых для молодежи». Нестандартный, потому что стандартным у нас пока считается набор из ночного клуба, бара, алкоголя и пьяных танцев. Вечеринки проходят в правильное время – вечернее или дневное, длятся пару-тройку часов и сопровождаются чаем, фрешами или шотами на основе того же витграсса. В роли MC – тренер, он проводит упрощенную тренировку по йоге, из базовых, самых простых движений. Это объединяет и заряжает людей, и уже через полчаса на танцполе царит нереальная, сумасшедшая энергия. Живая, здоровая энергия! Если сравнивать успех наших вечеринок ЗОЖ и клубных, то наш успех гораздо стабильнее. Раньше я раз 8 в неделю играл в клубах, из них только 1-2 вечеринки действительно были классными. А тут каждая вечеринка пролетает на ура.
Поверить не могу, что ты всегда был таким ярым ЗОЖником, учитывая специфику твоей работы и годы, когда ты начинал – в 90-х только мертвые не пили и не курили.
Скажу честно: поначалу я изредка выступал под алкоголем – думал, что таким образом больше раскрепощаюсь. Но в систему это не превратилось. Я понял, что алкоголь только мешает. Что касается спорта, я с детства профессиональный спортсмен – еще до музыки, с 9 лет, ходил в спортшколу, бегал на 60 метров, занимал призовые места. Тренер возлагал на меня надежды, поэтому, когда в 9 классе я собрался уйти из спорта в музыку, тренер приходила ко мне в школу, уговаривала не губить карьеру.
Думаю, она бы порадовалась, увидев твои сегодняшние результаты. А ментально йога тебя изменила?
Однозначно. Я постоянно в работе, могу с 7 утра до 12 ночи по городу бегать, а потом еще поехать выступать. Это стандартный режим. Раньше в голове был такой сумбур, как будто ты на «Ламборгини» несешься под 200 км/ч, в жутком напряжении, потому что только-только научился ездить. Сейчас ты продолжаешь нестись на той же скорости, но чувствуешь себя гораздо увереннее, спокойнее, понимаешь, куда дальше ехать и где свернуть. Благодаря йоге моя продуктивность увеличилась, я быстрее и четче просчитываю действия, плюс освободилось дополнительное время. Друзья в шоке, не понимают, как я это все делаю, а я просто кайфую.
Насколько сложным был для тебя переход с традиционного питания на здоровую пищу?
Я постепенно отказывался от продуктов, которые не несли достаточной пользы. Понимаешь, какое дело: один заправляется дизелем – фастфудом и кока-колой, другой – авиатопливом – органическими продуктами. Призывать к чему-то бессмысленно, все познается в сравнении. Это нужно на себе испытать. К примеру, друзья-музыканты любят чаи, привозят их из Азии. Пока мы работали в студии, они меня угощали. Месяц спустя я заказал в кафе зеленый чай. Выпил и обалдел, потому что это совсем не чай и пить такое просто невозможно! Это последняя сравнительная история, которая меня взбодрила.
В плане перестройки питания самым сложным для меня стал отказ от сладкого. Искал заменители, постепенно переключился на сухофрукты, а потом открыл для себя существование очень крутых вегетарианских десертов. Никогда не думал, что это так вкусно, да еще и полезно! Правда, сам я их никогда не готовлю. Максимум, что делаю дома – это фруктовый смузи.
Кстати, о смузи. Слышала, ты проходил некий супер-крутой детокс. Расскажешь?
Да. Мама ведет курс «Очистка энергетических каналов», который пришел к нам из Азии. Суть в том, чтобы на месяц отказаться от жевательных функций, пить смузи, соки, супы-пюре. В первую неделю идет очистка кишечника, слизистых и всего организма. Так как жидкая пища лучше усваивается организмом, энергии на пищеварительные процессы тратится меньше, то и сил становится больше. Весной я сам проходил эту программу и ощутил эффект на себе. Голова сама перенастроилась: что бы я ни делал, алгоритмы выстраивались как в компьютере, причем гораздо быстрее, чем обычно.
Как мозг реагирует? Не требует сухариков пожевать?
Это присутствует буквально первые два дня, потом проходит. Ты питаешься, твой организм не голодный. А реакция головы – это обман.
Если уж мы заговорил о голове, давай о медитации. Практикуешь?
Конечно. Медитация – это самое правильное состояние, чтобы восстановиться. Для меня знакомство с этим опытом стало еще одним подтверждением, что никакие «допинги» не работают, работает только твое внутреннее состояние. Если ты внутренне спокоен, то и жизнь идет иначе. Если забегавшись, я осознаю, что морально выдохся, иду домой и медитирую.
Эх, Лёша, всем бы твоей сознательности!
Практики медитации – это мировый тренд. В нью-йоркских бизнес-кластерах внедряются йога-ланчи. Специально для бизнесменов, напряженно работающих с 7 утра. Они туда приходят, медитируют минут 30, обнуляются и снова идут работать. Медитация – классная тема, и я хочу это развивать, но это тяжело. Думаю, в первую очередь такой кластер появится у осознанных людей из бизнеса, которые понимают, что это работает.
Где ты учился медитации?
У мастеров-практиков, которые подсказывают в каком направлении двигаться. Важно понимать, к чему идти. Нужно, чтобы тебя хотя бы один раз привели в это состояние, а потом ты сам научишься, как его достичь.
Беседовала Юлия Ульянова
Алексей Косинус (Инстаграм @djkosinus) - известный отечественный музыкант и ди-джей. Помимо своей музыкальной карьеры, он привлекает к себе внимание общественности тем, что является супругом Алены Водонаевой (бывшая участница Дом2). В нашей статье мы разберемся, что еще интересного происходит в его жизни и блоге.
Биография
Наш герой родился 26 июня 1982 в Санкт-Петербурге. Настоящая фамилия - Комов. Мальчик был очень спортивным, занимался легкой атлетикой. Его тренер говорил, что у парня прекрасное будущее, и надо стремиться к дальнейшим успехам. Но всё изменилось, когда настал подростковый возраст. В жизни Лёши появился новый ориентир, а предшествовало этому знаменательное событие - день рождения друга, которое отмечали в клубе «Планетарий». Выступление диджеев оказало на него сильнейшее впечатление, а знакомство с Сергеем Гращенковым (он же Slutkey) позволило глубже окунуться в мир танцевальной музыки и специального оборудования. После полугода тренировок и домашних репетиций состоялось первое выступление в клубе.
Музыкальный путь
Алексей Косинус на своем официальном сайте Инстаграм фотографии с выступлений, тусовок, совместных фотосессий с супругой, с тренингов по йоге. Но музыка - это по-прежнему главное направление его деятельности. А всё началось еще в 14 лет, когда юноша активно осваивал стили техно, хаус и синтипоп, промоушен, организовывал вечеринки. Вскоре он стал резидентом и желанным гостем в топовых клубах Москвы и Питера. Дальнейшая карьера подарила ему участие в мировых рейв-фестивалях, где публика также высоко оценила его технику, вкус и в целом он оставлял приятное впечатление. Это действительно самобытный артист. Его треки издаются и в США, и на европейских лейблах.
Личная жизнь
Диджей Алексей Косинус в своем Инстаграм регулярно публикует фото и видео со своей возлюбленной - Аленой Водонаевой. Здесь мы видим красивые снимки со свадьбы (торжество состоялось в сентябре 2017) и отдыха. Именно этот союз принес музыканту всероссийскую популярность, ведь сфера танцевальной электронной музыки - это в некотором роде андеграунд.
Что еще посмотреть в блоге
Инстаграм Алексея Косинуса, который также выступает лидером в проекте Zeskullz, наверняка понравится тем, кто следит за звездными новостями. Афиши выступлений, активные обсуждения в комментариях, актуальные события семейной жизни - всё здесь из первых уст.