— Находиться в этом потоке — моя привычка со времён, когда я сама работала в новостях, — признаётся телеведущая Ольга Ушакова, главное лицо передачи «Доброе утро» . — Сейчас в утренней программе от нас этого не требуют, но это моя собственная планка, которую я не хочу понижать, — я всегда должна быть готова говорить на любую важную тему. Но надо понять: отдыхать от информации — не значит полностью перекрыть этот поток. Для меня эффективнее просто переключаться на чтение книг или на домашнюю работу. То есть можно оставаться в теме всё время, не сходя при этом с ума, если относиться к своему мозгу с уважением, давать уму качественную пищу, не захламлять его ненужной информацией из соцсетей. Иногда ведь натыкаешься на какую-то ерунду, читаешь, переходишь дальше по ссылке на другую ерунду, потом спохватываешься и думаешь: «Зачем я это вообще читаю?!» Неплохо, кстати, разгружает мозг от информационной нагрузки изучение иностранного языка.
Елена Плотникова, «ПРО.Здоровье»: Ольга, кстати, с появлением социальных сетей все стремятся записывать видео. Получается, стать ведущим может любой видеоблогер?
: Я бы всё-таки не называла блогеров ведущими. По большей части в блогах люди реализуют своё хобби. Иногда очень талантливо, иногда это даже вырастает во что-то вполне профессиональное. Но всё-таки профессия телеведущего — это прежде всего именно профессия, которую нужно осваивать. Я говорю сейчас о крупных федеральных каналах. Здесь недостаточно быть симпатичным и раскованным. Ведущие должны быть полноценными журналистами. Соответственно, чтобы стать ведущим, нужно быть эрудированным, иметь живой ум и быструю реакцию, обладать высокой стрессоустойчивостью, крепкими нервами и физической выносливостью.
— Интересно заглянуть за кулисы прямых эфиров. Чего категорически нельзя делать? За какие ошибки могут уволить?
— Я, конечно, не начальник, но предполагаю, что поводы для увольнения не особо отличаются от стандартных. Во-первых, это грубое нарушение дисциплины и профессиональной этики. Могут ли уволить за ошибки? Наверное, если они происходят систематически и намеренно, то да. Однако телевизионное начальство, естественно, знает всю эту кухню, кто-то сам был в кресле ведущего. Поэтому они знают, что стоит за той или иной оплошностью: это могут быть и усталость на пятом часу эфира, и технический коллапс, и ошибка других людей за кадром. Лично я свои ошибки, даже незначительные, осознаю моментально, и, ещё до того как кто-то о них заговорит, я уже сама себя съем заживо. Но успокаиваю себя тем, что не ошибается тот, кто ничего не делает.
— И что тогда позволительно? Может быть, оговорки, тавтология и прочее?
— Не то чтобы это позволительно, но, скажем так, это не смертельно. Мы живые люди, работаем в прямом эфире, поэтому никто не застрахован от оговорок и прочих казусов. Профессионализм проявляется в том, как ты выходишь из сложных ситуаций.
Дети — зеркало родителей
— Ольга, вы прекрасный пример для многих, мама двух дочек, у старшей были особенности развития. Могли бы дать совет родителям, чьим детям поставили сложный диагноз, как морально пережить то, что твой ребенок отличается от других?
— К сожалению, сколько бы ты ни прочитал об этом, сколько бы ни слышал, когда такое вдруг случается в твоей семье, это всегда шок. И от момента постановки диагноза до полного принятия ситуации и своего ребёнка каждый родитель всё равно пройдёт все стадии: непонимание, отрицание, злость, метания... Самое главное, что я могу посоветовать в этой ситуации, — это не закрываться, не прятаться. Вокруг найдутся тысячи людей, которые уже прошли через это, они могут помочь и словом, и делом. В первую очередь нужно осознать, что понятие «нормальность» очень относительное. Мы часто говорим: «Вот, мы не сможем жить нормальной жизнью...» Это не так! Для меня абсолютно нормально всё, что происходит в нашей семье. Это наша норма, нравится она кому-то или нет. Мы адаптировались ко всем особенностям и научились быть счастливыми.
Ольга Ушакова с дочерьми. Фото: пресс-служба Первого канала
— Интересно наблюдать, как люди подходят к воспитанию детей. Одни считают, что их вообще не надо воспитывать, главное — любить, другие — что нужно контролировать каждый шаг, третьи — что ребёнку нужно стать другом. Вы к какому типу мам относитесь?
— Я согласна с тем, что ребёнка в первую очередь нужно любить и уважать как личность с самого рождения. Но, конечно, воспитание детей — это первоочередная задача родителей. Другое дело, что подразумевать под словом «воспитание». Кто-то ассоциирует его едва ли не с армейскими законами, ремнём и сложной схемой наказаний и поощрений. Я считаю, что воспитывать нужно своим примером. В наших силах привить правильные привычки, культуру, любовь к чтению или музыке, если это то, что естественным образом культивируется в вашем доме. Всё это без всяких усилий ребёнок впитает с раннего детства. Хотите, чтобы ваш ребёнок стал лучше, — начните с себя.
— Прочитала, что вы философски относитесь к жизни, живёте по принципу «лучше сделать и жалеть». Жизненный опыт показал, что пасовать перед ситуацией не стоит?
— Это, наверное, в крови. Такой уж родилась: любопытной, азартной, упёртой, привыкла добиваться своего. А со временем ещё и стала больше ценить это самое время, поэтому действительно не трачу его на долгие колебания — ввяжусь в драку, как говорится, а там уже по ситуации сориентируюсь. Конечно, в рамках разумного. Я же мама и осознаю свою ответственность.
«Собираюсь на работу как солдат!»
— Ольга, вы почти три года просыпаетесь раньше остальных россиян, чтобы их самих разбудить. Каждый раз, когда включаешь «Доброе утро», хочется спросить у ведущих: как вам удаётся так рано просыпаться, чтобы приехать на работу? Во сколько приходится вставать и ложиться?
— До «Доброго утра» мой график был строго противоположным, с поздними эфирами. Так что процесс перевоплощения из «совы» в «жаворонка» был довольно болезненным. Но ко всему привыкаешь — и вот я уже полноценная ранняя пташка. Даже в выходные для меня встать около 8 — это считай, что проваляться допоздна. Но всё-таки в рабочие дни я сильно недосыпаю. Ложиться раньше 11 не получается никак, а вставать иногда приходится в 3 часа ночи. Так что эти смены надо просто пережить. Крепимся как можем. Я пью витамины, свежие соки, бодрюсь йогой, иногда приходится днём устраивать перерыв на сон, если совсем невмоготу.
— Здесь всё просто: я очень люблю то, что делаю. Так что, в каком бы состоянии я ни приехала на работу — заспанная, больная, расстроенная, — как только начинается эфир, всё отходит на второй план. Появляется драйв, вырабатывается хороший адреналин. К концу программы, правда, батарейка садится, поэтому где-то за час до конца программы мы с напарником устраиваем перерыв на завтрак во время выпуска новостей.
— Может быть, у вас есть секреты, как научиться быстро просыпаться?
— Я завожу будильник строго на то время, когда мне надо встать. Я не люблю тянуть резину, когда оставляешь себе время на «поваляться», потом опять засыпаешь, потом опять звенит будильник. Нет, лучше я эти 15 минут полноценно посплю, а потом встану по-солдатски. В конце концов, я дочь военного. Когда спишь по 4-5 часов, то каждая минута имеет значение. Поэтому я всё готовлю заранее с вечера. Одежда разложена в том порядке, в котором её надо будет надеть, зубная паста на щётке, заварка в термокружке, вода в чайнике. Так что на сборы по утрам я трачу минимум времени.
Публикация от Olga Ushakova (@ushakovao) Мар 8 2017 в 8:24 PST
«Не могу жить без патчей под глаза»
— Спасибо за комплимент, но социальные сети — это не всегда реальная картинка. Я, как и многие девушки, не люблю выставлять напоказ синяки под глазами, плохое настроение и прочие неприятности. К тому же есть такой психологический приём, который успешно работает: если грустно, надо заставить себя улыбнуться, просто физическим усилием растянуть губы в улыбке и подержать некоторое время. Мозг получит определённый сигнал, и настроение улучшится. Поэтому я стараюсь не киснуть ни по какому поводу, это входит в привычку, и в целом становишься жизнерадостным человеком. То есть я верю в то, что, если ты захочешь быть счастливым, ты можешь заставить себя быть счастливым. Ведь счастье — это внутреннее состояние, оно зависит только от нас, а не от внешней среды. Но, конечно, у каждого случаются плохие дни, это тоже надо принимать как часть жизни. Что касается того, как я всё успеваю... Не успеваю! Просто расставляю приоритеты, поэтому действительно важные дела я всегда выполняю, а если не успела что-то второстепенное, то не расстраиваюсь. Ухаживаю за собой в основном дома, это очень экономит время.
— Я заглядываю к косметологу раз в 2 недели на ультразвуковую чистку лица. Раз в полгода прохожу курс мезотерапии. Дома регулярно делаю увлажняющие маски. Но главный бьюти-секрет — это полноценный сон, спорт и свежий воздух. А ещё ничто так не украшает женщину, как свет изнутри, а он возможен, только когда мы находимся в гармонии с собой и внутри нас живёт любовь — к семье, себе, работе, миру в целом.
Ольга Ушакова. Фото: пресс-служба Первого канала
— Вернусь к вашему раннему подъёму. Обычно по утрам у девушек синяки под глазами и другие утренние «прелести». У вас же в 6 утра ничего этого нет. Что помогает?
— Ничего особенного я не делаю. Ну а синяки под глазами у меня были с раннего детства — очень тонкая кожа и близко расположены сосуды. Так что я к ним отношусь спокойно. Для эфира, конечно, меня гримируют, но и тут я предпочитаю тонкий тональный крем и минимальное количество корректора. Иначе я просто физически ощущаю тяжесть на коже. К счастью, на телевидении ещё есть такие замечательные люди, как осветители. Вот они-то и отвечают за наши сияющие лица. Правильный свет творит чудеса. Для области под глазами я очень люблю использовать патчи. Они со мной всегда и везде — в самолёте, в машине, в отпуске.
— Сейчас весна, всё преображается. На вас как-то влияет смена сезонов? И как планируете провести лето — за работой или уже присматриваете что-то для отпуска?
— Я — как цветок: ощущаю, что весной я оживаю и расцветаю. Мне необходимо солнце для энергии и вдохновения. Именно поэтому в зимний период я часто улетаю из Москвы хотя бы на пару дней. Ну а лето предпочитаю проводить как раз в наших краях. Мы живём за городом, с мая начинаем чувствовать себя как на курорте, когда всё начинает цвести, поют птицы. У дочек дни рождения в июне и июле, так что традиционно это самые важные события лета. В это время к нам приезжает много гостей, мы иногда тоже куда-нибудь выбираемся. Но одно-временно лето — это и тяжёлое время на работе. Именно в этот период у нас самый напряжённый график, так что приходится беречь силы. Я стараюсь в любом сезоне находить положительные стороны. Но кривить душой не буду: погода с середины осени до середины весны в нашем регионе, мягко говоря, на любителя и не располагает к длительным прогулкам. А я очень люблю быть на природе. Поэтому с нетерпением жду потепления, когда природа нач-нёт оживать, а вместе с ней оживаю и я.
Ольга Ушакова и Тимур Соловьев в программе «Доброе утро»
Ольга Ушакова более трех лет появляется в программе «Доброе утро» на «Первом канале». В конце января телеведущая поделилась с поклонниками радостной новостью о скором пополнении в семье.
Вчера Ольга опубликовала в Instagram нежную фотографию с мужем и ребенком, подписав ее: «14.04.18. Через 9 месяцев после свадьбы наше чудо появилось на свет. Говорят, дети, зачатые в медовый месяц, будут счастливыми… Пусть так и будет».
Известно, что телеведущая родила девочку. Малышка появилась на свет в одном из самых престижных роддомов столицы — Клиническом госпитале Лапино «Мать и дитя». Первый в жизни снимок третьей дочери Ольги Ушаковой сделан профессиональным фотографом, работающим при госпитале.
A post shared by Olga Ushakova 📺 (@ushakovao) on Apr 4, 2018 at 9:54am PDT
Ольга Ушакова с мужем АдамомОльга Ушакова воспитывает двух дочерей-погодок: 12-летнюю Дарью и 11-летнюю Ксению. У старшей девочки диагностированы неврологические нарушения, напоминающие высокофункциональный аутизм. Ольга признавалась: «Растить особенных детей в нашей стране — это все равно что выживать на необитаемом острове». Об отце девочек телеведущая почти не рассказывала и не называла его имени, однако , что дочки носят его фамилию.
Ольга несколько лет жила гражданским браком с мужчиной намного старше, познакомившись с ним в Украине. После переезда возлюбленного в Москву телеведущая последовала за ним. По ее отзывам, мужчина прекрасно общается с дочками и помогает ей их воспитывать.
Со своим нынешним мужем — ресторатором Адамом — Ольга начала встречаться в октябре 2013 года. Телеведущая тщательно охраняет свою личную жизнь и ничего не рассказывает о супруге. Известно, что Адам большую часть времени живет не в России. Супруги поженились 17 июля 2017 года на Кипре. Адам еще до свадьбы нашел общий язык с дочками Ольги. «Им весело вместе. Муж вообще ловко обращается с детьми, и все дети, знакомые и незнакомые, всегда кружат вокруг него», — отметила телеведущая.
«Когда дочке исполнился годик, наш жизнерадостный малыш перестал говорить, хотя до этого я уже испытала радость от заветного слова «мама», – вспоминает Ольга. – Прошло еще четыре года, прежде чем дочь заговорила снова».
Я родила Дашу в 24 года. Всего через три месяца после ее появления на свет забеременела Ксюшей. Двое детей подряд не были запланированы, но это самая счастливая случайность, которая могла со мной произойти. Благодарна Богу за то, что так сложилось, потому что после того, как у старшей дочки проявились неврологические проблемы, не решилась бы родить второго ребенка, наверное, еще долго и никогда бы не узнала, какое это счастье – быть мамой двух девочек-погодок.
Планировала через полгода вернуться на работу (Ольга с 2005 по 2014 год вела новости на Первом канале. - Прим. «Антенны»), но во время второй беременности начался сильный токсикоз, поняла: выходить сейчас бессмысленно. Договорилась с руководством и из первого декрета отправилась во второй. Пока сидела дома, реализовала с подругой идею создания благотворительного фонда для детей с «непопулярными» неврологическими диагнозами. Волновало, что таким малышам не уделяют должного внимания. Одно дело, когда люди собирают деньги на операцию ребенку и потом видят, как он встал, пошел, и совершенно другое – просить помощи для нуждающихся в длительной реабилитации, их успехи часто незаметны посторонним. Погрузилась в проблему с головой, изучала заболевания, современные методы лечения, медицинские центры. Позже выяснилось, что и у моего ребенка есть проблемы…
Когда Даше исполнился годик, наш смышленый жизнерадостный малыш перестал разговаривать, то есть вообще ни звука, хотя до этого я уже испытала радость от заветного «мама». Были и другие слова, соответствующие возрасту. Еще год ждали, что вот-вот вернется речь и все будет в порядке. Но ничего не изменилось. Мы прошли тщательное обследование, и ей поставили дифференциальный диагноз, предполагающий разброс заболеваний от не самого приятного, но не страшного до действительно серьезного и опасного.
Успела, конечно, начитаться информации в интернете, и ужасные прогнозы не шли из головы. Несколько недель не могла смотреть на Дашу без слез и тревоги. Это был самый страшный период в моей жизни. Повторное обследование дочь прошла за границей, врачи успокоили, но ответа на вопрос «что не так?» не дали. Сказали: «Ждите, все наладится». Таким образом мы практически упустили важнейший период в жизни до трех лет, когда грамотными занятиями можно было бы здорово помочь. Интуитивно чувствовала, что ничего не наладится само собой, надо действовать, куда-то бежать. К сожалению, в нашей стране ранняя диагностика заболеваний аутистического спектра у детей на крайне низком уровне. Сколько семей теряют драгоценное время! Нас долго успокаивали, что у Даши просто задержка речевого развития, рекомендовали занятия с логопедом и стандартный набор всякой химии.
Младшая, Ксюша, к году выполнила все нормативы – пошла, начала говорить, а Даша все, что другим детям дано природой, достигала упорным трудом. После того как пропала речь, прошло почти четыре года, прежде чем снова услышала от нее слово «мама». Даже первый произнесенный звук «а» был результатом долгой работы с логопедами. Сейчас в свои девять лет это вполне самостоятельная девочка с характером, планами на жизнь, интересами и хобби. Помимо любви и прочих теплых чувств она вызывает у меня еще и огромное уважение. Вопреки всем трудностям Даша танцует, поет, играет на фортепиано. Благодаря своим стараниям, как и все дети, вовремя пошла в школу!
Да, я рассматривала в том числе и коррекционные классы, но психологи в один голос говорили: «С интеллектом у нее полный порядок, попробуйте обычную школу». Действительно, в два года дочь уже знала алфавит, цифры, формы, цвета и информацию впитывала как губка. Так что к первому классу мы подготовились. Тут еще и Ксюша заявила, что тоже хочет учиться, дома одна сидеть не будет. В итоге выбрала для них маленькую частную школу недалеко от дома.
Не была уверена поначалу, что Ксюшу возьмут, ведь ей тогда исполнилось всего шесть лет и месяц, но дочку протестировали и сказали: «Без проблем, берем!» Так Шерочка с Машерочкой пошли вместе в первый класс. Обе быстро адаптировались, не воспринимали учебу как пытку. В этом году школу пришлось сменить: там только начальные классы. Перевели девочек в другое учебное заведение, где нас тоже приняли хорошо.
Проблемы, конечно, случаются. Не каждый педагог готов изучать методику работы с особенными детьми, чтобы помочь всего одному ребенку в классе. Не требую от учителей прыгать вокруг Даши с бубном, наоборот, предпочитаю, чтобы она была на равных со всеми. Но все же ей намного сложнее, чем остальным. Признаюсь, иногда задумываюсь над тем, что было бы лучше переехать туда, где дети с особенностями развития с успехом оканчивают не только школы, но и университеты, а потом и работу находят. Всегда ведь хочется дать своему ребенку лучшее, а в нашем случае лучшее очень далеко. Нужно перевернуть всю жизнь с ног на голову.
Дочки просто обожают друг друга, не могу их разделить, даже чтобы уехать со старшей на несколько дней на какое-нибудь обследование. Обе девочки доброжелательные, неконфликтные. Но если дома кто-то начинает строго отчитывать нахулиганившую Ксюшу, Даша тут же вступается: «Не разговаривай так с моей сестрой». Защищает ее. И плачет всегда за компанию.
Увлечения у дочек разные. У Даши фотографическая память, она все время ходит со словарями под мышкой. Когда забываю какое-то английское слово или просто не знаю его, потому что раньше не встречалось, спрашиваю, и она тут же отвечает, как онлайн-переводчик. Собирает сложнейшие конструкторы без инструкций. Ксюша с малых лет обладает отменным вкусом. Только сидеть научилась, уже стала мои украшения надевать. Помогает маме собираться, крутится вокруг и комментирует: «Вот эти туфли и колечко сюда можно добавить». Если Даша мечтает стать переводчиком, а еще кинологом и парашютистом, то Ксюша на данный момент четко определилась – хочет быть дизайнером.
Отец девочек конечно же участвует в их воспитании, во всем помогает, проводит с ними много времени. Я не карьеристка, а человек, больше ориентированный на семью. Если жизнь поставит перед выбором, пожертвую карьерой, не задумываясь. Это не значит, что не дорожу своей работой, обожаю ее, долго трудилась, чтобы добиться того, что у меня есть, и останавливаться на этом не планирую. Хотелось бы, чтобы мой пример помог и детям понять, как важно иметь любимое дело. Будучи публичным человеком, надеюсь, что меня услышат и смогу хоть немного повлиять на отношение в нашей стране к особенным детишкам и взрослым. Сейчас у Даши есть родители, она находится в комфортных условиях, а что будет дальше, трудно предугадать. Мы живем в довольно замкнутом социуме: школа, наше любимое кафе, где дочку все знают, магазин по соседству, куда Даша заходит каждую неделю уже много лет. Страшно подумать, что будет, когда она окунется в большой мир. Захочет ли продавец или прохожий прислушиваться к ней, оценит ли работодатель умственные способности девушки, которая не может наладить эмоциональный контакт, найдутся ли друзья, которые не будут стесняться ее… Все слышали историю о младшей сестре Наташи Водяновой Оксане – это и есть большой мир, в который ребенок выглянул, а его бум по голове, и он, как черепашка, спрятался обратно. После нескольких таких неудачных попыток человек просто решит, что проще и безопаснее не высовываться, и замкнется окончательно.
Наше общество почему-то считает таких детей ненормальными, чудными. А у меня замечательная дочь, жизнерадостная, добрая, она никогда не врет. Мы не понимаем, как такие удивительные дети видят, чувствуют мир. Можем только догадываться. Иногда кажется, что Даша ощущает все сильнее, чем большинство из нас. Приезжаем, например, на море, приходим на пляж. Мы все первым делом давай искать шезлонги, стелить полотенца, суетиться. А она босиком встанет на песке, закроет глаза и улыбается, как будто каждый лучик, каждое дуновение ветерка впитывает кожей. Даша научила нас держать свое слово во что бы то ни стало. Невозможно спокойно смотреть на недоумение в этих голубых глазах: «Но ты же обещала!» Она не понимает, как можно говорить одно, а делать другое. Ей тяжело воспринимать наш мир с двойными стандартами и скрытыми смыслами, как можно говорить «присядем на дорожку» и садиться на диван?!
Не жалуюсь на судьбу, считаю, что мой ребенок – это благословение. Даша сделала меня лучше, мудрее, терпимее и сильнее. Все, кто ее знает, говорят: «Она – солнышко». Большинство родителей таких же детишек – позитивные люди. И это несмотря на все трудности, с которыми сталкиваются. Практически все приходится выгрызать зубами, требовать, добиваться или делать самому, не имея возможности нанять специалистов.
Что посоветую другим родителям? Не прятать детей, не закрывать дома, объединяться и вместе на различных уровнях отстаивать их права. Во всех странах, где созданы комфортные условия для жизни людей с аутизмом, огромную роль сыграло и продолжает играть родительское лобби. По большей части проблемы у детей возникают не от озлобленности людей, а от недостатка информации.
Справедливости ради надо отметить, что отношение постепенно меняется. И на государственном уровне вопросы поднимаются. Но дети не могут ждать, они растут, и помощь им нужна здесь и сейчас. Мы, к счастью, можем позволить себе репетиторов, логопеда и психолога. Но ведь далеко не у всех есть возможность платить за это самостоятельно. Ну, а пока глобальные процессы идут потихоньку и со скрипом, принцип «помоги себе сам» никто не отменял.
Лучше, чем родная мама, ребенка никто не поймет. Знаю родителей, которые осваивали английский язык, чтобы им стали доступны какие-то новые методики, еще не добравшиеся до России. Вообще, тут скорее уместны не советы (ведь родители, столкнувшиеся с такой проблемой, уже могут и сами диссертации защищать, к тому же нет двух похожих аутистов, к каждому нужен индивидуальный подход), а пожелания. Хочу пожелать сил и терпения всем родителям особых деток, хороших добрых людей на их пути и здоровья малышам!
Утро бывает добрым, если оно начинается с хороших мыслей и очаровательной Ольги Ушаковой. Эта обаятельная телеведущая программы «Доброе утро» на Первом канале заряжает телезрителей позитивом уже не первый год. Глядя на Ольгу, сложно поверить, что у этой молодой женщины подрастают две дочки-погодки – Даша и Ксюша, которые уже пошли в третий класс. Телеведущая рассказала нам о своих методах воспитания дочерей и о том, как стать счастливой мамой.
– Ольга, вам удается успешно совмещать семью и карьеру, при этом вы выглядите настолько великолепно, что служите прекрасным примером для многих мам. Как вам это удается?
– Моим приоритетом всегда были и есть дети. Я не спешила выходить из декрета, хотя понимала, что на телевидении «свято место пусто не бывает» и за пару лет можно потерять свои позиции. Безусловно, я люблю свою работу и дорожу ею, но я знаю, что работу можно поменять, можно даже начать все с нуля, можно пробовать себя в новых областях, а повзрослевших детей уже не сделаешь малышами и не вернешь всех упущенных драгоценных моментов, и воспитать заново тоже шанса уже не будет. Поэтому, если приходится выбирать, то сомнений у меня не бывает.
К счастью, жизнь не часто ставит меня перед таким выбором, поэтому мне удается все удачно совмещать. Домой после работы я прихожу утром, то есть детей из школы уже забираю сама. Из-за плавающего графика есть возможность спланировать выходные на детские каникулы и куда-то с ними съездить. Частенько мы и на мероприятия разные ходим вместе. Личного времени сейчас тоже хватает, дочки подрастают, полдня проводят в школе, у них все больше своих интересов, иногда к ним приходят друзья на весь день поиграть, и тогда мама с чистой совестью может поехать в спортзал или парикмахерскую.
– Большинство мам не сразу решаются на второго малыша, вспоминая трудности, возникающие в первые месяцы и годы. Вы планировали рождение второго ребенка так скоро?
– Ключевой момент тут «вспоминая трудности», а я ведь и испугаться-то не успела – забеременела вторым, когда первенцу было всего 3 месяца. Не скажу, что мы планировали, но такую возможность предполагали, то есть отдали, так сказать, этот вопрос на волю судьбы. Судьба оказалась к нам благосклонна, и у нас появилась еще одна чудесная дочка. Я ее называю «самая счастливая случайность» в моей жизни.
– Первая беременность пролетела незаметно, я работала до седьмого месяца, потом ушла в отпуск, а потом – сразу в декрет. Немного помучил токсикоз, было довольно неприятно, когда симптомы накатывали ранним утром, когда ты в эфире ведешь выпуск новостей. Носила с собой нарезанный дольками лимон. Когда все прошло, то осталось только наслаждаться своим состоянием. Я была активна, не набрала много лишнего веса , почти до самого отпуска застегивала эфирные пиджаки. Зато на последних месяцах пришлось непросто - лежала в больнице, потом дома – с капельницами. Но меня и это не тяготило, было время отдохнуть, подготовиться к рождению ребенка и морально, и с точки зрения быта.
Незадолго до появления дочки, когда сняли угрозу преждевременных родов, я сделала перестановку во всей квартире, обустроила детскую, ввергая в шок всех домашних, бегала по магазинам, пешком по лестнице, в общем «синдром гнездования» не обошел меня стороной.
А вот вторая беременность проходила тяжелее. Сначала был очень сильный токсикоз, который я и не распознала сразу, потому что была занята малышкой, и думала, что просто я сильно истощена, похудела до костей, при этом еще умудрялась сохранить грудное вскармливание, потом как-то быстро я стала довольно грузной и неповоротливой, как раз когда со старшей надо было прыгать, ходить за ручки и т.д. Но зато вторые роды прошли очень легко, и это компенсировало все трудности предыдущих девяти месяцев.
– С какими сложностями вы столкнулись после рождения дочек? Ведь растить погодок очень непросто...
– Мне очень помогла моя мама. Первые полгода она жила с нами, и мы с ней «менялись» детьми в зависимости от ситуации. Но в целом моя стратегия изначально была такой, чтобы детей не разделять, а наоборот, планировать день так, чтоб по возможности мы максимально проводили время вместе. Младшая родилась в середине июля, к тому же довольно подолгу и спокойно спала в коляске на улице. Это время мы использовали, чтобы старшая «выходилась». Вместо детских ходунков у нее была коляска с младшей сестрой. Чем больше мы синхронизировали распорядок дня девочек, тем легче становилось. Со временем сложности с погодками уступают место преимуществам.
– Многие женщины, которые познали радость материнства, говорят, что рождение детей в корне изменило их жизнь. Но не режим и жизненный темп, который, безусловно, и так становится другим, а именно изменило их как личность. Расскажите, какие ощущения были у вас после рождения первой и второй дочери?
– Конечно, материнство меняет женщину. Все, что раньше казалось важным, тускнеет на фоне ответственности за детей и их будущее. Мне кажется, с рождением детей я стала более наполненной что ли, настоящей. И даже на внешности это отражается. Глядя на свои старые фото, я вижу какую-то жесткость в себе, которую не осознавала. А потом в моей жизни появилась настоящая безусловная любовь. Я начала заботиться не только о детях, но и о себе. Ведь теперь я – мама и должна быть ответственной. Все, что я делаю, я делаю с оглядкой на дочерей, думаю, какой пример я им подаю, понимаю, что от того, как я проживу свою жизнь, в какой-то мере зависит и их счастье. Они научили меня любить не только их самих, но и весь мир в его самых разных проявлениях.
– Современные мамы, особенно с появлением Instagram, постоянно сравнивают себя с другими и эти сравнения, как правило, не в их пользу. Как перестать сравнивать себя с кем-то более успешным и формировать в себе комплекс неполноценности?
– Я никогда себя ни с кем не сравнивала, и чувство зависти мне чуждо. Повезло с характером в этом смысле, наверное. Могу искренне порадоваться за кого-то, кто-то меня может замотивировать. Наверное, так и нужно себя настраивать, когда смотришь на чужую жизнь через призму социальных сетей. При этом не надо забывать, что жизнь, которую выставляют напоказ, редко отражает реальность. Мало кто готов рассказывать о своих неудачах во всеуслышание и выставлять свои недостатки на всеобщее обозрение. Поэтому весь этот глянец не надо воспринимать, как истинное счастье.
Думайте о том, что хорошего есть в вашей жизни. Если это не стройная фигура сразу после родов, то, может быть, самый лучший и заботливый отец ваших детей. Если не красивые, как с картинки в журнале завтраки, то, может быть, вы провалялись все утро со своими детьми в кровати, дурачась или просто нежась в объятиях друг друга. Мы не обязаны быть идеальными, мы имеем право быть всклокоченными с утра, если ребенок всю ночь куролесил. Мы никому ничего не должны, тем более интернет-сообществу. Ну, а если вам бы хотелось приблизиться к какому-то Instagram-идеалу, так закройте интернет, не тратьте драгоценное время, а выйдите на пробежку. Всего 20 минут упражнений в день вместо созерцания чужой жизни – и, может быть, уже через месяц вам тоже будет чем похвастаться.
– Что для вас является самым сложным в воспитании детей?
– Я понимаю, какая ответственность лежит на матери девочек за их дальнейшее женское счастье, ведь мы сейчас закладываем определенные паттерны, которые они потом воспроизведут в своей собственной жизни. Цена твоих ошибок – это будущее детей. Но ведь в жизни не всегда все складывается гладко. И для меня это самая большая сложность – объяснить маленьким девочкам взрослые проблемы, не разрушив при этом их веру в любовь, воспитать их женщинами, которые не повторят моих ошибок.
Еще довольно сложно балансировать между желанием укрыть их от всех невзгод и желанием вырастить сильную самостоятельную личность. Это тоже тяжелая работа над собой – научиться отпускать тех, за кого готов отдать жизнь.
– Дочки хорошо ладят друг с другом или у них бывают какие-то конфликты?
– Бывают и конфликты, и ссоры, и обиды – без этого никуда. Но я знаю точно и вижу, как они любят друг друга, чувствуют ответственность за сестру (у нас роли старшей/младшей постоянно меняются), заступаются друг за друга. Какое-то время они были одним целым. В последние два года я наблюдаю, как они разделяются, становятся абсолютно разными, выделяются отличные друг от друга интересы. Но сестринская любовь от этого меньше не становится. И для меня как для мамы это самое большое счастье – наблюдать, как они по утрам перебираются на одну кровать и хихикают о чем-то о своем.
– Ваши девочки уже не первый год ходят в школу, наверное, у каждой из них уже есть любимые предметы и предрасположенность к тем или иным наукам? Они уже задумываются о выборе будущей профессии. Кем они мечтают стать?
– Профессии меняются с частотой примерно раз в месяц. Но я вижу, что в целом предрасположенность к определенным профессиям уже наметилась. Например, старшая – Даша – любит иностранные языки, проявляет интерес не только к тем, что учат в школе (английский и французский), но иногда берет с полки итальянский, испанский или немецкий словарь, садится, листает молча, а потом как бы между прочим выдает какую-нибудь фразу. При этом она много читает, и у нее хорошая память, поэтому с грамотностью на родном языке тоже полный порядок.
А вот Ксюша, хоть и круглая отличница и успевает абсолютно по всем предметам, при этом явно личность творческая: прекрасно рисует, моделирует одежду, прически, уже сейчас вполне прилично может нанести макияж, создать полноценный образ, продуманный до мельчайших деталей. Все, конечно, еще может поменяться, но определенные задатки у девочек уже видны.
– Как вы считаете, должны ли родители влиять на выбор ребенка в том, что касается выбора профессии, школы, друзей?
– Моя задача как родителя – вырастить здоровых детей, физически и психологически, дать им разностороннее образование, показать им мир и возможности, а они уже сами потом решат, куда направить свои стопы. Я их поддержу в любом случае. Ведь на своем примере знаю, как важно иметь любимую работу, а не мучиться с 9 до 6 пять дней в неделю.
Что касается друзей, то я не зарекаюсь. У меня воспитанные, добрые дочки и друзей они сейчас выбирают таких же. Но я сама была подростком и помню, что, когда наступает период бунтарства, то хорошие девочки вдруг могут найти подругу-оторву и пуститься во все тяжкие. Сейчас я могу принимать только превентивные меры: не «забивать» детей, не ставить оценки во главе угла, давать им ощущение свободы и право выбора, а также помочь укрепить свой собственный внутренний стержень, чтоб ребенок был лидером, а не ведомым. Но есть еще и набор качеств, с которым ребенок рождается, и перевоспитать их невозможно. Я уже сейчас вижу риски и держу руку на пульсе. Постараюсь не упустить момент и, если понадобится, то, да, вмешаюсь. Но опять же по-хитрому, чтобы ребенок думал, что сам решил именно так. Задачка непростая, но выбора-то нет.
– У вас есть семейные традиции и ритуалы, например, совместные прогулки по выходным, поцелуи перед сном, регулярные походы куда-то?
– Полезность семейных традиций трудно переоценить. Конечно, они есть и у нас. По вечерам мы лежим в кровати и разговариваем о том, как прошел день, стараемся всегда садиться вместе за стол, ездим в любимое кафе по субботам. Есть у нас традиция под названием English Friday, когда весь день мы разговариваем только на английском. Нам нравится вместе готовить.
Определенные традиции есть и на праздники, больше всего мы любим Пасху, вместе печем куличи, красим яйца, утром я встаю раньше всех и накрываю на стол, достаю наши пасхальные украшения, потом прячу корзинку с шоколадными яйцами в саду и после завтрака девочки начинают охоту. Когда кому-то грустно, то мы практикуем «волшебные обнимашки», и, вы знаете, я так часто убеждала детей, что это отличное лекарство, что они действительно стали помогать.
– Что вы любите делать с дочками вместе?
– Все, что угодно, лишь бы вместе! Любая домашняя работа превращается в настоящую вечеринку, если мы беремся за нее втроем. Недавно убирали листья в саду, сгребли все в огромную кучу, а потом прыгали в нее и бросались листочками. В итоге почти все пришлось собирать заново, но зато как весело нам было. Люблю путешествовать с детьми, хочу привить им мою страсть к открытиям и новым впечатлениям. К сожалению, новое поколение пугает меня своей резистентностью к приключениям, иногда кажется, что среди нас троих ребенок – это я, а те двое – мои родители. Но мне удается их растормошить, тогда они тоже искренне начинают получать удовольствие от того, что могли и не заметить.
– Ольга, вы часто общаетесь с поклонниками в соцсетях, охотно отвечаете на комментарии в Instagram А дочкам разрешаете пользоваться гаджетами и интернетом?
– Да, у них есть и телефоны, и планшеты. Но в соцсетях, конечно же, они пока не зарегистрированы. Иногда я показываю им свои странички, спрашиваю разрешения, если хочу выложить фото с ними, потом читаю им комментарии, если их, например, поздравляют с днем рождения. Сами же они могут смотреть прикольные ролики про котят на YouTube или мультяшные сериалы, готовить доклады для школы. Я одним глазом все равно присматриваю, потому что иногда поневоле интернет может тебе какую-то гадость подсунуть. Что касается игр, то они могут закачивать их себе сами, но я слежу, чтобы большая их часть была полезной, например, логические игры или математические приложения, ну, а оставшаяся часть – так сказать, для души и веселья.
– Как вы считаете, чего не хватает современным детям? Например, многие представители старших поколений уверены, что сейчас дети живут в изобилии – информации, возможностей, даже каких-то простых вещей, тех же игрушек, и это плохо на них влияет...
– Я отчасти с этим соглашусь. У наших детей нет голода в хорошем смысле этого слова. То, что легко достается, мало ценится. Я помню, как мы передавали книги из рук в руки, прочитанное до сих пор живет в моей памяти, я старалась запомнить каждое слово, ведь книгу приходилось отдавать. Помню, как радовалась даже новым колготкам. У современных детей меньше поводов для радости. Это не их вина, что они родились в эпоху потребления. Поэтому я изо всех сил стараюсь научить их радоваться тому, что не купишь за деньги: красивому закату, необычному жуку в лесу. Когда на улице гроза, мы прилипаем к окнам и смотрим на то, как бушует природа, как будто это самая грандиозная театральная постановка в мире.
Когда мы взлетаем на самолете, я разражаюсь тирадой о том, какое это чудо, что мы, люди, научились летать, мы рассматриваем облака, наслаждаемся ощущениями. Должна сказать, что растормошить современных десятилеток бывает непросто, но я верю, что научить детей радоваться жизни, удивляться, искать ответы на вопросы – едва ли не важнее, чем научить их хорошим манерам.
– Ольга, расскажите, как, на ваш взгляд, следует воспитывать детей, чтобы они выросли достойными людьми и при этом были счастливы?
– Надо самому быть достойным человеком – это прежде всего. Что касается счастья, то здесь сложнее – нельзя заставить кого-то быть счастливым. Но нужно попытаться заложить в ребенка мысль, что счастье живет внутри него самого, оно не должно зависеть от внешних обстоятельств, от погоды, от школьных друзей. Я говорю «попытаться», потому что скорее всего человек приходит к этому пониманию сам, но хотя бы зернышко посеять в детской голове можно.
– Подскажите, что нужно для того, чтобы быть счастливой мамой?
– Я всегда говорю, что счастье в гармонии. В том числе и материнское. Для кого-то – это приходить с работы к детям, обнимать их. Для кого-то счастье – это находиться дома постоянно. Важно услышать себя, понять чего действительно хочется и следовать этому. Без чувства вины и укоров себе самой. С рождением детей женщина не умирает, она не должна растворяться в них, иначе с кого они будут брать пример? С призрака собственной матери? И дело тут не в том, чтобы бежать из дома и заниматься собой. Даже находясь с детьми женщина должна обеспечить себе свое собственное пространство, свое время, уважение к своим нуждам со стороны близких. Поверьте, вы будете делать это и для их блага тоже. Ведь вы сейчас – центр их Вселенной. Этот центр должен быть сильным и вселяющим уверенность в себе. Банально, но факт: если женщина не любит себя, то ее сложно любить и остальным.
Счастливая мать – это просто счастливая женщина, а что составляет ее личное счастье, знает только она. Да, в какие-то моменты мы жертвуем собой ради любимых, иногда нужно полностью отдаться домашним заботам, но во всем этом главное – не потерять себя, не затыкать свой внутренний голос. Семья лишь тогда будет счастливой, когда в ней считаются с интересами каждого. Легко на словах, бывает тяжелее на практике, но к этому надо стремиться. Осознание – это уже половина пути к успеху.
Имя
: Ольга Ушакова (Olga Ushakova)
Дата рождения
: 7 апреля 1982 г.
Знак зодиака
: Овен
Возраст
: 36 лет
Место рождения
: Крым, Россия
Рост
: 172
Деятельность
: телеведущая
Теги
: телеведущая
Семейное положение
: замужем
Ольга Ушакова – телеведущая «Первого канала», соведущая передачи «Доброе утро», обладательница премии «ТЭФИ-2015».
Ольга Ушакова родилась в Крыму. Будущая телеведущая появилась на свет предположительно 7 апреля 1981 года. Помимо девочки, в семье подрастало еще 2-е детей.
Ушаковы вели «кочевой» образ жизни: отец был военным. Переезжать приходилось довольно часто. На одном месте семья задерживалась не более чем на шесть месяцев. Поэтому сама жизнь научила Ольгу коммуникабельности. Девочке приходилось на каждом новом месте искать новых друзей, налаживать контакты с преподавателями и одноклассниками.
Для других детей такие «миграции» оборачивались стрессами, однако для Ольги переезды становились приключениями. Девочке нравилось обживаться на новом месте и заводить друзей. У Ольги были хорошие отношения с новыми одноклассниками, она научилась быстро завоевывать авторитет в коллективе. Порой приходилось для этого использовать кулаки.
Как сообщила в интервью Ушакова, конфликты возникали на национальной почве. Когда семья переезжала в город, расположенный на территории Украины, Ольгу обзывали «кацапкой», когда в российский город – «хохлушкой». Будучи самым весомым аргументом, побеждала физическая сила. Родителей вызывали в школу, однако авторитет Оли в коллективе становился крепче.
«Кочевое» детство Ольги Ушаковой стало отличной почвой для развития качеств, необходимых для профессии, о которой девушка мечтала с юных лет. Оля часто, играя, изображала диктора телевидения. Взяв в руки любой предмет, отдаленно напоминающий микрофон, девушка могла продолжительное время «освещать события в мире» или «вести концерт».
А разговаривать Ольга Ушакова могла долго и на какие- угодно темы. Девочка увлекалась чтением и «глотала» книги мгновенно. В школу пошла в 6-летнем возрасте и была отличницей. Любая «четверка» или тем более «тройка» воспринималась как трагедия и подлежала мгновенному исправлению.
Ушакова закончила школу в шестнадцать лет с «золотой медалью». Но о детской мечте она вынуждена была надолго забыть. Ольга поступила в Харьковский университет. По окончании вместе с любимым человеком стала заниматься предпринимательством. В 23 года Ушакова руководила в Украине филиалом торговой компании, специализирующейся на продвижении европейских брендов.
После переезда в Москву, оказавшись на новом месте, Ольга вдруг задумалась: нужно ли продолжать предпринимательство или лучше переключиться на что-то новое. И тогда Ушакова вспомнила о детской мечте, которая предопределила творческую биографию девушки. Ольга не шла на решительный шаг, однако гражданский супруг убедил попробовать.
На главный федеральный канал страны Ушакова пришла в 2004 году. Ольга прошла пробы и её взяли стажером. На первый взгляд карьера девушки на телевидении развивалась быстро. В действительности Ольге, человеку без журналистского образования, пришлось сильно потрудиться, прежде чем ее допустили до эфиров.
В первую очередь Ушаковой пришлось избавиться от акцента и выработать дикцию. Ольга прошла стажировку в нескольких отделах, чтобы лучше познакомиться с телевизионной «кухней». Она научилась писать статьи и создавать новостные сюжеты. После этого журналистке доверили вести новостную передачу, чем она и занималась в течении 9 лет.
Для телеведущей было интересно каждый день сталкиваться с новостями дня, что требовало от диктора оперативности и отличной памяти. Работа в передаче «Новости» требовала от Ольги реактивности, которая у девушки выработалась еще в юношеские годы. Ольга очень любила прыгать с банджи, взбираться на горы, нырять в морские глубины, но с началом работы на телестудии «Останкино» эти желания отошли на второй план.
Затем Ольга начала появляться в блоке «Добрый день», где частыми гостями студии были прославленные дикторы Советского Союза Игорь Кириллов, Анна Шатилова – кумиры детства Ольги Ушаковой.
В 2014 году Ольга Ушакова «доросла» до ведущей передачи «Доброе утро» на «Первом канале». Заряжать позитивом людей, настраивать на рабочее настроение – с этой задачей эффектная и обаятельная ведущая справилась замечательно. Об этом свидетельствует премия ТЭФИ, которую получила утренняя программа в 2015 году первый раз за историю существования. В этом есть заслуга телеведущей Ольги Ушаковой.
В дни выхода «Доброго утра» рабочий день Ольги Ушаковой начинается в половине третьего ночи, поскольку передача выходит в эфир в 05:00. Добраться до работы, загримироваться и настроиться на позитив надо успеть в сжатые сроки. Ведущая отмечает, что такая ответственность бодрит и мобилизует, поэтому вставать с постели ни свет, ни заря девушке удается быстро.
Для Ольги Ушаковой работа на телевидении является драйвом и регулярной порцией здорового адреналина. Журналистка в шутку говорит, что появилась «прямоэфирная зависимость», от которой уже не избавиться.
Ольга Ушакова является разносторонним и увлекающимся человеком. Девушка очень любит собственный дом, сад и животных. Практикует йогу и любит верховую езду. А еще Ольга непоседа и легка на подъем. Наверное, это качество у девушки привито с детских лет. Ольга запросто может собраться и на выходные отправиться в Австрию, чтобы побывать в Венской опере.
Кроме морского побережья, которое хорошо влияет на душевное состояние Ольги, телеведущая полюбила Москву. Когда в столицу приезжает сестра Ушаковой, Ольга с радостью водит родственницу по музеям и галереями, которые посещала сама.
Личная жизнь Ольги Ушаковой является нелюбимой темой для обсуждения. Телеведущая не озвучивает имени отца своих детей. Согласно некоторым данным, пара жила в гражданском браке. О мужчине ведущая отзывается лишь в превосходных тонах. Муж поддержал Ольгу, когда девушка после переезда в столицу приняла решение попробовать силы на телевидении.
Из слов Ушаковой известно, что супруг был старше и являлся опорой, о которой мечтает каждая женщина. Мужчина много дал Ольге в плане духовного и интеллектуального развития. По словам телеведущей можно понять, что сейчас супруги поддерживают дружеские отношения на расстоянии.
У Ольги Ушаковой подрастают 2 дочери. Девочки носят разные фамилии, хотя у них один папа. Почему так – Ольга не рассказывает. Известно, что дочери – погодки. О второй беременности телеведущая узнала менее чем спустя три месяца после рождения старшей дочки Даши. У первой девочки вскоре обнаружили особенности развития, но это не помешало Ольге второй раз быть мамой. Вторая дочка, Ксюша, появилась на свет в один год со старшей сестренкой. Они вместе ходят в школу в один и тот же класс.
Дочери Ушаковой такие же разносторонние, как и мама. Даша и Ксюша увлекаются верховой ездой, ходят в музыкальную и хореографическую школы. С радостью ходят в шахматный кружок и балетную студию. А еще девочки такие же непоседы, как мама: очень любят путешествовать и легки на подъем.
Даша уже определилась с выбором профессии – девочка хочет быть переводчиком. Младшая дочка занимается рисованием, в том числе и изображением одежды и аксессуаров и заявляет о намерении освоить профессию дизайнера. Но недавно Ксения начала проявлять незаурядные вокальные способности, из-за этого решила больше времени посвящать пению.
В начале прошлого года появилась информация, что Ольга Ушакова состоит в отношениях с новым избранником, который работает в ресторанном бизнесе и живет не в России. У пары получалось поддерживать гармоничную связь на расстоянии. Дочери Ольги сразу же поладили с новым избранником мамы. Ольга Ушакова в интервью рассказывала, что не торопится регистрировать брак, однако уже задумывается о третьем ребенке.
Летом средства массовой информации удивили поклонников телеведущей новостью о состоявшейся на Кипре свадьбе Ольги и ее избранника. Позднее сама Ушакова разместила свадебное фото на персональном аккаунте в «Инстаграме».
В настоящее время профессиональные качества Ольги Ушаковой непрестанно повышаются. В прошлом году телеведущая вела «Прямую линию» с президентом России Владимиром Путиным. Для Ольги этот прямой эфир был уже 5-м по счету. Работа в экстренном режиме с учетом охвата очень большого количества информации, точных названий, цифр стала для Ольги Ушаковой неотъемлемой частью жизни. Девушка не представляет существования без того адреналина, который дает работа в прямом эфире.
Помнит девушка и об отдыхе. В ноябре прошлого года на личной страничке в «Инстаграме» телеведущей появились снимки, сделанные в бассейне отеля в Арабских Эмиратах, где в этом году отдыхала Ушакова. На фото девушка предстала в соблазнительном купальнике в игривой позе, что по достоинству оценили поклонники телезвезды.
Проекты
- 2005 – «Новости» в эфире программы «Доброе утро»
- 2010 – «Ночные новости»
- 2013 – «Добрый день»
- 2014 – «Доброе утро»